写给高三美术生的一封信（经典19篇）

宝贝，你好啊!

怎么样，爬山累坏了吧。现在想什么呢?是极目高山流水、云海松涛的美景还是感怀一览众山小的豪情壮志?是与同学分享登顶的成功与喜悦还是思念家中的老爸老妈?万世师表、一代圣人孔夫子的治学、治国理念和伟大成就是否激发了你对学习的渴求与报效祖国的家国情怀?

这是我们第二次以这么正式的方式交流了，还记得上次是初三准备中考前夕，眨眼间，你已经是高三的学生，要准备高考了。虽然我们平时朝夕相处，无话不谈，但是我们觉得以书信的形式跟你交流，显得更加郑重。

高三是一段全新的生活，虽然它充满了紧张与未知，还有无处不在的压力和挑战，但是你要相信高三一年更多的是爸爸妈妈的关怀和支持。

高考是每个经历过的人，终身难忘的一次青春时代重要的洗礼，对每个人的一生都会产生重要的影响。为了不让你以后有任何遗憾，爸爸妈妈想以此信给你最大的鼓励和动力。我们的心情非常复杂，既希望你奋力拼搏又担心因此影响你的健康，既想对你寄于更高的希望，更严格的要求，又怕你心理压力过大，从而适得其反。但是思考再三，爸妈觉得高三这关键时刻，在保证身体健康前提下，还是希望你能够更加勤奋，奋力一搏，能够如愿考入心仪的大学，给自己未来的人生一个高起点。虽然现在社会中，不乏地位收入与学历不成正比的事例，但是在高考，这个所有人面对同一张试卷的相对最公平的情况下，胜出的人无疑是佼佼者，因为这不仅是智力的比拼，更是意志力比拼，人生态度的比拼，要相信自己一定能行，坚持到底!

再则要有健康的身体和快乐的心情。很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。我们不希望看到你忧虑的眼神，更不希望看到你退却的脚步，我们希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。每一个成功的人都必然经历过苦难的历程，每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。

最后，最重要的是，要充分相信你的老师们。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。所以充分相信你的老师们，尊敬并虚心向他们请教是最好的选择。

追求理想的过程必然是痛苦的，诚如此次爬山，身体力行，相信你能体会到过程中的累与苦，相信你有可能会有犹豫和彷徨，一旦登顶，成功的喜悦与豪迈会让你觉得一切努力都是值得的。高三一年，你必然会面对一次又一次大大小小的考试，爸妈希望你能够从容应对，考试理想时，不要因此满足而放松要求，考试不理想时，也不要因此怀疑自己，而是要好好总结，争取下次取得更大进步。相信你一定能做的很棒!

高三也是最美的!经历十个月的苦难以后，当你收到理想大学录取通知书的那一刻，一切的苦都烟消云散了，一切的苦都化为了收获的幸福，那一刻你的笑容最美。更重要的是，当你亲身经历了高三的艰苦，亲身拼搏之后，又收获成功，那么，你收获的就不仅仅是胜利的果实，你还会亲身收获勇敢，收获毅力，收获坚强，收获自信，收获理解，收获感恩……而这些都是任何其他人无法给予你的人生最最重要的宝贵财富!

凤凰经过涅磐才能重生，高三的炼狱并没我们想象的那么可怕，除了天才，高考的学生有谁不经历高三?但关键是充满自信，放平心态，扎实勤奋地埋头学习，不要去想还有多少日子!历经高三的辛苦拼搏，方能青春无悔。

亲爱的孩子，在你勇敢迈步的同时，我和你的爸爸也陪伴在你的左右。当你失落、烦躁、担忧时，我们的怀抱更是永远向你敞开着。高三的苦，我们一起面对，携手共进!我们更期盼与你一起分享金榜题名的喜悦，加油，加油，加油!

亲爱的同学们：

光阴荏苒，时光如梭，三年的高中生活就要在今天画上完满的句号。今天，我们停下匆匆的脚步，细细回想，我们发现，三年的高中生活是忙碌的更是充实的、是辛苦的更是精彩的。因为在这里，你们学习了知识、锻炼了体魄、完美了人格;在这里，你们从刚入学时的懵懂孩童蜕变为今天的意气风发的少年学子。你们在这里的点点滴滴已被岁月之手装订成一本精美的书，走进东山是扉页，走出东山是尾页。书中记录了你们在东山求学、励志、奋斗的全过程，记录了你们生命中最甜的微笑、最美的回忆、最真的梦想。三年，青春无悔;三年，匆匆而过。蓦然回首，一些生动的细节，一些精彩的片断，却如此清晰地定格在我们的记忆里。

同学们，你们曾一起聆听老师的谆谆教诲;你们曾一起在寝室里挑灯夜读;你们曾一起在炎炎烈日下并肩而立;你们曾一起在操场跑道上高呼誓言。风雨兼程三年同窗，砥砺前行奋力进取。而如今，你们将拾起行囊，带着三年的收获，各赴远方。我相信，东山学校将成为你们最值得怀念的地方。因为在这里，你们为了同一个梦想，彼此扶持，相互帮助，一起走过了人生中一段非常重要的征程。

同学们，展望未来，你们必将大有可为，也必将大有作为。学校在此向你们提出五点希望。

希望你们树立理想，坚定信念。“功崇惟志，业广惟勤。”理想指引人生方向，信念决定事业成败。没有理想信念，就会导致精神上“缺钙”。希望你们志存高远，脚踏实地，努力实现自我价值，为实现中国梦贡献力量。

希望你们乐于实践，勇于创新。实践是提高本领的途径。要坚持学以致用，掌握真才实学，努力提高自己的综合素质，适应时代发展的需要。你们是最富活力、最具创造性的群体，希望你们发扬敢为人先的东山精神，上下求索，开拓进取，不断开创新局面，走在时代的前列。

希望你们坚持不懈，努力奋斗。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人的美好理想，都不可能唾手可得，都离不开筚路蓝缕、手胼足胝的艰苦奋斗。梦在前方，路在脚下。自胜者强，自强者胜。实现我们人生理想需要锲而不舍、驰而不息的奋斗。

希望你们磨砺自我，锤炼品格。做人做事第一位的是崇德修身。一个人只有明大德、守公德、严私德，其才方能用得其所。修德，既要立意高远，又要立足平实。要立志报效祖国、服务人民，这是大德，养大德者方可成大业。同时，还得从做好小事、管好小节开始起步，“见善则迁，有过则改”，踏踏实实修好公德、私德，学会劳动、学会勤俭，学会感恩、学会助人，学会谦让、学会宽容，学会自省、学会自律。

希望你们继续保持学习的态度，不断积累知识。学习是一个人成长成熟、进步成功的阶梯。在学校，无论是小学、中学还是大学，你们应该把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，让勤奋学习成为青春远航的动力，让增长本领成为青春搏击的能量。“三人行，必有我师”，当你们离开学校的大门，走进社会这个大课堂，你们更应该谦虚谨慎，时刻保持一颗学习的心态，乐于学习，善于学习，这样，你们才会成为引领时代潮流的成功者，而不是随波逐流的失意汉。

同学们，高考只是人生若干考试中的一次，比高考更重要的是学会去面对人生的种种考验。须谨记，“天行健，君子以自强不息。”当今社会更需要高层次的人才，希望你们站在新的起点上，不断向上登攀，永不满足。

同学们，当美丽的校园在你们眼中渐渐成为远去的风景时，希望“公诚勤俭，敢为人先”的东山精神在你们心中永存，并伴随着你们的人生旅途，带给你们无穷的动力!同学们，看着你们渐行渐远的身影，老师的心中涌动着无限眷恋的深情。无论何时何地，无论身处何境，母校都默默地注视着你们，深情地祝福着你们，殷殷地期待着你们……

最后，祝愿同学们前程远大，人生辉煌!

东山学校

20x年6月8日

尊敬的家长朋友：

您们好!今年的暑假，必定是不同寻常的暑假。因为，我们的孩子已升入高三，明年，他们就要面临人生的第一个挑战——高考。

暑假期间，您不仅要在饮食、安全方面对孩子加以管理和疏导，更要肩负起管理、督促孩子学习的重任。下面，是给家长朋友的几点建议：

1、加强对孩子的安全教育。假期要特别注重对孩子进行人身、财产、交通及用电安全等系列安全教育，教育孩子不看不健康的书刊、影视，不参加邪教活动，不参加非法宗教活动，不进营业性娱乐场所，不参与和封建迷信活动，远离。

2、督促孩子按时学习。暑假来临，有些父母心疼孩子，希望孩子在假期好好休息。要知道，现在，孩子已经是高三的学生。“高三无假期，别人在努力”，所以，家长千万不要让孩子彻底放松，要及时督促他们看书、学习。如要求孩子几点起床，上午、下午各学习几个小时等。有了您的配合与督促，孩子定能按时学习，收获颇丰。

3、帮助孩子养成认识自己、约束自己的习惯。人的行为，很大程度上会受到情景因素的影响。平常学习，时间紧，任务重，很多学生已经认识到上网、打游戏的负作用，不想再玩了，想一心一意的学习。可是，一靠近电脑，就忘乎所以，就把握不住自己。因此，假期期间，家长应从控制孩子的活动时间和活动空间入手，约束他们的行为，并和班主任及时取得沟通。时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排好有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗;空间上，严格控制他们的活动范围，就连中午的一段时间也不放过。这样日复一日，孩子就会克服缺点，逐渐形成好的学习习惯，成绩肯定也会有一定提高。

4、多与孩子沟通、交流。父母与孩子的沟通，可以让孩子释放不良情绪，从而得到安慰和鼓励，使心情变得开朗起来。当孩子不能调节、控制自己的不良情绪时，可以让孩子用语言和适当的行为进行宣泄，以求得内心的平衡。如耐心倾听他们诉说自己的烦恼、抱怨恼怒的对象、陪孩子到户外走走等等。总之，家长应真诚平等的和孩子交朋友，让孩子感受到来自家长的尊重。

另外，在保证孩子学习的同时，要主攻相对薄弱的科目，力争让孩子在假期里有所提高!

家长朋友们，培养孩子良好的学习习惯，是一个先苦后甜的过程，就像园丁培育果树一样，付出了辛勤的汗水，定能获得累累的硕果。教育也是如此。做的时候，可能很苦很累，但良好的学习习惯的养成，将使孩子终生受益。所以，家长需要做的，就是尽可能地在学习和生活上给予更多的关心和指导，同时还需要不断的提醒和督促。相信，在我们家校共同努力下，我们的孩子定能养成良好的学习习惯。开学后，他们定能以最佳的学习状态，投入到高效紧张的高三生活中。

谨祝

工作顺利，万事如意!

儿子：

看了你写的信，还有你做出的决定，妈妈理解你现在的心情，也许妈妈面临这样选择的时候，也会和你一样。

昨天，同学的一条短信，让你流泪，让你后悔当初选择报考冶专，也让你在这个十字路口再次徘徊。但我真的不想让你在参加了高考后，再次为今天做出这样的选择而后悔流泪，况且真的到了那天，是没有任何回旋的余地了。一个人要学会自已有主见，不要轻易受到外界的干扰。今天有可能因一个短信而流泪做出新的选择，高考结束后，另一个同学要是再发一条短信——“为什么你当初要放弃冶专”，可能你还会再次流泪，而那时的眼泪就没有后悔的余地了。所以妈妈建议你再考虑一天。

下面是妈妈的一点看法。

妈妈想说，当初选择报考冶专，是一个草率的选择，那么今天在距离高考只有40天的时间再次选择参加高考，应该也是一个草率的选择。

高三一年时间很快要结束了，在整个高三中，你付出了多少努力，其实你自己是清楚的。高三上学期开始时候，你状态很好，可因为后来几次考试不理想，你的信心就递减了，接着寒假前一段时间天天放学很晚才回来，为这个妈妈和你谈了话，你也把你的忧虑告诉我了，我同时也鼓励你，并且和你约定每天放学早点回来，妈妈也不再去打麻将了。过年放了几天假，假期中几乎也是大部份时间都在玩了，等高三下学期开始，你的心好象是无法收回似的，三月初，普老师还专门找了我，并且要我和你爸同时去，爸爸出差，我一个人去了，普老师为你现在状态担忧，和我一起分析你为什么会出现这样的状态，让我找时间一定和你谈谈，普老师的意思是以你现在的成绩，希望你能再努力一把。我回来和你谈了，你也接受了我的观点，这样你又好了一段时间，直到我送你去参加英语听力的考试。英语听力考试结束后，你回来和我说了想报考冶专的事，当时我是反对你报考冶专的，因为妈妈感觉以你现在的成绩参加高考，考上冶专应该是没有问题的。后来你也报了名，还电话问我专业的事，我经打听，了解到冶专在**市是最好的一专，就业渠道广，有的一些三本院校还不如冶专，于是对你已经报考冶专的事也没有阻拦，还为你咨询了好的专业。在决定报考冶专的这近一个月的时间，你又松懈了下来，几乎天天晚上又是很晚才回来了，直到昨天后悔流泪。

儿子，小学六年、初中三年、高中三年确实是为了高考而战，可参加高考也不是人生必须的一件事，应该因每个人的情况而定。你们年级办公室的朱老师也没有参加过高考，现在省教育厅的罗厅长也没有参加过高考，可罗厅长现在已经拥有博士文凭。

儿子，现在距离高考时间已经进入了倒计时，就算你现在还有考一本、二本的愿望，可过去的时间让你失去了很多努力的机会，你选择报考冶专，使你让自己如一下漏了气的皮球放松了自己，而在短短一个月时间里要打好气，再次备战，我真的为你担心，因为高考前三个月，你已经放弃了很多复习时间，我真的不想你高考后连冶专也读不了。而如果你现在选择到冶专就读，只要你还想学习，以后还有升本科的机会，本科出来后，还有读研的机会，读出来的本科文凭和高考后考取二本院校后的毕业文凭是一样的，在社会上具备同等就业的机会。所以参加全国高考并不是唯一的出路。

今天我和你爸爸又去找了你的老师，普老师和李青松老师、语文老师，就你现在的学习状态，都建议你去读冶专，他们也说了，你要回来参加高考，并不会影响学校的升学率，但你放松了那么长时间，而现在距离高考那么紧迫，有可能连冶专也考不上，而冶专往年的录取线是远远高于一些三本院校的录取线。还说到你们班有一个没有考上冶专的同学，爸爸是税局的局长，因为当时没有提前去托托关系，所以没有考上，现在就想等有人退档后，能再次被录取。

现在很多好的大学经国家教委许可，都可以自主招生，如清华大学、北京大学、香港大学、云南大学都在自主招生，目的是为了争取优质生源，而参加自主招生考试而被学校录取的考生，一般都不再参加全国统一高考，并且与参加全国高考录取的考生享受同等政策。冶专的自主招生目的也是一样，争取优质生源。

今后的人生中，受过多少教育，学过多少知识固然重要，但更重要是一个人的性格，是否具备适应社会的能力，能否抓住机遇，果断判断。一个成功的人，那首先是会做人。

妈妈说的这些话，没有一句是埋怨你的意思，妈妈只希望你再好好考虑一天。

妈妈

XX年XX月XX日

妈妈第一次收到你的来信，心里真是高兴极了。读你的信，妈妈才发现儿子你已经长大了，懂事了。

这次你们班主任沈老师要求全班学生都写信给自己的父母，说说自己高考前的心里话，妈妈觉得老师真是“用心良苦”啊!沈老师要求每个家长都给自己的孩子回信，妈妈其实早就很想给你写一封信，但都苦于没有机会，也生怕给你带来无形的压力，因此常常只是想想而已，没有行动。这次，妈妈终于有机会敲起键盘给你写信了。

儿子，从你呱呱坠地的那刻起，妈妈的世界里就全是你。夏天，怕你热了;秋天，怕你凉了;冬天，怕你冷了……看着你一天天健康、快乐地成长，妈妈心理真是比吃了蜜还要甜。

儿子，当你第一天背着书包上小学时，妈妈又是多么高兴啊!妈妈的心里憧憬着你的美好未来----将来能上名牌大学那多好啊!真是可怜天下父母心。儿子，从小学到初中，妈妈从来没有担心过你的学习，妈妈相信你，相信儿子你能行!你知道吗?当妈妈得知你考上元高实验班时，心理别提多开心啦!你还记得吗?为了庆祝你进入元高实验班，爸爸、妈妈和你一起到饭店欢庆呢!但当你跨入高中的大门后，看着你每天紧张的学习，妈妈真的很是心疼啊!心里也不知不觉地产生紧张和担心，每次你取得好成绩，你快乐妈妈也高兴，每次你成绩下降，你沮丧妈妈也焦急。

儿子，七月的盛夏，妈妈为了放松你的心情，带你去了内蒙大草原，让你领略草原的辽阔和美丽，还带你去了沙漠，让你体验沙漠里骆驼背上行走的那份悠闲和从容。八月你迈入高三，伴随着高温而来的便是无形的高压。妈妈很惭愧，作为家长，妈妈未能在学习上帮助你，未能帮你分担“负担”。但妈妈想告诉你，曾经读过高中的人都会说:“高三最苦，高三最美!”也有人说:“没有经历高三的人生是不完整的，经历是一种财富。”妈妈相信，你一定会从容面对高三的紧张学习，妈妈相信你!

儿子，在临近高考的最后七个多月里，妈妈很想对你说——

首先，面临高考，过硬的心理素质是非常重要的。许多高三同学对高考是“谈虎色变”，感觉高考就像是要他的命。如果这样，你在高考场上是肯定会失败的。当然，妈妈也不需要你有诸葛亮“空城闲生弹琴”的泰然，只要你放松心态，尽自己所能，尽量不要在心态上犯错，这就算成功了百分之四十了。

其次，扎实的知识基础和解题功底是固然重要的。但要坚决排除“平日不烧香，临时抱佛脚”的侥幸心理。对于高考，其实考查的主要是你对高中三年所学的知识的积累，倘若最后的几个月里你一直都学习懒散，寄希望于考前搞突击，我想到最后的时候说不定你会不知道突击哪一科，突击些什么知识。因此，妈妈希望你学习有方法，讲策略，一定要在复习过程中不断了解自己、发掘自己，要一步一个脚印，踏踏实实地学习，不懂多问(学问学问，边学边问)。同时，你是学理科的，“题海战术”固然重要，但也要注重理解，要在充分理解的基础上灵活运用，这样才能起到事半功倍的佳绩。做到这些，成功的又一个百分之四十又属于你了。

再者，高考还需要你有很好的考试经验，对于中国强调应试教育的现状，我们是不可能改变，唯一能做的就是不断调整和完善自己，来适应面临的挑战。拥有好的参考经验你便在成功上又加了十分。

剩下的百分之十，妈妈觉得应该是你自己的身体要健康。处于高三这个“高压仓”中的你，应该合理安排学习和休息，记住:“绷得太紧的弦容易断……”

儿子，在临近高考的最后七个多月里，妈妈还想对你说——

如果到了高考的前夕，当有一个人问你:“你准备好了吗?”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道:“我准备好了!”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布:我准备好了!千万要记得:成功永远属于有准备的人!

儿子，或许你会问:为什么我们一定要参加高考?为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路?为什么我们一定要上大学?……为什么?为什么?是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了……也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……但是，孩子，无论如何，妈妈还是要告诉你:为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现在的付出，将会得到十倍、百倍的回报……

距离高考还有七个月多一点，是你一生中难得一次机遇，也是一次很严峻的挑战。“世上无难事，只要有心人”。任何事情，只要能用心去做，坚持去做就一定能做好，一定会成功!一分耕耘，必有一份收获。

说了这些心里话，不知是否对你能有些启发和帮助，千万不要给你产生过重的压力，只要你明确己任，把精力放到应做的事情上去，只要你努力了，妈妈就满足了,哪怕是点滴的进步，都是妈妈莫大的宽慰。认真去做了，就不后悔。

努力吧，孩子，妈妈相信你能行!加油吧，孩子，妈妈相信通过深厚的积累，你一定能簿发!

最后，妈妈想对你说:“儿子，妈妈爱你!”

高三学习顺利!

妈妈

家长：

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态,孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?

家长情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)

督促孩子娱乐与运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

确保孩子健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

帮助孩子调整心态我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通不要强迫)

防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

帮助孩子做好考前物质准备。高考前一天晚上家长要将橡皮、小刀、直尺圆规削好的2B铅笔至少两支、0.5mm黑色水性笔若干等考试用品计身份证、准考证、手表、眼镜准备好都放在一个塑料口袋里，并放在一个重要的地方。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

只要尽力就行了!高考前不要给孩子定分数目标，我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。没考完一刻，家长应多观察孩子的一言一行，并恰当的给与鼓励，但禁忌家长问孩子考的好与坏，禁止询问与考试有关的问题。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础：祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。

每天晚上，她不像往常睡得安逸舒坦，心里掠过一丝疼痛，常常在深夜，委屈的眼泪不知不觉沾湿枕头;但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。在我兼职做生意那几年里，又认识了一个二十五六岁的单身女孩子，两人在女孩的家里发生了性关系，他们的爱情大概持续了一年多!

你知道我是谁吗?我，是曾经的你，曾经只有11岁的你。25年了，你是否快乐?是否怀念曾经天真无邪、活泼烂漫的你?你现在是否是一名医生?或是一名探险家?或是。

未来的你，可能是一名妙手回春的医生，因为从小就立志成为救死扶伤的医生。你发明了各种神奇的药品，可以保护人们的健康。面对一名发高烧、生命垂危的小女孩，你沉着地拿出一朵小花。这朵小花可不简单，它是你培育的具有独特药效的植物。小女孩闻了小花的奇特香味后，病情渐渐稳定，你欣慰地笑了。

未来的你，可能是一名远近闻名的探险家，因为在童年时代，你就对探险产生了极大的兴趣。仿佛大自然有很多的秘密吸引着你，等着你去揭开。那时的你，多么希望自己能成为第二个哥伦布啊!终于，经过多年的知识和经验的积累，你成为了一名“探险大王”。

那一天，你要去探寻飞碟的秘密。你乘坐“高速飞行器”紧跟着飞碟运行的轨迹，当你完全看到飞碟的轮廓时，一股强大的力量如狂风般，将你吸进飞碟内。这一次，你见到了真正的、友好的外星人。他告诉你，希望能与地球人交朋友，增加交流。从此，你决定不断探索，继续揭开自然界中一个又一个谜。

看啊!这就是你，未来的我。希望你，也就是未来的自己，怀揣童年的梦想，继续努力!

亲爱的雯静：

你好!我是另一个你，嘻嘻，没想到吧!

你有时确实也挺厉害，但是你身上也有不足的地方，你有没有想过要努力改?

记得是那次考试吧，答案写满了试卷，你就把笔一丢，靠在椅背上吐了口气，我让你赶紧检查，你也挺听话的，拿起试卷看着，但错误的地方你并没有查出来，我又督促你认真地再检查一遍，你也照做，可我发现你是眼在心不在，结果时间到了，错误却还在原地不动，成绩可想而知。我批评你，但我也知道你心里也不好受。

雯静啊，在学校里你很自觉的，为什么在家里就不能呢?你在写作业，我也可以休息休息了，可过了一会儿，你望着外面发呆，我以为你在想事情，没想到你又站起身去找东西，我催你快点，可你却又去看电视，我忍不住发火了，你才乖乖去写，但你是草草写完，我没再说什么，因为我对这时候的你没办法了。

还有呵，你有时会怕累，比如体育课要跑800米、1500米时，你总会“啊”一声，我在为你鼓励，等跑到最后100米时你会咬紧牙关冲，到了最后，你奋力一冲，哦，到了!瞧，其实800米、和1500米并不远，你也可以冲到，不过请不要怕累，这样你才有勇气去跑。

粗心，一直是你的弱点。考试中不少分是失在这里，生活中的事也会因为粗心做错，你愁我忧啊。希望你谨慎点，我呢，再细心点，把这变成一个习惯。

今年是你和我的本命年——兔年，愿在这一年你和我一起蹦着向前进，但决不当《龟兔赛跑》中的兔子，希望你的自信和可爱永远不变。来，一起喊“加油”吧，一二三，加油!

祝

学习进步

______

20____年____月____日

家长同志您好：

您的孩子还有两个月就要高考了。作为考生家长，怎么帮助孩子调整心态?这是考前的一个重要问题。多年的高考备考实践证明：高考前家长的一言一行、一举一动都会对考生产生积极或消极的影响。考试前家长的情绪要稳定，要保持愉快的心情，考前家长对孩子只需说一句话：“只要尽力就行了。”此外，家长要做的就是后勤保障工作。

那么家长怎么帮助孩子高考呢?

家长在孩子备战高考期间要走出六个误区：

首先是过分关心的误区。有的家长在高考前特意向单位请假回家陪考生，考生在里屋复习，家长一会进去送杯牛奶，一会又送几片西瓜，这样其实很让考生反感。因为你过分关心会增加他的负担，影响他的复习。

第二是过分干涉的误区。高考前考生按照自己的计划进行复习，家长最好不要干预考生的复习内容。考生在家里打个电话，家长不要跟在后面问个不停：找你有什么事啊?是男同学还是女同学啊?是女同学叫什么名字……这样做容易导致心理上对立，产生隔阂。

第三个误区是过分期待。期望值过高，远远超出考生的正常水平，就是在给考生“制造压力”。

第四个误区是只重视言教，不重视身教。有的家长嘴上跟考生讲要好好复习，但是自己一回家就打开电视，有的还在家里凑几个人打麻将，或者是看足球赛，场场不落，看到精彩的地方大呼小叫，这样都会对考生产生很不好的影响。

第五个误区是只重视身体健康，忽视心理健康。家长们在高考前不要将家中不愉快的事在孩子面前流露出来。

第六个误区是鼓励孩子延长学习时间。就目前的作息时间来看，只要学生在校抓紧就足够了。

家长同时要注意“六要”：

第一，家长要保持自己的情绪稳定，不要轻易听信了小道消息就回来讲给考生听。 第二，要把平和愉快的情绪传递给考生，要保持一个温馨和谐的家庭氛围。

第三，要给考生吃上一颗“定心丸”，记得跟考生说：“你只要尽力就行了”。要相信考生，他们会努力的。

第四，在考前做好饮食卫生工作，别让孩子吃坏了肚子。

第五，要教育孩子以平常心对待高考，考前不要改变孩子的正常生活规律(包括饮食和起居)。

第六，要督促和帮助考生准备高考用品，不要到了6月6日晚上才检查考试用品准备齐了没有，那时候就是少了什么也不好买，从6月4日开始就要着手准备。

以上是对各位家长的几点建议，我们坚信：只要家长和老师密切配合，对学生的教育得法，您的孩子在今年的高考中一定能考出理想的成绩!

最后，祝各位家长身体健康，家庭幸福，工作顺利，心想事成!

亲爱的儿子：你好!

不觉间你已步入高三，短暂的高中生涯已进入倒计时，在百日誓师大会来临之际，妈妈和你一样的心情，在此，衷心的祝福你!

高三是一场考验，对每个人都是如此。交织着痛苦与欢乐，融汇了激情与怅惘。高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子，你是否挺起了坚强的身躯?骑上你的战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。儿子，你是否扬起了自信的双臂?运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂

高考带给我们每个人的都是机遇与挑战并存的机会，给自己一点压力，它会回报你十倍的动力，给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑，给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，才使你更加感受到世界的七彩斑斓!

每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程。当你在天朦朦亮就起床时，当你阔步在空旷的操场时，当你在题海战中拼搏厮杀时，其中的每一个细节都将成为奠定你高考胜利的基石。曾因某次考试失利而纠结难过，也曾因一次意外的摔伤而莫名想家。

儿子，人生会经历很多，而每一次的闪亮都将丰富你的高中生活。每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。亲爱的儿子，我相信你一定能做的更好!

总之，妈妈想告诉你，高三的最后学期并没我们想象的那么可怕，世上没有天才，只有勤奋。要充满自信，放平心态，扎实学习，不要去想还有多少日子，只要努力，一切皆有可能!

儿子，你做好迎接高考的准备了吗?我似乎已经听到了你坚定地回答，我们一起努力吧!

亲爱的儿子：

你长大了，迈进了成人的队伍，爸爸妈妈祝贺你!

记得十八年前十月二十五日，是你出生的日子，你的到来给我们家带来了欢乐与喜庆!三岁时还记得带你去上县机关幼儿园吗，那时我们家真的非常贫穷，但为了不让你输在起跑线上，别人当官孩子上的幼儿园，我们没钱也挤出钱来让你上这所好质量的幼儿园。你非常可爱也挺乖，而且读了不到半年你就在幼儿上了大班。当时，老师就夸你非常聪明可爱。

五岁时，我带你上小学，当时关老师还不肯收你这学生，说你太小了，我就当面跟老师保证你的学习成绩不会落后别的孩子，这样老师才收下你，我不断地给你上语文、数学课，在别人孩子没读时，我就先给你上课，你的努力，你的天真劲，在小学期间你没让我给老师的保证丢过脸。奖状家里到处贴，长期是班上前三名之中。

进入初中时，我在开货车每天接送你与姐上学，风雨无阻，由于家庭生活开支压力，我每天忙在外，没时间，是我没用，对不起你，没管你的学习，也是我文化有限，不懂你的课本了。但你还是不错，成绩一路领先，一直在班上前八强，奖状到处贴。你是个最优秀的青少年学生，爸妈看到你就有力量。

高中你选取在沙市中学就读，只是我们家庭经济收入微薄，跟不上城里的消费，但还是支持你上这所学校。在此期间，你没有让我失望，你是一个很懂事的孩子，在吃住穿等问题上，从不与别的孩子攀比，而且更努力勤奋，刻苦的学习，自我顽强，爸妈对你很欣慰。

儿子，关于你想报考的志向，爸爸一直没与你谈，但爸爸妈妈尊重你的选择，不会干涉你对未来人生自我设计。爸爸的学历你是知道的，爸爸就是没有坚持自己当时的选择，去学了手艺。而今是风里来雨里去的，一路走来很是辛苦。我不希望你的将来生活也是我这样。儿子，爸妈希望你的未来是光明的。在你未来的路上也许有不愉快和挫折，但爸妈相信你会把人生走得比爸更精彩。爸爸自己没读好书，但愿你去完成我没完成的理想。希望你将来是幸福的生活，有一个稳定的工作，健康的身体。

儿子，奋斗是艰苦的，更是快乐的。全身心的投入到学习中去，不要有什么杂念，相信你无坚不摧，你会觉得充实、充满干劲向着目标走，冲吧!

今天借20XX年5月4号全国青年节，爸爸妈妈倍感幸福的是，一直陪伴在你的左右。见证了你的成长经历、见证了你的诚实、你的年青与热情;你的文彩、你顾及家人、善解人意、不讲吃穿、还有你的努力与孝顺;你的自律与不服输精神;还有你的为人宽容，这都是你的优点。是爸爸妈妈心中永远的骄傲!你的名字为父没有给你取错!是我胡姓的骄子!更是我胡家的启跳人物!

老师：

您好!真想当面对您说谢谢，感谢您的付出，感谢您的平等，感谢您的友善!但由于远在千里，只能借这一张小小的信笺，表达对您的思念。

我知道我算不上您的优秀学生，但我真的是喜欢你的学生之一。在我的老师之中，比较性情中人的就是老师您了。您没有老师的架子，只有朋友的真诚。老师你很细心，把一段时间内要解决的问题写的清清楚楚，课上课下与学生交流，还曾几次给我们写信，和我们谈心。我想若不是备考紧张，班里肯定有很多的同学想回信的，好让你知道，我(们)很感激你，谢谢你!

我真的庆幸高三能有这么一位平和的英语老师，指导我的学习，给我享受特殊的待遇被点名到白板上写作文，做练习;课后老师给我改作文，遇到问题严重时，当面纠正我的错误;请教老师做题技巧时，平等的对话，并没有因为我是差生而怎样。特别想说的是，你每次批改作文，写的是笔，用的是心!这次高考我能有116分的成绩，都是您的悉心教导呀。

高三过去了，每天7：00在班里做完形和阅读的那段日子是充实的。现在，我已成为一名新大学生了。我制定了大学生活的计划。有很多的挑战在等待我。我对自己说，其他可以没有，但一定要有自信!这份自信是老师您给的!

教师节来临之际，祝老师身体健康，工作顺利，节日快乐!

亲爱的儿子：

你好!

这封信是妈妈

家庭是船,事业是帆，妈有自己的工作，儿子有自己的学业，关爱和相互支持是我们家的主旋律。儿子，你现在正是“厚积而薄发”的时刻，在这时刻，你是“战将”，妈是“司务员”我们各司其职，各尽所能，虽然妈已经尽力，但总感觉还有事情要做。战场上拔旗易帜的是英雄，冲锋陷阵的又何尝不是英雄呢，男人就要做英雄，“成功不必在我，而功力必不唐捐”。面对当下，妈想着重说三件事：

第一：保重身心健康。这个话题是妈对儿永恒的话题，望儿切记，并要在实际生活中予以体现。儿子，要学会科学的调节自己的身心，一个人只有拥有了健康的身体、健康的心理，才能更好的把握现在和未来，没有健康的身心也就谈不上理想与追求，珍惜健康，把握幸福是你一生的追求，是妈毕生的牵挂，也是对妈最好的报答。保重身体，就要从衣食住行，点点滴滴做起。这个事，妈已经啰嗦很多了。

第二：保持平和心态。有人说，心态决定命运。好的心态不但可以让人更好得取得成功，还能更好的享受生活。但人的心态是起伏不定的，心态有好也有坏，我们要学会调节。

人有悲欢、月有圆缺，要有一颗平常心;

君子之道，一张一弛，要学会给自己松绑;

挫折不是失败，敢拼才会赢，要学会坚强和自信;

命里有时终须有，命里无时莫强求，知人为聪，知己为明，不要盲目攀比，要会清醒地审视自身和别人;

高考只是人生的一个拐点，不是终点，“天生我才必有用”，“我辈岂是蓬蒿人”，要学会给自己宽心。

第三：学会人际交往。你现在是学生，首要的是尊重老师，处理好师生关系，从老师哪里汲取知识和能量，更好利用好老师这一“阶梯”的作用;其次团结同学，关爱他人，与人为善，“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣”。最后人际交往和学习一样需要技巧：一要平等相待，不要以我为中心，孤芳自赏;二要真诚待人，以诚感人者，人亦诚而应;三要求同存异，“君子和而不同,小人同而不和”;四要常换位思考，责人之心责已，恕已之心恕人;五要学会倾听、学会表达、学会沟通、学会合作。总之，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。

最后，妈想说，儿子长大了，很懂得关心爸妈，妈感到很欣慰。身体上的辛劳很容易缓解，精神上的慰藉是妈绵绵不断的幸福源泉、也是妈絮絮叨叨的话题。再有，妈精力尚可，儿子不要过虑，妈只不过做了一个高中生母亲应该做的事情。

“时无重至，华不再阳”还望儿子珍惜时光，不负青春韶华。

纸短情长、不再赘述、就此止笔。

祝儿子一切安好!

妈妈

20____年12月6日

尊敬的20__届高三毕业生家长：

您好!

三年来，大家对我校的工作非常支持，在此表示由衷的感谢!一年一度的高考就要来临了，家长的心情和我们老师的心情是一样的，都希望孩子在高考时取得优异成绩。为了使每一位考生发挥出最好水平，请您协助孩子做好以下方面的准备工作：

一、关注孩子的作息时间

高三学生时间已调整为夏令时：上午上课时间为8:55，下午上课时间为14:40，放学时间为17:45;上晚自习的时间为18:00--20:00，晚自习放学时间为20:00。请您提醒孩子合理安排时间，不要迟到，放学按时回家。请家长提醒孩子要劳逸结合，形成良好的生物钟;生活要有规律，最好做到作息时间与高考时间吻合，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段上去;保证足够的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。

二、创造宽松的家庭环境

1.家长在孩子备考的时候应该减少亲朋来访的次数，并且应该改变自己的一些生活方式，例如喝酒、打牌、聚会等，力争给孩子创造一个安静的学习空间。孩子在家备考时，家长要尽量多陪伴孩子，减少外出的社交活动，让孩子在家里安心学习。

2.在孩子准备高考的关键时期，建议家长适时去倾听孩子的心事和苦恼，给孩子一个减压的机会。对于孩子的问题不一定要找到答案，关键是给他们一个沟通、交流、宣泄的途径，多与他们沟通，做他们的知心朋友。

三、精心照顾孩子的饮食起居

有一些高三孩子每天早晨吃不上早饭，空着肚子来学校上课，或者随便吃点零食垫一下。高三学生一天的学习任务非常繁重，身体消耗大。经常不吃早餐会使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。吃好早餐是保证孩子高考成功的重要前提，建议家长在孩子备考的时候尽量照顾好孩子的饮食起居。

四、孩子的安全是重中之重

家长要做好孩子的安全教育，尤其是交通安全、饮食安全及体育锻炼安全，提醒孩子高考前不参加剧烈的体育运动，以免受伤带来不必要的麻烦。

行百里路者半九十，最后三周是孩子冲刺的关键时刻，恳请家长和学校一起努力，争取20__年高考的成功!

祝您的孩子实现高考梦想，金榜题名!

孩子：

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一、高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。

你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二、不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。

你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

三、不打疲劳战，不自欺欺人。

累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

四、要有好的心态。

别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

五、不要轻易涉足感情。

人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

六、也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气。

农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

七、别卖弄小聪明，没有智商高低，只有性格不同。

永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

八、吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。

夏天多吃点冷饮，冬天多吃点核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

九、多和比你学习好的同学交往，别那么难为情。

别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

十、管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。

你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。

亲爱的孩子们：

我想，信的开始我还是要批评你们。从高一的时候我就跟你们说过，我不允许你们或者你们的父母送任何礼品给我，节假日也不行，我拿着你们父母给的工资给你们上课，这是天经地义的，你们不欠我什么。

今天早上去教室的时候，班长小苏给了我一叠厚厚的信件和一张养生会所的体验券。孩子们，这一叠信件我很欣慰地收下了，但是这张体验券我不能要，我要求你们把它退回去，你们却说那么便宜的东西退不了，争不过你们，我还是收下了。

回到办公室，我认真地读了你们写的信。你们说我应该多关心关心我自己，不能每天一起床想到的就是你们，睡觉还想着怎么帮你们提高学习成绩。突然觉得心窝很暖，一群90后的孩子，平常大大咧咧，看似对什么都不在乎，心却那么细。孩子们，谢谢你们。

中午一放学，班长小苏就跑来找我，说要带我去养生会所，我说不用那么急，改天去也可以的，小苏一再坚持，她说这是班上同学叮嘱的，如果今天不去的话，以后我肯定会忘了。

我本来以为那张体验券真的很便宜，但是进了养生馆我才知道自己被你们骗了，那么豪华，那么专业，怎么可能便宜。你们给我订的是精油SPA系列的肩颈调理，说真的，效果真的很好。我当老师已经20多年了，因为经常批改作业，写板书，肩颈会时不时的酸疼，这一次按摩，让我的肩颈都畅快了很多。

做完调理以后我去问敏锋堂中医养生会所的工作人员，想让他们告诉我这次调理要多少钱，但是他们说，已经答应一群学生要替他们保守秘密。

孩子们，谢谢你们送的特别的教师节礼物，真的不知道该以何种方式表达我的谢意。我会尽自己最大的力量，让你们都能考上理想的大学。

最后，祝孩子们学习进步，前程似锦！

林老师

亲爱的同学们：

今天是12月7日，高三学生进入高考复习已经三个多月了。大多数学生经过高三初期生活的洗礼，逐渐地明晰了前进方向，找到了高三的感觉，慢慢地进入了状态。这是非常令人可喜一种现象。但是，就在跟个别学生沟通交流的过程中，询问学生，你感觉如何或怎么样时，学生的回答非常令人惊讶的，竟然是高度的一致：就这样、还好的、一般般。如果在进一步深问下去，在学习上大概花了几分力?学生的回答还是惊人的一致，大概用了五六分力或者七八分力吧。

“当秋天来临，树叶纷纷落下来的时候，人也开始变得浮躁起来”，有的同学如是说，这时你会发现有很多同学至少不像刚进入高三时那么拼命了。 所以，我们认为，“戒躁”是高三期中考试之后的首要任务，谁能在这一时期踏实下来，静下心来，谁成功的可能性就会更大。所以在这一时期收心、潜心是非常必要的。

在高三学习过程中，这里就涉及到一个问题，是尽力而为呢?还是竭尽全力呢?很多学生包括家长可能为自己的定位，就是尽力而为。但如果尽力而为，这往往都给自己留了一个退路，或者说都在为自己失败时找借口，最终的结果是没有尽力从而没有作为。这同时还涉及到一个人的潜能的问题。一个人的潜能远远超过他已经实现了的一切，奇迹往往都是在充分发挥潜能时产生。所以，我们要的不是尽力而为，而是竭尽全力。

在高三学生精神状态形成的过程中，有四个方面的要素值得关注。一是激情。激情能给平淡、单调、机械的高三生活，带来一点乐趣、充满一种活力。正如恩格斯所言，“现代的命运，取决于青年人崇高而奔放的激情。” 智慧的最大成就，也许要归功于激情。二是节奏。当快则快，当慢则慢，保持一种节奏，学习就不会感到很疲乏，学习的效益就能较好地体现。当效益产生时，学生体验到一种成就感，高三生活的愉悦就能感受，节奏带来成就。三是危机。“适者生存、优胜劣汰”这是一个自然法则。当今的社会无时无刻不充满竞争。高考作为一个高利害的考试，其残酷性不言而喻，“千军万马过独木桥”。如果没有一种危机感，温水中的青蛙，其结局我们是可以预期的。四是责任。作为一个现代公民具备的一个基本素质就是责任感。“不是世界给予我们什么，而是我们为世界创造什么。”这样一种责任，不能仅仅空乏的是为了民族的振兴，说得更加实际和贴切一点的话，就是自己今后的人生之路该如何走的问题，高三学习，要为别人，更要为自己。

在高三生活中，学生如何保持一种良好的精神状态呢?分数、成绩固然重要，但更为重要的是一种精神状态和意志品质。当这些拥有了，过程也就好了，分数、成绩就会水到渠成。这里我提几点建议，供高三学生参考。

一是要有一种强大的精神信念，并由此产生巨大的精神力量。解放战争时期，解放军的一句口号“打过长江去，解放全中国”。正是这句口号，激励着成千上万的解放军，成为他们的精神支柱和重要财富。在高考的日子里，学生的精神世界在不断的成长和发育，更需要一种精神力量的支持。有些学生的做法，更富有可操作性。寻找一句非常激励人的话语或自己的一个梦想，将它写在三个纸片上，其中一个纸片放在自己的口袋里，可以随时激励自己;一个纸片放在自己的笔袋中，常常伴随着自己的学习;还有一个纸片，贴在自己的床头，每当醒来时或睡觉时，念叨几句。半个月后，再换一句，以此类推，让激励语伴随高三生活!

二是要有一种抵抗外界诱惑的定力，让自己沉潜和专注。同样是一堆木材，要烧开同样的水，有些人一会儿就烧开了，有些人始终烧不开。如果究其原因，主要是在一段时间只能做一件事情，才能做成这件事情，要持续不断地烧，而不是烧烧停停。所以在高三生活中，要有一种定力，让自己心无旁骛、专心致志、聚精会神、全力以赴，要能够让自己迅速进入状态，安捺住自己一颗躁动的心，“静得下、坐得住”，只有这样才能“水滴石穿”、“铁杆磨成针”，也才能让自己在学习中有所突破和提高!

三是要有行动表现，并且在学习和生活中有所体现。高三，大家一天的时间是一样的，都是24个小时，所以有效的学习时间不是延长出来的，而是挤出来的。如何挤?一个字“快”。一些后进学生，普遍存在这样一个通病就是拖拉和懒散。也正因为拖拉和懒散，也把自己的学习心态搞糟了，心态搞糟了，学习自然也就不会好到哪里去。如果，我们注意观察，一些优秀学生的行为特征，我们就不难发现他们优秀的原因。优秀学生普遍存在的一些行为特征：抬头挺胸、面带微笑、步伐有力、乐于助人、张弛有度、善于表达、勤奋刻苦、永不服输、积极质疑、寻求帮助、动作快捷等等。要想改变自己，我们从来不缺乏想法，我们缺乏往往是自己的行为。改变自己，从行为开始!

写到这里，想起曾经向学生征集激励语时，一同学只写了两个字的激励语，“且行”。我想以此作为标题，勉励2010届的高三学子们!

亲爱的孩子们：

请允许我这们的称呼你们，因为这样我觉得更亲切些，更有我们是一家人的感觉，而非我高高在上的教育你们。

给大家写封信的想法由来已久，只是琐事太多一直没有动笔。今天高考体检刚结束，和大家交流了很多，也了解了很多我不知道的情况。因而今天我觉得有必要和大家交流一下。以前看过一则故事，觉得非常适合现在的我们，摘录下来与大家共享。

一个猎人带着一只猎狗出去打猎，见到了一只兔子，猎人用枪打伤了兔子的一条腿，兔子拼命的逃跑，猎狗开始追兔子，后来兔子跑的太快了，猎狗追不到兔子，就回来了。猎人见到猎狗没有追到兔子，非常生气，问它：我用枪把兔子都打伤了，你还没有追到，猎狗回答说，我尽力了，兔子跑得太快了，所以没有追上。当兔子跑回洞里的时候，其他兔子非常惊讶，说，你都受伤了，怎么还能逃回来？这只兔子说：猎狗是为了一顿午餐在奔跑，而我是为了生命在奔跑……为了生命的曙光，我是全力以赴。

这个故事很有意思，涉及到两个词，一个是尽力而为，一个是竭力而为。以前我会与大家说，凡事尽力就可以了，现在我要和大家说，在高三剩下的71天时间里，我们要竭力。因为尽力，我们会为自己的过失或失败寻找各种各样的借口与理由，正如这只猎狗一样，“我尽力了，兔子跑得太快了”；而竭力而为，摆在自己面前的只有一条路，那就是勇往直前，没有退路，更没有找各种理由的借口，正如这只兔子，它是在逃命，可能这就是所谓的“置之死地而后生”吧。作为即将参加高考的我们现在好比这只兔子，没有退路，唯有勇往直前，才可以看见希望的曙光。

高三不是神话。高三需要我们从高一、高二开始一步一步地打磨出来，高三是现实的，高三也是残酷的。我们更不是神的孩子，我们只是凡夫俗子，但是凡夫俗子若能脚踏实地也可以干出惊人的事迹。有位同学和我说，自己一方面想去

参加自主招生考试，因为看着身边的同学都去了，生怕自己落后，另一方面又感

觉到自己辛辛苦苦读了这么多年的书却因为参加自主招生考试而放弃高考有点遗憾。是的，有人说，未经历过高三的人生是不完美的的人生，没有参加过高考的人生是缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高考，带给我们的是挑战与机遇并存的机会，给自己压力，它会给你多倍的动力；多给自己微笑，它就会

给你带来信心；多给自己追求，它带给你的将是欣喜。高三意味着拼搏，也意味着重生。高三，我们承载的太多太多，父母的愿望，老师的期盼，自己的理想等等，有时让人窒息，令人难忘，我想，也正是高三的晦涩才增添了人生的七彩斑斓。

在高三最后的71天时间里，成绩、分数固然重要，但拥有一种良好的精神状态、保持一种良好的意志品质同样很重要。在这里我倡导大家拥有“三力”，即耐力、定力和毅力。

耐力，是指做事要有耐久能力，有惯性，绝不能出现三天打渔两天晒网的现象。有些同学紧张学习几天觉得累了，于是就开始休息，这样的学习肯定是得不偿失的。我们清楚地知道，任何一门学科都是成体系的，中间若有几节没有弄明白，接下去的学习会非常吃力，有些甚至是上课都听不懂，这点理科类的表现尤其明显。如果这样，经过一段时间，便出现了厌学的情绪，对学习提不起兴趣，上课便会精神恍惚，昏昏欲睡。高三的复习更需要大家有耐力，因为高三的复习好比是登上山顶俯瞰，以高屋建瓴的态势审视整个体系进而查漏补缺。有时学习的量比较大，学习的点比较小，若没有耐力，整个复习工作将功亏一篑。

定力，是指能禁得起外界的诱惑，让自己沉潜和专注。正如前面那位同学所说，看着身边的同学去自主招生了，便为自己担心了，将来可能这些同学当中有人录取了，而他可能更为自己的高考担忧。高三，我们要面对的诱惑或许还有很多，与其这样一味担忧，还不如还自己静下来。要“静得下，坐得住”，安捺住自己一颗躁动的心，让自己迅速进入状态，真正做到心无旁鹜，专心致志。这样才能使自己在学习中有所突破和提高。

毅力，是指做事有恒心，能坚持不懈，有顽强拼搏的精神。古人云，“人贵有志，学贵以恒”，说的就是这个道理。高三的学习有部分同学会碰到学习的瓶颈，即学习的高原现象，自己付出了很多，得到的甚微，有时可能什么也没有得到，若这时放松那将永远达到不了胜利的彼岸，领略不到“一览众山小”的风景。因为，此时倘能迎面而上，坚持不懈，便会顺利地突破瓶颈，赢来学习上新的高峰。当然，顽强地拼搏需有强健的体魄，因而课后的锻炼同样也需要大家坚持。

作为老师，多么希望今天的你们是快乐的，今年的你们是顺利的，今生的你们是幸福的，今世的你们是健康的。

孩子们，竭力吧，为了你、为了父母、为了老师，为了关爱你的亲朋好友！

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20--年--月--日

同学们：

在中秋节的晚上，我给大家写这封信，心中有无限感慨。在教学楼上悄悄走过，我看到明亮柔和的灯光映衬着同学们伏案读书的可爱面庞、看到老师在教室里辅导与学生一起构成的曼妙图画，一轮圆月高悬，外面传来悠扬的报时钟鸣，心头涌起了一种感动。在全家团聚的传统节日、在本该一家人温馨围坐欣赏精彩文艺节目、吃月饼赏月的时候，大家却端坐教室，聚精会神地进行着复习。我被寂静所感动。整个教学楼如此安静，我分明听到了拔节生长的声音,深深体会到了蕴藏大家心底对光明的渴望。一切显得自然和谐。这里，包含着一种崇高而庄严的承诺和感恩,一种用行动来表达的巨大力量。

今天，我们来说说感恩。

想念父母、思念亲人、尊重老师、理解他们的劳动、帮助学习或者生活困难的同学、对周围的事物充满善意，这些，都是感恩的起点。成功学家安东尼指出：“成功的第一步就是先存有一颗感激之心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。”只有对社会对环境对周围的人心存感激，一个人才能幸福愉快，才能主动帮助需要他帮助的人，自己也能在遇到困难时得到更多的帮助。

更加重要的意义是，懂得感恩的人，理解并接受生活所赋予的一切，然后用辛勤的汗水，去提升自我、改变现状，这样，内心才能源源不断地产生动力，直到成就事业，走出大写的人生之路。

“感恩”是一种美德。懂得感恩的人，内心一定是很纯洁的，而纯洁无瑕就是一种美德;懂得感恩的人，内心一定是很善良的，而心地善良就是一种美德;懂得感恩的人，内心一定是很宽容的，而宽宏大量就是一种美德;懂得感恩的人，内心一定是很有责任感的，而信守承诺就是一种美德;懂得感恩的人，内心一定是坚强的，而不屈不挠地完成自己的使命和任务就是一种美德。

“感恩”的含义很宽泛：可以是一种生活态度，一种处世哲学，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。心存感恩，你能感受平凡中的美丽，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩;心存感恩，你会永远充满自信和活力，并让快乐不期而至;心存感恩，你将在知足惜福中体验一种由宽容、善意、温情、和谐勾勒的美好情愫。

美国前总统罗斯福就常怀感恩之心。据说有一次他家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福总统在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福总统却找出了感恩的三条理由。

曾有一首很流行的歌叫《感恩的心》，歌词的创作背景讲的是一个聋哑小女孩与妈妈的故事。这个小女孩从小失去了爸爸，与妈妈相依为命。妈妈靠打零工养家糊口，每天早出晚归。小女孩每天在门口久久地盼着妈妈回来，因为能见到妈妈并能吃到妈妈给她带回的小年糕是她一天最大的幸福。在一个雨天，妈妈终于累倒在回家的路上，永远地离开了她。看着妈妈睁着的双眼，她知道这是妈妈不放心把她一个人留在世上。于是，她擦干眼泪，一遍又一遍用手语唱着：“感恩的心，感谢有你，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜……”

多么感人的故事，多么伟大的母爱，多么懂事的小女孩!正是这首《感恩的心》，牵动了多少人的感恩情怀!

其实，在我们身边，我们每个人都有要感恩的人和事。就拿我们高三来说吧：为了帮助、引导同学们搞好复习，全级的老师齐心协力，加班加点，每个老师都是早出晚归、一天四晌地辛勤工作;加强纪律以保障良好学习环境、制定周密学习计划以求复习科学高效、不遗余力严格管理为了全方位提高工作合力。我们有的老师父母年迈，没有时间更多地尽孝;孩子还小，没有时间更好地照料。在我们身边，时时处处都能看到老师为我们辛勤操劳的身影……

父母最需要感恩。感恩父母，你不要对他们博大无私的爱视而不见：

风雨来临，别人一把雨伞，你感激不尽;而对父母为自己营造的避风港湾——家，你不能视而不见!

你饥肠辘辘，友人请你一顿饭菜，你感激不尽;而对父母一天天为你做的热汤美食，你不能视而不见!

你衣服破损，朋友借你一件替换，你感激不尽;而父母为你买了无以数计的衣裤，你不能视而不见!

有困难来临，路人伸出援助之手，你感激不尽;而父母为你的任何挫折都寝食难安，你不能视而不见!

你身有微恙，医生给你医治痊愈，你感激不尽;父母给了你宝贵的生命，呵护备至陪伴你健康成长，你不能视而不见!

小小恩惠尚且懂得感恩，父母重于泰山的付出我们该如何去回报?……在无人的角落、在偶尔失眠的夜晚、在远离父母的圆月之夜，我们都应该静心思索，用心感知父母爱的伟大，用拼搏的精神和顽强的意志去回报自己的父母。

最伟大的感恩应该是行动。

我们应该有那些行动?请大家对照下面的问题问问自己：

1、遇到困难时，你还会退缩吗?

2、学习过程中出现走神现象，你还感觉很难拉回来吗?

3、当你感觉学习很累很苦的时候，惰性情绪还那么多吗?

4、你还认为老师留的作业过多吗?

5、做作业(试卷)时，老师收就做，不收就不做，你还这样想吗?

6、你能理解老师的严厉、苛刻甚至吹毛求疵吗?

7、你能体会家长苦口婆心的说教吗?当父母将一句已经重复了千百遍的话再一次对你说起时，你还会厌烦吗?

8、今后在学习过程中，你还会感叹基础差、感叹命运的不济、感叹父母没给你一个聪明的头脑吗?应该如何注意过程，保证有一个好的结果?

9、日清卡你做了吗?周结簿你结了吗?错题本又整理了吗?

最后，给大家推荐一些关于感恩的诗句和名言：

1、谁言寸草心 报得三春晖。

2、谁知盘中餐，粒粒借辛苦。

3、滴水之恩，当涌泉相报。

4、衔环结草，以德报恩。

5、有时我们需要提醒自己，心怀感激实在是一种美德。(英·贝纳特)

6、我愿用我全部的生命从事科学研究，来贡献给生育我、栽培我的祖国和人民。(前苏联·巴甫洛夫)

7、有感恩的心，就不会视别人的给予为理所当然而不知珍惜。

8、友谊是慷慨和荣誉的最贤惠的母亲，是感激和仁慈的姊妹。(意大利·薄伽丘)

9、我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!(邓小平)

10、为什么我的眼里常含着泪水?因为我爱这土地爱得深沉!(艾青)

有位哲学家说过，世界上最大的悲剧，莫过于一个人遇恩而不知道感恩。同学们，学会感恩吧!感谢学校，感谢老师，感谢同学;感谢父母，感谢生活，感谢一切值得我们感恩的人和事!

让我们人人都拥有一颗感恩的心!

最后，感谢大家耐心地读完这封信!

亲爱的孩子：

你我素昧生平，相距千里，只是因为有了比尔.盖茨,只是因为有了国际互联网，我和你的父亲，间接地也和你在互联网上相遇、相识……

亲爱的孩子，我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士!真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望……

同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然奋勇前行。我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，和你在一道披荆斩棘的前进……

记得许多年以前，我的一个朋友对我说：孩子上高中，就像是走进了一段长长黑黑的隧道：进入这个隧道的学生只有一个前进的目标：那就是三年后的高考。高考的那个日子，就像是光、就像是火，就像是路标，指点着，也吸引着所有进入隧道的学子们向那隧道的尽头走去!因此，记得以前，有一个老师曾经以无比欢欣鼓舞的口气说：“孩子们，你们苦苦等待的那一天就要来到了!高考的日子，对于高三的学生来说，意味着什么?显然，对于你们来说，高考，就是我们大家全体的辉煌、盛大的节日啊!我们不是说要报效祖国、报答父母吗?我们不是说要实现自己的职业理想吗?还有哪一天的日子，能比高考的到来能让我们更兴奋、更激动呢?孩子们!你们准备好了吗?……”亲爱的孩子，说实话，我从来没有想到，高考，居然可以这样理解，高考，居然可以被视为是一个节日……是一个辉煌的节日……不知你和你的父母及你们的老师是如何看待高考的日子的?我只记得，当老师的发问甫出的时候，全体同学群情激昂，他们以“准备着，时刻准备着，我们已经准备好了”的呼声，回应老师的提问……当然，这种自信，这种决心，是全体老师、学生三年来一步一个脚印踏踏实实积累出来的。三年的风霜雨雪，三年的寒来暑往，还有三年的吃苦、从严、争优……

亲爱的孩子，如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗?”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了!”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了!

给高三孩子的一封信6篇文章给高三孩子的一封信6篇出自http://www.gkstk.com/article/1428720119891.html，转载请保留此链接!亲爱的孩子，或许你会问：为什么我们一定要参加高考?为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路?为什么我们一定要上大学?……为什么?为什么?是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了……

大学是什么?高等教育是什么?当我们年轻的时候，付出花季年华的三年，为进入大学做准备，是否值得……或许，在你面对不尽如意的考试成绩的时候会如此提问，或许你面对一些无法解释的社会现象的时候会如此提问，也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……但是，孩子，无论如何，我还是要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现在的付出，将会得到十倍、百倍的回报……

大学是什么?“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准则和社会理想的组织，它更是一个科学的保证。……当你们进入大学之后，才开始发现大学的意义并不是单纯的职业训练。大学要求它的学生——理性与科学系统的新的参与者……大学阶段做两种预备：其一，预备做一个高水平的人。因为你们已经用你们以往的努力你们是人群中的优秀分子……其二，预备做一个强有力的人。因为你们会在知识最集中，在教授的引导下、同学的激励下，从图书、实验和实习的培养中拓展思路，掌握方法、……在竞争中立于不败之地。……”上面的文字很抽象，是吗?但是，我却认为说得很准确!也许有的内容你现在还不太理解，但是，只要你可以记住，孩子，在今后的生活及求学的道路上，你会逐渐理解的……

还有下面的一段话，是前微软副总裁李开复博士写给大学生们的，在此一并摘录下来，就算是结束语吧，希望以此，引起好孩子对大学生活的向往和憧憬，进而增加一些高考复习的动力……(很功利，是吗?^-^……)

“大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学，是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣;这是你第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活;这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践;这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间……”

好孩子，上述的描述，足以使你开始向往大学生活了吗?如果是，好了，从现在开始努力，一切都还不晚……还有，通过高考，你的人生曲线函数从此便会向上，向上，向上……

衷心的祝福你……勇敢的战士，亲爱的孩子……

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XX年XX月XX日