作文那一抹阳光(汇总20篇)

只要有阳光，冰就会化的吧！

——题记

“坤你听我说，事情不是那样的。”杰拉着我的手臂说，“事情不是那样的，那是怎样啊？啊！”我气愤地吼道“事情是这样的……”杰正准备解释，我气愤地打断了他：“不用说了，你一说我就来气。”我手臂一甩，头也不回地走向了雨中，不管身边大雨滂沱，头顶雷电交加，身后愣着的杰。回到家后，我摔门进入了自己的房间，雨水从我的头发上滴下，顺着我的脸庞，滑过全身，却未能浇灭我心中的愤怒之火，反而使其愈来愈旺盛。一想起杰，我就满肚子火。“还朋友呢，竟然在背后说我胆小，是个累赘，实在是太过分了，要不是我碰巧听到，还不只要被说成什么呢！”我说着说着，眼前又出现了下午的情景。

今天下午，我刚走到教室门口，就听到几个男的在和杰议论。“诶，杰，你说坤怎样啊？”其中一个男的问。杰一听，连忙说道：“坤啊，他太胆小了，是个累赘，他……”还没等杰讲完，我就踹门进了教室：“好你个杰，趁我不在说我坏话啊！你放学之前给我把话说清楚了，否则，你后果自负。”我一甩书包，愤愤地坐在座位上。上课时，我怎么也想不明白杰为什么要那样说我，杰是我最好的朋友，我甚至把他当做自己的兄弟，可他在背地里竟然那样看我，更可怕的是他表面上还跟我十分要好，真是人心隔肚皮……

“没错，就是‘人心隔肚皮’！”我重复了一遍，然后带着气愤的心情进入了梦乡。

第二天，我也没有邀杰一起上学，独自一人骑车去学校，然后早读、上课、放学，整整一天，我都冷冰冰的，心中的火灭了，却变成了冰，真是奇怪。

放学时，我在停车棚遇到了杰，我只看了他一眼，就旁若无人地准备牵车走人，杰上来拉住我，说：“坤，事情真的不是你想的那样！”“不是我想的那样？我可是亲耳听到的，难不成我耳朵有问题？请你让开，你挡了我的车道了！”杰下意识地让到一边，我立刻骑车飞快地离开了，留下杰在后面大叫。

我回到家后，打开电脑，正准备发泄一下郁闷的心情，却受到杰的一条留言：坤，事情真不是那样的，昨天那些人是想要去打架，要找帮手，他们问我你合不合适，作为朋友，我知道你不擅长拒绝别人，为了你的安全，我就只能说你不合适，可你又恰巧听到了，接着就发生了这样的事……杰在后面还写了许多，可我已经看不清楚了，我只觉得双眼朦胧，看到了留言的最后有一个大大的笑脸，突然间，窗外阳光耀眼，刺得我眼睛有些疼痛。没有一种冰，能挡得住阳光的照耀，最终，所有的坚冰，都将

在阳光下融化，化成滋润春泥的清泉……

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

我有一个小宝盒，里面装满了阳光，还闪呀闪的。

——题记

对于我而言，心情由天而定。阴郁的天气里心情总是坏坏的。晴朗的天气中，心情便是愉悦的。这个规律源自我的一个喜好，那就是阳光。

我爱阳光，爱它照在我身上那种暖暖的感觉，爱它的光芒让我睁不开眼。被阳光整日缠绕的时光，真的是一种享受。

不仅我爱阳光，大地上所有的生物都爱阳光。阳光，是我们的一切。

阳光还有一种形式，是无形的。这种阳光就在我们的身边，默默地存在着。它像一股暖流，在瞬间倾下的那一刻感动大地。

每个人都曾享受过这样的阳光，但是否能够真正领悟它的内涵？我们又给过他多少这样的阳光？在记忆中，在心灵内，每个人，都像我一样拥有着一个小宝盒。懂得风险阳光的人能够轻而易举的打开它，而不懂得奉献的人将会自己把它锁上，永远也打不开。

我的宝盒里有许多阳光，色彩也是不同的。红，黄，粉，蓝，紫……应有尽有。当自己打开心灵，敞开心扉，用阳光制成的那把钥匙开启它时，你会发现，金灿灿的阳光放射出来，一束束的。有你的，也有他人的……数也数不尽。

我爱阳光，更爱奉献的阳光！

有时候，温暖就像一束阳光，透过躯体，照进心里，也照亮了那人那事……

进入这所中学有段时间了，又到了星期一例行给饭卡充值的日子。下课铃声才响，同学们便夺门而出，冲向食堂。等我赶到的时候，那长长的队伍一眼望不到尽头。“还是先吃饭吧!”我下意识地摸了摸已经在呐喊抗议的肚子，“还好上星期卡里留了点钱!”我为自己的“先见之明”暗暗得意。

“什么?没钱了?不会吧?”看着刷卡机上显示的余额，我有点不敢相信自己的眼睛，“唉!想起来了，星期五我刷卡买了个练习本……”我一拍脑袋，懊恼万分!同学，你不买先让让，后面还有人呢!怎么办?喝稀粥吧!——转而又想，那岂不是饿上加饿了!后面排队的同学已经很不耐烦了!我赶紧挪到一边。偏不凑巧，肚子这时“咕咕”怪叫几声，异常响亮。再也顾不上啥形象的了，逃之夭夭，方为上策。

“你吃完了?这么快!”教室里，他出现在傻坐着的我面前。“嗯!吃了好大一团西北风!”我想长叹一声，可惜的是有气无力。要命的是，那“咕咕咕”的声音高亢嘹亮起来!他掩嘴轻笑，把我弄了个大红脸。“真傻!为啥不吃饭啊?卡里没钱?”“嗯!”我不好意思地点点头!“哎呀!你怎么不早说!走，吃饭去!”他二话不说，拉起我的手就往教室外面走。“我卡里还有好几十块呢!”他另一只手扬扬手中的饭卡。蓝色的饭卡在阳光下闪着幽幽的蓝光，像极了大海的颜色!

“谢谢你!等我充了卡就还你!”

“咱俩谁跟谁啊!太见外了!今天我请客，碰巧我也没吃呢!”他就那样大大咧咧的，眉眼就是那样，弯弯得像挂在树梢上的月牙儿!

我悄悄扭过头去，视线不知不觉间朦胧成一片，我惊异地发现，阳光竟然真的是五颜六色的像美丽的彩虹，又像斑斓的星辉……

到了食堂，他一把将我按在座椅上，一路小跑替我买饭。转眼间，我面前就放着好大的一盘饭菜，有菜有肉，有荤有素。渐渐地，我快分不清哪是菜哪是肉啦，因为我的眼泪实在忍不住了!

“唉!真饿啊!不管你了，我先吃了!”他埋头扒拉起饭菜，看起来似乎比我还要饿!其实，他早就吃过了，这是我后来才知道的……

有的人，有的事，就这样注定永远鲜活在你记忆里，就如同那永恒的阳光!

天神有四个孩子，它让他们四个分掌四季的阳光，每个孩子都有不同的个性，也都有不同的使命。他们轮流、规律的出现在四季的天空里。

这四个孩子，个性最特立独行的就是“冬阳”了。

心思最细腻，最喜欢观察世界的冬阳，总是最早睡，却最晚起的一个。她伸了一个大大的懒腰，慢慢的从厚厚的云层后面探出脑袋。美丽的她，看起来特别耀眼，金色的头发特别光滑闪烁，她开始用心的俯瞰世界的每个角落。

有一朵小小的玫瑰花生长在窗边，小小的枝芽被屋檐挡住了阳光的照射，病厌厌的一点精神也没有，就快要枯萎了似的，冬阳悄悄的走到小玫瑰的身边，轻轻拂过那稚嫩的花瓣，温暖了花朵，让玫瑰花开心的绽放了。

一旁的常春藤，看见了这温暖的一切。忍不住跟冬阳说：“谢谢你！”

窗子里的房间里，有个脸色苍白的小女孩，已经病了好久的她，不能常常晒太阳。冬阳轻轻的在她的耳边说：“别怕！我会躲起来，让你照一点点的阳光，你的身体会好得更快哦！”

小女孩怯生生的走出了屋外，果然，她看见贴心的冬阳，真的遮住半边的脸，不再那样强烈了。女孩舒展筋骨，大大的深呼吸，身上的细菌在温暖的阳光照耀下，只好远离小女孩了。健康的红润，回到女儿可爱的脸庞了。

冬阳看着，带着她一贯的微笑，继续去寻找下一个需要她帮助的人了。

如果说雷雨能洗涤灵魂，那阳光一定能滋润心灵。我只愿面朝大海，春暖花开。阳光，一定在身边。 If thunderstorms can be washed soul, the sunlight will definitely nourish the soul.I only want to face the sea and bloom in spring.The sun must be around.

希望是一缕阳光。希望是我们这个年代如钻石般宝贵的东西。人心里要是没有希望，又跟行尸走肉有什么区别?当你失败时，在心里对自己说：“加油，我希望下次一定能成功!”朱自清写道“春天的脚步近了。”这是对春天到来的希望;郝思嘉说道：“明天又是新的一天。”这是对新一天的希望。阳光一直在不远处。

成长是一缕阳光。让我们褪去稚嫩的心灵，穿上成熟的外套。成长并没有什么不好，只要不忘初心，就会方得始终。看多了社会，难道我们长大后就有一张虚伪的脸?我们是为了这个才来到这个世上的吗?不。成长后，我们依旧会有一双清澈的眼睛，依旧奔跑起来像闪电。只要我们相信爱会永恒，相信每个陌生人，那么成长会是一缕阳光。阳光一直在不远处。

陪伴是一缕阳光。陪伴意味着在这个世上有人愿意把最好的东西给你——时间。失败后，朋友轻声鼓励，陪伴走过灰心;同学间，不求回报，轻松愉快的陪伴;父母之间，用亲情陪伴，陪伴他们到老。陪伴是这个世上最长久、最美好的礼物。正如阳光一般，默默的，暖暖的，甜甜的。阳光就在不远处。

勇气是一缕阳光。小时候，父母的大手牵着我们的小手，摔倒时，会叫我们自己站起来，要勇敢。大点了，想对父母表达自己对他们的爱，勇敢地说出这个世上最容易说出也最难说出的七个字“您辛苦了，我爱您。”长大后，开始多愁善感，怕亲人离我而去，怕我爱的人和爱我的人与我分别，心里有一百万个舍不得，但必须要勇敢地面对大自然的规律。但是我永远相信，阳光一直在不远处。

爱是一缕阳光。在这个世界上有什么比爱更加伟大?没有。爱是义无反顾的，爱是默默无闻的，爱是不图回报的。爱会让我在不幸中学会慈怜，接受这个世界的一切。没有什么比爱更伟大，我相信阳光就在不远处。

有一缕阳光，暖暖地、轻轻地、甜甜地洒下来。

如果你的窗外是一片明媚的阳光，如果你的人生正在享受着和煦的暖风，请不要忘记曾经的沧海桑田。往事如风，不错的，但请保留记忆中的那场大风大雨，虽然它与阳光格格不入，却能使你珍惜今天手中的这份阳光。 If your window is a bright sunshine, if your life is enjoying the warm warmth, please dont forget the former vicissitudes of the sea.The past is like wind, good, but please keep the heavy wind and rain in the memory. Although it is incompatible with the sun, it can make you cherish the sun in your hand today.

在阳光灿烂的日子里，请寻回你遗失已久的那只风筝，乡村里，田野上，石桥边，随便哪里，一定要放飞它。哦，对了，别忘记捎上你的梦想，你的希望。杂这个大好日子里，为自己设下一个更高的目标，“春风得意马蹄疾”，你就会更快地抵达下一个路标。

在阳光灿烂的日子里，请腾出一些手中的阳光，献给那些需要你的人。或许是你的爸爸，你的妈妈，或许是你生病的同学。朋友，或许是大街上一个你素不相识的乞丐。多回家看看你的父母，小时候他们的你的骄傲，长大后你便成了他们的擎天柱。

不需要什么礼物，他们一见到你就笑咧了嘴。不信你试试。去探望一下昔日的朋友、同学，他们十分感激。不为别的，就为你多年以来所留下的完整而又珍贵的记忆。在大街上乞丐的碗里郑重地放下你的人民币，不要老是质疑他们是真乞丐还是假乞丐，为着这份同等的尊严，哪怕是一个小小硬币，请帮助他们，在你力所能及的时候。

在阳光灿烂的日子里，请不要老沉醉于喜悦之中。你瞧，普照大地的太阳依然每天从东方升起，从西边落下，不怠慢、也不多停留一会儿;复苏万物的春雨“随风潜入夜，润物细无声”，她也悄悄地来悄悄地走了。他们谁也不自夸，勤勤恳恳、实实在在地完成自个儿份内的事，倒是千百年来的文人骚客争相为他们写赋题诗。赶紧回到案前吧，你会发现继续努力，工作才会更加完美，就仿佛是玉，会越雕越精致。

在阳光灿烂的日子里，请轻轻剪下一段金色的，装点好我对你说的话，你会发现，这是一份最珍贵的礼物。

都说人的心是冷的，其实，只要心中有阳光，总是会从冷漠变成热心的。 All say that peoples hearts are cold. In fact, as long as there is sunlight in the heart, it will always change from indifference to enthusiasm.

生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。

镜头一：那是六年级的寒假。那一年冬天，非常冷，一月上旬就下了三四场雪。冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外只有死气沉沉的沉默。好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季特别行动，技术含量相当低。

这行动内容就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。

我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎么也站不起来。

事实证明，雷锋总是在此时出现。一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我终于站了起来。他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。

镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，马上出发了。我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。

时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样子早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。这才是我心中的阳光，不一定是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。

一缕阳光，穿越心中的阴霾，洒满黑暗的角落 A ray of sunshine, crossing the haze in the heart, sprinkled with dark corners

——题记

那一缕阳光，是饥渴时，妈妈为你准备的热牛奶;那一缕阳光，是伤心时，朋友的一句真诚的安慰;那一缕阳光，是你绞尽脑汁却想不出答案时的茗茗书香;那一缕阳光，是你心中充满阴霾却找不到方向时的阳光。

“怎么回事，到底去哪了呀?快出来呀!”我急的满头大汗，拎着书包，一层一层的仔细翻找着鞋套的踪影。“明明昨晚放进去了呀!怎么会不见了呢!怎么办呀!”下节是一周一次的信息课，要求每个同学自己准备鞋套，否则就要扣分。

可是，这一次就在这关键的节骨眼上掉了链子，我无论如何也找不到我的鞋套，鞋套仿佛调皮的和我玩起了捉迷藏，不论我如何呼唤就是不肯现身，我双眉紧锁，目光里充满了无数数不清的焦急。“快出来吧，今后，我一定把您当太爷爷、太奶奶伺候着，算我求求您祖宗八代了，谢谢啊!”可是鞋套就是不现身。我看了一下手表。

呀!快要上课了!可不能迟到呀，否则就是雪上加霜了!我再也顾不得面子，连忙向还未走的同学借鞋套，可是，只借到了一只。我怀着悲哀的心情向信息教室走去，一路上，那欢声笑语一下子变得虚无缥缈起来，墙边的爬山虎一下子变得枯黄起来，仿佛成了我的眼中钉。就在我消沉、悲观时。

一只胖乎乎的手和一只蓝鞋套出现在了我的眼前，同桌屠树兵那憨厚的，大大咧咧的声音传进了我的耳朵里，“给你。”我抬头一看，还是那张笑吟吟的，胖乎乎的，处处透着可爱的气息的脸庞，“谢谢……”我感动极了，双手接过了那绽放着光泽的鞋套，双眼一下子模糊了，我飞快地向信息教室跑去，欢乐的心情像一缕及时的阳光照亮了我布满阴霾的心。

我万万没有想到，在我最困难，最难过时，是爱钱如命，恨不得把一元钱扳成两半来用的，一张纸巾要三用的，不是敲诈一下前面的潘信的，十分节俭的同桌屠树兵。一下子，那一缕阳光深深地印在了我心上。我难忘那一缕阳光。

生活的旅途中，总有几个人陪你走在阳光洋溢的道路上，幸福和温暖围绕着你。我们要把这些幸福的.阳光收藏起来。

成功的道路上，感谢有你的鼓励。记得那一次，是一个阳光灿烂、万里晴空的下午，我们坐在教室里考试，紧张、严肃的氛围充斥着整个教室。我奋笔疾书着，好多试题我都有练习过类似的。哈哈，对自己充满信心，仿佛胜眷在握。沙沙的书写声不断响着，而我已经写完在检查了，脸上不自觉地露出笑容，好像全部都正确一般。我从容不迫地拿出水杯来喝水，欣喜之情溢于言表。“还有五分钟”。周围一片怨叹，我内心正洋洋得意着。

考试结束后，放学回家，我找到我的好朋友豆子。路上，我一直与她说我考试的情况，还说“我敢保证，我这次绝对考得很好。”她一直在那恭喜我，也替我开心。刹那间，我觉得上天都在帮我，将灼热的阳光洒在了我回家的路上。

第二天，成绩出来了，试卷上那鲜明醒目的分数犹如晴天霹雳，87分。天啊，怎么会跟我的想象差别这么大。这么差？之前的夸下的海口，岂不是成笑话了？豆子怎么看我？肯定以为我是吹牛皮了。我再控制不住了，眼泪不受控制地溢出了眼眶，我跑出了教室，独自一人在楼顶站着，闭着眼，任由风在我头顶乱舞，难过占满内心。

“吱”的一声，门开了，我睁开双眼，是豆子。

“就知道你在这，怎么，考差了，像鸵鸟躲起来呀？”豆子笑嘻嘻地说着。我还是羞愧地低着头。豆子一把把我的试卷拿了过去，看了许久。

“看啦！这些你一开始的思考方向是对的，后面的才跑偏了。没有关系，从现在开始，我帮你，我们一起努力，一定可以把成绩提上去的，不是吗？就像以前你帮我一样，”她一脸自信地说。

“我知道你很难过，一次考试不代表什么的，你还有我嘛，笑笑！”一番话犹如裂缝中的一串阳光，温暖了我。

我冲过去抱住她，在她的肩上泣不成声。

那天之后，我没有浪费一点时间，踏踏实实地做题。每天下课，与豆子一起努力。我们走路都在背书，平时一起写作业，整理笔记，经常互相问知识点，对方会给予鼓励，她就是我的阳光，照亮了我努力的道路。

时间一天一天的流逝，很快，考试的时间到了，记得考前几天，我们一起住，全力复习，这次，我已经很努力了，就等结果了！

几天后，成绩出来了，结果大快人心，获得了我想要的成绩！在豆子的帮助下，我成功了。

那一天的阳光，特别的温暖。我要将这一缕缕阳光收藏在心中，将我们的友情珍藏于心。

豆子就是我的光，上天赐给我的礼物。

谢谢有你的鼓励—我永远的好朋友，豆子。我要永远收藏这阳光！

405 李珂妮

世界上有一种伟大而平凡的爱，总是无私地付出，永远不求回报，这种爱，叫作母爱。母爱总是在不经意间温暖着我，这一次，我深深地感受到了那暖暖的爱。

每次的考试成绩对我来说都非常重要，尤其是英语学科。遗憾的是这次的期中考试，我只考了九十分。看到分数，我的眼前一片灰暗，内心拔凉拔凉的，感觉周围的一切都变得很忧伤。同学们的嬉闹声瞬间是那么刺耳，鸟儿在树上欢唱，诉说大自然的美好，可是我却觉得它们在嘲笑我的无能。

回到家，我心惊胆战地告诉妈妈我的成绩，我以为妈妈会批评我，可是我意想不到的是，妈妈仅仅是叹了一口气，心平气和地说：“这次你如果真的努力了，一次失误不算什么。不过成绩不是最重要的，认真地学习才是根本。”我听了这话，眼泪止不住地往下掉。暗自下决心，期末考试我一定会努力的，绝不辜负妈妈的期望。妈妈还说：“你是一个有天分的孩子，一定要加油！”我再一次看到妈妈那充满信任与期待的眼神。

突然觉得身边地一切都充满了朝气，只因信任与期待是我心中的一缕阳光，驱走了失败的无奈。

不知不觉间，这缕阳光温暖了我十年。

阳光，来自遥远的炽热的太阳，仿佛是从太阳深处喷涌而出的温泉，流向烟火人间，又似太阳的使者，将温暖传递给每一个人。

阳光来到人间，第一件事便是领略大自然的美。它一头钻进小溪，仰游、自由游，各种游姿来一遍，顺便把波纹擦得亮晶晶的，再顺着小溪流下山间的农田。跳上低垂的麦穗，让它们变得金黄，爬上脸带笑意的农夫的脸颊，替他擦一擦滚烫的汗水。

阳光像一个调皮的小孩子，前一秒还坐在你的肩膀上摇晃你，后一秒就不见踪影，但只要仔细观察，其实它就在你身边。有时它会藏在老爷爷送给小朋友的姜黄的糖画里，有时会从路人送给流浪狗的奶黄包里流淌而出，还有时坐在情侣十指相扣的手上。闭上眼，仔细一听，它还藏在那街头人们的欢声笑语里，藏在葱茏的小树林里，藏在孩子们悠扬的歌声里。

阳光，它在人间待久了便不想回去了。它泡在母亲为孩子煲的飘香的鸡汤中，躺在母亲为孩子晒的柔软棉被中，它喜欢伴着充满爱意的歌声跳舞，喜欢为人们擦一擦泪珠，更喜欢人们团聚时喜极而泣的样子……它喜欢这些样子，不想离开。

怎样才能不离开呢？思来想去，阳光认为藏起来是个好办法，藏在哪里才能久远呢？——人们心里。

从此，阳光便住在了人们心里，它有时吻一吻春天新生的嫩芽，有时吹去夏天人们烦躁的心情，有时为秋天思乡的游子唱歌，还有时为冬天依偎在一起的亲人们送去温暖。

阳光，如同爱，无处不在。

阳光是大地万物的生命依托，阳光将全世界照亮，将原本浑浊的死水变成如今清澈的流水，它将所有不真实的事物都真实地展现。阳光带给我们希望，也征服了所有的阴暗，它如一个光芒万丈的寒剑，赐予我们力量，又让我们满怀希望，没有阳光我有一种失落、消沉、灰暗无比的感觉。

黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，露出了灿烂的朝霞，太阳快要升起来了。清晨，淡蓝色的天空还依稀闪烁着几颗残星，周围一切都很安静。太阳像个调皮的孩子，静静的躲在云朵后面，不肯露面。忽然，有一缕阳光从云朵后射出来，接着有千丝万缕的光射向大地，阳光如一只神奇的手，使大地个豁然开朗。一声鸡鸣打破了大地的宁静，万物都从沉睡中苏醒过来。高大的山峰醒了，迎着晨风，阳光洒在它的身上，显得更加巍峨了；翠绿的小草苏醒了，伸着懒腰，阳光洒在它们身上，显得更加翠绿了；娇艳的鲜花苏醒了，阳光洒在美丽的花瓣，鲜花显得更加娇嫩；挺拔的树木苏醒了，阳光洒在碧绿的叶子，树木显得更加青翠欲滴。整片树林都被洒上了阳光，向日葵花，也向着太阳，阳光洒在它金黄的花瓣，看了给人积极的力量；鸟儿也苏醒了，抖抖蓬松的翅膀，阳光洒在它们身上，它们叽叽喳喳唱起歌；池塘里的青蛙苏醒了，它们在阳光下“呱呱”地叫，此起彼伏，奏出一首清脆的歌；人们也从梦中醒来，阳光洒在他们身上，使他们更加轻松；当阳光洒在我的身上的那一刻时，我感到无比轻松。看到洒在身上的阳光，我仿佛也看到了希望和鼓励，鼓励我努力前行，有了阳光以后，我有一种放飞心情的感觉。

阳光，它让花朵绽放，让积雪化为春水。当阳光洒向大地的时候，是万物复苏的时候；当阳光洒向大地的时候，是大地欢腾的时候；当阳光洒向大地的时候，是希望到来的时候。阳光带给大地温暖，有阳光的世界是春暖花开的，阳光明媚的。

阳光微朦，洒落窗前，沾衣落袖。听着清脆悦耳的笛声，我的心绪似乎也渐渐飘到了那芦荻岸边。

小学时，我在夜晚常常会失眠，凝视着窗外浓稠的黑夜，烦躁之感不禁油然而生。时间在我的指尖流过，在我的呼吸中飘去，最后又轻轻地从我翻来覆去的身上掠过。

我的成绩一落千丈。因为上课犯困，还经常因此被老师训斥。从此，我的脾气变得越来越暴怒无常，平常做事却十分懦弱，与人相处也变得越来越沉默寡言。我心里的那个小角落逐渐被阴影笼罩。

又是一个不眠夜……

毫无睡意的我无所事事，打开手机，点开某个音乐软件，我开始乱点，点在哪首歌便听哪首歌。

忽然，一阵低沉的箫声隐隐流出，像是在诉说着古老的故事一般，配上那箜篌清脆的声音，那感觉我只能用一句诗来形容：此曲只应天上有，人间哪得几回闻！

长达十四分钟的音乐，让我的心逐渐安静，陷入沉思。一曲结束，似是渲染了月色，也惊艳了我的心灵。

一颗从浮躁变为平静的心，一个依旧安静的夜晚，一曲《清明上河图》……

一个名叫“纯音乐”的小芽在我的心中逐渐发芽……

我爱上了笛子的清脆，爱上了二胡既能悲又能欢的悠扬，爱上了古筝与琵琶亦柔亦刚的多情，爱上了钢琴的悦耳……

在《月光》的照耀下，我《逐渐》在成长，在《牧民新歌》中，我听到了《民族》的《往事》与自豪，心中也似《奔驰在千里草原》，转眼，我在《夏夜》中遥《忆江山》！

我的失眠不知不觉地好了，带上耳机，听着纯音乐，不自觉就会安静，不自觉就渐渐地入睡。

纯音乐救赎了我，纯音乐就像是暖暖的阳光……不，她就是！她就是一缕阳光！她照亮了我的黑暗！

我喜欢阳光。

金色的阳光，像新生儿稚嫩的小手，轻柔地抚摸着我的肌肤，不冷不热，不干不燥的，刚刚好。

早晨的阳光就像老师的爱。蔚蓝的天空，洁白的云朵，暖暖的微风，早晨的阳光喜悦温柔地来到花儿的身边，给她温暖，给她信心，给她鼓励，让她茁壮成长。校园里，课堂上，老师一个关爱的眼神，一句及时的叮嘱，一个加油的手势，一个会心的微笑，都给我力量，给我勇气……

午后的阳光就像朋友的爱。透过树隙洒在地上，点点剪影斑驳，若隐若现。一时兴起，调皮又带点豪爽地泼在行人的身上，看似火辣，实则真诚，展现了它爽朗不羁的个性。就像我那些无话不谈、狂笑时能笑破天的朋友们，争吵时绝不谦让，高兴时绝不隐藏，苦恼时陪伴左右。午后的阳光，总是自顾自地绽放光芒。

家人的爱是傍晚的阳光，是霞光。绚烂无比，柔情万种，温情四溢。奶奶做了一件新棉袄，妈妈精心准备了一桌晚饭，爸爸拖长声调在胡同口唤我回家吃饭……我爱这温情的霞光。

阳光有多少种，爱就有多少种。

在冬日午后一蓬蓬灿烂的阳光下，我翻晒着一张张旧时的照片。原本是想让阳光温暖那尘封已久的照片，没想到，我却反被它们轻易地拉近了那段落满阳光的记忆，瞬间跌落在爱的温暖里。

我的阿太，上了年纪了，却总喜欢牵着我的小手。阿太牵着我，踏着阳光，来到了芦苇荡，笑眯眯地对我说：“丫头啊，这里是阿太最喜欢的地方，叫芦苇荡。”我看了看，芦苇荡的旁边有湖，碧波荡漾，传来石头与浪潮碰撞的声音；而我眼前好像出现了一片海，是金色的海，是一大片阳光照耀的海。再回头看看阿太，阳光照耀着她，围绕着她，拥抱着她。前面，就是一大片芦苇荡。

阿太将我抱起，叫我闻一闻，嗯，芦花里面有阳光的味道。而抱我的阿太，也像阳光一般照耀着我的心灵，那么温暖，那么美妙。

暮色将至，我在芦苇荡里玩得尽兴后，和阿太一起回家了。和阿太一起走夜路，我一点儿也不怕了，因为有“阳光”给我照着夜路呢！我开心地笑了。阿太扭过头来看看我，会心一笑，借着月光，我看到了阿太的眼神，像叮咚泉水淌入我的心灵，如春日的暖阳，融化了我恐惧的坚冰，似在花间飞舞的蝴蝶，翩然惊鸿，我笑得更欢了。

然而，和阿太相处的快乐时光却是短暂的。

就在春节，阿太躺在床上起不来了。她神情憔悴，没了往日的风采，那充满阳光的笑容也不见了，满脸沟壑，安静地躺在床上。看着这情形，我就抱着一个绣着阳光下的芦花的枕头，落泪了。我把头深深地埋进枕头里，我好怕，我怕我再也见不到那充满阳光的笑容了，我怕我的“阳光”就要离我而去。我躲在墙角抽泣，此时的我，多想扑到阿太的怀里啊！可我挽救不了，阿太带走的，不止一个塞满阳光的枕头，还有我满心的思念……

沐浴在阳光下，眼前又浮现了阿太那如阳光般的灿烂笑颜。捧着那张最后几经辗转来到我手上的相片，阳光从云层之上洒落，淌过旧时的图片，淌过阳光的旧线条，淌过心灵深处的山峦，轻轻落满那心中最柔软，最美好的部分。瞬间，阿太浓浓的爱意浸满我的整个身体。温暖，如冬日的阳光。

人生总有大起大落，也许前一秒还是乌云密布，后一秒就能看见雨后彩虹。

小时候喜欢在舞台上被目光聚焦的感觉，也或许每个女孩都有公主梦，我上了 舞蹈班，在汗水和泪水的交融中，我也逐渐沉迷于这种舒展身体，尽情肆意挥散的感觉。舞蹈让我有了新的希望。

九岁那年夏天，是舞蹈考级的日子，也是检测一年中到底有没有认真对待这门艺术的时候。经过漫长的等待，我们都踏入了教室，房间已经撤去了平时训练的用具，只有一位和蔼可亲的老师，进去后是常规的敬礼、问好，然后开始舞蹈。旋转，跳跃，踩着节拍尽情地舞动，脑海里已经没有了老师的注视，完全沉浸在了音乐之中，最后便是等待得分了。出教室后，同组的伙伴们围上来问表现得是否可以，我却猛然想起，我似乎有几个节拍都十分慌乱，完全没有平时那样自然，于是笑而不语。几个星期后，老师发下证书，我犹豫着看向总成绩：两颗星，顿时泄了气。老师满脸无奈地看着：“这次考试只有你等级最低了，我看你当时完全没有放松，没有平常的水平，你还是补考吧。”

回到家后，我害怕父母提起今天 下发的证书，径自走到房间，坐在书桌前发呆，思考到底还要不要继续学舞蹈？或是我可能根本就没有学习舞蹈的天赋吧。也许是想得入神，直到妈妈把衣服披到我身上才惊觉到她进来，她也坐下，相顾无言，突然她指了指窗外，我顺着她的目光望去——是一只振翅欲飞地鸟，它的羽毛不同于新生鸟儿的鲜妍明丽，而是带着些陈旧，只见它一下一下地啄下翅上那些或许陪伴了它很久的羽毛，只剩下新生的，我才恍然，学舞蹈也是一样的呀，那天后，每周的舞蹈课我都不曾缺席，并且主动要求加练。

第二年，同样的时间，同一间教室，踏入就闻到了熟悉的味道，我冲着老师一笑……下考后，老师专程喊下我说：“刚才的你，很美。”或许，这就是最高的评价吧，那年的考级，我拿了最高分：四星。

失败过后得到的不一定是难过委屈，而是向你传授经历，让你做更好的自己。阳光总在风雨后，请相信有彩虹……

黑暗之夜有终究会来临，而这一切的抉择都将会在于我们。孤独的夜晚更会是心中的一片黑暗！而这社会中的残酷无情有终究要面对。经历的风雨便会是这人生之中的洗礼。黑暗里的一米阳光，都将会知道我们前进的方向！而这迷茫中有同时充满向往与憧憬！心中的守护便会是梦想的追逐，相信，这其中的美都将会是更加的精彩！未来之路，一路前行！

阳光

也许，阳光的明媚则是令人有所羡慕的。阳光少年更是令人所向往。没有人会喜欢黑暗，那光明的憧憬，那光明的明亮，更加的让我们有一种积极奋斗的过程！那都将会是希望的存在。可想而知，明亮属于我们。黑暗之神更想逃避！一束光明则是希望的重生。而光明的前景则是阳光的到来！积极的人生态度更是非常重要的！因为充满向往，才会有希望的存在。阳光的你，将会是最好的你。为了你，去迎接那美好的明天。不断奋斗，黑暗里的一米阳光将会时时刻刻的陪伴与你。愿你一切安好，随遇则安，阳光少年，依旧是你！你将会是舞台之中最闪耀的一颗星！

孤独

或许，孤独的夜晚总是那么的漫长，那么，黑暗中却是一片黑寂。这寂的可怕，却又无人知晓。孤独之中，无人相伴。正如成长过程一般。这深知体会，这迷茫中度过！与死神相接触。享受独处。却又同样很迷茫，永远找不到出口！这患得患失，这与世隔绝，为了你，为了人生，经历的过程总是那样的残酷无情。但得到的回报却又总是那样的回味无穷！黑暗里的一米阳光，虽然光芒很少，很弱。但又能够展示出光彩的夺目！一就会有希望，做好现在，未来都将会是属于你的！

阳光的照射又同样的多姿多彩，而心中的触动则是最开始的前提！日夜相连，这就是生辉，这样的一切又同时造就了现在的我们。黑暗里的一米阳光，依旧会带领我们走向辉煌！走向更远的世界。为了一个你，为了如初，为了守护，选择奋斗，选择现在。相信，黑暗的世界并不适应我们。而我们只属于那光明的开始！一切如初，我们依旧！

成长道路中的层层磨难都将会时时刻刻所带领。而那最初的守护却一直不曾改变。学会试着奔跑。抓住这成功的脚步，黑暗都将会与我们而远离！相信，前方一片光明都将会是属于我们自己的！

飞得更高，跑的更远。未来都将在你的手中！

生活如一杯茶，蕴含着辛酸与苦难，但如果你细心品味后又会发现它的香与甜。有一句话说得好：“阳光总在风雨后。“ Life is like a cup of tea, which contains bitterness and suffering, but if you taste carefully, you will find its fragrance and sweetness.There is a saying good: "The sun is always after the wind and rain."

请让我们走进风雨去品味这洒满阳光的记忆吧!

我记得这洒满阳光的记忆飘荡在琴声里……

这天，窗外的叶子都枯黄了，寒风裹挟着枯叶在空中盘旋，舞蹈。我的思绪也在这寒风中被打乱了。

我看起来像是在吹琴，但是我早已被月考数学的失利变得焦躁不安。我生怕自己无颜面对父母的指责，我更对不起这一个月来起早贪黑的付出。但大局已定，我只能硬着头皮顶一下了。

就在这时，窗前的一只断了翅的蝴蝶吸引了我。我在窗前静静的观察它。这只受了伤的蝴蝶孤独地趴在花茎上。他用那细小的腿支持着快要被风吹跑的身体。它可能是太累了吧，一阵大风之后它终于撑不住了!它被风卷了起来!我非常着急，想伸出手接住它。但就在这时奇迹发生了，它飞舞着断翅在向风挑战。风越来越急，枯黄的落叶打击着它，眼看它就要不行了，忽然风停了，它疲劳地落在了茎上。可能是它不甘心受命运的打击，它

不断地摆动着断翅又飞了起来。尽管它一跌一撞，但在不懈地努力后它终于完成了生命的升华。

这时阳光又重回大地，这个顽强的生命伴随着阴云离去了……它用奋斗解释了生命的意义。

我豁然开朗。心中聚集地阴云也被阳光驱散了!我又拿起了琴，努力地练习着。之后的两个星期

里书桌上又有了我坚毅的目光，我不管日夜，自己为了自己的理想而奋斗。现在努力还不晚，因为路上秋色正好，天上太阳正晴!

我相信自己一定会品味到生活甜美的味道!中学的阳光依旧会留在我美好的记忆中!不管再苦再累，我坚信“阳光总在风雨后!”

快乐是阳光，痛苦是阴影。阳光下班驳的树影，是人生交错的美景，用一颗含笑的心善待每一颗心灵。 Happiness is sunlight and pain is shadow.The shadow of the sun after the sun is a beautiful scenery in life, treating each soul with a smile with a smile.

世上最舒心的事莫过于沐浴在温暖而和谐的阳光下了。成长在阳光下，你会倍感自信;成长在阳光下，你会充满热情;成长在阳光下，你能忘记一切烦恼。

阳光下，一群群天真烂漫的孩童自由茁壮地成长，“只要妈妈露笑脸……”，孩子们稚嫩的童声温暖着妈妈的心房，充满爱的他们成长着，为社会增添了希望。

阳光下，一双双援助之手捧着一颗颗炽热的心，感动着贫困山区的人们，与他们一起携手共度难关。

阳光下，祖国亿万莘莘学子们，奋发图强，“为中华崛起而读书”;“愿相会中华腾飞世界时”而努力拼搏。

阳光下，英勇的解放军战士们，风雨无阻，时刻守卫在祖国的边疆，用血肉之躯和钢铁般的意志，铸造了一个新的长城!

阳光下，人们的一张张笑脸很灿烂，一声声的欢笑很快乐，辛勤工作的人们很满足、很欣慰;奔跑的身影很潇洒、很愉悦……

古代先贤老子说：“有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。”我们生活的这片阳光下的世界也是如此。

入冬之后的日子很是冷清，看看日历已是小雪时分，放眼望去，没有了绿色，没有了生气，人们仿佛生活在黑暗中……

黑暗中的人们萎靡不振，自甘堕落，终日游手好闲，不思进取。

黑暗中的人们满脸愁容，十分忧郁，失去了勇气，再没有自信。

黑暗中，我们生活的世界被无情地破坏，被无端地摧毁……

天——渐渐放晴，硝烟、乌云——慢慢散去，我们在灿烂的阳光下自由呼吸、奔跑。大地上寒霜的眼泪，化作点点晶莹的露珠，她们娇小的身躯在朝霞中生辉，阳光将温暖带到我们的身边。让矗立在风中的我，独自享受上苍赐予我的爱，让我们头顶蓝天，脚踏热土，堂堂正正做人，阳光会永远灿烂，在同一片阳光下我们快乐地成长;阳光拉着你我的手，我们一起向前。

一个阳光的世界，是为了一朵朵在阳光下成长的祖国“花朵”所创建的。在阳光的世界中，那些“花朵”有真实，有虚伪。只有她——钟心彤，不仅让我们真正理解了“阳光”一词，更是让我找回了那个阳光的自己。

在我的眼中，她是一个团结友爱、互相帮助、诚信友善、善于合作、尊重他人的阳光女孩。

春回大地、万物复苏的春天，正是去欣赏春景的好季节。我与伙伴一起步行去了福龙山。“哇，不得不说，这迎春花开的真鲜艳呢！”我睁大了眼睛，边赞叹着，边看着花，好似看也看不够。走到半山腰，大家提议去凉亭休息一会。而炫儿一听要休息，立刻打起精神：“我先过去啦！拜拜！”话音刚落，她就以迅雷不及掩耳的速度“飞”向凉亭。“慢一点，长点眼睛！”心彤大喊。我奇怪的问：“又没东西挡着，何况炫儿做事都很认真的呀，有什么好提醒的呀？”心彤担心的回答：“真是的，难道连你都没有注意到凉亭与地面还有一台阶之隔吗？我是怕她不注意，万一她……”话还没说完，就被“哎哟”一声打断了。声音正是炫儿发出的，她摔倒在地上，又东倒西歪的的坐起来，脸上的表情似乎都拧在了一块。我们急忙冲过去，查看她有没有受伤，我在她的腿上发现了受伤之处。大家手忙脚乱扶她到椅子上，心彤给大家分了工：一个去接自来水，一个照顾，两个去买创口贴等。我自告奋勇要和她去买东西，路上，我想着：心彤真是个团结友爱、互相帮助的女孩，情急下还会伸出援助之手。大约十分钟，大家都气喘吁吁的跑回来。心彤不慌不忙的为炫儿处理，十分有条不素。——这是她的团结与爱、互相帮助的一面。

处理完后，大家又继续往前走。一路上，阳光与春风沐浴着我们，大家的心情又愉快了起来。走到山顶，风光可真美，就提议用雪儿的手机合影。但是，就在大家期待时，雪儿却突然嚎啕大哭。大家又着急，又担心，一个劲问怎么了，可她还是哭个不停。过了好久，她才哽咽着说：“手、手手机……不不见、见见了，我会、被、被家长……骂、骂的……肯定……有、有人偷了。”炫儿突然眼睛一转：“心彤，一定是你拿的！你刚刚帮大家拿了包！”我反驳：“你不要不分青红皂白就指责别人，你有证据吗？”炫儿很不高兴：“谁不分青红皂白了？”“刚刚不就是吗？”我们几个你一言我一语的吵起来。“停！”心彤大叫，语气充满了无可奈何：“炫儿、雪儿，虽然我尊重你，但是下回请你找过所有人的包，并仔细思考过后再来指认，好吗？”雪儿只好动作迅速地找过一遍，可依旧没有。心彤启发雪儿：“好好想想，放哪了？我们一定与你合作找！”雪儿沉思了一会，忽然一拍脑袋：“我知道了！还在凉亭！”大家又急冲冲跑回去找，果真找到了！——这是她善于合作、诚信友善、尊重他人的一面。

这就是她团结友爱、互相帮助、尊重他人、诚信友善、善于合作的一面，她的举动，也让我们明白了这些，学会了这些！