在磨难中蜕变的演讲稿推荐20篇

在我读初中的时候，同学们总是十分羡慕我：生活优越，学习优秀，有父母疼爱，有老师宠爱，无忧无虑，像个小公主。我也自以为我的人生一帆风顺，前面的道路一片光明。我沉浸在成功的喜悦和荣誉之中，有些飘飘然。放眼望去，后面的人生铺满了鲜花，却没看见花下长着茂密的荆棘。

初中毕业以后，离开父母去外地求学，猛然发现这世道全变了，一连串的挫折使我的精神防线崩溃到了边缘，待我番然醒悟时才明白：我前面十四年的人生最缺乏的就是磨难。从此，我的学习生活中增加了这门必修课——磨难。

回想我的初中时代，我是个不知天高地厚的小丫头，总爱幻想，总爱说：我以后要当作家，要当大明星，要当企业家，要当武则天……引得大家一阵哄笑。这时候爸爸总是摇摇头叹息道：“唉，你什么时候才长大呀!”爸爸的同事们总是说我天真、单纯、可爱。我听了甚是得意，殊不知他们“天真”的赞扬中却隐藏着“幼稚”俩字。

在川音读书时，我的天真再也不管用了，迎接我的是严峻的考验。以前从来不曾接触过的生活问题，排山倒海的向我袭来，使我手足无措。这里没有亲人，没有朋友，没人同情我，没人怜悯我，我像一条凉在沙滩上的鱼，呼救无门，只得用眼泪来滋润快被太阳烧焦的身体。可是成都的磨难并没收到多大的成效，十四年的快乐原来是建立在懦弱的基础上的，我跌倒了但没有勇气爬起来。于是我选择了逃避，退缩回了家。

回到家的滋味也并不好受，本来爸爸叫我回来重读初三的，可我懦弱的心再一次使我偏移了我人生本来的坐标。我怕看见别人好奇的目光和听见那些略带讽刺的问候，而硬着头皮挤进了高一的教室。缺了三四个月的课，学不懂是必然的，我越学不懂就越是不想学，探玩的坏习惯就这样养成了。每当我看见爸妈那忧伤的眼光时，我的心里就一阵阵刺痛。重读高一时，我就对自己说：“人，活着不仅是要对得起自己，也应该要对得起关心你的人。”然后我捡起了书本，又走向了更无法名状的磨难。

在高一、一班，我受到了与初中截然相反的待遇：我哭过，痛过，后悔过，但我再没有逃避过。我终于有了勇气去面对磨难的挑战，无论遇到什么挫折，我都能沉着应付。我不再是只会哭泣、哀怨的女孩，磨难给了我力量!

老同学惊讶地说：“你成熟了!”爸爸欣慰地说：“你懂事了!”亲戚们高兴地说：“你长大了!”是的，我成熟了，我懂事了，我长大了。这全是磨难地功劳，我不再怨天尤人，我感谢上天给了我这一年的磨难。是它让我有了走向成功的最雄厚的资本。现在，我深深的感悟到：一个人缺少了磨难，是他一生最大的不幸!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!

在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。

我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!刚刚转到光明小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。

培根说:“读书足以怡静,足以博采,足以长才。”说明阅读是增长知识的最佳途径。曾有位学者也提到：“读一本好书好比是与一个高尚的人对话。”

阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。

阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。

除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……

阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!

谢谢大家!

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。这是孟子说过的话。

自古圣贤多磨难。很多时候，往往没有经历磨难，难成大器。表面上看，磨难的日子是苦涩的，可怕的。它可以使一些人意志低迷消沉，无法奋起。但磨难可以说又实在是我们生活中最真诚的朋友。因为真正促使你成熟，促使你坚强、再接再厉、百折不挠，能够鞭策你取得更大进步的不是别人，在一定的意义上正是我们生活中所经历的磨难。

有时候，人生中有价值的事，并不是人生的美丽，而是人生的酸苦，司马迁在备受曲解，遭到宫刑的情况下，发奋着书，写下经典史书《史记》；李时珍如果不是三次落榜，决心从医，他可能就不会写下医学巨着《本草纲目》；小仲马也是在多次退稿再投，受挫不馁的情况下，终于撰写出世界名着《茶花女》。古今中外，在成业上有建树、成功的人士，他们成名之前大多数都经历着生活中的各种磨难。由此可见，我们应该感谢生活中的磨难。感谢生活中的磨难，给我们带来成功的机会和胜利的奇迹。

我们每一次战胜磨难的过程，其实就是超越自我的过程，其实就是超越自我的过程。但是，生活中也有一些胸无大志的人，只是将磨难看成了洪水猛兽，患得患失、自暴自弃，最终也只能虚度了光阴，断送了自己的前程。

红花感谢绿叶；蜜蜂感谢花朵；大树感谢太阳、大地、雨露，正是它们的存在、奉献、馈赠，才能使红花、蜜蜂、大树造福人类。人生的经历不可能一帆风顺，我要感谢所经历或将要经历的磨难，它带给我力量，让我积累经验，使我坚强振作起来。磨难是我们真诚的朋友，没有磨难的社会无法进步，没有磨难的人类无法存活。我们今天的繁荣是祖先一代代不怕艰险、无所畏惧、披荆斩棘发展过来的，人类发展的历史就是一部从磨难到进步的历史。

所以，我要感谢生活中的磨难！

人生的路漫长而又曲折，但关键处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。年轻人血气方刚，不能左右逄源，磨难就会接踵而来，经常垂青惠顾我们。年轻人只要能百折不挠地克服种种磨难，经历“九九八十一难”之后，方才能修成“正果”，成就事业。

丹麦作家安徒生从小就被贫困折磨，没有受过什么教育，先后在几家店铺里当学徒，起先想做一名芭蕾舞演员，后来想当歌剧演员，理想，都没有实现。但他人穷志不穷，在困难面前毫不气馁，始终不懈孥力，经过常人无法忍受的磨难后，终于成为一名世界著名的童话大师。

张海迪5岁，患脊髓病，全身三分之二的部位瘫痪。只能依靠轮椅行走，但她并没有向残酷的命运屈服。顽强地与病魔作斗争，坚持不懈，发愤学习，学完了小学中学大学的全部课程，自修了大学日语、英语、德语和世界语，翻译和创作的作品超过100万字。感召着80后的一代叉一代年轻人。

著名的威灵顿将军吃了败仗后落荒而逃，躺在一农舍的草堆上，观察一只在风雨中结网的蜘蛛，蜘蛛不畏风雨，蛛网六次被风雨弄破，终于在第七次结好了蛛网，威灵顿将军深受启发。之后重整旗帜，终于经历了六次失败的威灵顿将军在第七次战役――滑铁卢之战中，打败对手拿破仑。成就了一代伟业。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。生活中不如意事十之八九，我们不能被磨难所吓倒。身为新世纪的年轻人，我们无论客观条件还是主观条件都是以往年轻人无法比拟的。我们更应该珍惜这一有利条件，迎难而上。我们深知磨难在强者面前是一个助力器，而在弱者面前是一块绊脚石。我们何不让他助我们一臂之力呢？磨难是上苍对我们的馈赠，是考验我们的试金石，只要我们能慷慨地接受这一馈赠，成功地接受考验，登上成功的殿堂指日可待。

“一年之计在于春，一生之计在于少”。年轻时正是树雄心立大志之际，远大的志向一旦确立之后，就要为之努力奋斗。只要付出就有回报，只要奋斗磨难就会让路，成功就会向我们招手。让我们高呼：“磨难，你好！我们需要你。”

半个月前的一节科学课上，杨老师给我们每个同学发了一盒蚕工坊，里面有7只大蚕，4只蚕卵。我回家把大蚕放在一个大盒子里，蚕卵放在一个小盒子里，然后在蚕卵的下面放了一些桑叶。等我第二天去看的时候，蚕宝宝已经出来了，像蚂蚁一样大，太神奇了！

长大的蚕宝宝很可爱，它有我的小拇指那么长，身上一节一节的，就像一辆小火车。它的胸足有三对，腹足有四对，尾足还有一对呢！它的头较大，身体比头小很多。蚕宝宝特别爱吃桑叶，它吃桑叶的时候很可爱，它的小嘴巴总是嘟起来，而且吃桑叶的速度很快，我每天上学之前和放学以后都要喂它一次。有一次，我看到一只蚕宝宝一动不动地躺在那里，以为它死了，就急忙叫妈妈来看，妈妈说：“不用担心，它在蜕皮呢！”过了几个小时，我再来看，发现蚕宝宝的外壳破了一个洞，一个小小的，黑黑的头伸了出来，紧接着，身上的皮慢慢地向后褪去。我悬着的心才放了下来。又过了几天，蚕宝宝全身变透明了，我心里非常高兴地想：太好了，蚕宝宝要吐丝造房了！果然，第二天早上，它真的结茧了，还能看到它在里面动来动去的，可有趣了！

老师还说，蚕丝可以做衣服和蚕丝被，蚕蛹可以做酱油，蚕粪还可以当肥料…蚕的一生都在为人类做贡献，所以，我们要学习蚕这种伟大无私奉献的精神。

同学们，今天6月2日是一年一度的传统节日——端午节。你们对这个节日有多少了解呢?

端午节是爱国节，因为爱国诗人屈原在公园前278年的五月初五，在绝望和悲愤之下怀抱大石投江而死。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发，并以呐喊旗鼓吓退蛟龙，以此表示对屈原的尊敬和怀念之情。

端午节是防疫节。端午节前后是春夏交替传染病的高发时节，古人在端午节前后插艾叶，悬菖蒲，用以驱蚊蝇，净化空气。成年人还要饮雄黄酒和菖蒲酒驱蛇虫，小孩子要佩戴藏有朱砂和雄黄的香囊预防疾病。

端午节是体育节，因为人们在这一天要在水上赛龙舟。龙舟竞赛已经逐渐演变成了一项国际体育赛事，也起到了友谊纽带的作用。

端午节还是美食节，以为我们要吃可口的美食——粽子。人们浸糯米，洗粽叶，包粽子。花色品种繁多的粽子，可以让你一饱口福。

端午节，中秋节，春节等传统节日，是浸润着中华民族智慧的文化遗产，体现着一种民族精神，成为中华民族文化的象征。新时代的少先队员要肩负起保护文化遗产，传承民族文化的重任，为成为中华民族的栋梁之才做好准备。

钻石，要经过火山中灼热岩浆的浸泡灼烤，再经过长时间的冷却，再被脱去那灰色肮脏污浊的外壳，最后才能折射出炫美的光芒。人生，又何尝不是如此呢?

环境，浸染少年丽滋。她一个出生在纽约的小女孩，她的妈妈吸毒，酗酒，还有精神分裂症。但她爱她的妈妈，一直都是。她的爸爸是一个天才，但是他也吸毒，靠着政府的救济生活，家里一穷二白，她从不上学，因为她在班级中是有“味”的人，别人用纸团扔她，欺负她，但一个月只上三次课的她在考试中却答了一百分，因为她喜爱读书，她很聪明。她八岁时被送往收容所，在那里长大，生活在一个打架，互相伤害的环境里，从此，小小年纪的她，也渐渐地变得暴躁与不恭。

14岁那年，她不用呆在收容所里。她搬出了学校，她住进了爷爷家。她学会了每天洗澡，穿的虽然是二手衣服，但是很合身。在班级上，她认识了一个女孩，与她的环境相似那个女孩也是无家可归，丽滋也是，她们成为了最好的朋友，唯一的，十五岁的她们受够了这样的生活。于是，她们开始过着流浪的生活，她们住在地铁站里，每天乞讨，捡垃圾，但她们并不哭泣，也并不孤独。流浪，同病相怜。

蜕变，由蛹变成彩蝶。有一天，人们告诉她，她的妈妈在星期一的早上去世了。清晨，妈妈被埋在五十一区——一个不收费的墓地。没有牧师，没有亲朋，也没有墓碑。她想，难道一个人的一生就应该这样度过?没有牧师，就人的灵魂没有前进的方向;没有亲友，就没有分享喜悦共度苦难的依托与帮衬;也没有墓碑，就没有一个光明正大的名分。人啊，怎能如此地生活而又撒手人寰?人生在世，总应该为自己，为他人，为社会做点什么吧!

她想，人不能把苦难当做借口而随波逐流。经历精神上的历练和淘洗后，她清醒了，她不想再去流浪了，她要冲破这个“壳”，一个一直包裹住她的“壳”，完成破茧成蝶的嬗变。

行动，思想的前哨兵。经过思想的斗争和灵魂的蜕变后，她又去上学了。这次，她主动要求住在学校里。十六岁的她只学到了八年级，她一边打工，一边学习，每周上夜校，大班课。她想要冲出这里，夜以继日，两年就完成了三四年的高中课程。

虽然最坏的情境让她遇到了，她没有退路，只能向前，她努力做好每一件事，让她终于伸手触到“壳”的边缘，她克服了常人难以想象的困难，从思想到行动，都在努力奋斗，不断地挣破一个有一个“壳”的束缚，终于迎来了人生的曙光，她就是哈佛女孩伊丽莎白。

凤凰，涅槃浴火重生。哈佛女孩伊丽莎白的经历，让我让庆幸生活在一个幸福的家庭，我不再恐惧，让我学会感恩，我会奋力前行;伊丽莎白的淘洗与蜕变，让我知道了环境可以改变人，可以塑造人的哲理。好剑要经历烈火的煅烧，千百次的捶打，才能削铁如泥;马车的木头轮子，要经历太阳的暴晒，高温的熏烤，才能定形成完美的弧度。我们要经历别人的鄙视，生活的坎坷，挫折与失败，才能凤凰涅槃，浴火重生，变成人中龙凤。

榜样，让人看见希望。相信自己不可打败，向前走，我会成为鲜花簇拥与掌声萦绕的英雄!

大巴悠悠的从熟悉的地方驶向陌生的方向，我看着周围陌生的人——我的新同学，听着班主任平静而又亢奋的话，脑中一片清明。我知道，于我，新的体验悄然而来。

回想昨天，我平静地收拾东西，今天平静地来到学校，平静地上了大巴，再平静地来到基地，一切都显得很平静，就好像我曾无数次做过同样的事。我本以为我的军训生活也会也会这样的平静，但是，事与愿违。

拿着半旧不新的迷彩服，我犹豫着是否穿上，因为穿上就意味着我有了一种信仰，它告诉我：这七天，你一定要坚强，超越自我极限，圆满完成任务，你是一个兵！

我在基地快速领会了军训的目的，严格遵守“流血流汗不流泪”的训言。在太阳的曝晒下，流汗是常事，这可苦了我这个经常泡在空调房里的宅女。汗水从后背、小腿以及全身每一个地方流下，还不让擦，那滋味别提多难受了。为了能早点结束训练，在宿舍里好好休息，吹吹空调，我只得努力完成教官的每一个命令，动作做得尽量标准，不叫苦叫累，这时候也往往最能体现每个人的团队意识和集体责任感。

踢正步的那段时光令我记忆犹新。那几天，我们教官临时有事，卞科长便接替他带我们训练，他的严格程度可见一斑。“脚尖绷直，离地30厘米，定住，不许动！”科长威严的声音自身后传来，我高高抬起的左腿早已酸胀不堪，身体不可控制地颤抖，眼睁睁地看着自己的脚尖以肉眼可见的速度向20厘米、10厘米看齐，无可奈何。“脚尖抬高，不要抖！”声音近了，我顿时神经紧绷，大气都不敢出，忍着酸疼努力将腿抬高，甚至用双手去托，生怕他一个不高兴大家连休息的时间也没了。“2！”一声令下，我迅速收回左腿，刚呼出一口气，“1！”可怜的左腿又要再次抬高。汗珠已成瀑布之势滚滚而下，我认为自己已经做得很好了，可卞科长依旧没有停止这样的练习。“说了多少遍，脚尖绷直！绷直！怎么不听，再回去给我压脚尖去！快！”我听着他恨铁不成钢的叹息，看着自己绷直的脚尖，再转头看看男生们随意的姿势，差点要爆粗口：大少爷们，认真点好吗？我脚都要断了，你们呐？拜托，不为自己，也要为集体想想啊！我在心中无声的呐喊咆哮，却毫无用处。我终于体会到教官的心情了，唉，既然改变不了别人，自己认为问心无愧即可。

有苦必有甜，若说军训最有趣的地方当属宿舍生活。大家同住遛弯，一起嬉闹洗澡、大块剁零食、坚持洗衣服，加上熄灯后压低了声音讲的悄悄话，大家同甘共苦，拉近了彼此的距离，增近了新同学之间的友谊，这种经历，我也许一辈子都难以忘却。

时光荏苒，眨眼的功夫，军训生活转瞬即逝。我摸着脱下的迷彩服，心中感慨万千，我做到了！想一个军人一样，有责任、有担当、有恒心、有毅力，我打了一场完美的仗！

夜深了，一只幼小的毛毛虫贪婪地趴在树上吮吸着鲜嫩的汁液。望着满天闪闪的繁星，她想：什么时候才可以飞出这森林，看看外面的大千世界呢！

于是，她开始为长途飞行做准备。

从上小学那天起，父母就为她人定制了一份个人“成绩单”：数学不低于九十五分，语文不低于九十分等。尽管小学的课程简单易懂，但她还是坚持每天做几道有“疑难杂症”的题。渐渐地，她掌握了一些做题技巧。再大些，她开始乞求父母不再接送、让她独自上学，急不可耐的性格加上渴望长大的心理，让她这个小小的愿望很快变成了现实。当她第一次骑自行车离开家门、独自踏上上学之路的时候才明白：路上的车不会因为她的车技欠佳而停车让她先行。

她渐渐长大。

六年级毕业典礼那天，同学们都哭了。那是大家第一次离开朝夕相处了数年的老师和同学，大家都不敢想象如果有一天离开父母自己会怎么样。

刚上初中，她的“坐骑”就由自行车变成了电动车，这就意味着她将要承担一定的交通责任。嗯，责任！她开始有意识地帮家长做大大小小的家务活，像做饭、洗衣服、打扫卫生之类。

她渐渐感受到了学业的压力和竞争力。初二面临地理、生物会考，复习题、试卷、学案、作业把大家深埋在书堆里。教室里，走廊中，楼梯上，处处充满紧张的气息。甚至走路、上厕所她的头脑中还在重复记忆着“血液循环图，大洲分布图”。看着那些成绩优秀的同学目不转睛地听课、专心致志地记笔记、积极抢着回答问题，她承受到从未有过的巨大压力。

会考结束。虽然没有达到预期目标，但因为已经尽了最大努力，她觉得无怨无悔。

后来，她不断汲取别人的成功经验，取长补短，终于在班级成绩榜上有了自己的一席之地。

初三的到来，无疑给优秀学生“插上翅膀”，给其他同学“安上警笛”。一次次的失利、一次次的改错、一次次的重新学习，让她遍体鳞伤，但她仍然坚强地爬起来继续前行。她尝试改变思路，不再看谁成绩好便邯郸学步，亦步亦趋。于是，她开始寻找自身缺点、漏洞，逐渐改掉了以前粗心大意的惯病，并且虚心请教不懂的问题，慢慢成为课间常往办公室跑的学生。

又一次学业检测，她惊喜地发现进步了不少，原来不觉间自己已经成为班级中的成绩佼佼者。

夜深了，她揉一揉疲惫的眼睛，走到阳台，深吸一口气。突然，她惊喜地发现床边盆栽中有一枚蚕茧，于是拉紧窗扇，不希望一丝冬风进入破坏这美好的一切。她多么希望有一天这蚕茧中可以飞出一只小小的蝶儿，飞出窗外，飞向蓝天，去拥抱那绵绵云团。

人的一生都需要蜕变，否则每天都会机械地循环往复。蜕变必然伴随着艰难、痛苦，更需要坚持和隐忍。只有在困难中奋力挣脱束缚，方能破茧成蝶，飞向蓝天。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我叫孙可菲，很高兴在这金秋收获的季节参加学校大队委的竞选。

我是一个爱好广泛，活泼开朗的女孩。在学习方面，我毫不含糊，不但语、数、英三门学科成绩在班里名列前茅，其他科目也很不错。我关心集体，乐于帮助同学，为同学服务。我对工作认真负责，处处以身作则，得到了老师和同学们的一致好评。年年被学校评为“三好学生”和“特优生”。

我的朗诵尤其突出，抑扬顿挫，感情丰富。曾经帮助陈老师指导同学朗读课文。我的作文也很优秀，多次被老师当作范文在全班朗读。所以我想担任红领巾广播站的播音员。

现在我还正在艺术学校学习长笛，我的目标是进入学校管旋乐队。

我美术也已经学过了儿童画的初级班、中级班和高级班，这学期开始了素描的学习。

我一直相信，我努力，我能行!

如果当选大队委，我会更加努力提高自身素质，做一名优秀的少先队员，以优秀的成绩来回报老师和同学们的关心。

假如我是大队委，我将尽力协助老师，帮助同学克服学习、生活上的困难，凡事想在前面，为同学服务，用行动赢得大家对我的信任。

尊敬的老师、亲爱的同学们：相信我，一个充满自信和勇气的女孩一定不会让你们失望!让我们在这个收获的季节里，共同建设荔园小学的未来，收获更多的果实!

谢谢大家!

演讲人：孙可菲

数学，是夜空上闪亮的繁星，是海洋中知识的宝藏，是蓝天下美丽的白云。我能喜欢上这奇妙的数学，得从我小学二年级的数学老师说起。

上一年级的时候，我不适应老师的教学风格，每次数学课我都是放空的状态，从未认真仔细听他讲的每一节课，自然而然数学就成了我最差的一门科目，我也算得上数学上的丑小鸭了。但是后来，这只“丑小鸭”完成它的蜕变。

一个学期过去了，我升到了二年级，老师待我如珍宝一般，常常在放学时帮我补课，耐心的辅导我。一开始，我很不情愿，但老师还是坚持不懈，我的心里涌起一股暖流，慢慢地我开始有了变化，变得认真听课，好好做作业，也慢慢的爱上了数学课。坚持是有回报的，后来我数学成绩突飞猛进，从20分到40分、60分、90分……

有一天，老师生病了，而那时恰逢期中考试前夕，在期中考试前一天，我跟朋友在回家的路上打算去看数学老师。突然，我又转念一想：“我为什么不在期中考试考到100分，送给老师呢？这应该是最好的问候，这也是最好报答老师的礼物。”

很快，成绩出来了，我得了100分，老师知道后高兴得欣喜若狂。

如今，“丑小鸭”已经蜕变成“白天鹅“。我想，这很大程度上应该归功于数学老师，是他给予我关爱和勇气，让我爱上了数学。

毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，而在此之间，它们谁也没有想过像蝴蝶那样在天空中自由地翱翔。它们只是一味地吃着桑叶，拼命地啃食着。就在它们结成蛹时，它们吞食的桑叶成了它们变成蝴蝶最重要的营养。当它们从蛹中探出头来，也许，展现给世界的，则是花一样的蝴蝶吧！如果，我们把故事里的毛虫换成是我们，桑叶换成是我们汲取的知识，蜕变后的蝴蝶则是我们长大后成为的学者、国家的栋梁之才。那么，蜕变的过程就自然变成了成长的过程。

蝴蝶虽是美丽的，但蜕变却是痛苦的。蜕变的过程并不是一帆风顺的，成长的过程也必然如此。所以说成长是一种蜕变，只有经历了磨难，才能破茧而出。

或许有的同学和我有一样的经历吧，曾经是那么害怕小升初考试。但我作为一个顶天立地的男子汉，绝不能在他人面前表现出我的懦弱。可是面对家长和老师那一期待的目光，我退却了。我开始害怕小升初考试的来临，我非常怕我会辜负了家长殷切的期望。不过凭着那几分希翼，我依然坚持不懈的奋斗着。可是那几次自测的失利，我心底终于彻底崩溃了。在期末考试前的一次自测后，面对着那鲜红的分数，我将自己锁在屋子里久久不肯出来，一个人躲在那儿反省。这时，一阵清脆的敲门声响起，我知道站在门外的就是爸爸妈妈。可是我却不敢开门，因为我怕我会没有脸再见他们。就在这时，妈妈开话了：“不要因为这点小失误就失掉了对未来的信心，爸爸妈妈相信你会重新站起来。”爸爸也发话了：“如果你连这点小挫折都经受不起，那么你离成功就越来越远了。更何况现在的小升初都是就近入学。考试没那么重要了！”我只感到有一种东西流下来了，咸咸的。原来，爸爸妈妈并没有因为一次考试责怪我，给我更多的，则是他们对我的关爱。当我漫步在淮外的校园里的时候，我知道，一只毛毛虫已破茧而出，变成了一只漂亮的蝴蝶。

曾看到一首小诗：

“兴高采烈的破蛹

华丽新生的冲动

寻找灿烂天地美梦

主宰爱情的是奋不顾身的扑火

就算轮回只为衬托”

成长中总会遇到这样那样的挫折，这些挫折，也就是成长中的一次次蜕变。也正是这些挫折，使我们从幼稚走向成熟，也正是这些挫折，使我们从失败走向成功。

[成长的蜕变小学优秀作文

不经历风雨，怎能见彩虹？只有经得起生活的千锤百练和拥有一颗战胜困难的心，我们才能成功。

霍金是一位名扬四海的科学家，但造物弄人，时候霍金成为了一名残疾人，可霍金并不知难而退，而是迎仞而上。

霍金虽然考上了牛津大学，但天降横祸使他得了萎缩性脊髓侧索硬化症。医生说他活不过两年半。但是，他相信人定胜天，他并不认凭命运的摆布，他要与病魔作斗争，他要扭转乾坤。当病魔向他伸魔掌时他就与病魔抗争，所谓狭路相逄勇者胜他坚强不屈的志，命运在他前手败将。他凭着强毅力和恒心使自己获了新生。虽然他的双腿已经残废，不能说话，只有手指可以活动。但是他的大脑并不愚蠢，相信他并不比别人差。于是他更加拼命读书，他要用行告诉世人，我并不别人差，你们能做的事我一能做。所为金诚至，金石为开，最后，他成功了，他实了他的理想抱负。仅成为了一名远近闻名的科学家，还获得了连常人都的不到的成就。他凭着他的努力征服了命运，征服了世界，同时也征服了科学界。他被医学界认为是医学史上的奇迹。

千锤百练出深山，烈火焚烧若等闲。霍金就是凭着一颗永往直前的心战胜了种种困难，他经过了考验，自然成为了一位伟人。他经历了这么多的磨练自然就成为了一名成功之人。

那时的我，不懂事，好玩。曾任性地想玩那一台摆在桌上，刚买回来不久的电脑。而母亲，正在电脑办着公，母亲一声声的劝导。并没有击退我，相反我用如雷般哭声逼迫妈妈，向她证明自己才是这个家的中心，爸爸受不住那一声声嚎哭，冲向房间，按住还在哭喊的我，用那诺大的手掌，狠狠的打了我一下，那声响亮的“啪”声仍回荡在耳边，小小的我好像明白，那炙热的巴掌印无声地宣告自己，是世界的中心。那年，我四岁，父亲三十六岁。

脱去了幼年的懵懂，背着书包，我迈入了小学。那新奇的一切，无不让我惊叹，整洁的教室，崭新的课桌椅，还有那清新的校园之风，无不让我心情舒畅，但，这个美梦，被一次次鲜红的分数给打破了。成绩一般的我，总认为自己是个天才。平时不想认真学但又想名列前茅。每次失败后还会给自己找好多的客观原因。每每看到垂头丧气的我，爸爸总是在一旁默不作声。直到有一天，我在我的床头发现了一张纸条，“努力可能会失败，但没有努力一定不会成功”！那熟悉的字体，宛如成长的符号，我开始慢慢收起狂躁的心，拿起书本，畅游在书海之中。那年，我十岁，父亲四十二岁。

甩开那层稚气，怀着青春的梦想和不羁，我迈入了初中。爸爸随着年龄的增长，变得沉默寡言，逐渐长大的我，一次次挑战父亲的权威，那三十多年的代沟成了横跨我俩的障碍，我在这头指手画脚，而他在那头默不作声。那次，我背着越加沉重的书包回到家，猜想父亲又要出去吃饭，心中一陈牢骚，又见家中一片狼藉，青春的冲动瞬间喷涌，我指着父亲的鼻梁说着他的种种不对，回答我的，只有父亲鬓角的白发和六个字：“伯伯出车祸了。”短短的六个字，却横跨生死两界，我在生中决定我的明天，伯伯在生死边缘挣扎着他的死活。父亲背着生死的责任，徘徊在两者之间，日渐衰老。父亲望着我那凝重的神情和那花白的头发一齐冲入我的脑海，我掩面而泣。那哭声中，我似乎明白，有些事尽管无能为力，但我们仍要去奋力挽回。那年，我十三岁，父亲，四十五岁。在那个平凡的晚上，我明白了什么叫承担。

如今，我如一只毛毛虫，在人生的一次次坎坷中，父亲的一句句教诲中，撕开那成长的束缚，化蛹成蝶，飞向你灿烂而美丽的明天。

My favourite super star is JJ , he has a lovely dimple and his eyes are also very lovely . Now let me tell you the story about JJ .

He entered the music indestry at the year 2004 , before that year ,he was only a boy who wrote songs for many super stars ,his songs were liked by many people but no one care who was the writer . He was noly hard to write songs because he like music ,he thought music has it soal , if you sing it by heart , it well be lived .

I like a song of him , its name is CRIES IN A DISTANCE , the song tells us ,nothing is sad if we belive the hope . He has many difficulty , but his song says , cries in a distance , cant stop the tremble , Im just waiting my turn , hiding will never , save me forever , the guns gonne get me for sure . Dear god I pray why wont you be my friend , come to me and take my hand ,like mama would say everything will be ok.

Now he is not rather a shy singer and performer , the lyrical songs make him mature ,and now he is a man or not a boy .

He is a real super star with many fans ,the improve mark a big step forward confident .

齐：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!

甲：我是大队部的甲，

乙：我是大队部的乙，

齐：今天的国旗下讲话由我们大队部来主持。

乙：首先，我想考考你们，你们知道这是什么标志吗?(举手)

学生6：禁止吸烟标志。

乙：你们知道这个星期的星期二也就是六一儿童节的前一天是一个什么重要的日子吗?(举手)

甲：请(学生1)同学来回答。

乙：是呀，一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌!下面请大家来看一看《香烟的自述》吧!

(学生2)：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3。5亿!

(学生3)：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了!可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物。

(学生4)：听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6。5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

(学生5)：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲。只要吸烟者一看到我们，就恨不得吸完之而后快。如果说我的出现是一个错误，那也是个美丽的错误，起码我的Fans情愿一错再错。

(学生6)：我是一根烟。我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头?他迷恋我们已达三十年之久。回想起他三十年的经历，我倒挺沾沾自喜的：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。

乙：同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的那些烟民吧，有事没事地坐在那里吞云吐雾，优哉游哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。

甲：是啊，健康对于我们每个人来说是一生中的永恒主题，健康的心理和健壮的体魄是我们学习和生活重要前提和保证。为了消除和减少烟草烟雾的危害，我们学校响应号召，申报了“创建无烟学校”活动，创造良好的学校卫生坏境，提高校园文明水平，以保障师生的身体健康。

乙：为了更好地配合“创建无烟学校”的活动，我们大队部倡议如下：

(学生3、4)其次，我们要拒绝第一支烟，做永不吸烟的新一代，远离烟草危害，永做健康公民;

(学生5、6)：最后，我们还要积极锻炼身体，强化保护健康的意识，免受被动吸烟的危害。

甲：是啊!每一届“世界无烟日”都有一个口号，这一届的口号是“烟草致命如水火无情控烟履约可挽救生命”。

乙：同学们，让我们一起努力，共同履行控烟公约，远离吸烟的危害，为创建无烟校园、创建文明校园尽一份力量吧!

甲：最后请欣赏我们同学表演的快板《幸福无烟歌》

要保肺心脑，戒烟必趁早

免害肺肿瘤，不受放疗烤

不得心脏病，快乐活到老

避免脑中风，不往床上倒

没有脉管炎，走路任多少

告别肺气肿，爬楼用小跑

无烟幸福多，大家少烦恼

1、 Today is May, 28, 2007! How time flies! Very quickly 2008BEIJING is coming OLYMPIC GAMES! The friends of all over the world will come to China. Let us meet in BEIJING in 2008!

But we have many problems。The duty is not just for the Chinese governmental Chinese people should do their best to welcome the beginning of BEIJING OLYMPIC GAMES!

the 2008 Beijing Olympic is a chance to let all world to know china, so the Chinese government and all Chinese people hope we this games should be the best one in the history!

“ONE WORLD.ONE DREAM!” this is the belief of 2008 Beijing Olympic games! It’s the game that lets us know each other! It’s also a time to make friends!

That’s all, Thank you!

2、 China has its own sport legends. Back to Song Dynasty, People started to play a game called Cajun, which is regarded as THE origin of Ancient football. So now, you will understand why our women football team is so good today

with a concept inspired by the famed Silk Road, our Torch Relay will break new ground, traveling from Olympia through some of the oldest civilizations known to man-Greek, Indian and Chinese. Carrying the message “Share the peace, Share the Olympics. “ The flame will pass through Tibet, cross the Yangtze and Yellow Rivers Travel the Great Wall and visit Taiwan and the 56 Ethnic communities who make up our society. On its journey, the flame will be seen by and inspire more human beings than any previous relay.

I am afraid I cannot prevent the whole picture of our cultural programs within such a short period of time. Actually, what we have shown you here today is only a fraction of Beijing that awaits you. Ladies and gentlemen, I believe that Beijing will prove to be a land of wonders to athletes, spectators and the worldwide television audience alike. Come and join us.

Thank you. Thank you all.

3、 China has its own sport legends. Back to Song Dynasty, People started to play a game called Cajun, which is regarded as the origin of Ancient football. So now, you will understand why our women football team is so good today.

With a concept inspired by the famed Silk Road, our Torch Relay will break new ground, traveling from Olympia through some of the oldest civilizations known to man-Greek, Indian and Chinese. Carrying the message “Share the peace, Share the Olympics. “ The flame will pass through Tibet, cross the Yangtze and Yellow Rivers Travel the Great Wall and visit Taiwan and the 56 Ethnic communities who make up our society. On its journey, the flame will be seen by and inspire more human beings than any previous relay.

I am afraid I cannot prevent the whole picture of our cultural programs within such a short period of time. Actually, what we have shown you here today is only a fraction of Beijing that awaits you. Ladies and gentlemen, I believe that Beijing will prove to be a land of wonders to athletes, spectators and the worldwide television audience alike. Come and join us.

Thank you. Thank you all.

尊敬的老师、亲爱的同学们：

谈到科技，人们首先可能会自然而然地联系到人造地球卫星、载人宇宙飞船、原子弹等这些似乎离我们遥不可及的事物上，她往往给人以高高在上的感觉，实际上，科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中。科技与生活是早已是密不可分的，科技无处不在。

暑假里，我随团参加了小记者北京采风夏令营活动。在远离父母的几天里，老师要求我们每天向家长通报活动情况。入住到北京的酒店，由于人地两生，又不能随便活动，找公用电话便成了极为困难的事情，临行之前准备的IC电话卡也经常失去用武之地。这时就会特别地羡慕那些有手机的“团友”，也更深切地感受到手机带给人们的方便。

在中国科技馆里，我们看到了在电视和老电影中才能看到的老式的手摇电话，也了解到更久以前，在没有电话的年代，人们用原始的方式联系是多么地不便。每当看到电影中地下党员冒着生命危险接头送情报、战斗中失去联络信号等镜头，都会不由自主地联想到，当时如果有了手机，不就避免这些无谓的牺牲了吗?每每这时，我就会更强烈地意识到科学的力量，科学不仅改变了整个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。

几年前，人们还把手机称呼为“大哥大”，传呼机称呼为“BB机”，能够使它、拥有它，是件多么值得令人炫耀的事情，似乎这就是金钱和地位的象征，是“大款”和“时髦”的代名词。而在今天，在科学飞速发展的今天，电话已经普及到千家万户，从公司白领，到普通菜农，甚至是废品收购员，对它的依赖都是与日俱增。它占据的地位越来越重要，已成为人们生活、工作沟通的重要手段。大家有目共睹，从固定电话到移动电话，从单一的通话工具，到彩屏，视频移动电话，它使人们生活的色彩变得五彩斑斓。看到这些，你就不能不为科技的发展之快而扼腕感叹。

作为一名新一代的中学生，我们在享受新生活的同时，应该要树立远大的理想和志向，从小要热爱科学，学习科学，学好科技知识，创造新生活。我们在坐的每位同学，大概都有共同的梦想，长大了要当科学家，多出科研成果，为祖国建设，为人类文明作贡献。这是远大目标。实际上，我们学习科学知识，还不仅仅是为了当科学家，也是为了适应日新月异的新生活。

所以，从现在开始，我们就要培养浓厚的学习兴趣，努力学习科技知识，学好各门文化课，多阅读一些科普书籍，积极参与各种科技活动。人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的名言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!

谢谢大家。

Success, as is known, is the pursuit of many ambitious people. It requires much of a person.

In my  above all, one should be a person of strong perseverance. Rome was not built in a day. On our long way to success, there are  undoubtedly many difficulties standing in the way. If we lose heart and give up

halfway, nothing can be achieved. Throughout history, we havehad many famous successful people in the world, of whom no one is weak-minded. Take the great American scientist Edison as an example, he tried experiment after experiment and had one failure after another before he finally invented the bulb, which lighted up the whole world. So we can conclude perseverance can surely be one of the secrets of success. Furthermore, one needs to work hard to realize his dream just as the famous saying goes “Hard work leads to success”.

Look at these around us and we’ll find diligent people are always the favor of our society. They usually achieve more than expected. Why do so many of our classmates of average intelligence go far ahead of othersHard work is definitely supposed to be the answer. And still, I hold that one must keep in pace with the informative world. There’s no denying that our world is changing every day. So one can never be locked alone inside his own room, doing his research work and dedicated to book knowledge

How can an isolated person be well-informed enough to go ahead of othersIf so, that could be ridiculous. Success is what one desires. So long as one is perseverant, hard working and up-to-date, I am sure success is near at hand

时间一天天过去，我们也慢慢的变了，从儿时的伙伴到初中的同学，时间就是这么快，眨眼间一个才上幼儿园的小女孩，变成了一位亭亭玉立的少女。

小时候的相册勾起我遥远的记忆，3岁的时候爸爸妈妈都到外地打工了，我跟着爷爷奶奶生活，那时候的我是一个天真无邪，很讨人喜欢的孩子，而在一个炎热夏天的中午却发生了一件可笑的事情。

奶奶在菜园种菜，而我在家里看电视，突然一下想起奶奶呢?我大声的喊叫着奶奶，啊!我好像听到奶奶的声音了耶!嗯!没错，肯定在菜园里。于是我飞快的朝菜园的方向跑去，但不幸的是我一脚踩到了一个小洞里面去了。这一下下去，还有这清脆的声音，听这就疼，奶奶听到声音立马跑过来一看原来是我，赶紧把我从泥坑里捞起来，并且还回到家里去烧水，给我洗呀洗呀!终于把一个泥娃娃变回了原来的样子。

现在我每次回到老家，别人都会笑话我说，以前那个“泥娃娃”现在都变成了一个“小”大人了。

当我每次想起这些儿时的回忆就会哭笑不得，妈妈过年回到家听说这个事情后就没有再出去了，便在家里照顾我们几姊妹，也正是这样我在妈妈的的陪伴下慢慢的成长。

在慢慢长大的过成中，我也慢慢的变得坚强，妈妈责罚过我，我最好的朋友背叛过我、离开过我。而我体育不太好，成绩也好不到哪里去，至于特长也别提了，唉!以前的我还有什么好的呀?

但是现在的我有了梦想，有了自己的追求。您说这算不算成长呢?这只是第一步，真正重要的一步是实现梦想，只有这样才算真正长大。

谈到科技，人们首先可能会自然而然地联系到人造地球卫星、载人宇宙飞船、原子弹等这些似乎离我们遥不可及的事物上，她往往给人以高高在上的感觉，实际上，科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中。科技与生活是早已是密不可分的，科技无处不在。

暑假里，我随团参加了小记者北京采风夏令营活动。在远离父母的几天里，老师要求我们每天向家长通报活动情况。入住到北京的酒店，由于人地两生，又不能随便活动，找公用电话便成了极为困难的事情，临行之前准备的IC电话卡也经常失去用武之地。这时就会特别地羡慕那些有手机的“团友”，也更深切地感受到手机带给人们的方便。

在中国科技馆里，我们看到了在电视和老电影中才能看到的老式的手摇电话，也了解到更久以前，在没有电话的年代，人们用原始的方式联系是多么地不便。每当看到电影中地下党员冒着生命危险接头送情报、战斗中失去联络信号等镜头，都会不由自主地联想到，当时如果有了手机，不就避免这些无谓的牺牲了吗?每每这时，我就会更强烈地意识到科学的力量，科学不仅改变了整个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。

几年前，人们还把手机称呼为“大哥大”，传呼机称呼为“BB机”，能够使它、拥有它，是件多么值得令人炫耀的事情，似乎这就是金钱和地位的象征，是“大款”和“时髦”的代名词。而在今天，在科学飞速发展的今天，电话已经普及到千家万户，从公司白领，到普通菜农，甚至是废品收购员，对它的依赖都是与日俱增。它占据的地位越来越重要，已成为人们生活、工作沟通的重要手段。大家有目共睹，从固定电话到移动电话，从单一的通话工具，到彩屏，视频移动电话，它使人们生活的色彩变得五彩斑斓。看到这些，你就不能不为科技的发展之快而扼腕感叹。

作为一名新一代的中学生，我们在享受新生活的同时，应该要树立远大的理想和志向，从小要热爱科学，学习科学，学好科技知识，创造新生活。我们在坐的每位同学，大概都有共同的梦想，长大了要当科学家，多出科研成果，为祖国建设，为人类文明作贡献。这是远大目标。实际上，我们学习科学知识，还不仅仅是为了当科学家，也是为了适应日新月异的新生活。

所以，从现在开始，我们就要培养浓厚的学习兴趣，努力学习科技知识，学好各门文化课，多阅读一些科普书籍，积极参与各种科技活动。人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的名言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!

谢谢大家。