初中日记大全（通用20篇）

水，人类生命的源泉，但也会吞没人们的生命;水，她温柔平静，但有时也会变得肆无忌惮。所以，你在玩水时要小心水的疯狂，但这同时你也会伤害到水让她受到不白之冤，溺水就是常见的事。

夏天，因为夏日炎炎，人们总想到河里去游泳，但这也存在着安全隐患。2006年5月7日是一个悲痛的日子，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坠入水中，溺水身亡。尸体被打捞上来时，脸上表情惨白，可以想象当时他们挣扎的样子是多么惨不忍睹!2008年暑假的一天中午，天气格外炎热，小明和几个小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高兴的时候，悲剧发生了：其中一个小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此时，他的手正拉着东东和玲玲的手，因此他们也被拉入了溪中。不幸的是当时附近没有什么人在场，三个美好的生命就这样离开了这个美丽的世界。

意外总是发生在不经意间。一名被录取为剑桥大学的学生，拿着录取通知书准备告诉家人这个好消息。不料走入了淘金地，跌入水中，溺水身亡……因为一个不经意是美梦破灭，家毁人亡。

“冬天游泳最合适。”这是动画片《喜羊羊与灰太狼》中的台词。但有人却因此差点失去了生命。昨天，一老太太在玉渊潭公园冬泳溺水被救。老太太冬泳的地方是玉渊潭公园东边一块没有冰封的水面。目击者王先生说：“大约9时30分，当时在水里的老太太突然大喊头晕，双手乱扑腾，眼看就要沉下去。”正当岸上的人们着急时，冬泳的七八个人显然也大吃一惊，稍一商量便游过去一齐动手，“有拉胳膊的，有托背的，前后大约经历了4分多钟，只穿着泳衣的老太太就被拖到了岸边”。

生命只有一次。加入大学生走过的不是淘金地，假如丁丁小心玩水，女孩们不在水库边洗手，他们就不会失去生命。但生命没有假如，一切都因为自己的疏忽。

水是无辜的，别再让他受不白之冤了，还他一份清白，给我们留下的就是安全。美好，幸福，友好，安全的未来，家庭与生命之舟。为自己的明天铺上鲜红的地毯吧。

【训练目标】

1、回忆自己的暑假生活

2、了解写最熟悉、最动情的东西的意义

3、作文要写的具体，写出情意。

【文题要求】

假期，给我们的生活增添了新的色彩。你可能外出旅游，拥抱自然;可能走走亲戚，会会同学;可能看看奥运会，听听音乐;还可能读了一些你喜欢的书。

也许，假期带给你的不全是快乐，还有些许烦恼、寂寞……

请你选择假期中感受最深的一段生活经历，写一篇作文。

【作文指导】

(1)假期生活，是一个老话题，怎样才能写出新意?

回顾自己的假期生活经历，什么是自己最熟悉、最动情的。要从自己最熟悉、最动情的东西写起。

因为有内容可写，而且能写得具体、生动、有感情。最熟悉、最动情的东西是自己所亲身经历的，有真体验，真感受，能写得见人见物见精神，能绘声绘色，生动描述。文学是脱离不开一个人的实际生活经历的，即使是作家，也只有写他们最熟悉的事物，才能写出好作品来，我们写文章也是如此。

(2)怎样写好最熟悉、最动情的东西?

要善于观察周围的人和事，用心感受。一件细微的小事，一句动人的话语，一个细致的动作，一处独具特色的景物，都能引起人们的某种感受，成为写作的契机和切入点。要有再现客观事物和表现主观情意的能力，所谓再现客观事物，就是把所见所闻的客观事物，如实地再现出来，形象地描绘人物和事物的状貌，清楚顺畅地表述人物的经历或事情发生的过程，让读者也有所感知。表现主观情意，就是要写出自己的感情和思想、意旨。凡是优秀作品，都是感于物而动于情的有感而发之作。文章不是无情物，人们说，没有情意的作品好像是泥胎、木偶、纸花，这是不无道理的。

想到了一些事后，确定自己要写的一件或几件事。想清楚具体情景。整体把握事情的过程，当时自己的情况，对方的一举一动、一言一语，把要描述的地方捕捉住，就像这篇文章所写的那样。将客观事物和主观情意结合起来，写出来的事情才有动人之处。

【素材积累】

(优美句段一)在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔，到游泳池边尽情地嬉戏，任由晶莹的水珠在四处跳跃，到风景如画的东湖，体会那湖水浸湿群衫的别样风情，走进热闹的超市，品味那空调所带来的那份清凉，坐在电脑桌前，让电脑键盘在指间奏出“噼哩啪啦”的美妙乐章。

(优美句段二)炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。

(优美句段三)游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的!在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

【优秀例文】

快乐着，痛苦着

――我的暑假生活

一、快乐章

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

“从今天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了!放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

走出教室，我深呼了一口气。我觉得自己犹如一只单色的氢气球，上学的日子里，老师紧紧的牵着我。放假了，老师放松了手中的线，让我飞向我梦想的地方。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们一定和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放假的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，似乎原来所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

放假的感觉真好!

二、痛苦章

好日子似乎永远都是那么地短暂。对于明年即将成为毕业生的我，这样的好日子就更加的短暂了。

为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期的每一天。

母命难为。我的好日子迅速地终止了。每天的学习任务安排得居然比上学的时候还满。几点到几点学英语，几点到几点完成作业，几点到几点学数学，几点到几点学语文。时间经过妈妈精心的安排，居然连一点玩的时间都没有了。真烦!像这样。我的暑假生活何乐之有。

居然怀念起上学的日子来。平时，在学校只不过多一些条条款款的限制，多一些上课的疲惫，多一些作业……但用心地去体会，却可以发现同学之间的友情其实很纯洁，学习生活不仅很有规律，而且那紧张的学习、生活其实很充实。如今，我听不见悦耳的铃声，看不见同学们欢快的身影，只听得见妈妈无休止的唠叨，只看得见爸爸一脸的严肃。我只有满腹的无奈和无尽的烦恼。

每个人在夏天就盼冬天，到了冬天就盼夏天，一开学我就盼放假，可一放假又想上学了。真是一个快乐而又痛苦的暑假。

帮妈妈减肥

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

暑假游滨海路

暑假的一天，我和同学一起探访了滨海路。

当我们到达星海广场上滨海路，看见这里路很窄、很曲折、很长，路边的景色也很美。

这儿，刚才大广场的气势没有了，人群的浮器没有了，天上的风筝、地上的马车没有了，使你的心烦气躁也没有了。一边是山，山上松柏常青、槐杨不绝;一边是海，海上涟漪微泛、水天相接。一边给你悦目的翠绿、嫩绿，一边给你赏心的淡蓝、碧蓝;一边挡住都市的喧哗，一边送来自然的风韵;一边高得望不到头，一边深的探不见底;一边展示着顶天立地，一边诠释着有容乃大;一边静得让你想动，一边动得让你平静……

有什么地方能给予人这么美的山水，这么新的空气呢?有什么地方能给予人这么多的联想，这么清的思绪呢?一个个观景台，带你看海，带你看人生、看世界;一处处景点，带你游大连，带你游天地、游历史和未来。每一朵鲜花都在为“天然氧吧”怒放，每一块巨石都在为“水滴石穿”坚毅地挺立在自己的位置。路边一对蚂蚁行过，无忧无虑，因为他们有自己的工作，自己的规则，自己的一片蓝天碧海、高山绿树。

这是自然的厚赐，这才是人类最美的——家。

假期捉鱼

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。

来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“1234567812345678”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。

我、周志刚、贾?泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾?泽，贾?泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了!我们得了一分，1：0。

现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。

最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了50多个回合，最后的时候，我传给A，A想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。作文

最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。

兰花为我国四大名花之一。在群花中，它香气馥郁，可居众花之首，古今中外享有极高的声誉。

我的爸爸很喜欢种花，尤其是兰花，我们家就种了许多兰花，每次我放学回家，推门近来，就有一股香气扑鼻而来，使我心旷神异。今天老师要求我们观察植物，我便特地选择了一盘兰花仔细观看，只见这盆兰花长得郁郁葱葱，还有两丛花瓣，我数了数一共有8个花蕾，嫩绿的好象尖尖的青椒长在根茎上，爸爸告诉我这种兰花叫冬兰，开花的时候十分漂亮。为了更好的了解兰花的品种，我特地从网上查资料，从资料中了解，兰花种类很多，按季节来分有春兰、夏兰、秋兰、冬兰。而且兰花是靠昆虫做媒，兰花迷人的芳香，甜蜜的汁液，是吸引昆虫的“二大法宝”，大自然赋予兰花神奇构造，使兰花在单子叶植物虫媒花的进化中达到了登峰造极的地步，动植物如此巧妙的配合，为丰富多彩的大自然谱写了神奇美妙的诗篇。兰花真是名副其实的奇花异卉。

今年去奶奶家过年。听说,村子里有户人家养了一条狗。这条狗有一次踩到了一个捕兽夹，它的主人想去帮它解开夹子上的麻绳，结果怎么也弄不开。这条狗火了，对准主人的手腕就咬了下去。

我本来就怕狗，对这条长有虎一样斑纹的狗，更是害怕的一见到它腿就软。因为“惹不起总躲得起”所以我没事都不出门，躲在家里看电视。

大年初一，我和奶奶去看爷爷打麻将，看见虎皮狗正卧在一堆木材上，而眼睛瞪得却像二个小灯泡，而且，它望的地方是…………我!是我!它朝我叫了几声，我真想往回逃!!可我知道，我一跑，它就要追，而我，一点儿也不擅长跑步!奶奶一看我被吓成这样，赶紧护住我。当时，我被吓呆了，前面有一个水洼，我居然看也没看就踩了进去……唉!好好的心情被狗弄砸了。

但是，我发现，并不是所有的狗都那么可怕。

大奶奶家有一条黄狗，很少出去惹事。每天都喜欢来我奶奶家“串门”。我为了给自己壮胆，友好的接近这只狗。买来火腿肠来给它吃。吃饭的时候，我经常拿来大块的骨头来喂它。我不喜欢吃肉，但每一次吃饭时，我都会夹一些骨头，悄悄丢下给它吃。我摸摸它的毛，它就会眯起眼睛，大概是太舒服了吧!

年初三，我去大奶奶家玩，看见那只虎皮狗正站在不远处。我有些紧张，呆如木鸡。这时，大奶奶家中的黄狗跑了过来，蹭蹭我的腿，我知道，它是要陪我去大奶奶家。我小心翼翼的跟在它后面，当走到虎皮狗身边时，我看到这只黄狗朝虎皮狗叫了两声，谁知，那虎皮狗竟然掉头走了。我想，大概它们是“哥们”。有了这只狗的“护驾”，我去村子里玩，再也不必为有虎皮狗而烦恼了。

人和动物之间，本来就是和平相处的。如果那只虎皮狗不是因为人类伤害到它的痛处，也会像大奶奶家的黄狗一样忠诚、友好!

这个暑假嘛,说不上是“颓废沮丧”的，但也不能用“丰富多彩”来形容。唯一值得纪念的便是七月下旬到八月上旬的那次南游了，收获倒是不少，大开眼界，既陶冶了情操，亦洗涤了心灵。但是由于自己一拖再拖的态度和N低的办事效率，昨天才完成作业，特长等等都未来得及培养，是我自己不善于利用时间，而白白荒废了这大好时光。昨天看了方方的一篇文章，名为《节约时间》，说得很到位，充分体现出了办事效率之重要性，有兴趣或者有时间的同学可以去拜读一下，网址为

算了，吸取教训就很好——以后办事要认真专心，不要漫不经心、三心二意的，要注重办事效率!!!那，说点积极地，现在来看看我新学期的打算吧!

在学业方面：我应当尽力保持班级前五名，级部前六十名。这个要求，相信只要努力就不算高!!!加油，我宋晓蓓说到做到!!!

在文娱、特长发展方面：所谓中的“X”，我已决定是乐器，最好是好好学，好好发展，我能行的。

在体育锻炼方面：坚持夏、秋天每早都要做广播体操，冬、春天要坚持围操场跑两圈。争取短跑保持第一名。

交友方面：新学期，班里一定会来新同学，一定要好好的相处，认真做到：慎交友、交诤友、交益友，不交损友等交友原则。

心理发展方面：积极健康，坚决摒弃陋习，多培养特长。要乐观，中国有句古语——在哪儿摔倒的，就在哪儿坚强地站起来!!!我能!!!

你们知道快乐是什么吗?不知道吧，那就让我来告诉你吧。

今天我和妈妈、奶奶一起去广州动物园，我们先乘出租车到动物园，刚下车，只见到动物园门口人山人海，很是热闹。我们去买了三张门票，我好奇地问:“阿姨多少元呀?”阿姨笑着对我说:“三百块。”我吓的吐了吐舌头，心想可真是贵啊!妈妈买完门票，我就快快乐乐地跑进去，刚跑到一半，就看到了一家便利店，我着急地问阿姨：“阿姨，要走多远才能到海洋馆?”阿姨一边拿着东西，一边告诉我：“要走半个小时，沿路有风景和动物观看。”我们三人边走边看动物，有骆驼、长颈鹿、斑马、老虎、狮子、大象、河马、犀牛、猴子、、、、、、真是应有尽有。转眼我们走到海洋馆门口，我们给检票员看了票后，立即找到一座位坐了下来，表演开始了，音乐响起来了，海豚，海狮陆续登场，只见他们在水里转来转去，他们游泳一点也不费劲，不像我们用尽力气只能划一点点远，他们一口气能游几十米，还有那帅气的驯养师更是神奇，他们和海豚们好像是一对好朋友，叫海豚挥手就挥手，摇头就摇头，摆尾就摆尾，总之，动物们就是听他们的话。他们的表演赢得了一阵阵掌声!看了表演后我们又看了3D恐龙电影，那感觉好啊，好像恐龙就在我们眼前，太恐怖了!看完之后，我们又去游乐场玩了一个漂流船，我们从十几米的高空处冲下来，心好像悬了起来，太惊险了，吓的我脸都白了，我和妈妈脸上，身上全是水。我们一天玩的筋疲力尽，拖着笨重的双腿乘地铁回家了。

今天真是个快乐的一天啊!

我最喜欢的运动是游泳，我是在2年前学会了游泳。

我9岁时，妈妈给我找来教练教我蛙泳，当时是放假，所以我每个晚上都去学游泳。到小区游泳池后，教练先把一块正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告诉我游泳时脚的动作，手的动作要学会脚的动作后才学。教练又给了我一块三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因为身上和手上都有泡沫，所以身子可以浮起来，但如果脚不用力的话，身子还是会往下沉，几节课后，教练就把我身上的泡沫摘下，只有一块泡沫游起来真累，每节课教练都要我游十个来回，一个来回50米，每天回家后全身都很酸，大约学了5节课后，教练又把背上的泡沫给了我，不过又把手上的泡沫收走了，他又教我手的动作，我下水后，总游不动，教练就又给我系了一块泡沫在背上，不过这一块只有第一块的一半大，我这次下水后就游的动了，几节课后，教练把大的泡沫收了，我还是可以游动，第12节课时，不用泡沫我都能游了，我终于学会了游泳，心里特别的高兴。

这次游泳活动让我知道了无论学什么东西都要坚持到底才可以学会，在不会游泳时，一下水就很害怕，不过现在我学会了游泳，下水后就会感到很好玩，而且在水中很凉快，是一种特别舒服有趣的活动。我以后要经常游泳，因为游泳又好玩又可以锻炼身体。

从学游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于尝试，要不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。

自从这次学游泳后，我就可以在水中自由的游了。现在一有空，爸爸妈妈就会叫我去游泳。

说起我的特点，我最有特点的是“逞能”：不懂装懂，万事精通。我这个特点大多数朋友都知道。

有一次，我和我的好朋友，一起去我家的“菜园”里玩，那里有驰名中外的红香蕉树，红似朝霞的桃树……不过，也有几种我不认识的树，可是，我还是大名鼎鼎的“养树专家”，这个秘密千万不能让别人知道。

过了一会儿，有一个好朋友走过来，问我：“姐姐，那一棵棵上面结着一个个苹果似的东西，是什么呀?”他们并用崇拜的眼神看着我。这可难倒我了，我又不知道这叫什么树，也不知道这上面结着的是什么东西，那该怎么办呢?这时，我脸上露出了笑容，逞能地对他们得意洋洋地说：“哈，这个你们不知道了吧，让我来告诉你们吧，这叫做‘红甜果’，又香又甜又脆，可好吃了，犹如冰糖的味道一样。”

说着，我摆出神气的样子，伸手向树上随手摘了一个，忐忑不安地塞进嘴里，“咕吃咔嚓”地吃了下去。突然，一股辣味在我嘴里散发出来，嘴像抽筋似的，舌头也烫死了，眼泪水不住地往下流，耳根也疼死了。伙伴们都急着大叫：“戴梦瑶，姐姐，你怎么啦，出什么事了?要不要告诉你爷爷?”

我马上回答道：“没——事，不用去说了。”可是，过了一会儿，一股辣气又涌了上来，我的眉头皱了起来，伙伴们焦急地大叫起来：“爷爷，爷爷，快过来啊，不好了!”

爷爷听见了，飞快地从房间里气喘吁吁地跑了过来，来到园子里。接着，伙伴们把事情一五一十地告诉了爷爷，爷爷听了，哈哈大笑，然后说：“那并不是你们姐姐说的什么‘红甜果’，那是怪怪的辣椒果，辣椒是辣的，那它的果子怎么能不辣呢?”

伙伴们听了，都笑起来，我听了以后也恍然大悟，羞愧地低下了头。原来是不懂装懂，还是不懂。我的脸“唰”地一下变得通红，不知是害羞了，还是辣红了。

我下定决心，以后我一定要改掉这个“逞能”的坏毛病，原来逞能也会给我带来许多麻烦。

2021年8月24日，东京时间下午17：30分，中国体育代表团150人着装整齐，在驻地所在的楼下整队集结，等候大巴，然后驶向2020东京残奥会开幕式现场——东京新国立竞技场。中国运动员们精神饱满，状态甚好，纷纷三五成群的合影留念，或者拍摄小视频传给自己的亲友。

当天中国体育代表团最引人注目的自然是两位旗手——射箭队周佳敏，田径队王浩，他们都是在各自运动项目表现突出的优秀运动员。看着大家抢着和两位旗手留影，我也没能抵抗这美好的诱惑，请团友帮忙给咔咔了几张照片，然后迅速发个朋友圈得瑟了一下。哎，人生短暂，如此珍贵的瞬间要是不留下些影像，岂不是一大憾事?

被团友们团团围住像国宝大熊猫一样照相留念，旗手周佳敏和王浩始终面带微笑，淡定得很。也是，没有超强的心理素质，怎么战胜对手、战胜自己?尤其是周佳敏，眼神里隐隐闪烁着坚韧和犀利，让人一见难忘。周佳敏是个有故事的运动员，留待下回再说。

我穿梭于人群中，一边拍照，一边随机采访，可心里始终惦记着一个女孩——这个心心念念想着能参加开幕式的河北女孩，因为疫情严格限制人数入场，她最终没能实现愿望。我默默地念叨着——这丫头，不会为这个而自己一个人躲在房间哭鼻子吧?转念一想，不会的，她那么活泼洒脱。

闫双艳，90后。清秀俊俏，开朗直率又爱笑，没事的时候喜欢睡懒觉，有时会丢三落四犯迷糊，工作起来又格外认真——别问我为啥这么了解她。自从8月16号住进中国残疾人体育管理中心，她就是我同屋的室友。后来中国体育代表团入驻东京残奥村，她又和我分到了一个房间。

闫双艳的本职工作是《中国残疾人杂志社》记者，这次作为中国体育代表团随团工作人员来到东京残奥村，主要在团部和其他同事负责具体的日常事务。这次中国体育代表团一行437人来到东京，除了投入赛事，还要应对当地一直比较严重的疫情，安全防疫绝对不容忽视。为了保证防疫措施到位，团部给大家安排了每日轮流值班消杀，闫双艳和团友闫立春被分配到了同一组工作，对新到的团员行李、团部驻地的门把手、地板、电梯间、卫生间等进行彻底消杀。

闫双艳对自己的工作特别上心，每次都会穿好防护服、戴好手套和口罩，仔仔细细地消杀一圈，开心时还会经常哼着歌，像只欢快的小燕子。说实话，这些年我还真的很少见工作时乐呵成这样的人，相比许多人面对工作辛劳时的各种抱怨，她简直就是劳模和榜样了。过去的这些天里，听她说的最多的就是开幕式那天要打扮的漂漂亮亮的出场，这样她所有的亲人朋友都能够看得到，等摄像机摇过来的时候，她会使劲冲着镜头比心……

由于人数限制，中国体育代表团437人只安排了150人参加开幕式，其他人都是在驻地收看电视直播，闫双艳也是收看电视的团友之一。收到通知后的当天，她立马蔫了，翻来覆去在床上“烙大饼”，很想哭的样子，但她最终忍住了。当晚，她将自己带来参加开幕式的新皮鞋借给了一位团友，对方来敲门取鞋的时候，她笑着说“我的皮鞋去了开幕式会场，就等于替我去啦!”

在一旁听到她这样说，感动的我都快掉眼泪了。

是啊，很多时候，能够光鲜亮丽的出现在人前的永远是少数，更多的是那些默默无闻的幕后英雄，他们付出很多，但也许我们永远不会知道他们的名字。

写到这里，我想说——双艳，你这么善良可爱，上天一定会眷顾你的，会有更多好运等着你!祝福你!

最近我迷上了象棋，见人就要找他“杀”上几局。

这次是老爷陪我下象棋。我们摆好象棋之后，一场激烈的战争就要开始了。我是红方，老爷是兰方，红方先走。一开始，我就来了个当头炮，老爷立刻应了个马先跳，保住了士兵的小命。我再出车，准

备干掉保卫主帅的相，老爷利马把象走田字格，护在主帅的正前方，我也不得不改变计划了，只好直冲下去，准备杀马，我逼着老爷的马走日字格跳开去，我就迫不及待地炮打翻山，对准他当头的兵。

比赛就这样你“杀”我“拼”地激烈进行着。

无奈我的“功力”不够，最后的结果还是我输了。虽然输了，但我觉得输赢并不重要，重要的是要懂得一个道理：胜不骄，败不馁。胜利了不要骄傲，失败了也不要气馁。我将把这句话铭记在心里，在

困难挫折面前永不低头。

我看见有很多小朋友喜欢捉青蛙，使青蛙不能得到自由，我非常痛心。

青蛙是农民的‘好帮手’。它的眼睛锐利，可以快速地发现害虫，伸出又长又粘的舌头，粘住害虫，使害虫飞不走。青蛙一天可以吃掉200只害虫。这是多么大的功劳呀!它还能跳起来吃飞虫子呢!而且一跳就是它体形的20倍，怪不得叫‘跳高冠军’。听说青蛙还能吃白蚁呢!如果让那些小朋友来算一算，一只青蛙一个月能吃多少害虫，算出来后，他们一定感到很惭愧。

我们一起来用双手来保护农民的‘好帮手’?青蛙吧!

我好久没有跟爸爸妈妈出去旅游了，我特别怀念去年暑假，我们和哥哥一家一起去三亚，那次玩得非常高兴。

我们住的酒店有一个巨大的水上乐园，所以我和哥哥一路上充满了期待。一到酒店，我们吃了一顿丰盛的自助餐后，立马换上了泳衣，迫不及待地前往水上乐园。一进大门，就看见了指向东南西北四个方向的指示牌，清楚地告诉人们各个游戏项目的方位。

爸爸妈妈带着我玩了很多项目，有“极速漂流河”、儿童滑滑梯、“章鱼竞速”、“鲨鱼穿越”……最后我来到了造浪池。这里看起来是一个中型的游泳池，但是普通游泳池是风平浪静的，而这里是波涛汹涌的，一共有七种不同的浪花，可以享受浪花涌动带来的刺激。我们都穿上了救生衣，以免被浪淹没。一开始的时候，还没有浪，渐渐的，浪慢慢袭来，小、中、大，再到巨大的浪，一浪接着一浪。最大的浪比我还高，仿佛一座小山压过来。人们的尖叫声也此起彼伏，听起来像是害怕又像是兴奋和快乐。我迎着小浪的时候，感觉不算什么，到中浪时勉强撑住，大浪和巨浪时实在不行了，我一下子被浪冲个四脚朝天。哥哥呢虽然比我高，他也没好到哪里去，而且他水性一般，被浪打翻后，差点起不来，靠着救生衣才浮起来。我胆子可大了，一个劲地往最深处冲去，因为那里浪最高，这样可刺激了!妈妈一直跟着保护我，如果她一放手，我立马被大浪冲回浅滩，然后又得一步一步迎着浪头往深处冲。就这样一遍一遍，我一直玩到这个项目暂停才出来。

那次玩得真高兴啊!不仅是造浪池好玩，其他的项目也很好玩，大家有机会一定要去玩。温馨提示：不要去玩“海神之跃”，因为它有八层楼这么高，真的能把人吓死!

今天是星期六，只安排了三个人上班，又了解到一些公司的状况和历史。据说几年前，门市本来在现在三峡博物馆那个位置，但后来被迫搬到了现在这个背街的位置，生意忽转直下。再加上近年来网上购书的发展，菜园坝图书批发市场的威胁，书店的生存越发的困难了。

跟副主任交流了一下，还有新发现。我们分析了图书品种的利润源：计算机图书虽然利润率不算高，进价普遍偏高，但通常单价高，均价在70、80元左右，利润就相应的多了;

而经管书是利润率比较高，但单价相对较低，一般都是20、30元这样。所以两者其实具有很强的结构互补性。

一个人除了生命之外什么最重要呢?财富，不是;名誉?也不是。告诉你吧，是每天都保持好的心情。好心情是一种积极向上的心理状态，他可以使我们获得友谊，得到快乐，抵御挫折，微笑面对不幸……

好心情如同春风，可以驱散我们的烦恼;好心情如同春雨，可以滋润我们干涸的心灵。好心情如果实，让我们尝到胜利的喜悦;好心情又如扫把，扫去我们记忆的尘埃。

好心情可以使人获得成功时感觉更加的幸福甜蜜。这往往会给予你巨大的鼓励，使你获得进步的力量。

好心情可以使人拥有一颗宽容的心。假如别人不小心打翻了你的东西，你拥有好心情，你这时明白“忍一忍，风平浪静;退一步，海阔天空的道理，你就可以用一颗宽容的心去包容别人的过失。这样子做既加深了别人对你的好感，还避免了一场口角的发生，你又何乐而不为呢?

好心情可以使我们微笑面对挫折，以乐观的心情面对生活给予我们的难题。我们是一名学生，常常会遇到各种各样的难题，我们总会去尝试着解开她，但我们要是长时间无法解决，身边的废纸层层增多，身边的同学早已用行云流水的书写完成了它，你是否会放弃?是否会将别人的答案照搬呢?如果是，那证明你没有挑战困难的恒心以及积极乐观向上的心理品质。如果你拥有好心情，你将会拥有它们，你会以积极乐观的态度面对它，不怕失败与挫折，直至取得最终的胜利。好心情是精神力量的泉源，所以我们必须拥有好心情。

在我们走向成功的路上，具备良好的心理品质是必须的，因为它可以使我们乐观面对失败，正确看待失败，不骄不躁等。而好心情是最基本的，但它却为我们在成功道路上披荆斩棘提供了不可缺少的力量。让我们乘上好心情之船，用它乘风破浪，到达成功的彼岸，让那胜利之花因我们的来到而绽放。

自古以来，雨乃诗人之佳话，雨之诗广为流传。近日，余思余无友人游，不禁怅然。忽闻雨声，观雨窗前，心有所感，故作此文。

雨之伊始，黑云压城，似大战前夕。俄而黑云翻墨，白雨跳珠，但见霎时间，天上似被撕开一个口子!雨如帘、又似烟，窗外烟雨蒙蒙，若雾覆苍穹，车马行人皆于雾中，朦朦胧胧，花草树木于雨雾中，悠然蒙眬之美，如镜花水月般别样景致，而路灯昏黄于雨中，宛若于梦境，恍如隔世。雨打芭蕉，似大珠小珠落玉盘。雨幕之中，伞花四起，水击伞花，噼里啪啦，朵朵雨花伞上，似昙花一现稍纵即逝，却美于昙花，噫!好一幅雨景!

及雨中，听雨窗前。初，雨声密密麻麻若爆竹声然，不时一个霹雳惊起，天地一片惊惶，少卿，雨声渐疏，其声闻者陶醉，琅琅之声不绝，如天降美玉于世人也，而此玉又非彼玉，乃雨景，乃雨声，乃心境。续听雨，雨落似玉落，雨碎若玉碎，闻者伤心，见者落泪。雨打芭蕉，雨声如木鱼鸣;雨击树枝，雨声如小鼔轻语;雨垂地面，声如瀑布;雨降池中，如闻磬鸣。又及雨落游子心，勾起一片思乡情;雨落诗人心，带来一片诗赋情;雨落画家心，瞬成一篇画景。然，雨落余心，却是心事无人愿闻矣。

雨势渐弱，行人渐多。此时听雨，又别有一般风韵矣。如鸣佩环，似轻声呢喃，又若酒一杯，酒不醉人人自醉。由噼里啪啦，至淅淅沥沥，雨声愈来愈轻，卒，好一幅雨终景欸!

闻至此，唯有余雨之声缭绕于天际，余音袅袅，又似一曲天宫丝竹。雨后万物焕然一新，终归宁静。街头巷里，仍残留着雨的印记;林荫道旁，尚留存着雨的气息。此乃希望之息乎!雨终止，余独听雨，乃思之于雨后：何日可得友人哉?彼时，与友人听雨，便是一壶茶，一卷书，一丝竹，一局棋，一午后矣!何日可得与友人游哉?盼之，盼之!

今天下午的第二节课是一节不普通的体育课。为什么说是不普通的体育课呢?因为这次有好多老师来听课，其中包括了王老师在内，我的心既兴奋，又紧张。

第二节的上课铃声响了，我们排好队，“蓝色军队”就带进了体育馆里。

这时教练出来了，他让我们每一个人都拿一个球，然后做了一下热身操，把身体都暖和起来。再开始游戏。这个游戏的题目是《我是小小开车员》就是说当教练吹一声口哨，我们拍球走过去。再吹一声后，就蹲下来运球，直到对面。我走路时都很顺，但是蹲下来再站起来运球时，我控制不住，球不听话，就“跑”了。我连忙去“追”终于我抓住了“逃犯”又运球过去。

最后，老师让我们放松，就做了一个“放松操”笑的是老师问同学们想像草原气味有没有闻到，有人说“我闻到了空气的原味”“闻见了蓝球味”……我们哄堂大笑。

这次的体育课真是有趣!

这个国庆节，妈妈又给我买了一只小白兔。这只小白兔很小很小，远看就像一个小白团，所以我给他起名叫“小团子”。爸爸说小团子是一只刚出生不久的小白兔。妈妈很讨厌小动物，所以抚养小团子的任务就抱在我、爸爸和弟弟的身上了。

我每天都会把小团子的一举一动记录下来。下面便是我记录的七天：

1--3天

小团子刚来到这个新家，对这里的一切都很陌生。它每天不吃不喝，就躲在笼子的一角。可是一把它放在草地上，它就立马有精神了，直往外跑，好像是要躲开我一样，害的我还要跟在它屁股后面跑，累死我了。

3--5天

渐渐地，小团子开始熟悉这个新家了，但胆子还是很小，就连一个小皮球都能把它吓得撒腿就跑。它最害怕弟弟的手了，在小团子的眼里，弟弟的手就像地狱里的魔爪一样恐怖。因为弟弟还小不会抱小白兔，要么把揪它的耳朵把他拎起来，要么拽它的后腿把它拉起来，要么掐住它的脖子把它提起来。而且弟弟从来不把小团子放在地上，还把它从高空抛到地上。幸好小团子这样的经历不多，要不然小命就难保了。

5--7天

小团子的胆子越来越大了，都敢跑到厨房偷吃蔬菜了小团子也懂事了许多，到草地上，也不乱跑了。小团子和我们也越来越亲近了。这几天，小团子的胃口突然大了起来，以前，一顿几片大叶子就足够了，现在，一顿一笼子的叶子都不够它吃，它每天还有一根胡萝卜做晚饭。它以前只吃叶子和草，现在它连柚子、饼干都吃了。它还经常咬弟弟的鞋子，就连纸杯它都吃过几口呢。这几天，小团子除了吃，就是玩，跟属兔的弟弟还挺像的。

小团子每天都在成长，可是马上国庆小长假就要过去了，我和弟弟要去上学，爸爸要上班，妈妈又讨厌小兔子，真不知道小团子以后的日子该怎么过?

回忆有时如长线，有时又如短针，有时让人悲伤，有时又让人快乐。最近，每当我无聊发呆时，就会回忆起一些往事。

蒙蒙的细雨打湿了路面，窗前不见一只飞鸟。百无聊赖的我又搭上了时空列车，开始了一次主题为“回到童年”的旅行。

时间退回到我6岁那年的一个周末。我整天嘴里都叨叨着“小菏才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”，我只会背，什么意思和含义不去管它，也许只是为了完成任务罢了。终于，我可以流利地将诗背下了。我已经迫不及待与小伙伴出去玩了。我们到了邮局门口，那时我并不知道邮局是什么，只知道在那里把一个包裹和钱给一个人就可以了。我注意到了邮局门口的一个绿筒，不知道那是何物，上面写着“邮箱”，我那时连最基本的字“大”都不会写，还别提更复杂笔画的字了。我对那个邮箱引起了兴趣，先开始，我仅仅是用白嫩而又细腻的小手摸一摸，又把小指头放到嘴里啃啃，眼睛里充满了好奇。接着，我越来越起劲了，把小伙伴给的糖果塞到邮箱里，想和他交个朋友。过了好长时间，我看他还没有回应，原本红润的小脸立即变得严肃了，这种事情表示我生气了，确实，我拿起了地上的垃圾往里面塞，心里想着：敬酒不吃吃罚酒，我让你尝尝臭垃圾的味道吧!我不停地往里面塞，直到心里的火被浇灭了为止。

可我见邮箱还是没有搭理我，我只好垂头丧气地走回家了。

往邮箱里塞东西，这事情性质恶劣，但是想一想，那时毕竟年纪小，不懂得什么是对，什么是错，只为了自己一时的情绪。从这我又想到了对幼小儿童的教育，不能一味地让孩子沉醉在读书，写字，算术上，而是应该多给孩子上几次品德教育课，这并不是没有知识重要。还应该在读书的过程中多理解，理解里面的含义，里面隐藏的做人的真谛，这比一鼓作气地快速阅读要好得多。我还是希望教育理念应多往品德教育方面改进。

每次回忆同样的往事，我都会有不同的思考与结论，所以，我们要多回忆往事，仔细斟酌，或许会有意外的收获。我会继续的我“回忆之旅”。

暑假终于到了，可以不用天天早起，可以每天做自己想做的事，不用上学，真是太美好了。

或许是每天要在学校与家里来回奔波的缘故，我觉得这个暑假格外的热。因为我已经是一个初三的学生了所以这个暑假得去学校补课。每天中午我都得顶着烈日上学放学。

今天的天气依然热得让我喘不过气来，我一走出家门便立刻被屋外那毒辣的太阳所缠绕。每到这个时候我的目光便会四处收寻，只找一棵大树躲起来。我绕了一个弯走进一片阴凉的地方，这样心才平静了许多。我继续向前走着心情也愉快了许多。

走着，一位穿着破旧衣服的中年男子出现在我视野中，那个人头发蓬乱，整个人看起来很邋遢。这个人我以前似乎也曾看过，流浪在这街头，居无定所，他拿着一个瓶子，不知道在干什么，但对于我来说，他的一切我都不了解。经过这个人时，我逃避他，是出于怜悯，还是胆怯，畏惧，连我都分不清楚，只是内心似乎曾抽动了一下。但是路旁的行人冷淡走开，似乎一点也不在意这样的一个人，是真的不在意吗?我不知道，但我似乎有些看见某些人内心的无情，对可怜之人的漠视。

“他真可怜”这时，一位路过的小女孩无心的一句话打断我的思绪，令我内心为之一振，这是小女孩对他的怜慈吗??生活中总有一些人令我感伤，毕竟他们都属于弱势群体，然而，某些人则失去了基本的仁慈之心，对待弱势群体，不仅不给予帮助，还对歧视他们，我们成年人所作所为还不如一个三岁小孩吗。其实每个人都应该像那小女孩一样拥有那纯真之心，每个人的心应当是有温热的，能带给危难之人希望与温暖，不是吗?

一年一度的中秋节，是一个团圆的节日，到了晚上，全家人围坐在一起，一边欣赏天上的圆月，一边吃着各种味道的月饼，一边聊着天，讲着各种有趣的故事，其乐融融。

爸爸给我讲了关于“中秋节”的故事……

传说在后羿射了九个太阳后，娶嫦娥为妻。后来后羿向王母娘娘求得了一颗不死之药，回来后，嫦娥把药珍藏在了百宝匣里，不幸被坏人发现，趁后羿打猎时，逼嫦娥拿出药来，嫦娥没有办法，就只得吃下药，飞到月亮上。

后羿回来了，伤心极了，他在自家的后花园里摆上了嫦娥最爱吃的蜜食鲜果，向嫦娥祈求平安，于是就有了“中秋节”这个节日。

今晚的西安，天上覆盖着一层厚厚的云彩，看不见月亮了。吃完晚饭，妈妈摆出了许多的水果，有桃子，有葡萄，有核桃，有大枣，有梨，还有今晚的主角——月饼!各种各样的食物摆满了整整一张桌子。我们全家围着桌子，边吃边聊天。我提议说：“我们边吃月饼边对诗怎么样?”大家点头答应了。

“我先来举头望明月!”妈妈也不甘示弱：“低头思故乡!”

“露从今月白!”

“月是故乡明!”

“至今不会天中事!哈哈你不会了吧?”妈妈说。“怎么不会?应是嫦娥掷与人!”我幸灾乐祸的回答。妈妈没有想到我会这么多!

大家你一句我一句的对着关于月亮的古诗，期间有人还会讲关于中秋的典故和历史故事，我们全家在一起度过了一个开心的中秋节!