在磨难中蜕变的演讲稿【精选20篇】

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这是孟子说过的话。

自古圣贤多磨难。很多时候，往往没有经历磨难，难成大器。表面上看，磨难的日子是苦涩的，可怕的。它可以使一些人意志低迷消沉，无法奋起。但磨难可以说又实在是我们生活中最真诚的朋友。因为真正促使你成熟，促使你坚强、再接再厉、百折不挠，能够鞭策你取得更大进步的不是别人，在一定的意义上正是我们生活中所经历的磨难。

有时候，人生中有价值的事，并不是人生的美丽，而是人生的酸苦，司马迁在备受曲解，遭到宫刑的情况下，发奋着书，写下经典史书《史记》;李时珍如果不是三次落榜，决心从医，他可能就不会写下医学巨着《本草纲目》;小仲马也是在多次退稿再投，受挫不馁的情况下，终于撰写出世界名着《茶花女》。古今中外，在成业上有建树、成功的人士，他们成名之前大多数都经历着生活中的各种磨难。由此可见，我们应该感谢生活中的磨难。感谢生活中的磨难，给我们带来成功的机会和胜利的奇迹。

我们每一次战胜磨难的过程，其实就是超越自我的过程，其实就是超越自我的过程。但是，生活中也有一些胸无大志的人，只是将磨难看成了洪水猛兽，患得患失、自暴自弃，最终也只能虚度了光阴，断送了自己的前程。

红花感谢绿叶;蜜蜂感谢花朵;大树感谢太阳、大地、雨露，正是它们的存在、奉献、馈赠，才能使红花、蜜蜂、大树造福人类。人生的经历不可能一帆风顺，我要感谢所经历或将要经历的磨难，它带给我力量，让我积累经验，使我坚强振作起来。磨难是我们“真诚的朋友”，没有磨难的社会无法进步，没有磨难的人类无法存活。我们今天的繁荣是祖先一代代不怕艰险、无所畏惧、披荆斩棘发展过来的，人类发展的历史就是一部从磨难到进步的历史。

所以，我要感谢生活中的磨难!

成长是什么？成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑；转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。

成长有烦恼，有快乐，有委屈，有赞扬，有失望，有希望，但是成长最重要的就是要有担当。担当是一种态度，一种责任，也是一种行为，也只有勇于担当的人，才能使自己的潜能得到充分的挖掘和发挥。古代昭君出塞，她用一生的付出换来了战乱中的平安，她是大漠狂风中的一抹梅之幽香，她的事迹被世人流芳千古。在美国，华盛顿总统幼时不小心用斧头将父亲最喜爱的樱桃树给砍到了，但他勇敢地向父亲承认了错误并换来了父亲的谅解，成为有责任，有担当的成功人士，并在漫漫人生的成长中创造出属于自己的精彩。

我没有昭君那样献身为国的博大胸怀，也没有华盛顿那样的伟大政治抱负，我只能在父母的呵护下渐渐长大。随着成长，我意识到这并不像我小时候想象的那样完美，我虽可以做许多我小时候做不了而现在可以做的一些事，但是一旦犯错不能像儿时那样凭一时的哭闹来赢得父母的谅解，因为我身上担上了大人们所说的“责任”。

我是一个大大咧咧的女孩，在班级中年龄最小，但却被同学们称为“超强记忆力大脑”，因为我总能在很短的时间里背好老师所要求的内容。但其实说真的，我的记忆力就像那鱼的记忆，虽然记得快，但记忆保存不超过七秒。每次班主任交代我的事情，在办公室我还记得牢牢的，但一出办公室的门，就被我抛到脑后了。我总是会抱怨自己做事不上心，责任感不强。我也尝试过一些方法，如：写在手上（但我手心容易出汗，字迹不一会儿就消失得干干净净）；让朋友帮忙提醒（也许我忘了，她也早就忘了）。我在生活中也经常犯这个毛病，昨晚还说好帮妈妈洗衣服，第二天一起床就把这件事情忘了。等妈妈回来时，看见堆在一团的衣服完全没有动过的痕迹，无奈的叹气，好像已经不以为然了。

初三了，我不能再这样下去，我毅然下定决心：一定要成为一个有担当之人。我上网查找方法，有专家说可能我压力太大，需要补充睡眠，或者是身体的其他器官发生病变，让我多吃点有营养的东西。可这些根本都没有用，我开始有一点想放弃了。但是中考的来临一直压迫着我的神经，让我不得不想出一个办法。我绞尽脑汁，却始终想不到一个万全之策。有一次，我在精品店里转悠，在成堆的本子里翻来翻去，突然翻到一本很小很小的本子，如果你不仔细去看还真找不到。我买了下来，因为本子里夹着一只小小的笔，还可以别在裤带上。我一下子找到了拯救自己的办法。没错，就是它！能够随身携带，再好不过了。我把每一天要做的事整整齐齐地写在小本子上，时不时的就可以看一下还有什么事情没有做。渐渐地，我的裤带上已经没有了它的踪影，因为我发现我已经习惯将每一件事放在心上，并且用心的做好了。

这件事之后，我想我对“成长”这个词更熟悉了。什么是成长？成长是一次次的蜕变。蜕变是痛苦，是流血，有风险，有失败；但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。

人生就像一只蝴蝶，在刚开始时，以幼虫的姿态懵懂、缓慢地前行，一路上不停地探索，不停地遇到艰难险阻，困难便成了束缚人生的茧，当幼虫彻底突破茧时，成长不期而至，人生破茧成蝶……

至今为止，我突破了两层“茧”。

第一层“茧”，是困扰自己的渺小。还记得去年小学升初中，繁杂的课程，在我还未适应的情况下铺天盖地而来，让我措手不及，手忙脚乱。在被学习压力压得喘不过气时，我意识到：这些知识的世界，只是一小部分，一小部分的世界就如此，那么整个世界，以及所有人类所创造的一切又该有多少？我第一次意识到自己的渺小，意识到这个世界有多大，我就有多渺小。那段时间我因为还未适应初中的学习环境，同时对自己的渺小有些沮丧，学习竟一时间退步了，我猛的发觉：人之所以渺小，是因为这个世界之大，想让自己的未来不渺小，必须从现在开始奋斗，人不能让无知成了束缚人生的借口！想通了这一层，我突破了人生的一次思想上的“茧”——只有努力才能让自己不渺小，渺小的人，是因为他们的不努力，努力的人，绝对不渺小。

第二层“茧”，是家庭离异的阴影。不记得是几年前，也许是刻意忘记：父母站在我床头，以为我沉入梦乡，小声的讨论着让我一激灵的话题——离婚。我听的出，当时他们在聊到我和妹妹的时候有些不忍，但那依然不能改变他们的决定。

时间过得很快，就在我渐渐淡忘他们离婚的事时，有一天妈妈突然一脸惴惴不安地唤我至她面前，也许我知道她要讲什么，于是我一脸平静地看着她，她还是将这个残忍的事实告诉我，小心地观察我的反应，结果出乎意料，我没有她想象中的大哭大闹，我说“妈妈，其实我早就知道了。”妈妈一脸愕然，随即愧疚地看着我，浑然不觉日渐消瘦的脸上留下两行清晰的泪痕。看到这一幕，我的脑海中浮现出许多画面……一直以来，妈妈坚强得令人心疼……独自承担生活的重担……走投无路时被逼无奈的脆弱……我想我不能怪她，我按捺住心中挽留的渴望，告诉她：“妈妈，我知道你有多辛苦，所以，以后不管你怎样生活，只要你幸福就好……你永远都是我的好妈妈！”我哽咽地说完，因为我意识到我再也不可能拥有一个完整的家庭了，妈妈更是因我这番话而泣不成声，我知道这是对她的成全，以母亲的角度来说，以她对我的爱，要是我死皮赖脸地求他们俩复合，不然誓死不依的话，母亲也许仍然会继续将就下去吧，但我知道：爱是放手更是成全，我应该为其他人着想，这是我唯一能做的事……

蝶需要破茧，凤需要涅槃，人，需要成长……

著名作家梁实秋擅长演讲，他的演讲独具风采，给人们留下了深刻的印象。他在师大任教期间，当时的校长刘真，常请名人到校演讲。有一次，主讲人因故迟到，在座的师生都等得很不耐烦。于是，刘真便请在座的梁实秋上台给同学们讲几句话。梁实秋本不愿充当这类角色，但校长有令，只好以一副无奈的表情，慢吞吞地说：“过去演京戏，往往在正戏上演之前，找一个二三流的角色，上台来跳跳加官，以便让后台的主角有充分的时间准备。我现在就是奉命出来跳加官的。”话不寻常，引起全场哄堂大笑，驱散了师生们的不快。

话题：“语言的妙用”“幽默人生”

磨难有如一种锻炼，一方面消耗了大量体能，另一方面却又强身健骨。

对待磨难有两种态度，一种是主动迎接，一种是被动承受。古时的斯巴达青年迫于风俗的压力，每年都要在神坛上承受笞刑，以增强忍受磨难的耐力，这同时具有主动和被动的两种因素。

主动迎接磨难的人，在忍受磨难和痛苦时，内心多是坦然的，磨难使他好像刀剑磨出锋芒;被动承受磨难的人，在为磨难所煎熬时，内心多充满惶惑，磨难使他仿佛卵石愈见圆滑。

过多的磨难对于一个英雄来说，或许是件幸事，诚如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”而对于一个国家来说，却无论如何是一种不幸，中国的近代史已把这一点昭示的清清楚楚。古人言：多难兴邦。这只是一种狭义上的真理。英国作家希尔顿在他的小说《失去地平线》中，虚构了一个地名――香格里拉。后人多把香格里拉喻为世外桃源。

就人生而言，总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得教益深……因此，若想做一个非常平凡的人，则是磨难少一些更好;若想做一个出类拔萃的人，则不妨多经历些磨难。

磨难能使人优秀。如果既想成为优秀，又想远离磨难，这样的事情几乎是极少可能发生的。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

不知不觉已经开学几个星期了，大家又进进了紧张而繁忙的学习生活中，同时也迎来了我们班举行的班干部竞选活动。作为五(5)班的一份子，我想竞选学习委员一职。

有句话说得好：“知识就是气力。”正由于有了知识，在这世上才会有天才。既然我想当学习委员，我就会以身作则，在各方面严格要求自己，为同学们树立一个好榜样。在这些年里，我被评为了“三好学生”、“优秀少先队员”的称号，作文也经常在班上作为范文来读，还在全国作文比赛中获得了奖。在我竞选之前，我也曾当过学习委员，在治理的基础上有一些经验。我希看，我能凭着我优异的成绩，能得到同学的认可，继续成为学习委员。

假如我当选学习委员，我会在学校的活动中带头，从而加强同学们的积极性，使我们的校园生活丰富多彩。我还会帮助老师收发作业，使同学们按时得到作业，并且能按时完成。同时，我会虚心接受大家提出的建议，完善我自己。在学期末的时候，我还会召开一次会议，总结同学们这学期的学习情况，将其优良传统发扬下往。当然，也有不好之处，我会找出他的不足，并叫他们努力改正，争取下次做得更好。

假如我被落选了，我也不会气馁。由于当好一个学习委员确实不是一件轻易的事情，我会不断改善自己，把自己做得更好、更棒!

我的演讲结束了，希看大家为我投上宝贵的一票，谢谢!

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是“工匠精神与集体个人发展”。

很多人认为工匠精神意味着机械重复的工作模式，其实工匠精神有着更深远的意思。它代表着一个集体的气质，耐心、专注、坚持、严谨、一丝不苟、精益求精等一系列优异的品质。

工匠之行，在行动中体悟修行的乐趣，工匠精神不是口号，它存在于每一个人身上，心中。长久以来，正是由于缺乏对精品的坚持、追求和积累，才让我们的个人成长之路崎岖坎坷，这种缺乏也让持久创新变得异常艰难，所以，在资源日渐匮乏的后成长时代，重提工匠精神、重塑工匠精神，是生存、发展的必经之路。

看过一则报道，说的是：截止2012年，寿命超过200年的企业，日本有3146家，为全球最多，德国有837家，荷兰有222家，法国有196家。为什么这些长寿的企业扎堆出现在这些国家，是一种偶然吗?他们长寿的秘诀是什么呢?研究者发现他们都在传承着一种精神——工匠精神!

“在我们的生活中，取得某一方面的异于常人的成就，方能给你带来真正的满足感。而取得这种成就的唯一方法，就是去热爱这一部分的工作。”不可否认，“工匠精神”是一种奉献精神。它可能默默无闻，无私地贡献着自己的光和热，从而确保了一个集体的正常运转。试想，若没有这种精神，一个集体将会怎样?作为你所在的集体中的一分子，我们都应认识到“今天我以我所在的集体为荣，明天集体以我为荣”，“我是这个集体中的一员，我应该对我的集体负责”。

在我们的学习和生活中，我们应该有工匠精神。比如：在学习的时候，我们要用一种执着、精益求精的工匠态度积极的面对学习，将学习中的任务当做工艺品去雕琢。在生活当中，不要再大费力气去寻找什么捷径了，承担责任，把自己当下的做好，捷径可能就来了。所以请大家在学习生活中做到精益求精，脚踏实地，传承工匠精神，做一个热爱集体的成员。

我的演讲结束了，谢谢大家。

“黄海涌涛欣欣连云舞翩歌扬，玉兰飘香浉中校园溢彩流光。今天是9月10日，一个庄严神圣的日子——教师节。敬爱的老师，请听一听桃李对园丁倾诉衷肠：老师，您好!老师，您辛苦了……”学校秋季开学典礼仪式上，激情演讲的我神采飞扬，感激师恩，感受小幸运，思绪忍不住飘到了远处……

初入校园时，怀揣着对未来的憧憬与青春的放纵，“书生意气，挥斥方遒”。一年前的军训开营仪式上，作为新生代表发言，我竟没有一丝谦虚，甚至没有任何紧张，反而有一种莫名的傲气——荣光来的如此容易!嘿嘿，看来我毫不费力便可以描摹我的人生画卷了!殊不知就是这场演讲，意义何等重大，以致成为我青春的转捩点。

自负与傲气伴随我走完了七年级的第一个月，依旧那副不变的面庞，步入月考考场，肆意挥洒后，迎来的却是当头一棒——前十榜上无名!一直以来都是天之娇子的我，被失败无情地打垮了，无数次默默流泪，一腔热血，已被残酷的冷却，我似乎看不清前路，孑孑凄立。

正当我气馁犹豫时，在我彷徨无助时，在我信心和勇气逐渐缺失时，班主任何老师于关键渡口找我谈心，提醒我振作，要求我沉稳，鼓励我扬帆前行!春风化雨般的关怀，促我猛醒，鞭策我理解并学会了陈独秀先生的“忍辱负重，厚积薄发”，抖数精神，发奋努力，一步一个脚印地向前迈进，学习成绩不断提升，很快名列年级前茅。从此，漫漫征途展开，这一路有荆棘遍地，同样也有色彩斑斓，但无一例外我都不动声色地抱定“沉稳”二字，“纵八风来我自岿然不动”，顽强拼搏，成功捍卫了学习成绩前列的战果，并被学校授予“阳光少年”。

思绪回到演讲，我倍感紧张，此时的我已不再是当年的辜祺昊，心中是满满的压力、动力和责任。因为我深知，这是我整装再发的开始，我已“宝剑藏匣，敛其锋芒”，待我出鞘之日，便是绽放之时;我更加明白，演讲既是对我的鼓励，更是对我的警醒，作为学生代表，必须昂扬斗志，当好“领头雁”，展现新姿态，坚实前行，把每一次绽放都当作一次蜕变。

青春是奔跑的脚步，青春是挥洒的汗水。青春渡口，每个人都在奋力拼搏。谁的青春不奋斗?奋斗的青春最美丽。我经历过成功，尝试过失败，但我从不甘心停下脚步，一直孜孜以求地大步向前，纵使不可能达到完美，也要做更好的自己，向青春展示阳光少年的执着与强大。

一剑出鞘浉河畔，热血未冷，雄心犹存。我的蜕变刚刚开始，前行的脚步永不停歇。

生活，如弯曲的河道，如崎岖的山路，总是让你体验生活的苦与乐。面对艰难险阻，也许你会一蹶不振，又或许会重振风帆……一切都在于自身的心灵深处的领悟。聆听生活细语，只有遭遇痛苦的挫折，才能感受生活的美好。

在社会中，人人都希望过着无忧无虑的生活，静静享受生活的趣味，每天悠哉悠哉的，无痛苦，无磨难，无悲伤……敢问一句：“在这样的生活中，你能感受到生活的趣味吗？其中你又得到了什么？”结果却只是无言以对！其实生活并非如此，感受生活就是感受生活中的一切苦难与幸福。

静静地体会生活中的各种事物：血浓于水的亲情，让我不再畏惧；人类最美好的情感——友谊，让我不再孤独；坚持不懈地追求远大的理想，让我学会充实的过日子……

痛苦和苦难是磨炼人的最好的场所，也是上天给予我们磨练的机会，因此它并不是什么恶魔，也不是什么鬼怪，不要再逃避，不要再畏惧，不要再抱着这样的幻想，希望一步登天。如此，最终的你，只有一败涂地。坦然面对，接受它，迎接挑战吧！只要有恒心，有毅力，成功就在眼前。拥抱苦难的人，才能幸福，才能勇敢，才能坚强，才能更好地享受生活，才能获得一大笔的精神财富。

人总是要成长的，总是要经历生活的磨练的。而生活就如五味瓶，五味俱全。只有拥有更多的痛苦的回忆，才会有更美好的未来。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”书中也有这样的说法，痛苦和磨难造就了伟人。每当你经历了一次难熬的战斗，取得人生的启迪，你就会长大了一点，这才比什么都快乐。

这些都是我聆听生活细语所悟出来的。

我静静地感受生活的乐趣，静静看着磨难令生活之花慢慢盛放，生活是如此美好，又如此精彩绝伦。我相信，我的生活会越战越勇，越战越精彩。

随着经济的日益发展，威海已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？

人的生命是最宝贵的，只有有了生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不重视安全，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。交通事故猛如虎狼，我们身边随时都潜伏着张牙舞爪的杀手，随时都威胁着你的生命安全。一件件，一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人只是悲痛欲绝的伤心，沉重的打击，血的教训。到那时，这一切都为时已晚，我们失去的已经太多太多，对生命的关爱，不能成为美丽的词藻，难道只有失去之后才能醒悟？由于安全意识的淡薄，难道我们不该反思吗？而我们今后应该怎么做，更令人深思。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。尤其是我们这些自我保护能力弱的小学生，更应该从小做起，从自我做起，树立良好的交通安全意识，养成良好的安全习惯，才能远离交通安全事故，保障家庭的幸福和社会的和谐。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

暑假期间观看了电教片《蜕变》，感触颇多。一个个发生在我们身边的故事触动着我们的神经，原来清正廉洁不只是口头说法而已。而是付出的行动。

故事里在我们心目中昔日神采奕奕、口若悬河、指点江山的人民骄子，各个部门的领导，而是镜头前垂暮的老者，满头银丝。慢慢诉说着自己一步步走上犯罪道路的历程。实在是让人感到惋惜，痛心。料想当年他们必定也是十年寒窗苦读，到了工作单位兢兢业业，干出过傲人的成绩才能得到大家的拥护，走上领导道路。好不容易退休，该享受儿孙乐趣的时候却走入高墙，与亲人不能见面。正如他们所说：我这辈子完了，没有希望了，剩下的时光都是熬日子而已。从一个被世人景仰的人忽然沦落为囚徒，这个落差太大了!我很想象他们该如何面对以后的生活?一世英名就这样毁于一旦了……这一切的根源都是因为他们没有筑牢反腐败的防线，在思想上有所松懈，行为上懈怠，导致最终走上了犯罪道路。归结起来有几种原因：

一是个人权利膨胀。随着个人工作能力越来越强，职位越来越高，个人权利开始膨胀，觉得自己是个“能人”,可以干出更大的事业来，已经不满足于只是干好自己的本职工作。开始转投副业，开公司、办企业。昔日有业务往来的老板都来讨好，又是给项目，又是投资的。逐渐陷入的越来越深。很多事情渐渐失去控制。

二是物欲膨胀。有些领导干部经常和社会上一些老板打交道。看着他们逐渐从小老板变成大老板，出手阔绰、一掷千金的样子很是潇洒。渐渐就会有不平衡心理。为什么我这么辛苦工作，只有微薄的收入。我的能力也不比他们弱。而他们手中又掌握着权利，很容易出现权钱交易。

三是个人生活腐化。对金钱、美色，或者是书画、收藏品有嗜好。被别有心机的人有机可乘，投其所好，然后得了好处的为了回报对方就失去了党性和原则。在职权范围内徇私枉法。

虽然自己是一名教育工作者，我觉得自己的言行影响的是祖国的未来，看了他们的故事给我们的启示是：要算好几笔帐，对党、对组织、对学生、对我们自己、对家人负责。不忘初心!

孔子孟子远离现代，他们的话似乎令人费解，但即使在繁忙的现代生活中，他们的思想仍散发清香，发出耀眼的光芒。

其实生活中处处有机遇，只不过机遇总爱乔装打扮成危机来访，人们只看到危险，却难以看到机遇。见着麻烦就溜之大吉，见着机会就你争我抢是愚人的行为为。因为机遇是从不贴标签的，谁能想到当时打翻油灯弄脏主人衣物的小男孩竟成为干洗衣物的创始人呢？ 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。 不知哪位运动员说过：梦想就是追逐的过程，夺冠就是拼搏的过程。

其实机会并不是“天降大任”才会遇到的，但苦难是多数成功者的必经之路。

一颗百合的种子面对阴暗潮湿的泥土，如果不经历破土的痛苦，艰难呼吸寒冷的空气，能见到阳光明媚的大千世界吗？在少有人迹的山谷中，它与其他杂草长得一样，但它坚信：我是一株百合，而不是野草。在杂草嘲笑它不自量力的时候，努力吸取养分，并对自己说：唯一能证明我的身份的方式，就是开出与众不同的花。

终于，它的头上结了花苞，而杂草则笑它脑袋长瘤了。它不屑于旁人的不解与冷嘲热讽，在一个清晨开出洁白的花朵。人们为它取了一个漂亮的英文名——Lily，新人们在百合前许下“百年好合”的誓言，孩童们亲吻着它。此时的它是多么幸福！

是它与它的伙伴让这山谷充满清香，充满生机。此时，它无暇的花瓣上滚动着一颗晶莹的水珠，那并不是露珠，而是它的眼泪。于是冰心说：成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。野草们苦了百合的心志，却没动摇它的信念，却造就了它不屈的灵魂。

化蛹为蝶，是每只虫子的愿望，然而，虫子不能化蛹为蝶是因为没有接受苦难。

通过了那道小口，血液便被挤压到翅膀的血管内，于是它振翅高飞了。回头想想，这是个多么痛苦的过程！如果你帮它“顺利”重生，那么它将永远失去飞翔的能力。不能飞翔是平庸的虫子，不能经受磨难的是平庸的人！

每朵花都有开放的义务，每只虫子都有飞翔的梦想，重点在于能否接受挑战。

茶叶发出清香，必须忍受沸水的冲泡；雄鹰搏击长天，必须经过无数的跌落；铅笔纵横画纸，必须经受刀削的痛苦；彩虹现身苍穹，必须接受风雨的洗礼；人生体现价值，必须经历磨难的考验。

大巴悠悠的从熟悉的地方驶向陌生的方向，我看着周围陌生的人——我的新同学，听着班主任平静而又亢奋的话，脑中一片清明。我知道，于我，新的体验悄然而来。

回想昨天，我平静地收拾东西，今天平静地来到学校，平静地上了大巴，再平静地来到基地，一切都显得很平静，就好像我曾无数次做过同样的事。我本以为我的军训生活也会也会这样的平静，但是，事与愿违。

拿着半旧不新的迷彩服，我犹豫着是否穿上，因为穿上就意味着我有了一种信仰，它告诉我：这七天，你一定要坚强，超越自我极限，圆满完成任务，你是一个兵！

我在基地快速领会了军训的目的，严格遵守“流血流汗不流泪”的训言。在太阳的曝晒下，流汗是常事，这可苦了我这个经常泡在空调房里的宅女。汗水从后背、小腿以及全身每一个地方流下，还不让擦，那滋味别提多难受了。为了能早点结束训练，在宿舍里好好休息，吹吹空调，我只得努力完成教官的每一个命令，动作做得尽量标准，不叫苦叫累，这时候也往往最能体现每个人的团队意识和集体责任感。

踢正步的那段时光令我记忆犹新。那几天，我们教官临时有事，卞科长便接替他带我们训练，他的严格程度可见一斑。“脚尖绷直，离地30厘米，定住，不许动！”科长威严的声音自身后传来，我高高抬起的左腿早已酸胀不堪，身体不可控制地颤抖，眼睁睁地看着自己的脚尖以肉眼可见的速度向20厘米、10厘米看齐，无可奈何。“脚尖抬高，不要抖！”声音近了，我顿时神经紧绷，大气都不敢出，忍着酸疼努力将腿抬高，甚至用双手去托，生怕他一个不高兴大家连休息的时间也没了。“2！”一声令下，我迅速收回左腿，刚呼出一口气，“1！”可怜的左腿又要再次抬高。汗珠已成瀑布之势滚滚而下，我认为自己已经做得很好了，可卞科长依旧没有停止这样的练习。“说了多少遍，脚尖绷直！绷直！怎么不听，再回去给我压脚尖去！快！”我听着他恨铁不成钢的叹息，看着自己绷直的脚尖，再转头看看男生们随意的姿势，差点要爆粗口：大少爷们，认真点好吗？我脚都要断了，你们呐？拜托，不为自己，也要为集体想想啊！我在心中无声的呐喊咆哮，却毫无用处。我终于体会到教官的心情了，唉，既然改变不了别人，自己认为问心无愧即可。

有苦必有甜，若说军训最有趣的地方当属宿舍生活。大家同住遛弯，一起嬉闹洗澡、大块剁零食、坚持洗衣服，加上熄灯后压低了声音讲的悄悄话，大家同甘共苦，拉近了彼此的距离，增近了新同学之间的友谊，这种经历，我也许一辈子都难以忘却。

时光荏苒，眨眼的功夫，军训生活转瞬即逝。我摸着脱下的迷彩服，心中感慨万千，我做到了！想一个军人一样，有责任、有担当、有恒心、有毅力，我打了一场完美的仗！

各位老师、同学们：

你们好!

“感恩”，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”。教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功 ，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。

万里春风催桃李，一腔心血育新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人的诗句 来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。在我们的心目中，老师是美丽、淳朴、善良的爱心使者，她把自己的爱无私地奉献给我们每个人;老师像慈爱的母亲，用温暖的臂膀拥抱着我们;老师像辛勤的园丁，用甘甜的雨露滋润着我们;老师像一块块铺路石，用自己的青春年华为我们铺垫着一条成长的道路。

人说春蚕到死丝方尽，您--伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜;您的爱，细致而温暖;您的爱，高洁而伟大!此刻，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱!

愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件……带给您节日的快乐和欣慰的感受。

古人云：“一日为师，终身为父。”值此第**个教师节来临之际，我代表全天下的学生在这个特殊的日子里，向我们尊敬的老师深深的鞠上一躬，衷心地对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了!”

让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德，在全校乃至全社会营造人人尊师重教的良好氛围。让我们从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起，做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献!

祝愿全体教师身体健康，青春永驻!

磨难是一坛老酒，酝酿的年代越久就越是沁人心脾。磨难是一阵狂风，越是凶猛的船只就行驶地越快。磨难是一杯浓郁的咖啡，苦涩的味道里带着一丝香甜。

磨难是一双巨手，遮蔽了你的眼睛；磨难是一把快刀，剁去你行动的双腿；磨难更是一条漫长而又曲折的道路。但是磨难并不是人的全部，而是其中的一小部分。生命并不长，磨难需珍惜。双目失明的聋哑人海伦凯勒从来没有抱怨上帝给她的一切，而是珍惜着生命的每一分，每一秒。她凭借着自己坚强的意志踏上了属于自己的求学之路，并考上了自己理想的大学，但是她为此不停下脚步，在老师的帮助下完成了世界文学巨作，并被评为该年代最杰出的妇女之一。海伦凯勒明明已经能过上平常人的生活，甚至比平常人过得更好，可是她为什么不停下脚步来享受这一切呢？因为她珍惜磨难，她知道磨难不仅仅是带来的是痛苦，还有克服磨难后的快乐，是磨难让她知道生命是如此的让人流连忘返。

在生命中有许许多多的磨难必须去克服去征服。前几天我在报纸上看到一则小故事：在一个小山沟里贫穷的小山村里蹦出了一个奥数比赛的状元，当记者来到这个山村后才得知，这位小状元叫小彬，小彬是学校里唯一交不起学费的学生，连草稿本都不舍得买，就连他用的铅笔都是其他同学扔掉的笔头一个一个系起来的。条件如此艰辛，生活如此窘迫，就是磨练这条鞭子，造就了一个人才啊！

朋友，珍惜磨难吧！不要只为了生存而整天碌碌无为，人生就一定要有目标要有追求，而在追逐梦想的道路上定有磨难与你相伴，它不是敌人，也不是道路的终点，而是一位知心的朋友，在你傲慢时教你如何谦虚；在你迷茫时给你指清方向；在你陷入名利所诱惑的时候，将你拽出沼泽。让我们利用磨难来填满辉煌的人生吧！

[以珍惜磨难为题的作文

他在教学工作方面更是认真负责，教育学生循循善诱，诲人不倦，他非常好学，喜欢读书，钻研业务，他所教的班每次抽考成绩在全镇都是名列前茅，他每次参加代课教师考试成绩都在前列，由于工作认真，踏实肯干，文化素质较高，教学成绩显著，1984年9月，他被清水教管会调到清水四校教初三数学并兼班主任，清水四校也是一所比较偏远的村级学校，既是民汉合校，又是中小学合校，他调到清水四校工作的几年里，是他教学生涯中最辉煌的时光，他所教的数学连续三年在全县中考中名列第一，他的名声也从此大振，他之所以能教出这么好的成绩，原因就是他的责任心极强，教学抓得非常严。他曾说过：“四校点名要我，上级把我调到四校教初中数学，这是对我多么大的信任和厚望，如果教不好学生，出不了成绩，我无颜面对寄我于希望的人，也无颜面对所有人，包括我自己。”有人要他介绍经验时问：你是如何教出这么好的成绩来的，他笑笑说：“其实没什么，只要方法得当，功夫下到，责任尽到就行。还有不少人向他问着同样一个问题：你当代课教师快十年了吧?干出了这么好的成绩，工资还是‘四十四’，你这么出力卖命干，究竟图个啥?刘俊杰只是笑笑说：不图啥，只要看到学生出成绩，我就满足了。他们哪里知道，在他的精神世界里，学生的成绩才是他最高的追求和心理准则。

老师教育学生，关爱学生，学生是懂得感恩的。1989年的一天上午，教育局到四校检查教学工作，听完刘俊杰的一节数学课后，这个班的学生一起找到检查组，对检查组说，刘老师工作太认真负责了，数学教得那么好，班级管理的那么好，每天都是第一个到校，最后一个回家，年年都被评为先进教师，可每月的工资还是44元，为什么不给他转正或长工资?教育局领导听后感到很吃惊，学生为什么会提出这个问题?在向学生解释后，还心生疑惑，后来经过了解才得知，这是学生发自内心的愿望和真切的请求，他们对当前代课老师生活处境和低微待遇深感同情，更为刘俊杰老师由于工作认真负责，教育有方而得到学生的尊敬和关心深深感动。

1989年，当了近十年代课教师的刘俊杰，终于有了一次带指标进修的机会，这个机会来的确实不易，当初和他一起代课的教师都不干了，而他却坚持了下来。这一次，他在全县300多名代课教师考试中以第三名优异成绩考上了伊犁二师范，1991年毕业后，被分配到清水镇一中教学，当学校将一个初三班的班主任和数学课安排给他时，有几位教师纷纷表示要将子女转入他所教的班级里，可见他教学水平和管理学生的能力得到了人们的肯定和信赖。镇一中是多少人向往的地方，很多有大专和本科学历的人想进都进不去，而他一年后却积极响应镇党委和教管会“扎根边远学校，投身村小教育事业”的号召，毅然向镇党委和教管会提出到当时条件最艰苦的双沟小学去任教的请求，镇党委和教管会立即同意了他的意愿，将他调到了清水双沟小学任教。当时，有多少人对他这一举动都很不理解，说什么话的都有，至今还都有人提及这事，可他却不以为然。他说：“我将一辈子坚持当初的选择。村小也需教师，而且更需尽职尽责的教师，村小也有大事可做，大事可为。只有在艰苦环境中磨炼才能催人进步，才能体现人生的真正价值”。

叶子的的离去，是风的邀请，还是树的不挽留，时间从指缝中流逝，还来不及看清，就留下一片怅然……

生活就像一张大网，好不容易从刚刚的地方挣扎开来就又陷入另一片网中。无时无刻存在着的压力将我们稚嫩的心灵变得成熟，变得悄怆。

人们都说进入小学，我们就蜕去了天真；进入中学，我们就蜕去了童真；进入高中，我们就蜕去了年少……生活也无时无刻存在着蜕变。

还记得刚进入幼稚园时的彷徨，害怕，转身没有看见父母的绝望。然而，久而久之，我们熟悉了学校，熟悉了同学，熟悉了老师，熟悉了没有父母的的环境，这时我们就蜕去了依赖，迈出了独立的第一步。

从幼稚园出来就进入了小学，小学里面较为严谨的校园风气，稍加严厉的老师以及相当陌生的同学使我们又感觉到了刚进入幼稚园时的无助，不过我们并没有立刻想到投入父母的羽翼而是勇敢的向同学们“sayhello！”，勇敢的向老师发出好好学习的愿望。这时我们就蜕去了胆小，迈出了自主的第一步。

不知不觉，时光飞逝，我们已步入了中学，更大的学习压力向我们砸来。学习场上的竞争可谓是激烈得不能再激烈了，稍不留神，我们现有的位置就会被他人取而代之，所以我们要保持高度紧张。在学习场上的竞争是我们明白社会的残酷。这时我们又蜕去了童真，迈出了压力的第一步。

从天真到无知到独立再到自主，这是专属于我们的蜕变，在重重蜕变下，我们变得成熟，变得懂事，变得知书达理。我们也明白了责任，明白了担当。更认识了成长，认识了生命存在的价值。

现在，已经到初二的我们又即将出现一个新的蜕变，那就是——中考！那意味着我们今后能否考上一个好的高中，初中三年到底有没有认真的学，在这一次的考试中，这些将全部一一显现出来。

成堆的试卷，老师的教诲，同学的哀叹无不说明着这次蜕变的重要性，不过，对于这些，我已有些淡然，因为我明白，这是我们生命中不可逃避的蜕变，这次蜕变还会使我们向着责任、担当、成熟更进一步，使我们更加懂得生命的价值，想着，不仅还有些小期待呢……

叶子的离去，并不是风的邀请，也不是树的不挽留，而是专属于树的蜕变。成长的蜕变并不是痛苦，而是值得我们珍惜的时间，新一轮的蜕变即将开始，做好准备吧……

老师们，同学们：

上午好!

按照区局安排，本月23、24日将举行七、八年级期中考试，九年级英语口语、体育考试也于本月下旬举行，二模定于5月15、16举行，为了提高复习效果，使同学们能在这些考试中取得满意的成绩，我给同学们提出以下几点建议。

一、端正思想，充分认识期中考试的重要性。

考试是对每位同学前一段时间所学的知识的总结，也是对每位老师的教学成果的检测。离期中考试只有1周零两天时间了，时间紧迫，希望全体同学要以复习为重心，以争取取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，抓紧时间，认真复习，提高复习质量和效率。同学们要明确你是为改变自己命运而读书，不是给老师、家长读书，你要感恩父母给你学习机会，感恩老师传你知识，感恩朋友给你的友爱。要排除各种干扰，消除各种杂念，一心一意想学习，全心全意谋进步。只要思想不滑坡，办法总比困难多，只要思想不消沉，平时学习就发愤，只要思想跟得上，学习成绩定向上!“记得有一句歌词：不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”同学们必须强化四种态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度，追求是苦的，学习是艰苦的，最终的成功是甜的;三是进取的态度，学习如逆水行舟不进则退，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们提升考试成绩的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”决不放弃，不断追求卓越，!

二、认真准备，合理安排复习时间和计划。

时间对每个人来说是平等的，上课时间、课余时间对每位同学来说都是一样的。能否合理安排学习时间是至关重要的，所以，我们希望每位同学从今天起，要充分地利用早读、中午、晚自习等一切能够利用的时间，根据自己的实际情况，安排切实可行的复习计划。什么时间该复习哪一个科目哪个知识点，要达到什么目标，都要心中有数，“不打无准备之仗”，谁早准备，谁就拥有学习的主动权;谁拥有的时间多，谁就拥有考试的成功;思想上和行动上都要跟得上。要做到“两眼一睁，立即起身”、“上课铃一响，立即进课堂;学习不是一朝一夕一蹴而就的事情，必须付出艰苦的劳动，不要把学习看作是一种负担，一种包袱和苦差事，学习是一种追求、兴趣、责任，一种愿望。

三、复习一定要讲究效率。

大家都知道：速度×时间=距离，这个公式大家都很熟悉吧。我们付出的时间一样，进步的距离不等，原因就在于速度。这速度就是效率。速度快，距离也就大。那么如何提高学习效率呢?首先我们在课堂上，把注意力紧跟着老师、配合老师，在课堂上将知识消化，课外练习要及时认真的完成，做课外练习的时候也要因人而异，特别是基础较薄弱的同学对同一类型的题目要反复练习，保证下次碰见类似题目能够准确做答;而理解能力较好的同学对同一类型的题目可以只做1、2题，领会题目中的精髓，掌握诀窍学会举一反三。从而节省时间，提高效率。

四、重视基础知识的复习。

复习时要抓牢基础。基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准，从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。重视错误，重视总结。狠抓易错点，易混点不放松，反复练，练反复，直到练会、练准为止，做题后要善于总结、反思，让技巧、方法熟烂于心。

五、讲究科学的学习方法。

除了思想上的重视外，要想取得一个好成绩更需要科学的学习方法，科学的学习方法会使你收到事半功倍的效果。我们要意识到复习课和新课的不同，新课重在理解，复习课重在巩固，在复习阶段我们可以利用目标复习法。1、建立“课目标”。一节复习课开始时要为自己订好目标，这节课我要掌握住那些知识，甚至具体到会背几个单词，几首古诗，几个题目，做会几道数学题，并在下课之前进行自我目标检测：这节课我的预定目标完成了吗?如果没有完成我用什么办法来弥补?2、建立“日目标”。除了上课之外我一天之内利用早晚的时间要完成哪些任务。3、建立“周目标”。一周下来我要实现那些目标。在目标学习法中要注意两点：(1)目标不要定得太大，要切合自己的实际。(2)既定目标要坚决完成，不能半途而废，力争做到当天的任务当天完成。

六、学习要持之以恒

人生就像马拉松赛，只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者。常言说：“行百里者，半九十”。最后一段路往往是最艰苦难行的，著名航海家哥伦布在他的航海日记上最后总是写着这样一句话“我们继续前进”。这话含着他无比的信心和毅力。就是凭着这样一种精神，他向着茫茫不可知的前方挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮举。

七、认真遵守纪律

同学们，在抓好复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项常规制度，常规纪律是搞好学习的前提保证。诚信考试，诚实做人，亮出真实的成绩，亮出真实的你吧!希望大家能共同遵守英才中学各项规章制度，时刻崩紧“纪律”这根弦，才不至于误入岐途，自悔前程!应该相信：一分汗水、一分收获，我真诚祝愿大家在考试开始的时候，带着成功的信心走进考场，以自己扎实的学识和诚实的态度，考出好成绩!

同学们，时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的半学期转瞬即逝。让我们坚定信心，继续前进吧!无论前进的路途多么崎岖难行，无论身体多么困乏多么疲惫我们都要勇敢地走下去，胜利最终会属于刻苦、勤奋、坚持、聪明的人。最后，祝同学们在各种考试中考出水平，取得理想的成绩。谢谢!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是祖国在我心中。

我们的祖国，有着广阔的土地，勤劳的人民，丰富的物产，更有着五千年的文化传统：扣人心弦的历史名着、刚劲端庄的方块字、如歌如画的唐诗宋词……五千年文化滋养着我们。冰山上的雪莲教会了我们纯洁美丽；海风中的乳燕教会了我们勇敢乐观；蓝天下的雏鹰教会了我们抱负远大；黄河边的山丹丹教会了我们热烈顽强。

祖国不仅有着五千年的文化传统，还有着壮丽的大好河山。万里长城像一条巨龙，盘在崇山峻岭之间；滔滔黄河水一浪接着一浪，拍打着岸边的岩石；昆仑山像一把利剑，巍峨壮观，高耸入云；而桂林山水则像一幅美丽的风景画，让人流连忘返……可谁又能想到，这个拥有着锦绣河山的美丽国家，却有着一段令人不堪回首的往事呢？

1860年，八国联军入侵了圆明园。他们能拿的就拿，不能拿的就砸。圆明园被洗劫一空后，他们还放了一把火烧了圆明园，大火烧了三天三夜。这座被誉“中华文化瑰宝”的园林就在大火中毁于一旦。1931年9月18日，次日攻占了沈阳。仅四个月内，整个东北就已沦陷，3000万人民变成了奴隶。1937年的南京城内，将近40万人民在日军奸诈的笑声中，冰冷的屠刀下惨遭杀害……

就在祖国母亲遭到侵略者铁蹄践踏的时候，中华儿女站起来了！邓世昌、黄继光、董存瑞、杨靖宇等先烈抛头颅，洒热血，与侵略者进行了激烈的斗争。终于，先烈们的热血没有白洒，侵略者被战士们打败了。

祖国的屈辱历史已经成为过去，现在的中国人民创造了新的辉煌：当2008年的奥运会在北京开展时，我自豪；当中国科技更上一层楼的时候，我自豪；当中国宇航员第一次登上月球时，我自豪；当奥运会上中国夺得一枚枚奖牌时，我自豪。我自豪，我为我是一个中国人而感到骄傲！

今天，历史和未来将由我们焊接，时代的接力棒要靠我们相传。让我们从身边做起，从小事做起，节约每一滴水，节约每一张纸，节约每一度电，为祖国贡献出自己的一份力量！

我的演讲完毕，谢谢大家！

尊敬的各位评委，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵》。

你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上；也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何兴高采烈地发出“他妈的”之声；也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称！但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗？我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了！如果任其这样发展下去，那么文明何在？礼貌又何在呢？”

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”着称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当！”由此可见，文明礼貌是多么重要。

可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。

为了做一个讲文明礼貌的社会小标兵，我们要养成哪些习惯呢？比如说，你在公共汽车上，不小心踩了别人的脚，请先说声“对不起”；别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”；在校内外，见到老师要热情打招呼问好；吃饭时，要把最舒适的座位让给长者，等等，这些都是讲文明礼貌的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明人的基本素质。但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。

那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢？首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。

同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明1养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵。

按照公司(林业局)纪委的安排，组织乌尔旗汉森林管护所的党员干部和部分群众观看了反腐倡廉警示教育片《蜕变》，使全体观看者受到了一切深刻的警示教育。

在中国企业家联合会，中国企业家协会发布的2007年中国企业500强名单中，云南铜业(集团)有限公司排名第115位，在有色金属企业中排名第5位，在铜业排名第3位。然而，与经营业绩形成鲜明反差的，却是云铜集团三位高管的同时落马。

云铜集团董事长、总经理邹韶禄，先后18次非法收受价值人民币1900余万元的财物，犯受贿罪，被判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产，所得赃款、赃物、干股予以追缴。

余卫平在担任云铜集团副总经理、副董事长、云铜贵稀董事长等领导职务期间，非法收受贿赂2900余万元，挪用公款2660万元，贪污公款4125万元。由于余卫平受贿、贪污、挪用公款数额特别巨大，社会影响恶劣，罪行严重，被判处死刑，剥夺政治权利终身，并没收个人全部财产。全部赃款、赃物予以没收上缴国库。后终审判决时改判为死刑缓期执行。

云铜鸿泰房地产开发有限公司原副总经理、云铜房地开发有限公司原总经理汪建伟利用职务之便，为相关单位和个人在工程设计、承包、施工等经济活动方面提供帮助，非法收受16家单位和个人的贿赂款共计人民币446万余元，美元1.4万元，贪污公款100万元。被判处有期徒刑二十年，赃款予以没收。

作为云铜一把手的邹韶禄，在集团内部说一不二，任意任命自己的亲信担任重要职位，形成以自己为中心的特权集团，无视上级领导及职工对他们的监督，利用职务之便为自己谋取不正当利益。邹韶禄等人没有正确行使自己在工作上的管理权，而是利用职权大肆谋取私利，生活作风败坏，影响极其恶劣。

《蜕变》这一案例给我们全体党员干部上了非常生动的一课。我们必须坚持不懈的加强党性修养，永远保持共产党人清正廉洁的政治本色，发扬党的光荣传统和党的优良作风。一个企业的领导人和领导班子，担负着一个企业和一个集团经济发展的重任，一定要坚持正确的政治方向，实践全心全意为企业、为职工服务的宗旨，模范遵纪守法，保持清正廉洁，发扬艰苦奋斗的精神，自觉接受党和人民的监督，自觉拒腐防变，坚决反对消极腐败现象。

作为一名共产党员更应该坚持共产党员的操行，讲真话、办实事，言行一致，胸怀坦荡，任何时候、任何场合、任何情况下，都要堂堂正正、光明磊落。做到人前人后一个样，有无监督一个样，决不能当面一套背后一套。要严格自律，自觉遵守各项制度法规，不该听的坚决不听，不该说的坚决不说，不该做的坚决不做，不该拿的坚决不拿，把自己的精力用于工作和事业上。尤其是领导人员更要不断提高对企业党风廉政建设和反腐倡廉工作重要性的认识，在思想上构筑起廉洁防贪、拒腐防变的防线，自己抵制社会上各种不良风气和腐朽思想的侵蚀。