在磨难中蜕变的演讲稿经典20篇

昨天，我们214班全体师生和家长们高高兴兴的来到广州白云区农科院茶叶研究基地。

走进了农科院，这里空气清新鸟语花香，我们采茶叶来了。在导游的带领下我们先去科室做植物标本，姐姐发给我们一些干叶片和干花瓣，我和妈妈挑选了最喜欢的花瓣和叶片拼成了美丽的图案，姐姐再帮我过塑制造成一张漂亮的书签，还可以带回家，我高兴极了。

然后我们去茶园采茶叶，有些同学都没听导游姐姐茶叶怎么摘，就乱摘一通，还有同学居然跑去摘辣椒了，把我笑得肚子都痛了。导游姐姐说采茶要摘最嫩的一牙两叶，我认真的摘了很多很多的茶叶。然后我们吃完午饭就回来学制作茶叶，导游姐姐教我们炒茶叶，炒完再搓搓搓，然后再晒干，茶叶就这样制成了。

我觉得这一次的活动很有意义，我终于知道茶叶是怎么形成的了。这个过程就是一片叶子的蜕变，希望现在小小年纪的我通过不断的努力将来蜕变成有用的人才。

Dear teacher, dear students:

Everybody is good!

Im going to the theme of the speech today is: do not forget national humiliation The revitalization of the Chinese

Do you know?In the large expanse of land, in this prosperous land, we have one thousand years of feudalism and folly, had closed and self-controlled, had a proud and arrogant.To three hooray cult of high power, not against melee, evil, the enormity of his hunger!Under the guns ocean cannon invasion of foreign powers, our long braids not to throw the dignity of the Chinese people, cede territory loss, the loss of the right to insult....Thus a nightmare in one hundred and one hundred years of humiliation!

On December 13, 1937, the Japanese aggressors in nanjing, nanjing on unarmed people conducted a brutal massacre.Destroyed a lot of people were killed after resin, trampled, disastrous situation.The streets is destroyed homes, bloody bodies are everywhere.The Japanese aggressors not only to our country for nanjing massacre, also the nanjing property looted.In addition to the city after a third of the property destroyed, the rest is snatched by Japanese forces.They are like a group of animals everywhere treading on the land of our country."River water for red, city inside and outside all canals, gullies that fill body."

According to China in February 1946, nanjing military court verification: the Japanese collective massacre in 28, 190000 people, scattered massacre in 858, 150000 people.Japanese troops in nanjing massacre for 6 weeks, Chinese soldiers and civilians have been killed and buried alive for more than 30, ten thousand people.

Tears from the Chinese nation after the disaster at the same time, Chinese culture treasures was met by large predatory.According to the check, after the Japanese occupation of nanjing, 330 people sent spies, soldiers, the jobs of 830 people, 367 people since March 1938, spent a months time, every move more than a dozen books literature trucks, to books document 880000 copies, more than Tokyos ueno empire at that time, Japans largest library collection of library of 850000 volumes.The nanjing massacre miserably unique historic dies!

There had a nightmare in one thousand in China, but we are not "the sick man of east Asia", Chinese people have stood up.We are no longer sleep, a dragon in the east has stood up.We cant forget the old Summer Palace of the light, forget buckle on each Chinese "sick man of Asia" hat, forget the park gate no "Chinese and dogs allowed" sign, forget the nanjing three hundred thousand compatriots dyed red by the blood of the Yangtze river.The earth moaning, the Yellow River in cry, however, the Chinese people will never be overwhelmed.

On October 1, 1949, China started a new era, four hundred million people together into a fist, the war has stopped, spring scenery in their homes, everyone started to China in the world sit up and take notice.In ruins, was back in one thousand, ancient coruscate y;Country 20, people exhale, foreign powers no longer before us strong!Each a Chinese, proud, proud feeling arises spontaneously.No longer suffer indignities, humiliated, Michael Jacksons life, no longer let every Chinese smile face, the heart is full!

In 1997 and 1999, we have put an end to nightmare in one hundred and one hundred years of humiliation.Shen ao4 success, from 2001 to 2008 Beijing Olympic Games held successfully.From the "shenzhou" six successful launch in 2005, to 2008 out of the capsule "the shenzhou 7 astronauts successfully" represents the Chinese people have stood up!

On July 13, 2001, Beijing time 22 and 9 points, when the international Olympic committee (ioc) made a historic big decision - making the Olympic Games to Beijing in 2008.Like all the Chinese people all over the world, I with the feelings of excitement, to the beauty of the great motherland capital - Beijing, the most warm greetings!

贝多芬出生在一个贫困的家庭，父亲是一个经常酣酒的男高音歌手，母亲是个女仆。

艰苦的童年生活没有让贝多芬像莫扎特儿时那样享受过家庭的温情。一开始.人生对于他来说，一切都是那么悲惨而残暴。父亲想发掘他的音乐天斌，把他当做神童一般炫耀。未满四岁，贝多芬就被要求整天钉在钢琴前面.或者和提琴被关在家里，幼小的他几乎被繁重的练习压垮。贝多芬也曾一度厌倦了音乐，父亲不得不用暴力来迫使他学习。

少年时代，贝多芬过早地担当起了生活的重担，开始操心经济问题，打算如何挣取每天的面包。十一岁时，贝多芬加人戏院乐队，领取每月徽薄的工资来补贴家庭生活的开支。

十七岁那年，他失去了他热爱的母亲。母亲是因肺病而死的.贝多芬自以为也感染同样的病症.他常常感到痛楚，在他心里也因此留下了比病魔更残酷的优郁。这一年.贝多芬成了一家之主。经常酗酒的父亲丧失了主持门户的能力.同时，也挥祖尽了家里的积蓄，人们只好把父亲的养老金交给贝多芬管理。这些可悲的事实给贝多芬的心灵留下了深深的创伤。

童年的贝多芬是如此的悲惨，青年的贝多芬更是痛苦万分。二十五岁以后，疾病的恶魔就开始叩问贝多芬了，并且像鬼魂附体一样缠在他身上不再退隐。1796年至1800年间，耳病开始显现出来。贝多芬感到耳朵日夜作响，他的内心也受到剧烈痛楚的折磨。听觉越来越衰退，最后他的双耳完全失聪。

这给贝多芬的生活、爱情已经音乐创作生活带来了毁灭性的打击。好几年，他躲着不与人见面，独自守着耳朵失聪这个可怕的密码，隐忍着巨大的精神与肉体的双重痛苦折磨。

晚年时，他仍然孤苦伶仃一人。这期间，他没有经济来源，被逼得四处向好友求援，已解决生计问题。按他自己的话说:“差不多到了行乞的地步。”

“我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着你的脸，小小的天有大大的梦想，总有一天我会拥有我的天……”一首温暖的记忆歌谣，勾勒出一个孩子的成长的欲望。

长大是什么？是从出生时的几十厘米的小婴儿变成现在身高一米六的大姑娘？是从幼时对父母的百般依赖到现在面对父母的离开只是默默伤神？

上了初二，恰巧遇到爸爸的创业高峰期，因为要到外省开辟新市场，他不得不和继母长期在外奔波，第一次与父母长时分别，心里有点失落。一个月后终于得知爸爸回来的消息，我带着这份惊喜。久久不能入睡。半夜十一点左右，开门的声音传入我的耳内，我赶紧盖上被子，假装睡着，等待他小心翼翼的推开我的房门，轻轻地吻我额头……

第二天一大早爸爸就去和客户签单去了，下午放学，我和妹妹准备与他分享我们的学习，兴高采烈的回家，可刚走到小区门口，就看见爸爸提着公文包急切的走出来，看到两姐妹爸爸马上前来抚摸着我的头说：“大巴还有三十分钟就开走了，你和妹妹要听奶奶的话……”妹妹靠着我嚎啕大哭起来，我并没有哭，蹲下身子告诉妹妹：“爸爸给我们赚钱去的，赚钱后给我们买好多好多你喜欢的零食和玩具……”可妹妹怎么也听不进去，我强忍住泪水，咧开最笑着对爸爸说：“你放心去吧，妹妹一会就会好的……”说完拖着妹妹直往家跑。

回到家中，看见奶奶正在做饭，我也拿着刀帮她切肉，可这肉也太有韧性了，我刀一偏，呵！真倒霉血从手指中溢了出来，我放开刀，缩回手吹了吹，忽然。眼前直犯晕。奶奶放下锅铲，扶起我，心疼的吹了吹，看着她那可爱的，布满岁月伤痕的脸，我感动的笑着，只是慢慢的缩回手，不停的说：“奶奶，我没事。”

晚上，我坐在书桌边，翻过那本《命运之上》，忽然，作者刘大铭的一段话出现在我的记忆中：“小的时候。当我们受伤时，下一秒就会是哇哇大哭，长大后，面对这样则是迅速的将手缩回怀中，这就是我们的成长，当你学会掩藏伤痛时，你已经长大了。

生活中哪个孩子不是如此——似蜗牛一样慢慢的往上爬，慢慢地蜕变，蜕变也是一种成长吧！

百万美元奖金怎么用?给学生改善生活!

薛其坤出场没多久，主持人撒贝宁 (微博)就向他抛出了一个问题：如何使用“未来科学大奖”的一百万美元奖金?

“改善生活”。薛其坤毫无迟疑的直率回答，瞬间逗笑了全场观众。

事实上，薛其坤打算把这笔奖励金的一部分用在学生、合作伙伴身上，给他们“改善生活”。

在他看来，取得科学成果带给自己幸福与尊严感，但更让他快乐的是培养众多优秀的学生。

除了量子物理科学研究者的身份之外，薛其坤更是一名教师。自1999年回国至今，他已经培养出了17位博士后、72位博士和3位硕士。作为良师益友，他引领学生在人生道路上找到自己的方向。

各位运动员、裁判员、老师们、同学们：大家好!

今天，我们迎着拂面的春风，带着满心的喜悦，伴着充满青春活力的乐曲，和着全校师生坚强的脚步，迎来了我校2011年春季田径运动会的隆重召开。在此，我代表大会组委会对在运动会筹备过程中辛勤工作的全体工作人员表示衷心的感谢和亲切的问候!

近年来，我校坚持教育创新理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，始终坚持全面贯彻教育方针，大力推进素质教育，特别注重提高学生的身体素质。我校春季运动会的举办，正是我们大力实施素质教育的具体表现，也给予了同学们一个自我管理、自我发展个性特长的舞台。这次运动会是对同学们心理素质、体育素质、体育运动水平的一次测试和验收，也是对全体学生组织纪律和精神风貌的大检阅。我相信，我们的同学一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果。同时我也希望，通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为不但学习好、更要身体棒、德智体美劳全面发展的优秀人才。为使本次运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对大会人员提出以下要求：

希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格。让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛、规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功，坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优秀品质的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位赛场上拼搏的运动员呐喊加油。

希望全体裁判员、工作人员忠与职守，树立安全第一意识，热情服务意识，严守规则意识。做到公正裁判，热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围，保证比赛顺利进行。

对于没有比赛项目的同学，要服从大会管理，做文明观众，积极写作稿件，为运动员摇旗呐喊、加油助威，争做精神文明代表队。

希望各班班主任老师，做好学生的组织工作，对学生进行安全教育、卫生教育，保持良好的大会秩序。

我相信，有运动员的拼搏，有裁判员、班主任的辛勤工作，有全体同学“团结、友谊、拼搏、创新”的精神，我们一定能取得比赛成绩和精神文明的双丰收。

最后，预祝本次运动会圆满成功!

谢谢大家!

河边的芦苇循序渐发，然后渐进死亡。翅膀匆忙地覆盖了天空，剩下无法启齿的猜想，沿海撒下海潮的阴影，于是黑夜变成白昼，白昼变成黑夜。

——三毛

村庄，一缕阳光的散落，一丝风的和美，一只蓝色的蝴蝶悄悄的飞过，接着一阵清脆的鸢鸣，火车便从村庄旁疾驰而过，然后人们在轨道上发现了他，这个青年人终究还是死了，大家都在感慨，惋惜。他叫海子，在一个春暖花开的早晨选择了卧轨自杀。

一向低调的三毛最后依然是用很简单的方式向人们告别，人们发现她时，她已经没有呼吸了，文坛上不可多得的女作家便这样离开了我们。

海子在写下《面朝大海，春暖花开》后，便去了心中的那片圣地，众人曾疑：“一个有如此追求的人为何会选择离开？”三毛生前只身一人跑到撒哈拉寻找爱情，回来后为我们留下了传世故事，便又匆匆离去了！我不解，为什么文坛上两颗璀璨的巨星会先后陨落，于是佛告诉我：“一切皆由心造！”心态，决定人的成败。

老师教我们用辩证的眼光看发展，我却用它看百态。辩证留给我们的是同一件事物两种不同的结果，而造成这种变化的原因就是主观者的心态。于是，我背着我的辩证过日子，辩证的分析，辩证的生活，生活被我变成了喜忧参半的游戏。同桌告诉我：要在悲伤中寻找欢笑，不要在欢笑中寻找悲伤。生活本就是一个让你不断寻找快乐的过程。我说这不符合我的辩证，不符合我的思维，事物的发展都具有两面性，为什么只考虑它的好处而忽略它的坏处呢？同桌摇头叹息：“你整个就是一蛹，一直在自己的躯壳里生活。”我疑惑，蛹？我想做一只蝴蝶，飞过一道金色的彩虹。

曾卓在《有赠》中写道：我的行囊很小，但我背负的东西却很重，很重，你看——我的头发斑白了，我的背脊佝偻了，虽然我还很年轻。我想我是个悲观的人，感觉自己就是那个头发花白，脊背佝偻的年轻人，呆在校园里一点一点消磨自己为数不多的时光。我开始念叨，埋怨身边的不满，日子便这样在我的哀怨中度过了。高考过后，现实给了我一个前所未有的打击，我不知道高考的力量有多大，但我明白落榜足以击垮一个人所有的意志。我蜷缩起来，不愿和一切人说话，感觉家人、朋友、老师的关心都像是在讽刺我，那笑像一把刀，刺穿我本脆弱的心脏。我睡了一天一夜，不吃不喝的，忘却了日夜，我摸出手机，看到好多未接来电和信息。我发现我是个凡人，固然要经历生老病死，我起身走进厨房，餐桌上竟然摆放着我最爱吃的西红柿，顿时，眼眶湿润了，我有一对如此爱我的父母，双眼模糊。第二天我收拾好行李，和父亲在开学的前一天报了名。我看到父亲一路上哼着小曲儿，他都没有放弃这个不争气的儿子，我又有什么理由放弃自己呢？朋友们，我去上学了，我想蜕变。

明年的六月，我会变成那个夏季最灿烂的金蝴蝶。

人生总是在不断成长的，在成长过程中，我的领悟全部源于————棋。

幼儿园的欢乐时光，与银铃般的笑声作伴的时光令人回味无穷。可这就是你走向社会的第一步。

当我与小朋友下棋，我技艺不高，当看见情况对我不利，就连连悔棋。我一副无赖的样子，对方怎肯答应？一生气，我们俩个就打做一团，老师连忙把我们扯开，训斥道、骂道。

当我们把事情一五一十地告诉老师时，她一双圆睁睁的怒目盯着我，一只长茧的手扯着我的耳朵，把我拎到上面去罚站。从此，我知道世界不是以我为中心。

初入小学的我，迎来了人生中又一个高度，随之而来的还有一门门“新奇”的课程。在学习之余，同学们三三两两地聚在一块下棋，进行激烈的抗赛。旁边的人你一句我一句，都在出言献策，与窗外呼呼的风声和小鸟的歌声交杂在一起。当我一步一步步入别人的圈套中，我才恍然大悟。但发现陷入了必死之局，回天乏术了。我绞尽脑汁，但无能为力，只好挥挥手，举着白旗。从此，我学会了取舍，避免浪费更多的时间。

到了初中，面子倍加重要，一场棋比赛，也成了一场“尊严”之战。战场上，我腾身百变，就聪明才智发挥得淋漓尽致。可对方也不是善茬，一次次阴险的圈套，一次次诱人的勾引。无奈对方有料天机之能，在心理博弈上略胜一筹，终被算计，围观者甚多，有的窃窃私语，有的感慨万分，还有的指点迷津，更有嘲讽讥笑的。在一双双炽热的目光下，我将一步步战败，被对手戏耍。我该放弃，结束这场战斗，还是拼尽全力，破釜沉舟，背水一战？我坚定自己的信念，悍不畏死地与对方打斗。就算败，也要败得令人敬佩，让对手付出代价！我，终究未逃出失败，可我的选择，令他人都敬佩不已。从此，我学会了拼搏，哪怕在必死无疑的情况下。

如今，灯火照亮了整个黑夜，在月光下，与友人下一盘棋，是多么惬意而又美妙的事啊！

各位老师、同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《清明时节忆先烈》。

严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉又是一年清明时。刚刚过去的清明节是国家重新修订节假日制度后，第一个与传统节日相关的法定节假日。

清明既是节日也是节气之一，这是唯一一个与二十四节气重合的节日。每年4月5日前后，我国黄河中下游及其以南地区平均气温一般在10℃以上。这时我们大部分地区气候温暖、草木萌茂，改变冬季寒冷枯黄的景象。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。春光明媚、草木吐绿的清明时节，也是人们春游、踏青的好时机。

清明节是我国民间重要的传统节日，这是一个纪念祖先的节日，祭祖和扫墓是清明节中的的重要仪式，历代沿袭成为中华民族一种固定的风俗。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，每当这个特殊的时候，人们都会倍加思念已经死去的亲人。清明前后，每个家庭都会在长辈的带领下，为先祖扫墓，既是为传承每一家生生不息的家风和美德，也是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。

清明节也是民族扫墓节。在这个唤来春风慰忠魂的特殊日子里，每一所学校，都会举行庄重的祭扫仪式，虔诚而肃穆地追念那些创造新中国、建设新中国的革命先辈。上周星期三的下午初一年级全体同学前往扬州市烈士陵园，举行了“弘扬先烈精神，树立远大理想”的的清明节扫墓活动。清明，无论是小家还是大家，在中国人心中，都有一个朴素的思想，就是不忘历史，不忘先辈。

生命已逝，也无来世之说，我们的祭奠他们也收不到，那我们为何还延续着这种看似荒诞的行为?祭奠，只是一种形式，正如我们开运动会，要举行隆重的开幕式，开幕式本身与运动无关，但它可以唤醒我们心中的激情。祭奠可以表达我们心中的情感。

祭奠祖先，表达的是子孙对亲长的追思，这种情感显示的正是我们中华民族的孝道，它不仅是思念的情感和行动，更是一种庄严的承诺：对先人永怀感恩之心，感谢先人赋予我们生命并给予荫庇，并借祭奠将这种思想传继给后代，让他们珍惜眼前的亲人，笃行孝道!“清明无客不思家”，清明，唤起的是怎样一份对家对亲人的深切的牵挂!

缅怀先烈，让我们永远也不会忘记我们头顶的红旗是怎样的灿烂?在灿烂的恢弘里，叠印着那枪林弹雨中挺起的坚毅身躯，那弥漫硝烟中发出的震天吼声，那甲午海战、“九·一八”事变、大渡河畔、淮海战场上隆隆的枪炮声，那关天培、邓世昌、杨靖宇、董存瑞无畏的气概，刀刻般铸写不朽历史诗篇。清明，我们缅怀先烈，回眸英雄事迹，聆听生命长眠、精神永垂的乐音，解读抛头颅、洒热血的豪情……在心底巍然矗立一座民族气概的丰碑。

不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂!

谢谢大家。

第1篇成长需要磨难作文

人生之路是人一步步走来的，在成长的过程中总是坎坎坷坷；总是需要在磨难中跌倒，在磨难中爬起，在磨难中坚强，在磨难中成长。在生物圈中，每一种生物从出生到死亡，时时刻刻不是充满着磨难。

每当一种弱小动物在出生后的那一刻就一定要学会奔跑，不然一定会被它强大的天地吃掉，你也许听过那个故事。 鹿妈妈在一片美丽的大草原上生下了一只可爱的小鹿，鹿妈妈顾不得舔净它那血淋淋的身子，用角拱它，折磨它让它爬起来学会奔跑，这时，一只老虎出现在了鹿妈妈的视野中，就在这千钧一发的关键时刻，小鹿经受住了出生以后的第一个磨难，它跟着妈妈逃过了成为老虎口中之食，正是小鹿克服了自身的磨难，学会了奔跑，战胜了死神。

在人生的成长中也需要不同程度的磨难，并让你在这场磨难中带到一个启发，获得一种自强的精神，而正是这种精神使得你在成长中获得一种跟高的境界。就像爱迪生一样，在他刚出生时，谁也不知道他将成为一个什么样的人，谁也不知道是他给人类一个更光明的世界。然而在当初，在他做实验是，他是经历过多大的磨难啊。成长需要磨难，就像一个企业当他经历过磨难之后，他才会让世人知道他知道他的一切。

人生的道路不是平平坦坦，在这条道路上，总是会有许多大石头挡住你的去路，它便是磨难，当懂得怎样去绕过它，去克服副它时，那么你就会又一次想人生迈向一大步。成长需要磨难，每个人都会在磨难后获得成功。每个人都会磨难后获得历练，每个人都会在磨难后获得坚强。 第2篇成长需要磨难作文

人生之路是人一步步走来的，在成长的过程中总是坎坎坷坷；总是需要在磨难中跌倒，在磨难中爬起，在磨难中坚强，在磨难中成长。

在生物圈中，每一种生物从出生到死亡，时时刻刻不是充满着磨难。

每当一种弱小动物在出生后的那一刻就一定要学会奔跑，不然一定会被它强大的天地吃掉，你也许听过那个故事。

鹿妈妈在一片美丽的大草原上生下了一只可爱的小鹿，鹿妈妈顾不得舔净它那血淋淋的身子，用角拱它，折磨它让它爬起来学会奔跑，这时，一只老虎出现在了鹿妈妈的视野中，就在这千钧一发的关键时刻，小鹿经受住了出生以后的第一个磨难，它跟着妈妈逃过了成为老虎口中之食，正是小鹿克服了自身的磨难，学会了奔跑，战胜了死神。

在人生的成长中也需要不同程度的磨难，并让你在这场磨难中带到一个启发，获得一种自强的精神，而正是这种精神使得你在成长中获得一种跟高的境界。

就像爱迪生一样，在他刚出生时，谁也不知道他将成为一个什么样的人，谁也不知道是他给人类一个更光明的世界。

然而在当初，在他做实验是，他是经历过多大的磨难啊。

成长需要磨难，就像一个企业当他经历过磨难之后，他才会让世人知道他知道他的一切。

人生的道路不是平平坦坦，在这条道路上，总是会有许多大石头挡住你的去路，它便是磨难，当懂得怎样去绕过它，去克服副它时，那么你就会又一次想人生迈向一大步。

成长需要磨难，每个人都会在磨难后获得成功。每个人都会磨难后获得历练，每个人都会在磨难后获得坚强。

人生的旅程总是短暂的，告别了六年的小学生涯，步入初中生活的殿堂，好奇心不断牵引着我。到了学校，迎接我们的是烈日炎炎下的五天军训。

训练我们的是宋教官，高高的个子，黝黑的脸庞，一双炯炯有神的眼睛，走起路来昂首挺胸，步伐矫健，真不愧是一名军人！

军训第一天，因为大家是从不同学校汇集而来的，相互之间都还不认识，所以显得非常拘谨。教练喊齐步走的时候，我们相互之间配合得不好。有的同学步子大，有的同学步子小，有的同学抬左脚，有的同学抬右脚，一排走下来就像一条蛇在路上曲折前行。即使这样教官也不生气，耐心地对我们一一指导。教官的衣服被汗水浸湿了，脸被太阳晒红了，嗓子喊口号喊哑了，他依然不厌其烦地一次次地给我们示范纠正。

在教官严厉的指导下，同学们顶着烈日，一遍遍重复着齐步走、立定的动作。大部分同学都走得很好了，但还是有个别同学没有掌握要领，听到齐步走的口令，头会不自然地歪向一边看看其他同学，然后小心翼翼地迈出一条腿，看见和同学迈的脚不一样，抓紧又换了另外一条腿。可是此时却不知道该伸哪只胳膊，手忙脚乱地换来换去，样子非常搞笑，引得其他同学不禁笑出声来，那位同学的脸顿时羞得通红。教官发现了上去帮忙纠正，我们也停止了笑声，几个来回下来他终于改正过来了，大家都替他感到高兴。

在这几天训练的过程中，同学们克服了各种困难。有的同学体质弱，被太阳晒得头晕目眩；练鸭子拐累得上台阶腿都抬不起来……可是他们从未喊苦喊累，从未请假偷懒，一直坚持下来了。同学们之间由最初的陌生不说话到现在手拉手有说有笑；皮肤由原来的白净光滑到现在的干燥黝黑；齐步走由原来的弯腰弓背到现在的笔直挺立……

军训带给我们的是改变，让我们变得更自立、坚强，遇到困难不退缩，遇到问题不躲避，勇敢面对一切。

这五天对我们来说就是由蚕蛹到蝴蝶的华丽蜕变！

从我迷恋上书的那一刻起我的思想其实将会向着高贵蜕变，我可能一开始进入了错误的道路，在浑浊的泥潭里挣扎过，可是那只是一段路程，即便是凶恶的罪犯，也有忏悔的一天，无穷的知识，那些指明道路如珍珠般柔和的光芒，他们在等着我去发现，他们有的是人生的真谛，幸福快乐，有的是犹疑迷茫，混乱挫折。这是个磅礴的世界，我只不过在边缘游筏了一段，便捡到了一些前人遗留下来的珍贵宝藏，这深深吸引了我。我要探索，还有更多更丰富更好的东西在等着我，它们会滋养我的灵魂，让我心灵不断洗涤最终在生命的尽头蜕变为高贵。所以那片刻间的颓废不会囚住自己的脚步，我始终在这片海漂流，我会走向一条蜕变的路。

每当我绝望到死的时候，总会出现那样一个人，他/她知道我，突然出现在我的悲伤里，引导我走出黑暗。于是我的生命由此又注入了新的血液，然后我再次燃烧，像盏补足了油的烛灯，发出柔和的光，虽不明亮但却驱散掉一片黑暗，让温暖留在冷夜里不至于熄灭。

我在燃烧，虽然黑暗理我还是那么的近，我却不在那么孤独，我还有不熄灭的理由，那片光是我的领地，这就是守候，会有人看到的，会有人来的，会有人靠近的。

下一个决定出现，这意味着新的矛盾滋生，每次都有仿徨失措，迈出的步子不能踏上坚硬。路面是乱的，灰尘是粘的，眼睛是瞧不见的，却是思想陷进泥泞，挣扎无数。

我多么希望自己无所顾忌，却是小心触碰，遮挡身形，这就是我的世界，规则编制在意识的烙印上，决定要挣脱，便开始面临疼痛，每一步都要划开皮肉，割出伤口。

我要继续困守么，安逸的牢笼，风暴在外无奈呐吼，苍空漠视，我在嘲讽，雨落在外，我始终安宁。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

你们好! 我是四年级一班的××

今天我演讲的题目是——《读书是通向理想的桥梁》。

同学们，你们喜欢读书吗?你们都爱读什么样的书，是那种读起来让你眉飞色舞、拍案称快的，还是那种让你浮想联翩、遨游太空的?是专业的还是休闲娱乐的?无论怎样，请你拿起对我们人生有益的书，走入书的海洋，因为在那书海里，你会开阔视野、充实思想、丰富情感、改变人生，更能让作为学生的我们寻找到一份不同以往的自信和理想。

记得高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯。”通过读书，我不仅吸收到了知识，学会了许多做人的道理，还感觉到了读书的乐趣。看了《白雪公主》，我为她的机灵而欢呼;看了《福尔摩斯侦探全集》我为福尔摩斯巧妙地揭穿了骗局而鼓掌;看了《钢铁是怎样炼成的》我为剥削社会的黑暗而叹息……

读书更是我们通向理想的桥梁。像司马迁，从小就喜爱历史，对史书很感兴趣，长大以后就成为了一个伟大的史学家，完成了“千古绝唱”——《史记》;像鲁迅先生在幼年过年时，大人给了他压岁钱，他总舍不得随便乱花，一点点地攒起来买书看。有时遇到了稀有的好书，还亲自动手，一笔一画的抄写下来。长大以后就成为了一位著名的作家、思想家和革命家;还像我们的周恩来爷爷，他小时候在看一本伟人传记的时候非常感动，继而立下了“为中华之崛起而读书”的誓言，长大以后，他真的实现了自己的理想。

记得莎士比亚曾经说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”当我们烦恼时，书会带给我们快乐;当我们无助时，书会带给我们知识与力量;当我们毫无目标地徘徊时，书会带给我们理想的目标。

是呀!没有一本书的家庭犹如没有一颗星的天空,没有一条鱼的河流;没有读过一本书的人,犹如一具没有灵魂的躯壳,没有思想的尸体!古往今来,没有哪一位名人不热爱读书,同样,也没有一位不热爱读书的人会有所作为!

同学们,让我们爱读书吧!拥有书,我们就拥有整个世界,拥有书,我们就拥有美好的明天!

磨难使人进步。正是磨难本身使人产生了对于环境的种种“适应性”，诱发了人的种种潜能。在恶劣环境下，有巢氏“构木为巢以避群害”，在病痛之下，燧人氏“钻燧取火以化腥臊”，在饥饿之下，神农氏“制耒耜，教民农作”。假如人生没有磨难，人体的各种功能必将全面退化，最后可能倒退回原始状态。假如人生没有磨难，人类的智慧将无异于三岁孩童。长期生活在一帆风顺、无忧无虑的环境中，淘汰不了劣者，筛选不出强者，人类就不会进化，社会也不会向前发展。

磨难使人坚强。到过农村的人常发现这样一种农事现象：农民们对刚出生的青苗要进行碾压。开始人们觉得不可思议，甚至认为对柔嫩的幼苗采取如此高压手段，似乎近于残酷。后来有经验的老农告诉我们，碾压青苗恰恰是为了能让青苗长得更好!刚出土的青苗头重根浅，耐不住风吹雨打，必须施以重压才能扎稳根须，务实基础。根扎得稳，苗才长得壮。

人又何尝不是如此呢?生下来就掉进福堆里，被百般呵护，不经受种种磨砺，不遭受些许苦难，这种环境能培养出栋梁之材吗?假如一世顺利，遍地黄金随意拾取，那么这茬人及后代有可能成为愚不可及的白痴，八旗子弟的历史悲剧就是明鉴。富贵温柔如同一把无形利剑，它削去了人的铮铮铁骨、坚强意志、奋斗精神和冲天豪气，将猛虎变为病猫，将雄狮变为绵羊，将雄鹰变为麻雀，将龙种变为跳蚤……人之一生，在自己的哭声中临世，在亲人的哭声中辞世，中间百十年的生涯，无时无刻不在与艰难、困苦、疾病、灾祸打交道。然而正是由于人类尝尽磨难而甘之如饴，才将我们的生命演绎得如此波澜起伏，跌宕有致，如诗如画，如梦如歌……

磨难使人超越。《史记》有言：“西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》。”此真乃千古良言，历久弥珍!我们甚至还可以将司马迁的名句续写下来：太史公受辱而作《史记>，杜甫流落乃成《三吏》《三别>，吴敬梓落第方有《儒林外传》，曹雪芹困顿而著《红楼梦》。中国历史上这些辉煌灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受磨难，超越自我而成。磨难是人类文明成果的孵化器、催生剂!

阳光总在风雨后!我们对人生中的各种磨难都有充分的心理准备，只要是不可摆脱的磨难，都来吧，我们绝不胆怯，绝不屈服!

磨难，能促使一个人成长，也能够击垮那些意志不坚强的人，在我年仅12岁的生命里，没有过家庭的变故，也不可能会体会到那些单亲家庭或是父母双双下岗的家庭中的孩子的心情，可是我的成长并不完全快乐，我总担心这会发生一些事，或是因为不顺心的小事而郁闷、伤心，我想，我是一个胆小怕事的人吧！

那个六月，同学们都在为小升初的事情抓紧学习着，但在闲暇之时，同学们也没有放过这一点时间，大声议论着自己的将来，有的同学要去宜昌读书，有的却只想随遇而安。我呢，因为害怕孤独，和朋友一起想选择英杰，我们在备战入学考试时，总是互相鼓励对方“你一定要考上英杰呵！到时候我们分在一个班就能和现在一样了。”

可是，9月6日的那天晚上，天空中一片漆黑的沉静，安详的没有一点声音，但我的心中却波涛起伏，成绩单上，赫然显示着我已考上，而她们，我的好友们，从前留下的的话语，一切的一切，如流星划过天空的华光一现，便从此，我们的轨迹不再重合。那个晚上，我一直被一个固执的念头折磨着：“放弃英杰吧，去别的学校吧。”但这个念头对于我来说，是不合算的，可是我没办法，只有舍弃友情。那一夜，我独望着月牙发呆，皎洁的明月映照了我的心，这个没有星星的夜晚，月亮显得那么孤单，在没有你们的日子里，我还会不会那么快乐？那种痛彻心扉的感觉在这个月光如水的夜晚裸露的格外明显。

这就是我所经历的最大的磨难了吧，选择带给我的煎熬与举步维艰让我磨练出了对人生选择的坚定，我的心中从此有了一个信念，不管怎样，自己选的路，跪着也要走完。

告别天真烂漫的童年，成长中的我们将在某些不经意的瞬间有许多新的认识、获得新的感悟，认识新的自我。

不知道我是从什么时候开始，我发现自己变了许多，不再是以前活泼开朗的我了。小的时候我认为世界上没有坏人，而长大以后我开始明白原来世界太大了，我们知道的太少了，每一个人都是不一样的，是有好坏之分的。而每个人眼中的自己也是不一样的。回想起曾经的点点滴滴，我感觉自己是多么的天真啊！我发现自己变得不爱玩。不爱闹。总爱坐着发呆，我也不知道自己为什么会变得这么多愁善感。

以前，我习惯于听从父母和老师的教诲和安排，“爸爸妈妈说”“老师说”是我们的口头禅。现在，我渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直，在有关我的事情上发表自己的意见，做自己的主人。我喜欢说：“我想……”“我认为……”。

我记得有一次，我在自己的房间里写作业。妈妈进来帮我整理物品，看见我的头发已经很长了，她说：“你的头发太长了，怎么还不去理呢？”我不知道为什么说：“我已经长大了，不用你们事事操心了！”我发现自己开始拒绝父母的关心和照顾，我认为自己长大了，不用再依赖父母了。这个时候妈妈没有说话，而是在一旁静静地看了我两分钟然后才开口说：“不管你多大，你在我眼中都是孩子，孩子，记住，不要拒绝身边的人给你的爱，同时也要学会爱身边的人。”妈妈的话让我思考了很久，我知道人长大了很多方面都会变，性格会变，爱好会变，但是对于改变我们都只能淡然接受，但是就像妈妈说的要学会爱身边的人。

原来长大有喜悦，也有烦恼，我真想时光倒退啊！

夏天，属于孩子们的日子，连那天气也变得孩子气了

这个夏天，属于我们，我们这届的初三毕业生，这是我们孩提时代的最后一段的时光，本66无虑的我们，此刻却深切地体会到了“才下眉头，却上心头”的滋味

我有些迷茫，有些彷徨，不想离开这个班级，我们的终极一班，这个满是回忆与欢乐的地方，却渴望着，拥有新的高一生活，崭新的未来。还未等我作出决定，时间已迫不及待，距中考，只剩下最后的九十九天。

前两天，班上转走一位已相处了近四年的同学，很奇怪，大家都没有什么反应，依然打闹着，调笑着，只有在别人不注意的时候，低下头，轻轻拭去那眼眶中的泪水。然后，高傲地仰起头颅，嘴角牵起往昔的嬉笑，我们不是没有脆弱，但我们的脆弱只留给自己，我们是一班，有属于我们一班的高傲与团结。我们用自己的方式思念着朋友，我们为她送去承载着我们满满思念和泪水的照片，我们为她送去一句句诚挚的祝福，愿他在远方一切安好，我们一次次向上天祈祷早日再次相见，我们在经过那个空位时，放慢脚步，我们将她留在教室的痕迹一遍遍加深……她的离开，让班级变了，虽然依旧散漫，但是大家都有些烦躁，像今天，两个男生因为一言不合而打了起来，我们都知道，过完这个夏天，我们将面临的不仅是高一的新生活，更是相处四年情同手足的我们的分别，一丝不舍，不浓厚，但如此绵长，静静地在这个班中，在我们每个人心中徘徊。

这个夏天承载着我们最后一次的年少轻狂让我们共同铭记那逝去的青春

这个夏天记录着我们初次的成长与蜕变让我们共同期盼那灿烂的未来

我们回首告别过去我们昂首拥抱未来

不迷茫、不彷徨，只因我们已成长

坚定着、执着着，只因我们已十六

再见了，这个夏天，纵使有再多的不舍与难过，我们也会强压心底，用微笑迎接未来，这是独属我们的骄傲。纵使我们已长大，我们依然会记住这份回忆，依然会永远拥有这颗稚嫩而成熟的心。

再见了，这个夏天，我将含着泪水、拥着回忆、带着微笑、昂着头颅，坚定不移地向前走。

[蜕变800字作文

炎炎烈日下，晶莹的汗液被阳光照耀得熠熠生辉，一遍遍地练教官教的军体拳，已经第五遍了，却好似还有用不完的力气，跺脚声整齐响亮，我被震撼到了，突然一只蝴蝶飞过头顶，对了，同学们的改变正如一只破茧成蝶的蝴蝶翱翔在蓝天……

上午，教官刚教会了我们军体拳，下午就要我们把分解动作变成连贯动作，虽然不太难但还是要费点力气的。我看着眼前的发丝在风中凌乱，一下一下地触碰到我的鼻尖，虽瘙痒难忍，但是我又不能乱动，只能微微撅起嘴向额头上吹，解我的一时之需。突然教官犹如魔的声音在耳边响起：动，动，你还动，等下让你做二十个上下蹲。我心虚的回过头，发现教官如剑刃般锋利的目光正向我射来，便把头埋得更低了。好在教官并没有怎么追究，不然他一定又会骂我傻乎乎的之类的话了。

军体拳再来三遍就吃饭了好不好！好！这声音震耳欲聋，仿佛积绪了许久的火山正待喷发。这一回整齐而划一，各个人动也不动等待教官发令。不做多余动作不发声笑，一切都发生了翻天的变化，我突然想到了蝴蝶破茧正和我们一样，从丑陋的毛毛虫变为美丽的蝴蝶，而我们也从茫然的小学生变为了真正的初中生，一切忍受的痛苦都变成了美丽的蜕变，变成了美好的回报。

[军训的蜕变作文450字

尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：大家好!

也许您们看过我的海报，我演讲的题目就是：10+爱心=100 。

我是603班的***，经过学校的多年精心培养，已具备了许多当少先队干部的优势,我竞选少先队大队学习委员一职。

我是一位心胸开阔，富有爱心的男孩。有一种诚实负责、吃苦耐劳、乐于服务的精神。我想爱心是我做好一切事情的根本保证。

我有优异的口头表达能力、良好的沟通协调能力。能够承上启下、团结同学，带领团队共同前进。

对了，我还多才多艺，富于创新精神，擅于总结学习经验。除了常获学校的学习奖学金外，还经常获得学校举办的“我有一把学习的金钥匙”征文大奖。所以，我这次要竞选少先队大队学习委员一职，坚信自己一定能胜任!

我如果当上了少先队大队学习委员，不是要享受什么特权，而是为大家服务的同时体现自身的价值。我一定会带头搞好学习，带领中队学习委员，和同学们一道，将我校的学习风气创造得生动而富有竞争性。我想举办各种有趣的学习活动，如开错别字、病句医院。我会让各中队学习委员收集各年级同学，在语文学习中易错的字，易出现的病句等，并以小报的形式让同学们改错字和病句，看谁能当“改错大王”;倡导同学们每周定期用英语进行交流，还建议老师奖励用英语发言最多的同学;在学校举办的各种学习活动中当好老师的助手等等。让每一位同学都爱学习、会学习，呈现出良好的你追我赶、互相帮助的学习氛围。

我非常珍惜这次难得的竞选机会，想通过这次竞选，培养自己参与公平竞争并能承受挫折的心理素质，从而让自己更自信、更成熟!

我追求精彩的人生，相信成功的未来!

我是10号，10+爱心=100，我会用百分之百的热情，加百分之百的努力，赢得百分之百的支持!

请投10号一票!谢谢大家!

现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试；二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

自1997年国家教委规定把禁毒教育作为国民素质教育的组成部分，并正式纳入中小学德育教育教学大纲以来，六年来我校通过“家长学校”、“心理健康教育课”、“青春期专题讲座”、“青年志愿者宣传队”、赴禁毒教育基地参观等多条渠道对家长、学生、社区居民广泛开展了“珍爱生命，远离毒品”、“不让毒品进我家”等宣传教育活动，还组织教师面向市、区专家开了一节“美丽的罂粟花”心理健康教育公开课。学校对学生毒品预防教育的有效性得到家长、社区及区有关部门的高度评价。

学校优良的校风带动着周边小区的精神文明建设，对所在社区的精神文明建设水平的提升具有明显推动作用。学校2001、2002年连续两次评为“石泉社区教育先进学校”、2002年被授予“创精神文明特殊贡献奖”。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作一个方面，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索。

亲爱的小朋友们、尊敬的家长、老师们:

你们好!

在这阳光灿烂、鲜花朵朵、彩旗飞扬、鸟儿歌唱的美好日子里,我们**幼儿园迎来了**届大班毕业典礼暨素质展示活动。首先我代表大班全体老师向各位家长表示亲切的问候,感谢你们三年来对我们保教工作的理解和支持,同时我们还要向大班的所有小朋友表示热烈的祝贺,祝贺你们经过三年幼儿园的学习生活,各自都有了不同程度的发展,取得了很好的成绩,今天你们即将毕业了,在此,祝愿你们在新的天地里取得更大的成绩。回忆小朋友们三年来的幼儿园生活,我们朝夕相伴,形影不离,建立了深厚的师生情谊。

孩子们,你们还记得吗?

当你们刚入园时又哭、又吵、又闹,是老师像妈妈一样抱起了你们,为你们擦去眼泪,喂你们吃饭,哄你们睡觉,带你们做游戏,和你们讲美丽的童话故事,一起探讨大自然的奥秘,大班了,你们有了强烈的求知欲和认知兴趣,喜欢学习、喜欢观察,总是有那么多那么多的问题问老师,于是老师也学会了不停的求知探索,不断满足你们的好奇心和求知欲。

今天站在这里的还是你们,可是个儿长高了,知识丰富了,也大了,唱歌、跳舞、画画、写字、做手工……稚嫩的脸上写满了自信,懂得了什么是关心和爱护,什么是合作与分享,什么是尊重和谦让。

孩子们,你们知道吗?

你们学的每个故事,每一首诗歌,每一个游戏,每一件玩具,都是老师精心选择和制作设计的,你们的每一个表情,每一个动作,老师们都要细心去观察,做好随机记录,老师们每晚回家坐在灯下备课,画画,做教具,不辞辛苦,为的是明天把欢乐和阳光播洒在你们的脸上,把爱的关怀送到你们的心田。

现在我们就要再见了,亲爱的孩子们,老师真舍不得离开你们,老师打心底里永远关爱着你们,时刻注视着你们进步,关心着你们的成长,希望你们是一只小鸟,从这里腾飞,希望你们是一艘小船,从这里起航,希望你们是一匹骏马,从这里扬鞭,愿你们将来能用勤劳和智慧去成就未来,造福人类!