节约用水主题的征文(最新20篇)

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性!吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。难道中国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志!我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

今天，小毛打篮球回来，就赶紧跑到水管前，洗了洗手和脸，因为他很热，又洗了洗脚，没关水管就走了，一个大姐姐看见了，说：“别走，小朋友，用完水应该把水管拧紧。”小毛听了赶紧把水管拧紧了。

小毛心想：我浪费水了，水流走了多可惜呀!我一定要告诉别人要节约用水，我应该怎么办呢?哎，有了：小毛告诉姐姐说：“我们一起写个节约用水，怎么样?”“这个办法真好。”

他们两个就动手写了起来，一会儿就写完了，他们把节约用水的字贴在水管的上面。俩人你看看我，我看看你，俩人都笑了。

不知你身边可否有这样一个人;积极阳光、团结友爱、善于合作、谦逊有礼。我身边倒是有一位——姜__。

初见她是在英语班，我们都还是小学生。她刚一进门我便被她惊艳到了：她身着一身淡绿色的衣服，身材纤美，墨发随风飘舞，眉如黛石所画，目若秋水一潭。她坐到我旁边，惊讶的说：“咦，你是田老师班的?”我惊讶于她的敏锐，便问道：“是，你是哪个班的?我们见过?”她嫣然一笑：“我是六年二班的，你去过我们班。”我恍然大悟，看见她阳光开朗的笑容，心里不由得对这个学姐平添几分亲近。

从那以后，两人便熟悉了。思佳姐学习很好，人缘也不错。我知道，那是因为她乐于助人。她常挂在嘴边的一句话是：“赠人玫瑰，手有余香。”

她和老师们关系很好，因为她的谦和恭敬。我本是一个桀骜不驯的人，和她相处的久了，便自然而然的带了几分她的书生气，在潜移默化之中也变得比较谦和有礼。她很高兴看到我的转变，装模做样的说我是“窈窕淑女”，后来又打趣说我不像个淑女，倒有几分英气，秀眉一挑边说我是“谦谦君子”，随后便笑闹起来。

她有极强的集体意识。广播里只要说三年四班被评为本周文明班级，她便会开心的像考了年级第一名似的。我不解的问她：“姐，什么事开心成这样?”她骄傲地说：“我们班得了文明班级!”我就纳闷了，班级得个称号她怎么乐开了花?她笑嘻嘻的告诉我，集体的荣誉是每个人的辛苦努力换来的，当然开心。

她就是这样一个人，心中装的是集体他人，为人谦逊，团结友爱，积极向上。阳光少年，我们是永远的好伙伴!

我总暗自庆幸，能拥有一段这样的友谊，给予青春欢声笑语;能拥有你执着的陪伴，让成长的滋味苦中带甜。感谢你出现在我的青春里，不后悔在最美的年华遇见你。我愿意紧紧握住你的手，我愿意仔细聆听你的耳语，我愿意将时光刻画成你的模样。我愿意相信，陪伴是最长情的告白。

教学目标：

l.知道有关勤俭节约的格言、故事。

2.能辨析节俭和浪费的现象。

3、教育学生“以节俭为荣，以浪费为耻”。

4.培养学生生活节俭，不浪费钱物的好习惯。

教学过程

一、启发谈话，导入新课

师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，

我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。

消息：4月23日星期六某晚报：

某小学四(3)班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。

你看到这则消息有什么看法?

生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。

师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看?

生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。

师：归纳学生的看法，揭示课题，板书：节俭光荣、浪费可耻

二、合作学习，明白道理

师：先听录音，然后，我们采用小组合作学习的方式深入学习，讨论交流学习情况，解决以下问题：

1.这段录音向我们介绍了焦裕禄的哪些事?

2.焦裕禄为什么要这么节俭?从中你懂得了什么?

师：口述合作学习的步骤：

(1)小组合作学习课文。

(2)组内发表意见。

(3)小组代表汇报学习情况。

(4)组员补充说明。

师：同学们都谈得很好。党的好干部，人民的好儿子—焦裕禄，生活上严以律己，勤俭节约，为我们作出了表率。让我们再听听他是怎样看待节俭与浪费的吧。(课件播放：“在焦裕禄看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的;而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。”爱国华侨陈嘉庚先生拥有巨额资产，在我们看来，他的生活一定很奢华，但事实并非如此。请结合陈嘉庚的事迹，谈谈你对他说的“应该用的钱，千万百万也不能吝惜，不应该用的钱，一分一厘也不要浪费”这句话的理解。

3.课件出示：陈嘉庚的相片及他说的话。

师(学生回答后)：无论是焦裕禄还是陈嘉庚，在他们身上都具有了节俭的美德;无论在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的习惯。让我们记住这句话吧。

“因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动人民辛勤劳动的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民的劳动，这不仅不是大方，而且是犯罪，是非常可耻的。”)

板书：珍惜劳动成果培养节俭习惯

三、联系实际，自我教育

1.师：请谈一谈你对下面三件事的看法。

课件播放：根据“议一议”“评一评”拍摄的小品。

小品1：小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”

小品2：小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样!让同学知道了，会笑话我们的。”

小品3：小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。学生充分发表自己的看法。

师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。

2.师：让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样?再展望一下未来，今后，我该怎样做?(每组的小记者抽取一道题，现场采访同学。)

师口述采访步骤：

(1)每组的小记者根据老师提供的题目采访本组的同学。

(2)小记者收集采访意见。

(3)小记者汇报采访情况。

采访题目如下：

①你有没有浪费过电或看见过浪费电的现象?如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

②你有没有浪费学习用品或看到浪费学习用品的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

③你有没有浪费水的做法或看到浪费水的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

④你有没有浪费粮食的做法或看见过浪费粮食的现象，结合今天所学谈谈今后应该怎么做?

⑤过去你是怎样花自己的零用钱的?今后你怎样使用自己的零用钱?

师：同学们从节约水、电、粮食、学习用品、零用钱等方面都谈了自己今后的打算，我相信同学言出必行。为鼓励大家，老师赠送几条节俭的格言给同学们，让我们师生共勉。

3.课件出示节俭格言：

(1)对于浪费的人，金钱是圆的，可是，对于节俭的人，金钱是扁平的，是可以一块块堆积起来的。

(2)为人不知储蓄，则一生困苦，致死贫乏。

(3)节俭是一大收入。

(4)以有余，补不足。

四、总结深化，课外延伸

师：同学们，我们今天通过这次“节俭光荣、浪费可耻”主题班会，你有什么收获?。

有的人认为地球上的水是怎么也用不完的，因为在他们的眼里地球上到处是江河湖海，还有那数也数不清的山间小溪，水是铺天盖地的。实际上根本不是这样，地球上的水是有限的，如果我们现在不注意节约水资源，保护水环境，那么总有一天会用完的。

我们江南水乡，本来河多水多，山清水秀，可是现在有些人不懂得保护水环境，把生活垃圾一股脑儿扔进江河湖泊，还有许多工厂把工业污水也都排进了江河湖泊，大量的水资源被严重污染，使碧水变得臭不可闻，导致人类赖以生存的净水越来越缺乏，水的危机已经向人类敲响了警钟!

谁都知道，人要水，树要水，世间万物都要水，一旦没有了水，一切生物都会失去生命，所以我们从现在开始必须节约水资源，节约每一滴水。

节约水资源就是要尽量发挥每一滴水的作用。比如随手关紧水龙头，大小便后尽量不开大水冲，利用洗衣水冲马桶，将淘米水浇花等等。同时还要保护水环境，要从我做起，从现在做起，不向河里乱扔垃圾。要处理好工业废水，绝不让它流进江河湖泊，让江河湖泊之水永远洁净，造福人类。

水是生命是源，更是生命之本。我们要珍惜每一滴水。

入团是我升入中学以来的一个心愿，在这学期入团积极分子选拔时，我很幸运通过了选拔。再经过了层层考核后，我终于光荣的成为了一名共青团员。

当团员代表将团徽带在我的胸前的时候，我的内心非常澎湃和激动，因为从今天起我就是共青团的一员，这个大熔炉中历练的青年，我为团支部注入了新鲜的血液。我肩上的责任又沉重了几分，不论是学习还是努力，都应更加努力。佩戴在胸前的金色的团徽时刻提醒着我不能懈怠，我代表着共青团，我个人的得失与整个团集体相挂钩，不能因个人的过失影响集体的荣誉，这有愧于师长的信任和教诲。

面对着团旗，我们进行了庄严的宣誓，入团誓词的一个个短句道出了团员的职责与义务，我也认识到，入团只是一个新的起点，我要追寻一个更高的目标，入团只是人生路上的另一种开始——思想觉悟的进步。我会牢记入团誓词，把它作为自己的行为准则，我觉得我会做的更好。

歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”学习铸就了人和组织。在主题团日活动中，我学到了很多。我学到了新时代青年为社会主义建设贡献出自己的一份力。我认识到了中国的一些政策和制度。学习是一个永恒的任务，学习能够丰实我的素养，提高我的思想觉悟，日后的我会更加努力去履行团员的使命。

青春很短，也很长，在这绚丽的青春，我会用努力来做好一名团员。站在新起点，展望未来，未来的我一定能肩负起民族复兴的历史重任。

正所谓”水是生命的源泉，农业的命脉，工业的血液。”今天，老师布置了我们一项特殊的`作业，就是”节约用水小调查”。老师说，家庭只要注意改掉不良的用水习惯，就能节水百分之七十左右。调查一下，家庭中用水有哪些浪费水的习惯。

我回到家，我就开始了这个”特殊的作业”。首先，我问妈妈：”妈妈，平常你洗完米的水是怎样处理的?”妈妈说：”就是直接倒掉咯，那脏水有什么用阿?””妈妈，你还不知道吧?米水可以用来洗脸，有美容的功效。”妈妈听了恍然大悟，就又节约了一些水。我在问爸爸：”爸爸，你浇花的时候，你用什么水的来浇花?”爸爸说：”用水龙头的水埃”我提醒爸爸：”爸爸，你还可以用我们池塘的水来浇花，因为池塘的水有鱼的粪便，也可以当作肥料，所以你下次不要用水龙头的水了。”问了爸爸妈妈之后，我心想：原来爸爸妈妈还有不知道的节约用水方法，如果家家户户都是像爸爸妈妈这样，没有节约用水的意识，就算我们国家不缺水，都变成贫水国家了，何况是我们国家本来就是贫水的国家，所以我们更要节约用水。接着，我问姑妈：”姑妈，请问你平常上完厕所，用什么水冲厕所?”姑妈说：”当然用水龙头的水阿，我们家又没有这么多的脏水，那只好用水龙头的水埃””怎么没有脏水啦?拖过地的水，洗过菜和米的水等等，都可以埃”姑妈听了之后很惭愧，夸我是个生活中的有心人。然后，我继续问表姐……经过这次小调查，我发现，在家庭中有很多浪费水的习惯，我印象最深的就是，我姑妈洗澡都要洗上半个小时，这也太浪太浪费睡了吧?所以，我要劝告浪费水的家人，同学和老师们，我们一定要节约用水。

最后，我觉得每个人都有节约用水的习惯，如果没有了水，就等于没有了生命。

上学时，曾学过一篇课文叫《核舟记》，

工匠精神主题征文。其中，明代工匠王叔远高超的雕刻技艺令人赞叹不已，文中描绘他能以径寸之木，为宫室、器皿、人物，以至鸟兽、木石，罔不因势象形，各具形态。精雕细琢的核舟，犹如被匠人施展了魔法一般，令人啧啧称奇，久久不能忘怀。

每每惊叹古代建筑雕梁画柱的精妙，雕刻的各种花样纹饰的牛腿、雀替、横梁、花窗，都在透露着古代工匠对生活的认知，对工作精益求精的态度。古建筑外表华丽，在连接结构上更是巧夺天工，仅用木头相互铆碶甚至不用一颗铁钉修建起整座宫殿。穿越历史的长河，这些工艺被现代人视作人类的瑰宝，变得历久弥新。透过这些保留下来的精品，我们可以体会到每一位劳动者所付出的艰辛。这其中可能有一次次的不满意，可能有差之毫厘而从头再来的失败。但这就是工匠精神，在反复磨练中达到技艺的精湛，在踏实专注中对质量不懈追求。

在科技日新月异的今天，人人都在追求创新的标签、抢夺投资的热点。很多企业过度追求"投资少、周期短、见效快"带来的短期利益，从而忽略了产品的品质。工厂老板等不及工程师匠艺精神的开花结果，社会也等不得匠艺精神的精雕细琢。很多人更认为工匠是一种机械重复的工作者，是古板陈旧的代名词。社会不断前进的途中，尽管许多工作已经可以通过机器、计算机完成，但依旧需要有人用他们的"工匠精神"为创新提供重要的保障和服务。

截至2015年底，据国家住建部发布2015年建筑业发展统计全国共有建筑业企业80911家。建筑业从业人数5003.4万人。企业和个人如何才能在竞争中脱颖而出？施工品质是关键。我想只有专注做好本职工作，不断打磨专业技术，努力实现在技术上无懈可击，在质量上精益求精。才能真正树立起良好的口碑，铸就九冶品牌。

作为一名建筑业从业人员，我来到九冶这个大家庭已经有两年了。身边，有太多甘于平凡岗位却令人尊敬的劳动者。是他们，感动着我、改变着我，我想尽快的适应新工作并且大声的告诉别人，我也可以干建筑，但是所有呐喊力量都必须从一点一滴、脚踏实地的在学习中汲取。

记得来到安装分公司不久，领导交给我的第一项工作，就是整理一份工程资料。面对从前任资料员手中交接的资料，我真的不知道从何着手。

当我整理好这些资料交到总包方资料员手中时，她对我方资料提出了许多问题。要求从新做起，那一刻我有些慌了神，因为我之前并未做过工程资料，对于她提出的问题更是一头雾水。

硬着头皮接下的工作，我并不想退还给领导。回到单位，我翻出了资料员书籍，将所需内容一项项勾画出来，将原先的检查记录转填进去。实在不懂的，便询问同事、领导如何填写。当满怀信心带着厚厚一摞资料交给甲方资料员时，她还是不满意我交的资料，提出了需要补充的内容。

就这样一次又一次，这份资料递交了五六次对方才同意收下，最终通过了监理签字，

这个过程说很轻松，一定是假话。郁闷的还是自己的不专业造成的一次次返工。渐渐地，我体会到资料工作尤其需要这份"工匠精神",也许因为它并不需要太多的技术而被忽略，但在施工的过程中却起着非常重要的作用。它需要你付出极大的耐心、细心和专心，只有不断实践应用，仔细检查每张表格填写内容，按照监理要求积极认真准备，才能提高通过率。在每一项工程做完后及时分类保存，对出现的错误总结分析，才能真正干好这份工作。

时光如同白驹过隙。

经常盘问自己，两年了，我到底收获了什么，我能为公司做什么？

想学想做的事情太多，能做的事情又太少。

我想只有立足于当下，即便是原地踏步，也要踏出更深的脚印。

平凡的工作岗位更加呼唤精益求精的工作态度，专业水平的提高也必经这样一个过程。在这条道路上，我愿披荆斩棘，坚定地走好每一步。

青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心及那千万双在天空中高飞的振翅把人生季节装扮得如此美丽动人，让我们的青春因为有梦想而更加澄清。

不要说，你没有梦想。你的梦想是潜藏在你的心底，就如种在土地里的种子一样，它一定会为寻找阳光而萌芽滋长，伸出地面来。梦想是人间天籁，可以在蹉跎之时点亮心灯;在前进道路上，梦想就是方向标，指明前进的路。

中华民族，历来就是一个勇敢追逐梦想的民族，历朝历代的仁人志士，怀抱伟大梦想，不断奋斗，创造了数千年的辉煌历史，创造了博大精深的灿烂文明。为了实现祖国富强的伟大梦想，无数炎黄子孙，前仆后继，奋斗不息。他们的心里都孕育着一个梦想，一个国家富强的梦，一个民族重新崛起的梦。少年智则国智，少年强则国强，少年有梦则民族有望，少年追梦则国家昌盛。

在人生的岁月里，梦想是什么?是苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯;是苟利国家生死以，岂因祸福避趋之;还是为中华之崛起而读书……在梦想的车辙中，我虽没有鸿鹄之志，但我希望未来能有一个“园丁梦”，教师是人类灵魂的工程师，他们用笔耕耘，用语言播种，用汗水浇灌，用心血滋润。我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌教师这个职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考教师的价值;我不是歌手，也不能用动听的歌喉歌

咏教师的岗位。但我知道，既然从事了幼师这个职业，我一定会为孩子辟出一片天空;让孩子们在阳光下茁壮成长。

追逐梦想的道路从来不会是一帆风顺的，我的“园丁梦”也是一样的，伟大梦想的实现从来都是需要付出艰辛的努力，正如高尔基曾所言 “青春是一个普通名词，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦与磨练。”这样的例子不胜枚举，大家都知道贝多芬是一个世界著名的音乐家，他的成功源于他克服了常人无法克服的困难，让我们一起来回顾他的故事吧：上天赐给贝多芬一副粗陋的外表，外加身材矮小粗壮，即使成年后也不过1.58米，他的外貌使他从小就遭人讥笑，成年后也仍是如此。年仅26岁，便已感到听觉的日渐衰弱，但是直到31岁，确信自己的耳疾真的无法医治时，才把这件事情告诉给他的朋友。但是，他对艺术的爱和对生活的爱战胜了他个人的苦痛和绝望。没有建立家庭，却依旧追逐着他的音梦想……难怪法国著名作家罗曼•罗兰说他是“贫病交加，孤立无援，但他却是个战胜者：人类平庸的战胜者，他自己命运的战胜者，他的痛苦的战胜者。”

我深知要成为一名优秀的幼儿教师，还有许多事情等着我去完成，在追梦的旅途中，多芬坚持梦想不放弃的精神值得我们追求：当我们遇到任何困难挫折时，要用青春的力量和智慧去战胜它，而不怯懦和萎缩。当我们拥有“空余”的点滴青春时光时，要提醒自己：你的梦想还在路上，你没有借口去搪塞未来。

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。同学们，让我们振动梦想的翅膀，迎着起飞吧!

尊敬的学校领导：

您好！我是北海小学的一名学生，已经在这个美丽的校园生活了6年。我们这个校园里有非常多的花朵，还有郁郁葱葱的树林。除了这些景色，还有一丛从碧绿的草地……可是，我好几次经过厕所时，常常听见水龙头里的水流个不停，使我们这个美丽的学校大大下降了“节约用水是实施可持续发展战略的重要措施”的意识。

厕所里的水龙头尽管没人在意，可是经常有“哗哗”的流水声常常回荡在耳边。这么多珍奇的水就这样流进下水道了！还有一些同学洗手，水开到最大，常常水花四溅，浪费了很多水。

我们都异常明白，地球上的水的体积大约有1360000000 立方公里，而海洋占地球的1320000000立方公里(或97.2%)。现在许多人认为地球上的水是“取之不尽，用之不竭”的，而这种想法是大错特错的！美丽的校园中之所以会发生浪费水的情况，主要是因为小学生节约水的道理在心中还不深刻，还没有养成节约用水的好习惯。

珍惜水资源，并不是随口说说的，而是要用实际行动去证明的。因此，我提出几个建议：

1．在水龙头旁贴上节约用水的标语。

2．节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。

3．社区和家庭要全面行动起来，坚持一水多用，节约厨房一盆水、浴室一缸水、洗衣一桶水，真正做到节水在身边。

4．学校要不断强化节水教育，在广大青少年中传播节水理念，学习水情知识，树立节水意识，努力培养科学、文明、节约的用水习惯。

5．请尽量使用脸盆洗脸、洗手。

6．生活用水可以先进行处理，之后排放到河里。

7．让工厂不排放污水，如果发现就要及时举报。

8．洗好脚的水可以冲马桶，不浪费水资源，可以循环使用。

节约用水需要大家的努力和坚持，希望全校的学生 和 老师还有全国劳动人民都能珍惜水，保护水资源。让这个地球变得干干净净，继续为我们的美好生活做贡献吧！

[节约用水的建议书小学作文

1934年开始的长征既非一般意义上的"行军"，亦非战役，更非是胜利，而是一曲人类的求生之歌，是一场生死攸关、征途漫漫的大撤退，是一次次险象环生、火烧眉毛的战斗。无人穿行的大草地、鸟迹罕至的大雪山、舞蹈着死亡之神的沼泽……这是对人生存能力的极限考验。经受着如此严酷、恶劣环境的考验的这支队伍，只有在大地洪荒之际开天辟地的那些神话传说中的英雄们堪与比拟。在极度严酷的环境之中，在物质的极度匮乏之中，在汗水、鲜血和死亡的考验之中，精神之火更加熊熊地燃烧，信念之光更加明彻地照亮。最终，从千山万水中走出来、从围追堵截中冲出来的这支队伍，也冲出了自身的错误、迷茫，走向成熟，走向独立，走向团结，走向壮大。正是这场痛苦的洗礼把他们引向最后的正确之境、光明之境、胜利之境。历史女神正是以这种奇特的方式检验了她将要选择的未来中国的主宰。

"自盘古开天地、三皇五帝到如今，历史上有过这样的长征吗?没有!这是中国无产阶级的骄傲，中国共产党的骄傲，也是中华民族的骄傲!中华民族只有这样的军队才能得救。"毛泽东曾这样评价长征。虽然七十年过去了，但是人们始终没有忘记长征。长征那英勇的足迹镌刻在人类追求解放的历史中，始终为中国人民铭记;长征那革命英雄主义的精神，始终是中国革命和建设夺取成功的基础;长征那战胜一切的气概，始终激励着中国人民朝着一个坚定的方向辉煌前进。长征精神永存，长征烈士永生!

我们祖国的昨天是历经沧桑的，但所幸的是，我们的先辈们用他们的血肉之躯给近代积贫积弱的中华大地注入了无限的生计与活力，他们用行动证明了长征精神的经久不衰。历史的书卷正向我们展开，让我们一起来回顾吧!

旧中国在毛泽东的领导下，从德国捧来革命经典，从俄国引来熊熊烈火，他们点燃遍布华夏的众多干柴，以星星之火，燎原中华，凤凰终于涅盘了。苦难深重的中国人挺起了胸膛，1949年10月1日伴随着28炮礼炮，新中国从此诞生了!

以邓小平为代表的“领航人”，在二十世纪八十年代末，精心描绘了“以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放”这一宏伟蓝图，沉睡多年的万里长城终于敞开了“大门”，改革开放的春风魔术般地装饰着华夏大地，古老的中国重展青春的笑靥!

以江泽民为代表的第三代领导集体，庄严地向全世界宣布，打开的大门决不会再关闭，我们将坚定不移地沿着十一届三中全会以来的路线奋勇前进!

长征接力有来人，世纪轮转开新篇。如今我们在胡锦涛总书记的领导下，面对先人与后人，面对历史与未来，世界形势瞬息万变，容不得我们喘息与徘徊。我们不能沉醉于昨天的成就与光辉，也不能记挂明天的朝霞、阳光和鲜花，历史的重锤在敦促我们--紧紧抓住今天!

毛泽东说长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机，而我们可以说长征是灯塔，长征是路标，是永远激励我们前进的马达!让我们挽起青春的臂膀，共同直面辉煌壮阔的未来，去迎接新时代的挑战，让我们用才智用血肉筑起新的万里长城!

【红红的春联浓浓的情】

贴春联可是咱老百姓过年时的一桩喜乐事儿。一副副春联的“中国红”，烘托着合家欢乐、五谷丰登的喜庆，寄寓着国泰民安、大展宏图的祝福，传递着华夏儿女浓浓的家国情怀。

写春联、贴春联，今儿真高兴

记得童年时的我，每到年关，就笑眯眯地趴在方桌旁看父亲挥毫写春联。在堂屋的一张八仙桌上展开大红纸，对折、裁开、叠痕，然后提笔蘸墨、转腕运笔，有节奏地书写起来，只听见纸面唦唦作响。当父亲换用一支特大号毛笔时，我知道这是要开始书写大“福”字了。大年三十的中午，我们家人是不午休的，早早地准备动手贴起春联来。先在蜂窝煤炉上烧半盆水，加入一钵面粉煮成面疙瘩汤后，再端到院子地面上晾凉。我用丝瓜络蘸满糊糊，往门板、门框上飞快刷好，父亲郑重地将大红春联对准正中往上贴，我和弟弟再退至稍远处看，大声告诉他要把春联往左上角或是右上角再提一提。贴好后，我们会异口同声地念上一遍“民富国强”“家和万事兴”“兴伟业仍须牛劲，展宏图更壮虎威”……道不尽的祈愿和祝福。

卖春联、观春联，享受着乐趣

在父亲影响下，后来我开始自己动手书写春联。先写自家的，虽然无体无势，但亲友们还是以肯定鼓励为主，这样坚持写了好几年，每年都有进步。以至于后来，我尝试着在桥头小卖部旁找个地儿，叫卖我的春联作品。有双扇门七言联、独扇门五言联，有楹联、横联，还有菜橱柜、灶台前、水井边上要贴的吉利小条等，乡友过来光顾的也颇有人在。当今时代，快节奏的生活也带来了关于春联的一些新变。人们更多地购买和张贴机器印刷的春联，纸张不限于纯色红纸而有了更加漂亮的彩纹，字色也不是单一的墨黑而有了烫金亮色。我家多数情况下也是从市场上买春联，有几年我重拾毛笔手书春联，虽然张贴效果不比市场上的精美，但看上去心里更觉得温暖有味。在春节逛街和节后上班的路上，我时常会留意街道店面门上张贴的春联，每当见到承载着游龙走蛇书法之美的春联时，我便情不自禁驻足观赏，那些书法作品或苍劲雄浑的力感、或圆润细腻的美感，常令我艳羡不已。

红红的春联，昭示和赞美着“春”的来临，“联”结和维系的是中华儿女的家国情怀。受疫情影响，今年春节我虽然不回老家过年，但这一颗心始终是归依着家乡热土、眷恋着亲人好友。家是最小国，国是千万家。疫情的阴霾终将散去，温暖的春晖必将普照人间。

爱国是一个亘古不变的话题。随着转动了千年的历史车轮，便沉淀出了爱国文化。岁月让爱国文化催出了醇香，我不禁陶醉其中。

作为祖国的下一代，“爱国主义”毫无疑问成为了我们中学生做人的基准，爱国、一个多么神圣而又庄严的“举动”，事实证明：一切有崇高理想的人视爱国为第一任精神支柱，诚然，因为他们知道国家的是与自己的前途紧密相连、休戚相关的。唇亡齿寒就是一个显而易见的例子，霍去病“不灭匈奴不为家”，文天祥“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”。乃广为传扬之佳话，秦桧卖国求荣，吴三桂引兵入清，则遭万世之唾骂。遵循客观规律，人们自是尊敬“富贵不能淫，威武不能屈”的爱国志士，痛恨奴颜婢膝的卖国之辈。如果让你选，你会怎么选呢?相信你不会傻到去做个遗臭万年的“害虫”吧!

虽然如今的社会是一个和平的社会。但是爱国的情感仍然可以在平时我们每个人的身上体现，也可以通过每件事当中体现。我们要从小树立一个爱国的思想，努力学习，掌握本领。自信自强，无私无畏。只有这样，长大了才能为祖国的繁荣富强，贡献出自己的力量!

当四川汶川特大地震发生后，爱国就是救灾官兵救人时的奋不顾身，就是志愿者在灾区的一个眼神，一处帮助，就是全国亿万群众捐款捐物的热情。在奥运会举办之际，爱国就是运动健儿在竞技场上的奋勇拼搏，就是志愿者的一次微笑，就是国民不乱丢垃圾，文明现看比赛的行为……

让我们从身边的小事做起，为我们的祖国更加繁荣昌盛，成为世界强国贡献自己的一份力量吧!

盼望已久的国庆长假终于来了。我们全家来到哈尔滨。下了飞机，一阵凉风吹在我的脸上，“啊，太冷了!”我赶紧穿上棉衣。

第二天，我们来到镜泊湖。这里的秋天真是太美了!像一幅五彩缤纷的画卷。站在高处向远处望去，天高云淡、层林尽染、五光十色、一派金秋的美景。

近看，静静的湖水如一面明亮的镜子。周围是漫山遍野的枫树，枫叶红的如火、粉的如霞、黄的如金……每一种颜色都是金秋的足迹。

镜泊湖的秋还有一种黄色，显的那么耀眼，仔细看有金黄的、杏黄的、橙黄的、鹅黄的、淡黄的……每一片黄叶都是秋天寄出的邮票。

我身上虽然穿着厚厚的棉衣，但行走在美景中，心里却暖暖的。这里的秋天深深地记在我的脑海里。

第三天，我们来到了东北虎林园。这是世界最大的虎林园，这里生活着400多只东北虎，我们能看见的有300多只。

我们坐上观光车来到虎园。一道道铁门打开又关上，我心想：东北虎有多可怕呀!突然，“嗷呜——嗷呜”的声音传来，吓的我两腿发颤，讲解员告诉我们这是老虎的叫声。我看见有的老虎在草地上睡大觉，有的老虎在玩耍，有的虎妈妈带着虎宝宝散步，还有的老虎追逐猎物。我的心渐渐地平静下来，老虎没有我想象的那么凶猛。也许它们不喜欢这里，想回到大自然中。一路上爸爸给我讲了很多关于老虎的知识。

最后，我和一只可爱的小老虎合影留念。通过这次参观虎园，我懂得了：老虎是我们的朋友，保护动物，人人有责。

这个假期我过的非常有意义，这个难忘的国庆节给我留下了永远的回忆。

节约是中华民族的传统美德，这种优良传统让华夏子孙发扬光大。节约用水，从我做起。这一类倡议的话数不胜数，可是我们身边又有几个人做到了呢？一直以来人们认为地球上的水资源是无限的，可是我们错了，当地球上的水资源一天一天的严重流失，直至枯竭时，人们到那时再觉悟，那一切都将晚了，人们只能在绝望中一天天等待死亡的来临。

所以我们应该从现在开始节约用水，节约用水的方法有很多，比如：洗菜水可以再次利用浇花或涮拖把；淘米水可以擦桌子；洗脸水可以冲马桶？还有很多很多。

费用水的现象也比比皆是例如：水管开的并且很大，用完不关水龙头，任清清的水哗哗的流掉。有些水龙头坏了没有及时维修造成水的浪费。街道上的消防栓没有定期检修，坏了以后汩汩的往外冒水等等……

同学们，我们要从现在开始节约用水，从我做起。也要告诉身边的人，看到浪费用水，也要大胆阻止哦！为了地球的明天请大家行动起来吧！

“恢复高考，挽救了我们的民族和国家”

今年是高考恢复的第四十个年头。1977年12月，全国570万名考生在同一时刻走进了高考殿堂——“文化大革命”中断了10年之久的高考制度终于回归。那是共和国历史上唯一的一次冬季高考，但对于570万青年来说，那个冬日异常温暖，充满了希望。

老三届的高考曾经是那一代知识青年和上进青年的唯一希望，而如今的高考，虽然承担着一部分寒门学子改变自身命运的热烈期盼，对于大部分学生来说，还是不可避免的痛苦存在。如果说1977年的高考“是一个国家和时代的拐点”，现在的高考之于人们，更像是“个人命运的拐点”。

高考承载的意义，在这四十年中不断变幻，在中国这个幅员辽阔的国家里，它催生出了无数或悲或喜的故事，亲人的奉献、年少的爱恋、对梦想的追逐、对城市的向往，个体缤纷多姿的碎片在七月碰撞交织，许多人的命运就这样被悄无声息地改变了。

那么，就请来讲述你那绝无仅有的高考故事吧。

本轮“红樱桃故事奖”，我们以“恢复高考40年征文”为主题，开始征集四十年来的高考往事。四十年，几代人，让我们在接下来的时光里回忆和写出我们曾经经历过的那些——

——77级第一届考生的高考及人生故事;

——老三届和新三届经历的独特故事;

——八十年代大学生的高考往事;

……任何一年考生的往事与人生。

如果您是四十年来经历过高考——不论是金榜题名还是稍显遗憾——都请坐下来，写一写吧;

您可以是当年的考生，也可以是当年的毕业班老师;

您可以写自己，也可以写您一个寝室、一个班级的故事;

可以写高考经历，当然也可以写经过高考后，自己人生道路的选择和经历……

是的，曾经的大学校园，那个白衣飘飘的年代，也许已经走远了，也许就在眼前。不管如何，趁着这样的时候，我们来追忆吧——就算为了记忆。

同时我们也开展专访和约稿，欢迎邮箱来信洽谈，推荐你身边背负着特殊高考故事的主人公。

优秀作品将会在“有故事的人”、“凤凰读书”及凤凰新闻客户端发表，不仅有稿费还会有奖品，并有可能集结出版。

优秀作品还可能被改编成音视频，在北京人民广播电台等著名媒体播出，欢迎大家踊跃来稿!

【奖项】

首奖，一位

奖品：IPAD

次奖，三位

奖品：Kindle 电子书阅读器(入门级)

三奖，三位

奖品：Kindle 电子书阅读器(非入门级)

【周期】

2017年5月1日-2017年6月30日

(2017年7月份公布结果并发奖品)

【来稿事项】

所有主题来稿，均需原创、非虚构、从未发表过的(包括纸媒、博客、公众号及个人公众号)的作品。不可抄袭。不接受小说等虚构作品。

本主题来稿请发专用投稿邮箱：story@ifeng.com

建议作品附上与故事有直接关系的、作者拥有版权的图片。这样的作品将更受欢迎。

邮件主题中注明 “红樱桃故事奖”。

我们一般会在两周内审读您的稿件，决定是否发表。确认发表的作品，会进入下一轮奖项评选。如一个月内仍未发表，作者可自行处理该作品。

解释权归属凤凰网“有故事的人”。

“有故事的人”编辑部

2017年4月

尊敬的校长：

水是生命之源。在现实生活中有许多浪费水资源的现彖。

有些同学洗手的时侯，又不关紧水龙头，使水一滴滴地流，一个水龙头一天流几升，1个呢?5个呢?……1个学校一天流几十升，2个呢?……100个呢?这些数字实在难想象，这些数字计算起来，可以使许多生活在缺水地方的人有水喝，也不用白白浪费掉。

甚至有些顽皮的同学玩水，满池都是水，又容易摔跤。不仅是在学校里，在家里有些同学也是这样。

水是生命之源。可能许多同学会觉得水是取之不尽，用之不完。事事不能尽人如愿，水不是用不完的。许多同学不顾后果地用水，然而他们没有节制地用水使，可以不断循环利用地淡水越来越少了。如果没有了水，人类就会灭亡;如果没有了水，就没有这青青地草地;如果没有了水，就没有美味佳肴。可见水对我们来说是多么重要的。

因此，建议学校：一、多给同学们宣传水的重要性。二、不顾后果用水的危害性。三、给同学偿试没水的滋味。在家里同学们也不要乱用水：洗莱水浇给花草树木，洗衣水拖地，洗手水开小一点。为子孙后代着想吧!

水是生命之源，保护水资源，让水断续为人类做贡献吧!

珍惜自然水源，共营生命绿色!

昨天语文的课上，老师给我们介绍了当前的水资源情况，给我很大的触动。

我便上网查了一下，地球的储水量是很丰富的，共有14。5亿立方千米之多，但是其中海水却占了97。2%，陆地淡水仅占2。8%，与人类生活最密切的江河、淡水湖和浅层地下水等淡水，又仅占淡水储量的0。34%。更令人担忧的是，这数量极有限的淡水，正越来越多地受到污染。据科学家估计，全世界有半数以上的国家和地区缺乏饮用水，特别是经济欠发达的第三世界国家，目前已有70%，即17亿人喝不上清洁水，世界已有将近80%人口受到水荒的威胁。

我国人均淡水为世界人均水平的四分之一，属于缺水国家。全国已有300多个城市缺水，已有29%的人正在饮用不良水，其中已有7000万人正在饮用高氟水。每年因缺水而造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。

看了这些数字，吓了我一跳，原来我们每天喝的水面临这么大的威胁，也许有一天我们就没水可喝了，怪不得电视上说地球上的最后一滴水将是人类的眼泪，原来这并不夸张。

水是生命的基础，它不仅关系到我们人类生活的质量，还影响到人类的生存能力。我们每个人必须行动起来，珍惜水，节约水，保护水资源。

作为中学生，我们要广泛宣传节约用水，养成良好的节水习惯。从自己做起，不浪费水。总之我们平时有很多习惯需要改进，如果每个人都把节水的技巧告诉大家，大家再齐心协力，肯定能大大的节约水。

有了水，花儿才能盛开，人类才能生存，生活才能更美好!

回望中国人民解放军建军95年峥嵘岁月......人民军队铁心向党传承红色血脉、浴血奋战造就辉煌历史、强军兴军开创光明未来，为党和人民创造了许多彪炳史册的辉煌成就。值此八一建军节到来之际，谨以此书致敬军魂!愿与“军”携手奋进新征程，齐心共圆复兴梦。

与“军”初相识，是南昌城头划破夜空的一声枪响。好在，中国共产党的坚强领导，为我军播下了理想信念的火种，种下了红色传统的基因。从此，你“脚踏着祖国的大地，背负着民族的希望”，你为保卫红色江山、捍卫民族尊严、维护世界和平，不惜爬冰卧雪，冲锋陷阵，以身许国。有你，二万五千里长征胜利了!铮铮铁骨、视死如归，我如此崇拜你，以及你的小米加步枪。

你是保卫祖国领土完整的钢铁长城，你戍守边境，用生命筑起界碑;你是坚持中国共产党领导的忠诚卫士，你坚定理想信念，用热血书写红色家书;你是护佑人民安定生活的逆行英雄，你冲锋一线，用初心守护群众;你是激励党员干部担当有为的一代楷模，你平凡却超凡，用使命擦亮那抹最美迷彩绿。

而我，有一身与你一样的“迷彩”。你保家卫国冲锋前线，我乡村振兴扎根一线;你行进在雪山戈壁，我前进在田间地头;听党指挥，能打胜战，作风优良是你的使命，一枝一叶总关情是我的初心;“排雷英雄战士”杜富国是你的“战友”，亲民爱民、艰苦奋斗的焦裕禄是我的“战友”，缅怀致敬我们的榜样;你有“若有战，召必回”的誓言，刚强坚毅，似刀似剑也似戟，我有“民有求，我必助”的承诺，细腻柔情，像风像阳也像水。身为一名基层党员干部，我甘当“孺子牛”尽职服务，伴“军”山盟不弃，风雨同舟。广大党员干部速整理戎装，与“军”在新时代的长征路奋力拼搏共话未来。

红船举帜未能忘，国强务必军要强，军强亦可使国安，万民可得洪福长。与“军”相伴良久立，圆梦更当公仆任，誓教天下共辉煌!

2017年9月，第十三届全国运动会将在天津市举行。为全面贯彻《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，落实全民健身上升为国家战略的总体要求，推进全民健身事业发展，让广大市民群众充分享受到举办全运会带来的巨大成果，天津市人民政府与国家体育总局共同协商决定，在举办第十三届全国运动会周期中协同推进“全运惠民工程”，直至2018年12月31日结束。2016年1月16日，天津市人民政府正式下发《天津市“全运惠民工程”实施方案》，拉开了“全运惠民工程”全面实施推进工作的序幕。

明确总体发展目标

以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，探索和建立群众体育与竞技体育协调发展新思路、体育事业与体育产业全面发展的新机制，创立全运会举办地推进群众体育事业优化发展的新模式，构建政府主导、社会参与、市场运营、惠及全民的全民健身公共服务体系，形成政府购买体育公共服务、市场资源推进健身产业服务和市民消费享受健身服务的多元化全民健身新格局，促进广大群众参与体育的意识全面提升，群众体育的场地设施、健身组织和体育活动等得到全面改善，使广大市民的健康水平得到全面提高，让广大人民群众充分享受到举办全运会带来的体育成果。

加快体育设施建设

推进体育设施建设规划。实施天津市体育设施建设空间布局规划，建设市、区县、街镇、社区(村)四级全民健身设施，打造体育设施“15分钟健身圈”。各类体育健身场馆、设施得到大幅度增加，实现新建城市社区和行政村公共体育设施达到100%覆盖。

加大各区县体育设施建设力度。实施体育彩票全民健身工程，推进社区、行政村体育健身园的配建和更新。建设200个以足球、篮球项目为主的综合性社区笼式足球场或多功能运动场;新建和提升改造社区、乡镇健身中心150个;60%的区县实现体育设施“五个一工程”建设目标，即每个区县拥有一个体育场、一个体育馆、一个游泳池、一个全民健身中心、一个体育公园。

搞好全运场馆综合利用。高质量建设和改造承担第十三届全国运动会竞赛任务的体育场馆58个。做好场馆赛后全民健身综合利用的规划，将赛事功能需要与赛后群众健身服务有机结合起来，使体育场馆惠及广大人民群众健身活动。

挖掘体育设施新资源。本市各级各类公共体育场馆实施免费或低收费开放，开放率达到100%。有条件的学校和单位体育场馆在课余、工余时间向青少年和社区开放。改造一批旧厂房、仓库、老旧商业设施等用于体育健身。在公园、公共绿地、林带、屋顶、人防工程及城市空置场所等配建一批群众体育设施。配建郊野公园的健身步道、自行车骑行及轮滑道30处。

打造休闲运动营地。利用本市的山、河、湖、海、湿地等自然环境打造市民健身休闲、体育旅游等运动营地，鼓励支持兴建一批冰雪运动场地设施。提升改造山野运动基地，依托蓟县山林修建登山、攀岩和滑雪场地及登山步道50条;在郊野公园增建户外营地50处及配建一批运动休闲设施。建成海河划艇运动基地，打造东疆港海上运动基地、武清南湖体育休闲圈、七里海湿地户外营地、团泊湖自行车运动营地、大港航空运动营地等时尚、多元化的健身休闲营地。

吸引社会资本建设体育设施。支持各类企业、社会机构及个人投资兴建以健身休闲、场馆服务、竞赛表演及健身培训为主营项目的全民健身服务设施。创新政府购买服务方式，支持社会力量兴办体育健身服务业，较大规模的健身服务机构增加到2000家。推进体育场馆体制改革和运营机制的创新，探索引进社会力量运营公共场馆、学校体育设施开放的新模式。

健全各级体育组织

加强基层体育组织网络建设。健全街道、乡镇综合文体工作机构，并通过购买服务的方式设立全民健身岗位，配齐工作人员，推广社区、行政村“居民健身会”体育社团组织管理模式，创建1000个“绿色健身站”，实现街道、乡镇和社区、行政村体育组织的100%覆盖。

创新体育组织发展模式。加强市和区县体育社会组织建设，推行“4+X”模式，即体育总会、社会体育指导员协会、老年人体育协会、农民体育协会，加上对本市群众体育具有示范引领作用的体育协会，充分发挥在推动全民健身活动中的桥梁和纽带作用。发挥综合性体育社团的核心作用，组织各类人群全民健身活动的开展。推动单项运动协会实体化建设，提升规范化发展水平。完善政府购买体育公共服务的政策，推动体育社会组织或机构承担举办竞赛活动、健身服务、体育培训、科研等公共服务事项。建立对“草根”体育组织、网络体育组织的引导机制。

加强体育指导员队伍建设。优化社会体育指导员队伍结构，强化体育指导员在健身活动中的指导、组织作用。新培养社会体育指导员1.2万人，总量达到4万人，占全市总人口的2.5%。。推行社会体育指导员网格化、定位化、岗位化的工作与服务机制。建立社会体育指导员与服务岗位“二位一体”的管理模式。试行社会体育指导员网络化实时管理，完善社会体育指导员的激励办法。

普及全民健身活动

营造迎接全运会良好氛围。广泛开展以“迎接全运会、建设新天津”为主题的系列群众性体育文化活动，营造人人当好东道主的良好氛围。打造全运文化、看台文化、体育文化、健身文化、东道主文化、体育与艺术、无烟全运会等为内涵的全国运动会文化体系，弘扬奥林匹克和中华体育精神，践行社会主义核心价值观，提高全民文明素质。举办“我要上全运”系列全民健身活动，使一批优秀健身项目进入全国运动会，走上开幕式、进入比赛场。

广泛开展全民健身活动。各区县和机关团体、企事业单位、学校及体育社会组织等广泛开展各类全民健身活动。推动社区和青少年、职工、农民、妇女、少数民族、老年人、残疾人等人群的健身活动开展。提升广大市民参加体育健身的意识，养成科学锻炼的良好习惯，树立文明健康生活方式，提高生活品质。推动政府机关、企事业等单位实行工间、课间健身制度等，倡导职工每天健身1小时。实施体育总局、教育部、全国总工会印发的《国家体育锻炼标准施行办法》(体群字〔2013〕153号)。全市经常参加体育锻炼的人口达到43%以上。

加强青少年体育。学生校内每天体育活动时间不少于1小时，实施青少年体育训练体系工程，建立100个青少年训练基地，提高青少年健康水平和运动能力。

普及科学、文明、时尚的健身方法。普及健身跑、健步走、健身骑“活力三项”活动。推广水上运动、航空、登山攀岩、冰雪、轮滑、户外休闲等群众喜闻乐见、现代时尚的健身项目。推动具有历史传统的武术、舞龙舞狮、花毽、风筝、龙舟、中国式摔跤等体育项目。扶持少数民族传统体育项目发展，开发适合老年人特点的休闲运动项目。推进群众性足球、篮球、排球运动的广泛开展。

打造一批全民健身品牌活动。办好每年的全民健身日、新年登高赛、健身大拜年、“三八”妇女比赛、“五一”职工长跑、海河龙舟赛、环团泊湖自行车赛、天津马拉松赛、山野运动大会、青少年阳光体育活动等群众体育系列活动。创办市民足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等业余联赛及水上运动会、航空运动节等赛事。各行业和各区县结合行业特点和地区特色，举办健身赛事活动，形成“一地一品”、“一行一品”全民健身活动的特色品牌。

提升全民健身科技服务水平。支持体育科研机构、高等院校、社会机构和社会资本开办大众健身的科研服务。开展市民健身的锻炼方式、健身方法、体质状况、运动康复、运动营养、场地器材、网络技术及政策法规等的科学研究与成果利用，构建本市全民健身科学研究体系。推广运动处方、健身咨询和调理等服务，发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用。完善市民体质监测和发布制度，建立市民健身锻炼和体质监测评价体系，实行市民体质监测中心标准化管理。市民体质合格率保持在90%以上，优秀率保持在20%左右。

建设“互联网+全民健身”服务平台。催生全民健身新业态，充分利用“互联网+”技术，丰富全民健身服务内容和手段。在已启动“天津市互联网+全民健身入户工程”的基础上，整合健身信息聚合、健身应用程序(APP)、智能健身硬件、健身在线培训教育等新业态，充分利用电视、手机、电脑等媒介平台丰富全民健身服务内容和手段，为实现全民健身基本服务全民覆盖奠定基础。利用互联网技术，创新体育场馆及全民健身设施的管理维护手段，做好全民健身绩效评估，健全全民健身激励机制。

强化组织保障工作

落实政府责任。各区县人民政府要将实施“全运惠民工程”、推动全民健身发展作为改善民生、促进经济社会又好又快发展的重要工作。要把全民健身发展纳入国民经济和社会发展规划与基本公共服务发展规划，列入政府重要议事日程和综合绩效考核内容，制定实施“全运惠民工程”的工作方案。

强化部门协同。完善全民健身工作协调机制，形成工作合力。市发展改革、国土房管、建设等部门要做好公共体育场地建设项目选址、立项、投资、建设等方面工作。市文化广播影视、教育、旅游、卫生计生等部门要推进体育健身与各领域的融合发展。市总工会、团市委、市妇联、市农委、市民委、市残联、市老龄委等部门及驻津部队要发挥组织推动作用，推进全民健身活动的蓬勃开展。

实现全民健身多元投入。本市各级人民政府要把实施“全运惠民工程”、推动全民健身工作的经费纳入财政年度预算，支持全民健身场地建设以及建立组织和开展活动等。各单位要加大资金投入，为全民健身活动开展提供保障。吸引社会资本参与，提供丰富多样的体育产品和健身服务。出台天津市体育产业扶持政策，用好体育产业引导资金，通过政府向社会力量购买公共服务的形式，扶持社会机构兴办全民健身的服务。按国家规定，体育场馆、从事体育产业的企业及机构，可享受减免税收的政策。

推进京津冀体育协同发展。会同北京市、河北省体育部门，共同制定三地体育事业协同发展规划。借助本市举办第十三届全国运动会的契机，建立协同合作的良好机制，在发展全民健身的资源利用、赛事举办、经验借鉴、人才交流、信息共享、科研成果及推动健身产业等领域进行全方位的合作，服务于本市全民健身事业的发展。

建立“全运惠民工程”宣传体系。充分利用广播、电视、网络、报刊、新媒体等平台，加大对实施“全运惠民工程”内涵的宣传力度。普及科学健身知识，推广科学健身理念，提升广大市民参与体育锻炼的意识，营造良好的全运氛围，激发广大市民参加“迎接全运会、建设新天津”活动的热情。

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1949年10月1日，___-在天安门城楼庄严宣告新中国成立了。那时全国人民一片欢腾，一直到现在，每年10月1日国庆节，人们都要往天安门广场参加庄严的升旗仪式。金黄的太阳披着灿烂的云衣裳，它的双眼久久地注视着鲜艳的五星红旗，默默的行着注目礼。广场上，人们凝望着五星红旗，放声唱着国歌，举起右手向国旗敬礼。在历史的长河里，我们将永远铭记历史，永远向革命先驱致敬献礼。 ___- solemnly declared New China in Tiananmen City Tower.At that time, the people across the country were jealous. Until now, on October 1st, people will participate in the solemn flag -raising ceremony to Tiananmen Square on October 1st.The golden sun was wearing bright clouds, and its eyes stared at the bright five -star red flag for a long time, and silently paid attention.On the square, people stared at the five -star red flag, sang the national anthem with noise, and raised their right hand to salute the flag.In the long river of history, we will always remember history and pay tribute to the revolutionary pioneers.

改革开放以来，人们的生活水平在不断提高。听爷爷说，他们以前住的都是茅房，一到下雨天就会漏水，有时下暴雨茅房都会被冲垮。奶奶说，她曾经一天三顿饭都吃糠吃树根，一边背一个大篓子一边背一个又破又旧的书包，跟着外婆去上学。上学的路上随身带一把镰刀，见着猪草就割，割了就放在背上的篓子里，回去喂猪。到了学校，奶奶就把篓子取下来，递给外婆，自己走进教室。听爸爸说，他以前穿的衣服是伯伯他们穿剩下的，爸爸一长高，奶奶就把穿小的衣服补一小块上去。爸爸小时候都是赤脚的，因为以前一双布鞋也经不住走那么远的路，一天就三四趟，穿不了几天就坏了，所以干脆不穿了。哥哥说他上小学的时候还没有修公路，每天都得走一条泞泥的小路，鞋上每次都有泥土。

听了家人的描述，我心里久久不能平静。比起我的家人，我觉得我比他们都要幸福百倍，我现在住在宽敞的明亮的房子里，穿着各式各样的衣服，衣服旧了也不用打补丁，而是买新的。我一日三餐都吃鸡鱼肉蛋，不是吃糠咽菜。我上学都由爸爸妈妈接送，不用走泞泥的小路，而是笔直的公路，上学路上也不用割猪草。我是多么幸福呀!

"大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。我想，当每个中国公民都具备铁骨精魂时，我们的国家，我们的民族，就会以更新、更美的形象昂然屹立于世界的东方!"祖国母亲，日益强大。衷心祝愿祖国母亲73周岁快乐!