在磨难中蜕变的演讲稿【经典20篇】

三岁那年，那是一个清明节。我们一家人去老家扫墓。小小的我还会躲在妈妈温暖的怀抱里撒娇。刚下车，我很兴奋，笔直的朝坟头上方跑去，兴奋的跳来跳去，我回头寻找妈妈的身影时却没有得来一个微笑，她只是严肃的看着我，走过来，说：“下来！”以不容置疑的语气，这是我从没听过的语气。我赶紧向相反的方向跑去，一不小心摔了个跟头，小小的我还什么都不懂，只能大声的喊“妈妈，妈妈。”但是妈妈没有理我，所以我只能更大声的发出我所能发出的声音。直到我哭的没有力气时，妈妈也没有过来把我抱起来，她只是在一旁看着，没有说话。最后，我只能自己站起来。在回家的路上我小小的心里一直都不是滋味。回到家，我也没有理妈妈。结果睡觉前，妈妈来到我房间，她一把把我拥入怀中，小声的跟我：“囡囡，我知道，你在生我的气，但是今天我不是不想抱你起来，而是你应该学会自己站起来，知道吗？妈妈是爱你的，如果哪一天我不在你的身边，那你该怎么办？所以啊，女儿，你应该学会勇敢坚强！”妈妈说完就转身准备出去了，这时的我一把抱住了妈妈的腿，用力的哭了起来。

五岁那年，这是个倒霉的一天。那天的我正准备出去买零食，结果，刚一出校门就被摩托车给撞了，这时的我，感觉全身的骨头都要散架了，门牙都不知道跑到哪里去了。司机和赶来的爷爷一起把我送到了医院，做完检查之后，我的脚上多了一个大大的石膏，脖子上也多了一个圆筒一样的东西。尽管打石膏的时候医生弄得我好疼，但是我还是忍下来了。那天晚上，我因为牙齿都掉光了，所以妈妈只能喂我吃稀饭，尽管我不想吃，但是妈妈说只有吃得多才能好得快。出院之后我很开心，总是想跑，但是不可以，妈妈说乱动的话脚会长歪，以后走路就只能瘸着走了。唉，真痛苦！这是我人生中最痛苦的时候，但是我却觉得我长大了，不再只是个只会哭的女孩了。

十岁。那年，我家正在建新房子。那是个周末，我在家看电视，爸爸在工地上帮忙。突然间，我听到有人说我爸从上面摔下来了，我一听，心里急了。我赶紧手忙脚乱的跑过去，但是爸爸却不在这里，我听那些做事的叔叔说我爸他已经去医院了，我问他们我爸怎么样了，但是他们都说不清楚，我心里害怕极了。晚上爸爸妈妈没有回来，家里只有我一个，睡觉的时候，一直睡不着，因为以前，爸爸妈妈在家时妈妈总会来帮我盖被子，但是今天……我一直想一直想，我怕爸爸的手会断，脚会断，甚至……我不知道我为什么会有这种想法，但是这个想法一直在我的脑海里，挥之不去。我哭了，哭得很厉害。第二天，妈妈回来了，但是爸爸没有，于是我心里更加害怕了，我以为……但妈妈说，爸爸只是手摔了，过几天就回来了，我这才放下心来。爸爸在医院里住了很久才回来，知道这一天我才真的放心，爸爸真的只是手摔了而已，并不是我想的那样。因为爸爸的手还没有完全恢复，所以我决定帮爸爸洗脚，换药，喂爸爸吃饭……在爸爸养伤的这段时间我和爸爸的关系越来越亲密，感觉就像是在我很小很小的时候一样。

小时候的我只会撒娇，现在的我不但会撒娇，而且还学会了很多。今天的我已经明白了什么叫独立，什么叫坚强，什么叫感恩。这就是我成长的蜕变，有一只皱巴巴的毛毛虫，变成一只美丽的蝴蝶。

经过一座坟墓，拱起的坟包，长满荒草，交错纵横。想起身体被岁月风化为土，心底便涌出一股悲凉，我的视线变得模糊，禁不住问我还剩多少时间。

（一）

沙漏中，细小的沙粒，折射出初升日光的光彩，那细小的沙粒成股流下。我睁着眼看着天花板放空，才意识到新年到了，顿时，一个激灵翻身，披上衣，光着脚，哼着曲，拿起刚买的鞭炮，噔、噔、噔的上楼了。独自一人，望着雪白的天地，扫出一块空地来，把鞭炮放入其中，将火星小心翼翼伸向导火线，“嗖”绚丽的烟火在白雪中熄灭，几处脚步声由远到近，我扬起了嘴角。当时，我还是一个五岁的孩子，对于时间的概念无非便是一天又一天，一年又一年，盼新年，放鞭炮。

（二）

一年前，我与母亲促膝谈心时，偶然一瞥，发现那青丝中竟隐藏着一撮白发，再细看是，母亲眼角的皱纹，加深了些许，她的指尖间，又增加了一处痕迹，她的背逐渐弯曲，她的脚步逐渐缓慢，明明要找的东西在手中，却要满地找。眼前的母亲熟悉又陌生。

我怀着沉重的心情，走进房间，在一层布满灰的黑色袋中，找到了，不记得何时留下的鞭炮，它开始褪色，在那轮廓中依稀可以看见它过去的惊艳，而经过岁月的腐蚀，它失去了光鲜的外表，留下了褪色的壳。

落日的余晖中，小小的沙漏，将最后一粒沙滴入沙丘，我望着滑入沙地，望着望着，不知怎的，我突然紧张起来，在我过去的时光里，我做了什么，当下我又需要做什么，我一无所知。

（三）

除夕夜，万家灯火，喜庆的颜色装饰着大地，我怀着激动的心情，来到被黑暗笼罩的天顶，回望四周，发现与这个世界格格不入主，这里太孤寂，突然一丝发光体吸引了我的注意，它如此的渺小微弱，我愣了一下，睁大眼睛盯着。那里一颗发光，不打眼的星星高挂黑夜，它闪烁着，拼命闪烁着，我还没来得急多想，便被第一声炸开的礼花吸引，那颗星沉寂在一片光彩夺目的烟火盛宴中，火花点亮半空，它的生命如此短暂，却在我脑中铸下深深的痕迹，我扭头寻找那颗星，它在原处，忽隐忽现，最终和烟花一样消失。

那一夜，那一夜的烟火，它们存在的时间如此短暂，但它们却努力闪烁着、绽放着，然后安静的归于尘土。

是啊！其实，我们何必纠结看时间流逝的快，何必为人生的短暂而暗自伤神，人生就像烟火，就一瞬间也要绚烂绽放。

你看，天亮了……

毛毛虫只有经历了无数层困难才能蜕变成美丽的蝴蝶；含沙的贝壳只有经历了痛苦而漫长的过程才能孕育出光彩耀眼的珍珠；柔弱的小树只有经历了狂风暴雨的磨练才能长成高大而结实的大树。成长亦是如此，你只有勇于承担责任，承担痛苦，才会更优秀。

1920年，在美国，一个小男孩不小心打碎了邻居家的玻璃，邻居便向他索赔12、5美元，当时，12、5美元就是一个天文数字，足足可以买125只下蛋的母鸡！父亲知道，并没有责骂他，而是给他12、5美元，说：“这钱我可以先借给你，但一年后你必须还给我。”于是，在之后的一年中，这个小男孩每逢寒暑假，节假日就去打工赚钱，终于，半年后他攒够了12、5美元，这个小男孩后来成为了美国的总统罗纳德。里根。他回忆起这件事时，感叹当年是父亲让自己懂得用劳动来承担自己的过失，犯了错误，就要勇于担当，担当是一种态度，也是一种行动。

我们在慢慢地长大，责任这个词在我们眼前也愈显得清晰。一个人在社会中演绎着不同的角色。作为学生，要搞好学习；作为子女，要对父母尽到孝道；作为社会中的一员，要为社会做奉献。曾有一个真实的故事：一个人一生下来就被生母生父抛弃，后来被人收养，因为家庭条件不好，养父就劳累过度而死亡。他为了帮养母减轻压力，一放学就帮着干各种活。后来，他考上了一所很好的学校，而此时的养母身患重疾，为了能更好的照顾养母，每天背着养母去上学。不管环境多么恶劣，都坚持，风雨无阻。看似他很悲惨，被生父母抛弃，养父又去逝，养母又身患重疾，但细想，这锻炼了他的意志毅力。每个人的人生都不会一帆风顺，都不会轻松走过，都有属于自己的担当。担当的责任，一如宝剑的磨砺，梅花的苦寒，勇于接受，笑傲风雨，才会有剑之锋芒，梅之清香。

在担当中成长，在担当中前进，在担当中成熟。敢担当者，才是真的生活的勇士。万里赴戎机，关山度若飞，是木兰作为女儿的担当；二十年如一日，雪域高原上的孤独与坚毅是王顺友对工作的担当；精忠报国的岳飞，远嫁匈奴的昭君，七下西洋的郑和，战死沙场的抗日将士，行走太空的杨立伟，是他们对国家的担当。

担当，是一种勇者的生活态度。它需要我们有大公大勇之心，需要我们有不躲避，不推诿，敢为天下先的勇气。

让我们在担当中成长，在成长中担当，为己，为人，为国，勇敢承担时代赋予我们的使命，让中华民族光照四邻，屹立东方。

青春总是躁动不安的，我也曾感到惶恐、惊喜和遗憾。每当回想起过去种种，我感概万千，有太多的欢笑、快乐和委屈。

年少的我冲动过，高二那年，我毅然决然选择弃学，跟着母亲踏上了南下打工之路，倒也没有想赚多少钱，只是单纯的想去闯闯外面的世界。

于是，我坐上了去往广州的客运车，临走那晚我内心是忐忑不安的，未来还那么遥远，我正在人生的十字路口，一步踏错，就可能误了终生。

因此，我的内心是沉重的，然而我还是走了，跟着妈妈去了一个城中村，从开始彷徨到逐步适应，去过很多地方，饱览无数风光，见识了外面世界的精彩纷呈。

也正因为如此，我认识到了：一个人如果没有知识，是多么的可怕，在外面的世界难以生存。没什么文凭，也没有能力，我去一个小餐馆做了服务员，平时都很闲，偶尔也会忙起来，但大多是无聊的，我一直认为自己是个很有个性的人，自然是受不得无聊的。

于是，忍了一个月，我辞职了。

在广州，晃荡了三个月，我想了很久，决定回去上学，继续修炼自己，让自己变成一个足够强大的人，足以支撑我想要的世界。

一回来，便是读高三，面对学习，脑子是一片空白，跟不上老师的节奏，什么都不懂，我感到很无措。

但是，我相信，凭借自身的努力，加上负责的老师和有爱的同学们，我一定会赶上来的。

加油！为了自己向前冲吧！

人生总是在不断成长的，在成长过程中，我的领悟全部源于————棋。

幼儿园的欢乐时光，与银铃般的笑声作伴的时光令人回味无穷。可这就是你走向社会的第一步。

当我与小朋友下棋，我技艺不高，当看见情况对我不利，就连连悔棋。我一副无赖的样子，对方怎肯答应？一生气，我们俩个就打做一团，老师连忙把我们扯开，训斥道、骂道。

当我们把事情一五一十地告诉老师时，她一双圆睁睁的怒目盯着我，一只长茧的手扯着我的耳朵，把我拎到上面去罚站。从此，我知道世界不是以我为中心。

初入小学的我，迎来了人生中又一个高度，随之而来的还有一门门“新奇”的课程。在学习之余，同学们三三两两地聚在一块下棋，进行激烈的抗赛。旁边的人你一句我一句，都在出言献策，与窗外呼呼的风声和小鸟的歌声交杂在一起。当我一步一步步入别人的圈套中，我才恍然大悟。但发现陷入了必死之局，回天乏术了。我绞尽脑汁，但无能为力，只好挥挥手，举着白旗。从此，我学会了取舍，避免浪费更多的时间。

到了初中，面子倍加重要，一场棋比赛，也成了一场“尊严”之战。战场上，我腾身百变，就聪明才智发挥得淋漓尽致。可对方也不是善茬，一次次阴险的圈套，一次次诱人的勾引。无奈对方有料天机之能，在心理博弈上略胜一筹，终被算计，围观者甚多，有的窃窃私语，有的感慨万分，还有的指点迷津，更有嘲讽讥笑的。在一双双炽热的目光下，我将一步步战败，被对手戏耍。我该放弃，结束这场战斗，还是拼尽全力，破釜沉舟，背水一战？我坚定自己的信念，悍不畏死地与对方打斗。就算败，也要败得令人敬佩，让对手付出代价！我，终究未逃出失败，可我的选择，令他人都敬佩不已。从此，我学会了拼搏，哪怕在必死无疑的情况下。

如今，灯火照亮了整个黑夜，在月光下，与友人下一盘棋，是多么惬意而又美妙的事啊！

明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。苏轼笔下的月清冷，却依然能“千里共婵娟”；李白笔下的月飘逸，却依然能“对饮成三人”；欧阳修笔下的月伤感，却依然能“人约黄昏后”。古人常说月有阴晴圆缺，为什么我所见之“月”却总是残缺一角呢？

大年三十本应是个喜庆的日子，家家户户团团圆圆，其乐融融，可唯独我却尝不到那种温馨的滋味。当同龄的孩子牵着爸爸妈妈温暖的双手在街头放着绚烂的烟花时，我却只能抱着冰冷的全家福躲进厚实的绒被中。可惜，暖的是身体，暖不了心。

我是来自山区的一个普通家庭的孩子，打从记事起就由爷爷奶奶带在身边，爸妈南下打工，一年难得见一面，和周围许许多多的孩子一样成为了“留守儿童”。

很多时候，我都在努力回忆着父母模糊的模样，生怕有一天，我连那模糊的模样也想不起来。很多时候，我总在想万家灯火中会不会也有我家团聚的灯光？下雨时，我多么希望也有妈妈为我送伞的身影；晴天时，我多么希望也有爸爸陪我玩耍的瞬间；傍晚时，我多么希望也能看见父母一起在厨房里忙碌的样子；月光下，我多么希望也有一家人乘凉赏月的情境……

年仅12岁的我，还这么小，我的眼里只能看到父母不在身边给我带来的不安。对于父母的远走他乡务工，年幼的我充满了不理解，甚至是一味的埋怨。青春期的孩子叛逆又任性，更何况是对多年来缺乏父母疼爱的我来说。

2014年3月19日，我清楚地记得那个开家长会的日子，我的父母依旧不出意外地没能来，整整七年了，压抑的情绪宛如天空蓄势已久的乌云，“黑云压城城欲摧”带来的是“山雨欲来风楼”的风暴。终于，压抑多年的情绪在这一刻倾泻而出。跟奶奶开完会回到家，满腔怒火的我拨通了父母的电话，“妈妈，我到底是不是你们的女儿？就不能回来一次吗？从我上学起，你们从没参加过我学校的家长会！”。“孩子，对不起，爸妈工作忙”电话那一头妈妈的声音有些哽咽，还带着一丝小心翼翼。“你们总是这样，工作工作工作，除了工作，你们的眼里还有我吗？”情绪失控的我歇斯底里地对着电话吼道，“你们再不回来就再也见不到我了！”说完，我气愤地挂掉了电话，然后一头冲出了家门，身后留下的是爷爷奶奶的担心。

山区的路弯弯曲曲，刚下过暴雨后的山路泥泞得很，很不好走。一路气喘呼呼地奔跑着，没有目的地，也没有方向，豆大的雨点打在脸上，我分不清脸颊上的暖流到底是雨，还是泪。跑了很久，我也不知道跑了多久，跑到了哪里，只是身旁的雨已渐渐停了……

天色黑得很，我也终于停了下来，不过也分不清这是哪儿。虽然从小在山区长大，可是毕竟没怎么出去过，何况崇山峻岭这么大的地儿。就这样，我迷路了。

全身湿透的我又累又饿，瘫坐在小土堆的柳树旁休息，说不出的狼狈，情绪平静了下来，但是又迈不开腿往回走，何况我根本看不清这朦朦胧胧的山路了。天色越来越黑，冷风拂过带来各种奇奇怪怪的声音，身上的鸡皮疙瘩都起来了，我蹲在那里，不敢动弹，生怕成了这些凶猛生物的晚餐，慢慢地，我全身麻木了。我似乎听见有人在啜泣，仔细一听，却发现原来是自己。

也不知过了多久，打着手电筒的爷爷和伯父摇醒了树下熟睡的我，此刻已经全身冻僵，嘴唇发紫，似乎是发起了高烧。模糊中我看到挂在柳梢上的月亮越来越大，模糊中爷爷的脸上好像也有什么流过。

回家之后，我高烧了两天两夜，醒来时已是第三天的晚上了，我躺在妈妈的怀里。当我睁开眼时，以为自己在做梦，我摸了摸她的脸，是真的！不过她的眼睛里布满了血丝，她来不及惊喜，先伸出手探了探我的额头，“谢天谢地，终于退烧了”她的声音里带着些沙哑。我有点受宠若惊，却又看到爸爸端着碗鸡汤从门外进来，“来，思思，喝了吧”，“爸，妈”一瞬间，我竟不知道说什么才好，那一刻我不争气的眼泪竟然簌簌地落了下来。

第二天上午，爸妈一起在厨房忙碌着做饭。我闲来无事，拿起桌上的手机把玩，天呐，我惊呆了，28个未接来电，爸爸妈妈打过来的，从傍晚到凌晨2点。奶奶刚好进来看到了惊愕的我，她已然都明白了，“孩子，你爸妈是当晚连夜赶回来的，第二天才到家。从你妈踏进家门到你醒来，她一直把你抱在怀里，眼睛都没闭过，生怕你出什么事……。”奶奶的话很轻，却像千斤巨石般砸在我的心上。

跟父母在一起的日子总是很快，吃晚饭时爸爸提出要妈妈留下来照顾家里照顾我，我心里顿了下，心里却没有原以为的那样高兴。我拒绝了爸爸的提议，“爸爸，你放心，我不会再这样了，我也会好好照顾爷爷奶奶的，你们安心在外面工作吧”，我看到爸爸的眼睛里似乎有什么东西，很亮。窗外的月光洒了进来，透过窗户，我看到了柳梢上月亮是圆的，格外的圆，格外的亮。

“迎着月色散落的光芒，把古老的歌谣轻声唱，是什么力量让我们坚强，是什么离去让我们悲伤，是什么付出让我们坦荡，是什么结束让我们成长，月亮高高挂在了天上，让回家的人照亮……”电视里传来淡淡的歌声，却唱进了我们一家人的心里…。

也许，现在你正在与磨难“相伴相随”，你痛不欲生，但，当你战胜它后，你会发现它是人生送给你的最好的礼物。——题记

每个人曾经都或多或少经历过挫折，遭遇到冷眼，受到过嘲笑；但，我相信只要我们不放弃，奇迹总会发生。

记得两年前，我刚踏入这个全新的环境，在未与其他人比较前，我对自己有着盲目的自信，现在想想：之前我是哪来的自信啊！过了不到几天，我终于认清了自己，我曾经认为，以我的成绩，就算换了一个学校，照样是锋芒毕露的优等生；但，我终于发现，原来我与真正的优等生之间的的差距，几乎是天差地别，单论基础，我也不能与他们相比。终究，现实的大海把我的骄傲狠狠地击碎。

于是，我的“长征”就从那开始了。每天别人用半个小时的作业，我用一个小时；别人用十分钟的订正，我用了半小时；我的内心开始由曾经的火热渐渐转变为冰冷，多少次，在夜深人静之时，我自己躲在被子里哭，哭到睡着；第二天起来，又是以一个全新的状态去面对，我不由感谢那时的自己，若不是那时的我，不愿放弃，执意追求，没有气馁，就没有现在一个不一样的我，我也不可能达到现在的学习成绩。

最终，经过我的努力，我从年级三百多名，越到一百六十八名，最终取得一个巅峰——年级三十九名，我还记得，那时我得知这个消息后的喜悦以及激动……

磨难是人生最好的礼物，可能在有的人心里，磨难是万丈深渊，永远越不过去；而在有的人心里，磨难是试炼之地，可以让自己成长；往往，前者会一生碌碌无为，畏缩不前；后者会功成名就，勇往直前；要做一个英雄还是狗熊，只有你能选择。

毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，但长成蝴蝶前，它们谁也没有想过可以像蝴蝶那样在天空中自由飞翔。它们只是拼命地啃食着叶子。当它们从蛹中探出头来，飞向天空时，才会惊叹于天空的蔚蓝，如果，我们把毛毛虫换成是我们。那么，蜕变的过程自然就变成了成长的过程。

人的一生会长大三次，但人一生的数次成长是不同的，是由内而外，在本质上的改变，就像是蝴蝶破茧成蝶般的蜕变。没有哪一次的成长是徒劳无功的。第一次是从年幼无知走向懵懵懂懂；第二次是从年少轻狂变成成熟稳重；第三次是心理上的进一步提升。

蜕变是一次提升，更是一次净化。

在小的时候，一觉醒来，睡眼朦胧的看向四周，便看见许多陌生却十分欢快的笑脸。在生病时，周围的人都以自己为中心忙着，“骄傲”的有了一些天真而幼稚的想法：他们的生活一定是以自己为中心吧！

再长大一点，上了小学，在班上，我渐渐发现，不管是在平时表现还是在考试中，我并不是最好的，我只是班上七十多名学生中普通的一个，老师对我的关注并不比别人多多少。这时，我才渐渐明白，世界不会以一个人为中心，就算地球上的生物都灭绝了，太阳仍旧东升西落。

蜕变是一次领悟，更是一次完善。

我在班上，成绩并不拔尖，属于中上水平，但一次次的失败并没有引起我的重视，我总是为自己的失误找理由——是别人考得好、是自己的失误。然而，在一次次的失败中，老师的一次次“教训”中，自己的一次次反思中，我最终还是醒悟了，这是我自己的失误所造成的。

在努力复习之后，成绩小有提升，但几乎没有变动，这时我明白，凡事不可能十全十美，最美的在于过程中你是否奋斗过、努力过。

蜕变是一次挫折，更是一次进步。

在一次次的奋斗中，纵使达不到十全十美，但只要尽了全力，即使只做到八分，不也很好了吗？纵使达不到比自己聪明很多的人的水平，但达到了自己最好的水平，不也很好吗？生活中没有十全十美，但当你尽自己的全力做到最好，不也是一种独特的美吗？

成长是一次次的蜕变，成长如破茧成蝶，只有先经历风雪，才能拥有这一片蓝天。

黑夜给了我一双黑色的眼睛，我要用它去寻找光明。——题记

古人曰：“天将降大任于私人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为。”是的，任何一个有成就者，都是历经一番苦难，方能成就一番伟业。如同宝剑是因为“锋从磨砺出”梅花的清香是因为“香自苦寒来。”“鹰击长空，鱼翔浅底“是因为它们都受过磨难。

有人会抱怨自己的生活太苦，有人会埋怨自己的运气太差。殊不知上帝给你关闭一扇门的同时又给你开启另一扇门。他们只看到了苦难的一面，却没有想到苦难之后的快乐。在一次又一次的磨难中，他们慢慢放弃，而不料他也放弃了人生，最终只能怨天由人，以悲伤结局。

磨难是苦的，如同中药一样，“良药苦口”这是定理，但试想如果你不尝试，不去克服，又怎样让自己成长，在苦难中，经验是一块块垫脚石，只有不断学习，不断克服，方能治愈自己，也才能见到雨后彩虹。

还记得那个被称为没有四肢的生命“总裁”吗？是的，难道他的成功还不足以打动你吗？没有四肢的他，你能想象他是如何完成一系列的高难度动作，他是如何将它们演译完美。是的。那个不屈不挠的尼克。胡哲，是他将生命演译完美，向我们诠释着磨难后的美丽。

面对磨难，有时的确会让我们感到害怕，我们并不是完人，挑战并克服磨难需要我们有一颗勇敢的心，一颗永不言败的精神，一种“打不死的小强”的精神。面对磨难，我们要有着“会当凌绝顶，一览众山小”的决心，我们要有“任尔东西南北风”的无谓，要相信“风雨之后总会有彩虹”的心态。

所以，在人生中，磨难即使是不可避免的，但躲避、逃避并不是我们生活的常态，在人生大海之中，我们每一个人都是船火，掌握自己的船舵，掌握着航海的方向，用着那颗不服输的心勇敢直前。

黑夜赋予我们每个人黑色的眼睛，我们需要用它寻找光明。

朋友们，让我们一起努力，一起奋斗吧！即然目标是地平线，留给我们的则需要我们自己争取。

尊敬的老师,同学们:

大家好!

在我们青少年的生活中，吸烟已经屡见不鲜的事情了。 相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日，开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境，那么烟草究竟有多大危害呢 ?

世界卫生组织曾发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习，相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事，因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

吸烟不仅是社会广为人知有害身胸，而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷，同学虽然你家里是有不匪的经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，对人体潜沉伏体入，吸烟达到一定含量，便无形的伤害身心健康。

吸烟对本人自身健康有害，从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是带来社会环境影响，吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒、恶劣循环状况。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪.。

为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，我们呼吁，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

你们好! 我是四年级一班的××

今天我演讲的题目是——《读书是通向理想的桥梁》。

同学们，你们喜欢读书吗?你们都爱读什么样的书，是那种读起来让你眉飞色舞、拍案称快的，还是那种让你浮想联翩、遨游太空的?是专业的还是休闲娱乐的?无论怎样，请你拿起对我们人生有益的书，走入书的海洋，因为在那书海里，你会开阔视野、充实思想、丰富情感、改变人生，更能让作为学生的我们寻找到一份不同以往的自信和理想。

记得高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯。”通过读书，我不仅吸收到了知识，学会了许多做人的道理，还感觉到了读书的乐趣。看了《白雪公主》，我为她的机灵而欢呼;看了《福尔摩斯侦探全集》我为福尔摩斯巧妙地揭穿了骗局而鼓掌;看了《钢铁是怎样炼成的》我为剥削社会的黑暗而叹息……

读书更是我们通向理想的桥梁。像司马迁，从小就喜爱历史，对史书很感兴趣，长大以后就成为了一个伟大的史学家，完成了“千古绝唱”——《史记》;像鲁迅先生在幼年过年时，大人给了他压岁钱，他总舍不得随便乱花，一点点地攒起来买书看。有时遇到了稀有的好书，还亲自动手，一笔一画的抄写下来。长大以后就成为了一位著名的作家、思想家和革命家;还像我们的周恩来爷爷，他小时候在看一本伟人传记的时候非常感动，继而立下了“为中华之崛起而读书”的誓言，长大以后，他真的实现了自己的理想。

记得莎士比亚曾经说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”当我们烦恼时，书会带给我们快乐;当我们无助时，书会带给我们知识与力量;当我们毫无目标地徘徊时，书会带给我们理想的目标。

是呀!没有一本书的家庭犹如没有一颗星的天空,没有一条鱼的河流;没有读过一本书的人,犹如一具没有灵魂的躯壳,没有思想的尸体!古往今来,没有哪一位名人不热爱读书,同样,也没有一位不热爱读书的人会有所作为!

同学们,让我们爱读书吧!拥有书,我们就拥有整个世界,拥有书,我们就拥有美好的明天!

小时的我弱小而有娇气。摔倒过后就开始哭泣，也不曾爬起；失败过后就颓废放弃，也不曾坚持努力。小时的我就像掉进了一片博海，一无所知。这样的我一直持续到10岁，知道我真正领悟到那一天……

那天，在外玩耍的我正在回家的小道上，路过一片茂草林，走进去。突然脚下一滑，低头看时，哇！有漂亮的小花，星星点点的，越往里走越繁茂，慢慢的一大片。绿绿的茎上顶着醉人的红花，状如腊梅，大小如酒蛊。

我端详着他们，它们或嬉笑，或私语，一点儿也不在乎是否有人欣赏。我突然好想站在他们中间去，但当我挪开我的“大脚”，想要踏进另一片繁花中去时，我停下了我的脚。我看见我刚踩过的那一片，零零碎碎的，有点有点像折了腰的孩子弯着腰；有的又坚强站了起来，像什么事都没有发生过，依旧傲然地立着；也有些被我踩进泥土中去了，但也想努力的折回来。我突然想着，花儿那小小的身躯如何受得了我这一脚的力量？对它们来说这一脚可是致命一击呀！但他们好像一点也不在乎，又生机勃勃对挺立在那儿，不管有多大的打击他们也不曾放弃过生长。

花如此，人也如此，我想，当我们处在青春岁月的低谷时，当我们面对方方面面的挫折压力时，是不是也能像这些花儿一样，即使无人欣赏，也能信心百倍地开放，依旧故我畅想，竭尽全力，打造生命中最光鲜亮丽的色彩？

想一想，平时在课堂上老师给我们讲了那么多的人生道理，但我们却无法体会；课文中有那么多人生历程，但我们也都未曾经历过。而在这片花海中竟让我无意中领会生命的真谛。

是啊！当我们处于困境中的时候，不要一味地抱怨，离开当下困境需要我们大步向前，就如跌倒时学会慢慢爬起，黑暗里有了一丝光明，困境中找到一根支柱。

我学会了自己从困境中大步向前，学会在挫折中重新努力开始，学会了凤凰涅磐，浴火重生！

1、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东

2、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。——赫尔岑

3、经验和毅力，是成功的双足。

4、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果

5、玉不琢不成器，人不学不知道。

6、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

7、疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人?锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深?

8、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙

9、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

10、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样;愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

11、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保

12、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。

13、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

14、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。

15、不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观……需要有决心——这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。——果戈理

16、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

17、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生

18、益重青春志，风霜恒不渝。——李隆基

19、千仓万箱非一耕所得，干天之木非旬日所长。——葛洪

20、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克

21、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

22、人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。——哈代

23、意志——这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练，他是不会有最大的意志的。——马卡连柯

24、天才，就是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。

25、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才能磨炼。——松下幸之助

[高考作文经典素材：左思立志坚韧不拔

同志们：

今天，我们召开全区“两学一做”第一次典型经验交流推进会，主要是传达贯彻全市会议精神，开展“两学一做”第一次学习交流，推进第五轮“解放思想大讨论”和“纠风正纪促跨越”活动，发挥先进典型示范引领作用，增强全体党员“两学一做”的思想自觉和行动自觉，在全区形成精神振奋、务实创业、敢于担当、竞进有为的强大气场。

刚才，6位同志从不同侧面进行了典型经验交流，6个先进典型是全区广大党员干部学习的楷模，大家要自觉对照，见贤思齐。下面，我围绕9个关键词，强调三个方面的问题。

一、扎实开展学习教育

“两学一做”学习教育是今年党建工作的龙头任务，是一项重大政治工作。4月26日，我们召开了全区“两学一做”学习教育工作会，对学习教育进行了动员部署。目前，全区84个乡局级单位均已召开了动员会，制定了方案，开展了形式多样的学习活动。今天，我们采取典型经验交流会的方式，请身边的先进典型和大家交流沟通，目的就是提升学习教育的针对性、实效性和感染力。关于近期“两学一做”学习教育工作，陶书记在全市会议上进行了安排部署，我们一定要不折不扣抓好落实。下面，结合我区实际，我强调三个关键词。

第一个关键词：基础

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基础不牢、地动山摇。开展“两学一做”学习教育，关键是要抓好基层，夯实基础。一是抓整顿。要以“讲党课、促整改、建堡垒”活动为载体，加大基层软弱涣散党组织整顿力度，破难题、补短板，加快后进村转化晋级，推动基层党组织生活、党员教育管理严起来、实起来，真正使“两学一做”学习教育在基层落地生根、开花结果。二是抓排查。目前，已排查党员32220名，摸清了401名长期与党组织失去联系党员的情况。对还没有联系上的少数党员，要想尽办法联系上，保证学习教育参与率。同时，要加快党员信息库建设，畅通党组织同党员的联系，努力使每名党员纳入有效管理、参加学习教育。三是抓培训。要按照“区乡联动、分级负责”的要求，进一步加强基层党务骨干培训，帮助他们明确工作要求，掌握工作方法，确保学习教育有人抓、有人管、有能力落实。

第二个关键词：求实

“两学一做”学习教育的最终目的，是要把学习成果转化为工作的压力、发展的动力，取得实实在在的效果。一是创新方式学。要坚持分类指导、分层推进、贴近实际，有针对性地确定学习方式、学习重点、学习计划，提高学习教育的实效性，使党员干部越学越想学，越学越有兴趣学。比如，前期学教办把汤俭民同志的事迹编辑成故事，通过“讲故事”让各地各部门学习先进典型，这种学习方式值得推广。二是带着问题学。要坚持问题导向，把学习教育与解决问题紧密结合起来，带着问题学，针对问题改。各地各单位要突出理想信仰建设、思想理论建设、政治建设、党性建设和能力建设中的不足和短板，来一次大排查、大检修，看看哪些方面存在问题，哪些方面有苗头，哪些方面要预防，把问题找准找实，改彻底改到位。对那些不守政治纪律不讲政治规矩的，在党不言党、不爱党、不护党、不为党的，信仰不真信、修身不真修的，漠视群众疾苦、与民争利、执法不公、吃拿卡要、损害群众利益的人和事，要动真格、抓典型，严肃执纪。三是领导带头学。作为“关键的少数”，领导干部要以身作则、率先垂范，学得更多一些、更深一些，要求更严一些、更高一些，带头执行双重组织生活制度、带头召开党委(党组)会、带头督促整改;党委(党组)书记要带头参加学习讨论、带头讲党课，带动引领各项工作落到实处。当前，区“四大家”党员领导干部已到各自联系点参加和指导学习教育工作。各地各单位要参照区里模式，广泛建立党员领导干部联系点制度，摸清党员领导干部编入党支部(党小组)等基本情况，确保领导干部走在前、学在前、做在前。四是对照先进学。要以学习汤俭民同志勤政廉政事迹为主题，扎实开展第一次“支部主题党日”活动。各地各单位要在集体诵读党章、重温入党誓词、督促党员按月交纳党费的基础上，组织全体党员集中学习汤俭民同志勤政廉政事迹，观看专题片《追梦人生》，同时认真学习市区两级选树的先进典型，引导党员对照先进找差距，学习先进争作为。要围绕“讲政治、有信念”主题，对照“五个能否”，开展专题讨论，让党员学得进去、议得起来。五是突出重点学。除了规定的必学篇目外，还要突出学习十八届五中全会精神，重点领会经济发展新常态、五大发展理念、供给侧结构性改革三大核心要义。这三大核心要义，市委书记陶宏在全市交流会上进行了详细解读，具有很强的思想性、针对性和指导性。我们要深刻领会，紧贴孝南实际，做到学思践悟，触类旁通，用新的理念引领新的发展，达到站得更高、看得更远、谋得更深、干得更好的效果。

第三个关键词：责任

“两学一做”学习教育能否取得实效，落实主体责任是重要保障。各级党组织书记要管好干部、带好班子，也要管好党员、带好队伍，这是责无旁贷的政治责任，也是开展学习教育的重要动力。一是建立健全考评机制。要建立健全落实主体责任的检查考核机制，将“两学一做”学习教育纳入领导班子和领导干部履职尽责考核项目清单，纳入党建工作述职评议考核的重要内容，坚决防止走过场和形式主义。二是建立健全督导机制。要把“两学一做”纳入大督查范围，采取巡回检查、专项调研、随机抽查等方式，及时发现纠正苗头性、倾向性问题，及时总结推广基层经验，确保学习教育效果。三是建立健全问责机制。要建立学习教育主体责任追究机制，对落实责任不力的，要追责问责，既要追究当事人的责任，又要倒查追究相关领导的责任，以常态化问责倒逼主体责任落到实处。

二、深入推进“两项活动”

2012年以来，根据市委、市政府的安排部署，区委、区政府立足于解决党员干部思想、作风层面存在的问题，连续五年组织开展解放思想大讨论、纠风正纪促跨越“两项活动”。五年来，全区广大党员干部的思想观念得到进一步解放，工作作风更加扎实，为孝南经济社会发展提供了坚强保障。按照市委要求，区委已于4月初启动了第五轮解放思想大讨论和纠风正纪促跨越“两项活动”。从抽查情况看，全区“两项活动”整体推进有力，已形成了解放思想、转变作风的浓厚氛围。但是，仍有少数部门、少数党员干部甚至是领导干部，对开展“两项活动”认识不足，重视不够，产生了厌倦情绪、应付心理。借此机会，我就深入推进“两项活动”，强调三个关键词。

第一个关键词：短板

短板就是不足，就是“问题”。目前，面对新常态、新形势、新要求，面对“五大发展理念”，我们在思想上作风上行动上还存在很多短板，还有很多问题需要解决。在全市典型交流会上，市委书记陶宏指出了党员干部在思想层面和作风层面存在的一系列问题，这些问题在我区少数干部身上不同程度存在。例如，在思想层面，①有的对“新常态”麻木漠视、反应迟钝，认识不了、适应不了，最终变成“温水里的青蛙”，在不知不觉中落在了后面;②有的对“五大发展理念”认识不深、理解不透，还是习惯于用老观念、老办法，“穿新鞋走老路”甚至“穿旧鞋走老路”;③有的贯彻落实新的发展理念，缺乏创造性抓落实的意识和本领，不具备“三情结合”找科学有效路径的能力和水平;④有的把新常态当成避风港，借口新常态自我原谅、自我减压，甚至畏首畏尾、不敢担当、为官不为。在作风层面，①少数党员干部不能适应全面从严治党新常态，抱怨“为官不易”，甚至有了“干多错多、干少错少、干不如不干”的错误思想，不作为、不担当、不落实的问题比较突出;②作风问题树倒根存，有的干部抱着侥幸心理，不收手、不收敛，屡踩“红线”，还存在使歪招、打折扣、搞变通的现象;③执行党的纪律和规矩还不够到位，有的对中央、省市区委的战略部署和决策安排，理解不深刻、不到位，对政治纪律的权威性和严肃性缺乏深刻认识，没有把政治纪律与政治规矩挺在前面;④少数基层干部漠视群众，仍不同程度存在执法不公和小官大贪等问题，群众对此深恶痛绝。希望同志们正视这些短板，充分认识开展“两项活动”的重要意义，以自我革新的勇气和胸怀，把自己“摆进去”，深入有效推动“两项活动”。

第二个关键词：载体

开展“两项活动”，必须要有一系列载体为抓手，以此推动党员干部思想全方位解放，同时解决机关党员干部中存在的作风不实、纪律不严、效能不高等方面的问题。其中，“解放思想大讨论”活动要突出四个载体：①在党员干部中组织开展“解放思想、更新观念、图强进位、跨越发展”为主题的大讨论活动。②在城乡群众中组织开展以“转观念、讲文明、革陋习、树新风”为主题的讨论活动。③在市场主体和企业职工中组织开展以“学先进、找差距、补短板、促发展”为主题的讨论活动。④组织开展全媒体大宣传活动。“纠风正纪促跨越”活动要突出抓好“三个三”：①在治理突出问题上开展“三查”，即查庸懒散拖等“为官不为”问题、查损害群众利益突出问题、查侵害市场主体利益的问题。②在督促履职尽责上开展“三评”，即“社会评部门”、“企业评科室”、“群众评窗口”。③在提升履职效果上开展“三问”，即督查问效、百姓问政、追责问责。

第三个关键词：结合

深入推进“两项活动”，必须统筹兼顾，做好“结合”文章。各地各部门要认真总结前几轮“两项活动”中取得的好经验、好方法，在继承中创新，在创新中推进。要防止“空对空”“两张皮”，把“两项活动”与贯彻全面从严治党要求结合起来，与“两学一做”学习教育结合起来，与落实中央和省、市、区委决策部署结合起来，特别是与推动当前各项工作结合起来，以思想的大解放、作风的大转变，全力推进重大项目、“两区”平台、“双百”活动、精准扶贫、防汛抗灾、秸杆禁烧、美丽乡村、大数据督查、区乡换届、村主职干部专职化、改革安全稳定等工作，坚定信心，咬定目标，大战一个月、冲刺“双过半”，确保“两不误、两促进”，用工作的实际成果来检验“两项活动”的成效。

同时，要加强组织领导，各地各部门领导班子成员特别是主要领导干部，要带头学习讨论，带头调查研究，带头查摆问题，带头补短强能，带头改革创新，在思想、能力、作风三个维度全面发挥示范引领作用。区纪委、区委宣传部是“两项活动”的牵头单位，要做好整个活动的策划、组织、协调、督办等工作，确保“两项活动”顺利推进。

三、全面推动履职尽责

在当前经济下行压力、党风廉政建设的高压态势下，有的干部产生“为官不为”的错误心态。4月12日，省委书记李鸿忠在全省领导班子和领导干部履职尽责管理推进会上，列举了“为官不为”的“四类先生”，即政治上不强、也不踩红线的“两不先生”， 佯装比划、一较真就现形的“南郭先生”，懒政惰政怠政、不勤政的“撞钟先生”，没有原则、怕得罪人的“好好先生”。这“四类先生”在我区还大有人在。开展“两学一做”学习教育和“两项活动”，根本目的就是为了补齐作风短板，打造一支有“铁一般的信仰、铁一般的信念、铁一般的纪律、铁一般的担当”的干部队伍，为加快孝南发展提供保证。市委书记陶宏在全市“两学一做”交流会上要求，全体党员干部要有“以上率下之为、勇于担当之为、求真务实之为、善抓落实之为”。下面，就强化履职尽责，争做“四个有为”干部，强调三个关键词。

第一个关键词：愿为

愿为就是要强化主观能动性，提振精神区位，爆发精神原子弹，为事业燃放激情。首先，要大力弘扬“马上就办”的优良传统，雷厉风行、高效运作、说干就干，急事急办、特事特办、要事快办，全面增强执行力，确保各项工作快而有力推进，确保决策部署第一时间落实。其次，要大力倡导求真务实、真抓实干的工作作风，坚决克服形式主义、官僚主义，在思想上求实、作风上务实、工作上踏实。第三，要树立高效优质服务的工作理念，加强机关效能建设，强化责任考核，严肃工作纪律，治庸治懒治散，不断提高工作效能和服务水平。 新常态下，不作为也是一种腐败。这里，我作个强调，区委将加大对“四类先生”的清理整治力度，一旦发现，坚决调整、坚决问责。

第二个关键词：敢为

敢为就是要敢于担当，既要有“功成不必在我”的襟怀，也要有“建功必定有我”的担当。担当精神，是党员责任心、事业心的试金石。首先，要“敢想”，思想有多远就能走多远，越是困难多、难度大，越要解放思想、开拓创新，坚决破除瞻前顾后、怕这怕那、畏手畏脚的思想桎梏。其次，要“敢闯”，只要符合党的方针政策，符合群众的根本利益，就要放开手脚、大胆实践。第三，要“敢拼”，面对困难、迎难而上，面对危险、挺身而出，尤其在新常态下，我们要有狭路相逢勇者胜的豪气，咬定目标不放松，雷厉风行抓落实，一抓到底、久久为功。

第三个关键词：善为

善为就是要提高工作能力，创新工作方法。首先，要摆正位置，调整心态，遇大事不慌张，办小事不马虎，解难事不急躁，在推动工作中有思路、有措施、有力度。其次，要合理安排，提高效率，面对纷繁复杂工作，我们不仅要“十个手指弹钢琴”，快刀斩乱麻，还要善于跳出去，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，突出重点各个击破。第三，要“有所为，有所不为”，始终明白该干什么，不干什么，怎么个干法，干到什么程度，把时间和精力都倾注到干事创业上。特别是要构建新型政商关系,突出“亲”“清”二字，既要坦荡真诚同民营企业接触交往, 靠前服务,帮助解决实际困难，又要同民营企业家保持清白、纯洁的关系,不能有贪心私心,不能以权谋私,不能搞权钱交易。

同志们，我们要通过开展“两学一做”学习教育和“两项活动”，进一步把握新常态、树立新理念，进一步解放思想、转变作风，进一步务实工作、履职尽责，为打造武汉城市圈副中心城市重要增长极、跻身全省县域经济“第一梯队”、率先在全市全面建成小康社会作出新的更大贡献!

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春天来了，万物复苏，树木抽出了嫩芽，又是一年春草绿。再过几天就是3月12日，大家知道3月12日是什么节日吗?对，就是植树节。是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子。今天我们政小就开展了“给未来一片绿色”植树节主题升旗仪式。

在活动中，五(1)中队的两位升旗手xx同学和xx同学向全校师生介绍了有关植树节的知识，以及世界各国的植树节。五(1)中队的师生们也通过国旗下讲话《爱护花草树木，珍惜绿色——生命的颜色》和诗朗诵《给未来一片绿色》向全校同学发出了“从我做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人”的真切期望。

今天，我们也向全校师生和家长们发出倡议：

1、珍惜足下土，勿踏园中草，从我做起，从小事做起。

2、请节约每一张纸，我们今天种下的一棵树远不及你手下留情救下的一片森林。

3、不使用污染环境的产品，特别是要不使用一次性碗筷。

让我们快快行动起来吧!爱护花草树木，珍惜生命的颜色，通过我们的努力，为大地注入生命的活力，为蓝天增添生动的色彩，为我们的家园筑就一道坚固的绿色长城。

铭记国耻，振兴中华中华人民共和国这一条东方巨龙，终于腾飞了！但我们不能忘记：忧劳可以兴国，逸豫可以亡身！今天，是我们伟大祖国的生日，在这普天同庆的日子里，让我们一起阅读中国历史吧！朋友，当你翻开中国史册的时候，你的脑海里是否只有文明古国，四大发明，丝路花雨你可曾想过祖国也有病魔缠身，一蹶不振的时候当你今天坐在电视机前看着奥运健儿手捧金牌，热烈欢呼时，你可曾记起“东亚病夫”这个称号。当你为眼前的成绩自喜时，你可曾想起：在我国封建社会走向末路之时，在帝国主义列强瓜分九洲之时，中国人民发出了痛苦的呻吟——中华民族这屹立在亚洲东部的泱泱大国竟落到了束手待毙的境地。1840年，英国仅凭一支5000多人的海盗式舰队，居然打败了拥有160万军队的“天朝”。我们的民族曾被骂作“东亚病夫”，我们的人民曾被称作“三等人”这样的奇耻大辱，世世代代的中华儿女怎能忘记1883年以后，西方工业文明加速着历史的车轮，欧洲无产者已向私有制宣战，而那时的中国还没有感受到这强有力的脉搏，它就如同一只沉睡中的雄狮，不肯睁开眼睛。虽然近百年来，帝国主义的利坚船炮已戳份它的皮肤，但它仍在沉睡。看！帝国主义强盗的洋枪已对准了它的心脏，在这国家危急存亡的关头，站起了一个个民族英雄：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的林刚徐，“我自横九向天笑”的谭嗣同，“我以我血荐轩辕”的鲁迅等，一批光照干秋的人物。1921年，民族精神的火炬传到中国共产党的手里，马克思主义的圣火，彻底唤醒了沉睡已久的东方雄狮。它怒吼了，它狂嚎了，日本主义强盗遇到了无法征服的民族！长城内外，大漠风尘，时起时落；大河上下，千古兴衰，无尽无无休。一代又一代有黄沙遮不住的韦功伟绩，有浪涛淘不尽的风流人物。

犹记得，那七天的阳光火辣辣而刺眼，尽管那么艰苦难熬，可是却让我蜕变成了一个坚强的人。

为期七天的军训开始了，广阔的操场被火辣辣的阳光烘烤得滚烫。操场边树上的叶子也被阳光烘烤地无力地垂下。没有一丝风，我越来越燥热、难耐。

头顶太阳的我们聚集成一个个小方阵，同学们的衣服都被汗浸湿，没见有一块地方是干的。我想，我也可能和他们一样浸湿了衣服，因为军训服紧紧地贴在我的背上，特别不舒服。头发如同被热水泼过似的，满是汗珠。

我望向教官，他大约二十岁的样子，皮肤被太阳晒得黝黑，他的手臂肌肉分明，整个人透着一股坚毅、顽强的劲。

我们又练习了一圈齐步走，而太阳却更加嚣张了，我前面一个瘦小的女生也渐渐坚持不住，软绵绵地倒下了。班主任急忙将她扶起来，让她坐到旁边凉爽的树荫下看我们练习。我对她是既心疼又羡慕。

又练习了半圈，我旁边的男生也倒下了，于是他也被班主任扶到了树荫下。我有些心不在焉了，时不时地往他们的方向看，可我却看到那个男生正朝我做了个可爱的鬼脸，我顿时明白了些什么。原来他是“诈晕”，我想：这也是个不错的主意。于是我使劲地摇晃，想让自己能自然地晕倒下去。突然，我看到教官用犀利的眼神正盯着我，我的内心又变得挣扎起来：父母曾教导我，做人应诚实坚强；教官年纪轻轻却仍在坚持，与我们同甘共苦；同学们也在咬紧牙关坚持着，而我又有什么理由倒下去呢？于是，我握紧拳头，咬咬嘴唇，横下心来，和他们一起坚持了下去。

当我抛弃一切杂念，全身心地投入到练习中去，我不觉得头顶上的太阳有先前那么毒辣了，也没那么可怕了，甚至，偶尔，我还能感觉到耳边会有一丝轻风，带来片刻清凉。我不禁感慨：原来只要内心强大坚定，困难都会显得不堪一击。在困难面前坚持走下去，迎接我的便是内心的快乐和清爽。

这件事给了我很大的改变，也让我蜕变成一个坚强的人。

雄鹰只有经过高空的考验才能磨砺出坚硬的翅膀，种子只有克服土地的阻碍才能萌发出翠绿的嫩芽，飞蛾只有承受破茧的疼痛才能变成美丽的蝴蝶。磨难是一种恩赐，在磨难之中我们才能锻造更加完美的自我。

在我还在蹒跚学步之时，经常会摔倒在地。地面与皮肤碰撞出隐隐的疼，我总是会哇哇大哭。每当这时，妈妈总会走到我的身边，笑着说：＂没事，站起来，加油！＂于是我会自己努力爬起来，拍拍手上的沙尘，步伐踉跄的继续走好每一步。我渐渐学会了怎样保护好自己，知道在什么地方应该慢点走。有时我也会赖着不起来，可是哭泣的撒娇换来的只有自己的无助，我于是懂得，受到挫折时眼泪不能解决任何问题，勇于面对并积极采取措施解决问题，这才是该做的自己。因为磨难，我学会了谨慎与坚强。

我曾以为所谓朋友，一定是自己可以任意宣泄的人。当我伤心烦闷的时候，我总是把我的不平我的委屈像倒垃圾一般泼给他们，希望得到安慰与鼓励。面对他们的帮助，我觉得是那么天经地义，理所当然，有事连个谢字也不曾说，更不会去考虑朋友心里的感受。就这样，我一直以自以为正确的和我所喜欢的方式去对待我身边的人。然而当我的朋友一个个渐渐远离，我才明白，他们更需要一个阳光坚强懂得感恩懂得表达的自己。当我无视他们内心真实感受的时候，心的磨难就在我所认为的平淡的幸福中悄然而至。在那段日子里，我默默承受着孤寂与失落，如同一只孤单的大雁。终于，我明白了应当如何与人相处，付出才有回报。当你把热情的阳光洒满身边人的心田，那份温暖也会滋润自己，即使内心阴雨绵绵，也会变成暖暖的阳光。因为磨难，我学会了如何做人，并更加珍惜我所拥有的一切。

步入高中，如同踏上一条崎岖不平的登峰之路。有时荆棘刺踝，有时乱石绊足，我一路踉跄，但步履坚定，因为我知道，只有历经这些必不可少的磨难，才能够到达理想的高峰，才能体会＂会当凌绝顶，一览众山小＂的快感。一个个失败我把它化为挑战与动力，我按捺住心中贪玩惰落的欲望，我承受着＂万家灯火我独明＂的寂寞，我在磨难中憧憬着明天的精彩。我深深懂得，只有踏过崎岖之径，才能到达山顶，聆听＂风景这边独好＂的悠扬旋律，接受人间胜景的馈赠。因为磨难，我学会了只有勇敢去闯，才会迎来沁人芬芳。

磨难，就像给创口上擦药，痛是为了更好地痊愈。人生充满了各种的磨难，但我以微笑面对，从容而安然，当某一天，我心甘情愿呵护着我所拥有的简单与满足，享受留有甜意的平淡时，我已阅过人生缤纷的风景，经历了心路的万水千山。

狂风呼啸，无所畏惧；微风拂过，并无涟漪。磨难使我不再惧怕磨难，它是我人生最好的礼物，感谢它带给我的一切，一切痛，一切忍、一切牵强、一切幸福与甜蜜……

磨难，如同一杯上好的香茗，茶香四溢，入口虽苦，却越品越觉得香甜。

[高考作文1200字：感恩磨难

朋友们：

晚上好!请允许我作为一个孩子的名义在这里演讲，歌颂天底下最慈祥，最伟大的母爱。

今晚的风很柔和，今晚的月亮很白，今晚心情札记里的孩子们都很乖，特别是死鸟最乖，呵呵!

亲爱的母亲，是你一把尿一把屎将我拉扯成人，是你用你勤劳的双手把我从一颗幼苗浇灌成一棵大树。你的皱纹和白发我们已经读懂了岁月的艰辛，读懂了你含辛茹苦的操劳。

是的，今天是你的，其实我们想今天不但是你的，而且是每一个孩子的，因为你快乐，所以我们快乐。因为在你慈爱的目光中，在你循循善诱的教导下我们健康茁壮成长。

是的，今天是你的，其实我们想天天是你的，在每一个日日夜夜，我们你健康的话语不是在这样的日子里弹出的，而是在内心最深处在每一分钟每一秒种把我们对你最真挚的爱弹出的。

在这样寂静的夜，我代表所有在外打工的孩子们通过电波为你献上《懂你》的歌，并大声的呼喊：“妈妈，我爱你!”

曾记得我们调皮过，我们捣蛋过，我们曾让你伤心过，担心过，曾经因为彼此没有好好沟通疏远过，曾经因为工作太忙很少回家过，曾经我们组建了一个新的家庭(年轻人结婚忽略了对你的照顾)忽视过，曾经因为染上了社会上不良恶习犯罪过，曾经你们的离异愤怒过……但是，作为你的孩子，我们永远都是孩子，我们在你深如海的母爱中，就是一滴海水那样的渺小，那样的微不足道。

如果我是诗人，我将写出美丽的诗篇歌颂你;如果我是画家，我将画出你最动人的那一笔;如果我是……我将……即使我什么都不是，也改变不了我永远是你孩子的称呼，我想用我的手给你按摩，我想用我的手给你梳头;我喜欢在电话的一头听着你的唠叨，我喜欢你做的饭，我喜欢你骂我不争气，我喜欢……

你有多久没有拥抱你的母亲了吗?你有多久没有给你母亲一个吻了吗?可是人生还有几个多久吗?

在你的，我们很想说的很多，我们心中也有很多的愧疚，但是这已经不重要了，关键是今天你回家陪你母亲一起吃饭了吗?你在外不在家你打了电话回家了吗?

是的，亲情留给我们许多的感叹号，但是我想更多的是问号。

最后，请允许我借用别人的一条短信来表达我们对母亲的思念：“一棵大树，春天倚着它幻想;夏天倚着它繁茂;秋天倚着它成熟;冬天倚着它沉思，这棵大树就是妈妈。发给妈妈，祝她健康平安!”

老师，同学们：大家好!

我们演讲的题目是勿忘国耻，振兴中华。

同学们，童年时代谁不曾有过美丽的梦?谁没有过天真的遐想?今天当你在明亮的教室里学习时，你不觉得无比幸福么?然而我们祖国经受了太多的磨难、太多的打击，命运的捉弄使他伤痕累累。

侵略者的铁蹄，曾践踏祖国的山河，中华大地满目疮痍。

曾记否，在中国的土地上矗立着“华人与狗不得入内”的牌子;

曾记否，1937年8月28日，上海火车站，两枚炸弹，声声巨响，倾刻间，多少鲜活的生命，成了冤魂，死不瞑目!流离矢所的人们在沦陷的国土上苦苦挣扎，一片片沃土染成了腥红的血色。

曾记否，1860年10月19日，一把大火，圆明园，这一园林艺术的瑰宝，建筑艺术的精华，化成了一片灰烬。

这国家的孱弱，民族的耻辱，叫我们怎能忍受、怎能遗忘!岁月的年轮沉淀了斑驳的痕迹，历史的记忆留下了悲壮的回声。风风雨雨六十载，匆任人宰割到屹立世界东方，从十一届三中全会到党的十七大，从改革开放到构建和谐社会，几经沉浮，世纪的钟声已敲响，今天的繁荣富强为祖国昨天交上了一幅美丽的画卷，锐意进取的浪潮为祖国的明天奏响了进军的乐章。

今天对某些日本人参拜靖国神社、篡改历史、企占钓鱼岛，我们怎能不义愤填膺?世界容不得他们胡作非为，中国更不会容他们肆意猖狂，他们的无耻行径必将遭到公正的审判。前事不忘后事之师，我们以史为鉴，努力学习，振兴中华。我们决不能忘记历史，决对不能忘记我们的使命。为了祖国辉煌壮丽的未来，让我们做高峰的攀登者，去饱览险峰的雄姿吧;让我们做浪尖的弄潮者，去领略大海的气魄吧;让我们做时代音符地弹奏者，去奏响祖国激昂时代的最强音把!

让中华民族在我们的手中，腾飞!

人的一生，坎坎坷坷，想走过这条路，都会经历许多磨难。但在遭受这些挫折中，它让你学会了坚强，从中爬出来，变得勇敢起来。

在这个世界上，每一个人都有想实现自己人生目标的时候，如果想梦想成真，就必须得从小刻苦学习，并努力奋斗。

大街上，那些穿着带有补丁衣服的乞丐，在四处流浪。他们之所以今天变成这个样子，就是因为曾经没有好好学习，走过的路断断续续，一会儿停，一会儿不停。现在后悔，也无法挽回了，来不及了。

我非常喜欢音乐，因为我觉得音乐可以带来许多快乐，带来许多美好的回忆，带来无穷的乐趣和享受。每当我一听到音乐，就会跟着音乐节奏一起唱。

我很想报一个音乐的特长班。于是，就在二零零六年的时候，我开始学习了弹古筝。

刚开始学弹古筝的时候，老师讲的什么，我一句都听不懂。什么八分音符、四分音符的，什么勾、托、抹指法之类的，再加上老师布置的作业，回到家又要练习，我头都疼了。我觉得太难，不想学了，想放弃，甚至有一段时间变得浮躁了。妈妈有时就告诉我，说：“孩子，你要是不好好学，咱们就把琴卖了。”我当时还小，什么也不懂，就装作没听见一样，嗯了一声。

现在，我长大了，觉得我小时候太不懂事了，不珍惜练琴时的美好时光。如今的我，已不再像以前的自己一样，已经变得成熟了。因为古筝这门特长我已经练了四年了，现在正在学习八级。我觉得每一个人都要有一门特长。有一门特长，是一件多么高兴的事啊。在练习的时候，一定要好好的去珍惜它，千万不要轻易放弃。

人生总会遭受到许多坎坷，经历许多挫折。因为这条路还很长，在这中间的时候，它就像绊脚石一样，让你得到一些很深刻的教训。珍惜吧！走过的路，不要再断断续续了。因为当你已意识到错误时，已经晚了。