秋收时节作文（汇总20篇）

秋天花果飘香，景色宜人。收获最多的就属农民伯伯了

秋天到了，收获的季节到了，农民伯伯开兴极了，因为农民伯伯又可以摘到新鲜的水果了，把它们拿去卖钱，一定可以卖个好价钱的

我的收获也不小呢!昨天，我们刚去了曲院风荷秋游。在车上，我们唱了一些我也不会唱的歌，让我大开眼界，也让我“狂妄自大”的心情低落了起来。在车上，我在想：同在一个班，为什么我不会唱的歌，他们却会唱。看着车窗外川流不息的汽车，我们的汽车一会儿在前一会儿在后，我突然明白了自己永远不可能是第一，每个人永远都有自己的缺点，这就是我在车上的收获

下了车我们闻着桂花香，我突然明白了为什么杭州的市花是桂花了。因为在秋天的季节中闻着这么清新淡雅的香味，随着秋风一阵阵吹过，使人陶醉在若有若无的感觉中，心情顿时轻松起来。

这就是我对秋天收获的感悟!

“清明时节雨纷纷……”清明这天的夜晚果然下起了蒙蒙细雨，雨后的空气就是清新的，花草上的尘土都被冲洗干净，能闻得见草的香味儿和花的香味儿，我发现楼下的大树，在雨后也努力地长出小叶。

清明节就是一个怀念逝去的亲人的日子，许多人都以自己的不同的方式思念他们，怀念他们。我们学校也组织了同学们去烈士陵园扫墓，就是让我们都能记住那些为解放而牺牲的烈士们。

清明节不单单就是祭祀，还可以踏青，郊游，放风筝……小长假的第一天，我和几个同学相约去了水上公园。公园里游人如织，杏花开了，雪白雪白的；桃花也开了，粉粉的，红红的；草地泛出绿色；树上的叶子也都长出了嫩芽；最漂亮的就就是湖边的柳树，随风摇摆，婀娜多姿。我们几个在绿草上跑一跑，跑累了，就坐在湖边的草地上，聊聊天，谈谈心，这就是多么美好惬意的事情啊！

这个假期，舅舅带我和妹妹还有姥姥去太平河边玩。河边也有很多人出来郊游，我还看到有人在地上挖野菜。在太平河公园的冀之光塔那边，有很多卖风筝的，天空中更就是飞舞着各式各样的风筝。我和妹妹也拿着风筝，跑来跑去，特别快乐！

据说，插柳也就是清明节的一种习俗，俗话说：“清明不戴柳，红颜成皓首”，也有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法，真就是挺有意思的。

清明时节，不仅神圣、庄严，春天的气息还让我们的心轻舞飞扬。我喜欢这个沉重与喜悦并存的季节。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的咏叹从古唱到今。试问莘莘学子们，谁解其中味？

清明节，我们学校组织去扫墓，这下我可高兴啦！过了大约半个小时我们到达了目的地——烈士陵园。

到了烈士陵园，我的心己平静，听到广播中介绍烈士的生平事迹，我的心沸腾起来了，我想：在国家最危急的时候，是他们挺身而出，用自己的血肉身躯挡住了敌人的炮火，他们用自己的青春谱写出一首首革命之歌，不仅仅是这样，他们用自己的身躯建造了一座座钢铁长城，如今虽然他们己身亡，但是他们的光辉形象永远留在世人的心中。这正如一首歌中所唱的一样：头可断，身可碎，钢铁红心色不改！过去的一切虽己逝去，迎着今日的朝阳，人民都己过上幸福的日子。但是我们不能忘记革命烈士们，没有他们，就没有我们今日的辉煌！

作为新一代的小学生，我们肩负着他们的期望。我们更应该把握青春，把祖国建设得更加美好！

今天是清明节，我和妈妈爸爸一起去扫墓，像牛毛般的小雨不停地下着，周围的小草耷拉着脑袋，小花往日那鲜艳的颜色仿佛也黯然了许多，一片宁静的景象。不知不觉，车子已经开到了故乡。

妈妈说，外公的墓就在山上，我连忙爬上山去，山路很崎岖，不好走，但我仍旧一步一步往上爬，不知怎么的，就爬到了山顶，来到了外公的墓前，我给外公插上了一柱香，我想起了外公，外公是个农民，黝黑的皮肤，朴素的衣服，还有一双勤劳的双手，手上铺满了老茧，但又像神奇的魔法师，春天种下的稻谷，秋天到了就变出许多谷子，吃着外公种的稻谷，我总会很开心。有一年夏天，天气很炎热，外公家的床上很热，热得让人喘不过气来，我在床上翻来覆去睡不着觉，这时，外公突然起身，灯也没开，我不知道外公去干嘛，外公又回来了，手里拿着一把扇子给我扇风，我恍然大悟，原来外公是去帮我拿扇子了，怕我被惊醒，所以就没开灯，一边走，一边扶，摸黑给我拿扇子，给我扇风，想着，想着，我就睡过去了。第二天，我迷迷糊糊地睁开了眼睛，我很惊讶，鼻子酸酸的，一抬头，外公的头上冒着汗水，我再也忍不住了，想起这些小时候的事，仿佛回到了与外公一起生活的日子。

雨还在蒙蒙地下着，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”我反复咀嚼着。

跟往日不同。这一天，艳阳高照，天气虽然如此，同学们的心情却像雨纷纷的天气那样的沉重。是的，这一天我们去烈士陵园扫墓了。

我们庄严地走进烈士陵园，没有打闹声，没有喧哗声，听着台上的主持人演讲，看着优秀的少先队员们为革命烈士敬献花圈，然后又默哀三分钟。这只是短短的三分钟，却体现了我们对革命烈士的思念与尊敬。

随着领队我们来到了陈列室，脚步声放得更慢更轻，我们更不愿意打扰安息在这里的一切。一步步走进去，听着革命烈士老故事，看着墙上一幅幅壁画，这些就是革命老战士，这些为了党和人民抛头颅，洒热血也在所不惜的革命老战士!

又往前走，到了第四部分，这里，我们看到了浙东的刘胡兰——李敏。解说员告诉我们，这个英勇的战士，是由于被敌人捉去，不肯说出机密，被刽子手砍了几十刀而牺牲的。透过玻璃，我们看到了李敏睡过的床，还有那根洒满热血的柱子。这根柱子象征着李敏为了党和人民牺牲的英勇事迹。看到这里，我不禁肃然起敬，向李敏的雕塑进了一个少先队礼。

是呀，李敏就是我们的亲人，革命老战士就是我们的亲人，这是比亲人还亲的亲人。没有这些亲人，就没有我们的安康而又幸福的生活!

仿佛是用画笔染上了墨，天空渐向昏黑，一轮明月镶在空中，虽不是“古道西风瘦马”的荒凉，亦没有“俄倾风云墨色，秋天漠漠向昏黑”的意境，却有种伤感在我心中弥漫开来，正如那天空的墨色，一点点铺开……

今朝远非昔日可比。往年的中秋，一家人都搬了竹凳坐在小区门口的树下乘凉赏月。我非要坐在奶奶的膝盖上，身上沾着明亮的月光，要她讲故事与我听。

奶奶少与老人们讲话，除非是熟人。此时，她操着浓重的湖北口音，说起了一个“故事”。

奶奶的朋友去世了，她的孙女哭得好伤心，喊着‘要奶奶’……奶奶有些发愣：“你说我能陪你多久？中秋还能过几次？一次。三次……也许是十五次……算算……你都可以上大学了……”

那时的我虽年幼，但还是隐约能听出话中的意思，但那时我只觉得她神神叨叨，不耐烦的喊：“奶奶能陪我很久，别人的奶奶又不是我的，你喜欢别人的小孩。”我不耐烦的跑开了，看不见她的神情，月光依旧沾在我的身上。

该回去了，我笑嘻嘻的喊了几句奶奶的名字，奶奶扑过来假装打我，我迅速跳开，笑得更欢：“嘿嘿……打我呀打我呀……”

我对这个“喊名字游戏”上了瘾，每年见到奶奶都会喊她的名字，可现在……

奶奶已到享福之年，那双上过北京、上海，下到农田、山路的脚却无力再动了，那双哺育三个孩子的生满老茧的手也被病魔拴住了……她也不知道我的名字了，她不认识我了。任我再怎么喊她她也不会打我了……

月光依旧沾在我的身上。

奶奶，你看得见吗？今年的月亮格外明亮，明晃晃的，真像是“白玉盘”。

又是一年中秋，却没有了奶奶，圆圆的月亮祝福全家团圆，却物是人非。

月亮还挂在空中……

[又到一年中秋时节作文

今年的清明节假期有四天的连假，更难得有专属我们儿童自己的假期，加上爸妈也放假，我们就早早规划和南方的亲戚共同来一趟南方阳光之旅。

新闻媒体预估国道高速公路有爆塞的车潮，四月二日一大早我们就开车出门无奈我们还是遇到了塞车，比预定的时间晚了近一小时，不过沿路上阳光普照、微风吹拂和北方湿凉的天气迴然不同，着实令我身心舒坦快活。

到了南方已近中午时分，亲戚已准备好传统美食招待我们，饥肠辘辘的我大快朵颐在地小吃美食一番;下午我们逛了很多名胜古迹，都是超过数百年的历史建筑物，非常有历史价值。晚餐姨丈招待我们吃道地黄牛肉火锅，味道也令人激赏不已。

隔一天我们到游乐大世界去游玩那里人山人海、万头钻动好不热闹，可惜每项设施都要大排长龙等一至两个小时有些扫兴;之后我们又去了很多地方，沿途的风貌景致和都市截然不同、别具一番风味。

清明假期在我们吃吃喝喝玩乐中慢慢结束，除了放松心情凝聚家人感情外，还可以增广见闻，怪不得爸爸常说：读万卷书，也要行万里路。

听，雨的哭泣，像山谷里的笛鸣，沙沙地、梭梭地，将清明的气氛扬起，使我们想起了远走天国的亲人。

星期天，爷爷和我们一起去祭拜太爷爷和太奶奶。车子缓缓地驶进塔山脚下。瞧!原本绿树葱茏的塔山，今天却变成了浩瀚无垠的雾海。满山满谷乳白色的雾气，那样的深，那样的浓，像流动的浆液。青山绿水却被一层朦胧胧的烟雾笼罩着，变得虚无缥缈，若隐若现，真令人感慨啊!

我们沿着涓涓细流上山了，在那烟雾弥漫的山野中，在那泥泞坎坷的山路中，我们艰难地走到太爷爷的坟前。看那萧瑟的野草，矮矮的坟墓，我的心中霎时涌起一股相思的源泉，闭着眼，微微抬头仰望天空，我的眼睛开始湿润了，慢慢地，晶莹的泪珠滚滚而下，紧接着爷爷把祭品放在坟前，然后给他们上香、敬酒、烧纸钱、祭拜……望着爷爷那沮丧的脸，还跪着给他们叩头，我的心仿佛是腾空的气球，很轻很淡。突然，树林中传来乌鸦哇——哇的叫声，那叫声是如此的凄凉，真让人心惊胆寒啊!

静静地，仿佛这里就是幽幽谷。于是，我们怀着沉重的心情，轻轻地吟诵着《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，用这句话来形容今天的天气最合适不过了。在这个特殊的日子里，大家都会去扫墓，当然，我也不例外。

天空下着蒙蒙细雨，我乘坐着汽车，准备和父母一起去扫墓。不一会儿，我们就到达了目的地。由于外婆的墓在山上，所以我们不得不步行上山。一手拿着扫墓用的纸钱，一手拿着雨伞的我，心情凝重地上山了。雨后的空气非常新鲜，空气中弥漫着泥土的清香。沿着树林小径，我一边哼着小曲儿，一边欣赏着风景。春天到了，山上的杜鹃花开了，红得像火，粉的像霞，美丽极了。

不知不觉的，我们就到了外婆的坟墓。一看就是好久没打扫，坟墓上都长满了杂草。妈妈拿起了扫把，清扫地上的尘土。我随手摘了几朵杜鹃花，放在了外婆的墓前，希望她在天之灵能够感到开心。打扫完后，妈妈点燃了香，然后给每人一根，让我们祭拜外婆。我拿着香，拜了拜，就把香插在了土堆上。接下来就是烧纸钱了，妈妈生起了一堆火，我迫不及待地拿着纸钱，准备把它扔进火堆里。我小心翼翼地扔着纸钱，生怕把手烫伤了。最后爸爸点燃了鞭炮，烟花在天空中绽放，这也意味着扫墓结束了。

我们慢慢悠悠地下了山，到了山脚下。一棵棵茶花树，吸引了我的目光。我匆匆忙忙跑了过去，摘了一朵茶花，细细的闻了一下，一阵清香扑鼻而来。那一朵朵鲜艳的茶花在绿叶的衬托下显得格外耀眼，使我久久不能忘怀。

清明节，一个庄严而又快乐的日子。

秋天，在这个独特的季节，总是弥漫着一种沉甸甸的踏实感，关于秋月的记忆，总有一些深刻的地方，想起便会发出会心的笑。

伴着如火枫叶的凄美飘零，紧张而又忙碌的秋收到来了。每家每户都在田里忙着收摘玉米，而今年我家却有些不同。因为是秋收时节，爸爸在外打工，可以多挣些外快，因此多耽误了些时日。面对妈妈的愁容不展，我只好担起作为女儿的责任，主动请缨去田里收摘庄稼。奶奶终于笑逐颜开，露出了欣慰的笑容。

俗话说，“守信是为人之本”。下午，我们便行动起来，换上宽大舒适的衣服，带上工具，去田里收玉米。到了田里，一眼望去，全是金黄一片，大家全都弯着腰辛勤的干活，我也忙着砍到玉米棵，学着妈妈的样子，争取一下砍倒一棵，不知过了多久，浑身累的酸痛，尤其是手，本来细嫩的小手上赫然长出俩白色的小水泡，脸上还时不时的落下几颗斗大的汗珠。我好奇的跑到妈妈面前夸耀自己有多能吃苦，长了水泡都依然干活。没曾想，却发现了妈妈那长满老茧的双手，我抚摸着问道：“疼吗？”妈妈却笑着说：“干了便不疼了。”听着这话，一丝酸楚涌上鼻头，几滴眼泪不争气的涌出来。我擦了擦泪，看了看手上那不起眼的小水泡，接着便奋力砍玉米杆去了。

当一抹晚霞挂上天际，一轮残阳散放余晖之时，我伸了伸腰，询问妈妈是否该走了，妈妈却说再等一下。我不解的坐在田埂上拨动着几棵枯萎的小草，猛然想起《观刈麦》中那句“力尽不知热，但惜夏日长”。妈妈应该也有这种心理吧！再炎热的夏季，人们力气用尽了也不觉得热，只希望时间再长些，好多干点活，而现在已是秋季，傍晚天气已经转凉，可妈妈仍然这样，身体又怎能吃得消？

回到家，痛快的梳洗了一番，吃着美味可口的饭菜，就在此刻我思绪万千，万般滋味涌上心头：父母为了我们的生活整日奔走劳累，即使再苦再累，也从不抱怨，作为子女我们为他们做了些什么呢？我们又是否做到了该做的事？这些问题积压在心头，令饭菜难以下咽。于是，便跑到了妈妈身后小心翼翼的按摩，并在心里暗暗的发誓：努力学习，回报父母！

“清明时节雨纷纷”这句话说得果然没错。4月5日这天清晨，太阳公公去度假了，乌云们到是闹得开心，提前过了泼水节。雨水倾盆直屑豆大的雨滴砸在防盗窗上，发出“叮铃铃”的响声。我突然恍然醒来，今天是清明节呀。

一路阴雨相伴，开着车子我们回到了老家。收拾收拾东西，我们便上山扫墓去了。走在蜿蜒的山路，踏着满是泥泞的步子，我们来到了墓地。墓地里一共有五座墓，其中有四座是合葬墓。虽然有些人我素未谋面过，但都是我们老李家的前人。我们这些小辈给每位先祖都烧了纸磕了头，在一旁的小姑奶奶变烧纸还边对墓碑嘀咕嘀咕地说着话。当来到最后一座墓前，我心中积淀的悲伤仿佛要溢出来了，每一下磕头都是无比的沉重，眼眶也渐渐湿润了，几颗晶莹泪珠挂在睫毛上摇摇欲坠。因为那是五爷爷呀！是我请爷爷呀！伫立在他的墓前，我良久地开着墓碑，小时候也爷爷在一起的一幕幕在我的脑海中放起了电影：爷爷经常带我去村上玩，带我去看田间耕地的老黄牛，牵着我走在铺满小石子的小路上，送我好多好多小花伞······老天爷似乎也听见了我心中的悲伤，好不容易收起的眼泪又掉下来，雨淅淅沥沥地下了起来······

在下山的路上，我看见还有好多人正急匆匆地往山上赶呢。这情节又应了杜牧的那首诗：

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

篇一：难忘的秋收

秋姑娘迈着轻盈的脚步，身着金色的盛装，缓缓的向我们走来，只见她轻挥手中的魔杖，五彩缤纷的秋天便降临到了人间，还给农民伯伯带来了丰收的喜悦。

石榴姐姐笑的裂开了嘴；玉米伯伯头顶金褐色的头发，想要拼命的挤破束缚它的服装；花生妹妹从地下拼命地往上钻，一准儿想要看看蔚蓝色的天空；那一个个犹如红灯笼的苹果挂满枝头，争先恐后的想要炫耀她们艳丽的脸庞；站在山岗向远处望去，到处是一片丰收的景象和那一张张挂满收获喜悦的淳朴笑脸，一切都那么美好。

秋风轻轻的吹着，阳光洒满大地，随处都能听到拖拉机隆隆的声响，只见农民伯伯把一箱箱红彤彤的苹果放到车上，嘴里哼着小曲，兴奋地向苹果收购站奔去。只见小小的收购站，熙熙攘攘挤满了车辆。有的忙着抢前头的位置，嘴里不时喊着“借过，借过……”有的正手舞足蹈得忙着和老板讲价钱；有的则兴奋地往车上装着空箱子；还有的笑呵呵地数着那一张张见证一年劳动的大红钞票……原本宽广的马路被挤得是水泄不通，来往汽车的滴滴声是不绝于耳。

都说秋天是一个凄凉的季节，但它比夏天多了一丝凉爽，比冬天多了一丝温暖，比春天多了一份硕果，同时也多了一分喜悦。大家都在不知疲惫的忙碌着，收获着，那一张张朴实无华的笑脸上写满了无限的幸福。也许劳动的过程是辛苦的，但谁能说收获的喜悦里更多的不是一分甜蜜，一份幸福，一份希望，一份难忘呢？

篇二：难忘的秋收

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，仿佛希望的种子在春天洒下，在无声中成长着，直到枫叶红了，银杏叶了……秋天来了，秋收开始了！

果园里的美景，真是美不胜收，看那一棵棵挂满果实的树上，沉甸甸的，这让果农看了，怎么能不开心呢？经过露珠的洗礼，红彤彤的苹果看起来更诱人了，仿佛在朝辛苦的果农绽开一个个笑脸。再看那边黄澄澄的柿子，远远望去，可不就是新年挂在门前的灯笼嘛！还有那一串串紫色的葡萄挂着露珠，正向人们诉说着它的美丽。果农们额头上密密的汗珠，都是辛苦付出的见证。

再瞧瞧果贩们收水果的时候，这就更热闹了，人声嘈杂，一边在询问价钱，一边在和果贩们讨价还价，结完帐的果农一边数着钱，脸上露出开心的笑容，充满着丰收的喜悦。总之，好不热闹。

在这样的氛围影响下，我也没闲着，去地里掰玉米，天空中飘着几朵白云，空气中都弥漫着丰收的气息，身高的优势让我掰起来更容易，更卖力了，唉，没办法，咱腿长就是任性！回来后，虽体力不支，瘫倒在床，但依旧累并快乐着，此刻。内心充满了自豪，不仅沾沾自喜起来。

秋收每年都会有，但在我看来，今年的秋收最令我难忘，记忆犹新，或许是我参与进去的缘故吧！看墙角那一株株或黄、或白、又或是紫色的菊花在此时开放的如此娇艳动人，又仿佛是在向大自然传递秋的信息。

秋收，令我难忘，爱它的多姿多彩，爱它的绚丽多彩。

大家猜：千万根线，珍珠线上串，看得见，摸不见，掉在地上却不见。这是什么？对了，就是雨。俗话说：“春雨贵如油”，这表达了春雨对于春天的必不可少，果真如此！

你听，“沙沙沙”的雨声时常回荡在我的耳旁，像一首动听的歌儿敲打着那无情的冬，用春姑娘赐给他优美的歌吼使得万物复苏。

你看，牛一毛一般的细雨从空中飘落下来，像一缕薄纱在空中飘荡，它是多么般轻一盈柔和。几只小燕子在空中飞来飞去，不时“叽叽”地叫，像是要有自己的尾巴来剪断雨帘似的。

你闻，那春雨与泥土混合的一种"春天的味道"是多么的新鲜啊！我闻得闻得，咦？怎么这么想尝尝这味道的滋味呢？这时，我又闻到了复苏的植物散发出的那诱人的香味。

一阵大雨过后，大地出现了一片如诗如画的景象：小草吸收了这种“营养水”后，从有气无力的生病的老人变成了精神抖擞的小伙；梨花经过这场“及时雨”，也长出了雪白雪白的梨花，这让它受到了人们的喜爱；还有那干枯的柳条上长满了一片片翠绿的“长发”，有了这“长发”，他受到了许多诗人的赞扬：“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”总之，这片绚丽的图画只有春雨才能构成。这春雨为田野里的庄稼也做出了伟大的贡献、牺牲，真不愧是“春雨贵如油”啊！

春雨如丝，细雨濛濛。在这让我如痴如醉的景象中，我仿佛也变成了一滴雨。这时，我富有感情的朗诵了那首脍炙人口的诗篇：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”

大暑是夏季最炎热的一天，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天” 。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备。在饮食上也是非常的重要的，那么在大暑吃什么呢?

我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，因此古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

1、蛋白质供给需充足

大暑气温较高，人体新陈代谢加快，能量消耗大，因此蛋白质的 供应必须酌量增加，每日摄入量应在 100 克―120 克。植物蛋白能够以从豆制品中获得，动物 蛋白除了奶制品外， 还要适量的吃点肉，例如鸡肉、 鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品。 在食用鸭肉时最好炖食，也能够加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤，这样不但能够荤素搭配起到营养互补 的效果，又能够健脾、益气、养阴。

2、益气养阴的食物不是不能少的

大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常 是“无病三分虚” 。因此，除了及时补水，还需要长期吃一些益气养阴而且清淡的食物来增强体质。例如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。

3、尽量要多吃苦味食物

苦味食物不但清热，还能解热祛暑、消除疲劳。因此，大暑时节，适当的吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，能够健脾开胃、增进食欲，不但让湿热之邪对您敬而 远之，还能够预防中暑，能够一举两得。

4、增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入

绿豆汤是我国民间传统的解暑食物，除了脾胃 虚寒及体质虚弱者均能够放心食用。还有，像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑效果。扁豆、薏仁具有很好的健脾疗效，是脾虚患者的夏日食疗佳品。

补气健脾，消暑生津

大暑不但天气炎热，而且雷电、暴雨多，此时人们容易受暑湿影响出现腹胀、食欲下降、乏力等症状，此时饮食宜清淡多样化，以补气健脾、消暑生津为主，可多食绿豆、黄瓜、苦瓜、莲藕、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、薏米、冬瓜、桂圆、桃子、黄皮、芦根、白茅根等食物及药食两用之品。

大暑调养方——

荷叶山楂茶：鲜荷叶1张(干品10克)，山楂15克，薏苡仁10克，陈皮5克。将荷叶洗净，与山楂、薏苡仁、陈皮一起放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火煮10分钟即成。代茶，频频饮用。有清热化湿消暑，健脾开胃的功效。

芦根粥：鲜芦根50克(干品15克)，粳米100克，冰糖适量。将芦根洗净切段，放入砂锅，加适量水，用大火煮沸，小火煮25分钟，去渣留汁。粳米淘洗干净，放入砂锅，加入药汁及适量清水，大火煮沸，小火熬煮至米烂粥稠，调入冰糖即成。有清热消暑，健脾生津止渴的功效。

六曲陈皮饮：神曲15克，陈皮5克。将神曲、陈皮入锅，加适量清水，煎煮20分钟，去渣取汁即成。有健脾祛湿，消食化积，理气消胀的功效。

葛根白茅根蜜饮：葛根15克，白茅根15克，蜂蜜适量。将葛根、白茅根洗净入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。有清热化湿，消暑生津的功效。

陈皮车前草粥：陈皮10克，鲜车前草100克，粳米150克。陈皮切丝，鲜车前草洗净切段，粳米淘洗干净，与陈皮、车前草一起放入砂锅，大火煮沸，小火熬煮成粥即成。有清热祛湿，健脾和胃的功效。

大暑养生不妨多吃“三薯”

吃马铃薯预防情绪中暑。马铃薯含有维生素且发热量高，可以帮你补充维生素a和c，平衡食物酸碱度，让你远离坏情绪。

吃紫薯护血管抗过敏。紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素且易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂还能够增强血管弹性，改善循环系统，减少因天太热造成的身体过于乏力的现象。

吃蓣薯(山药学名蓣薯)。山药含有薯蓣皂能促进内分泌荷尔蒙的合成，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能，改善体质。夏季偏食生冷极易导致肠胃不适，适量食用能帮助消化，健脾护胃。

高志蕊

又到清明，清明是人们祭祖的日子，雨是必不可少的，而这时的雨总是柔和细腻的，安静得、美得让人心醉。

清明期间，在山西路上完课，便拐进离那里不远的江苏路。晴天的这里很适合散步，雨天来这还是第一次呢。路的两边是有民族风情的建筑物和高大的法国梧桐，湿漉漉的路上落满了枯黄的梧桐叶，散发出一股潮湿清爽的气味，似乎能让人清醒许多。从繁华的大街道上走到这儿，就像是走进了另一个世界，一直有耳语似的的声音在上空轻轻地哼唱着，静谧又美好。

雨小了，“啪嗒啪嗒”地打在雨伞上，打在树叶上，打在藏青色的路上，如同一个个音符组成的乐曲，变得更加清新悦耳。路上行人很少，静得令人心颤。放慢了脚步，微微抬头，等一阵风扑面而来，吹起我的头发，使我感到它的凉爽。树叶高兴起来，随着风和雨的轨迹轻轻摇曳，那或许是它的心跳吧，或许是它脉搏里不甘沉寂的声音？或许还是一首歌，倾诉着对大自然的热爱。眼前，是颜色多么单调的一幅画啊，可是我觉得这一刻，所有的颜色都开始蓬勃起来。空中时不时又有梧桐叶飘起，有时纷纷扬扬地飘落，直到贴近了地面，去听大地的心声。雨越下越小，声音却越来越清晰，它们聚集成小水洼，一不小心就会踩进去，水花四溅，弄湿了裤脚。耳边突然响起很空灵很清澈的声音。闭上眼，心中的浮躁也都消失了……

清明时节雨纷纷。漫步在这里，感受春的气息……

夏秋时节，桃李无言，亭亭荷花在一汪碧水中散发着沁人的清香。携带着一段浪漫的时光，把年少的记忆珍藏。 那时，她还在读初三。她总那么调皮，像一个男孩，有时却又温柔可爱。她那靓丽的外表，时时纠结着多少男孩子的心。可她的成绩是那么的糟糕，在成千上万的中考大军里，她的名字总排在最后。 离校园不远处有一个湖。在这个荷花盛开的夏季，这里的黄昏总那么热闹，在夕阳的映衬下显得格外美丽。

这里也不知不觉成了人们散心的最佳选择，它总为这里的激情少年上演着浪漫的一幕幕，也时常有些朋友来邀请她一起去这个美丽的湖畔，但她却很少答应，她不喜欢喧哗，她想拥有一片像荷花一样静好、不喧的环境。 夜深了，人静了，即将中考了。偶尔一间教室里还亮着灯，灯光下那些少年还在为自己的梦想而奋斗，她静静一个人带着压抑的心情从教室窗外悄悄走过。她想去湖边，沐浴那温情的月光，聆听花儿细语，想去放松一下自己沉重的心。 她几乎把自己困在整个中考的牢笼，不愿意去接近周围的一切，她孤单得只剩下自己。 带着杂乱的思绪，不知不觉走到了湖边。中午下过雨，她周围弥漫着雨荷的清香。

此时，她看见一个男孩面对着湖心，手里拿着纸和笔，深情地望着水面上含苞欲放的花蕾。在皎洁的月光下，他显得那么英俊潇洒，她没有打扰他，只见他在纸上写着什么，嘴里念着柔情的诗句：“沐浴着月光和宁静，我独自把大自然的美丽与你分享。你的蓓蕾在湖中亭亭玉立，等你绽放之际，我会带着梦想和收获来接受你那柔情的双眸……”。他是学校里有名的小诗人，他的作品总可以在百度搜到。 犹豫的钟摆在她心里荡来荡去，她想了又想，还是决定转身离去，但她从此却爱上了这个湖畔的夜。 此后，在中考前的岁月里，她每天总会在夜深人静时分悄悄来到这个湖边，有时收获着欢喜，有时紧捏着失望。

这个占据了青春的轰轰烈烈的暗恋，她始终没有勇气去向他表白。 中考后，他去了高中，继续徜徉在书海里，继续走着他写作的路。而她从此却与高中失之交臂，去接受着生活的种种考验。 上了高中以后，他不断地从课本、网络、报刊、杂志里捕获新的知识，不断地充实着自己的大脑。从此，高中也为他提供了更多的写作舞台，无论是教育网上、杂志上、还是校刊上都时而有他的笔迹。也因为如此，他成为了许多同学的仰慕者，成为了同学心里的榜样。当然，围绕在他身旁的温情女孩儿也越来越多，尽管他从不张扬。 她在离开他的无数个夜，总喜欢独自一个人深情地望着夜空发呆，总喜欢说这里的夜空没有湖边的漂亮。

这天，她订了去包围着他学校的那个城市的车票，不知为什么，心里却有了莫名的急切和担心。她来到他的教学楼下，看见了他和另外一个女孩，他们手挽着手，从楼道上走过。她的视线里全是他们浪漫的背影。此时的她想起了那个温暖静美的湖畔，想起了那夜荷的花语：沉默的爱，爱慕。

年少时，我们总是轻而易举就划开了彼此的距离，自卑让我们仰慕着爱情。试问：那夜雨荷的清香又比此时的浪漫逊色多少呢？

上班族工作繁忙，经常熬夜，到了寒露时节，由于天气变化大，他们往往容易出现口舌干燥、牙龈肿痛等“上火”的症状。因此他们经常饮用凉茶达到降火的目的。

凉茶降火的原因在于它得配方中含有多种中草药：食药兼用的金银花、菊花、桑叶、淡竹叶，药用的仙草、蛋花、布渣叶等。从这一点我们能看出来，凉茶和普通茶饮料有很大区别，它实际上市一种中药复方汤剂，称得上是一种“功能饮料”。

夏天喝些凉茶，会有很好的败火清热滋阴补阳的作用，不过到了秋天，喝凉茶却可能会损伤人体内的阳气，而且阴液的滞腻会导致脾、胃等器官功能失调，使人体质变虚弱。这是因为和夏天不同，秋天人们上火主要是因为气阴两虚或气不化阴，而喝凉茶则会加重“秋燥”的症状，耗气伤阴。由此说来，凉茶并非什么时候都有利于清热降火，尤其是寒露时节，更要慎重饮用。既然喝凉茶不能很好地败火，那秋天上火应如何食疗?养生专家建议，枸杞子、麦冬等有滋阴清热功效的中草药，非常适合在秋天冲泡饮用。

当红花攀在枝头争奇斗艳时，绿叶却默默无闻地倚在角落，静静追寻着“叶落归根”的心愿；当大河浩浩荡荡地向东奔流时，细雨却悄悄地落下，滋润着万物带来勃勃生机。而我们和平幸福的生活背后，又怎么离得开那些把生死置之度外，对任何困难都怀着无畏精神的英雄？

又是一年的清明节，我们怀着沉重的心情来到了烈士陵园，缅怀为了祖国解放和人民安宁而牺牲的烈士们。

来到烈士墓前，望着那一束束寄托哀思的菊花，我不禁回忆起他们当年金戈铁马，气吞万里如虎的气势。我的眼前仿佛出现了战士们浴血奋战的情景：他们冒着炮火硝烟，与敌人奋力拼杀；他们抛头颅洒热血，奔向战场。正是无数的烈士用自己的血肉之躯，建起了新中国的钢铁长城。

微风轻抚过我的脸颊，吹散了发梢，也吹乱了我的思绪。在和平年代的今天，虽然不再有轰隆隆的炮火，但依然有血与火的考验。清明节前夕，四川凉山木里县森林火灾救援过程中，31名扑火救援人员突遇山火爆燃而葬生火海，他们的年龄平均仅23岁，最小的人员也才18岁。在灾难来临时，他们义无反顾奔赴火场，给我们留下是的最坚强的背影。

他们不害怕死亡的魔掌吗？他们舍得就这样离开家人吗？他们也是血肉之躯，在他们的身后也一定有着提心吊胆等待着他们回家的亲人。此时，在我的脑海里闪过新闻中那一个个年轻的脸庞，他们也有着想休假，想出去旅行，想陪一陪生病父亲的愿望。而这一切，都变成了难以实现的遗憾。“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”他们用自己的生命换取了国家资源的保护和社会的安定，他们的死比泰山还要重。

“生，我所欲也；义亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。”人的生命是无价的，而他们却舍身为国，赴汤蹈火，他们就是国之大义的英雄。

英雄也曾是平凡的人，只是有些事总要有人做，而他们做出了伟大的选择。虽然他们的生命永远地定格在了那一刻，但英雄的精神却变成了火种，点燃了我们心中的信念。愿英雄们安息，向英雄——致敬！

“十一”放假了，爷爷说老家院子里的果实都熟了，我兴致勃勃地跟着爷爷回老家体验秋收的快乐！

好久没有回老家了，推开门，庭院里一幅硕果累累的景象展现在我眼前。你瞧！枝繁叶茂的核桃树上，穿着绿皮袄的小核桃随着微风在向我招手；挂满枝头的柿子把树枝压弯了腰，有的悄悄探出墙外看风景；石榴树上，可爱的小石榴因为我的到来都高兴得咧开了嘴……

准备干活啦！我撸起袖子，挽起裤腿，背上竹筐，哆哆嗦嗦爬上梯子。我把头伸进柿子树的枝叶间，那竹筐勒得我肩膀生疼。我费劲地伸进竹筐里摸索着拿起剪子，又慢慢伸向一个柿子的茎，生怕多动一下就会从梯子上摔下来，好不容易才剪下来几个柿子。

我瞄向石榴树，石榴树那么矮，肯定好摘，于是我以“树懒”的速度爬下梯子，向石榴树“进发”。可爷爷说石榴都长在树尖上，得爬上树去摘。爬树？怎么爬上去？树上有没有虫子？我这个“千金小姐”可是最怕虫子的呀！不管了，豁出去了！在爸爸的辅助下，我笨拙地爬上树，坐在两个树丫间，有些不知所措，手该扶哪儿呢？脚该踩哪儿呢？头上的树枝挂住了我的头发，我的手紧紧抓住树枝，一刻也不敢松开，总觉得一不留神树枝就会被我压断了。折腾了半天，换了千百种姿势，我只揪下了几个石榴，爷爷只好把我“放”了下来。踩在地上，我的小腿还在发抖，摘石榴更不容易啊。

我又瞅见了丝瓜，还是摘丝瓜吧。我背着竹筐转移目标，钻进丝瓜藤，可却找不到丝瓜的踪影，原来它们在绿叶后、藤蔓间和我捉迷藏呢！我这个“四眼妹”瞪大眼睛，费了好大劲儿才找到它们，把它们请进筐里。

摘完丝瓜，还没喘口气，爸爸又带我到田野里。只见大片郁郁葱葱的青菜，挺直腰的大葱，顶着小红帽的辣椒，正等着我去采摘呢！掰青菜，摘辣椒，拔葱……我忙得不亦乐乎，也累得快趴下了，脸上一层灰，鼻子又酸又痒，身上像爬满了小虫子一样难受，脸还被蚊子毁了容。但望着满满一箱的“战利品”，吃着“历尽千险”摘下来的石榴，我的心里满满的成就感！

秋收是什么？秋收就是用汗水换来果实，从劳作中收获快乐！

又到了扫墓的时候，我们带着提前准备好的白纸条、冥币、黄表纸、鞭炮、打火机、金元宝出发了。

路上，我看到沿路的风景非常美丽，地被分成整整齐齐的长方形或正方形，里面有的种着黄澄澄的油菜花，有的种着绿油油的麦苗，还有地种着蔬菜。上坟的路不是很好走，我们走了好长时间终于到了。只见那几块坟地上全都长着黄色的亮闪闪的毛茸茸的芦苇，爸爸说这些芦苇一沾火就着，很危险。于是，爸爸从口袋里拿出打火机，把离坟很近的一株芦苇给点着了，这株芦苇着火后，瞬间就把它旁边的芦苇也给引着了。火一点点在扩散，这时候还起了风，爸爸开始拿出棍子控制火烧的方向。最后，爸爸费了好大的力气，才把坟墓上面的芦苇都烧干净了。这时我发现刚才那一把火，不仅烧没了芦苇，还把坟墓上面的鞭炮和枯树叶等垃圾也给烧没了，而且看上去更美观更干净了，真是一举几得呀。不过爸爸的眉毛也被烧没了一条，真是“火烧眉毛”呀！

上坟后爸爸说，如果谁再来上坟时不小心点着了芦苇，那该多危险！还是先把它点了，省得别人烧着了。我这时才明白，原来爸爸是为了别人着想呀！

尽管现在已经是临近夜晚了，而我的家里依旧只有我一个人，我的爸爸妈妈去祭拜还没有回来，我仍然一个人默默的忍受着寒冷！

我不知何时就听见院子里传来噼里啪啦的声音，而且声音十分急促，就好象开始下雨了，这就引起了我的兴趣，因此我立即跑出去看了看，结果发现刚刚变得干燥的院子如今再一次湿润，想不到又一次开始下雨了！

清明时节雨纷纷，这句话说的真不错，在清明这几天前后，这个地方一直在下雨，不管是蒙蒙细雨，还是滂沱大雨，这一切我都遇见过，这一切已经不是什么意外了，因为那阴沉的乌云就是大雨前兆！

只不过这一切仅仅就是一会而已，然而带来的寒冷却一直陪伴着我，我知道这是大雨带来的变化，每一年都会如此，只不过每一次我都不会适应！