在磨难中蜕变的演讲稿汇编20篇

亲爱的老师，同学们：

六年的小学生活不知不觉就要结束了，在我们即将告别母校，踏上新的旅途之际，我要向尊敬的老师，亲爱的母校道声真诚的谢谢。想陪我走过这些岁月的同学们说：你们要继续努力。

回忆往事，一幕幕涌上心头，如品味一杯陈年老酒;如品味一杯清香的浓茶;如吟诵一首无韵的小诗;如咀嚼一刻苦涩的酸果啊!小学这匆匆而过的两千一百九十二个日夜，它带走了我们，却带不走我们留下的欢歌笑语，带不走我们记下的酸甜苦辣，带不走我们拼搏时候撒下的汗水``````

再见了，亲爱的老师!你用双手把我培养到今天，为我们操了多少心，流了多少汗。十年后的今天，我会再来看您的。回首来时的路，从牙牙学语到今天的懂事少年，给我留下了一串串深深浅浅的足印。

再见了，亲爱的同学!我们一起走过的这段岁月将全部化作回忆，印在每个人的脑海里。忘不了我们为一个问题争得面红耳赤，忘不了树荫下我们欢乐的笑声，忘不了操场上我们的英姿，更忘不了你们那一张张熟悉的面孔。以后的学习生涯还很漫长，希望大家牢牢地记住“爱拼才会赢”只要我们努力拼搏，就一定会成功。一切成功的，都是源于坚持的。

再见了，可爱的校园!你像一位温和的母亲，用甜美的乳汁哺育着我们，是我们茁壮成长。在您的怀抱里我们养成了奋发努力、团结友爱、讲究文明、遵守纪律的好习惯。在这里，让我播下了友谊的种子。

感谢所有的同学，缘分让我们走到了同一片天空下，一起追逐，一起欢笑，一起学习，一起成长......无数个欢乐的白天，无数个忙碌的夜晚，无数个灿烂而单纯的时刻，我们一起创造，一起经历，一起看着我们走过的一切......在熟悉的校园里，慢慢变成永远的回忆。也许，再过不久我们都要各奔东西。临别之际，让我们互道一声：“同学，珍重!”

今天，小学生涯就要彻底结束了，也许我们有些伤感，但是我们但是我们并不惆怅。明天在老师的皱纹和父母的白发中，我们就要慢慢体会“长大”的滋味。就要对那些爱我们的人和我们爱的人承担起一份责任，就要少一些任性，少一些固执，多一些理解，多一些体贴，多一些坚强，多一些成熟。我们即将迈出下沙小学的校门，但在今后，不论走到哪里，都不要忘记我们曾经是同学，那老师的叮嘱和期望，将永远是我们的精神动力和前进的方向!

再过十年、二十年我们再来相会。让我们感谢母校，祝您繁花似锦，根深叶茂;感谢老师，祝您身体健康，事事如意;祝福同学，让我们奋发有力，再创辉煌!

谢谢大家!

很不幸，他是个先天“脆骨症”患者，俗称玻璃娃娃，连打个喷嚏都会震碎肋骨。他诞生时每根骨头都被出生时的压力给“碾碎”了，四肢软塌塌地耷拉着，像一个被拆散了架的布娃娃。护士小姐们干脆给他起了个外号“图坦卡蒙”——一个埃及法老木乃伊的名字。

三四岁时，他才能坐立。但他的骨骼密度很低，完全无法支撑身体直立时带来的压力，加之腿骨严重、持久性地扭曲，这辈子他都无法行走。更不幸的是，他身高长到大约1米时就到了生长极限。到了上学的年龄，他每天一刻也不能和轮椅分离，只有晚上，才能躺在卧室的地板上放松一下早已疲惫不堪的躯体。随着年龄的增长，他骨折的发病率也越来越频繁。这让他不得不经常辍学，在家养病。对于他来说身体上的疼痛倒不那么严重，最难以忍受的是精神上的孤独。童年时代的他尝尽了孤独的滋味。

小学四年级的那个万圣节，所有的孩子都戴上狰狞的面具出门搞恶作剧，尽心玩耍。他躺在地板上，也开心地慢慢打起滚儿来。就在他忘乎所以之际，左腿突然卡在了门框和墙角之间，接着，听到了一声清脆的“咔嚓”声，紧接着是撕心裂肺的疼痛让他痛不欲生。由于他病情特殊，一旦意外发生骨折，就必须严格保证身体被固定在事发地点，然后一动不动地保持受伤时的姿势达六个星期，让骨骼慢慢地自动愈合。这就意味着，无论在什么地方只要他一出现骨折，就必须在原地一动不动地躺上或趴上整整42天之久。在此期间，吃喝拉撒睡都只能就地解决。他快被逼疯了：“为什么?我究竟做错了什么?”

“孩子，你愿意把这种磨难当做人生的礼物还是重担?”母亲看着他，声音不大，但坚定而沉稳。

这句话给了他极大的震撼和鼓舞，猛然打开了他黑暗人生中的一扇窗，智慧的灵感犹如明媚的阳光充满着他的内心，让他不再愤怒，不再抱怨。

随后，妈妈又告诉他：“你要记住，痛苦是所有人都无法避免的，它早晚会降临到每个人身上，但是，我们面对痛苦的态度却是可以选择的。”从此，他学会了永不放弃，那种时常萦绕心头的绝望和无奈，早已烟消云散。

读高中时，学校的广播站和电视台成了他发挥想象力的重要场所。高中四年里他制作过各种广播节目，包括脱口秀、约会秀和时事评论等。他还制作过一个校内电视连续剧，在镇上的有线电视台播出时吸引了不少粉丝。后来，这部连续剧被选中参加哥伦比亚大学视频作品大赛，获得了剧情类作品银奖。高中期间他还担任了学生会副主席。作为全美男生会成员，他有幸随队在白宫和克林顿总统会谈，最后，克林顿总统还邀请他们全家到联合中心体育馆的总统包厢，参加当晚举行的民主党全国大会。靠着永不放弃的信念，他顺利毕业于芝加哥大学。毕业典礼上，他的名字响起的那一刻，拥挤的礼堂里顿时响起了经久不息的欢呼声。主席台上，坐在轮椅中的他，高举着自己的毕业证书，兴奋无比。

他的生活经历让人感佩不已。从高中到大学，有很多公司、学校和教堂都慕名邀请他去作演讲，但当时他并没有考虑过把这作为一个正式工作来做。有一天，爸爸对他说：“儿子，如果你想改变世界，完全可以试试做个职业演说家。很多人都喜欢听你的故事，他们都很敬佩你，你也可以像安东尼·罗宾斯那样成为能够影响全世界的人。”这番话一下子点亮了他。的确，做一个职业演说家不是也能让自己实现改变他人的目的吗?于是，他开始四处演讲，苦练自己的表达能力。

为了应对演讲中人们提出的各类棘手问题，他重返校园，学习心理治疗和神经语言程式，并获得了专业证书;后来又报考了大学临床催眠专业的博士。与此同时，他还办了一家私人心理治疗诊所，一边学习一边进行实践。后来他成了心理治疗师和国际知名演说家，他曾到过美国47个州，还到世界各地巡回演讲，以自身奋斗的经历鼓舞成千上万的听众。激励大师安东尼·罗宾斯、美国前总统比尔·克林顿，都被他对生命的热情所感动。

他就是美国的西恩·史蒂芬森。他的著作《拒绝失败的人生》畅销世界。

是的，人活一世总会遇到挫折、疾病和痛苦，但只要我们意志如钢，百折不挠，把磨难当做礼物，就能走出窘境，创造有声有色、五彩缤纷的人生，活出最真实的自我。

人的成长正如蝴蝶的蜕变，一遍遍蜕下懵懂的外衣，一次次接近世界的真谛，最终长大成美丽的蝶。成长的过程是需要用心去体会的，我们的成长，恰是一场场美丽的蜕变。

小时候，我以为自己就是世界的中心，所有人都要无条件地围着我转。后来上了幼儿园，发现有成百个跟我生活环境相似的小朋友，都独享着父母亲朋的关爱，我就觉得自己不那么起眼了。接着，幼儿园老师忙里忙外也只能让每个小朋友分到一点儿关爱，这个起床要穿衣，那个如厕要照看，有人吃饭要喂，有人老流鼻涕，于是老师像陀螺般转啊转，可还是照顾不过来一屋子的宝贝们。所以当我曾经有的“我是世界之王！”的念头也就只好打消了。从此，我明白了，虽然我并不是世界的中心，但我也要努力让这个世界因为我有些儿不同。我这个连鞋子都穿不好的小不点儿，只能开始依靠自己打拼了。

到了小学四年级的我成长了许多。当时，我参加了学生会副主席竞选。竞选对手是一个比我高一年级的同学，她的不凡实力让踌躇满志的我以几票之差落选了。好吧！这证明，并不是人人都能事事如愿。不过，我决定当一棵茁壮成长的向阳小苗，能在风霜雨雪与石缝山间，顽强、倔强地撑起身形尚小的身躯，努力长成参天大树。逆境不能改变我的梦想；挫折不能打击我的信心。这次小小失败，让我意识到了自己能力的不足，也指明了我漫漫征途的方向。

枯燥乏味的钢琴考级练习，让我那繁忙的暑假更加燥热。汗珠虽在琴键上绽开了花，奋斗终在光阴中结出了果。端坐在考场钢琴前，当手指轻触到琴键的一刹那，我的心弦随之颤动，应和着我心灵的歌声从指尖流淌在那午后的空气里。原来努力练习、准备充分是不会临阵怯场的。看到考官赞许的目光，拿着装帧精美的证书，所有的紧张都变成旋律的铿锵，一切的辛劳都化作成功的喜悦。一直朝着目标前进，只要我努力了，就不会失望。

成长是一盘棋，你每走一步便要向着成功前进一步；成长是一首诗，喜怒哀乐都蕴藉在静静流淌的光阴中。世事洞明的过程虽然缓慢，但总有一天，我们终会破开懵懂的茧，变成只只漂亮的蝶儿飞近拥抱我们的蓝天。即使不是世界的主角，我们也要做自己命运的主宰，在锐意执着飞向光明未来的征程上，有一路芬芳！

从小到大，每个人都有许许多多磨难，作文 -在磨难中成长。比如：我好好的一双眼睛，却一定要带上一副眼睛。明明在考试的时候，我可以答100分，就因为一个小数点，得了99分。一下子落到了第18名。在一次乒乓球比赛上，我被别人3:2拿下，得了亚军。不得不说，成长的路上磨难多。但是，我不会因为磨难而逃避、而躲闪，因为我知道，我的成长是需要磨难的。

在我的记忆当中，曾有一件这样的事让我难以忘怀：七年前的一个晚上，“什么破曲子呀！不是升号就是降号，烦死了。”我一边弹琴，一边抱怨。随手把琴谱甩到了一边，接着诉苦说：“老师可真是的，让我和那些大哥哥、大姐姐们一起弹五级的考级曲子，弹了这么长时间，还一点调也找不到，我不考级了。”我的眼泪都要掉下来了。这时坐在一旁陪我练琴的妈妈不慌不忙地拣起我甩到地上的琴谱，开口说话了："这算什么不练琴的理由？是曲子把你给难住了吧！老师让你和那些大哥哥、大姐姐们一起弹五级的考级曲子，就是因为你是一个不怕困难的孩子，不要忘了，困难就是"纸老虎",看似十分可怕，其实认真了就会把"纸老虎"打败。越是困难，你就会离成功越近。你忘了吗？上一次老师还夸奖你努力弹琴呢！难道，遇到这么一点小困难就放弃了吗？来！再来一次！"妈妈给我灌了一堆赞美的"迷浑汤"后，我不情愿地又坐在琴凳上弹琴，小学六年级作文《作文 -在磨难中成长》。我开始一个小节，一个小节认真地练习，终于把音都摸准了。我突然感到十分地自豪。

可是事情并不是像我想象的那样顺利，在周六上课时，因为那时我最小，适应能力，反应能力都很差，我发现大哥哥、大姐姐们已经把曲子大都弹会了，可我却只是摸准了音。当困难又出现在我的面前时，我再一次选择了放弃。我又一次对妈妈说：“这里弹琴的人中我最小，我看我不行，我不想考级了。”妈妈笑咪咪地又一次鼓励我说：“别忘了，困难就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强。你都打败了那么多的"纸老虎",还怕弹簧不成？只要努力，你一定会成功的。”妈妈对刚刚一年级的我再一次灌了鼓励的"迷浑汤"。

于是我又下定决心努力弹琴，从音符到音阶，从音阶到音段，从音段到一首曲子……我一直在努力，因为我把磨难看作了"纸老虎"和弹簧，我不会输给"纸老虎"和弹簧的。

终于，考级的那一天来到了，大哥哥、大姐姐们都十分紧张，有一位大姐姐弹琴时，手一直哆嗦。我反而不紧张了。弹每首曲子时，我都很轻松，似乎我不是在考级，而是在给考官表演，考试结束了，我抬头看了看考官，轻轻地舒了口气。考官对我非常和蔼地笑了一下，我知道，这微笑，正是我半年以来刻苦练琴想得到的呀！那一次，我考过了电子琴五级，

后来，随着年龄的增长，我的磨难也一点一点地增长，而克服时又是那么困难，但我总忘不了妈妈说的磨难就是弹簧、“纸老虎”。我为自己定下了一个座右铭：“宝剑锋从磨砺出，梅花相自苦寒来。”

是呀！我们从磨难中成长，每个人的人生之路都不是一帆风顺的，困难、挫折是避免不了的。古往今来，又有谁不是这样呢？记得司马迁曾说过：“文王拘而演《周易》。仲尼厄而做《春秋》。屈原放逐，乃赋《离骚》。左丘失明，厥有《国语》。孙子膑脚，兵法修列。不韦迁蜀世传《吕览》。韩非囚秦《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大底贤圣发愤之所为做也。”文王、仲尼、屈原等人经历了人生的苦难，才写出了不朽的著作，说明生活需要苦寒与磨难，正如俗话所说：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”

我们都努力克服一切磨难吧！因为只有更多的磨难才会让自己更加辉煌！

一只毛虫，怎样才能成为一只美丽的蝴蝶？真的，作为一只毛虫，它实在不应该想这样的问题――美丽的蝴蝶，那可是一朵会飞翔的花啊！你看，它没有花过多的时间，去思考这样一个对毛虫来说意义重大的问题；它也没有自惭形秽，枉自菲薄，躲在某一处阴暗的角落伤脑筋......看上去有点没心没肺，它不停地啃吃着树叶，一副埋头“苦吃”的样子，连抬头看天的时间也没有。终于有一天，毛虫长成了蛹。原先它吞食的树叶成了它最重要的营养，也许正是这些营养物，促使了毛虫的转变。全世界的目光都集中在那一刻――蛹裂开了一道口：是毛虫，是毛虫要从蛹里出来了！可是，让世界惊讶的是：从蛹里钻出来的并不是毛虫，而是一只美丽的蝴蝶！

生物学家讲的故事远比我讲的要好得多，如果你饲养过毛虫，并见证了它的生命历程的话，你所体验到的故事将远比生物学家的要好！现在，请转换一下视角，我们可以把毛虫看成是一位读书人――毛虫啃吃树叶，就像读书人阅读书页；毛虫不停地在吃，就像读书人不停地在读；毛虫蜕变成美丽的蝴蝶，就像读书人蜕变成知识渊博万人景仰的学者、专家......这只是一个比喻，可又不仅仅是一个比喻。一个人的成长不能离开阅读，就像鱼不能离开水，毛虫不能不吃树叶。从这样的角度去思考，我们就会明白许多关于成长、关于学习、关于读书的道理。

接下来，我们一起来读读这本书吧。翻开这本书，你一眼就发现一个现象：原来，这就是“毛虫”们写的阅读体验。这些“毛虫”们有的在读小学，有的在读初中，有的已经快要变成了“蛹”了。他们读了许多的书，假如你以前没有读过这些书，你就能从他们的文章中找到这些书的精髓。还有，假如你没有体验到过阅读的快乐，你就能从他们的文章找到这种快乐。一句话，阅读这本书，你将直接体验到做一只“毛虫”的快乐！那么，好吧，我听见你说：我就是一只毛虫呢！哦，我已经看见了你美丽的双翅！

[蜕变来自阅读800字作文

今天我要讲的题目是——爱护公物，净化环境，共建新中和谐校园，踏入新中校园，豪华气派的校门，装饰一新的楼房，洁白净亮的教室，宽敞平坦通道。气派非凡的车棚，漂亮美观的厕所，别致景观的花圃、无不给人的舒心惬意之感受，大家无不为能在这美丽怡人的环境中工作学习而感到无比自豪，感到精神振奋。

整洁美丽的校园。折射出新中领导先进办学理念，显示着新中良好的校风，反映着师生朝气蓬勃的精神风貌，象征着新中欣欣向荣、蒸蒸日上的无限生机。

同学们，我们每个人在这里求学，都有一个追求，都有一个理想，都有一个志向，如果新民中学是一片沃土的话，我们就要在这里把我们的耕作变成果实。实现我们的追求，如果说新民中学是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登知识高峰，实现我们的志向，如果说新的中学是一只展翅飞翔鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想，我们大家要做一个文明的人，做一个高尚的人。

同学们，爱护公护公物，净化环境是一个崇高品质的体现，是一个美好心灵的写照，所以爱护公物，净化环境当从爱护学校的一桌一椅，当从爱护学校一草一木做起，当从爱护学校的形象声誉做起，当从爱护个人的尊严，爱护别人的尊严，尊重别人的劳动做起，当从自我做起，从身边做起，从小事做起……

那么作为学校小主人的大家应该怎样保护公物，爱护环境呢？这让我想起一个小故事，我国有一著名的学者在欧洲一个海滨公园的草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来，那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？女孩认真地说：”“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们应该有所感触。

回顾一下我们以前是如何保护公物，爱护环境的呢？整洁的校园中时有不尽如意之处，学校洁白的墙壁，却不知是哪位“校园艺术家”硬是要在上面加几个脚印；有些“物理研究者”喜欢在教学楼上用垃圾物来做“自由落体”的实验；还有一些“文学家”、“雕刻家”他们总喜欢在桌椅上刻刻划划，其内容之丰富，真可谓无所不有，还有一些“美容师”，他们上厕所后总是把厕纸丢这丢那……

我们的这些“大家”、“大师”们，你们可曾知道，当你们的这些行为、这些作品诞生的时候，墙壁、门窗、桌椅、水龙头、墙壁开关、花草等它们都在叹息、流泪、哭泣。

在这里我不禁要向那些同学：当你挥拳砸向那些门板的时候，难道你想能成为拳王泰森吗？当你飞脚踹向墙壁等物时，难道你想能成为跆拳道高手吗？当你把桌面墙壁刻划得面目全非时，难道你想能成为画家达芬奇吗？

你有没有想过，不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，对环境造成了影响，还会增加学校对公物的维修费用。这可是一笔不小的开支。

勿以小而不为，勿以恶小而为之。如果我们图一时之快，逞一时之勇，而去故意毁坏公物，损坏环境，那它损坏的是国家的财产，败低的是你的声誉，破坏的是我们学校的形象。

那么我们如何爱护公物、保护环境，做一个文明的学生呢？

一是强化自觉爱护公物，保护环境的观念，养成爱护公物，保护环境的良好品质，认识到爱护公物、保护环境，是爱国主义，集体主义观念的具体体现，是精神文明的具体体现。从而树立爱护公物，保护环境光荣，损坏公物，破坏环境可耻的观念。

二是各部门各班级强化管理意识，采取措施，健全制度。在学校实行公物保管制度的基础上，各班要成立公物管理小组。班级公物（包括包干区域、公共设施、绿色环境等）要实行岗位责任制，分块到人，定期对各自工作情况进行检查评比。表扬先进，批评落后个人，严重的按学校规定批评教育外，还要赔偿损失。

其实爱护公物，保护环境并不是一件很难的事情，只要大家平时养成良好的习惯，以校为家，做一名公共环境的保护者，而不是破坏者，如果每个人都能把自己的行为习惯提高一小步，那么校园的和谐肯定就会前进一大步：当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它送入垃圾箱；当你走路看见地上飘着纸片的时候，请你弯弯腰，将它捡起来；当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔进垃圾箱里；当你倒垃圾，垃圾从垃圾箱里掉出来的时候，请你停一停脚步，将垃圾捡起来重新放回；当你看见水龙头未关，在哗哗流淌时，请你及时走上去把它关掉；当你看到有人在随意践踏草坪，攀拆花木，破坏桌椅、门窗时，请你立即勇敢向前制止他（她）；当你看到教室有常明灯时，请你及时关闭……

我相信只要大家从现在做起，从身边做起，从我做起，人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁，更加美丽漂亮。

同学们让我们携起手来，为共同创建一个高素质、高品位的和谐新中校园而努力奋斗。

谢谢大家

Good morning teachers and fellow students. today we would like to introduce a few favorite books to you.

my favorite book is (italian: cuore). this is a diary written by an italian boy enrico. the diary is about his life and study. it included various touching stories that happened around enrico, the mottos taught by his parents, as well as the wonderful ten "monthly" stories told by his teacher during the class. every word in the chapter describes the word "love". from patriotism to friendship, and to the love between parents and child -- really touching.

this novel taught me how to love, and how to learn from love. i really like this book very much. how about you? what is your favorite book?

my favorite book is . have you read it before?

oh, i haven’t read this book before. what is it about?

well, it is a story of a rich girl who maintained her noble character after the bankruptcy of her father. the story is happy ending.

can you tell us why you love this book so much?

sure. it is because the story taught us to be brave and to face the challenges and difficulties with courage. i am deeply impressed by the strength and perseverance of the little prince in the story. i have decided to learn from her from now on.

oh i see, the story sounds very good. i cannot wait to read this book as well.

梅花战胜寒霜，笑迎白雪，暗香浮动;莲花冲出泥沼，天然雕饰，一尘不染;百合走出贫瘠，悄然开放，散发馨香。它们都是在历经磨难的洗礼后，拥有了属于自己的财富。

磨难是一种财富。

种子冲破泥土的禁锢，迎来春风的轻抚;蝴蝶冲破蚕蛹的封闭，迎来鲜花的芬芳;鸣蝉冲破蝉壳的束缚，迎来微风的清凉。

唯有艰苦的历练，方有一飞冲天的壮举;唯有志在蓝天，方有盘旋翱翔的雄姿。这是对鹰的考验，也是赋予鹰的财富。把握住这种财富，就像抓住了梦想的手柄，它引领我们飞入明丽的天空，收获喜悦。

磨难是雕刻品格的利刃，是砥砺人生的青石。战胜磨难，便拥有了坚强无畏的品格;战胜磨难，人生便会迸发出灿烂的光芒。

战胜磨难，张骞通使西域，玄奘西行取经，鉴真东渡传教，郑和七下西洋，苏东坡吟唱大江东去，曹雪芹谱写红楼悲歌。

磨难是人生之路的财富，是人生渡口的摆渡者。

把握磨难，成就财富。

凡·高把一生的磨难注入了向日葵，把艺术的精华留给了人类，让耀眼的金黄映满艺术的天空;爱迪生经历上千次的失败，发明了电灯，把光明送给了整个世界;贝多芬经受双耳失聪的打击，谱写出《生命交响曲》，让重重的生命之声激发后人的热情。

磨难无处不在，很多人都拥有这种财富。

“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”，高歌的荆轲成为易水河畔高大的雕塑，引领着后来者前行;“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，卧薪尝胆的勾践休养生息，忍辱负重十年，终成一代霸主;“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，行吟泽畔的屈原为国为民，用生命的强音定格历史的画面;“捐躯赴国难，视死忽如归”，磨难中曹植的感慨，成就一个文坛的传奇。

磨难丰富了我们的生活，世上没有一条路可以一马平川，也没有一个人可以随心所欲。人生之路布满荆棘，阻止我们前进。前进的道路上有让我们望而却步的崇山峻岭，有让我们颓废不堪的茫茫沙漠。但是，如果我们战胜磨难，把握人生，就会迸发出生命的光彩，收获人生的财富。

天空下，白雾笼罩着大地，一丝秋风吹进我的胸膛，柳树摇摆着身子，下起了豌豆般的雨点，落在了树叶上发出了嗒嗒的声响，花儿依然在雨中屹立着，绽放着笑脸，散发出了阵阵芬香，沁人心脾，让我知道了成长的蜕变，照亮了我前进的道路。

在上初中的第一天，妈妈送我去学校，我勇敢地踏入学校，回头张望，眼里流露出对妈妈的不舍，妈妈盯着我，眼里对我充满了对我的希望，我们对视许久，我转过身向学校走去，面对新的环境，我不知所措，不知道怎样与同学相处，突如其来的住校生活，更让我不能自理，离开了妈妈的庇护，离开了家，使我不能独立。

窗外下起了小雨，闻到了泥土的芬香，美丽的花儿点缀着校园，天渐渐黑了起来，我踏着轻盈的脚步，向教室走去，风撕扯着，我冷得瑟瑟发抖，教室里发出了刷刷地写字声，我低着头埋头苦干，沉浸在知识的海洋中，灯哗哗地亮着，不一会，肚子翻江倒海地叫着，真饿啊。我真想吃一碗热腾腾的面条啊。

终于熬过了晚自习，我正想飞奔去食堂加餐，老师拦住了我，叫我去门卫室拿东西，我真纳闷谁会给我送东西呢，真烦，突然我眼前一亮看到了一个熟悉的背影，啊，原来是妈妈、我惊讶地说。

妈妈已有几根白头发，憔悴的脸上布满了蜘蛛丝般的皱纹，眼珠里有几根萝卜般的血丝，满是老茧的手里端着一碗热腾腾的面条，直冒白烟，我感动极了……

妈妈叫我快点吃，我吃着香喷喷的面条，眼泪夺眶而出，这碗面条里含着妈妈浓浓的爱，此时，我觉得妈妈的皱纹是为我而生。让我懂得了我要独立自主，不能让妈妈担心，要更加懂事，努力学习，不能像以前一样。

1、我难以想象，如果幼鹰不独自经受自然的磨难，又怎能展翅于苍穹? 我难以想象，如果梅花不独自承受秋风的萧瑟，又怎能傲放于严冬? 我难以想象，如果男孩不独自承受摔跤的痛苦，又怎能成为顶天立地的男儿?

2、感恩磨难，他锻造了一个个顶天立地的大丈夫;感恩磨难，他淘汰了一个个骄奢淫逸的“心肝宝贝”;感恩磨难，它让我们的人生更加精彩，更加灿烂，更加辉煌。

3、磨难是检验尺，检验人的品质;磨难是加速器，推动人成长，磨难是智慧源，增进人的精神财富。

4、磨难是暴风骤雨之后的那道彩虹，磨难是漆黑深夜之后的黎明曙光，磨难是辛勤耕种之后的累累硕果，磨难是看我回帖之后你的喜悦。

5、坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒;坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行;坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。有人说，遇到困难不哭就是坚强;有人说，笑到最后的就是坚强;还有人说，勇敢承认同样是坚强。

6、难是检验尺，检验人的品质;磨难是加速器，推动人成长，磨难是智慧源，增进人的精神财富。

7、经历骤雨，收获彩虹;经历蚕蜕，收获成熟;经历坎坷，收获通途;经历磨难，收获成功。

8、磨难是成长之路的必经之点，磨难是使人成功的试金之石，磨难是催人上进的鞭策之绳。

一只小小的毛毛虫，经历了千辛万苦终于蜕变成美丽的蝴蝶，这是它的成长。然而，这让它蜕变的茧还得靠自己编织。

我认为我们都应该是这样的毛毛虫，为着能变成美丽的蝴蝶而努力着，不断成长着、蜕变着。

从前的我拖拉、好玩、不喜欢书一类的东西。但自从奶奶来到我家，我就变了。奶奶每天都提醒我，督促我，让我变得好学了，每天都认真听课、做笔记，学习成绩不断提高，现在我在一般都是全校前几名。我很感谢我的奶奶，她帮助了我成长。

看到这些变化，我以为我完全长大了，直到奶奶生病住院了，我才开始发现我的自理能力是有多差了。奶奶住院才一天我的房间就乱得不忍直视：地上到处都是垃圾，桌子上堆放着我吃了饭的碗，椅子上全是换下来的衣服……。

我到医院去看望奶奶，奶奶说我应该自己料理自己的生活环境，锻炼一下。于是，笨手笨脚的我就开工了。我努力打扫着每一个角落，将脏衣服拿到洗衣机里洗干净晾好，把碗洗干净收到橱柜，把桌子擦干净……就这样忙活了一上午，房间终于被我打扫干净了。累得腰酸背痛的我伸了伸懒腰，这时我想到了奶奶每天帮我收拾房间多么辛苦啊，我不应该太依赖我的奶奶，我开始反思自己：我觉得我应该自己做好自己的事还应帮助奶奶做一些力所能及的事，因为这是我必须经历的，不管有多难做都是我成长过程中的一种历练，我要变成一个成功的人就必须做这些力所能及，甚至是难以做成的事。

从那一刻起，我开始努力做好自己的事不再依赖我的奶奶，我想这就是成长的蜕变吧。

随着经济的日益发展，威海已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？

人的生命是最宝贵的，只有有了生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不重视安全，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。交通事故猛如虎狼，我们身边随时都潜伏着张牙舞爪的杀手，随时都威胁着你的生命安全。一件件，一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人只是悲痛欲绝的伤心，沉重的打击，血的教训。到那时，这一切都为时已晚，我们失去的已经太多太多，对生命的关爱，不能成为美丽的词藻，难道只有失去之后才能醒悟？由于安全意识的淡薄，难道我们不该反思吗？而我们今后应该怎么做，更令人深思。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。尤其是我们这些自我保护能力弱的小学生，更应该从小做起，从自我做起，树立良好的交通安全意识，养成良好的安全习惯，才能远离交通安全事故，保障家庭的幸福和社会的和谐。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试；二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

自1997年国家教委规定把禁毒教育作为国民素质教育的组成部分，并正式纳入中小学德育教育教学大纲以来，六年来我校通过“家长学校”、“心理健康教育课”、“青春期专题讲座”、“青年志愿者宣传队”、赴禁毒教育基地参观等多条渠道对家长、学生、社区居民广泛开展了“珍爱生命，远离毒品”、“不让毒品进我家”等宣传教育活动，还组织教师面向市、区专家开了一节“美丽的罂粟花”心理健康教育公开课。学校对学生毒品预防教育的有效性得到家长、社区及区有关部门的高度评价。

学校优良的校风带动着周边小区的精神文明建设，对所在社区的精神文明建设水平的提升具有明显推动作用。学校2001、2002年连续两次评为“石泉社区教育先进学校”、2002年被授予“创精神文明特殊贡献奖”。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作一个方面，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索。

以下为大家提供一篇小学生演讲稿--健康与安全,从我做起，仅供参考。

不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”

看来健康是何等重要。我以前身体一直不太好，感冒、咳嗽经常发生。于是在爸爸鼓励下，我开始做运动了，早上起来跑步，课余时间踢毽、跳绳。结果这些毛病很少出现了。从中我可以体会到做运动的好处。同学们让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体。

安全是健康的“兄弟”。谈到安全，我想起了暑假里播出一条新闻，两个苏州小朋友他们来到一条既宽又深，而且没人看守的池塘游泳，由于他们的水性不太好，结果溺水身亡。我真为他们感到惋惜。

最近在我们常熟凯莱鞋都发生了一场特大火灾。虽然消防人员全力扑救，但是大火还是烧了近一夜的时间，把一幢六层楼给全部烧毁了。损失惨重，令人痛心疾首。

我想人们对安全不太重视引起的吧。让我们携手起来，并且让我们的父母学习安全知识，让悲剧不再重演。

安全、健康是“兄弟”，只要我们积极锻炼，重视安全，幸福就会在身边。

Dear teacher, dear students:

Everybody is good!

Im going to the theme of the speech today is: do not forget national humiliation The revitalization of the Chinese

Do you know?In the large expanse of land, in this prosperous land, we have one thousand years of feudalism and folly, had closed and self-controlled, had a proud and arrogant.To three hooray cult of high power, not against melee, evil, the enormity of his hunger!Under the guns ocean cannon invasion of foreign powers, our long braids not to throw the dignity of the Chinese people, cede territory loss, the loss of the right to insult....Thus a nightmare in one hundred and one hundred years of humiliation!

On December 13, 1937, the Japanese aggressors in nanjing, nanjing on unarmed people conducted a brutal massacre.Destroyed a lot of people were killed after resin, trampled, disastrous situation.The streets is destroyed homes, bloody bodies are everywhere.The Japanese aggressors not only to our country for nanjing massacre, also the nanjing property looted.In addition to the city after a third of the property destroyed, the rest is snatched by Japanese forces.They are like a group of animals everywhere treading on the land of our country."River water for red, city inside and outside all canals, gullies that fill body."

According to China in February 1946, nanjing military court verification: the Japanese collective massacre in 28, 190000 people, scattered massacre in 858, 150000 people.Japanese troops in nanjing massacre for 6 weeks, Chinese soldiers and civilians have been killed and buried alive for more than 30, ten thousand people.

Tears from the Chinese nation after the disaster at the same time, Chinese culture treasures was met by large predatory.According to the check, after the Japanese occupation of nanjing, 330 people sent spies, soldiers, the jobs of 830 people, 367 people since March 1938, spent a months time, every move more than a dozen books literature trucks, to books document 880000 copies, more than Tokyos ueno empire at that time, Japans largest library collection of library of 850000 volumes.The nanjing massacre miserably unique historic dies!

There had a nightmare in one thousand in China, but we are not "the sick man of east Asia", Chinese people have stood up.We are no longer sleep, a dragon in the east has stood up.We cant forget the old Summer Palace of the light, forget buckle on each Chinese "sick man of Asia" hat, forget the park gate no "Chinese and dogs allowed" sign, forget the nanjing three hundred thousand compatriots dyed red by the blood of the Yangtze river.The earth moaning, the Yellow River in cry, however, the Chinese people will never be overwhelmed.

On October 1, 1949, China started a new era, four hundred million people together into a fist, the war has stopped, spring scenery in their homes, everyone started to China in the world sit up and take notice.In ruins, was back in one thousand, ancient coruscate y;Country 20, people exhale, foreign powers no longer before us strong!Each a Chinese, proud, proud feeling arises spontaneously.No longer suffer indignities, humiliated, Michael Jacksons life, no longer let every Chinese smile face, the heart is full!

In 1997 and 1999, we have put an end to nightmare in one hundred and one hundred years of humiliation.Shen ao4 success, from 2001 to 2008 Beijing Olympic Games held successfully.From the "shenzhou" six successful launch in 2005, to 2008 out of the capsule "the shenzhou 7 astronauts successfully" represents the Chinese people have stood up!

On July 13, 2001, Beijing time 22 and 9 points, when the international Olympic committee (ioc) made a historic big decision - making the Olympic Games to Beijing in 2008.Like all the Chinese people all over the world, I with the feelings of excitement, to the beauty of the great motherland capital - Beijing, the most warm greetings!

成长，是一次破茧成蝶的蜕变成长，是一次破茧成蝶的蜕变成长，可以看作是以一朵花的姿态绽放，美的令人如痴如醉。成长，可以看作是以一株草的视角观望世界，阅历会使目光愈加深邃。而对于祖国的成长历程，更像是一次破茧成蝶的蜕变，每段经历都刻骨铭心。微的毛毛虫，为自己之了一个厚厚的茧，为了成长，他不惧怕未来无尽的黑暗与钻心的疼。

1969年，祖国欲火重生，落后的中国向世界与人民宣告了伟大的目标，面对此起彼伏的质疑声，祖国带领着人民毫不畏惧。而我只能坐在姥爷膝头听他讲述那个激情澎湃、斗志昂扬的年代。黑暗中，毛毛虫感到无尽的恐慌，挣扎着，想挣脱枷锁，痛苦带给它绝望，去也同时让他更加坚强。我穿梭在青砖铺成的小路上，松动的砖块被脚踏过咯哒地响，如同被岁月的车轮碾过，我和祖国也在一起成长。前面的工地里，围着绿纱的楼房突兀地耸立在一片平房之上，我望着那遮住阳光的高度，想着祖国此时正像它一样拔地生根、迅速崛起。然而每种向上生长的姿态，都无法躲过迎面倒来的一盆大雨，被淋湿的坚强要以足够坚定的信念去支撑。祖国就是这样，甩干雨水，继续向上。08年的雪灾堵截了回家过年的人，然而同是一家的中国人，为这个寒冷的冬天送去了无限温暖。地震接踵而来，5月12日房间里莫名的风铃声原来只是祖国母亲灾难的影子。此时彼地，一阵惊天动地的巨响把一个青山绿水的地方变得一片狼藉。瓦砾间，残留着生命不灭的希望。救灾人员不顾危险抢在第一线，不顾危险与劳累，呼唤生命。全国各地降半旗，鸣笛致哀，人们高举“不离不弃，汶川坚强。”猩星星烛火是在为同胞祷告，无说爱心捐赠是如同亲情一般真挚的关心。

在此之后，饱经风霜的祖国依然坎坷未断，藏独分子袭击、云南洪灾，玉树地震。但这一切都摧毁不了坚强的中国人民，这一次次劫难让世界看到一个顶天立地、坚不可摧的中国。永生难忘的痛苦孕育的美丽的蝴蝶，她脱去蛹，飞向蓝天，划下最美的弧线。一路走来，我听着祖国的故事，看着祖国的变化在成长。如今伸手摘星已不是梦，因为宇宙飞船光临了太空。想成为世界焦点，也已是过去，奥林匹克之鸟曾焦距世界的目光落在北京，。祖国完成了她的蜕变，但即便飞的再高，他都不会忘记那些风风雨雨，那些心酸过往。在同祖国共成长的这14年里，我目睹了破茧成蝶的蜕变过程，并积蓄了足够的坚强，来迎接会让我铭心的成长。

雄鹰只有经过高空的考验才能磨砺出坚硬的翅膀，种子只有克服土地的阻碍才能萌发出翠绿的嫩芽，飞蛾只有承受破茧的疼痛才能变成美丽的蝴蝶。磨难是一种恩赐，在磨难之中我们才能锻造更加完美的自我。

在我还在蹒跚学步之时，经常会摔倒在地。地面与皮肤碰撞出隐隐的疼，我总是会哇哇大哭。每当这时，妈妈总会走到我的身边，笑着说：＂没事，站起来，加油！＂于是我会自己努力爬起来，拍拍手上的沙尘，步伐踉跄的继续走好每一步。我渐渐学会了怎样保护好自己，知道在什么地方应该慢点走。有时我也会赖着不起来，可是哭泣的撒娇换来的只有自己的无助，我于是懂得，受到挫折时眼泪不能解决任何问题，勇于面对并积极采取措施解决问题，这才是该做的自己。因为磨难，我学会了谨慎与坚强。

我曾以为所谓朋友，一定是自己可以任意宣泄的人。当我伤心烦闷的时候，我总是把我的不平我的委屈像倒垃圾一般泼给他们，希望得到安慰与鼓励。面对他们的帮助，我觉得是那么天经地义，理所当然，有事连个谢字也不曾说，更不会去考虑朋友心里的感受。就这样，我一直以自以为正确的和我所喜欢的方式去对待我身边的人。然而当我的朋友一个个渐渐远离，我才明白，他们更需要一个阳光坚强懂得感恩懂得表达的自己。当我无视他们内心真实感受的时候，心的磨难就在我所认为的平淡的幸福中悄然而至。在那段日子里，我默默承受着孤寂与失落，如同一只孤单的大雁。终于，我明白了应当如何与人相处，付出才有回报。当你把热情的阳光洒满身边人的心田，那份温暖也会滋润自己，即使内心阴雨绵绵，也会变成暖暖的阳光。因为磨难，我学会了如何做人，并更加珍惜我所拥有的一切。

步入高中，如同踏上一条崎岖不平的登峰之路。有时荆棘刺踝，有时乱石绊足，我一路踉跄，但步履坚定，因为我知道，只有历经这些必不可少的磨难，才能够到达理想的高峰，才能体会＂会当凌绝顶，一览众山小＂的快感。一个个失败我把它化为挑战与动力，我按捺住心中贪玩惰落的欲望，我承受着＂万家灯火我独明＂的寂寞，我在磨难中憧憬着明天的精彩。我深深懂得，只有踏过崎岖之径，才能到达山顶，聆听＂风景这边独好＂的悠扬旋律，接受人间胜景的馈赠。因为磨难，我学会了只有勇敢去闯，才会迎来沁人芬芳。

磨难，就像给创口上擦药，痛是为了更好地痊愈。人生充满了各种的磨难，但我以微笑面对，从容而安然，当某一天，我心甘情愿呵护着我所拥有的简单与满足，享受留有甜意的平淡时，我已阅过人生缤纷的风景，经历了心路的万水千山。

狂风呼啸，无所畏惧；微风拂过，并无涟漪。磨难使我不再惧怕磨难，它是我人生最好的礼物，感谢它带给我的一切，一切痛，一切忍、一切牵强、一切幸福与甜蜜……

磨难，如同一杯上好的香茗，茶香四溢，入口虽苦，却越品越觉得香甜。

[高考作文1200字：感恩磨难

这学期我转学来到了新力惠中，短短的一个月，我完成了蜕变。

初来乍到

还记得刚来时，面对这里的一切都是那么陌生，让我感到害怕，怕不能融入集体，怕同学、老师不喜欢我，怕自己面对困难又选择逃避。没想到的是，我很快融入了集体，同学老师对我很好，她们在学习、生活中给予了我无私的帮助，让我这个初来乍到之人感受到集体的温暖。

融入集体

老师知识渊博、教学经验丰富，课堂总是那么轻松、生动、有趣，使我听得兴趣盎然。历史课上我仿佛穿越回了唐朝看到了唐太宗为了促进民族之间的关系将文成公主嫁给了松赞干布。数学课上，两直线平行，内错角相等，以及那么多的公式再也不枯燥了。预习语文时总有许多“拦路虎”，我和同学们一起探讨，攻破难题，让我体会到学习的无限乐趣。下课时，我也会与同学们“打成一片”，放开玩耍，把一切烦恼抛在脑后。

团结一致

班会课上我积极参与了“S”型过道游戏，让我悟出了只有团结、努力才能取得成功。

会操比赛时，一个多星期的练习，大家坚持不懈，迈着自信的步伐向前进。练习时，有两个同学做操动作不规范，但经过同学们在课下的帮助、指导，她们有了很大的进步，会操时失误降到了最低。虽然最后的成绩并不理想，但至少我们努力过，我们34个同学奋斗过。我们拧成一股绳向前冲去。我相信在以后的学习中我们依然可以这样团结一致，共同进步。

蜕变成长

一个月的时间，我长大了，独立了。周日回家后我可以主动完成作业，并且还会主动做课外题了。我还可以帮家长打扫房间、择菜、做饭。奶奶很惊讶地说：“没想到改变的这么快，这么短时间内，娇娇公主长大了，太令我意外了。”确实，我长大了，懂事了，我知道父母的不易，懂得了珍惜时间，懂得了好好学习。俗话说，少壮不努力，老大徒伤悲。我想对自己说：“此时不博，更待何时，趁现在去拼搏，去奋斗！你必须相信自己，这是成功的秘诀。”

我的学校，是你接纳了我，是你改变了我，我想真心地对你说声：“谢谢。”

成长是一种蜕变，只有经历磨难，才能破茧而出。

苦茎的艾叶，淡淡的药香，嘹亮的清笛。包含着油麻地里孩子们的苦与乐，悲与喜，善良与顽强……这一切的一切无不敬发着人性之美的光辉，曹文轩的《草房子》让我感受到没美就像铺在草房在上的草一样，经反不朽……

在《草房子》中我见证了红门的兴衰之难，看到了一种苦难中超脱的美。杜小康的遭遇艰难艰辛的让人心酸，当厚实的家底一夜之间化为虚有，当辉煌不再，他一下子从当时社会的最底层跌入了低谷，面对生活的选择，他不得不含泪辍学。当时的杜小康是如此的恐惧、害怕、孤独他想抛弃一切，坠落下去。但最终，杜小康站起来了，他接受了命运的考验，战胜了恐惧和孤独，变得成熟、勇敢和坚强了起来。从中我知道了孤独、是是生活给予人生成长的一道美丽又残酷的题目。在成长的岁月里，当困难绊住你成长的脚步的时候;当失败挫伤你进取雄止的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!

桑桑是校长桑乔的儿子，为了做“高级鸽笼”，锯碗柜，为了打鱼虾，扯下父母床上的蚊帐做渔网;为了实现妹妹柳柳身上的心愿拖着正在发烧的身体硬是背着柳柳进城爬上了有一百多阶台阶去城墙看风景……他的调皮，他的善良，他的坚强，就像一颗颗种子，在我的心底生根发芽，深深地植根于我的灵魂深处。

成长和蜕变就在这艰苦的磨砺之中，生命的光彩来自于困境中的坚强和美丽。《草房子》一书用包含精华的文字点燃了美丽的火花，启迪着我们一步步从幼稚走向成熟。

[成长的蜕变作文

雏鸟终究会离开暖巢，展翅于蔚蓝的天空；鲤鱼终究会越过龙门，畅游于浩瀚的江河；金蝉总会挣脱躯壳；破茧于神奇的自然；人总会离开温室；享受成长的蜕变。

深蓝的夜空，璀璨的星空吞没在一片无边的黑暗中，朦胧的月光若隐若现，刺骨的寒风刮过树梢，带着纷纷落叶涌入窗口，狠狠地刮在我的脸上。我仿佛感受不到似得，呆滞地注视这前方的黑暗，回忆化为万千丝絮将我拉扯地很远、很远……

那是一个灿烂明媚的日子，塑胶跑道上，我吃力地向前奔跑，希望能超越前面同样摇摇欲坠的身影。可不管再如何努力，双腿像灌了铅一般沉重，保持现状都有难度，更何况加速呢？我只能视线模糊地看着那道身影越来越远，仿佛听到了终点伙伴们即将爆发的欢呼声，不是为我，那一刻，我发现，自己并不是世界的中心。

为什么？明明已经努力过了，可却还是不行，为什么？难道再怎么努力也无能为力？

思绪涌回心头，还是一样的漆黑，但却隐约能看见我双眼中熊熊燃烧的坚定火花。

灼热的阳光普照着大地，塑胶跑道也开始不住地呻吟，道道龟裂的痕迹犹如永不见底的深渊，散发着丝丝寒气。一个汗如雨下的身影在热气蒸腾的跑道上飞驰，尽管手不停地在略显苍白的脸上抹着，但他始终挂着一丝淡淡的微笑。“加油，继续！”，又是一圈过后，他缓缓地停了下来，胸膛剧烈地起伏着，但他脸上始终都洋溢着满足的笑容。活动一下比以前有力多了的手臂，他拖着疲惫的身躯缓缓挪出这宛如巨大蒸笼般的天地。

口哨吹响了！还是一样的塑胶跑道，还是两道熟悉的身影，可却并没有拉开犹如天堑般的差距，他们并肩奔向了终点，踏入了成功的殿堂。

成长的蜕变，并不在于结果，而在于心灵的升华，意志的磨练……

一天又是一天，一年又是一年，看着自己的伙伴渐渐长大，却天真地以为自己不曾长大。13岁，一个充满欢笑的年龄，扬扬散散的雨中，蓦然回首，遥望那已经远去的足迹。

堆满玩具的幼儿园里，坐着一个“无所不知、众人仰慕”的我。老师问：“太阳在哪儿？”我举起稚嫩的小手。抢着回答道：“我知道。我知道！”“那么在哪儿呢？”“在这儿！”我指着识字课本上的月亮，回答道。老师让我坐下，我正纳闷，她为什么不表扬我呢？平时只要是我回答问题，老师们都会表扬我呢，而今—那年我五岁，第一次知道自己不是主角，世界不是唯我独尊。

热闹繁华的街道旁，站着一个凡事都无能为力的我。一辆不明的黑色车子突然飞快地从拐弯处冲出，毫无征兆地撞向路边的大妈。“快躲开！”然而这句话相比血淋淋的事实却无能为力，大妈躲闪不及，被硬生生地撞到了几米开外，——那年我10岁是一个面对事实却无能为力的女孩。

宁静的湖泊边坐着一个无能为力但努力去尝试的我。左手托腮的我，正痴痴地望着对面的山。“扑通！”一阵水花打断山中的宁静也打断了我对山的冥想。还为来得及看清是谁在此处玩水，耳边却传来“救命啊，这附近有人吗，有个小孩落水了！快来救人啊！”的喊声。眼睛追随着声音望去，只见一个男孩不停地在水中扑腾，两手与两腿不配合的在水中乱摆乱动，看样子是溺水了；另一个男孩着急的在旁边大声呼叫着，喊大人过来帮忙。我本能地想跑过去帮助他们，但又一想我的游泳技术，算了，还是找大人帮忙了。我用最快的速度跑到附近的商店请老板帮忙，他一听有人落水，；立马抓起衣服就往外跑。我紧跟着他，风簌簌地在耳边吹过，显得凉飕飕的，但仍组织不了我们救人的心。最后，我们还是把那个溺水的男孩救了上来。——那年我12岁，是一个对事实无能为力却努力去做尝试的女孩。

从唯我独尊到无能为力，从无能为力到努力去尝试，正是这一步步的脚印，促使着我成长！这，是成长的“蜕变”！