有关运动的作文：我运动，我快乐(最新20篇)

“快点！”教练的声音听起来很威严。我大口大口的喘着气，腿似灌了铅一样重，抬不起来。“给我快一点呀！”教练的怒吼声在操场上空不断的回响，一遍又一遍，似魔音灌耳般，我吃力的跑了起来……这样的场景几乎每天都在操场上演，只是有时训练项目不同罢了。

被一个与我一同训练的男生嘲笑为“竞走”后，我感觉更累了。回家后，摸摸头发，都是湿漉漉的；浑身的汗水把衣服浸湿了，脚趾的皮都磨破了好几块，脚酸酸的，腰都直不起来。每天都感觉很累，但有一天妈妈惊奇地说：“遥遥，我发现你参加暑期运动培训后，像是瘦了不少！”“真的吗？”对于一直为自己的微胖体型苦恼的我，心里该是有多么高兴啊！

但这种高兴不久又就被辛苦的训练冲刷得一干二净了。我们沿着上坡蛙跳，十个来回：双手背在身后，身体下蹲，双腿不断向前跃起……我怀疑我的体力快要耗尽了，这时一个失神，身体顿时失去重心，我重重地摔倒在地，手掌擦破了皮。我忍痛从地上爬起来继续跳，一直跳完十个来回。我望向教练，他正用赞许的目光望着我。有一次，我妈到学校来接我，我听教练跟我妈说：“你孩子吃得苦、耐得劳，废话少，以后肯定能成为一个有用的人！”我听了教练的夸赞，心里泛起了一阵感动和喜悦。

不久，我们学校有一场800米体育测验，我一开始的时候有些许紧张，但后来还是沉住了气。教练在终点看着我，我想，他肯定对我寄予了厚望。在教练喊“开始”的时候，我奋力向前跑去，一直处于领先。我不断地跑呀跑，快要跑不动了。这时，我想起了教练曾经说过：“跑不动时就想着身后有一只恶狗在追着你！”我一下子浑身又充满了力量，铆足劲向终点冲刺，第一个冲过了终点。教练露出了惊喜的表情，同学们向我竖起了大拇指，我却不争气的流下了眼泪——每天这么努力的训练没有白费，终于有回报了，那些艰辛的训练让我脱颖而出。蜕变过程的痛苦是难以言说的。我朋友走过来安慰我说：“都得了第一名了，就别哭了！”殊不知那是高兴的泪水呀！

运动虽然很累，却带给了我许多的快乐！

今天是我们学校开运动会的日子，雨姑娘真配合，悄悄地躲了起来。终于开运动会了，一想到这，我一咕噜地爬起来，兴高采烈地来到学校。路上行人来来往往，每个人都把笑脸挂在脸上，大家看起来都喜气洋洋的!

到了学校，同学们也格外高兴，打打闹闹，说说笑笑。不一会儿，振奋人心的音乐响起来了，开幕式开始了。看，校旗队走来了，英姿飒爽的国旗护卫员擎着鲜艳的五星红旗走过来了，他们精神抖擞，昂首挺胸，走出了我们学校的风采。

接着各年级方队迈着有力的脚步进场，最先进场的是一年级，其次是二年级……轮到我们班了!我们穿着整齐的校服，走到比赛场上，喊着响亮的口号：“奋发向上，乐于进取，2班2班，非同一般。”并向主席台的裁判们挥手招呼，进入班级指定位置，最后听着校长激昂的开幕词，我校第十四届运动会正式拉开了帷幕。

现在奥运会来了，中国便迎来了一股“运动热”。无论你听到人们在讨论CBA还是NBA，无论他们在讨论世界杯女足还是申花队，无论他们在讨论田亮还是郭晶晶，那都是一个主题：运动。

那么为什么有这么多人喜欢运动？因为：

运动使我们保持健康。人们常说：“饭后百步走，活到九十九”。可不是吗？只要我们多运动，不仅可以寿比南山，还可以从运动中得到乐趣。

运动使我们心情愉快。当我们不高兴时，可以出门散步去散散心。同时当我们学会一种新运动后，就会有一种成就感。

运动使我们亲近大自然。久居在这繁华的大都市中的我们往往很少看到瓦蓝的天空，翠绿的树木。所以到公园里呼吸呼吸新鲜的空气是最好的选择。

更为重要的是，运动可以磨炼我们的意志。牛顿说过：“溜冰时，跌倒了爬起来！”当代拳王阿里小时候苦练拳击，最后练出了勇往直前、知难而进的性格，成了纵横古今的拳击手。

运动是必不可少的，英国有一句谚语也说明了这个道理：“All work and no play makes Jack a dull boy！”所以千万做一个爱运动的人喔！

[我运动我快乐优秀作文300字

健康是生命之本。有了健康的身体，我们才能有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。否则一切都将会是空谈。俗话说“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，是呀，运动是强身健体的最佳保障呀！

随着天气转凉，冬季的降临，学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。

每天的大课间时间，伴随着音乐声，我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队，开始了我们的长跑运动。刚开始跑动，我们一个个生龙活虎，显得格外轻松。瞧，有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢！两圈下来，同学们的神情开始严肃起来，拳头握得更紧了，嘴微微地张开了，喘气的声音开始大了起来……此时，我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上，寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了，我拼命地张大嘴巴呼吸着。

“还有两圈，加油！”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声，剧烈的心跳声和轻快的音乐声，我努力地迈动着脚步……

前方的队伍停下来了，我们慢步向前走着，调整着自己的呼吸，心跳也开始慢慢恢复平静，掌心渗出了汗，迎着冬日，整个身体都是暖烘烘的。

冬季长跑，健康法宝。它为我们驱走了寒冷，它增强了我们的斗志，它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。

这个秋天，不同于以往的秋天那般凉爽，反而有些炎热。秋风徐徐拂过，拂过每个人的脸颊，掠过每个人的心田……

也把一年一度的运动会吹来了。

运动会第一天上午，每个人脸上都洋溢着愉悦的笑容，找到各班场地后不久，大家迎来了开幕式。在开幕式上，我们看到了各班运动员整齐、统一的步伐，以及三十秒的精彩表演。虽然只是短短的三十秒时间，但同样需要运动员们进行日复一日的练习，付出汗水与努力，团结一心，才能得到运动场上令人满意的表演。

开幕式过后，运动项目的比赛正式开始，打头阵的是男子100米预赛。选手们卯足了劲，在枪响的同时冲了出去。观众们屏住了呼吸，心跳加速，都在期待着最后的结果。

跳高比赛十分引人注目，每当裁判的旗帜挥下，选手开始助跑，在跑到杆前的一瞬间起跳，刹那间跳过了架上的杆子。作为观众的我看着那杆子的高度——有我四分之三的身高那么高，说不定比我目测的更高……看着选手们以一个优美的幅度越过杆子，我只想说，高手在民间，在下——佩服！

接踵而来的是20*50米的团体接力赛，参赛的都是各班体育的佼佼者。比赛开始，在一片此起彼伏的加油声中，我不禁紧张起来，握紧的手心里渗出了汗。选手们一个接一个冲出去，此时的他们，说不定比风儿还快。加油啊，我在心里呐喊着。呼吸早已屏住，喉咙像是被什么东西梗住了一样，满脑子都是运动员在场上奔跑的情景。

终于，最后一棒！这是决定胜负的一棒，此时此刻，我们811班与808班不相上下，究竟谁会先一步冲过终点？比赛结束以后，我和其他几个同学跑去问比赛结果，一个喜悦的消息传来，我们赢啦，811班是第一名！班级立刻成了欢乐的海洋，大家奔走相告，“我们赢啦！”

“快，我们分散开来为他们加油！”这是怎么了？原来是1500米赛跑要开始了。“三圈半的路程，说长不长，说短不短，想想万里长征，就不怕了！”枪声一响，选手们便冲了出去，不过他们没有使用全力，而是紧跟着前面的对手。陈老师在司令台上助阵，为选手们加油鼓劲，在这样的气氛之下，选手们怎能不信心十足呢？第一圈，对他们来说小菜一碟；第二圈，几个选手开始气喘，但仍然坚持着；第三圈，个别选手满脸通红，但依旧用自己顽强的毅力克服困难；最后半圈，他们开始冲刺。“加油啊！”“坚持住！”呼声一浪高过一浪。眼看一个个选手冲过终点，热心的同学们立刻上前搀扶、递水。这些选手的拼劲与锲而不舍的精神值得我们每个人学习。

运动会，不仅是对身体素质的考验，还是对运动员个人精神的考验，更是培养了同学们乐观积极，奋发拼搏的体育精神。运动会是每一个人的主场，也是展现班级精神风貌的良好机会。运动使我们健康，使我们感受到快乐。伏尔泰曾经讲过：“生命在于运动。”让我们行动起来，将健康运动进行下去，培养我们的身体素质，丰富我们的精神，为我们的人生打下一个坚实、良好的基础！

看，那边就是传说中的超人班级：四（5）班。我们头戴红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手叉着腰，兴致勃勃地向操场走去，嘴里还欢呼着：“我运动，我快乐！”老师请各位家长在沙坑前集合。

运动会开始了，我远远望去，那里人山人海，个个精神抖擞。沙坑里的沙子也被火辣辣的太阳晒得闪闪发光。我走到沙坑，在附近找了个阴凉的地方坐了下来，观看精彩的比赛。

看！一位家长先站在起跑线上，老师还没说开始，他就扭动着肥胖的身躯冲了过去，还没开始跳，他就已经累得气喘吁吁了。犯规啦！老师不得不让他重新来一次。只见老师拿着喇叭，大声说：“预备—开始！”老师说完后，他还是动也没动。

刚才是快了一步，这次又是慢了一步。老师便无可奈何的对他说：“你先到后面去吧！”他只能走到了后面。转眼间又轮到了他，这次他恢复了体力。他专业的晃了晃双臂，只听“啪”的一声，他倒在了滚烫到沙坑里。量了一量，他竟然跳了70．3厘米，他笑的嘴巴都合不拢。观众们都鼓起了掌。

过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到了教室。这次运动会真快乐！

小时候，知识渊博的爷爷就告诉我：生命在于运动。

因为我小时候体弱多病，更为爸爸妈妈带来了很多很多的负担，所以全家人整天围着我团团转。大家都教给我很多体育运动……我几乎生活在一个“缤纷运动世界”正因为这样，所以现在，我已经拥有了一个强壮而健康的体魄。

一个中午。太阳正火辣辣地高挂天空，烧烤着大地，大地都烤地热乎乎、火烫烫的。你看，知了在树上唱歌，小狗热得吐舌头，而小朋友们则慢慢地品尝着“夏日极品”---冰棍呢!我和爷爷来到了人民公园打羽毛球。我们找了一棵高大的榕树下的又宽敞、又凉快的场地下打起来。那棵榕树，就像一把擎天大伞，独木成林，也像有个慈祥的长者，铺天盖地地蹲在小花旁。从大榕树那无数的叶隙中筛下来的阳光，像一丝丝银布，聚集在地上，变成了一片小小的“金黄沙漠”，也好像一片片金片。突然间，不知道是谁拨动了琴弦?一阵风，把正在空中跳舞的“羽毛球姑娘”吹向那边的一片小空地。我来到那片小空地。当我捡起球，正要转过身回去的时候，们看到了一对绿色生命精灵正在欢快的跳跃着，一股生命的活力涌现在眼前。我看见年一对过六旬的老夫妇正挥舞着手中的羽毛球棍，抛着洁白的羽毛球在半空中翩翩起舞。那个老爷爷，满脸红润，一副铁青脸上长着一双长寿眉;而那神采奕奕的老奶奶两鬓银丝，但是红光满面。我看了特别的奇怪，连忙迎上去，抓耳挠腮地问：“老爷爷，老奶奶。你们这么老了，这么还在打羽毛球，不怕闪着腰?你们和我的爷爷好像啊!我的爷爷也很你们一样的‘固执’……”我的话还没说完，老爷爷有点不高兴又和蔼地抚摸着我的头，请切的说：“小朋友，你这么说，你就错了!人言道：‘金钱不能够买长寿，而运动却恰恰能够换取长寿。’不瞒你说，爷爷我呀得了糖尿病。糖尿病患者是需要锻炼身体，才能使血糖降低!”霎时，我被老爷爷的话振住了。是呀!我从老爷爷这番话感悟到：体育事业，就应该从娃娃抓起。从小好好地锻炼身体，长大后拥有一个强壮的身体。这正可以用“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”形容最好不过了……老爷爷和老奶奶的事让我记忆犹新，也给了我精神上的极大鼓励!

去年运动会，我参加了150米的跑步比赛。在额头冒出了第一颗汗珠的时候，我充满了你们那运动活力的力量，你们给予了我力量。虽没有那诱人的荣耀，但有着执着的信念，我化毅力为动力;停不下脚下的步伐，用我的行动去争夺第一。在将要靠近终点线上，3米……2米……1米……你们渐渐明亮，用那矫健的身影和敏捷的身手，让我充满了自信和勇气。是你们，让我在最后的时候，坚持到底。让我得到了小组的第一名。

一对老妇的精神，竟给了我如此大的力量，激发可我对体育的热爱和无限的向往。

今天星期四，我们在学校操场举行了一场秋季田径运动会。

首先我们进行了升旗仪式。鲜艳的五星红旗在嘹亮的国歌声中升了起来，呼啦啦的迎风招展。

接着是运动员和裁判们的入场仪式。他们迈着矫健的步伐走进操场。我们的目光也跟随着他们，心情同样无比的激动。

操场上，彩旗到处迎风招展，洋溢着欢乐喜庆的氛围。操场的各个角落都是我们学校的同学。同学们三个一群，五个一伙。紧张的等待着运动会的正式开始。

比赛终于开始了。一个个精彩的画面展现在我眼前。发令枪“啪”的一响，运动员就像发射出去的箭一样跑了出去。跑的飞快像风一样。我们班的同学都在给我们班的运动员呐喊助威，有的把自己的嗓子都喊哑了。把手也拍红了。听到了我们的加油声，运动员似乎跑得更快了。他们那种勇于拼搏的精神深深的感染着我们。我们更大声地喊着“加油！”

紧张的比赛结束了，获奖的运动员们骄傲地站在领奖台上，他们为班级整的了荣誉，我们也为他们感到高兴。我也在暗暗下决心：向他们学习！向他们致敬！

多么精彩的运动会啊！

有这么一句话“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

不过我喜欢晨跑是这么来的：每一次放假写完作业，我就一直守在电视机前，妈妈说：“你这样一直看对视力不好，还有一个就是你天天都坐在椅子上，不出去运动一下，恐怕你会变成一个小胖妞哦！”听了这话，我一下了慌了，爱美之心人皆有之嘛，变成了小胖妞那当然就不会那么好看喽。于是，我决定出去运动，可什么适合我呢？哦！对，去练晨跑。于是，我就开始行动起来，每天，五点多钟起来，穿好衣服。打开窗户，一股清新的风从窗外吹来，顿时让人神清气爽。当然练晨跑的不只我一个，还有一个伙伴，她每天如约而至，陪伴着我，给我们打造了一份深情的友谊。

我们的运动场所很简单，这是一条绿茵的小道，在路旁还有一棵魁梧的大树，枝繁叶茂。我一看，树干上还有不少错落有致的鸟巢，我已经听到了小鸟的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出大自然的气息，我们还在前面跑着，虽然已经跑了一会儿了，但并不觉得疲倦。因为看到了这些大自然的美景，我甚是喜欢，我觉得晨跑让我自己的身心得到了解放，得到了放松，我们就像是一只在蓝天下自由自在飞翔的小鸟。

在一个拐弯的路口，我看到了一位六七十岁的老爷爷正在慢跑，我们跟他打招呼时，他也回应了我们，脸上好像露出一丝灿烂的微笑，这位老爷爷的举动，更是应正了“生命在于运动”这句话，也说明了运动给人带来快乐，我的头上已经有许多汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯我们想出发点冲刺，最后，我们跑回了起点，结束了这次晨跑，我们冲过终点后，开心地拥抱了在一起，祝贺我们自己达到了终点，没有在中途放弃。

运动不仅带来健康，还带来了快乐。不管是我的亲身经历还是我的所见所闻，都已经说明。为什么还要天天呆在家里当“宅男宅女”呢，快加入运动者吧！我运动，我健康，我快乐！

健康的身体对于健康的头脑是必要的。大家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康，才能在学习和工作中精力充沛，生活愉快。

为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。锻炼，不仅可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，如：爬山，可以磨练我们的毅力；举重，可以磨练我们的韧力；跳绳，可以使我们长的越来越高。所以我总是积极参加体育锻炼，身体很好，很少生病。我要坚持体育锻炼，为国家多做些事情。

要想健康，不仅要好好的锻炼身体，更重要的是环境。环境好了，参加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。如果像现在这样，到处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰，即使我们加强锻炼，也同样不会有一个好身体的。创卫是现在大家都在号召的事情，简单地说就是保护环境。保护环境，其实对我们每个人来说都是举手之劳，捡起地上的一片纸，不要往地上吐痰等等，别看都是小事情，却跟创卫有着密切的关系。同学们，要想有一个良好的身体，不仅要锻炼身体，更要保护环境。环保，从我们身边的一点一滴做起，让我们有一个好的身体，好的环境吧！

我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人。悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站。我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到。

曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐，后来才知道原来无秩序是不成方圆的。

曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐，后来才知道考试越来越多。

曾经以为学习充满挑战，会快乐，后来才知道，考砸之后那种渴望的煎熬。

曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐，后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过。

所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏……之间的一种感觉吧！

健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心；运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧！

七月的骄阳虽已西斜，但威力不减。塑胶跑道上依然热浪翻滚。

正在跑步的同学们后背早已湿透，衣服紧贴在身上，成了地道的“水鸭子”。我粗重的喘息声在耳边“呼呼”响起，一声比一声紧，极限已经到了。身体累到僵硬，双腿已经重的不听使唤，汗水从发梢、脑门滴滴滑落，进入眼睛，针刺一般让人难以睁眼。但我丝毫顾不上这些，只觉得自己的脑子犹如浸在漂白剂里，一片空白。

还有两圈儿，趁老师不注意，我一屁股歪在了草地上。然而，气儿还没缓上两口，耳边就传来了一声怒吼：“不许停！再停就加跑！”不用想，肯定是何老师。看来我今天是被她给盯上了。唉，既然中了“大奖”还能怎么办呢？我挣扎着爬起来上了跑道。没跑几步，又重回之前的境遇，像是被人扼住了咽喉，亦或是空气中被人抽离了氧气，我只觉得下一秒就会窒息而死，看来极限是躲不过去的。青青的草地仿佛一张超级按摩床，脚步总是想向它靠近。可是，我的后背阵阵发凉，我知道有一双眼睛一直在盯着我的背影。除了咬牙坚持，我别无他法。我尽可能的奋力把腿抬高，步子迈大，努力调整呼吸……过了一会儿，我感觉严重的疲劳感开始渐渐减弱，体内被折磨干瘪的的细胞又重新充盈起来，麻木的神经又开始活跃起来，胸腔里燃烧的火正在渐渐熄灭，嗓子也不再冒烟儿……我的内心一阵狂喜，明白自己已经突破了极限。我努力摆开手臂，大踏步向前跑去，身影带电，脚步生风。

100米，五十米，二十米，十米……当我冲过终点的刹那，满身的疲惫早已被成功的喜悦驱赶的无影无踪。跑步，之前对于我来说，是一座落满积雪的大山，不可逾越；是一条深不见底的海沟，难逃生天。可是，就在今天，就在此刻，我在老师的督促下坚持下来居然战胜了它！坐在草地上，看着西天的最后一抹余晖，满心的欣喜，丝丝的自豪，小小的得意在我的胸中激荡，心中游走，最后画了两个完美的弧度落在我的嘴角。

坚持像一把耀眼的剑斩断懒散的蔓，刺破迷茫的天，助我走向花开的彼岸。感恩老师让我坚持，感谢坚持带给我快乐。

4月29日，晴空万里，春光明媚，爸爸一大早就陪我来到了学校，校园里处处洋溢着欢声笑语，每个同学的脸上都挂满笑容，兴奋无比。是的，这一天是我们学

校举行亲子运动会的日子。

运动会开始了，首先进行的是入场式，每个班级的家长和同学们都穿着整齐划一的服装，迈着矫健的步伐走过主席台，就像一朵朵盛开的鲜花，使整个校园充满生机。

入场式结束后，接下来就是团体操表演及拉拉操表演，同学们精彩的演出把运动会推向了一个小小的高潮。

最激动人心的当然是参加运动比赛的时刻，我和爸爸报名参加了托球接力赛和套圈比赛。托球接力赛的你追我赶;套圈比赛的耐心仔细，都让我深深体会到了运动的快乐，以及与爸爸在一起齐心协力追赶目标的幸福与甜蜜。

这次运动会带给我们最大的感受正如我们入场时的口号：我运动，我快乐!

运动，在一般人的眼中就是单纯的一种消耗体力的活动，最多再加上一点技巧，像什么足球、篮球、乒乓球等球类活动，就是一些十分需要平时积累技巧的运动。当然了，对于这些需要技巧的运动，那些不是特别了解这项运动的人，不善于玩这项运动，它们就会像一些野生的动物一样，会变得完全不听你的话，久而久之，那些人自然会觉得它枯燥无味，不再喜欢这项运动，将它搁置在一边，不再搭理它。但是总有一些人，他们就像熟悉动物习性的牧人，在他们的眼中，这些运动就像是温顺的家养动物。

我自然不像那些厌倦运动的人，我本身十分喜欢运动，虽然不是什么专业的运动员，但是对某些运动，比如乒乓球、网球之类的。而我喜欢运动，原因其一就是因为有这么一句话：生命在于运动。只有多运动了，身体健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因为我与一项运动的结识。

那是在我很小的时候，在我与运动还没有什么关系的时候，我在电视上看见别的人打乒乓球。那样子，别提多酷了!从那一刻起，我就下定决心，一定要学会这项运动。可是，我没有时间去外面找老师去学，这可怎么办呢?我只好自己一边练习，一边想办法。

这时候，我认识了一个同在一个小区的朋友。有一天，我向他提起了我的梦想，可是没想到的是，他竟然会乒乓球。这使我欣喜若狂，更让我感到惊喜的是，他竟然肯教我。就这样，每当我有无法理解的地方时，他总是耐心的教我。是他，让我喜欢上了这项运动，并且从今以后，我学会了更多的运动项目，这些运动是我比原来更快乐、更开朗!我爱运动!

这是一个秋高气爽的日子，我们迎来了第八届秋季运动会。

运动会开始啦！首先是由两位同学来一一介绍。而且每个班级都有不同的特色。有古装的，有带红旗的，当然我们班也有，是万圣节特色的。咦？七个小矮人和白雪公主也来了，后面跟着哆啦A梦，走起来一抖一抖的，真好玩！

彩旗队和国旗队的同学们穿着校服，手上挥舞着五颜六色的彩旗，手中拿着鲜艳的五星红旗，喊着响亮的口号，排着整齐的队伍，昂首挺胸，精神抖擞地通过了主席台。

音乐响起，好听的进行曲让我陶醉其中。最有吸引力的是跑步，运动员们在一条起跑线上，做好了起跑的姿势，裁判员说了一声：“预备——跑！”

运动员们拼命地跑，拉拉队大声点给运动员们加油，只见运动员们鼓足劲的跑。

快到终点了，运动员并没有减速，啊！我们班得了第一名，真是太厉害了！

时间过得真快呀，比赛马上就要结束了，我们班赛出了风格，友谊第一，比赛第二。期待明年的运动会更加精彩夺目！

炎热的夏天，太阳高高挂在天上，毒晒着地面。在夏天里，我们开了一场运动会，带给了我如阳光般炙热的快乐。

那天，我们坐在主席台旁边的空地上，阳光透过树叶的间隙，在地上留下斑驳的影子，同学们聚在一起分享零食，一脸轻松状。而我坐在一旁，感觉椅子怎么坐都不舒服，我着急的像热锅上的蚂蚁。

老师怎么让我去跑800米呢？这可是关系到班级荣誉的事呀。我跑不好，同学们大概会埋怨我的吧。

“12号！”体育老师拿着表出现在我的面前，说道。刹那间，我居然忘记了刚刚的紧张与不安，“咻”地站了起来。班主任朝我看了看，给了我一个充满鼓励的眼神，我真的能够不负重任么？

我长呼一口气，默默地对自己说“加油！”

“啪”枪声响起，周围的运动员如同黑马一样飞奔出去，我却想一只丑小鸭被无情的遗忘在队伍后面，灰心丧气。

大概跑了半圈，我突然发现刚开始和我有10多米距离的8号，和我仅仅有一点点距离了。我步子加快，超了她。

耶嘿！我内心有点小激动，脸上的肌肉牵动起笑容。我加快了速度，风呼呼地从我脸前刮过。在离前一位运动员还有三四米的距离的时候，我筋疲力尽，大汗淋漓，可我不能放弃！我要跑第一！

耳边仿佛回响起同学们为我加油鼓气的声音，妈妈为我加油的声音。眼前也仿佛出现班主任鼓励的眼神。

我冲了上去！

我也不知道我哪里来的勇气，我也忘记我跑了多久，只记得我好像超过了前面的所有人。同学们为我欢呼。

我看到了终点，拖着沉重的脚步发起了最后的冲刺！

当我听到裁判员说我是第一名的时候。我的脸上洋溢着微笑，天空在我眼中变得更蓝，草儿也更绿了。运动使我快乐。

[运动带给我快乐700字作文

我是一个小胖孩儿，但我却非常喜欢体育运动。由于学习忙，平时我只能骑自行车、 滑滑板、做仰卧起坐比较简便的运动。

在假期里我就可以尽情的运动了，我喜欢打排球、踢足球、 跑步······但我最喜欢的还是打篮球了，现在我还记得第一次打球的情景呢！早晨我和同学来到篮球场，一开始，人很少，我们投得很轻松，可后来人越来越多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。我们高兴得不得了。这给了我继续练下去的勇气与信心。

除了打篮球，轮滑也是我的最爱。开始我并不会滑，我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞，就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上，开始练习了。我抬抬脚，走不动，刚要动，感觉轮子飞速的滑，一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想：“这么难，干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子，忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过，我心中羡慕她，于是下定决心对自己说：“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习，一次次摔倒又爬起来。终于，我掌握了分开 “八”字脚行走，不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时，我的动作不像滑，只是在行走，引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声，继续向前滑……。十分钟，二十分钟，半小时，我终于能快速的在广场上滑行了。现在每天傍晚，我都会到广场上练习轮滑，我又慢慢学会了花样轮滑，结交了几个轮滑高手一起滑，我们每天一起快乐的游戏。通过学习轮滑，我明白了什么事情都不能半途而废，否则将一事无成。

运动锻炼了我的意志让我们得到了快乐，还让我们交到了许多朋友。我更希望运动能让我变得苗条。

[我运动我快乐作文300字

九月，伴着凉爽的秋风，我们迎来了实验中学的第十五届秋季校运会。

周四的早晨，我们怀着无比激动的心情，相聚在教学楼前的操场上，翘首期盼着踏入实中的第一次运动会。运动会八点整准时开幕，最先入场的是校鼓号队，他们身着鼓号服，敲着锣鼓，吹着小号，走过主席台，个个英姿飒爽，洋溢着欢乐，散发着青春。年级方阵，各有千秋，看得我眼花瞭乱。九年级的一个方阵，运动员们迈着矫健的步伐进场，走过主席台时，高声呼喊着口号：“友谊第一、比赛第二”，并把挂着对联的五彩缤纷的气球放上天空；八年级三班的方阵，整齐的着装，时不时绘制出数字和图形，每个人脸上挂满了自信；还有七年级的一个方阵，放出了一只只象征着和平的白鸽，放飞了他们的梦想、他们的希望……

在操场上，运动员们精神抖擞，啦啦队员热情高涨，“加油，加油”的呐喊声、胜利的欢呼声不绝于耳。

你看，女子400米比赛即将开始，这是一项既考验我们的速度，又考验我们的耐力的比赛。“砰”的一声，发令枪响，我班的施征雨如一匹脱缰的野马第一个冲了出去。尽管对手们后来发力，试图超越她，但施征雨还是保持着自己的速度，第一个冲过终点线，顺利地进入了决赛，走下赛场，我看到她脸上露出了快乐的笑容。

再看，女子1500米长跑，虽然不如短跑那样让人兴奋、令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。我班的胡卓利和叶南希两个同学参赛，全班同学都满怀希望地给她们加油助威，甩酸了胳膊，喊哑了嗓子，尽管最终没能取得好成绩，从她们俩互相对视时的那份淡然，同学们对她们的那份安慰与鼓励中，我感悟到了许多：1500米参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多，让我们知道参与了就是一次胜利，拼搏了就是一种精神。

三天的赛程，所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中收获了更多的快乐和希望。

每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物，心理学家说健康要靠良好的心态，农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。

运动分很多种，像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中，最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分为几种，如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑，我的体质已经很好了。

记得有一次，我们班和另一班比赛跑步，同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上，我如鱼得水，一路都非常顺利。已经是最后一个圈了，在这紧要关头，一个同学马上加速超越了我。临近终点了，同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望，我马上拼尽全力向前刺，终于，我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我，为我们的胜利而欢呼，为我的努力而欢呼。

我不仅擅长跑步，仰卧起坐也是我的专长。

每天晚上，只要有时间，我就睡做仰卧起坐，每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉，他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持，这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠，已经成为了正宗的“小蛮腰”。

大家都知道：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力，那么你一定会得到巨大的收获。

在冬天里，运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。

运动带给我健康的体质，更带给我无限的快乐和好处。

在这秋高气爽的日子里，我们薛家小学迎来了一年一度的秋季运动会。精彩纷呈的开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，雷鸣般的掌声。我们沉浸在欢乐的海洋之中。

比赛正式开始了，跑道边已经站满了人。这时将要举行男子１００米赛。运动员们弯着腰，拉开弓步，竖起耳朵等待命令。“呯”，枪声一响，运动员就像离弦的箭儿向前冲去。啦啦队立即呐喊助威。运动健儿你追我赶，谁也不让谁。跑在前面的像矫健的麋鹿，跑在后面的也不甘示弱，恨不得长出一对翅膀来，拼命地追。快到终点啦，我们屏住呼吸，心提到了嗓子眼儿。随着第一名选手冲过了终点线，激动的呼喊声响彻天空。

比赛如火如荼地进行着，最令我难忘的要算拔河比赛了。我们４０２班与对手４０１班开战了，双方运动员都已摆好架势，两只手像铁钳似的紧紧握住大麻绳。哨声一响，我们班的选手使出吃奶的劲儿，狠命地往自己一边拉。中间的红旗也慢慢地向我们移来。当拉拉队刚为这点胜绩兴奋不已时，对方运动员早已认识大势不妙，便迅速使出九牛二虎之力，他们一边拉一边吼，红旗也重新回到了中心点。这形势僵持了许久，我们的脸涨红了，喉咙已经喊哑了，我们多么希望能上前拉一把呀。渐渐地，我们班的选手力量逐渐减弱，有个别选手被拖倒在地上，我们输了……

选手们像泄了气的皮球唉声叹气，但更多的拉拉队员满脸和气地鼓励：只要尽力了，输赢并不重要！而且我们班的入场式表演及绳操比赛都获得了优异的成绩呢！

一年一度的运动会，让我们成长了许多；让我们勇敢了许多；让我们团结了许多；更让我们的童年充满了绚烂的色彩！

星期四和星期五,我们学校开展了第21届秋季田径运动会。

运动项目分别是：男子、女子60米、100米、200米、400米、立定跳远、跳高、30人60米迎面折返接力，我参加的项目都是在星期五的，所以，星期四上午就没有比赛。然而，下午就不同了，本来我是没有比赛项目的，可30人60米迎面折返接力非要在这时比赛，我不得不去参加了，开始的演练我发挥的非常好，可比赛时，不知怎么了，我把接力棒传错了，所以耽误了时间，最后，我们班得了倒数第二，没关系，再接再厉，以后取得更好的成绩！

星期五，我比了立定跳远，立定跳远是我的长项，所以，我就以1米60厘米获得了第三名。我也参加了100米，我跑100米的时候，已经很尽力了，但还没有超过3道女生，我和她都进入了决赛。跑决赛时，我比跑预赛更加卖力了，最终，我获得了第六名，我好有成就感！

体育锻炼能带给我们健康、强健的体魄，所以，我们要多锻炼身体，争取为来年的运动会争光添彩！

[快乐的运动会作文模板

运动对于人类来说，是生活中必不可少的项目。运动可以使人身体变得强健，可以使人心情变得放松，可以使人意志变得顽强。

每当体育课时，总会听到班级里有同学叫苦喊累，我总想，运动是有点累，可是，运动能带给我们无比的快乐呢！

我特别喜欢运动。在家里，我总是做一些适合家庭的运动，写完作业，踢一踢毽子，跳一跳绳。吃完晚饭，跟爸爸妈妈到小区里散散步，小区里运动场上的那些器械，我总要去试着做一做。星期二到星期五，我都要去学校参加晨练。冬季三项运动会时，如果我练得好，就有机会参加昆山市的比赛啦！

早晨六点多，学校的操场上就已经人头攒动了。有的打篮球，有的踢足球，更多的同学在跑步。大家跑着，跳着，身有有使不完的劲，笑声此起彼伏。我参加的是双飞项目，带队的老师正好是教我们体育的肖老师。

我还记得第一次训练时，老师说只要让我们跳十秒钟就可以了，我觉得十秒钟太没意思了，可老师附加了一个条件——不能断！我倒抽了一口冷气，第一次十秒钟，断了第二次就要跳二十秒了，再断那就要四十秒了！我可不能大意。深吸了一口气，随着绳子挥动，“啪啪啪”我竟然一口气跳了十五个，没断！肖老师满意地点点头，算是通过了。不过，以后每次跳就不能比十五个少了！啊，天那！这简直是魔鬼训练呀！后来，肖老师一点点延长时间，慢慢加到两分钟。可也真奇怪，要是让我一下子跳两分钟，估计我的心和肺都要炸掉了，可是这样一点点加起来，我竟然也能挺住。

我记得最难受的是每次跳一分钟的那段时间。有一次跳一分钟，我只跳了五十八个。老师问：“怎么跳这么少？”我气喘吁吁地说：“跳着跳着就跳不动了，感觉没办法呼吸了。”老师说：“前面不要冲得太厉害，逐渐加，慢慢适应。”我按照老师的话去做，果然大有进步！

在双飞训练中，我不仅锻炼了身体，还学到了不少窍门。我运动，我快乐！