关于痛苦的滋味小学生作文(通用20篇)

幻想是梦，明明不可能实现，但是我还是忍不住去幻想，假如我有72变，那该有多好呀!

我想，我若是一只鸟，那该多好呀!

我可以在辽阔的天空中，自由自在地飞翔，无忧无虑。望着湛蓝的天空，没有作业，没有压力，没有忧愁，就过着自己梦想中的生活。

我想，我若是有千里眼，那该多好呀!

我想去看看著名的魔术师刘谦，向他请教一下魔术方法。在同学们上课乏味时，变个魔术让大家开心一下;我想去看看深藏奥秘的大海，奇形怪状的小鱼，力大凶猛的鲨鱼;我更想去看看祖国的大好河山，美丽风光，世界各国的事和物。

我想，变成一位宇航员，那该多好啊!

宇航员一直是我心中的梦想。我觉得宇航员是一个神圣、伟大的职业，因此我特别向往。想去看看美丽、神秘的太空，也想为我们的祖国献出一份自己的力量，让祖国的科技越来越强大!

我想，我若是有钱人，那该多好啊!

我要是一位有钱人，我就有花不完的钱，想买什么就买什么。等我有钱的时候，我还特别想帮助一些贫困的人、孤儿院里的小朋友，让他们得到所需要的帮助，那是多么幸福的事呀!

我想，我若是一盏路灯，那该多好啊!

我看着人们去也匆匆，来也匆匆，从来不顾及夜有多黑，总为生活忙碌着。我要为他们照亮前方的路，不让他们摔跤，让他们有健康的身体、美好的未来。

我想，我若是时光操控者，那该多好啊!

我可以控制时间，让时间变长，让时间变短，让人们更长寿，我就可以控制任何一样东西的生命的长短了。我最想控制的就是让考试的时间变长，让我们有足够的时间做题目，有足够的时间检查，让我们都得到好成绩，让大家都开开心心的。

我要是真的能拥有72变，那该有多好啊!我要加倍努力，去探索科学的奥秘，掌握更多的本领，将来用我的72变，为社会做出更大的贡献。

从星期日的那天起，我的生命里就充满了飞翔的蒲公英。

星期日的下午，我漫步走在屋后的草地上，虽已是秋天了，但草地上还盛开着一些红黄的小花，它小得可怜，又美得可爱，真让我舍不得伸手去摘它。草儿呢，则穿上一些奇怪的衣服，黄黄的，绿绿的，那样子真引我发笑。不远处，有一伙小孩在互相追逐，玩耍，充满了快乐的笑声。我躺在草地上，望着蔚蓝的天空，望着朵朵棉花般的白云出了神。

“哥哥，快看，那是什么?”一个小男孩跑过来，冲着我喊着。我坐了起来，随着小男孩指的方向望去，啊，那些白白点点的东西在天空中飞着。是蒲公英，一定是蒲公英。我猛地站了起来，拉着小男孩往那边跑。我被眼前的景象惊呆了，那一簇簇蒲公英花儿在我们眼前飞翔着，伴着风儿翩翩起舞，就像是一片片纯白纯白的雪花。蓝天下，白云下，充满了纷飞的蒲公英花儿。“哥哥，这雪花好美啊!”小男孩指着纷飞的蒲公英对我说。“对，这就是‘雪花’。我们都爱雪花，都爱它的纯洁和美丽。”只见其他的小朋友高兴得蹦着、跳着，在飞翔着的蒲公英花儿中奔跑着，并用手去搂、去抓那些蒲公英，他们天真的脸儿盛开成一朵纯洁的花。我蹲下来，轻轻地摘下一株蒲公英，把它的花儿捧在手心，轻轻一吹，那洁白的花儿飞了起来，好美好美。

蒲公英花儿是平凡的，它没有鲜花的艳丽多姿，不像雪花的娇嫩柔弱。但是它的纯洁，它纷飞时的美丽却让人心动。我爱它的顽强生命力，爱它顽强的适应能力。它落在什么地方都能生长、生长成一株株蒲公英。总之它飞到哪里，哪里就是家。

人不正是需要这种生命力，这种适应能力吗?去到高原，能生存;去到雪地，能扎根;去到石缝，能发芽。无论去到什么地方，都能展示生命力。我想，我会让自己的生命里充满那纷飞着的、洁白的蒲公英。因为，我要像它那样顽强。

听，大自然的声音多么美妙!

清晨，睡得迷迷糊糊的我被一个熟悉的声音叫醒了，我睁开双眼一看，原来是大公鸡呀!它好像在说：“春天来了，春天来了，快去外面走走吧”!我迫不及待地从床上爬起来推开窗户：啊，多么明媚的阳光呀，多么清新的空气呀!我穿好衣服冲出房门，我要去寻找大自然更多的声音!

我来到了小溪旁，潺潺的溪水从很远的地方向我流来，它时而撞击着水中的石块，溅起美丽的浪花，发出“叮咚叮咚”的声音，好像一个活泼的孩子在撒欢：“春天来了，溪水解冻了”!

不远处，大白鹅在溪水中游来游去，一会儿用红红的脚掌拨动着清澈的水波，一会儿高扬起脖子向着蓝天发出“咕咕咕”的叫声，好像在说：“春天来了，好久没有这样舒适地游泳了”!小溪旁的大树已经披上了崭新的绿衣裳，小鸟们伴着溪水的脚步声，在树枝上争相发出“啾啾”的鸟鸣声，好像在议论：“春天来了，春天真的来了”!

我向小溪的对岸望去，各种各样的小草在坪地上纷纷探出了嫩绿的脑袋，五彩缤纷的野花在草地里成群结对地盛开，青蛙伸着懒腰，“呱呱”直叫：“睡了一个冬天，累死我了。”蜜蜂在花丛中辛勤采蜜，“嗡嗡”飞舞，它们边飞边说：“春天来了，我们又有花蜜吃了”!

每一个动物的声音就像一个和谐的音符，在春天里合成一首动听的歌谣，这，就是大自然的声音!

今天下午在体育课上，发生了一件难过的事情。不知道是谁把贾丰元的眼睛弄出血了，我们都闷闷不乐，我的心里好像火山爆发了一样，我想：“等着让我找出是谁把贾丰元的眼睛弄出血，我一定不会放过他的”。这时，王羽博对我说：“这回不是刘翰元干的，而是李成哲干的”，听到王羽博这么一说，我就恨不得把李成哲压成一张饼。

回到班级，我把这件难过的事情告诉了黄兰婷，黄兰婷着急说：“真的!没有什么大事儿吧?”我说：“没什么大事”，可是我就想，怎么每次受伤的人都是他!黄兰婷说：“是呀，我也觉的”。

过了一会儿，贾丰元回来了，我们都围着他，看看他的伤口是不是很严重，只见，贾丰元的眼皮上贴了一块肉色的小胶布，贾丰元看起来好像特别难受，李成哲也回来了，我一看见也，就生气，我在心里想：“等着吧，呆头鹅，你一定会有教训的，也会失去很多的朋友”，我想的可真准，李成哲果然得到教训了，老师让李成哲打他妈妈的电话，老师说要让李成哲的妈妈领着贾丰元去医院。

贾丰元去了医院，我们都特别希望他能快点好起来。

受伤是一件十分痛苦的事，但一生中难免会有磕磕撞撞的，我就受过不少伤，虽然受伤，但得了教训，虽然受伤，但让我更加努力……

记得有一次，是骑滑板，其实，我那时带着一些骄傲自满，就这样轻轻松松的踏了上去，两只手插在裤兜里，嘴里还塞着一支蓝莓味的棒棒糖，但这之外，我还带着耳机，听着流行歌曲，就这样，我滑了滑，却不知前面的一块小石头，我还是一如既往的滑着，但灾难还是来临了，“oh my gad”接着是“砰”的一声，我摔倒了，我流血了，就在左手臂这儿，我坚强又带着些狼狈的爬了起来，提着滑板，慢步走回家……走回家，我就没打算要告诉妈妈，要不然她又说我顽皮了，我先把伤口清洗了一下，坚强的我，贴上了“创可贴”便好了一些……，虽然流血了，但我却明白了，这次的受伤是警告下次的骄傲，也从这时。我明白了：满招损，谦受益。这句话的意思了!

《三国演义》对大家来说并不陌生，里面出现了许许多多的英雄人物，比如说：张飞、关羽、刘备、赵云、诸葛亮等等。

在里面，大家也许最喜欢的就是诸葛亮，他精通天文地理，能够知道别人心里想着什么，非常厉害。

但我不喜欢诸葛亮，因为他那些理论都是靠观看天气气象而得来的，不是真本事。我喜欢关羽。关羽过五关斩六将、温酒斩华雄，还有水淹七军。这些都是关羽最精彩的故事。他不仅有智慧，还有很强的武力。他在找刘备的时候，得向曹操告辞，但是他不知道要有通行证才能过去，所以他过了五个关口，杀了六个将领。这令我很震惊。

关于他也很讲义气。在华容小道上，曹操本来是要败在他手里的，但是因为曹操以前对他很好，他又是一个很讲义气的人，所以关羽就没有杀了他。你说谁会这个样子，放弃了一个好的机会不去捉敌人，反而因为“义气”这两个字而放弃了一个好机会，正因为关羽很讲义气，我才喜欢他。

我最不喜欢的人是刘备的大儿子刘禅。在大敌当前的情况下，他竟然听信奸臣的话，不管国家大事，只饮酒取乐，等敌军兵临城下的时候竟然投降了。投降了也罢，没想到他在魏国看蜀国的歌舞表演的时候竟然还很高兴，其他蜀国大臣的眼泪都哗啦啦地流了出来，他竟然还没有一丝伤心难过的神情!果真是个乐不思蜀的!蜀国有他这种人真是悲惨啊!

《三国演义》这本书展现了一幅精彩纷呈的历史画卷，里面有很多故事让我百看不厌，这本书还让我学到了许多道理，真是受益匪浅!

不知什么时候，我的聊天账号又被盗了，为什么我的聊天账号总是会被盗呢?都是因为账号里的Q币，引来了黑客，使我的聊天账号总是被别人盗，这次我的聊天账号被盗后，实在是很气愤，刚冲不久的Q币又没了，盗我账号的人真是可恶，更可恶的是还乱删乱骂我的好友，给我带来了不少麻烦!

盗我账号的那个人还上网骂我小叔的女朋和我的其他好友，他骂了我叔的女朋友后，我的麻烦来了，她把这件事告诉了我叔，于是我叔便打电话回来了，他气势汹汹的对我说“为什么骂他女朋友”，当时我惊呆了，天哪!

我什么时候骂过他女朋友了，既然这么说我，我可是很久不上网了的，我向小叔解释到，我告诉他我的聊天账号早在一个月之前就被别人盗了的，我怎么可能上得了网骂他女朋友啊!

他听了我的解释之后并不相信我说的话，他女朋友说“如果是别人骂她，怎么知道她是我小叔的女朋友”。这其实很简单，一看备注就知道了，因为我在她的QQ上备注的是“小叔的女朋友”这几个字样，很显眼，别人一看就知道了，唉!

当时真不该那样子备注，害得我叔的女朋友被骂，害得我被他们误会。我想他们现在一定很恨我。此时，我的心情会是怎样的呢?当然是难过的了，唉!被人误会的滋味真不好受!

唉!看了这个题目，大家也就都明白了，我受伤了，缝了四针呢!很痛哦!这是因为——

那天作文班放学，一看是爸爸来接我，这可是少有的事，爸爸总是很忙的。我呀，一高兴就活蹦乱跳，脚下跟生了风似的。到了电信大厦，我从花坛后绕来绕去，只听“咚”的一声，我摔在了大理石上，我一看右腿，摔出了一道很长的口子，爸爸听到声音，连忙跑了过来，一看划了那么深那么长的口子，还流着血，爸爸连忙把我抱起，跑向医院。在医院拍了X光片，又把我抱到医院门诊处置室，医生用消毒的东西帮我消毒，这时X光片出来了，医生说骨头没事，我这才放心。可一听到医生要把伤口缝起来，我差点吓晕过去，立刻哇哇大哭起来。

当我情绪稳定一下，我看见爸爸头上全是汗，他顾不上擦一把，轻声安慰我不要怕。我让爸爸把我的眼睛盖住，医生给我打了麻药，结果不管用，更痛了，那针从肉里穿过，还带着线，那滋味，没人受得了!我紧紧抓住爸爸的手，接下来就是一阵惨叫，啊!~~啊!哇!痛!啊!~~啊!痛!痛啊!……“好了，睁眼吧。”爸爸说，我一看，真好了，可是还是很痛。爸爸此时满头大汗，我也不例外，而且刚才疼死我了。我对爸爸说：“好痛!我们回家吧!”于是爸爸背起我就回家。

回家的路上我心想：唉，如果我稳当一点就不会这样了，真倒霉!爸爸说：“如果不去接你就不会这样了。”“那也不是你的错呀。”我说。

回到家后，奶奶打来了电话，问长问短，我连连回答说没事。

现在的我，行动非常不便，干什么也干不了，在家里上厕所都要人帮忙，上作文班也要爸爸背。我可是真正明白了，干什么都要稳重，不要着急，否则什么事也做不好，还会惹出祸来!唉!缝针的滋味不好受啊!

生活中有不少有趣的事，在我们的校园里也是一样。别看在学校里每天就是听课、学习，都说“生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。”只要你留心观察，校园里随处都有趣事发生。

映象最深的，应该就是我们的六一那一天了。

那天是六一儿童节，全校都是一副欢快喜庆的景象，这一天，我们不仅不用上课，在上午和下午还分别会有六一儿童节文艺汇演和大食汇，这也难怪同学们个个都那么兴高采烈。

这天上午，我们提前来到报告厅，六一文艺汇演的现场，凉爽的空调凉气扑面而来，我们来到位置上做好，准备观赏我们学校第一届的六一儿童节文艺汇演，大家都和我们一样期待着。

经过一个上午的精彩表演，终于要迎来这次节日的重头戏，大食汇!

到了下午，大家都从家里带来自己精心准备、制作的各式各样的美食，一齐摆在桌子上，琳琅满目，看的令人眼花缭乱。大家一个个勾肩搭背，有说有笑，似乎忘记了一切烦恼，大家一起品尝美食，一起喝饮料，一起说说笑笑。

到了游戏时间了，玩的竟然是我们都熟悉的“抢凳子“，看到大家围着凳子，听着音乐转圈圈，我仿佛也回到了小的时候。果然，儿童节就是儿童节，是不受年龄的影响。突然，音乐毫无征兆得停止了，围着的一行人说时迟那时快，以迅雷不及掩耳之势迅速找到一个凳子坐下，可怜一个同学反应慢了半拍，遗憾淘汰出局。

快乐的时光总是短暂的，就在这欢声笑语中，我们度过了这个属于我们的最后一个六一。

从小我就和书结下了不解之缘，读书是快乐的，幸福的，美好的！

还记得我读第一本书时，那时我在读三年级。见别人看书那种津津有味的表情，我不禁向别人借了本《格林童话》，从此就一发不可收拾。我喜欢童话，我为卖火柴的小女孩的命运感到伤心，为多萝茜的历险感到惊奇，为爱丽丝的梦境感到奇妙……我体会到了读书的滋味。

我开始读更多的书，不再只限于童话。寓言、神话、小说、散文也慢慢地从我的视线中走去了。我为海伦凯勒又聋又哑又盲却取得成功感到欣慰，我为杰克伦敦《热爱生命》中的主人公为求生而努力拼搏的精神而感动，我为林海音《城南旧事》里童年的生活而倍感快乐！

书是我的良书益友，书将永远伴随着我！我喜欢马克吐温的《王子与贫儿》、《汤姆索亚历险记》，我喜欢杰克伦敦的《海狼》、《荒野的呼唤》，我喜欢凡尔纳的《80天环游地球》、《海底两万里》，我喜欢曹禺的《雷雨》、《北京人》，我还喜欢巴金的《激流三部曲》……

有人问过我：“你为什么那么喜欢读书呢？”

我只能说：“读书就像是极度口渴时喝的那杯水，滋味是甘甜可口的！”

农历八月十五，是我国一年一度的中秋节，各家各户都会坐在自家院子里赏月，我家也不例外!

到了中秋节晚上，我期盼已久的赏月环节终于到了。我瞧见每家每户都张灯结彩，门口上挂着各种各样的灯笼，有方形的，有心形的，还有小船形的……我闻到了从厨房里飘出了一阵香味，连忙帮爸爸妈妈把家里所有好吃的食物都拿出来，把桌子都摆慢了，有各式各样的月饼，和酸甜可口的水果，还有一大盘香喷喷的田螺和芋头。我们一家人围着桌子坐在鱼池旁，边吃月饼边赏月。

我抬头看向天空，看到一轮皎洁的明月嵌在了乌黑乌黑的夜空上，明月里好像有一只小白兔和嫦娥姐姐的身影，她们此时犹如在向我们招手呢，这然我想起古代流传的一个故事：嫦娥奔月。

就在此时，我感觉这环境里的安静气氛让我很不舒服，就想起了我最爱的猜字谜游戏，提议每人都出一道谜语，让下一个人猜，如果下一个人没猜出来就要受惩罚，罚表演一个自己最拿手的节目。因为爷爷年纪大，所以便第一个出题，爷爷思索下，道：“一条小船停泊在岸边。”奶奶听后便想了起来，可奶奶怎么猜也猜不出答案，只好唱自己做拿手的粤曲啦!

奶奶唱完她喜爱的歌曲后，爷爷便笑眯眯地说：“谜底是泊字!”奶奶这才恍然大悟啊!接着是奶奶给爸爸出题了：“一户人家靠着火。”爸爸不假思索地说：“是炉字吗?”“对了!”……

突然我们听到了“嘭——”的响声，抬头一看，看到天空绽放了五颜六色、各种各样的美丽烟花，看着看着不知不觉快到十点了，我们一起收拾完后，就睡觉了，但我的心还未平静下来，脑海里还浮现出刚刚开心的画面……

或许终将有一天你会看到在这个世界上本就缤纷多彩，每个人都能够找到自己的出路。

也许在你眼前的这个景象显得多么的浅显易懂，但是当你真正看到它的全貌的时候，你会发现原本所理解的也只不过是他的冰山一角而已，所谓的一叶障目这是形容现在你的视角，你的心态。也许很多人都会成功，但并不一定是在同一个时间段，也许有的人会选择现在高考，有的人也许会觉得很多事情耽误了下一次再参加也无可厚非。

生活的压力那么大，我们没有必要总是去逼自己很多事情更没有必要去和别人相比较。你看大城市里他们的生活总是高枕无忧，但实际上他们也各自有着自己的烦恼，也许他们的压力早就已经盖过头顶，要是他们从一开始早就已经意识到了绝望是什么样的滋味，那么多人都患了抑郁症，这病不是闹着玩的。

也许在一开始的时候你就看清楚了，在那本书中介绍的抑郁症是一种怎样的情况，他并不是人的心情问题，也不仅仅是简单的所理解的这个样子。也会看清楚他们生理条件和精神方面都已经产生了不一样的变化，而这些无疑都是悲观的。

时光总是流失的那么快，我的记忆总是会回忆到，当初高考的那个时间段，每个人都在忙碌当中幸福着，每个人过得都很充实，即便是那一段时间他们并不知道自己未来将去往哪里，但是每个人都有壮士断腕的决心。

他们可以看得到自己的未来一片光明，前途无量。

像这种心态就是非常美好的，即便是在什么人生阶段，他们仍然会觉得未来可期。

我们会说话，小鹦鹉也会说话。我们看看小鹦鹉怎么学说话的吧!最后还闹出了笑话，哈哈!

小鹦鹉长得十分可爱，红红的小嘴和一身五颜六色的羽毛，非常惹人喜爱。

一个天气晴朗、阳光明媚的早晨，一轮红日照耀着我们。鹦鹉妈妈决定教小鹦鹉说话。于是把小鹦鹉叫到身边，说：“小宝贝，今天我要教你学说话。”“好啊!我这么聪明，一学就会。”小鹦鹉自信地说。“大”鹦鹉妈妈说。“大”小鹦鹉跟着说“小”……

骄傲的鹦鹉妈妈向大家说：“我的小鹦鹉真聪明!现在就会说话了呢!”

一天，大象伯伯在去羊哥哥家的路上经过了小鹦鹉的家。小鹦鹉看见了说：“大象伯伯早上好!”大象高兴地说：“真乖!”说着，便送给小鹦鹉一棵白菜，小鹦鹉刚想说谢谢，却忘了要说什么，它一着急，竟然说了不客气，大象听了有点生气。小鹦鹉又说了再见，大象生气地走了。

小鹦鹉跑出去玩了，遇到了猴姐姐，小鹦鹉有礼貌地说：“猴姐姐早上好!”猴姐姐说：“早上好呀!”小鹦鹉又得到了一根香蕉，小鹦鹉这回可记住了是说谢谢，便说：“谢谢猴姐姐!”“不客气!”猴姐姐温柔的问：“还想要一个桃子吗?”小鹦鹉想说要，但又说了你好。猴姐姐说：“我问你要不要呀!”猴姐姐又走了。

在路上，又遇到了兔妹妹，兔妹妹的裙子真漂亮呀!看起来像要去参加舞会似的，于是它问：“兔妹妹，你去哪里呀?”兔妹妹回答：“我去参加舞会呀!”

时间老人像在跑步，一转眼就过去了。小鹦鹉玩了一个下午。回家时，它对妈妈说：“为什么我总是不知道在什么地方应该说什么话呢?”鹦鹉妈妈的脸一下子红了起来，因为鹦鹉妈妈从来没有教过小鹦鹉再什么时候该说什么。所以小鹦鹉就会闹出笑话。

小朋友，你们知道了吗?

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

“光阴似箭，日月如梭。”这句谚语说得好。时光列车在飞速奔驰着，转眼间，我从一个童心未泯的幼稚孩童变成了一个略显成熟的初中生;我的知识蓄水池里每天都源源不断的灌进“新鲜”的知识。当然，初一的生活也使我的内心涌进了许多苦与乐。

记得那一天是初一开学的第一天。“叮叮叮”，一大早我就被烦人的闹钟吵醒了。还没等我醒过来，妈妈就大开尊口，滔滔不绝地发表起了演讲：“书都带齐了吗?文具都准备还了吗?预习今天要上的新课了吗?”我快被吵疯了，连忙用了几遍“全准备好了。”这才打断了她的演讲。

到了学校，初中老师并没有像小学老师那样给我们一天“放松调整”期，而是直接强调规矩便开始上课。我的大脑仿佛还在梦幻假期里度假，根本听不进去课。

晚上，我在书桌前望着一堆作业发愁，长叹一声：“初中的生活实在太苦太累了!”爸妈听了都忍俊不禁地笑了，说：“当你尝到先苦后甜的滋味时，你便会觉得这是一次有趣的人生阅历。”

“有趣的人生阅历?”我想是不是我听错了。早上起得那么早，晚上又睡得那么迟，学习压力又那么大……这一切的一切竟然被父母说成是一种趣味!

随着时间的推移，我的年龄也在不断增长，对某些事情也有了更深层次的理解。我第一次体味到父母所说得那种趣味是在某次阶段考试后。那段时间，父母抓我学习，使我“不得不”学，“不得不”练。这也不是没有好处的。当我坐在考场里，一看卷子，便胸有成竹。当然，我早料到这次我考得会不错，但最终成绩真让我吃了一惊——全班第一!当时听见老师的表扬，看见同学称赞的目光，我笑了。这笑是发自内心的，从未有过的。

我终于明白了父母所说的话。现在，我的内心是充满欢乐的，当我再回忆起那些昔日里我所谓的“苦与累”，全然变成了一种求知过程中的趣味，是实实在在的欢乐与趣味。

乐与苦都是人的感知。乐固然给人以精神上的极大开心，但苦也不是全给人以内心上的痛苦，它有时可以看作是一种“苦中之乐”。我清楚地知道，在以后的学习生活中，“苦中之乐”会随时来临。但只要有一颗认真、坦诚、向上的心，不论是苦是乐都会转化成为我们宝贵而有趣味的人生阅历。

清晨，我拉开窗帘，惊叫一声：“下雪了!”窗外是一个银白色的世界，树干、屋顶都披上了白毛毯，真是美丽极了!

来到学校，季老师宣布下两节课后可以去打雪仗!我们听了，一个个摩拳擦掌，激动不已。

在漫长的等待中，第二节下课铃终于来到了!“铃……!”同学们一跃而起，迅速穿上大衣，麻利地戴上手套，欢呼着冲了出去。

我来到操场，眼前一片雪白，白得我睁不开眼睛。“嘭!”一个雪球飞到了我的背上，我扭头一望，原来是陈浩!哼!不过君子报仇十年不晚!我先和孟佳晖合伙做雪球以确保自己上“战场”不会没“枪”。随后，我们分头作战，一个左，一个右，让男生们“前有埋伏，后有追兵!”我把雪球藏在身后，笑嘻嘻地走到陈浩面前，出“陈”不意地把雪球扔在他身上，陈浩身后，孟佳晖也往陈浩头上扣了一个“白帽子!”陈浩一下子成了“白发魔鬼!”“哈哈……”我们两个坏笑着跑开了。接着，我与孟佳晖又故伎重演，成功地让蔡翀、魏朝阳戴上了“白帽子”，那幅滑稽样让人看了忍俊不禁。于是，魏朝阳和蔡翀都骂骂咧咧地回去了，我俩只好听其数落。

这场春雪带给了人们新春的祝福;带给了少年们玩雪的欢乐。同学们愉快的笑颜，通红的脸颊，都是对雪的喜爱、感激!我爱你，雪!谢谢你，雪!

曾这样想过：每个人都是一座孤立的岛，而人心又均有其漏洞，岂不终有一日这岛将遁入深海的黑暗之中?

没有暖阳的和煦普照，亦无法面朝那畔春暖花开，似乎生活从此陷入灰赭的地带。我们被命运所安排，被挫折所玩弄，被生命所嘲讽，是否只能此般混沌地过活一生。当我们踏上了征途，前难达岸，后又远离了岸，只有无我而超脱的人的所谓“回头是岸”，可实际上根本不复存在。何来岸?我们只能在黑暗中奋力划桨，乘着那艘破旧不堪的木船，坚韧度日。

而那片无垠而深邃得荒诞的黑暗，成了我们重要的一部分。成日的阳光，令我们被灼伤，分解，熔化，久而久之，我们都失去了最本真的自己。而待在晦暗的角落里，反而能反省，沉淀和包容，似乎无所抗拒。毕竟这世上，还有什么能比孤身的落寞更可惧的呢?我们褪去一身华丽糖衣，卸下那虚荣伪善的面具，甚至连影子都落荒而逃。这就是黑暗的.力量。

人们总说黑暗将被光明殆尽，是不能存在的怪物。可谁又能不经历黑暗而直升成佛呢?所有的光明都衔杂着污秽，而所有的黑暗却不全都污秽。究竟诗人有何本领，得以领悟黑暗的全部?难道他们就没有在无月的黑夜流下过热泪吗?

我们应在黑暗中享受这世界的美好。韩寒曾义愤填膺地说：“你懂的越多，就越像这世界的孤儿。”我曾极力剖析这句话的内涵。可结果是没有结果。也许这并不取决于你的大脑，而取决于你的内心。抗拒的越多，你才会越接近孤儿。黑暗与日光同行，在时间的洪流中教会我们成长;长大些，我们抗拒黑姑娘的温柔抚摸，将光明喻为洁白的圣女。谁也不知道，在这看似正确的抉择中，我们究竟失去了什么。

也许我像极了一个怪人。因为我坚信黑暗也是美丽的，她与世上的一切等值，而我却比任何事物更想去拥有她。

荒芜与无情是黑暗，挫败的理想也算黑暗，而生命中未知的坎坷更算黑暗。若这些都不曾与生命交集，那么我们究竟剩下什么?

所以说，黑暗难道不是一种无与伦比的美丽吗?

嘻嘻!回想起童年的趣事，还是会情不自禁的在一旁偷笑。来吧!让我们走进黄旭雅的童年，那是在幼儿园中班，虽然事隔多年，但我却记忆犹新。

幼儿园吃完饭都有一个午休时间，那时，幼儿园会放动画片，别的同学都很喜欢看，但我和好朋友潘子慧不喜欢看，于是我们趁老师不注意时悄悄玩身后柜子里的玩具，这时，全园最凶的李老师也是我们中四班的老师走过来，我和潘子慧心慌了，我突然变成了一幅可爱的样子说：“小慧!你得罪了李老师是要杀头的”潘子慧也和我随声付和起来说：“小黄!我好怕，我们不要玩了，看电视吧!”李老师居然笑了，铁面巨人李老师竟然笑了，不可思议!

看完动画片，要睡午觉了，每个孩子都睡了起来，我也睡了，过了一会儿，我居然做梦了，我梦见自己做在马桶上，正在上厕所，突然，我感到情况不对，猛的一睁眼完蛋了，我竟尿床了，哎!倒霉，不知道老师待会追问起来我该怎么回答。

很快，午睡时间结束了，醒来时，我真不幸，老师很快便发现有人尿床，老师问：“谁尿床了?举手!”没人举手，我怕出丑，当然不会举手，老师便点人上来摸屁股，谁的裤子湿了谁就尿裤子了。我想：待会打死我也不上去。(可见面子多重要)!第二个就抽中我了：“黄旭雅!来!我看看，你有没有尿床!”我当时脸红的跟西瓜汁一样，我肯肯巴巴的说：“我……我我我……我没没有尿床”“你给我看看又不会坏事，你怕什么?来!没关系。”老师似乎看到我焦虑不安的神情。

我鸡皮疙瘩都起来了，脸也红了：“老老老师，你知道……我没尿湿裤子你还看干嘛?”

老师说什么也不肯罢休，又说：“那你没尿床干嘛不给我看?”

“我……我。”我无话可说，于是便慢慢走上去，我爬在老师腿上，当时汗毛都坚起来了，老师一摸，湿的!(当时我的心不知怎么形容)

老师说：“你这孩子，说自己尿床又没关系，你干嘛不肯给我看，下次尿床要及时和父母说。”我点点头，老师又说：“快叫你爸爸妈妈接你回家，洗澡!”(这个老师比李老师好多了)。

十分钟后，我到了奶奶家，爸爸给我洗了一个澡，舒服极了，我换了衣服，躺在床上，真轻松!

晚上睡觉时，我梦见在幼儿园里做的梦，天啊!老天对我不公平，我……我……我又尿床了!

我们的人生有许多让人感动的事，有许多事让我难以忘记，可其中有一件事在我的脑海里一直挥之不去。

那是一个晴朗的下午，我的笔盖突然找不到了，这可使我着急了，急忙在地上找了起来。这时，她走了进来，见我在地上着急地找东西，就走到了我的身边，蹲了下来，问道：“你怎么这么着急啊，是不是什么东西找不到了呀?”我回答道：“我的笔盖找不到了。”她没有一点犹豫，说：“那我来帮你一起找吧!”我听到了，笑容绽放开来，回答道：“那真是太好了，多了一个人就多了一份力量，我们一定很快就会找到的。”她对我笑了笑，就去找了起来。

过了一会儿，她站起了身，叫了我一声，我听到了声音也站了起来，她向我走了过来，走到我的面前之后，我问：“有什么事吗?”他一边微笑，一边把一个底盖递到了我的手中，问：“这是不是你的笔盖呀?”我看了看这个笔盖，对她摇了摇头说：“这不是我的笔盖，我的笔盖是彩色的。”她听见了，二话没说，转过身又去找笔盖了，我见此情景也转过身去找笔盖。

又过了一阵，她又一次站起了身，向我走了过来，拍了拍我的背，我站了起来，她开心地把一个彩色的笔盖递到我的手中，她问：“这是你的笔盖吗?”我观察了一下这个笔盖，说：“是的，这个笔盖是我的，太谢谢你了，要不是你，说不定我还没找到这个笔盖呢!”她听了，笑着对我说：“不用谢，我们是同学，本来就应该互帮互助的吗?”说完，她便走回了自己的座位上。

这件事使我非常感动，我一想起这件事，心里就酸酸的，原来感动的滋味是酸的呀!

今天，我们去植物园秋游，老师首先给我们每个人发了一张单子，上面写着“走进植物园，亲近大自然”，我猜我们秋游时要观察植物树木，而且肯定会是科学老师的作业，果然被我猜对了，老师说今天要填写好，星期五交给科学老师。

到了植物园，我一看就认出来，是上次来过的那个植物园，我们都挺熟悉的。我们开始捡落叶了。捡着捡着，我发现好多人都站在一棵树下面，弯着腰，都在捡什么呢?我们很好奇，跑过去一看，原来是在捡地上的红果子。我也加入，捡了几颗。后来，陈美萍告诉我，那个红果子名叫“茱萸”，我半信半疑。

我们又走了一会，终于到了野餐地点。老师让我们先观察树木，并记录在单子上。我观察的那棵树名字叫“梨茶油茶”，属于山茶科。它很高大，树干很粗，枝叶茂密，树叶也是大大的，树叶的颜色很深……我很惊讶的是这棵树名字，梨茶油茶，很特别，我也是第一次听到。我回家后还百度了一下，却没有搜索到“梨茶油茶”，找到的是“茶油茶”，这会是什么原因呢?

观察完植物，我们开始野餐了。大家纷纷拿出所带来的食物，我一看，哇!这么多鸡翅呀!我们小队八个人，竟然有五个人都带来了鸡翅呢!陈美萍分享给我一个，哇，真好吃呀!

午餐之后，我们发现了三座桥。有一座石桥在浅浅的水域，另一座石桥在比较深的水域上，旁边还有一座木桥。我们都走了走。

后来，老师说我们要回学校了，其实，我还真有点舍不得呢!我喜欢秋游，跟大自然接触，内容很丰富，是我喜欢的项目。

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。