中学生暑假总结收获与感悟（合集20篇）

轻倚窗边，微风拂面，静享人生。

人生是百态多姿的，有的人品读经典，吟出灵魂之诗;有的人活在市井喧嚣，热闹叨扰;有的人只会与低俗相伴，草草终了;而还有这样一些人，他们在远处笑看世间，隐山林，居田园，过着惬意的静态人生。

人生无一时不为动，流畅的动作在不经意间演绎了人生。动之相反便是静，动组人生，灵魂却应该在静处默默的品读领悟着，氤氲弥漫中，渐渐悟懂了人生，一个静态人生。问君何能尔，心远地自偏，处于喧闹的都市，繁华的大街，人流车辆往成川，保持平静的心态，淡然自若的态度对待，就好比在狂风中散步，步履却是安之若泰的稳健。临危不乱，静序人生。

屈原静居于被贬之地，却心有不甘，安于芝兰之室，空聆听着汨罗江的涛水之声，安息长眠在江水之中，一生被忠字所扰，静始于亡。与他不同，同是左迁，韩太公安然处世，愤懑以过，只留下平静的灵魂，名于青史。五柳心静亦身静，心不随形役，形随心往，嗜酒，吟诗，著文，快得其所。羁鸟恋旧林，池鱼思故渊的心神向着田园的静，止于静态人生。

水流过手指间的缝隙，好像手指在滑动，水是静的，静与动是相互对比的，动中取静，亦如现世少了份隐居的安惬静态，多了些许喧嚣纷扰，再也找不到百年之前的无人山林，无扰田园。已无往日桃花源，静态人生却扔在沿读。高楼上俯视地面，车鸣人声都被距离隔绝。著名作家七瑾年有着别样的静态人生，《被窝是青春的坟墓》中，她默默一人，离开了中国所有正常孩子都要走的人生，自己一人踏上了背离世俗的一条道路，在西海、青藏、新疆，她找到了她所追求的静态人生。

也许一种放荡不羁，一种自由散漫，一种懒惰怠慢，会拿来做借口，但是静态人生却是不论你处在哪一条路上，慢慢享受感悟，不要只为了目的而错过了沿途的风景。静态人生，静享人生。

风儿捎来信儿来，告诉我们风景优美的人生之路。

坚持是一种动力，永恒是坚持的基础，有人说坚持就是认定某个事情，一定要把它做好，又有人说，永恒就是一直做某个事情，不改变，还有人说，坚持和永恒是一样的，它们互相映衬!

人生可分为三个阶段，一是童年，二是青少年，三是老年，而这三个阶段里，又能发生一些事情，在童年里我们只有坚定一个信念，那就是吃好玩好睡好的概念，在青少年时，我们就成了种机器，一个考试，一个成为工程师的一个替代品而已，也就是这个阶段我们最辛苦，最勤奋，在老年时，我们也有一种东西，那就是期盼，期盼我们的子女能过好，开心快乐的生活。

这也许并不是最终的结局，因为我相信坚持和永恒是个同胞兄弟，互相陪伴，形影不离!

情景一：一家CEO公司，一家很有潜力的股东公司，一个叫小张的，他是被老板招进来的，是因为他把老板的钱包给捡回来了，老板认为他诚心很强，小张为了不辜负老板的期望，夜夜加班，给公司赢得了大量的财富，老板也给他连连提升，老板想把他自己的女儿和公司一起交给小张，等他以后退职以后。

可小张，自从认识老板的女儿之后，工作就下滑了，每天都是亏本，老板最后把小张给开除了，而且，老板的女儿也不理小张了，老板告诉小张，我给你提升，是因为不想让我女儿看不起你，可你却为了她，放弃工作，我看错你了，最终小张走向了失败!

情景二：在我上学的时候有个同学，他的名字叫小强，他的学习很好。我也很羡慕他，一天他得奖后，我过去看看时，把他的奖杯，打到了地上，小强过来时，并没有生气，还说小心一点嘛，放学后，我给他说奖杯是我故意打到地上的.，小强并没有生气，而是告诉我，说你知道我今天的成就是怎么来的吗，我每天上完课后，回家有复习两个小时的时间来做题，我坚持着我相信着我可以的，日日夜夜的循环着!

两夜故事告诉我们一定要坚持，不要让一个误点，就将你绊倒，而要保持一颗永恒的心，这样你才能成功!

那是妈妈下岗以后，就四处找工作。最后，在我姑父的公司中，妈妈找到了一份厨师兼治理员的工作。那天晚上，我们全家人都非凡兴奋。第二天，妈妈拖着疲惫的身体回到家就睡着了。

感恩的心，感谢有你，伴我一生这是《感恩的心》的歌词，直到经历过那件事以后，我才真正明白了这首歌中表达的含义。

那是妈妈下岗以后，就四处找工作。最后，在我姑父的公司中，妈妈找到了一份厨师兼治理员的工作。那天晚上，我们全家人都非凡兴奋。第二天，妈妈拖着疲惫的身体回到家就睡着了。

今年寒假，我到妈妈的公司去。当我到妈妈公司时，正赶上妈妈在做饭，我不敢打搅她，就在门口看着，只见，妈妈一会儿从仓库里拖出一百多斤的白菜，然后又将它们一棵一棵切成丝，接着，妈妈又拖出一百多斤的土豆，也开始切了起来。

不料，妈妈一不留神，把自己的手指割破了，顿时鲜血直流，可妈妈却若无其事，只是用凉水冲了冲伤口，便接着干活了。转眼间，到了该开饭的时间了，将近三百多人拿着餐盘，把一楼的食堂挤得水泄不通，我从一条缝隙中看见，虽然这天是寒风凛凛，但是，妈妈的头上已经布满了豆大般的汗珠。

我终于忍不住了，一脚将门踢开，挤过人群，大声地对妈妈喊道：妈，这活儿太苦，你受不了，咱不干了!妈妈用力从我手中摆脱，微笑着说道：孩子，只要你好好学习，这点儿苦又算得了什么?就在那一刻，我心潮起伏，一种对母亲的感激之情油然而生。此时此刻，母亲在我心中的形象，似乎越来越高大了。

通过这件事，使我明白了母爱的无私与伟大，假如有人问我：人世间，什么东西给你的力量最大?我会毫不犹豫地说：是母爱。妈妈含辛茹苦地把我抚养大，不辞劳苦地为我操劳，夜以继日地关心我、照顾我，不管多苦多累，她总是毫无怨言，如今，无情的岁月已使她的脸上出现了一道道沟壑，头上也增添了几根银丝，但她对我的爱却依然不减。

当我苦恼的时候，妈妈毫不吝惜地为我解忧;当我迷茫的时候，妈妈给我指明方向;当我没精打采的时候，妈妈会为我打足气;当我失败的时候，妈妈给我信心和勇气。妈妈为我付出那么多，我连一句感恩的话都没有，甚至有时还惹她生气，真是太不应该，滴水之恩当涌泉相报。今后我会更好地孝敬父母。

父母的恩情比山高，比海深。父母的爱是慈爱的笑脸，是亲切的话语，是热情的鼓励，是严格的要求。让我们都有一颗感恩的心，理解父母，感谢父母，在父母的关爱中茁壮、健康、快乐地成长吧!

每一个人都有梦，每一个中华儿女都有一个中国梦，上了“开学第一课”，我明白了许多，我了解了明星们童年幻想的天空，他们成功的感悟。

淘宝网的创始人马云、“试飞英雄”李中华、影视明星李冰冰?他们都登上了梦想的舞台，他们的成功也是从一次次实践出来的，他们的成功都是在眼泪和汗水下诞生的。我的梦想也注定与汗水和眼泪离不开，我的梦，中国梦!

如今的社会，弱肉强食，正是顺应了大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米皮的自然规律，人们不惜一切互相竞争，得到高贵的工作和事业。在未来，我会是个什么人呢?

我会是一个侦探，一个举世闻名的侦探，像福尔摩斯一样。我是深具潜力的侦探，我会破解各种各样的疑难杂案，从一个个细节查出结果，把和平推向全世界。我的梦，中国梦。

未来，我或许是个有实力的科学家，把月球、火星?制造成我们的家园。我会研制出各种人造器官，哪儿出问题了就像组装自行车一样换上一个新零件，让人们长命百岁。我的梦，中国梦。古代，有千千万万的待解谜题，等着千万个未来的人去解决。未来，我会是一名优秀的考古学家。我会发掘各种奇怪现象，让真理掌握在我的手里，让答案公之于众，让他们漫游在妙不可言的古代谜题之中。

未来，我可能是航天员，是杰出的漫画家?总之，我将会用梦想点亮成功，让成功开启我那美好的人生!我的梦，中国梦!

[中学生优秀感悟作文500字

耶！马上就开学了！太好了！我又可以见到敬爱的老师和亲爱的同学了！好久没见到同学们和老师们了，真是好想念啊！

在这个快乐的暑假里，我也学了不少东西呢！瞧！我开始学钢琴，那钢琴的键呀，可比电钢琴的键重多了！嘻嘻嘻！不过我天天练，慢慢的手指头也有了力量；我还学了电脑哦！看！在我的博客上和QQ空间里已经能熟练的写日志和童话哩！

在这个快乐的暑假里，我还看了好多书呢！我看了能告诉我们很多道理的《伊索寓言》；黄蓓佳阿姨写的倾情小说《亲亲我的妈妈》、《我飞了》、《你是我的宝贝》；还有一整套我最崇拜的杨红樱阿姨写的童话《笑猫日记》系列。我在书店还看了好多我喜欢的书呢！

在这个快乐的暑假里，我还学会了做香喷喷的面包，蒸鸡蛋羹……在做面包的过程中总是源源不断的传出我和妈妈的笑声；但最快乐的时光还是我和妈妈换角色的日子。每到那两天，我在家里努力地做着我力所能及的家务活，妈妈却在一旁“享福”……呵呵，想起这段快乐的时光，我就想开心的笑！

暑假就要过完了，在这个快乐的暑假里，既收获了知识，又收获了劳动的快乐，还收获了爱的幸福！！！

在今年的暑假中，我有不少的收获，可是收获最大的还是我的书写有了很大的进步。这都归功于老师的教导和我的努力。

我的字写得那像是小鸡爪字一样，有时候甚至连我自己都看不清，所以我下定决心要在这个暑假中把字练好。于是我四处打听，得知太师的贾老师字写得不错，我便报了名，去那儿拜师练习写字。

第一天，老师让我练习拿笔的姿势和坐的姿势，再描几页字，这天就算结束。

第二天，老师开始教我写一些笔画的写法，再继续描字练习。

开始，我是兴致勃勃的学习，可后来，这样连续了几天，我写得有些不耐烦了，想打退堂鼓，这几天的字都没认真写，老师发现这个问题后，就语重心长地对我说：“写字可不是一学就会，要慢慢地学，要用心去学，现在首先是要把一些基本笔画写纯熟些，再多加练习，以后写字就会事半功倍了。”我听了老师的话后，受到了鼓舞，又认认真真的写起字来。没过几天，我发现我作业的字写得比以前工整的许多，作业上有老师的98分，还写着：有进步!后来，老师教我开始写字了，我果然觉得轻松不少，就这样，我的字一天比一天进步。补习班的日子结束了，我拿以前的字和现在比较，字的变化确实很大，我欣喜若狂，虽然谈不上漂亮，但变工整了。在这暑假的收获还真不小。

我常常听说，“有父母爱的孩子是最幸福的。”经历了这件事，我又一次体会到了父母对我的爱。

在二00六年九月份的一天下午，在训练时，我在同学的拉扯下不小心从楼梯上摔了下来，造成了我的左脚受了伤。那时，正在工作的爸爸妈妈并不知道这个可怕的消息，经过老师的通知，他们知道了这个如同睛天霹雳的消息。听后在短短几分钟的时间，立刻开车赶到了学校，先为我上了点药，然后便把我抱上车，经老师指点，马上用最快的速度向学校周边最好的一家医院赶去。在路上，我看到了父亲焦急的眼神，他一定生怕耽误一点儿时间，让我失去最佳治疗的时间。

十五分钟后，父亲把我送到了医院。挂号、买药、检查……这期间，除了拍×光片，他一直都背着我跑上跑下，头上一直流着密密的汗珠。我要自己走，他不愿意，怕我出危险。我要自己去检查，他不愿意，怕我的脚再痛。总之，除了做检查，我什么都不能做。不一会儿，听到消息的母亲也赶来了，见我痛苦的表情，眼泪唰地流了出来，觉得自己的心好像受了巨大的折磨。这时检查室里传出了我的名字。父亲立刻把我背到了里面的床上，折了一张×光片。三分种后，结果出来了，我的左脚只是轻微的骨裂，可是需要休息一个星期才能上学，这时，父母长舒了一口气，额头上密密的汗珠也渐渐消去，因为只要我的脚没事，比什么都重要，他们悬着的心终于落了下来，

这件事过后，爸爸妈妈都淡忘了，可我还记忆犹新，因为这是父母对我爱的见证，我将会永远记着这件事，永远感受这份浓浓的亲情。

暑假里，最有收获的一件事就是学打乒乓球了，我请哥哥教我打乒乓球，一开始我的球技很差，但自从我专心练球后，球技便有了明显的提高，还让我明白了一份耕耘，一份收获的道理。记得刚练时，我没有耐心，每隔十分钟就要休息一次，哥哥告诉我球要多练，于是我就下了点功夫练球，但刚练几天，指头上就磨出了水泡，疼得我嗷嗷直叫，我一直说：不，不练了，这时候，哥哥走过来告诉我做什么事情都要付出代价的。我明白了，只要工夫下得深，铁杵磨成绣花针，从此，我便努力学球，这不，球技又进步了许多，这就是我暑假里最有收获的一件事?

充实而又快乐的暑假生活快要结束了。暑假中的趣事让我数不胜数，暑假中的收获更是多多。

就说钢笔字吧。开学我就是三年级的学生了，程老师为了让我们提前适应钢笔，就教我们写钢笔字。听后，我心里像喝了蜜一样甜。下午我就缠着妈妈给我买钢笔、墨水。买来后我就忙着吸墨水、写钢笔字，整个下午我都在吸墨水、写字，吸墨水、写字……等妈妈下班回来，看见我就大发雷霆，原来我衣服上、脸上、手上都是墨水。妈妈生气的说：“别瞎捣鼓了，让程老师教你怎么用吧!”在程老师的指导下，我很快掌握了，握笔、坐势、写字以及怎样吸墨水。现在，我的钢笔字写得可棒了!

暑假中作文上我的收获也不少。妈妈为了让我适应低年级向中年级的转变，给我报了“作文辅导班”。在辅导班老师告诉我：“作文一点也不难，素材就在我们身边，就看谁留心了，谁认真观察了。”老师带着我们边做游戏，边写作文。我们在不知不觉中学会了写作文，就这样一篇篇精彩的文章就在我们笔下生成了。我觉得作文一点也不难。

啊!暑假生活真有趣，能玩，还能学知识，这个暑假我的收获真大!

额仑草原是匈奴、蒙古数十万骑兵先后丧命的地方。这片传奇的土地，生活着信仰狼图腾的牧民们。狼，它的勇敢率领匈奴骑兵;它的智慧使蒙古冲向华夏大地;狼，是匈奴人、蒙古人的导师。

陈阵、杨克是第一个认识“狼图腾”的汉人。狼以肉食为主，狼在捕食中，为腾格里做出了极大的贡献。它们捕捉的黄羊、沙鼠是草原大害。黄羊、沙鼠吃草，而且繁殖迅速，把草原大量的草吃完。草是草原的生命，草原是畜牧的生命，而畜牧是牧民们的生命。如果没有狼来捕捉它们，它们大量吃草，草原就会没了。在蒙古草原里，草原是大命，人是小命。如果草原没了，沙尘一起，草原东南面的北京就会处于沙尘暴之下，可见狼的重要性。

狼为什么可以率领匈奴人、蒙古人西斗北争，打进华夏大地，让西方百年抬不起头来?陈阵、杨克和狼争斗了无数次，也明白了吧?狼，平时战斗时小心谨慎，报仇时却天不怕地不怕，不论什么时候都保持清醒的头脑，当上了奴隶也不会丧失自己的尊严……匈奴人、蒙古人的骑兵不也是这样的吗?

陈阵陷入了狼图腾中——他在思索，对狼疯狂着迷的他在狼战中，让一只狼永别了自由。他养起狼来。他慢慢地明白，狼也有信仰……

啊!他真想保护这湛蓝的腾格里!华夏民族这群羊!狼被赶出了边疆。沙尘骤起，黄沙漫天，他们后悔死了，额仑草原变成了一片死寂的沙地……

可惜啊!我合上了《狼图腾》，眼望着腾格里的方向。啊!我似乎看见了浮在天空的狼图腾!

俗话说的好：春耕秋收。这里来是一个自然规律。

今天，刚好是星期六，。妈妈说要去割玉米，并且是全家总动员，虽然妹妹小，但是也不例外啊。我一想她这么小能干什么啊!后来我才明白是我低估她了。

今天，天气晴朗，阳光明媚。从六点起床的我，一歇也没歇：打扫卫生、做饭、洗碗、然后去上坡，这就是我一天的行程啊!之后，到达目的地，我放下自行车。望着田里一亩亩硕果累累的果实(玉米)。我情不自禁的往田里走去。我仿佛进了一片仙境，这里没有杂音、没有战争，只有一排排整齐的玉米杆在那站立着。一个个好像都在站军姿。爸爸随后开着我家的小铁牛(拖拉机)去了，他可是主力部队，没有他怎么能把一年的财富运回家啊!

妈妈从车上拿下装玉米的袋子和篮子准备动工了，“哎呦，我的手。”我一叫，妈妈就赶紧跑过来，紧张地问：“怎么了?”我说：“被玉米杆扫了一下手。”妈妈又开始给我上政治课了：“看吧，现在的孩子一个个娇生惯养的，当初我们像你们这样大的时候都不只干过到少活了。如果不好好念书，以后就回家修理地球啊······”虽然妈妈说的这话有点像开玩笑，但是我明白妈妈的意思。接着，看妈机灵的身手，把一篮又一篮的玉米装上车，我心里非常的着急。学着妈妈的样子，赶紧往篮子里装玉米，可是它们一个个好像都不听我使唤似的，我往篮子里装十个，就得掉出六个来。它们一点也不配合我。随后，在边干活边交流的过程中，我发现，原来干农活也是有技巧的。正所谓，干什么都得下苦功夫。

妈妈说：“谁家的玉米长的好，收成多。那肯定是人家主人下苦功夫了，不然不会有好收成的。”此时此刻，我在想：是不是干什么都要学习，然后努力，然后收获。都是这个过程。回到了家，我在想：如今的学习压力很大，正因为有压力才会有动力，对于学习，我会更加努力的!

经过今天的事情，我似乎长大了许多。以前那个不懂事、不听父母的话的我去哪了?我似乎找到了真正的自我!“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功!”这一句歌词在我耳边回荡，我知道了：即使再苦再累，在汗流浃背也是为了自己的以后着想。

我想：快乐与忧愁可以分享。收获与成果只有自己播种才会有收获。

那些美好的回忆，我想我会一直记得。

烦闷的天气，火辣辣的太阳炙烤着大地。我们顶着一头汗水站在阳光里，腿绷得笔直，昂首挺胸，目光炯炯有神，头微抬高，一动也不动。

“手夹紧大腿，腰挺直喽！”然而你却似不理解我们的苦，还在那里“不依不饶”得告诫提醒着我们。让我们不由得诽谤：这个教官好严厉！

“好啦，休息一会。”这个声音仿佛是最美的天籁，直接停止我们的痛苦。然而接着便传来一阵阵压抑的呼痛声。一动不动，把腿绷直半个小时之久，腿都弯不起来了。那种痛楚只有亲身经历了才会体会到。但在亲眼见证了自己的现状之后，我们才了解，军人真的了不起！顿时，一股尊敬之情溢满胸襟。

军训虽苦，但也有开心的时刻。但最开心的莫过于晚上的拉歌活动啦。两个连队面对面吆喝对面的来一首，简单顺口的拉歌词在我们上空来回激荡。在一来一往之间，不仅将白天的疲惫一扫而空，还体验了连队的团结，加强了我们之间的友谊。那是多么快乐而又热闹的画面啊，那画面里，有着一张张青春勃发，洋溢着阳光快乐的笑脸！

我要感谢你们，你们带给我太多感动。谢谢教官，是你们教会了我们担当，教会了我们忍耐和吃苦耐劳，是你们教会我们正确的站姿和坐姿，让现在的我们看起来英姿飒爽，颇有英气。是你们一扫暑假带来的慵懒和贪玩，将精气神带回给我们。谢谢队友，是你们让我感到了友谊的美好，是你们让我体验了团结的力量，是你们让我在军训期间苦中作乐，让我感到温馨和由衷的快乐。

那些时光那么美好，让我不能忘怀。我想我会一直记得，将它深藏心底，永记心间！

你心目中的暑假是什么样子呢?或许是这样，暑假到了，没有任何作业，可以潇洒地玩耍。而我心目中的暑假，或许有些古怪而有趣。

一天晚上，快十二点，妈妈催我睡觉。当时，我正在看《月球之旅》这部电影，还没看完，便在妈妈的叮嘱声中躺下。

睡熟后，做了个梦。暑假后的一天，我穿上宇航服，跟着宇航员叔叔去探访月球。

飞船在广阔无垠的太空中飞行，透过窗户，我看见湛蓝的地球离我们越来越远。无数星星闪烁着晶莹的光泽，有的像一眨一眨的小眼睛，有的与我们的飞船擦肩而过，像在热情地欢迎我们。

我望了望窗外，问宇航员叔叔：“月球在哪儿呀?”他指着远处的一个星球说：“瞧!那就是月球了，你可不要认为它离地球很近，它远着呢!”

我不由发出感叹，出神地望着那洁白如玉的月球。飞行了好一会儿，我们的飞船才在月球上着陆。我们背好氧气瓶，谨慎地在月球上行走着。

叔叔走到一座环形山前，神气地问我：“你知道这是什么吗?”我摇了摇头。他语重心长地解释：“这叫环形山，由石块构成。太阳系里，有数不清的石块，它们也和星球一样旋转。这些石块的撞击力很大，若撞击月球，砸得到处是坑，凸起的部分便形成环形山了。”我很吃惊，也感到很神奇。

过了不久，太阳慢慢升起来了。在月球上看日出别有一番风味，太阳刚露出一个小点，白天便瞬息而至，好像夜晚开电灯一样，眨眼间，就由黑暗变为光明。整个过程没有五彩缤纷的霞光，仅有一个金灿灿的球体升起。

这就是我心目中的暑假。

在历史上，中国的伟人多如云海。其中，我比较佩服的是：周恩来。因为他是一位有志向的领导者，在少年时就立志要“为中华之崛起而读书”，并毕生为之努力。

何谓“为中华之崛起而读者”?就是现在我们努力读书，将来用所学知识报效祖国，使她富强起来。少年时的周恩来生活环境十分艰苦，所以他下决心去改变。小小年纪就知道自己的祖国最缺什么，知道怎样是热爱祖国，如何使祖国富强，并立志为国，且为之奋斗。

如今我们的生活环境今非昔比，不再有过去的艰苦生活。中华民族早已把“东亚病夫”的帽子扔进了太平洋里。各项科技技术大发展，很多都处于世界领先。在这种状况下，难到我们不可以安逸下来过舒心的日子而不用去奋斗。换句话说，就是我们还需要再“为中华之崛起而读书”吗?

当然要，这是必须的!首先，中国虽在多个方面上发展是好的，可其整体国力依然是发展中国家，与发达国家相比，我们还有很大的差距。要迎头赶上，我们必须发奋图强。目前，某些超级大国为了自己的利益，不希望中国强盛，千方百计地阻挠我们发展，甚至不惜引诱、指使一些国家对我国进行威胁、挑衅。

在这种形势下，唯有使祖国强盛，才能立于不败之地。另外，就算中国已经强盛，傲视世界。我们也没理由松懈。人类在不断进步，科学在不断发展。中国也必须紧跟时代，不断壮大，才能保持住领先地位。所以，图强依然是我们必须做的一件大事。

我们是中华民族的新一代，建设祖国的接班人，国歌里说得好：“中华民族到了最危险的时刻”。所以我们每个人都应有危机感，怎么能在前辈给我们创造的良好生活环境中只知道安逸享乐?我们要随时准备着。立志“为中华之崛起而读书”，无疑是一个重要保证。

少年强，则国强。这是永远的真理，我们少年要向周总理学习，做一个有志少年，立志祖国强盛，努力学习，充实自已，加强自己，将来才有能力为祖国的崛起作出贡献!为祖国富强添砖加瓦!

随着社会经济的快速发展和生活节奏的加快，个人如何提高幸福感便成为人们经常探讨的话题。也就是在既定的社会条件和经济条件下，个人如何提高幸福感?如何实现幸福?幸福在哪里?这没有确定的答案，也正是因为没有唯一的答案，才有机会让我们去想象如何才能提高幸福指数，如何实现人生的幸福并找到幸福。

我们通常把幸福定义为是通过和弱者比较而实现对自己的生存状态的满足。这种比较会造成两种心理结果，要么幸灾乐祸、要么同情弱者，无论哪个结果，都可能让你觉得是幸福的。但究竟如何才能够实现真正的幸福呢?积极地面对世界，保持理性平和的心态，不仇富，不欺贫，科学地认识物质财富与幸福的关系，这才是对幸福的正确态度。幸福其实在很大程度上取决于个人对于幸福的理解，我想还是应该像泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)博士说的那样，快乐学习、开心工作和美满婚姻是实现幸福的基础与根本。

幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。有些人无论生活、工作的再好也感觉不幸福，仍坚持认为外在因素可以改变内在体验。有钱人经常不开心的一大原因就是对“有钱就应该开心”的压力，一旦不开心就觉得内疚，觉得对不起自己的财富。而我们通过学习，去追求快乐且有意义的生活方式并提高内在品格，真正去沉浸其中感受快乐和意义，享受努力实现目标的过程。我们可以把学习转变成一种迷人、美好的旅程，贯穿在整个生命中的对幸福的追求。

快乐工作，是实现幸福的因素之一，在一定程度上辛勤工作却成为一个惩罚的标志。《圣经》中的亚当和夏娃是典型的快乐生活，没有工作也没有对未来的打算，当他们偷吃禁果被赶出了伊甸园，他们和子子孙孙都必须辛勤工作，工作被当作一种惩罚。我们经常把一个完美快乐的地形容成是没有困难、没有工作的地方，但其实在地球上我们必须有工作才能快乐。我们应该把工作当成一种使命，如果你只是把工作当成一种任务或赚钱的手段，而不是期待在其中有自我实现，这种情况下每天所期盼的除了薪水之外就是假期了，更谈不上快乐与意义。对把工作当成使命的人来说，他们对工作充满热情，在工作中达成自我实现，工作对他们来说是一种恩典，而不是打工。我们能从“我可以做什么?”转变为“我想做什么?什么能给我带来快乐和意义?”的话，那我们的选择是以幸福为衡量标准得，我们离快乐和幸福也就更近一步了。

泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)博士说一个美满婚姻的第一要素并不是去找一个所谓“合适的人”，而是一个你用心培养的亲密关系。因为即使你和一个合适的人在一起，但是在长久的情况下，你依然可能变得不开心，因为你还有对伴侣、孩子或是婚姻的责任感，让你慢慢觉得不快乐、不幸福。不管怎么样，正如集团公司王成立培训时所言，我们要学会感恩，表达爱，加固爱。表达对生活、对工作的爱，表达对家人和孩子的爱，表达对你有任何帮助的朋友的爱。让爱持久，让爱成长，让爱释放所有能量，那么爱情中的快乐和意义自然成为你的幸福。

泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)博士的学生说过这样一句话：与其去注意我们需要什么才能生存，不如去注意我们没了什么就无法生存。视角变了，体验自然变了，那么，对幸福的感受自然也不一样了。朋友，你觉得呢。

我的脑海中回响着火车咕咚咕咚的声音，思绪飘向了远方，恍如昨天发生的事情，大家的欢声笑语，短短几天和小朋友们建立起来的感情，一起做游戏，一起上课，一起上台分享、表演，使我久久地不能忘怀，深深地印刻在我的脑海中。是什么事情让我如此印象深刻，如此难忘呢!当然就是有血有肉的故事啦!

七月底，我和妈妈第一次出门到河北正定亲子游学，心中无比激动，到达军创基地门口，高兴之情更是无溢言表，老师迎接了我们，并按排我们住下。这儿早中晚都有课程，清晨我们来到外边的空地上进行早起的锻炼和读书。吃饭也很特殊，要说一则将军令“军井未掘，将不言渴;军灶末开，将不言饿;雨不披蓑，雪不穿裘;将士冷暖，永记我心!”大家齐声洪亮，正气浩然，而且各人的碗筷都自己洗，让我知道了粮食来之不易，不好浪费。

上课了，每个人坐在自己应该坐的座位上，拿出一本大书周易，开始先有老师领读大家跟读，一副其乐融融的样子，后来同学们争先恐台地去台上诵读，气氛热烈高涨起来，大家都跟军训似的。每个字仿佛都大声吼出来，这样才有气势，才能体现精气神，整个礼堂回荡着我们读经的声音。朗读的声音响亮，令人振奋!让我明白，读经一定要大声!

在现场，老师给我们分享了电子产品对青少年的危害性，让我们深刻地明白了，不能贪恋网络，带来不好的习惯!老师又让我们上台分享爸爸妈妈的优点，一开始不敢分享，后来老师鼓励我们，大胆展放自己，一个个跑过去排麦分享，一时间舞台左侧站满了人，老师特别开心，夸我们一个个都是小太阳，也让我明白要大胆勇敢一些。

最后一天晚上，我特别开心!那是欢乐的海洋!充满着爱的盛宴!老师们精心组织的视觉大餐，使我难以忘怀!在舞台上每个人都大胆地展放自己，很多小朋友给我留下了很深的影响，她(他)们或热情、或羞涩、或勇敢或坚强，带给大家很多的欢乐。老师和家长们的“棒棒棒，你真棒”，给了我们无穷的信心!

在游学现场，我感到非常快乐!也让我收获很多，不一样的温暖。让我感受到了人与人之间的信任和关爱!每个人都是那么亲切，不管是老师还是不认识的阿姨，都和和气气的，我们是相亲相爱的一家人!

这就是让我难忘的暑假之旅!

八月将临的七月，究竟是有了些恶透了的天气。因为大雨，风，与长鸣的雷电的缘由，断电的日子还未息，夏阳却愈为的明亮了，热着了电桩，热着了小婵，热着了野鸡与土地。

便是这样的天气，飞仔叫上田鸡，田鸡叫了小李，小李约上了我，将前去一个我们不倦的地方——一条淌在林里的溪。这便是我们的“昨日之约”，整个七月和八月的日子里，都在当日里行使着这个约定。

早晨起床，还未能见着太阳的时候，小李非得用上水鸟的步态奔行着过来，我已记不得他在忙乱之中言传过些什么，单是最后一句——

“你还是快些罢。”

我瞧了连日忙碌的母亲，视着农忙里的父亲。

“便来。”

我确然抵达的时候，已能顶着火红的太阳了，小李最先发现了我，我看着田鸡，田鸡看着飞仔，飞仔注视着——

“小婵，裸泳，裸泳……”

我已记不清明他们是什么时候能够这般嚣张的说话了，小婵却诚然发了怒，我微笑着，小婵也就向他们冲了上去。

至于小婵—村上的良种牛，因为这个，飞仔被顶着了，便不能再次注入水中，躺在硕大的石上。田鸡看着光阴与群蚁，――在飞仔身上游淌，随后便是惨象。

飞仔一个入水，然后千层浪，遏飞舟，最后……

“我就先回去了。”飞仔有些怯切的说。

“怎么，――这个”

“父亲看见了，怕是不好的。”

这其中的缘由，我们也是明白的，飞仔之于我们是最小的，年十四，父亲是个地道的庄稼人，火气上免不得有过于激情的时候。

飞仔说着，走了，夏间的飞鸟和野鸡的还是在林子里窜，小李，我，田鸡，想着小婵与飞仔，想着群蚁与飞仔，深黝着的林呀，便又是一片笑语。

夏阳把小李晒得的绯红，映晶亮了田鸡，传通透我裤裆的时候，这红便依偎着林中的溪与木，庸虫与小婵，长烟与雾色般地穿驰着。

三个人便将离去。侧耳去听，单听得分明流溪与冗多的树梢的叶的声音，还有……

“飞仔，――怎么样了呢。”小李若有所思的仰了头。

“那又怎么样呢。”田鸡。

“万能的主呀，愿你偌护这只鸡，他的言行将在地狱的黑火里化为灰烬，阿门。”小李，还拌着贼笑。我正端摸着，田鸡的母亲，急行着迎了上来。

田鸡，年十五，呈九十度躬地俯进这黝深的林子，便未能再在其时显现了。

九时有半，已能听得山林与清风，田鸡与一种惨象。

岁月之船悄悄划远，记忆的空隙留下一抹淡淡的回忆。而在外婆那饱经风霜的脸庞上，又多了几道岁月的残痕…。.她不像毛主席那样伟大，不像张海迪那样坚强，也不像刘德华那样出名。但她，却给了我一个快乐的童年，令我在童年中充满了欢声笑语。

我小时候的玩伴就是外婆，因为父母的工作忙，所以他们只好把我托付给外婆照顾。外婆每天都推着我坐的小车，带我去别处“观光”，观看美丽的风景。然后外婆便把我从车里抱起来，唱着歌，哄我睡觉。时间同时也在慢慢地流逝着。

不知不觉间，我已经五六岁了。这时，我也不再坐小车了，不再大声哭嚎，也不用外婆给我唱催眠曲。而我更加调皮了，可外婆还是心甘情愿地拖着不是很硬朗的身体陪我玩。我一会儿玩玩秋千，一会儿玩玩滑梯。饿了，外婆会给我买零食吃;渴了，外婆会给我买饮料;累了，外婆会让我躺在她的怀里呼呼大睡。

渐渐地，我长大了，不再需要外婆无微不至的照料，我已经可以自己一个人玩了。于是，我回到了父母家，与父母一起生活。而我却不懂事地对外婆连一句道别的话或是一句感谢的话也没有。外婆没有一丝怨言，她还是最疼她的小孙女。

现在，我每个星期都回一趟外婆家吃饭，她总是准备许多我最爱吃的菜，表姐和表妹们都说她偏心，外婆总是一笑而过。饭后，总是问我一些生活上的情况，跟她说一些学校里的趣事。感受过亲情的人，会清楚地知道，什么是最重要的，那就是亲情了，因为它是无价之宝。

我真不明白，为什么有些人总是不顾亲情，做一些伤害亲人的事呢?而且父母和孩子之间总是吵架，两个人就不能一起好好地谈谈吗，偏要打架。要不然，等到两个人都冷静了，才会后悔，才知道哪个人是对自己最好的。

丰富多采的暑假生活快要结束了。暑假中的趣事让我数不胜数，暑假中的收获更是多多。

暑假中作文上我的收获也不少。妈妈为了让我适应转变，给我买了一本“辅导班”书。就是一本名字叫做《魔法作文学校》的书，在书里老师我：“作文一点也不难，素材就在我们身边，就看谁留心了，谁认真观察了。”老师带着我们边做游戏，边写作文。我们在不知不觉中学会了写作文，就这样一篇篇精彩的文章就在我们笔下生成了。我觉得作文一点也不难。

啊!暑假生活真有趣，能玩，还能学知识，这个暑假我的收获真大。

上学之时，总是盼望着暑假，然而暑假刚刚到来，却开始怨恨暑假，怨恨那跑步机(跑不到尽头)似的作业，然而暑假没过几天才知道原来那跑步机是用电池的，写着写着就全部写完了，电池毕竟是有限的。

作业写完了，第一件事当然是想着玩喽。然而当你走出来时你才想到学校是多么的坑爹，在阳光明媚的春天不放假，在秋高气爽的秋天不放假，偏偏在骄阳似火的夏天和寒风刺骨的冬天放假。这对学生来说是多么深的痛苦啊，想找几个同学玩玩不可以，说是一出去就会变成非洲人，可令我疑惑的是，在非洲不是以黑为美吗?有些小姐们想去逛街，可是为了保持洁白的皮肤，也不可出去;最让我头疼的是连钓鱼都不可以，也是怕晒黑，这对我这个从小爱好钓鱼的人真是极大的折磨。我想这些折磨或许和青春期的到来有极大的关系。

若让我用几个字来形容暑假，我会毫不犹豫的说出三个字“热热热”。这鬼天气使我的心情也别的不高兴，以至于让我不由自主的抱怨。我首先抱怨的是地理老师，因为在上地理课时他讲过中国是在温带地区，没有像寒带那么冷的寒风，也没有热带那火热的太阳，是最好的温度带，听后我暗暗自喜。然而现在我才知道温带是最痛苦的温度带，夏天，整个世界就像是太上老君的炼丹炉，但可惜的是我们没有孙悟空那运气，练出个火眼金睛。我很少在街上看见有人行走，因为大家早已躲到空调了，然而也有几个不要命的小伙，不过他们都是光着身子的。

既不可以玩，又不能出去，作业有写完了，那只好躲在空调间里玩电脑喽，可是玩了一整天电脑，感觉有一种玩腻了之感，以至于我没东西想玩，在这里敲键盘，玩文字。最令人可恶的是父母，看见我无事可做，不知从哪里找了个补习班，本想还好过日子，又得背起书包，拿起沉重的笔去写作业，唉，作业几时无啊?

写到这里我也发生了和同学们相同的感悟——想去上学，可这是不可能的，只有在梦里陪同学们罢了，然而到上学之时，保证你又盼望着放假。

无聊的暑假，悲剧的暑假，令人期盼而又害怕的暑假。

我常常想生命是什么？我以为生命是勇气，生命是不屈向上的生长；生命还是不放弃……

而今天我认为生命是挣扎。那是一天早晨，我在我的家乡-丰城市小港张家八都村。我和几个家乡的伙伴到了昨天；发现有青蛇的那棵大树周围，我们几个都拿了弹弓，其中一个伙伴说：“放。”我们就把石子弹了出去，只有两个同伴打中了青蛇，我没有打中，第二次还是没有打中，反而打中了一根树干弹了回来，差点打中我的头。第三次，有一点儿幸运，没有打中青蛇，环过打中了另外一棵树上的鸟巢，我连忙跑过去接住鸟巢，发现里面连一个鸟蛋也没有，有一只小麻雀，它全身湿湿的，像是刚出生的，于是，我把它捉起来，只要我一提，小麻雀就会死忙，但是，它仍然挣扎着，不像以前在树上捉到的麻雀一样在等死，反而是在临时之间的挣扎，或许能够不死，但是，当然逃不出去，小鸟那种一次又一次的挣扎着的精神令我震惊，于是我把鸟放回了鸟巢。

小麻雀的挣扎说明了：小麻雀热爱这个世界，喜爱这个世界，对生命的渴望。这么小的动物都知道热爱生命，那就何况我们人呢？所以世界的人们，我们应该热爱生命，决不让它白白流失。

[中学生感悟生命作文