学校运动会开幕仪式作文实用20篇

今天，我们举行了盛大的运动会开幕式，开幕式的场面十分壮观，让人兴奋不已。给人以兴奋的心情。

早上天气晴朗，我和其他同学都很早就的来到学校，同学们都迫不及待地想要去操场了。来到操场，我看到了彩旗方队，气球方队等，他们都站得笔直。彩旗方队(的队员们)举着彩旗，脸上也露出了微笑，红旗冉冉升起，同学们都看向了红旗。开始走方阵了，六(1)班先开始(此句放在下一段)

我们跟在他们班后面，六(1)班走完方阵之后就到我们班了，我们个个精神焕发，潘兴全表情严肃，举着班牌，踏着整齐的步伐，带领着我们走向主席台前。只见他气宇轩昂，抬头挺胸，一点也不紧张。口号尚雅然喊到，我们一起举着彩棒，边喊口号边摇动彩棒，好像要告诉全校:我们是第一。我们走完方阵，走到草坪上之后，唱歌和跳舞的表演就开始了，一个接着一个。六(5)班的同学都精神饱满，神采飞扬。周鑫妮同学努力地跳舞，汪亚倩同学也不甘示弱，她跟着节奏舞动，一会儿抬手，一会儿伸脚。一点儿也不紧张，舞步十分优美。使我看的十分入迷，仿佛我也在与她共舞。树上的小鸟也看得入迷，仿佛也要加入其中。开幕式的表演十分精彩，我们欢欣鼓舞。

运动会开幕式结束了，同学们依依不舍的回到教室，期待着运动会的正式开始。

金秋十月，秋高气爽，是丰收的季节;是果实饱满的季节;是落叶归根的季节;是动物们准备冬眠的季节;是大雁南飞的季节;是穿棉衣的季节……可对我来说，秋天是郑州师专附属小学举办一年一度田径趣味运动会的季节，也是五二班争创佳绩的时刻。

开幕式

哇!好壮观哪!不管是走在我们班前面的还是后面的每一个班级看起来都精神饱满的，他们迈着整齐的步伐向前冲，此时运动员进行曲骤然响起，一个又一个的班级排着整齐的队形，昂首阔步地向主席台走去，大声喊着班集体的口号向着主席台上的老师和校长致敬。声音洪亮的解说员，看到一名名的体育健儿们喊着响亮的口号在他的眼前掠过，他被这些个运动健儿们吸引住了。在蓝天的映衬下，鲜艳的五星红旗攥在少先队员们的手中，显得更加灿烂，更加辉煌了。最后，师校长用最大的声音宣布：“郑州师专附属小学田径趣味运动会现在开幕!只听一声巨响，不知是什么东西“嗖”地一下飞上蓝天，而且还喷出了五颜六色的烟雾，非常好看。大家欢呼雀跃，就这样，各班队伍依作文/次入场，顺利完成了运动会的开幕仪式。

“刘翔”到了我们班

你看那赛场上的运动员，一个个身体轻盈，动作敏捷。100米和200米的田径跑步的前四名都在我们班。只见他们走到了起点线，弯下了腰，做好了准备。枪声一响，运动员们就像射出去的子弹似的。特别是我们班的体育委员刘东升，也在其中。他箭步如飞，像利箭般冲向终点。最后，获得了第一名，真的很了不起哦!不管结果如何，他们已经尽力了，为班集体争光了。在同学和老师眼中，五二班的每一位运动员都是最棒的，都是体育中的精英，都是五二班的骄傲和自豪，都是五二班的“刘翔”。

为运动员服务

在比赛场上，运动员们你追我赶，汗流加倍，真是太辛苦了!我们周围的同学应该为运动员们做点什么呢?我们应该为他们送水、看管衣物、加油呐喊……为运动员做这些事，大家可都是争先恐后的呢!

这次运动会体现了：“友谊第一，比赛第二”的体育精神。我们将借助这次运动会比赛的“东风”，把学习成绩的冠军牢牢的争到手中。

12月15日，下午1点30分，春城实验小学冬季“趣味运动会”开始了！此次运动会共设置了4个比赛项目，分别有：跳绳，拍皮球，播种收割和接力。同学们踊跃参与，而我也参加了其中2个项目的比赛：跳绳和拍皮球。

首先举行的是1分钟跳绳比赛。“预备—开始！”随着裁判老师的一声哨响，我们开始了激烈的跳绳比赛。女生们跳得飞快，那绳子像扇了一阵风，“呼……呼……”吸引着观众们的目光。我虽然是男生，但也毫不示弱，我不慌不忙，绳子一上一下，十分有节奏，跳得一点也不比女生差。我们在阵阵“加油”声中越跳越快，奋力地跳啊跳啊，正当大家都累得气喘吁吁，上气不接下气的时候，裁判老师吹响了终止的哨声。

紧接着是1分钟拍皮球比赛。你看，同学们飞快的上下拍动皮球，只听皮球在地上发出“啪啪”“啪啪”的响声。我不敢大意，全神贯注，眼睛紧紧盯着上下跳动的皮球，生怕把它拍跑了。“加油！加油！”同学们的加油声此起彼伏，比赛紧张极了。时间越来越少，我正拍得得心应手时，裁判员大喊一声：“停！”精彩的拍球比赛结束了。

趣味运动会，真是乐在其中啊！

我最喜欢跑步了，特别是在玄武湖公园，看着高高的城墙，呼吸着新鲜的空气，那感觉可真舒服！我突然想到，如果2014年的青奥会，把跑步这个项目放到南京的城墙下来进行，那该是一件多有趣的事情啊！选手们可以从中华门城堡开始起跑。

他可以一边触摸着古老的城砖，一边欣赏着夫子庙那古色古香的建筑，他一定能想象得出历史上的南京有多么繁华美丽！当选手们跑到石头城公园时，他一定会被“鬼脸城”的神秘所吸引，他会看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戏，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑。他们的身后是各式各样风格的高楼大厦，那是南京人美丽的新家园。即使是匆匆跑过，那些选手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最后的终点就放在小桃园吧。比赛结束，选手们可以轻松自在地欣赏美景：城墙脚下开满了五颜六色的花，清清的护城河上有很多的游船在飘荡，远处有青翠的狮子山、高耸入云的阅江楼……

美丽的南京一定会成为他这次比赛最美的记忆。怎么样，青奥会组委的叔叔阿姨们，我的建议很特别吧？请把跑步这个比赛绕着城墙来进行，让大家都来感受南京独特的魅力吧！

今天，我们实验二校举行了隆重的春季运动会。首先是精彩的开幕式。四年级的同学们敲敲打打，会场上鼓号齐鸣。

径赛开始了，先是五年级的同学比赛，在这一刻，我很紧张。因为马老师让我在最前面看人家怎样冲刺，我仔细的看着，认真的学着。只见这些运动员冲刺的时候，都抬头挺胸，咬紧牙关使劲向前冲。

过了一会儿，轮到我的100米上场了，这时，我更加紧张起来，我们班的同学们都积极投稿，给我们运动员鼓舞士气。这时，我的心情也渐渐平静下来。一声枪响，我像一匹飞快的千里马，奔腾而出。不好!有人乱道了，搞得我仅仅得了个第二名。幸好没有去年那么惨，跑了第三被错判成第五。

在我跑400米之前，爸爸和老师赶快的给我支招，怎样才能跑得快，在什么地方加速最合适，爸爸还忙着给我揉腿。我的项目开始了，我不甘示弱。我努力的跑着，现在我排在了第六位，可是在爸爸和同学们的鼓励下，我连超了四人，说什么也超不了第五个，只得了第二名。

在这次运动会的比赛中，我深深的体会到，你不努力，不坚持就会失败。坚持就是胜利，加油吧，下一年的运动会，我会拿到更好的成绩——破纪录。等着我的好消息吧!

大前天，我们学校的第35届的运动会召开了!

一到运动场我们同学脸上洋溢着欢乐的笑容，到了指定地点我们安顿好东西，就来到比赛场地观看比赛，第一个比赛是四年级的400米跑的比赛。我们簇拥在赛道旁，“啪”的一声枪响四年级的运动员像离弦的箭一样冲了出去!顿时，跑道上尘土飞扬，我们好不容易看清了赛道一看，他们之间以经有了很大的差距，处在第一位的运动员一个箭步冲向终点，后面的运动员也咬紧牙关奋力冲向终点。比赛结束了，获得前三名的同学高兴地一蹦三尺高，第四、五、六……名的同学垂头丧气嘴里不停的发出“唉，要不是当时没有体力，那第一肯定是我的”我一听就知道他们嫉妒前第三名的人。

接下来，跳高、跳远……各种比赛都开始了。我们目不暇接，我们跑来跑去为我们班的运动员加油，跑的大汗淋漓衣服都湿了。

接下来的两天，我们班的运动员表现的相当不错女子、男子比赛的一、二、三名都有拿来!!运动会结束了，我们最后望了一眼运动场，依依不舍的离开了。

我真希望下个运动会快点到来呀!

星期六的下午，我们小记者在人民公园举行了一次别开生面的亲子趣味运动会。

运动会开始了，现场气氛非常热烈，第一个游戏是蒙眼找妈妈。小朋友们被蒙上眼睛，到对面去通过摸手来寻找自己的爸爸妈妈。我先摸到一双手，仔细一摸，感觉不是妈妈的手。接着我又摸了几双手，结果都不是。这时心里就想：妈妈到底在哪儿啊？我非常着急，又不停地摸了几个，结果还是没有找到妈妈，我很失望。通过这个游戏我才知道平时在生活中我没有关注过妈妈的手。

第二个游戏是夹气球比赛：小朋友和家长背靠背夹着气球像螃蟹一样横着跑向终点放下气球，回来再运，最后看谁运的多谁就是胜利者。比赛开始了，小朋友和家长争先恐后地跑向终点。轮到我和妈妈了，我非常紧张，恐怕把气球夹爆，所以我就往前探身子，结果意想不到的事出现了，气球飞跑了。我们只能重新开始。游戏结束了，我们才运了两个，太伤心了。

接下来又举行了双人跳绳和投球比赛。我很喜欢投球比赛：就是小朋友向背后扔球，家长站在规定的线外用篮子接球。比赛开始，只见球漫天飞舞。我拿了一个球向后扔去，妈妈稳稳地接住了，我又扔了几个，有一个由于我用力太小，扔的球离妈妈太远，结果妈妈没有接住。不过我们还是取得了不错的成绩。

通过本次活动，我知道了团队比赛中大家一定要配合默契，不能一意孤行，这样才能取得好的成绩。今天玩得太高兴了，我多想天天这样啊！

随着一阵阵管乐队那气贯长虹的奏响曲，爱护学校运动会正式开始。走在最前面的是国旗队的，个个都气宇轩昂，因为他们举着的是祖国的荣耀。运动员们紧接着一个个走着，个个都精神抖擞，意气风发。最后两队是景德桥小学和友谊小学，他们也是满怀着拿第一名的姿态来向我们挑战。组完队之后，裁判，运动员庄严的宣誓。然后我们的副校长用他那气壮山河的声音致开幕词。说完后，校长的一声“开幕”就有了，一阵阵响亮的掌声在操场上回荡。最后就是表演节目了，三年级小朋友带来的优克里里表演，富有动感的拉丁舞表演和《我和我的祖国》歌曲表演。接着我们期盼已久的运动会正式开始。

当晚夕阳的美丽，草坪的翠绿花朵的芬芳，像是在迎接着什么的到来。

“叮铃铃～”晚自习的铃声响起了，老师缓缓走进教室，庄重地说:“这个星期的星期五，我们学校要开展第15届校运会。”老师话还没讲完，同学们便叽叽喳喳地讨论起来了。老师顿时脸色大变，生气地喊道:“安静，我还站在这里你们就那么多话，还有个实验班的样子吗?接下来继续说刚才的事情:运动会的比赛项目表和报名表我已经放到体育委员那里了，希望同学们积极参加，还有运动会我们统一定了年级服，钱从班费里扣。行了，你们可以写作业了。”

下面又有同学开始抱怨了:“天，初一的年级服说好每个班不一样的，结果都是一模一样的，而且还很丑，今年还不如我们班自己出去订。”老师听到了便说道:“整个年级都是一样的，你有什么资格说它不好?就算它不好，你也可以努力让它变好啊，使它变成一道亮丽的风景，而不是一味地抱怨，抱怨是没有用的，抱怨解决不了问题。”顿时，我觉得老师像一位在三尺讲台上站着的天使。同时，我也明白了:抱怨确实没有用。

第二天下午一放学，我们班便下到楼底训练队形。阳光的照耀，响亮的口号，整齐的步伐，显得我们更有活力。是的，我们是不服输的少年，我们要做那个最好的自己!

这次校运会我们宿舍的每个人都去参加了比赛。运动场上，我们认真训练的身影，挥洒着的汗水，湿透了的衣服，谱写了我们青春的乐章。

我相信，这次运动会我们班一定很精彩。加油吧!运动健儿们。拼搏吧!青春的少年们!

缕缕阳光，洒遍广阔的大地;一列列队伍，走起整齐的步伐;一声哨音，点燃心中的志气。趣味运动会拉开了帷幕。——题记

口哨声一响，戴老师便说关于趣味运动会的事项，之后各个运动员便排成纵队来到比赛的场地，准备比赛。大家都雄赳赳气昂昂地在摩拳擦掌：有的在练习跳绳;有的在练习篮球起跳的姿势;还有的在舒活手脚的筋骨，个个都生龙活虎。

瞧!比赛开始了。首先进行的是定点投篮。我们班的运动员双手捧着球，深吸一口气，然后踮起脚尖，原地弹动了三四下，接着把球向篮板抛去，球“碰”的一声反弹下来。说时迟，那时快，猛地跨到篮下，“蹭”地跳起来，双手接住飞来的球，立刻转身到下一个点，把球举到头顶，腰一挺，然后“嘿”地叫了一声，把球灌进了篮筐。

其次进行的是团体接力。当哨音一下，各个运动员便像离了弦的箭，飞快地向前奔，然后敏捷一转，再跑回去把手中紧握的接力棒传给下一位运动员。就这样，大家彼此都不甘示弱，竭尽全力地跑着，为班级的荣誉努力冲刺着。

最后进行的是跳绳。每位运动员都把肘稍外展，两小臂分别自然下垂，把绳梗斜朝下方，用手腕不停在体侧画圆，并用前脚掌弹跳、落地。飞快地甩着、跳着，那速度似乎都看不见绳了!

最后，趣味运动会圆满收幕。我们班级荣获年段第三名，大家都很欢喜，似满载而归的渔夫，因为大家都努力了、付出了，汗水已见证我们的努力、我们的付出。这真是有趣而愉快的运动会啊!

“噢耶!”我们高兴的欢呼起来，这是为什么呢?因为我们今天下午要举行一次接力赛。

今天下午第三节课，比赛开始了，我们心里既高兴又害怕，高兴是因为我们终于要举行接力赛了，害怕是因为我们个个都是一头“小肥猪”，怕我们班跑不过三班和一班。

先是女生跑，刚开始，三班比我们快一圈，我们的心都提到了噪子眼，看到三班比我们多出一圈，我真是羡慕嫉妒恨啊!最后结果是第二名，我们的心才落了下来。

接下来便是我们男生跑了，我们的心情沉重，大有壮士一去不复返的表情，生怕其他班超过我们，我在后面看到四班绕我们了一圈，我们的心情更加深沉，慢慢的，我们看到了希望，看到了成功，在李文超跑的时候，一下子进行了反超，追上了四班的队员。快到我了，我的心情更加沉重，生怕会拖班级后腿，而前面的那个同学则哭丧着脸，过了一会，该我了，看到同学返回来了，我右手举起来，前面的那个同学一下子把棒给了我，我便像脱弦的箭一样冲了出去，等到后半截的时候，我渐渐体力不支，我用最快的速度冲了上去，快了，快到了;近了，更近了;我右手举棒，一下子准确传给了后面一个同学，最后，我们男生得了第三。

这次比赛，我们得了第三名，这虽然不是最好的成绩，但是我们已经尽力了，就没有什么可遗憾了。

“加油!加油!”操场上震耳欲聋的加油声此起彼伏，这是在干什么呢?原来是我们学校在开运动会呢!我们正大声地给班里同学加油呢。

比赛正式开始了。只听见裁判吹一声哨子，选手们犹如士兵听到了冲锋号似的，像脱缰的.野马向前飞奔而去。我们班的徐梓强遥遥领先，别的选手都奋力追赶。有的涨红了脸，像个红杮子;有的咬紧牙关，头摆来摆去，犹如一个拨浪鼓;还有的已经气喘吁吁了，额上沁出了豆大的汗珠。

只见徐梓强摆动着双臂，迈开双腿，大步大步的跑动着，两眼紧盯着终点，像夸父追着太阳一样跑向终点。“胜利喽!胜利喽!”边上的同学们激动的欢呼着。

比赛一项接着一项，最精彩的要数全班接力赛了。我们全班同学一字排开，裁判把彩旗一挥，选手们就向对面飞奔而去。排在前面的五个同学的家长个个鼓足劲，一个比一个跑得快。快了，快了，就要轮到我了，我的心像怀着小鹿似的，呯呯直跳。

手心直冒汗，慢慢变得滑起来。“王梓铭，快接棒”身后的同学急促的喊道。我急忙跑出去，可能是太紧张了。小棒从我的手心滑了下去。“哎呀，快捡棒呀!”同学们都焦急了。弯腰、捡棒，我咬紧牙关，拼着全身的力气跑完我的路程，交给下一个同学，我停下脚步，很担心，因为我掉棒，会不会拿不到第一呀。

但是后面的同学都配合得很好，我们班还是取得了第一名。我又和同学一起欢呼，庆祝胜利了。

比赛结束了，运动会也结束了，可是我的心像大海一样久久不能平静，因为我们班团结、齐心协力，才取得了好成绩。

盼望着，盼望着，一年一度的秋季运动会来了，这天我欣喜若狂，手舞足蹈地来到学校操场。

操场上热闹极了，彩旗飘扬，人山人海，我激动地心砰砰直跳。

我参加了一百米捡沙包比赛。比赛开始了，我非常紧张，忽然枪响了，我飞快地冲出起点，跑的过程中我捡了两个沙包。结果，我得了第二名，不过我懂得了友谊第一，比赛第二的道理。还有一项是端着乒乓球比赛，虽然没有我，但是有我们班最擅长平衡的苗顿青。乒乓球比赛开始了，苗顿青端着乒乓球走出了起点，下面拉拉队在喊：加油!加油!加油!于是他得了第一名，同学们拍手叫好，欢声笑语充满整个操场。

这个运动会让我感到很开心，很快乐，这天我也收获了很多。

金秋十月，丹桂飘香。在这绚丽多彩的季节里，丰安小学秋季运动会如期举行。

我们站在那儿个个神情严肃，横队，竖队都极为整齐。手里拿着气球，气球傻乎乎的悬停在空中，似乎并不会飞得很高。微风吹过，轻轻掠过我们胸前鲜艳的红领巾。轻薄如纱般的红领巾高傲的扬起头，下巴抬的老高，傲视碧空。

运动会入场仪式开始了。一个个蓬勃向上的少年，个个扬起弧度的嘴角，个个高傲远眺苍穹的眸子，这就是我们四(3)班—团结奋进的班集体。塑胶跑道上，口号声响起，脸上闪过的是坚定是威严。“秀出自信，展现自我，非比寻常，四(3)最强”。这是老师对我们的期待，这也是我们对自己的要求。风轻轻地吹过，气球摆动……

我们手里的气球蕴含着我们的希望，我们的梦想!看，我们一抬手，捏着气球的手指轻轻一放，那美丽的气球、梦幻的气球、充满我们对未来憧憬的气球，挣脱了束缚，飞向蔚蓝的天空。一个或许不好看，两个也太少，而整整二百零四个气球升入空中绝对极为壮观。气球挨着气球缓缓升空，像一朵朵彩云飘过。

开幕式结束，我们走上草坪，方才的高傲严肃瞬间消失，现在是属于孩子的轻松，那笑容是纯真的。经历多少训练才练就了今天的表现，完美体现出我们四三班的精神。

时间在流淌，接下来要进行的是拔河比赛。我们神情严肃地站在拔河场地上，因为我们班在拔河运动上并没有优势，但我们是一个不抛弃不放弃的大集体!

裁判哨声一响，一股巨大的力量从绳子那头传来。我们积极应战，可绳子对面的一班实力强劲，任凭我们再努力，绳子还是不住的向对面流去。同学们涨红了脸，我们声嘶力竭的怒吼着……结果我们不敌对手。

学校的上空似乎仍飘扬着壮观的气球，回荡着我们整齐的口号、声嘶力竭的呐喊……那是我们四(3)班在这场运动会中最真实的写照，也是我们最难忘的回忆。

学校一年一度的运动会终于来了，我怀着激动的心情报名参加了400米和跳远，这是两项我最喜欢的运动，可是我根本没时间练习，只能看我临场发挥了。

首先我们进行了运动会开幕式，每个同学都洋溢着笑脸，充满了热情。开幕式后我一问老师才知道我的两项比赛都在第二天下午，我的心情一会儿一落千丈，一会儿又激动不已，只好极不情愿又满心欢喜的等待第二天的来临。

虽然在等待的途中我可以练习，但是我却想早一点比赛，为班级争光。

第二天下午我听到了400米比赛开始的广播，我飞奔到比赛场地准备比赛，看着一个个如狼似虎的对手，我忐忑不安，生怕没得到一个好名次，给班级丢脸。

“砰”的一声，一声明亮的枪响冲破了云霄。比赛开始了，一个个运动员像离弦的箭一样向前冲出去，随后调慢速度，我匀速地跟着队伍跑着，虽然前三个弯道我跑的比较慢，可到了第四个弯道时我的腿脚都已经麻木了。不好，后面的运动员们追上来了，同学们个个都情绪高涨，大声为我喊着“加油，加油，加油!”看到终点，想到胜利，我不顾一切地往前冲，最后得到了第二名好成绩。

我休息了一会儿后便走向沙坑，准备参加跳远比赛。第一次我跑得非常快，可到了沙坑面前竟忘了单脚起跳，双脚落地这条规则，于是这一次的成绩作废。

第二次我跳了2.73米。第三次我拼尽全力终于跳到了3。14米，获得了第一名的好成绩。

这次的比赛成绩我还是发挥的不错，主要还是我没有认真准备，不然我可以获得更好的名次。“预则立不预则废”这句话说的还是挺有道理的。

今天是我们新桥一小第14届运动会，可是第一天，天公不作美，竟下起了倾盆大雨，但我们班的“八字”跳绳已经圆满结束了，跳了197个！多吧！不用说，冠军已拿到了，可是今天我要上午参加200米的比赛，昨天都紧张了一天，今天真不知是什么滋味呀！

“请参加四年级男子组200米预决赛的同学马山到检录处检录。”广播里已经在叫我了，跟我“同行”的还有张晨宇，我们来到检录处，我在第三跑道，他在第五跑道，想当年二年级时，我就是第三跑道，决赛的时候得了第一，可是在三年级却毫无名次……正想着，我们就要跑了，这时，何豪说：“你跑的很慢的喔。”我心想：“好小子，有你好看的。”我们已经上场了，我准备好跑步姿势，“各就各位，预备—碰”我立马撒开两条腿，狂奔过去，一下子就超过了第四、五跑道，最后的第六跑道我也在转弯是超过去了，目前在第一位，可快要进入直道，第一跑道的人迅速追了上来，后面我怎样追都追不上了，唉，得了第二，可是我两组比较才得了第三，只有一块铜牌…….

下午就更别提了，跑远一次没踏在板上，两次全出线，后悔 一直交接在心里，心想：“今年就一块铜牌吗？”真是越想越不甘心。最后我们的4×100米接力赛开始了，我在赛前还在和他们嘻戏，终于要轮到我们了，周老师还说女生得了第一呢！我们当然不肯得第二，这时我心里的火已经开始沸腾了，只听“碰”的一声，张晨宇第一棒箭步如飞，第二棒伍梁全力前进，当吴梁把接力棒交给我时，我心里愤怒的火燃到了最高潮，发疯一样冲过去，一个超了，两个超了，三个超了，四个全超了，但我给周布伟的时间有点不迅速，所以跟第四个人一样快，此时周布伟最后一搏，把陈言甩在了后面，得了第一！

这次运动会还让我重新认识了这句话：团结就是力量！

我天生就喜欢运动，各种运动都喜欢。所以在这次的秋季运动会里，我踊跃报名，争得了两项我比较擅长的项目――引体向上和1000米跑。在这两个比赛中，引体向上得了第一名，而1000米长跑，我只得了第4名，与前3名擦肩而过。但是这两场比赛中还是1000米长跑令我印象深刻，这是为什么呢?下面我就给大家讲讲比赛的过程。

在运动会开幕式的1小时后，令我期待已久的长跑比赛终于即将开始了。首先，老师把我们参加长跑的同学集中在了跑道边，让我们做准备活动。这时，有的人在拉筋，有的人在抖腿，还有的人在活动脚踝，反正每个同学都在认认真真地做着准备活动。这时我想：“坏了，我一定是遇见高手了，他们这么认真地做，看着都是很有比赛经验的!”短暂的准备活动结束了，比赛要开始了，我们每个人都上了跑道，我的心仿佛就要跳出来。

这时，老师将枪举向了天空，只听“砰”的一声，在一阵疯狂的加油声中比赛开始了。每个人都以飞快的速度跑了出去，“咦，不对啊?”我想，“1000米长跑，他们怎么一开始就跑这么快呢?不行，我要慢下来保留体力。”于是我放慢速度，跟在了他们的最后。就这样，满耳充满着加油声的我跟在队伍的最后跑着。在跑完第二圈后，已经有人开始摇头晃脑，张着大嘴的渐渐的慢下来了。于是我抓住机会，超过了3人，之后来到了最后一圈了。这时，我瞥了一眼我们的拉拉队，大家那疯狂的加油声听起来有点撕心裂肺，也许就是这一声声的加油声给了我动力，我使劲摆起了臂，迈开了腿，又超过了2人来到了第3的位置。可是，前2名已经离我很远，我取得这个组的第3名，最终我得了第4名的成绩。

虽然这次长跑比赛，我并不是前3名，也没得到奖品，但是这个结果并没有让我感到失望，反而让我感到了快乐，也明白了任何一场比赛的乐趣并不完全取决于成绩多高、奖品多好，而在于比赛的过程中自己的坚持与努力，只有真正的参与、感受它，才会懂得比赛的真正乐趣。

炎炎夏日下，操场大门上贴着几个大字：秋季运动会领操台四周插满了小彩旗。而操场中央则坐着一行行早到的同学们。

上午大约九点时，主持人宣布：“运动会正式开始。”同学们一听开始了，他们便有的高声欢呼，有的鼓掌，还有的认为鼓掌还不够，边一边鼓掌一边跺脚呐喊。

比赛开始了，真个赛场沸腾起来，加油声和助威声此起彼伏。右边赛场上调高的同学跃跃欲试，他们一个接着一个的跳。左边赛场上投铅球的同学揎拳撸袖。而比赛场前面的同学则在试绳。

只见跑道旁围了一层又一层的同学们，我们班的短跑健将，此时正在起点摩拳擦掌等待老师的号令。

“预备，跑！”老师吹响了口哨，董欣烨一个箭步冲了出去，其他选手也毫不示弱，他们不分上下，看不出谁更快一些，作为观众的我们可就急了。有许多同学喊的起劲一边跳一边喊加油，这一跳后面同学就看不到赛况了，这一着急，便把自己用来坐的小板凳拿来当梯子用，站上去又开始津津有味的观看比赛了。比赛马上就要结束了，可是董欣烨和三班的选手不相上下，这下可把我们急坏了。有些同学喊着口号，挥着小红旗，也有的同学一着急在赛道旁跟着一起跑。董欣烨她咬着牙，绷着脸，脚步越来越快。她一点一点超过三班选手，一步一步接近终点。啦啦队静下来，不过很快她们就欢呼雀跃的跑去拥抱我们班的女英雄，她气喘吁吁的重复着：“赢了！我们赢了！”同学们你一言我一语簇拥着“胜利者”坐回观会区。

“台上一分钟，台下十年功。”运动也是一样，别看与动员在跑道上只有短短几十秒，却体现了他在平时生活中坚持不懈的运动结果。

我们班的“女飞人”

“加油！加油！”一阵阵喊声从翠苑二小传来，哦！原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会。

马上，女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰，她在第三跑道。枪声一响，卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手，她身后是三（4）班的女生，她们两个人你追我赶，紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段，只见卢冰冰咬紧牙关，昂首阔步，拼命往前冲，最后拿下第一名。

很快，第二组开始了，我们班的郑盈盈上场了，枪声一响，郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去，把对手远远地甩在后面，遥遥领先。第二圈了，只见郑盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的时候消耗了一大半的体力吧！眼看就要被别人追上了，紧张的时刻，我们放大加油声，呐喊声，给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她，给她冲刺的力量，只见她加快步伐，快速摆臂，使出全身的力气冲向终点。哇！又是一个第一名！

比赛这么激烈，我们如此激动，兴奋得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比赛场中狂奔。

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

运动会的第二天，我参加400米跑步比赛，没想到400米的第二组就轮到我了。天哪，顾倩荷也在我们队中，她肯定在我们小组里拿第一的。

我们大家都在听裁判的枪声。只听“砰”的一声，我们就赶快跑起来，爸爸、妈妈、许子安他们都在给我喊加油、加油、加油。我拼命的跑，绕了一圈大家都累得气喘吁吁，我也是，我对自己说：“快点，还差一点点就赶上他们了。”接着我超过来二一班和二二班的同学，又超过了铙梦莎。这时，顾倩荷到了终点，我得了小组第二。

跑到终点的时候，我已经累的走不动了。