带有动作的作文(精品20篇)

每个人都有自己喜欢的运动项目吧，我自小就酷爱花样滑冰。

以前，我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行，看到其他小朋友用羡慕的眼光注视着我时，我心里得意洋洋的感觉就油然而生。

可是不久，班里转来了一名新同学，她滑得熟练而优美，让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时，我下定决心———一定要做到最好！每节课我都观察着她，就在做蹬冰滑行的时候，我偶然得到了一个发现———她的两条腿从来都是一条腿弯，一条腿直，这样才能让她的动作显得更加富有稳定性和节奏感。在教练的帮助下，我努力的纠正自己不规范的动作。因为不习惯，在开始的时候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都会钻心的疼，可是为了能让自己变得更好，我忍着疼痛一次次站起来。

但是，有付出就有收获嘛，命运之神并没有辜负我的努力。我终于在半年后的一次表演赛上，我用最美丽、平稳的动作，赢得了最终的胜利。

站在最高领奖台上的那一刻，我真正领悟到了生命的意义———只有努力地面对困难，勇敢地战胜挫折，生命才能变得更加丰富多彩。正如“努力在哪里，掌声就在哪里”！

运动，是什么？有人说，运动能让人强身健体；运动能使人精力充沛……而对于我而言，运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目，也是我难以割舍的爱好。

我的快乐源于运动。

每日的清晨，伴着温暖的阳光，清脆的鸟啼声，运动就从这里开始，美好的一天也是如此……

拉开窗帘，映入眼帘的就是人们跑步的身影，他们听着音乐，哼着小调，迈着有力而又轻快的脚步，快乐地运动着。这时，我的脑海中就浮现出，“运动”这两个字眼，这是使人过目不忘的两个字眼。于是，我迫不及待地整理好自己的内务，带着激动的心去迎接这美好的一天，去感受运动的快乐。

一下楼，就是学校的足球场了，我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景，他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水，旁边的`小朋友们的眼睛炯炯有神，散发光芒，心里似乎想着：“快乐，我快乐的源泉啊！”我知道，他们的眼中蕴藏着希望。其实，运动并不令人厌烦，运动器材应有尽有，运动可以让生活更精彩，让人更自由，总有一种值得你去使用。

我运动的理由有很多：当我孤独时，运动使我更加乐观向上，同时也是我的伙伴；当我心情郁闷烦躁时，运动使我心灵更自由，心情更舒畅；当我四肢发软无力时，我也有选择运动，运动使我精力充沛，无忧无虑，快乐有趣……

学生生活不仅仅止于学习，还在于运动。像我这种体质不太好的人，往往在课余时间自由奔跑，强身健体，挥洒青春的汗水……

我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影，更加显出自己的一番风采，自信和坚定。

对我而言，运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的；细细感受，运动是使人心旷神怡，使人快乐，使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。

今天，你运动了吗？

生活的点点滴滴，不时感动着人们，如丝如缕，绵延不断。那一次，我真感动……

那天清晨，我到家楼下的小面馆吃面，尽管天气十分寒冷，店里的顾客却一如既往的多。等了好一阵，我要的木耳肉丝面才上桌。热气腾腾的面条上，有一片圆圆的荷包蛋、翠绿的葱花、细碎的肉丝，饱满厚实的木耳丝混在一起，让人一看就食欲大开。我赶紧扒几口，真是色香味俱全，要的就是这种没有半点马虎的面。

我正吃得油光满面的时候，门一下子开了，随着一阵狂风吹来，一个衣衫褴褛的老人走了进来。他白胡子拉碴、面色枯黄、形容枯槁，背上还有一把破旧的二胡，一眼就看出是长期在外流浪的老人。

“多少钱一碗面？”他有些迟疑地问。

“六块。”正看着电视的老板瞄了他一眼。

老人顿了一下，颤抖着手从身上摸出一个袋子，小心翼翼地打开，露出一小堆破旧的硬币和纸角币，皱巴巴的挤在一起。

“走开，我们不收这些硬币！”老板粗暴地打断了正仔细数钱的老人，伸手挥舞着驱赶老人，仿佛老人是飘进来的一股浊气。老人看了他一眼，默默地把钱收了起来，转身就要走。

这时，我有点坐不住了，不就是一碗面吗？人家又不是不给钱，但我无奈地摸了摸口袋里仅有的二块钱……

“再来两碗面！”一位十分苍老却又不失温和的老爷爷说，“老哥，过来吃点儿吧！”他见老人不说话，又补了一句：“面不白吃，拉首曲子吧。”

老人的脸一下子又有了光。他取下背上的二胡。顿时，优美的乐声飘出来，大家听得如痴如醉……

不一会儿，面端上来了，我分明看到热气后是一张老泪纵横的脸……

那一次，我真感动。

今天，阳光正好，微风不燥。

在校运会之后，我们班展开了一次课外活动，这次的课外活动举行地点为南海（狮山）明昌拾贰季生态岛。

凌晨5：10分，我准时起床准备去与小组其他成员集合购买今天中午做饭需要的食材。5：30分，我出门与小组其他成员会和。

早上6点之前，我们小组购买食材的4人都到齐了。

但在购买食材的时候，遇到了种种的困难，例如因为时间太早没有多少菜摊，导致很多食材都没有购买到。于是，我们临时更换了菜单，将那些短时间内买不到的食材所组成的菜式替换。

但是有一名小组成员提出可以买原菜单中的“鱿鱼仔”，这大大鼓舞了我们因买不到食材而低落的士气。

光是这些就让我感受到一个团队的相互支持有多么重要，要了解每一个成员的长处，在最能发挥其长处的地方运用上，这样才能做好一件事，以自己的全力去做，才是比任何都重要的。

更令我记忆深刻的则是我们下水捉鱼的时候。

工作人员在教我们如何去赶鱼的时候，每个人都去照做了，在之后的抓鱼过程中，每个人都是与他人一起，将鱼围住，十几人围在一起。

不一会，大家就体会到了团队协作的好处——我们捉到了第一条鱼，很快，就有了第二条、第三条。

而家长那边，更是成果丰硕，不仅捉鱼快，鱼还又大又壮，于是，我们都“转战”到家长们的小池子去了。很快，每个小组都有了自己的鱼，多的甚至有五六条。

捉鱼的这短短的时间内，我又明白了些，这不就是只有大家齐心协力，共同完成的任务吗，没有其他人，我们又怎能捉到那些鱼呢？

这次的班级活动，真的让我更加懂得了团队！

今天，我们格外的开心，因为我马上要到华桥中学的操场上参加尚沃教育的十周年亲子活动，家长和同学们也提前来到了操场上，准备活动的开幕式。

在经过了一系列演讲和热身操，准备开始珠行万里的亲子活动。

我心里暗想“珠行万里是什么游戏呢？难道就是一个珠子比谁滚得远吗？”活动即将开始了，张老师对着我们讲完了游戏规则，我顿时茅塞顿开，原来就是把乒乓球放在PVC管上一直传到终点。

我们和家长们排好了队伍就像一条长蛇弯弯曲曲的，随着裁判员张老师一声令下，比赛开始了。只见一个家长把球放到了一个ｐｖｃ管上，球快速的滚了下来，我们一个个紧张极了，球经过我的ｐｖｃ管，我立刻跑到队尾去接球，跑的过程中，有的人慢吞吞地走，好像输赢与他没有关系似的，有的人跑得飞快，一部分人还摔了一跤，还有的人对自己队伍没有信心，放下ｐｖｃ管到旁边休息去了，我们队配合的挺默契，赢得了冠军。

这次活动我们不仅锻炼了自己的团结协作能力，还增进了家长和同学们的友谊，今天的“珠行万里”真精彩。

下午第三节是班会，可今天是元旦假后的第一天，并且本周也就周一上课半天和今天一天。原想着班会也就不开了。可进到教室，班长已经组织大家开始了班会。我也就像往常一样，站在了教室 后面。

班会在班长的引领下有条不紊的进行着，各组组长依次总结了本周的作业、卫生、纪律等各项工作，有表扬，有批评，每位同学都认真地听着，看自己本周是为小组加了分还减了分，争了光，还是 抹了黑。随著名单的宣布，果然，又有同学抹起了眼泪，特别是浩润，当听到自己由于路队没站好小组减一分时，当即就趴在了桌上，抽泣声传到了后面。哎，孩子就是孩子，这个时候肯定是又后悔又 羞愧，可真正能时时刻刻严格要求自己做个好孩子，不犯一点错，也确实不容易。但教育就是教育，有则改之，无则加勉。这也是每周班会应起到的作用。

各小组汇报完后，班长又安排了本周的讨论话题：如何在最短的时间内最高效的完成卫生打扫任务。我不得不说，两位班长的能力在一次次的磨练中更加成熟了，我打心眼里为他们高兴。各小组展 开了讨论，我看到了每个组员的热情，听到了他们的合理化建议，我甚至期待着明天的卫生打扫，来见证他们今天的讨论结果。

班长宣布了本周每组的最后得分，然后两周一轮的座位挑选（分数最高组的组长优先挑选他们组的位置，依次类推。）也在有条不紊的进行……

星期二，老师交给我们一项特殊的任务——护蛋，而且必须随时随地带在身边，同学们都信心百倍，保证完成任务。

第二天，同学们都给鸡蛋穿上了“防弹背心”，有的用包苹果的网把鸡蛋包了里三层外三层，有的用厚厚的海绵把鸡蛋裹了起来，也有些同学不给鸡蛋穿任何“护护层”，直接把它放在了口袋里。而我呢？则把鸡蛋放进了手机袋中，挂在脖子上。

早读时，钱烨炜起身想要背书，可是，只听见‘咔嚓’一声，是谁的鸡蛋碎了？“好像是我的鸡蛋碎了。”钱烨炜吞吞吐吐地说，边说边将口袋里的鸡蛋掏出来了。我定睛一看，鸡蛋裂开了几条缝，还不时流出蛋清。钱烨炜急忙把鸡蛋扔进垃圾桶，哎，一枚鸡蛋已经“光荣牺牲”了，我开始提心吊胆起来，生怕手机袋的袋口松了，鸡蛋掉在地上，摔个粉身碎骨。

最让我胆战心惊的还是下午的那节体育课。老师不紧不慢地说：“这节课我们练习跳长绳。”一听要跳绳，我们的嘴巴都变成了O型，有的同学开始议论纷纷，有的同学急忙用手护住自己的蛋，而有的同学兴奋不已（是因为他的鸡蛋早已经碎了）。就在这时，老师忽然说：“绳没有找到。”我这才松了一口气，心中的一块大石头总算落了地。最终，我圆满完成了保护鸡蛋的任务，心里甭提多高兴了。

从这次‘护蛋行动’中，我知道了爸爸妈妈要把我们抚养长大很不容易，我今后一定要懂事些，让爸爸妈妈省心。

儿童节像调皮的孩子，一边跑一边跳，不知不觉地来到我们身边，儿童节到来了。

我们学校举办了游园会。你瞧，有的同学已经掩盖不住激动的心情，冲出了教室；有的同学还在看游园单，想着要先玩什么好呢；还有的同学已经开始玩本班的游戏了。

游戏大王来啦！最好玩的要数三（6）班的“魔法套圈”了，在我排队的时候，看见地板上有各种各样的奖品，我感到很纳闷：奖品怎么会在地上呢？莫非是工作人员掉在地板上了？不对不对，应该是哪个丢三落四鬼落的？正当我不解时，轮到我了，工作人员递给我一个铁丝做的方框，叫我套住地板上的奖品。原来如此，我恍然大悟。我全神贯注地盯着地上的奖品，丢出一个方框，没有套中，再丢出一个方框，还是没有套中。最后一次机会了，我咬紧牙关，奋力抛出方框。耶！我套中了一支笔，工作人员直接把我套中的笔当做奖品给我，原来奖品是这个呀。

我回到三（1）班，正要走进去，我却被吓得目瞪口呆，三（1）班似乎成了热门的“旅游景点”，这里“游人”如织，好像班级里再进一只蚂蚁，整个班级就要爆炸了。尽管如此，我依然挤进了这枚“炸弹”，我准备向“唐僧”取经。工作人员先蒙住了我的眼睛，让我在箱子里抽一张纸条，我抽到了一张纸条，上面写着“19”，工作人员让我转19圈，还没转我已经晕了，这么多圈啊！我转啊转啊转啊，终于转到19圈了。我觉得头上冒出了无数的金星，工作人员叫我取一本经书，我随手抽了一本，一翻开，糟糕了，是无字经书，要有字经书才有奖品，看来我跟奖品无缘了。

“甩甩便利贴”什么东西啊？我一边看着游园单一边怀着好奇的心情走向三（3）班。工作人员把几张便利贴往我身上贴，叫我把便利贴抖掉，我使劲跳啊跳，抖啊抖，便利贴似乎要在我身上安家了，牢牢地粘着我。正当我筋疲力尽的时候，两张便利贴不情愿地从我身上跳了下来，我终于得到了奖品。

“游园活动到此结束，请各班打扫好班级……”欢乐的时光总是过得特别快。大家都还在兴头上呢，校园的广播还是响起来了。同学们怀着激动的心情回到各自班级，互相炫耀今天的战利品。

“加油加油!”是谁在呐喊?原来我们学校一年一度的秋季运动会开始了，同学们正给班里的运动员加油呢，我心想“只要我们班团结一致，齐心协力，第一名一定是我们的！”。

早上八点钟，操场上已是人山人海，到处都是欢声笑语，热闹非凡，运动员们都在精神饱满地准备比赛，首先我们来到踢毽子比赛的现场，有的选手可能由于过份的紧张，没踢二三个就掉下来，只见我班的选手杨力诚，沉着应战，一连踢了七八个也没掉，毽子在他身边飞来飞去，像长在他身上一样，而我们啦啦队也没闲着，都在大声的为他助威加油，使选手们越踢越有劲，最终获得了第二名的好成绩。

上午的比赛结束了，我们暂获年级第二名的好成绩，成败就在下午的表现，为了下午的长绳比赛能取得好成绩，我们利用中午加强练习，同学们都热情高帐，不怕苦不怕累，只希望在下午的比赛能取得好成绩。我和邹景屹是甩长绳的，易老师说“长绳比赛，甩长绳很重要，长绳要甩得不好，更别说跳了”。比赛开始了，我非常紧张，生怕因为自己的失误而影响大家，影响班级的成绩，因为我们俩的身高不一样，甩绳的高度也不一样，要随时看着绳子的高度而进行调整，哨声响起，我和邹景屹马上甩了起来，“1、2、3、4、5……”为了掌握节奏，我们俩达成默契，默默的数着，只见我们班的长绳选手们好厉害，一个接一个，就像一条条活蹦乱跳的鱼儿，以每秒一个的速度钻了进去，“停”！我们跳了131个，虽然我们只得了第三名，但我们依然很开心。

这次运动会，我们班获得了年级第三名的好成绩，通过运动会让我懂得，班级的荣誉需要靠大家一起去努力。

时光流转与岁月轮回都无可寻迹时，有一样东西藏在了稍纵即逝的时光背后，那则是我们梦寐以求的荣誉的起源，努力与汗水。

刚刚结束的踢毽比赛，仿佛距离我们遥不可及，可却又仿佛近在眼前。就是它，让我马失前蹄，让我闷闷不乐，让我名落孙山，却让我收获良多。

记得那天，不知不觉就开始了踢毽的比赛。我大步流星地走上了场，向旁边望了望，天呐，别的队员都是那么斗志昂扬，那么英姿飒爽。不过我并没有气馁，而是信誓旦旦地等待着比赛。

老师吹哨了，“嘟”哨声久久地在天空中回荡着，我急忙踢起了毽子。开始，全场鸦雀无声，但不一会儿一声“加油”打破了沉默的氛围。大家排山倒海的`呐喊助威声令汗流浃背的我信心倍增。“嘟”一声哨响，结束了这一切，广播告诉我了一个糟糕的结果，我竟然只得了二等奖!

我恋恋不舍地离开了场地，痛苦地忍受着同学们的窃窃私语，却又无能为力。唉，真是悔之晚矣。突然我明白了，只有做到有备无患，才能一鸣惊人!如果我们练习时一曝十寒，那么将会一无所获!

令我们心心念念的长绳环节终于到了。看，我班体育委员__同学，她两腿微微弯曲，一蹲一起，伴随着长绳的摆动，像猛虎下山般地在空中画了一条完美的弧线，又如芭蕾舞演员似的轻盈落地。瞧，身手敏捷的__同学，可真是技艺娴熟，她敛声屏气地跳过了一个又一个，眼看着绳子马上就要抽到她身上了，一钻又一扭便躲过去了，真是扣人心弦呀!

虽然这次比赛我们没有取得理想的成绩，但我深信，只要我们加倍努力，用汗水一定能换回属于我们的荣光!

去年冬天，爸爸、妈妈带我去乡下玩。我们坐上了地铁去火车站，那天太冷了，刚到火车站，感觉我都快冻成冰块儿了。这时，一位老爷爷向我走过来，老爷爷说：“小朋友我给你一个杯子”，里面装满了热水，你拿着吧暖暖手，我说：“谢谢您老爷爷”，老爷爷说：“不用客气我把这杯子送给你了”，一会儿我就要坐火车走了，说完，老爷爷就走了，我感动的说：“老爷爷再见”。

不一会儿，我们的火车也到了。我和爸爸妈妈坐上了火车，啊！里面好暖和啊！我和爸爸妈妈放好了行李，过了一会儿我就想上厕所了，可是火车里面的人太多了，我一时也不知道厕所在哪里，这时，一个姐姐对我说：“小朋友，你是想上厕所吗”？我说：“是的”，姐姐说：“我带你去吧”，我说：“谢谢姐姐”，姐姐说：“不用客气”。

我和爸爸妈妈顺利的来到了乡下，我想起今天发生的事，心里面特别感动，谢谢陌生人的帮助，是你们让我感受到了温暖！

今天江老师让我们每人带一个鸡蛋到学校，我走在路上的时候心里很高兴不过还有点儿纳闷儿，我想江老师让我们带一个鸡蛋要干什么呢？还要我们坚持带两天呢。走进教室我看见有的同学用塑料袋装着鸡蛋，有的同学用盒子装着鸡蛋，还有的同学直接用手拿着鸡蛋，我带的鸡蛋是用盒子装着的。

突然江老师进教室来了，我们赶紧坐好，江老师对我们说：“这个鸡蛋就是你的小宝宝了，你们还要尝试一下，妈妈怀胎十个月是怎样保护宝宝的。”

江老师讲完以后，蔺龙的鸡蛋就碎了，因为她太不小心了，一个小生命就这样消失了，真可怜呀！接着我又看见方菁如的鸡蛋也碎了，唉！真遗憾哪!我觉得有十一个小鸡宝宝被主人摔碎了。江老师还说：明天上午八点要检查一次，这项活动一直坚持到明天晚上才能结束。

到了晚上我怎么也不敢睡觉，一会儿把鸡蛋放在沙发上，一会儿把鸡蛋放在窗台上，最后还是把鸡蛋放在我睡觉的旁边，因为我实在不放心我的鸡蛋宝宝。

我一定要好好保护这个小小的生命，今天我又给鸡蛋做了一个更漂亮的盒子，把鸡蛋放在里面很安全，我感觉完美极了！这两天我一定不让它碎。

今天我们起了个大早，天刚蒙蒙亮，我们就出发了，因为我们要去登长城!

汽车开得很快，我们都很兴奋。大约过了1个半小时我们就来到长城脚下。

天气非常晴朗，蓝蓝的天上飘着几朵白云，有几架飞机在我的头顶上飞过，远处的城门上彩旗飘扬。我和爸爸、妈妈一起登上了“天下第一雄关”----居庸关长城。我奋力向最高最陡峭的烽火台爬去，因为它的名字叫“好汉坡”。坡很陡很难爬，我累得满头大汗，在半路上还摔倒了，受伤的地方一阵阵刺痛，我很想哭。妈妈在旁边鼓励我说：“不到长城非好汉，你已经登上长城了，是个好汉了，好汉不能哭，要坚强。”在妈妈的鼓励下，我终于登上了最高峰的烽火台。

在烽火台上往下看，长城像巨龙一样弯弯曲曲的穿行在群山之中，真雄伟!我的内心也无比激动，因为我登上了长城，我是个好汉了!

记得在六年级上学期时，我们学校举办了一次队列比赛。

那天下午在老师的带领下，六年级的师生们都陆陆续续地来到操场上。我们班为了能获得第一，是全班都穿上了校服和白鞋。同学们都精神抖擞的站在自己的位置上。一个个同学就像一个个等待上战场的战士。

比赛开始了，首先是六年级1、2、3、4班表演。看着别的班动作做得那么整齐，我心中便不平衡了，但是我相信我们八班是最好的，永远是第一名!

终于轮到我们八班上场了。老师叮嘱我们：“这仅仅是一次训练，不要紧张，照常发挥。”我们班的表演就这样开始了。

体育委员喊到：“稍息，立正，向前看齐，向前看!”我们也都坐着既标准又整齐的动作。开始跑步了，同学们个个都抬起头挺起胸，精神饱满，我们压住紧张而又激动的心情逐渐平静下来，等体育委员喊：“跑步走!”我们就马上迈开脚步，端起胳膊，迈着小碎步向前跑，就连平时反应最慢的人都跟上了。体育委员铿锵有力的喊：“一二一!一二一!一二三四!”我们紧随其后：“春风吹，战鼓擂，我们八班怕过谁?八班心齐，所向无敌，不论评比，还是学习!”其中我们班声音力量的代表——赵云，他的脸已经变红了，可他还是最卖力最带劲的。这整齐的步伐犹如士兵在接受检阅;这声势犹如山崩地裂，好像海浪翻滚。比赛结束了，我们班获得了第一!

通过这次的队列比赛让我明白了一个道理：只要功夫深，铁棒磨成针。就像我们一样，只要多加努力，有团结一心的精神就一定会成功的。

今天的风很大，我们在狂风中赶回家。

我和弟弟回到家后，妈妈还没下班。写完作业后，妈妈依然没有下班，这时已经6：30多了。我焦急的向窗外探了探头，还是没看见妈妈的身影。在天空渐渐昏暗时，窗外只有几颗摇曳的树苗和如海洋似的野草相伴。

于是，我自作主张决定把饭做好，让妈妈一回来就吃个现成饭。

首先我看到冰箱里只有一些西红柿和鸡蛋，又向厨房找找，还有一捆菠菜和几根快蔫的黄瓜。脑海中浮现出一道道工序，就做西红柿炒鸡蛋外加黄瓜菠菜吧。

然后，都洗完菜之后，切好。拿出一个白瓷碗，拿出圆滑的鸡蛋，在碗边一嗑，再用两手一掰，鲜黄的蛋黄和透明的蛋清流了出来，加上盐，在一起搅拌。

最后在锅里倒油，冒白烟的时候，把刚刚打好的蛋液倒入锅中，半熟的时候盛入碗里。再在锅里倒油，放入西红柿，放盐，鸡精和酱油，炒出汁后。放刚刚炒好的鸡蛋，再放黄瓜片和菠菜叶在一起炒。就在这时，妈妈下班回来了，正好买了馒头。我盛出自己的"成果"，妈妈惊讶的说："你做好饭了呀！"我说："对呀！你下班太晚了。"我们高兴的吃完了饭。

我以后也要帮妈妈做饭，做饭真是太有趣了。

午间的操场是孩子们运动的天堂，这时是整个学校欢笑最多的一段时光。

同学们在操场上生龙活虎，有的正在跳绳，在绳下犹如灵活的小松鼠，一下就跳了几十个，旁边的同学连连称赞；有的同学在踢球，一边大喊一边冲向足球，进入“战场”；还有的同学在跑步，他们像一只只饿了几天的狼，飞快地冲向终点，好像终点有着待宰的小羔羊在等待着他们。

最热闹的是足球场，现在正在进行的是五（3）班与我们五（4）班的足球大战，我也是其中一员。我班李朔中场带球冲出，一边冲一边紧皱眉头大喊：“过来接应！”我闻声跑了过去，薛天奇紧随其后，李朔一脚把球踢给我，谁知五（3）班的人非常聪明，趁李朔传球的时间，以迅雷不及掩耳之势冲上来劫我的球，我被他们围住，左躲右闪，看到一个空隙，立马把球踢给了薛天奇，薛天奇又传给了在球门口等候已久的邵子阳。邵子阳接到球，敏捷地转身一射，球进了！五（4）班的欢呼声震耳欲聋，士气高涨，在接下来的时间里五（3）班没进一球，我们胜利了！

我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能让我们知道团结的重要性；运动能让我们知道毅力是怎么来的；运动还能让我们学会扬长避短。一起来运动吧，让我们在运动中懂得更多的道理！

走在人生的路上，你可曾想起这点点滴滴的感动? Walking on the road of life, have you ever remembered this little touch?

我们为“风萧萧易水寒，壮士一去兮不复返”而感动;为“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”而感动;为“志正则众邪不生”而感动。然而，感动不一定是“悲夫，壮哉”的惊人之举，我们更为生活中平淡无奇的点滴而感动。

感动是心灵的净化，是灵魂的洗礼，是如歌岁月的苍痕。

一位老师正在讲着课，忽然感觉有人掀动自己单薄的衣角，转身一看，原来是性格最内向的学生冰儿。下课后，老师把冰儿叫到办公室，想叫她写检查，并问：“你的家人在吗?”“家里就我和奶奶。每天上学时，奶奶总是把我叫到跟前，掀起我的衣角，对我说：冰儿，穿这么少，冷吗?我刚刚掀起您的衣角，见您穿得这么少，您冷不冷啊?”这时，一团爱的火焰在老师心中油然而生，这难道不是感动吗?这难道不是因点滴而感动吗?

一位囚徒对生活绝望了，他在狱中想：“如果我能记起任何一句夸奖我的话，我就活下去。”他冥思苦想了三天，才记起幼儿园时老师曾经说过，他捏的鸭子“虽然有点丑，但挺有新意”。就是这微不足道的一句话，深深感动了一个人的心灵，也成为他活下去的理由。

啊!感动是什么?感动是释放出的善良的心，感动是“亚洲飞人”刘翔说：“亚洲有我”的豪言壮语，感动是入队时的庄严之誓，感动是做作业累了时父母送上的一杯热牛奶，感动是在平凡的日子里收到同学的一份小小祝福……

我常常被一些平凡的事情感动着，它的平凡让许多人熟视无睹。但是，有这样一句话：“人之所以被感动，是因为他生活在爱之中。”也如马克.吐温所说，“多一句赞美的话，我就可以多活两个月。”因为感动不是用嘴说出来的，而是用心品出来的。只要你有爱心，你就会因感动而感动。

在这点滴的感动中，我们慢慢长大了。岁月如诗如画，让我们在点点滴滴的感动中，寻找幸福与快乐吧!

今天，我帮妈妈做了一次饭。

妈妈淘好了米，放在了电饭锅里，说到十点半至十一点，就要把饭锅的电插好，妈妈那时候正在上班，没有时间回来，如果等她回来再给电饭锅插上电的话，中午吃饭的时间就得延后了。所以为了中午能尽早吃饭，做饭的任务就只能交给我了，于是我就应诺了下来。

今天天气不错，我就先出去玩了。玩得很专心，家里的事情就抛到九霄云外去了。

我去了很多地方游玩，有政府广场、体育场、敖包山，玩了各种各样的游戏，后来，我还找来了朋友，骑上自行车，在家乡这个小城溜了好几圈，见到了许许多多美好的景物。就这样，在外面玩了半个上午，才意犹未尽地返回了家。

玩也尽兴了，就想起爸爸给我额外留的作业，于是我在家里写起了作业。写了一会儿，解了不少难题，脑子又累了，再这样算下去，是十分伤脑子的。于是，我把笔一扔，又看起书来。

我看的是这周刚刚邮到的《意林》，这本书非常好看，里面的每一个故事都是很有道理的，引人深思。

我一篇一篇地感悟这些文章，正当我感觉累了并放下书本时，忽然有一个念头在脑中闪过——做饭!我一看，现在都十一点二十分了，赶紧跑进厨房，把电饭锅插上电，心里祈祷着它快点熟、快点熟，一定要在妈妈回来之前把饭做熟。好在我们家的电饭锅功率大，很快，厨房里就弥漫着米香了。

这时，妈妈回来了，“嗨，真香啊”。

人间最美四月天。万物复苏之际，我们一家去爬山。 我们来到了鹁鸪岭山脚下。我抬头望着山顶，妈妈在旁边说：“哇！这么高的山，我们能爬到山顶吗？”我和爸爸坚定地说：“我们一定可以的！”

我们信心满满地向山上前行。一路上我们有说有笑，轻松快乐，欣赏着古朴的石桥、遍地的野花、不知名的野果……不知不觉我们已经爬到了半山腰。此时山路越来越陡，越来越窄，妈妈似乎也越来越吃力。我赶紧给妈妈找了一根树枝让她当拐杖。妈妈说：“我们家的点儿真是我的贴心小棉袄！”于是，我和爸爸一左一右扶着妈妈一步一步地向山顶进发，越来越陡峭的山路增加了几分艰险。经过两个小时的艰难攀登，我们终于爬上了鹁鸪岭的顶峰。

一眼望去，满眼都是美丽的风景，巍峨的群山在我们眼前如巨龙般蜿蜒起伏。我们沐浴在天然氧吧，真是神清气爽、心旷神怡，惬意极了。多有意思的户外活动啊！

我家大门口有一丛竹子，挺拔而青翠，但他，一开始却不是这样的。

五年前，这几棵竹子被爷爷买下，种在门口时，还又弱小又轻细，感觉弱不禁风。我很鄙视它，认为它长不了多久，就会被大风刮断，或者枯死。但过了一年，它长大了不少，叶子也多长了一些，枝条也更有力了，我十分欣喜，认为它以后会长得又高又大，青翠欲滴。

但一天，天色昏暗，风像一只受伤的野兽，发疯似得咆哮、怒吼。家外的大树摇摇晃晃，好像要被风连根拔起。我急忙去看那丛竹子，只见它站都站不稳，枝叶被风咬下来，飘在了空中。突然，一朵雷云在空中炸开，发出了让人震耳欲聋的声音，随即，大雨便倾盆而下，看见那个竹子在风雨中颤抖着，我不忍看见它便回到了房间。夜里，我听见了一种“咔嚓”的声音，心里便浮过一丝不祥的气息。

第二天风停了，雨也停了。我急忙去看竹子，只见它被横腰斩断，但爷爷却开心的笑了，说：“别灰心，竹子这种植物越是受到挫折，生长的越是茂盛。”不错，三年后，竹子长得又高又大，青翠的枝叶，被风一吹，便发出沙沙声。我看着他身上曾经的伤口，心中一阵感动。

从幼儿园起，我就特别喜欢过“十一”，因为“十一”是国庆节，放假了，爸爸妈妈不但带我们去全国各地旅游玩儿，吃各种好吃的，更高兴的事，我可以回到固原老家，和我的小伙伴们一起尽情的玩耍。今年这个“十一”我特别激动，因为我参加了庆祝中华人民共和国成立“70”周年的升旗仪式。

盼啊！盼啊！终于盼到了十月一日这一天，天蒙蒙亮，我就一骨碌翻起来，催着妈妈赶快带我到银川人民广场，当我们兴冲冲地来到人民广场时，这里已经聚集了许多人。每个人的脸上都露出灿烂的笑容，今天的银川人民广场，花团锦簇，七万多盆鲜花组成的“70”字样特别引人注目。全场一万多人都站在各自指定的位置上，我也兴冲冲地站在学生队伍中的第二排，我穿着笔挺的校服，胸前戴着鲜艳的红领巾，我抬头看见了今天的天格外蓝，今天的云朵格外洁白，今天的空气格外清新，多么像我今天的心情啊！

我们每个人的脸上贴着一面小五星红旗，手上拿着一面小五星红旗，此时此刻，我觉得自己是一位中国人，是一件多么骄傲自豪的事情啊！在指挥员的有序指挥下，我们又连续练习了三遍，我一点儿也不觉得累，反而觉得越练精神饱满。上午九点整，升旗仪式开始，我的心“砰砰”直跳，在万人瞩目下，英姿飒爽的国旗护卫队步伐整齐，列队入场，全场人的目光齐刷刷地投向他们。当《义勇军进行曲》高亢的旋律响起，五星红旗冉冉升起，我们全场每个人将手中的小红旗右手举起，紧贴在左胸前，表示祖国在我心中，然后齐唱《中华人民共和国国歌》，向鲜艳的国旗行注目礼。“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城……”唱着雄壮的国歌，我心潮澎湃，不由得想到了许许多多的革命英雄，他们为了祖国的解放，为了人民过上幸福的生活，不怕牺牲，献出了宝贵的生命。王二小就是我最早知道的小英雄，巧妙得把敌人带进了八路军的包围圈，敌人气急败坏，把王二小用刺刀挑起，摔死在石头上。战斗英雄邱少云，为了不让敌人发现目标，影响整个部队完成进攻任务，忍住巨痛，凭着钢铁般的意志一动不动，活活被大火烧死……这五星红旗是许许多多的革命英雄，用宝贵的生命和鲜血染红的。我觉得自己身上的责任重大，更应该对得起这些革命英雄，更加努力学习，锻炼身体，长大报效祖国。

很快，升国旗仪式结束了，我们万人齐声高唱《歌唱祖国》这首歌。这首歌的旋律欢快，我们每个人斗志昂扬，右手举着小国旗，一边有节奏地挥动，一边齐声高唱。我看到镜头对准了我，赶紧抓住这美好的时刻，把手扬得更高了，脸上的笑容更灿烂了。我敢说这是我唱歌最有激情的一次，当我从屏幕上看到举着一面面五星红旗在整个会场边缘跑动的时候，觉着场面多么壮观啊！心情特别激动。我为自己能参加这样隆重的仪式而感到骄傲、自豪。特别是当《歌唱祖国》这首歌结束后，我们全场一起欢呼：“祝愿伟大祖国繁荣昌盛，国泰民安，祖国万岁！祖国万岁！”全场沸腾了。我使劲挥动着手中的小国旗，越挥越有劲，一点也不觉得胳膊酸，我觉得自己是一个中国人是一件多么了不起的事呀！

参加完这个活动，我激动的心情久久难以平静。我看到了祖国的腾飞，看到了祖国的希望，我觉得自己更应该刻苦学习，为祖国的建设增砖添瓦。我会永远记住2019年10月1日这一天，我和我们宁夏各族人民欢聚在银川人民广场，参加万人“同升一面旗，同唱一首歌”的庆祝祖国母亲70华诞的隆重活动。