军训让我明白团结就是力量作文（汇编20篇）

我们学校组织了一次实践活动，听说非常有意义!而且我们大家都认为这次活动应该是非常好玩的，想不到竟是这样的。

第一天，教官来到我们教室，我们从他的神情和语言中，就看得出他是一个非常严厉的教官，我在想我们的‘好日子’到了。上了车，教官在车上要求我们不准吃零食，不准说话。有一些同学都很不自在。

我们下了车，我看到了那里的风景后，被那里的景色迷住了。接着，我们把行李物品放好，就开始进行训练，我们训练的.方式有很多，比如，站军姿。要是你站的不好，那就要受罚啦!罚什么呢?就是罚做体能或是受到我们想象不到的一个惩罚方式。那可是很可怕的!我们中午吃饭还有晚上吃饭的时候是很严的，哟按时没有教官的命令，是不可以私自拿椅子或是打饭的，只要违反了纪律，一个大集体都要受罚，所以一定要遵守好饭堂纪律。到了晚上，我们看了一部电影，这部电影让我知道了怎样才能做好一名军人。做好一名军人就要听从教官的命令，在军人的心里只有三个条件：第一是服从，第二是完全服从，第三是绝对服从。第二天，我们吃好早餐，继续训练，然后在那里进行了一个活动，这个活动叫做：闪电报数比赛，我被教官选中了，我们最后只得了第二名。我知道在军人的眼里，只有第一，没有第二。下次活动我们要更加努力，接着还是照常训练。到了晚上，我们又看了一部电影，这部电影让我懂得了妈妈对我们严格也是为我们好，如果她们太宠我们了，这样我们就会变成娇生惯养的孩子。

第三天的中午是让我感到最有意义的，我们中午是去开结营式，在结营式前，我们开展了一个活动。在每个班里选出两个领袖，我们就做了一些动作，要是做错了，领袖帮我们承担责任。做错一次，领袖帮我们跑一圈，做错十次，领袖帮我们跑十圈。当我们看到这样的场面时，都不禁流下了眼泪。在那里，看见的只有晶莹的眼泪，听见的只有伤心的哭声，那感人的一刻，把我的微笑换成了悲伤。

我们吃完饭后，就去爬山，我们都没有在中途放弃，因为我们说过会更加努力。

当我们准备离开时，都带着不舍得的心情，甚至还有一些同学哭了。大家都忘不了此时此刻的心情，我们永远会记住这一次有意义的军训。

团结的力量——读《8分23秒》有感

读一本书、一篇文章，或多或少都会给予我们一些启发，《阅读年选》上李凤春写的《8分23秒》让我明白了这样一个道理：团结的力量是多么令人畏惧。

《8分23秒》用简单的言语描述了这样一个故事：作者在拍摄风光片时，遇到了三头脱离了队伍的野牛，在没有任何征兆的情况下来到了狮子的地盘，惨遭围攻，生命危在旦夕。小野牛吓得躲在大野牛的后面，突然大野牛抛下小野牛转头就拼命地跑，留下可怜的小野牛独自面对六、七只庞然大物，就在作者以为小野牛必定成为狮子盘中之餐时，震憾的一幕发生了。原来大野牛在生死关头的离开，并非苟且偷生，而是去搬救兵了。

几百头大野牛如风而至，把狮子团团包围，在强悍的猛兽面前，它们似乎没有往日的柔弱，步步紧逼，与狮子撕杀在一起，他们面对强者，没有表现出丝毫的畏惧，以雷霆万钧的气势，让狮群落荒而逃，而发生奇迹的时间只有8分23秒。

这一切发生得如此迅猛，不仅震惊了作者，同时也震惊了我。牛类身为食草动物，落入狮口本就插翅难逃，必死无疑，可结局却因大野牛的决定发生了巨大的改变。牛群本是温顺乖巧的，可面对抓走它们同伴的狮子，没有丝毫退缩，为了救出同伴，打退狮子，付出了血的代价。

如血的残阳中，野牛们如一个个勇猛的战士，凭着勇敢与力量，上演了一场悲壮的生命之歌，令人动容。

看到这儿，掩卷沉思，我想到了2008年汶川大地震，在天灾面前人类是渺小的，根本无法与之抗衡。但在强大的天灾面前人们没有屈服，从中央到地方，全国人民团结一致，不放弃，不抛弃，拼尽全力救护每一个受困群众，让他们从悲痛中走出来，迎接新的生活，所以才有了现在新的汶川。

我记得文章中有这样一句话说得很对，强与弱是一种精神与意志的较量。有些个体看似软弱，可他们遇到困难就会紧密团结在一起，同仇敌忾，在这种力量面前，再强悍的对手都会被打败。

那天我们去了歌乐山林苑军训，那军训的滋味甭提了！一个字――爽！就像百味冰糖葫芦，酸、甜、苦、辣……应有尽有！让我来慢慢告诉你！

苦――

顶着冬天的骄阳，站在操场上，我们像一棵棵参天大树，站得笔直，一动不动，要是动一下，被老师发现了，你今天的日子可就不好过了！轻罚嘛，做五十个身蹲，再做十个俯卧撑；重罚嘛，做一百个身蹲，外加十个俯卧撑，再围着操场跑十圈！呵呵，够惨的吧！

一个半小时以后，终于可以活动了！赶紧回寝室好好地休息十分钟！哎，我现在腰酸背痛，脚都抬不起来，怎么办呀！我睡的可是上铺呀！管他三七十一的，我豁出去了！今天随便占个同学的铺！刚坐下，“嘘――”一声长长的口哨响了起来，又集合了，555~~，我的命好苦呀！5555~~~

甜――

好不容易才挨到了第二天晚上，一个喜讯传来，现在我们开联欢会！“耶~~”同学们高兴得一蹦三尺高。联欢会开始了，我和另一个同学主持，说了一番开场白后，每一个班依次表演了节目，我们班的节目受到了老师和同学的一致好评。那一晚，我们都沉浸在欢乐和喜悦之中，似乎忘记了前几天军训的苦和辣。

酸――

魔鬼军训的三天终于过去了，我们就要和教官告别了。在回家的车上，教官带领我们一起唱起了歌，我们好快乐。不知不觉中，学校到了，我们的教官就要回林苑了，我们得知后，是那样不舍，一想到和我们一起呆了三天的教官要离开我们了，心里酸酸的、嘴角涩涩的，有一种想哭的冲动。可再怎么样也留不住他呀！我们只好和他依依惜别了！

军训里的酸甜苦辣远远不止这些，剩下的，可就要你自己品味了！

早在上周就通知要举行的运动会终于来到了，同学们早已按捺不住心中的激动。于是，大家怀着无比愉悦的心情，走完了开幕式。听，那一句句铿锵有力的班级宣传口号洋溢着同学们怎样的豪情壮志啊!在这里，心中早有一句话想清楚地吐出来：运动健儿们，加油!

看着一个个项目相继而赛，同学们有的欢呼，有的遗憾，有的努力，有的冲刺……一张张充满斗志的脸从我眼前闪过，而我们，也为一个个即将到来的比赛，在做着准备……

第一个项目是迎面接力，我们都已准备就绪，但为了能赛出最好的成绩，我们还是到草坪上练习。绿茵茵的草坪似乎辉映出了一个个奋力飞奔的身影，宛如飞马，好像脚没有沾地似的……一滴滴晶莹的汗珠倒映出同学们勤奋的身影，一年级的比赛已经开始了，首先是一、二、三班的小组赛，只听裁判一声哨响，运动员们立刻跑起来。“加油，加油……”一阵阵鼓励的声音从我耳后传来。一个个飞速奔跑着的身影从我眼前闪过，一个、两个、三个……“耶!”一听见大家的欢呼声，就知道小组赛结束了。欢呼声和喝彩声交杂在一起，为此激动的时刻增加了几分色彩!马上就轮到我们了，虽然被小组赛的激烈竞赛所吓到，但是我们的信心还是满满的，认定我们一定能拿下第一……

“预备，跑!”随着裁判的口号一声令下，一匹匹强壮的野马相继飞奔起来。这边跑起来，那边喊起来：“加油，加油!”听到同学们的鼓励声，运动员们的心里燃起了一团熊熊烈火……

火越烧越猛烈，比赛也越来越激烈，观众们也紧张的呼吸着。随着比赛时间的推进，我很快也要上“战场”了，好紧张哦!看着前面的同学接过接力棒，我便站好姿势，前面的同学气势汹汹的冲过来，我一把捏住接力棒，身体不由自主地冲出去了，听着同学们的鼓励声，眼中只剩下终点了，只想尽快冲过终点!时间过得好慢，又好快!慢是因为在过程中，快是因为已经跑过终点了!……“耶!”一阵欢呼，我跑过了终点!我知道我赢了，因为我知道那是我们班的同学欢呼声!我们班获得了小组赛第一名，大家都在欢呼!这就是团结的力量!

这是一次勇气的测试，更是一次证明团结就是力量的体育竞赛!

在小学中，我去过许多次旅游。但至今令我印象最深刻的，还是我们在毕业前的最后一次旅游——去黄埔军校。

没错，在这热得不像话的一天，我们旅游的目的地就是以上所述说的——黄埔军校。在到点之际，同学们都兴高采烈地坐上了凉爽舒适的旅游车。导游哥哥小华与我们一路高歌，笑声接连不断，大家的兴致更是提高了不少。

在欣赏了众多美丽的路上风景后，我们终于到达了目的地。下车后，导游小华哥哥带领着我们去校里的博物馆里参观。馆里到处都有历史悠久的古物，还有栩栩如生的油画。介绍了周恩来，孙中山等著名人物的生平，让我们目不暇接。

但使我印象最深的还是中午野炊与下午的两个游戏。

中午的野炊很辛苦，即使我们每天都在看父母烹饪，觉得做饭这件小事soeasy！但真正到自己动手时，有些人还是会手忙脚乱。而且，因为我们是一个团队，就要有团结合作的精神，分工也要很明确。平常父母半个小时就能做完的事，我们却要花比他们多几倍的时间才做完。但到最后做完时，心中还是会有几分喜悦的，毕竟这是自己辛苦的劳动成果。

下午的两个游戏，一个是“共同进退”和“南水北调”。这两个游戏，顾名思义，一个是共同进，共同退；另一个是把南方的水调到北方去。由于两个游戏我都有参加，所以感受也蛮深的。同感身受的我，也深深地明白了其中的道理。

“共同进退”这个游戏是最累的。在毒辣的阳光下，我们满头大汗，试着用多种口令来调整默契度。当我们瞧见别人都已经超过我们了时，我们更是心急如焚，但我们没有轻易放弃。在佩诗的一声令下，我们迈出了成功的第一步。在别人的鼓励下，我们迈出了成功的一步又一步……慢慢地，离终点已不远了，等到了终点的那一刻，我才明白了什么叫“喜悦”。

而在“南水北调”中，我明白了什么叫“团队的力量”。

我们每个人先拿到一条半截水管，听教官讲清楚规则后，所有的班级得到了五分钟的练习，但水还是会漏。可我们不会轻言放弃，我们先找出漏水的原因，接着再做修改。随着口哨吹起，水也随着流起。你别说，还真挺紧张的。虽然水在顺利地流下去，可还是会有一点小纰漏，水还是会滴下来，有人还是会不合作。比赛已经接近尾声，我们速度加快。还有几秒种时，水刚刚好开始流，但是到一半的时候，哨子响了。

虽然我不知道我们最终成绩是多少，但是我深深地体会到：一个人的力量是有限的，而团队的力量却是无限的。俗话说：“一根筷子易折断，一把筷子难折断。”无论什么时候，团队的力量总是强大的。

毕业旅行，让我增长了知识，也让我明白——团结就是力量

if we have no knowledge, we cannot succeed in doing any work. why? because knowledge is power. with knowledge we have conquered nature and invented steamers, trains and airplanes. we can send messages by telegram. we can talk with our friends by telephone.

as is well known, we students are the future masters of the nation. she (it) needs us very much. if we do not make efforts to acquire knowledge, how can we render service to her (it)?

如果我们没有知识，我们就不能做成功任何事情。为什么?因为知识就是力量。冯藉知识我们征服了大自然，并且发明了轮船，火车与飞机。我们能用电报传递消息。我们能用电话和朋友谈话。

如众所周知，我们学生都是国家未来的主人翁。她非常需要我们。如果我们不努力去获得知识，将来如何来报效她呢?

[知识就是力量英语作文及汉语翻译

一句话能成就一名千古名将。抗金英雄岳飞的背上刺着“精忠报国”四字，这是岳母爱国爱子的情怀和望子报国的殷切希望，这句话塑造了一个为国捐躯而在所不辞，鞠躬精粹而死而后已的英雄，岳飞意识到，他背上的不单是这四个字，而是国家的兴亡、人民的期望、民族的未来。这句话的力量，推动着岳飞的成长，鼓舞着岳飞的抗金，没有这四个字，就没有“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭”的豪情壮志，就没有一代英雄的诞生，而南宋便在历史的名册中消失。

一句话的力量是伟大的。

一句话能带动世界文明的进步。亚历山大大帝，一个战功赫赫，流芳百世的千古明帝，一位建国跨三洲的传奇人物，更是转播世界文明的使者，是他的一句话，鼓舞了士兵们的士气，“把世界当做自己的家”，普通的一句话，竟然是士兵们的精神寄托，士兵们为了这句话，夺埃及，并两河，收印度，这位亚里士多德的骄傲弟子将希腊文明与三大古国文明融合起来，是历史的进步，是人类的骄傲，而这句话便是亚历山大成功的保证，人类智慧的结晶，世界进步的源泉。

一句话的力量是强大的。

一句话也能给人带来灭亡。周幽王烽火戏诸侯，这个悲剧故事的源头也因一句话。周幽王为了博得褒姒一笑，被虢石父的奸言所迷惑，大点烽火，诸侯赶来，褒姒一笑，却换来了灭顶之灾，换来了后人的一句“可怜列国奔驰苦，止博褒妃笑一场”的惋惜。虢石父的这一句话，却是一言三害——他使得犬戎的来侵毫无阻碍，西周灭亡，而自己也没好下场。

一句话的力量是可怕的。

一句话似乎是一把双刃剑，它可以把他人引向成功，也可以给个带来灾难。有“忠言逆耳利于行”，亦有“奸言顺耳难于进”。处于花季的我们，当面对这些千言万语时，心中必须要有正义的标尺，用它去量度人生的高度，辨别社会的百态，选择前进的方向，只有正确客观地认识，才能将这些言语化成你生命的指路明灯，带领你走出黑暗，走向光明，走到成功。

十年寒窗苦读，在高中三年的艰苦拼搏过后，我们终于战胜了期待已久却又微带恐惧的高考，打开了人生一道新的窗口，我们如愿走进了大学，开始了新的生活，在学习之前，我们都要经历军训。。

方队的生活确实是苦不堪方，正步与走的要求又提升了一个档次，定手，定脚，一步一动，又使我在痛苦的边缘挣扎，但我高兴的是我并未有过放弃的念头，我只告诉自己，我一定坚持，要挺下来，成功肯定会多留意志坚持不懈的人的。即使我吃了再多的灰，变得再黑。向上再脏，我都不会选择放弃。

功夫不负有心人，通过我们方队105条心的共同努力，在今天的考核中夺得第二名的好成绩，但我更期待的是明天的汇演，我希望我们方队用最好的精神状态去迎接它，迎接明天的第一。

军训生活已经接近尾声，我的感触却越来越多，一位教官讲得好“军训对我们学生的学习并没有多大帮助，但它的可贵之处就在于它可以培养我们雷利风行，百折不挠的精神。

对我而言，两个星期的磨练，顽强了自己，使自己在精神上更加坚强，军训磨练了我们的意志，增强我们的体魄，成就了我们不怕苦，不怕累的精神，以后的学生中，缺少不少这些精神，在军训中，我们苦过也乐过，笑过也哭过，当我们回过头来，再看看我们这一路是如何走来，心中又莫名地升起一种不舍，再也不是刚开始的厌倦了，因为见到彩虹后才会珍惜风雨中的磨难。

军训就快结束，但它也留下了许多，军训为我们成为一名合格的大学生打下了坚实的基础，为我们成为合格的通农人提供了强大的动力。

军训，只是我们人生中的一段小插曲，但是我却觉得受益终生!我会永远珍藏这一段美好的经历。

同学们，校友们，我们应当知道，摆在我们前面的漫长的人生之路肯定不会一帆风顺，当我们遇到困难与挫折时千万不要轻言放弃，让我们回首这段经历，想念你会重振信心，刻服它们的，让我们迈着青春的步伐大胆的向前走吧!

晴空万里，阳光懒懒地洒在大地上，甚是惬意，在这惬意的下午，迎来了我们盼星星盼月亮的——运动会!

运动场上，个个运动员摩拳擦掌，展示出一副生机勃勃、生龙活虎的画面，我第一次参加，也做了个运动员，心里难免会有些紧张与忐忑。

运动会的比赛开始了，我的心好似有小鹿冲撞，手心出满了汗，腿也微微的颤抖着。随着发令员的声音响起”各就各位，预备，跑!”我的腿微微弯曲，听到发令枪声音，像箭一样就冲了出去，同学们对我的鼓励与呼喊，我屏住呼吸，拼尽全力，想为班级争光。不知何时，我的腿突然疼了起来，不行，我必须拿前三，这样才能入决赛为班级争光，不能对不起为我呐喊的老师和同学啊!想到这儿，我屏息凝神，祝最后的冲刺机会进入了决赛，不知何时泪水在眼眶里打着转儿，公布名单时我早已激动地泪流满面。

60米的比赛也即将开始。只见我班的丁源创同学早已舒活筋骨，准备迎战了。只听裁判员举起发令枪”各就各位，预备，跑!”随着枪声的响起，丁源创好似火箭升空的速度向前跑，可是，出了特殊情况——丁源创摔倒了!我不由担心了起来，她有没有摔疼，不会摔伤了吧?希望她没事。我看见她那白皙的膝盖上流下了鲜血，我不由心疼了起来，但她还是顽强的站起来，继续奔跑。虽然没有进入决赛，但我觉得她已经很棒了，可她，哭了，她因没进决赛感到拖累了我们，我走到她身边对她说”身体第一，比赛第二，没关系想奋斗过了就行，重在参与。”我很是佩服她，摔倒了还能再站起来，这是一件多么不容易的事啊!

就因为有这样的同学存在，我们一般这个大集体也变得越来越强盛，从而我们七一班拿到了第一!

运动会，是考验同学们的团结合作的精神;运动会，是考验同学互帮互住的精神;运动会，是考验同学友爱互助的精神!

时间一点点流逝，军训已经过去一半，而我似乎仍有些神离，但我心中非常激动，我认为在开始军训时，我已经向清中迈进了第一步。

经过几天的时间，我仿佛成长了许多，我意识到了，我是一个高中生，我应该承担和承受自己因成长带来的一切。例如：第一，首先习惯每天的作息，早晨五点半起床，中午必须午休，晚上在熄灯之后休息；第二，习惯每天快节奏的生活，不能像以前，干什么事都拖拖拉拉，必须快，必须好；第三，习惯老师的讲课方式，尽自己最大的努力去接受老师知识的传承……简单来说，改掉自己的坏毛病，臭脾气，就像开学典礼时，闫校长所说，培树三大习惯，做一个四有青年。

在这几天里，我们听了不少讲座，有郑宝兰的“在追梦的路上遇上最好的自己”，只有在追梦的路上超越自己，才能遇到最好的自己。人的一生就好比单趟列车，在这趟列车上我们要学会自我鼓励，学会管理自己，学会自律，更要学会坚持和坚守，我们应勇敢面向未来，因为梦在脚，让我们去追逐吧！我坚信“励志漫长清华园，刻苦方能未明湖”；有王虹的心理专题“把握自己，赢在青春”，在那短短的两个小时，她让我们懂得“把自己当作他人，学会冷静，平和的处理问题；把他人当作自己，学会友善和关心；把他人当作他人，学会尊重和宽容；把自己当作自己，学会责任和和谐。”我们还通过“为青春代言”这个游戏，总结了十六个字“脑中有梦；肩上有责；心中有爱；腹中有量。”我坚信我一定可以做到；还有张玉秀的法制专题，他通过社会主义核心价值观中的“法制”和“爱国”让我们明白懂法是何等重要，而现在社会的暴力事件频发是何等可怕。以及“行为规范”“礼仪”“应急救护”等。

军训是几天之中最重要的科目之一，我们学习了“稍息，立正，跨立，停止间转法，敬礼，踏步，齐步，正步”等，而这一切都是在军姿的基础上进行的。而我们的教官“呆萌呆萌”的，但十分尽责，我相信，为了教官的那种“呆萌”，为了我们自己，我们在最后的汇演中，一定拼尽全力，用最好的我们来完成。

过几天便是表现我们歌喉的时候，“四歌”的练习也是军训的重要组成部分，在这“累成狗”的军训生活中，练习唱歌，准备表演，是我们的娱乐之一，尽管我是一个音痴，但我依然钟情于音乐，在音乐的海洋里，时间永远是流逝最快的，我的注意力也是最为集中的，心中充满期待，期待之后的课程，期待之后的比赛。

第一次的军训过程是艰苦的，内心也曾抱怨，但更多的是汗水，更多的是欢笑，更多的是“唠叨”而不是泪水。军训只剩下短短几天，而在我心中，军训的时光将在我的脑海中留下烙印，在之后的日子里陪伴着我。

筑梦清中，期待一个崭新的自己，加油！

“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”这句话告诉了我们合作的力量。在日常生活中，我们也需要合作，合作的力量是巨大的。

第一次集体合作是运动会中的女子八字跳，一共有十五个人参加了比赛。那次的比赛，同学们齐心协力，一个个都发挥地很好。最后，产生了奇迹，取得了一百六十一的好成绩。这些都离不开我们团体之间的合作，也离不开我们背后的努力。第一次，我感受到了合作的力量。

第二次集体合作是今天下午体育课上男生们与外班女生的篮球比赛。打篮球比赛的特点就是团体之间配合默契，也就是合作。你运球，我守拦，他投球，每个人的分工明确，取得了不错的成绩：三比零。那些女生的确很强，不然老师是不会让她们和我们班男生比赛。但是她们抢球的做法不对。有的勒我们班同学的脖子抢球;有的从我们班同学后方踢他的腿，想把球抢去;有的直接和我们班同学抓着一个球，玩起了拔河。她们的做法真的是太过分了!但我是个门外人，也不懂这算不算犯规。但我们班男生并不惧怕她们，勇敢地向前，投进了不少球。而她们的体力全用在了抢球上，球一个也没有投进。合作的力量是巨大的。我相信，男生们齐心协力，篮球比赛一定可以取得好成绩!

第三次合作也是今天下午的体育课上。老师让我们跑圈。第一圈，同学们跑的不齐，又让跑第二圈。第二圈，老师觉得队太散了，便让我们再跑一圈!第三圈，我们学聪明了，不赶快，关键是队伍不乱。路上我们整了整队，怕有同学跟不上，又让在对外的葛垚、巩一澄归队。终于在我们的努力下，队伍整齐的跑一圈。老师同意让我们去看男生比赛了。如果同学们自顾自跑的话，我们是跑不齐的。所以说，集体是需要团结的，是要合作的!

合作的力量真大，如果没有五根手指的合作，我就会拿不了笔，也拿不了筷子。所以就像政治书上所说的那样，“合作无处不在，无时不有。”

合作力量大!

“努力,加油!努力,加油… … ”从宽阔的运动场上传来了一阵阵欢呼声和呐喊声。仔细一看，原来是六(1)班和六(3)班同学在进行激烈的拔河比赛，那是我们第一次正面交锋。

比赛开始了!瞧，我所在的六(3)班站在最前头的男生在拼命地往后拉，像战场上一名勇猛的虎将。跟在他身后的男生也拼命地往后拉，他们顽强拼搏的精神感染了我们班所有的同学。你看，站在一边的女同学喊破喉咙似地为他们呐喊助威，有的甚至还激动地跳起来!

老师在挥着往后的手势，意思是说：用力往后拉，胜利就在你的后面。继续努力!同学们明白了老师的意思，决心要取得胜利。旁边的树木也摇摆着身躯，仿佛在说:“努力，加油!团结就是力量!”虽然经过男同学们的奋勇拼搏，但对方的力气更甚一筹，我班的男子拨河比赛最后落败了。

正当大家的心情十分低落时，也不知道那位女生说了句话：“别失望，还有我们女生，别看他们班的女生高个如林，可能力气也不太大。总之嘛，我们一定要对自己有信心，不比怎么知道谁赢谁输，最后的胜利一定会属于我们的!”听了那位女生的话，女同学们重新振作起来，精神抖擞，变得斗志昂扬.从她们坚定的目光中，我看出了她们心中那团熊熊烈火是烧得那么猛烈，我也不甘心，决定要与六(1)班女同学拼个“你死我活”。

在体育老师的指挥下，双方各拉起绳索的一头。我的心情突然紧张起来，心一直跳个不停。比赛开始了，我们扎稳步脚，然后一使劲把她们拉过来好长一段距离。然后又使劲再拉，老师吹起了口哨，我们第一场胜利了!大家高声大喊，做出了一个个胜利的手势。可在第二场，我们却输了，印证了那句话：骄兵必败啊!第三场，在我们女同学的团结下，我们再次胜利了。

通过这次拨河比赛，让我明白了无论在体育上还是学习上，我们都要有顽强拼搏的精神，这样胜利就会离我们不远。要知道，团结就是力量!

在生活这条道路上或许有一些意想不到的惊喜，又或许有一些出乎意料的困难，可能有些意料之外的陷阱，也有可能有一些令人惊艳的礼物。生活之路永远不会一帆风顺，总会有许多困难和挫折，当遇到这些生活中的考验后，我们可能不会积极应对挫折，总会有一点气馁和伤心的时刻。此时，我们就需要别人的帮助和生活中的力量。其实，在这个世界上，力量无处不在，你随时随地都可以靠自己来获取力量。

微笑的力量是强大的。微笑是生活中必不可少的，假如在这个世界上人人都哭丧着脸，那岂不是连一点正能量都没有吗?相反，若每个人都保持微笑，那就可以把自己身上的喜悦心情传递给别人，那就在每个角落都可以看到微笑。世界该多么美好，没事多笑一笑，你的心情和运气就不会太差。

自信的力量是强大的。想要战胜困难第一就要相信自己，信任自己。你若连自己都不信任，那又怎样去信任别人，去打败生活中的困难、去应对生活中的挫折呢?你若不信任自己，那么就会缺乏信心。反之，你就会对自己充满信心，自然也会打败这种困难。

勇敢的力量是强大的。在人生中遇到困难和挫折后，必定会受到一定打击。我们需要一种可以治疗打击的良药——坚强。去打败困难需要一颗不惧困难、不怕迫害并且勇敢无畏的心灵。如果胆小懦弱，那么困难一定会时常光顾你。生活中力量的确无处不在，你要是有一双善于发现的眼睛，就可以在生活处处发现强大的力量，并且让坚强勇敢、全新的自己，取代那个胆小懦弱的你，这些无比强大的力量，你拥有了吗?

今天是军训的第二天。显然，这一天才刚刚开始。当我早上醒来时，我似乎已经耗尽了我所有的生命价值。我没有时间去食堂，在宿舍吃了一顿早餐。我跟随大军来到训练场。

上午训练的前半部分包括回顾站姿、标记时间、快速行进等。昨天学到的。虽然我已经学过了，但我在实践中还是有点生疏，实践的量仍然让我感到翻着眼睛躺下的冲动。然而，令我惊讶的是，昨天还困扰着我的腰痛早已消失。这是否意味着我已经“重生”?

经过了令人疲惫的军训，我迎来了我最期待的休息时间。愉快地喝了温水后，老师开始给我们新的知识——唱歌。站在我旁边的楠楠是一名高级指挥官。在她的领导下，虽然第一次每个人都相当僵硬，但他们完全被男孩们的冲劲压倒了。但是当我第二次放手的时候，女人和男人们一个接一个的用他们的力量。这位热播男孩被称为落花，而这首歌《男孩完全走调》真的让我笑我的腹部肌肉。

下午，老师告诉我们如何清理内部事务。我完全被老师的行为震惊了——他采取了什么行动把柔软的床单变成了豆腐碎片?本着在到达黄河前永不死亡的精神，我跑进了田野的中央，一个教师手中的特写教授。在此期间，漂亮的军事教官来给我拍照。我希望那是我的一张美丽的照片。

即使我很挑剔，我也不得不承认今天的天气真的很棒。难怪高年级学生开玩笑地称我们今年的军训为假期级别。尤其是晚上，凉风徐徐吹来，空气中弥漫着青草的清香，沁人心脾。然而，20分钟的站立姿势是一种尊重和感激的姿态。在那20分钟的时间里，我感觉不到我下身的存在。最痛苦的事情不是站在军人的姿势后迈出正确的一步。当你抬起脚的时候，你会发现它根本不听你的命令，这让你很恼火。在不情愿地抬起你的腿后，酸酸和麻木的感觉会冲击你的中枢神经系统，让你不得不怀疑这是不是小牛产生了自己的意识，并对你过度使用它进行报复。

然而，这是艰苦的工作，事实上，最艰苦的工作是真正的教练。教师必须不厌其烦地一再指出我们的违规行为。如果是为了我，我可能已经放弃了。与第一天相比，今天我已经逐渐适应了军训的生活。虽然我一直在口头上抱怨军训的艰辛，但每一个经历过军训的同学都会知道，军训是一个不断磨练自己的过程，敢于面对军训的种种苦难。在经历了它之后，你会明白在艰难中享受快乐有一种特殊的味道。

你可能也会喜欢:五天的军训让我知道，军训让我对自己三天的军训了解得太多了。

石缝间的小草顽强生长只为吸吮甘甜的雨露；悬涯下的松柏茁壮成长只为享受阳光的气息，而新时代的我们只为追求知识的源泉，才开始一段奇妙的探险之路。

知识的力量是惊人的，它推动世界文明的进步。它为人类预测自然灾害，解救无数人的生命。10岁的女孩蒂莉·史密斯在海啸发生之间，不是凭着自己所学的物理知识，疏散人群才避免100多名游客遇难吗？它为世界的进程创造辉煌的一页，成为历史发展的趋势。随着神五、神六的升天，我国不也摘下了东亚病夫的“头衔”吗？知识在生活中越来越取得决定性因素，它让我们告别了原始的生活，开始向奇妙的世界大步前进。

知识的力量是巨大的，它给人以生的力量。马克思病重时坐在椅子上，写字台上仍放着未写完的《资本论》；居里夫人奄奄一息时，口里仍念叨着：“各章分段应该一样？”；鲁迅病重前，手里仍阅读着果戈里的《死灵魂》？他们在弥留之际，对知识的热情丝毫不减，他们带着自己的理想与生活中的险阻搏击着，对生的渴望日益增强。他们就是这样的活着，即使在生命的边缘，仍为着知识而活着。

知识的力量是美妙的，它丰富人们的生活。生活好比一次探险，会给你带来莫名的奇怪的灵感。我们会幼稚的幻想着人可不可以像小鸟一样飞翔呢？我们为什么不生活在水里呢？如今知识为你解决生活中的一个个迷团，丰富了你的生命之旅。夜深人静时，在茶香中品读名著也是一种享受，它让接近名人分享人生的哲理，让你的思绪飞向更高更远的天空，只为追寻一种属于自己的宁静与感动。

知识的力量是奇妙的，让我们载着这知识之舟，行好人生的每一步，开始一段丰富的余生之旅。

在一个茂密的森林里，住着蚂蚁一家。

有一天，一只蚂蚁在外面巡逻，突然，小蚂蚁发现了一块大骨头，小蚂蚁非常高兴，就想把它带回家，可是它想：我一个人是搬不动的呀，不管了，试一试吧!小蚂蚁抱起大骨头，使劲的拉，可是小蚂蚁怎么也拉不动，它想：还是回家叫朋友吧。小蚂蚁回了家，对兄弟说：“兄弟们，我在外面发现以一块大骨头，大家愿不愿意和我去吧大骨头搬回来呀?大家齐声说：“愿意!”小蚂蚁把大家带到发现骨头地方，小蚂蚁又说：“就是这块大骨头，咱们把它搬回家吧!”大家一人拿一个地方，一下子就搬起来了，他们一边喊着一二一，一边向洞口走去，有一只大蚂蚁说：“咱们今天可以饱吃一顿了。”

团结就是力量。在一个茂密的森林里，住着蚂蚁一家。

有一天，一只蚂蚁在外面巡逻，突然，小蚂蚁发现了一块大骨头，小蚂蚁非常高兴，就想把它带回家，可是它想：我一个人是搬不动的呀，不管了，试一试吧!小蚂蚁抱起大骨头，使劲的拉，可是小蚂蚁怎么也拉不动，它想：还是回家叫朋友吧。小蚂蚁回了家，对兄弟说：“兄弟们，我在外面发现以一块大骨头，大家愿不愿意和我去吧大骨头搬回来呀?大家齐声说：“愿意!”小蚂蚁把大家带到发现骨头地方，小蚂蚁又说：“就是这块大骨头，咱们把它搬回家吧!”大家一人拿一个地方，一下子就搬起来了，他们一边喊着一二一，一边向洞口走去，有一只大蚂蚁说：“咱们今天可以饱吃一顿了。”

团结就是力量。在一个茂密的森林里，住着蚂蚁一家。

有一天，一只蚂蚁在外面巡逻，突然，小蚂蚁发现了一块大骨头，小蚂蚁非常高兴，就想把它带回家，可是它想：我一个人是搬不动的呀，不管了，试一试吧!小蚂蚁抱起大骨头，使劲的拉，可是小蚂蚁怎么也拉不动，它想：还是回家叫朋友吧。小蚂蚁回了家，对兄弟说：“兄弟们，我在外面发现以一块大骨头，大家愿不愿意和我去吧大骨头搬回来呀?大家齐声说：“愿意!”小蚂蚁把大家带到发现骨头地方，小蚂蚁又说：“就是这块大骨头，咱们把它搬回家吧!”大家一人拿一个地方，一下子就搬起来了，他们一边喊着一二一，一边向洞口走去，有一只大蚂蚁说：“咱们今天可以饱吃一顿了。”

团结就是力量。

今天是军训的第四天，也是最后一天。一大早起床，仍然是枯燥乏味的队列训练，“做一名好军人首先要学会服从命令，能够吃苦耐劳。”教官的话我还记在心上。就这样，我们又在毒辣的阳光下训练了一个上午。

下午，是我们迎来大检阅的时刻。我们要在各位首长的面前展示我们这几天来的训练成果。我的心上的那根弦紧紧地绷着，生怕一不小心出了错。轮到我们连队出场了，我竖起耳朵，打起十二分的精神听着教官的口令，腰杆挺得特别直，动作也尽力做到规范。我们憋足了一口气，仿佛要把四天来训练的能量全部都释放出来……检阅很成功，四天的训练没有白费，我们整齐划一的动作赢得了各位首长们地赞赏。虽然还比不上我们的教官，但我的心中还是像吃了蜜一样甜。

为期短短四天的军训结束了，但我们的对意志、对心理地磨练才刚刚开始。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在军训中，很苦很累，但这是一个战胜自己，锻炼意志的良机。心里虽然有说不出的酸甜苦辣，但这何尝不是一种快乐呢?它不是更增添了一份朝人生目标前进的勇气，一份完善自己的信心吗?

一次军训，有苦、有累、有哭、有笑。但在成长的路上，这一切都是那么微不足道。我们长大了，还有许多比这困难的事。但我们总是要越过这几道坎，去迎接充满未知的明天。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也必须、也值得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!

一次军训结束了，代表着我们又一次地蜕变。四天来的艰苦，四天来的困难，将时刻被我铭记在心头，成为我前进的动力!

(一)团结的力量

为期两天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回眸在训练中接受到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概;更是一种身心的磨练。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开了一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个响亮的名字——青苹果，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”，开始了一天极具挑战性的训练。整个训练主要包括大项目：高空断桥，电网逃生，背摔，走钢丝，盲人方阵，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“青苹果必胜!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目——高空断桥，它是个人挑战项目，要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度约为0。8左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步步爬上8米的高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手上又没有任何东西可抓，腿也不由自主地开始打颤，尽管有安全带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，我们学会了如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

第二个训练项目是——电网逃生，任务是在规定的时间内，每一位队员都要穿越有不同面积空挡组成的“电网”，全队不能触及到电网，否则将全队返回，重新开始。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终全部通过了。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋。这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后只要大家团结在一起，就一定能其力断金!

训练项目的第四项——背摔，信任背摔是一个队友爬上背摔平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队，向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要到了!”，不仅能感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

“背摔”这个项目很好地揭示了团队的力量以及一个人在团队的作用，还有信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任是分不开的。我个人认为：只有自己做好了，才有资格指导别人。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神的支柱!”

拓展训练最感人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到4。2米高的墙壁，我已经两腿发软。但通过大家足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使大家都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我的眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动永远埋藏到心里。

“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。”培育团队精神，增强凝聚力、向心力、科学的领导策略事关成败团队是指一定的有互补技能、愿意为了共同的目标而相互协作的个体所组成的正式群体，团队正是以群体和协作的优势激励团队成员之间的合作意识，营造一种增加工作满意度的和谐氛围，从而赢得竞争的主导地位。在某些团队，人们会觉得心情愉悦，干劲十足，不知劳累，在众成员的共同努力下，整个团队成绩骄人，蒸蒸日上;但在某些团队，则心情压抑，内忧外患，最终一事无成。因此，现代管理者认为：独行侠难成大事，胜利来自团队，一个将自己的目标、利益游离于团队的目标和利益之外，他将永远不能获得真正的成功;一个团队必定有一个明确合理的奋斗目标，目标就是明灯，是前进的动力和方向，如果没有一个明确合理的奋斗目标，团队内部的一切行动均会处于一种混乱无序的状态，团队的存在也就失去了意义，也就不可能有任何丰功伟绩的出现;一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克!

(二)爱的力量

爱是无形的，它需要用心灵去感受;爱是永恒的，它使人终生难忘;爱是伟大的，它给人无穷的力量。也许你只需付出一点点微不足道的爱，就可以改变一个人的一生;也许，一个不经意间作出的决定却能挽救或毁灭了一个人;也许星星之火，可以燎原，而且星星之火，也可以照亮整个生命;也许就是一个不起眼的瞬间，奇迹就会发生。所以，千万别忽视生活中转瞬即逝的一个闪念。

爱是一杯浓浓的热茶，是一声轻盈的叮嘱，是一把亲切地搀扶，是你力量的源泉。爱并不是什么惊天动地的大事，它在我们身边，时时刻刻都叮咛着我们;爱也并不渺小，它的微不足道体现于亲情、友情、母爱……

在这次拓展培训的会议上，我深受感触。从来都没有过的歉意、悔恨、荣幸，这时全部如同汹涌澎湃的大海涌进我身体的每个角落。我悔恨在家里不应该和妈妈顶嘴;在家里没有帮助妈妈分担责任而表示歉意;我为我有这样的母亲而感到荣幸!如果再给我一次机会，我会做到最好、最棒!

爱是什么呢?我想说，爱是天空，包含天地间的万物;爱是氧气，孕育新的生命;爱是阳光，是雨露，照耀滋润美德的生成。

爱的力量与希望是不可估量的，它永远也泯灭不掉!

这就是爱的力量!世间最平凡而又最伟大的力量!

请奉献你的爱，那是人与人和谐相处的润滑剂，是心与心沟通的桥梁，也是一种财富的储蓄;它让你和你身边的人感情更纯真，也让这个世界，让我们的生活更加美好!

今天我观察了一个有趣的现象。

下午做完作业，我想下楼去散散步。刚走到一半，就发现一户人家门口的墙壁上有两个小洞，一上一下。“这是什么洞呢?”我很好奇。这时一队蚂蚁排着整齐的队伍从下面的洞里爬出来，这让我放弃了散步的念头，蹲下继续观察，想要一探究竟。

只见这些蚂蚁有的头顶着“美食”;有的两只合作，一起抬较大的东西……虽然蚂蚁的数量很多，但它们却井然有序地在两个洞之间来回奔走——原来它们是在搬家啊!更有趣的是，当两只蚂蚁相遇的时候，都会用自己的触角轻轻地碰一碰对方的触角，仿佛在相互问好，更像在互相鼓励：“努力，加油!团结就是力量!”

经过它们的一番努力，终于把东西全都搬完了，大家一起愉快地走进了新“家”。

看的入迷的我不由得想到——团结就是力量，坚持就是胜利!我也要学习小蚂蚁团结互助的精神!

曾记否，去年夏天我们带着刚见到新同学的激动与兴奋，掉进为期5天的地狱之旅;

曾记否，我们叫天天不应，叫地地不灵，水深火热，对这生活感到无所适从;

曾记否，那些“如狼似虎”的教官让我们经历了狂风暴雨般的考验;

曾记否，我们共同欢笑，共同哭泣，共同承受这五天给我们带来的挫折;

曾记否，我们在这五天中学会了坚强，学会独立，学会在苦难面前百折不屈。

让我们再次重温军训时的点点滴滴。你可别以为坐着就有多舒服，This isn’t cfrtable at

all!看着我们那表情凝重的样子，你就能知道我们多么辛苦，多么难受，多么讨厌这坐姿啊……我们可是宁愿站着也不要坐着啊。

瞧瞧咱们那挺拔的身姿，是不是像一颗颗小青松?告诉你们吧，我们可不是自愿干的呢!还不是因为那可怕的教官。当时啊……光是练这站姿，就把我们练得筋疲力尽，气喘吁吁的呢。一开始站的时候还好，结果站久了后，我们就感觉到一阵一阵的疼痛从膝盖后面传来。太难受了啦……我们还在后面画个圈圈诅咒老师咧。

走路是我们每时每刻都会做的事情，可是要把这个路“走”好，那可不是容易的事啊~前后要对正，左右要标齐，就连手臂摆的高度，脚抬起的角度，都不能出现一丝一毫的错误。

最痛苦自然不是前面的坐，站，行啊，而是“蹲”!想不到吧!蹲这个动作可是把我们给累得个死去活来，欲哭无泪啊……蹲的时间只要超过两分钟，就会感到腰部抽痛，脚底发麻，腿更是酸到不行。再加上太阳先生不配合，老把火辣辣的光芒往我们身上撒。所以，这个军训最辛苦的动作，“蹲”可是当之无愧!

军训是辛苦的，但同时也是令人快乐的。我们用辛苦的训练而换来甜美的成功果实，然而大家都分外珍惜的不仅仅只是这成功果实，还有过程中的点点滴滴与酸甜苦辣。上面的每一幅照片都记载着我们军训所发生的事情，或许你们都能在图中发现我们军训时的努力付出。军训宛如一杯清香的绿茶，闻起来带有淡淡的香气，看起来清澈见底，入口时是苦涩，但之后，便是一股淡淡的香气在口中荡漾起来。

生活中，我们要学会团结，了解团结的重要性。让团结伴随我们。

在我们班有一个哈萨克族小伙子——程包利，我们眼中的他能歌善舞，是我们班的卫生委员，平时任劳任怨，有脏活累活他总是第一个冲在全班的最前面。他的乒乓球也打得相当不错。

因为他从小生活在少数民族的家庭里，身边没有说汉语的环境，导致了他的学习成绩并不怎么好，但他却非常得努力，只要一来学校就能听到他大声读课文的声音，总能看到他请教同学问题的身影。他的这种迎难而上的精神，让我十分敬佩这个哈萨克族小伙子，而我只要一有时间也总愿意主动帮助他。就在不久前发生的一件事情更让我对他刮目相看。

记得上小学三年级的时候，一个夏天的中午，我们正在上数学课，忽然听到第二大组传来一阵惊呼：“好难闻啊！”原来，班里的同学余小龙吐了，严老师说：“快去帮余小龙收拾一下，快去！”但是，等严老师说完后没有一个人敢上前去帮忙。大家都用手捂住鼻子和嘴巴，脸上显现出嫌弃的表情，还有同学不停地皱着眉头。

就在大家都不愿意动手的时候，只见一个身影直冲向余小龙的座位前，我定睛一看，是程包利先奔到柜子前面，快速地拿出拖把又冲到余小龙的座位前将地上那些脏东西一下一下地拖干净，只见程包利的脸上没有一丝丝的不情愿，随后他又拿着自己的抹布将地上剩余的东西彻底收拾干净，大家就看着他有条不紊、一丝不苟地将一切都收拾完后，竟然没有一个人出声，他看着干净的地面抬起头开心地一笑。回想就在程包利刚刚开始干活的时候，班里还有男生嘲笑他说：“我们班的同学都不去帮忙，就他偏要去，真傻，哈哈！”“太傻了！”“真是太臭了！”我想，也许正是他的那股“傻”劲感动了我，他那一滴滴的汗水浸湿了他的衣衫，也浸湿了我的心灵。

对，是他，他就是我们班的程包利，一名普普通通的小学生。从此，我对他的看法改变了，是他的这种百折不挠的精神感动了我。

我们五三班就是一个团结的大家庭，谁有了困难大家都会向他伸出援手。团结就是力量！