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篇1:一项体育运动作文
全文共 501 字
+ 加入清单我最喜爱的一项体育运动就是踢毽子,。毽子的外形很奇特,上面有许多像头发一样的毛,每一根毛就像一个小精灵,只要你踢它一下,它们就会欢快得跳起舞来,而且颜色繁多,可好看了!
踢毽子不仅可以锻炼身体,增强耐力,而且它还可以给我们许多欢乐和健康。
以前看见同学们踢毽子能踢好多个,真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子,只要一有空,我就会把毽子拿出来练,真是功夫不负有心人,我也能一口气踢好多个了。好开心呀!
终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛,当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债,这次比赛共分成了两组:男生一组,女生一组。比赛开始了,我们女生先踢,俗话说:女士优先,男士站旁边嘛!本来我们女生就爱踢毽子,所以我们一口气踢了65个,男生们却只踢了45个,后来我们越踢越多,把男生们打了个落花流水,最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的,可开心了!比赛开始时我们女生还很紧张,生怕踢不过男生,但是我们还是鼓起了勇气,继续作战。因为我们知道,坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。
同学们,你们喜爱踢毽子吗?既使以前不喜爱,但听了我的一番介绍,你们是否觉得又有趣又好玩呢!那就快点一起来踢毽子吧!
篇2:我最喜欢的体育运动——跑步
全文共 635 字
+ 加入清单精彩的学校运动会开幕式结束之后,紧张的比赛就要开始了。我也是参赛选手之一,我参加的是我最喜欢的体育运动——跑步。
我代表我们班参加了60米短跑比赛,在大家的注视下,我步入了赛场,这时,我的心“怦!怦!”跳了起来。提醒我自己,千万别紧张,于是,深深吸了口气,紧张的心一下变得平静了许多。我认真地做起准备动作。压腿和弯腰是少不了的,为的是以免在比赛中受伤。这时,广播响起:“请运动员入场,比赛马上开始。”我走到起跑线前,双腿下蹲,右腿弯曲,左腿跪地。双手撑地面形成八字形,身体微微向前倾斜,眼睛目不转睛地注视着前方,耳朵仔细地倾听着发令枪响。
就在着激动人心的时刻,发令枪“怦”的一声,响彻云霄。只见运动员们你追我赶的,像箭一样的冲出了起跑线,紧接着我迈开大步向前冲,双脚有力的踏着地面。两手一前一后地摆动着像一只灵巧的燕子舒展着它那轻盈的翅膀,眼睛也聚精会神地注视着前方,不感放松。我感觉头发在微风中上下舞动着,衣服也迎着风飘了起来,像撑起一个大大地降落伞。同学们在跑道两旁不约而同地喊着,“加油!加油!”就在这时,我一挺胸,咬紧牙关一鼓作气地冲到了终点。赛场上爆发出了热烈的掌声……
我赢了!我为班级夺得了60米短跑冠军!同学们兴奋地向我表示祝贺。有的跑过来抱着我,有的向我伸着大拇指,还有的称赞我是小刘翔!此时我自己也激动地都不感相信眼前的景象。
运动会真有趣,但是我觉得更重要的是,跑步是我最喜欢的体育运动,既能做自己最喜欢的事情,又能给班级带来荣誉,这就是运动带来的快乐。
篇3:小学生作文写一项体育运动
全文共 563 字
+ 加入清单我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子,你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了,就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一,起源于十七世纪六十年代的英国,十八世纪传到法国,继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体,而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种:实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票,于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆,我换上泳裤,戴上泳帽和泳镜,就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水,在水里乱划,没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来,象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说:“你会不会呀?”我说:“那当然······不会啦。”“我来教你吧,”爸爸说,“首先要吸气,然后手掌和起来,蹲一点,双腿一蹬,双手划向两边,腿也上下划,换气时双手向下划,头就会冒上来。”一开始,我有点不熟练,每次头抬上来时,不是换气早了,喝了一口水,就是换气迟了,没来得及吸气就沉到水下。练着练着,不一会儿,我就学会了,对游泳也产生了兴趣,天天吵着要去游。今年,我对游泳更是熟能生巧,还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动,肺活量大了,免疫力就强了,免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
篇4:阳光体育活动的
全文共 413 字
+ 加入清单“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子!”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天,阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。
做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍,沿着弧形白线跨开了步子。“一二一!一二一!”伴随着整齐的口号和运动音乐,同学们越跑越起劲,仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠,但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子,反而还洋溢着愉悦的笑容。在跑步过程中,我心想:看来,长跑活动不但能缓解疲劳,而且能放松心情,真是一举两得呀!
跑完步,我们还在操场上自由活动。有的玩“打野鸭”的游戏,猎人动作敏捷,野鸭逃脱迅速;有的踢毽子,“高手”一下能踢几十个呢!有的玩掷沙包,把沙包投得老远……大家开心得又蹦又跳。
阳光体育活动,为同学们增添了无穷的乐趣,锻炼了同学们的身体,增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。
[阳光体育活动的作文
篇5:我的体育老师作文400字
全文共 434 字
+ 加入清单我们以前的体育老师调走了,换了一个新的体育老师,就是汪老师。
汪老师很有特点,头发非常密,嘴巴不大不小,可是说起话来让我们全班听得一清二楚,带着一副灰色的眼镜。汪老师腰间挺直,好像衣服内藏有腹肌,腿十分粗壮。
我们第一次上课时,同学们以为汪老师比以前的老师温柔,都嬉皮笑脸的。上课了,汪老师威严地说了一声:集合!同学们都被吓着了,看来这个老师不太理想呀。我们开始练习立正、稍息、向右看。老师先给我们做了一个立正的样子,同学们有模有样地做了一遍后,老师说:很好。接下来应该练习稍息了,老师让我们跟着他做,“停!”老师说,同学们很紧张,“这是我的错误,稍息时应该先把左脚迈出,再把左脚收回。”老师笑着说。我们的向右看齐也做的不错,然后我们练习了跑步,跑完步后,老师让同学说:“这次能考多少分呢?"有的说八十八分,有的说五十分,还有的说八十分的。可老师说:“我们应该考七十分。"哎!都答错了。
汪老师对听话的人非常温柔,对不听话的人绝不留情,所以我们一定要听话,我十分喜欢汪老师。
篇6:体育论文的本论也称:主论或正论
全文共 240 字
+ 加入清单这部分是体育论文的实质性内容所在。具有创建性的命题作为论点提出,相继大量篇幅则是充分论证观点的正确与合理。一篇优秀的体育论文,必定提出了明确的论点,而且或多或少地具有创建性,不少体育论文在这方面明显不足,主要表现在论点含糊不清,也缺少新意,有些经验性的体育教学论文,所提论文还没有形成明确的命题陈述形式,仅仅还是散乱地隐含在事实的叙述之中,比如有的论文强调“三基”,有的强调增强体质,但都没有提出新的论点,所以难以升华。其次论证思路要清晰有序,依据充分,要用典型事例来证明其论点。
篇7:体育生实习周记
全文共 610 字
+ 加入清单体育教学中,教师最能影响学生的是简明扼要的讲解,正确无误的示范和行之有效的辅导,让学生对此内容产生浓厚的兴趣。在练习中学生,学生不敢做的动作,由教师示范,学生不会做的动作,教师应手把手教。教师要用自己健康的体魄,良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。
例如我在跨越式跳高教学时这样安排的,第一个练习,用激励的口号代替传统的“一二一”口号,在跨越式跳高练习前热身活动中,我用激励口号鼓励学生,我自信,我成功、我参与、我自豪、我勇敢,练习跨越式跳高我能行!然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿动作,几次后通过体会去考虑。A如何才能保证练习时的安全?B练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到锻炼?得到的答案是:对于安全,大部分学生回答是按跨越式跳高动作要领去做;对于锻炼的好处有的学生回答可以锻炼下肢的力量,有的学生说可以锻炼自己的胆量,有的学生回答好玩,有的学生回答可以锻炼自己的身体,学生回答几乎包含了练习的意义。教师及时加以指导,经常练习可以使人下肢更有力,关节更灵活,可以使人勇敢,但练习时注意安全,注意自我保护。
第二个练习,我设计几组不同高度的跳高架,让学生自己选择高度练习,并提出问题:当别人跳不过去时你该怎么办?多数学生回答我们要帮助他,教师马上提出保护与帮助的方法,练习中发扬互助精神。不管在哪组上练习,我总是用鼓励性的语言对学生进行鼓励和指导,尤其是对学习上有困然的学生,几次练习后学生逐渐向有难度的跳高架靠拢。
篇8:体育达人作文400字
全文共 417 字
+ 加入清单我们班有一位体育达人,她就是——许文希。
她跑步可厉害啦!当我跑完比一圈的时候,她便已经快要跑完第二圈了。她跑的比我们班上有些男生都快。体育老师十分喜欢她,虽然她上体育课时会有些调皮,不过,谁让她体育是最棒的。
她也在我校的举办的运动会上屡次拿奖。
运动会开始了。广播里想起了裁判员的声音:“请参加女子赛跑100米的同学来操场就位。”刚说完,她便跑了过去。
“嘟!”一声哨声,她便飞快地跑了出去。
突然有一位同学超过了她,我们拉拉队看见了,便更加买力的喊起了加油。她听了,也更加买力的跑了起来,终于,她超过了那位同学,获得了第一名。“耶!”看到许文希赢了,我们欢呼起来了!
另外,许文希还获了:女子短跑50米第一名,跳高第二名,400米第一名。
当时,拿到奖状时,老师还表扬她获得了这么多奖状,而且名次还那么棒。她是我们班获得奖状最多,名次最棒的。她自己听了也很高兴,老师还给她和她的奖状拍了照片。
当然,我们班还不止她一个人,但是,因为她是最棒的!
篇9:小学记叙文:一次体育考试
全文共 986 字
+ 加入清单上午第四节课,正是最热的时候。火辣辣的太阳照射着大地,把大地都烤得冒烟了。该死!我们竟要在这鬼天气中上体育课。
“这节课,大家练习仰卧起坐。”老师严肃地下了号令。这突如其来的号令可把我吓坏了。天!我从未做过仰卧起坐,平时也不常运动,况且是在这么个鬼天气啊!只可惜,师命不可违。我只好硬着头皮跟着女生长队走。
不知不觉的,我们走到了一个个垫子前。我知道“噩梦”开始了,无奈的我只好双腿弯曲,躺在垫子上。“嘟——”哨声一想起,我便开始做。使劲!一个,二个,三……三个,四……四……四个,五……五……,呼哧……呼哧……我才做到第四个,就根本做不起来了,好累啊,感觉全身软得就像海绵,“起来,起来……”我在心中呐喊着,可不管怎么努力都无济于事。我躺在垫子上,再也起不来了。
下课了,老师说:“明天下午考试,17个及格。”哎,我离及格还远着呢。我苦恼、我懊悔,平时为什么不多多运动呢?“看你的同学都做了十几个,可你却只做了四个,丢死人了!”我虽然在心里责备着自己,但并没有为此失去信心,我想,我一定要抓紧现在的时间,多多练习,在考试中取得一个好成绩。
想到这,立刻叫上奶奶,让她按住我的脚,我便练起了仰卧起坐。
1个、2个、3个、4个,1个、2个、3个、4个……恬,你要加油,我这样鼓励着自己。我不停的练习,不停地练习。热?流汗?我不怕。苦?痛?累?我也不怕。我只是一味地用心地练着。奶奶也是不停地鼓励我。呼,呼,好累。“恬恬,别练了,只是体育考试嘛。”奶奶心疼的说。“不,奶奶,我要……我要加油。”说罢,我又努力做了一个仰卧起坐。我要加油,我要加油。我擦去汗水,这汗水是艰辛凝聚成的,感觉这汗水定是苦的。于是,我开始寻找窍门。我闭上眼,专心致志地做。渐渐地,我发现,做仰卧起坐,一是要做好仰卧起坐正确的姿势;二是要专心致志,千万不能笑;三是在刚开始时要做得快,因为那时体力充足。有了这三点窍门,及格对我来说已经很容易了。
考试的时候到了,我做好正确的姿势,心已不再紧张。哨响了,我闭上眼,全神贯注做了起来。开始时,我做得非常快:1个、2个、3个……后来,我觉得有些劳累,可我依然努力着,努力着,一直坚持到第二声哨响起。我擦去脸上的汗水,此时此刻,我却感觉汗水是甜的……
令我喜出望外的是,这次考试,我竟然做了21个,比练习时还要多。同学们惊异的看着我,我则高举双手,欢呼:“努力就会有收获的!”
篇10:2024体育教师国培心得体会
全文共 2719 字
+ 加入清单前苏联教育家马卡连柯说过:“学生可以原谅教师的严厉、刻板,甚至吹毛求疵,但不能原谅他的不学无术。”要给学生一滴水,教师就必须具备一桶水,甚至是源源不断的“活”水,所以国培对于老师来说是一次很好的学习机会,以下培训心得体会范文《体育教师国培心得体会范文》由YJBYS培训心得体会频道为您精心提供,欢迎大家阅读参考。
长达2个多月的置岗培训学习宣布告一段落。辛劳伴着收获,感想颇多。通过学习加强了对新课程的认识,益处多多,势在必行。学到了知识,但还有些笼统,仍需继续学习、理解、消化并用于实践。而最主要的收获是对学校体育和体育教师的形象和角色产生前所未有的认识。
以往体育教师在学校里的形象是什么?可有可无,什么人都能代替的“放羊人”;头脑简单,四肢发达;轻松、愉快,无教学压力;小三门,底层人物,福利、职称、优秀往后排;时常还要参加些校内的体力劳动等等,心得体会。从这次新课程培训的交流上不难看出,多数体育教师的内心充满了自卑和不满,长期处于压抑和抱怨状态。至于造成这种境况的原因无非是以往社会对学校体育的关注度不够,重视程度不够。虽然教育理论已经明确指出学校体育的重要性,并且给出了可行的改革方案,但地方的执行力度是远远不够的。
通过这次学习让我们看到了改变命运的曙光,学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必须抓住这一学校体育改革浪潮,全体同仁共同努力,甘于付出,把这次学校体育新课程改革作为改变我们体育教师形象的时机。让体育教师成为具有不可代替的,具有高超专业素养的、备受关注的人群。让学校体育也像其他学科那受到社会和领导的关注。
要想改变学校体育和体育教师的形象,我认为体育教师首要做到的是自身在课堂上角色的转变:
1、从讲台上走到学生中间。教师不再以自我为中心,上面讲,下面听,上面做,下面学。而要走到学生中间做活动的参与者、观察者、指导者、评论者、总结者。
2、教师从命令学生做练习的“司令”变成鼓励和引导学生一起参与快乐运动的“政治委员”。教师不能在想让学生做什么,就让学生做什么了。而是要科学合理的制定多层次的教学目标,以目标引领教学内容,引导学生快乐的参与运动。
3、教师从给学生测验、打分的“考官”变成给学生总结学习和锻炼成果、分析不足的“教练员”。教师不再单一的给学生做定量性质的评价。而是要定性和定量相结合的评价学生的体育成绩和锻炼效果,为学生体育与健康课的不断进步起到推动和鼓励的作用。
4、教师从抱着“教学大纲”给学生灌输动作要领的“书匠”变为给学生带来身心健康、社会适应能力、终身体育意识的朋友。教师不再有现成的教学内容,不再在学生身上做无用功。而是要在有限的课堂上给学生带来终身的益处。
同时我们的学生也要做到角色转变:
1、学生从滥竽充数的“随波逐流者”变为有独立空间的“运动者”。学生不再只是跟着全班同学一起做很多不喜欢的东西。而是可以独立的思考,独立的练习、独立的进步。
2、学生从被动的“接受者”变为主动的“选择者”。学生可以根据自身爱好和条件主动的选择学习内容。
3、学生从“样样通,样样松”转变为能够展示自我特长的“个性者”。学生通过选项学习可以集中的练习某项技术,该项技术水平必然得到快速的提高,有机会展示自我个性和特点。
另外,经过这段时间的学习,我相信自己有了很大的收获。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵,给了我具体的操作指导,使我的教育观念进一步得到更新,真是受益非浅:
一、更新了教育观念,掌握了较多的技能
现代的教师应成为学生潜在品质的开发者;成为教育教学的研究者;成为学生的心理咨询者和健康的引领者;成为课程的开发者和建设者;成为学生学习的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中,教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训,我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到,作为教师只有“爱”是远远不够的,只会“传道授业解惑”也不是好的教师,只有与时俱进,勇于探索,敢于创新,尊重学生,具有专业化知识和技能,才可以做一个好教师。
二、拓展了视野
这次培训,对于我来说是一次很好的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识,进一步提高了我们的业务素质。还学习了一些舞蹈,武术等技能,并能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去,我们坚信通过这次培训,能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。因为每一天 都能面对不同风格的教师,每一天都能听到不同类型的讲座,每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用,纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程,这个过程也许很漫长,也许会走得很累,但作为一线教师的我会走下去,也能走下去。前边的路很长,前面的人也很多,我不能走到最前沿,但我会朝这个目标去努力。
作为教师,实践经验是财富,同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受,也能一时地掩盖教师新知识的不足,久而久之,势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师,仅靠点旧有的教学经验,自然会导致各种能力的下降甚至是缺失,这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以,对于这种学习、培训,对于一个教师来说,是很有必要的,是很有价值的。
三、思想认识得到了提高
这十几年的教学生涯,让我已经慢慢倦怠,沉重,沉重的令人窒息。我早已像一台机器,不再有灵感。把教师当成了一种职业,一种谋生的职业。可通过这几天的培训,让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作,让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。
四、加强专业文化学习,做一专多能的教师
想给学生一滴水,教师就必须具备一桶水。通过学习,让我更体会到学习的重要性,只有不断的学习,不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。这次培训充溢着对新课程理念的深刻阐释,充满了智慧,使我们开阔了眼界。虽不能说通过短短二天的培训就会立竿见影,但却也有许多顿悟。身为老师,要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律,要在教学实践中不断地学习,不断地反思,不断地研究,厚实自己的底蕴,厚积薄发,以适应社会发展的需要,适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中,我将静下心来采他山之玉,纳百家之长,慢慢地走,慢慢地教,在教中学,在教中研,在教和研中走出自己的一路风彩,求得师生的共同发展,求得教学质量的稳步提高。在这里,我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局,就要不断更新自己,努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力,努力学习各种教育理论,勇于到课堂中去实践,相信只要通过自己不懈的努力,一定会有所收获,有所感悟。
篇11:我喜欢的体育老师作文400字
全文共 503 字
+ 加入清单今天是开学第二周了,上周因为军训,所以体育课就改上了自习,今天体育课正式开课了。得知了这个消息,我们全班同学欢呼起来。
我们迅速来到操场组织站排,但因为没有体委,再加上不知道怎么站,所以等到老师来到这里时,我们也没能站好。我们见到了我们体育老师。老师身高大约一米七五左右,一脸严肃的表情,一看他,我的脖子后就嗖嗖的冒凉风,他手里拿着一台笔记本电脑,一看就知道又要练操了。
果然,集合了队伍后,老师放起了音乐,我们开始做了起来,虽然这操“训”了一周了,但是我们还是有一些毛病,老师耐心的给我们纠正了错误。我渐渐的不怕这个老师了,不但不怕,我发现这个老师并不像他的表情那样严肃,反而有些风趣、幽默。
比如老师在强调纪律时说:“千万不要乱跑,万一上厕所掉下去怎么办啊?我们还得救你”说罢,我们哄堂大笑,就连领操的老师也笑了。笑罢,老师又说:“你别笑啊,万一你真掉进去了呢?”我们又是一阵大笑。还有很多老师开玩笑的例子,一节课就在笑声中度过了。但是,我有些不明白,老师在开玩笑的时候,脸上却偏偏没有一丝笑容,就好像铁打的一样,无论是在军训中,还是在体育课,我都没看到老师笑过。
我非常喜欢这位体育老师,也喜欢上他的体育课。
篇12:体育课堂教学反思作文
全文共 710 字
+ 加入清单在理解的基础上尊重、融合到孩子当中,我认为那是最好的教育。只有尊重才可能保证对学生的赞扬和鼓励;只有融合才能得到孩子更多的信任和赞许。在小学学习环境中成长的孩子,他们的思维非常的开阔,对课堂中老师的提问,他们有着许多不同的回答,有的答案非常符合我们的问题;有的答案对不上号;有的答案甚至是个笑话,面对这些我总是采用不同的方式来赞扬和鼓励他们,我相信所有的答案都是孩子们经过思考的,他们的回答希望得到老师的表扬和肯定,这要我们采取不同的教育艺术,多加鼓励和肯定,相信不久的将来,你的问题一定会有更多精彩的答案。
游戏是体育教学中运用的比较多的教学方法之一,尤其在低年级的课堂教学中采用的更加突出,为了更好的调动每个孩子的学习热情,我每次都融合到游戏中,比如:人、虎、枪的游戏,开始我很喜欢把孩子们定为一队,我是另一队来集体参与游戏;在大渔网游戏中,我有时当渔网,有时当小鱼来组织游戏;在各类比赛的游戏中,总帮助孩子们想一些方法来激发小组的积极性,不管孩子取得怎样的成绩,我都和他们一一击掌祝贺,让孩子们从成功的瞬间起就感受乐趣。
我的理解、尊重、融合得到了回报,记忆最深的事是最后的一节体育课上,当下课的铃声响后,我宣布下课的同时,告诉孩子们这是本学期的最后一课,孩子们都不让我走,二十多个孩子一一和我拥抱后,我才离开,那一刻我很快乐!
苏霍姆林斯基说过:成功的欢乐是一种巨大的情绪力量,它可以促进学生好好学习的愿望,无论如何不要把这种内在的力量消失。缺少这种力量,教育的任何巧妙措施都是无济于事的。理解、尊重、融合从成功的瞬间起就留给孩子,相信我的坚持,孩子们在体育课堂教学中会获取更多方面的成功和快乐.
[体育课堂教学反思作文
篇13:我最爱的体育运动作文600字
全文共 662 字
+ 加入清单每一个人都有自己喜欢的体育运动,但是我想你们肯定猜不出我喜爱的体育运动是什么?让我来告诉你们听吧!那就是骑自行车运动。
要学会这门运动说难也不难,说简单倒也不简单,最主要的是要掌握平衡,为了掌握平衡我是吃尽了苦头,开始学急于求成没掌握要领,把自己的腿也摔着了,手也檫破了,还是不能很好的掌握平衡,我真想放弃!这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起了:别人能做到的,你也能做到!就是这句话一直鼓励着我,我开始脚踏实地,一步步循序渐进学习,首先我坐在自行车上,双脚在地上像在走路一样往前走。我试着用一个脚在脚踏板上面骑,另一个在地上走。就是这样练得一两个星期才行。到最后,也就是最关键的一环,那就是将另一只脚也放到踏板上,两脚配合起来,使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了,我又发生尾朝天的状况了,但我并不沮丧,因为“失败是成功之母”只要我再接再历,坚持不懈,相信我就会成功。水道渠成,我现在不但会骑了,而且骑得贼溜啊!
寒假里,我每天都会去骑两三个小时,这不仅能让我瘦瘦的身躯进行了锻炼,同时我也找了好几个朋友呢!瞧!我又跟我的伙伴们去做运动啦!
我骑着了自行车,便和小伙伴们守侯在学校门口,等待着目标的出现。我们的目标并不是别的,而且是那辆车进入学校的篮球场,没过多久,我把它们锁定为我追逐的目标,我要超越我的伙伴,能成为一个赛车手,虽然在现实中,我是超不了他们的,但是在进入学校后,因为这些小车往往放慢了车速,所以,这些车是我手下的败将。过了一会儿,我就超越了他们,我的心情是多么舒畅和激动啊!
这就是我最爱的体育运动骑自行车。
篇14:2024体育运动倡议书
全文共 491 字
+ 加入清单亲爱的朋友们:
上午好!
不知大家是否有这种感觉:跑步不到两分钟,就气喘吁吁;楼梯没上几步,就脚软无力;书页没翻几篇,就身心疲惫;作业没做多久,就头昏脑胀……
是啊,这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照,难道我们就这样算了吗?
不!不能平啊!我们还这么年轻!这么向上!只怪这身体,不能给我们提供更多的能量!
但是,在这天气也来恭贺的日子里,也是十万火急的时候,领导给我们送来了温暖与关怀:看看这刚清扫过的干净宽阔的操场;四周音质清透的扬声器;周围绿色青葱的树木;台上满脸慈爱的老师……对!加上一张张稚气活脱的笑脸,呵!是我们的!因为我们好高兴,我们将告别过去疲乏的身体,加入拯救身体的行动了!从今以后,我们将拥抱健康了!
一个完整的人,不但要心灵健康,同时也要身体健康!试问自己,你是一个完整的人吗?
在领导给我们提供了这么好的条件下,我们能不珍惜吗?我们难道不想解救自己的身体吗?
各位朋友,快快行动起来吧!说小一点,你的身体情况,代表着你的健康;说大一点,你的身体情况,却代表着一个国家的健康!
现在,让我们的健康活跃在操场上,赶紧释放你们的身体吧!让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的“阳光孩子“!
篇15:有趣的快乐体育
全文共 305 字
+ 加入清单214班姚轩睿
只见肖老师在窗外看着我们,然后走进教室,叫同学们安静地排队。同学们快速排好队走了。我们来到快乐体育指定位,然后就玩起来,玩一些有趣的游戏。我就在跳绳,试着用单脚跳绳,哈哈!我终于成功了!我往同学们那一看,他们正玩得津津有味,有的玩一二三木头人,有的玩第五人格,有的打羽毛球,看着都觉得有趣。再往肖老师那边看,肖老师和一些同学喜气洋洋的在练瑜伽。就算捂着耳朵也能听到同学们的笑声,我也忍不住欢声笑语,但是我想长高,要认认真真地跳绳,才能长高!
同学们都很开心,有人都要把牙给笑掉了。树上还卡着好几个羽毛球呢,看着就好笑极了。今天比昨天更开心!
篇16:我和体育700字作文
全文共 724 字
+ 加入清单我是一个性格相对较内向的女孩,从小就特别的害羞,只要和陌生人说话,就会脸红的像颗苹果,所以我特别的不喜欢上体育课,因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来,学校强烈要求,要想做一名品学兼优的学生,体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。
我开始试着和同学们一起玩乒乓球,令我颇感意外的是,我虽然不喜欢体育,但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快,不到两周时间,我就能和老师对上一局了。不过,这也只能说我比较擅长球类,羽毛球我也是第一次接触,就能打得很顺手。
跑步就让我倍感吃力了,尤其是短跑,要求的是速度。我是当时出了名的乌龟,好友都开玩笑说:哪天兔子睡觉去了,你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格,就是因为我做了一只勤奋的乌龟,顶着烈日在操场上,来来回回跑了八遍,且每一次都稍微有进步,才再第九次时正好踩着及格线过了。
其实,细细想想,体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体,还能磨砺意志,渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下,抛头露面的次数多了,再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程,如果不是因为它,或许我至今还是一个羞羞答答的女孩,一见到陌生人就会脸红。
喜欢上体育,做一个开朗的女孩,努力的向上发展,芝麻开花节节高。此刻,越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中,不仅缓解了紧张的学习气氛,也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态,何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢?
现在,我每天都会做些小运动来锻炼身体。我喜欢慢跑,当心情觉得压抑的时候,我就会绕着操场一圈儿又一圈儿的跑着,往往七八圈下来,所以的不悦全都飞到九霄云外了。另外,爱上体育还可以减肥瘦身,现在,真庆幸自己及早的爱上了体育。
篇17:我喜欢的一项体育活动作文
全文共 395 字
+ 加入清单今天,我和王捷去江滨路那边踢足球。首先,我们先来到篮球场旁边。今天难得是个大阴天,所以篮球场上人满为患,幸亏跟我们无关。
我们在旁边找了一块空地,便开踢了。“看我的无敌飞球!”王捷大喊一声,那球非常快,在空中划了一道优美的弧线。从这一球看来,王捷是比较喜欢踢飞球。我用尽全力向前跑去,用力还了这一击。还好,我踢了飞球,不然他会看出破绽。这是我的策略,等时机成熟,再踢我喜欢的球。
啊!王捷这个大笨蛋,竟然伸出手去接球了,这下可是个大好机会,错过了这个机会恐怕就没有了。于是我使出了我的必杀技:幻影之球。我几乎使出了所有的力气,这下他应该接不住了。只见那球飞快地在地上滚动,一会儿向左,一会儿向右。果然,王捷完全预知不了方向了,显得手忙脚乱。结果,那球刚刚好打到了王捷的脚,他连忙大叫。看到他这个样子,我得意地笑了。
我们的比赛异常激烈。最后,我和王捷异口同声地说:“我投降。”今天的一战太痛快了。
篇18:体育课后小学作文
全文共 281 字
+ 加入清单回到教室,只听满教室闹哄哄的,女生们一个个都大呼小叫的:“呼!累死我了——”“累死我了!”还有的更夸张:“我的天,我……我我气都喘不过……来……来了!”“哎哟!我的脚怎么这么酸!”这叫声更让我吃惊:不是吧?不就活动了这么几下吗?至于这样吗?她们也太缺乏运动了吧!想想平时,也是,女生们在教室里时,学习上的确比我们男生强了不少,但是一到操场上就都像纸糊的大鼓——不堪一击,全没了在教室里的那神气样。
回到家,我跟妈妈聊起我们班女生的这些情况,妈妈说:“这样的学生以后要吃亏的。”我不禁有点自鸣得意:瞧瞧我,学习成绩、体育成绩均衡发展。呵呵,开个玩笑,我没那么骄傲啦!
篇19:我喜欢的体育作文
全文共 358 字
+ 加入清单我最喜欢的体育运动有跳绳、跑步、跳远、跳皮筋、荡秋千。但我最喜欢的体育运动时跳绳。
我记得有一次,星期日的上午,我把作业写完了,就拿起跳绳开始跳了,姐姐帮我计时,姐姐说开始的时候,我快速的拿起跳绳开始跳,可是没过一会儿,一分钟很快就到了,我才跳了三十个,姐姐说:这不怪你,你慢慢练,就能练得很快的,不信我给你跳一跳,行不行啊?我说:可以,但是我也要给你记时,可以吗?姐姐说:当然可以啦!
我拿这计时器,对姐姐说:开始!姐姐马上跳起来,一分钟到了,姐姐跳了一百九十九个!我吃惊地一动不动,姐姐对我说:不要灰心呀!要每天跳绳,才能跳地逼你现在跳的还能好几倍呢?我说:真的?姐姐说:当然是真的啦!我还能骗你吗?我说好吧!到时候,我要跳地逼这快得多得多。姐姐说:好!我看着你的表现!我们俩跳了跳,又休息了一会儿,觉得今天真美啊!
篇20:体育考试作文500字
全文共 502 字
+ 加入清单经过了时间的煎熬和内心的期盼,体育考试这个“大魔头”终究如约而至。我们奔下楼,向着操场进发。
第一项测验的跳绳,我信心爆棚,认为我跳绳一定可以得到满分。短促而响亮的哨声响起,我立刻恢复到状态中,一个、两个、三个……绳把在我手中摇晃,跳绳带着风在我身边呼啸而过,只有最后十秒了!我闭上双眼疯狂的舞动着,随着哨声的声音,我一屁股坐在地上,上气不接下气。一分钟我一共跳了161个。虽然满分了,但我还是不满意,这不是我的真实水平,如果正常发挥,180个以上可以说轻而易举。
接下来的检测项目正中下怀——立定跳远我最多只能跳145cm。忽然哇了一声,打破了我的胡思乱想,一个女生经跳了2。16米,让我大吃一惊。轮到我跳远,我屏气凝神,上摆臂,下蹲腿,纵身一跳,只跳了1。45m,望着丢失的分数,心里十分难过。
该测50米跑了,同学们个个都摩拳擦掌,跃跃欲试。老师一吹哨,我就如同触了电一般,拼命往前狂奔,什么事都被抛在了脑后。九点八秒,这沉重打击了我的内心,我意识到了胖带来的坏处。
放学后,我迫不及待的回到家里,询问妈妈我的体育成绩。妈妈告诉我一共36分。36分,这个沉重的数字深深敲打着我,我以后要减肥,不让体育落下。