改变自己话题作文【通用20篇】

晚上正准备休息，看到晴儿给我发来微信，她说今天晚上老公又出去喝酒了，婆婆让晴儿管着点老公，让他少喝点酒，酒喝多了对身体不好。晴儿跟婆婆说，他是你儿子，你陪了他二十多年，你都管不住他，你说话他都不听，我才认识他三年，我又怎么管得了他?他凭什么要听我的? 虽然晴儿的语气里面夹杂着抱怨，但也算是有进步了，她开始知道，管男人，只会让自己过得更辛苦，她已经学着放任老公了。晴儿是我播客的粉丝，第一次认识她，也是一个晚上，她加了我微信，说老公现在一点也不关心她了，她胃痛得很厉害，给老公打电话让他带点药回来，电话里听到他跟别人喝酒，他说马上回来。

过了半小时还没回来，晴儿再次给他打电话，他还是说马上回来，再打电话，他就关机了。晴儿说，他是不是不管我的死活了?谈恋爱的时候，我生病，他能跑到很远的地方去买药，并且守着我寸步不离，现在呢，我都这样了，他居然关机! 刚结婚不久，晴儿跟老公就出现了种种的摩擦。她老公经常晚上在外面喝酒到很晚才回家，有时候喝得烂醉如泥，跟恋爱的时候判若两人，晴儿说，恋爱的时候，几乎没看过他喝酒。看到他这个样子，晴儿很接受不了，她试图阻拦他出去，偶尔被她拦下来，但他会给晴儿摆脸色，即便阻拦下来，把人留在家里了，心却没留下来，反而关系越来越差;要么就是打电话催他回来，基本上只要他出去了，电话是催不回来的，结果是他该什么时候回来还什么时候回来，但对晴儿却越来越烦感。后来我跟晴儿说，以后在喝酒这件事情上面，不要去管他了，你自己也看到了，好不容易把他拦下来，他恨死你了，你打电话让他少喝点，早点回来，他也恨死你，觉得你管得太严了，他都没有自由了。你以为你是为了他好，但他根本不领情，反而认为你搅了他的好事。他是成年人了，酒喝多了对身体不好，这个道理他不可能不知道。

他知道，但他做不到，如果连他自己都做不到，你又有什么能力能帮他做到呢? 她听懂了我的话，开始试着不去管他。但一开始的时候很难，她总是忍不住要去阻拦他，要给他打电话。她虽然听懂了我的话，但一段时间之内，她还是忍不住要管他。晴儿说，我为什么总是忍不住?我说，这个是正常的，因为你已经习惯了看这件事情不顺眼，你会延续以前的做法，即便你知道那样是不对的，但你还是会拗不过自己，还是想跟原来一样去做。这跟他知道喝酒对身体不好，喝酒会让你很不开心，会影响你们的关系，但他还是忍不住去喝一样的道理。很多夫妻的相处模式是，一方看另一方做什么事情不顺眼，就极力去阻止，越不想让他做，他偏偏越想做，他越做，另一方就越阻止，两个人的关系就越闹越僵。

这些事情当中，有很多是无关痛痒的事情。喜欢去控制别人的人，通常对别人做什么事情都看不顺眼。每当有人跟英子说老公的种种不是，英子都会让她回过头来改变自己。改变是一件很难的事情，只有自己去改变过，才知道其中的难处。我以前对老公打麻将极其看不顺眼，后来我开始改变自己，让自己不再去过问他打麻将的事情。这个改变也很难，就像我教晴儿不去过问他老公喝酒的事情一样难，习惯是很顽固的东西，不是说改就能改得了的。但我最后还是做到了，做到了放任他，当我做到之后，我知道改变很难，所以也就不执着让他非改变不可了。当我不执着了，他反而改变了。

所以，如果你习惯抱怨老公的种种不是，先让自己停止抱怨，如果你能对老公其中的一个让你看到不顺眼的地方停止抱怨，你俩的关系会好很多。当你完全停止抱怨之后，你才会明白，要做到停止抱怨有多难，你才会明白，要改变一个习惯有多难，有时候不是他不想改变，而是他也拗不过自己。如果你都改变不了你自己，你又怎么可能改变他呢?同样的，如果他都改变不了他自己，你又怎么可能改变他呢? 停止抱怨，并不是要让你对他的所做所为感恩戴德，而是放任他，他就是这样的一个人，当初是我自己要跟他结婚的，人无完人，他虽然不完美，但我也不完美，我连停止抱怨都做不到，不是吗?如果他很完美，又怎么可能看得上一个不完美的我呢?

改变自己，停止抱怨，不是说无限期无底线的忍耐下去，改变自己，只是让自己变得更好，而他如果跟不上你的好，你可以选择离开他。

人总说如果时间倒流，我一定会怎么样怎么样，当然如果回到原点，每个人都可能成为圣人。

以前的我，总为自己找借口：第一次的失败，我说:因为老师给我调的位儿一点都不好！第二次，我又说：眼睛该换了，连黑板都看不清，当然不会！第三次，我仍不悔改：看清黑板也没多大用，周围没人学，我怎么有心学？第四次：我连借(]口都没有了，因为我看清了自己，不想吃苦，只想坐享其成，找出来的借口只是给自己空虚的心灵的安慰，为了掩饰懒惰的丑陋行为……

回首往事，心很悲哀。听着风的呼吸，有种叫时间的东西留下了孤独的我，我把时间荒废了……百日誓师大会，如同一次洗涤，我的心里出现了为时不晚的字迹。那时的我慷慨激昂，在心里描绘着日后我将如何如何刻苦的画面。最终，还是输给了不能坚持，我还是老样子，我已经尝到了苦头，却依然不改。

回想着以前的壮志凌云，再看现在的沉沦，我讨厌现在，我喜欢偶尔认真学习时满足的心态，却总不能坚持。也许，我就是习惯了，习惯在时间的流走中无法前进的自己。我希望，我盼望得到一次鼓励，那么我就奋起直追，但是现实的冷清终于让我明白，学习是自己的事，没有鼓励也是正常，因为不可能人人都被顾及，我不想和努力隔着一段无法靠近的距离。所以，我想，我该改变自己……

天将降大任于斯人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……..

我不想像寒号鸟,所以,我想从现在起,让时间见证我的奋起……

因为,我不会飞翔.

所以,成功航程漫长.

难免有心理的障碍埋伏在前方.

等我们越过胜利的海洋.

在繁华的岸上,

把沿途的泪光都埋成了宝藏…….

[先改变自己作文

你们认识我吗?如果不认识，那就真的是太遗憾了，我可是活泼开朗，聪明善良的薛钰呀!快来认识我一下吧!

我叫薛钰，今年11岁，上六年级，扎着马尾辫，一双柳叶眉，一对大眼睛，哈哈想象中的。我的眼睛是水灵灵，充满智慧型的哦!我有一张小嘴巴，是典型的“小吃货”哦，我有时会妄想吃遍人间所有美味，哈哈哈，想想那些美味的食物，我现在口水都流出来了。我有一张胖胖的圆脸蛋，我的好朋友总说我是“包子脸”肉嘟嘟的，他们一提这个我就生气，我的脸上哪有那么多肉肉啊!他们一个个都是“瓜子脸”，我看是有点嫉妒我吧。

我有一个特点，就是特别健忘，你给我说一件事(除了正经事)不一会我就忘了。如果要是评选健忘小姐，哈哈估计我会荣获桂冠。

有一次我和我的朋友约定，说周六出去玩，但只不过相隔了一天，我就忘了，那天我的朋友按照约定在我家楼下等我，而我却在家一会儿写作业，一会看电视，早忘到九霄云外去了，时间1分1秒的过去，我的朋友在楼下大约等了二三十分钟，终于等急了，给我打了个电话，这时我才想起来，我们的约定，真是健忘误事呀。

我的爱好呢，有很多，比如：阅读、乒乓球、舞蹈、做手工等，其中我最喜欢的是舞蹈和阅读。我喜欢舞蹈，跳舞对我来说是一种享受，我一听到音乐就会不由自主的舞动起来，而且我在舞蹈班中交到了很多好朋友，我们学着，玩着，每天都是开心的，快乐的。我的梦想就是长大了业余时间当一名舞蹈老师。我也喜欢阅读，读书可以开阔视野，获得更多的知识，写作水平也会不断提高，高尔基说过：“书是人类进步的阶梯”我想我读过的书应该会铺在我未来的道路上，使我走的更加平稳。

我虽然有些健忘，但我做事情认真负责，一丝不苟，虽然不能做到完美，但一定要比以前做的更好。

这下你认识我了么?这就是我不一样的花朵，一个活泼开朗，有些健忘，爱好广泛，做事有责任心的女孩――薛钰。

今天，在忧伤，心中涌上一种悲伤，没有理由，没有道理，只想好好释放一下自己，找回自我。

落日的红霞洒在书上，我正在看一篇名为释放自我的文章，看完后，我漠然思考，自我？什么是自我？是内心的自己吗？但那样的我会在哪儿呢？猛然，想起哥哥，从小我就觉得他有灵光、灵气，会是一个因实现自己梦想而快乐的人。我错了，现在他只是一名普通的员工而已，做的还不是自己喜欢的事，可他不得不适应。他的自我，他的梦想都在这个不明不暗，不黑不白的世界中一点点抹去，在岁月与坎坷的无情下，他终于没有力气抬头，去迎接下一个挑战，因为青春已放弃了他，他不得不在各种压力下接受一份自己不喜欢的职业，就这样过一辈子，等待时间对他的宣判，他没有自我，没有梦想。他的自我迷失了，他的梦想逃跑了，他只剩下没有了青春的躯壳。

我觉得，我就像哥哥的影子，我喜欢舞蹈，觉得穿着可爱的公主裙在舞台上跳舞就是我的梦想。六岁，我开始实现梦想的第一步：学习舞蹈，十五天，在通往梦想的路上，只给了我十五天的时光，就无情的关闭了，在学舞蹈后的半个月，一场事故，使我这辈子都完不成这个梦想，我不能跳舞了，我是一个特别爱哭的人，只偏偏那天我没哭，也许从那时起，我的悲伤、自我就被我锁在心里。

我觉得我对音乐有灵性，此后，我一直专攻音乐，随着长大，作业、分数，使我不得不放下。好不容易有了第二课堂时间，我却在现实与梦想中选择了现实，另一位热爱音乐的朋友也是如此，还记得那日在阳光下说宁可傻一点也要音乐，可我们都放弃了梦想。我放弃了，因为我知道青春也会放弃我，现实的压力有一天也会压向我，我觉得我会像我哥哥一样，找不到自我，管不住梦想，就只留下空空的躯壳。

今天，我想释放一下自我，找回心里的那个我，却发现心里的那个我在岁月中不知所踪了，自我，你认得回来的路吗？

一个人无时无刻不在改变着自己，因为有了改变，人生才会精彩。有时，不经意间看到的一个场景就能使人一念之间走出阴霾。

以前，我遇到困难总想放弃，但是那次经历彻底改变了我。

记得一年冬天，我和妈妈去登山。我来到山脚下，抬头向上望去，山上云雾缭绕，山径蜿蜒曲折，陡峭的岩石上还覆盖着一层白雪。

开始时，山路比较好走，我连蹦带跳一口气爬到半山腰的位置。此时已是中午，阳光毫无遮拦地照射到我的身上。虽然已是冬天，但是额头上还是冒出汗珠。随着高度的递增，路由笔直变得弯曲，像蛇一般在山路间蜿蜒。渐渐的，我的步伐慢了下来，气喘吁吁地坚持向上爬。突然，我被一块石头绊倒了，重重地摔在地上，手擦破了皮。

我坐在台阶上对妈妈说：“别爬了，前面还有很长一段路呢!”

妈妈劝我说：“坚持一下，你看前面的那棵松树，一年四季，始终如一，傲立在岩石峭壁间。”顺着妈妈指的方向望去，果然有一棵松树，只见它穿着朴素绿色外衣顽强挺立在深山中，显得格外引人注意。松树，没有花的芳香，更没有又香又甜的果实。但在悬崖峭壁的石缝里，别的树木难以扎根安身，惟有它能傲然屹立;在北风呼啸的隆冬，冰封大地的北国，百花凋零，草木枯萎，惟有它还生机勃勃。松树以它那傲然屹立的姿态，顽强向上的精神，被人们视为楷模。想到这儿，我不禁有些羞愧，自己遇到的困难算什么?我不能半途而废，应该像松树学习迎难而上。于是，我觉得自己又有了力量，继续向山顶爬去。此后，每当我遇到困难时，我都会想起那棵松树，它使我在面对困难时变得坚强勇敢面对困难。

很多人们常常说要改变自己，但实际又有几个人做到了呢?在我看来，想要改变自己并不难，问题在于你是否下了决心。如果你不断改变自己，完善自己，世界也会因你而改变。

大家好!我叫郭思宇，属兔。我是一个活泼开朗的“假小子”(其实我是一个女孩子)。我长得一般，小小的眼睛，鼻子不大不小，嘴巴不大却唠唠叨叨个不停。妈妈因为这一点经常说落我，可是我一点也没有改正的意思。

因为我属兔，所以性格比一般人活泼些，有时会像个男孩子。动作和行为也很像。我会爬树，爬围墙反正男孩子会的差不多我都会。现在这么大我也会和弟弟一起去捉蚂蚱。妈妈总是说道，你就不能像个女孩子一样在家里待着。我说，我要是在家里待着，不就又看电视了吗?我总有许多话为自己开脱。妈妈说不过我，也就不说了。

我最喜欢看电视了，每天一放学，我就以风的速度赶回家，为的是我看我最喜欢看的动画片。(我很幼稚吧?)现在我上中学了，在学校一个星期都看不到电视把我急得不得了。双休日，我不会放过看电视的机会。早上我起得很早，晚上我睡得很晚。为了就是多看些电视。每周晚上我都10点多钟还在看电视。妈妈让我睡觉我不听，最后还是爸爸出马。一下子把我吓得老老实实去睡觉了。早上妈妈做好饭让我去吃饭。因为有好看的电视所以叫了我一遍又一遍。我还是不想去吃饭。最后妈妈把电视关了之后，我才去吃饭。等吃完饭后，我马上还是去看电视了。直到现在也是如此。不过，我一定会改正自己的毛病的，做一个勤奋的自己。

我有许多的理想，在一年级时，我想当个画家，可是画个老虎却像个超大形象的大花猫。所以这个理想也因此破灭了。现在我的理想是当一名老师。我一定会为理想而奋斗。我的人生格言是，失败是成功之母。所以我会坚持不懈的去实现自己的理想。

我是一个有爱心的女孩儿，如果看到被遗弃的小动物，我会毫无顾虑的收留它，即使父母不同意，我也会给它寻一个温暖的家。所以我有很多好朋友。不过，我也很爱交朋友。

我，一个活泼开朗的女孩子。如果你和我性格差不多，那么就让我们成为好朋友吧!

我们改变不了环境，但可以改变自已。因为年轻，所以会经历一些事情，如爱情，如友情。没有人能够永远快乐幸福的过每一天。没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。

让我们成熟的，是经历与磨难。

让我们幸福的，是宽容与博爱。

让我们心安的，是理解与信任。

我们改变不了事实，但我们可以改变态度.不知道为何，有些东西就是无法改变。也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许，还在追求那永远不会有的完美。

我们曾虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。待到重新回头看时，觉得很多事情都云淡风轻了我们改变不了过去，但我们可以改变现在。过去的就让它过去，会在未来走的更加好。因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头看，前面的世界才更精彩。

我们不能控制别人，但我们可以掌握自已。走自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。但要依然勇往直前。谁也没有控制我们命运的权利。纵然会困难重重，伤痕累累，但不要犹豫，不要后悔。

因为在回首时，我们可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我们自己走出来的路!

我们不能预知明天，但我们可以把握今天。森林中有一个分岔口，我们愿选择脚印少的那一条路，这样我们的一生会截然不同。

一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。把握自己的今天，那么明天绝对会更好。

我们不能左右天气，但我们可以改变心情。我们对生活微笑，那么生活也对我们微笑。

一个懒洋洋的午后，当铃声响起时，我伸了伸腰，坐直等待政治老师授课。

过了一会儿，只见英语老师快步走了过来：“今天测试英语单词。”

我一下子惊醒，中午我连英语书都没拿出教室，哪里复习过这缠人的单词？

面对着卷子，我很快把我记住的写上去，都是死记的东西，其余地看一次想不起来就别指望了，面前这张花白的试卷上我很无奈，就无聊的看看周围。

天啊！他怎么能翻书找答案？正当我惊愕时，不经意又看了几个“犯规的”。此时我的心里早己烦乱，是抄还是不抄。

我坚定地拿着卷子交给了老师，我没抄，整整一下午，一张卷子使我忐忑不安。

成绩一出，我傻了眼，我的分数少得可怜，再看看别人的，一大堆“学霸”般的分数让我涨红了脸，可回头一想，有许多人的分数不真实，老师一定会给个公平的，便拿走了卷子。

但令我目瞪口呆的是，那些“伪状元”居然受到了表扬，而这边的我却被老师训，家长训，提心吊胆地改着错。

为什么？我在心中吶喊，这就是所谓诚实换来的回报？小时侯那些关于诚实的故事都是骗人的？为了方便虚伪的人更好的获利？我顿时觉得自己是最傻最天真的人，一肚子的不服气。

当我看到那些真学霸的成绩时，便开始想想自己的原因，是否在测试之前复习过，自己认真对待过吗？我愰然大悟，不由自言自语地说了出来：“既然改变不了世界和他人，那就改变自己！”

“改变世界，改变自己，改变隔膜，改变消极，要一直努力努力，永不放弃，才可以改变世界，改变自己……”但是，改变真的不是件容易的事哦！且不说“改变世界”那么宏大的工程，“改变自己”就够让很多人头疼了，有时候我们下了不少功夫，却依然成果微微，甚至原地踏步，到底是什么阻碍了我们，如何自内而外地推开改变之门，并最终成为你想成为的那个人？

你是真的在改变吗之：实改变VS虚改变

实改变的特征：

1.明确知道并认同自己需要改变的“点”

2.有具体可行的计划

3.使用适合自己的方式

4.持之以恒地身体力行

虚改变的特征：

1.心血来潮，三分钟热度

2.雷声大雨点小，计划措施不实用

3.想法很多，却迟迟迈不出步子

4.为了改变而改变，忽视了其实质意义

你只是“想要”改变，却并不“认同”改变

“我不想再这样懒下去，拖延症太误事了。”小Q又嚷嚷了。每次公司最晚交报告的是他，说好的跑步计划、专业学习目标也都被拖成纸上谈兵……小Q已经第N次决心改变拖延的坏习惯了，却总在实行时动力欠佳，得过且过，最后连“改变”本身都一并被拖延没了。然后又缩回自己舒适的“懒窝”里无法自拔，继续安慰自己“何必那么辛苦，反正这样日子也能过”。

Tips：保持痛感，去医院看一看，你会更加懂得健康的含义;去敬老院看一看，你会更加懂得衰老意味着什么;去孤儿院看一看，你会更加明白亲情的可贵;去更牛的公司看一看，你会更加明白优秀意味着什么……保持痛感，才会让你不再沉浸在自己的舒适圈，从而保持清醒、诱发改变。

你只是急于改变，却并没有真正了解自己

曾看过一期电视节目，讲的是一个普通小伙想要成为明星的故事：小赵家境一般，人长得也不帅，但却有一个想成为像梁朝伟、陈道明一样有名的明星的灿烂梦想。他没有找一份固定工作，长期漂在横店当群众演员。节目进行了一项职业技能测试，小赵也并未表现出过人的表演天分和潜力。小赵的母亲哭着求他，希望他回归到正常生活，但小赵那无动于衷的表情，让人心惊，更让人心碎。我丝毫都不怀疑小赵想要通过表演来改变人生轨迹的决心，我担心的是他从未真正去了解过自己。

Tips：让别人来帮助你认识自己。当然，这事儿得交给专业的人来干，比如找专业的生涯规划师或者你信得过也靠谱的前辈，让他们来给你一些建议。如果你不想麻烦别人，网上也有很多关于性格和职业能力倾向的一些测试，它们未必准确，但却可以在你对自己缺乏了解的情况下，为你提供一些参考意见，从而减少盲目。

管理大师彼得·德鲁克提出：当你去做一些重要事情之前，提前写下预期的结果，等事情结束以后，将实际结果与预期结果进行反馈分析，从中发现哪一部分做得好，你的长处在哪里，同时也可以更好地发现自己接下来还需要学习些什么，以及有哪些习惯需要改。这是一种非常实用的认知自我的方法。

你只是没有足够坚持

R前阵子兴奋地说“发现一家很棒的瑜伽馆，我要把线条练得美美哒，以后不许叫我小胖”，“我最近爱上画画了，感觉自己很有这方面的天赋呢，我决定把自己的艺术细胞扩散到全身”……没过多久R就有气无力地说：“我太高估自己了，被‘打回原形’了。”我不解，问她怎么了。原来瑜伽班是报了名，可是练了半个月她发现并没有什么效果，就没再去了;素描教材、画夹也买齐了，刚开始照着画册还画得不错，但一画实物就不行了，渐渐地就放弃了。其实改变是一个量变引起质变的过程，当你量的积累达不到，就很难实现彻底改变。

Tips：将长期目标和短期刺激相结合。比如你想让你女儿坚持跳舞，你不能只是跟她说“坚持练习你长大就可以成为舞蹈家”这样的长期目标来画饼，而是要告诉她“你练到熟练，下周就给你买你喜欢的那条裙子”，结合短期刺激来激励她，这样她才更容易坚持。

不要把自己当成超人。有些人的日程表，排得满满当当，根本不给自己留空间，那阵势好像要把自己变成超人一样，但这里面矛盾的地方在于：我们想要做的事情永远是无限的，我们的精力却是有限的，而当你耗干你的精力以后，你在你想要改变的事情上就未必有足够的精力去坚持了。管好自己的精力分配，才能更容易坚持。

你只是没有用对方法

高中有段时间我特别害怕上历史课，原因是我真的记不住那些年代、人物、事件、意义……尽管我也曾努力地去改变，比如花更长的时间去背书、把重点部分抄下来等等，但仍旧没有什么起色，所以发展到后面，历史课我干脆就不听了，有点自暴自弃的意思。

后来历史老师换成了一位姓赵的漂亮女老师，情况就不一样了，赵老师的厉害之处不在于她漂亮，而在于她能够给每个同学找到适合他的记忆方法：比如A同学，她会推荐他使用“歌诀记忆法”，换作B同学，她就会推荐他使用“年代记忆法”，而到了C同学，她则会推荐他使用“联想记忆法”……就这样，我也找到了适合自己的记忆方法，并由此爱上了历史课，而且在一次会考中，百分制的试卷，我竟然得了98分。

Tips：确保你在用对的方法改变;在那些改变过程中出现连续性失败的节点上，更要去反问自己：我有没有用对方法？当你没办法找到正确方法的时候，求助是你的最佳选择，不管你是通过咨询别人还是通过报培训班充电，或者采用其他形式，一定有更好的方法，在前方等着你。

或许你并不需要那么多改变

小侄女彤彤起床刷牙的时候，我发现她笨拙地用左手刷牙，回想了下，印象中彤彤并不是个左撇子呀。洗漱完，我问她：“你怎么用左手刷牙呢？”彤彤稚气地对我说：“妈妈对我说，我要改变，用左手刷牙，这样我就会变得更聪明啦！”听彤彤说完，我突然想到这种方法到底会不会让孩子变得更聪明，就算有用，又该有多少用？在尊重孩子的本性和让孩子变得更聪明之间，到底哪个更重要？

Tips：重新审视你的那些改变：有哪些改变其实根本毫无意义？有哪些改变其实就算停止也对你毫无影响？有哪些改变其实可以变得更简单？删减无关的改变，保留重要的，生命会变得更加简单和高效。

改变是很重要，但改变并不是万能药，因为跟改变一样重要的还有：自我认知、坚持行动、懂得取舍，以及知道自己要什么等等，我们只有在平衡这些的基础上，然后用对的方法去改变，才能够得到真正的成长。

[如何切实地改变自己的作文

当你从肉眼不可见的受精卵变为呱呱坠地的婴儿，从蹒跚学步的孩童变为充满憧憬的少年，从脚踏实地的青年到弯腰驼背的老年……你的人生就这样谢幕了，或许如蜻蜓点水般在别人的记忆中泛起丝丝涟漪，但最终依然是消失不见，好似什么都没有发生一样。那么，这样的人生是等于你没有活过吗？不是这样的。

如果能够证明你存在过的方式仅仅是在别人的脑海中，需要别人的情感来操纵你的地位，那么，你的人生何其悲哀！这就好比花革命短，一年四时，春生秋败。若无诗人吟咏，难道就没有它们存在过的痕迹？“墙角数枝梅，凌寒独自开。”那梅花不是为谁而开，它的存在是属于自己的，但其“暗香”却不知醉了多少人的心。“芝兰生于深林，不以无人而不芳。”空谷幽兰生于险峻，并不是因为得到有心人的眷顾才幽幽绽放，而正是这份孤傲真我之美才让它不同寻常。花儿只想着如何盛开，即使不久存于世，不被人们欣赏，但它是它自己的。

花开四季各不同，每个人都有别人不懂的芬芳。“君子修道立德，不为穷困而改节。”人活一世，总要有自己所追求的东西，为他人而活非君子。“众人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”如此独守清志，就算不被世人理解尊重又有何妨？顺应自己的心志，尽力去做了，那便足够了。人生本为沧海一粟，既无永恒，那何不把自己当作自己，率性真我。

当恋人用‘弥是我的”这样美好的字眼儿轻易地征服了你的心，你便放弃了自己的选择，忘我地投入，迷失了自我，认为这样就能天长地久。完全地交出自己，那就能永恒吗？不，你会发现，非但你自己过得茫然若失，你的恋人也不会感到快乐。“等闲变却故人心，却道故人心易变。”然后，你发现你只是他人生的过客，充当了游戏里的角色。就这样，你无声无息地隐匿在他的脑海里。你只得哀叹自己的遭遇。因为你忘了，每个人都是自己的主宰，你有你的自由，你是自己的。

人，要为自己而活。把自己当作自己，把别人当作别人，那么你的人生即可无悔，何须他人佐证你的存在。让自己幸福了，也让别人快乐了，然后再试着用这样的幸福感染更多的人：把自己当作别人，把别人当作自己。

若将你的人生一分为二，前半段应叫“不犹豫”，后半段则叫“不后悔”。

我可以改变世界，改变自己因花儿的改变，花园变得芬芳；因河水的改变，小溪变得清澈；因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。

取得成功，从改变做起。

当成绩不理想时，我们不可以改变成绩，但可以改变心情。让自己自信，去迎接下一次考试。

我们不可以样样顺利，但可以事事尽力。

我们不可以改变时间，但可以把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自己。找到适合自己的状态，适合自己的心情，适合自己的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选择！

三国时，吕蒙因听了孙权的劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了！

丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，面对嘲笑，不放弃，勇敢执着的追求属于自己的未来！

最终因自身的改变而变成了一只美丽的白天鹅。

吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自己很重要。

我要改变自己，让自己变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数！

我要改变自己，让自己变得快乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自己，改变心态！

从现在起，我要改变自己，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二！

北京师范大学鄂尔多斯附属学校初一：郭伊曼

从我出生的那一刻起，全家就对我满怀期望，如今他们也依然如此。

小时候的我有一些自私，这大概是我从一些大人的身上学来的吧，就是因为我自私，我的朋友就不太多，甚至没有，在他们看来我只顾自己的眼前利益和安危，而不在乎其他人的安危，就这样大家就渐渐和我疏远了，因此我小时候就一直生活在自己的自卑中。

每当我从窗台往下望时，都会看见她们玩得很开心，就以最快的速度冲下楼去，他们一见到我就慌乱而逃，原本嘻嘻的她们变得惊慌失措，从那一刻起我一心想要改变自己，不想过一个没有同伴和朋友的童年。

那天我刚好在小花园附近路过，他们见到我还是跑，一个小妹妹在跑的时候一不小心摔倒了，我小跑过去将她扶起，起先她那惊慌的眼神仿佛在心里说：“不，不要过来。”她闭上眼那一刻，我将她抱起扶到小椅子上安抚着她。当小妹妹跑回去与她的姐姐诉说，大家都觉得我在改变，因此跟我玩的人也慢慢多了起来。

直到现在才发现，改变能使一个人走向一个美好的未来，能让我们走出心中的阴影。

记得小时候写文章，很喜欢用“如果”，其中，有过多少幻想与美梦，随着年龄的增长，都像泡沫般消失了。。。。。。现在，回头看那时的年少无知，恍然大悟，我们不该太相信如果。 Remember to write articles when I was a kid, I like to use "if", among them, how many fantasies and dreams have disappeared like bubbles with their age.EssenceEssenceEssenceEssenceEssenceNow, looking back at the young ignorance at that time, we realized that we should not believe it too much.

现在的竞争何其激烈，我们自幼儿园受教育开始，就一直存活在赛跑当中，在这漫长而激烈的比赛当中，我们是一定会遇上失败的。倘若你在失败后，总以“如果”去看待这件你认为本该成功却失败了的事，那么，你下次遇到同样的坎，你同样会摔倒，因为你没有在这一次失败时，总结教训，寻找应用的解决办法，你未曾冷静地分析过你的错误，再次面对这个问题，你仍旧束手无策，，是“如果”让你活在了过去，你不可能让时光倒流，让你的“如果”得以实现。所以，太相信“如果”，你是注定要失败的。

在小学时，曾经学习过这样一则小故事，小猴下山玩耍，它刚离开家不远，就捡到了一颗核桃，它高高兴兴地继续前行，又走了一段，看到了一根香蕉，立马丢下核桃去捡香蕉，就这样，一路走一路丢一路捡，小猴来到一个大西瓜面前，心想：前面如果有更大的，我又得丢了这个大西瓜去捡更大的。所以，它干脆丢掉所有的果，兴冲冲地向前跑去，最后什么也没找到―只是一场空。

故事虽小，给我们的启示确是深远的：我们的眼睛看外界太多，看心灵太少，我们主观地得出的“如果”，不一定正确，所以把希望一味寄托在“如果”身上，我们的后果就和那只小猴一样了。

男子110米栏世界纪录保持者刘翔曾经说过，“在比赛场上没有“如果”，“如果”并不能为你的失败辩解什么，你这次输了，只有下次重新来过，相信“如果”越多，你成功的机会会更渺茫。”

当我们把“如果”放在至高无上的位置时，我们往往忘却了自己的使命，忘记了我们下一步该追求的方向。与其你把希望寄托在“如果”上，为何不把希望寄托在你自己身上，要相信自己，摒弃如果，肩负起失败后更重的责任，在赛场上一路挥汗前行，即使绊倒，也不要再如果什么，因为你只要相信自己，“如果”就无地自容了。

校门前有一个小小的修车摊，修车师傅岁数很大了。头上有几根白头发，有着红通通的鼻子，好像是马戏团里的小丑。穿着一件沾满油污的大衣，显得很邋遢。

一天放学，我在马路边看见一个易拉罐，我就把它当球踢，易拉罐“咕噜咕噜”地滚走了。我一边跑一边踢，声音惊醒了睡在墙边的老爷爷，老爷爷摇摇晃晃地走过来了。含糊不清地对我说：“小朋友不可以在路上玩，不如把瓶子给我，我还可以卖一角钱。”我想：这个人站都站不稳，还来向我要一个易拉罐，真爱财。

可是有一天的一件事使我彻底改变对他的看法。

有一天，我骑车去姥姥家。骑到学校这时，突然脚下空空的。下车一看，车链断了，我非常着急，心想：这骑怎么办？怎么去姥姥家？对了去修车摊修修吧！我一摸口袋，呀！没带钱，怎么办？那位老爷爷好像看出了我的心思，对我说：“来我这修修吧！不要钱。”我心想：那么爱钱的人，竟不要钱真是让我大吃一惊。可是没有办法，只好让他修。老爷爷修车技术很好，不出五分钟就修好了。

事后，我每次从那走过都会用尊敬的目光看那为老爷爷，那位老爷爷多么好啊！

有人说：“你若觉得生活中有诸多不顺心，那你最好先检查自身的问题，找到问题然后去改变。”我们生活在这个大环境中，自己也要去适应这个环境。

在生活中，我们常常抱怨学习有多么枯燥，工作有多么不顺心，别人有诸多的不好管，但殊不知往往你抱怨的其实是你自己。在学习生活中，我们遇到了风雨，常常会去埋怨老师为什么没有把你教好，会抱怨同学为什么不给你讲题，会抱怨别人为什么考的那么好，会抱怨身边的所有事与人，但却从没想过一切的根源，全是在于自身。你是否想过你不顺心的根源是上课没认真做笔记，是课前课后没有没有认真复习和预习，你在享受生活时，别人在努力刷题。你大概没有想过吧？因此时刻检查自身的问题，才是人生中最重要的习惯。

老鼠向蚂蚁诉苦：“我的每一个邻居都不友好”。蚂蚁说：“你若不改变自己爱偷东西这个习惯，没人会对你友好。”是啊，改变自己是多么重要啊！

生活在这个大环境中，除了你的家人，没有谁有义务去适应你，只有改正自身的不足，你身边绝大多数人才会对你笑脸相迎。在生活的旅途中，我们可能会遇到形形色色的人，虽然不是所有人都会去喜欢你，但改变自身的缺点与不足，才会让大部分人喜欢你，而不是厌恶你。

改变自己，给自己添加一份成熟；改变自己，使人与人之间多一份和谐；改变自己，使自己变得更加美好；改变自己使世间多一份温暖。改变自己，使自己与亲人，与伙伴，与朋友与师长之间多一份和谐与美好吧！

一个牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图--一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道："小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你2角5分钱。"

牧师以为这样会使约翰花费上午的大部分时间，但是没过10分钟，儿子又来敲他的房门。牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，感到十分惊奇："孩子，你怎么这样快就拼好了地图？"

"啊，"小约翰说："这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。"

牧师微笑起来，给了他的儿子2角5分钱。"你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。"

这故事启示我们：如果你想改变你的世界，改变你的生活，首先就应改变你自己。如果你的心理态度是积极的，你的生活也会是快乐的；如果你心理态度是消极的，那么，生活也会是忧伤的。

在我们生活的世界里，充满了竞争和压力，我们该怎么办呢？学过生物的人都知道，人是从森林古猿进化到人类的。我们的祖先为什么要进化呢？就是因为我们的祖先为了生存，适应环境而改变自己。

我们应该改变自己。

达尔文说过，适者生存。在这个世界上，每一个物种都在为了生存而竞争着，人、动物，甚至植物，都在为了生存而竞争着，既然我们无法改变环境，为了竞争，为了生存，我们必须试着去改变自己。

白蜡树应该算是世界上最高的树了，曾经有一个人看到过一棵高达450英尺的白蜡树。可想而知，他们是多么的高大，统治着这片领土。可是他们也有生存的难题，由于他们太高了，种子落到地上没有阳光，无法发芽生长。白蜡树为了解决传宗接代的问题，采取了非常戏剧性的改变，他们大量分泌油脂，为的就是等待时机的到来，那就是森林大火。大火肆无忌惮的烧毁了所有的树，这让地底下的种子有了发芽生长的机会。它们借着树木的灰烬的滋养生长起来，它们生长的速度快的惊人，就这样，它们通过改变自己改变了自己的命运。现在，这里仍旧都是白蜡树。

连植物都会通过改变自己来改变命运，人为什么不可以呢？

人们都知道伯乐与千里马的故事，千里马因为没有被伯乐发现自己日行千里的能力，被屈辱在奴隶人手下。它愿意这样吗？如果千里马主动去自举自荐，去寻找伯乐，事情会不会改变呢？我想，如果千里马这么做了，他有朝一日一定会有机会展现自己的才能。

我们都学过周处的故事，一开始，他年少无知，“凶强侠气，为乡里人所患”，后来他醒悟了，试着改变自己，终成忠臣孝子。

事情往往就是这样，环境永远不会改变，需要改变的是我们自己。只有改变自己，才有可能获得希望：只有改变自己，才会走向成功。

微笑，就如同是冬日里的一缕暖阳，使人倍感温馨；如同山涧的一行清泉，清澈明亮，纯真无邪，给予人无限的光明。

微笑着迎接每一个挑战。中国女排在对阵俄罗斯的时，以自信的微笑迎接这个世界强队。虽然在之前对阵古巴、美国时都被一一击败，但她们并没有退缩，没有气馁，更没有灰心丧气，反而更加坚定，更加自信，以完美的姿态出现在世人的面前，微笑着迎接每一个挑战。

一开始的比赛双方的比分紧追不舍，每一次的胜利，每一次的失利都无法改变她们脸上的笑容，第一局中国队输了，但是这并没有影响她们昂扬的斗智以及满满的信心。在经过教练的教导后，她们整装待发，再次出现到了赛场上，这一局，她们事在必得。她们顽强地接器一个又一个的球，扣下一个又一个的球，在第二局与俄罗斯队顽强拼搏，在最后与俄罗斯差三分是，几乎已不可能完成的奇迹，沉着镇定，扳平了比分，在最后关头，以27—25赢得了这场比赛。接下去的几局比赛中，中国队越战越勇，赢得了一场又一场的胜利，最后迎来了这枚珍贵不已的铜牌，博得满堂喝彩。

她们用自信的微笑，不懈的努力，在面对重重困难的路上，她们奋勇拼搏，在人生之路上踩出了一个一个金色的脚印。“风雨过后，眼前会出现欧翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道。登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天。”

在生活中，往往也会遇到许多不开心，不如意的事，但只要剪出不懈，用自信的微笑去迎接生命中的每一个挫折，每一次挑战，你会发现在微笑时，你已经获得了最大的成功。不仅是中国女排，许许多多的人也用他(她）们的汗水，他（她）们的微笑获得了辉煌的成功：如张海迪，虽然她因五岁时和患脊髓病，胸以下全部瘫痪，但是她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为"当代保尔"；如居里夫人，在那样艰苦的环境下，她依旧靠着自己的信念与力量，证明了放射性元素并把它分离了出来，获得了诺贝尔奖……她们不都靠着自己的力量在遇到了巨大的挫折后仍取得了辉煌的成功吗？我们应该像她们学习，五络遇到多大的困难，都应该坚持不懈，用坚强的微笑去迎接它们，相信自己，一定能行。因为，风雨过后总会有彩虹！

人啊!认识你自己!这句刻在古埃及德尔菲神庙中的古老箴言，充满了无穷的智慧，千年来时刻提醒这人们认识自我。

我们要想得到成功，必须从认清自我，正视自我开始。对自己得越透彻，选择的道路就会越正确，越能发挥自己的潜能，成功的可能就会越大。但我们时常把认清自己挂在嘴边，可是真正能认清自己，正视自己又谈何容易!不过一旦认清自己，那么成功就离你不远了。

古往今来，有多少仁人志士因认清自己而留名千古!又有多少人因没有认清自己而坠入深渊。

鲍叔牙，认清自己的能力，荐管仲为相，为齐桓公打下春秋霸业。刘邦攻进咸阳后能认清实力和形势，虽爱财而秋毫无犯，并约法三章以收服民心。认清自我，就能知道自己有什么，要什么。鲍叔牙力荐管仲为相，因他能认清自己，知道自己有什么，刘邦虽爱财而秋毫无犯，因为他知道自己要什么。认清自己使他们千古流芳。

大文豪鲁迅，在日本留学时，看到中国人的麻木不仁，顿时感到学医救人，只救起肉体，要救国人的精神只能从文。于是他毅然弃医从文。他不仅认清了自己，也认清了整个名族，“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”正是他一生的写照。他认清了自己：弃医从文，解放了民族的思想，认清了自己的能力，如果他从医，又会有多少人知道周树人这个名字?又能如何想象现在的中国是个什么样子的?有时认清自己不单是关乎自己的成功与否，更是关乎民族的兴衰。

而不能认清自己的人，不仅不能成功，反而会身败名裂。杨修恃才放旷，认不清自己的位置，终被诛杀于阵前。项羽在乌江自刎之时，尚不能认清自己的过失，始终以为“天亡我也”。韩信认不清自己的身份、地位，终成也萧何败也萧何，留下未央宫斩韩信之感叹。赵括，李煜……一个个历史人物以身犯险，为后人指出了不能认清自己的严重后果。

认清自己，正视自己，每个人都有自己的光芒。认清自己，不可好高骛远，亦不可妄自菲薄，要发现自己的光芒，发挥自己的优点，以弥补自己的缺点。只有真正认清自己，才不会在人生道路中迷失自我，才能用自己的光芒照亮世界!

苗条的身材，一头柔顺的长发，这就是我——一个现代的女中学生。我认为我自己的个性很像男孩，可邻居们都说我很文静。唉！那就在你们面前继续做一个文静的女孩子吧！

我留着长长的马尾辫，走起路来一甩一甩的，充满了青春活力。圆而红润的鸭蛋脸，一个小小的鼻子衬在我的樱桃小嘴之上，还挺合适的呢！唯一令我感到不满意的地方，就是我的眼睛太小了，不过，它到挺有神的。嘿，还真不错，现在看起来，我的这双眼睛还真是越来越漂亮了。

如果问我的兴趣是什么，我倒可以清清楚楚地告诉你：我喜欢听音乐。因为音乐可以让我得到解脱，让我感动，令我陶醉，使我可以用一种特殊的方式享受生活，感受生活的美。

至于我的性格嘛，唉！有时候连我自己也说不清楚。别看我在学校里这么活泼、淘气，在家中，我可是个十分听话的“乖孩子”.爸爸妈妈都说我非常懂事，他们说一，我绝对不说二。可有时候我又是一个爱哭鬼。比如说，老师批评了我，妈妈因过多疼爱哥哥而冷落我时，我就会一个人偷偷地躲在房间里哭。当看到特别伤感的电视镜头或生活中的感人细节时，我同样是眼泪鼻涕一大把。

当然除了爱哭，笑容也常常挂在我的脸上。比如，当听到了一个非常好笑的笑话时，我才不管什么“行不露趾，笑不露齿”之类奇怪的话，马上就会哈哈大笑起来，笑得前仰后合，不是有句俗语说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”吗？所以，我很少会感到忧愁，人嘛！就应当快快乐乐地过完每一天。

这就是我，一个“文静”而又快乐的女孩。

多少次梦见，我们在那片幽冥的神境下，那缕神远芬芳下，我携着阵阵琴声，展开了我该有的飞翔。

渴望着，我一直渴望着，那片薄如蝉翼的蓝天下的大海，海天共长一色，而我的象牙之塔在一旁矗立着，那是我梦想的终点。虽一直渴望着，也一直明白着。那片蓝还很遥远，我的翅还不够丰满，没有开拓过的视野，连前方大道的一隅都还看不清晰。我渴望飞翔，却只有方向，没有力量。

时光随着流年从我的身旁走过，我只能痴痴地望着已过的岁月，心再痛却无法挽留什么。心中那本高中的日历渐渐撕去了半本，我却依旧原地踏步。是时候改变自己了。说到自己，我总是充满了自卑，平时的乐观也开始消失匿迹。我的心胸太过狭窄，至少我这么认为，否则我不会因为许多的小事而感到焦虑。我有太多的悲观情绪，但我一直没有认真的审视过。这些，都像是天空中的暴风骤雨，将我狠狠地从路途打回了原地。可能是因为自卑，我一直认为我是一个善妒的人，在茫茫人海中，我也许是最不自信的那一个。原来，一直将学习作为首要目标，反而带来了太多的压力而产生过厌学情绪。其实人生，不论成绩如何，都是一样的平凡。但不平凡的是学会生活。原来的自己目光太过于短浅，将未来假想的太过于昏暗，把自己渲染的太过于悲观。以前的自己，太过好高骛远，只担心未来，却不把握现在。以前的自己，太过于美，只会将自己的心放在囚牢里不会释放。以前的自己对自己说，这是最后一晚。

我要改变，迎向新生。因为我不想被羡慕嫉妒冲昏头脑，我渴望轻盈地飞翔，我要释放自己快乐飞翔。

我要改变，迎向新生。因为我想变得正直乐观，我渴望打败神经衰弱，我渴望给别人带去欢乐。

我呀I改变，迎向新生。因为我想拥有光明的未来，但我不会把未来当作目标，我要把眼前做到最好。

我要改变，迎向新生。因为我想我小小的梦想在这茫茫人海之中辛勤地播种，我渴望挂起专属于自己那架彩虹，飞向那片专属于我的纯蓝。

我要改变，迎向新生，绽放笑容。

新年的朝阳升起，消散了森林里的阴霾，随着雾气散去，留下的是内心就就渴望的安宁与自信。