带有动作的作文最新20篇

星期三是我们小组打扫卫生，老师布置下任务，规定教室要打扫得干干净净，地上无纸屑、窗上无污痕，我们听了都齐声说“好”，今天我是组长，我就下令分配大家的任务，杨鋆昊打扫一、二大组地面卫生、王精雄扫三、四大组地面卫生、李境负责摆好一、二、三、四组的桌椅。

一声令下大家就各就各位干起来了，我这发号司令的不能只说不做，公共卫生区和地面拖地的艰巨任务就交给我自己，以身作则马上行动起来了。

我拿起拖把准备“消灭”地面上的黑点，可是来回的拖了怎么都拖不干净黑点，它视乎还在嘲笑我：“嘿，别白费力气了，我霸占这么很久了，你是赶不走我的，哈哈！”我仿佛听到它的嘲笑，内心一下子燃烧起来了，舞弄起拖把使出浑身的力气使劲的朝地面上的黑点擦去，终于在我努力下，黑点被我消灭了，我心中暗自高兴，擦了擦头上的汗，大声说了声：“消灭你，小意思！”

我回到教室后看到同学们已经把教室地面打扫得干干净净的，座椅也摆放整齐了，心里乐滋滋的。

通过今天的劳动我明白了劳动的光荣！

今天下午，孔老师给我们上了第二次的活动课，这次活动课也算是个心理活动的课程吧，但和上次有点不同，多来了两位小义工，分别是崔轩赫和刘妙菲。

活动课开始了，规则是把自己讨厌的人的名字写在小纸条上，还要把你讨厌的人的缺点也写上去，接着跟你前面的人讲，如果你还讨厌那个人，就再说他的缺点，然后，同学就指着那个人说，并说出那些缺点，等着你笑或哭，就可以下去了。

我很喜欢这个游戏，这个游戏可以变得让你不讨厌你以前讨厌的人。很庆幸我没有十分讨厌的人，但是游戏过程中也有一点紧张，孔老师让我们用全身的力气放到手上，然后重重地指向你讨厌的人，然后说他们的缺点。我开始没说话，也没把手指指向哪个同学，我呆呆地坐在那，过了一会儿，我被身旁的两个男生大声的说话和用力的手指给感染了，我也大声地说了起来，用力地指向了他们。

不一会儿，活动课结束了，我问了些同学，回答最让人惊讶的是陈煜航，他说，上完这节课，我更讨厌那些人了，我呵呵地笑了几声，觉得这个回答很有意思。

这堂活动课虽然只有短短的二十几分钟，但也让我懂得了很多，让我感悟最深的是，别人的缺点你也可能有，只是自我可能没察觉到。我想起最近一次的单元考试后面的阅读题“尾巴”这个段落，写的“尾巴”是自己过去的错误，我们每个人都有“小尾巴”，不过没关系，我们可以通过努力，甩掉那些“小尾巴”。

又是一个愉快的周六，一早妈妈就向我宣布：”今天中午，带你去悠仙美地吃牛排，怎么样，小公主?“”太好了，谢谢妈妈!“我一边说一边搂着老妈亲，她荣耀地接受着我的”狂吻“!换鞋子啦，我立即从”书虫模式“切换成”疯女模式“，一溜烟在冲下楼，到路边打的!迎面吹来的刺骨寒风让我不禁缩了缩脖子，把帽子戴戴好，围脖往上拉，全副武装，只露一双大眼睛盯着来往的车子，想迅速逮一辆上车!好不容易，盼来一辆，立即朝目标出发!”圣诞节要到了，就是要提前吃大餐!“老爸说。伴随着阵阵欢笑声，我们上了二楼!

啊，餐厅布置的特别有节日氛围，大大的圣诞树缀满了小挂件，雪白雪白的大雪花吊在房顶，亮晶晶的装饰物随处可见，服务员戴上红红的圣诞帽，配合着圣诞音乐，宛如进入一个童话王国。

找到一个靠窗的位置，我们坐下。服务员送来三杯柠檬水和一小碟瓜子，我捧着菜单就迫不及待地翻找着自己的最爱。”妈，这款牛排价格贵，但分量足200克呢，一定特别爽;这个煲仔饭一定要大号的，牛肉多，香肠嫩;面条嘛，这碗有牛筋牛腩的，好的就这么多吧!“点餐过后，约十来分钟，饭菜就上来了，香气扑鼻。我就又从”疯女模式“切换到”吃货模式“。

牛排与我”零距离“，巧克力色的牛排正冒着热气乖乖躺在一块大铁板木上，在老妈的帮助下，我一手拿叉，一手拿刀，把硕大的牛排小心地切成小块，再浇上浓浓的肉汁，真是色香味俱全啊，口水也”直流三千尺“，赶紧先叉一小块送入口中，一抿浓香四溢，牛肉劲道有嚼劲，就这样，一小块一小块很快就消灭，再把那个荷包蛋和几根意大利面条”干掉“，再”拿下“色拉水果，就这样我轻而易举歼灭”牛排大军“。

老爸吃着面条，把其中长长的牛筋全找来给我吃，真是格外带劲，妈妈的煲仔饭似乎也吃不下了，我也来”助阵“，我又切换成”绿林好汉模式“，大碗吃饭，大口喝汤，全部扫荡后，满意地打起了饱嗝，摸摸肚子，真是已经十分饱了!这就是一个”吃货“的圣诞大餐，期待着下一次再来!

每个人都应该有一个梦想，因为梦想是人生的一个目标，对这个目标，我们都应该去不懈奋斗，努力实现梦想。当然，如果没有行动，一切都不会实现。所以，有了梦想后的第二步就是行动。

梦想的实现，主要靠的是行动。如果没有行动，一切只是纸上谈兵。虽然毅力、勇敢、坚强，以及抱着必胜的心态也很重要，但是没有行动，无论你多么有毅力、多么勇敢、多么聪明乐观，一切都无济于事，终究实现不了梦想。所以，你必须要行动起来，为梦想奋斗、努力，才能够实现自己的梦想，所有梦想都是因为行动才可以成真。

最近，我看了一部印度电影《神秘巨星》，电影讲述了一个女孩执着追梦的故事。这个女孩叫易希雅，她的梦想是当一名歌手，让全世界都知道她叫易希雅，让全世界的人都能听到她美妙的声音。但是父亲并不同意这件事情。易希雅只能蒙面在网上发她唱歌的视频，没想到竟然成为了神秘巨星。人们都喜欢听她的歌，后来她逐渐成为了人们心中喜爱的歌手。在这部电影中，有一句话让我印象非常深刻：“你太矛盾了，你让我去睡觉，却不允许我做梦。做梦是每个人的权利，人醒来是为了什么？就是为了实现梦想呀！如果没有梦想，那活着还有什么意义！醒着、睡着，没有意义，活着、死着，也没有意义”。没错，人睡觉是为了什么？不就是为了有充分的精力去实现梦想吗？如果没有梦想，没有奋斗目标，那么，醒着和睡着，又有什么区别？活着和死着，又有什么分别？易希雅的成功是因为她的付出、她的汗水、她的努力、她的行动以及她的天赋。

电影中的歌星夏洛题。库马尔对曾经还没有成名的易希雅说过一句话：“像你这样有天赋有才华的孩子，就像汽水中的泡泡早晚都会浮上来成为巨星”。对啊！就算你没有什么才华，那也可以靠自己的努力实现梦想。梦想不仅需要长期付出，还需要你的坚持和毅力。如果想要实现梦想，那么就从现在开始勤奋学习，天天向上，不要再让它成为遥不可及的未来。梦想因行动而成真，为了实现我们每个人心中的梦想，让我们赶快行动起来吧！

“哎呦，又要搞卫生，真是烦死人了！”一听说又要搞卫生，我不禁的哀嚎起来。可抱怨归抱怨，我不得不拿起扫把，开始了我的工作。

“角角落落都要扫，一丁点儿灰尘都不能有！”我记起了妈妈的话，只好用扫把地板上的毛屑等一点一点把灰尘抖了出来。唉，真是麻烦！“沙发底下也得扫，沙发底下是最脏的……”我只好把沙发移开，不过说得也对，看这沙发底下，真是什么都有，一地的灰尘，散落的发丝，还有一片片的纸屑。哎呦，真够我忙活了，其他的对我来说都是小菜一碟，可这发丝就不好对付了。把它慢慢扫进畚斗吧，它不是跑到畚斗底下，就是粘在了扫把上，把它在远处猛地一挥吧，发丝就长了翅膀飞到别处去了。这可真难搞啊！算了，不管了，于是，草草把垃圾收拾了一下，就开始拖地板了。

我先将拖把浸了水，然后提起来，只听“哗”的一声，水“倾泻而下”，我又狠狠拧了拧，直到把水拧干，就开始拖地板了，我身子先往前一倾，然后再往前一拉，可由于刚刚没把发丝扫干净，现在拖起地板来可就难了，这发丝沾上了水呀，就歪七扭八地粘在地上，真是狰狞可恶！我不得不翘着手指一根一根捡起来，嗯，早知如此，何必当初呢？

看这干净整洁的家，我觉得劳动真快乐。

感动是时常有的。我曾被母亲给予我的爱和温暖，而感动;我曾被人与人之间的真情，而感动;我曾被一个人的故事所感动，我曾被……这世上有无数个感动的事迹，有无数个深动人心的故事。但有一件事情，真的使我是流连往返呀…… Moved is often some.I was moved by my mothers love and warmth, and moved; I was moved by the true feelings between people; I was moved by a persons story, and I was ... there were countless moves in this world.The deeds have countless deep stories.But there is one thing that really makes me linger around ...

“母亲”，这个既不陌生也不乏味的两个字，可以使千千万万个人，而感动。

我们是从母亲的肚子里生下来的，但是虽看是轻松，可母亲要经过十月的怀胎，才能顺顺利利把我们生下来，有时一不小心，就会造成很严重的后果……有可能在母亲怀上你的开始，给予家人和亲人，朋友的是一种欣喜和欢快，而对于我认为，在母亲正要生下你的前几秒，有可能是她的痛苦。你们知道我为什么这么说?因为我是从一个电视节目上，亲眼所见的，当时我的第一就是心痛，母亲是多么的痛苦呀!那种是没有人能体会到吧……

母亲你们是伟大的，就是你生下我们的那一刻，我要赞扬你们，因为你们把我们带到这个既陌生有不乏味的世界来，是你们哺育了我们;是你们教育我们从小做人的道理;是你们给予我们爱;是你们让我们做一个正直的人。

母亲呀!你的事迹曾被无数个人所感动……

母亲。我愿为你谱写一首歌曲，歌颂你美好的明天;我愿为你做一只飞翔的小鸟，翱翔于天空。因为有你，所以有我，我愿为你的感动事迹，发布于全世界。

“生命在于运动”是一句妇孺皆知的谚语。我觉得这句话说得很好。因为有一次，运动真的帮了我一个大忙。

大约是在我小学三年级的时候。有一个周末我生病了，发烧发到37。7℃。爸爸见我的病还没有太严重，就赶紧鼓励我和他一起去跑步，说是这样能退烧。我一开始并不想去，可后来见爸爸一直拉着我，没办法，我只好半信半疑地去了。来到小区内，我慢慢地绕着小区跑了一圈，回到家后，感觉好多了。

还有一次，那时候的我刚刚迷上了周杰伦，一到体育课，老师让我们自己安排时间的时候，我就喜欢跟好朋友范淼躲在一个没人的角落里一起聊周杰伦或是他的歌。那时正值春季，早晚温差较大，再加上我长时间不运动，结果得了感冒。

生命在于运动，这是一句耳熟能详的谚语。可是，我们又有谁能真正做到了这句话呢？运动其实是一件非常有益于我们身体健康的事。经常运动的人不仅身体好，而且力气大。尤其是处在青春期发育的我们，更应当加强运动，不是吗？

五月，踏着雨色，春行

时光偷不走我们上扬的嘴，5月2日，每个人都笼罩在雨中，我们踏着轻快的脚步，走在乡间小路上。空气中弥漫着泥土的气息，清新。阴郁的天气里却充满了欢声笑语。

桑葚初展笑颜。

凉爽的风吹拂着脸颊，桑葚展露笑颜，随着风摇摇欲坠，看着这一小粒一小粒奋力团结起来的桑葚，红红的桑葚十分诱人，轻轻捻下一粒桑葚，放在舌尖，轻咬一口，甜甜的，之后便是突如其来的酸，令人紧皱眉头。手上残留着淡淡的紫色，还有淡淡的香甜的气息。

春天虽已悄悄离去，可是这里依旧春光无限，远远望着它们是那样繁茂、美丽，似一个金的海洋，花的天地。美丽的色泽中点点绿色显得生机勃勃，独自走上前去，此时才知道它们远比我站在远处见到的茂密得多，朵朵盛开的小花，密密层层，挨挨挤挤地凑在一起，就像是春姑娘精雕细琢的杰作。叶子上的花朵，有的全开着，露出那娇小的花蕊，似一个个正在欢笑的娃娃；有的被头上的花掩盖着，如一个个害羞的小姑娘，不愿露自己金色的面容；有的还是花骨朵儿，像一个个小青桃，挂在枝杆上向我点头，微笑。它们娇滴滴的，金色似乎正顺着风滴下，微风拂过，泛起一道道金波，花香顺着这轻柔的风倾泻而下，沁人的花香淡淡的，清新的，令人回味。

我们看到了绿油油的大叶子，比脸还要大，许许多多的叶子簇拥着一颗小小的球，外面是绿的，由深即浅，与之前看到的包心菜大不相同，添上了一份神秘的色彩。

我们背着书包，踏着轻快的脚步，蹦跳着跑进了博物馆，我们看见了古人如何制陶器，烧窑，看见了历史长河的痕迹，虽然许多展品都是残缺的，但我们可以发现它们别样的美丽。

天气虽然阴沉，但却影响不了我们的兴致，我们在田野里嬉闹，我们是那个最真实的我们，笑得那么灿烂，嘴角上扬的弧度映在每个人的心上……

今天，我和雨轩、梦洁两个小伙伴来到公园里玩“猜动作”游戏。

这个游戏的规则是：三个人首先来黑白配，出法不一样的人排第一位，后两人经过猜拳决出第二、三位。首先由第一人小声告诉第二人一个成语或词语，由第二人作出相应的动作，第三人来猜出这个词语（成语）。如果猜对了，就换成第二人猜，猜错了，就要给予第三人相应的惩罚。

游戏开始了。我们三人进行黑白配时，“倒霉”的我和前不久闹别扭的雨轩分配到了一组。我只好硬着头皮和她配合。雨轩告诉我一个好笑的词语——“蹲马桶”。我又气又好笑，这个词语该怎么做呢？这下把我难住了。蹲马桶好做，可马桶该怎么表现呢？我想了想，把空地当成马桶“坐”在上面，手还作出拿手纸的样子给梦洁看。本以为梦洁会说出正确答案，谁知她却说：“写作业！”逗得我们捧腹大笑。于是我又做了一遍。她又猜：“缝衣服！”我们笑得蹲到了地上。梦洁见我们笑成这样，不知所措。当我们告诉她正确答案后，她也忍不住大笑起来。微风吹过，旁边的小树苗似乎也被我们的欢笑声感染，不时摆动着身子，发出“呵呵”的“笑声”。我和雨轩也在欢笑声中不知不觉地拉起了手，蹦啊，跳啊，整个公园仿佛都变成了欢乐的海洋。

同学们，你们觉得“猜动作”游戏有意思吗？我觉得这个游戏不仅能锻炼我们的思维能力和反应能力，还能增进同学之间的友谊，你们说呢？

每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢........

我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道NBA，是一个篮球联盟。

这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

而我在班上篮球技术也是名列前茅的`啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做三井寿也当之无愧啊！

只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖.......进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。

以上就是我为大家介绍的运动——篮球。

春天刚刚来到，大地苏醒，万物开始生长，小鸟在欢快地歌唱，青青的小草破土而出，我们的“绿色行动”也开始了。

我和小伙伴们来到花园，找来硬纸板、白纸、彩笔和固体胶，准备做一个环境保护牌，我负责设计，杨昕茗负责画画，白心怡负责写字，大家干得很起劲，这贴贴，那画画，写标语时，我提出写“保护环境，人人有责”，大家同意了，但把字写在什么地方时，我们却发生了争执，吕诚宇说：“竖着写。”我说：“不行，这样不漂亮。”吕诚宇一边比划着一边说：“那交叉着写吧。”我还是反对，说：“那样中间就读不顺了，容易读错，还是横着写吧。”最终大家同意了我的想法，不一会儿，一个美丽的环境保护牌就做好了，我们找了棵冬青树挂上，我相信再顽皮的孩子也不忍心动它。

开始浇水了，大伙儿干得都很卖力：周佩峥拿个大盆放在地上，用手捧着水往草地上泼，权潇阳拿个大型喷壶往草地上喷水，而冯哲拿着水桶要往环境牌上泼，“等等！别……”已经晚了，冯哲已经把水泼在牌上了，杨昕茗看见了，着急地对我喊到：“赵骋，快拿水彩笔！”我一路小跑飞奔到教室，拿回水彩笔，开始“疯狂”的修补，好不容易字能看见了，可惜画都变得模糊不清了，但使我们仍然干劲十足，把花园里的花花草草都浇了个遍。

我们的“绿色行动”结束了，我也“腰酸背疼腿抽筋”了，但我心里却格外的高兴。希望我们的校园处处鸟语花香，永远美丽如画。

周日的上午，晴空万里，阳光明媚。舒适的空气入侵我的肺，席席凉风，贯彻入脑，踏进河实，直奔操场，红色塑胶跑道上已是家长与孩子。这正是三年一度的亲子活动。

第一幕

我的父母都来了，当然还带了一个大麻烦，那就是我的妹妹，好不容易少了我的脸色，今天乖乖听话。第一个活动是我们第五组给本组取个名字。当然，带队老师则给我们取了一个比较霸气的名字：战狼队。口号是：“越战越勇，永不言败”很有威慑力。之后，每个组都展示了自己队伍的名字，总觉得我们对才是最厉害的。

第二幕

接下来完了一系列游戏，全是家长与孩子一起合作，令我印象最深的是大脚板，一开始，我们队的A队非常团结，整齐的口号，统一，温暖着每一个人的心。第三幕，整个活动有一个项目令我至今难忘，那就是沿途有你，我爸爸陪着我玩这个的时候，生龙，老师说，孩子蒙上眼后，有父母掺着孩子，绕着大看台走一圈，中途有台阶，呼啦圈，拍拍腿，就是要我把脚抬起来，拍拍头则是弯腰。走到呼啦圈那会儿，我的爸爸拍了我的腿，因为她搞反了，我就跨了过去，旁边的老师偷偷的笑。我的爸爸大惊失色，可是碍于不能说话，便无语。

第三幕

整个活动有一个项目令我至今难忘，那就是沿途有你，我爸爸陪着我玩这个的时候，老师说，孩子蒙上眼后，有父母掺着孩子，绕着大看台走一圈，中途有台阶，呼啦圈，拍拍腿，就是要我把脚抬起来，拍拍头则是弯腰。走到呼啦圈那会儿，我的爸爸拍了我的腿，因为她搞反了，我就跨了过去，旁边的老师偷偷的笑。我的爸爸大惊失色，可是碍于不能说话，变无语。紧接着是爬椅子，他又搞反了，拍了拍我的头，然后我就顺理成章地把头一低。我腰一弯腿就半蹲头，椅子打起来了，额头作为战场肿了起来，我们整条队伍都活跃起来，当然我还是原谅了我的老爹。

我们与家长之间只有相互信任，才能够相互友爱，和谐，幸福。

2014年4月25日下午，我们”飞鸽小队“在班里举行了以《人体的奥秘》为主题的班队活动课。

首先上场的是钱成城这位”老师“以及邱天和徐睿欣这两位”学生“，还有潘许墨”教授“，他们共同完成了情景剧《实验课》。剧中钱成城戴上了滑稽的眼镜，严肃认真的神态让同学们哄堂大笑，而邱天和徐睿欣这两位”傻学生“，对有关于”人体奥秘“的知识是一问三不知，后来还是在潘教授和班里同学们的帮助下才完成了这堂《实验课》。接着，李承烨为大家仔细讲解了人体骨骼方面的知识，他介绍了人有多少块骨骼、人体骨头最多的地方在哪个位置……等等许多我们以前都不知道的知识。然后，由邱天和徐梁墉分别为大家带来了两段小知识讲解。徐梁墉说的是《人走路的时候为什么要摆动双臂》，他边说边演，用生动的肢体语言为大家解开了这个谜题。邱天介绍的是《人为什么要打喷嚏》，这个动作在我们平时根本不会去留意它的原理，经过介绍大家才了解了打喷嚏是为了保护肺部，并把体内的细菌等赃物通过喷嚏排出体外。看似一个小小的反应，却隐藏着大大的道理。

在飞鸽小队队员轮番表演中，很快就接近了课堂的尾声。通过这次生动而又精彩的活动课，使我们对自身的”奥秘“有了初步的了解，还有更多的”奥秘“等着我们去探索和发现。

世事如棋，人生如子，感动在生命的张弛缓急中产生;岁月似衡，心灵似秤，感动在生命的无奈与矛盾对立中深化。

感动是“人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山”的千古绝唱，为国家存亡为民族大义而捐躯，为大家舍小家，为公共利益放弃个人利益，这些无不从心灵深处感动着我们。昭君出塞和亲，背负国家与人民的重托，远离家乡亲朋，毅然踏上和亲的征途，一位弱女子有如此壮举，怎么让人不感动?岳飞抗金，舍生忘死抵抗外来侵略者，维护国家的统一和稳定，这种尽忠报国精神又何曾不让人感动?文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”捐躯;为国家社稷，民族危亡而担心的康有为，梁启超;抗日英雄杨靖宇;千古功臣杨虎城、张学良……他们的骨气、义气、勇气，他们的英勇顽强、赤胆忠心，他们的勇于探索、不畏艰难的精神，难道不让我们心生敬意，深受感动吗?

感动是“关爱他人，奉献社会”的高尚情操。人民的好干部——杨善洲退休后为人民带来了一片绿洲一片希望;以身殉国的航天报国英雄罗阳，用生命诠释了报国梦想;“最美教师”张丽莉，用自己柔弱的身躯为学生撑起生命的希望;“最纯洁的人”时传祥，不畏风雨，不怕脏不怕累，一人脏换来了万人洁……这些人用他们生命谱写的事迹长远地感动着我们的心灵，打动着我们的情感。

感动是“跪乳之恩，舐犊之情”的美德嘉行。全国道德模范，女大学生孟佩杰靠着瘦弱的身体，背着瘫痪的养母去读大学，用青春朝气赶去生活的阴霾;当突如其来的泥石流使缆车失事，砸碎一家三口的幸福生活时，爸爸妈妈用手托举着孩子，给他带来生的希望，可父母却永远长眠于湍急的河流中，这世上最伟大的亲情怎叫人不潸然泪下?

感动是一汪清泉，滋润着人们干涸的心灵，感动是轮明月，照耀人们散发人性的光辉，感动是一盏明灯，指引人们走向善良光明的道路……

让我们寻找感动并创造感动，去唱平常生活的歌谣……

今天我们一家人去野外烧烤，我们先去超市买了许多烧烤的调料和用具还有我最喜欢吃的零食。

爸爸开车带我们去了山上，但是天忽然下雨了，没法烧烤怎么办呢?爸爸找到了一个亭子，最后我们决定在这里就餐了。我迫不及待地拿出自己喜欢的零食一包一包的放在凳子上。爸爸妈妈开始准备把煤炭放进烤炉中点火燃烧，我在旁边帮助他们弄鸡翅和烤肠。烤炉好了我们就把自己喜欢吃的东西放在炉上等过的十来分钟，香喷喷的烤肠烤好了。

哈哈，野外烧烤真的太开心了!

体育老师说星期五比赛越野赛，老师选了很多人，其中有我。老师说每天上午和下午做完广播体操就围着操场跑三圈，每次跑完三圈的时候，我都累的气喘吁吁，今天正好上体育课，老师让我们围着操场跑两圈，第一圈我跑了第一，第二圈我跑了第三。跑完了，老师就开始选人了，老师一共选了五名女生，其中里面有我。我很高兴能选上。

每次放学回家的时候，爸爸都会对我说能拿第一的诀窍，第一圈不能太快，要节省体力，第二圈跟着前面的同学跑，第三圈快到终点的时候就加速冲刺，就可以拿第一了。

我争取在星期五的比赛中取得好成绩，为我们三年级五班争光！

星期四下午少先队活动的时候，我和毕一介、王一心等十来个少先队员来到操场上，在火辣辣的太阳下，我们的少先队活动开始了。

首先，刘老师讲话了，她告诉我们：“现在的大气污染十分严重，我们应该多种植一些花草，净化空气，让校园变得更加美丽！”大家听了，都纷纷点头同意。紧接着，几位同学给我们发了种子。我们拿到了自己要种的种子，都开心极了。

大家兴致勃勃，满怀信心的开始了种植行动。我们来到了我们三（4）班的“地盘”，先分了工，然后，我和王一心同学用铲子刨了两个小洞，把两包种子撒了出来，包装袋上写着，我们要种植的种子叫“矢车菊”，包装袋上还清楚地写明了种植温度、方法等内容。把种子安排好位置后，我们就把刨出来的土又一点点地埋了进去，接着我们把准备好的水又小心地浇到了土壤上，为了能让小种子快快发芽长大，我们还捡了许多枯树叶，撒到了土壤上面，想着为土层增加营养。这样我们就种好了“矢车菊”。

我们每天都会有三个人来照顾种子，第二天时，我还制做了一个漂亮的牌子，上面写着“爱护花草，人人有责”,我开心地把它立到了种子旁。

我们都盼望着种子快点发芽、长大，开出一朵朵美丽的“矢车菊”，让花香飘满我们的校园！

今天早上，我兴冲冲的来到了学校参加实践活动，这次实践活动是到肯德基当服务员。来到学校，老师发给我们一件红背心，上面写着——沈一小红领巾一条街实践员。穿上背心后，我们个个都感觉精神极了!应老师应对我们提出了要求，我暗暗下决心：一定要当好一名实践员。

我们举着一面小队旗，排着整齐的队伍，走在大街上，行人们都向我们投来羡慕的眼光，我感到非常自豪。终于到了肯德基门口，服务员叔叔给我们分配了任务，并教会我们如何整理剩菜。

我前半个小时负责迎接顾客，一开始，我整个人站得笔直笔直的，目不转睛的盯着门外，生怕有顾客来错过了，这时一位阿姨带着一个个子挺高的哥哥走了过来，我赶紧上前推门。可是门太重了，我推不动，没想到看起来这么容易的事情做起来却这么难。这时候，阿姨几经走上前，拉开了门，我赶紧说：“欢迎观临!”阿姨对我笑了笑，顿时我紧张的心情放松了下来。

半个小时很快就过去了，张伊凡来接我的班，我才发现我的腿已经酸了。我顾不上休息，赶紧帮助任依冉他们擦桌子。这个时候楼上的顾客还很少，我想：“先把没用过的桌擦一下。于是，我跑到楼上，开始仔细的擦起来。有一张桌子上有很多小黑点，我费了很大的力气，甚至还用指甲刮才把它清理干净。

一个小时很快过去了，我们的任务与完成了，我平时来肯德基，根本不把服务员放在眼里，只有自己亲身体验了，才知道他们有多么辛苦。

今天上午，揭阳日报小记者俱乐部在我们学校的多媒体教室举行一次沙盘游戏体验活动。

在认真听完张老师和凌老师的自我介绍后，他们给我们展示沙盘，还在沙盘上倒入沙子。我发现，沙盘下面有一层抽屉，里面放着五彩缤纷的沙具，有大树、海豚、兔子、胡萝卜等。老师告诉我们要先抽好顺序，然后每人只能按顺序一次用一个沙具摆放或挪动一次沙子，或移动别人的沙具。

游戏开始了，坐在昕妍旁边的男孩先放进一颗树在上面，昕妍放了一所实验学校，我放了一只兔子，组长则放了天安门，最后一个男孩放了一个手持枪的军人，紫霞也放了一只小兔子，与我的兔子像亲姐妹一样。第二回，昕妍旁边的男孩拨弄沙子变成一条小河，昕妍放了一只蟋蟀在树下，我放了一个胡萝卜在兔子的旁边，组长则放了另一个手持步枪的军人刚才那个军人对面，好像他们正要开始决斗，紫霞也和我一样放了一个胡萝卜在我的胡萝卜旁边，最后的男孩又放了一个手持步枪的军人。第三回，昕妍旁边的男孩把一只海豚放在他刚才挖的小河里，昕妍也拿了一只海豚放在河里，我在兔子旁边放了一棵树，组长放了一只飞机，最后的男孩在河里放了一条鱼，紫霞也在河里放了一条鱼……

这次沙盘游戏不仅有趣，也很有意义。它让我深刻体会到做什么事都要朝着一个目标进行到底，才能达成一个完美的目标；团队合作时就要像游戏中摆放沙具一样遵守游戏规则和顺序，不要争先恐后，才能愉快地合作，共同完成任务。

“我们是共产主义接班人……”今天星期四，我们六.一班又在举行队活动了。

仪式一结束，中队长就上台说：“同学们，家长都希望我们成才，都给我们起了一个好名字。现在，我们就来举行一“名字普查”会。顿时，会场活跃，同学们都鼓起掌来。

接着，一位梳着小辫子的女同学上台说：“我的名字叫春燕，是春天的.燕子，我要象春天的燕子一样，在祖國的晴空欢快地飞翔。”她刚讲完，教室里又是一阵掌声。

掌声一停，我就走上讲台。望着台下许多双眼睛。我激动地说：“我的名字叫智来，智慧一定会来。只要勤奋学习多动脑筋，大家一定都会成为有智慧的人，为建设祖国添砖加瓦。”没等我讲完，教室里又是一阵“啪、啪，啪”的响声。

在同学们的掌声中，一位男同学走上讲台说：“ 我的名字叫伟杰，伟大杰出，爸爸妈妈希望我长大后，成为一名伟大杰出的人物。我要从小树立远大理想，努力学好文化科学知识，不辜负爸爸妈妈的期望。我祝愿大家将来都成为伟大杰出的人。”“啪、啪，啪”，掌声更响了。

同学们一个挨一个走上讲台，说了自己名字的美好含义。雷鸣般的掌声在教室里回荡，回荡……

最后，辅导员老师说： “这一个个普通的名字，寄托着家长对我们的美好愿望．我们一定要奋发向上，立志成才！”

“时刻准备着！”活动在呼号声中结束了。但同学们还坐在凳子上，沉思着、沉思着……

今天的思品课，我们学习了《家人的爱》，老师想知道我们有没有责任感，让我们下午带一个生鸡蛋到学校，看我们能不能把鸡蛋保护好。

下午在上学的路上，我小心翼翼的捧着鸡蛋，生怕鸡蛋被打碎。上课铃响了，我把鸡蛋放在桌柜的一角，上课时我有好几次都忍不住看看我的鸡蛋怎么样了，看到鸡蛋舒舒服服的躺在纸床里，我就长长的舒了一口气。下课了我一直呆在教室里，打开纸静静地看着鸡蛋。鸡蛋一直到放学都平平安安的。

放学后，我回到妈妈的办公室，并把鸡蛋放在桌子上，我坐在座位上看起了书，可是书里有一个片段特别搞笑，我看的手舞足蹈，捧腹大笑，像一只欢快的小猴子。我的手挥来挥去，一不小心碰到了鸡蛋，结果鸡蛋骨碌碌地向桌边滚去，我还没反应过来，鸡蛋就重重的摔在了地上，“啪”的一声鸡蛋壳顿时被摔成了两半，蛋清和蛋黄都缓缓地流了出来。我被吓傻了，急忙拿来扫帚把蛋清和蛋黄一股脑儿扫在簸箕里，又拿来了干拖布把地上剩下的蛋清和蛋黄都擦干净。

唉！我的护蛋行动彻底失败了，从中我明白了呵护一个小生命多么不容易呀！原来我们的成长凝结了家人多少心血啊！以后我要多帮助家人做些力所能及的事，来报答他们的养育之恩！