在磨难中蜕变的演讲稿（汇编20篇）

“‘卡丹’到处有，‘狐狸’满山走，‘老爷’被偷走，‘鳄鱼’全国游”。请不要以为这是诗人的杰作，这是《中国诚信报告》一书中对假名牌产品泛滥于市的论述。当我们站在琳琅满目的名牌商品面前，存细分辨鳄鱼的嘴朝左还是朝右、“老人头”的皱纹是两道还是三道、梦特娇的花瓣到底是几瓣时，您是否意识到，由于假名牌产品的失信市场，已经使得真正的名牌产品同样遭遇了信任危机。在《中国诚信报》中，这样的例子比比皆是。

然而，掩卷沉思：中国是一个有着悠久文明历史的国家，重诚信历来都是中华民族的传统。中国诚信走过了历史，走进了现代，更要走向未来。做为“服务人民奉献社会”的邮政员工，我们有责任把中华民族有信必诺的光荣传统继承下来，发扬下去。

那是一个炎热的夏天，一位民工走进了××邮局：政府啊，我要办事。浓浓的乡音，使前台营业员忍俊不禁。营业班长刘××耐心地询问用户要办什么事情，原来这位用户初到北京要为家里打电话报平安。在他的眼里，邮局的人是穿官衣、办公事的，就是政府。刘××指导用户办完了业务，叮嘱了他初到北京的注意事项。第二天的班前会上，刘××提出了这样的问题：用户为什么称我们是政府？在热烈的议论声中，年轻的员工明白了邮政服务在人民心中崇高的地位。邮政员工的言行不光代表着企业形象，更关系着政府在人民心中的公信力。多少年来，正是在这种“每日一题，一事一议”务实型的班前会中，升华了员工的思想，提升了员工诚信守诺的素质。

在××邮局，无论是局长、还是员工，常说的一句话就是：不用把用户当成抽象的上帝，只把他当成对门的大妈，隔壁的阿姨。用平常心，为用户做平常事，用细心做好服务中的细节。××邮局刚刚开办国际通关业务不久，一位用户到邮局为在美国的儿子寄被子和书籍，用户觉得被子体积较大，寄水陆邮件划算，书籍急用，寄航空邮件。服务台的老师傅向用户提出了中肯的建议：被子体积虽大，但重量轻，把被子和书籍分开来寄，要花两个封装费、挂号费、起重费、报关费，不如放在一起寄航空件合适。用户将信将疑，于是工作人员与用户一起进行了反复的核算比对，用户发现，一起寄航空件不但省了100多元钱，而且缩短了被子的时限。此后，这位用户不但寄国际邮件到××邮局，就是寄封挂号信也要舍近求远跑到××邮局交寄，用她的话说就是：在这办业务放心。

随手拈来，××邮局的对外服务中，有太多这样的细节，它们就象是和风、象细雨，润物细无声中，把邮政人的诚信理念根植在了广大的用户心中。如果说，细节服务是企业诚信建设中的美丽的浪花，那么××邮局的延伸服务，则是诚信建设中的火石，不断地擦出诚信建设中的火花。

××年的1月15日17时，包裹台营业员张×发现了柜台上有一个棕色的钱包，问遍了大厅里所有的用户都没有找到失主，张×把钱包交到了局长室。局长打开钱包，发现里面有800元现金，2张银行卡，5张名片。按照明片上的电话打过去，没有找到失主。于是局长只好调来了包台17时左右的包单、速递单收据，一一拨打寄件人的电话。终于在拨打第28个电话时联系上了某售楼中心的候小姐。候小姐接到电话时感到很意外，她说：我有好多年丢了东西不找了，因为找也找不到，但你们这28个电话，使我感到了诚信的回归，谢谢你们，不光是为了这个钱包。

“不光是为这个钱包”。候小姐意味深长的话语，让我们感受到了肩上的沉甸甸的责任。诚信回归任重道远，邮政人责无旁贷。

有人说，诚信是金，但我说，诚信无价。把诚信度量化、标价，是银行信用卡的一种服务手段。中国邮政“服务人民奉献社会”才是对诚信无价最权威的诠释。诚信无价，它是人们的道德追求，是人的生存法则，也是人与社会之间的平衡的纽带。诚信无价，让我们充份发挥道德和职业道德的自律机制，日常工作中，用我们有声的语言和有形的行动，为中国诚信的“再造明天”做出不懈的努力。

“邴誉坤，你上来读一段。”

何老师一句话便打断了我的思绪。我抬头，对上老师满是期待的眼神，心里却一阵阵发虚。不行啊，我压根不会啊，这可怎么办！可是同学们起哄的声音越来越厉害，我也很不愿让何老师失望，况且同学们都是朝夕相处的伙伴，也不用不好意思，索性眼一闭，心一横——豁出去了！

带着迟疑，我走上讲台，清了清嗓子，拿起话筒“老师，你好！你的手柔软是我喜欢的温度。”如果你问我当时读得好不好，我肯定不假思索地告诉你：“跟和尚念经一个样，声音没有应有的高低起伏、抑扬顿挫，如果要比喻一下，那么最贴切的就是凉白开了。本以为“领诵”这个荣耀的桂冠并不会是我，估计是何老师想要给予我锻炼的机会，它就不偏不倚砸到我头上了。这样我一来以后每天的生活都与它息息相关。

第二天排练时，我的“同仁”们个个胸有成竹地互相追问着彼此的练习状况，这样一对比，我竟成为了最懒散、程度较差的成员。一会儿，何老师就要来验收了，我惊慌失措得像热锅上的蚂蚁，马上进行了几分钟的狂热补习，我终于会背了稿子。“来吧！"何老师的一声令下，王云坤同学便开始了表演。“九月，加期而至，世界因此灿烂……"在我前面发言的几位同学个个激情四溢，不仅释放了他们的嗓子，而且将恰当的感情融入其中，他们在我的衬托下是那样地闪闪发亮。轮到我了，我内心的小鹿呼呼直撞，手心渗出了冷汗，深吸一口气说道“我们用双手……"即使经过一天的发酵，我的任何方面都有了较大的进步，但仍稍逊色于其他领诵。由此我的内心逐渐感到愧作和不安。虽然这是我第一次参加集体诵读程度比其他几位领诵差一些，但是为了给班级争光，不拖累队友，我决定放手一搏，尽自己最大的努力做到最好。

我找来专业的主持人辅导、在家用唱卡拉oK的话筒放声朗读、下课后也不断地背诵、写完作业后对着镜子酝酿感情。……，我挤出一切的空余时间进行练习。

主席台上的我镇定自若，全然没有当初的惊惶失措，轻启嘴唇华丽的词藻似小河流水般潺潺铺来，全然没有当初磕磕巴巴的状态了，声音洪亮，似一鸣警钟，声声敲打着观众的心灵，感情饱满，字里分间充溢着对老师的赞美与感恩！

这次的朗诵成就了更好的我。

成长往往是一个破茧成蝶的过程，它包含了许多“第一次”，即使成长的开端再丑陋，如果不懈追求，便会拥有美好的未来。每一次的蜕变都将会迎来更好的自己。

『天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能』

朴槿惠的学生时代在父母的良好教育与自我约束下，平静地度过了。但迎接她的却是更大的磨难。1974年8月15日，是韩国光复29周年纪念日，政府当局在国立剧场举行隆重的庆祝大会。朴正熙总统携夫人陆英修女士出席了庆祝大会，电视台进行了现场实况转播。上午10点钟，庆祝大会正式开始，朴正熙总统在大会上致辞。当朴正熙开始致辞时，旅日韩侨文世光从听众席里霍地站了起来，一边向主席台冲去，一边拔出手枪朝朴总统开枪射击，一颗子弹击中了坐在总统旁边的陆英修女士的头部。陆英修女士抢救无效死亡。

母亲的突然过世给了朴槿惠很大的打击，她身体出现异常，精神一度恍惚。但她告诉自己，不能继续难过下去了，活着的人得好好活下去，因为忙碌的蜜蜂是没有时间悲伤的。她在二十二岁正当青春的年纪，顶着失去亲人巨大的痛苦与处于风口浪尖的压力，接受了一生中第一个最具挑战性的使命：代替母亲，成为韩国的第一夫人。她开始承接母亲生前全部的工作，检查数百封反映民情的信件，一一确认部门是否认真处理;改善落后环境、寻访中小型企业，慰问被遗忘的贫苦阶层、进行公益活动。辛劳的她一天只睡不到五个小时，却在早期的政治活动中积累了丰富的经验，使她真正有了国家使命感。

她曾这样写道：

“在青瓦台生活的十五年间

毫无选择地我也成了爱国者

当对父亲的毁谤与流言传得沸沸扬扬的时候

有人劝我暂时离开韩国过段时间

但是我做不到

这里是我出生长大的国家，是我的土地

不管去到哪个国家生活，都比不上住在自己国家理直气壮又幸福啊

就算再痛苦再疲惫

我都会在我的国家完成我的人生并长眠在这片土地里。”

因此，在父亲同样遭到暗杀之后，她经过近二十年的人生沉浮，终于重新站在人民的面前。她像一只遭受烈火焚烧的凤凰，二十年涅槃重生。正如她所说所做：“不管到哪里我都会倾听人民的声音，这个承诺将伴随我的人生直到永远。”，上天给予她的使命，正是创造这个国家以及世界“新的希望”。

“不经历风雨，怎能见彩虹。”这首歌大家可能听过，也可能会唱。不错的，在追求美好人生的道路上，不经历坎坷，不经历风雨怎能看见美呢？

人生的道路不是一帆风顺的，当你度过童年，你就已经站在人生路的起跑线上了，接下来，就应该跨过起跑线，向远方的目标跑去。

有的人，刚遇到一点挫折就放弃了，他不曾想过奋斗过后的美好人生，他更不知道他的背后是无底深渊。于是，他堕落下去，堕落下去。

古人云，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。是的，任何成就都是冲破层层阻力、辛苦奋斗来的。爱迪生发明了电灯，这是众所皆知的。但是却有许多人都不知道成功的背后，爱迪生付出了多少心血。爱迪生说过：成功等于百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。这些都足够证明美好的人生需要艰苦奋斗。

美好的人生在别人看来，与平常生活是一样的。但在追求美好生活的同时，遇到的困难越大，就越能感觉到一种追求的美。这些挫折会使勇敢的人越来越坚韧不拔。

有的人也许会说自己曾经也追求过、冒险过，但终究没有得到美好的人生，有的人在被挫折攻击过后，甚至自杀死去。

人生就像一场旅行，在旅途中，难免会遇到一些打击，但是这些打击终究会过去，为什么不坚强起来、勇敢起来？

美好的人生其实很简单，关键在你能不能悟透其中的道理：人生中的坎坷很多很多，但在乐观人的眼里，其实是一种锻炼。

磨难在有志气的人看来，是一块垫脚石；在懦弱的人看来，是一块绊脚石；在勇敢的人看来，是迈向成功的阶梯；在胆小的人看来，是一只凶猛的拦路虎。

美好的人生只是一个最终的结局，不要妄想可以容易得到，而要脚踏实地、认认真真地去战胜一切艰难险阻。

希望各位朋友们记住，困难就好比一个弹簧，你如果强大，它就弱小；如果你弱小，它就会强大。

七年级时，班里第一次国旗下演讲，老师将此重任交给了我，于是我开始了紧张的备稿活动。备稿结束后，我觉得这也没有什么的，好像很简单啊。可真正到了升旗那天，我的心好像从嗓子眼蹦出来了一样。我告诉自己要自信。“这没什么可紧张的。”我安慰自己的道。站在演讲台上，度秒如年，但慢慢地我在不在紧张，能够从容的演讲，很快地，演讲完毕。老师向我投来赞许的目光，校长对我的演讲给予表扬。看着红旗飘扬，我的心也随之飘扬，演讲台上的我自信满满。

我是一块石头，我是大自然的一员。

我虽然平凡，可我并不自卑。因为，我有着漂亮的外表与奇特的形状。但可惜的是，我生活在一座高山，虽然山上绿意盎然，可我并不快乐，也并不甘心，我想被人发现，被人赏识。

可是，高山上怎么会有人来呢？山上人烟稀少，即使有人上来，也不会留意到我。因此，我依旧年复一年，日复一日地生活在这山上。一天，一群学生登上了山，他们是来郊游的。几个小男孩一边跑着，还一边嬉戏，眼看着他们向我这边跑来了，我心中无比激动，盼望他们发现我，将我带下山去。不料，他们丝毫没有注意到我，还一脚把我踢下了山。我就这样，一路滚着，慢慢滚下了山。在不停地颠簸中，我昏了过去……

当我醒来，已经过了一天一夜，到了凌晨。我睁开双眼，看到了一个全然陌生的世界：周围不再有青青绿草，视野变得模糊不清。我是在做梦吗？我揉揉双眼，发现眼前的一切并没有变化，我没有在做梦，这是真的。“我下山了！我终于下山了！”我无法掩饰心中的狂喜，欢呼起来。

小溪是一处好风光，因此，天天有人来这里踏青、写生。一天，来了一个留着长发和络腮大胡子的人，他身上充满了艺术气息。他莫非是一位艺术家？我十分高兴，真盼望被他发现，带走我，让我完成梦想。

可是，他并未注意到我，但是，一个小姑娘看到了我，并被我吸引，将我从河里拾起来。“哇！好漂亮的石头，妈妈，你快看！”“嗯！很有光泽，的确漂亮。”

那位艺术家被母女俩的对话吸引了，回过了头来。他注意到了我，并发现了我是一块好石头。他立马回过来，问小女孩：“小朋友，这块石头真漂亮，你可以送给我吗？我用这块石头换，好吗？”“嗯，好吧！”小姑娘被艺术家手上的另一块石头吸引了，便答应交换。

于是，艺术家将我带回了家，回家后，他仔细地观摩着我：“这么好的石头，用来雕塑最好。”

说罢，他开工了。刀子在我身上划来划去，我痛不欲生，但我咬牙挺着。过了40分钟，我大致模样出来了；过了30分钟，我的四肢出来了；又过了20分钟，我的五官刻了出来；最后经过10分钟细细的打磨，一只栩栩如生的小兔子出现了。

我欢歌雀舞，蹦蹦跳跳，终于，我不再是一颗默默无闻的石头，我实现了我的梦想，我成为了一只活泼可爱的小兔子。

夜，渐渐深了。夜空中那疏疏朗朗的星，微微地透出一丝寒意。只有那一弯残月，在极为深沉的夜幕中，在几颗明星的点缀中，在几朵飘游着的黑云中，若隐若现，忽然，一阵冷风袭来，惊得我浮想联翩。

我想起了许多许多有关我成长的故事。

成长是包容，我与你是最好的朋友，你比我大，而我的个头却高你一截，那时，总是不知天高地厚的我总以“大哥”自诩，听到这儿你也只会一笑了之，不去理会太多记得有那么一次，我为了做一个恶作剧，在你家玩时，把你的门钥匙藏在一个角落里，然后随便找个理由离开了，次日，你的手上多了几条红色的痕迹，我知道，这都是我害的，是我害你找不到钥匙而手了父母的打。我知道我错了，于是我走向前去向你道歉，并告诉你钥匙的位置，你笑了笑，不以为然地说：“这算得了什么别忘了我们可是兄弟啊！”啊！在你的面前，我永远都是你的小弟，是你用你的宽容让我成长，让我蜕变……

成长是诚实，谢谢您我的老师，是您，教会我要诚信做人，若不是您，我哪会有现在的辉煌？记得那一次，我没有做家庭作业，却因不敢接受惩罚而向您谎称是没带家庭作业，当您从家长那儿了解到了实情，您立马找我谈了心，一个而劲地告诫我让我诚实做人，再怎么样也不可以丢失了诚信，弄虚作假，甚至于违背初衷，这样只会越来越偏离正确的道路，还会迷失自己，老师，是您用诚信让我成长，让我蜕变……

成长，是一次旅行，一次会让你受益匪浅的旅行，只要你用心去感受身边的景色，你便可以走向成熟，走向成功！

赞美你，我眼中的纪检监察

秋天是一个收获的季节。而2007年的秋天，我收获了平凡人生最为值得珍视的成果：通过自己的努力，通过过五关斩六将的考验，我有幸地成为党的纪检监察战线上一名光荣的战士，开辟了平凡人生新的战场。

早就耳闻我们的纪检监察机关是一个特别能战斗的集体，而当我走进我的新的工作岗位后的短短日子，我又很快真实地目睹了我的领导、我的同事以及各位老师们的普通而又特珠的一面：以激情浇铸事业，以热情对待工作，以智慧与腐败分子作大智大勇的较量；他们为了正义不畏强权，他们为了正气坚守清廉，为了职守牢记纪律，为了工作无私奉献，以实际行动当好人民群众利益的维护者，以实际行动营造了一片风清气正的星空！

可以毫不夸张地说，我们的纪检监察干部是一群秉公执纪、无私奉献的特殊战士。在纪检监察干部的心目中，党纪与国法，公职与纪律，占据着至高无上的地位。他们所办的每一起案件，浸透着心血和汗水，包含着对法律和正义的执着，充满着对待工作的忠诚和智慧，同时也包容着对家人的歉疚和无奈。

因为工作的特殊性，接受办案任务时，有的同志只能匆忙间辞别父母妻儿，一去就是杳无音信，数周甚至数月顾不了家庭。照料老人孩子以及家事的重任，全担在了妻子单薄的肩膀上；有的同志孩子年岁尚小，等到父亲完成任务回到家时，孩子眼神中，已生出了生疏和躲闪，再刚毅的男子汉这个时候也会感到阵阵心酸；

因为工作的特殊性，在查办违纪违法的案件时，有的同志孩子正值高考的关键时期，为了连续作战全面突破案件，只能把对孩子的殷切期望默默地压在心底，义无返顾地坚守岗位，与腐败分子作着针锋相对的较量。

类似的场景太多太多，相同的故事一串一串，为了忠实履行好纪检监察的神圣职责，无论家庭和个人存在多少困难，纪检监察干部们始终坚持着这样一个无悔的选择――秉公执纪、恪守职责，工作为重，无私奉献！

可以引以为自豪地说，我们的纪检监察干部是一群作风过硬，坚持人民利益至上的战斗集体。纪检监察机关是一支训练有素、敢打硬仗的部队，只要人民需要，他们随时可以登上“战场”，迎接急难险重任务的考验。

今年7月初以来，淮河流域发生了自1954年以来的特大洪水，水位暴涨，险情不断，内涝严重，村庄受浸，险工险段岌岌可危，灾区群众承受着巨大的财产损失和精神压力。纪检监察机关迅速行动，一方面抽调骨干力量组成4支督查组，分别深入各县区防汛值班点、险工险段，认真巡查防汛措施制度执行情况，细致查看巡堤查险记录，仔细询问险情处置情况；一方面由主要领导亲率小分队进驻汛情灾情险情严重的五河县，坐镇指挥抗洪抢险救灾工作。泥泞难行的乡间小道上，蛇蝎出没；久经浪涛涤荡的堤岸边，蚊虫肆虐。临危受命的纪检监察干部，脸黑了，人瘦了，依然精神抖擞，全然不顾身边可能突发的危险，及时出现在灾区需要的地方，坚持在

夜查防汛纪律，指挥险工险段防护，安置慰问受灾群众。多少个艰辛的不眠之夜，换来了洪水的退却，多少次科学的调度和有力的指导，最终赢得了抗洪救灾的全面胜利。我们的纪检监察干部还心系灾区群众冷暖，慷慨解囊五万余元，帮助受灾群众渡过难关，重建家园。

可以骄傲地说，纪检监察机关是一个崇尚学习，追求知识的人才高地。短短的时间，不经意间，我发现我工作的集体有一个特别的现象：锐意进取，勤奋学习，是每一个人共同的追求和敬业精神的写照。

随着社会的变革与发展，党风廉政建设和反腐败工作也面临着全新的考验，违法违纪行为花样翻新，不断滋生出更新更隐蔽的犯罪手段。魔高一尺，道高一丈，大家深深地知道，只有加强学习，不断用先进的理论武装头脑，不断用新的知识充实自己，才能在反腐倡廉神圣事业中有所作为，才能更好地履行好光荣使命，为党风廉政建设做出新的贡献。因此，不少科室洋溢着浓厚的学习氛围；许多同志抓住点滴时间学习新知识，市场经济、法律法规，金融证券、财税审计、甚至计算机编程常识，都成为大家广泛涉猎、学习了解的必备知识。大家说，只要对工作有力，只在有助于办好案件，我们都要拿来充实自己，武装自己，丰富自己。是的，凭着这种劲头，凭着这般热情，不少许多年轻的纪检监察干部，很快就就成长为办案能手和业务骨干。有人说，纪检监察机关是一个人才济济的地方，不少干部，思路敏捷，才华洋溢，不乏写作、摄影和书法绘画的高手。

短暂的工作期间，肤浅的生活体验，我感悟到了，我们领导、同事，我们的纪检监察干部们对理想信念坚定和党的忠诚，在道德品性

上的高尚与刚正，在人际相处上的真诚与热情，就像是一股股清新的空气，源源不断地带给我力量和信念。今后，我要努力地向领导和同事们学习，以优秀纪检监察干部看齐，以良好的精神面貌和工作热情履行职责，为党风廉政建设和反腐败工作做出应有的贡献，为人民群众信赖的纪检监察队伍写下亮丽的一笔！

那时的我，不懂事，好玩。曾任性地想玩那一台摆在桌上，刚买回来不久的电脑。而母亲，正在电脑办着公，母亲一声声的劝导。并没有击退我，相反我用如雷般哭声逼迫妈妈，向她证明自己才是这个家的中心，爸爸受不住那一声声嚎哭，冲向房间，按住还在哭喊的我，用那诺大的手掌，狠狠的打了我一下，那声响亮的“啪”声仍回荡在耳边，小小的我好像明白，那炙热的巴掌印无声地宣告自己，是世界的中心。那年，我四岁，父亲三十六岁。

脱去了幼年的懵懂，背着书包，我迈入了小学。那新奇的一切，无不让我惊叹，整洁的教室，崭新的课桌椅，还有那清新的校园之风，无不让我心情舒畅，但，这个美梦，被一次次鲜红的分数给打破了。成绩一般的我，总认为自己是个天才。平时不想认真学但又想名列前茅。每次失败后还会给自己找好多的客观原因。每每看到垂头丧气的我，爸爸总是在一旁默不作声。直到有一天，我在我的床头发现了一张纸条，“努力可能会失败，但没有努力一定不会成功”！那熟悉的字体，宛如成长的符号，我开始慢慢收起狂躁的心，拿起书本，畅游在书海之中。那年，我十岁，父亲四十二岁。

甩开那层稚气，怀着青春的梦想和不羁，我迈入了初中。爸爸随着年龄的增长，变得沉默寡言，逐渐长大的我，一次次挑战父亲的权威，那三十多年的代沟成了横跨我俩的障碍，我在这头指手画脚，而他在那头默不作声。那次，我背着越加沉重的书包回到家，猜想父亲又要出去吃饭，心中一陈牢骚，又见家中一片狼藉，青春的冲动瞬间喷涌，我指着父亲的鼻梁说着他的种种不对，回答我的，只有父亲鬓角的白发和六个字：“伯伯出车祸了。”短短的六个字，却横跨生死两界，我在生中决定我的明天，伯伯在生死边缘挣扎着他的死活。父亲背着生死的责任，徘徊在两者之间，日渐衰老。父亲望着我那凝重的神情和那花白的头发一齐冲入我的脑海，我掩面而泣。那哭声中，我似乎明白，有些事尽管无能为力，但我们仍要去奋力挽回。那年，我十三岁，父亲，四十五岁。在那个平凡的晚上，我明白了什么叫承担。

如今，我如一只毛毛虫，在人生的一次次坎坷中，父亲的一句句教诲中，撕开那成长的束缚，化蛹成蝶，飞向你灿烂而美丽的明天。

尊敬的各位校领导、评委，老师们、同学们：

大家好！

我是xxx系xx班的学生，在这象征着青春活力、充满激情的五月，作为一名大学生，我有幸参加这次有关诚信话题的演讲，我演讲的题目是：

诚信，一次心灵的握手

握手，虽然只是一个简单的动作，可却流露出人与人相见时的礼仪。然而，在和谐社会里，人与人互相共处还需要另一种更为高贵的礼仪，那就是——诚信。

诚信，自古以来就是中国乃至整个人类所公认的一种美德。如果提起诚信，也许每个人都会说很容易，不说谎话、办实事，仅此而已。可是在经济社会高速发展、人与人竞争日趋激烈的今天，在关键关头，又有几个人能坚守住诚信呢？虽然，诚信二字是很简单，但要做到就需要我们用心去实现了。

同学们，如果我们认真追忆曾经自己走过的每一步，相信一定会找出许多诚信的影子。小时候，家里的长辈经常会告诉我们“做人要诚实、要守信用”。上学了，我们通过课本学到了鲁迅先生所说的“诚信是为人之本”。今天，我们走进了大学校门，跨入了更高层次的文明礼堂，我们站在这里赞美诚信、歌颂诚信，是因为它已经不紧紧只是停留在言语和书本之上那么简单。诚信，对于我们这些站在时代浪尖、即将接受社会洗礼的大学生更具有实际意义。

我国的一所大学关于诚信做过一次详细的问卷调查。其中有一小部分同学在思想上出现了偏颇，他们认为诚信是“理想主义”，并不现实。其实，出现这种问题不足为怪，如果是经常关注新闻媒体，浏览互联网页的同学可能会观察到，去年我们经常会看到关于“殇”类题材的报道。例如，“球殇”、“牛奶殇”、“论文殇”，后期还出现了“情殇”、“国殇”。是啊，为了金钱和利益，一些缺失诚信的人踢假球、卖有毒奶粉、抄袭学术论文，甚至有时还能看到一些大学生为了自己拖影而出、谋得一份好工作，不自觉地夸大简历、伪造获奖证明，做一些投机取巧的事情。种种恶劣的行为确实让国人为之伤心、让我们这些大学生为之震惊。但这毕竟只是伤心，只是震撼，在现实生活中，在我们生活的校园里，诚信这一真实不欺的美德，像一颗长青树依然扎根在你我心灵的深处。我们不会忘记，曾经接受过国家助学贷款、现已经走出校门的师兄、师姐，虽然刚参加工作工资相对微薄，但他们却时刻提醒自我要省吃俭用、尽早还上贷款，好让更多因为家境贫困的学子圆大学梦；我们不会忘记，曾经走出校外实习的学子们，虽然他们相对单位其他员工缺乏干练，但真诚的话语，守信的言行，依然得到了用人单位对他们的赞誉，对我校的褒奖；我们不会忘记，这些在校大学生，也就是我们自己，一度肩并着肩、手拉着手，一起学习、一起成长，甚至会联想到在运动会接力赛场上，我们都会把自己的一棒交给队友，并为他高呼加油时的目光。是诚信让我们守住了诺言、是诚信让我们收到了赞誉、是诚信让我们彼此走的更近、更近。

精诚所至，金石为开。我和在座的很多同学一样，憧憬着自己在学校期间能够得到老师、同学们的信任；憧憬着自己走出校园后，将来能够成为一名公司白领、甚至是企业家，圆了自己为国家的经济腾飞贡献力量的梦想。相信，大家也都看过央视曾经热播的电视剧《乔家大院》，剧中的乔致庸是真实活跃在我国清朝末年的山西晋商。当乔致庸年迈时，总结自己成功的秘诀，只是简单概述为“不缺斤短两，不以次充好，做生意对得起自己的良心，要诚实守信”。对，无论是我们今天在学校立志读书，还是将来走进社会建功立业，诚信这块儿金字招牌应该永远作为瑰宝、从我们的手中继续让它传承下去，让它永不退色。

身为一名当代大学生，一名泱泱大国的学子，我们从小就懂得“坐着读书、站着做人”的道理。现在，我们在学校除了掌握知识之外，还要在学习和生活中注重培养自己的品德，铸就人格。诚信为人，必能取信于人，立信于人，收获的一定是朋友；诚信做事，必能韧如江流，动如海啸，赢得的一定是信赖和尊重；诚信对待生活，才能挫之不馁，安之不燥，使我们未来能够一步步走向成功。

同学们，诚信是驿站，给劳顿的步履以歇息；诚信是力量，给疲惫的身心以补给；诚信更是我们做人处世之根，安身立命之本，给我们生命以支撑。让我们敞开心扉，为社会、为你我、为身边的人打开一扇窗户，用充满诚信的心灵，握手！

成长是一场不可避免的风暴，终究会在属于你的那场花季中来袭。成长是一场久旱过后的甘霖，如期地来润泽那些尚且稚嫩的花朵。 成长是一个个跳跃的音符，在我们流光溢彩的梦中发光，闪耀。 有人拒绝成长，有人渴望成长，但不论是拒绝还是渴望，成长都会守时地如期而至。

当你某日一觉醒来，发现镜子中你的脸上顽皮地钻出了一粒痘痘，声音也开始出乎意料地发生了变化，那么，一定便是成长不可避免地破门而入了，在经历了幼儿懵懂无知的过程之后，在经历了无数次的摔跤哭号之后，它终于来了 。

似“风乍起，吹皱一池春水”的萌动，成长是幸福的。我们不再奉父母的言行如真理，神圣得不可逾越。我们开始形成了自己的思想，有了自己独特的见地。当我们的想法终于被大人认可时，那时，我们是满足而又幸福的。成长是幸福的，因为厚厚的茧层中有一个向往着美丽世界的生命。

似夏日如火骄阳蝉声嘶哑时的烦躁，成长是烦恼的。“少年不识愁滋味，爱上层楼，为赋新词强说愁。”难道辛弃疾他老人家未曾成长过吗?竟如此断下狂言。也许吧，只有我们自己才懂得成长的烦恼。因为，破茧成蝶的过程有多痛，只有蝶自己懂得。

似秋风吹落枯黄叶子时的伤感，成长是忧伤的。当我们的梦中开始有一个人悄然出现，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。我们开始将自己的一些心事藏起，放入心底的禁地不容侵犯。大多数人的成长，必定要伴随一只羞涩的玫瑰，悄然开放，悄然衰落。只默默地在心里轻吟：“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉… …”蛹注定要破茧，才能成蝶，但破茧时的挣扎有多累，又有谁知道?

似冬日第一瓣雪的飘落，成长是美丽的。成长中，融入了我们太多的欢笑，太多的泪水。成长中，我们期待着成长过后自己真正地长大，那种期待有多美，就像蛹在破茧时，虽然疼，虽然累，但仍伴随着幸福的泪水… …

成长，每人必修的一课。

成长中，有狂风，有暴雨，有泪也有痛，但只要默默地坚持，不懈地努力，就会看到彩虹的美!

成长是蜕变的过程，经不住痛的蛹最后变成了飞蛾。而那些经得住漫长的等待，经历过沧桑磨砺的蛹，终于有一天，破茧成蝶，带着自己的梦想，翩然飞向高空。

小提琴家帕格尼尼是一位在苦难中成长 的天才。他4岁时的一场麻疹和强直学厥症险些使他白布裹尸装入棺材;7岁险些死于猩红热;13岁患上严重肺炎;40岁因为牙床长满脓疮，拔掉了大部分的牙。牙病刚愈，又患上了眼疾;50岁后，关节炎、肠道炎等各种疾病侵蚀着他的身体，后来声带也坏了;他57岁时口吐鲜血而离开了人世。死后尸体也备受磨难，搬移了8次。然而在这样的磨难面前他永言弃，正是这样的磨难成就了他，也正是他的永不言弃的精神成就了他，一个巨世注目的小提琴家!

帕格尼尼的人生为何如此曲折!答案只有一个：人的生命 似洪水在奔流，不遇邮岛屿、暗礁，难以激起美丽 的浪花。人们常常说这样一句话：不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。帕格尼尼的人生经历把这句话诠释得如此清楚明白，让我也真正地明白了： 真正的强者，善于从顺境中找到阴影，找到不足来充实自己，更善于从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标 ，给自己力量!

巴黎街头誓死保卫奥运 火炬的金晶姐姐 大家应该都很熟悉吧。1989年5月，三年级的她由于脚裸处的恶性肿瘤，不得不放弃 了学业，同时她也无奈地被截去了一条腿。她再也不能像其他孩子寻样蹦蹦跳跳地在操场上玩耍 了，她只能呆在家里，坐在轮椅上，无助地看着窗外。三年级的她还只是一个幼稚的孩子，本应该享受童年的快乐 与喜悦，但她却必须承受截肢带来的痛苦 !然而遇到困难的金晶姐姐没有退缩，她勇敢 地向困难发起了挑战……

终于，金晶姐姐成功 了，她成为了一名优秀的残疾运动员，她的优秀在巴黎街头让全世界的人们都震撼了!

这几天晚上我躺在床上睡不着时，也会因为最近的忙碌而有些想入非非，可和他们所经历的磨难比起来我这短时间 的忙碌又算得了什么?!生活 中总会有风风雨雨，它们就是历练我们人生的考题。就像只有泥泞的路上才能留下脚印，只有在风雨中顽强拼搏的人才能看到风雨过后的彩虹，才能体会到生命的壮美!无疑，只有经历过磨难的人才能真正体会到成功后的喜悦，才能收获 其中的乐趣，才能走得更远!

不要为自己经历的磨难而感到忿忿不平，珍惜这些磨难吧，人生路上有它们的陪伴会使我们不孤寂，它们与我们形影不离，一直陪伴我们走向成功，甚至一生!

(梦想凝聚力量)

“……我的朋友们，今天，我愿对诸位坦诚宣告：尽管我们面前困难重重挫折累累，我还是心怀一个梦，一个深深植根在美国之梦中的梦。我有一个梦，有朝一日，这个国家会跃然而起，将立国之纲的真谛付诸实践。我们信奉一条不证自明的真理：人，生而平等!我有一个梦，有朝一日，奴隶的后代和奴隶主的子孙，会在乔治亚州的山冈上促膝而坐亲如兄弟;我有一个梦，有朝一日，即便密西西比州那里压迫和不平如同酷暑和赤热的炎炎荒漠也终将变成自由和公正的菁菁绿洲;我有一个梦，有朝一日，我四个所爱的孩子将生活在一个不再以肤色深浅而是以品格高低为论人准绳的国家里。今天，我心怀一个梦，我有一个梦，终有一天，在亚来巴马州，黑男孩儿、黑女孩儿和白男孩儿、白女孩儿，如同兄弟姐妹一般肩并肩手挽手，同步而行;今天，我心怀一个梦，我有一个梦，终有一天，深谷和高山夷平，歧路化坦途，曲径变通道，云消雾散见天日，万众共沐天主恩……”

美国专家最近列举了20世纪最伟大的演讲，名列榜首的是这篇美国著名的民权领袖马丁·路德·金1963年在华盛顿林肯纪念堂前向21万美国人发表的演说——“我有一个梦”，他的演说对美国人产生了强大的感染力。

不经历风雨，怎能见彩虹？——题记

彩虹

我见过七彩斑斓的彩虹，它在碧蓝天空的映衬下，是那么美丽，那么妩媚，宛如一位温婉含蓄的小姑娘。

2015年9月1日至今：三好学生、优秀班干部、月考成绩优胜者、月考英语第一名、九年级组作文竞赛一等奖、禁毒征文一等奖！这一系列的荣誉都是属于我。看到这些荣誉，我流下了激动的泪水。不少人向我投来羡慕的目光，但他们哪里知道，这些荣誉背后的辛酸呢！

风雨

初二的时候，是我最叛逆的时候，我如一头迷途的羔羊，一度迷失了方向。

2015年3月9日，开学典礼上的表扬名单中连我名字的影儿都没有，想想我的辉煌过去，心里像打翻了五味瓶，但我仍然我行我素并未觉醒，紧接着的是变本加厉。到办公室受训已是家常便饭，还因带动班上不良风气被革去班长一职，甚至由于参与打架被学校警告处分！尽管这样，班主任还是对我说：“好好利用聪明的脑袋，努力学习，不要放弃自己，千万别聪明反被聪明误！”话语很真诚，但我看到老师的眼睛里流露出的是十二分的失望……

时间一天天过去，2015年7月3日，生地会考成绩揭晓，总分144分，而年级最高的有192分，差距这么大，这彻底失败了。那天天空下着小雨，连老天都在嘲笑我！略带咸味的液体和着雨水不知不觉地流下来，心里十分烦躁，想像着卷子上鲜艳的大红叉，仿佛我越烦躁，它就越耀武扬威。我的世界天昏地暗，没有光明只有沮丧。寂寞、悲凉把我包围了，我几乎要窒息了，我想逃避，但无处可逃。

我只好硬着头皮回到了家。回家后，我一句话也没说，饭也没吃，一头扎进自己的房间里，埋进被窝任由眼泪流淌……

醒悟

看着自己的期末和生地会考成绩，我很沮丧，也很灰心，整天愁眉苦脸、沉默寡言，父母看在眼里，急在心里。

一天晚饭后，父亲对我说：“齐齐，咱俩去散散步吧！”我和父亲沐浴着余晖，走在乡间的小路上，父亲边走边对我说：“齐齐啊！爸爸知道你上个学期由于种种原因，而导致了今天的这种局面，看到你这个样子，我们也很难过，我们也有责任。你是一个聪明的孩子，你看这条小溪里的水，它不管前面有多大的石头，也不管前方有路有多远，它总是不顾一切地往前冲！你知道为什么吗？”“因为它有目标，它不怕挫折！”我说。“对啊！你呢？有目标吗？有勇气吗？”父亲用眼睛紧紧盯着我。我突然像被雷击了一下，恍然大悟，连忙对父亲说：“爸，你放心，我会重拾过去的美好的！”

阳光

2015年9月1日，我们换了班主作，她待我们很好。一开学，班主任老师就找我谈心，从不涉及我的伤疤，只是让我明确目标，给我指明方向，千方百计表扬我、鼓励我，我负责办的板报被学校评为一等奖，我的书写工整而又漂亮；第一次语文测试考了个最高分，老师都一一进行了表扬。

我仿佛一下懂事了许多，集中精力努力学习、争分夺秒查漏补缺，下定决心一定要把初二挥霍掉的时间抢回来，把耽误的功课补上来，把父母给我的关心、老师给我的鼓励化作无形的动力，扎实学习。

开学两个多月，我似乎变了一个人，同学、老师、父母看到今天的我，看到重拾美好的我，都笑了。我自己也信心倍增，终于走出了黑暗的泥沼，重见了曙光！

仰首是春，俯首是秋；红了樱桃，绿了芭蕉，季节一轮一轮更迭，愿望在一步一步实现！

“不经一番寒彻骨，哪得梅花“扑鼻香”。我就这样像梅花一样，经过严寒的磨炼，完成了成长的蜕变！

"Eight glorious disgrace socialisms honour or disgrace observes eight" brought forward by Secretary General Hu Jin Tao: Take pride in having ardent love for the motherland , take endangering a motherland as disgrace, take pride in serving the people , take deviating from the people as disgrace, take pride in science-upholding, use benighted be disgrace , take pride in labouring assiduously , take disliking work and loving ease as disgrace, take pride in unity and mutual aid , take benefiting oneself at other peoples cost as disgrace, take pride in honesty and trustworthiness , take forgotting friendship for profit as disgrace, take pride in observing the relevant code of conduct and the law , take being guilty of dereliction or serious violation of discipline as disgrace , take pride in waging an arduous struggle , take loose and idle living as disgrace. This 16 words, have made me accept very big education.

Our great motherland is one of the largest countries in the world. It has a population of over twelve hundred million. Beijing is its capital.

We Chinese people are brave and hardworking. We have a glorious revolutionary tradition. We drove out all the enemies. In 1949 the Peoples Republic of China was founded. Since then great changes have taken place in our motherland. Now our country is getting stronger and stronger. We Chinese people are working hard to make our motherland into a powerful country.

Children are regarded as “flower of our motherland”. In our country children are taken very good care of. Special laws have been issuedto protect them. Thousands of schools have been set up to make education available to all children. The Party and the government pay special attention to the growth of children because they represent our bright future.

Motherlands destiny is just that everyone Chineses destiny , development of motherland and need to depend on our every Chinese sons and daughterss contribution prosperous and powerful and struggle. But we ought to be missing me at any time for the motherland makes some what, is not what, has ardent love for the motherland from asking for some motherland mother there being able to depend on a meaningless term only by no means. As one middle school student , one League member of the Communist Youth League, I want to study well, contribution being that development of motherland makes self out. "Eight glorious disgrace socialisms honour or disgrace observes eight" brought forward by Secretary General Hu Jin Tao: Take pride in having ardent love for the motherland , take endangering a motherland as disgrace, take pride in serving the people , take deviating from the people as disgrace, take pride in science-upholding, use benighted be disgrace , take pride in labouring assiduously , take disliking work and loving ease as disgrace, take pride in unity and mutual aid , take benefiting oneself at other peoples cost as disgrace, take pride in honesty and trustworthiness , take forgotting friendship for profit as disgrace, take pride in observing the relevant code of conduct and the law , take being guilty of dereliction or serious violation of discipline as disgrace , take pride in waging an arduous struggle , take loose and idle living as disgrace. This 16 words, have made me accept very big education. "To have ardent love for the motherland for glory among them , takes betraying selfs country as disgrace ". Be every Chineses minimum morality base line , associate with person, look at how the parents , relative ought to look at him treating self, show filial obedience to or not , whom he can love if one people even not are apt self parents , relative? China has age-old history , splendid culture. ",

时光荏苒，转瞬间，我已经从一个懵懂无知的小女孩，悄然蜕变成一名成熟懂事的中学生。时间，见证了我的成长。

成长中，我失去了很多，也收获了很多。虽然，朝夕相处了六年的同学情谊在不露痕迹的慢慢变淡。但是我却又结交了现在的新同学，我们同样能和睦相处。只是缺少了儿时的童真，多了一份沉稳。

幼时的我，在宠爱中成长。不懂得分享，更不会谦让。经过岁月的洗礼。现在的我学会了宽容大度，学会了换位思考，即使受了委屈，也是淡然一笑，不急于辩解，任时光蒸发所有的误解和不快。

成长旅途中，不可能阳光，鲜花一路相伴，风雨、泥泞我们也要学会坦然面对，独自承担。以前胆怯的我，总是不顾及父母的感受，即使他们再忙，我也不依不挠的哭闹着如影相随。但经历了上次那件事：爸爸妈妈有急事要去外地万般无奈之下，只好把备战期末考试的我单独留在家里，临行前还一百个不放心，千叮咛，万嘱咐。但出乎所有人意料的是，我欣然接受了，而且反一天的作息时间和生活安排委井然有序，连我自己都觉得意外。在毫无察觉中，我学会了独处，成长，竟是这样的无声无息。

年少时不懂事的我，也在成长中，味到了血浓于水的亲情。暑假回老家，见到了久未谋面的爷爷奶奶，他们的身体也大不如从前了，岁月这把双刃剑的无情，我才深刻感受到。尽管他们自己年迈，需要人照顾。却还是把95岁高龄的姥姥接到家中赡养，并善意隐瞒了他唯一的儿子刚去世的消息。我也领悟到了亲情的可贵，尽孝的重要。

从老家回来的路上，我曾暗下决心好好读书，回报所有爱我和我爱的人。但这次期中考度的失败，犹如一个鼓捶，敲醒了自傲的我。从年级第十二名直降到二十四，如此惊人的下滑速度。表面上看，这似乎并没有影响到我的心情，我仍然和往常一样，面对什么事儿都笑呵呵的，但事实上，我的内心却如潮水般汹涌。我没有资格也不想找这样那样的理由来搪塞我的失败。不努力的我，凭什么为比不上别人而叫屈！记得北大校长曾经说过：“空闲时间可以成就一个人，也可以毁灭一个人。”现在学习条件优越的我们，无需“凿壁借光”。我没有理由不勤奋，当初那个信誓旦旦要考师大附中的我，真的得加油了，趁青春年少，趁一切都还来得及，勤奋学习吧！只有这样才不会辜负自己这最美好的读书时光。要强不服输的我，平生第一次这样正视，剖析自己的不足。这也是我成长中至关重要的一次蜕变吧！

朋友们：凤凰涅槃要经历一番不为人知的苦痛挣扎，才会在浴火中重生。我们的成长之路也不可能一帆风顺。让我们怀惴梦想，好好成长，努力成长吧！

磨难是生活之“盐”，而生活缺少“盐”，将会变得淡而无味。风平浪静的生活，会使人变得毫无生气，重复着每天都要做的并且都知道结果的事情，生活单调如同机器一般，无聊。其实，生活应该是多姿多彩的。充实的生活需要有坎坷，需要充斥着变量，因为只有在变数中，我们才充满着对未来的希望和憧憬。而磨难恰也是改变我们那一尘不染的生活的一种影响因素。弱者遇上了它，经受它的洗礼，会变得坚强和勇敢;强者遇上了它，将会增添他的自信和毅力;可见，只有经过磨难的洗礼，才能有铁一般的意志，才能获得成功。

尽管如此，但磨难是需要适量的，它应该是给生活添彩，并非是影响生活。磨难的多少是取决一个人的心里承受能力的大小。如果适量，则它将是一种调味剂，如果过多，则它将是一种灾难。当然，这只是一种反面的评论方式。因为只有从磨难的阴影走出来的人，才能这样轻松地谈论。而那些经历磨难从此一蹶不振的人，那就是一场灾难。所以面对磨难我们需要一种乐观的心态和对自己充满希望的信念。只有这样我们才能在饱受挫折时依然昂着头，在失败时挺起胸，它能稀释胆怯，熔化恐慌。要知道就是在你艰难的时候，也就是你离成功最近的时候，挺过去了，成功就属于你。相信自己，因为——冬天已经来了，春天还会远吗?

还记得着名的音乐作家贝多芬吗?他在晚年不幸双耳失聪，还坚持不懈地进行音乐创作，完全依靠自己对音乐世界的理解，造就了着名了音乐篇章，走出了他达到达顶峰的道路。这不仅需要一种坚强的毅力，更是他对磨难的一种不同常人的理解;苏武将“生是大汉人，死是大汉臣”的信念铭记在心灵深处，十九年的苦难生活历尽艰辛，最终回国。凭着坚定不移的革命精神，我们的革命先烈才能在极其恶劣的自然环境下走完长征。

可见良好的态度，对于磨难来说是多么好的“溶剂”。古老中国的一句俗语“塞翁失马，焉知非福”就是对坏事也可以在一定的条件下，可以变为好事的一种诠释，所以千万不要轻易去逃避磨难，因为它可以是助你到达人生目标的力量源泉，送你踏上成功之路。人生的道路必定会遇到种种挫折，过程有辛酸与绝望。在现在竞争日益加剧的社会里，只要我们勇敢去面对，正视所有磨难，我们也将会给他人呈现出不一样的人生。

上帝既造就天才，也造就傻瓜，这不取决于天赋，完全是个人努力程度不同的结果。

霍金

其实，一个人的一生都该是一个受难的过程，只有这样，生命的光彩才会得以焕发，人生才会有价值。海明威说过：“丧钟为谁而鸣?丧钟为所有人而鸣!”一个人只有濒临绝境，生命的潜能才会爆发。

海伦·凯勒，美国残障教育家，她在出生19个月的时候被猩红热夺去了视力、说话和听力。在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。以优异的成绩毕业于哈佛大学，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的着名作家和教育家。她走遍世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业;因为磨难，失聪的贝多芬奏出了脍炙人口的《命运交响曲》;因为磨难，瘫痪的霍金谱出了辉煌的《时间简史》;因为磨难，屈原唱出了千古绝唱之“无韵离骚”。

挫折不同于失败，它是成功与失败的连接点，具有两面性，有利有弊。正如巴尔扎克所说的那样：世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富。对于弱者是一个万丈深渊;挫折能造就强者，也能吞噬弱者。少年英才丁俊辉虽然创造了台球史上一个美丽的童话，但是这个童话是他用曾经的努力和失败写来的，在成功的光环下有一道淡化的灰暗。

我们要有不畏挫折的气概。在受到挫折后，决不心灰意冷，冷静分析原因，逐步培养我们承受挫折的能力。朱容基总理就是这样一个人，他曾经说过：“不管前面是地雷阵，还是万丈深渊，我都将一往直前，义无返顾，鞠躬尽瘁，死而后已。”他就是因为有了这样不畏挫折的气概，才成就了一番事业。同时，要冷静地对待挫折，挫折对人是一种打击，也是一种磨练。当你经历挫折后，应该冷静地分析挫折产生的原因，把挫折看成是对自己的一次考验，一个磨砺的机会，正是这样，在斯诺克的故乡英国丁军徽再次夺得冠军，让世人震惊。

偶然，在晴朗的日子会出现彩虹，但颜色却单调淡薄而又模糊，只是那经历了狂风暴雨后，挂在天空的，才是最多彩，最诱人的彩虹，生活也如此，只是我们经历了大大小小的挫折之后，才会逐渐变得成熟，才会发现周围的世界如此精彩，生活如此美好!

冰冻三尺非一日之寒。

When early man invented clothes,he probably wanted to keep warm.I am sure he never intended that it should become as elaborate as it has become today.For many a year,traditional clothes and modern clothes have been in competition as to which of them make the wearer more beautiful.But it does seem that a lot of modern clothes are simpler and more practical.Perhaps we are moving back to the age of cavemen who wore clothes for practical purposes.

Modern clothes are definitely more practical as against traditional clothes.Almost all people now wear modern clothes.Nowadays even more and more people wear casual clothes.Jeans are everywhere except at formal parties.T-shirts are common,too.They look comfortable and fashionable.However,there are also a lot of people who take the trouble to dress well in formal clothes like shirts,trousers and suits.I find them smart,too.

But then,it is important to hold on to our topic.In my opinion,each type of dress has its place.Modern clothes are ideal for most situations,while casual clothes are worn more freely.As to traditional clothes,they must be worn for special occasions

[关于比赛的英语作文

我曾经向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢？”

师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，那就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你还经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在，还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人，未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人还不是纯粹的恶人。”

我不服气地说：“我怎么会是一个恶人呢？我一向心地很善良的！”

师父说：“内心无恶则无苦，你既然内心有痛苦，说明你的内心就有恶存在。请你将你的痛苦略说一二，我来告诉你，你内心存在着哪些恶！”

我说：“我的痛苦很多！我有时感到自己的工资收入很低，住房也不够宽敞，经常有‘生存危机感’，因此心里常常感到不痛快，并希望尽快能够改变这种现状；社会上一些根本没有什么文化的人，居然也能腰缠万贯，我感到不服气；像我这样一个有文化的知识分子，每月就这么一点收入，实在是太不公平了；我的家人有时不听我的劝告，我感到不舒服……”就这样，我向师父述说了一大堆自己的痛苦。

师父点点头，不停地微笑，而且笑得更加慈祥，他和颜悦色地对我说：“你目前的收入足够可以养活你自己和你的全家，你们全家也有房屋住，根本不会流落街头，只是面积小了一点而已，你完全可以不必要为这些感到痛苦的。可是，因为你内心对金钱和住房有贪求心，所以就有苦。这种贪求心就是恶心，如果你已经将内心的这种贪求恶心去除了，你就根本不会因为这些而痛苦。”

“社会上一些根本没有文化的人发财了，你感到不服气，这是嫉妒心，嫉妒心也是一种恶心；你认为自己有了文化，就应该有高的收入，这是傲慢心，傲慢心也是恶心；认为有文化就应当有高收入，这是愚痴心，因为有文化根本不是富裕的因，前世布施才是今世有钱的原因。愚痴心也是一种恶心！”

“你的家人不听你的劝告，你感到不舒服，这是没有包容心。虽然是你的家人，他们却有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢？不包容就会心量狭隘，心量狭隘也是一种恶心！”

师父继续微笑着说：“贪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚痴心也好，心量狭隘也好，这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶，所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除，那么你的那些痛苦也会烟消云散。”

“要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房！你应当想想你根本不会饿死和冻死，而那些富人虽然也有钱，其实也只是没有饿死和冻死。你应当看到，人是否快乐，不取决于外在的财富，而是取决于自己的生活态度。把握生命的分分秒秒，用乐观、安详和勤勉的生活态度来代替原来的贪求心，你的心就会渐渐快乐起来。”

“社会上没有文化的人发了财，你应当为他们高兴才对，要希望他们能够具有更多的财富、拥有更多的安乐才对。别人得到，要像自己得到一样开心；别人失去，别有幸灾乐祸的心态。这样的人才能称得上是一个善人！而你现在的心视别人的财富和安乐超过自己就不高兴，这是嫉妒心，嫉妒心是一种很恶的心，要坚决去除！要用随喜心代替嫉妒心！”

“认为自己在某个方面超过别人，就自以为了不起，这是傲慢心。常言说‘傲慢高山，不生德水’，人一旦有了傲慢就会对自己的不足熟视无睹，因此根本不可能看到自己内心的种种恶，从而改过迁善。所以，傲慢者自己堵塞了自己的进步之门。此外，傲慢者常常会有失落感，渐渐会有自卑感。一个人只有从自己内心深处培养起虚怀若谷的胸怀，心甘情愿地永远将自己放在谦卑的位置，内心才会感到充实和安乐。”

“前世布施才是今世富裕的真正原因，‘种瓜得瓜，种豆得豆’。而凡夫不识因果，将‘种瓜’认为是‘得豆’的因，将‘种豆’认作是‘得瓜’的因，这是愚昧的表现。一个人只有勤学佛法的智慧，真正懂得万事万物的因因果果，才能内心明亮，知道如何取舍自己的思想、行为和语言，唯其如此，才能从光明走向光明，从安乐走向安乐。”

“虚空能够包容一切，所以广大无边、融通自在；大地能够承载一切，所以生机勃勃、气象万千！一个人生活在世界上，不要随随便便就对别人的行为、言语看不惯，即便是自己的亲属，也不要生起强求心，要随缘自在！永远用善良的心帮助别人，却不要贪图或强求什么。如果一个人的心胸能够像虚空一样包容万物，这个人怎么会有痛苦呢？”

师父说完这些话，继续用慈悲而柔和的眼光看着我。我久久无言……我原来一直以为自己是一个很善良的人，直到今天，我才知道自己是怎样的一个“恶人”！因为我内心有种种恶，所以我才有种种苦。如果我的内心无恶，我怎么会有苦呢？感谢师父，要不是师父的教导，我可能永远都不会知道自己内心的恶！

[为什么善良的人一生痛苦磨难多为作文

按照公司(林业局)纪委的安排，组织乌尔旗汉森林管护所的党员干部和部分群众观看了反腐倡廉警示教育片《蜕变》，使全体观看者受到了一切深刻的警示教育。

在中国企业家联合会，中国企业家协会发布的2007年中国企业500强名单中，云南铜业(集团)有限公司排名第115位，在有色金属企业中排名第5位，在铜业排名第3位。然而，与经营业绩形成鲜明反差的，却是云铜集团三位高管的同时落马。

云铜集团董事长、总经理邹韶禄，先后18次非法收受价值人民币1900余万元的财物，犯受贿罪，被判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产，所得赃款、赃物、干股予以追缴。

余卫平在担任云铜集团副总经理、副董事长、云铜贵稀董事长等领导职务期间，非法收受贿赂2900余万元，挪用公款2660万元，贪污公款4125万元。由于余卫平受贿、贪污、挪用公款数额特别巨大，社会影响恶劣，罪行严重，被判处死刑，剥夺政治权利终身，并没收个人全部财产。全部赃款、赃物予以没收上缴国库。后终审判决时改判为死刑缓期执行。

云铜鸿泰房地产开发有限公司原副总经理、云铜房地开发有限公司原总经理汪建伟利用职务之便，为相关单位和个人在工程设计、承包、施工等经济活动方面提供帮助，非法收受16家单位和个人的贿赂款共计人民币446万余元，美元1.4万元，贪污公款100万元。被判处有期徒刑二十年，赃款予以没收。

作为云铜一把手的邹韶禄，在集团内部说一不二，任意任命自己的亲信担任重要职位，形成以自己为中心的特权集团，无视上级领导及职工对他们的监督，利用职务之便为自己谋取不正当利益。邹韶禄等人没有正确行使自己在工作上的管理权，而是利用职权大肆谋取私利，生活作风败坏，影响极其恶劣。

《蜕变》这一案例给我们全体党员干部上了非常生动的一课。我们必须坚持不懈的加强党性修养，永远保持共产党人清正廉洁的政治本色，发扬党的光荣传统和党的优良作风。一个企业的领导人和领导班子，担负着一个企业和一个集团经济发展的重任，一定要坚持正确的政治方向，实践全心全意为企业、为职工服务的宗旨，模范遵纪守法，保持清正廉洁，发扬艰苦奋斗的精神，自觉接受党和人民的监督，自觉拒腐防变，坚决反对消极腐败现象。

作为一名共产党员更应该坚持共产党员的操行，讲真话、办实事，言行一致，胸怀坦荡，任何时候、任何场合、任何情况下，都要堂堂正正、光明磊落。做到人前人后一个样，有无监督一个样，决不能当面一套背后一套。要严格自律，自觉遵守各项制度法规，不该听的坚决不听，不该说的坚决不说，不该做的坚决不做，不该拿的坚决不拿，把自己的精力用于工作和事业上。尤其是领导人员更要不断提高对企业党风廉政建设和反腐倡廉工作重要性的认识，在思想上构筑起廉洁防贪、拒腐防变的防线，自己抵制社会上各种不良风气和腐朽思想的侵蚀。