篮球日记初中（汇总20篇）

在暑假这两个月的时间里，我度过了一个既丰富又快乐的暑假。第一个月我上了补习班，学到了丰富的知识。第二个月我学会轮滑啦!十分高兴。

那天下午，我的同伴通知我今晚去滑轮滑，我答应了。

来到场地，哇，好大，旁边是江面，不时一阵阵风吹来，很凉爽。我们穿上轮滑鞋，扶着围栏，慢慢走进里面。里面是用大砖铺成的，十分滑，不一会儿，我因重心不稳大摔了一跤，我边爬起来边叫疼。同伴告诉我要向前倾一点，才不会摔倒，我试了试，果然不会摇摇晃晃的。我看着别人滑得很轻松，但自己不一会儿却已经满头大汗了，那鞋几斤重，把脚抬起来十分费力气。我不知道怎么才能让它滑起来，就跑跑跑，停下来让它滑起来，但这种办法不但很费力还跟乌龟一样速度前进，我滑了半圈，同伴都滑了好几圈了。同伴见我不会，就停下来教我，把腰弯一点，然后站稳，把一只脚往外推，然后换另一只脚往外推，我试了又试，不仅速度跟同伴一样，还省了不少力，但还很生疏，有时还要被自己绊倒，摔得这里青一块，那里紫一块，这下水平跟他差不多了。我练习了一会儿，已经完全掌握这个技能了，速度也快了些，但还不会转弯。我和同伴坐在椅子上喝水歇歇，看着别人怎么弯。我们把看到的办法试了试，果然把左脚放出左边就转左，放出右脚就转右。我和同伴们手牵手滑了一圈又一圈，十分高兴。

时间在飞逝，已经十点半了，我们不得不回家了。过后，我们又去滑了几次，但还不能成为高手，但我懂得了两个道理：不经风雨，怎能见彩虹;不经磨难与挫折怎能成功。

【训练目标】

1、回忆自己的暑假生活

2、了解写最熟悉、最动情的东西的意义

3、作文要写的具体，写出情意。

【文题要求】

假期，给我们的生活增添了新的色彩。你可能外出旅游，拥抱自然;可能走走亲戚，会会同学;可能看看奥运会，听听音乐;还可能读了一些你喜欢的书。

也许，假期带给你的不全是快乐，还有些许烦恼、寂寞……

请你选择假期中感受最深的一段生活经历，写一篇作文。

【作文指导】

(1)假期生活，是一个老话题，怎样才能写出新意?

回顾自己的假期生活经历，什么是自己最熟悉、最动情的。要从自己最熟悉、最动情的东西写起。

因为有内容可写，而且能写得具体、生动、有感情。最熟悉、最动情的东西是自己所亲身经历的，有真体验，真感受，能写得见人见物见精神，能绘声绘色，生动描述。文学是脱离不开一个人的实际生活经历的，即使是作家，也只有写他们最熟悉的事物，才能写出好作品来，我们写文章也是如此。

(2)怎样写好最熟悉、最动情的东西?

要善于观察周围的人和事，用心感受。一件细微的小事，一句动人的话语，一个细致的动作，一处独具特色的景物，都能引起人们的某种感受，成为写作的契机和切入点。要有再现客观事物和表现主观情意的能力，所谓再现客观事物，就是把所见所闻的客观事物，如实地再现出来，形象地描绘人物和事物的状貌，清楚顺畅地表述人物的经历或事情发生的过程，让读者也有所感知。表现主观情意，就是要写出自己的感情和思想、意旨。凡是优秀作品，都是感于物而动于情的有感而发之作。文章不是无情物，人们说，没有情意的作品好像是泥胎、木偶、纸花，这是不无道理的。

想到了一些事后，确定自己要写的一件或几件事。想清楚具体情景。整体把握事情的过程，当时自己的情况，对方的一举一动、一言一语，把要描述的地方捕捉住，就像这篇文章所写的那样。将客观事物和主观情意结合起来，写出来的事情才有动人之处。

【素材积累】

(优美句段一)在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔，到游泳池边尽情地嬉戏，任由晶莹的水珠在四处跳跃，到风景如画的东湖，体会那湖水浸湿群衫的别样风情，走进热闹的超市，品味那空调所带来的那份清凉，坐在电脑桌前，让电脑键盘在指间奏出“噼哩啪啦”的美妙乐章。

(优美句段二)炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。

(优美句段三)游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的!在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

【优秀例文】

快乐着，痛苦着

――我的暑假生活

一、快乐章

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

“从今天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了!放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

走出教室，我深呼了一口气。我觉得自己犹如一只单色的氢气球，上学的日子里，老师紧紧的牵着我。放假了，老师放松了手中的线，让我飞向我梦想的地方。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们一定和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放假的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，似乎原来所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

放假的感觉真好!

二、痛苦章

好日子似乎永远都是那么地短暂。对于明年即将成为毕业生的我，这样的好日子就更加的短暂了。

为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期的每一天。

母命难为。我的好日子迅速地终止了。每天的学习任务安排得居然比上学的时候还满。几点到几点学英语，几点到几点完成作业，几点到几点学数学，几点到几点学语文。时间经过妈妈精心的安排，居然连一点玩的时间都没有了。真烦!像这样。我的暑假生活何乐之有。

居然怀念起上学的日子来。平时，在学校只不过多一些条条款款的限制，多一些上课的疲惫，多一些作业……但用心地去体会，却可以发现同学之间的友情其实很纯洁，学习生活不仅很有规律，而且那紧张的学习、生活其实很充实。如今，我听不见悦耳的铃声，看不见同学们欢快的身影，只听得见妈妈无休止的唠叨，只看得见爸爸一脸的严肃。我只有满腹的无奈和无尽的烦恼。

每个人在夏天就盼冬天，到了冬天就盼夏天，一开学我就盼放假，可一放假又想上学了。真是一个快乐而又痛苦的暑假。

帮妈妈减肥

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

暑假游滨海路

暑假的一天，我和同学一起探访了滨海路。

当我们到达星海广场上滨海路，看见这里路很窄、很曲折、很长，路边的景色也很美。

这儿，刚才大广场的气势没有了，人群的浮器没有了，天上的风筝、地上的马车没有了，使你的心烦气躁也没有了。一边是山，山上松柏常青、槐杨不绝;一边是海，海上涟漪微泛、水天相接。一边给你悦目的翠绿、嫩绿，一边给你赏心的淡蓝、碧蓝;一边挡住都市的喧哗，一边送来自然的风韵;一边高得望不到头，一边深的探不见底;一边展示着顶天立地，一边诠释着有容乃大;一边静得让你想动，一边动得让你平静……

有什么地方能给予人这么美的山水，这么新的空气呢?有什么地方能给予人这么多的联想，这么清的思绪呢?一个个观景台，带你看海，带你看人生、看世界;一处处景点，带你游大连，带你游天地、游历史和未来。每一朵鲜花都在为“天然氧吧”怒放，每一块巨石都在为“水滴石穿”坚毅地挺立在自己的位置。路边一对蚂蚁行过，无忧无虑，因为他们有自己的工作，自己的规则，自己的一片蓝天碧海、高山绿树。

这是自然的厚赐，这才是人类最美的——家。

假期捉鱼

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。

来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

雷文洋不禁是我的组长，还是我的班长，并且我们是同桌，因此我们成为了非常要好的朋友。他诚实、刻苦、善良、聪明，学习成绩非常突出，有了他这个朋友感觉真好。

有一次，老师让我们把课本带回家，把一篇英语课文会被。可是那篇英语课文又长又绕口，很难背，还有一些难记的单词我还没有记住，我查了这本书又查那本书，可是还没记住。到了学校后，我担心老师抽查我们背课文的情况，我心惊胆战，怕老师抽查到我，我还不会背呢。这是，雷文洋问我怎么了这么紧张。我说：“我的英语课文还不会背呢!如果老师抽查到我的话，我就完蛋了。”雷文洋说：“没事的，我帮你。”他拿着书，让我跟着他读“word""word""london""london""pig""pig"。慢慢的，我学会了些。他开始教我读文章中的一些句子。我就一句一句的跟着他读。我对句子又理解了很多，会背了，老师让我们停下读书，要抽查了。我更是害怕，怀里就像有一个兔子一样砰砰乱跳，心里感到非常紧张。看到前面几位同学都背得非常好，心中不由的羡慕起来。这时，老师叫到我的名字，让我背书了。我心想：”如果背不出来，那可太丢脸了.”我回想着刚才背的课文，一点一点的背了出来。虽然有一点不连贯，可是我会背了。

从此以后，当我有不会的题，我就去问雷文洋，他都会为我讲解，一直把我教会。

有你真好-------雷文洋，我的铁哥们。

暑假的时候，我每天在家里无所事事，既不想写作业也不想出去玩，因为天气实在太热了，结果妈妈看不下去了。

今天，妈妈许诺要带我和表哥去见识一下家乡的白事风俗。

我们的交通工具是一辆蓝色的五菱之光，由妈妈亲自驾驶。先开到殷庄接小姨，我们一路说说笑笑，很快就到了目的地。

我们在那里遇到了表哥的家人——我的大舅、舅妈和只有一岁的表妹。天气非常热，太阳像个大火球似的挂在天上，我和表哥口干舌燥，还好大舅带了一大瓶雪碧和杯子，我们坐在阴凉地，嚼着薯片，喝着雪碧，甭提有多美啦!

妈妈、大舅和舅妈要去“送汤”了，托我们带着调皮可爱的表妹。只见他们都是身披白色布条，头上也系着白色布条，大舅头上还戴了一顶白色帽子。表哥哈哈大笑，一边笑还一边说：“天仙下凡啦!”，结果吃了我大舅一个超大“爆栗”，只好吐着舌头乖乖站到一边去了。

敲锣打鼓声渐渐远去，我以前也送过汤，知道他们后面要做的事——一直走到姥姥的坟墓前，磕几个头，然后回去。

可是，这么简单的行程，妈妈却半个小时候后都没回来。我急了，掏出手机拨了老妈的电话。一阵嘟嘟声，妈妈接听了。

原来妈妈现在才到姥姥的坟墓，我只好继续陪表妹玩，表哥从兔笼里抓出了一只兔子，正在逗它呢!

不知道过了多长时间，舅妈和大舅回来了，她把我们带到了吃饭的地方，等妈妈和小姨“凯旋而归”。

终于，远处传来的唢呐声越来越近，不一会儿，一群身披白布条儿的人就出现在我的视线中。

妈妈和小姨站在队伍的末端，汗流浃背，妈妈一边擦着汗一边说：“我们先去上礼，上完礼就走。”我和表哥便跟着这些大人，稀里糊涂的上完礼，上了车。

先把小姨送回殷庄，然后妈妈又把我送去了沙河，让我在沙河过两天。

我先在另一个大舅妈家吃了晚饭，然后去了姑姑家睡觉，一天的奔波劳累，我很快就睡着了。

九月的一天，我来到了金山区少年军校。在这里，让我学到了许许多多的知识;让我明白了当军人是很不容易的，国家不能没有军人。第一天，就总共那么一天，就让我们知道了军训是辛苦劳累的。在排队集合时，要做到“快、静、齐”这三个字。只要不安静，就要做体能。

做体能是辛苦的;做体能是劳累的`，但我还是知道这些都是教官们的良苦用心，这些都是为我们好。在整理宿舍时，当值日生拿着扫帚在宿舍和走廊上来回走动时，当我看到了扫出来的垃圾的时候，我惭愧万分，因为在一个宿舍里，没有多少人，地上的垃圾却那么的……哎!我们的行为是不对的，我们不可以这么做!

在今天一天的短短的时间里，我明白了军训口号的意思“把娇气扔在一旁，把坚强打进背包，把舒适锁进抽屉，把追求带到学校”。它其实就要我们吃苦耐劳，在家里都是父母的“小公主”、“小宝贝”，可到了这里，不能再可以依赖父母了，都要自己的事情自己做了，离开了父母，我们便不能再“衣来伸手，饭来张口”了。我在这里，一天之中明白了学会自理、自强、自立的重要性!

军校是严格的，做体能也是劳累的：中午排队集合时，因为没有“静”，所以做体能也是理所当然的。这次要做蹲马步。马步要蹲很长时间。我没蹲到十分钟就双腿发麻，四肢无力，像马上就要摔一跤似的。其它同学也像我一样，时间一分一秒过去了。等到不蹲了的时候，又不小心说了一句话，又开始蹲……

我觉得，不能只会读书，学会自理也是很重要的。当自己离开了父母时，我感受到了当父母的“宝贝”是一个十分无知的行为。

在军校的时候，是辛苦的。但是有时候也很快乐。在军校里，让我学到了前所未有的知识，让我认识到了“自理”。在这里的每时每刻，我自己的事情都自己做。

我在想：为何不在这里学到与众不同的知识呢?

你，是我成长路上的一把伞，为我遮风挡雨;你，是我攀登上高峰的一架云梯，因我走向高峰;你，是我迷路时的一个指南针，为我指点方向。你，是我成长路上永远难忘的伙伴。

还记得那次考试吗?还记得吗?那是一个寒冷的冬天，天空中飘起了点点小雪。我们坐在教室里，皱着眉头，看着那试卷上不知有多难的试题，你知道吗?那时我心里在想：“老天爷啊，观音菩萨也好啊!哪位大仙来帮帮我啊，我一定一辈子感谢他啊!”记得，我悄悄对你说：“把你试卷拿过来我抄抄。”你毫不犹豫的反了我一句：“自己做，用自己的实力去做!我相信你!”我没接受你的“劝告”，还跟你赌了几天气。试卷发下来了，错号如泉水般涌出。我只知道，你，得了第一，而我却掉进了万丈深渊。你安慰我：“好了，没事了，下次多努力一些，你看，我不是通过努力得到的第一吗?我相信你，只要努力，你一定会成功!”你的一句话仿佛是深渊中的一根绳子，紧紧拉住我。

因为你的一句话，因为你的一根“绳子”，我成绩不断往上升。

怀着期待的心情等待着这次考试成绩。天，好晴朗，太阳咧着嘴在对我笑。“刷拉”红叉号，不，那是一个又一个的大对号，我得了第一，终于把你踩在脚下。而你却耐心的对我讲到：“不要骄傲，要永远知道‘谦虚使人进步，骄傲使人落后’，明白吗?”我似懂非懂的点点头，继续我的得意，继续我的骄傲。终于，我的成绩不断下滑，顺着那根绳子往下滑。

“嗨，我们出去爬山吧!”是你，那带些稚气的声音。“好啊!太棒了!”那一次，我们去爬山，在山的最高处深深地刻下了我们的名字。我看着你：“山会破，地会裂，我们的友谊永远不会破。”“嗯，我们的友谊如金子般坚硬，永远不会破!”望着那迷人的景色，我靠在你身上：“你是我永远的朋友!”

因为你的伞，我没被雨淋;因为你的云梯，我更快的走向高峰;因为你的一个指南针，我走出了迷茫。你，我的好朋友——小云，你是我成长路上永远难忘的伙伴!

圆圆的汤圆里，包裹着的是外婆对我最美好的祝愿;圆圆的汤圆里，包裹着的还是外婆对我无尽的期望;圆圆的汤圆里，更包裹着外婆和我最温暖的故事。

每年的元宵节过得都一样，而这次却不一样了。

元宵节这天，外婆一早起来就把糯米拿去磨成糯米面，然后放在簸箕里铺开晾干。包汤圆的步骤我还很熟悉：先把一锅水烧开，然后把糯米面放在盆子里，加一点煮沸的水和面，来回揉搓，一个雪白雪白，光光滑滑的大面团就搓好了。再扯下一点儿，做成中间厚，边缘薄的“小碗”，把馅儿包在小碗中，捏成饺子状，最后再把两边往中间一挤，一个胖嘟嘟的汤圆就成了。

外婆说，汤圆包得越好，汤圆的肚子就越是个将军肚。外婆包的汤圆，白白胖胖的，挺着一个圆鼓鼓的将军肚，甚至可爱。外婆把汤圆们一个个整整齐齐的排列着，像是一群等待着做早操的幼儿园娃娃，我仿佛看见那汤圆娃娃们正在哈哈大笑呢!

吃着外婆包的汤圆，我尝到了团团圆圆的温暖，也尝到了外婆对儿孙们无限的期望与祝福。我仿佛看到外婆把一生的酸甜苦辣都包进了这浓情的汤圆里，她把手上的汤圆打磨得光滑顺溜，也把人生打磨得圆圆满满。

元宵节吃着外婆包的汤圆，从嘴里一直甜到心里。外婆，元宵节快乐!

彭垚姐姐评：外婆包的汤圆，把一生对儿孙的期望当做馅儿，这白白胖胖的汤圆里，是一段温暖感人的故事……

如今，人人之间都有种距离。

没有什么能够阻止社会的发展，这里的一切，譬如新兴企业的接连开办、教材每年的不断更新、交通设施的日渐完善、人们的生活节奏等，都像上了发条一般，永远都在不停的前进。

人们在现实中的生活更多样了!再也不是那个到了晚上，家家灭灯;小孩不能玩火;只许大人喝酒的时代了，这里的_美轮美奂，_之大令不少人通宵达旦，很是兴奋。

人们在网络中的虚拟世界更加快乐!不论什么时候，你在公交车上还是餐馆，在空闲时或忙碌时，甚至过马路、开车时，总能看见一帮“低头族”，盯着几寸的“砖头”，目不转睛，看的还有滋有味。

“你在聊什么?总在学校见面的同学还聊不够吗?有什么可聊的?!”这是我父亲曾对我说的一话，我想了想，确实没什么好聊的，但这似乎成了一种习惯：隔几分钟就要划_屏，漫无目的的翻翻，刷微博?看微信?即使没什么要紧的事，但这好像已融入我们的生活，不做慌心似的。

按每周惯例，我家会到餐馆聚餐一次，这里不摆弄手机的只有服务员罢，但若一空下来，他们也“低头投降”了。整个馆内弥漫着一股死寂、迷离的气氛，是没有人吗?不是，一群群的人中在吃的只有少数，其他人呢?忙着自己的事：和“好友”闲聊，聊的尽是琐碎之事;玩游戏，孩子们急着“开黑”、用大量钱币去爆装备、升级……

人们已经患上了“手机综合症”，若拿去手机，一切都无法提神，到一个地方问的第一问题就是：“有Wifi吗?有热点吗?密码是多少?”可悲之处是没有多少人认识到了这个问题的严重性，仍找借口称这是“与社会发展同步，跟上时代。”

手机的诞生应是方便人们的，而不是在人人之间建起隔阂和屏障。

地球到太阳的距离是1.496亿千米，你若问我人心之间距离是多少?对不起，我不知道，一块桌布?几件衣裳?或者，仅仅是一块屏幕吗……

适时放放手机，瞧瞧世界，真心交往。

我的兴趣爱好有好多好多呢!比如：唱歌，跳舞，画画，做手工，玩游戏，跳绳，经典诵读等。但我最感兴趣要数是读书和跳舞、画画了。

3岁前的我是一张白纸，那时的我对世界还很懵懂。妈妈是我第一个老师，教我背很多古诗，认很多字，背很多儿歌，为我打开通向文学的窗户。妈妈为了培养我爱读书的兴趣，给我买了很多图画书。妈妈说大量的阅读可以让一个孩子变得更加聪明，学习和才能上更有潜力。

上了一年级后，语文老师在布置每天的作业时还另外加上要阅读课外书，并且把书名写在作业本上。妈妈非常赞成老师的这一条作业。

在阅读课外书方面，妈妈希望我能够坚持诵读经典，这是为了给我做好生命智慧的储藏。在完成老师布置的作业之余人抓紧每一刻时间来完成智慧基础的储备。储备越多，将来发挥、成长的就越广大高明。在诵读经典中我逐渐接触《易经》、《论语》、《大学》、《弟子规》等等。妈妈说我们每个人都要学习《弟子规》，如果每个人做到象《弟子规》上说的那样来指导我们的生活和学习，社会一定会和谐，我们生活会变得更加美好和幸福。

我自从上幼儿园就开始学舞蹈，妈妈和老师对我的期望很高。老师说，我身子骨很软，天生的软，只要好好练，舞蹈就会很好。另外，我自三岁就报名参加南京市少年宫舞蹈班，如今已有三年了。我一直非常用功的练舞蹈。

我的画画萌芽应该从三岁时妈妈给我买的小黑板开始。我常常站在小黑板前画涂鸦画，有时一画就画上一两个小时，虽说是涂鸦画但有时候还画得象模象样。后来到我六岁时，妈妈给我选择了学国画，妈妈说学国画可以锻炼孩子练定力和耐心。因为国画须落笔成形，不可更改。所以可以锻炼孩子的判断能力。培养孩子“胆大细心、求真求实”的思维能力和心理素质。同时通过学习国画来接触和认识中国传统文化，对孩子的身心和修养都有很大好处。

学校里，我的同桌是个女生。虽个儿不大，但也算得上是牙尖嘴利。在我看来，她是个任性而狡猾的女孩。

一次写字课上，我一笔一划写得认真，突然我感到右手臂一阵疼痛，“哎哟”!我一看右边，她正怒视着我。“你为什么打我?!”我气愤地质问她。“谁叫你超出了三八线!”她不屑一顾地说。“凭什么!”我心里冒火，拿眼睛瞪她。她毫不示弱，也瞪着我。顿时，一股浓浓的火药味在我们之间弥漫开来……第二天，我没给她好脸色，稍稍抓住什么小辫子，我就拿她开刀。上午，我们两就小吵了好几架。下午，两个人依然不依不饶。放学了，她一边整理书包，一边嘴里不停地叫着：“惨了惨了!哪去了呢?晚上还要写作业呢?”原来是她的圆珠笔不见了。我一看，嘿，不就在桌脚边吗!“喏，在那边。”我用手一指，她一看就捡了起来，又看了我一眼，没说话。

我要回家了。下楼梯时，突然发现那家伙就在我前面。接着，只听“哎呀”一声，每个不小心摔倒的人基本上都会发出这样的惨叫——她摔倒了。我心中暗暗得意：嘿，活该，这就是你的报应吧!我抬腿想走，可心里却掠过隐隐的不安：虽然她平时处处与我作对，但我身为一个小小男子汉，总该问候一下人家吧。爸爸不是总教育我要心胸宽广，不斤斤计较吗?想到这，我支支吾吾地问：“你……你没事吧?”她抬起头，看着我，摇了摇头，然后就咧嘴笑了，露出那颗尖尖的小虎牙。看到她那一笑，我的心一下子变得舒坦极了!

走在回家的路上，我情不自禁地哼起了小调，心里有种无法言说的愉悦。我想人生大概就该这样，不要总缩在自己窄小的空间里，如果你尝试飞出自己的心灵，越过那些莫名的界线，那么就一定能感受蓝天的广阔与美好，还有人心的真诚与和善!

在成长的旅途中，总会有一段五彩缤纷的难忘的校园生活，细细的去品味，就会发现，它是甜蜜的，幸福的，温馨的，还夹杂着一丝丝的苦涩。

场景一

瑟瑟的秋风吹拂着大地，金黄的叶子缓缓从树上飘落。操场上，却已是人声鼎沸，“加油，加油”等呐喊助威声此起彼伏。没错，我们正在举行了一年一度的秋季运动会。本次运动会的高潮——100米跑比赛即将到来，只见运动员们有的摩拳擦掌，有的则在摆pose，可我的注意力始终都在他身上———我们班的“运动之星”晓亮。发令枪响了，运动员们一个个如箭一般蹿了出去，他更是首当其中，因为是100米，所以没必要保留体力。他离终点越来越近。可就在这时，有一名同学慢慢的从后面追了上来，与他渐渐拉平。他见了并没有慌乱，而是一点点加速，加速。最后一刻，他一个箭步冲出去……赢了!同学们激动地离开座位，站起来为他欢呼呐喊。我们一次次沉浸在胜利的欢乐中，忘记了作业与考试的烦恼。

场景二

“Hi，小泽，早啊!”“来了，老弟!”一大早我们几个好友背着书包聚在学校门口，我抬起手腕，见离开门还有20分钟，因学校限制过早到校，所以其他同学都在很远的地方等开门儿，而我们几个见身边聚着的人也不少，便肆无忌惮地谈起话来，谈着谈着就入了神，没留意四周什么时候人已经四散跑开。当我们发现时已经晚了。站在没门口的主任正在保存视频，旁边的同学同情的跟我们说：“唉!太惨了!”果不其然，第二天，光荣榜上就写上了我们的名字。唉，悲哉!

校园生活就像一枚枚多味儿果，有的甜蜜，也有的苦涩无比，但都会给人一种美好而又愉快的记忆，就在这种苦并快乐的体验中，我们一点点成熟，长大。

“滴滴答答……”咦?这是什么声音，原来是下雨了，大街上的车辆比平时多了很多。雨点从天而降，像是仙女们在天堂上过泼水节一般，雨儿四处散落人间……

雨儿的身影从天还微微亮的时候就出现了，叮叮当当的，响个不停。早上起来买菜的、上班的、上学的人们，一个个的都撑着美丽的雨伞出来了。你看，五颜六色的伞儿，像一朵朵美丽的蘑菇精灵，在雨中快活的穿梭!在这么惬意的早上，我喜欢驻足窗前，静静地欣赏这雨中的美景。朦胧的景色，仿佛置身于仙境一般，不由得要人思绪飘远……

雨儿保持着和谐的节奏，弹奏着美妙迷人的旋律。你听，雨儿像断线的珠子一样，“滴答滴答……”从屋檐上落下;雨儿像调皮的精灵一样，“唰啦唰啦……”伴着风儿，在树叶上舞蹈;雨儿又像淘气的小孩子一样，“啪啦啪啦……”快活的敲打着小姑娘的花伞。可爱的小雨点们，仿佛看到了窗前的我，想要与我亲密的玩耍，无奈被玻璃挡在了窗外，发出焦急的“噼噼啪啪”的声音，这样子，把我逗笑了……

不知过了多久，雨儿离开了，焦急的我迫不及待的奔出家门，去追寻她的足迹。迎面扑来泥土的芳香气息，我知道她还没有走远。寻寻觅觅间，一滴晶莹的水珠从翠绿色的叶片上滴落，正好滴进了地上的一潭水里，溅出了点点水花。继续奔跑追逐，一丝耀眼的光芒映入眼帘。不远处，一道美丽的彩虹横跨山间。我瞬间被这美景震撼的不能自拔，这是雨儿送给我们的美好礼物。

我在心中默默念叨，这就是我最爱的雨天。我爱你那快活的身影，爱你那美妙的旋律，爱你那轻捷的脚步……

考试完了感觉整个人都自由了，因为暑假也来了，暑假两个月的时间太长了，所以我需要好好儿的计划以下未来的两个月内我要做些什么!

计划第一篇，学习。虽然是暑假，但是一样也有作业的，有一个成语说的好，“先苦后甜”我前几个礼拜，先把作业全做好了，这不就能安安心心地玩了吗?不用去想作业还没写完怎么办了。于是我就每天认认真真地写老师布置的作业。

计划第二篇，看书。我热爱看书，常常看到废寝忘食，在我看的同时，常把书中的好词佳句，或是情节写得详细的段落记录下来，并与应用。因此当我写完作业后，就会遨游在那片书海之中。

计划第三篇，运动。我会许多的体育项目，如：羽毛球、自行车、乒乓球等等。在有空的时候，我会和我的表弟或是身边的朋友一起运动，在温暖的阳光下去锻炼身体我觉得是一个很快乐的事情。

计划第四篇，帮做家务活。爸爸妈妈在我快期末考试的前几个礼拜，常常陪我复习到很晚，终于到了暑假了，一定要让他们好好地休息，所以我要帮爸爸妈妈做点家务活。再帮忙之前，我当然是得先吧自己的房间整理好，打扫好再帮忙。

计划第五篇，浇花。在暑假的时候，我自己种了一束花，由于这几个月比较炎热，所以我必须天天浇水，以免让它们干枯而死，有时候我会和小花讲讲话，会想：小花你快快长大吧!就这样小花一天一天地长起来了，在暑假的时候，我也不能忘记给它浇水了。

这就是我充实的暑假!你们呢?是不是也和我一样充实呢?

我们每一位生物教师应不断转变教育观念、更新教育思想、改革教学模式、改进教学方法和手段,适应新课标的要求。生物新课标要求我们制定每节课的教学目标时，要注意培养学生的科学素养即三个维度——知识、能力、情感态度与价值观。

一、知识性目标的反思

根据新课标的要求，制定知识目标。扎扎实实抓好生物概念、生物规律等基础知识的教学，在具体教学中，要搞清生物要领的形成过程，讲清生物概念的定义、含义及特性等。知识的学习笔者大多是利用问题激发学生的互动学习。例如第五章植物的呼吸作用及其利用，围绕三个问题导入：1.什么是呼吸，请说出你身边的呼吸现象?2.人或动物在呼吸时，吸进的气体与呼出的气体在成分上有什么不同?3.植物有没呼吸?等问题展开互动交流讨论。有位学生提出应该用什么方法来证明氧气或二氧化碳的存在?教学内容就这样自然的延续。

二、技能性目标的反思

生物课堂教学应理论联系实际，注重应用，这既是生

物学科特点的必然体现，也是适应素质教育的迫切需要的表现。在课堂教学中，教师应尽量列举身边的生活、生产中的实例，向学生介绍现代科技知识，这样可以开拓学生的视野，提高学生认识问题和解决问题的能力。

教材要求的分组实验有具备条件，一个个都要开展，实验过程注重学生实践能力的培养。七年级开展的用显微镜观察人血涂片实验，发现学生动手能力很强，出乎意料，对实验也非常感兴趣，当场给以表扬。当然对学生的肯定对帮助学生确立自信也是很有帮助。加强课堂演示实验教学，激发学生的学习兴趣。

三、情感态度与价值观的反思

情感态度与价值观必须有机地融入到课程教学内容中去，并有意识地贯穿于教学过程中，使其成为课程教学内容的血肉，成为教学过程的灵魂。在学习七年级植物标本的采集过程中，“同学们植物标本可帮助我们认识多种多样的植物，在科学研究中也占有重要的作用。那么我们该为植物做些什么呢?”“请我们大家一起来爱护花草树木，以后不会再出现有的同学践踏学校的草坪这现象。”学生也意识要爱护一草一木。

雨，凝练成澜，荡漾在归属于自己的一片天地。翻腾，坠落，轻触在心里的角落，望向天空，久远的沉寂，一人找寻不到失落的伤悲在何方。伴着雨，茫然牵念着归去的日子。瞧见，有带泪的雏菊融进雨，升起袅袅炊烟，一昧泡进茶叶，升腾，湮没。

这世界，有沉浮，兴许平静，兴许万顷波涛，总有人坐在岸面上，去听雨声空灵，辍满凄清;去看人，踏进海水，仰望风声。走过一遍一遍的路，水声凄厉，将姿态弥留在掌心，看不见的忧愁。有人说，惹不尽这世间苍茫，纷纷扰扰，当踏寻青叶，寻不着踪迹，我便会随尘埃陨落。就像一种牵挂，梦醒梦悟，什么都消失殆尽。雨下的痴迷，甚至听到，远方传来的悲痛。一念一悟，雨不知归去，我亦不知归途。星星本是指引，不知何时，恍若泪眸，在黑暗中闪烁，眨眼间交汇成江，卷入心帘。

我遍寻雨途，盼望着云彩交际，留下楚楚芳态，可此时，雨面对着我，我却面对着黑暗。指尖轻触，便是支离破碎。放荡，撕扯，无济于事。泪水凝结成冰，不过是雨，将他带向天空，再次降下悲伤。

雨下的疏疏缓缓，足以让我看见生命的佻动，隐隐约约，别样的芬芳。不知是怎样的迷茫将它带来世上，悄然拾级。寂寞的自己与它一样坐拥在这雨中，累到喘息不止。雨阻隔了我与它的距离，一次又一次，悲伤蔓延而上，我奔赴其中，转身而见，看到的是它破土而出，傲然雨中，延伸直抵心扉。

就这样，相坐无语，读雨之外的声音，轻灵，悦耳，细腻的不可方物。渐渐的湮灭了眼前的悲哀，又是雨，要去的苍白。沉迷在泥土之上的呢喃，零落成岸，有人踏进水中，歌声清淡，轻巧的化作涟漪，投入那早已梦醒了的日子。又沉醉在这个世界，化作和煦的风，伴雨成歌。而那骤雨煮成清茶，犹如忧伤，散漫成缤纷，植入花瓣再度盛开成香。这个失去平衡的雨季，一任妄意，摧毁了尘，也摧毁了那仰望风声的人。风一遍遍呼啸，踏入雨的归途。

或许是暑假过于轻松，我很长时间都没下棋了，今天我心血来潮想和孙较量一番。

刚一开局，孙文军就展开攻击，我却一改常态以守为攻，等待时机地到来，可孙文军把我围的根铁桶一般，我左右翼用炮，车反扑可效果不大，时间一分一秒过去，孙文军指挥车冲杀到前线，我眼睛一亮，来了个暗度陈仓，他一心想这如何将我杀个片甲不留，转眼间刀光闪闪鲜血四溅，一个车便丧命在我的铁蹄之下。他大惊失色，连忙来补充缺口，但为时已晚，我将铁骑左右盘环，孙文军力挽狂澜和我军大拼起来，但他内线空虚我派大军直杀右翼挫败双象。孙文军立刻退去大军，依靠车的速度退守老巢，我灭他之心不死，车、马、炮大显神威左冲右杀，让他手忙脚乱，终于他兵力不支，败在我手下。

经过了这次下棋让我更加喜爱象棋这项运动了，如果可以的话，我们也来一场PK赛吧!

在暑假里，跳舞给我带来无穷的乐趣。

每周一至周五，我都要去__跳舞。我是中级班学生，到我们学习的时候，是和初级班一起压腿。然后，我们跳舞了，先跳“伦巴”，在跳“恰恰”。这两个跳完了，老师看看我们有没有错，有错给我们纠正错的地方。然后，再跳一次，给老师看，还有错的地方，就让老师跳一次给我们看。就这样，每次重复。在跳舞的过程里，有痛，但也有快乐。回到家里，就要看书，绣十字绣。看完书，要写读后感。写完了，就可以玩电脑，晚上时，可以看电视，看看新闻，绣十字绣，看电影……等等，都可以。周日、周六要在电脑上写作文;这本身不是我计划要做的事，后来同学让我在网上写作文，提高我的写作能力，我觉得挺有意义的。

暑假过的真快。就要开学了!希望我能抓紧时间看书，要学一些知识，让这个暑假过得有意义。我就要是初中生了，学习压力更大，我要在暑假里学习好，玩好，过一个快乐的暑假。

今天是星期天，天气晴朗，阳光灿烂，春意盎然。我和爸爸一道直奔体能乐园。

跨进乐园，凝神望去，晃板旁边早已围满了小朋友。我飞奔过去，挤进人群，登上晃板架子，仔细观察，只见晃板是由一块块大约长1米，宽20厘米的木板连结而成，两头固定在铁架上，下面是一张宽大的网子，专门网住从晃板上掉下的人，看样子挺安全的。一些小朋友正在晃板上快活地走着，真让人羡慕呀!

我大步跨上晃板，木板立刻上下晃动，左右摆动瞧!男孩子们个个像醉汉;女孩子们人人跳起了自由迪斯科。我的心情骤然紧张起来，真有点想打退堂鼓了。爸爸好像看透了我的心思，便鼓励我说你：“思源，大胆地走，注意身体平衡!”听了爸爸的话，我小心翼翼地在晃板上走着，心揪得紧紧的，眼睛一直看着前方，生怕自己掉下去。

突然，跳上来几个大个子，木板晃得更厉害了。尽管小朋友们你扶着我，我搀着你，还是有几个掉下去了，有的摔了个四脚朝天，有的耍了个倒栽葱，还有的翻了个后滚翻……真是“丑态”百出。哈哈!我还安然无恙，稳稳地站在木板上呢!不料，我后面的一位小妹妹也摔倒了，顺势猛地把我拉了下去，我一下子摔倒了网里。这时，网里的小朋友你看看我，我看看你，乐得哈哈大笑起来。

我奋力爬上晃板，顺手把那个小妹妹拉了上来

我俩互相搀扶着，慢慢地向前走去。木板不停地向左向右晃动，我赶紧调整姿态，保持身体平衡。经过努力，我们终于顺利地达到终点。这时，爸爸的脸上露出了满意的笑容，我心里别提多高兴了。

玩晃板多有趣呀!真让人回味无穷。

周五下午放学后，我和我的同学们在骆老师的带领下来到体育馆进行舞蹈排练。我们总共选出了20多个同学参加。老师还安排的任务选了三个同学分别担任老爷爷、老奶奶、小孩子的角色，其他同学做小精灵。

因为我们是第一次排练，而且人数又多，所以有很多小朋友的动作都没有做到位，往往是那个同学跳了，这个同学又跳错了，或者是忘了该跳的动作。骆老师教了我们好多遍，我们也学了好久，大家都很认真。

到结束时老师还鼓励我们要好好排练，争取为班级争光。排练舞蹈还是很有意思的。

昨天，王颢博邀请我和他一起出去玩，但没有告诉我时间、地点，只说让我在家等着。我感觉莫名其妙。

不知不觉到了中午，我已经等得迫不及待了。电话突然响了，王颢博让我马上下楼。我觉得愈发奇怪。走到院门口，发现老王(王颢博)家的车在那里停着。原来他的意思是来接我!我上了车，王颢博就告诉我我们要去溜冰。哎，知我者，颢博也。老王说还要接他哥哥。车子直奔曼哈顿。突然，豆大的雨滴落了下来。下雨了!到了曼哈顿，只见老王的哥哥胡蹦乱跳的，像只落汤鸡。一见车，便飞速跑到车上。“扑哧”一声坐下了。车直奔宝龙广场而去。

到了广场，叔叔扔下我们就开车走了。我们三人便直奔超市。买过水后，我们“急急如丧家之犬，忙忙如漏网之鱼。”直奔溜冰场。不料，去的时候王颢博见了熏肉大饼，要买，我俩就下去了。谁知，当王颢博下来时，竟然说我们不讲义气。

到了溜冰场，就觉得刚才的热、汗，都被抛到九霄云外去了。王颢博，王相月就开始了比赛。一连比了好几场，依然不分胜负。我却是初学，扶着栏杆一点一点走。不料还是摔了几跤。我并不气馁，摔倒了，站起来，从头开始。当我们都累了，略作休息，再滑，一直到五点都没有结束。

晚餐时间还有一个小时，我们却已经吃过了。

今天真是高兴极了!

4月30日，我们从家里出发，带着一条小板凳来到我们学校。想问怎么了?哦，说实话，今天，我们学校将举行一年一度的趣味运动会!

8点20分，大家在老师的带领下依次去了操场。和我们竞争的是六年级的学生。虽然差了一个年级，但我们也不应该被超越!接下来我介绍一下我们五六年级比赛的项目：第一，踩石头过河。两个学生，三个泡棉垫，多了一个，递到前面，这样转述。二、跳绳接力。两个学生，站成一排，接力。三，三个人四只脚。具体规则大家都知道。4。袋鼠跳跃。准备麻袋，两脚进去，往前跳。

第三个到了我们班!是三个人四只脚。另外两个朋友和我被分到了第一轮!哇，好紧张。“开始!”哨声一响，我们就像离线的剑一样冲了出去!留下了六年级的学生!“喂!”高五一声，第二组冲了出来!几分钟后，我们赢了!太棒了!

接下来，我们跨过河，和袋鼠一起跳。我们都赢了!只剩下关键的跳绳了。跳绳赢了就“四连冠”!我和一个同学跳到了第三名。前面的同学来了，我们就开始跳!以前训练的时候总是断断续续的，但是比赛的时候，不知怎么的，就成功了一次!太棒了!我们队跳完了，还有两组留给六年级学生。我们欢呼雀跃!奏效了!胜利!

在课堂上，老师表扬了我们，并赠送了小礼物。我们都很开心。老师说：“这一次，是我们所有人玩耍的最好时机!”这又一次印证了——集体的实力!