在磨难中蜕变的演讲稿【经典20篇】

我爱炸酱面 I love Fried Bean Paste Noodles

There are different kinds of noodles in our country. In Shanxi the most famous noodle is sliced noodles in Guangdong it has dry fried noodles; in Si chuan people love spicy hot noodles very much. Born in Beijing and live in Beijing I love fried bean paste noodles the best.

在我国，有各种各样的面条。在山西，最著名的面食是刀削面;在广东，最著名的是伊面;在四川，人们最爱的则是麻辣面。作为一个土生土长的北京人，我最爱炸酱面。

The fired bean paste noodles is very easy to cook. First of it you should slice the cucumber into pieces cook the soy bean and green bean for about ten minutes then put these material in a bowl. Second stir-frying the paste. Mix the minced meat ginger and green onion and then put them in the pan keep frying the paste until you can smell the aroma. Last put the paste onto the noodles you have prepare and add the cucumber soy bean and green bean to the noodles. The fried bean paste noodles are done. If you have time you can try this I sure you will love it.

炸酱面很容易烹饪。首先，你先把黄瓜切丝，把黄豆和青豆用沸水煮上十分钟，然后把这些材料装进碗里面备用。其次，烹制炸酱。把肉末、洋葱和葱花混合在一起，不停地翻炒，直到你闻到肉香。最后，把肉酱淋在煮好的面条上，再放上黄瓜丝、黄豆和青豆，炸酱面就算做好了。如果你有时间，你一定要试试。我保证你会爱上炸酱面的。

一位母亲因为家境贫寒只有在过年那一天才能带她的两个儿子去面馆合吃一碗阳春面，好心的店主为他们多加了半碗面，几年后他们搬走了，然而店长夫妇仍然在明年过年的那一天晚上等他们母子三人来吃阳春面，等啊等，等到第十年，终于等到已经摆脱贫寒的母子三人的再次拜访……

这样一个故事或许更多人看到的是感动是，是陌生人之间的真心帮助，但其实还有另一点。在清贫的家庭环境中，兄弟二人并没有过多的抱怨身生活。大儿子明天送早报、晚报以减轻家庭经济负担，二儿子为家里烧饭，大家都在努力的做好自己分内的一份工作，为一些简单而快乐的小事感恩生活。10年后，哥哥通过了国家的医院考试，将要在京都工作，而弟弟正在京都的银行工作，将要开一间面馆。他们的努力与感恩使他们在逆境中蜕变与成长，最终动实现了他们儿时的梦想，也成为了一个幸福的人。

然而身为中学生的我们，生活中充斥着太多的抱怨与懈怠。繁重的学习中，依旧有那么多的人不顾老师与家长的劝导，用尽一切可利用的时间来玩，依旧有那么多的人在埋怨老师、家长及生活。

学习生活很苦很累，但并不能因此而抹杀了我们对未来的憧憬，对生活的热爱，对梦想的追逐。心怀一份感恩，面对每一件小事，每一天的生活，心里才会充满阳光，得以在逆境中快乐的活下去。

成长也是一种逆境。在成长的路上有很多条大路，它们已经被很多人走过，看起来也很平坦，但是也十分的拥挤。我要用我自己的方式走出一条小路，前方或黑暗或光明，一切都是未知的，唯一可以明确的是，这条路是不平坦的，是坑洼的，是曲折的。

青春是张单程车票，一旦走在了路上，便再也无法返回。我既然选择了这条小路，也就再也无法退缩，无法让任何人代替我走完这条小路，唯有自己去磨练自己，去激励自己。即使难过到抓狂，磨练到遍体鳞伤，也不能放弃，要拼命的向前奔跑。跌跌撞撞的摔下去，掸去灰尘，忍过痛楚，咬着牙站起来，便又要继续奔跑了；在无尽的黑暗中失去方向，迷茫了，彷徨了，静下心来想一想自己的梦想，前方便又明确了，似有一缕光，引领着我慢慢摸索出前进的道路。就这样，慢慢的在逆境中蜕变，成长。

在蜕变的过程中我也并非一人，会不断有陌生人传递过来关爱与温暖，也有长明灯一般的家人，始终静静的亮在最初奔跑的地方，告诉我，孩子，别怕，我们一直都在。

[在逆境中蜕变的作文800字

亲爱的同学们：

大家好！今天是我们一年一度的元旦联欢晚会！在今天，我们又迎来了一年一度的元旦联欢晚会。今年的晚会，我们以“欢乐、文明、创新、阳光”为主题，希望在玩耍中，不仅让大家得到全身心的放松、愉悦，还能让大家的综合实践能力得到提高！

这一天，我们穿着五颜六色的服装，我们在台上载歌载舞，我们的笑容像绽放的花儿一样灿烂，接下来的元旦联欢晚会精彩十足，会有一首首动听优美的歌曲，一个个逗人捧腹大笑的相声、小品，一场场趣味十足的游戏和各种各样的表演……我相信一定会给大家带来无穷的乐趣。

今天，就连地球都在和我们一起，庆祝这热闹的、五彩缤纷的、载歌载舞的元旦联欢晚会。今天，我们尽情狂欢，随着风与花草树木一齐舞蹈……优雅、美妙的歌声从十几里外传来。在这一天，我们玩着各种各样的游戏，开心得像一只只快乐的小鸟。

作者：吕子研

尊敬的各位领导，亲爱的同学们：

大家，上午好！

我是五（1）中队的吕子研，今天，我要竞选的职位是大队长。

很荣幸我能来竞选这个职位。小的时候就是班长，从幼儿园到现在一直都是班长，对这个职位也很了解，现在班里我就是好学生，也是班长，还是宿舍长，是女生中的女神。我相信我有这个能力但任大队长这个职位。在上一届大队委中，我是组织委员。我四年级就当上了大队委，我希望大家可以支持我。

我成绩优异，是个乐于助人的女孩。我的成绩优异，成绩在班里排前三。当然，我不会因为当上了大队长而导致学习落后。我在课下也会帮助需要帮助的人，那些不会做题的，都可以来问我，我也可以耐心解答。

在组织方面，我还是有待提升，但我相信，我一定可以克服这个困难！其实，班里男生都怕我，他们知道我一生气就会像火山般爆发，当然，管理整个学校的学生，我也可以。

我是个德智美体劳样样在行的女孩子，无论是什么妖魔鬼怪，遇到了我，也一样会屈服。我也一定不会偏心，不管是对我们班的还是对我们年级的，遇到了错误的行为，我也一样会纠正他们，并记下来，我不会偏心。

当大队委就是为同学服务的，我不会发怨气，也不会说什么不公平。俗话说得好：“只要管好自己，才能管好别人”，我能管好我自己，也一定能管好同学们！

大家投我一票吧！我一定会好好服务大家的！

我的发言到此结束，谢谢大家！

打开记忆的闸门，映入眼帘的便是奶奶家门前那条讨厌的水沟，那里面有许许多多的垃圾，时不时地还散发着一股恶臭，平时，我连看都不看它一眼，就连经过它时，都会捏着鼻子。

但我怎么也没想到，是它让我对家乡有了新的认识。

岁月如梭，几年后，要不是那天偶然的翻起旧照片，看到了它时，我都把它忘了。再后来，我回到了那条拥有特别记忆的水沟，发现，原来恶臭的水沟变成了一条清澈美丽的小河。

哦，它变了，变得美丽极了。原先恶臭的污水、垃圾如今都变成了绿意盎然的水草，清澈见底的河水，有时还能看见在水里嬉戏的鱼虾呢！

从此，我爱上了这条水沟，哦，不对，是小河！不仅是因为它的美貌，更是因为它有蜕变的勇气。

我也经常会去小河边散步，呼吸着那儿特有的空气。我也经常会看见老人拄着拐杖慢悠悠地在小河旁走来走去，享受着晚年最好的礼物；小朋友三两成群地在一起追逐、打闹，小河帮他们记下童年一点一滴的回忆。

傍晚，伴着夕阳的余晖，家家户户的烟筒里升起了一缕缕炊烟，浓烟笼罩下的小河，更有说不出的美。

夜晚，当月亮也沉沉睡去时，玩了一天的小河才知道天晚了，月亮姐姐也不能陪它玩了，只好闭上了眼睛，渐渐睡去了。

经过蜕变的小河，别有一番滋味。然而，这只是家乡千万种美丽景色中的一个，这里的每一处景色都是家乡特有的美，从它们身上可以看出，我们的家乡是经过历史的沧桑蜕变的——无论它美丽与否。

对比过去，家乡也变了，变得到处充满绿色，到处充满着春的气息。原来污浊的空气变得清新；原来泥泞的小路变得平坦；原来的马路边没有树，而现在都栽上了一排排银杏、杨柳、梧桐……公园、广场边都有草坪和小花园。总之，家乡越来越美了。

家乡的青松教我坚强；家乡的雨露给我梦想；家乡十月那火红的枫叶给予我热情！我们在家乡的蓝天下成长，见证着家乡每一步的蓬勃发展。家乡的每一步蜕变都是几代人的努力，于是每个人的努力，构成了美丽、富饶的本溪县。

家乡，历经时间的磨砺，岁月的蜕变，真正做到了扬长避短，家乡，我为你骄傲！

三次长大，让我从无知变得有知，让我从懵懂变得稳重，让我破茧成蝶，从毛毛虫蜕变成了蝴蝶，体验了成长的蜕变。

一出生，作为爸妈的第一个孩子，外公外婆的第一个外孙女，我倍受宠爱，是爸妈的掌上明珠，被大家呵护着长大。但几年后，我的弟弟出世了，家人又开始忙里忙外地照顾弟弟，我就难免受了些冷落。那天，我突然大哭起来，只是因为觉得爸爸妈妈不爱我了，妈妈便过来，了解了事情的缘由后，告诉我，说：“孩子，不是我们不爱你了，只是你要明白：你不是世界的中心，不是所有人都要围着你转。现在，我们有了弟弟，你应该和我们一起爱他，知道吗？”我点点头，觉得自己应该帮助妈妈，承担起自己的责任。这，是我的第一次长大，这次长大，让我学会了承担责任。

小时候，我总认为：只要努力，什么问题都可以迎刃而解。但经历了那件事后，我明白了：有些事情即使再怎么努力，终究还是有令人无能为力的时候。外婆家有一只小狗，它陪伴我在外婆家的岁月。但随着我渐渐长大，它却渐渐的衰老。那天，它不像往常一样，而是奄奄一息地趴在地上，用无力地眼神望着我，我惊慌失措，急忙跑去找外公，外公却说，他也不知道怎么了。我不知道该怎么办，失声痛哭起来，找了许多人，他们都无计可施，我想尽办法去寻找原因，可最后，我还是失去了它，我也因此伤心了许久。这次，虽然我失去了它，但我尽了自己最大的努力，担当了救助它的责任，这是我的第二次长大。

随着年龄地增长，我在成长的道路上，遇到了许多人，但最让我难以忘怀的人还是她。她是我最后的伙伴，我们形影不离，在成长的道路上，相伴相随。

那天，天阴沉沉的，耷拉着脸。

我如约来到她家，却听到她要去另一座城市，我震惊了，因为我从来没想过我们会分开，我向她乞求地说道：“就不能不走吗？”“…我会回来的！”她的妈妈在车里摧她，我跟着她走出来，心想：怎么办，她要走了，我应该挽留她，可这是不可能的，但就算是不可能，我也要试试！“阿姨，你们可以不走吗。”我对她妈妈说。两行泪水从我的脸颊流落，但最终，她还是走了，我追出小巷，顷刻间，磅礴的大雨也落了下来，在雨中，我看着车子渐渐消失，痛哭着朝家中走去…

这次，我不想以前那样轻言放弃，而是明知不可能，却还是努力争取，这是我的第三次长大。

这三次长大，让我蜕变成了一只蝴蝶，感受到了成长的蜕变，虽然在蜕变的过程中，是痛苦的，但也让我学会了担当，承担自己的责任！

和每个在城里长大的孩子一样，从很小的时候开始，我就是妈妈和家人眼中的小天使，爱和呵护陪伴着我慢慢长大，最大的困难也是在考试失利的时候偶尔哭哭鼻子，在大风雨的天气淋湿双脚发几天高烧，即便这样，我还一度以自己的小不顺而忧伤几天，发着自己的小脾气，揣着自己无边无际的小烦恼进入了我的初中生活。

我的老家是我小时候放假后最爱去的地方，在常德桃源县的一个小山区，当然和中外的名胜古迹没法比，但老家门前的那口的池塘也是我每次放暑假回去时和小伙伴们最好的乐园，在我的印象中那口池塘很大很大，就像池边那年年枝繁叶茂的蝴蝶树一样，那里盛满了我们小伙伴们的无忧无虑的快乐，我们经常拿着细竹篮在水边拦小鱼，用石头打水草，有时掉到水里淋湿了双脚，即使每天下来没什么收获，偶尔能捉到几条小鱼，但我们仍然乐此不疲，有时整天守在池边玩直到天黑才慢慢散去。

因为小学五年级后功课越来越紧张，我好长一段时间没办法回去了，直到2014年年底的一天，我那天刚刚考完期末考试在家暖暖地吹着空调，美美地看着电视，妈妈在一旁接了个老家的电话，而后声音颤抖地告诉我：“嘉嘉，老外公去世了，今晚我们全家要回老家送老外公。”

这样，我们全家就毫无准备的出发回老家了。那天天阴沉沉的，冬天的月亮似乎被什么人盗走了，果然我们刚刚出城时天空就开始下起了蒙蒙细雨，冬天的雨让天气更冷了，家里人的心情更加沉重起来了，外婆在靠边上的位置不停地抹泪，妈妈在一旁红着眼轻轻地拍着外婆的肩，我牵着弟弟的小胖手，心情也不由得紧张起来，长这么大没见过外婆和妈妈这么无助的表情，心里不停地问自己：那健硕的老外公真的去世了吗？真的像电视里的离别一样，睡着永远不再醒来了吗？忐忑中，我们的车开了很久，四个小时后车速越来越慢了，已经到了深夜11点，而我们的车却刚刚进入到崎岖的山路，路边全是高高低低的树，山区的雨好恐怖，不是因为雨大，而是因为山区下雨时整个道路都是雾濛濛一片，前面几米都没办法看清了，开车的舅舅的眼镜上全是水，已经分不清是雾水还是汗水，只见他不停地用手抹头发，妈妈坐在一旁一声不吭，眼睛却睁得大大的，我看得出一向沉稳的妈妈已经开始惶恐不安了，旁边的弟弟在一旁大声的哭了起来，外面好黑，好静，找不到一丝亮光，天地间好像就剩下我们这一车人，在黑暗和雨雾中穿梭，直到凌晨2点我们终于到达老家。

一到村口，我远远地就看见了老家的灯光，周围一片黑暗和寂静，村里的很多人都睡了，我牵着弟弟的手走在妈妈身后，进村的柏油马路在黑暗中显得崎岖不平，因为下雨，到处是坑坑洼洼，我们每人的脚上几乎都湿透了，可是没有人吭声，连弟弟都紧紧地握着我的手急急地走着，当我最熟悉的池塘出现在我的眼前时，我居然一下子没有认出它来，一直以为很大的池塘在黑暗中好小好小，池塘边的树上已经光秃秃的，见过池塘夏天繁盛，没想到冬天的池塘是如此的凋零，就像今天我们每个人的心情。外婆的大哭声是在进门的那一刻响起，悲痛的气氛即刻漫延开来，传染给我们在场的每一个亲人，当我透过泪水看到老外公慈祥的遗像时，我感到了痛彻心扉，这一瞬间，在远离我生活的热闹城市的山村，突然明白了一个道理，这世界这么大，人这么多，每个都在努力地生活，每个人都深爱着自己的亲人，但离别还是无法抗拒的会到来。

我们在长大，亲人在老去，时间对于每个人来说是多么的珍贵啊，我们在天天发着小牢骚的时候，我们在天天下决心明天一定好好努力学习，明天一定好好听讲，明天一定……的时候，我们的时间已经毫不留情的抛弃了我们，时间过去了，我们却还没成长，我们唯有成长，才能在不久的将来勇敢地接过父母肩头的责任，才能好好地成为我们每个家庭每个单位甚至我们国家的栋梁，才能更好地去爱我们自己爱我们的家人爱我们的国家！这应该是我们每个零零后中学生成长的责任吧！

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再波澜，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再精彩。我们，也是在磨练中成长，在磨练中变得强悍!

生活是一幅五彩斑斓的画卷，同时又是磨练意志的冶炼场。唯有经历过那些艰难险阻的人，成功才会眷顾他。困难面前，他懂得坚强;失败面前，他懂得坚持;挫折面前，他懂得乐观。他会坚强地翻过一座有一座大山、绕过一片又一片荆棘丛，最终他总会到达成功的彼岸，他的人生将非比寻常!

我也曾此处徘徊，但我坚持了下来——我赢了!

记得那天我们要参加区里的体育测试，这对我来说可不是什么好事。后来听同学说，这次要测试400米长跑，对我那消磨得所剩无几的自信心无疑是巨大的打击——“考什么不好?偏偏考长跑!”我情不自禁地大声抱怨道。旁边的同学都笑了。大家都知道，我虽然极其讨厌体育，但那些测试都能勉强达到 A ，唯独长跑。

铃声响起，同学们赶紧站好，以火一般的热情迎接考试。但我却似乎泄了气的皮球，感到十分失落。考试很快就开始了，我们是第一个进行。我有气无力地在跑道上站好，随着一声尖锐的哨响，考试在热气腾腾的汗水中开始了。我竭尽全力地向前狂奔着，好不容易才超过了刘亦欣。看着同学们一个个闪电般地从我身边划过，只留下一条美丽的弧线。我不禁感到有些失落，似乎越来越体力不支，摇摇晃晃地像一个醉汉。别人已经跑在了第二圈的起跑线上，我才刚刚跑过半圈。总觉得想要放弃，但又一直找不到理由。汗水在脸颊上不停地流淌着，身上的衬衣也湿透了，手心里也急出了汗。太阳似乎有意与我作对，火辣辣像个大火球。我的心几乎被放弃霸占了全部，感觉像穿着磁鞋，走在宽阔无比的磁路上，寸步难移。我并不知道我离终点还有多远，但看到同学们如脱缰的野马，飞一般地冲向终点时，我总感觉，我离那儿好远好远……

最后，我下定了决心，不想再跑了，便渐渐停住了脚步。体育老师惊讶地看着站在跑道上大口大口地喘着气的我，说：“同学，继续跑啊，你只剩半圈了!”恍然醒悟过来的我，拼尽全力地像终点冲刺，总时间1分48秒，在我们组里算是倒数，但是我战胜了自己，战胜了磨难，我成为了生活的强者!

珍珠贝是奇迹的孕育者。当它被强行撬开了壳，并投进一颗小小的沙粒后，它的不幸就开始了。但它坚强，它没有拒绝那个痛苦，而是把沙粒紧紧地衔住，直到把它变成一颗亮晶晶的珍珠——它所经历的磨难、痛苦，常人无法体会。经历苦难，它才创造了生命的光辉。

磨难，使人生更加精彩，使我变得更加强悍!我明白——坚持，总会成功!

他曾是“四大天王”之首。

他因为调皮捣蛋，在学校出了名，被尊为“四大天王”之一。又因为他名气最大，排在首位。

拌人，藏作业，扔沙子，撒谎，都是他的特长，不一而足。

“飞天绳”是他的一大杀器。卷起跳绳，扣紧，只留下一小截，再摇起来，“飞天绳”发出“嗖嗖”的声音。趁着目标不备，猛地甩出去……

我也曾领教过他的恶作剧。那是一节语文课，我交完作业回座位，他像鬼一样伸出了腿脚。我一个趔趄，大步往前冲了出去，重重地趴在了地上。他顿时在课堂上无所顾忌地哈哈大笑，我窘迫极了。同学们好心地扶起了我。从那以后，大家都会提防着他，躲得远远的，生怕被他捉弄。

也许他觉得捉弄一下同学还不能显出“四大天王”的本事，就在一次英语课，冲老师耍起了威风。那天他举手回答问题，老师没有及时邀请他，他觉得被老师忽视了，便开始吵闹起来。老师生了气，请他站到门外去。他在门外，竟然不声不响地用尺子和笔把门锁给卸了下来，然后用尽了力气向老师的头上砸去。万幸的是锁砸在了同学桌子上，桌面被砸出一个坑。英语老师把这事反映给了校长。校长找他谈话，他竟然骂校长白痴，还编了一首骂校长的歌谣，大声地在教室里唱，在办公室外的走廊上唱，还在操场上唱。校长无奈，罚他停课两周，虽然那时正是期末复习阶段。最后，他的爸爸、妈妈一起向同学、老师、校长道歉，校长才大发慈悲给他减了一周。

老师怕了他，当他再在课堂上发作的时候，老师便同意他去看书。天长日久，他的成绩就差得不可收拾。即使让他开卷考，他也不知道该怎么抄写。

放学之后，他经常去学校边上的小卖部给老板一点颜色看看。在他眼里，老板黑了心，定了高价宰客。他的讨价还价，义正辞言，带有一点抱打不平的意思。如果不便宜个三两块钱，他就会吵个没完没了。

我们班上有个女同学出手大方，同学们让她买什么都会答应。他看准了这点，今天让她买橡皮，明天让她买尺子。

但后来，我发现他并不是真的无药可救。一天放学后，我和几个同学一起走出校门，发现他就在我们身后。我们一下子小心起来，大家停止了说笑。这时，一位银发老奶奶从拐角处走过。突然，老奶奶停住脚步，慢悠悠地从裤袋里拿出手机来看，几张叠在一起的钱掉下来。这被他也看到了，他冲过去，捡起那些钱捧在手里。我们都以为他要占为己有，谁料他攥紧钱，追向已经走开的老奶奶。老奶奶夸了他，他高兴地笑了。

我们不由对他刮目相看。开始有意发现他的好。他，帮大着肚子的老师把包裹提到楼上。还在几个男生骂二班一个男生是智障的时候，赶走了那几个男生……

原来，他是热心的好同学，他往日的某些行为似乎只是在表达内心的某种不满，他心的深处是善良和正义。我们对他的戒心慢慢少了下来，不再像防凶神一样防着他：见面礼貌地点点头，礼貌地笑一笑。

他感受到了我们的尊重，也变得懂事起来。如今，上课不捣蛋了，捉弄同学的事也少了，课下已经可以和同学愉快地聊天了。

我们的尊重似乎成了他的阳光和春水，他的蜕变，就这样美好地发生了！

十四年前，你许下誓言，一辈子做守护我的骑士。

于是，从那时起，我生活在你精心编织的童话故事里，做着白雪公主的梦。

你虔诚将我捧在手心，小心翼翼地打理着我的一切，像对待一件举世无双的珍宝。那时候，我可以依偎在你坚实的怀抱中，糯糯地嚷着不知道哪个星球的语言，你会耐心地纠正我的发音，那充满磁性的声音，至今还是缠绕在我心头的魔音。那时候，我可以用小手牵着你布着茧痕的小拇指，蹒跚学步，累了就摇着你的手放肆撒娇，你总那样无可奈何地看着我，好像识破了我的奸计又舍不得揭穿，只得蹲下来背起我，听着你强有力的心跳，我想自己今生怕是再也逃不出有你的童话了吧！

那时候，我是美丽城堡里恣意的公主，每日只憧憬着第二天的童话世界。

然而，再美好的童话，也终会随时间谢幕。

曾几何时，当我再一次张开手臂，要你抱我走过面前的荆棘，你却无情地将我推开。曾几何时，当我再次倔强地闹着我的公主性子，用摇成拨浪鼓的小脑袋抗议着你的要求，你却用那样严厉的眸子盯着我梨花带雨的脸庞，无情地转只留下茫茫夜色中的背影，好像只是例行通知我：“你该长大了。”

你不再为我收拾房间，帮我洗衣，替我梳头，领我上学，我落魄似昔日白雪公主，藏起了所有锋芒，整日披头散发，用纤纤玉指忙碌于那些我曾不屑一顾的琐事。你用那双曾给我依赖的大手，残忍地将为我创造的一切粉碎成末。

我也哭过了，闹过了，像一只被禁锢在铁蒺藜丛中的蝴蝶拼命扇动着翅膀，哪怕到最后被伤的遍体鳞伤。当余光渐渐淡去，深深的无力感像是空气一样包围着我，侵占了我的呼吸，细微地渗透进我那颗孤傲的心，你还是走出了我的世界，我也不再是小孩子了。

在一次又一次的叛逆打磨中，我渐渐长齐了羽翼展翅高歌，蜕变成了真正独立而高贵的公主，我深深地懂得了，成长就是在看不见星光的夜里，也要做自己的光芒。然而一路走来，你却因岁月的无情而鬓染秋霜，我顿悟了，我的成长竟是以你的衰老为代价换来的，骑士早已在童话还未落幕之前就黯然退场，留给他的公主真正的童话。

我大约是你心中担得起责任的坦坦荡荡的公主了，我爱你，我一生中最美好的归宿，我的父亲！

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

___题记

人生是一道风景线，道路两旁布满了鲜花，令人驻足观望，可是有人却停止脚步，犹豫不前，只因前方的路布满荆棘，面临抉择时，我毅然选择了前进。

一颗颗平凡而渺小的大豆，在经过浸水、打磨、煮沸、榨汁进行冷却后，变成香味浓浓的豆腐。我们的人生何尝不是这样，我们经过时间的磨练，经历大大小小的考验后，我们终会登上顶峰，感受那“会当凌绝顶，一览众山小”的情怀。

苦难是上苍赐予我们最好的礼物，而在悲观者看来它是折磨与煎熬。悲观者与乐观者看待事情的角度不同，最终的结果也就不同。前者一生碌碌无为，后者完成华丽的蜕变，拥抱成功。

李白一生追求仕途，却频频受阻，仕途毫无色彩。他决然的握住笔，尽情挥洒着自己的豪情壮志，留下千古名篇。倘若他当初因投官无果而自暴自弃，何来千古绝唱?

许多伟人都是在时间的冲刷下，磨难的考验下才成就自己。没有经历过苦难与挫折的人，定然不会知道它迷人的魔力如何而来，也不会懂得成功背后的汗水与泪水。

司马迁被武帝打入大牢，施以宫刑，机遇也悄然降临。他开始专心的在囚牢里写着历史，因此有了《史记》的诞生。试问，在此种情形下，你会同他一样坚忍，并完成这部世人叹嘘的旷世明篇吗?或许有，却也只是小部分，多数人恐挨不过牢里酷刑。

面对苦难这座大山，选择迎坡而上的人拥有魄力、毅力与不服输的冲力;选择绕道而行的人只剩胆怯、懦弱。勇敢的蚕虫破茧成蝶，完成华丽蜕变，反之，只能在自制的牢笼里孤独终老。

有些人，总是幻想自己的道路平平静静，不惊波澜，可前方仍有大波浪和翻滚的海潮等着你。这时，我们不能一味的退缩、逃避，我们应握住船桨，掌好帆，勇敢的向前冲刺，要相信“迎风破浪会有时，直挂云帆济沧海”.

挫折与苦难只是暂时的，只要我们咬紧牙，拼尽全力冲刺终点，就不会永远蜷缩在阴暗的角落。

[人生感悟作文：逆境是一次华丽的蜕变

现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试；二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

自1997年国家教委规定把禁毒教育作为国民素质教育的组成部分，并正式纳入中小学德育教育教学大纲以来，六年来我校通过“家长学校”、“心理健康教育课”、“青春期专题讲座”、“青年志愿者宣传队”、赴禁毒教育基地参观等多条渠道对家长、学生、社区居民广泛开展了“珍爱生命，远离毒品”、“不让毒品进我家”等宣传教育活动，还组织教师面向市、区专家开了一节“美丽的罂粟花”心理健康教育公开课。学校对学生毒品预防教育的有效性得到家长、社区及区有关部门的高度评价。

学校优良的校风带动着周边小区的精神文明建设，对所在社区的精神文明建设水平的提升具有明显推动作用。学校2001、2002年连续两次评为“石泉社区教育先进学校”、2002年被授予“创精神文明特殊贡献奖”。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作一个方面，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!如果我问你：祖国时时刻刻都在你心里吗?你们肯定会回答：是。是的祖国时时刻刻，无时不刻都在我们心中。

瞧!那是中国五千年的传统文化，那是历史悠久的古老建筑，这些让我自豪!但这些光辉的历史后面，有着无数人的鲜血和汗水。“我们铭记着中华母亲的功德，更不忘她承受的千灾百难。”为什么会有这么多的战争呢?就是应为哪些侵略者看中了中国这块宝地。“九·一八事变、南京大屠杀、不平等条约……那一件件令我们刻骨铭心的事件!令我们悲愤!

“啊!是七月的星火，南湖的航船，让东方雄狮从噩梦中奋起。”那一个个历史的伟人，在我们心中永驻。

“为中华之崛起而读书。”这句话已深深刻在我的心中，我正是用这句话来鞭策自己。从今往后，我们要发奋图强，让中国在世界上驻足!将中国以前承受的灾难改写成如今的辉煌!

让先辈们以前憧憬的变成现实。“让先辈的英灵自豪的惊叹：啊!这就是我的中华!”

Faculty, family, friends, and fellow graduates, good evening.

I am honored to address you tonight. On behalf of the graduating masters and doctoral students of Washington Universitys School of Engineering and Applied Science, I would like to thank all the parents, spouses, families, and friends who encouraged and supported us as we worked towards our graduate degrees. I would especially like to thank my own family, eight members of which are in the audience today. I would also like to thank all of the department secretaries and other engineering school staff members who always seemed to be there when confused graduate students needed help. And finally I would like to thank the Washington University faculty members who served as our instructors, mentors, and friends.

As I think back on the seven-and-a-half years I spent at Washington University, my mind is filled with memories, happy, sad, frustrating, and even humorous.

Tonight I would like to share with you some of the memories that I take with me as I leave Washington University.

I take with me the memory of my office on the fourth floor of Lopata Hall - the room at the end of the hallway that was too hot in summer, too cold in winter, and always too far away from the womens restroom. The window was my offices best feature. Were it not for the physics building across the way, it would have afforded me a clear view of the arch. But instead I got a view of the roof of the physics building. I also had a view of one corner of the roof of Urbauer Hall, which seemed to be a favorite perch for various species of birds who alternately won perching rights for several weeks at a time. And I had a nice view of the physics courtyard, noteworthy as a good place for watching people run their dogs. Its amazing how fascinating these views became the longer I worked on my dissertation. But my favorite view was of a nearby oak tree. From my fourth-floor vantage point I had a rather intimate view of the tree and the various birds and squirrels that inhabit it. Occasionally a bird would land on my window sill, which usually had the effect of startling both of us.

I take with me the memory of two young professors who passed away while I was a graduate student. Anne Johnstone, the only female professor from whom I took a course in the engineering school, and Bob Durr, a political science professor and a member of my dissertation committee, both lost brave battles with cancer. I remember them fondly.

I take with me the memory of failing the first exam in one of the first engineering courses I took as an undergraduate. I remember thinking the course was just too hard for me and that I would never be able to pass it. So I went to talk to the professor, ready to drop the class. And he told me not to give up, he told me I could succeed in his class. For reasons that seemed completely ludicrous at the time, he said he had faith in me. And after that my grades in the class slowly improved, and I ended the semester with an A on the final exam. I remember how motivational it was to know that someone believed in me.

I take with me memories of the midwestern friendliness that so surprised me when I arrived in St. Louis 8 years ago. Since moving to New Jersey, I am sad to say, nobody has asked me where I went to high school.

I take with me the memory of the short-lived computer science graduate student social committee lunches. The idea was that groups of CS grad students were supposed to take turns cooking a monthly lunch. But after one grad student prepared a pot of chicken that poisoned almost the entire CS grad student population and one unlucky faculty member in one fell swoop, there wasnt much enthusiasm for having more lunches.

I take with me the memory of a more successful graduate student effort, the establishment of the Association of Graduate Engineering Students, known as AGES. Started by a handful of engineering graduate students because we needed a way to elect representatives to a campus-wide graduate student government, AGES soon grew into an organization that now sponsors a wide variety of activities and has been instrumental in addressing a number of engineering graduate student concerns.

I take with me the memory of an Engineering and Policy department that once had flourishing programs for full-time undergraduate, masters, and doctoral students.

I take with me memories of the 1992 U.S. Presidential debate. Eager to get involved in all the excitement I volunteered to help wherever needed. I remember spending several days in the makeshift debate HQ giving out-of-town reporters directions to the athletic complex. I remember being thrilled to get assigned the job of collecting film from the photographers in the debate hall during the debate. And I remember the disappointment of drawing the shortest straw among the student volunteers and being the one who had to take the film out of the debate hall and down to the dark room five minutes into the debate - with no chance to re-enter the debate hall after I left.

I take with me memories of university holidays which never seemed to apply to graduate students. I remember spending many a fall break and Presidents Day holiday with my fellow grad students in all day meetings brought to us by the computer science department.

I take with me memories of exams that seemed designed more to test endurance and perseverance than mastery of the subject matter. I managed to escape taking any classes that featured infamous 24-hour-take-home exams, but remember the suffering of my less fortunate colleagues. And what doctoral student could forget the pain and suffering one must endure to survive the qualifying exams?

I take with me the memory of the seven-minute rule, which always seemed to be an acceptable excuse for being ten minutes late for anything on campus, but which doesnt seem to apply anywhere else I go.

I take with me the memory of Friday afternoon ACM happy hours, known not for kegs of beer, but rather bowls of rainbow sherbet punch. Over the several years that I attended these happy hours they enjoyed varying degrees of popularity, often proportional to the quality and quantity of the accompanying refreshments - but there was always the rainbow sherbert punch.

I take with me memories of purple parking permits, the West Campus shuttle, checking my pendaflex, over-due library books, trying to print from cec, lunches on Delmar, friends who slept in their offices, miniature golf in Lopata Hall, The Greenway Talk, division III basketball, and trying to convince Dean Russel that yet another engineering school rule should be changed.

Finally, I would like to conclude, not with a memory, but with some advice. What would a graduation speech be without a little advice, right? Anyway, this advice comes in the form of a verse delivered to the 1977 graduating class of Lake Forest College by Theodore Seuss Geisel, better known to the world as Dr. Seuss - Heres how it goes:

My uncle ordered popovers

from the restaurants bill of fare.

And when they were served,

he regarded them

with a penetrating stare . . .

Then he spoke great Words of Wisdom

as he sat there on that chair:

"To eat these things,"

said my uncle,

"you must excercise great care.

You may swallow down whats solid . . .

BUT . . .

you must spit out the air!"

And . . .

as you partake of the worlds bill of fare,

thats darned good advice to follow.

Do a lot of spitting out the hot air.

And be careful what you swallow.

Thank you.

小时的我弱小而有娇气。摔倒过后就开始哭泣，也不曾爬起；失败过后就颓废放弃，也不曾坚持努力。小时的我就像掉进了一片博海，一无所知。这样的我一直持续到10岁，知道我真正领悟到那一天……

那天，在外玩耍的我正在回家的小道上，路过一片茂草林，走进去。突然脚下一滑，低头看时，哇！有漂亮的小花，星星点点的，越往里走越繁茂，慢慢的一大片。绿绿的茎上顶着醉人的红花，状如腊梅，大小如酒蛊。

我端详着他们，它们或嬉笑，或私语，一点儿也不在乎是否有人欣赏。我突然好想站在他们中间去，但当我挪开我的“大脚”，想要踏进另一片繁花中去时，我停下了我的脚。我看见我刚踩过的那一片，零零碎碎的，有点有点像折了腰的孩子弯着腰；有的又坚强站了起来，像什么事都没有发生过，依旧傲然地立着；也有些被我踩进泥土中去了，但也想努力的折回来。我突然想着，花儿那小小的身躯如何受得了我这一脚的力量？对它们来说这一脚可是致命一击呀！但他们好像一点也不在乎，又生机勃勃对挺立在那儿，不管有多大的打击他们也不曾放弃过生长。

花如此，人也如此，我想，当我们处在青春岁月的低谷时，当我们面对方方面面的挫折压力时，是不是也能像这些花儿一样，即使无人欣赏，也能信心百倍地开放，依旧故我畅想，竭尽全力，打造生命中最光鲜亮丽的色彩？

想一想，平时在课堂上老师给我们讲了那么多的人生道理，但我们却无法体会；课文中有那么多人生历程，但我们也都未曾经历过。而在这片花海中竟让我无意中领会生命的真谛。

是啊！当我们处于困境中的时候，不要一味地抱怨，离开当下困境需要我们大步向前，就如跌倒时学会慢慢爬起，黑暗里有了一丝光明，困境中找到一根支柱。

我学会了自己从困境中大步向前，学会在挫折中重新努力开始，学会了凤凰涅磐，浴火重生！

蛹化成蝶，是一个痛苦而曲折的蜕变过程，正因如此，那天空中旋舞的蝴蝶才格外美丽。人生的成长是一段艰苦而漫长的过程，正因如此，经历风雨后的我们才更成熟。经过蜕变的我们，可以对着天空大喊：“我成长了，我长大了！”。

在这次转折中，我们蜕去了稚嫩，蜕去了胆小，蜕去了冷漠，告别了无忧无虑的童年，来到了人生及其重要的少年时代，原本就单薄狭小的肩膀又挑上了许多责任，所以我们要学会承担更多，我们仍然可以狂放不羁，甚至比以往更加自由，但也不得无视公德，不得忘记那份属于我们的责任，不得不努力完成的责任，这或许便是成长蜕变的小小代价吧！

蜕变必然是痛苦的，可不经历风雨又怎能见到美丽的彩虹呢？在痛苦中成长是蜕变的真实写照，亦是心灵的磨练。人生正是如此，刚经历这一痛苦，又迎来另一痛苦，当我们能在这一次次痛苦中越战越勇后，这便证明了我们成功蜕变了。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤”。当我们迎着苦难走，挑战苦难，用我们尖锐的剑划破苦难锁困住我们的罗网，那时间我们就是奇迹的缔造者。

完成蜕变的我们，带着一种希望，怀着一颗向往未来的火热的心，展开我们飞翔的羽翼，似鹰一般搏击长空，飞得更高更远。

因为我们成长，所以蜕变，而我们又在蜕变中由幼稚走向成熟。成长的蜕变，让我们拥有更加广阔湛蓝的天空，让我们自由的展翅高飞。

各位老师、同学大家好,今天我们四二中队国旗下讲话的题目是：热爱读书!

书海浩瀚，知识无穷。自古以来，书本就是人类的好朋友。早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世;上至伟人毛泽东，博览群书，雄才伟略，振兴中华;现代的张海迪，面对高位截肢，在残酷的命运面前发愤努力，创作文学……像名人爱读书的例子数不胜数，这正表明好书在我们社会上的重要地位。

培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。”因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，我们可以倾听伟大心灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。

同学们!在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能夜以继日地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春!

世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。所以，热爱读书吧!让我们在充满书香的读书月里多读好书吧!

—坚持不忘初心、继续前进，就要坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持党的基本路线不动摇，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进。

——坚持不忘初心、继续前进，就要统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，全力推进全面建成小康社会进程，不断把实现“两个一百年”奋斗目标推向前进。

——坚持不忘初心、继续前进，就要坚定不移高举改革开放旗帜，勇于全面深化改革，进一步解放思想、解放和发展社会生产力、解放和增强社会活力，不断把改革开放推向前进。

——坚持不忘初心、继续前进，就要坚信党的根基在人民、党的力量在人民，坚持一切为了人民、一切依靠人民，充分发挥广大人民群众积极性、主动性、创造性，不断把为人民造福事业推向前进。

——坚持不忘初心、继续前进，就要始终不渝走和平发展道路，始终不渝奉行互利共赢的开放战略，加强同各国的友好往来，同各国人民一道，不断把人类和平与发展的崇高事业推向前进。

——坚持不忘初心、继续前进，就要保持党的先进性和纯洁性，着力提高执政能力和领导水平，着力增强抵御风险和拒腐防变能力，不断把党的建设新的伟大工程推向前进。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”全党同志一定要不忘初心、继续前进，永远保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，永远保持艰苦奋斗的作风，勇于变革、勇于创新，永不僵化、永不停滞，继续在这场历史性考试中经受考验，努力向历史、向人民交出新的更加优异的答卷!

道路自信、理论自信、制度自信 道路自信、理论自信、制度自信，这是对全党全国各族人民精神状态的新要求。三个自信源于对中国特色社会主义的坚定信念，体现了对我国国情的深刻把握、对民族命运的理性思考、对人民福祉的责任担当。改革开放以来特别是近10年来的发展进步、伟大成就，让我们增强了这种自信。 坚定"三个自信"，有利于把全党全国各族人民凝聚在中国特色社会主义伟大旗帜下，有利于以更加奋发有为的精神状态全面建成小康社会、全面深化改革开放，在复杂的世界格局中保持自身特色、开辟发展前景。

道路问题关乎党的命脉，关系国家前途、民族命运和人民幸福。90多年来，我们党勇敢承担起民族解放、民族独立和民族复兴的艰巨历史任务，把马克思主义基本原理同中国具体实际和时代特征结合起来，团结和带领全国各族人民，历经千辛万苦，取得革命、建设和改革的伟大胜利，开创和发展了中国特色社会主义道路，从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运。中国特色社会主义道路的开辟，不可逆转地结束了近代中国内忧外患、积贫积弱的悲惨命运;中国特色社会主义道路的创新，不可逆转地开启了中华民族发展壮大、走向伟大复兴的历史进军;中国特色社会主义道路的自觉，同样也将不可逆转地书写社会主义中国生机勃勃，中华民族屹立于世界民族之林的光明前景。

协调推进“四个全面”战略布局

全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的战略布局科学把握国际形势和我国发展的阶段性特征，明确了当前与今后一个时期我国经济社会发展的战略目标和战略任务、重点领域和关键环节、路线图和时间表，是新形势下我们党治国理政的战略布局，体现了根据实践发展新要求和人民群众新期待作出的治国理政的顶层设计，显示出“审大小而图之，酌缓急而布之;连上下而通之，衡内外而施之”的高超智慧。如何深刻理解“四个全面”战略布局的丰富内涵与基本要求，如何准确把握“四个全面”战略布局蕴含的科学世界观和方法论，如何协调推进“四个全面”战略布局?围绕这些问题，本报今天刊发理论对话和思想评论。

科学战略布局对我们党治国理政至关重要。习近平同志指出：“战略问题是一个政党、一个国家的根本性问题。战略上判断得准确，战略上谋划得科学，战略上赢得主动，党和人民事业就大有希望。”

当前，我国发展仍处于重要战略机遇期，但机遇的内涵正在发生改变：由原来加快发展的机遇转变为加快转变经济发展方式的机遇，由原来规模快速扩张的机遇转变为提高发展质量和效益的机遇。同时，当前我国面临发展、转型双重任务，其难度之高、面临形势之复杂，可谓前所未有。我国要用几十年时间解决西方国家上百年甚至几百年现代化进程中遇到的问题、矛盾和挑战，必须准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。在这样的时代背景下，“四个全面”战略布局应时而生、顺势而出，体现了以习近平同志为总书记的党中央对国际国内大势的科学判断、对我国发展面临的突出矛盾和问题的深刻把握、对人民群众热切期盼的积极回应。

勇于全面深化改革

要坚持以经济体制改革为重点，坚持社会主义市场经济改革方向，全面深化经济体制、政治体制、文化体制、社会体制、生态文明体制和党的建设制度改革。”习近平总书记在庆祝建党95周年大会上重要讲话对改革维度做出重要论述。

“解放思想、解放和发展社会生产力、解放和增强社会活力，这是我们当前最艰巨的任务。攻险滩、啃硬骨头的改革已经到来了，我们把这一仗打赢了，我们的事业就大发展了。”中央党校原副校长李君如对于当下经济体制改革的重要性作出如下解读。

经济体制改革是改革的重点，供给侧结构性改革是经济发展的重中之重，国企改革、价格体制改革也是重要组成部分，这些都是人民群众实现美好生活的经济基础。 “要坚持以经济体制改革为重点，坚持社会主义市场经济改革方向，全面深化经济体制、政治体制、文化体制、社会体制、生态文明体制和党的建设制度改革。 ”习近平总书记在庆祝建党95周年大会上重要讲话对改革维度做出重要论述。

“解放思想、解放和发展社会生产力、解放和增强社会活力，这是我们当前最艰巨的任务。攻险滩、啃硬骨头的改革已经到来了，我们把这一仗打赢了，我们的事业就大发展了。 ”中央党校原副校长李君如对于当下经济体制改革的重要性作出如下解读。

一切为了人民、一切依靠人民

习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上强调指出：“坚持不忘初心、继续前进，就要坚信党的根基在人民、党的力量在人民，坚持一切为了人民、一切依靠人民，充分发挥广大人民群众积极性、主动性、创造性，不断把为人民造福事业推向前进。”95年来，中国共产党坚持不忘初心，一切为了人民，一切依靠人民，一切服务于人民，保持同人民的血肉联系，跨过一道又一道沟坎，取得一个又一个胜利，为中华民族作出了伟大历史贡献。 历史经验充分证明，“得民心者得天下、失民心者失天下”。人心的向背历来都是决定一个政党或政权兴衰存亡的决定性因素。95年来，中国共产党从无到有、从小到大、从弱到强，历经革命、建设、改革的历史进程，领导中国人民取得了举世公认的伟大成就，一个最基本的经验就是始终如一地坚持 “一切为了人民、一切依靠人民”，最终赢得了民心，为中华民族作出了伟大历史贡献。这个伟大历史贡献具有三个意义的飞跃：第一个伟大历史贡献的意义在于，完成新民主主义革命，建立了中华人民共和国，实现了中国从几千年封建专制政治向人民民主的伟大飞跃;第二个伟大历史贡献的意义在于，完成了中华民族有史以来最为广泛而深刻的社会变革，实现了中华民族由不断衰落到根本扭转命运、持续走向繁荣富强的伟大飞跃;第三个伟大历史贡献的意义在于，开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度，使中国赶上了时代，实现了中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。

军训，意味着我们要走出空调房，离开游戏机，来到酷热的操场，接受烈日的烘烤。

在体育馆的初次见面，看见他有一身黝黑的皮肤，饱经日晒雨淋；他的腰板很直，浑身透露着一股军人独有的气质。

尽管对这位教官怀有众多疑问，但我们不敢太过嬉皮笑脸，毕竟他刚才就“杀鸡儆猴”了。

心里有点忐忑，因为运动一直以来就不是我的强项。看这前面的对面开始绕着操场跑，我担心我能否坚持跑完，还好，是慢跑，紧绷的心一下就放松了下来。

首先是站军姿。单单只是站军姿，我想都能通过，不过头顶的太阳越来越大，很多同学的头上都布满了豆大的汗珠，从额头滑落，打湿了自己所处的地面。

接下来是跑步。完了，我对跑步一直十分抗拒，而且这次要我们跑两圈。没办法，只好在队伍的末尾。两圈过后，大多数人气喘吁吁，头上的汗流的更多了，我已经是出气多，吸气少了。太阳还愈加变热，眼前的一切仿佛还是融化了，汗水覆盖了双眼，从眼里所看到的世间开始慢慢变黑了。“教练，我退出！”

现在是下午，阳光依旧是那般炎热，但我们仿佛游刃有余，一个下午，没有人退出，排着回去的队伍，我们的心情十分的愉悦，不约而同的说话来表达内心的喜悦。这不说不要紧，一说就导致我们被教官全体罚站，看着周围的队伍一个接一个都走了，我们在心里大喊不服，但脸上却不敢表现出来，不是说只要5分钟吗？我斗胆将头悄悄扭过去，只见教官对着一位同学说，叫你动，再加一分钟，难怪为什么会罚站这么久，我彻底知道了。这下，我们大气都不敢出，只是站在那，宛若一个个雕像。“班长，带回去。”尽管我们走在回去的路上，可我们人不敢说话。

今天的事，让我懂得了军训的严格。相信等军训结束，我们这些小皇帝，小公主都会彻底蜕变吧！

磨难是什么呢？

沮丧说：“磨难是无穷无尽的烦恼”。

失败说：“磨难是被击倒后的阴影”。

懦弱说：“磨难是无穷无尽的坎坷”。

敢于直面人生的勇敢者说：“磨难是人生最宝贵的财富”。

拥有丰富多彩的人生是每一个人的需要，可是，在现实生活中，人们没有得到满足。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。因为能够忍受磨难，屈原被放逐而赋《离骚》，司马迁受宫刑而著《史记》。因为能忍受磨难，张海迪在轮椅上放飞梦想，使她生活忙碌充满乐趣。

是磨难，使他们放飞理想。

是磨难，使他们平缓心灵的雄伟旋律。

是磨难，让他们成为生命的主使。

如果你遇到它，要珍惜。

磨难是生活不了的。

树迟早会面对刀斧的修剪，因为那样会积蓄生命的能量，结出可口的果实。

人生需要磨难，因为在磨难中不断延生，不断向上，使自己更有韧性，这样才能做生活的赢家，使人生绽放出夺目的光彩。

……

[人生需要磨难作文素材

我是一块石头，我是大自然的一员。

我虽然平凡，可我并不自卑。因为，我有着漂亮的外表与奇特的形状。但可惜的是，我生活在一座高山，虽然山上绿意盎然，可我并不快乐，也并不甘心，我想被人发现，被人赏识。

可是，高山上怎么会有人来呢？山上人烟稀少，即使有人上来，也不会留意到我。因此，我依旧年复一年，日复一日地生活在这山上。一天，一群学生登上了山，他们是来郊游的。几个小男孩一边跑着，还一边嬉戏，眼看着他们向我这边跑来了，我心中无比激动，盼望他们发现我，将我带下山去。不料，他们丝毫没有注意到我，还一脚把我踢下了山。我就这样，一路滚着，慢慢滚下了山。在不停地颠簸中，我昏了过去……

当我醒来，已经过了一天一夜，到了凌晨。我睁开双眼，看到了一个全然陌生的世界：周围不再有青青绿草，视野变得模糊不清。我是在做梦吗？我揉揉双眼，发现眼前的一切并没有变化，我没有在做梦，这是真的。“我下山了！我终于下山了！”我无法掩饰心中的狂喜，欢呼起来。

小溪是一处好风光，因此，天天有人来这里踏青、写生。一天，来了一个留着长发和络腮大胡子的人，他身上充满了艺术气息。他莫非是一位艺术家？我十分高兴，真盼望被他发现，带走我，让我完成梦想。

可是，他并未注意到我，但是，一个小姑娘看到了我，并被我吸引，将我从河里拾起来。“哇！好漂亮的石头，妈妈，你快看！”“嗯！很有光泽，的确漂亮。”

那位艺术家被母女俩的对话吸引了，回过了头来。他注意到了我，并发现了我是一块好石头。他立马回过来，问小女孩：“小朋友，这块石头真漂亮，你可以送给我吗？我用这块石头换，好吗？”“嗯，好吧！”小姑娘被艺术家手上的另一块石头吸引了，便答应交换。

于是，艺术家将我带回了家，回家后，他仔细地观摩着我：“这么好的石头，用来雕塑最好。”

说罢，他开工了。刀子在我身上划来划去，我痛不欲生，但我咬牙挺着。过了40分钟，我大致模样出来了；过了30分钟，我的四肢出来了；又过了20分钟，我的五官刻了出来；最后经过10分钟细细的打磨，一只栩栩如生的小兔子出现了。

我欢歌雀舞，蹦蹦跳跳，终于，我不再是一颗默默无闻的石头，我实现了我的梦想，我成为了一只活泼可爱的小兔子。