成功要经历挫折的作文(汇编20篇)

每个星期三，我都会去上5点钟的钢琴课，回家也是没必要的了，会浪费时间。所以，我回去妈妈的办公室做作业。

一天下午，天空阴沉沉的，看样子，随时随地都会下起震雨来，而早上却是明朗的天空，我和妈妈没有约好要不要在校门口接我，抱着雨一时下不下来愿望，我一出校门，对门口的家长一眼都不看，就奋力直穿出人群，以火箭般的速度冲向妈妈的办公室。半路上，突然天上飘下了一丝濛濛细雨，当我喘着粗气赶到办公室时，门已被锁上了，我一下子傻了眼，啊!这可怎么办?妈妈一定是去接我了!我一个人像只无头苍蝇一样在走廊上转悠着，脑子顿时一片空白，怎么也想不出好点子，走着走着，想到：妈妈等不到我一定会着急的，我挠着头皮，一副无奈。

突然间，对门的小周阿姨引起了我的注意，咦!现在已不是古代了、旧社会了，有了电话，无时不刻可以沟通，我的脸顿时化悲为喜，我那颗烦恼、焦躁的心，也因为电话，给它抹上了一缕快乐的光彩，充满了欢乐的气息。我一个箭步奔向她的办公室，笑道：“阿姨，请问能借打一下电话吗?”小周阿姨十分热情，我拿起电话，就拨打了妈妈的手机：“妈妈，我已经到办公室了，你快回来吧!”我带着笑声“啪”地一下挂了电话。我又一次在走廊上走着，心情却不似窗外的天空那么忧郁。阳光又重现在了我的脸上，

人的一生中，一定会有序许多多的小挫折再折磨着我们，但我们不能坐以待毙，也不能过于急躁，要学会用聪明的脑子去寻找解决问题的策略。

I can still remember the sports meeting when I was in primary school. I took part in the 800-meter race on that day. At first, I was afraid of running. I thought I could not finish such a long distance. I nearly gave up. At this time, my classmates encourge me. So I tried my best to run. At last, I was the second to finish. Although I was not the first one, I thought I finished the race,and this was a success for me.

翻译：

我还记得当我还在小学的运动会。我参加了800米比赛的那一天。起初,我害怕跑步。我想我不可能完成这么长的距离。我几乎放弃了。在这个时候,我的同学鼓励我。所以我尽力了。最后,我是第二个完成。虽然我不是第一个,我想我完成比赛,这对我来说是成功的。

成长的道路崎岖不平，有欢乐也有烦恼，其中有几件事让我至今难忘。

第一件事是学骑自行车：那是我6岁时的一个下午。阳光火辣辣地照着大地，我在操场练习自行车。那时我还不会骑,只能让妈妈扶着后座，帮我把持住自行车。但是，每当妈妈一放手，我就一下子向一边倾斜过去，重重地连车带人摔到地上。时间过得很快，夜色笼罩了大地，我只能回家。虽然今天没学会骑，但我依旧很开心，因为我已经掌握技巧，只要多加练习，就可以学会骑自行车了。

第二天，我早早地起床。刚洗漱完毕，我就推着我的自行车到楼下练习去了。今天真是个好日子，第一次骑上自行车就学会了骑，根本不用妈妈扶，就可以在操场上自由地骑来骑去了。我高兴极了，在小区里骑了一上午的自行车。可是，在我骑最后一圈的时候，不幸发生了。在转弯口，一个大坑出现在我面前，我急忙刹车，可是已经来不及了，我只好硬着头皮往前冲，就在这时，意外发生了，我在自行车颠簸时松了手，人一下子摔下地，车也在我前面侧翻了。自行车倒没什么事，可我却擦破了一大块皮。

第三天，我决定忍痛去会会那个大坑，于是我骑上自行车，在小区里骑了起来。又到大坑转弯口了，我一边缓慢地刹车，一边向大坑冲去，经过一阵漫长又痛苦的颠簸，我安全通过了大坑转弯口，我高兴地欢呼起来:我学会骑车啦!太好了!......

成长时不仅这件事让我印象深刻，还有一件事让我受益匪浅。第二件事是竞选大队委:那是我十岁时的一个星期五,学校的报告厅里坐满了人,他们正在举行大队委竞选,我也坐在其中。12号,13号,14号,15号,16号......终于轮到我了,我走台去,开始演讲.3分钟过去了,演讲结束我走下台来,期待着宣布新一届大队委名单。四十分钟过去了,所有票数已统计完毕,开始宣布名单:5号,7号,10号,13号,19号,23号,28号,30号。我仔细听着,但没有我的号码.回到家,我伤心地坐在椅子上,发着呆,妈妈似乎知道事情的情况,走过来,语重心长地说:成长道路上难免有些挫折,人也必须在挫折中成长,这次不行,下次再来!我似懂非懂地点了点头。

现在,回想这些故事,我知道了或模模糊糊懂得了,成长,就是在挫折中不断练习,直到成功。

[成长就是在挫折中不断练习直到成功作文

沈望傅，全球多媒体帝国——“创新科技公司”的创始人和老板，是“声霸”计算机声卡的发明人，也是一位在科技创新领域里可以和微软老板比尔·盖茨相提并论的优秀华人。就是这位被誉为“亚洲最杰出的商业人士之一”的大老板，曾经是个高考落榜的青年。

沈望傅的学习成绩并不拔尖，他没有考上大学，后来勉强上了一所理工专科学院，念电子工程技术专业。沈望傅喜欢吹口琴，一天沈望傅突发奇想：能不能让电脑响起来，播放优美的音乐呢?

经历了无数次的挫折与失败，沈望傅终于研制成功了一种计算机芯片。这种芯片可以附在线路板里，插到主板上，只要一开机就能发出“叮”的一声脆响。随后，沈望傅又发明了世界上第一块声卡——“魔音卡”，让计算机发出了美妙的乐音。

1981年，沈望傅与自己的两位好友创办了只有30名员工的“创新科技有限公司”。1984年雄心勃勃的沈望傅推出了他的首部能发声的兼容电脑，但刚一上市就遭遇了“滑铁卢”。电脑价格普遍下降与制造成本提高并存的不利市场环境，决定了实力弱小的创新在与大型电脑制造商竞争过程中的必然失败的命运。沈望傅果断做出决定，放弃电脑产品的研制转而发展软件、研发声音卡。1989年他推出了“声霸”计算机声卡，使自己成为在计算机科技创新领域里可以和比尔·盖茨分庭抗礼的人物。

阳光总在风雨后，多熟悉的旋律啊！阳光就好比是成功，而风雨就好比挫折。失去挫折，就失去了前进的动力，，永远停留在原地。就说一年前吧，刚刚踏入学习物理的殿堂，上课时喜欢在书上画画，在课桌上写字，每次上物理时总心不在焉的，考试上个七十分算是不错的了。有人问我；“你的物理成绩怎么样？”我都无法回答，反正物理又不是主课，无所谓。直到有一次的单元测试，分数也已经知道了，我竟然“创造”了一个令我质疑的分数；49分。多么醒目的红叉，我扪心自问：你对得起养育了你十几年的父母吗？你的奋斗目标去哪儿了？现在，我学会了反思，这道题目为什么会错，一时的粗心大意？没有认真思考？还是没有理解题意？我只要遇到了难题都会虚心向老师提问，并且买了相关的辅导资料，考出了一个理想的分数。

没有经历挫折的人，就算他拥有再大的优点，也不会有一个完整的人生。挫折也许在别人眼中只是阻挠他成功的一个名词，但在我眼中，却有截然不同的意义，他拥有无穷的魅力，一直引领我向前。一次，我在惟楚兢才学校上课，乍一看，哇，都是明校的学生，雅礼，周南，长郡，金海……再看看我，没法跟别人比，还好没有穿自己的校服，书在我的生活中仿佛是一个沉甸甸的包袱，题目也好难，由四边形，二元一次方程……哎，看来我这回碰到拦路虎了。上数学课，老师喊起我的名字，我心想：惨了，完了，苍天啊，玉皇大帝啊，耶稣啊，神啊，救救我吧！果然，老师是叫我写题目的，我顿了顿，在讲台上大约站了一分钟之后，低着头回到了自己的座位。

之后，我积极的向老师提问，把自己没弄懂的题目贯彻到自己的记忆中，在最后的考试中，虽然没有达到自己的目标，但值得欣慰的是我进步了。因为我的人生有了挫折，所以才会成功。

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[因为挫折,所以成功作文

失败说：“挫折是成功路上永远翻不过的山，因为翻过了一座山，前方又会有一座山。”

懦弱说：“挫折是成功路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。”

失败者的确不需要挫折，它是属于强者的，它是成功的附属品……

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?海瑞，一个众人眼中的“大笨蛋”，可正是这个“大笨蛋”在那个腐朽的王朝用自己的一生洗刷出一片清湾。朝中无人支持他，皇帝昏庸无能，他那么清廉给谁看?成功需要跨过那么多挫折，他那么拼命付出干什么?这一切都是世俗人的疑问，是失败者无法理解的。罢官算什么，流言更是无可畏惧，而海瑞也最终凭一己之力在那个时代留下了浓墨重彩的一笔，跨过挫折的成功背后是流芳百世，永垂不朽!没有一条通往成功的路是康庄大道，如果害怕挫折，那么永远到达不了成功的彼岸。若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。

记得马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不见后天早晨的太阳。”刘邦，项羽之争中，我更倾向于项羽，他有那么多优势在手中，但这个我给予过无限希望的堂堂七尺男儿，最后竟自刎而亡。“霸王别姬”有的是豪情与情义，可是项羽为什么就不能学学勾践忍辱负重从头来过呢?正是无法面对这份挫折与失败才会落得四面楚歌，无颜而死的下场。刘邦一样都不比他强，但是他会在挫折中把握时机从而迈入成功的天地，以至于入主天下，傲视群雄。刘邦会把挫折当作自己的奠基石，所以他活到了“后天”，而项羽则死在了“明天的晚上”，也许是因为项羽从未听说过爱迪生的名言“失败是成功之母”吧，所以只有勇敢地面对挫折，成功才会走近我们。

坚强说：“挫折是山，翻过它，就会看见成功的大海。”

胜利说：“挫折是海中的礁石，不遇见它，永远激不起成功的浪花。”

朋友，勇敢地面对挫折吧!挫折的到来同时暗示着成功也在不远之处。成功是否需要挫折，试试。

生命的.日子，有晴天，有阴天，有雨天，也有雪天。人生的道路上有平川坦途，也有坎坷小道。挫折随时都有可能不期而至。

有人说：“挫折是无穷无尽的烦恼。”

有人说：“挫折是倾诉不尽的乐趣。”

而我却要说：“挫折是一笔宝贵的财富。”

不错的，挫折的确是一笔财富。挫折对于强者来说，是垫脚石，让你站得更高：然而，挫折对弱者来说，却是绊脚石，让你寸步难行。

达尔文曾说过：“适者生存。”古今中外许多仁人志士，不都是经历失败才成功的吗?

爱迪生为了找到合适的灯丝，经历了千百次失败，但他自己总觉得每一次失败，都向成功靠近了一步。果然，功夫不负有心人。爱迪生终于成功了。是他给世界带来了光明。

司马迁，虽身受宫刑，历尽艰辛，仍意志坚定，伏案疾书。终于写出了流传千古的《史记》，让中华上下五千年的历史，更加光彩夺目。

李时珍，为了编写《本草纲目》翻越千山，尝遍百草，拜访百医，最终不也成功了吗?

……

无数的事实告诉我们：不经风雨，怎样见彩虹?没有流过血的手指，怎能弹出绝妙的乐章;没有经过地狱般的磨练，怎会有创造神奇的力量;没有千百次长空的搏击，又怎能展翅飞翔?

青少年朋友们，勇敢地去在风雨中闯荡、拼搏，不要回头，勇往直前，彩虹在远方向你招手，为你欢呼!

也许你会羡慕那雄鹰，能展翅翱翔于蓝天之上；也许你会羡慕那凶鲨，能自由地在海中畅游；也许你会羡慕那长在峭壁上的苍松，千磨万击还坚韧；也许你还会羡慕那在寒冷冬日里的梅花，饱经风霜还怒放……

是的，它们的确值得我们羡慕。但你可曾知道它们曾经为之付出了多少的努力呢？“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”，冰心的这诗句作出了最美的诠释。

林肯，美国历史上杰出的领袖之一，他一生遭遇了无数次的挫折，直到耳顺之年才当上了美国总统。他的出身并不高贵，甚至可以说是卑微的，可他却在一次又一次的挫折中逆袭，最终收获成功。

也许，你会说我努力过，可为何毫无收获呢？试问一下，你真的竭尽全力了吗？

海伦凯勒，在十九个月时因患急性胃充血、脑充血而失去视力和听力，但她从未放弃过自己，在莎莉文老师的帮助下，她学会了许多的知识。在她八十六年无光、无声的世界里，她先后完成了14本著作，被评选为“二十世纪美国十大偶像”之一。

雏鹰在经过无数次的风雨打击后，才成为了天空的王者；鲨鱼在无鳞的磨炼下，才成为了海洋的霸主；苍松有了无数次惊心动魄的经历后，才能傲然地屹立于山巅之上；梅花在经历过无数个寒冷夜晚之后，才迎来了自己的肆意绽放……

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。努力前行，生活总会有希望！

“砰”书包被狠狠地摔在床上，发出了痛苦的呻吟。我却对此毫不理会，躺在床上，想着的全是今天下午公布成绩的情景。唉，不想也罢！我闭上眼，浮想连翩。

面对挫折，不妨换一种心境。

恍惚中，我看到了苏轼，看到了陷入“乌台诗案”痛楚的苏轼，面对皇帝贬谪的挫折，他心中该是如何愁闷！他想到了周瑜“小乔出嫁了，雄姿英发，羽扇纶巾”；而此时的他，却只能面对黄州的赤壁，临江而骊。他又何尝不想成为那位东吴的都督？他忽然醒悟了，哀以吾生之须臾，不如放白鹿青崖间，听江上歌声，取山水之色。苏轼的嘴角抹上了一层淡笑。

从此，黄州便多了名父母官，文学殿堂里永远徜响着《赤壁赋》这篇华丽的乐章。

面对挫折，不如默默等待。

苹果的创始人乔布斯亦曾被扫地出门过。面对挫折，他彷徨、痛苦，却又无处申辨——苹果是他一手创建的，把他从苹果扫地出门，就像把孩子从他手里夺走一般。他无比愤恨那些愚笨的董事，可也无济于事，他此时正像一头发怒的狮子。平静后开，他除了继续关注着苹果，也开始了他自己新的事业……

后来，《玩具总动员》以其数亿的票房，证明了乔布斯的天才和成功！

面对挫折的等待，不是消极的等待，而是在积蓄着力量！

勾践，身为越国的君主，也算是小有成就吧！但仅仅一战，就让越国的一代君主成为吴王夫差的阶下囚，恐怕会因此屈辱而拔剑自刎吧。但勾践，在吴国忍辱负重，回越后励精图治，用文种，献西施，献奇术，还“越米”。使吴大灾，劳合伤财；重范蠡，献反间，献珠宝，借夫差剑斩子胥，破其羽翼。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！

想到这儿，我明白了，面对挫折，我们应适时换种心境，默默等待，积蓄力量，才能像梅花一样，傲霜斗雪，更显芬芳。

我不禁一身轻松，走向了书桌……

[成功在于挫折作文

俗话说：“失败乃成功之母。”古人说：“逆境出人才。”没想到我最成功的一件事竟是父母严厉批评及打出来的。

那是我五（上）的时候，妈妈为我收拾书包，发现了我写的4次检查和只打了79分的数学试卷。当即，妈妈就火了，要我交代那段时间都干了什么，怎么这么短的时间就犯了这么多错误。我申辩说有的是全班检查。“那单独的检查，怎么说呢？”妈妈厉声问，“还有，数学考了79分，你上课听讲了吗？”妈妈又质问道，我低下了头。“你爸爸知道了你表现这么差，会打你的。”妈妈气呼呼地说。

果不其然，爸爸知道了事情经过后，狠很地给了我几巴掌，我的眼泪扑扑地滚了下来，但没哭出声，谁叫自己不争气！紧接着，妈妈又对我进行了苦口婆心地教育，直说得我眼泪干了，恨不得找个地缝钻进去。我拉着妈妈的手，恳切地对妈妈发誓：“妈妈，我今后一定听话，我期中考试一定要考好，请你相信我。”妈妈摸摸我的头，并说：“你要记住自己的话。”我坚定地点了点头，在心里说，不争气就不是人。

从那后，我上课专心听讲，积极回答问题，回家及时写作业，并按妈妈的要求做《英才教程》。每当我想贪玩时，一想到我的誓言，我又坐了下来专心读书。在期中考试前，我进行了深入地复习，并渴望着考试的到来。

终于迎来了期中考试，我既兴奋又紧张。当监考老师走进教室的时候，我的心里像压了千斤巨石似的，喘不过气来。但我的心里在拼命安慰自己：“别紧张，要沉着冷静，一定要争气。”

当考卷发到我手上的时候，我就不由自主地飞快做起来，当遇到一道难题时，我先放着，先易后难，心无旁骛。我专心致志地写好作文后，就沉着地逐题检查，心中只有一个信念：不能错，一定不能错呀！在确保没什么错误后，我满怀信心地交了卷。

真是黄天不负有心人，期中语文考试，我考了98.5分，全年级第二名，和第一名仅有0.5分之差。我按奈不住心中的喜悦，激动地跳了起来，同学们也向我投来钦佩的目光，我后面的男生易闻还夸赞到：“这就是你努力的结果！”

终于盼到了下午放学，我飞快地向家跑去，好让妈妈早知道这个好消息，让她和我共同分享快乐。

路上，树枝哗哗地摇，好像在祝贺我。我在草地上翻跟头，一会儿，我又在小溪沟趟水。真奇怪，我就像踏上了哪吒的风火轮，一转眼就来到了家门口。

我再也忍不住了，对妈妈大声说：“妈妈，我语文考了全年级第二名！”妈妈高兴地亲着我的脸蛋，说：“我的儿子真棒，没有食言！”我也乐得合不拢嘴。妈妈又轻声对我说：“可是，还不能骄傲哦，要向第一发起挑战！”我坚定地点了点头。

没有沙石的阻挡，就不能溅起美丽的浪花。那么人也一样，没有生活的挫折，也不会由失败而走向成功。俗话说：“台上三分钟，台下十年功。”要知道，成功的背后要付出多少的努力呀！

这件成功的事，将激励着我严以律己，不断超越自我。

华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾———左腿的关节变形，瘸了。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。

“古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿!”青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。

在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。

深秋的夜晚，莫泽明静静的呆在房间里。因为一次比赛的失利，从此陷入深谷，心情达到了人生的最低点。突然，外面的一阵风伴随着闪电，房间的电源全部被切断，房间里一片黑暗。莫泽明苦笑的看着天花板，心想：嗬，连老天也对我这样。莫泽明眼眶红红的，眼睛里闪烁着一滴泪花。

第二天，他依旧酷酷地来到学校，眼泪已经擦干，他要在外人面前装作一副什么也没发生的样子，他害怕，害怕别人说他因为一次比赛的失利而落寞。可是又有谁知道，这一次的比赛失利对于他来说是一次多大的打击。【回想：那一天，四百米的比赛准备就绪了，之前比赛万无一失的莫泽明，意气风发地站在起跑线上做着热身运动。发令枪“砰”的一声，起跑线上的8位运动员几乎同时起跑，而起跑后的速度，却远远比不上莫泽明。可是，意外却偏偏发生了。将近200米时，莫泽明却摔倒了。从地上爬起来的时间里，其他对手们都“嗖嗖”的从他身边“飞过”。莫泽明正想跑起来，却发现自己的脚痛的不行，无论怎么样，不管他有多想追上前面的7个人，都成为了不可能实现的。他看着一个个运动员冲过终点线，而自己，却留在还未到两百米处。他开始恨自己，每次比赛都是第一的他，比赛的第一次失误，给他造成了莫大的打击，他甚至快要发誓不再跑步……】

上课铃响了，他面无表情的坐在座位上。不得不说，他的冷酷使不了解他的人一直认为他是一个很有内涵的人，从股子里散发出一种让旁人难以靠近的高傲气质，这种气质永远都不是他那英俊的外表所能掩盖的，只有在以前，在朋友面前，他才会露出那让人难以置信的微笑。这是一堂大学政治课，讲的却是初中生就懂的问题——坚强的面对挫折，勇敢的战胜困难。“坚强的面对”“勇敢的战胜”一个个词眼刺痛了莫泽明，他甚至觉得这根本就不是真理，也许，他受伤太深。直到老师讲到贝多芬，贝多芬在双耳失聪的情况下依然坚持的创作音乐，创作那份属于他自己的音乐。直到老师讲到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最终还是成为了总统……一个个直面挫折的实例刺痛了莫泽明的心，他甚至觉得——这根本就只是传说，根本就没有事实般的存在。蓦地，他想起爱上跑步的那段日子……【回想：莫泽明的爸爸是运动场的管理员，莫泽明便常常能看到田径场。小的时候，他向往，向往着自己有一天也能站在那个跑道上，听到枪声后像离弦的箭一样冲出去。他努力了，不为鲜花的缭绕，不为掌声的响亮，只为实现自己的梦想。他做到了，他站上了跑道，获得一次次的荣誉。他开心，他高兴，他做到了，他做到了自己心中所想的。】回到现实，一切都只如梦惊醒，一个念头在他的脑海中不断的浮现：难道坚持了那么多年，真的要放弃了吗？不，他不要放弃，他不要选择放弃，他要重新返回那条属于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑战，他要学着贝多芬，他要学着曼德拉，直面挫折，勇战困难。他把迷失的自己从幻想中拉了出来。

一年的时光里，他不断的训练，他不想选择放弃。

一年后，他重新站上跑道。裁判员的一声“预备”和观众为他加油的声音，他的腿部充满了力量。发令枪响起，他把蓄积已久的力量全部发出来。他赢了，他第一个超过终点线；他完成了，完成了自己的梦想。

许多年里，他明白的最重要的道理：无论遇到什么挫折和困难，都要敢于面对，敢于直面困难和挫折。

[直面挫折才能成功高中作文

在挫折的面前：有的人迎头抗争，愈挫愈勇；而有的人灰心丧气，一蹶不振。很显然，能够战胜挫折，最终走向成功的只能是前者。

古今中外无数事例告诉我们：保持乐观向上、积极进取的心态，是战胜挫折的明智做法；心灰意冷与悲观逃避是怯懦的表现。前者终将夺得成功，而等待后者的除了失败以外，不会再有什么。因此，面对挫折不要害怕，不要拒绝，自信与坚强定会造就出强者与胜者。

每个人在生命历程中都会遇到这样或那样的挫折，如何看待它将是主宰人生的关键。畏惧退缩、自怨自艾是无济于是的，只有正视挫折、貌视挫折、超越自我、勇于克服，才能最终走向成功。因为成功总是属于那些备尝艰辛、异常顽强的人，总是属于那些在挫折中愈战愈勇、不被打垮的人。

大浪淘沙，优胜劣汰。成功总是属于那些备尝艰辛、异常顽强的人，属于那些在挫折中愈奋愈勇、勇敢站起来的人。

在日本，有这样的一个故事：

一位大学毕业生报考某大公司，因榜上无名想轻生，幸好被人及时发现而救起。正在该生神昏意迷之际，忽然传来他已被录取的喜讯。原来此生成绩名列前茅，只因统计有误，才使信息误传。就在他准备把喜讯告知亲朋好友之时，又有消息到来说，他被公司解聘了。公司经理说：“此人连如此小的挫折都经受不起，又怎么可能建功立业呢？”

这位公司经理的做法似乎不近人情，但他重视人的心理素质，其选才标准值得欣赏。传统的人才观念只讲究品德和才干，忽略人的心理素质；而从现代的人才观念看，能否在困难与挫折面前不灰心、不气馁，并积极地与困难作斗争，往往是一个人成材的重要前提。

心理学上，把人在遭遇挫折情境时，能摆脱其困扰而避免心理与行为失常的能力，即个体经受挫折和打击的能力称为挫折容忍力。上述那位考生听到自己榜上无名就采取自杀行为，显然属于心理与行为的失常，是挫折容忍力极端低下的表现。

青少年应该明确：挫折并不可怕，可怕的是不能用正确科学的态度面对挫折。人们天天都说：“失败是成功之母”，但我们眼前的事实是无数人跌倒在挫折的泥潭里，却只有极少数人能爬出来，由此获得成功。为什么？或许有人会感觉不公平，同样遭受失败的打击，为什么却得到不同的结果？这一点也不奇怪，我们来看看人们在失败面前的各种表现吧：

第一种人，遭受了挫折的打击，从此一蹶不振，成为让挫折一次性击垮的懦夫，此为无勇亦无智者。

第二种人，遭受挫折的打击，并不知反省自己、总结教训，只凭一腔热血勇往直前。这种人，往往事倍功半，即便能做出一点成就，也只是昙花一现，此为有勇无智者。

第三种人，遭受挫折，能够积极地审时度势，调整身心，不断完善自己的才能与实力，等待时机成熟，再度出击、卷土重来。这种人堪称智勇双全，这种人也往往是最能适应社会的。

因为他们能够正确认识挫折，有着正确的挫折观，即不气馁、不言弃，挫折不足怕，经历挫折与克服困难是人生常事。

青少年在日常学习和生活中，挫折情境很难完全避免，但是，怎样对待挫折情境以及对挫折的耐受力如何，人与人之间都不尽相同。有的人能忍受严重的挫折，百折不挠，坚韧不拔，大有“大雪压青松，青松挺且直”的豪迈气概；有的人稍遇挫折就意志消沉，颓废沮丧，遂有“无可奈何花落去”的愁叹；有的人能忍受学习上的严重挫折，但却不能忍受自尊心受到伤害。

为什么同在蓝天下，人对挫折的容忍力却大不相同呢？心理卫生学的研究表明，人的挫折容忍力受以下三种因素的影响。

首先，与个人的生理条件有关。一般说，一个发育正常，身体健康的人，比生理上有缺陷或体弱多病的人要有更强的忍耐力。在同样的艰苦条件下，前者比后者更能忍受较大的精神折磨。

此外，研究还表明，神经类型属于弱型、气质上属于抑郁质的人（类似《红楼梦》中的林黛玉）以及神经类型属于强而不均衡型、气质上属于胆汁质的人（类似于《三国演义》中的张飞），挫折容忍力也相对较差。

其次，与个人过去的实践经验有关。生活中历尽艰辛、饱经风霜的人，比一帆风顺、养尊处优的人更能经受挫折。如果一个人从小娇惯成性，像温室里的花朵不经风雨、不见世面、处处顺利，其挫折容忍力就成问题。有的心理学家指出，儿童期如果挫折太多，可能形成自卑、怯懦等不健康的心理特征。但是，挫折太少，则会使他们不知道如何对待和处理挫折，降低其挫折容忍力。因此，青少年在成长过程中，经历适度的挫折还是必要的。

再次，与个人对挫折的主观判断有关。人们对挫折情境可以有不同的判断。对同样的情境，这个人可能认为是严重的挫折，而另外一个人则可能认为是无所谓的事情。曾有一个人上街被车轧断了腿，他并不感到痛苦。朋友问他何以那么乐观，他说，我多么走运，汽车没有从我的脖子上轧过去。这就是对挫折情境的主观判断问题，角度不同，自然会有不同的结论。

心理卫生学的研究表明，有两种人的挫折容忍力较强：一种是受过磨炼、饱经风霜的人，他们在生活道路上遇到过种种挫折，在同逆境的斗争中提高了自己应付磨难、战胜困难、摆脱挫折情境的能力；另一种是有教养、修养好的人，他们从小受过良好的家庭教育和学校教育，而且受过一定的社会训练，学会了处理挫折的技巧。相反，挫折容忍力较差的也有两种人：一种是在生活中从未受过挫折或很少受过挫折，并在童年时受到过分保护与溺爱，所谓“蜜罐里长大的人”；另一种是从幼儿时起就缺乏爱护，遭受“情感饥饿”，经常受到挫折情境困扰，感到个人压力太大、前途渺茫，而变得冷漠、孤独和自卑的人。

能承受挫折的打击而保持自身人格完整与心理上的平衡，这是适应力强和心理健康的标志。

一个心理健康的人，应该正视挫折，沉着冷静地应付挫折。“患难可以考验一个人的品格，非常的境遇方可显出非常的气节。”莎士比亚的名言不无道理。

锻炼挫折容忍力，当然离不开同挫折打交道；就如你要不怕风浪就必须在风浪中摔打，你要得到虎子就必须深入虎穴一样。只有不断地经受挫折，不怕挫折，用自己的毅力和智慧去战胜挫折，才能产生与挫折抗争的胆魄，从而提高自己的挫折容忍力。

[人生总要经历挫折作文

今天是星期天，学校组织我们所有同学去参加“沃尔玛”公司的开工典礼。活动结束后，我就急冲冲地赶回家，因为我不仅惦记着冰箱里的饮料，更记挂着好看的电视节目。

“叮咚”、“叮咚”，门铃响了好几下，没人开门。我一下子懵了，爸爸是常常不在家的;可妈妈呢，明明对我说不用带钥匙，在家等我的，现在怎么也不知去向了呢?

妈妈到哪儿去了呢?她是我们学校毕业班的老师，毕业班星期天也上课，这个工作狂，一定又到学校去了!哼，她就不知道管管她的儿子!我怒气冲冲地向学校跑去。

来到妈妈办公室一看，不见她的人影。不过，妈妈的好朋友陈阿姨在办公室。开口问?我没这个胆儿。我这人天性胆小，就是和严厉的爸爸说话有时也害怕，现在让我问陈阿姨，就更不敢了。这时，有几个大姐姐走过来好奇地望着我，我觉得浑身不自在，赶忙溜走了。

出了校门，我又怀着侥幸心理想：妈妈或许已经回家了。于是，我又向家里跑去。可家里依然没人。

就这样，在火辣辣的阳光下，我在家和学校之间来来回回跑了四趟。没有喝一口水，没有休息一分钟，又没有带一分钱，我又渴又累，装了一肚子的委屈和愤怒。

就在我第五次从校门口出来时，有个声音在我身后响起：“郑理，你怎么还没回家?”我回过头去，是班主任邹老师!她刚好到学校来拿东西，看见了我。听说了我的情况后，她马上拿出电话和妈妈联系，然后对我说：“快回去吧，妈妈马上回去。”

刹那间，我感觉自己就像在沙漠中苦苦挣扎了半天的路人终于找到了一片绿洲。我高兴得浑身轻松，向老师道过谢后，赶忙向家跑去。

这一次难忘的“二万五千里”让我吃尽了苦头。我多么希望从此以后，我也能勇敢自信地与人交往啊!我想，我会努力的!

我成功的经历有许多，其中一次让我至今难忘.

有一天，我突然心血来潮想学煎蛋，于是，就对妈妈说“妈妈今天中午可不可以教我煎蛋?”妈妈惊奇地问：“你怎么想要学煎蛋了呀!”“妈妈，我都已经这“把”老龄了，如果你不教我，那更待何时呀!”妈妈说：“好吧!那先去拿几个鸡蛋来.”我拿了3个鸡蛋洗干净，然后把蛋壳打破.刚开始，我没有用力，蛋壳里的蛋清似乎是钢铁铸的，纹丝不动.妈妈见了说：“力大一点.”这回我用力一敲，结果把蛋壳敲了个粉碎，碎壳和蛋清一起流入了碗里.

这下可把我吓呆了，我用手指小心翼翼地把蛋壳从蛋清里挑出来，真有点像鸡蛋里挑骨头呀!我费了九牛二虎之力，才把弹壳挑了出来.接下来，我又拿了一个蛋，这回我吸取了上次的经验，终于把蛋打好了.我拿了筷子，学着妈妈的样子把蛋搅均匀.谁知道，用力过猛，蛋清溅得满桌都是，我也成了个“花脸猫‘‘，本来我不想学了，但是我想起了知难而进这个词，于是我打开了天然气，然后我听从妈妈的又放油，然后又倒蛋，看着那黄澄澄的蛋，真想一口把它吞进肚子里去.接着，我照妈妈说的用铲子上下翻了翻，不一会儿，一盘清香扑鼻的煎蛋就做好了.我吃着自己煎的蛋，觉得格外好吃，也许这就是自己的劳动果实与不劳动的区别吧!

这次成功的经历让我明白了一个道理：做事不要半途而废，自己的劳动果实总比不劳而获好

在人生的路上，有许许多多令我们高兴、伤心的事，但让我最开心的经历是那次——在一个明媚的上午，我正在家里看电视，电视播出了许多优秀的科学小作品，让我看得津津有味，如醉如痴。这时我的心掠过了不安分的一念：我这样看多没意思，我还不如自己也做一个科学小作品。

想了一会儿，我决定做一个自制小灯泡。我去买了一块电池和两根导线一个小灯泡。我把两根导线分别连在了电池的正极和负极，另一头连在了小灯泡的连接口，但小灯泡却没亮，这时导线慢慢地热了起来。我才反应过来：短路了!我急忙放下电池，过了一会儿，导线渐渐地变凉了。我把小灯泡检查了一遍，都没问题。导线出了一些毛病，我急忙换了导线，第二次实验开始了，但这次小灯泡又没亮，怎么回事?我进行检查，发现导线的位置弄错了，我又把位置换了一下，小灯泡亮了一点，又亮了一点，最后完全亮了，成功了!我象九月里的甘蔗——甜到心，高兴得不得了。

我终于有了一个属于自己的科学小作品，我好高兴。

有一天，儿子不知从哪弄回来一蚕茧，他小心翼翼的把它装进纸盒子里，面带神秘的告诉我不久以后他就会有蚕宝宝了。我也便和儿子一起期待着这个神奇的小生命的诞生。

几天以后，儿子发现茧上有一个小洞，一个瘦小的身躯正挣扎着要从那小洞中挤出来，他坐下来静静地看着，好几个小时下来，那小身躯突然停了下来。

儿子焦急地等待着，最后他决定要帮它一把。于是他拿来一把剪刀，把洞口剪大了一点，他心想蝴蝶一定会感激他的。蝴蝶顺利的爬出来了，可是它看起来有点不对劲。它用尽了全身的力气扑腾着脆弱的翅膀却始终无法飞起来，不久便没了生息。

儿子吓哭了，伤心极了，他不知道为什么。

儿子本来是好心要帮它的，可他却帮了倒忙。因为蝴蝶必需要凭借着自己的力量挣脱出茧，只有那样，它的身体以及翅膀才能变得强壮起来，它才能飞翔。

有时候我们的生活中也需要经历这样的艰苦磨练，不经历坎坷和挫折我们便永远学不会长大，我们也就无法强大更不能展肢飞翔。

承受痛苦的能力有时候甚至代表着成长，失去它，便会失去生活的方向。正因为在生活中我们无法避免这样或那样的难题，所以，下次如果你碰见了困难，请记住这只蝴蝶，再努力一点，飞起来吧！

[经历挫折才能强大作文

生活中时常会遇到困难、挫折，如果能微笑着勇敢面对，我们就会拥有战胜困难的信心。

记得那一次葫芦丝演出，我经历了重重挫折，但是永远笑着面对，最终获得了成功。

演出前夕，老师让我准备一曲《竹林深处》，这是一首相当有难度的曲子，对于初出茅庐的我来说，这不是天方夜谭吗?不过，遇到这么一点困难就放弃，这还是我的性格吗?我开始了练习。刚开始，我就遇到了拦路虎，开头的滑音总是吹不出那个味，我顾了看谱，顾不上指法，吹吹停停，那婉转的音乐为我吹的支离破碎，我想要放弃了，大不了下次课和老师说退出。

刚加了一点难度，就这么想要放弃了吗?不知道什么时候，妈妈已经出现在我面前。对自己要有信心，来，笑一笑，一切问题就都迎刃而解了。妈妈的脸上洋溢着微笑，不知道什么时候，我也被这种笑感染了，信心又重新回到我心上。我拿起葫芦丝，心中反复唱着曲子的旋律，两只手在葫芦丝上比划着，一遍、两遍、三遍……我会吹了，指法就像是在澄澈的湖水中自由穿梭的小鱼，轻快而自然，微笑洋溢在我脸上。

曲子接近尾声时，高潮中的三吐部分又把我难住了。没关系我笑了笑，老师教得方法我早已烂熟于心了嘛，加油!我镇定地拿起葫芦丝，射箭反复地伸缩着，一遍、两遍、……由间断到流畅，由生涩到纯熟，我终于会吹了，微笑又一次洋溢在我脸上……他给了我战胜困难的信心和力量。在悠扬的乐曲声中，我仿佛看到了：孔雀从竹林深处缓缓走来，挑起优美的舞蹈，那婀娜的舞姿令我难以忘怀，随着乐曲节奏变快，舞蹈也进入高潮，然后又慢慢地、慢慢地、孔雀消失在了竹林深处……

微笑能给人战胜困难的信心，战胜困难的勇气，战胜困难的力量，人啊给我们一起学会微笑，拥有微笑，带着微笑迎着困难前进吧!

经历挫折，也要微笑面对。

有一个人，在他二十一岁岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人;在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折，并不是什么坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在人们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶!

其实，在每个人的成长道路上，都会遇到这样或那样的困难，遇到失败和挫折。所不同的是，有的人因为被困难吓倒，放弃了追求，失去了向上的信心，导致了彻底的失败;而有的人却能变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标，最后体验到了成功的喜悦。

每个人都有自己的人生，每个人都有自己独特的一番人生经历。在我成长的过程中，有一次经历始终使我记忆犹新。

在灯光的照耀下，站在偌大的舞台上，面对着几十名观众，尽情地演讲。这是多令人感到自豪的事儿啊!在一次偶然的机会下，我代表我的学校到县里参加了《我的中国梦》的演讲比赛。

比赛的那天清晨，我还沉浸在美梦之中。突然，刺耳的闹钟声响起 , 硬是把我从美梦中拉了出来。比赛的到场时间是 8 点，闹钟声响时，已是 7 点 20 分了。终于，我迟到了。不过，迟到并不足以成为我前进路上的绊脚石。我还是如愿以偿地到达了比赛现场。比赛现场人满为患，人声嘈杂，看到这样的场面，我不禁紧张起来，心里小鹿乱撞。比赛开始了，一个接着一个，轮番上台演讲他们的“中国梦”。轮到我了，我从容地走到台中央，大方地接过话筒，声情并茂地演讲起来。“所以，我们作为一个中国人，必当…必当…”糟糕，我忘词了，不过，我脑筋一转，临时改了一下词，继续了下去，时不时还做一些忘情的动作。当然，比赛的结果因为我的忘词而大打折扣。不过还好，我为我的学校获得了二等奖的荣誉。虽然没有为学校争取到更大的荣誉，不过重在参与嘛!

这次比赛的结果，我个人很满意。我认为值得被称作“一次成功的经历”。通过这次比赛，我明白了“自信的人生最美丽”。

我的成长经历，精彩无比!

在那个暑假中，爸爸决定教我学游泳。

开始，我只是看着别人游，怎么也不敢下水。过了一会儿，我便鼓起勇气，小心翼翼地走到了水中。啊，真冷哦！不过，我并没有被这个小困难打倒，我咬着牙，在水中走了几步，真是不走不知道，一走吓一跳，原来水的阻力太大，在水里走路真的很累。

过了许久，我才慢慢适应了，便大胆的将头扎进了水中，原本我还以为在水中也能呼吸，不料，一呼吸水就往鼻子里钻，鼻子酸酸的，难受极了。这时，爸爸不知从哪儿冒出来，快速地把我抱了起来，对我说：“在水中是不能呼吸的，必须要屏住气。”我点了点头，又再一次把头扎进了水里，有了上一次教训，这次就没有在水中呼吸了，果然，我成功了，只不过屏的气太短了。我努力的试着想屏长一些，可就是不行。

从那天以后，我就天天在盛满水的脸盆里练屏气，真是功夫不负有心人，我终于能屏很久了。现在只差游泳的动作了，于是爸爸准备教我跬泳。跬泳的动作很奇怪，就像做广播体操一样，要把手笔直的伸到头顶，然后慢慢地将双手张开，与此同时，脚要用力蹬，这个动作看起来很简单，可学起来却实在有点难，用了手的动作却常常把脚的姿势给忘了，因此我脑子里就一直想着不要把蹬脚给遗忘掉。但还是无济于事，于是我就发明出了不须要用蹬脚的跬泳。

爸爸又开始教我仰泳，仰泳很难学，因为我浮不起来，爸爸对我说：“你要大口的吸一口气。”开始我还不怎么明白，试着试着就找到决窍了。

这次学游泳，我不但享受到了成功的喜悦，更让我领悟到了：失败乃是成功之母，只有失败的教训，才会获得更大的成功。