有关雾霾天气的反思(合集20篇)

一、培养学生的观察能力

观察是人们认识事物的第一步。如果学生对身边的事物缺乏直观感性的认识，就让他们去描写，去评论，无疑是很难的。对小学三年级的学生来说，认识世界的主要途径是观察，只有亲身去接触事物，仔细的观察事物，才能获得真实、深刻、细致的第一手资料，写作时才有话可写，写出的文章也比较真实生动。因此，作文教学应注重培养学生的观察能力，引导学生做生活的有心人。例如学习描写一种水果，在学习《我爱家乡的红橘》这篇课文时，我让学生观看关于红橘的资料图片，还让学生访问种植红橘的农民伯伯，使学生对红橘生长过程和红橘树的外观有一个直观的了解，对红橘的色彩、形状等有一个感性的认识，并把红橘果实拿到课堂上让学生观察、品尝，加深对红橘的印象。这样不仅有利于学生对课文的理解，也在潜移默化中让学生初步掌握描写一种水果的方法。到了正式写作时，再请学生拿出自己喜爱的水果，让他们说说应从哪些方面观察，就比较容易了。这时，老师趁热打铁，引导学生有顺序的观察和了解水果的外形、色泽、味道、吃法等等。激发学生的观察兴趣，并使他们懂得观察的重要性，逐步养成细致观察的好习惯。学生通过观察，积累了大量的素材，写起作文就不会觉得困难了。

二、“不积跬步，无以到千里”。

量的积累才有可能导致质的提升。没有大量的语言积累，学生是无法写好作文的。而小学三年级的学生大多缺乏自觉性，只有不断的鼓励和督促，才能帮助他们积累语言，提高语言的储备量。本期我布置学生每周摘抄好词好句，定期检查。课外向学生介绍一些名言、古诗词、儿童诗歌，要求他们熟读成诵，并学习运用。在班队课，文体活动课，开展读书交流会，朗诵比赛，文学知识竞赛，成语接龙等有趣有益的活动，提高学生自觉积累的兴趣和积极性，加深他们对语言本身及其应用的印象。除了让学生多进行课外阅读之外，还让学生每周写两个日记，督促他们养成良好的自觉学习的习惯，从生活中去领悟，去积累，引导他们掌握更多的学习方法。比如从互联网上查阅资料，做实验、做手工，咨询别人，在旅游或外出时留心观察并做记录等等，这样既丰富了学生的见闻，又帮助他们获取了真实生动、记忆深刻的素材。

还记得去年冬天的那场雾霾吗？天空像被扣上一口黑压压的大锅，整座城市浸泡在漆黑的雾霾之中。人与人之间的距离，悲哀地拉大，你站在我对面，我却看不清你的模样。商家的霓虹灯不再属于夜晚，不得不在白天闪烁，把泉城变成了海市蜃楼，活脱脱一副恐怖片的既视感。

这一天的早晨，舅舅同他的三个同事开车去上班，由于能见度非常低，舅舅开得非常小心。汽车经过一个普通的十字路口，雾灯、车灯、转向灯、红绿灯，在强大的雾霾攻击之下，全部淹没了光泽，成了别人眼中失灵的黑灯。

汽车小心翼翼地转过弯，迎面深灰色的世界里，一辆大型油罐车凶神恶煞般的冲过来，不偏不倚，撞上了舅舅他们的车。“咣”的一声巨响后，舅舅的车直接被甩进了路旁的水沟里。

周末的中心医院病房里，舅舅懊恼地躺在病床上，腿上打着石膏，浑身缠满了绷带，头上、脸上被一层层的绷带包裹着，看不清以往俊朗的脸庞。妈妈满眼是泪，断断续续告诉我，舅舅断了五根肋骨，右腿粉碎性骨折！

病房里，跟舅舅同车的三位叔叔遭遇也不好，其中两位伤情较轻，另一位比舅舅还要严重。更想不到的是，肇事司机竟然是我二姨夫公司里的员工！也就是说，运输公司老板的员工，开车撞伤了老板的大舅哥！

这剧情，简直就和某些电视剧一样狗血，却是刀刀见血地，真实地、千真万确地发生在我们家啊！

得知消息后，全家人都震惊了！场面非常尴尬，虽然二姨夫第一时间赶到医院挨个进行了探望，一再赔礼道歉，但是面对巨额的医疗费，再加上后续的赔偿款，原本和睦的一家人还是有了无法言说的嫌隙。

一场雾霾导致一场车祸，一场车祸不仅殃及了四个无辜，还破坏了四个家庭的团结。亲戚们之间的关系，就这么被强行塞进的一团雾霾硬生生地阻隔开来。隔阂像缥缈的雾霾，像野蚕吐不尽的丝网，笼罩在全家人的心头，再也回不到以前和睦幸福的心态了。

直到今天，舅舅还是不能下床，更不能工作，孱弱的舅妈独自承担着照顾老人和孩子的重任。而二姨一家也活在深深的愧疚之中。

而在那个一周没见到太阳的雾霾岁月里，真的不敢想象，还有多少人，因雾霾而惨遭车祸？还有多少人，因雾霾失去了健康？还有多少人，因雾霾停止了呼吸？还有多少家庭，被雾霾剥夺了幸福？

我们总侥幸地以为，车祸是一场意外；我们总天真地设想，悲剧不会发生在自己身上；我们总无关痛痒地讨论，世界各地环境恶化的新闻，就是不会想到，一旦一语成谶，命运会被怎么改写，生活会被怎么反转。谁都不希望噩运降临在自己家的头上，但是，当真正无法阻挡时，真的会让人无法相信，措不及防！

那么，我想问，真的是无法阻挡吗？环境污染真的和我们没有关系吗？环境恶化真的跟我们的生活一点瓜葛都没有，一点影响也不存在吗？

不是的！环境影响着每一个人的生活，环境决定着人类的未来，环境关系着你我他，关系着子孙后代，关系着千秋伟业！

还记得吗？十年前的小清河，那条彩色的河，那条臭气熏天的河，那条谁也不想走近的河。一天的光阴里，小清河像变色龙一样，会有四种颜色！早晨是黄色的，中午是青色的，下午是紫色的，黄昏是红色的！因为每天的四个时段，有四家不同的工厂排放不同的污水！

那时的小清河，背负着多么沉重的负担啊！可是，发展经济才是头等大事，不仅小清河无可奈何，老百姓也束手无策啊！

短视必然带来报应，阵痛之后是血淋淋的教训和领悟！

老师们，同学们，今天的小清河早就绿了，人在画中行的舒适和惬意，让百姓的脸上写满了幸福。保护环境可不单是政府的事，你和我都可以在举手之间，融进环境保护。行动起来吧！不用多么伟大！只要一点点，一点点就足够了！

平常出门，少开几次私家车；满大街的共享单车，扫码即可骑走，这是时尚生活的新选择。没用完的本子，别急着扔了，每人每天节约一张纸，全国13亿人口，就会节约13亿张纸，相当于保护了2700吨树木！

老师们，同学们，雾霾之痛，不仅是我们一家人的痛。因为，We have only one earth as our homeland ，我们只有一个地球，一个家园！

这周的天气十分的炎热，气温都差不多在35度左右，为了抵抗这炎热的天气，我与妈妈一起制作了沙冰。

这一天，我从冰箱里拿来几块冰块，把它放在杯子里，用小石块拼命的敲击。手酸了，也只不过是忍忍，因为美食可是不可等待的。万一冰化成了水，可就完蛋了!在我的小心翼翼和快速的动作下10分钟过后冰块变成了冰沙。接下来就是制作果酱了。

因为妈妈与我都比较喜欢吃香蕉和芒果，所以我找来2根香蕉和2个芒果，拿出榨汁机，把剥好皮的香蕉和芒果慢慢的放进去。这榨汁机的刀片真是锋利，不出两分钟果酱就做成了!

随后我又找来一个漂亮而又精致的杯子，用勺子把沙冰一点一点的放进杯子里，在放一些水果作为装饰，再把果酱倒在上面，这真是既美观又美味啊!

我与妈妈品尝了这道甜品，心里真的是好舒服啊!

时间一分一秒地流逝，成就我们越来越成熟的身体和越来越聪颖的智慧。生活中的每一个片段加起来就是我们成长的历程。品味我们已经逝去的和正在逝去的，就是品味我们的生命，它促使我们懂得更多，收获更多。

时间过得很快，转眼间我便进入了初中，可以说是我人生中的一个小小的转折点。还记得幼儿园时无理取闹、天真幼稚的我；小学时懵懂的我；六年级时叛逆的我，常常跟父母和老师对着干，因为当时沉迷于游戏，对于父母的真心劝说，我不予理睬，甚至和父母吵架，使父母焦头烂额。现在的我，回想起那时，实在是哭笑不得。

身为一名初中生，我想大部分同学都是把学习放在首位。不错，在初中，迎面而来的七八门功课，学习时间的增加与学习压力的加重以及三年过后的中考，等等，这些迫使我们对学习越发的重视，但在我看来，重要的不只是学习，更是我们对父母的一颗真挚的感恩之心！

小学跟父母耍性子、闹脾气的我，进入初中渐渐改变了。我渐渐意识到父母的辛劳，意识到父母对我无微不至的付出，意识到父母对我浓厚而坚定的爱！从早晨起来的一杯温水和精心切好的苹果，从一日三餐按照我的口味而精心布置的美食，到晚上睡觉前的一句“晚安”，一天就这样在父母浓浓的的宠爱中度过，美满而充实。

成长啊，你像大树的一圈圈年轮，记录着我所经历的风雨；是一年又一年的日历，无形中讲述着我的变化；像一个个跳动的音符，奏出了动我心弦的乐章；是一条欢快跳跃的小河，无所畏惧地快乐地流去。

又死一个雨夜，窗外的小雨滴滴答答。伴随着心中纷繁思绪，内心更是蒙上一层雾。百般思考，我是不是真的做错了？

那时的我，习惯了寂静，习惯了沉默。我不会主动，不会大声说话，更不会和同龄人打打闹闹。我不自信，没有勇气，把自己藏得严严实实。

即使有时，自己明明可以做到，可以做得很好，但没有勇气，担心别人会笑，会说，心中终觉得自己不够好，别人做的一定是最好的，我，不可以。

那次，我们全班男生赛跑。开始，个个如狼似虎，狂奔不止。而我，像只蜗牛，一点一点，慢慢爬行。心中想道，输定了，我不行的。全班女生，欢呼不止，那种欢呼不属于我，我只有慢慢爬行……

可第四圈，第五圈，出乎意料，他们没劲了，而我，努力向前，一个个超过，信心一点点恢复，可她们的大笑，再次令我丧气，我，减速减速，终点就在眼前，而我。没有勇气。放弃了。

下来之后，才恍然大悟，原来她们在为我加油，为我欢呼，原来我可以做到，我也能行。以后，相信自己，自己一定可以，终有一天，我要站在最高处对世界说，我做到了，我一定能行。

月考完了，考试的结果大大的出乎我的预料。

七门中只有语文，英语，政治考得不错，剩下的，无一例外的都跌下了90分。想想我走出考场的脚步轻快而欢悦，认为自己怎么着也能考个90分，我有点骄傲了，平时不错的成绩让我觉得一切都是理所当然，我也太大意了。自己搬起的石头砸中自己的脚，自己种下的恶果自己只能苦涩的咽下。我又尝到了后悔的滋味。

待成绩一科科的出来，整个人都崩溃了，趴在桌子上就大哭了起来，这次的成绩是我上了初中以来最差的一次，怎叫我不伤心？一个下午都浑浑噩噩的，做什么都提不起劲来，只是哭，哭到眼睛疼才罢休。才静下心来，找找自己考这么低的原因。

初三的考试不同于以往，小小的月考都关系著名校的签约，这一点我知道，所以我对这次的考试也十分重视，但我却因此受到了影响。考试的时候手发白，脑袋空白一片，以至于收完卷子后才发现手冰凉冰凉的，冒出了汗。这样的状态，怎么能发挥出自己的最高水平呢？想想这次的成绩，也是“意料之外，情理之中了”。

在月考之前，我的准备不是很充分，国庆八天假，只复习了一丁点，在考试的前几天晚上才加夜班复习，不要说速度不快，时间不够，最重要的是没有质量。只有把每天当作“明天就是考试”来学习，才能真正的获得效率，真真正正的学到知识。

另外一个最重要的问题是，我发现了我最重要的问题在哪。为什么我每次都觉得题简单、做过，但考下来却这儿扣一分，那儿扣一分？是上课听讲的问题，效率不高，没有把老师强调的东西重视起来，导致丢掉了许多不该丢的分。以后上课我要打起百分百的精神，全神贯注的听老师讲，不落掉一个地方，努力的把我的成绩提起来，提到一个让人满意的程度。

这次月考虽很遗憾，但也收获了一些最重要的问题。这样看来，也算值了。

加油，下个月的月考，一定要考好！

文盲，就是不识字，不懂学问的人。如今文盲难以在竞争激烈的社会有立足之地，可有些人本不是文盲，却甘愿做文盲。

母子上车处，一个个大男人手插着兜，挺起胸膛，脸不红心不跳的像大丈夫一般站在那。栏杆外，一个女人吃力地抱着孩子可怜巴巴地盯着栏杆里那些身高体重的男人看，可那些男人就像文盲一样，在众目睽睽下“稳如泰山”，即使告示牌上清清楚楚地写着“母子上车处”，他们也绝不动一下身。

其实在生活中，类似的“假文盲”比比皆是。例如，公交车上有很多老弱病残专座，可上车的老弱病残连座位的边儿都碰不到，因为上面做得群是年轻力壮的人，他们对那些真正不方便的人熟视无睹。又比如一块地毯似的绿色草坪上，明明立着“禁止踩踏草坪”的牌子，但一眼望去，不还是有许多人在草坪上玩耍、奔跑?再说，一些公共场合的墙上明明挂着“禁止吸烟"的指示牌。可偏偏有些不自律的人甘愿做文盲，丝毫不顾忌别人的感受。

他们为什么要这么做呢?没错，因为自私，他们光想着自己方便，哪怕是违规、犯法，也要去做。他们假装不识字，借着文盲的名义，占别人的便宜，给社会带来极大的危害。

如果社会上的人再不提高公德心，那就会出现更多的假文盲。但愿假文盲在生活中成为一道并不亮丽的风景线，在新世纪中可以绝迹。

雾霾的出现是大自然的报应，是给人类的警告。以下是小编给大家整理的有关雾霾天气的反思的内容，欢迎阅读!

送走北京史上首个空气重污染红色警报之后，京城又中“霾”毒了!12月14号北京持续雾霾，能见度很低，不仅仅给人们出行造成困难，更将影响市民的身体健康!

对于雾霾，我们普通人可以做什么?我们普通人对雾霾的态度，难道仅仅是来时忧愁，过后无忧?

“驾驶人员，不管是机动车还是非机动车一定要减速慢行，安全出行;尽量避免外出，外出佩戴口罩等防护措施;患有呼吸道疾病的市民要做好自身防护…”这应该是我们最常听到的建议了，那么，除了这些措施之外呢?我们普通人还可以做什么?

做社会和政府的监督员，履行公民的义务。国家不是某个政党的，也不是企事业单位的，国家是每个公民的!每个公民，时时刻刻都在纳税，都在为国家做贡献，最简单的一个例子，我们去超市买东西，支付的费用中就包含税费了。多一事不如少一事等观念，让我们尽了义务，却放弃了权利，比如说监督权。

那么雾霾跟公民的监督有什么关系呢?

我们先来说一个问题，雾霾的成因是什么?

针对12月初京津冀重污染过程的成因、发展趋势以及北京市重污染天气红色预警的成效和后续措施等问题，环境保护部组织中国科学院、清华大学、北京大学、北京工业大学、南开大学、中国环境监测总站、中国环境科学研究院等十几家国内一流科研单位组成专家组共同进行研究分析。专家认为，本次重污染过程是不利气象条件与多种污染源排放共同作用，导致污染物大量积累而形成的。

从气象因素看，京津冀及周边地区近日处于不利污染物扩散的气象条件。从风速风向上来看，区域风速约为1米/秒左右，且无明显风向，远小于12月2~5日4~5米/秒的平均风速，也小于北京市冬季3米/秒左右的年均风速。从混合层高度来看，北京市日常混合层高度约为1000~1500米，7日大气混合层约在400米左右，**压缩污染物扩散空间。从相对湿度上来看，60%的相对湿度明显高于北京市冬季40%的平均相对湿度。总之，区域污染物排放量大，加上低风速、低混合层高度以及相对较高湿度的不利气象条件，使得污染物快速累积，促进了此次大气重污染过程的形成。

从污染物的排放来源上看，综合多种监测数据的分析结果，本次重污染过程中污染物来源按贡献依次是：燃煤、机动车、工业源、扬尘和其它。其中燃煤污染物主要来自原煤散烧和中小锅炉排放。机动车排放包括汽油车排放和柴油车排放，汽油车保有量巨大，在静稳条件下对城区贡献明显;柴油车则单车排放量大，一次颗粒物排放显著。工业源则主要包括北京及周边地区的钢铁、石化和建材等主要工业过程。但从北京市排放情况来看，仍以原煤散烧和机动车排放为主。(以上4小段摘自中国环保在线)

而在污染物的排放源中，VOC挥发性有机化合物与雾霾的产生有很大关系!VOC物质是指在常温下容易挥发的有机物质的总称，常见的有甲醛、甲苯和二甲苯等。新买的车、新装修的房子，往往成为甲醛“重灾区”。然而这种挥发性有机化合物危害还远不止这些。VOC容易与空气中的氮氧化物发生反应，产生臭氧等。当房间里VOC达到一定浓度时，会引起头痛、恶心、呕吐、乏力等症状，严重时甚至引发抽搐、昏迷，伤害肝脏、肾脏、大脑和神经系统，记忆力减退。专家指出，墙壁、天花板、地面等建材，以及乳胶漆、墙纸、绝热材料、黏合剂等装饰材料都是VOC的主要来源。生活中，较常见的涉及VOC的行业有家装家饰、汽车汽修、加油站等。大家都知道雾霾的危害，但普遍不知道VOC的危害更大，在家里、汽车内、无所不在的VOC，危害着人的健康。

VOC物质是光化学反应的重要前提物，特别的在大气氧化性较强的环境下，极易转化成细微颗粒，加重雾霾!

在雾霾高发，VOC肆虐的情况下，我们应该怎么样监督?做检测!从我做起，从自己身边做起。

举个例子，最近两年，淮海工学院确有5名在校学生或毕业生先后患上了白血病，校方称“与水质无关联”，那么我们普通公民在信任政府检测机构的同时，是不是可以自行取水样送至非政府检测部门检测?这样是不是一种改革进步?是不是****和李总理所提倡的?

比如说检测自己室内的VOC含量水平，检测自己家米面粮中的重金属含量，检测婴幼儿食品中铅汞含量，检测水果蔬菜中的农药残留等等。当然我们没有时间也不愿意花费那么多费用时间和精力去检测这检测那，但是只是可以提高我们的健康意识!而且这并不是挑战政府只能，而是协助政府优化检测抽样的必要条件。

如果我们检测到日常食用的果蔬中农药含量超标，我们可以尽量选用带皮的果蔬，并在食用前去皮处理;如果我们检测到米面中镍铬铝等金属元素超标，我们会购买有机的产品，哪怕贵一些也没什么;如果我们的孩子铅汞等超标，那么检测孩子常食用的食物等，就可以确定出污染的源头所在，进而避免危害的继续;很多市民家里都有空气净化器，但是VOC的危害绝对不比PM2.5差的。如果我们检测到室内VOC含量超标，确定出是哪些有机物含量超标，就可以对症下药进行治理，保护健康;等等以上这些，都是我们可以去做的。当然我们做的目的不仅仅是为了分担政府检测部门的工作，而是为了我们个人和家人的身体健康，多一份检测，多一分保障。

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杨颖

今天天气真热啊！大姚就像是变成了个火坑。

今天似乎是太阳的生日，他激动万分，一会儿想天王星会怎样布置派对呢？一会儿想木星和月亮会送他什么礼物呢？一会儿想土星和其它的其它星会给他怎样的惊喜呢……他高兴过了头，散发出炎热的光芒，地上的人们可热得悲催了。

我刚走出门，就像掉进了太上老君的炼丹炉里。树下的小狗眼睛半闭半睁，那眼皮像有千斤重，怎么也抬不起来。不时还打一个哈欠，像要睡觉一样，平时头发又长又直的柳树姐姐今天改发型了，换成了一头大波浪，像是要把自己打扮美一点，去参加舞会呢！蝉在树上叫得正欢，知了，知了，好像在说：“热死了，热死了，哪路神仙把气撒在我上了，害得我这么热。美团外卖的工作人员们，可怜可怜我吧！送几根冰古棍给我吃吧！”

我继续走向冷饮店，离冷饮店不到10米时，看见一大群人来冷饮店里，我跑进去一看，原来冷饮店在开拍卖会，有的说：“老板，我给你50元，买一杯奶露。”有的说：“老板，我给你100元，买一杯奶露。”……只见老板一边像个烂柿花一样笑着，一边加快手上的速度，老板小声地说：“嘿嘿！如果每天都是这样，那便可实现数钱数到手抽筋的愿望了！”我心像被一块大石头砸中一样，心想：哎呀我的妈呀！今天真是我的倒霉日，看来奶霜是要泡汤了，我慢慢地往回走。

今天天气真热啊！

日，北京在内的数个重点城市陷入了浓浓的雾霾中，天空晴了又灰。两周过去，这类新闻已经变得乏力。对于此次前所未有的雾霾灾害，网络上引起了激烈的讨论。对于这次的雾霾灾害，我又有一些自己的看法。

雾霾是一种恶性的自然现象，其内含有的大量“pm2。5”给人们带来了各种各样的困恼，健康就是其中最重要的一个危害。吸入雾霾，便会给人们的生理健康带来巨大的影响，各种良性、恶性疾病接踵而至，市民死亡率远高于平常，可以说，雾霾给人们带来了巨大的危害。

万事皆有根源，那么，究竟为什么会出现这么大面积，大程度的雾霾灾害呢?这显然是一个重要的话题。雾霾刚起，网友们的想法众说纷呈，有的说是因为垃圾的处理方式，有的说是因为工地施工和家庭装修，还有的说是污染物排放。而我却认为是因为车辆的猛增，各种排放物每天都在制造，这才是雾霾天气最根本的原因。事实正是如此，车辆大量的燃烧石油、汽油，排放出大量的黑烟和水汽，这些混合在一起，就成了雾霭的主体。

雾霾，在中国是第一次，却不是世界的第一次。英国首都伦敦，就曾经被冠以“雾都”之名，同样是雾霭在作怪。从1952年开始，浓浓的雾霾便笼罩了伦敦。和中国相同，一开始伦敦人对此并没有太大的担忧，可远高于平时的市民死亡率却让伦敦人不得不警醒，随即便开始了长达六十余年的治理行动。

为什么会形成雾霾?这是次要的，相比这个，大家更关心的是何时能让帝都摆脱雾霾的威胁。在城区设立无烟区，将污染大户迁到郊外，这些都是有效的治理方法。还可以拔高烟囱、勤种树木。可以说的是，摆脱雾霾，并不缺少方法，而是需要岁月的堆积。

除官方的应对之外，每个处于雾霾中的市民都应该从自己做起，少开车，换节能车，尽量乘坐公共交通。只有每一个人都行动起来，才能真正将雾霾赶出中国!

As the saying goes "qiu dong smog knife to kill". We can see and catch "smog" actually have bigger influence on the body, especially the high incidence of respiratory and cardiovascular and cerebrovascular diseases in the elderly group.

1. The effects on the respiratory system. Haze composition is very complicated, including hundreds of atmospheric chemistry particulate matter. Which is bad for your health mainly aerosol particles less than 10 microns in diameter, such as mineral particles, sea salt, sulfate, nitrate, organic aerosol particles, fuel and car exhaust, etc, it can directly enter and adhesion in the human respiratory tract and alveoli. Especially the submicron particles are deposited on upper and lower respiratory tract and alveolar, causes the disease such as the acute rhinitis and acute bronchitis. For obstructive bronchus asthma, chronic bronchitis, emphysema and chronic respiratory diseases such as chronic obstructive pulmonary disease patients, haze weather can make the illness acute or acute exacerbation. If this kind of environment will cause lung cancer for a long time.

2. The effects on the cardiovascular system. Haze weather pollutants in the air, air pressure is low, easy to induce acute cardiovascular disease. Such as heavy fog, the moisture content is very high, if people in outdoor activities and sports, the bodys sweat is not easy to discharge, cause people bosom frowsty, increased blood pressure.

3. The fog haze weather can also result in close formation ultraviolet weakened, activity of the infectious pathogen in the air, increase of infectious diseases.

4. Reduce because of the fog the sun, ultraviolet irradiation in children is insufficient, inadequate vitamin D in the body to generate, the absorption of calcium significantly reduce, serious can cause rickets in infants, childrens growth to slow down.

5. Affect mental health. Heavy fog weather depression, due to weak light and easy to let a person produce mental laziness, depression, and pessimism, encounter something goes wrong and even easier to spin out of control.

6. Affect the traffic safety. Low vision in haze weather, visibility, air quality is poor, easy to cause traffic jams, traffic accidents.

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

暑假来临，我读了鲁迅先生的散文集《朝花夕拾》。

读完后，我的感受就是觉得不像在读一本名著，而是在和一个朋友聊天，想必这就是这本书的独特之处。于是捧起鲁迅先生的《朝花夕拾》，从目录细细品读下去……鲁迅先生的文笔绵密细腻、真挚感人，犹如小桥流水，沁人心脾。它真实地纪录了鲁迅先生从幼年到青年时期的生活道路和经历，追忆那些难以忘怀的人和事，抒发了对往日亲友和师长的怀念之情，生动地描绘了清末民初的生活风俗画面。

《朝花夕拾》的内容简短但不缺乏经典，一开始读，好几遍都看不懂，后来经过慢慢品味，才读透这本书。《朝花夕拾》是鲁迅先生的一部经典作品，鲁迅先生的作品可以说是独一无二的。他的作品既不遮遮掩掩，又不追求满是好词佳句的华丽。却更能吸引读者，仿佛在给你讲故事一样。这本书是鲁迅先生先生晚年的作品，而这部散文集中所写的，又全是先生幼年时期的事情。幼年的事情到了晚年再去回想，犹如清晨开放的鲜花到傍晚去摘取，虽然失去了盛开时的艳丽和芬芳，但夕阳的映照却使它平添了一种风韵，而那若有若无的清香则更令人浮想连翩、回味无穷。

说起《狗、猫、鼠》是我在这本书最感兴趣的文章了。一开始，看这本书的第一篇文章就像是在听故事一样。文中的鲁迅先生可是把他仇猫的原因一五一十的说了一遍，说实在的我也挺讨厌猫的，也是因为它吃了不该吃的东西，我最爱的红烧鱼。不过，如果当时的我把这件事记录了下来的话，就能和鲁迅先生先生媲美一下了，题目就叫做《我?猫?老鼠》。

虽然我平时不太喜欢老鼠，但看了这篇文章，突然觉得其实有只“隐鼠”也不错啊!可当我看到阿长踩死“隐鼠”的那一段时，感觉真有点气愤，同时也为鲁迅先生失去“隐鼠”而感到惋惜。更感觉阿长真坏，不仅踩死了可爱的“隐鼠”，还把罪祸强加在了猫的身上，使鲁迅先生错怪了猫。《狗·猫·鼠》记述了童年时对猫和鼠的好恶，有明确的针对性，论战性很浓。

今天，我们去外婆家做客，却遇到一阵大雾，什么也看不见，晚上更厉害。

晚上7：00，外面雾大的什么也看不见，我和弟弟在客厅把门窗关的严严实实，我又拿着手电筒跑到外面，看到外面什么也看不清，开了灯，稍微好了一点，我又叫上弟弟，前后探查，我想起最近外面空气严重污染，叫他把帽子戴上。手电筒的光束上有无数的小点点一直在流动，我想：应该是晚上温度低，水蒸气凝固了。我们继续探险去了。突然，妈妈跑过来说：“快回去快回去，这里全是雾霾!”我俩马上回去了。我一回家，立刻打开电脑，查了一下，上面说：雾霾主要是由汽车尾气，工厂废气······原因引起的，对身体有极大的危害，我心想怪不得学校停课呢!

我希望人类别去破坏绿化了，植物难道不是我们的朋友吗?

期末考试结束了，我所剩下的中学生活随着一次又一次的考试逐渐变短，这次考试比上次有些进步，我认真分析了原因：

1、在考试前我并没有深入复习，只不过是看了看书。

2、临阵磨枪，突击，平时不善于积累。

3、复习没有重点。

其实，语文一直是我这三科中最不理想的科目，我对此也非常的着急，所以我在今后的学习中会更加重视学习。

数学一直是我的强项，可这次发挥的也不是很令自己满意，但也没有发挥出自己应有的水平。这是什么原因呢?主要是自己思想上的问题，我总认为没什么，靠自己的功底完全可以应付，但是事实与自己所想的是完全相反的。

经过这次考试，我也明白了，随着年级的升高，我们所需要掌握的知识也在不断的增多，我以前学的那些知识已经远远不够，所以，既是自己的强项，就更不能落下，就更应该跟着老师好好的学。在语文方面，我还应该加强阅读训练，使自己的阅读能力有所提高。

努力，是我们熟得不能再熟的字眼，但这两个字就够一个人做一辈子的了，而且它是永远做不完的。所以我更应该珍惜时光，为自己的目标而奋斗!好的成绩是靠良好的学习方法。许多教育专家认为，将来的“文盲”，不再是目不识丁的人，而是一些没有学会如何获取知识，不会自己钻研问题，没有预见力的人。这就要求我们不仅要掌握知识，更重要的是必须学会如何学习。

学习的方法因人而异，因学科而异，正如医生用药，不能千人一方。同学们应当从实际出发，根据自己的情况，发挥特长，摸索适合自己特点的有效方法。但良好的学习方法绝对离不开预习、认真听课和课后复习。

然而在这三点中，我认为听讲是最重要的，或许这已经是老生常谈了，但是，只有听讲你才能取得事半功倍的效果。认真听老师的讲课，甚至比做10道练习题还要好。

预习，不仅仅是简单的看书，对于语文，应该画一些重点字词、概念和一些重要的知识点;数学则要着重地看例题和定理、概念。看完书以后，可以试着做一下课后的练习题。这样可以帮助你知道你是否已经基本了解了这些新知识。英语只要了解基本的句型构成，再多背几个单词就可以了。

人长得越大，记忆力就越是递减。因此，常常复习很重要。不过不必天天复习，毕竟我们也没有那么多的时间。你可以把学的知识积累下来，利用周末的时间复习。每周都是这样，一个月后，来一次总的复习，把前四周的内容再巩固一下。如果一个月后你记住了这些新知识，那么，以后，只要你有空的时候再看看，就一定可以牢牢记住了。

除了这三点，还有三个“必须”。

1、学习必须循序渐进。只有地基打牢固了，高楼大厦才不会倾斜;只有走稳了，才会轻松地跑。学习任何知识，必须注重基本训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，不要前面的内容没有学懂，就急着去学习后面的知识;更不能基本的习题没有做好，就一味去钻偏题、难题。这是十分有害的。比如学习数学时，我就先做那些基础题，熟练的掌握公式，之后再去做那些比较难的题。这样，你就能打好基础，学习成绩自然而然的就上来了。

2、学习必须勤于思考。中学是一个重要的学习阶段。在这个期间要注意培养独立思考的能力。要防止死记硬背。学习中要多问几个为什么。比如学英语，一个句子可以用多种方法去做，举一反三，灵活运用，使你的大脑思维更加活跃。

3、学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂。例如，习题做错了，这是常有的事，重要的是能自己发现错误并改正它。这就要求我们对解题中的每一步推导能说出正确的理由，每一步都要有根据，不能想当然，马马虎虎。

只要做到了这些，再加上一些你认为自己适合的学习方法，相信你的学习成绩一定会提高的，在考试中取得好成绩。

书山有路勤为径，学海无涯苦做舟，为了达到成功的彼岸，我们一起努力吧。相信我们一定会成功!

《雾都孤儿》这本书的作者是英国十九世纪杰出的批判现实主义作家查尔斯·狄更斯。这本书以无限的同情描写了纯洁善良和备受凌辱的劳动人民。以讽刺和夸张的手法抨击了虚伪和冷酷的社会。

小主人公奥利弗·特威斯特出生在贫民教养所，在这个世界上没有亲人。“半饥半饱的苦命人”，“在吃拳头，挨耳光中过日子的人”说得就是他。他在教养所受尽保育员的欺凌，在棺材店里吃足老板娘的苦头，后来还落入盗贼之手，被迫干起违背自己良心的勾当，险些送掉了性命。

奥利弗聪明，善良，讲义气，知感恩。他生活逐渐变好后最先想到的是在教养所里同甘共苦的好兄弟迪克。“我们要带他离开这，给他衣服穿，叫他去念书，还要把他送到哪个安静的乡下去，让他把身体养得又结实又健康……”

这本书中还有各色各样的人物，有乱断案的地方法官，有贪得无厌，奸诈狡猾的犹太老头儿，有杀人不眨眼的赛克斯，还有身在贼窝而又心地不坏的南希……在他们之间，展开了激烈的斗争。

小说情节惊险离奇，跌宕起伏。人物命运大起大落，但是作者最后却给奥利弗一个圆满的结局，让他过起了小绅士的生活。“善有善报，恶有恶报。”这是人类善良的愿望。

这部作品可以看出作者对美好生活的追求与向往，对光明的渴望，对黑暗现实的不满，以及对奥利弗悲惨遭遇的深切同情。警示人们要珍惜当下美好的生活，即使生活在充满黑暗的环境下，也要充满希望，坚定意志，才不会在黑暗中丢失自我，失掉心中的光明。让我们感受到作者对人类苦难的深切同情和仁爱精神。这种仁爱精神将永远照亮人心，指引我们走向光明之路。

看树梢渐黄，草儿渐荒，天渐高云渐淡，空气中弥漫着浓浓的秋天气息。愈近深山，愈发感受到秋的诱惑。凉爽的秋风，深邃的天空，枫叶殷红，桦椴金黄，野菊吐艳，云衫高耸。风韵别致的雾灵金秋，无处不透着恬静安然。

不知不觉，来到了雾灵山著名景点仙人塔。仙人塔是雾灵山主峰南侧一块因地壳作用形成的天然石塔，地处海拔1400米的“V”型山谷之内，沟谷两侧山崖陡峭，崖高均在百米之上，被誉为“京东第一塔”，高48米，当地人称之为仙人塔，似乎只有仙人才能爬上去。它是由岩石天然节理发育而成，岩壁自然裂缝较多，看似是由大小不等的许多石块自然砌合但实为整体，峰体左无毗连、右无依托、平地而起、突兀拔地而起直插云霄，因形如仙人，状似石塔而得名。

清风细雨作意飘，缠缠绵绵中带着些许凉意，似乎这才让人意识到被火热拥抱着的夏竟在不知不觉中悄悄消逝了，让人如此的难以觉察，甚至是令人难以相信的快，简直就像是故意潜逃。然而，火热的夏似乎才刚刚退场，浓烈的秋就已经迫不及待地粉墨登场。

雨后的秋色似乎更加迷人。沿途的花红柳绿、雾海浓荫，以及五彩斑斓的诗意山峦除了带给我兴奋更是激起了我无限的向往。车子盘旋于山路之间，说是山路十八弯一点不为过，风却是渐凉渐萧瑟的味道了。卷着无边的思绪，心情渐渐忐忑，看两旁的各色枝叶在秋的召唤中渐渐褪变，我那浓的化不开的秋天情结便也随之升起又飘落。

从山顶眺望四周，山峦叠嶂，层林尽染。念着“碧云天，黄叶地、秋色连波、波上寒烟翠”的诗句，也不管那山风骤冷衣不耐寒，美好心情在秋色旖旎中渐渐陶醉。而半山瑟瑟半山红的感慨又诱惑出内心别样的遐想，想那漫山红叶定是染透了岁月的回忆，琳透了四季的灵魂。你看，五彩斑斓的山色一定是她无尽的梦想，妩媚招摇的枝丫一定是在倾听着秋风多情的诉说。

三 雾灵山之仙人塔

仙人塔在云雾缭绕中忽隐忽现，四周崖顶青松挺拔，森林茂密，五彩缤纷，裸露的崖壁显出它的雄奇，整座山峰云雾缭绕，仿佛进入了梦境。待从梦中惊醒，云雾已然散去，山前美景尽收眼底：红黄交替，光彩夺目，真可谓山水含情、草木解意。站在怡然亭上，更是引你醉在香泉、乾坤瀑、八音瀑、浴潭等仙境之中。

龙潭飞瀑，落差56米，宛如银帘垂天，飞珠溅玉，瀑布跌落在岩石上，发出大珠小珠落玉盘的声音。仔细观赏，溅起的水珠被风吹得如烟似雾，更显瀑布的壮观与魅力；壶口瀑布未见其形先闻其声，哗哗流水声异常悦耳，寻声而去，从崖顶飞泻而下，如白练抛空，恰似从壶口喷射而出，溪水落在岩石上，溅起串串水花，欢畅飞溅的水珠就像跳着赞美生命的音符，那富于动感的美，震人心魄；珠帘瀑布、三瀑叠翠等溪水，或层层跌落，或如珠帘，或如崩玉，或流泉淙淙，或狂奔飞泻，犹如玉女，似若飞云，气势磅礴，姿态万千，形成极其壮观极具特色的美丽景象。这里缤纷、静谧、和谐的大自然氛围，足以让你在山水环抱之中返璞归真，尽情享受生活的恩赐，领略生命的真谛。

秋渐渐地浓了，谁在倾听，飞瀑知秋的美丽。一水飞瀑，一露湿巾，一叶惊风，诗意流年，谁的微笑带着幸福的模样？忘记红尘恩怨吧，在这里你可以尽赏百花争艳，聆听百鸟争鸣；跻身缥缈之雾，抛却尘间喧嚣。。。。。

五龙头景区因主峰东南侧矗立着五个状似龙头的巨型石砬而得名。主峰海拔2118米，为燕山山脉的主峰。登临峰顶，脚下群山拱列，向四周延伸的五条山脊分别被命名为青龙岭、黑龙岭、白龙岭、黄龙岭、赤龙岭。因其高大雄伟，峰岭纵横交错，龙盘凤舞，风水极佳，被清王朝封为清东陵的“太祖山”和“后龙风水禁地”。

五龙头地势高峻，有云雾蒙其上，四时不绝。登临峰顶，眼前云雾缥缈，瞬息万变，气象万千；流经兴隆县城的柳河似玉带南飘；波光闪闪的密云水库如明镜西照；万里长城，蜿蜒曲折，尽收眼底；晴朗的夜晚，眺望首都北京，灯火辉煌映入眼帘；若是登上主峰观日出，站在燕山之巅，举目远眺，群山时隐时现，一轮红日从“云海”上喷薄而出，日露纯红如丹，“极天云一线于异色，须臾成五彩”，进而霞光万道，雄伟壮观，北京的第一缕阳光从这里升起。

站在五龙头峰顶的阳光下，看四周群山流金溢彩，变幻莫测，仿佛置身仙境一般。此刻的心情，真可谓是面朝大海，心暖花开。

漫步在这清凉世界，森林掩映，鸟语花香，宛如世外桃源。各色知名与不知名的野花，争奇斗艳；幽幽暗香，盈盈袅袅，牵衣沾袖；幽谷中溪水潺潺，鸟鸣清脆悦耳，让人在崇山峻岭中息心凝神，暂时忘记了红尘俗世各种纷扰，尽情地与群山与大地与时光进行着心灵对白。

回首雾灵山，云铺成路，车在云中行，人在画中游，飘飘欲飞的感觉真似如入仙境。到处层林尽染，一片片火红、金黄、墨绿、天蓝点缀着每一个角落，那群山峻岭就像铺上了一层五颜六色的锦绣地毯，从脚下逶迤铺向天边，格外雄伟壮观，慨叹之情油然而生。都说秋是收获的季节，且让你我在收获的思想中成熟，在收获的得失里感悟。

一个依依不舍的哈气，一个不情愿的拦腰，这就是我新一天开始的预兆。坐上冰凉凉的汽车，心中的那种感觉无法形容，好似坠入了深谷，又好似是刚刚出生的宝宝，对世间的一切都没有任何概念。我的心中突然有心害怕，虽然是对世界的一部分都略有知识，就是感觉阴森森的。孤独。车在行程中颠颠簸簸。我无意中看见今天的雾特别重。我立马挺起背，观赏了起来。薄薄的，像棉花糖，像水蒸气，像每个人最初心灵的颜色。

我长叹一口气。人，为什么不能保持最初的心灵，要变得贪婪，自私。慢慢欣赏的景色也会变得枯萎，就像人的心灵一样，迟早都会被生外之物变得自私，让一个圆满的家变得枯萎。

春天到了，柳条发芽了，好像春姑娘的辫子。油菜花金黄金黄的，无边无际，像金色的大海。小草从地下探出头来，那是春天的眉毛吧！麦苗一大片一大片的，就像绿色的地毯。

鸟儿飞来飞去，两只黄莺落在石头上，好像在说：“你好你好。”蝴蝶在花丛中翩翩起舞，像是在捉迷藏。

小朋友脱去厚重的冬衣，出来放风筝。五颜六色，各式各样的风筝在天空中争奇斗艳！

但春天的天气就像是小朋友的脸，一会儿哭一会儿笑，变化多端。前几天还是和风送暖，艳阳高照。今天开始又是寒风阵阵，气温一下又降了好多。慈祥的母亲们赶紧又把厚衣服拿出来，重新给孩子们穿上。正如俗语说的：“三月三冻得把眼翻，吃了端午粽才把棉袄送”。

六年级吴杭澹

2018年10月28日，重庆市万州区一公交车坠江。这次事故主要是由司机与女乘客造成，因为这两位而导致事故发生。所以我认为如果女乘客不计较，不冲动，司机不去还手，乘客区制止，这一切悲剧不会发生。

这位女乘客因为错过站台而叫司机路边停靠，司机拒绝后，她十分计较、冲动。随即用手机砸向司机头部，这位女乘客让我知道冲动是魔鬼，这位女乘客是因为暴力从而使公交坠江，无意间成功杀害15人的凶手。

司机也是，与女乘客解释一番后便打她，让手离开方向盘，从而让公交坠江。这位司机可是整车的领导，15人的生命都背负在他身上。他与乘客打斗，便无意间杀害无辜的其余13位乘客。

我认为乘客也有少许责任，他们看到后没有制止，如果制止，让女乘客和司机和解，便不会让一车人到不了目的地。

在杭州，人们的素质都很高，公交车等大车近年来都没有发生事故。

因为一个人的目的，才让整车人没有到达目的地。这次重庆万州长江大桥坠江，让我引起反思，懂得生活杜绝冲动，不可做害人利己的事。

根据本学期县语文教研室的安排，本学期的语文教研活动围绕作文教学展开。10月29日，我在组内上了一节《细节描写》的作文课。之所以安排这个内容，是因为七八年级的写作上以记叙文写作为主，通过对学生的了解，我发现八年级的学生常常觉得写的文章总是枯燥、肤浅，空洞无物，总是写不长。为了让学生克服写作中的这个问题，帮助学生掌握细节描写的方法、技巧，就安排了这样一个内容。

在教学过程中，我安排了这样几个主要环节：知识呈现，主要给学生呈现关于细节描写的相关知识;感悟赏析，主要让学生通过欣赏一些精彩的细节描写片断，感受这种精彩，制造学生的写作冲动;方法介绍，主要介绍一些写好细节的方法;片段演练，让学生根据提示，进行模仿练习，在模仿实践中形成能力。

我认为本次教学的一个亮点就是精心设计了一个学案。学案的设计，不仅增加了课堂教学的容量，而且减少了学生的负担，让学生在课堂上的学习活动能落到实处，学生能利用学案，积累知识，有效的感悟，得到方法的指导，有针对的演练。特别是片段的演练，学生能根据学案的提示，逐步完成，可操作性强，对指导学生进行细节描写很有帮助。

当然，这节课也存在明显的不足。一是学案的设计不够精炼，内容过多，导致学案上安排的教学内容未能全部完成，其中，赏析的片段内容因为文章学生不熟，导致赏析较困难，且因为安排了感情的环节，这一环节显得有点多余。二是在教学中，对学生的调动不够，学生在学习过程中显得不是很活跃。三是因为在前面的感悟赏析环节用时过多，导致后面的片段演练环节时间有些紧张，学生的能力训练不充分，重点不突出，也导致本堂课的任务没有完成。

太阳似乎今天结婚，高兴得不得了，一定心里在想：今天我的月亮娘子一定会很美丽，木星、火星、地球……一定也会来祝贺我，依我看，太上老君也会来吧!太阳在天空中高兴得合不拢嘴，把热气全散在我们昆明!

我热的坐立不安，汗水们一个个都长大了，豆大一样，汗水流了下来，让我汗流浃背。我走到冰箱前面正想拿根冰棍吃，结果打开一看冰棍早已化成一滩水了。我赶紧打开电风扇想解解暑，可是，电风扇也被太阳烤坏了，只能吹出热的风，现在可真是热上加热啊!我又拿出扇子来扇风，但是不仅没有扇出冷风，还扇坏了我的好几把扇子呢!

我心想：不行了，再这样就维持不下去了，我已头昏眼花，口舌干燥，汗流浃背，晕头转向……反正就是不行了!对!我得去买几个冰棍吃在嘴里，那才叫爽呢!

我走出门外，可谁知道，外面简直就是个烤火炉!我才走几步就已经要变成烤人肉串了!往旁边一看，小鸟正竖着羽毛，用翅膀指着太阳说：“你这臭太阳!坏太阳!太让人讨厌了!我结婚都没这么兴奋，你还在这里放热量，我告诉你，你给我把雨神叫过来，不然……”大黄狗伸着舌头，有气无力地说：“冷饮，冷饮……”猫躲在草下，奄奄一息地说：“水，水……”小蚂蚁在旁边，懒懒地说：“饭，饭……”所有小动物都很累，连大树也撑不起腰了，都在苦苦哀求下点点雨吧!

我走到冷饮店旁，却看不见卖冷饮叔叔的大脸庞。原来冷饮店早已被人群吞没了，人们已经排成了长龙。我正想上去买一个，可是已经卖完了。

我无奈地往家的方向走，心想：太阳一定不要再二婚、三婚了……