云南九乡溶洞作文（实用20篇）

回望百年前，在列强的鲸吞蚕食瓜分豆剖中，中华民族和中国人民陷入了苦难的深渊。无数冷酷的事实把一个异常尖锐的问题摆在中国人面前：中国是不是要灭亡了?它像可怕的噩梦那样，沉重地压在每个爱国者的心头。“泪添九曲黄河溢，恨压三山华岳低”，便是这种屈辱和愤懑的真实写照。面对亡国灭种的“时代问题”，孙中山第一个喊出了“振兴中华”的口号，喊出了中华民族埋藏已久的心声。

一个口号就是一面旗帜。在这面旗帜的召唤下，一代又一代中华优秀儿女奔走呼号、殊死抗争，才有了清末志士仁人的放眼向洋，才有了辛亥革命的惊雷炸响，才有了帝制的结束、民国的诞生，才有了新主义新政党的崛起……中国共产党人继承先辈未竟的理想事业，高擎真理的火炬，在荆棘丛生的密林中走出了一条直奔光明的大道，使灾难深重的中华民族巍然屹立于世界的东方。

如今，在中国这块古老而年轻的土地上，孙中山先生和他所代表的那一代人的理想，日渐化为辉煌的现实，中华民族日益从封闭走向开放，从保守走向改革，从贫穷走向富强，书写了历史崭新的篇章。然而，那一代人从心底里喊出的“振兴中华”的铿锵之声，那一代人苦苦思索和探索的历史轨迹，那一代人的理想信仰和精神追求，却并没有淡出人们的视野，仍然那么强烈地扣人心弦、催人奋进。

一个民族是需要有一种精神来支撑的。辛亥革命的仁人志士们对民主共和的信仰和追求，凝聚成矢志不渝的奋斗精神。用鲜血和生命去实践自己的信仰和追求，甘为“四万万同胞受死”，以求“专制永不见于中国”，这种爱国情怀和不懈奋斗的精神，具有超越时空、经久不衰的永恒魅力，是我们血液里的铁和钙，是我们的精神脊梁和力量之源。正如一位学者所说：凡是有凝聚力、向心力、进取心的民族，都对自己艰苦卓绝的奋斗传统有一种光荣感和敬畏心，都会以高度的历史责任感加以褒扬和传承。

一个国家是需要在变革中展示作为的。孙中山先生总结19世纪百年历史并思考人类文明走向时，提出“百年锐于千载”的论断。他们所开创的历史伟业，犹如在荒芜原野上开辟了一条前所未有的道路，虽然这条路不免坎坷崎岖，但它是通往中华民族的复兴之门。大国自有大定见。作为一个文化积淀深厚的大国，中国不会跟着别人亦步亦趋，不会照搬其他模式。中国共产党带领中国人民开辟的中国特色社会主义道路，是对振兴中华崇高理想的最生动实践，是对革命先驱的最好告慰。今天我们所走的是一条前所未有的变革之路、创新之路、特色之路。

当年，孙中山先生如是寄语：“我辈既以担当中国改革发展为己任，虽石烂海枯，而此身尚存，此心不死。既不可以失败而灰心，亦不能以困难而缩步。精神贯注，猛力向前，应付世界进步之潮流，合乎善长恶消之天理，则终有最后成功之一日。”只要我们志存高远，奋发努力，为了远大目标而心无旁骛，淡定执着，我们也会如先辈那样，在回应时代问题中不断创造新的业绩，最终实现中华民族的伟大复兴。

8月5日，我和妈妈从今天起就开始了我的奇妙云南之旅了。

我们一行十七人第一天来到了一个拥有许许多多，千奇百怪的石头的地方。在去的路上我在思考，石头有什么好看的

?怎么会有那么多人去看?想着想着就到了。进了入口，就看见了石头，有的像各种动物似的立在高高的石头上;有的像一棵大树给人们遮挡太阳;还有的像一座座山峰，一个连着一个，很是雄伟壮观。

下午我们又来到了另一个美丽的地方――虎跳崖。我们来到观景台，从高处往下见。啊!好美啊。只听见巨大的江水奔腾声，我们离虎跳崖越来越近，景色也越来越美。我们走到了最下面的观景台，风迎面扑来，水咆哮着，翻滚着。把手伸下去，水都能冲到胳膊上来。甚为惊险，壮阔!

我们还去了香格里拉，丽江古城，玉龙雪山等等地方，每个城市都让我流连忘返。我不禁感叹大自然的鬼斧神工，感叹我们祖国的大好山河。

云南十日游过得真快啊!转眼间，又要回家了。我开始期待着明年的旅行……

云南，我的家乡。它的天永远是那么蔚蓝；它的空气永远是那么的清新；它的树木永远是那么茂盛；它的孩子，永远是那么活泼。

美丽云南，如期相约。今年的九月份，一个大好的消息从北京传来：联合国第十五次生物多样性缔约方大会在云南昆明召开。这一个月，昆明市政府也加大力度对这座城市做了最大的变化：道路越来越干净整洁了，路边上也多出了好多警察叔叔在巡视，道路边上多了好多立体花篮，最有代表性的，就是昆明滇池会展中心的花姑娘了。看到这些，我也觉得生物多样性的风扑鼻而来。

之前，我很疑惑为什么生物多样性大会要在昆明召开？后来，我问了老师才知道。云南的面积只是国土面积的4.1%。可是云南发现的最新生物物种位列全国第一。云南还素有“植物王国”，“动物王国”和“世界花园”的美誉。云南的山脉纵横交错，高海拔的地方很适合一些动物生存。在滇池，红嘴鸥每年秋冬时都会到来，而且从不迟到。

到现在，我还没有好好了解这片脚下的土地。当年，多少革命先烈用他们的鲜血才换来了这片美丽的土地，这个和平的年代。当我看到胸前的红领巾，抬头看到高高飘扬的五星红旗时，不禁潸然泪下。

云南，这个美丽的地方，还有很多濒危动物。所以，我们要保护环境，爱护动物，营造一个人与动物和谐相处的美妙环境。

据说中科院植物园是五A级景区，这点吸引了我的眼球，里面到底怎么样呢?

植物园的第一站是百果园，一进园，我们就惊喜万分。园子里各式各样的果子挂满了枝头，杨桃、柚子、柠檬、木乃果、莲雾、红毛丹……看得我眼花缭乱，这些热带水果我吃过，但是第一次见到，有些看介绍牌才认识了。每当有人喊：“这里还有果子，快来看!”，我们就会兴奋地跑过去，眼睛就像两颗星星一样闪着光芒，到处寻找。发现了果子，就恨不得爬上树把它摘下来。这里的柠檬气味特别香，闻一闻，神清气爽。这里的柚子特别多，我们偷偷打开一个尝尝，不算太甜，但是舌尖一触到它，立马一股清香钻入喉咙，贯穿了全身。

在植物园，我还见识了许多奇奇怪怪的植物，有跳舞草、福树、时钟花等。福树真是一种奇怪的树，介绍里说，站在树荫下会感到有微风，我试了一下，果然有阵阵微风吹来，很凉爽，夏日的炎热一扫而空。怎么会这样呢?我正百思不得其解，可马上又被另一种草吸引了，它叫跳舞草，听到音乐就会跳舞。我和小伙伴围着它唱了一首英文歌，它果然摆动枝条，跳起舞来，原来跳舞草对声波特别敏感呀。

中科院植物园不愧是五A景区，它让我流连忘返。

“时光如水，生命如歌”。在白驹过隙间，一个紧张而又疲惫的学期一眼变过去了，现在迎来的是一个会欢声笑语的暑假。考完试后，大家犹如从一个笼子里出来的小鸟一样飞，都争先恐后地想跑出去，大家互不相让，但我们的脸上都是笑容满面的。我好不容易才逃脱了这次“战争”，回到家，爸爸嬉皮笑脸地说：“女儿，我们16号准备去云南”爸爸话音未落，我便兴奋不已，开心得一蹦三尺高。

让人盼望已久的16号终于来了，这天，我迫不及待得起床了，刷牙洗脸完后，我便声如洪钟地说：“爸爸，妈妈，起——床——啦!”爸爸妈妈立即从床上弹了起来，火冒三丈地说：“干什么?”我暴跳如雷，气势汹汹地说：“七点了!去吃早餐了!”他们手忙脚乱地干了起来。一会儿后，我们吃完色香味俱的早餐后便出发了。几小时后，我们便来到了云南。

不知不觉我们来到了云南丽江，我兴高采烈地下了车，吸了一口新鲜空气，我们步行来到了云南丽江的古城，古城，那理所当然是古代的事物啦，而且这里没有高楼大厦，最高的也只是三层，远远望去，便像一座古代小城，连绵起伏的屋子，就像一座座碧绿碧绿的小山。我在逛古城时，还发现一个鲜为人知的东西，就是间间店铺的招牌都不但有汉字，还有以前古代的甲骨文例如：这还让我认识了许多甲骨文，家字是一个屋子里住着一个人这样便是一个家字了，虽然还有一些甲骨文我还疑惑不解，但却让我大开眼界。还有我们住的酒店不叫酒店而是和古代一样称为客栈我们在古城逛街时商店里的东西琳琅满目，我们看得眼花缭乱。我们在古城买了许多的东西有披巾、手链，还有裙子。而我觉得古城美不胜收的就是大风车和黑龙潭公园了大风车坐落于广场的小溪边，晶莹透亮的溪水滴落在风车上，风车慢慢转动一下，那水滴又倾注而下到小溪中。而黑龙潭公园又叫玉泉公园，公园四周山清水秀，柳暗花明。而我觉得其中最引人注目的就是龙神饲、得月楼、五凤楼了，这些景点让我驻足观看我还喜欢黑龙潭公园的小溪。小溪清澈见底犹如一面镜子，这使我想起了刘禹锡写的一首诗：湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。而且公园的小溪和我们这儿的小溪与众不同，公园小溪的底里还有不计其数的海草呢!在桥边，还有一道从山上流泻下来的一股请泉，波涛滚滚的清泉顿时使我情不自禁地大喊一声：“好爽呀，好凉快呀!”这股清泉让我看后心旷神怡。逛完丽江古城后，不但让我体现了古代人们的起居饮食，还认识到劳动人民的智慧结晶。

日月穿梭，第二天到了。今天，风和日丽，我们要去玉龙雪山，我自言自语地说：“雪山?雪，那一定有数不胜数的雪了，哇!太棒了，可以看到雪了，出生到现在，我可是一粒雪也没看过耶!”我们坐车来到玉龙雪山的售票处，我心里激动万分，恨不得立即到雪山。“猴年马月”我们终于来到了乘坐缆车处，我小心翼翼地坐上了缆车，缆车开始运行了，我东张西望，像一只猴子似的，我对窗外的景色赞叹不绝，看见了超级美丽的景色，我会拍案叫绝，幸好旁边的人都是我们家的朋友，要不然别人以为我有精神病呢!到了一半的路程，海拔越来越高，我渐渐感到不舒服了，变得胆小如鼠了缆车越来越接近雪山了。远远望去，就像一幅美丽的画，我又惊又喜，上到雪山，哇!真是洁白无暇啊!我一步一步地在走楼梯，，但走到一半，因海拔太高，我支持不住，便半途而废了。虽然没爬上去有点可惜，但我相信，总有一天我会看到雪的。

光阴似箭，很快，第三天便向我们迎来了，今天太阳公公早早地便起床了，把大地照得热乎乎的，因此天气格外骄阳似火，我们今天要去看表演，去到表演场地后，大家都安静地坐在位置上，顿时鸦雀无声。先开始的是全部男人跑出来，把现场气氛提了起来，表演分为六部分。一部分：纳西民族的风俗是：男人不用做事，全是女人做。表演时是男人躺在地上，遥望一碧如洗的天空，跷着腿。而女人便在外面干活。云南的马都是矮脚马，是纳西人的崇拜之一。表演展现了马儿就算多难走的山路也不怕。二部分;少数民族天生能喝酒，就如他们能歌善舞一样。所以他们的酒令同样载歌载舞，高兴了喝酒，不高兴了喝酒，说明，纳西族的人对生命欲达乐观。三部分：玉龙雪山是纳西人的无限崇敬的十二欢乐山，是是痴情男女选择在此殉情的山，那里遍地开满鲜花，没有痛苦，那里有情人可以结合，情侣们永无悲掺……四部分：打跳是丽江少数民族的娱乐活动，人们围成圈圈，手拉手共舞，他们说话就是唱歌，走路就是跳舞他们跳舞是向远方客人表示欢迎，表现出他们热情奔放。五部分：表演了鼓舞天的大型活动。六部分：是祈福仪式，全场人都诚心的祈福。节目使我身临其境，仿佛我也在以前的那个时代。看完表演后，让我受益匪浅，

经过了半小时的旅程，天空已变得漆黑一片，我们来到云南的香格里拉已筋疲力尽，到了明天的早上，我们来到了普达措国家公园。进到大厅，金碧辉煌，接着我们坐车观赏风景。一路上，我看见了那些马儿在一望无际的草原上奔驰，马儿有黑的、白的、棕色的，应有尽有。我们坐车来到了潭水边，哇!潭无边无际的，真漂亮。我左看右看，就是看不到尽头，妈妈哈哈大笑地说：“你真是螳螂挡车——自不量力。”随着，我们踏入了原始森林，这里树木葱茏，小草郁郁葱葱，我带着相机，装摸作样地走动着，还大摇大摆地拍了几张相片，简直成了摄影家。一路上，我看见了四只活泼可爱、身手敏捷的小松鼠，我一看见便以迅雷不及掩耳之势拍了几张相片，但却是迷迷糊糊的，原本想照其它的，但想到坚持就是胜利，皇天不负有心人，我终于经历了千心万苦才拍到两张珍贵的相片，这普达措国家公园让我体现到森林的气氛。

通过这次旅行，让我乐中长智笑中得益呀!云南使我认识了许多的风俗，这次旅行不但让我受益匪浅，同时，云南也令我流连忘返。

今天，我们乘坐飞机来到云南的省会城市――昆明。

到了昆明，我们先去参观举世瞩目的99’世博会的举办地――世博园。

世博园里，许许多多的展馆展现在我的面前，如：大温室、国际馆、中国馆、人与自然馆、泰国馆、泰国鳄鱼馆。还有五颜六色的花朵随风舞动，美丽极了。

我们走进大温室，参观了寒带植物园、温带植物园、热带植物园，里外的温度相差很大，寒带植物园的温度是15度。温带植物园则是26度。热带植物园的温度更高，达到30度呢!

参观完大温室，我们又参观了国际馆、泰国馆、中国馆、泰国鳄鱼馆、人与自然馆、张家界、鹿回头、立体环绕影院等。在立体环绕电影院里，我们欣赏了云南一些著名的景点，如：纳帕海、泸沽湖、玉龙雪山、三塔、洱海等。

世博园真是令人流连忘返!

天造奇观 云南石林

欣赏完世博园，第二天，我们来到了闻名世界的云南石林风景区。

李纳说得好;“不论作家有怎样的生花妙笔，终竟描绘不尽石林的美。”还有一位作家说得也很好：“大美者不能言。”

石林风光甲天下，这是众所周知，可是，当我们走进石林，我还是被大自然的鬼斧神工所震憾!

走进石林，我们看到了许许多多奇形怪状的石头，他们酷似猪八戒、唐僧、阿诗玛、荷花石等。

先说猪八戒和唐僧吧。唐僧盘腿端做在地上，双手合十，正聚精会神地念经呢!

而猪八戒露出大肚皮，悠哉悠哉地站在唐僧旁边，正看着唐僧念经，他大概在想：师父为什么那么喜欢念经呢?

再说阿诗玛吧。据导游说，小石林里有一尊阿诗玛的化身，若我们与她有缘，能够从中认出她，她就会出来与我们相会。因此，当我看见一块身着民族服装、背着竹篓，眺望远方的石像时，我马上认定这就是我心驰神往的、美丽善良的阿诗玛，她正等着朴实的阿黑哥归来。

荷花石是矗立在池塘中心的，一块块石头围成一圈圈，层层叠叠的，像一片片荷花瓣，漂亮极了!让我们没想到的是，在这片凝固、静止的石林里，居然还有灵动的生命存在，瞧那一群群活泼可爱的小鱼正和游客们嬉戏呢!它们是石林中的小精灵!小鱼吸引了我们几个孩子，我们买了几包鱼食，把鱼食扔进水里，只见洁白的鱼食消失在红色的鱼群中，看见群鱼争食的样子，我的脸上不禁露出了兴奋的笑容。

崇圣寺三塔

游览完天龙八部影视城，我们来到了崇圣寺三塔。

崇圣寺三塔矗立于崇圣寺山门前，主塔名千寻塔，高 69 . 13 米，为十六级方形密檐式空心砖塔，建于南诏劝丰佑时期〔公元823 ~ 859〕，南北两座小塔，均高 42 . 19 米，为十级八角形密檐式空心砖塔，建于大理国时期〔公元十二世纪〕。

崇圣寺三塔与南诏建极大钟 、雨铜观音像、三圣像、圆护手书的佛都匾并称为崇圣寺五大重器，如今寺毁塔存。一九六一年，国务院宣布崇圣寺三塔为第一批全国重点保护单位。

大理地区地震频繁，据不完全统计，三塔建成后，有感地震达三十次以上，据《南诏野史》记载：“政和六年地大震，毁十六寺。”其实千寻塔也有些损坏，明正德九年〔 1514〕地震，千寻塔“裂二尺许，形如破竹。”明嘉靖六年〔 1527 〕大理名宿李元阳主持修塔，“补秋中塔，复作木骨。”同时维修南北双塔。此后，明万历、清乾隆以及光绪年间都有小规模维修。一九二五年再次发生地震，千寻塔塔刹震落，塔身倾斜，塔檐坍塌下沉。所以三塔都有所倾斜，其中，北塔和千寻塔向右倾斜，南塔向左倾斜。

最后，我们来到了三塔倒影公园，在这里我们可以看到三塔倒影在湖面上。

我们沿着湖边走，欣赏湖边美丽的风光，突然，绿树间传来一阵阵鸟叫声，原来，几只小鸟正为三塔唱赞歌呢!

三塔的倒影真美呀!

段家小姐彩楼抛绣球招婿

我们来到大理，已是中午12 ：00 ，我们匆匆吃完中午饭，就去参观大理古城，欣赏琳琅满目的商品后，我们又来到了坐落在一公里远的大理天龙八部影视城。

天龙八部影视城是专门为拍摄电视剧天龙八部所建的。在里边，我们欣赏了皮影戏、抛绣球招婿，观看了天龙八部片段表演“天龙英雄”， 逛了万头攒动的街道，真是太好玩了。

先说天龙英雄，演员都演得非常认真、非常精彩，环节有喜有悲。好看极了!

还有，皮影戏、抛绣球招婿也都很好看，皮影戏里演的是西游记的一小段，演得生动活泼，让人拍手叫绝。

而段家小姐抛绣球招婿，却笑话百出，首先，恭亲王(段家小姐之父)出来说：“吾之小女龄乃十八，正是指嫁之龄，皇上闻讯，特赐绣球一个，让小女抛绣球招婿，吾这就去叫小女出来。”说罢，便走进了一座装修精制的彩楼，过了一会，段家小姐出来了，手中拿着绣球，只见段家小姐东瞧瞧，西看看，看来，她心里正盘算着该扔给哪个如意郎君呢。只见段家小姐把绣球往下一扔，一个二十多岁的男子接住了绣球，随后，一个随从走出来，把那男子带进了彩楼，过了一会，那男子穿着新郎官的服饰和段家小姐、段家老爷、随从出现在二楼的窗台上，段家老爷问那男子：“你今年几岁了?”

“二十。”

“般配般配!你一人来吗?”

“回大人的话，”随从说“不是的，他女朋友还在楼下呢!”

随从的这句话，逗得众人捧腹大笑，段家老爷不以为然说：“有女朋友是男人的本色嘛。”说罢，便把那男子和段家小姐、随从带进了楼里。

段家小姐抛绣球招婿真是太滑稽了!

高原上的明珠

来到丽江，就是来到了一个风景优美的好地方!

当你走进丽江古城，你会发现，她西枕狮子山，北依象山，东靠玉龙雪山，而且，几乎每一条街道的一侧都有泉水相伴，终年不干。这泉水是从哪里来的呢?原来，这泉水是玉龙雪山上那白茫茫的雪变成的。

丽江古城里，里面的居民用水非常讲究，他们讲究“头塘饮水、二塘洗菜、三塘洗衣”的做法，即科学又卫生。而且，在古城里，每个星期都要洗街，洗街的那天晚上，挂在四方街的那面铜锣被人们敲响，人们听到锣声，便拿起扫把，站在家门前，等着洗街，当人们把桥下的闸门放下时，水因不能流通，便一起涌上街头，拿着扫把的人们看见水涌上来时，便挥动扫把，扫去家门前的脏东西。

在古城里，有不计其数的店铺。我们走过银器一条街的时候，看见各式各样的银器摆放在柜台前，直晃人的眼睛，叫人看了就喜欢!

更令人叫绝的是，丽江古城处处小桥流水，杨柳依依，一派江南风光，这真是高原上的一大奇观。每当夜色降临时，那顺流而下的一盏盏河灯，似乎都在为丽江的百姓祈福。

骑马的感觉真好

我们坐了七个小时的车，来到了香格里拉著名的旅游景点――纳帕海。

纳帕海可不是一片蓝蓝的海，而是绿油油的草甸子。在一望无际的草原上骑马，这种体验你有吗?我租了一匹小白马，它的皮油光滑亮，惹人喜爱，背上的坐垫厚厚的、软软的，舒服极了!一位初二的小女孩为我牵马，我悠闲地坐在马上，尽情地享受草原上的美丽风景，仿佛走进了大自然的怀抱。

我对那个小女孩说：“让马跑一会，好不好?”“那你抓紧了。”话音未落，我的耳边就响起了呼呼的风声，在马飞驰的第一秒我感觉到我飞了起来。

啊，骑在马上的感觉真爽!

游 纳 帕 海

纳帕海位于云南香格里拉中甸县城的西北部。我们乘坐的汽车从丽江出发，沿着崎岖不平的公路驶向纳帕海。经过5个多小时的长途“跋涉”，汽车终于在距离纳帕海约有1千米的地方停了下来。一下车，我立刻忘记了旅途的劳累，赶紧与外婆商量着每人租一匹马。可是妈妈却说：“你们去吧，我不去了。”妈妈为什么不去呢?原来，妈妈会高原反应，一不啃瓜子就会头晕、想吐。我想：既然妈妈不去，就不勉强她了，反正也“省钱”。于是，我和外婆、舅妈租了三匹马，一人一匹，踏着泥泞的道路开始向纳帕海“进军”。

刚开始，我让马慢慢地走，过了许久，才走了不到五十米。这时候，我想让马奔跑起来，可又怕摔下来。正当我踌躇不定之时，外婆看出了我的心思，对我说：“试试看，不要那么胆小!”这句话增强了我的信心，我用马鞭狠狠地对马抽了一下，马立即飞奔了起来，我顿时头往后仰，身子差点飞了出去，吓出了一身冷汗。我想教训一下马，又狠狠地抽了一下马，可马不听我的话，越跑越快，居然向一个山崖边跑去，这时，我已吓得不知如何是好，多亏马场的一个机灵的马童紧急勒紧缰绳，才使马在距离山崖边“一厘米”的地方停了下来。虽然我还惊魂未定，可是，骑马的感觉真好。

我下了马，眼睛忽然一亮，只见眼前出现了如同画境般的情景：大地好似披上了绿衣裳，水淙淙地从山上流下，蔚蓝的天空上飘着几朵白云，远处传来藏民们嘹亮的歌声。在我的身旁，有许多动物，它们的叫声组成了一支动物们的“交响乐”：“叽叽、喳喳、哞哞、咩咩……”我想：这儿这么美丽，前面一定会更美。

于是，我又飞跃上马。这回，马儿可懂事了，回头看看我，像在说：“小主人，要去哪儿?”我用马鞭指了一下前方，又用手轻轻拍了拍马屁股，马立时跑了起来。马儿跑得真快!就像在飞翔。不一会儿，马儿就跑到了目的地。我向前望去，啊!我的面前出现了一个巨大的湖，湖边几个勤劳的小孩正在放牧，他们身边围着一大群牛羊。牛羊们有的低下头吃草，有的俯下身子喝水，牧羊犬耷拉着耳朵，忠实地看着主人交给自己的牛羊。

“多美的湖啊，可惜没有大海的朵朵浪花，”我惋惜地说。可是我又想：这儿叫纳帕海，为什么没有海呢?我一边欣赏着风光，一边想着这个问题，忽然，我想到了导游发给我们的简介，说不定上面就有说明呢。我拿出简介，翻看着，终于，我找到了答案：原来，纳帕海并没有海，只有几个湖，之所以叫纳帕海，是因为这个地区缺水，只要有水源就叫海。

啊!这次来纳帕海，不但增长了见识，还体会到大自然的美丽，真是不虚此行。

游松赞林寺

松赞林寺是云南最大的藏传佛教庙宇，由康熙赐藏名“噶丹松赞林寺”，雍正赐汉名“归化寺”。

松赞林寺外观仿造西藏布达拉宫，气势雄伟，所以被人们称为“小布达拉宫”!你看，单单弥勒殿前就有147节楼梯。你可知道，那147节楼梯表示什么吗?告诉你吧， 1 是一心一意; 4 是事事如意; 7 是旗开得胜，很有意思吧。

据导游介绍，藏传佛教分为四大派，即格鲁派、白教、花教、黄教。松赞林寺就是黄教的，所以，里面的僧侣身着黄色的衣裳。最引人注目的是墙壁上的那些字画了，画的大多数是关于佛祖的。我外婆信佛，她一看见佛像就要拜一拜，可虔诚呢。

香喷喷的青稞食品

这是我们来到云南的第五天，我们被邀请到藏族人家里做客，享受美味的青稞食品。

刚到藏民家门口，一个藏族女青年迎了出来，献给我们每人一条洁白的哈达后，又热情地端上一杯杯青稞酒。我把这杯青稞酒一饮而尽，没想到酒还未到胃里，我的脸就已经变得通红。我回过头悄悄地看了一眼一起来的小伙伴们，只见他们都是用当地的风俗――洒酒(即洒天、洒地、洒亲朋好友)，我暗暗地为他们感到可惜：多好的一杯酒呀，他们却没尝试。

进了藏民家，我还未坐稳，满脸热情的藏民就为我们倒了一杯热气腾腾的酥油茶。我迫不及待地喝了一口，转身对妈妈嘀咕了一声：“浓浓的奶油味，真好喝。”当我正要将这杯酥油茶喝个精光时，外婆把我拦了下来，她说：“酥油茶不仅好喝，还可以做成美味可口的青稞面呢。”哦，原来是这样，看来我可不能太着急哟。

怎么做青稞面呢?我按照藏民的示范，抓起一大把青稞粉，拌着酥油茶，慢慢地揉呀揉，使之成为一个瘦长的青稞面团，这就是“久闻大名”的青稞面了。如果你喜欢甜口味的，可以在原料里加入白糖，喜欢酸味的，加入奶酪，喜欢咸味的，则加入炒熟的青稞子。这下我明白了，青稞面为什么受欢迎，原来是因为它的制作可以因人而异，各取所需。

啊，我不仅吃到了香喷喷的青稞食品，还学会了怎样制作，开阔了眼界，增长了见识，真是不虚此行呀。

大家都知道，春节是中国人最重要的节日，其隆重程度不亚于外国人的圣诞节。中国各个地区的春节习俗都与众不同，有着自己的传统色彩。今天我将要与大家说说关于我的故乡——彩云之南的春节习俗。云南的春节习俗与北京的春节截然不同，从大年三十到元宵期间才是春节，元宵过了，春节也便完结了。云南没有腊月之分，也不吃腊八粥，所以我至今都没有尝过北京的腊八粥和腊八蒜的味道。先来说说大年三十这天吧!这天早上我们必须去集市赶集，购买年货和做团圆饭的食材。小孩去山上捡松叶。下午要把棉被、衣服洗了，还有把浑身上下都洗干净，因为我们那里有个禁忌——从正月初一到正月初三都不能洗衣物和洗澡。大年三十晚上便是除夕夜，这是过春节的高潮。大家忙做团圆饭，家家户户的烟囱直冒白烟。团圆饭做好后，大人把孩子们捡的松叶铺在地上，当孩子们看见自己的战利品被大人夸奖时，总是要骄傲地手舞足蹈。吃团圆饭前我们还得烧纸钱祭祖，饭后才把纸灰倒掉。等这一切准备好了，大家席地而坐，毫不拘束地享受春节的团圆饭。

吃完后，大人忙着捡碗，收桌子。小孩子欢欢喜喜的开始他们的“鞭炮大战”，大人围坐在电视机前守着春节联欢晚会，不想看春晚的大人就摆桌子打麻将。这其乐融融的景象持续到深夜十二点，昏昏沉沉的人们点燃爆竹，震耳欲聋的鞭炮声响彻云霄，迎来新的一年。鞭炮放完了，忙活了一天的人们倒床而睡。睡到近午夜三点时，人们又得陆陆续续从床上爬起来，做饭吃饭。这是四点钟的“迎春饭”，因为正月初一是一年中的第一天，所以要吃饭迎接。吃完饭人们又回到被窝，一觉睡到大天亮……正月初一不能去别人家，只能到外面逛逛，这也是云南一大奇怪习俗。初二我们就去逛县城，就跟逛北京的庙会一样，县城里琳琅满目的商铺和千奇百怪的玩意儿让我们留恋不已。元宵节大家不吃汤圆，照样好酒好菜，不挂灯，但照样热闹，一家人去山上跳脚，也看别人跳脚。春节过后，该干活的干活，该回深圳的回深圳。热闹过后的乡村，又恢复了往日的平静、和谐。

寒假里，我来到了孔雀的故乡----西双版纳。这里是多民族的地区。是植物的王国，动物的王国，药材的王国

我们来到勐仑植物园，它是亚洲最大的植物园。有许许多多植物，品种多，种类齐，有的植物非常少见，有的植物一辈子只能见一次。有趣的跳舞草，它听到音乐就会不由自主地摆动身体。还有巨大的铁树王。走在林间，如果你口渴了，这里有“天然水壶”砍下一根叫“扁担藤”的植物，藤的断口处就会有清甜的水流出来多达一万多种的植物看的我眼花缭乱。

走进神秘的原始森林公园，所有的人被眼前的景色吸引住了，树木十分茂密，有芭棕树，椰子树，橡胶树等。有些游客在喂孔雀，有些游客在和狗熊照相。走进森林里，高高的树林把阳光挡在外面，树林里空气清新，舒服极了。清清的泉水在石头上，树从中穿梭。高大的榕树的根露在地面，形成十分有趣的形状，游客们争着认像什么。茂密的树林一层又一层，参天大树，直插云霄。

啊！美丽的西双版纳。

·早上八点钟，我们从客栈出发，去香格里拉。丽江到香格里拉真远啊，我们几乎坐了一天的车，但是，一路上的风景真美啊！我们看到了大片的花海，那些不知名的紫花，黄花开得一片一片的，就象一张油画，色彩缤纷浓烈。我们看到了蓝天白云下，一片无边无际的绿油油的草原，牦牛们零零星星的分散在各处自由自在的吃着草。

·我们还看到了两条大江，一条是长江的源头--金沙江，一条是湄公河的源头---澜沧江。两条江水都经过这里，可是却往不同的方向奔去。金沙江水非常混浊在经历了一个大转弯后，头也不回的向下游流去。

看着美景，我却渐渐地难过起来。头昏，想睡觉，想吐却吐不出来。司机师傅说我这是高原反应，要吸些氧就能缓解。妈妈买了氧气，租了羽绒衣。我实在难过的时候，就吸些氧，吸了氧就感觉好多了。可是，一会不吸，就难过起来，连窗外的美景也顾不上看了。

奇怪的是，越往山上走，我就越冷，到了后来，我干脆穿上了羽绒服。哇，现在是七月份呢，南京热的要死，我们在香格里拉却穿着羽绒服，这种感觉还真奇妙呢。

就在这又奇妙又难过的感觉中，我们好不容易到了旅馆。随便吃了点东西，我倒头就睡了。希望明天，这个高原反应能够过去，不然，我还怎么玩呢？

[云南的游玩作文

今天，我和妈妈爸爸去了云南，那里风景优美物产丰富，是一个美丽的地方。

一天，妈妈带我去玩时，我看见了许多好玩的小玩意儿，有小人儿啊，还有用叶子弄的小鸟，小兔，那里真的是物产丰富啊！

第2天，我们要去石林，在那里有很多很多古怪的石头，有的像猪八戒，唐僧，孙悟空，沙僧，还有少数民族的阿诗玛，这是一个美丽的传说。

云南还有十八怪，那是十八样东西，

样子很奇怪，说以叫云南十八怪，那里还有很多像十八怪一样的小吃，那里米线和咸菜最有明了，米线是云南特产，咸菜大街买，还有很多好吃的。

云南的风景优美，你下次一定要去玩哦，记得要买云南十八怪哦！

今年夏天，妈妈带我去云南旅游，刚下火车到昆明，天空中就出现啦罕见的两条彩虹欢迎我们，我一下子就喜欢上啦昆明。

我们先跟团去啦石林玩。在往石林的途中，我发现一个很奇怪的现象，我们经过的路周围的山上不像我们这边山上，山上的植物种类特别多，有的时候还会发现有一大片的仙人掌。我还发现啦山上有些人在攀岩，问啦导游才知道原来那不是攀岩，而是上山采草药的当地人，有的人年龄都很大啦还上山采药，所以云南十八怪中有“老太太爬树比猴快”的怪事。那个导游说：“我们今天先去小石林，下午再去大石林。”所以我们先去小石林绕啦一圈，去啦观景台看啦一下就去吃午餐啦。导游说：“团队餐等于减肥餐。”把大家吓啦一跳，结果吃的还可以。在导游介绍后我明白啦，石林是全国5A级风景区，是喀斯特地貌的精华，我想象着自己是一只小鲸，可以在石林中游来游去。进入石林给我很多震撼的就是那些奇形怪状的石头，有的像小老鼠啃面包，有的像阿诗玛，有的像剑直穿云霄，还有的像汹涌的海浪，我一口气走过最狭窄的小道到达最高点的观景亭，回头看石林的全貌，感觉自己真的像是在游泳的小鲸，特别自在。虽然游人很多，但是在石林里，我还是发现啦很多的彝族人，他们都称呼为“阿黑哥”或是“阿诗玛”，他们在跳大三弦舞，我还在大三弦琴上弹啦一把呢。

回来的车上，妈妈给我讲解喀斯特地貌形成的原因，我一边想着石林形成的过程，一边不舍地离开啦石林，希望有一天还

可以再来。

五月二日，到了昆明，在战友家里计划着自己的路线，可是找了好久都没有好的路线，想去腾冲，结果人满为患，不接团了。去丽江，这个时候人太多。就在晚上吃宵夜的时候，我想到了，去中甸，去香格里拉！

五月三日,我坐上了开往丽江的高快,打算在丽江跟散团去香格里拉。

晚上到了丽江，人真是多，一个不算太大的小城，一下涌进了这么多的人，让整个小城显得特别地拥挤。到处都是车，走到哪里都在堵车。人也一样，走到哪里都有很多的人挤在一块拍照，特别是在有古城里。拍出来的相片就已经不是你一个人了，是合影！

走在夜晚的古城里，让我感觉象到了阳朔，这两个小镇都差不多，只是丽江更大一些。酒吧里坐着来自全国各地的人，大家都想感受丽江的风情。那些穿着纳西族服装的姑娘和穿着酒保服装的小伙子们在用自己特有的方式吸引着来自五湖四海的朋友，热情的歌声让大家驻足观望。小河里的船灯也顺着河水流往歌声飘来的地方，好象也想加入到这种热闹的环境中来，跟大家一起唱，虽然它们是那么的娴静，不会说话，可是他一闪一闪的烛光却在告诉我们，它们正在歌唱。

四日早上一大早，我便向香格里拉出发了。坐在车上，风景越来越美，越来越让你觉得你进入了一个神秘的美丽的地方。

中午，到了虎跳峡，有点恐高的我从山上往下看，一阵眩晕，顿时感觉自己的腿开始发软，赶紧回到公路的里面。走到山下，沿着虎跳峡的山谷往下走，汹涌的河水拍打着石头的声音和急流冲下的声音让你感觉到一种力量的震撼。从虎跳峡上来，便开始了向香格里拉行进的步伐。

下午到了中甸，在香格里拉的古城里走了一圈，也跟丽江古城大致一样，只是那里有最大的转经筒，而且从转经筒的上方可以俯看香格里拉县的全貌。

晚上，去到当地的藏民家里作客，热情好客的藏族让我们跟香格里拉又亲近了一些。能歌善舞的藏民为我们准备了食物和歌舞表演，喝着青稞酒，吃着烤好的牦牛肉，旁边还放着藏族特有的酥油茶，青稞面，荞麦饼，看欣赏藏民的表演，热闹的场面让我们也融进了藏民生活中。也使我们这些来自全国各地的游客拉进了彼此的距离。

五日早上起床，突然觉得天气变了，一下变得好冷，出门问导游，她说今天要去的景点只有零下一度。这次去香格里拉，一点准备也没有的我，身上最厚的一件衣服便是一件长袖的Ｔ恤，脚上也是一双凉鞋，只有夏天穿戴的我所必须要租上一件棉衣。

一进到普达措国家森林公园，气温真是非常地低，整个人也象进入了仙境，空气里笼罩着雾气，所有的山也被大雾围绕。第一站，走到了属都湖，湖面上聚拢了一层雾气，让人觉得神秘而且向往。一直到游人的增多，湖面上的雾气才渐渐散去。散去雾气后的属都湖象一位羞涩的少女，安静且神秘，湖面上平静得没有一丝的涟漪，整个湖看上去就是一面镜子，好象是为了让那些群山可以好好梳妆，刻意地安静一样，让你不忍心去破坏她的宁静。

离开属都湖，到了碧塔海，那里的风景跟属都湖不同，让你感觉好象这两个地方真是老天刻意安排在一起的一样。如果说属都湖是一位美丽的少女，那碧塔海就是一个心胸宽阔的少年，他在群山之中，被四周群山环抱，在他的浅滩的草地上还有着一群群的牦牛在吃草，碧塔海就象是一个有博大胸怀的少年，看护着在他的世界里的这些臣民们，让它们可以在他的呵护下自由地生长。而他却没有一丝的怨气，平静地让它们享受他可以带给它们的这些优惠，并且微笑着用他那颗仁爱的心时时小心地守护着它们。

从香格里拉回来，只是可惜没有看到满山遍野的杜鹃花开放，只有挂着雾霜的高大的杉木，还有绽蓝的天空和朵朵的白云。那蓝得让你心驰神往的天空，一下让你觉得自己的心也应该象它一样，博大，开阔。香格里拉真的就象是世外仙境一样，到了那里，人的心境也好象干净豁达了很多，尘世的那些纷乱好象都跟这个地方没有了关系，在这里你只是一份纯净的心情。而且干净得就象刚刚从妈妈肚子里钻出来时那样！

[游云南400作文

彩云之南——云南，是一个令人向往的地方。这个寒假，我和妈妈跟着旅游社到云南游玩，了解云南的传统习俗。就这样，我们踏上了欢乐的旅途。

第一站——大理古城

上午七点，昆明的天空还是黑漆漆的一片，我们就乘车出发前往大理了，去欣赏那儿的风花雪月。经过7个小时的颠簸，我们终于到达古城。那儿古朴而幽静，城中有一条贯穿南北的大街，街边有各种专卖扎染、草编等名特产品的店铺和风味十足的白族饮食店。城内流淌着清澈的溪水，到处可见雅致的白族传统民居。这里的居民不论贫富，都有在庭院内养花种草的习惯。

第二站——丽江古城

第二天，我们来到了丽江古城，听妈妈说，这里是我们这个行程中最吸引人的景点。它拥有悠久的历史，保留了古代建筑的风格，但同时又融入了现代美以及西方的文化，成为了一道独特的风景线，吸引了成千上万的中外游客。我们还在玉龙雪山脚下，观看了大导演张艺谋执导的“印象丽江”的演出，了解了云南这个少数民族大省的各民族的风情。

第三站——昆明石林

行程的最后一天，我们又回到了昆明。这次，我们去了石林。石林是世界自然遗产，它总共分为两部分，分别是大石林和小石林。我们先来到了大石林，这里大大小小的石头奇形怪状，有像动物的，有像人的，它们连成了一片石海，甚为壮观。看完了大石林，我们来到了小石林，这里的石头没有大石林的石头大，因此而得名。小石林的石山凹凸不平，姿态万千，穿行其中，只见怪石林立。

云南之行让人流连忘返，云南的美丽让人回味无穷!

今天， 我和妈妈爸爸去了云南，那里风景优美物产丰富，是一个美丽的地方。

一天，妈妈带我去玩时，我看见了许多好玩的小玩意儿，有小人儿啊，还有用叶子弄的小鸟，小兔，那里真的是物产丰富啊！

第2天，我们要去石林，在那里有很多很多古怪的石头，有的像猪八戒，唐僧，孙悟空，沙僧，还有少数民族的阿诗玛，这是一个美丽的传说。

云南还有十八怪，那是十八样东西， 样子很奇怪，说以叫云南十八怪，那里还有很多像十八怪一样的小吃，那里米线和咸菜最有明了，米线是云南特产，咸菜大街买，还有很多好吃的。

云南的风景优美，你下次一定要去玩哦，记得要买云南十八怪哦！

云南是我的家乡，也是我梦里的天堂。开头很好，“梦里的天堂”很有诗意。美丽的云南，有著名的滇池。

这是一个深潭(去掉深潭)宝蓝(色)的大湖，(站在湖边)一眼望不到边，(只见那)水天相接的地方，分不清那(哪)是天那(哪)是水。湖水又是那样的清，清得能看到湖底的沙石，能看见自由(自在)的鱼儿和已经发黑的树叶，可惜(好像)没有鲨鱼(太大的鱼)，(鲨鱼是海水鱼，滇池不可能有)，是湖水太清的缘故吧?(我们又爬上了西山)，山是那样高，高得似乎直冲云霄。我爬上去，忽然觉得大山爷爷仿佛和我说话：“小朋友你竟然爬上我的头顶，真是了不起啊!”听了这句话，我向下看了一眼，啊，怎么这样高，高得连山脚的房子都看不清楚了。把大山拟人化了，这是文章最精彩的地方。柳树在湖边静立着，舒展开秀美的长发，婀娜多姿，多么可爱呀!每当夕阳西下时，湖水就像换了衣服似的金光闪闪的，真好玩啊!小鸟在湖面上飞来飞去，一会儿在树上小憩，一会儿又在空中欢唱。这就是云南的滇池，这就是我梦里的家乡。

云南之行，将是我一生中最快乐的时光!

寒假的一天晚上，我和爸爸赶往机场，登上了期盼已久的飞机。终于，飞机缓缓地启动了，开到跑道上，却一直开开停停，不会要这样开去云南吧。正当我胡思乱想时，飞机猛得一加速，吓了我一大跳，只听“喀嚓”两声，身子往后一斜，就飞上了漆黑的夜空。在半夜抵达了云南昆明。

第二天早上，我们正准备出发。一到外面。却看到月亮还好端端地挂在空中，真是太奇怪了。

今天，我们游玩的第一站是恐龙谷。一进博物馆，映入我眼帘的竟是一只只庞大的恐龙化石，看起来挺吓人的。这里的恐龙化石姿态万千，有的抬着左腿，头向上仰望;有的扭过头来，凝视着我，这不禁使我联想起当时恐龙世界毁灭的情景：一只只恐龙疯狂地奔跑着，四处逃散。这也让我懂得了一个道理：保护环境，珍惜我们现在的生活。

游完恐龙谷，又来到了闻名中外的玉龙雪山。这座雪山至今还是“外女山”，在海拔5000米以上的积雪，终年不化。当我们坐上大索道，经过一段陡峭的山坡，终于来到4500米的高峰。刚到“冰川广场”，一阵狂风如同猛兽般向我扑来，吹掉了我的帽子，连大衣里也罐满了风。我抬头望去，这里的雪又厚又白，差不多堆成了一座洁白的小山!当我刚想走上云梯，脚下一滑，“呯”地坐在了地上，屁股差点摔成了四半。终于走上云梯，俯望下面的白雪，仿佛眼前是一床巨大的蚕丝被，非常的柔软舒服。又往上了点，有了高原反应，但还是坚持往上爬，可那东倒西歪的样子，准会滚下去。无可奈何之下只好罢休。但我还是很高兴能看到这么迷人的景色，真是太难得了!

后来，我们又去了千奇百怪的石林、山青水秀的玉水寨。每一处的风景都使我留恋忘返。

最后，当我依依不舍登上回程的飞机时，心中默默告别：“再会，云南”!

暑假，我和姐姐一起去了云南石林。

石林风景区里，包含大石林、小石林、步哨山、李子园箐、万年灵芝、乃古石林六个片区。

在石林有一个传说：从前有一个叫阿着地的地方，格路日明家生下了一个美丽的姑娘，阿爹阿妈希望女儿像金子一样发光，因此给她取名为阿诗玛。她渐渐长大，像一朵美丽的美伊花。她能歌善舞，绣花，织麻样样能干。这年火把节，阿诗玛跟阿黑哥吐出了真情，愿以终身相许，立誓不嫁他人。有一天他们过河的时候，洪水来了，阿黑哥就从此消失不见了，阿诗玛也变成了一块石头。

石林和黄山差不多，石头都是奇形怪状的，但它也有名字，比如：“老鼠偷油”，“刀山火海”，“龙王的牙”……还有一块石头很好玩，听导游说如果心生邪念，心怀不正，很贪心，它就会掉下来，砸死你，话是这么说，但它在上面几百年也没掉下来过。

我们最后去了望峰台，那里是最高的地方，可以看到整个石林，从上往下看，漂亮极了，最明显的山峰就是“阿诗玛”和“老鼠偷油”。

最后我和姐姐坐上大客车去了西双版纳的野象谷。

昨天晚上，我们全家随旅行团来到了云南。可惜天有不测风云，到了云南正在下雷阵雨，我们的飞机在空中盘旋了一圈后才降落到机场。昨晚休息充足，早饭又吃地饱饱的，整装待发。导游小娟阿姨告诉我们：“今天我们去大理的书院，要乘3个小时左右车。”我们立刻瞪大眼睛，好久才回过神来。

我们在酒店门口集合，小娟阿姨早已在恭候我们了，我们赶紧上车，踏上旅途。

旅游车奔驰在蜿蜒曲折的盘山公路上，从窗外望下去是一块块的，点缀在红土地上的，金黄色的田野，像一幅幅浓墨重彩的油画。窗外，一幢幢红土砌成的房子飞驰而过，妈妈还在起劲地给我讲，云南这儿产玉，产茶，产围棋子……我发现每一幢房子墙上画着许许多多的图画，有蜘蛛、青蛙、恐龙、凤凰……千奇百怪，无奇不有。我立刻被这一幢幢房屋迷住了，让小娟阿姨给我们讲讲这些图画。小娟阿姨似乎看出了我的疑问，说：“云南这儿的人一直崇敬图腾，把图腾看作自己的祖先。有一次，我带领的一个游客去串门，那游客进了一户人家后，发现那户人家中有蜘蛛网，便好心地帮他们打扫干净，结果那主人骂得那游客逃出了他家门。”听完小娟阿姨讲的故事，我似懂非懂地点点头。

这时，车停下来了，我们到达了“中途岛”——书院，小娟阿姨给我们介绍书院的历史与特点。我们仔细地参观完书院后，回到出发点集合，小娟阿姨早在那儿等我们，她神秘地一笑说：“看看你们脚下有什么？”我往脚下一看，不禁大吃一惊，地板上有一只硕大的青蛙，肚子中间被射了一支箭。小娟阿姨告诉我们，这也是图腾，象征着风调雨顺。我看着这图腾，踩了两脚，然后我们继续去快快乐乐地“甩”一碗过桥米线喽。我的一天，总是快快乐乐!

云南著名的风味菜点有：菊花银耳气锅鸡、太极干巴菌、鸡丝虎掌菌、鱼茸乳扇卷、过桥米线、糖腿破酥包子、都督烧卖、铒、蒙自年糕等。汽锅鸡因用汽锅蒸制而得名。昆明南部建水出产的紫陶汽锅，采用当地的红、黄、青、紫、白五色陶土制成，具有“色如紫铜，声如罄鸣，光洁如镜，永不褪色”的特点。制作时，艺人先将五色土泡水，搅浆，再过滤成绿红色的陶泥。制成泥坯后，绘上山水、花卉等图案，再雕刻和嵌上其它颜色的陶土，经过烧炼和用石器打磨，使之浑然一体，图案清晰。那些用久了的汽锅，光可鉴人，俨然是古朴典雅的民间工艺品。

制作汽锅鸡时，先将鸡块入锅，放上佐料后，搁进放了水的大砂锅里，封严锅盖。用旺火蒸煮约四小时。这时，蒸汽从汽锅底部中间的一根管道不断地喷进里面。既蒸熟了鸡块，又在锅内凝成水珠，成为汤汁。从而，使汽锅蒸出的鸡块肉烂骨离，汤鲜肉嫩，最能保持鸡的原味和营养。

云南盛产药材，当地人在蒸制汽锅鸡时，还爱加上一些中药材。例如，产于高寒草甸山地的冬虫夏草，冬为虫，夏为草，富含虫草酸、维生素、蛋白质等，可治疗肺结核、肺气虚、肺肾两虚，对肾虚阳萎、腰酸背疼等症亦有疗效，因而与人参、鹿茸齐名。三七，医学界认为它有治疗冠心并抗癌和提神补气之效。天麻则对头痛、头晕、手足抽搐、痉挛和风湿痛有显著疗效。因此，人们在蒸制汽锅鸡时，常常对病下药，分别放进适量的冬虫夏草、三七、天麻等，以滋补强身，祛病延年。

[云南当地美食文化作文

在云南的旅游期间，我们去了云南最有名的热带雨林观赏瀑布。

我们来到了山脚下，还没上山就听见了“哗啦啦……哗啦啦……”的瀑布声。顺着山路往上走，一路上山清水秀，鸟语花香。花儿草儿都笑容满面，像是在迎接我们的到来。台阶边的小溪正欢快地流着。我禁不住诱惑，想张开双手抓住他，可它却害羞了，从我手中溜走了。

过了许久，我们终于来到了半山腰，瀑布的声音震耳欲聋，“轰隆隆，轰隆隆……”像雷鸣，像擂鼓。又过了许久我们来到了山顶，这瀑布可真大呀!要使劲抬头才能看到瀑布的顶。我情不自禁地吟到：日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。瀑布有三层，顶层是乳白色的，好似白龙出洞，若隐若现，又如山蛇蜿蜒。中间是透明的，里面好似有个水帘洞。底层则是白中泛清的颜色。真是另有一番风味，那一层层溅起来的涟漪好似朵朵鲜艳的牡丹花。

此次游览热带雨林瀑布，让我感到了大自然的神奇，它让我遐想万千，大自然真是一个魔术师啊!

雪，是最讨人喜爱的，而雪山更是让人感叹不已。丽江最美最壮观的雪山就是国家级风景名胜区——玉龙雪山。它雄峙于丽江城北15公里处，因有由北而南依次排列的十三座雪峰如巨龙腾空而得名。

“玉龙昂首天咫尺，远视滇池照影白。”玉龙雪山以险、奇、美、秀着称于世，气势磅礴，玲珑秀丽。随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚、玉龙乍隐乍现;有时碧空如水，群峰像刚被玉液洗过，晶莹耀眼;有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗恋碧绿;有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比，气象万千。

玉龙雪山还是动物的俱乐部。这里有滇金丝猴、云豹、金猫、雪豹、藏马鸡、绿绿尾梢虹雉、穿山甲、小熊猫、大小灵猫……

玉龙雪山的传说神奇美妙，像一首抒情诗。金沙江、怒江、澜沧江和玉龙山、哈巴山，原是五兄妹。金沙江、怒江、澜沧江三姐妹长大了，相约外出择婿。父母又急又气，命玉龙、哈巴两兄弟去追赶。玉龙带十三柄剑，哈巴挎十二张弓，抄小路来到丽江，面对面坐着轮流守候，并约下法章：谁放过三姐妹，要被砍头。轮到哈巴看守时，玉龙刚睡着，金沙江小妹就来了。她见两个哥哥挡住去路，便低头细想，急中生智唱起了婉转动人的歌，把哈巴唱睡着了。然后她乘机猛的一下就冲了过去。醒来的玉龙见此情景，又气又悲，气的是金沙江已经走远，悲的是哈巴要被砍头。他不能失信，砍下了哈巴的头，自己也终日泪流满面。

金沙遥遥拐弯去，玉龙长此泪如雪。