在磨难中蜕变的演讲稿汇编20篇

一、【近义词】

苦难、患难、劫难、灾害、灾祸、灾荒、灾难、磨折、熬煎、折磨

二、【基本解释】

[释义](名)在困苦的境遇中遭受的折磨。也作魔难。

[构成]并列式：磨+难

[例句]饱受磨难。(作宾语)

三、【英文翻译】

1.fire; tribulation; hardship; suffering

四、【短语造句】

1. 他干什么事都要遇上磨难。

2. 我们的兄弟正在经历磨难。

3. 我一向没有受过这般的磨难。

4. 人永远在遭受磨难。

5. 他的磨难有尽头了。

6. 这是十足的磨难。

7. 她居然能经得起这种磨难，真了不起。

8. 妇女们忍受磨难的能力永远使斯考比感到惊异。

9. 我一直担心，他所受的磨难会不会夺去他的理性。

10. 然而北越人的拖延战术却使柬埔寨惨遭长期的磨难。

五、【详细解释】

◎ 磨难 mónàn

(1) [tribulation]∶在艰难困苦的逆境中遭受折磨

旧社会好人磨难多

(2) [hardship]∶困难;阻碍

历尽磨难终无晦

(1).困难;阻碍。 宋 欧阳修 《答黎宗孟书》：“某性自少容，老年磨难多，渐能忍事。” 邹韬奋 《不相干的帽子》：“我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的好机会。” 茅盾 《尚未成功》二：“一切外界的障碍都排除了，然而从他心里却生出一个新的磨难。”

(2).折磨;苦难。 宋 周邦彦 《归去难·期约》词：“坚心更守，未死终相见。多少闲磨难。” 元 王晔 《桃花女》第二折：“你个 彭大公 纔得消磨难，倒着我 桃花女 平白地遭摧挫。”《水浒传》第七五回：“我们受了招安，得为国家臣子，不枉吃了许多时磨难!” 清 李渔 《奈何天·锡祺》：“如今三房妻妾都已娶过了，他的磨难也都受过了。” 杜鹏程 《保卫延安》第二章：“旧社会，好人磨难多。”

有这样一个小故事：有一个小孩捡到了一只蛹，不久，蛹便裂开一个小口，里面的蝴蝶挣扎了许久，却没飞出来，小孩就剪开了蛹壳“帮助”蝴蝶，可是它由于身躯臃肿，翅膀干瘪，不久就死去了。

为什么会出现这样的结果呢?因为蝴蝶由蛹变成虫是要经历一个过程的——破蛹。蝴蝶不仅要把蛹壳弄破飞出，更重要的是要在与蛹壳的“斗争”中把自己的翅膀磨练得强壮，有了强壮的双翅，才能够使它在自然界中生存。所以，破蛹是蝴蝶成长的一个非常重要的过程。知了和蚕出同样是蜕变成虫的。某些植物在生长过程中也是如此。山崖隙中的青松需要顶开坚硬的碎石，才能顽强生长，就连田里的麦苗也要冲破土壤，才能接触到阳光。那么，我们人呢?我不禁想起孟子的一段话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这概括了伟人成才的过程，好一个“苦”!好一个“劳”!好一个“饿”!......正是这些困苦磨练了伟人们的意志、性格，“增益”了他们的身体，也正是因为他们经历了比一般人更多的磨难，才创出了比常人伟大的事业。

我们这些正值花季、雨季的青少年们，此刻也正在成长。在成长的过程中必定不是一帆风顺，而是波折重重的。想要不被困难压倒，就要具备很高的素质，因此就要从现在起接受困难的挑战——要经历艰苦的“破蛹”过程，也就是说“苦”、“劳”、“饿”、“空乏其身”的种种考验会接踵而来，谁能够坚持到底，谁就能健康地“飞出来”，成为祖国明天的栋梁之材。

我们现在好比正处于“破蛹”时期的蝴蝶，周围有许多“好心人”手持剪刀随时准备着来“帮助”，只要我们开口，他们就会毫不犹豫地伸出“援助”之手。在这个艰苦与困难作斗争的时候，在这个对于要不要援助、内心充满矛盾和挣扎的时候，我们更要把持住!坚持到底!因为这是最好的磨练，这是个“增益其所不能”的最好机会啊!当我们一旦“破蛹而出”，就会发现，破蛹时弄破的“伤口”此时已变成身上最美丽的花纹。

所以，朋友们，让我们一起努力，今天接受生活的挑战，明天就去挑战生活，比一比谁飞得更高，谁飞得更远。

亲爱的老师，同学们：

六年的小学生活不知不觉就要结束了，在我们即将告别母校，踏上新的旅途之际，我要向尊敬的老师，亲爱的母校道声真诚的谢谢。想陪我走过这些岁月的同学们说：你们要继续努力。

回忆往事，一幕幕涌上心头，如品味一杯陈年老酒;如品味一杯清香的浓茶;如吟诵一首无韵的小诗;如咀嚼一刻苦涩的酸果啊!小学这匆匆而过的两千一百九十二个日夜，它带走了我们，却带不走我们留下的欢歌笑语，带不走我们记下的酸甜苦辣，带不走我们拼搏时候撒下的汗水``````

再见了，亲爱的老师!你用双手把我培养到今天，为我们操了多少心，流了多少汗。十年后的今天，我会再来看您的。回首来时的路，从牙牙学语到今天的懂事少年，给我留下了一串串深深浅浅的足印。

再见了，亲爱的同学!我们一起走过的这段岁月将全部化作回忆，印在每个人的脑海里。忘不了我们为一个问题争得面红耳赤，忘不了树荫下我们欢乐的笑声，忘不了操场上我们的英姿，更忘不了你们那一张张熟悉的面孔。以后的学习生涯还很漫长，希望大家牢牢地记住“爱拼才会赢”只要我们努力拼搏，就一定会成功。一切成功的，都是源于坚持的。

再见了，可爱的校园!你像一位温和的母亲，用甜美的乳汁哺育着我们，是我们茁壮成长。在您的怀抱里我们养成了奋发努力、团结友爱、讲究文明、遵守纪律的好习惯。在这里，让我播下了友谊的种子。

感谢所有的同学，缘分让我们走到了同一片天空下，一起追逐，一起欢笑，一起学习，一起成长......无数个欢乐的白天，无数个忙碌的夜晚，无数个灿烂而单纯的时刻，我们一起创造，一起经历，一起看着我们走过的一切......在熟悉的校园里，慢慢变成永远的回忆。也许，再过不久我们都要各奔东西。临别之际，让我们互道一声：“同学，珍重!”

今天，小学生涯就要彻底结束了，也许我们有些伤感，但是我们但是我们并不惆怅。明天在老师的皱纹和父母的白发中，我们就要慢慢体会“长大”的滋味。就要对那些爱我们的人和我们爱的人承担起一份责任，就要少一些任性，少一些固执，多一些理解，多一些体贴，多一些坚强，多一些成熟。我们即将迈出下沙小学的校门，但在今后，不论走到哪里，都不要忘记我们曾经是同学，那老师的叮嘱和期望，将永远是我们的精神动力和前进的方向!

再过十年、二十年我们再来相会。让我们感谢母校，祝您繁花似锦，根深叶茂;感谢老师，祝您身体健康，事事如意;祝福同学，让我们奋发有力，再创辉煌!

谢谢大家!

为了看看太阳，我来到这世上；只管面向太阳，我才看不到身后影子。——题记

我们都一样，一面明媚一面忧伤，如同日夜交替才是一天，如同光明和黑暗共存世间。幸运的是，我们有选择的权利。

那日放学，没等妈妈来接，我便如风般离开学校，又躲在家楼下的树荫下不敢回家，擦拭着如泉涌的眼泪，分不清是汗还是泪。咸涩中夹杂着妈妈给我涂的面霜味道，淡淡的，被冲刷走了，却带不走数学试卷上的叉叉，消不去我对数学计算题的恐惧。就这样，一直哭到眼泪也凉了，像只离家出走的小兔子，在森林里迷了路。

一脚，一脚，……“门怎么开着？”我将头一探，妈妈正欢天喜地地将我喜欢的咸鱼搬到桌上。“妈妈，你故意刺激我对吧？咸鱼翻身还是咸鱼，就像我的数学计算，不管怎么练习，也一样会错。”心里一阵憋闷，估计最近我都不会想吃咸鱼了，都说物以类聚，刻意地也要保持距离。妈妈却笑得大声，好像听了一个大笑话，都缓不过气了。

“好了好了，别咸鱼不咸鱼了，至少人家咸鱼两面如一。我看咸鱼挺好，至少它几千年来也没你们的话气死。也幸好它还愿意做咸鱼，我才能下饭。”妈妈笑够了就拿起筷子夹了一小口咸鱼，眯着嘴巴说，“是条好咸鱼，咸淡刚刚好，你爱吃不吃。”

妈妈的话如同风吹醒了沉睡的太阳，吹进了我的心，拨开了我头上的乌云，生出一身的暖意。我不由得抱住妈妈：“妈妈，你简直就是我的太阳女神！”很多事情，结局已经注定，再难过也是自怨自艾，既然注定有令人悲痛的黑暗，何不去追求明媚的阳光，让自己行走在光明中！

我面向太阳，管它春暖花开，还是秋叶凋零，想那么多，不如立马行动。虽然计算题苦练一周没效果，那就两周，三周，或者更长的时间。练习计算题和分数本就无关，这是我的做事态度和内心无畏，正如鲁迅说：“真正的勇士，敢于直面自己惨淡的人生，敢于正视血淋淋的现实。”追求阳光的人，光明磊落，风雨也无法摇摆他的内心。

阳光无所不在，即使在风雨中，深色大地也会散发着阳光的味道，是那万物的气息，守得云开见白日；即使在黑得发沉的夜里，总有几颗星星带着阳光闪烁在天上，总有另一面正阳光普照。终于，我打破了自己八十几分的黑暗魔咒，那一刻同学们看我时候多了羡慕和敬佩的眼神和阳光般的笑容。

阳光不可辜负，你会看见眼前的路越来越清晰，一路上花儿更艳丽，青草更清新，会发现所有的死亡都带着温暖，零落成泥更护花，落叶归根润大地。

一个小小的改变，怀着一片冰心，世界蜕变出灿烂，温暖，无惧！

众所周知，我们国家是一个制造业大国，工人数量众多，但能被称为工匠的却屈指可数。从表面看起来，工人和工匠之间只有一字之差，但两者却有天壤之别。当前，一些贴有“中国制造”的商品在国外成为了粗制滥造的代名词，只能在地摊上去销售。就是因为缺乏“工匠精神”。什么是“工匠精神”呢?

“工匠精神”是一种热爱工作的职业精神。和普通工人不一样的是，工匠的工作不单是为了谋生，而是为了从中获得快乐。这也是很少有工匠会去改变自己所从事职业的原因。这些工匠都能够耐得住清贫和寂寞，数十年如一日地追求着职业技能的极致化，靠着传承和钻研，凭着专注和坚守，去缔造了一个又一个的奇迹。中国航天科技集团一院火箭总装厂高级技师高凤林，他是发动机焊接的第一人，为此，很多企业试图用高薪聘请他，甚至有人开出几倍工资加两套北京住房的诱人条件。高凤林却不为所动，都一一拒绝。理由很简单，用高凤林的话说，就是每每看到自己生产的发动机把卫星送到太空，就有一种成功后的自豪感，这种自豪感用金钱买不到。

“工匠精神”是一种精益求精的工作态度。能够被称之为工匠，其手艺自然得到社会公认。但工匠对于自己制造的产品，却永远不会满足。在他们的心目中，制作出来的产品应该没有最好，只有更好。“工匠精神”的代表人物哈里森费时40余年，先后造了五台航海钟，最后一个钟，创造了航行了64天，只慢了5秒的记录，从而完美解决了航海经度定位问题。而我国的工匠们同样毫不逊色，他们中有人能在牛皮纸一样薄的钢板上焊接而不出现一丝漏点，有人能把密封精度控制到头发丝的五十分之一，还有人检测手感堪比X光那般精准，令人叹服。而这没有一丝不苟、精益求精的工作态度显然是无法做到的。

因此，“大国工匠”诠释出的“工匠精神”应该成为“中国制造”的内在支撑，这样才能让我们国家制造的产品释放出更加夺目的光彩。

成长的蜕变如蝉脱壳一样，蝉脱壳以后，就长大了许多，也懂了许多，成长亦是如此。

在我童年的时候，一直和母亲生活，父亲外出打工，童年的我有些腼腆，用我们农村的话说“出不得紧”，只要同陌生人说话就不由自主的脸红，有时还有点小激动，转而大哭。

凌晨五六点，我和母亲在路边卖蘑菇。母亲有时先回家一会儿，叫我看好蘑菇。母亲才走不一会儿，便有好多人前来买蘑菇。一个陌生人来到我的眼前，打算买我的蘑菇。这时，我的心跳加快，脸也红的像熟透的苹果，连眼睛也有泪水，好似快要涌出来了一般。正当我手足无措、尴尬万分之时，我的“救星”来了——母亲。母亲利落地和他们你来我往，一下就把蘑菇卖完了。

后来，想着这次的经历，我思考了很久。于是我便暗下决心，今后一定要放开自己。开始，我慢慢地和不认识的人说话，眼神直面去交流，但每次都是怯而止步。

童年的我很有依赖性。我很是依赖母亲，有时吃饭、睡觉都要母亲陪。我害怕夜晚，拍母亲离开我。这些在我成长的道路上，一直打击着我，摧残着我，禁锢着我。

随着年龄的增长，禁锢慢慢出现了裂纹。

我成长的蜕变的转折点在一次母亲要和父亲外出打工。我知道后暗暗伤心，他们走后，我的心被打得七零八落，我嚎啕大哭一场。慢慢的，我的心情恢复了平静，安沉思了很久。我觉得我不能一直依赖父母，怕黑，腼腆。我不能总长不大。

初一的时候，我和陌生的朋友开始打交道，刚开始我说话断断续续的，到后来竟比顺口溜还顺。我学着自己做饭、洗衣，自己做家务。我还常常一个人在家里睡觉，没有人陪，也再不需要人陪。我不再被摧残，我打败了他，我从禁锢中解放出来了，我在成长中蜕变了。

每个人的性格都会有缺憾，可我们都得学会挣脱桎梏，蜕变为最好的自己。

汗水渗入酒红色的跑道，我渐渐拖不起沉重的双腿。回头一瞥，是自己摇晃的影子，抬头，眼前是一片粉红的晚霞，晃动的枯黄树叶似乎摇散了原本专注的目光。突然脑海里回旋起无意间听到的旋律，“看枯黄散落的枫叶，叠成回忆胶卷”……

“别停，摆臂，踢腿！”跑道起点的老师吹响了尖利的哨声，对我吼道。我看见教练在本子上画了什么，我很清楚又是一个叉，第四个叉。终于结束了一天的训练，我却早已疲乏不堪。坐在台阶上，抬头一望，还未被染红的霞渐渐消逝。云像一张浸透了油的纸，散发出朦胧的光。想到明天还要训练，抽筋的小腿又颤动起来。砸在地上的叹气声发出沉闷的响声。

翌日，小雨。想必是看见将完未完的那一撇天边的灰色，老师发来短信，让我继续训练。无奈，我只能拖着执拗的双腿，去操场“受苦”。那一点薄云像袋子一样拢住太阳，没有罩严实，反倒被镶上了一层金边。老师似笑非笑地说，看吧，这雨下不了多久。我只能在跑道上做好预备的姿势。随着一声哨响，教练按动了秒表，身边的东西开始向后移动：教学楼，布告栏……不多时又迎头上前。一圈，两圈……

突然雨幕拢住了天地，天公挥舞的墨笔遮盖了太阳，天地间成为一幅黑灰色的水墨画，交织进了雨的笑声，风的呼号。我像被扼住一样不知所措。看到台阶，我反应过来，溺水的人终于抓住棍子。转身，是一串串水珠从屋檐坠下，身边是一只木桌，桌上放的就是体育训练的成绩表。几个鲜红的叉在我的名字下耀武扬威，同雨一起嘲笑我的无能。彼时的教学楼、草丛、木棉树，统统被淹没在雨声里，也淹没了信念。那首歌的旋律却还久久未去，“困难就像锋利的剑，划破曾经的信念。”

一道亮光，照亮了眼前的跑道，又随着一声炸响怔住了我。闪电像一柄利剑刺穿雨幕，雨无助地垮了下来。雨停，云未散，但阳光穿透乌黑，冲射在一摊水上，反射过来闪到了我的双眼，也晃醒了我。“从前从前你的勇敢，成就你的明天。忘了失望的疲惫，要记得梦都在你身边。”三圈，四圈……我又提起双腿。然而痛苦就像潮水一样袭来，一波一波地涌上大脑，拍打刺激着神经。几近瘫软的双腿不受控制地颤抖起来，差点把我摔到地上。那首歌又在头顶盘旋起来。“勇敢和坚定，不会成长一夕间。”我仿佛看见蝉从壳里挣脱出来，那是复活的召唤；我仿佛看见蝶从茧里翩飞出来，那是新生的呼告；我仿佛看见华丽的凤凰在死般的灰烬里重生，那是蜕变的呼唤……

三个星期后，汗水洒在酒红色的跑道上，通过终点的一声哨响，我看见了十四个叉后的一个对勾。我坐在台阶上休息，还是那轮夕阳，染红了晚霞。回头一看，好像看到了夕阳下奔跑的身影。回想起那旋律——看你，慢慢地蜕变！

当1949年10月1日北京天安门广场，五星红旗高高飘扬在天空时，毛主席大声宣布“中华人民共和国成立了”时，每个中国人都从心底大声呼唤：“我爱你，中国!”

我爱你，中国!因为你通过了60年的团结奋斗，创造了民族的辉煌!我爱你，中国!因为你经过了100年的前仆后继，造就了历史的丰碑!我爱你，中国!因为你历尽了2000年的兴衰荣辱，绽放出灿烂的光辉!我爱你，中国!因为你造就了我们，培育了我们，教导了我们!

我爱你，中国!我爱你坚贞不屈的个性，我爱你顽强拼搏的意志，我爱你勇往直前的气魄，我爱你前仆后继的精神，我爱你活泼开朗的性格，我爱你的山山水水，我爱你的水水山山!祖国啊，你是我的母亲，让我佩带着红旗一角，在国旗下对你宣誓：“我爱你，中国!”

祖国啊，您历尽艰难险阻，历尽岁月磨难，却绽放出更加美丽的光辉!正如那句歌词说的：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”是啊，革命先辈们没有“随随便便成功”，他们“经历风雨”，顽强奋斗，最终见到了美丽的“彩虹”，用生命凝成了光辉，照耀在祖国的大地上。沐浴着这些光辉，请让我们仰天长啸：“我爱你，中国!”

祖国啊，我们爱你，就象你创造我们一样。所以，让我们大声呼唤：“我爱你，中国!”

各位同学、各位老师，星期一早上好!

我今天讲的题目是：好习惯成就好人生。先请同学们听一个小故事：父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多。儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!”

有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。

到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”牛应声而动。

英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”事实确实是这样的。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

正如培根所说“习惯真是一种顽强而巨大的力量。它可以主宰人生。”要拥有美好人生，必须养成好的习惯，让它服务于我们。

同学们，学期已经过半，开学至今，对于养成训练方面，我们德育处提了：养成文明礼貌、讲究卫生、爱护公物、安全记心中等习惯。请同学们想一想，这些好习惯，你们都养成了吗?相信，绝大多数的同学已养成了不少的好习惯，这些好习惯将伴随你们，令你们今后的人生路走得更顺畅些。可也有那么一小部分同学，他们在养成训练方面的表现不令人满意。下面，老师选取几个镜头，请同学们辨别对照一下。镜头一：每逢吃水果、牛奶，从食堂到教学楼随处可见牛奶的包装袋和水果的外皮;镜头二：不少同学在食堂吃好饭，食堂外面明明有路，可他们就是喜欢在草坪上走;镜头三：课间，总看见有同学在走廊、教室里追逐打闹;镜头四：午间，总有同学不做好作业就玩……刚才我所说的那几个镜头，只是我们所见的不和谐镜头中的一部分。当然，这些镜头所反映的只是我们身边的一小部分同学。可只要我们掉以轻心，放松对自己的要求，这种不和谐镜头会越来越多，使我们离良好的习惯会越来越远。同学们，为了我们自己的将来、为了我们美好和谐的校园，让我们从现在开始养成良好的习惯吧!

“你给我过来！”教室后门突然传来一声尖脆的怒吼，空气顿时凝固了，只有一团烈火在后门燃烧着。办公室的气压很低，老师的磁场却很强。“你为什么要把别人骂哭？”我清晰地看见老师眼中燎燃的怒火，我清楚地明白老师话语中暗含的严厉。我双眼俯视着并不平坦的水泥地面，没有做声。老师一遍，两遍，三遍……不停地问我，可回复她的只有我的沉默。老师忍无可忍，把我的父母叫到学校来，并把我的座位放到了讲台边上。当全班同学用鄙视的眼光看向我时，我心中突然起了恨意，而这种恨意并没有随着时间的流逝淡化，反而越来越浓烈。我开始反抗老师，抵抗父母，我越来越放纵自己。然后，我就成了一个无恶不作的“混世魔王”，成了一个玩世不恭的叛逆少年。老师嫌弃，同学鄙视，家长忧心，我自己却很享受这种刺激。这时候，我13岁。

“你来一下。”老师温柔平静的语气中察觉不到任何情绪，我甚至有些担心，难道这就是所谓的暴风雨来临前的宁静吗？这一次，没有怒骂，没有训斥，只有老师推心置腹的开导。“你来当班长吧！”听到这句话时，我脑袋一片空白，“是我幻听了吗？”我抬头看了一眼老师，不敢说出疑问。“我知道你很惊讶，可是我相信你，知道为什么吗？”我摇摇头，不敢直视老师。“开学两个月了，我看到了你的改变，我察觉到你的责任心与领导才干，所以你并不是一无是处，你也有你自己的光环。你有很多坏毛病，可是不要紧，你可以慢慢改掉，我相信你会做得越来越好。”老师的话并不刺耳，却将过去的一切一层一层剥开，一滴热泪滴落在并不平坦的水泥地面上，为曾经的过失道歉，为曾经的无知愧疚，为曾经的幼稚默哀。我的心抽搐了，很痛。

那一刻，我从老师真诚的话语中读懂了什么叫宽容，从老师鼓励的眼神中读懂了什么叫信任；那一刻，我才知道一年前的自己有多么的可笑，才知道我该如何成长。14岁了，我应该成为一个顶天立地的男子汉，而不是无所不为的纨绔子弟；我应该成为一个宽容大度的男孩子，而不是斤斤计较的冲动少年；我应该成为一个追逐梦想的奔跑者，而不是没有方向的无头苍蝇。

破茧成蝶必定要经受磨练，雄鹰展翅必定要历经跌落，凤凰涅槃必定承受折磨。痛才能蜕变，痛才能成长。

I have a wonderful family.Im lucky to be a part of it.Let me tell you about them. My family name is Lee.My family history is long and proud.There are five people in my family now. My parents love me very much.They do a lot for me.When I need help, they are always there.

My dad is a strong guy.Hes honest and hardworking.Hes like a superhero to me. My mom is a smart woman.She can do almost anything.I just cant praise her enough. I have two siblings.They are my older brother and younger sister.Sometimes we argue,but we mainly get along.

My family likes being together.We like eating out and going to the movies.We also enjoy hiking and having picnics. My family isnt perfect.We have our ups and downs.But we always forgive and make up. Our motto is “United together forever.” Ill always cherish my family.I hope your family is lovely,too.

7月1日，在庆祝中国共产党成立95周年大会上，习近平总书记发表重要讲话。水利部离退休老同志在老干部活动站或家中，通过电视、网络视频或广播，收看收听了习近平总书记重要讲话。老同志们心情激动，反响热烈。

已经有70年党龄的离休干部刘航，在“七一”上午早早坐在电视机前观看习近平总书记的讲话直播。她说：“习总书记的报告句句打在我的心坎上，太激动了!习主席又一次吹响了全党的集结号，庄严地发出了新的动员令。令我心潮澎湃，和全国解放时一样，感觉心情激动，无比兴奋。”当纪念活动结束播放国际歌时，她的泪水夺眶而出，情不自禁地随声高唱。她表示，今后还要好好地、细细地学，不忘初心，继续前进，为共产主义奋斗终生。

87岁高龄的离休老司长胡宗培说，十八大以来，习总书记和党中央带领全党、全囯人民进入新的历史时期。“七一”讲话进一步号召动员全党不忘初心、继续前进。作为一名老党员，一定要人老党心永青，永远做一个合格党员，力争做优秀党员，为党的事业尽心尽力，奉献不止。

离休干部于孟君说，作为一名老党员，一定要紧跟新的历史时期，努力学习党的各项理论、方针、政策，学以益智、学以立德、学以修身，终生为人民服务，和全国人民一起朝着共同富裕的方向奋进。

退休老党员纷纷表达了学习习近平总书记“七一”讲话的感受，表示要认真学习贯彻习总书记重要讲话，响应总书记号召，结合“两学一做”和入党誓词，退休不褪色，做合格共产党员，不忘初心，永葆革命青春。

感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿q的精神胜利法。它来自内心对生活的热爱与希望。人生道路上不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败，而这种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。” 只有真正的感恩生活，生活才会赐予你灿烂的阳光。

在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿;在你困惑的时候，有人为你指点迷津，让你看见希望的曙光;当你追求理想时，甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰等等，当一切成为你的回忆，再一次扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸时候，你能不心存感激吗?你能不思回报吗?对养育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并 通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以回报。

感恩是一种一种积极向上的思考和碑谦的态度，当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动，实践于生活之中。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光生活的精神境界!感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。心的改变，态度就跟着改变;态度的改变，习惯就跟着改变;习惯的改变，性格就跟着改变;性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度改变我们的习惯，愿良好的习惯改变我们的性格，愿健康的性格改变我们的人生!

对于生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨，世上没有十全十美的事物。比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。感恩之心足以稀释我们心中的狭隘和蛮横，还可以帮助我们度过最大的痛苦和灾难。常怀感恩之心，我们就可以逐渐原谅那些曾和你有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人，会使我们已有的人生资源变得更加深厚，

自古伟才多磨难，从来纨绔少伟男。这是古人留下的名言。以前读时，只明白其表面意思，不懂其蕴含的深刻哲理。而今才真正明白这句话的道理——经历磨难才会成功。

正如孟子所说：“生于忧患，死于安乐。”人只有在磨难之中才能奋发向上，发挥自己最大的潜能，才能够成功；而生活在安乐中，只会使人不思进取，停滞不前，最终导致灭亡。

从古至今，许多伟人都是在历经磨难之后才成功的。像司马迁，他在写《史记》时，曾因触怒了皇帝而被判宫刑，他并没有放弃追求，而是更加专注，更加努力，最终写成了被后人称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。还有我国著名的兵法——《孙子兵法》的作者孙膑，他和庞涓一起拜师学艺，庞涓先出师门，当了魏国大将，而孙膑却留在师门学习。后来庞涓用计把孙膑骗到魏国剜去他的膝盖骨，使他成为一个废人。但孙膑并没有退缩，他用尽办法，逃回齐国，当上了齐国的军师，还常常坐在战车上观战，后来终于写下了《孙子兵法》，流传千古。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不也说明了这个道理吗？

反之，如果人们生活在安乐之中，没有磨难，就不会有进步，甚至会导致灭亡。清政府实行闭关锁国政策，不与国外交流，自己还以泱泱大国自居，过着“安乐”的日子。孰不知，欧洲人已发明了蒸气机，进入了工业化时代。大清国最终上演了“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡”的悲剧，致使列强入侵，山河破碎。这血的教训难道不引人深思吗？

人必须在磨难中生存，只有经历磨难才能使人成才；离开磨难，人生就会变得肤浅，甚至平淡；不经受磨难的洗礼，生命的大厦便显得单薄易摧。磨难可以使人深邃，使人清朗。有了磨难，人生才会变得有深度。

没有磨难就没有幸福，正如没有寒冷就没有温暖；没有黑暗就没有光明；没有失败就没有成功一样，越过磨难，我们就一步步走向欢乐，走向成功。

让我们以积极的态度面对磨难吧。有磨难真好！

尊敬的各位校领导、评委，老师们、同学们：

大家好！

我是xxx系xx班的学生，在这象征着青春活力、充满激情的五月，作为一名大学生，我有幸参加这次有关诚信话题的演讲，我演讲的题目是：

诚信，一次心灵的握手

握手，虽然只是一个简单的动作，可却流露出人与人相见时的礼仪。然而，在和谐社会里，人与人互相共处还需要另一种更为高贵的礼仪，那就是——诚信。

诚信，自古以来就是中国乃至整个人类所公认的一种美德。如果提起诚信，也许每个人都会说很容易，不说谎话、办实事，仅此而已。可是在经济社会高速发展、人与人竞争日趋激烈的今天，在关键关头，又有几个人能坚守住诚信呢？虽然，诚信二字是很简单，但要做到就需要我们用心去实现了。

同学们，如果我们认真追忆曾经自己走过的每一步，相信一定会找出许多诚信的影子。小时候，家里的长辈经常会告诉我们“做人要诚实、要守信用”。上学了，我们通过课本学到了鲁迅先生所说的“诚信是为人之本”。今天，我们走进了大学校门，跨入了更高层次的文明礼堂，我们站在这里赞美诚信、歌颂诚信，是因为它已经不紧紧只是停留在言语和书本之上那么简单。诚信，对于我们这些站在时代浪尖、即将接受社会洗礼的大学生更具有实际意义。

我国的一所大学关于诚信做过一次详细的问卷调查。其中有一小部分同学在思想上出现了偏颇，他们认为诚信是“理想主义”，并不现实。其实，出现这种问题不足为怪，如果是经常关注新闻媒体，浏览互联网页的同学可能会观察到，去年我们经常会看到关于“殇”类题材的报道。例如，“球殇”、“牛奶殇”、“论文殇”，后期还出现了“情殇”、“国殇”。是啊，为了金钱和利益，一些缺失诚信的人踢假球、卖有毒奶粉、抄袭学术论文，甚至有时还能看到一些大学生为了自己拖影而出、谋得一份好工作，不自觉地夸大简历、伪造获奖证明，做一些投机取巧的事情。种种恶劣的行为确实让国人为之伤心、让我们这些大学生为之震惊。但这毕竟只是伤心，只是震撼，在现实生活中，在我们生活的校园里，诚信这一真实不欺的美德，像一颗长青树依然扎根在你我心灵的深处。我们不会忘记，曾经接受过国家助学贷款、现已经走出校门的师兄、师姐，虽然刚参加工作工资相对微薄，但他们却时刻提醒自我要省吃俭用、尽早还上贷款，好让更多因为家境贫困的学子圆大学梦；我们不会忘记，曾经走出校外实习的学子们，虽然他们相对单位其他员工缺乏干练，但真诚的话语，守信的言行，依然得到了用人单位对他们的赞誉，对我校的褒奖；我们不会忘记，这些在校大学生，也就是我们自己，一度肩并着肩、手拉着手，一起学习、一起成长，甚至会联想到在运动会接力赛场上，我们都会把自己的一棒交给队友，并为他高呼加油时的目光。是诚信让我们守住了诺言、是诚信让我们收到了赞誉、是诚信让我们彼此走的更近、更近。

精诚所至，金石为开。我和在座的很多同学一样，憧憬着自己在学校期间能够得到老师、同学们的信任；憧憬着自己走出校园后，将来能够成为一名公司白领、甚至是企业家，圆了自己为国家的经济腾飞贡献力量的梦想。相信，大家也都看过央视曾经热播的电视剧《乔家大院》，剧中的乔致庸是真实活跃在我国清朝末年的山西晋商。当乔致庸年迈时，总结自己成功的秘诀，只是简单概述为“不缺斤短两，不以次充好，做生意对得起自己的良心，要诚实守信”。对，无论是我们今天在学校立志读书，还是将来走进社会建功立业，诚信这块儿金字招牌应该永远作为瑰宝、从我们的手中继续让它传承下去，让它永不退色。

身为一名当代大学生，一名泱泱大国的学子，我们从小就懂得“坐着读书、站着做人”的道理。现在，我们在学校除了掌握知识之外，还要在学习和生活中注重培养自己的品德，铸就人格。诚信为人，必能取信于人，立信于人，收获的一定是朋友；诚信做事，必能韧如江流，动如海啸，赢得的一定是信赖和尊重；诚信对待生活，才能挫之不馁，安之不燥，使我们未来能够一步步走向成功。

同学们，诚信是驿站，给劳顿的步履以歇息；诚信是力量，给疲惫的身心以补给；诚信更是我们做人处世之根，安身立命之本，给我们生命以支撑。让我们敞开心扉，为社会、为你我、为身边的人打开一扇窗户，用充满诚信的心灵，握手！

一直以来，我只是一个普通的女孩，过着最平凡的生活，哼着最平凡的歌曲，甚至长着最平凡的脸蛋，在最平凡的世界过着我最普通的人生，拥有的普通的青春。人哪，总是会变的，不知道什么时候，我不想，也不愿在平凡下去了，我想要最好的，想做最好的，想变成独一无二的。

为了让自己变得与众不同，我很小就跟妈妈说要学习绘画，画画是一种很耗钱的兴趣，彩笔、画纸、水彩、补习班。当时我只以为没什么大不了，别人家的孩子也都这样。我也就这样无忧无虑的学习着。一次偶然，我发现了家里的账本，原来是妈妈的开支记录本，翻着翻着，我停住了……

“买菜三十元；纸杯六元；宝宝衣服二百三十元；宝宝画具九十三元；宝宝补习五百元；妈妈衣服七十元……”

我仔细算了下，家中的开支几乎百分之七十都花在我身上，我知道妈妈的月薪并不高，对于我的种种要求她都在努力着。想尽力给我最好的。看着看着，我的眼眶湿润了，心里不由地酸楚起来，忽然，又一个本子映入眼帘，我一页页的翻开：

今天，宝宝作业的正确率又提高了；宝宝还学会了新的歌曲……

今天，参加了宝宝学校的文艺汇演，宝宝长大了，跳舞跳得真好……

泪水决堤，肆意流淌，一滴滴泪珠砸在纸上，晕开了扉页上的字迹：宝宝是妈妈心中的独一无二，宝宝是最棒的。爸爸妈妈永远爱你。

突然的就想起了年初，爸爸辞了工作，对于四口之家而言，无疑是雪上加霜。当时，我就做了一个决定，尽管非常喜欢绘画，但是我还是义无反顾地退出画画班。我不能因为自己的私心让整个家为我吃更多的苦了。

从此，我开始把心放在学习上，在去年秋高气爽的九月，我顺利地考上了我心仪的中学，我也不再是小学时稚嫩的我，我已经开始学着承担自己的责任。

蚕破茧成蝶的过程是痛苦的，但是当你熬过痛苦之后你会发现这个世界是公平的；当你担起了自己的责任并一点点去完成的时候是快乐的，人生就是如此，痛苦之后品尝到甘甜。

最近，爸爸找到了新工作，月薪虽说不上不下，但也足够家里的花销，虽说有这个条件了，我却不再想提画画的事，梦想是要有的，但梦想是自己的，我会担起我的责任，一边成长一遍继续我的梦想。我等待着，破茧成蝶，那完美的蜕变。

在高三这样与课本，习题相依为命的日子里，上演的早已不再是郭敬明书中的所谓左手年华，右手倒影的梦幻青春，而是一次次考试带来的血雨腥风，一次次失败带来的失望，一次次努力却换来退步带来的悲痛欲绝，可早就听别人说过，高三，就是在一次次失败中成功起来，谁面临的都是接二连三的打击，谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。有人说，高考的胜利者，就是一次成功的蜕变。可到底，谁是那个蚕蛹……

没错，无论是谁，都希望自己就是那个最后的赢家，谁都不敢松懈，谁都可以抛弃一切只为了好好学习，这是为什么，高考的压力真的是犹如泰山压顶，而我们则在一起拖举着，也许一个人坚持不住了，我们都会崩塌，无数次，一个人看到成绩单时的哭泣，往往接下来就是整个班级的沉默，或许，我们心中，其实都有尚未崩塌，但却是摇摇欲坠的地方……

可能对于抱怨，我们早已经习惯了，习惯到看到一个人的抱怨，都会觉得他很幼稚，此时此刻，我们还哪有时间去抱怨，我们还哪有精力去给自己更多的负面情绪。我们要面临的是世界上最严酷的考试，我们之间必定有一部分人会失败，可是会是谁呢？就是那些整日抱怨，因此沉沦的人。那些一开始就放弃的人不会失败，因为他们一开始就已经失败了，他们早已没有失败的机会了。所幸，我们坚持到了现在，所幸，我们还敢在未来继续坚持。

无论正在经历什么，都不能轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的高三不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。高三是一本太仓租太复杂太残忍的书，但我们必须读，哪怕含着泪，哭完，继续读。

时光太快，好多事都是瞬息万变，我们总觉得世界待我们太残忍，那么快就要面临人生的最重要的考验，那么不公平就要我们在问心无愧的拼搏中还是一次次的失败，但我心里始终有一句话，将来的你，一定会感谢现在拼命的自己，可不知道多少次，拼命进行时，我感觉真的累了，感觉前方真的迷茫了，未来不是定数，可我到底要怎么做，才能去创造想要的结局。也就是后来，我才慢慢明白，真正优秀的人，不会去迷茫，他们只知道要不顾一切向前冲，至于结果，留给奋斗过的青春，每个人都有迷茫的时候，感觉未来遥遥无期不知下一步该走向哪里，既然不能预测未来那又何必花大把时间用来彷徨，何不用来做点踏实的实事，每一天活扎实，三五年后再看那些迷茫的人依旧迷茫，而你早已脱胎换骨，只要肯努力相信付出总会有回报的。但凡的奋斗，就一定无悔，等你慢慢成长，你就会知道，你需要的不是一个好的结果，而是在拼搏的过程后，那个蜕变的自己。

什么是成长？是当你第一次背着小书包独自走进学堂？是当你离开父母的紧紧深拥而独立起来？是当你遇到困难时冷静底深思熟虑？更或者是当你笑着迎来久久未到的晴空？

我想，蜕变对于成长这一问题是最好的诠释。

当春蚕历经种种困难，成功蜕变为一只飞蛾。此时，它已成长。由一只困于大地的小虫成长为一只飞翔于广阔天地的飞蛾。

我们人类何尝不是经过种种蜕变而成长起来？我即是这样。

当我出生在这个普通的家庭后，我就好似是一块宝一样被家人所发现。捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。一家子人围着我团团转，生怕我没吃好，着凉什么的。小时候的我便成为了家人们世界的中心。

随着光阴的偷偷溜走，我已将要成为一个五年级的学生。

那天是开学的日子，我即将要从四年级升入五年级了！这使得我格外开心，因为这就代表着自己又长大了！我早早的起床催爸爸送我去学校，可爸爸一反常态，冷冰冰地说：“自己走路去吧。”我当时十分惊讶，平日里常带笑颜的爸爸今天是怎么了？但这并没有影响我的好心情。我便接着蹦蹦跳跳地去找妈妈，可得到的回答竟是一样的！我被这突然而至的冰冷态度彻底惹怒了，悲愤地甩门而去。在去学校的路上我渐渐冷静下来，认真的思考了一番：我这样对吗？许多比我小的孩子都是自己去上学，我却还要爸爸妈妈送？爸爸妈妈的世界中心怎么可能一直是我？自己就不能开始独立？想到这，我越走越快。当自己踏入五年级教室的那一刻，我知道，自己蜕变了，由一个任性的孩童蜕变成一个懂得独立并开始独立的男孩，哦，这便是我的成长。

那时的我就好比春蚕蜕变成蛹一样，独力面对重重束缚。

然而，蜕变还在继续。

当我升入初中后，发现许多事就算努力了，结果还是不尽人意。就像：一些学科你努力地学，还是不怎么优秀；在运动场上拼命地奔跑，可还是拿不到冠军。可我明知道这些事可能会无能为力，但还是会尽力争取。明知奔跑不到冠军依旧会尽力向前奔跑；明知不能将每件事做好，可还是会尽力去做。每当这些时刻，我相信我是在蜕变的，是成长的。由一个独立慢行的少年成长为一个独立奔跑的少年！

如今的我已由最初的春蚕长成一只飞翔于蓝天的飞蛾。经过种种成长的蜕变，我已不再是那时幼稚，任性的小孩。而是蜕变成了会担当，会独立，会勇敢面对困难的少年！

我期待接下来成长的蜕变！

磨难使人进步。正是磨难本身使人产生了对于环境的种种“适应性”，诱发了人的种种潜能。在恶劣环境下，有巢氏“构木为巢以避群害”，在病痛之下，燧人氏“钻燧取火以化腥臊”，在饥饿之下，神农氏“制耒耜，教民农作”。假如人生没有磨难，人体的各种功能必将全面退化，最后可能倒退回原始状态。假如人生没有磨难，人类的智慧将无异于三岁孩童。长期生活在一帆风顺、无忧无虑的环境中，淘汰不了劣者，筛选不出强者，人类就不会进化，社会也不会向前发展。

磨难使人坚强。到过农村的人常发现这样一种农事现象：农民们对刚出生的青苗要进行碾压。开始人们觉得不可思议，甚至认为对柔嫩的幼苗采取如此高压手段，似乎近于残酷。后来有经验的老农告诉我们，碾压青苗恰恰是为了能让青苗长得更好!刚出土的青苗头重根浅，耐不住风吹雨打，必须施以重压才能扎稳根须，务实基础。根扎得稳，苗才长得壮。

人又何尝不是如此呢?生下来就掉进福堆里，被百般呵护，不经受种种磨砺，不遭受些许苦难，这种环境能培养出栋梁之材吗?假如一世顺利，遍地黄金随意拾取，那么这茬人及后代有可能成为愚不可及的白痴，八旗子弟的历史悲剧就是明鉴。富贵温柔如同一把无形利剑，它削去了人的铮铮铁骨、坚强意志、奋斗精神和冲天豪气，将猛虎变为病猫，将雄狮变为绵羊，将雄鹰变为麻雀，将龙种变为跳蚤……人之一生，在自己的哭声中临世，在亲人的哭声中辞世，中间百十年的生涯，无时无刻不在与艰难、困苦、疾病、灾祸打交道。然而正是由于人类尝尽磨难而甘之如饴，才将我们的生命演绎得如此波澜起伏，跌宕有致，如诗如画，如梦如歌……

磨难使人超越。《史记》有言：“西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》。”此真乃千古良言，历久弥珍!我们甚至还可以将司马迁的名句续写下来：太史公受辱而作《史记>，杜甫流落乃成《三吏》《三别>，吴敬梓落第方有《儒林外传》，曹雪芹困顿而著《红楼梦》。中国历史上这些辉煌灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受磨难，超越自我而成。磨难是人类文明成果的孵化器、催生剂!

阳光总在风雨后!我们对人生中的各种磨难都有充分的心理准备，只要是不可摆脱的磨难，都来吧，我们绝不胆怯，绝不屈服!

岁月如一指流沙，缓缓的在指尖流淌，我静坐在流年里。捻一抹心香，执一盏清茗，携一抹阳光，笑看曾经过往。

——题记

我的家乡虽然有很多人不曾见，不曾闻，但在我心中，就是那么的高洁美好。

这片土地是我们生长的地方，是我们村里的，男女老少的人间天堂。那是我们永不会遗忘的人间天堂，最让我们叹为观止的是家乡的蜕变。

记得小时候每次上学放学，都会踩到一洼泥水。有时，父母有时间才去接送。不知不觉间已过十年有余，看到的竟不是泥土路了，而是修长，笔直，宽大的石灰路。不仅方便了我们的出行，更让我们村庄变得美观些。有了石灰路后，清洁工大爷扫起街道也就轻松多了。不想前几年，扫不出垃圾只能用手拿。如今，清洁大爷工作也轻松的多，环境也变好了。让我们有着对修建石灰路的叔叔存在无比感激之情。

村庄的前几年，每到六点钟天渐渐变黑。在路上伸手不见五指不见五指，只能随身带着手电筒。有时，吃完饭后我与母亲去散步。我总会紧紧抓住母亲的衣角，恐怕与母亲走散。母亲爱与邻居唠嗑，说起来就停不。我总是在母亲身后听母亲与邻居说一些听不明白的话。有时烦闷自己就不好说什么，只能对母亲说；“你先去玩吧！回到家睡觉去了，妈妈。”母亲便说；“那你小心点，天这么黑什么也看不见。小心别磕着头。”我一边答应着一边回家去。在自己走这种黑到什么都看不见的地方。心不由害怕起来。箭离弦似的跑到家中。

如今可好了，马路边也修好了几盏马路灯，每隔50米罢，有一盏路灯。现在一到晚上，我与母亲还是去散步的，只不过，母亲与他的朋友们唠一些家常儿，而我与我朋友聊一些校园趣事或是学习的技巧。就算不与母亲同去散步，我也不怕。马路灯如此的亮，让我见到了心里也踏实些，家乡的变化可不止这些，我们村庄的火车道也变得美观，宽大起来，政府为了安全问题，给火车道两边两旁装整了两条较长较高的护栏，防止孩子们去火车道玩笑嘻戏发生安全隐患。政府为了我们，也是片费苦心呀。即使村庄的改变，也不会改变我对她浓厚的爱。

家乡的蜕变，让我们感觉到了她的惊艳，对家乡的爱意增添了几分。

每一人都会成长，每一次成长都会有所收获，有时或许是一点，有时却会是质的蜕变。

成长的路上有许多困难与精彩。谁都不知道下步会遇到什，发生什么。在丰富多彩的青春里机遇与危机每次都与我们擦肩而过。

就是趁青春之时去奋斗，拼搏，疯狂。在奋斗与拼搏之中，我会成长，使我们在无尽的作业，书本，与课堂之中探索知识的美好，使自己心灵成长产生质的蜕变。

在成长的道路，我们会沮丧，甚至感到绝望。但是如果我们再一次站起来，在那黑漆漆的世界中有上天给予我们的双眼去寻找希望的曙光。当我们冲出重重迷雾，重见光时，我们应该接收光明的洗礼与成长的蜕变。

一个人想要成功，必定少不了友情，我在成长的道路上也必然会有过挫折，有过绝望。在我奋斗时总会有人为我加油，在我绝望时，他会带我走出困境。

有一次我与他相约在下面玩，我与他一起在运动场上吊单杠，我们便坐在上面聊天休息，休息够了，我便小心翼翼的站起身来。在上面走来走去，而他则对我说：“小黄，小心一点别摔着了。”“没事”在这宁静的夜晚中一切都是那么的祥和，但是一声惨叫打破了这片祥和，我从上面摔了下来，就在我痛苦的挣扎时，他把我扶了起来并背着我去了医院。

他的出现如同一股清泉洒在了我干枯的心田，如同一群绝望的人们找到了村庄，如同黑暗之中的一抹阳光。他在帮助我，我也在帮助他，我不会做的题他帮我讲解，他伤了我送他去医院……友情是成长路上心灵的安慰，是成长路上的动力。当我们成功时，想起朋友为我们付出的点点滴滴都将映在我们的脑海之中，领悟到友谊的珍贵与帮助的重要，与友谊的真缔。再一次发生成长的蜕变。

成长的路上精彩与困难并存，蜕变也在一次又一次的经历之中开始。