在磨难中蜕变的演讲稿（热门20篇）

Know the room. Be familiar with the place in which you will speak. Arrive early, walk around the speaking area and practise using the microphone and any visual aids. Know the audience. Greet some of the audience as they arrive. It’s easier to speak to a group of friends than to a group of strangers. Know your material. If you’re not familiar with your material or are uncomfortable with it, your nervousness will increase. Practise your speech and revise it if necessary. Relax. Ease tension by doing exercises. Visualize yourself giving your speech. Imagine yourself speaking, your voice loud, clear, and assured. When you visualize yourself as successful, you will be successful. Realize that people want you to succeed. Audiences want you to be interesting, stimulating, informative, and entertaining. They don’t want you to fail. Don’t apologize. If you mention your nervousness or apologize for any problems you think you have with your speech, you may be calling the audience’s attention to something they hadn’t noticed. Keep silent. Concentrate on the message — not the medium. Focus your attention away from your own anxieties, and outwardly toward your message and your audience. Your nervousness will dissipate. Turn nervousness into positive energy. Harness your nervous energy and transform it into vitality and enthusiasm. Gain experience. Experience builds confidence, which is the key to effective speaking. A Toastmasters club can provide the experience you need. 熟悉场地。争取熟悉你要在那里发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。 熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群朋友演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。 熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。练习一下你的演讲稿，并且做必要的修改。

放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经。 设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话趣味昂然、催人向上、旁征博引且风趣

[有关成功的英语作文选集

各位老师、同学：

大家好!

今天，我演讲的主题是《打击侵害校园犯罪，加强自我防卫能力》。

青少年是祖国的未来，民族的希望，是我国社会主义现代化建设事业的接班人。教育和培养好青少年，是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计，是社会主义现代化建设事业的基础工程，是全党全社会共同的社会责任。新中国成立以来，党和政府高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件，使一代又一代青少年健康成长。但是，我们应该清醒地看到，近几年来，侵害校园的案件以及学生犯罪时有发生，严重破坏了学校正常的学习、教学秩序。我们一方面对侵害校园的犯罪要进行严厉的打击，另一方面，也要加强校园治安环境的整治工作，提高自我防卫能力。

青少年犯罪的主要原因：

从主体因素上看，一是自我控制能力脆弱;二是头脑简单，解决问题的方法偏激粗暴：三是贪图享受。从客观因素上看，一是家庭教育的误区;二是学校教育的失当;三是社会文化氛围消极方面的误导;四足缺乏社会救济措施;五是法制教育相对滞后：六是受社会经济负面效应的影响。

对学生来说，让犯罪远离校园，应从自身做起，加强思想道德修养，从而铲除校园犯罪滋生的土壤。许多案例表明，校园犯罪事件的发生有一定的条件，一定的气候，越是思想政治工作薄弱，学生纪律差的学校，发生的事件越多。学校犯罪事件又是一种见不得人的、偷偷摸摸的勾当，因此它只能在黑暗中进行。如果我们让阳光普照校园，那么参与犯罪者就不敢出现。阳光是什么，阳光就是学校的正气，就是全校同学的正气，这就是“魔高一尺，道高一丈”的道理。

我们在打击侵害校园犯罪的同时，还应加强自我防卫能力：

1、提高法律意识，提高明辨是非的能力。你们要多学点法律知识，弄明白什么是违法、什么是犯罪，只有明白了什么是违法，什么是犯罪，才有可能自己不做违法犯罪的事，同时也有可能制止他人违法犯罪。

2、增强同犯罪分子作斗争的勇气。为什么侵害校园犯罪屡禁不绝，一个重要的原因是同学们没有团结起来，缺少同犯罪分子作斗争的勇气。面对犯罪分子的暴力威胁，竟然会束手无策，让他们得逞，原因是他们被犯罪分子的暴力所屈服。

3、掌握防卫方法。一是要看好自家门，宿舍门要随时关好，钱财要妥善保管;二是外出要请假，夜行要结伴，让同学老师知道你去哪里，或者遇到问题有个照应，防止犯罪分子袭击;二是同学们应该学习《未成年人保护法》，明确青少年在哪些方面应受到保护。在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地与老师、家长、公安人员取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事，不要姑息养奸。

总之，抓好青少年法制教育，是民主法制建设的基础性工作，国民素质的提高，社会经济文化的发展，民主与法制的推进，这都寄希望于广大的青少年。为推进青少年的法制教育的深入开展，全社会都应当行动起来，与时俱进，开拓创新，共同托起明天的太阳。

老师、同学们：

大家早上好!

农历五月初五，中国的传统节日——端午节。人们会通过赛龙舟、包粽子、喝雄黄酒等形式来来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。

据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

屈原死后，楚国百姓非常哀痛，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的身体。有的渔夫拿出饭团、鸡蛋等食物丢进江里，希望鱼龙虾蟹吃饱了，不会去咬屈大夫的身体了。有的拿来一坛雄黄酒倒进江里，希望晕倒蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成为棕子。

郭沫若评价屈原为“伟大的爱国诗人”。他开浪漫主义诗歌之先河，创立了“与天地兮同寿，与日月兮同光”的楚辞文体;发明了“惟草木之落兮，恐美人之迟暮”的香草美人传统。他奔流肆意的想象，源源不绝的才情，似河流汇聚成海一般，浩瀚无垠。我国文史上最长的抒情诗——《离骚》，就是他集毕生心血所成的作品。

屈原离世已有2300年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原作为一个改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因当时客观残酷的社会条件而失败了。但作为一个伟大的爱国者、思想家和文学家，他却成功了。“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”是他的气节，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是他的伟岸。他如菊的淡雅，如莲的圣洁，强大的精神力量，为后人颂扬，激励感染了无数中华儿女前行的脚步!

屈原的伟大，不仅是他刻骨铭心的诗句，更是他矢志不移的爱国精神，不与奸佞小人同流合污的高风亮节。五千年中华文明史少不了屈原，灿烂的中国文学史少不了屈原。

屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他永远上生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!

凤凰涅槃，化蛹为蝶，都是人们所期待的。但成长中的蜕变，有时它精彩夺目，有时它也会黯淡无光。成长需要学习，而成长中的学习是一个螺旋上升的过程，在这个过程中，它将会实现人生中一次次的蜕变。曾经听过这样一句话“人生不能被保证。”由此我联想到一个故事。著名科学家爱因斯坦，小时候，被家人一致认为有智障。他们不明白爱因斯坦收集一些废品的目的，时常抱着不理解的态度。可是，又有谁能够想到爱因斯坦会成为一位著名的科学家呢？这跟爱因斯坦的成长是有关的。他在成长中的努力，造就了他成长中最精彩的一次蜕变。这应证了“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话真正的含义。

当然，成长的蜕变不一定都是精彩的。现在，有些同学认为学习真的是太烦闷！家长、老师不断提醒你做这做那，你就会很厌烦地将头扭向一边，去做你认为你该做的事。可是，你错了，错得一踏糊涂。要知道逞一时之快是要付出代价的。成长的蜕变并不是那么容易。如果成长中全是阳光，那只能造就沙漠。只有在成长中经历过困苦，才会真正地领悟成长。

不问金樽与玉箸，不问明镜与青帘，世间的一切都是我想象的依据，因为成长中有我的努力，定会创造更美好的明天！我们似乎都不想长大。可是，时间可以预期却无法挽留！好比我们所感觉到：初中的一年，我长大了许多，好害怕再大，路好长好长，不知道何时，才能达到人生的巅峰……

只待蓦然回首，寻找那弥足珍贵的足迹。而我像一只想要破茧成蝶的蛹，我喜欢这狭长的茧房，它虽然丑陋，却永远胜过任何温暖的房子，而我则必须冲破这爱的呵护，勇敢地去搏击风雨。破茧成蝶是我最大的梦想。因为，我遵循着一个信念：只要路是对的，就要一直走下去。

我独自徘徊在宽敞的道路上，只见墙角的岩缝里竟钻出了一棵小草，只感觉心被触动了，忧郁的心情一扫而光，反而增添了几分信心和勇气。古之学者曰：锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。成长的蜕变需要有坚持。

偶然打开久违的相册，一幅幅熟悉的画面呈现在眼前。看，这是一张快乐的脸，在阳光下闪耀着独特的光芒；瞧，这是一张多了忧郁，在阳光下写着作业。这是截然不同的两幅画面。我感激成长赋予我的一切，感谢生活让我更深刻。俗话说“直木匠”眼中没有“弯木头”，经过精心设计，弯木头同样可以雕琢成新颖别致的好家具。同样，在我们成长的过程中，即使自己已是一块“弯木头”。那也没有什么，我们可以努力去学习，对我们来说，勤奋、执著、乐观等品质的培养就是雕琢的过程，就算有阵痛，坚持一下就会过去了，它能造就我们成长的蜕变。

“多少时我们曾梦想长大，长大以后不用幻想。”这首歌曾萦绕在我的耳旁，让我颇有感触。其实，成长让我明白：每一天都值得我们去用一生去等待，因为每一天都是一生才能等一回的。认认真真地过好每一天，既是幸，也是福……让成长的蜕变不再有遗憾！

春天来了，外面已是一片春意盎然的景象，一些飞虫已迫不及待的飞上枝头，其中蝴蝶是必不可少的，看着那漂亮的穿着五彩外衣的蝴蝶，谁能想的到是由那丑陋的蚕蛹蜕变而来?我们也如此，从少不更事的小丫头到为人妻为人母也不过转眼的事情，曾经年少的我们，就象那些丑陋的蚕蛹----调皮、任性、闯祸不断，让父母为自己担心，但总有一天，我们会长大，会变成漂亮的蝴蝶，展翅飞走。这个蜕变过程会很痛苦，我们为此会付出许多，但我们有选择吗?没有，我们只能承受所有的苦难，谁让我们想成为那只漂亮的自由自在飞翔的蝴蝶呢!!

“孩子，等等我！”寒风中，我似乎听到有人在叫我，连忙回头一看，呀！是妈妈！她正气喘吁吁地想我这里赶来，头发早已被狂风吹得凌乱不堪.......

原来是妈妈给我送英语书来了！她正火急火燎地朝我赶过来。

我从妈妈手里接过英语书，傻乎乎地朝她笑了笑。妈妈顺便也送我去车站，过马路时，妈妈还在那叮嘱我说：“上课要好好听，不要总走神儿，马上就要期末考试了，要认真点......”对于这些唠叨，我早已听得耳朵也生出老茧来了，便表现出一副不耐烦的样子，妈妈见我这样便也关上了话匣子，快到马路中间时，突然，一辆大卡车向我和妈妈冲过来

“婷婷，快走！”妈妈边说边把我用力推向路边。

“妈！”那辆大卡车像发了疯似的朝妈妈那边撞去。说时迟，那时快，还没等妈妈反应过来，大卡车已经撞上去了。

一切都结束了！

妈妈还是倒在了血泊中，没能逃走，那滩血有着鲜红的玫瑰色，看起来很美，却企图灼伤上我的眼睛。

我愣在那里，脑袋里一片空白，甚至都不知道自己是怎么进医院的。白色的墙，白色的护士服，一切都是白色的，为何原本代表天堂的白色，现在竟变得如此恐惧?手术过后，医院发下了病危通知书，全家人都哭了，唯独我没有哭，一个人孤单的靠在墙壁上。眩晕。

几天后，妈妈去了一个叫天国的地方。

家里人的眼睛都哭肿了，我却连一滴泪都没掉下过，家里很安静，安静得有些恐怖 。我不知道那是一种怎样的心情，想哭却哭不出。我做过一个梦。梦里，太阳强烈的光芒穿透一切事物，在我的皮肤上留下一道道伤痕，那些事，那些人 ，那些美好全部在一个错误的地点，错误的时间相会，当然，发生的事情也都是错误的 。曾以为这是一个虚无缥缈的梦，却没想到会发生在我身上，一切东西全像潮水般涌向了我。我想叫，却叫不出来，只能把痛苦藏在心里。让她在心里放肆，在心里成为一个永远的秘密。于是，我开始压抑住自己内心的情感。从那以后，我便知道，以前那个有着银铃般笑声的女孩不会再回来了，那个有着灿烂笑容的女孩不会再回来了，时光在她脸上留下了一种无以言喻的东西。

我压抑住所有的不快乐，本想把关于妈妈的记忆全部抹掉，赶下了眉头，却又上心头。

终于爆发了！

黑暗中，我躲在角落里独自抽泣，我知哦到那段事情是一个无法忘却的伤痛，是一个无法愈合的伤疤，想一次就痛一次。就流血一次，结疤后再痛，再流血.......如今我已经13岁了，别人拥有的快乐我不曾拥有，别人不曾拥有过的伤痛我却拥有，我知道，我一定会经历别人不曾经历的伤痛，古人说过“吃得苦中苦，方为人上人”，不经历风雨怎么见彩虹。青春的代价是燃烧自己所有的精力和美好年华在人生这条路上发光发亮。我站在地平线，呼吸着美好，享受着快乐，即使知道身后可能有无数个磨难等着我，我也会挺起胸，笑着面对。

花，因为有了阳光和土壤才能开放得如此美丽，蝴蝶，如果不经历破茧成蝶的痛苦，就没有现在翩翩起舞的倩影，人生也是这样，因为有血有泪，有苦有甜才会如此精彩。

就像精灵有个有翅膀，流星划过天空，其中必定要经受不一样的痛苦，美好总是在磨难过后，成长是一个痛苦并幸福的过程，即使被咬断了翅膀也要坚强的长出另一对。在磨难中经历人生百态，品味酸甜苦辣，这不一定是每个人都能做到的事。人生，成长，青春，磨难，这些本不相关的词语因为它们独特的含义和价值才显得如此具有魅力。

其实磨难就是生活给我们的奖赏，不必刻意去追求困难，一切随缘吧！

后记

我又做了一个梦，梦里不再那么恐惧了，变得幸福和快乐。当朝阳升起的时候我总会看着它，感受第一缕阳光洒在身上的惬意和舒适，不管风雨有多大，我知道希望总会在前方。我贪婪的呼吸着每一口新鲜空气，告诉自己，梦总是美好的，总有一天我终会逆着风寻找幸福的港湾，在那里找到属于我的美好。

现在才发现原本美好的白色一直没变过，阳光虽然看起来只有白色，但是确实红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫的合成，人生不也是这样吗？有无数个大大小小的磨难和快乐组合起来，最终形成了人生。

在磨难中成长，在成长中付出青春，在青春中寻找希望。风吹过了我的发丝，吹过了古，吹到了今，只是还吹的到未来吗？我想会的，因为未来站在这里的依旧是那个经历痛苦的女孩，只是她比以前更喜欢白色，更懂得人生，更热爱生活！

[成长磨难青春作文

人生中，会遇到很多挫折，但在遇到挫折时，请一定要给予自己一个微笑，相信自己一定能做到。而再经历了一次又一次的磨练后，我们就会成长，就会如一只破茧的蝶，绽放着独属于你的风采！

热，好热！

知了不耐烦的高声大叫，小鸟不知躲藏到什么地方去了，草木都低垂了头，小狗热得吐出舌头不停地喘气。

热，好热！

天空中没有一丝云，一轮烈日高高的挂在天空。没有一丝风，大地如同蒸笼一般，热的我们喘不过气来。

“军姿，站好！不许动！五分钟！”教官严厉的声音传入我们的耳畔，大气都不敢出的我们，接受着炎热的洗礼。咬紧牙关，手贴近裤缝，一动都不敢动。豆大的汗珠滑过我们的脸颊，悄无声息的钻进我们的衣服里，如无数的小蚂蚁爬过一般。

痒，真痒！想动，真想动！

我眼球骨碌一转，老师说想动只要打报告就行了。对，只要打报告就行了！呼之欲出的“报告”二字，却不知受到什么阻碍，被堵在嘴边，怎么也说不出。眼神不由的瞥见了旁边的同学，只见大家都一个个挺着胸膛，身体稍向前倾，端端正正的站着军姿。

大家都好认真呀！一如既往的继续坚持着。既然其他人都可以坚持，为何我不可以呢？

不！我也可以！我也可以坚持。咬紧牙关，挺着胸膛，脚迈开60度，脚跟靠脚跟，手紧紧的贴在裤缝。不顾阳关的刺眼，灼热，继续以军姿站立。

一分，两分，三分……

汗流个不停，腿也早已失去知觉了……

“休息两分钟！”

教官一声令下，我不禁笑了，那是一种开心的笑，喜悦的笑。

我知道，我明白，我做到了！我坚持住了！

抬头，看看天空，太阳好似不在那么热了……

微笑着，不断蜕变吧！青春！我们！

Chinese people always appreciate the purposes and principles of Olympic ideal, support the efforts of Olympic Games to promote world peace. The Chinese Government and people are doing our the utmost/best to prepare for the 2008 Olympic Games in Beijing, and shooting at the pageant with advocating Olympic ideal, sparkpluging world peace and enhancing the relationships among the world. Olympic spirit are gonna spread again in orient cultural ancient China.

The government and people of China have always admired the purposes and principles of the Olympic spirit and supported the efforts made by the Olympics in promoting world peace. The Chinese government and people are doing our utmost in preparation for the 2008 Olympics in Beijing. It is our hope to make it a grand gathering that will carry forward the Olympic spirit, promote world peace and enhance the friendship among people of the world, so that the Olympic spirit will flourish once again, this time in China, an oriental country with an ancient civilization.

我是一只贝，一只生活在海里的贝，一只忘了本的贝。我终日与伙伴们在美丽奇异的珊瑚丛中捉迷藏，跟成群的五彩斑斓的鱼儿玩游戏，听海龟爷爷讲深海的故事……可是，我却忘了贝活着的真正意义。

直到有一天，母亲找到贪玩的我，语重心长地说：“孩子，你长大了，该履行作为一只贝的职责了。”母亲说着就挑了一颗石子放入我的体内。我那柔软的贝肉因异物的突然侵入而瞬间收缩起来，难以忍受的疼痛排山倒海般地向我袭来，让我无可逃避，只能哭着请求母亲将石子取出。母亲看着我，心头纵使千般心疼、万般不忍也依然严厉地说：“不行!这是每只贝都必须经历的，这是我们活着的职责。你只有用自己的身体将石子磨平，磨圆，才算得上是一只真正的贝!”

从此，我便终日活在这无边的噩梦中。我静静地躺在大海的角落里，开始面对那一片黑暗的世界，再无任何欢声笑语。钻心的疼痛无时无刻不在折磨着我，我哭泣嘶吼，可无济于事。我想要逃离这片黑暗的环境，却害怕看到母亲失望的神情。于是，我接受了命运的安排，一点点蠕动贝肉，用层层分泌的汁液将体内的石子包裹住。我忍受这无尽的痛苦，不断地与痛魔抗争，只为了可以尽快解脱。日复一日，年复一年，石子渐渐变得圆润了。我心想：痛苦的日子即将结束了，我也就可以从无尽的疼痛中解脱了。我期待着，期待着母亲将那颗石子从我体内取出。

不久之后我便迎来了这一天，但事情却不如我想象的那般美好。母亲从我体内取出了那颗已变得圆润的石子，它完全变了样，还拥有象牙白般的光泽，惹人喜爱。但母亲一把将它扔出老远，说：“你还没有成功，那颗石子还不够好，甚至都还不能称为珍珠!”母亲的话如同一记重锤，将我打入万丈深渊，好不容易看到的一丝希望之火就这样熄灭了，我忍泪将委屈咽下。母亲叹了一口气，将一颗更大、更尖的石块放入我的体内，一种熟悉的痛感再一次席卷全身。然而这一次，我不再哭闹，默默地忍受着痛苦。

我忍受着无尽的黑暗与孤独，忍受着伙伴们的讥讽与嘲笑。我心里只有一个信念：“我要成功!我不能再输!”我开始习惯黑暗与孤独，习惯隐忍与等待，等待自己绽放时的精彩一刻。

我终于等来了这一天，清晨的第一抹阳光折射到我的壳上时，母亲神情严肃地从我体内取出了那颗石子。天呐!它比上次的那颗更大、更圆润，洁白如雪，还散发着淡淡的荧光。母亲的笑靥出现在我眼前，她用赞许的眼神看着我，激动地说：“孩子，你终于成功了!你是一只真正的贝了!”一种前所未有的幸福感将我包围，我是一只真正的贝了!我终于完美地绽放了自己。

后来，母亲告诉我，其实那颗被她扔掉的石子已成珍珠，而且价值连城。但我不怨母亲，是她让我绽放了最精彩的自己。如今，我的体内正孕育着另一颗绝世珍珠，即使再痛，我也不再怕。因为我知道：精彩是磨难树上的花，只有咬紧牙关，禁受住了磨难的考验，才能绽放出傲人的光彩!

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：大家好!

也许您们看过我的海报，我演讲的题目就是：10+爱心=100 。

我是603班的***，经过学校的多年精心培养，已具备了许多当少先队干部的优势,我竞选少先队大队学习委员一职。

我是一位心胸开阔，富有爱心的男孩。有一种诚实负责、吃苦耐劳、乐于服务的精神。我想爱心是我做好一切事情的根本保证。

我有优异的口头表达能力、良好的沟通协调能力。能够承上启下、团结同学，带领团队共同前进。

对了，我还多才多艺，富于创新精神，擅于总结学习经验。除了常获学校的学习奖学金外，还经常获得学校举办的“我有一把学习的金钥匙”征文大奖。所以，我这次要竞选少先队大队学习委员一职，坚信自己一定能胜任!

我如果当上了少先队大队学习委员，不是要享受什么特权，而是为大家服务的同时体现自身的价值。我一定会带头搞好学习，带领中队学习委员，和同学们一道，将我校的学习风气创造得生动而富有竞争性。我想举办各种有趣的学习活动，如开错别字、病句医院。我会让各中队学习委员收集各年级同学，在语文学习中易错的字，易出现的病句等，并以小报的形式让同学们改错字和病句，看谁能当“改错大王”;倡导同学们每周定期用英语进行交流，还建议老师奖励用英语发言最多的同学;在学校举办的各种学习活动中当好老师的助手等等。让每一位同学都爱学习、会学习，呈现出良好的你追我赶、互相帮助的学习氛围。

我非常珍惜这次难得的竞选机会，想通过这次竞选，培养自己参与公平竞争并能承受挫折的心理素质，从而让自己更自信、更成熟!

我追求精彩的人生，相信成功的未来!

我是10号，10+爱心=100，我会用百分之百的热情，加百分之百的努力，赢得百分之百的支持!

请投10号一票!谢谢大家!

时间是3月27日，早上十点五十三分，面对着一张因无字而越发苍白的稿纸，我无言沉思。老师布置的以感恩为题的作文还没有着落，脑海里思绪万千，提笔却又无奈的放下，只能眼睁睁瞪着电脑右下角的时间一分一秒的流逝。

那么此时此刻，就让我来感恩一下一些不同的东西吧。

痛苦与磨难。

每每提到这两个词，相信不会有人喜欢，但它们却着实有着可以让我们感恩的东西。

记得小时候，总会有一两天不想做数学作业，那时候做数学算是我最为痛苦的一件事。就算爸妈在一旁催促着，我也只会慢悠悠的扒着饭，把每一勺米都嚼成糊才咽下，天真的以为可以借此拖延时间。或者是跟爸妈哭闹，鼻涕横流。但最后的下场是收起眼泪拿着铅笔，坐在冷光灯下做数学。

到了初中，不想背历史的考点，每次想到就会蹙紧眉头，仿佛从天而降了一个不可解开的难题。可一次一次的历史成绩都不堪入目，家人的责备，老师的劝导徘徊不去。我在这些重压之下度过了我觉得最黑暗的一段时间。为自己痛苦着，也因别人而痛苦着，还会向某些不可名状的东西倾注自己的愁怨，可我也只能认命的拿起历史考点，读，然后背。

就连1200多年前的那个苦命书生，也在船头感慨，那长长的榜单上居然挤不进他张继的名字，他失望，迷茫。但他也因此留下了不朽的《枫桥夜泊》。

所以懂了吗？痛苦和磨难杀不死我们的，它只会让我们变得强大而美好。

当初那个红着眼眶流着鼻涕不想做数学的孩子，现在已经坦然的接受每一份试卷，即使她的历史依旧不是最好，但正在慢慢进步着。有谁会记得那长长的榜单上的状元是谁，或是当年状元披红游街的景象？没有，人们只记得那个落魄的书生，和他的《枫桥夜泊》。

所以，感恩痛苦，感恩磨难，是它们带来了一些我们从未体会到过的感觉，无论是什么，但一定会是珍宝，即使微小，也闪闪发光。

十几分钟之前的那傻女孩还在为作文发愁，十几分钟之后一篇文章完成。

没什么大不了的，我们只会变得强大而美好。

[以感恩痛苦和磨难为题的作文

人生道路长漫漫，唯有磨难炼真金。每个人的一生都不会一帆风顺，或多或少都会遇到曲折坎坷，这并不是阻挡成功的因素，而是上天特意安排让你变的更强大的机会。然而如果没有历经磨难，就不会成功。

越王勾践并不会被亡国之恨说蒙蔽双眼。他看清了，这灭国之痛不是厄运而是天意。他从此再也不会意志消沉，即使每天卧薪尝胆，又有何苦？无尽的痛苦并没有让他沦落他醒悟了，尝遍无尽之苦终于让他复国。从此，再也没有磨难能打到他，只会让他更强大。

屹立在诗坛之间的伟人——李白，他不曾为遭贬而垂头丧气，他只是仰天大笑，吼出"天生我材必有用”的豪情壮志。他不会因怀才不遇而放弃做官，“安能摧眉折腰事权贵，使我不能开心颜”是他的呐喊。无尽的痛苦磨难终究历练了一位不屈的诗人。

真正的爱情不是以山盟海誓为见证，而是彼此经历磨难，最终走到一起。这才是真正的爱情，即使没有一起白头到老，心也不会变。《红楼梦》中宝黛的爱情故事并不十分浪漫，甚至结局是那么悲剧，但这并会改变宝玉和黛玉之间的爱情。经历分离的痛苦磨练了彼此。即使阴阳相隔，爱也会穿越时空，见证不朽的爱情。呤诵着《葬花池》“花谢花飞飞满天……侬经葬花人花痴，他年葬侬知是谁？……”黛玉用净土葬落花，同时也埋下了纯美的爱情。

“我要扼住命运的咽喉”音乐巨人贝多芬坚定地说。音乐节的巨人，时代的最强音，这是靠天赋运气获得的吗？不是，是他拥有不屈的信念，即使是耳聋的悲剧，他也欣然接受，做一个存在在有声世界里的无声巨人。耳聋的痛苦无法击垮他内心对音乐的热爱，再多的痛苦都是锤炼钢铁意志的材料。最终唱出了《命运交响曲》的惊世之作。雏鹰不会因遭受断翅的考验而放弃飞翔，小草不会被岩石阻挡而放弃对光明的渴望，梅花不会因经历严寒而放弃开放。

人的一生也是如此，我们不会因困难而退缩，因为如果没有磨练人就不会进步，不会强大。这样的人生处处是危险，而历经磨难的人生则处处是光明。

人的一生，坎坎坷坷，想走过这条路，都会经历许多磨难。但在遭受这些挫折中，它让你学会了坚强，从中爬出来，变得勇敢起来。

在这个世界上，每一个人都有想实现自己人生目标的时候，如果想梦想成真，就必须得从小刻苦学习，并努力奋斗。

大街上，那些穿着带有补丁衣服的乞丐，在四处流浪。他们之所以今天变成这个样子，就是因为曾经没有好好学习，走过的路断断续续，一会儿停，一会儿不停。现在后悔，也无法挽回了，来不及了。

我非常喜欢音乐，因为我觉得音乐可以带来许多快乐，带来许多美好的回忆，带来无穷的乐趣和享受。每当我一听到音乐，就会跟着音乐节奏一起唱。

我很想报一个音乐的特长班。于是，就在二零零六年的时候，我开始学习了弹古筝。

刚开始学弹古筝的时候，老师讲的什么，我一句都听不懂。什么八分音符、四分音符的，什么勾、托、抹指法之类的，再加上老师布置的作业，回到家又要练习，我头都疼了。我觉得太难，不想学了，想放弃，甚至有一段时间变得浮躁了。妈妈有时就告诉我，说：“孩子，你要是不好好学，咱们就把琴卖了。”我当时还小，什么也不懂，就装作没听见一样，嗯了一声。

现在，我长大了，觉得我小时候太不懂事了，不珍惜练琴时的美好时光。如今的我，已不再像以前的自己一样，已经变得成熟了。因为古筝这门特长我已经练了四年了，现在正在学习八级。我觉得每一个人都要有一门特长。有一门特长，是一件多么高兴的事啊。在练习的时候，一定要好好的去珍惜它，千万不要轻易放弃。

人生总会遭受到许多坎坷，经历许多挫折。因为这条路还很长，在这中间的时候，它就像绊脚石一样，让你得到一些很深刻的教训。珍惜吧！走过的路，不要再断断续续了。因为当你已意识到错误时，已经晚了。

尊敬的各位领导、亲爱的各位同学：

大家好!我叫××，现任××班××，××××。很荣幸今天能够站在这里参加竞选，非常感谢大家给予我这个机会。我竞选的目标是团委副书记。

去年开学，我被推荐到校团委担任××××职务。人们常说“在其位、谋其政”，所以在任职期间我一直都很积极，主动大胆地完成各项工作，取得了一些成绩：(……担任此职务期间所做过的有价值的工作)。

当然，我在工作中也许有许多问题，但我今后一定会努力改正的。

如果这次我能有幸能担任团委副书记，我将努力做到以下几点来完善自己的工作：

首先，针对自身的问题，努力改正缺点。在工作中严格要求，不放任自流，不骄傲自大、目中无人。

第二，坚持原则。做任何事，如果不讲原则，就一定不会做好，不论遇到什么问题，我都将坚持原则。

第三，大胆创新。作为一名学生干部，创新是必备的素质，只有对不合理的进行大胆的改革，团委会工作才能富有生机、越办越好。

第四，广纳贤言。在工作中广泛征求同学们的意见，不断改进工作。

最后，还要通过一些有意义的活动(如辩论赛、演讲赛等)，丰富同学们的课余生活，让大家在轻松愉悦的氛围中学习生活。

我知道，任何事都不是说出来的，我相信我有能力把这些事做好。请大家给我一个锻炼的机会，为我投上你们神圣的一票!

谢谢大家!

我是一粒蒲公英种子，稚嫩的蒲公英种子。我害怕离开母亲温暖的怀抱，放开兄弟姐妹的手心。但我知道那一天终将来临。

风阿姨在我耳边呢喃细语：“孩子，快带着微笑出发吧！”“不！”我怯生生地回答并将小手紧紧地攥住兄弟姐妹的手心。风阿姨笑了，笑出了声，我便独自踏上了那未知的旅程。

我孤零零地借着寒风漂泊，转过头去，我的家早已模糊不清，不知在何方，我只能面向前方。

忽然，狂风大作，天际闪过一道寒光，刺痛了我的心。紧接着，雷声轰鸣，随后，黑暗笼罩着世界。我在寒风中无助地打着旋儿，忽上忽下，我浑身瑟缩着，孤独、无助、寂寞、恐慌溶为泪水，止不住地流淌。“妈妈，你在哪里？我想回家！我想回家！”我只能在心底发出歇斯底里的呐喊。我只能紧闭双眼，任由狂风将我带向远方。值得庆幸的是，雷声过后，雨水并没有赶来凑热闹。

雷声止了，柔阳现了，整个世界变得明亮起来。温暖的阳光洒在我身上，微分亲扶着我的脸庞，我仍缓缓飘荡。

我慢慢睁开眼，低头俯瞰大地，呀，原来世界那样美丽！小草摇头晃脑，大树摇摆枝梢。他们如此欢喜！

我也露出了笑容：我经受住了狂风的考验！我心中涌起莫名的欢喜，我忽然明白了狂风带给我的不仅是恐惧，还给了我战胜各种困难的勇气！我现在已不知在何方，原来，狂风还提高了我前进的速度！

我缓缓落下。微笑着。我踮着脚尖儿，哼着小曲儿，环顾我的新家，是石缝，我依然微笑，我知道，今后的生活会更加崎岖。但是，我毫不畏惧，我坚信，我会在这石缝中扎根、发芽，茁壮成长，绽开美丽的笑颜！

春天来了，万物复苏，树木抽出了嫩芽，又是一年春草绿。再过几天就是3月12日，大家知道3月12日是什么节日吗?对，就是植树节。是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子。今天我们政小就开展了“给未来一片绿色”植树节主题升旗仪式。

在活动中，五(1)中队的两位升旗手xx同学和xx同学向全校师生介绍了有关植树节的知识，以及世界各国的植树节。五(1)中队的师生们也通过国旗下讲话《爱护花草树木，珍惜绿色——生命的颜色》和诗朗诵《给未来一片绿色》向全校同学发出了“从我做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人”的真切期望。

今天，我们也向全校师生和家长们发出倡议：

1、珍惜足下土，勿踏园中草，从我做起，从小事做起。

2、请节约每一张纸，我们今天种下的一棵树远不及你手下留情救下的一片森林。

3、不使用污染环境的产品，特别是要不使用一次性碗筷。

让我们快快行动起来吧!爱护花草树木，珍惜生命的颜色，通过我们的努力，为大地注入生命的活力，为蓝天增添生动的色彩，为我们的家园筑就一道坚固的绿色长城。

蝴蝶在破茧中得到升华，凤凰在浴火中得到重生，我在与父母的分别中得到蜕变。

——题记

去年暑假，我随奶奶去了爸爸妈妈工作的地方，在那里度过了快乐而又幸福的时光，可幸福的时光总是那么短暂。很快，又到了分别又到眼前。

分别的前一天，爸爸妈妈为了补偿前一段时间因工作繁忙而没有配我们的遗憾，带着全家到白云公园痛快地玩了一天。爸爸还开玩笑地对我说：“今天要什么就买什么，没现金就刷卡！”其实我知道，爸爸说这话，表面是用钱在买我们的感情，实际上他们并不欠我们什么，只是满足我们的要求。他们是爱我们的。

转眼快乐而城市的一天过去了，离别从睁眼开始。爸爸早晨决定开车送我们，可是在行车途中，不争气的泪水立刻盈满了眼眶，我渐渐哭出声来，但这并没有招来爸爸的安慰，他风云突变道：“别哭了，再苦就滚下车去，我的车上不允许哭！”我强忍着心中的难过，抑制住泪水，可无情的雨毫无顾忌地拍打着车窗，拍打着我的心。

车途总是短暂，不一会儿就到了火车站。穿过拥挤的人群，终于来到火车候车室。爸爸叹了口气，点燃一支烟，脸色一下变得起来严肃，一本正经地对我说：“你是男子汉了，不要轻易掉眼泪。我知道刚才在车上你是因为舍不得我们才哭的。回去以后要好好读书，我们这条路不好走。”登车的广播响起，我拖着行李箱向火车走去，走了一段，霎时觉得心里酸酸的，猛地掉头健步向爸爸妈妈扑去，紧紧地抱住爸爸，我又哭了，爸爸妈妈也哭了！“走吧！过年我们就回来，不要伤心了。”妈妈用颤抖的声音安慰我。于是我拽起行李踏上了火车。望着爸爸妈妈渐渐远去的背影，心里有一种莫名其妙的像针扎一样的感觉。

傍晚，火车早已远离父母的城市，望着窗外飞快掠过的点点灯火，我努力告诉自己：我立志要好好学习，将来让父母过上好生活，不让我的下一代出现这样的情况，让家人过上幸福美满的日子，不再有叹息，不再有分别，不再有眼泪……

读书人都爱书。自古以来，不少名人将自己勤奋读书的情趣写成对联，用以自勉或互勉。

宋代学者刘载好学不倦，知识渊博，他的书斋配挂一副自书对联：“夜眠人静后，早起鸟鸣先”，说明学习的勤奋和刻苦。

苏东坡年轻时自以为已无书不读，便书一联：“识遍天下字，读尽人间书”。 后经一老翁指点，改成：“发奋识遍天下字，立志读尽人间书”。

诗人陆游以书为伴，将书斋取名“书巢”， 并自题一联：“万卷古今消永日，一窗昏晓送流年”。

民族英雄郑成功酷爱读书，他的自勉读书联寓意深刻，颇有韵味：“养心莫若寡欲，至乐无如读书”。

清代一些读书对联各道志趣，清新可读。咸丰年间学者王文韶手书一联：“好山水游，其人多寿;有诗书气，生子必才”。

学者孙星衍写有一副对联：“莫放春秋佳日过，最难风雨故人来”。曾有不少人书写此联，张贴于书房，以鞭策自己。

文学家王士祯爱好读书写作，曾自题书斋联：“书搜万卷，读书求实用;笔剩一枝，下笔尚真情”。

《四库全书》的总纂纪晓岚写有一副对联：“浮沉宦海为鸥鸟;生死书丛似蠹鱼”。联中把自己比喻成“蛀书虫”，热爱读书由此可见。

现代名人的读书对联独具情趣。蔡元培步入仕途仍不忘读书，曾撰写对联悬于书斋：“都无作官意;惟有读书声”。

沈钧儒的书斋也有一联：“立志俯存千载想;闲淡无过五分钟”。他立戒清淡，惜时如金。

鲁迅在北京“老虎尾巴”书房西壁挂有一副集屈原《离骚》句联：“望崦嵫而勿迫;恐鹈鸟之先鸣”。他在《彷徨》的题词也引了《离骚》中的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”， 正好是这一联的注脚。

周恩来读中学时，撰写一联：“与有肝胆人共事，从无字句处读书”。把如何交友，怎样读书说得明朗透彻。

毛泽东在湖南第一师范学习期间，曾写一联：“贵有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒”。把读书要持之以恒、循序渐进的道理说得透彻明了。

历史学家范文澜在自己书斋中悬有一联，用以自勉：“板凳要坐十年冷;文章不写一句空”。

高雅美妙的读书对联不胜枚举，常被人们引用的一副：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，出自20世纪30年代《大公报》一个年轻编辑王芸生之手。

当代作家柯灵，从小爱好读书，他的书房也挂一副趣联：“读书心细丝抽茧;练句功深石补天”。

面词义：书山有路，但是只有在书海中勤快的奔波的人，才是真正的找到路，不然就一点也学不到。学海中没有边，只有用自己辛勤劳动用辛苦作舟才能达到彼岸。

意思：读书治学要勤奋。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然的无情的报复，暴雨，暴风雨，洪水，干旱，地震，森林大火等灾情不期而至。

惨痛的教训，已经引起了各国和人类的重视了。原因是我们乱破坏自然资源，乱扔垃圾，乱砍伐树木，随意吐痰等行为，所以在成这样那个的地步。

在我们身边也有这么一些人。现在街道上垃圾越来越多了，我们也经常看到有一些同学乱浪费水，甚至有一些同学把饮水机里的水用来洗手，还用那些水来玩，乱泼别人的身上。

希望大家不要乱浪费水，乱扔垃圾……。如过我们能做到，我们就会每天都快乐的生活，不会再害怕，再有灾难发生了!希望大家能做到!

我想呼吁人们一句话：“爱护地球，你我安全!”

白雪下的幼苗，积攒着破土重生的力量，它不怕严寒，因为它知道‘冬天到了，春天还会远吗？’

当清晨的第一缕阳光射向大地，风夹着花香，吹醒了遗落在边角的希望。用汗水浸透倔强，幻化出不同凡响。风雨中度过时光，才彰显出越挫越勇的力量。

自古英雄出少年，成功，从磨难中走来。努尔哈赤幼年丧母，早年为奴，后凭十三副铠甲起兵，征战沙场，建立后金。雍正曾被人陷害，为避其锋芒，不理政事，忍气吞声地当了十年的田家翁，后一跃成为一朝天子。李时珍跋山涉水，尝遍百草，终于编得《本朝纲目》。居里夫人在科学设备，工作环境都不如意的情况下，孜孜不倦地进行研究，在丧父之后强忍悲痛，投身科学，终取得了伟大的成就……凡此总总，数不胜数。

“不经一番彻骨寒，哪得梅香扑鼻来？"凹凸不平的石头只有千锤万凿才能打制成一尊尊活灵活现的石像。展翅翱翔的苍鹰，只有完成痛苦的蜕变才能把生命延续几十年。唾手可得的物资永远也成为不了人们内心狂热的追求，因而不断追逐朝圣的道路，不断在荆棘中磨练，在磨练中获得成功的钥匙，就成了有志之士不懈努力的目标。而所谓的逆境出人才大抵就是如此吧！

逆水行舟，不进则退。真理再向前迈一步便是谬论。任何事物都有两面性，‘绝对’一词在实践中也不复存在。艰苦的环境可以使一个人灭亡，也可以把人推向巅峰，是否有一个积极向上，勇立潮头敢为先的心态就成了获益与否的关键。如果没有沙漠的干涸，仙人掌不会懂得珍惜，不会以满身是刺的面貌顽强地生存下来；如果没有封建的迫害，人民不会愤然起义，就不会有如今的社会主义；如果没有饱受过饥饿，便不能认识到‘锄禾日当午，汗滴禾下土’的辛勤劳作成果是何等不易。就像达尔文《进化论》中‘适者生存’的道理一样，只有在磨难中适应，在适应后奋起，生命才有可能爆发出一个又一个闪光点。

其实缺乏磨难的生存是一种堕落，虽然卸下了磨难的负担，但却换来了永恒的寂寞与空乏，迎来了一切生活技能与热情智慧的退化，让一生平庸。

成功，从磨难中走来。适当的磨难是化了妆的幸福，这幸福需要我们自己去找寻。玉不琢，不成器。我们人本身不就是一块璞玉吗？经得住雕雕刻刻，世事的检验才能更灿烂动人。而那些经不住磨难的，和劣石无异。

要记住，成功，须耐得住磨难。

成长，不仅是身体的变化，更是心灵的蜕变。像毛毛虫化成蝴蝶一样，是感情的升华。

小时候，我们还不会走路，走一小步就会跌倒在地，然后就坐在地上哇哇大哭，接着投入妈妈温暖的怀抱。而现在，我们跌倒了，就不会再哭，而是忍着眼泪爬起来，继续坚强地走下去。小时候，受到一点委屈或指责，就会接受不了，当着妈妈或老师的面掉眼泪。而现在，我是一名班长，在老师的培养和指引下，内心变得强大了，遇到问题和指责，我学会了冷静地处理，再也不会哭鼻子抹眼泪了!这就是成长，让我们学会了坚强。

在学校，我们个个都是家里的小皇帝，有时难免与同学有矛盾。甚至还会因一件小事争吵。记得又一次，一位同学与别人打闹，把我的桌子碰倒了，所有的书都倒出来了，为此，我和他闹的不可开交。可是如今，发生这样的事情，我已经学会了忍让，而不会再针尖对麦芒了。记得那天吃午饭时，我好不容易打到饭，刚转身，就被后面的一个男生把碗给挤倒了。他连忙道歉，说给我另打一份。要在以前，我一定大发脾气。可那天，我说没事，自己打扫了地上的“战场”，潇洒得像个绅士似的，又去后面排队打饭去。这就是成长，让我们学会了宽容。

记得有一则广告，讲的是一位母亲给孩子洗脚后又给婆婆洗脚。然后儿子端着一盆水，摇摇晃晃地走了过来，要给妈妈洗脚。我很喜欢这个画面。记得小时候，有一天奶奶坐在沙发上看电视睡着了，我看见了，不由自主地拿来被子为奶奶盖上。后来就这点小事，奶奶逢人便讲，说我很乖很懂事。现在我上初中了，晚上回家，奶奶一定坐在客厅等我，给我端上热喷喷的饭菜，看着我吃。我能为奶奶做的就是教她认电视里的字，给她讲里面是啥意思。尽量给她看她能看得懂的节目。她最喜欢的就是四川台的《幸福耙耳朵》，不用我解释她都看得懂。看着奶奶高兴我也就高兴了。这就是成长，让我们学会了关心。

学习上，我也从被动学习变为主动学习了。自从第一月测试后，我才知道了自己原来还有这么多的不足。老师让我们分析自我的原因，告诉我们初中的学习方法，学习的目的是什么……于是我开始尝试课前预习，尝试更努力地学习，尝试静下心来管住自己……果不其然，在半期测试中成绩提升了，但这仍不是我的目标，所以我一定要更努力更认真地学习。这就是成长，让我们学会了奋斗。

生活的点点滴滴太多太多了，蓦然回首，发现我们已经渐渐长大。成长是一种痛，但我不愿它留下伤痕;成长是一种蜕变，经受磨难后才能破茧而出!