在磨难中蜕变的演讲稿【精品20篇】

爱在文明、美在礼仪

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！我是三年级的，我演讲的题目是《爱在文明、美在礼仪》。

有一种爱，她发自真诚，她来自心灵；她是真心，她是热情；有一种美，她飘在手里，她藏在口里；是见到老师的问好，是遇到同学的你早；是升旗时的敬礼，是知错时的“对不起”；她是爱的教养，她是美的修养！

现在我们正处在人生的关键时期，首先我们学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

同学之间离不开文明礼仪。对有困难的学生要热心帮助，只有这样，同学之间才会更团结，友谊更深厚。看看我们的少数同学吧，在家里，不和父母沟通，不分担家人的劳动，一味索取，不知奉献；在学校里，不接受老师的教育，不认真学习，一味淘气，不知自重。文明礼仪，重在实行！

行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运！童年是人生最美好的时光，理想的种子将在心灵的沃土上萌芽，梦想的翅膀将在长空拍打，美丽的人生将自此起航！

亲爱的同学们，我们是祖国的花朵，我们是民族的未来；我们充满激情，我们渴望成长！让我们携起手来，亲近文明、践行礼仪，让

文明礼仪之花在我们心中绽放吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

《文明礼仪在校园》

各位老师、同学们好：

我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。那么，怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢？

首先就要做文明之人。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是要做一个文明的人。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

在这个文明的国度，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！

《文明从我做起》

大家好！今天我演讲的题目是《文明从我做起》。

记得有位哲学家说过：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。文明是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。古往今来，人们时时刻刻把文明礼仪牢记在心。如孔融让梨的故事我们早就听说过了，孔融小小年纪就懂得把大梨让给长辈吃，自己吃小的。又如在公交车上给妇女、老人让座的人越来越多，抢占残疾人专座，孕妇儿童专座的人越来越少；闯红灯的汽车少见了，只有静静等待绿灯的车辆；践踏草坪的人消失了，只有给花草浇水的人们.....

文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。养成良好文明习惯必须从我们自身做起，从身边的点滴小事做起，比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行......

同学们，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。我们要把文明礼仪放在一个重要位置上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，做一个文明的好少年好儿童，共同把我们的家园建设得更加美好！我的演讲到此结束，谢谢大家！

在一个人的成长过程中，从知识浅薄到知识丰富，是一个人的蜕变；从幼稚到成熟，也是一个人的蜕变。蜕变有很多种，都是从不完美到一个完美的阶段。而我的蜕变是从一个怕生不爱说话的小姑娘，成为一名勇敢善于表达的初中生。

在我七岁时，我上了一年级。在那时，我是一个十分有礼貌的小学生。尊敬老师，帮助同学。可是在一次语文课上，我站起来发言时，同学们却在我背后偷偷地笑。我以为同学们听了我的发言，感觉我十分可笑。我心里十分的紧张，问题也没有回答上来。同学们开始嘲笑我，排挤我，我感到非常失落。从那以后，我开始变得非常怕生胆小，不善于发言。并且我的成绩也开始下降。

直到在14岁的那年——也就是今年。我的语文老师也就是我们的班主任，提倡我们勤奋好学，积极回答问题，多举手。而我却因为以前的事情，一直没有举手。也有同学问我，为什么不举手回答问题。而我也害怕被他们嘲笑而一直逃避，所以所有人都以为我什么都不会。而有一次，老师的一个问题使半个班全军覆没，可是老师的目光却投在了我的身上。对我使眼色，意思是让我举手回答。可我心里很紧张，老师见我犹豫了半天，直接点了我的名字。我紧张地说出了答案，老师一脸严肃地说：“正确！”我紧张的心情开始被快乐分解，同学们都为我伸出了大拇指！从那以后我开始恢复了最初的状态，我变得勇敢，善于表达了。

蜕变是一个人从不完美到完美的一个过渡阶段，无论是大是小，都是一个成长的过程。

暴风雨能够带来闪电，也能够带来绚丽的彩虹。

——题记

磨难并不可怕

记得有首歌有一句“我在风雨中，这点痛算什么。”这句歌词深深的把我打动了，困难每个人都会遇到，自己遇到一点点的困难又算得了什么呢？古人曾说过：“天将降大任于世人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志，空乏其身。”如果连这点痛都不能忍受的话，将来怎么面对那些更大的困难。没有人生下来就是伟人，只有在无数的磨难中不停的磨练自己，才能拥有强大的能力。一块废弃的铁矿也能“百炼成钢”。为什么我们做不到呢？我们凭什么做不到！如果你找不到理由，那就试着去面对吧，也许并不是你想得那么可怕，它只不过是一团使自己变得更加强大的火焰罢了。

勇敢面对磨难

风雨之中有闪电，但风雨之后也有彩虹。

面对磨难时，我们应该保持一颗平常心，在磨难中，不要只想着闪电，也应该想想彩虹。面对磨难时，不要找借口逃避，贬低自己，认为自己没有能力度过磨难，而是应该正视磨难，怀着无比的勇气与信心，与磨难拼搏。即使败了，没得到彩虹，也会得到比彩虹更宝贵的一颗坚韧的心。

不要瞧不起自己，谁说朽木不可雕？在经历了无数的压缩后，他一样能雕刻出美丽的图案。别说自己不行，只要有勇气，就行！

磨难后的彩虹

彩虹只有在暴风雨后才会显露出他真正的美姿，因为在这时候，彩虹已不仅仅是彩虹了，还多了些其他的东西：多了对勇者的欣赏；多了对同磨难搏斗时不屈的心的赞美；还多了对胜利者的祝福！

在磨难中，我们应时时刻刻告诉自己：“我是最棒的！”这句话能带来勇气，能带来信心，更能带来绚丽的彩虹。

人生离不开磨难，没有磨难，人生也就不再是人生了。只有具有无数磨难的人生，才是最有意义的人生。

在磨难中磨难自己吧！不要惧怕磨难，磨难并不可怕，相反，如果人生中没有磨难的话，那才是真正的可怕。

没错，就让暴风雨来得更猛烈些吧！

一、【近义词】

苦难、患难、劫难、灾害、灾祸、灾荒、灾难、磨折、熬煎、折磨

二、【基本解释】

[释义](名)在困苦的境遇中遭受的折磨。也作魔难。

[构成]并列式：磨+难

[例句]饱受磨难。(作宾语)

三、【英文翻译】

1.fire; tribulation; hardship; suffering

四、【短语造句】

1. 他干什么事都要遇上磨难。

2. 我们的兄弟正在经历磨难。

3. 我一向没有受过这般的磨难。

4. 人永远在遭受磨难。

5. 他的磨难有尽头了。

6. 这是十足的磨难。

7. 她居然能经得起这种磨难，真了不起。

8. 妇女们忍受磨难的能力永远使斯考比感到惊异。

9. 我一直担心，他所受的磨难会不会夺去他的理性。

10. 然而北越人的拖延战术却使柬埔寨惨遭长期的磨难。

五、【详细解释】

◎ 磨难 mónàn

(1) [tribulation]∶在艰难困苦的逆境中遭受折磨

旧社会好人磨难多

(2) [hardship]∶困难;阻碍

历尽磨难终无晦

(1).困难;阻碍。 宋 欧阳修 《答黎宗孟书》：“某性自少容，老年磨难多，渐能忍事。” 邹韬奋 《不相干的帽子》：“我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的好机会。” 茅盾 《尚未成功》二：“一切外界的障碍都排除了，然而从他心里却生出一个新的磨难。”

(2).折磨;苦难。 宋 周邦彦 《归去难·期约》词：“坚心更守，未死终相见。多少闲磨难。” 元 王晔 《桃花女》第二折：“你个 彭大公 纔得消磨难，倒着我 桃花女 平白地遭摧挫。”《水浒传》第七五回：“我们受了招安，得为国家臣子，不枉吃了许多时磨难!” 清 李渔 《奈何天·锡祺》：“如今三房妻妾都已娶过了，他的磨难也都受过了。” 杜鹏程 《保卫延安》第二章：“旧社会，好人磨难多。”

即使在这个春天还不能化茧成蝶，那就在这窄窄的绿叶上做一只矜持的毛虫吧。

——题记

打开尘封的记忆，复寻蹲在深深龙须沟的我，才发现我已判若两人。踱步在淫雨霏霏的桃花源，梦里，似乎有一缕悲凉飘过。我是一个特立独行的人，他们那么说，我自己好像也是那么认为的。不善言辞语的我，总是认为眼前的一切都是通过无数面镜子反射而来的，于是，我开始变的不再相信。不相信任何一句承诺，不相信任何一个个体，不相信这世间的一切。渐次的，我成了一个高冷的人，这世间的一切对于我来说都是冰冷的，没有温度的，但内在的风骨却随着言语的递减而垮塌，我开始变得畏惧，畏惧黑暗，畏惧完美，畏惧失败。

那日阴云叆叇，天空中大雨坠落凝结成一滴滴折射着晦暗的水晶，拂去被水润湿的青发，我望见周围冷漠的伞顶汇聚成一道无形的网，在我的心里交织成一张纵横交错的网，望着地面上逐次溅起的鼓点，心中却又孤寂难言。凄风乍起，透过模糊的雨帘，我再也望不到一个被雨水浸透的人。

原来脚下的景色并不美，当那一瞬间，我昂起久久垂下的头，发现一双双如秋水般真切的明眸，一张张如春日般温暖的笑脸，那一切都是那么动人，再也没有了过于警惕的戒备，也丢弃了自卑自弃的枷锁，那一刻，心灵飞上了苍穹。不远处，平静下来的雨水已积成潭，我微笑着，惊讶的发现那个水面上映射出来的男孩竟然让我如此惊艳，他很美，美在他的纯真；他很暖，暖在他的微笑。

大雨初晴，杨柳依依，浸润过于水的一切都显得那么生机勃勃，我意识到，我不再是一只不起眼的毛虫，而是在为未来而努力奋斗的美蝶，只是不谙世事的韶华间的一只迷失方向的蝴蝶，即使这个春天还不能化茧成蝶，那就在这窄窄的绿叶上做一只矜持的毛虫吧。

睁开双眼，我望见满树芬芳；张开双耳，我听见莺啼鸟啭，相信岁月，静待花开。

终于明白，在这个世上，每个个体都是一素白纸，一个人，一棵树，一尾鱼，都会经历着蜕变，然后在适当的时候遇见美丽的自己。

小草会因为他的碧绿无穷而葳蕤，江河会因他的豪迈辽阔而奔腾不息，蝴蝶也会因他的美丽而翩翩起舞。即使他现在还是只停留在绿叶上的毛虫，但有朝一日他会蜕变，即使毛虫越不过无际的苍穹，也不忍心放弃。

The International Childrens Day (ICD) is celebrated in numerous countries, usually (but not always) on June 1 each year.

The ICD had its origin in the World Conference for the Wellbeing of Children in Geneva, Switzerland in 1925. It is not clear as to why June 1 was chosen as the ICD: one theory has it that the Chinese consul-general in San Francisco (USA) gathered a number of Chinese orphans to celebrate the Dragon Boat Festival in 1925, which happened to be on June 1 that year, and also coincided with the conference in Geneva.

June 1 has since been observed as the ICD by numerous countries, especially by Communist countries; in the Western world the ICD is usually celebrated on other days of the year (if at all)， and there is often little public awareness about these celebrations. (See the section on Germany below for further discussions.) Consequently there is sometimes a misperception that June 1 as the ICD was a Communist invention. Nonetheless, in recent years even some groups within the United States started observing the ICD on June 1.

各位敬爱的老师，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：《我爱读书》。

名作家高尔基说过：书是人类进步的阶梯。我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上一样。 歌德说过：读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。由此可见，书在我们生活中是多么重要！所以我们一定要多读书，读好书。

记得我还在上幼儿园时就已经读了很多书了。当时，老师说只有我和另一位同学认字最多，我高兴极了！所以，我更爱读书了。

我长大后，读书的兴趣越来越大。我甚至在什么地方都拿着书，连吃饭和上厕所也不例外。

记得有一次，我正在读国际象棋书，突然有一个地方弄不明白。我想找棋盘打打谱，就问妈妈：国际象棋棋盘在哪里？妈妈说： 你都快迟到了，还找什么棋盘！最后，我找到了棋盘，打了谱，高高兴兴地上学去了。由此我明白了：当在书中发现问题，不要掩盖过去，而是要解答出来。自从发现了这个道理后，我更爱读书了。

还有一次，我们班要选一位读书小明星。老师想都没想就选了我。当我站在升旗台上的时候，心里很激动。由此我明白了：如果你多读书，总有一天会受到别人的器重，尊敬。自从发现了这个道理后，我更爱读书了。

还有一次，妈妈让我做奥数题，我不想做。最后我还是做了。从今以后，看到类似的题我差不多都会了。由此我明白了：书上的题，除了不会做的最好都试着去做。自从发现了这个道理后，我更爱读书了。

还有一回，我在快睡觉时还在看书。妈妈劝我别看了，可我还在那里看。看完后，我学到了不少知识。由此我明白了：书要坚持看，不要时看时不看。自从发现了这个道理后，我更爱读书了。

书是知识的海洋，知识的源泉。因此，我爱读书！

我的演讲完了，谢谢大家。

老师、同学们：

大家好!

今年的10月17日是永春一中98周年华诞。近一个世纪来，永春一中人在这块美丽的土地上挥洒心血和智慧，四万余名学子从这里起步，走向人生的辉煌。永春一中成为响誉泉州市乃至福建省的一级达标中学。目前学校全体师生员工正积极努力，进一步明确办学方向，全面贯彻党的教育方针，深化教育改革，全面提高质量，逐步实现教育思想、教学内容、学校管理、教育技术和教学设施的现代化。在上级部门和当地政府的领导、支持下，在社会各界和海内外校友的关心、帮助下，同心同德、奋勇拼搏，为建设全国示范性普通高级中学而努力奋斗!

时代在进步，社会在发展。现代的人才观，不仅要求建设者要有较高水平的专业知识、实践能力和创新精神，还要求有健全的人格、健壮的身体、健康的心理。体育运动，是学校培养德、智、体、美全面发展一代新人不可缺少的重要内容。现代体育运动，它的意义已超出了强身健体的范畴。它不但可以增强人民体质，而且可以培养强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，可以增强民族自信心和自豪感、振奋民族精神。

在此，我希望所有的运动员积极参与、公平竞争，用你们的无限活力和青春风彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中学生的风貌!希望所有的裁判员认真负责，公正裁判，用你们的辛劳和汗水推动学校体育事业的发展，加快学校素质。

最后，预祝本届运动会取得圆满成功!

稚嫩柔软的小树苗经过风吹雨打的磨炼，可以成为繁茂挺拔的参天大树；嗷嗷待哺的鸟儿经过勇敢坚毅的飞翔，可以成长为展翅翱翔的雄鹰。——题记

一

妹妹的呱呱落地，是我的美好生活化为乌有。

我是家里的独女，所以爸妈把所有的爱都倾注在我的身上。虽然他们的工作很卑微。从小到大的，我要的，父母都尽全力帮我买，恐怕就只差天上的星星月亮没摘给我了。我不去上学，他们会说：“好好好，不去不去！”我考试考得一塌糊涂，他们会说：“没关系，我的宝贝最棒了！”我要买漂亮的衣服，虽然很贵，他们也会说：“我们给你买，宝贝你穿上一定是个世界上最美丽的小公主！”

不久，妈妈说：“宝贝，你想不想要一个妹妹或弟弟呀？”我说：“我觉得妹妹可爱，妈妈生个小妹妹吧。”过了不久，没想到妈妈真的有了小宝宝。于是我总是盼着妈妈的小宝宝赶快降生。过了好久好久，小宝宝终于出来了。真的是个小妹妹。好可爱呀！可是这一年，我所有的荣宠都被夺走，爸妈每天都围着妹妹转，再也再也无暇顾忌被冷落到一边的我。一天，妈妈要出去办事，我请了一下午假在家照顾妹妹，见她粉嫩嫩的手腕上是爸爸帮她精心挑选的银手镯。我不开心，冲她吼道：“因为你年纪小，就有权利夺走原本属于我的东西嘛，你很得意是不是？”妹妹撅着嘴巴，吐出两个泡泡来。嘁！我不服气的转身回到房间。第二天，妈妈正忙着哄哭着的妹妹，说道：“好好，我的宝贝，我买棒棒糖给你。好，不哭不哭。”我心里立马不平衡起来：“我也要！”妈妈不耐烦地打开我的手叫：“你怎么这么不懂事！”敏感的我，怎么会察觉不到爸妈对我的态度变差了呢？妹妹的出生就是我幸福的休止符！本来一切都是以我为中心，可是现在才觉得，世界那么大，我这么小。

二

一转眼，我就升到了中学。在这些日子里，父母不是忙工作，就是照顾妹妹，根本不会考虑我的感受。在学校，我也更加不爱讲话，更加独来独往、我行我素。我经常和那些不三不四的人混在一起。无所谓，他们不会在意我的。终于，班主任忍无可忍，我被请了家长。“你的女儿呢，整天和那些不三不四的人混在一起，成绩也是直接下降。你们怎么管的？”正值金秋，外面落叶一片一片掉在地上。池里的荷花，十之八九花落叶残。满地的浮萍浮在水面。“好的，老师，我会教育她的。”一会儿，我便被拉进了家里。

“说说吧，你怎么会变成这个样子？”

“没什么好说的。”

“啪！”我的耳边传来了沉重而有力的巴掌声。

“你有把我们放在眼里吗！”“

你打我？好！那么你们又有把我放在眼里吗？从妹妹出生到现在，你关心过我多少回！现在你还来反问我？都是我的错！我走行了吧！”

走在落叶萧条的马路上，两边的枯树映入的我眼帘，又褪去我的眼帘。月亮躲在厚厚的云层里摇摇摆摆。我狠狠的踢飞一个石头。转了几圈才停下。我又有什么错？我所做的一切，不都是为了让他们注意我吗？我所做的努力，对他们来说根本不值一提吧。鸡丝我再怎么努力，也无可奈何。恐怕只能令他们更加讨厌我吧。

三

警察找到我的时候，是在第三天。

当我蜷缩在桥洞下，就着地上不知哪个乞丐留下的布毯瑟瑟发抖时，我好恨他们。为什么这么久了还不来找我。在心里想着想着就睡着了。半梦半醒时听到父母一声"宝贝"“宝贝”地叫着。醒来后发现我躺在洁白的病床上。旁边是抱着妹妹的妈妈。一天不见，她却憔悴了许多。“妈妈。”“宝贝，你终于醒了，我不能再失去你了。宝贝，都是我的错。我以后一定会多关心你，对不起，宝贝……”最后，妈妈竟抽泣起来。后面说什么也就听不清了。后来才知道，在我跑出家门后，爸爸二话不说的出来找我，却被一个车撞倒。正在我隔壁的床位上休息。顿时，我泪如泉涌。我怎么这么不懂事！我不能再这么不懂事下去了，其实他们还是很爱我的，可能我与他们缺少了沟通，没有意识到自己的错误。当时真的很后悔莫及。

不过现在的我，已经褪去了那些叛逆，爸爸也出了院。我知道如何去换位思考，我知道如何去理解他们的困难。

成长的路上，有太多转折，也有许多收货

其实，人生在世，说唱，悠悠数万日，遥遥无期。说短，匆匆几十秋，弹指一挥间。最重要的是，便是在成长的过程中蜕变。

因为梦，我们的世界更加的多彩和美好。正是梦的存在才使我们拥有倍加前进的勇气和必胜的信心，为此，我们不辞劳苦，自始至终的向着梦的彼岸前进。

作为当代的一名大学生，我们的青春，背负着一种责任，一种寄托，一种祖国对我们的期待。青春不是抱怨年华流逝而感慨万千，也不是趁着年轻而虚度光阴，我们还有很多事要为之奋斗。为此，我们应该努力的去做一个积极进取的中国青年，勤奋努力，奋勇拼搏，去实现属于自己的中国梦。无愧于社会，无愧于人民，以自己的实际行动，为美丽可爱的祖国贡献自己的一份力量。

有人说中国是一个难以创新的国家，因为中国没有梦和敢做梦的人，有人说中国人的处世风格是世界上最现实的，比一般的商人还无利不起早。但是，在历史上，中国和中国人是历来不缺少梦的。庄生梦蝶体现了思想的自由释放，嫦娥奔月更是表现了对未知世界的大胆探索，从秦汉的明月到唐明的关城，中国人的梦不但一直在做，而且为了到达梦境的彼岸去不断地尝试和冲击，于是我们有了引以为傲的四大发明，有了浩如烟海的文学艺术，成就了中国的伟大和不同凡响。

可如今一提起梦，我们现在的中国人首先想到的是荒诞不经，如果说到要为之努力，周边的人除了会给予更多的白眼和不屑外，就不会再看第二眼了，至于梦中的机会和可能就永远地被淹没了。在我们的视野中梦只是孩童的天真和痴人的乱语，我们生活在聪明人的现实世界，我们要发展，我们要理性、我们要挣钱，我们要……我们究竟要什么，生活必须这样过吗?每当深夜来临的时候，当我们蘸着唾沫津津有味地数着红红的革命成果的时候，我们的心在哪里?当我们为了生存四处奔波，当我们为了金钱付出一切的时候，我们得到了什么，而又失去了什么呢?难道我们的欲望只有更多的钱才能满足?我们得到了钱，却失去了梦。“我有一个梦想”,这是马丁·路德金的着名演讲，描绘了他心目中的美国梦——一个没有歧视和偏见、追求公平和正义的梦想。正是有了这样的追求、这样的坚持，才成就了今日美国的强盛。

当我们现在醉心于美国的文明和富有的时候，是否曾经想过我们也曾经有过那样的辉煌，当我们现在耳边到处充斥美国梦的时候，可曾想过中国梦的存在。有人会问中国梦存在吗?我说美国梦一开始就存在吗，人清醒地时候是很难做梦的，时时刻刻只考虑现实性和可能性那还叫梦吗?

美国梦成就了今日美国，那么未来中国就更需要中国梦来成就她将来的辉煌。我们的中国梦需要我们敢想敢梦的勇气，需要我们克服现实的障碍，需要我们努力实现梦想的信心。跳出既有思维和生活的范式，走出现实的压抑，在生活中去寻觅真善美的踪迹，在生活中重造梦中的美好。

为青春，我们不怕失败，努力往前飞。因为青春，我们有用不完的精力，去迎接生命的巅峰。

如果有人问我，你的中国梦是什么，我会说，我的中国梦是中国人要有梦，中国人要敢做梦。自己更要敢想，敢做。不按常规套路，敢于创新。虽然自己要走的路还很长，我都会一如既往不顾艰难险阻的去实现自己的理想，哪怕身心俱疲，使自己问心无愧!

我已经是一只羽毛粗壮的雨燕了。爸爸妈妈说我已经可以飞了。当我从窝里走出来时，走上树干，从上向下一看，不禁一惊“好高呀！”

在父母的再三鼓励下，我终于能有胆量张开那羽毛丰满的双翅，双脚一越，到了半空中，可没想到，在无尽的害怕当中作出的决定，都是义无反顾地往下落。我来不及思考，本能的反应是拼命大叫，拼命拍着翅膀，最后，我重重地摔在铺满树叶的地面上。

父母说我大重了，长得太胖了，他们说从现在开始，就让我减肥，说是从节食开始，另外还让我每天做一定的运动。

因为我不能飞，所以，吃的都是由父母准备的。爸爸、妈妈每天给我吃一只小虫子，除此以外，我还要每天沿那根平的枝干跑一百圈。妈妈说跑的时候把翅膀打开，不仅有利于今后的飞行，还有利于跑的平衡。

在这样的困苦锻炼中，我渐渐变得强壮了，在树干上跑也越来越有经验了。因为有经验，所以我能找到一些树叶里面的寄生虫。有时实在太饿了，也吃一些树叶，虽然难吃，从师也能抵挡饥饿。在这样艰苦的环境中，我终于坚持了10天，可把我折磨得瘦了一大圈。

于是，我又站在了那根每天围着转着跑的横树干上，因为前几天的练习，我已经对它不感到害怕了。我像平时跑步一样，展开翅膀，双脚一越，上了天空。

开始我因为拍打翅膀，还坚持了几秒。可是，我还是重重地落在了地面上。从这看来，我还是不够轻。

我又坚持了好几天，我这下都差点都没有信心了，在妈妈的鼓励、监督下，我才勉强坚持下来，这一下可了不得，我都瘦得只剩一层皮了。

当我第三次起飞时，我感到无尽的恐惧，怕又落在那铺满落叶的地面上。

我终于飞翔在那蓝蓝的天空上，终于拥有了独立自由。

当你在一次一次失败之后，只要坚持不懈，一定会成功，要相信“失败是成功之母”！

“民以食为天”、“食以安为先”。食品安全问题始终是一个社会热点问题，无论过去、今天乃至今后一段相当长的时期，都是社会各界高度关注的问题。笔者根据平时下乡所掌握的情况，以及基层工商所执法人员和农村经营者、消费者、管理者所反映的问题，发现当前农村食品安全存在“八大问题”，但更严格地讲，决不仅仅是这些。现罗列于此，以期各级领导引起重视。

一、小作坊问题突出。在农村，90%以上的食品生产企业是10人甚至5人以下的小作坊，大多分分散在城乡结合部、边远山区以及行政监管相对薄弱的农村地区，涉及面极其广泛。这些食品很多是前店后坊、即做即售的小食品加工企业，相当一部分缺乏有效监管和严格的生产标准，从业人员素质低，生产、经营管理落后。由于工艺技术落后，设备设施陈旧，一些小作坊粗制滥造，以质次价廉的食品冲击市场;一些食品小作坊贪图私利，偷工减料，非法购进劣质原料，制售伪劣食品;有的用知名品牌的商标和包装，冒充正规厂家的产品，误导消费者;在流通过程中，由于包装、储藏、运输等设施落后和管理不善，容易造成食品二次污染。

二、餐饮行业无证经营现象普遍。农村的餐饮行业绝大多数是一些小型餐饮店、街头商贩和社区网点，他们在没有办理任何证照的情况下就开业经营，也没有为接触食品的生产人员办理“健康证”。街头饮食摊点分布广泛，城区主要街道、小区、学校周围均有这些街头食品经营场所，其设备简陋，无餐具洗涤消毒设备。绝大多数摊点没有卫生许可证，其从业人员的卫生操作习惯差。且大多设于路边等人群较集中场所，食品容易受到污染。农村学校食堂卫生差，饮食安全令人担忧，主要是农村学校食堂硬件投入不足，食堂建筑布局及卫生设施不符合要求，一些学校食堂连防蝇、防尘、防鼠设施都没有，餐具也不消毒。有的学校将食堂转由他人承包后，基本上放弃了日常的食品卫生监督管理。

三、食品流通秩序较为混乱。农村食品经营大多为个体工商户，缺乏必要的设施，经营管理落后。一些食品批发市场缺乏有效的安全检测手段和质量控制措施，使造假者有机可乘，甚至成为假冒伪劣食品集散地。一些经营企业贪图私利，蓄意出售过期或变质食品现象屡禁不止。不法食品生产经营者时常伪造标识、滥用标识，欺骗和误导消费者。还有，农村食品安全工作相对薄弱，不法分子往往将假劣食品销往农村集贸市场和小卖店，农民购买食品时容易买到假冒伪劣产品，从而蒙受损失。因此，权益受到了最直接、最严重的伤害也往往是农民，阜阳奶粉事件就是最好的佐证。

四、食品检测机构建设仍然滞后。目前，基层的食品检测力量分散，资金不足，设备严重不足，检测手段落后，检测周期长，很难为食品质量监管提供强有力的技术支持。有些具备检测能力的检测机构由于部门障碍，其出具的检测报告其他监管部门不承认其法律效力，造成检测资源不能有效利用。拿工商部门来说，工商部门食品安全监测的法定资质未确定，食品质量检测是工商行政管理机关从未有过的职能。目前工商部门的检测结果既无权威性也无合法性。由于检测结果没有法律效力，工商部门在执法过程中，只能采取临时控制措施，先封存不合格的食品，再将不合格的食品样品送至有合法资质的检测机构申请复检。这就出现两个问题：一个问题是食品是特殊的商品，涉及保鲜、保质期问题，特别是保鲜食品，极易出现腐烂的情况，而封存的食品存放点往往不具备恒温环境;另一个问题是出现初检结果不合格，而复检结果合格的情况，对腐烂损耗的食品进行行政赔偿的问题难以得到有效解决。

现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试；二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

自1997年国家教委规定把禁毒教育作为国民素质教育的组成部分，并正式纳入中小学德育教育教学大纲以来，六年来我校通过“家长学校”、“心理健康教育课”、“青春期专题讲座”、“青年志愿者宣传队”、赴禁毒教育基地参观等多条渠道对家长、学生、社区居民广泛开展了“珍爱生命，远离毒品”、“不让毒品进我家”等宣传教育活动，还组织教师面向市、区专家开了一节“美丽的罂粟花”心理健康教育公开课。学校对学生毒品预防教育的有效性得到家长、社区及区有关部门的高度评价。

学校优良的校风带动着周边小区的精神文明建设，对所在社区的精神文明建设水平的提升具有明显推动作用。学校2001、2002年连续两次评为“石泉社区教育先进学校”、2002年被授予“创精神文明特殊贡献奖”。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作一个方面，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索。

今天，就是我演讲的时候了，我早早地叫上黄芯琳去操场练习，我们大约练讲了了两三遍，就听到曾浩老师用话筒说：“请三一班演讲的同学和升旗的同学下来。我再播诵一遍……”我听了，原本平静的心一下子“扑通、扑通……”地跳了起来。

过了一会儿，出操的音乐响了起来，然后每个班都陆陆续续的走了出来（踏步走）。等音乐停了，黄芯琳就开始主持升旗仪式，主持完后，她绘声绘色地说：“下面有请我黄芯琳和三一班的黄靖演讲！”“啪、啪、啪……”大家热情地鼓着掌。

我上去之后，清了清嗓子，开始朗读。望着黑压压的一片，刚开始我很害怕，怕我一不小心读错了。于是，我读的很小声。但是过了一会儿，副校长走过来，小声地对我说：“不要害怕，读大声一点儿，我相信你能行！”听了校长的鼓励，我慢慢的开始越读越大声，越读越激动……

读完后，我和黄芯琳一起说：“谢谢大家，我们的演讲完了！”“啪、啪、啪……”台下再次响起了雷鸣般的掌声。

回到教室后，全班同学都说：“你们读得真棒！”连老师也忍不住说：“你们真棒，真是我们班的骄傲！”我们俩听了，说：“这可是老师的功劳啊！如果没有老师天天培育我们的话，我们哪有今天的成就呀！”

教室里顿时炸开了锅……

这件事让我懂得了做什么事都不能害怕，如果你害怕的话，就什么事也做不成。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我们每个人都有家，也都爱自己的家。可是你是否知道我们有一个共同的家?地球。那里有歌唱的鸟儿，洁白的云朵，肥沃的土地……

可是今天地球发生了翻天覆地的变化，水污染·空气污染·江河断流·植被萎缩。曾经那个美丽的充满生机的家已不堪回首。我们一个共同的家已遍体鳞伤，千疮百孔。我们不能坐以待毙，让我们一起行动起来保护我们这个赖以生存的环境。让我们捡起一片垃圾留下一方洁净。

我的演讲完毕，谢谢大家!

人的一生，坎坎坷坷，想走过这条路，都会经历许多磨难。但在遭受这些挫折中，它让你学会了坚强，从中爬出来，变得勇敢起来。

在这个世界上，每一个人都有想实现自己人生目标的时候，如果想梦想成真，就必须得从小刻苦学习，并努力奋斗。

大街上，那些穿着带有补丁衣服的乞丐，在四处流浪。他们之所以今天变成这个样子，就是因为曾经没有好好学习，走过的路断断续续，一会儿停，一会儿不停。现在后悔，也无法挽回了，来不及了。

我非常喜欢音乐，因为我觉得音乐可以带来许多快乐，带来许多美好的回忆，带来无穷的乐趣和享受。每当我一听到音乐，就会跟着音乐节奏一起唱。

我很想报一个音乐的特长班。于是，就在二零零六年的时候，我开始学习了弹古筝。

刚开始学弹古筝的时候，老师讲的什么，我一句都听不懂。什么八分音符、四分音符的，什么勾、托、抹指法之类的，再加上老师布置的作业，回到家又要练习，我头都疼了。我觉得太难，不想学了，想放弃，甚至有一段时间变得浮躁了。妈妈有时就告诉我，说：“孩子，你要是不好好学，咱们就把琴卖了。”我当时还小，什么也不懂，就装作没听见一样，嗯了一声。

现在，我长大了，觉得我小时候太不懂事了，不珍惜练琴时的美好时光。如今的我，已不再像以前的自己一样，已经变得成熟了。因为古筝这门特长我已经练了四年了，现在正在学习八级。我觉得每一个人都要有一门特长。有一门特长，是一件多么高兴的事啊。在练习的时候，一定要好好的去珍惜它，千万不要轻易放弃。

人生总会遭受到许多坎坷，经历许多挫折。因为这条路还很长，在这中间的时候，它就像绊脚石一样，让你得到一些很深刻的教训。珍惜吧！走过的路，不要再断断续续了。因为当你已意识到错误时，已经晚了。

安逸从字面理解代表着平静，安稳的意思。磨难则是指一些困难与挫折。这两对词的意思如此简单，而它们却是我们整个人生的解说词，更是见证历史轨迹的解说词。

从某种意义上讲，安逸与磨难有着因果关系，当然，它们是相辅相成的。有时候，它们的性质也可互换，毕竟人生拥有过度安逸就会逢迎磨难，相反，经历过多磨难的人也会得到应有的安逸。

安逸是让我们修身养性的重要条件，也是我们成功的根基。但是，任何一件事都有它的双面性。过度的安逸，会使人忘记一切，变得贪图享受，自私自利，甚至丧失应有的劳动力。

磨难，也是我们成功之路的磐石。但它与安逸不同，它是通过考验一个人的毅力，勇气，来判断你是否具备成功者的素质与信念，从而锻炼并赋予成功之路。正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”也就是说，要克服困难，就必须要有坚定的信念，因为过多的磨难，会击垮一切信念，如果信念不过坚定，那么它也是将人推入痛苦深渊的凶手。>

在历史上，磨难却永远是原因，而安逸却永远是结果。这是不可改变的历史规律。中华从夏朝开始到现在的中华人民共和国，都是遵循着这个规律走过来的。

从世界的角度看，也是因为多次磨难，才使人类文明和科学技术如此迅速地发展起来，并顺利地进入21世纪的信息时代。

回首上世纪，战火燃烧全世界。第一次世界大战的爆发，各国人民生灵涂炭。即使结束战火，也只能换来短暂的安宁。很快，法西斯的成立，诱发第二次世界大战的爆发，这是人类史上巨大的灾难。但是此劫难中，科学技术也得到了空前绝后的发展，如美国发明了航空母舰;原子弹等先进武器。政治上，共产主义和无产阶级走上世界的舞台。战后的世界，出现了新的格局，新的科技，新的文化，人类文明再一次被推上顶峰，世界再一次进入和平时期。

这似乎蕴含着一些道理，巨大的磨难会得到相应的安逸，相反过多的安逸也会影发更多的磨难。也许现在有人说安逸更好，但也有人不反对磨难的存在。但是我认为，磨难是安逸的母亲，安逸是磨难的祸根，因此，我认为安逸与磨难没有好坏，这在于你怎么看待?

人的一生，开始是一块带着利角的石头，后来在生活的打磨中变得光滑圆润，石头上流淌的是成长的痕迹，成长大概是每个人都将经历的蜕变。

成长要需要经得住伤痛。年轻的心似乎总充满这倔强与不畏。我仿佛看到了站在盛唐拐点带着浪漫与豪情的韦应物。少年得志的他，锋芒毕露也从不畏惧。可安史之乱后他陷入了“武皇升天去，憔悴被人欺”的落魄境遇。从未有过的黑暗将他笼罩，既然历史的车轮无法改变，他就选择了改变自己。不断地咬牙坚持，刻苦钻研，终于，他重新登上了诗坛的顶峰。那看似暗淡的过去，却将他这颗唐代诗国中的明珠衬托的愈发光彩。从年少气盛到繁华落尽，韦应物都在用不同的方式书写人生。无论你何时回头，都是一个新的起点，而你受过的伤，都是你胸前耀眼的勋章。

成长要学会驯服自己的情绪。作为一位人类学界的巨人，马凌诺斯基曾在第一次世界大战中于起布连岛长期居住。长期的观察使他对于岛上人的生活了解甚多。在后来，马凌诺斯基呈现的正式资料上充满了对于起布连岛的热情。让人诧异的是，在他去世后的日记中，他却对岛上的生活及人们有着种种不满甚至诅咒。在面对公众时，他呈现出的却是公正与客观。这是一种“成熟的责任”，是一种理智凌驾于情绪之上的作为。学会理性思考，控制自己内心的情绪，成长便在不经意间发生。

成长要善于倾听生活的姿态。川端康成曾说：“什么时候，你能与一个老人待上一个上午，饶有兴趣的听完他精彩的或不精彩的人生故事，那说明你已经成熟了。”年轻人的心总是热情似火，而老年人追求的则是平淡、安详。那种热情是未经世俗的纯真与好奇，那种淡然是历经沧桑后的平淡。学会倾听长辈对于生活的理解，切一壶热茶，感悟人生冷暖。

时间使人沉淀，空间使人成长。他可以使一壶成年好酒变得愈发香醇，也可以使一颗苍天大树变得愈发腐朽。蒙田说过：“人总是整个走向成长与衰退。”似乎衰退与成长总是相伴而行的，这是一种不可察觉的过程，像一种势不可挡的疾病，步步紧逼着你。在我们不断变得勇敢、成熟、淡然之后，所要保留的是那一颗最初的心，那才是成长中最强的动力。

[有关写成长的蜕变作文

成长，不仅是身体的变化，更是心灵的蜕变。像毛毛虫化成蝴蝶一样，是感情的升华。

小时候，我们还不会走路，走一小步就会跌倒在地，然后就坐在地上哇哇大哭，接着投入妈妈温暖的怀抱。而现在，我们跌倒了，就不会再哭，而是忍着眼泪爬起来，继续坚强地走下去。小时候，受到一点委屈或指责，就会接受不了，当着妈妈或老师的面掉眼泪。而现在，我是一名班长，在老师的培养和指引下，内心变得强大了，遇到问题和指责，我学会了冷静地处理，再也不会哭鼻子抹眼泪了!这就是成长，让我们学会了坚强。

在学校，我们个个都是家里的小皇帝，有时难免与同学有矛盾。甚至还会因一件小事争吵。记得又一次，一位同学与别人打闹，把我的桌子碰倒了，所有的书都倒出来了，为此，我和他闹的不可开交。可是如今，发生这样的事情，我已经学会了忍让，而不会再针尖对麦芒了。记得那天吃午饭时，我好不容易打到饭，刚转身，就被后面的一个男生把碗给挤倒了。他连忙道歉，说给我另打一份。要在以前，我一定大发脾气。可那天，我说没事，自己打扫了地上的“战场”，潇洒得像个绅士似的，又去后面排队打饭去。这就是成长，让我们学会了宽容。

记得有一则广告，讲的是一位母亲给孩子洗脚后又给婆婆洗脚。然后儿子端着一盆水，摇摇晃晃地走了过来，要给妈妈洗脚。我很喜欢这个画面。记得小时候，有一天奶奶坐在沙发上看电视睡着了，我看见了，不由自主地拿来被子为奶奶盖上。后来就这点小事，奶奶逢人便讲，说我很乖很懂事。现在我上初中了，晚上回家，奶奶一定坐在客厅等我，给我端上热喷喷的饭菜，看着我吃。我能为奶奶做的就是教她认电视里的字，给她讲里面是啥意思。尽量给她看她能看得懂的节目。她最喜欢的就是四川台的《幸福耙耳朵》，不用我解释她都看得懂。看着奶奶高兴我也就高兴了。这就是成长，让我们学会了关心。

学习上，我也从被动学习变为主动学习了。自从第一月测试后，我才知道了自己原来还有这么多的不足。老师让我们分析自我的原因，告诉我们初中的学习方法，学习的目的是什么……于是我开始尝试课前预习，尝试更努力地学习，尝试静下心来管住自己……果不其然，在半期测试中成绩提升了，但这仍不是我的目标，所以我一定要更努力更认真地学习。这就是成长，让我们学会了奋斗。

生活的点点滴滴太多太多了，蓦然回首，发现我们已经渐渐长大。成长是一种痛，但我不愿它留下伤痕;成长是一种蜕变，经受磨难后才能破茧而出!

敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国母亲!

我们以《诗经》关睢的歌喉;以屈原《橘颂》的音韵;以古风与乐府、律诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。

我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。

我们以瞿秋白手中的那束野花;以方志敏身上的那份清贫;以杨靖宇腹中的那些草根;以刘志丹胸前的那块补丁;以焦裕禄窗前的那盏油灯;以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。

亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦;让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄—— 走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵!仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。

亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十三年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不!”可以发言的时候。您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声!您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明!在“十六大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这是孟子说过的话。

自古圣贤多磨难。很多时候，往往没有经历磨难，难成大器。表面上看，磨难的日子是苦涩的，可怕的。它可以使一些人意志低迷消沉，无法奋起。但磨难可以说又实在是我们生活中最真诚的朋友。因为真正促使你成熟，促使你坚强、再接再厉、百折不挠，能够鞭策你取得更大进步的不是别人，在一定的意义上正是我们生活中所经历的磨难。

有时候，人生中有价值的事，并不是人生的美丽，而是人生的酸苦，司马迁在备受曲解，遭到宫刑的情况下，发奋着书，写下经典史书《史记》;李时珍如果不是三次落榜，决心从医，他可能就不会写下医学巨着《本草纲目》;小仲马也是在多次退稿再投，受挫不馁的情况下，终于撰写出世界名着《茶花女》。古今中外，在成业上有建树、成功的人士，他们成名之前大多数都经历着生活中的各种磨难。由此可见，我们应该感谢生活中的磨难。感谢生活中的磨难，给我们带来成功的机会和胜利的奇迹。

我们每一次战胜磨难的过程，其实就是超越自我的过程，其实就是超越自我的过程。但是，生活中也有一些胸无大志的人，只是将磨难看成了洪水猛兽，患得患失、自暴自弃，最终也只能虚度了光阴，断送了自己的前程。

红花感谢绿叶;蜜蜂感谢花朵;大树感谢太阳、大地、雨露，正是它们的存在、奉献、馈赠，才能使红花、蜜蜂、大树造福人类。人生的经历不可能一帆风顺，我要感谢所经历或将要经历的磨难，它带给我力量，让我积累经验，使我坚强振作起来。磨难是我们“真诚的朋友”，没有磨难的社会无法进步，没有磨难的人类无法存活。我们今天的繁荣是祖先一代代不怕艰险、无所畏惧、披荆斩棘发展过来的，人类发展的历史就是一部从磨难到进步的历史。

所以，我要感谢生活中的磨难!