在磨难中蜕变的演讲稿【汇编20篇】

每个人都有一次非凡的成长经历，每次成长都会使人变得更加懂事。就像毛毛虫变成蝴蝶一样，蜕变后更加光彩夺目。

小时候，我是一个任性的孩子，从不懂父母的用心良苦。当我花钱的时候；当我身上穿新衣服的时候；当我早早的躺在床上休息的时候；当我在饭桌前吃着香喷喷的米饭的时候。我不清楚这些东西是从哪里来的。难道是从天上掉下来的吗？不是的。直到现在我才明白这些东西既不是天上掉下来的，也不是凭空出现在我们眼前的，而是父母辛勤劳动获得的劳动果实。

以前，我从不去思考这些问题。直到有一次，我去了爸爸工作的地方。一走进去，超乎我的想象，没有很多电脑和漂亮的办公桌，更没有穿着整洁工作服的叔叔阿姨们。而是几张破旧的木桌，到处都是钉子，办公室仅有一台的破旧的电脑。爸爸还受了伤。看着爸爸手上还未愈合的伤口，心中就好像有一股热不禁涌上心头，这时我才知道一切都不是我想象的那样，现在我什么都懂了，什么都懂了。懂得了父母的用心良苦。平日里，妈妈对我的讲的一些道理，并不是妈妈啰嗦，而是我错了，我们花的钱都是父母的血汗钱，所以一定不能奢侈。现在我开始学着帮家里省钱，把要买的东西记起来，在价格便宜的时候买齐，做个有担当的小帮手。

平时，我不做家务的，因为我觉得很累很枯燥。但是有一件事后，我长大了。那天我一起床就发现妈妈在做家务洗衣、扫地……当时才六点多钟，妈妈起这么早，而且每天都做家务。看着妈妈操劳的背影，我突然热泪盈眶——平日。我觉得很累就不去做家务。妈妈也一样会累，她却毫无怨言。在未来的日子，我要帮妈妈承担一些力所能及的事，让妈妈可以休息的久一点。做一个有担当的人。

进入初中，我发现自己长大了，懂得了父母的良苦用心。努力去做一个有责任担当的人。展现出不一样的自己，像百合花一样绽放。

自古伟才多磨难，从来纨绔少伟男。这是古人留下的名言。以前读时，只明白其表面意思，不懂其蕴含的深刻哲理。而今才真正明白这句话的道理——经历磨难才会成功。

正如孟子所说：“生于忧患，死于安乐。”人只有在磨难之中才能奋发向上，发挥自己最大的潜能，才能够成功；而生活在安乐中，只会使人不思进取，停滞不前，最终导致灭亡。

从古至今，许多伟人都是在历经磨难之后才成功的。像司马迁，他在写《史记》时，曾因触怒了皇帝而被判宫刑，他并没有放弃追求，而是更加专注，更加努力，最终写成了被后人称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。还有我国著名的兵法——《孙子兵法》的作者孙膑，他和庞涓一起拜师学艺，庞涓先出师门，当了魏国大将，而孙膑却留在师门学习。后来庞涓用计把孙膑骗到魏国剜去他的膝盖骨，使他成为一个废人。但孙膑并没有退缩，他用尽办法，逃回齐国，当上了齐国的军师，还常常坐在战车上观战，后来终于写下了《孙子兵法》，流传千古。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不也说明了这个道理吗？

反之，如果人们生活在安乐之中，没有磨难，就不会有进步，甚至会导致灭亡。清政府实行闭关锁国政策，不与国外交流，自己还以泱泱大国自居，过着“安乐”的日子。孰不知，欧洲人已发明了蒸气机，进入了工业化时代。大清国最终上演了“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡”的悲剧，致使列强入侵，山河破碎。这血的教训难道不引人深思吗？

人必须在磨难中生存，只有经历磨难才能使人成才；离开磨难，人生就会变得肤浅，甚至平淡；不经受磨难的洗礼，生命的大厦便显得单薄易摧。磨难可以使人深邃，使人清朗。有了磨难，人生才会变得有深度。

没有磨难就没有幸福，正如没有寒冷就没有温暖；没有黑暗就没有光明；没有失败就没有成功一样，越过磨难，我们就一步步走向欢乐，走向成功。

让我们以积极的态度面对磨难吧。有磨难真好！

我爱炸酱面 I love Fried Bean Paste Noodles

There are different kinds of noodles in our country. In Shanxi the most famous noodle is sliced noodles in Guangdong it has dry fried noodles; in Si chuan people love spicy hot noodles very much. Born in Beijing and live in Beijing I love fried bean paste noodles the best.

在我国，有各种各样的面条。在山西，最著名的面食是刀削面;在广东，最著名的是伊面;在四川，人们最爱的则是麻辣面。作为一个土生土长的北京人，我最爱炸酱面。

The fired bean paste noodles is very easy to cook. First of it you should slice the cucumber into pieces cook the soy bean and green bean for about ten minutes then put these material in a bowl. Second stir-frying the paste. Mix the minced meat ginger and green onion and then put them in the pan keep frying the paste until you can smell the aroma. Last put the paste onto the noodles you have prepare and add the cucumber soy bean and green bean to the noodles. The fried bean paste noodles are done. If you have time you can try this I sure you will love it.

炸酱面很容易烹饪。首先，你先把黄瓜切丝，把黄豆和青豆用沸水煮上十分钟，然后把这些材料装进碗里面备用。其次，烹制炸酱。把肉末、洋葱和葱花混合在一起，不停地翻炒，直到你闻到肉香。最后，把肉酱淋在煮好的面条上，再放上黄瓜丝、黄豆和青豆，炸酱面就算做好了。如果你有时间，你一定要试试。我保证你会爱上炸酱面的。

前方，白得发光的墙，嵌着三道铁门。

成长的历程中的三道门，在呼唤我。这三道门，我必须自己打开，靠自己的悟性，解透其中的道理。

我小心翼翼地打开了第一道门，门内闪出一道白光，刺痛了我的眼睛，身后的门缓缓闭紧。眼睛慢慢适应下来，我才看清楚这是一个小院子。

草地是碧绿的，大树是青翠的，耳畔还时不时响起蝉鸣和清风的合奏，但一切都显得有发白，有些陈旧。这似乎是我记忆中的场景。

突然闯进来一个小女孩和一大群疯跑的孩子。我觉得那是个幻境，又觉得那是我的记忆深处。懵懂的小女孩指挥着大家，她想要控制全局，可大伙并不服气。对她做鬼脸，通通跑出去不跟她玩。我有些着急，想要安慰她。

可是一切突然幻化成一个漩涡，我陷入了一个未知的世界，我在探索那个答案。突然，耳边想起一个愤怒的女声：“你以为你是谁？你不是全世界的中心，不要太自以为是了……”女声戛然消失。

“轰！”我又回到白墙前。

我的脑子有点懵，因为害怕来不及思考。我马上打开了第二道门。

那一片黄黄的，一望无际的，是什么？

是沙漠！我恐惧起来，回过头去，却发现门早已紧闭。看着前方的黄沙，我有些迷茫。前方，除了沙子还是沙子，没有绿洲，也望不到尽头。我觉得天空都有些泛黄，火辣辣的太阳，耀眼的光芒插入我的眼中，让我不敢前行，温暖的太阳此时却如此恐怖！我渴望海市蜃楼，那样或许可以给我带来希望。

我是该坚持下去的吧？坚持就会成功！

第一天，我抱着必胜的信念；第二天，我坚定不移；第三天，我

体力不支；第四天，我想放弃；第五天，我明白了，我再怎么努力却还是无能为力。我躺了下来，感受太阳纵情的滚烫，慢慢闭上了眼睛……

一睁开眼，又是白墙。我浑身湿透，丝毫感受不到属于这个季节的凉爽。我艰难地爬起来，浑身酸痛，来到最后一道门前，犹豫，迟疑……

我推开门，看到的还是那片沙漠！还是那片泛黄的天，那个滚烫的太阳。我恐惧，我迷茫，我的泪水在眼眶里打转。就这样吧，我走不出去的，白费力气。我躺下，我挣扎着犹豫着，最终……

我半睁着眼，看见不远处有一颗仙人掌，挺立在黄沙之中。它似乎在接受黄沙的洗礼，享受太阳的热情，仿佛它就是这里最耀眼的。

我不禁想到仙人掌多么坚强，能在如此恶劣的环境下生长得那么旺盛。我猛然醒悟，难道我就要这样堕落？仙人掌靠自己的坚持适应了这里，我呢？即使无能为力，我也一定要努力争取！缓缓站起，我觉得脚步都轻快了很多，我努力了，即使没有成功，也收获了一份毅力。

回到白墙，我朝着梦想的方向前进。

我总觉得，我长大了许多……

我恨父亲，我永远恨他，我永远不会忘记几年前的那个飘雪的夜晚……

屋外雪花漫天飞舞，一个冰雪世界。屋里父亲和母亲激烈的吵着，听母亲说父亲有了别的女人，我也见过那个女人，那天她穿着惹眼的红色连衣裙，脸上浓妆艳抹，我最讨厌这种人了。更可恶的是她挽着父亲的胳膊……最后，父亲无情的丢下了我和母亲，甩手丢给我们2万元，就推开门，头也不回的走了。雪花肆无忌惮的飞进屋里，霎时间屋里如同冰一样冷……

那2万元母亲为我存入了银行，说给我上大学用。从此，我们母女相依为命。

这一段时间让我刻骨铭心的读懂了什么叫做祸不单行。不久，母亲下岗了，我们的生活更困难了。我们一日三餐都都只有喝稀粥，偶尔母亲会用从农贸市场捡来的菜叶做一两个小菜。我变的越来越自卑，越来越沉默，越来越孤僻。在同学面前我毫不起眼，是个可有可无的小角色。我没有朋友，没有谁愿意和我做朋友。我只有拼命努力学习，只有这样，我在老师同学面前还有那么一点自尊;只有这样，母亲才会感到欣慰。这也是我唯一可以感到自豪的一方面。

我曾怨过为什么我没有富裕的家庭;为什么我没有漂亮的衣服;为什么我没有相敬相爱的父母;为什么……为什么老天对我如此不公平!然而，我只能认命。

好人总是没有好下场。母亲病倒了，当我拿到化验报告，看到“癌”的英文缩写，我楞住了，我木然了，我感到天蹦地裂，我的世界唯一的色彩也即将消失了。母亲知道她的病了，是晚期的，我瞒不住她。她死也不肯接受治疗，坚持要回家。我无奈，我知道她想为我省钱，我圆了她最后的梦。那一夜，我守在母亲的床边，烛泪一滴一滴的滴下来，我的泪水打湿了化验报告……母亲死了，她就这样没有来得及说一句话就去了。我依然守在她的床边，我知道，母亲的身体会慢慢随着那冰冷的心而冷却…………

我回到学校，全部同学都对我指指点点。上了第一节课，老师拿出一个红色的箱子，上面醒目的写着：“爱心捐款”。那一刻，我真的感动了，我的内心汹涌澎湃的，但是我没有让泪水留下来，我拒绝了那笔捐款，尽管我知道它的数目不小。同学没说我要面子，我没否认，我不觉的要面子是件丢人的事。我开始打工，一次打好多份。我要用实际行动证明我能养活自己。同学们也不再排斥我，开始和我做朋友了，尽管我知道他们仅仅是同情我，我依然很高兴。我开始更努力的学习，我要使自己出类拔萃……

当我以全省第一的成绩升入重点高中，学校为我举行欢送仪式，父亲来了，那个曾经我曾经恨过的人来了，带着他的红裙子，旁边还跟着一个小男孩。他要接我回去，我想也没想就拒绝了，我这么努力就是想让他后悔。

我不再自卑了，我也不在孤僻了，我有了很多朋友，很真心的那种。

我学会了在磨难中成长，我要做一个坚强的人。

人生如同天气，是无常的。一个人的一生，必定经历许多磨难，你如何对待这些磨难，不仅决定了你的成败，还决定了的你一生。

纵观中华五千年历史，汉朝开国皇帝刘邦，在楚汉争霸时期常败于项王，在彭城一战中兵败如山倒，还丢掉了自己的家眷。但是，这些磨难并没有将他击垮，反而磨练了他的意志，最终于垓下之战中大败项羽，开创了历时四百余年的大汉王朝。我国着名的物理学家钱学森亦是如此，当初美国政府在得知钱学森要回国的消息后，立即将他软禁起来，不许他离开自己的住宅，并派特工人员全天候监视他的行动。但钱学森怀着对祖国的满腔热血，从未放弃回国的梦想。他如同一只凤凰，在重重磨难下浴火重生。在朝鲜战争结束后，他终于回到了自己朝思暮想的祖国，为我国两弹一星的发展做出了巨大贡献。

我们的成长，离不开磨难，磨难能练就一个人，也可摧毁一个人，关键在于你如何对待它。你若战胜了它，并从它身上学到许多东西，磨难就能成为一颗垫脚石，使你离成功更进一步；你若屈于它，甚至不敢面对它，他便会成为一把直插胸膛的利刃，使你一蹶不振。正所谓“态度决定一切”。

感谢磨难，给予了我们面对困难的勇气；感谢磨难，给予了我们百折不挠的坚强；感谢磨难，给予了我们为之奋斗的目标。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。让磨难将我们磨练成一只翱翔在暴风雨中的雄鹰吧。

[感谢磨难八年级作文

同学们，你们好！

大家应该听过这样一个故事。三国时期东吴君主孙权的麾下有一员大将，名叫吕蒙。他是东吴既周瑜之后的第一武将。可是，吕蒙是一介武夫，有勇无谋。难以担当保卫国家的重任。作为一国之君，孙权便力劝吕蒙多读些书。吕蒙接受劝告后，逐渐成长为三国时期的一代名将。可见，读书对一个人成长十分重要。

凡是取得重大成就的伟人，名人，对书都会有一种挚爱，因为书是他们走向成功的基石。于是，我总是抓紧空闲时间读书，便从中得到了无穷的乐趣。我就像一条小鱼，跳入书海，尽情地游动。渐渐地，我发现这片海，是如此的博大深远。我更感觉到自己在这片海里，是如此的自由快乐。在这里，我与武松一起打虎，与诸葛亮一起草船借箭，与孙悟空一起降妖伏魔，与刘姥姥一起游览大观园；在这里，我还发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先；恐龙高大可怕；远古人钻木取火……哦，世界原来是那么奇妙！

我爱读书，书教给我冷静处事的方法，教给我与困难作斗争的经验。成长路上的每一次坎坷，因为有了书，我总能越过。当我遇到困难想要退缩时，她说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”，于是在书的引领下，我学会了挑战困难。当我徘徊在人生的十字路口，不知所措时，她又说：“走自己的路，让别人说去吧”，于是，在书的鼓励下，我学会了慎重考虑，自己选择，自己承担。当我烦恼一大堆，意志消沉时，她接着说：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，于是在书的教诲下，我学会了用剪刀剪除烦恼，重新整装待发。读书让我享受着痛苦过后的成功喜悦。

书山有路，登山有情。在一日又一日的读书过程中，我深切地体会到书对于人的真正价值。她能把我从一个小小的天地引向五彩斑斓的大千世界，开阔了我的眼界；她能连接古今，贯通中外，丰富了我的生活；她记载历史，传播知识，积淀文化，砥砺了我的思想。与书作伴，其乐无穷。

我相信，在这条登山的道路上，我将一路欢歌。

谢谢大家！

喜欢跳舞，因为很自在。

喜欢踮起脚的感觉，因为可以看得更高……

从幼儿园起，我就喜欢跳舞，参加过比赛，拿过奖。养成了一种高高在上的习惯。就像自己是最高的胜利者，触不可及的王者。

“一二三四，二二三四”，在舞蹈教室编排的这次舞蹈，是很重要的一次比赛，一向骄傲成性的我，也就没有参加排练。在一旁玩着手机。老师看到后也会无奈的走过来说“：你再不认真，我就要换人了”。因为懒散，体重也随之重了起来，很多基本功的动作也做不起来了。爸爸看到我这个样子之后，开始耐心地劝导我，可我一副无所谓的样子。还时不时的向爸爸吐舌头，学他讲话。爸爸恼羞成怒，一个巴掌就打在了我的脸上。“不坚持哪里来的成功？你知道那时候我是怎么走过来的吗？看看你现在这个样子，坚持不下来，就早点放弃好了。”

我摸着我被父亲打红的脸，闷头跑进了房间里，其实我心里明白，父亲的追梦路上有太多的艰辛。父亲无数次的想过要放弃，可他还是走过来了。之所以他能像现在这般取得成就，就是因为他努力了！

很久之后，我想开了……“我这么做对自己真的有帮助吗？不努力会有胜利的果实送到你嘴里吗？我认为不是。于是我重新投入到了练习当中：在离比赛还有一周的时候，我每天苦练基本功，压腿、下腰。但因为长胖所以做起来会有些吃力，有很多次我都很想放弃，但是我想了又想觉得自己这样是不是太不值得了。就还是刻苦的坚持了下来；我每节课都还会准时的去上课，确保自己赶上集体的步伐；在下课后我还会主动找老师询问自己的不足。慢慢的一切都变得好了起来：基本功也慢慢扎实了，得到了；老师的赞赏，父母的欣慰。我想着这是我人生上的一次蜕变，是我通往成功路上的喜悦吧！

比赛结束了，获得了全场的掌声，当那一刻沐浴在掌声中的我，觉得自己所做的努力，都是值得的。虽然比赛的成绩不是冠军。但我异常的开心！

回到家后，我兴奋的抱住爸爸，讲述着这枚奖牌……

“喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样。他的成就绝对不会超过自己的信念。”这是林肯说的。成功是要坚持不懈的，世上没有不努力，就能变好的事情，必须要自己老老实实、勤勤恳恳地去完成。

舞蹈……是我成功的开始。

成长是从有到无的蜕变——题记

临行前在机场，母亲紧紧握住我的双手，眼里荡漾着疼爱与不舍。我已经高出她一大截，她仰着头望着我，我低头望着她。耳机的一边掉了下来，悬在空中一晃一晃，我将视线转移到了耳机上，眼睛随着它一动一动，避开了母亲隔着一层泪水望向我的目光。

这次的分别会很久，这之前我还是躺在她怀中撒娇的孩子，但这之后我将一个人在这座城市中读书、生活。父母则在另一个城市工作。这个不得以的离别让我有些茫然失措。

母亲抽出手，拍了拍我的肩，有些哽咽地说到：“要长大了。”我目光一顿，轻轻点了点头，安检的队伍越来越短，我背过身，隐约看到了母亲忍了很久、闪烁的泪光。接着没有回头，迈开步子，走向心中的远方。

我似乎感觉到，母亲的目光一直追随着我，像龙应台的《目送》中描述的那样，我用背影告诉她“不必追”。身上有些东西像在一点点抽离，脚步越来越快，掉落的东西也越来越多。

到了另一个城市，偶尔与父母通电话，其余时间与书本为伴，日子一天天地过，窗外四季轮回，花开花谢，不变的是我在屋内久坐的身影。

刚来时我常常将目光投向家的方向，因为我身处远方，但随着学业的增加，目光望向远处的时间越来越少，更多的时候，我在题海间摸索，竭尽所能努力向上。孤独被学习中的乐趣所取代，比起家的方向，我更爱朝着朝阳落日的方向凝望。

母亲来这里看望我，她拿着我逐步上升的成绩，眯着眼笑了起来，眼睛里少了上一次离别时的担忧和不舍，更多的是骄傲和喜悦。

我望向她如水一般荡漾开来的目光，心中突然回忆起了那天离别时的场景——

当时我越走越快，仿佛丢下了什么东西，散落在身后。细细去思索，丢下了什么呢？

我放下了母亲的溺爱，放下了自己的依赖，卸下了许多成长当中必须割舍的东西，走向了远方，同时我也承担了许多，对自己的担当，对生活的独立。

这条成长之路还未走完，我要扔下更多的东西，承担更多的责任，不仅是对自己，还要对逐渐老去的父母有担当照顾。

成长，就是从有到无的蜕变。

但这也不就是另一种收获吗？

这天，我和曾慧敏一起走在学校操场上，看见一个学姐在追赶着一只蝴蝶，那蝴蝶煞是好看，穿着一身白衣裳，飞舞在草丛间，着实给草丛增添了一番风趣。她身旁另一位学姐说道：“再美丽的蝴蝶从前也只不过是一条丑陋的毛毛虫罢了。”

听到这话，我不禁对毛毛虫升起一分敬佩：它从前饱受人们的非议和厌恶，但它执着，它不放弃，它不气馁。用尽全力把自己裹在一个茧里，历经了万般折磨，万般苦难，才终于成功了！它化作了一只美丽的蝴蝶。它依靠的，绝不是运气；它依靠的，是实力！

或许，有少数毛毛虫不能化蝶成功；或许，有少数毛毛虫死在了茧里。但是，这，又有什么关系呢？至少，它，渺小的不能再渺小的一只毫不起眼的毛毛虫，曾经为了自己的梦想而努力过、而奋斗过、而拼搏过！它的梦想很简单，只是希望自己能为春天增添美丽。为了这个梦想，它放弃了安逸的生活，但它毫不在乎，毫不在意，仍朝着自己的目标，坚持地努力。

我觉得蝴蝶十分了不起，它不甘于平淡，为了要实现梦想而做出努力；同学们，我们——祖国的未来，却花费时间享乐，做无益于身心的事，没有了上进心，也没有了人生的追求，长大后，又该何去何从呢？放下游戏，去寻找属于我们自己的花样年华吧！

成长就像一片星空，上面镶嵌着许许多多的星星，代表着人生道路中的喜怒哀乐，而其中最璀璨的那颗，便是我人生中最重要的蜕变。

走到放学的路上，天已经完全黑了，这年冬天来得似乎特别早。才十月多，五点多后天就完全黑了。风在月色中肆无忌惮的狂奔，树叶似乎也在为风配着音，沙沙的响着。我走在路上，感到阵阵寒意迎面而来，不由得打了个寒战。“不知道什么时候才能走到家，真是太冷！”我看了看四周，不由感叹道。

因为天气不好，而且天又黑，原本半小时的路程却才走了一半。

我继续迈着疲倦的步子向家走去。又过了十分钟，我前面突然看见一个走得很急的人，我不由得想到：应该又是一个出来找小孩的家长吧，那小孩也真是的，这么黑了还不回家，让家长白担心。想着想着，对方已经走到了我的面前，定睛一看，才发现那竟然是妈妈。

他穿着一件厚厚的外套，眼神中流露出一丝焦急，仿佛在寻找着什么。

“吗，你怎么来了。”我问道。

他听到我的声音脸上露出一丝喜色，但马上又变成了生气，他大声的质问道“你这小兔崽子，去哪玩去了，这么晚还不回家。”

“今天太冷了，所以走的比较慢。”

她听了我的话后他立马摸摸我的手，然后把外套脱了下来，伸出了手递给了我。

穿上了衣服，看着妈妈那瘦弱的身子，以及身上单薄的衣服，不由得眼眶湿润了，正想说点什么，但又咽了回去。接下来回家的路上，我感到全身特别温暖。我在心里决定，以后一定要孝顺父母，不能再让他们担心了。

风依旧在吹着，夜也依然还是那么黑，可我觉得心中充满温暖，也觉得仿佛一下子长大了。

各位老师、各位同学：

早上好!

下周学校将进行期中考试、教学常规检查、学生教学问卷调查等工作，期中考试周一、周二进行。考后召开教师质量分析会、学生期中表彰大会、家长会等各项工作。具体安排在上周的年级组长、教研组长、备课组长会议已布置。希望大家齐心协力共同来做好!

今天我在此利用升旗时间做期中考试动员，为的是给同学们充分的准备时间。不管什么考试，都是对我们学习情况的检测，学习成果的总结，同时也是比较，是竞争，是较量，更是机会。同学们要努力考出水平，考出成绩，在班级、年级比较中找到自己的位置，在竞争中进步成长，在总结反思中进一步明确自己努力的方向。

要有好成绩，就必须拥有好的方法及策略，为此，向同学们提出几点建议：

第一，希望同学们做学习的有心人，有计划安排好各科复习。要统筹兼顾，全面复习，切不可“单科突进”。同学们，要想考上好的高中，必须要平衡发展。有部分同学学习凭着自己的喜好来，严重偏科，这样只有害你自己。另外，要保证复习时间的有效投入，日常琐事，要抓紧处理。要学会统筹安排时间，合理的利用时间。时间是挤出来的，不管是整块时间还是零散时间，都要倍加珍惜。零散时间，都是宝贵的光阴，一样是“时不再来”。

第二，希望同学们系统复习，夯实基础，消灭“知识死角”。在本周，我们老师会对前面学过的知识进行疏理，我们一定要跟着老师来，复习课非常重要，我们前面学过的知识可能是零散的，复习课就是把这些零散的知识进行整理，进行优化，使知识系统化、规范化，以便在考试中能快速提取和迁移，触及一点，能迅速产生联想，真正变成自己的财富，形成自己的“血肉”。所以同学们千万别小看了复习课。要在老师的指导下，积累优秀试题和优秀解法，领会各学科的一些解题技巧，进行错题总结，从而使自己少走弯路。总之，就是要把平时学习的，掌握的知识、技能在试卷上充分反映出来。

第三，考试时要对自己充满信心，要沉着冷静。科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。基础题：仔细审题拿全分;中档题：一丝不苟少失分;难题：坚定信心多得分;考试时还要抓好步骤。解题的过程也是一个推理的过程，基本的要点步骤必须齐全，不仅自己心里明白，更重要的是让阅卷老师感到顺理成章，思路清晰连贯。考试中是按步得分，关键性的要点、步骤少了，就会扣分。平时训练中，要注意总结每一类型的题目的解题思路和方法，力求解题步骤、要点齐全完整。

第四、诚信考试。考试还是一次人的品行的检测。我希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信地踏入考场。学校在七年级、八年级各设一个诚信试场，学生申请，班主任挑选，选上学生要诚信承诺保证。严肃考场纪律，杜绝作弊，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。

最后，我想对九年级的同学说：九年级的学习、生活是辛苦的，但也是充实的。今天的辛苦，才会换来明天的幸福，今天的付出也是为了明天的收获。希望你们在今年的时间里，明确目标，增强信心，刻苦学习，不负家长和老师的期盼，跨进理想的高中，做好学弟学妹们的榜样。

大家知道，一分耕耘，一份收获，只要付出，总有回报。我们的期末区统考、中考一年比一年进步，实现了一年又一年、一次又一次的超越。这些成绩的取得，靠的是什么?靠的是我们全体师生有目标、有信心、有毅力的精神状态，靠的是我们全体师生团结拼搏、奋发向上的思想动力，靠的是我们全体师生踏踏实实、一丝不苟的学习和工作的作风。

同学们，让我们从容自信，一起加油努力，迎接期中考试的挑战吧!最后预祝同学们在考试中考出好成绩!

A. Ladies and gentlemen, I feel very much honored to have a chance here to make a speech on the subject -- A Balance Diet and Health.

B. Good morning everyone! Allow me, first of all, on behalf of all present here, to extend our warm welcome and cordial greeting to our distinguished guest.

曾读过一则故事，他讲的是古代有远见，会治理国家的皇帝总是某朝代开国的皇帝。这是为什么呢?是因为在一个朝代结束时都是民不聊生，生活艰难，这会让人心灵，身体受到磨练，让人有了远大的志向，这促使他们走向成功。

磨难，为何能让人成功呢?我觉得，人在逆境中会有长远的志向来改变生活。古今中外，这样成功的人的例子数不胜数，比如贝多芬，他作为一位作曲音乐家，可耳朵却聋了，但是，在这种困境下，他承受住了苦难，作出了许多家喻户晓的乐曲。杜甫也是如此，他一生贫寒，一身疾病，可是，他在这种情况下写出了《三吏》，《三别》，等许多优秀作品。他的诗被世人称为“诗史”。他也别被后人称为“诗圣”。这些人那都是应为磨难磨练了他们的心智，有了人生的追求，人生的目标，然后，他们靠着自己的毅力，发愤图强，努力向上，最终有所成就。当然，不是所有经历过磨难的人都能成功，是那些能在逆境中成长，没有被困难吓倒，努力和困难作斗争的人才有光彩夺目的未来。

生活中，我有时也会尽力一些小的磨难，比如考试没考好，和同学发生矛盾。以前我一碰到这类困难人就有些消极，可是，现在的我不会放弃这种磨练人的机会。古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”所以，我们要珍惜磨难的机会，努力面对磨难，磨练自我。

The International Childrens Day (ICD) is celebrated in numerous countries, usually (but not always) on June 1 each year.

The ICD had its origin in the World Conference for the Wellbeing of Children in Geneva, Switzerland in 1925. It is not clear as to why June 1 was chosen as the ICD: one theory has it that the Chinese consul-general in San Francisco (USA) gathered a number of Chinese orphans to celebrate the Dragon Boat Festival in 1925, which happened to be on June 1 that year, and also coincided with the conference in Geneva.

June 1 has since been observed as the ICD by numerous countries, especially by Communist countries; in the Western world the ICD is usually celebrated on other days of the year (if at all)， and there is often little public awareness about these celebrations. (See the section on Germany below for further discussions.) Consequently there is sometimes a misperception that June 1 as the ICD was a Communist invention. Nonetheless, in recent years even some groups within the United States started observing the ICD on June 1.

也许我没办法做到最好，但是只要我尽了力，就不曾留下任何遗憾。——题记

拉开抽屉，小心翼翼地取出一个精巧的木盒，打开透着幽香的盒盖，一枚在阳光下泛着银光的奖牌静静地躺在手心。

那是我在去年的这个时候，参加的一个让我记忆犹新的比赛中获得的。虽然只是一枚银牌，但我却能从中看到我当时为其发愤图强的身影，里面蕴含着我最深刻的记忆。

书法，一个蕴含着浓浓中华传统文化味儿的被称之为国粹的艺术。我在七岁那年，便开始了与她的不解之缘。

我还依稀记得，当时懵懵懂懂还有些调皮捣蛋的我，第一次被母亲带到了一个叫做“书法工作室”的地方。一进去，就看到一个满头银丝却依旧精神抖擞的老人。他便是我在书法道路上的启蒙老师——谭爷爷。第一次握笔的时候，谭爷爷便抓着我柔软的小手，十分细致的在纸上写下了两行小却不失刚健的字：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”并告诉我一定要记住，既然我选择了这条道路，就绝不能轻易放弃！小小的我也似懂非懂的点了点头。

就这样，从一开始好奇心作祟的我决定向谭爷爷学习书法，到后来的逐渐喜欢，并爱上了笔尖在宣纸上游走的感觉。那种心随笔走的自由感，让我很是沉醉——没有心的羁绊，也没有指尖的阻碍，她能让你的那颗焦躁的心，变得心如静水，唯有丝丝的涟漪在扩散。

然而，因为一次比赛和学校带给我的巨大压力，让我差点放弃了这个带给我获益一生的喜好。

那个时候刚好要迎接学校里的期末考试。大概还有一个月的时候，我被谭爷爷告知，最近有一个十分重要的全国书法比赛。在我的记忆里，谭爷爷以往让我准备任何比赛的时候，都未曾如此严肃认真过，可知谭爷爷对我抱有的期望之大也是不言而喻。

作为他得意弟子之一的我又怎能让他失望？从那天开始，我就更加勤学苦练书法。每次一回到家，就是把书包一扔，然后匆匆地赶到书房去练字。虽说我的字相比曾经已经大有长进，但不管我怎么写，总是突破不了自我；当我把练好的作品给母亲检验时，母亲总是无奈地摇摇头。这时我突然有了放弃的念头，母亲语重心长地提醒我：“别弄丢了谭爷爷最初教给你的东西！”仿佛醍醐灌顶般的我，便又会重拾信心与毛笔，重新开始。

就这样，为了有更大的进步，那段时间里我几乎是废寝忘食地练着字。一颗颗晶莹的汗水从两鬓滑落，滴在洁白的宣纸上，逐渐化成了一朵朵艰难开放却坚毅顽强的白花。

同时，学校期末考试也在紧张的进行着，各种考试如期而至。因为太多时间花在练字上的我也没有特别去复习什么，只是凭借着平时对知识的掌握来答题。希望不要考得太差就好！

到了提交作品的前两天，我终于如释重负地交上了一幅自己感觉最好的作品给了谭爷爷。我似乎还看见了谭爷爷脸上露出的十分欣慰的笑容，我也情不自禁地笑了。

虽然比赛结果出来后，仅仅是一个银奖，但我知道的是——我努力并尽力了。

每个人都有着不同的人生，有的丰富精彩，有的充满阴霾；但唯一相同的是，我们都需要面对各种来自生活的阻碍。是坚持下去？还是临阵脱逃？这是我们自己的选择。如果成功有捷径的话，那么这条路的名字，一定叫做——坚持！

我们美好的童年已经逝去。进入了初中就意味着我们已经告别了童年，在自己做的事情面前要有勇气承担。不仅如此，面对充满朝气的青年时代，我们要做一个勇于担当的人。

小时候的我们，总是在犯错之后把责任推给对方。一个人犯错时，就是死活不承认。这些表现带着小孩子的稚气，但是我们现在已经不是小孩子了，不应该再有那种稚气，而要有担当，有犯错后敢于承认错误的勇气。

我自己也有同样的经历。在小学的时候，我因为和同学发生了矛盾，她把我给举报了。当时老师把我叫到了办公室，问我事情的原因，我一五一十地说了出来。可当老师问我是谁先动的手，我始终不肯承认。之后，我后悔了，我找到了老师说明了一切。事后老师不但没有批评我，反而说我有敢于承担的勇气。

有一次，我的一个好朋友被别人欺负，我和几个同学也看不下去了，就决定一起把那个人揍一顿。当时我们都约好了，但有几个中途反悔了，后来我们剩下的几个一起揍了那个人一顿，给了她一点小小的警告。当我们被老师抓到的时候，还是把责任互相推脱，后来是我们班长一个人承担了所有的责任。

其实，我不承认自己的错误就是因为赌心里的一口气，觉得自己有足够的理由。但之后，我明白了，做错了事要勇于承担，老师也说“知错能改，善莫大焉。”

到了初中，随着年龄的的增长，我也学会了承担。刚进初中，因为我们是寄宿生，在学校的第一天晚上，我们寝室就有九人违反纪律被老师抓到。老师当时说在寝室笑的和在寝室讲话的自己站过去。一开始有的人不承认，老师也就让她们睡觉去了。我想了一想，还是承认我笑了。这是我在进入初中第一次犯的错，我自己也承担了犯错的后果。后来也有几次，被同样的抓到，我一样承认了。

我觉得过错谁也不能避免，但是也一定要为自己犯的错买单，如果让别人来替你买单，你就没有敢于承担的勇气。有担当，就是长大的标志。

小时候的我们天真幼稚，根本不知道担心是什么，烦恼是什么，也不知道担当是什么。一天天就这么乐呵呵的过去。可是现在，总是被学习上的难题所打败，被友情的不坚所击溃。难题，我还能找到解决的办法。情感上的问题，我真的是无能为力了。而现在每天都面对的是这些问题，每天都让我感到心力焦瘁。我还是不懂，难道这就是所谓的成长吗？

我每次都向老师咨询关于友情的问题，可是这些方法我能够用到别人的身上，自己还是会钻“牛角尖”。每一次我都感觉自己好笨，不能很好地处理这些事，有的时候，事情没有处理完，整个人都不能放松。

困难不会因为你的条件而来，但每个人应具有勇于承担的勇气，不能一味躲避，退缩。成长过程中会遇到烦恼，但这是锻炼我们的。作为中学生，我们要努力学习，还要勇于承担。成长，这个词，我会慢慢地来读懂它。我也会积极地面对困难，就让我们一起努力吧！

生成，孵化，坠地，昏噩混沌中开始生命。

幼虫

终日吃睡，一切都如我所愿在运作，我是中心，想怎样就怎样，“我要这个”，“好”，“我要那个”“好”所有人都尽着对我的义务，生活滋润无比。

直到一天……

“你自己去”“忙着呢”“没时间”“要这个有什么用？！”世界，不听话了，有感观和思想的不只是我，最强的，也不是我。

进入小学开始作蛹。

蛹化变化

蛹中封三年，终日读书，鬼魂般存于教室，不触他人，不出内室，除放学和上厕所外。不离座一步，没有人在意我，每天例行公事上学，不知道学了什么，但成绩很好，被各科老师赦免罪状，为所欲为。

我想做的，我就能做到。

蛹，又封了三年，终于结识了朋友，我也发现我绝非万能，不论如何努力，体育仍不合格，我是力气最小的，游戏，也有点打得不如他人，百年一现，有些事，拼尽全力也不能，我太弱了。

不知不觉毕业，不知不觉变化，不知不觉中，拖灭了多少计划？

妄图变强，惰性所累，总想着有时间，不再固执前行。

梦想？希望？奋斗？担当？成长？这些是什么东西？

班级、学业、他人、职位、成就、与我什么关系？

终日，封锁在家这个蛹中，不踏足社会，都市的夜晚，什么样？不曾知晓。

不看电视、不看报……孤陋寡闻，与世隔绝。

“我缩在这里就够了”

成虫

初中。末了，没有再逃避责任，我终于接受了职位，并忠于职守。

大家都很强，都很有钱，我的未来，在哪？

凭什么比你们弱！

虽然每天依旧浑噩，但，我终于开始理解，不用看，就能理会。

“就像皇帝必承受皇冠之重，每个人都会有强撑着坚持下去的理由，很多时候那种理由被称作命运，其实说到底是你自己不愿意放手”。江南在《龙族》中这样说道。

我就只有这些，没有别人多，甚至是垃圾，但我也不愿失去，不愿一无所有。

作为一条败狗，我不能后缩了。

我至少要成为一条有担当的败狗。

我知道我不行，但我，不再放弃。

我不想再留下什么遗憾，我的遗憾已经太多了。

结

“每个人都会成长，有时候只有一瞬间的事，只需等待那个令他脱胎换骨的时刻到来。”

第1篇成长需要磨难作文

人生之路是人一步步走来的，在成长的过程中总是坎坎坷坷；总是需要在磨难中跌倒，在磨难中爬起，在磨难中坚强，在磨难中成长。在生物圈中，每一种生物从出生到死亡，时时刻刻不是充满着磨难。

每当一种弱小动物在出生后的那一刻就一定要学会奔跑，不然一定会被它强大的天地吃掉，你也许听过那个故事。 鹿妈妈在一片美丽的大草原上生下了一只可爱的小鹿，鹿妈妈顾不得舔净它那血淋淋的身子，用角拱它，折磨它让它爬起来学会奔跑，这时，一只老虎出现在了鹿妈妈的视野中，就在这千钧一发的关键时刻，小鹿经受住了出生以后的第一个磨难，它跟着妈妈逃过了成为老虎口中之食，正是小鹿克服了自身的磨难，学会了奔跑，战胜了死神。

在人生的成长中也需要不同程度的磨难，并让你在这场磨难中带到一个启发，获得一种自强的精神，而正是这种精神使得你在成长中获得一种跟高的境界。就像爱迪生一样，在他刚出生时，谁也不知道他将成为一个什么样的人，谁也不知道是他给人类一个更光明的世界。然而在当初，在他做实验是，他是经历过多大的磨难啊。成长需要磨难，就像一个企业当他经历过磨难之后，他才会让世人知道他知道他的一切。

人生的道路不是平平坦坦，在这条道路上，总是会有许多大石头挡住你的去路，它便是磨难，当懂得怎样去绕过它，去克服副它时，那么你就会又一次想人生迈向一大步。成长需要磨难，每个人都会在磨难后获得成功。每个人都会磨难后获得历练，每个人都会在磨难后获得坚强。 第2篇成长需要磨难作文

人生之路是人一步步走来的，在成长的过程中总是坎坎坷坷；总是需要在磨难中跌倒，在磨难中爬起，在磨难中坚强，在磨难中成长。

在生物圈中，每一种生物从出生到死亡，时时刻刻不是充满着磨难。

每当一种弱小动物在出生后的那一刻就一定要学会奔跑，不然一定会被它强大的天地吃掉，你也许听过那个故事。

鹿妈妈在一片美丽的大草原上生下了一只可爱的小鹿，鹿妈妈顾不得舔净它那血淋淋的身子，用角拱它，折磨它让它爬起来学会奔跑，这时，一只老虎出现在了鹿妈妈的视野中，就在这千钧一发的关键时刻，小鹿经受住了出生以后的第一个磨难，它跟着妈妈逃过了成为老虎口中之食，正是小鹿克服了自身的磨难，学会了奔跑，战胜了死神。

在人生的成长中也需要不同程度的磨难，并让你在这场磨难中带到一个启发，获得一种自强的精神，而正是这种精神使得你在成长中获得一种跟高的境界。

就像爱迪生一样，在他刚出生时，谁也不知道他将成为一个什么样的人，谁也不知道是他给人类一个更光明的世界。

然而在当初，在他做实验是，他是经历过多大的磨难啊。

成长需要磨难，就像一个企业当他经历过磨难之后，他才会让世人知道他知道他的一切。

人生的道路不是平平坦坦，在这条道路上，总是会有许多大石头挡住你的去路，它便是磨难，当懂得怎样去绕过它，去克服副它时，那么你就会又一次想人生迈向一大步。

成长需要磨难，每个人都会在磨难后获得成功。每个人都会磨难后获得历练，每个人都会在磨难后获得坚强。

尊敬的各位领导、各位评委，同志们

大家好!

我是来自国殇墓园的参评选手-----龙济存。很荣幸今天能站在这儿向大家学习。我常常这样想：一个人的成长离不开自己的亲人、同事、朋友以及周围的环境，所以，我应该感谢给予我生命，抚养我、教育我的父母，感谢哺育我让我眷恋的这片神奇的土地。还有举办这些活动的相关单位的领导。在座的各位评委，同志们。因为有了这些，我今天才能站在这里。

此时我的心里非常的激动，首先是庆幸自己有这样的机会挑战自己，同时心里也很彷徨,因为和我一起参评的选手,他们年轻、漂亮、帅气，那优雅的气质、良好的台风、甜美的笑容、无不令我折服，和他们相比，我除了有一个激动的心、一个健康平和的心态、一个真诚的微笑，除此之外没有什么突出的优点和他们媲美。

其实打心眼里我没有想到人的职业会和旅游服务连在一起，那是12年前，一次偶然的机会，因为省里一位领导要到国殇墓园参观，当时国殇墓园里面没有合适的讲解人员，于是文化局的领导临时把我安排到国殇墓园去讲解，不久我调进了国殇墓园工作。从些，我就和旅游服务结下了不解之缘，光阴荏苒。一晃11年了。

国殇墓园既是全国重点文物保护单位，同是也是旅游接待的一个重要窗口，所以我们在做好文物相关工作的同时，不承担着非常大而且重要的接待工作。11年来我都在用心的去做，竭尽全力的工作，但当我看到这些活动的时候，我心里仍是一片空白，听了前面几位选手的介绍，我真的没有什么经验和成绩在这里向各位汇报。

做这项工作11年了，我们接待的观众有国家的高级官员，有外宾，有公务员，企事业单位的工作人员，有大学生，中学生，小学生，幼儿园的小朋友，有知识渊博的学者，有目不识丁的农民，有成功的商人，有衣裳褴褛的乞讨者,有朝气蓬勃的年轻人,有年过八九十岁 的髦耋老人,有抗战的老兵，有查墓寻亲的老兵家属、有专程研究抗战的学者，也有观光的游客，也有来自海内外的各级媒体等等，面对这样一个庞大的接待群体,我有了几点感受，在这里向领导请教，和各位参评选手共勉。

一、要以扎实过硬的基础知识作为接待的保障 常言道：巧妇难为无米之炊，我们只有具备了本单位，本职业相关的基础知识，工用中才能轻松、自然，做而不乱，得心应手。否则你会在工作的时候遇到困难，遇到一些荆棘。为此我阅读了大量的关于腾冲抗战、滇西战役的书籍，整理了大量的关于国殇墓园的资料，同时，通过各种渠道，采取不同的方式学习接待服务的相关知识，不断的提高自己，充实自己。

二、要有正确健康的职业心态 每个行业都有每个行业的特点，充分认识自己的行业特点，是做好这项工作的关键。服务行业本身就是以服务为主，以满足服务对象的要求为目的。所以我们要树立：顾客所求，为我所求，顾客所需为我所需，顾客所急这我所急的公仆精神。不为名所动，不为得所趋,尽最大的限度满足顾客。

三、求真务实，触怒不变的工作作风 工作中要认真扎实，兢兢业业、严格要求自己，不虚夸，不浮躁。在工作中难免会遇到一些困难，会有观众不满意的地方，这时我们要以积极乐观的心态，控制并调整好自己的情绪。保持沉着稳重、淡定自然，触怒不变的心态，耐心的倾听，虚心的请教，诚恳的道谢，认真的解释、积极的改正。

四、始终保持真诚的微笑 微笑是服务行业的一把利剑，也是整个服务过程的一个棋子。世界上最伟大的推销员乔.吉拉德曾经说过：当你微笑的时候，整个世界都在微笑。所以只要我们能利用好这把利剑，走好这颗棋子，那么我们的接待工作就成功了一半，我们的微笑会让观众感到阳光般的温暖，有宾至如归的感觉。因此，伴随着朝阳，当早晨8点的钟声敲响的时候，我就微笑着开始一天的工作。记得有一句名言是这样说的：赠人玫瑰，手有余香,当我们 微笑着给别人带来快乐的同时，我自己的人生也得到了升华 。

一位名人这样说:人生如画,有了微笑的画卷更添了亮丽的色彩;人生如酒，有了微笑的美酒便漂着诱人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便有了动人的旋律;人生如书，有了微笑的书籍便多了闪光的主题。只要我们的微笑像母亲对等儿女那样的真诚，像阳光那样的灿烂，像火山热海那样的热情，像杜鹃花那个的美丽，像呼吸那样的自然，还怕做不好服务工作，还怕观众不满意吗?

今天我站在这里,非常希望自己能够入选,同时我也知道自己存的差距,不管结果如何,我都非常高兴,我会从这次活动中找到新的起点,树立新的目标,就如我今天一直用一种低调、平稳的语气在介绍自己一样，戒骄戒躁、微笑服务，踏实工作，在自己平凡的岗位上绽放异彩!

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然的无情的报复，暴雨，暴风雨，洪水，干旱，地震，森林大火等灾情不期而至。

惨痛的教训，已经引起了各国和人类的重视了。原因是我们乱破坏自然资源，乱扔垃圾，乱砍伐树木，随意吐痰等行为，所以在成这样那个的地步。

在我们身边也有这么一些人。现在街道上垃圾越来越多了，我们也经常看到有一些同学乱浪费水，甚至有一些同学把饮水机里的水用来洗手，还用那些水来玩，乱泼别人的身上。

希望大家不要乱浪费水，乱扔垃圾……。如过我们能做到，我们就会每天都快乐的生活，不会再害怕，再有灾难发生了!希望大家能做到!

我想呼吁人们一句话：“爱护地球，你我安全!”