在磨难中蜕变的演讲稿（实用20篇）

成长，是我们每个人必须走的路，随着我们一天天长大。生活中便有许多磨难等着我们，但我们是否选择勇敢地去面对呢？对于我来说，我的成长历程因为磨难而精彩！

在很小的时候，我便成了留守儿童，父母在东莞工作，我却在家乡想念他们。那时我在爷爷奶奶家，他们对我并不是很好，想起那时我独立一个人照顾自己的时候便是一片心酸。

想起那时我还是八九岁时，我便独立一个人洗衣做饭也是很值得回忆的，因为爷爷奶奶每天都要出去摘点茶叶去卖。我只好自己照顾自己了，每天早上六点起床，自己做个简单的早饭，吃完便匆匆上学去了。他们很早就去摘茶叶了，哪有时间理我！一个人要走十几分钟的路才能到学校，在学校上了一上午的课便从先休息返回家中吃午饭，一般情况下会在桌子上，但需要自己动手去厨房加热几分钟才可以吃。走到厨房，先把火点着，把木柴放进那口里去，然后我自己把饭菜倒入锅中等几分钟，为了节省时间我一般几中炒菜一起热，这样能大大节省时间。学校有规定什么时间得回校上课。我就得匆匆吃完午饭又马上赶回学校上课。就这样日复一日，年复一年的成长。终于母亲将我接回东莞去生活，我的苦难日子终于要束了。

到了东莞，虽然父母也是要工作，没有很多精力来照顾我。但呆在他们身边的感觉总归是幸福的！每天我看爸妈上班挺累的，中午吃完饭就让他们去午休，我自己去洗碗。那时的我经常被邻居夸奖，夸我那么小就知道帮父母做家务。那时的我几乎什么事都做，帮爸妈洗碗、扫地、收拾房间。这便是父母每天下班以后一点小小的安慰。这些都多亏了我在乡下做留守儿童期间所养成的独立的好习惯，才让爸妈在工作时不用再担心我，而我也成了家长口中“别人家的孩子”。

我的成长，正因儿时的磨难而精彩。我也很庆幸，在我的成长路上有这么一段磨砺！

尊敬的各位领导、同志们、朋友们：

首先感谢大家给我一个上台发言的机会。我深深知道，能被评为2014年度销售先进个人，这荣誉里饱含了组织和领导们培养教育的的心血，饱含了同事们和同志们对我辛苦的帮助和支持!没有组织的栽培和同志们热心的帮助，我就没有机会站在这里获得殊荣。所以，我首先感恩的组织的培养，感谢领导的教育指导，感谢同志们的热心的帮助和一贯的支持!今天我演讲的题目是《再接再厉，争取更大业绩》。

我叫，在公司国际会展中心营销部工作8年了，今年主要负责引进全国巡回展览的工作。8年来我始终如一地把会展中心的销售工作当成毕生的追求，把工作当成生命的一部分，把岗位作为人生的基点，勤勤恳恳地工作，扎扎实实地做事，兢兢业业地奋斗，严格要求自己，做事追求完美，做人追求诚信，在平凡的岗位上，一路走来，执着了八年，奋斗了八年，品尝了工作的艰辛，也得到了累累硕果，和组织领导同志们的认可，连续5年被评为销售先进个人。

我始终认为，要想做好销售工作，首先需要发自内心热爱自己的工作，全身心地投入工作，把工作放到了第一位，任劳任怨，不怕艰辛。我是这样想的，也是这样做的，一年来，我始终站在销售工作的第一线，奔波忙碌，以高度的责任感和责任心，想尽千方百计，做好自己的本职工作。为了争取引进更多的会展，拓展销售的路子，不分上班和下班的时间，不管是正在吃饭还是正在医院探望亲人，不管是午夜正在酣睡还是周末正在与同学朋友聚会，只要客户一个电话，就是工作和岗位给我的一个命令，我就立刻动身，积极前去洽谈业务。正是这种工作不分昼夜、协调不分上班休班的敬业精神，才使我取得了一些成绩，得到了领导和同事们的肯定与鼓励。2014年，我引进了，引进，引进了，等几个大型项目，销售额累计万元，利润合计达万元，为会展中心的发展做出了自己应有的贡献。

取得这些成绩，离不开领导的大力支持和同事们热心的帮助。一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。工作中，我们会展中心团结协作、互帮互助、开拓进取的优秀团队给了我大力的帮助，各部门和周围的同事们给了我倾力的配合和协助。在这种团结奋进、友爱互助的工作氛围里，我能放下思想包袱，全身心投入到销售工作中去，做到了快乐工作和拼搏工作。这些成绩应当归功于我的团队，归功于我的同事们，归功于我的领导，我只是尽责尽责做好了份内的事情。

回首过去，我们充满了信心，展望未来，我们满怀希望!今天被评为先进，对我来说不仅是荣誉，是光环，是奖励，更是一个鞭策，一个鼓舞，一个新的起点。在我公司飞速发展的今天，我将乘着公司快速前进的东风，再接再厉，团结一心，追求工作上更上一层楼，回报公司和同志们的鼓励!

谢谢!

这是一条童话般充满欢乐的梦中之路，我曾这样认为；这是一条充满荆棘且痛苦的单行的轨道，我亦曾这样认为；这是一道艰险却又不失激励的风景线，我，这样认为。

我总觉得，人生就像是蝴蝶蜕变的过程，只有经历了无数困难与挫折，通过不断的奋斗与拼搏，最终才能破茧成蝶，以最美的姿态面向世界，而让我得到这些感触的，是在校生活。( )

小时候，我总生活在以自我为中心的世界里，对于同学，对于朋友，我总是我行我素，认为大家都会顺着我的。不过在小学，也的确是这样。那时，我认为这个世界就是我的世界，只要我开心了，任何人都会开心。

渐渐地，步入中学，我遇到的人遇到的事，于往日，截然不同。可当我发现一贯的任性到最后只会让自己落到身边没有一个人的地步时，我掉进了一个空洞，一无所有的空洞。“你别以为你有多了不起，在这里，我们都是一样的！收起你那恶心的公主脾气！”这是我的第一任同桌对我说的话。因为任性因为我行我素，我们一直不和，甚至对对方的厌恶已经到了一见面就吵架的程度。我开始讨厌这里，厌恶这个与我为敌的世界。偶尔，在我的房间会听到断断续续写的啜泣声…这个空洞是那样陌生得骇人。我开始惧怕。

突然间有一个星期，或许大家都闹累了吧，这个星期居然过得这么安宁！我们奇迹般的没有吵架，后来，我战战兢兢地说出了我人生第一个“我们和好吧，”说出这句话的时候，我对现在这个前辈的自己又一次感到陌生了，不过一直同在的，是欣慰。

我开始越来越重视这一方面——与人交好，对于以前的自己的确给别人留下了许多许多不好的印象，我开始急切地想要改变。那段时间，我发了疯似的问每一个人我的缺点，我努力想要改变别人对我的看法，我感觉自己真的努力去做了，但这些看法依旧没有消除太多，我又陷入了入迷茫与失望，豆大的泪珠一颗一颗地滴落…我也想过放弃，但，我最终告诉自己不可以。

又经过了很长的一段时间，我的性格真的变了，从以前的暴躁、任性一下子变得不再那么高傲。也是她，告诉我：“你真的改变了很多。”听到这句话，看到她肯定的目光，我居然是满心的兴奋与幸福。

虽然现在，对我有看法的人也还有，但我不会像以前那样想到放弃。我要努力，更加努力去争取，得到更多人的认可，这时，陌生的世界，有了前所未有的激励的力量，促使我不断改变。

我也想像，蝴蝶那样，从丑陋无比的毛毛虫变成一只美丽的蝴蝶，以最美的姿态面向世界。成长的蜕变，或许会很艰辛，但现在的我，有力量。我要争取一步步靠近胜利的那边！

[成长要经历蜕变作文

今年暑假我本来要和爸爸去广西玩的，因我要参加壹心壹的补习，就没能去成广西。在壹心壹补习完后我就回婆婆、爷爷家过暑假了。

一天早上，婆婆、爷爷家院子的一位叔叔带着工具便去钓鱼了，我没见过钓鱼，很想和这位叔叔一起去钓鱼，可叔叔说我还小，怕我有危险，不能带我去。几个小时后，叔叔便提着几条大鱼回来了，很是叫人羡慕。

叔叔每过几天就要去钓一次鱼，每次都能钓上几条鱼回来。我很想同叔叔一起去钓鱼，于是，我每天都到叔叔家帮忙干活，“叔叔，我帮你扫地，叔叔，我帮你摘菜”。我每天都如期到叔叔家当帮工，就这样过了几天，叔叔终于同意带我一起去钓鱼了。但要我捉几条青虫来当鱼食，叔叔话刚说完，我便急急忙忙的在山上树林里寻找起青虫来。无意中，我在菜地里捉到五条如手指般粗的青虫，我如获至宝，把它们装进一只小木盒里，放上几片菜叶，养着。

几天过去了，叔叔还没叫我一起去钓鱼，我就打开小木盒，看看我养的青虫，打开的一瞬间，我惊呆了，青虫不见，变成五只紫红色的蛹。我想蛹应该也一样可以当鱼食的，就关好小木盒收藏了起来。

又过了几天，叔叔终于同意带我一起去钓鱼了，我立即抱起木盒，准备和叔叔一起去钓鱼，我打开木盒让叔叔看，原来的青虫变成蛹后还能不能当鱼食？当我打的一瞬间，我再一次惊呆了，蛹正化作几只抖动着翅膀跃跃欲飞的彩蝶。我把小木盒子一抖，几只蝴蝶翩翩飞去。

在我短短几天的等待中，却是青虫转化成蝴蝶的全部过程。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是《劳动最光荣》。

再过几天我们就要迈进五月，同学们，你们知道5月1日是什么日子吗?对，国际劳动节!下面我首先为大家介绍一下“五一”国际劳动节的来历。“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节。现在，每年的“五一”劳动节，成为大家赞美劳动者、歌颂劳动者的节日。

马克思曾说：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”的确，劳动是世界上一切欢乐和一切美好事物的源泉，劳动是打开幸福之门的钥匙。同学们，热爱劳动是中华民族的传统美德，我们理应将它传承下去。作为一名小学生，我们应该“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。”，时刻牢记以下几点：首先，我们要努力学习，掌握丰富的知识，学会更多的技能，养成高尚的情操，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，我们学会的知识越多，将来就能为祖国、人民做出更多的贡献。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己能做的事情自己做，主动帮助爸爸、妈妈做一些力所能及的家务;在学校，认真做好值日工作，打扫教室卫生，养成随捡习惯，保持校园环境整洁;在节假日，我们还可以积极参加力所能及的公益活动。第三、我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，珍惜每一粒米、每一的水、每一分钱。第四、我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美，每一位劳动者，都应该得到大家的尊重。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致于最崇高的敬意!

同学们，请大家始终牢记这样一句话，劳动最光荣!让我们从今天开始，从现在开始，用我们的双手去劳动、去创造属于我们的幸福生活吧!

谢谢大家!

First I want to ask you some questions:

1、 Do you know what is youth?

2、 How do you master your youth?

Youth

Youth is not a time of life, it is a state of mind ; it is not rosy cheeks , red lips and supple knees, it is a matter of the emotions : it is the freshness ; it is the freshness of the deep springs of life .

Youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite , for adventure over the love of ease. This often exists in a man of 60 more than a boy of 20 . Nobody grows old merely by a number of years . We grow old by deserting our ideals.

Years wrinkle the skin , but to give up enthusiasm wrinkles the soul . Worry , fear , self –distrust bows the heart and turns the spirit back to dust .

Whether 60 of 16 , there is in every human being ‘s heart the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of what’s next and the joy of the game of living . In the center of your heart and my heart there’s a wireless station : so long as it receives messages of beauty , hope ,cheer, courage and power from men and from the infinite, so long as you are young .

When the aerials are down , and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old ,even at 20 , but as long as your aerials are up ,to catch waves of optimism , there is hope you may die young at 80.

Thank you!

所谓的自由并不是挣脱了心灵的枷锁，而是离开了遮风挡雨的檐。——题记

我们自认为被套上了沉重的枷锁，而费力地想尽快挣脱这束缚我们的枷锁。于是，在经历一场场“血雨腥风”后，我们逃离了“家园”，寻找“世外桃源”，去享受那随心所欲的“自由”，可是发现生活没有了滋味。

在我童年的记忆里，大多数是外婆陪我度过的，外婆很温和，待人很亲切。那次，我和小伙伴一起到另人家玩，我和小伙伴分别后。我在回家的路上，看见路旁有一些小南瓜，那是我最喜欢吃的菜，我的心里有一种怪念头：不如把小南瓜带回家，让外婆给我炒南瓜。我那时不知我这种行为叫偷窃，我还暗暗窃喜：今天有好吃的菜了。回到家，我高兴地将小南瓜递到外婆面前。外婆一下子脸色就变了。问道：“这是谁家的小南瓜？”我说：“我在路边看到的，我便摘了回来。”外婆生气地说：“你这就叫偷，把小南瓜还回去！”我却说：“这是路边的，我拿又没关系。”外婆便拿起竹棍打我，直到我叫：“我把小南瓜还回去行了吧！”那次，我知道了“倘不问，即为偷”。

在12岁的时候，我曾经离家出走过。那是过年的时候，因为我迫切地希望得到我喜欢的玩具，所以想问妈妈要一些钱，因为我的零用钱不够。而妈妈说不行，我便一气之下离家出走了。那时在晚上，北风呼呼，似乎如同一张牙舞爪的巨龙想用它那锋利的龙爪撕碎我的衣服。我耐不住严寒，想原路返回时，发现妈妈在不远处。我猛地扑过去，大叫一声：“妈妈！”妈妈顿时回过头来。我们紧紧地拥抱在一起，眼泪在眼眶里再也装不下了，那时，我懂理了亲情的可贵。

初一的上学期，我委靡不振，整天和一些人打打闹闹。记得那次：我和一个同学放学后直接跑出去，在外面玩疯了。等到10点多钟，我回家时遇到了妈妈，妈妈当时很担心。她遇到我时，上气不接下气，她狠狠地说：“这么晚你去哪了？”我知道我很羞愧，但是不知为什么总有一种心理在作怪，我却偏激地说：“关你什么事？”当我说出这句话时，我就后悔了。妈妈望着我，一言不发，发紫的嘴唇上下颤抖着。最后，她什么也没说转过身往回走了。可是，就在她转过身去的几秒，那么不经意地往右看时，我震住了，悔恨的泪水像潮水般涌出来，冲洗掉了我全身所有的污垢。

想起这些成长中的碎片，又重新将他们拾起，拼凑出我成长的轨迹。

剪下——成长中最美的画卷，磨砺自己的心志，学会体会担当的快乐。——后记

蚕吐丝结茧后终蜕变成蛾，蝉在地下十七年后蜕变，鸣叫于枝头。试问一个人的蜕变又要多久？我的答案是三年。

九岁时，班上举行班干部竞选。别的同学上台后都胸有成竹，演讲稿无论长短都说的洪亮精彩。有的脸上还挂着自信的微笑。他们抑扬顿挫的演讲声和着满腔信心回荡在教室中，不断震击着我的心。我原本微微举起的手也缩了回去。紧攥着演讲稿的手不断流着汗，把纸上的字都浸泡得模糊了。

胆怯的我就一直仰望着讲台上一个个演讲的同学，担心自己讲的不好会被嘲笑会丢脸，于是一直没再敢上台去竞选。等到结束了才眼睁睁看着自己心仪的职位被别的同学一举拿下。

蜕变前的我没有长出翅膀，还在寒冷的空气中瑟瑟发抖，看着遥不可及的天空幻想。

时光转瞬即逝，一眨眼当年怯生生的我已经是一个初二的学生。很巧的是，这一年，我又迎来一次竞选。不过这一次有所不同，我要当着全校几千名学生代表站在聚光灯下来竞选我所在社联部门的副部长。

除了场面很大以外，还有许多令我担心的事情：一是竞选的几乎全是高中的学长学姐，似乎他们每一个都比我有经验有能力。二是竞选前还有一大堆麻烦的工作：要写好自我介绍，准备幻灯片，抽时间彩排，写下并背诵演讲稿……。作为一个寄宿学生，这一切无疑都是困难的。而我所写的演讲稿还总是被老师批评又返工，所以有那么一段时间我甚至打起了退堂鼓，后悔当时报了名。

直到竞赛前的下午我才改完稿子，然后急匆匆赶去赛场。上台前我都能清楚地听见自己怦怦的心跳声。之后，上台、鞠躬、演讲、雷鸣般的掌声，一切都如行云流水，一切都很顺利。此时，再回首，却发现之前一个人放学留下写稿子，牺牲午休作准备，一切的工作都只是为了这一次的蜕变作铺垫。如今的我已展翅飞翔于天空。

同样是竞选，却有两种不同的心境，那也只是因为怀着梦想的我在成长之中蜕变。

儿时自己是一张白纸。想法是如此的纯真，但随着我的成长，自己也在渐渐蜕变。走出了家里，自己也开始变得冷血、现实、利欲熏心……多了份实际，少了份梦想，多了份铜臭，少了份纯真……

“近朱者赤，近墨者黑”。在走出家门后，外面一切的一切都改变着自己。放弃了那美好的梦想，转而追求那功名利禄。我看过一位商人的自传，他说那时的他，一直追求利益最大化，不择手段打倒对手。最后他成了亿万富翁，但当他转眼望去时，他已没有了爱人、亲人、友人……他穷得只剩下了钱，他选择了自杀，在遗书上写着：“把我的资产全部还给社会。”自己在一点点改变，也在一点点成长……

成长有利亦有弊，做人要知足，要紧锁那贪婪的心。

我不想长大，长大后世界就没有童话了。

老师们，同学们，大家好！

我演讲的题目是：保护环境，从小做起。

同学们，环保知识你们了解多少，知道多少？保护环境是人类有意识地保护自然资源并使其得到合理利用，防止自然环境受到污染和破坏。环境遭破坏的原因有许多，有人为原因，也有自然原因。不过大多数是人们乱砍乱伐，乱扔垃圾等因素。

近几年，因为人类大量砍伐树木、破坏环境，使植被遭到破坏，造成了土地沙漠化、水土流失等现象。树木也渐渐减少，于是，二氧化碳无法吸收，大量的二氧化碳使空气变得温暖，就造成了世界上目前出现的状况：气温逐渐增高。

然而，造成这个现象的原因是什么呢？我们人类为了自己的生存、为了自己生活的更好，不顾地球母亲的身体。工厂里乱排放污水，烟囱冒着浓浓黑烟，乱砍伐森林树木，浪费资源……使清澈的河水变得浑浊，茂密的森林变得狼狈不堪，蔚蓝的天空变得灰暗，碧绿的青山变得光秃秃。所以，使江河附近的水土流失，造成了洪水这个现象。泥石流、森林火灾、动物绝迹、水源严重缺乏等一连串的灾害接二连三，使我们的地球母亲难以承受。这都是人们自作自受的后果，损失了这么多，我们能怪谁呢？还不是怪我们自己，我们每一个人都有一份责任，毕竟，地球是我们大家共同的。

这些年来，我们国家也受到了严重的环境污染，特大沙尘暴在我国一次又一次发生，它将会掩埋草地、吞毁家园，严重地影响了人民的生活，使我们难以生存。绿色的草地将会变成沙漠，大树将会永远卧倒在地，而我们也不会快乐生活：幸福没有了，亲人没有了，连我们赖以生存的地球也会在茫茫宇宙中粉碎，就像玻璃摔在地上一样。然而这不仅是沙尘暴带来的灾难。

每当4月22日，这是地球的节日，至今已经30年了，就因为"三废"污染（废水、废气、废渣）和"十大污染"，每年造成了全世界部分人患病、残废、甚至死亡。然而，白色污染已经有了自由，它在天空中胡作非为，把空气和臭氧层的衣服扎破，他让沙漠上的沙子飞得永远不得停息，搅乱了人民的生活。大自然不敢与它作对，匆匆忙忙的离开了人们。

如果我们再不能够制止，白色污染会给人类严重的惩罚，到了最后，不仅是珍稀的动植物，就连我们人类，最终将会灭绝在沙漠上。

而我们，难道就只能袖手旁观吗？难道我们只能看着这美丽而脆弱的地球永远消失在人间吗？从此，我们还能看到风吹草地见牛羊，白云下面马儿跑的那种景象吗？虽然我们只是学生，但是我们能够为家乡做出一点贡献，让地球在希望中崛起

同学们，我们离不开赖以生存的地球，共同的命运把我们联系在一起，大自然多么盼望它能回到家园，地球母亲把重任托付在人类的身上，因为只有我们才能挽回地球和人类的幸福：让绿色不再叹息，大自然不再哭泣，让地球母亲的伤痕消失，让明天的地球更加美丽、坚强、可爱！

下雨了，雨声比朦胧的环境先一步步入我的意识。我喜欢雨，我喜欢在这朦胧中默默地走着。

细雨如同一颗泛着金光的羽毛，从天空中飘落，每到这时，我便情不自禁地想起那一段刻骨铭心的记忆。

从前，有一个很漂亮的小姑娘，下巴尖尖的，瘦瘦的。她的头发天生的黑而亮，像华美绸缎，她的皮肤很白，就和永远晒不黑一样，给人一种古典的美。而且她十分的活泼好动，每当她笑起来的时候嘴角两边的酒窝若隐若现，给她增加了一丝魅惑。她的美让其她的女生十分的嫉妒，羡慕得眼睛出血。

直到有一天。小女孩上学了，学校里很有趣，她喜欢上了学校。每天和小鸟一样叽叽喳喳的和她的妈妈说学校里的趣事。渐渐的，女孩长大了，要上五年级了，她的妈妈发现女孩变了，变得的没有以前的天真，没有以前的开朗，没有以前的活泼。妈妈十分担心她，每当妈妈问她怎么时，她都会摇摇头，苦笑一下。

女孩的妈妈为了弄清楚这件事，便在女孩上学的时候偷偷的跟着她。女孩的妈妈惊奇的发现，女孩一天中除了读书和回答问题，竟然没有一个人和她说话，她的位置也是在全班的最后一个，一个人孤独寂寞的座着。

女孩的妈妈很不理解，就问了老师。原来女孩是一个小偷。女孩的妈妈十分吃惊，眼睛睁的大大的，脸色苍白，一点血色也没有。可想而知这件事对她的打击有多大，她引以为傲的女儿竟然是小偷。

女孩的妈妈回到家时，女孩已经放学回家了。女孩的妈妈牵着女孩的座到沙发上，轻声问女孩为什么在学校里变成了小偷。女孩的脸一下子变得惨白，手指微微颤抖。她用细小的声音回答，那声音好比水晶，轻轻一碰，就会破碎。

原来，女孩性子活泼，与同学玩的时候不小心把同学心爱的戒指弄丢了。那个同学很生气，就告诉老师，说女孩偷了她的戒指。就这些，女孩成了人尽皆知的“小偷”了。

其实，小女孩跟大家解释过，可谁也不信。她就如折翼的天使，从空中跌落。

这个小女孩就是我，当年那件事让我难以忘怀。虽然后来老师在全校面前解释了这件事，可是我还是一个人。那件事给我留下了不可磨灭的痕迹，让我觉得人性之自私自利。

这件事如同一根细丝，一直缠绕着我。我还是那个样子，在静默的雨声中踽踽独行……

啊，又是一个明媚的早晨，绿绿的树木，青青的小草，蓝蓝的天空……白白的云朵，还有那……美丽……的花朵，一切都那么……光鲜亮丽……

看到这些景物，我想哭。特别是当瓢虫阿姨兴奋地对我说：“多么美丽的一天呀！咦，粒儿，你不去玩吗？”我讨厌听到“美丽”这个词语，因为我并不“美丽”，而只是一只灰土、丑陋的毛毛虫，所以我下定决心。即使在家里闷死，也不去看看外面那“美丽”的世界。

第二天，我生病了。金龟子医生说，我是因为从来不去晒太阳而导致的免疫力下降，还有，我得了病毒性感冒。这可是虫虫世界的不治之症。当金龟子医生地告诉我这个消息时，我轻轻地笑了笑，因为我觉得我这样一只丑陋的毛毛虫，即使病死了也没有人会关心的。

金龟子医生飞走后，我却觉得一种莫名的悲愤涌进心头，刚才的坚强哪儿去了？！连我自己也不知道。我跌跌撞撞地爬出家，糊里糊涂地掉下树梢。雨点“叭嗒叭嗒”地落了下来，仿佛是老天也在讥笑我，都笑出眼泪。“苍天啊，你为什么要捉弄我！”我伤心地流出了眼泪，慢慢地爬回家……

“哇，你真是丑呀！”连雨滴也在讥讽我，我再次流下了眼泪，关上家中的窗户，可雨滴依然在“啪啪”地敲窗。我哭呀哭，哭呀哭，雨渐渐地停了，我依然在哭。

“咚咚咚”，是谁在敲门？我拖着酸痛的身体去开门，却被门外一句话给震住了：“粒儿呀，你不用给我开门了，我可怕传染病毒性感冒呢，噢，你记住哟，我偏了一碗蜜汁在门前，你喝完后碗也不用还了噢，送给你了。”是小蜜蜂的声音，她难道那么怕我吗？哎，不管了，她既然留了蜜汁，我也不能浪费呀！于是我侧耳听着门外的动静，嗯，静悄悄的，小蜜蜂应该走了，我可以打开门了！当我打开门，不禁惊住了：小蜜蜂，小飞蛾、小蜻蜓都在门前，正微笑着站在一个大蛋糕前：“祝你生日快乐！”呀，我竟忘了自己的生日，可是……“我生病了……你们不会嫌弃我吧？”“怎么会呢，刚才我是逗你玩呢！”小蜜蜂说：“你不尝到一点苦头，怎么感受到朋友带给你的甜呢？”他们一齐说。我再一次哭了，只不过这次是太感动了……

小蜜蜂他们回去以后，我感觉很困很困，便吐出丝来织了一个大床，在里面舒舒服服地睡着了……

不知过了多久，我醒来了，可我看到的却只是一片黑暗，但让我欣慰的是，黑暗中还透着一点点亮光。我拼命冲击着这亮光，想要冲破它，获得自由。一次、两次、三次……一次又一次，我已累得精疲力竭，终于，我冲破了这张大床，看到了光明……

我打量着自己──一双漂亮的翅膀，一个小巧的身躯，啊，我变成蝴蝶了！我兴奋极了，快乐地冲出家，想要告诉朋友这相讯息……

对，小蜜蜂他们说得对，不尝到一点苦头，怎么能尝到甜头呢？

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!

在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。

我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!刚刚转到光明小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。

培根说:“读书足以怡静,足以博采,足以长才。”说明阅读是增长知识的最佳途径。曾有位学者也提到：“读一本好书好比是与一个高尚的人对话。”

阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。

阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。

除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……

阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!

谢谢大家!

毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，而在此之间，它们谁也没有想过像蝴蝶那样在天空中自由地翱翔。它们只是一味地吃着桑叶，拼命地啃食着。就在它们结成蛹时，它们吞食的桑叶成了它们变成蝴蝶最重要的营养。当它们从蛹中探出头来，也许，展现给世界的，则是花一样的蝴蝶吧！如果，我们把故事里的毛虫换成是我们，桑叶换成是我们汲取的知识，蜕变后的蝴蝶则是我们长大后成为的学者、国家的栋梁之才。那么，蜕变的过程就自然变成了成长的过程。

蝴蝶虽是美丽的，但蜕变却是痛苦的。蜕变的过程并不是一帆风顺的，成长的过程也必然如此。所以说成长是一种蜕变，只有经历了磨难，才能破茧而出。

或许有的同学和我有一样的经历吧，曾经是那么害怕小升初考试。但我作为一个顶天立地的男子汉，绝不能在他人面前表现出我的懦弱。可是面对家长和老师那一期待的目光，我退却了。我开始害怕小升初考试的来临，我非常怕我会辜负了家长殷切的期望。不过凭着那几分希翼，我依然坚持不懈的奋斗着。可是那几次自测的失利，我心底终于彻底崩溃了。在期末考试前的一次自测后，面对着那鲜红的分数，我将自己锁在屋子里久久不肯出来，一个人躲在那儿反省。这时，一阵清脆的敲门声响起，我知道站在门外的就是爸爸妈妈。可是我却不敢开门，因为我怕我会没有脸再见他们。就在这时，妈妈开话了：“不要因为这点小失误就失掉了对未来的信心，爸爸妈妈相信你会重新站起来。”爸爸也发话了：“如果你连这点小挫折都经受不起，那么你离成功就越来越远了。更何况现在的小升初都是就近入学。考试没那么重要了！”我只感到有一种东西流下来了，咸咸的。原来，爸爸妈妈并没有因为一次考试责怪我，给我更多的，则是他们对我的关爱。当我漫步在淮外的校园里的时候，我知道，一只毛毛虫已破茧而出，变成了一只漂亮的蝴蝶。

曾看到一首小诗：

“兴高采烈的破蛹

华丽新生的冲动

寻找灿烂天地美梦

主宰爱情的是奋不顾身的扑火

就算轮回只为衬托”

成长中总会遇到这样那样的挫折，这些挫折，也就是成长中的一次次蜕变。也正是这些挫折，使我们从幼稚走向成熟，也正是这些挫折，使我们从失败走向成功。

[成长的蜕变小学优秀作文

成长就像一片星空，上面镶嵌着许许多多的星星，代表着人生道路中的喜怒哀乐，而其中最璀璨的那颗，便是我人生中最重要的蜕变。

走到放学的路上，天已经完全黑了，这年冬天来得似乎特别早。才十月多，五点多后天就完全黑了。风在月色中肆无忌惮的狂奔，树叶似乎也在为风配着音，沙沙的响着。我走在路上，感到阵阵寒意迎面而来，不由得打了个寒战。“不知道什么时候才能走到家，真是太冷！”我看了看四周，不由感叹道。

因为天气不好，而且天又黑，原本半小时的路程却才走了一半。

我继续迈着疲倦的步子向家走去。又过了十分钟，我前面突然看见一个走得很急的人，我不由得想到：应该又是一个出来找小孩的家长吧，那小孩也真是的，这么黑了还不回家，让家长白担心。想着想着，对方已经走到了我的面前，定睛一看，才发现那竟然是妈妈。

他穿着一件厚厚的外套，眼神中流露出一丝焦急，仿佛在寻找着什么。

“吗，你怎么来了。”我问道。

他听到我的声音脸上露出一丝喜色，但马上又变成了生气，他大声的质问道“你这小兔崽子，去哪玩去了，这么晚还不回家。”

“今天太冷了，所以走的比较慢。”

她听了我的话后他立马摸摸我的手，然后把外套脱了下来，伸出了手递给了我。

穿上了衣服，看着妈妈那瘦弱的身子，以及身上单薄的衣服，不由得眼眶湿润了，正想说点什么，但又咽了回去。接下来回家的路上，我感到全身特别温暖。我在心里决定，以后一定要孝顺父母，不能再让他们担心了。

风依旧在吹着，夜也依然还是那么黑，可我觉得心中充满温暖，也觉得仿佛一下子长大了。

小时候，妈妈告诉我，只要听话就可以获得那童话世界里的水晶球、我相信了。爸爸对我说，只要吃掉那口青菜，我就为你摘到天上的星星。我相信了。姐姐说，带上买的皇冠，我就拥有魔力了。我相信了。哥哥说，只要你不黏着我，自然就有人来陪你玩。我相信了。可是，最终我没有拥有水晶球，没有星星，没有魔力，也没有人来我身边陪我玩。但那些个时候，我都只是不开心了一会儿，很快就忘了，然后依旧相信家人的种种美丽的谎言。

上幼儿园时，终于尝试到了交朋友的滋味，很开心。心里面想着现在和朋友玩耍，晚上回家看动画，哈哈哈，太美好了。可到了晚上，留给我的只有一个人的无聊。心中想到，难道这传说的寄宿幼儿园就代表着离开爸爸妈妈吗？终于还是忍不住，大哭了起来，总想着爸爸妈妈温暖的怀抱，可始终爸爸妈妈也没出现在宿舍门口，取而代之的是老师的劝导。哭累的我已没有力气任性了，只好听老师的话乖乖睡去。直到每个周五，爸爸妈妈来接我了，我开心极了，然后回家度过愉快的周末。慢慢的，我意识到哭着想爸爸妈妈是没有用的，我要适应学校的生活。

上小学了，我很新奇。在我眼里，小学是一个神圣的地方，因为总听着哥哥姐姐们描述着他们的小学。但当我要迈进小学大门时，心中又不免的紧张起来，但还是鼓起勇气，深呼吸轻松的走进的学校，跟爸爸妈妈挥了挥手，自己找了位置坐下，面对着这陌生的一切。陌生的讲台、陌生的老师、陌生的书本、陌生的同学，我知道，这一切我都要适应。于是，我开始向周围的同学自我介绍，打算开始交新的朋友。翻开新书本，熟悉新的知识。成长这一词也在小学期间开始学习、理解、感悟了。六年一晃而过，眼看着就要小学毕业了，那时我也明白了很多，同学之间应该如何相处，要有包容的胸怀，要体谅父母，理解父母的辛苦……可是这六年我有经历了多少呢？每天要抓紧课余时间做作业，只有成绩好了才不会受批评。在家长面前不能过多解释，因为那会被误会成顶嘴。以前总希望能在一夜之间长大。现在只希望能做一只自由的蝴蝶便好。

初中到了，我早已不轻易流泪，也不再感到新入学的紧张，一切顺其自然就好。我也找到了怎么进行初次交流。我觉得利用问询时间来进行初次对话很常见，却每次都很成功，想想以前遇见新同学都觉得紧张与尴尬，现在却有了想伪装自己的想法。找到座位，看看周围陌生的同学，想着将来要一起度过三年，竟也能会心一笑，觉得时间很美好的事情，便开始向往未来三年生活，期待将会发生在我们身上的种种。也突然意识到自己成长了一些。

也许，我早已成长了……早在那平凡的生活中进行了人生的次次改变，只是当自己发现时，却早已是很大的蜕变了。成长——就像我小学是希望变成一只自由自在的蝴蝶，却从没想到过蝴蝶是经过了蜕变，要想变成一只美丽的蝴蝶必须是要经历漫长的破茧过程。

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!今天我要演讲的题目是“勿忘国耻，振兴中华”。

今天那辉煌的历史，就是因为像狼牙山五壮士、毛泽东、周恩来……这些英雄用智慧和血汗争回来的!在抗日时期，有多少志士任人，多少革命先辈抛头颅，撒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量战胜了帝国主义!

在本来是金碧辉煌，玲珑剔透的圆明园就因为当时中国人的懦弱而丧失在英法联军的手下，那集结了中国人的艺术精华就毁于一旦，那无数的奇珍异宝流失在外，如果中国当时不是懦弱的，就不会对中国造成恐怖的损失，如果当时我们政府不腐败，人们团结，今天我们可能坐在太空飞船上到火星坐客。

沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历经了无数的可能才有今天的辉煌，我们从连枪支的问题都很难解决到现在的强大军事力量，这些都是因为中国人的努力才得来的，我们必须和他们做的一样好——在学习中，必须努力，在祖国有难时，自己挺身而出，在朋友有困难时，及时帮助……

这样中国不久就会变得繁荣昌盛!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我讲的主题是祖国在我心中。我们的祖国有许多屈辱的历史。比如：美丽的圆明园被八国联军摧毁成一片废墟，他们把奇珍异宝能拿走的都拿走，拿不走的就砸、摔。他们为了毁灭证据，就放火烧掉圆明园。大火整整烧了三天三夜。还有“九·一八”事变，日本侵略者不到三个月就攻占我国东北三省，还有全中国人民永远也忘不掉的“南京大屠杀”，几十万中国人民死在日本侵略者的枪口下。就在这时，中华儿女站起来了。有许多爱国人士为国效力：周恩来从小发奋读书，长大后为祖国效力；钱学森在外国时候，外国人用高薪水聘请钱学森，而钱学森拒绝高薪水回到祖国给祖国研发原子弹；董存瑞为了让部队快速前进，自己背着炸药包去炸碉堡，以身殉国；黄继光为了快速占领制高点，用自己的身体挡住敌人的机枪口，给大部队争取时间占领，以身殉国。

我们的祖国虽然有屈辱的历史，但也有光辉的成就。

古代时候没有文字，有个叫仓颉的人造出了汉字，一直流传至今。还有古代人造出的古建筑，比如：长城、颐和园、故宫、北京天坛、承德避暑山庄、秦兵马俑、武当山古建筑……

我们一定要好好学习，长大做一个对国家和社会有用的人！

我的演讲完毕，谢谢大家！

小草的种子在温暖的土壤中不甘，冲破土经历风雨最终长成参天大树；鸟儿只有在离开舒适惬意的巢穴后才会展翅高飞；不经历风雨，怎能见彩虹？

温馨是一种毒药，它让人们对它产生依赖，使人们不再去愿意面对狂风暴雨，迷恋于它，只能让人““生于忧患，死于安乐““。

雏鹰迷恋于母鹰温暖的怀抱，迷恋于温馨的鸟巢，这使它不再去尝试飞翔，但当母鹰把它扔下悬崖的时候，求生的欲望使它们在慌乱中扑打着翅膀，因为它们不愿意落地而死。最终，它们展翅高飞，成为了真正的鹰。可见，磨难铸造了成功。

纵观中国的历史，就有不少典型的例子：司马迁身受宫刑，身心方面都遭受了巨大的打击，在这种情况下，他不照样写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”吗？

每次国际奥运会，中国女排表现出色，嬴得了许多人的认可与肯定。可是谁又知道那赛前的魔鬼训练是多没艰苦，运动员们又是如何经历过来的？正所谓“台上一分钟，台下十年功”。运动员在台上的每一分出色表现，都是那辛勤的汗水所换来的。

如果只是一味的享受，而不去努力，谈何成功？如果没有十年的寒窗苦读，何处来得金榜题名时？如果没有十年如一日的坚持，何处所得出色表现？如果没有平日里的努力，优异的学习成绩从何而来？我国历史中，不少文人雅士不都是在经历风雨后才创作出不朽的篇章吗？

磨练自己吧！挑战自己吧！逼迫自己吧！相信自己，只有不断的去努力，去尝试，去挑战，才能创造辉煌，才能取得成功！

小时候，我非常怕黑，5、6岁的时候还跟爸爸妈妈睡在一起。

有一次，爸爸妈妈有事要出门，爸爸问我在家害不害怕。我拍拍胸脯说：“放心吧！我以前怕黑，现在可不怕了。”爸爸妈妈听了，放心地出门了。家里顿时安静里许多。

我回到房间，赶快把灯关了，躺上床，闭上眼睛。可刚闭上眼睛，就感觉看见了妖怪，吓得我出了一身冷汗，立刻打开灯看看四周，可是什么都没有，房间里的东西也都像刚才一样放得好好的，没有变化。我心想：哎，哪里有什么妖怪，妖怪只是动画片里的人物，没有什么害怕的，睡觉睡觉。于是，我又把灯关了，躺下来继续睡，可是一闭眼，又感觉有一只妖怪在我面前走着。“没有什么可怕的，妖怪只是动画片里的人物，我要把这个怕黑的困难克服了。”我一直这样暗示着自己，想着想着，我慢慢睡着了。

第二天，我问爸爸妈妈：“你们回家的时候，我的灯是不是关了呀？”爸爸妈妈点了点头，“耶！我不怕黑了，我不怕黑了……”我高兴地喊着。

现在，我再也不怕黑了，我完成了我人生的一次完美蜕变。

一、【近义词】

苦难、患难、劫难、灾害、灾祸、灾荒、灾难、磨折、熬煎、折磨

二、【基本解释】

[释义](名)在困苦的境遇中遭受的折磨。也作魔难。

[构成]并列式：磨+难

[例句]饱受磨难。(作宾语)

三、【英文翻译】

1.fire; tribulation; hardship; suffering

四、【短语造句】

1. 他干什么事都要遇上磨难。

2. 我们的兄弟正在经历磨难。

3. 我一向没有受过这般的磨难。

4. 人永远在遭受磨难。

5. 他的磨难有尽头了。

6. 这是十足的磨难。

7. 她居然能经得起这种磨难，真了不起。

8. 妇女们忍受磨难的能力永远使斯考比感到惊异。

9. 我一直担心，他所受的磨难会不会夺去他的理性。

10. 然而北越人的拖延战术却使柬埔寨惨遭长期的磨难。

五、【详细解释】

◎ 磨难 mónàn

(1) [tribulation]∶在艰难困苦的逆境中遭受折磨

旧社会好人磨难多

(2) [hardship]∶困难;阻碍

历尽磨难终无晦

(1).困难;阻碍。 宋 欧阳修 《答黎宗孟书》：“某性自少容，老年磨难多，渐能忍事。” 邹韬奋 《不相干的帽子》：“我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的好机会。” 茅盾 《尚未成功》二：“一切外界的障碍都排除了，然而从他心里却生出一个新的磨难。”

(2).折磨;苦难。 宋 周邦彦 《归去难·期约》词：“坚心更守，未死终相见。多少闲磨难。” 元 王晔 《桃花女》第二折：“你个 彭大公 纔得消磨难，倒着我 桃花女 平白地遭摧挫。”《水浒传》第七五回：“我们受了招安，得为国家臣子，不枉吃了许多时磨难!” 清 李渔 《奈何天·锡祺》：“如今三房妻妾都已娶过了，他的磨难也都受过了。” 杜鹏程 《保卫延安》第二章：“旧社会，好人磨难多。”