在磨难中蜕变的演讲稿【精彩20篇】

磨难，能促使一个人成长，也能够击垮那些意志不坚强的人，在我年仅12岁的生命里，没有过家庭的变故，也不可能会体会到那些单亲家庭或是父母双双下岗的家庭中的孩子的心情，可是我的成长并不完全快乐，我总担心这会发生一些事，或是因为不顺心的小事而郁闷、伤心，我想，我是一个胆小怕事的人吧！

那个六月，同学们都在为小升初的事情抓紧学习着，但在闲暇之时，同学们也没有放过这一点时间，大声议论着自己的将来，有的同学要去宜昌读书，有的却只想随遇而安。我呢，因为害怕孤独，和朋友一起想选择英杰，我们在备战入学考试时，总是互相鼓励对方“你一定要考上英杰呵！到时候我们分在一个班就能和现在一样了。”

可是，9月6日的那天晚上，天空中一片漆黑的沉静，安详的没有一点声音，但我的心中却波涛起伏，成绩单上，赫然显示着我已考上，而她们，我的好友们，从前留下的的话语，一切的一切，如流星划过天空的华光一现，便从此，我们的轨迹不再重合。那个晚上，我一直被一个固执的念头折磨着：“放弃英杰吧，去别的学校吧。”但这个念头对于我来说，是不合算的，可是我没办法，只有舍弃友情。那一夜，我独望着月牙发呆，皎洁的明月映照了我的心，这个没有星星的夜晚，月亮显得那么孤单，在没有你们的日子里，我还会不会那么快乐？那种痛彻心扉的感觉在这个月光如水的夜晚裸露的格外明显。

这就是我所经历的最大的磨难了吧，选择带给我的煎熬与举步维艰让我磨练出了对人生选择的坚定，我的心中从此有了一个信念，不管怎样，自己选的路，跪着也要走完。

蝉的一生经历了多次的蜕变，才得以成长；蚕的一生经历了一次蜕变，它羽化成了蝶，它最后的死去成为了一个美丽的结局，因为它可以保持着蛾的样子；毛毛虫的一生也经历了一次彻彻底底的蜕变，它进化成了蝴蝶，它的不断飞舞是个美丽的结局，因为它远离了丑陋......那么人呢？人是否也会经历一次或多次蜕变呢？我想人也是会经历蜕变的，但一次就够了。

人经历蜕变的舞台是他（她）的一生，人的蜕变是不定时的，也许是在他小时候，也许是在青年、中年或者老年，也许是在他临死之前。同样是蜕变，但人与动物却是截然不同的。动物的蜕变，只是改变了它的外貌，而人则是洗涤了自己的心灵，使自己拥有了一颗善良的心，使自己变得勇敢、自强不息、坚强......人蜕变的结果 也并不是像动物那样完美的，人的结果也有糟糕的。也许是人没有足够的勇气去面对，没有足够的耐心去等待，没有真正完成这次蜕变，所以，命运之神惩罚了他们，才使得他们的结局不够完美。

或许，等待蜕变只是一个借口，一个不想经历蜕变的借口，因为人们太胆怯，他们害怕经历磨难，而这又是蜕变所必须的。我相信，人如果真心真意地想要蜕变，那么几天、几个小时、几分钟就足够了。

为了蜕变后的美好，为了更好的生活，鼓起勇气，勇敢面对蜕变吧！

人生有许多第一次，可随着岁月的流逝，我淡忘了。但我的第一次演讲却留在了我的记忆里，而且越来越清晰。

记得四年级上期，学校举行演讲比赛，老师让我代表班上参加比赛。我一听，马上跳起来说：“老师，我不行的，我从来没演讲过，当着那么多人演讲，我会输的。”老师笑着对我说：“不要紧，每个人都会经历人生中第一次，不管结果怎样，相信自己，你就胜利了。”就这样，我硬着头皮着手准备我的第一次演讲。

演讲的日子到了。我前面几个同学演讲得很精彩，博得了阵阵掌声。我心里不禁紧张起来，心想：怎么办?他们说得那么好，我怎能比得过。很快，轮到我了，我的双脚像灌了铅似的，慢慢地挪上演讲台。我一抬头，下面黑压压的一片，腿不听使唤的发软，要不是我强撑着，可能就倒在台上了。我面红耳赤，尽管天气不热，但我满头的汗往下滴。在主持人的催促下，我打开了紧闭的嘴：“亲爱的……同学们，老……老师们，大家好……”虽然把嘴打开了，但说话结结巴巴，声音好像不是自己的。我羞愧极了，真想找个洞钻进去，心里也打起了退堂鼓。

忽然，我看见台下有一双温和的眼睛望着我，好像说：“你能行的，相信自己。”我冷静下来，调整了自己，鼓起勇气镇定地往下讲。终于，在一片热烈的掌声中我的演讲完了。

这次演讲，我明白了一个道理：做任何事要相信自己，就是胜利。

尊敬的老师,同学们:

大家好!

在我们青少年的生活中，吸烟已经屡见不鲜的事情了。 相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日，开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境，那么烟草究竟有多大危害呢 ?

世界卫生组织曾发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习，相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事，因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身心健康。

吸烟对本人自身健康有害，从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪.。

为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，我们呼吁，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

人的一生，开始是一块带着利角的石头，后来在生活的打磨中变得光滑圆润，石头上流淌的是成长的痕迹，成长大概是每个人都将经历的蜕变。

成长要需要经得住伤痛。年轻的心似乎总充满这倔强与不畏。我仿佛看到了站在盛唐拐点带着浪漫与豪情的韦应物。少年得志的他，锋芒毕露也从不畏惧。可安史之乱后他陷入了“武皇升天去，憔悴被人欺”的落魄境遇。从未有过的黑暗将他笼罩，既然历史的车轮无法改变，他就选择了改变自己。不断地咬牙坚持，刻苦钻研，终于，他重新登上了诗坛的顶峰。那看似暗淡的过去，却将他这颗唐代诗国中的明珠衬托的愈发光彩。从年少气盛到繁华落尽，韦应物都在用不同的方式书写人生。无论你何时回头，都是一个新的起点，而你受过的伤，都是你胸前耀眼的勋章。

成长要学会驯服自己的情绪。作为一位人类学界的巨人，马凌诺斯基曾在第一次世界大战中于起布连岛长期居住。长期的观察使他对于岛上人的生活了解甚多。在后来，马凌诺斯基呈现的正式资料上充满了对于起布连岛的热情。让人诧异的是，在他去世后的日记中，他却对岛上的生活及人们有着种种不满甚至诅咒。在面对公众时，他呈现出的却是公正与客观。这是一种“成熟的责任”，是一种理智凌驾于情绪之上的作为。学会理性思考，控制自己内心的情绪，成长便在不经意间发生。

成长要善于倾听生活的姿态。川端康成曾说：“什么时候，你能与一个老人待上一个上午，饶有兴趣的听完他精彩的或不精彩的人生故事，那说明你已经成熟了。”年轻人的心总是热情似火，而老年人追求的则是平淡、安详。那种热情是未经世俗的纯真与好奇，那种淡然是历经沧桑后的平淡。学会倾听长辈对于生活的理解，切一壶热茶，感悟人生冷暖。

时间使人沉淀，空间使人成长。他可以使一壶成年好酒变得愈发香醇，也可以使一颗苍天大树变得愈发腐朽。蒙田说过：“人总是整个走向成长与衰退。”似乎衰退与成长总是相伴而行的，这是一种不可察觉的过程，像一种势不可挡的疾病，步步紧逼着你。在我们不断变得勇敢、成熟、淡然之后，所要保留的是那一颗最初的心，那才是成长中最强的动力。

[有关写成长的蜕变作文

磨难与挫折既会使你变得坚强，又可能害得你一蹶不振，两种结局的选择就取决于你面对挫折和磨难的态度，一位伟人曾经说过：“困难像弹簧，你弱它就强。”所以对待磨难一定要坚强，当你战胜了磨难后，磨难就是你的财富，当你败给了磨难后，磨难就是你的软助。

先说说吴敬梓，他从37岁开始写《儒林外史》，依靠典当衣服，卖文和友人的周济维持生活。冬天天寒，家中无火取暖，夜间写书寒冷，他就邀请朋友趁月色绕城跑步取暖，就这样度过了3年，完成了33万字的巨着《儒林外史》。

如果他从一开始就向困难屈服了，不用说3年，就是30年，他也绝不可能写出这篇巨作吧，由此观之，战胜磨难很重要。

如果有人说：一个中枢神经残疾，肌肉严重衰退，失去了行动能力，手不能写字，话也说不清楚，终生要靠轮椅生活的人，凭借一个小书架，一块小黑板，还有一个他以前的学生做助手，竟在天文学的顶尖领域——黑洞爆炸理论的研究中，通过对黑洞临界线特异性的分析，获得了震动天文学的巨大成就，你一定会感到惊奇。然而，这却是毋庸置疑的事实，他为此荣获了1980年度的爱因斯坦奖金。

他的名字叫史蒂芬·霍金，是一个英国人，当时他只有35岁。更有趣的是，作为天文学家，他从不使用天文望远镜，却能告诉我们有关天体运动的许多秘密。他每天被推送到剑桥大学的工作室里，干着他饶有兴趣的研究工作，还写出了《时间简史》。

一朵温室中的花朵，永远不能拥有强健的生命力，只有经历过狂风暴雨的洗礼，才能够不放弃地开出最美丽的花，并且战胜了挫折，在能使自己的生命得到升华。

从一个处处都需要照顾的小孩，变成了一个可以自己独立的人，我经历了这样的变化的原因，只是因为我的爷爷。

在那之前，我还只是一个做什么都需要照顾的小孩子：连上学、叠被子、拿衣服这些小事都是别人帮我完成的。那时，远在家乡的爷爷奶奶也是对我百般顺从，疼爱有加。只要有我想吃的、想玩的、爸爸妈妈不准我买的话，我都会去找爷爷奶奶，因为这样他们就会帮我买。特别是爷爷，每次我到老家，爷爷总会找点好玩的、好吃的给我。有一天，我刚刚放完学回家，看见爸爸妈妈他们都在收拾行李，而且一句话也不说，家里的气氛一下子冷了下来。我想问是怎么回事，但他们都不回答，只是默默地收拾完行李后，把我拉上车，开走了。我迷迷糊糊地在车上睡了一觉，发现醒来时到了老家，我顿时感到很兴奋，因为我又可以和爷爷奶奶一起玩了。我立马打开车门，下车后马上跑向爷爷的房间，我刚进房间门，就看见大伯他们都在爷爷的床边，神情都很悲伤，我好想意识到了什么，连忙跑到了爷爷的床边，便看到了爷爷那张憔悴的脸。这时爷爷好像也感受到我要来了，他睁开了眼睛，看着我，眼睛里流露出慈祥的目光。他看着我，说：“爷爷以后可能不能再陪你玩了，你可要好好听爸爸妈妈的话，要做个乖孩子，而且你也长大了，你也该自己的事自己做了，不要总是靠别人来帮你做事情了，知道吗？”爷爷他用那长期因为农作而长满茧的粗糙的大手握着我说道，我点了点头，表示知道了，然后我就从房间里退了出去。

在老家的几天里，常有人过来说些什么，我没有注意，只是自己一个人在那里玩。过了几天后，我们回到了家中，然后像往常一样，回到了正常的生活轨迹。但是第二天，我在学校，上课时，想到爷爷，便会忍不住地哭了起来。那天晚上睡觉时，我想了很多事。我决定在那天晚上之后，独立起来，不再让爸爸妈妈担心了。此后，我尽力地做一些我能自己做的事，而且尽力做到最好，因为不想让爸爸妈妈担心，也不想让爷爷担心。

这就是成长的蜕变吧。

First I want to ask you some questions:

1、 Do you know what is youth?

2、 How do you master your youth?

Youth

Youth is not a time of life, it is a state of mind ; it is not rosy cheeks , red lips and supple knees, it is a matter of the emotions : it is the freshness ; it is the freshness of the deep springs of life .

Youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite , for adventure over the love of ease. This often exists in a man of 60 more than a boy of 20 . Nobody grows old merely by a number of years . We grow old by deserting our ideals.

Years wrinkle the skin , but to give up enthusiasm wrinkles the soul . Worry , fear , self –distrust bows the heart and turns the spirit back to dust .

Whether 60 of 16 , there is in every human being ‘s heart the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of what’s next and the joy of the game of living . In the center of your heart and my heart there’s a wireless station : so long as it receives messages of beauty , hope ,cheer, courage and power from men and from the infinite, so long as you are young .

When the aerials are down , and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old ,even at 20 , but as long as your aerials are up ,to catch waves of optimism , there is hope you may die young at 80.

Thank you!

I have a wonderful family.Im lucky to be a part of it.Let me tell you about them. My family name is Lee.My family history is long and proud.There are five people in my family now. My parents love me very much.They do a lot for me.When I need help, they are always there.

My dad is a strong guy.Hes honest and hardworking.Hes like a superhero to me. My mom is a smart woman.She can do almost anything.I just cant praise her enough. I have two siblings.They are my older brother and younger sister.Sometimes we argue,but we mainly get along.

My family likes being together.We like eating out and going to the movies.We also enjoy hiking and having picnics. My family isnt perfect.We have our ups and downs.But we always forgive and make up. Our motto is “United together forever.” Ill always cherish my family.I hope your family is lovely,too.

齐：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!

甲：我是大队部的甲，

乙：我是大队部的乙，

齐：今天的国旗下讲话由我们大队部来主持。

乙：首先，我想考考你们，你们知道这是什么标志吗?(举手)

学生6：禁止吸烟标志。

乙：你们知道这个星期的星期二也就是六一儿童节的前一天是一个什么重要的日子吗?(举手)

甲：请(学生1)同学来回答。

乙：是呀，一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌!下面请大家来看一看《香烟的自述》吧!

(学生2)：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3。5亿!

(学生3)：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了!可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物。

(学生4)：听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6。5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

(学生5)：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲。只要吸烟者一看到我们，就恨不得吸完之而后快。如果说我的出现是一个错误，那也是个美丽的错误，起码我的Fans情愿一错再错。

(学生6)：我是一根烟。我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头?他迷恋我们已达三十年之久。回想起他三十年的经历，我倒挺沾沾自喜的：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。

乙：同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的那些烟民吧，有事没事地坐在那里吞云吐雾，优哉游哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。

甲：是啊，健康对于我们每个人来说是一生中的永恒主题，健康的心理和健壮的体魄是我们学习和生活重要前提和保证。为了消除和减少烟草烟雾的危害，我们学校响应号召，申报了“创建无烟学校”活动，创造良好的学校卫生坏境，提高校园文明水平，以保障师生的身体健康。

乙：为了更好地配合“创建无烟学校”的活动，我们大队部倡议如下：

(学生3、4)其次，我们要拒绝第一支烟，做永不吸烟的新一代，远离烟草危害，永做健康公民;

(学生5、6)：最后，我们还要积极锻炼身体，强化保护健康的意识，免受被动吸烟的危害。

甲：是啊!每一届“世界无烟日”都有一个口号，这一届的口号是“烟草致命如水火无情控烟履约可挽救生命”。

乙：同学们，让我们一起努力，共同履行控烟公约，远离吸烟的危害，为创建无烟校园、创建文明校园尽一份力量吧!

甲：最后请欣赏我们同学表演的快板《幸福无烟歌》

要保肺心脑，戒烟必趁早

免害肺肿瘤，不受放疗烤

不得心脏病，快乐活到老

避免脑中风，不往床上倒

没有脉管炎，走路任多少

告别肺气肿，爬楼用小跑

无烟幸福多，大家少烦恼

亲爱的同学们：

你们好!

我叫张宝琪。想必大家都认识我了吧?那么我就直接进入主题：我今天竞选的是班长的职位。

虽然班长这个岗位不是很容易就可以胜任，但是，我还是要竞选这个岗位。因为我相信通过我的努力，一定会成为老师的得力小助手。重在参与嘛，我觉得这是我的一次锻炼和学习的机会，只有参与，只有争取，才能体现出自己的价值。

如果你们选我当班长，我会尽我所能的帮助同学，当同学在学习上有困难时，我会尽力帮助他;有什么事情大家都不是很乐意去做，我会做好班级带头作用，努力圆满完成任务。

假如我真的当选班长，我会团结其他班干部，同心协力搞好班级的纪律、卫生、学习成绩，维护班级的荣誉。同时，我会动员、组织成绩好的同学，主动去帮助成绩稍欠理想的同学，让大家的成绩共同提高，因为学习才是我们学生的主要任务。

如果我落选了，我也不会气馁，我也会争取为班级做好事。当然，人有优点，也有缺点，我有时会有一些马虎，脾气有一点暴躁，学习成绩也不是很好，但是，我相信我何以改正。如果我落选了，我会专攻学习，努力成为班里前几名。

也许我的发言不是最精彩的，但这一定是最真诚的，希望大家都能给我投出信任的一票，请大家支持我。

再多的话也代表不了什么，就让我用事实行动来证明吧。

谢谢大家!

《海上文坛》编辑部曾策划过一次“谁是最辉煌的一代”的调查，这次调查涉及“老三届”(指1966年、1967年、1968年三届初、高中毕业生)、“小三届”(指1970-1977年的中学毕业生)，和“六八式”(指20世纪60年代出生，80年代大学毕业的大学生)三个年龄层次的人。结果认为“老三届”最辉煌者所占比例最高，为44.3%。而在这些认为“老三届”最辉煌者中，属于“老三届”者占30.77%，属于“小三届”和“六八式”者各占23.07%，反映出各年龄层次的人对“老三届”的普遍认同。特别耐人寻味的是，在“最辉煌原因”一栏中，100%的人认为“老三届”之所以辉煌，是因为他们经历了磨难。

在这里，磨难成了“老三届”的人生资本，没有他们人生曾经的磨难，就没有他们一代人的辉煌。

真的，磨难并不总是厄运。有时候，磨难是一种幸运，是人生的一种难得的锻炼契机。每历经一次磨难，就将获得一次人生的亮丽，如同月穿云层后，光华更照人。而空白的人生，是因为没有经历磨难。

磨难是人生的一颗太阳，它能给人以力量。磨难能给予我们震撼，让我们警醒，使我们有更大的勇气、更大的力量去承受另一次更沉重的打击。磨难能磨砺我们的意志，使我们更能看清人世的沧桑。磨难磨炼我们一颗谨慎的心，使我们懂得珍惜来之不易的美好。人不经历磨难，便无法在精神上挺立起脊梁来。

假若人生是一尊雕塑的话，那么磨难就是一把锋利的雕刻刀。正是这把锋利的雕刻刀在岁月里不停地精雕细琢，才雕出了一尊人生美丽的雕塑。

“老三届”可谓受尽了磨难的一代人。当正值身体成长发育时，他们碰上了三年困难时期;当正值上学学习知识时，他们碰上了“上山下乡”，而这一去就整整中断了他们10年的学业。青年时期是人生的“黄金时代”，而10年“文革”却耽误了“老三届”最为宝贵的青春年华。苦难，可以折磨人，更可以锻炼人。正是经历了这么多磨难的洗礼，才使得绝大部分“老三届”们尽管青春远逝了，却仍然有着令人震惊的拼搏精神和奋斗力量，有着令许多年轻人汗颜的勃勃生机。“老三届”们，他们善于审时度势，他们清楚自己的优劣所在，他们注重奋斗的过程，不怕困难和失败。

澳洲首富之一的工业巨子，JAAJ集团公司的头号人物杰米讲过一句名言：“痛苦和失败是我的一笔财富，尽管我不希望经常拥有这笔财富，但我要永远利用这笔财富，为我去创造更多的经济资源!”

磨难就是这样一笔珍贵的财富，真正充实的人生需要磨难，磨难使人生坚定而智慧，使人生获得价值与升华。

因此说，磨难是人生的一种资本。而说一个人可怜，那是因为他没有经历过磨难，不具备这种资本。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这是孟子说过的话。

自古圣贤多磨难。很多时候，往往没有经历磨难，难成大器。表面上看，磨难的日子是苦涩的，可怕的。它可以使一些人意志低迷消沉，无法奋起。但磨难可以说又实在是我们生活中最真诚的朋友。因为真正促使你成熟，促使你坚强、再接再厉、百折不挠，能够鞭策你取得更大进步的不是别人，在一定的意义上正是我们生活中所经历的磨难。

有时候，人生中有价值的事，并不是人生的美丽，而是人生的酸苦，司马迁在备受曲解，遭到宫刑的情况下，发奋着书，写下经典史书《史记》;李时珍如果不是三次落榜，决心从医，他可能就不会写下医学巨着《本草纲目》;小仲马也是在多次退稿再投，受挫不馁的情况下，终于撰写出世界名着《茶花女》。古今中外，在成业上有建树、成功的人士，他们成名之前大多数都经历着生活中的各种磨难。由此可见，我们应该感谢生活中的磨难。感谢生活中的磨难，给我们带来成功的机会和胜利的奇迹。

我们每一次战胜磨难的过程，其实就是超越自我的过程，其实就是超越自我的过程。但是，生活中也有一些胸无大志的人，只是将磨难看成了洪水猛兽，患得患失、自暴自弃，最终也只能虚度了光阴，断送了自己的前程。

红花感谢绿叶;蜜蜂感谢花朵;大树感谢太阳、大地、雨露，正是它们的存在、奉献、馈赠，才能使红花、蜜蜂、大树造福人类。人生的经历不可能一帆风顺，我要感谢所经历或将要经历的磨难，它带给我力量，让我积累经验，使我坚强振作起来。磨难是我们“真诚的朋友”，没有磨难的社会无法进步，没有磨难的人类无法存活。我们今天的繁荣是祖先一代代不怕艰险、无所畏惧、披荆斩棘发展过来的，人类发展的历史就是一部从磨难到进步的历史。

所以，我要感谢生活中的磨难!

敬爱的老师，亲爱的同学们：你们好!在这金秋送爽的季节，我们迎来了新的学期，同时也迎来了学校一年一度的少先队大队干部竞选活动。我是来自五(三)班的中队长周华昊，今天有幸参加学校大队干部的竞选，我的心情无比激动，感到非常自豪。

在过去担任中队干部的四年里，我勤奋学习，做事认真，尊敬师长，团结同学，热爱班级，常常受到老师和同学们的夸奖，连续两年被评为校级“三好学生”。我品学兼优，爱好广泛，我的作文多次作为范文在班级或学校交流，还在《中国少年先锋报》上发表，绘画作品获重庆市小学生“课堂内外”杯一等奖，国际象棋获重庆市二等奖，参加“重庆市小学生说普通话、写规范字”知识竞赛两次获二等奖。我还参加了全国“10岁小小记者看香港”选拔活动，在10万名参赛选手中脱颖而出，被《中国少年报》小灵通记者团录取，并于2007年7月代表中国大陆少年儿童到香港参加了为期7天的交流活动，与香港小朋友同台演出，为国家和学校争得了荣誉。

这次我竞选的岗位是大队部学习委员。假如我能当选，我将在大队辅导员的指导下，树立“为同学们服务”的思想，严于律己，以身作则，用一颗纯洁的心和实际行动，来感染同学们，出色地完成学校和大队部交给我的任务，认真搞好少先队的各项工作，做一个名副其实的好干部。

假如我落选了，我绝不灰心。这说明自己离大队干部的标准还有一定的差距，我要取长补短，不断完善自己，争取参加下次的竞选。

既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是大队干部，我就要成为一名出色的领航员!

我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。

请各位同学们老师们给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会!

请同学们相信我，支持我，投我一票吧!谢谢大家!

做一只蝶，是一种怎么样的喜悦，也许我们体会不到。

对于一只蛹来说，破茧意味着什么?是一段平凡生命的结束，还是一段辉煌生命的开始?不同的人也许会有不同的解答，但后者却更说明做一只蝶的意义。

尼采认为，人生是不断由“骆驼”变为“狮子”的过程，即你在一个群体中也会突显。

当刘墉作为主播已在台湾享有盛誉时，他并没有打算安心做那个小世界里的“狮子”。他毅然到美国发展，然而并不能在那里得到一席之地——他的画根本不被欣赏。但这个一心想做一只蝴蝶的蛹终于在努力下破茧而出。现在，他的介绍文字上总耀眼地写着“当代着名作家、画家”。

这是蝶经过痛苦挣扎就得的灿烂。这过程，这结局，多像王国维在《人间词话》中描述的“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处“的境界。而个中的冷暖，唯蝶自知。

“汉家秦地月，流影照明妃。一上玉关道，天涯去不归。”我不知道，这个女子离去是幻化成了西天云彩，随风而散，还是凝练成了飞舞的蝴蝶，飘飞人间。但从后世长久的太平中，从后人对她的赞誉中看出，昭君应是化蝶了。

她不像破茧后就意味着别样的灿烂的那种蝴蝶。她的价值被留在了转身后，被留在了夕阳下的那背影中。“独留青冢向黄昏”。蝴蝶，在那番挣扎中，必是撕心裂肺的疼痛吧。

我又想起了“朝为越溪女，暮作吴宫妃”的西施;想起了“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”的诸葛亮;想起了一心欲成就大业、终被乱箭穿身的凤雏先生;想起了同样不甘于一点成就、赴美留学的杨澜……破茧，注定了后一段人生的波折，却也预示了未来的不凡。而当我们看到眼前闪现的一只只美丽蝴蝶时，会懂得蝶的意义。

做一只蝴蝶，是对人生命自强不息的生动写照;做一只蝴蝶，是对不断超越意义的最好诠释。

幼虫蜷缩在蛹中，等待自己的蜕变，蛹的创造者，名为成长。——题记

小时候，我一度想去观察，幼虫是如何破茧成蝶，又是如何蜕变成长的。

当时却从未想到，自己也有成长的那一天。

事实上我从未亲眼看见过毛毛虫从蝶蛹中钻出，张开美丽翅膀的那一幕，对蜕变一说根本毫无概念。就像以前的我，从未意识到，成长的蜕变，竟是如此坎坷一般。

第一次蜕变，大概是在初到长沙的时候吧。

当时刚离开北京，对陌生的环境感到莫名不安，渐渐对钢琴的热衷程度也下降了，开始学着天天宅在家里。很少去琴房。

一天钢琴课上，老师突然问我，准不准备去参加一个钢琴比赛。

我愣在一旁几秒，并没有给予答复，“钢琴比赛吗？有点麻烦。还是待在家里好了。”我在心里默想。

回到家里，一个人待在房里。

忽然想起第一次在北京参加比赛。那时很小，恰好被安排到第一个上场，有些惶然失措。刚上场，便傻傻地报了一下自己的名字，就开始演奏，着实令台下的评委目瞪口呆。

“是啊，当时真笨。”我轻笑着对自己说，眼泪却不争气地流了下来。

最后，我还是去参加了比赛。

没想到自己会那么紧张，突然忘记了谱子，在候场区焦急地走来走去。脑海中竟不断上演着初到长沙的一幕幕。当初一人，孤单地坐在椅子上，看周围的同学谈笑着，打闹着；父母不在家，独自一人待在房间里看电视……

脑子中一片空白了，怎么办？

那种无助感又袭上我的心头，那样强烈。我的手开始微微颤抖，有点冷。

一旁，妈妈向我投来关切的目光。

我突然愣了愣。

对了，我忘了。现在已经不是初到长沙的时候了。我可以去班上交朋友，一个人在家的时候试着去琴房练习……也没什么值得无助的地方了。

我缓缓走上台，向评委鞠了一躬，坐上了钢琴椅，心中突然平静。不记得当时是如何弹下去的，只记得指尖还带着琴键的凉意。

很神奇，仿佛手指被施了魔法一般。

我渐渐有了信心，嘴角也不由勾起一抹浅笑。一曲终了。

幼虫不需要别人将它从蛹中放出，它需要自己一点一点地爬出来。那样，它的翅膀才会又大又美丽。

从比赛场地走出，天空放晴。夏日的天空湛蓝澄澈，清风拂过面颊，树叶簌簌，似是钢琴曲环绕于耳畔。

阳光倾洒而下，那么温柔。

幼虫钻出了那个困住它的蛹。它明白，虽然它在从前被困在了这陌生的环境中，但没有什么可以阻挡它的坚持，阻挡它的蜕变。

属于幼虫的成长蜕变，并未就此告终。

它知道，下一次也许又会出现一个更为庞大的蛹。

但它也同样坚信，自己可以又一次，凭借努力与坚持，摆脱蛹的束缚。

而下一次成长的蜕变，一定会让它拥有，一个更大、更引人注目。

在蔚蓝的天空，在空旷的草地抬头仰望，鸟儿正展翅翱翔。这是鸟儿千千万万次尝试的结果。在昏暗的雨天，在大雨的冲刷下，小草坚韧的昂着头，挺着胸，用无声的语言向世界宣战。——题记

偌大的世界，没有什么东西不无时无刻发生着变化。在我们的成长道路上，有快乐，有痛苦，有坎坷……总之，我们成长的道路不可能一帆风顺，但正是这些不顺，让我们不断努力，不断提高，成就自己。

在我们的成长道路上，有两件事令我记忆深刻。它们让我明白了很多道理，使我在往后的成长道路上少犯了许多错误。记不得是多久了。一个下午，我和一个朋友出去玩，忘记和妈妈说去哪了。那是我还小，大大咧咧的。拿爸爸妈妈的话当耳旁风。就是个没心眼的小孩子。当我和朋友玩的不亦乐乎，又是玻璃珠，又是游戏牌时。我却不知道，在我沉浸在游戏世界的同时，妈妈正在满世界的寻找我的影子。不知道玩了多久，我才意义不舍地与游戏告别。回到家，我本以为会面对妈妈劈头盖脸的教训，没想到他只是要我以后去外面玩时跟他说一声。经过她的同意才能走。她说这样会让她担心。我只是应了一声，事后，我认真地想了想。天底下的父母都不希望自己的姿奴有事吧，我的妈妈也是这样，我不能让妈妈再为我担心。直到现在，我每天一放学就回家，有事也会跟父母讲，再也没让他们担心过。

怎能忘记那一次

责任?看似一个很简单的词，但它却有着无比沉重的分量。当我们走进社会，责任将会变成一份礼物来送给我们。我们可能会要为这份礼物付出很多乃至一切。我们可不可以不接受这份礼物呢?不可以，张丽丽曾经说过：责任是与生俱来的，不可推卸的。虽然是痛苦的，但它最终带给我们的是人格的伟大，精神的升华。

有责任感必须有一颗责任心。那责任心到底是什么呢?有人说：责任心，是一种舍己为人的态度。有人说：有责任心，是为别人赴汤蹈火的壮举。有人说：责任心，是为别人两肋插刀的豪情。不，要有一颗责任心不是那么难做到的。为我们的学校，家庭，社会，做出那么一些我们应当做的事情，那就行了。

记得那一次，我正在过马路时，听见一声“啊”的惨叫，回头一看原来是一位老婆婆摔倒了。我每当回事，走到了路边。“嘀嘀嘀”绿灯的警告声响了，我想：老婆婆爬起来了吗?于是我回头一看：老婆婆费劲了九牛二虎之里也没爬起来，一次又一次地摔倒在地。车子都绕过老婆婆开走，还有些人指责老婆婆。她的泪水在眼睛里不停地转，就要流下来了。“滴答滴答”几分钟过去了，没有一个人走上前，扶助那位老婆婆，我也没有。我沉默了许久，顿时想起了一句名言：每个人都应该担负起应尽的责任。对，我应该担负起我应当的责任——扶起这位老婆婆。于是，我快步走向这一位老婆婆，可一位外地的哥哥比我快了一步。“婆婆，您没事吧!”带着家乡的口音说并扶起老婆婆。老婆婆感激极了：“谢谢你，小伙子!”“不，这是我的责任。”哥哥坚定地说。对啊，这是我们公民的责任啊!我们要做一位有高度责任感的现代小公民。望着哥哥和老婆婆的背影我想了很多很多。

那一次让我懂得了什么是责任心——随手捡起一张纸屑;把垃圾扔进垃圾桶;在公车上让位给老人……这举手之劳的小事足以体现我们的责任心。责任心就是在这些为社会所做的小事中出现。

记住：既然来到这个世界，我们就应该负担其作为这个世界的人所应该的担负的责任。一个人失去了责任心将会失去被人对你的信任，失去立身之本。让我们负起我们应有的责任，做一位有高度责任感的现代小公民吧!

“不经历风雨，怎能见彩虹”无论做什么事，想要成功，往往会经受无数次的困难与挫折。《西游记》中师徒四人为取得真经，经历了九九八十一难。在取经途中，他们一次又一次地与妖魔鬼怪斗争，几次险些送了性命。他们克服了重重困难，经历了千风万雨，最终取得了真经。成功离不开磨难，我们要在磨难中成长。

“发明大王”爱迪生，立志要发明一种体积小，亮度大，寿命长，而且还可以开关的电灯。一些人讥笑他想入非非可是爱迪生毫不气馁，连经几个月的实验，验证了很多结论，使用了1600多种材料。面对这些困难，他毫不沮丧，终于试制成功了第一盏完善而且实用的白炽灯。成功离不开磨难，我们要在磨难中成长。

美国总统林肯，小时候生活在最底层，摸爬打滚。在他的一生中，上帝为他安排了许多磨难，但他从未服输，经受了世间沧桑，经过他坚持不懈的努力，终于成了美国人民爱戴的好总统。成功离不开磨难，我们要在磨难中成长。

如果没有居里夫人夜以继日的研究，就没有镭的发现;如果没有阿炳的苦心拉奏，就没有那如泣如诉、哀婉动人的《二泉映月》;如果没有我国航天工作者的潜心研究，就没有“神五”、“神六”的升天和祖国的辉煌。

我们就要以克服为色彩，搭起我们人生美丽的彩虹。

磨难像一条尾巴跟着我们，虽然前方的道路是崎岖的，但前途是光明的。让我们在磨难中成长吧!

第8篇：成长需要磨练

许多学生的家长一致认为：我的孩子还太小，经不起大风大浪，应该把孩子放在温室里，不让他们遭受雷雨的打击，健康成长现如今，这个观点已大众化，被大多数的家长坦然接受了，其实家长们不知，这是藏匿杀机的爱!

我的姑姑在北京一所大学读研究生，她和我说了两件事：她们学校有一位学生，因和同学发生口角，竟要跳楼自杀，多亏校方及时拦住才避免了一场自杀事件一位学生因刚来到学校不适应，他不懂洗衣做饭，生活离不开保姆，他爸爸就关闭了自己生意兴隆的大公司，跑来北京陪儿子读书，照顾儿子，一边再给人打工听了这两件事难免让人觉得可笑，可笑过之后是一片寂静人们在沉思，像这样的事例我们每人都可以举出两三个这些都是一些家长在孩子成长的阶段只给孩子阳光，不让孩子接受一丁点雷雨所酿成的苦果温室里生长的花儿固然美丽可爱，但一将它移至野外，它注定漠然死去。

成长不只是需要阳光，它也需要雷雨，因为雷雨可以让它变得更坚强，雷雨可以磨练它的意志，让它在雨过天晴后更加坦然地面对灿烂晴空!

“几度风雨，几度春秋，风霜雪雨搏击流，历尽苦难，仍然信心不灭……”每当听到这首歌，平静的心湖上总不免泛起圈圈感动的波纹；一个人，用自己的一生去追求自己的人生目标，不畏风雨，不畏失败，始终坚持着内心执著的信念，在磨难中搏击着，奋斗着……

面对磨难，我们就该怀有这样的斗志和激情，身处逆境不悲观，顶着雄心壮志高喊：“自信人生二百年，会当水击三千里！”

面对磨难，我们就该拥有“笑看云卷云舒，静观花开花落”的乐观心态，正所谓“水穷之处待云起，危崖边缘觅坦途”，拥有这份豁达的胸怀，即使“山重水复疑无路”，也会等到“柳暗花明又一村”的惊喜画面。

面对磨难，我们就该忘记痛苦，摒弃浮噪，因为从磨难中脱颖而出的自己会生活得更加精彩自信，就如同只有经历磨砺之痛的沙粒才会变成光彩夺目的珍珠一样。

翻开历史的画卷，无数仁人志士已为我们作出了典范。诗仙李白素来逍遥快活，号称“自由的化身”。只因为他那超脱世俗的心态，在磨难面前也能似闲云野鹤般快乐洒脱。他也曾有过“停杯投著不能食，拔剑四顾心茫然”的经历，然而，在磨难面前，他愈加理智，明白“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，于是忘掉痛苦，使其烟消云散，自己则仰天高吟“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。面对磨难，李白潇洒一笑：“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”

面对磨难，司马迁忍辱负重，豪迈宣言：“留将正气冲霄汉，著成信史照尘寰。”

面对磨难，文天祥视死如归，豪气冲天：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”

面对磨难，谭嗣同毫不畏惧，向天高喊：“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”。

磨难，是一节无人相伴的行程，是一方没有星光的夜空，是一段没有歌声的时光。在磨难面前，空虚的人会更加孤苦，软弱的人会更加浮躁，只有智慧勇敢的人才会更加深沉。

一帆风顺者如碧海荡舟，难有心旌猎猪之喜；唯有经历磨难者，生活之舟搁浅，衍化成无数的噬啮之情，坎坷多舛者，如攀山行栈，一息尚存，壮心不已，一路芳卉异草，奇险风景，自有难得的人生体验，咀嚼人生，踩碎磨难！

磨难，是漫洒人生的清辉，是滴进情感的甘露，是唤醒理性的天籁，是酝酿成就的养料。所以我说：“磨难并不可怕，可怕的是不曾品尝过磨难，其实，生命中，需要我们独饮磨难这杯酒。”

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。这是孟子说过的话。

自古圣贤多磨难。很多时候，往往没有经历磨难，难成大器。表面上看，磨难的日子是苦涩的，可怕的。它可以使一些人意志低迷消沉，无法奋起。但磨难可以说又实在是我们生活中最真诚的朋友。因为真正促使你成熟，促使你坚强、再接再厉、百折不挠，能够鞭策你取得更大进步的不是别人，在一定的意义上正是我们生活中所经历的磨难。

有时候，人生中有价值的事，并不是人生的美丽，而是人生的酸苦，司马迁在备受曲解，遭到宫刑的情况下，发奋着书，写下经典史书《史记》；李时珍如果不是三次落榜，决心从医，他可能就不会写下医学巨着《本草纲目》；小仲马也是在多次退稿再投，受挫不馁的情况下，终于撰写出世界名着《茶花女》。古今中外，在成业上有建树、成功的人士，他们成名之前大多数都经历着生活中的各种磨难。由此可见，我们应该感谢生活中的磨难。感谢生活中的磨难，给我们带来成功的机会和胜利的奇迹。

我们每一次战胜磨难的过程，其实就是超越自我的过程，其实就是超越自我的过程。但是，生活中也有一些胸无大志的人，只是将磨难看成了洪水猛兽，患得患失、自暴自弃，最终也只能虚度了光阴，断送了自己的前程。

红花感谢绿叶；蜜蜂感谢花朵；大树感谢太阳、大地、雨露，正是它们的存在、奉献、馈赠，才能使红花、蜜蜂、大树造福人类。人生的经历不可能一帆风顺，我要感谢所经历或将要经历的磨难，它带给我力量，让我积累经验，使我坚强振作起来。磨难是我们真诚的朋友，没有磨难的社会无法进步，没有磨难的人类无法存活。我们今天的繁荣是祖先一代代不怕艰险、无所畏惧、披荆斩棘发展过来的，人类发展的历史就是一部从磨难到进步的历史。

所以，我要感谢生活中的磨难！