家人生日的日记(合集20篇)

今天，我读了鲁迅先生写的《呐喊》。这本小说体现了一个民国时的无情世界。

尤其是《狂人日记》。文中写的是“人吃人”，其实反映了当时为了自己的利益，而害死人的“吃人”的人很多，令人感慨。

就像孔乙己，他是个落魄书生，是旧社会的无用知识分子，已是个底层社会的人，他想保持自己的体面却每况愈下，他去偷书，偷到了有钱人家，被人家打断了腿。打断了腿他还坚持认为“偷书”不叫偷。虽然，凡是侵犯到别人利益，没有经过别人认同就叫偷，但是一个朝不保夕的读书人，想看几本书，为什么还会被打断腿呢?这是个什么社会?

《药》写出了当时社会的愚昧、无知，以为“鲜血馒头”能治病，却不知道革命者抛头颅、洒热血是在干什么，是为什么。

闰土的成长让人心碎，他再也没有金项圈和美好童年了，鲁迅对此也无奈。

在鲁迅先生笔下鲜活起来的人物很多很多，深刻的现实事实也在他们身上一天天地发生着变化。

20__年1月20日星期三

每天早上出门的第一件事就是打扫战场——收拾书包。看着满是书的桌子和椅子，我不禁咽了一下口水，便开始往书包里塞。东西实在太多了，书包实在太小——塞不下了。“我giao，这可咋整呀?”我自语着，姥姥给我拿来一个包——一切刚刚好，都装进去了。

我背着硕大的书包，它已经把我的腰压弯了，手中还有一个包，姥姥用尽全身的力气把包放在我胳膊上，让我抱着。它实在太重了，我只能两只手一起抱着它。

出门天才微微亮，我抱着怀中沉甸甸的书，看不清脚下的路，只得一点一点地往前挪，生怕滑倒。嗖嗖的风吹着我那裸露在外、抱着书的手，不到十秒钟，手没有了知觉。我只得将它们紧紧相扣在一起，就似那恋人一般，相互取暖。走到一半时，体力早就被这堆书给压没了，我的双腿渐渐瘫软，无力的支撑着整个身体，大口大口的白气从嘴里冒出。

虽累，但我没有放弃的资格，因为我是初四的学生，因为我是那个打不死的小强。终于，历经了九九八十一难，好不容易到达了学校。可迎接我的第二关就是前抱后负地爬那四层楼梯，这可一点儿也不亚于跑800米。我真想长出翅膀飞上去!我一步一步以乌龟的速度往上爬，我身后的几个同学早已不耐烦的三步并作两步的往上冲。这时，小胖真看到了我，二话没说，一把夺过了我手中抱的那个包，往上跑。她边走边回头跟我说：“快点儿，别迟到了，今天咱俩还扫地呢!我可不想帮你扫。”虽然口罩挡住了她的脸，但我却从她的眼神中看到了开心的笑容，愉悦的笑容，发自内心的笑容。被她拿走了一个包，“减负”后的我感觉突然身轻如燕了，我也快步往上冲。

小胖真是我最好的朋友，也是我最好的组员，能和她成为朋友，我真正理解了鲁迅的那句：人生得一知己足矣。斯世，当同怀视之。

暑假我怀着兴奋的心情读完了叶圣陶爷爷写的书：《稻草人》。

这是一本由多个童话组成的一本书，所以我们读起来时特别有兴致。

其中，我最喜欢看《稻草人》这篇文章。

文章讲的是一个老太太的园子里摆放着一个稻草人，它帮着老太太驱赶害虫。有次见河上有一只船，是一位女士和她的儿子。儿子得了病，口很渴，一直喊着要喝水，可那位女士没有给他水喝，而是继续在河里捕鱼。捕了一条鲤鱼，把它放在在桶里，刚好就在稻草人的旁边。稻草人不能动，鲤鱼说：“你救救我吧，把我放出来吧!”可是稻草人动不了，鲤鱼以为它见死不救，就慢慢地死去了。

稻草人的心地非常善良，和人差不多。它非常同情受害者，为了扑灭主人的仇敌——蛾子，他愁眉不展，像害了病似的，伤心极了;为了能让生病的孩子有一口茶喝，他宁可自己烧为灰烬，也在所不惜;为了挽救那名悲伤妇女的生命，他的心像玻璃一样碎了，昏倒在田地中间。稻草人是一个富有同情心，不怕牺牲自己，一心想去帮助别人的好心人。他多想用自己的心去温暖他人，但连这他都做不到。他恨自己对每一件事情都无能为力。

但愿我们世间多一些像稻草人这样的好心人，人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!

哈哈，今天我生日，妈妈给我买了一个好大好大的蛋糕，如果你接着往下认真看了我这篇博文，蛋糕就有你的份哦!!!!

今天天气很晴朗，也正是我的生日，妈妈请来了好多亲戚来给我过生日，我也很开心，妈妈给我买了一个大蛋糕，好花呀，真想一口咬下去，这时，后面一个人拍了拍我的肩，我回头一看，啊，是我姑姑，她怎么也来了，我们两个兴致勃勃的聊天去了，妈妈还在一旁跟亲戚说话呢。

又过了一会儿，从门外来了许多以前我舞蹈班的同学，我惊奇极了，他们竟然也来了，她们怎么知道我的生日呢，原来，我在上舞蹈班的时候和他们说了，唉，我都忘了。

亲戚朋友们大概来完了，要准备切蛋糕了，妈妈提议让我来切。唉，真不该让我切呀：我有点贪心了，把最大的一块留给了我自己，剩下的随她们怎么切，我只管吃去了。

我还记得我和你们的诺言哦，看完这个，就有大蛋糕吃，但是，大蛋糕已经被我……吃完了!

今天是一个特别的日子，因为是我的生日。妈妈给我开了一个生日会，姨妈、表哥、李倩钰参加我的生日会。我的心情兴奋极了。

到了晚上8点，生日派对开始了。妈妈和表哥们一边手捧生日蛋糕一边唱生日歌，他们的歌声非常动听，我还许了愿，吹完蜡烛，把蛋糕一块一块分给了他们，桌上除了蛋糕还有很多糖、饮料、巧克力和水果，我和李倩钰，表哥的嘴巴没有停过，因为太好味了!吃完东西，我还拆了很多礼物。还跟表哥、李倩钰玩扑克，我们的笑声把整栋楼都震了。

时间过得真快，一瞬间就到十点了，我们几个玩得不亦乐乎。

20xx年x月x日 星期x 天气晴

国庆节是个人人欢迎的节日，但欢庆归欢庆，真的所有人都幸福吗?这是我提出的问题，一开始我以为答案是肯定的，可是，其实不然。

“什么?!今天又去!”对着匆匆打理箱子的妈妈，我的嘴张成了“O”字形，“叫什么叫!”妈妈没好气地吼，“不去大姨家去哪?!妈得去沈阳办事，你爸管得住你?你们三天一小吵，五天一大吵，爷爷奶奶也烦透你了，妈又不能带着你，你说把你送哪儿?”“噢......”我虽嘴上不说，心里却想：我虽然调皮、爱玩，但也没这么坏吧?话到嘴边又咽下去了，我只好背着沉重的双肩包到了大姨家。在大姨家我度过了四个晚上，之后妈妈把我接回家，回来后，我不高兴极了，因为妈妈甚至忘了对我说“国庆快乐!”不过，我也能理解，妈妈太忙了，我只是希望妈妈能抽出半天时间陪我好好过个节。妈妈知道后也不好意思地向我道了歉。

希望国庆节期间，父母们能抽出更多的时间照顾孩子，让孩子有个快乐的国庆节。

今天，天气晴朗，爸爸说要带我去同山摘樱桃，我听了一蹦三尺高，兴奋得不得了，心想：到了同山既可以摘美味的樱桃吃，又可以看望好久不见的外公，真是两全其美啊!

到了同山，我就迫不及待地跳下车。“哇!那么多的樱桃呀!”我兴奋的大叫。只见路两边有许多绿油油的樱桃树，树上挨埃挤挤的全是樱桃!我忍不住冲了上去，却被老爸一把抓住，他说：“这是别人田地，你不可以摘，我们的地在后面，你去那摘吧。”我只好退了回来。终于走到我们那块田地了，这里的樱桃树一棵挨着一棵，上面挂满了深红色的，亮晶晶的樱桃，像一颗颗红珍珠。我的眼睛都变成两颗红彤彤的樱桃了。我随手摘下一颗，放在嘴里，嘴里立刻溢出了深红色甜汁。啊，真甜呀!

“摘樱桃比赛现在开始!”随着妈妈一声令下，我们开始“饥不择食”的争夺，那气势，比日本鬼子扫荡时还要强上几倍呢!很快我的篮子就装满了，可是，那些大人朋友们已经装了一大堆了，少说也有每人2筐，我心想：我也行。俗话说得好，输人不输阵，不争馒头我还得争口气咧!这时大伯搬来了梯子，架在树上。我顺着梯子往上爬，不听地摘。不一会儿，我就摘了满满一大篮。正准备下梯，抬头一看，只见树顶上的樱桃都非常红。遗憾的是，我不能够摘到。如果姚明在，一伸手就可摘到了。

回到外公家，我一边休息，一边和外公分享着自己摘的樱桃，心里甜滋滋的!

今天下午一点钟，我们学校组织了挖花生的实践活动。这种活动是六年级独享的，我非常兴奋!

坐上校车，我们就出发了!

到了花生地，我们看到了一大片的绿!在人行道上，却有着一股恶臭，是旁边羊群发出来的，这味道让我很讨厌这儿。

可当我走进田里时，臭味全无，田里还散发着阵阵清香!我心想，太好了，我能专心挖花生了!

我们每人都会备一个塑料袋用来装花生，一些同学还戴上了手套和脚套，我心想，男子汉大丈夫用什么手套，直接干就完了!于是我拿着塑料袋冲进了田里。

我跟着郎朗、李灵选一起拔花生，可把我高兴坏了!我把这大把花生抖了抖，除去土，一颗一颗的仔细地揪下来装进袋子里。回头一看郎朗，哇!真多!我正寻思着他是怎么做到的时候，郎朗两手提着两大把花生来到我面前，说：“杨洋，你怎么不拔呀?”我才想起来，就继续挖我的花生了。过了一会儿，我再回头一看，只见郎朗脚踩着花生叶，一大把一大把地往袋里装，我瞬间知道怎样拔快了，就也学着他拔。但是拔的是不快，我老是把根踩断，所以会更麻烦。我就依然踏踏实实地摘花生了。

一扭头，郎朗不见了，我看到他跑到很远的地方去拔花生了，我看了看他的袋子，三分之二都占了!我的袋子却只有三分之一的花生。我的左手不自觉得往郎朗的袋子里伸，我连忙让右手把左手“拖”回来，因为刚才我突然想到了“人一定要有付出才会收获”这句话，便缩回了“罪恶”的手。

虽然我这次花生采的不多，但我很开心，因为这是我付出劳动收获的，是光荣的，我放弃了偷取，换来的是安心。

从妈妈产假结束后，一直都是奶奶带我。她每天忙上忙下，休息的时间很少。奶奶为了家里，腰弯了，腿也渐渐的有点疼了。看着那一崴一崴的身影，眼睛湿润了。

两年前的一天，妹妹刚生下不久。吃完午饭，奶奶干完家务活时已疲惫不堪，她打了个哈欠，一不小心，滑倒了。我和妈妈连忙跑过来，看到奶奶正躺在地上，动都不能动，表情十分痛苦，“哎哟喂，哎哟喂”的呻吟着，手脖子肿的很大。我立刻把她扶起，爸爸也接到了妈妈的电话，火速从公安厅赶到了，大家像热锅上的蚂蚁，把奶奶送去了医院，一个个难过的样子，爸爸得知是骨折后，更难过了。就这样，奶奶动了一次手术，全家都浸泡在难过中。

现在，在我的眼里，又浮现出奶奶那忙碌的身影，不知不觉地，眼睛再一次湿润了。

今天早上我八点就起床了，你们知道我要去做什么吗?是要去有小猴子的地方旅游了。小慧阿姨开着车子和我们一起去猴山旅游的。我听人家说猴山是国家自然保护区。

我们一路上看见小小的柳树发芽了，好像是一树的长辫子。桃花也开了，小草探出了头。

到了猴山，看到有的猴子在打架，有得在抢别人的包，还扔到山下去，那个人又跑下去拿包，我都有点害怕了。

然后我们去登山，看到山上的小猴子，有的身上似乎没有毛，好像小皮草。

今天我们在猴山玩的可开心了。

昨天是妈妈的35岁生日，舅舅送给妈妈一个漂亮的蛋糕，我花了半天的时间给妈妈做了一个王冠，妈妈好喜欢，我也很高兴。爸爸呢?送给妈妈3盒好吃的巧克力，最后妈妈全转送给我了。我

真是太高兴了!

爸爸说：“好像过生日的人不是妈妈，而是你呢!”

我扮了一个鬼脸：“这有什么所谓嘛?!妈妈爱我，我爱妈妈!”

爸爸听了，作出一副要呕吐的样子：“真是肉麻!”

我们把电灯关掉了，点上不同颜色的蜡烛，唱起了欢快的生日歌。最后开始吃蛋糕了，我吃了好多水果、蛋糕，味道太棒了，我差点连舌头都要一起吃掉，引得爸爸、妈妈、舅舅都哈哈大笑……

真是快乐的一天!

什么时候才到我的生日呀?真希望我的生日快点到来，这样我就能收到生日礼物了!

早上，王小明对大家说：“明天就是我的生日，你们要不要来我家吃蛋糕啊?”这句话刚脱口而出，全班同学就把王小明围成了一个圈，大家七嘴八舌地说着自己的生日是怎么过的。

“我生日的时候，有一个穿着熊猫玩具衣服的人在我家跳海草舞呢!”

“我生日的时候，我爸爸给我买了我一直都很想要的限量版机器人。”

“我生日的时候，我妈妈给我买了我最喜欢的玩具手枪。”

大家都在兴致勃勃地说着，那样子仿佛一百年没有说过话了。但是，李小明却闷闷不乐地回到了座位上。他忧愁地想着：我后天就快过生日了，可是我的爸爸妈妈还在外地工作，看来我又要自己一个人过生日了。

这时李卫华看见了李晓明难过的样子，于是他跟王芳说：“李晓明的父母亲在外地工作，我们可以为他举办一个生日会呀!”王芳说：“好的，就这么办。”

到了李晓明生日那天，他回到家，发现桌子上有个大大的生日蛋糕，这时候，同学们冲了出来大喊一声：“生日快乐!”李小明开心地笑了。

今天是妈妈的生日。妈妈早上去上班，晚上才能回来。等到晚上8点多，妈妈回来了。吃蛋糕的时候，妈妈对我说：“妈妈来考考你，如果答对了就可以吃一块蛋糕，好吗?”我说了声“没问题”就开始答题了。

妈妈出了第一题：妈妈今年36岁，你今年10岁，妈妈比你大几岁?姥姥的岁数是你的6倍，姥姥今年几岁?我很快口算出结果，我说：“妈妈比我大26岁，姥姥今年60岁，太简单了，我的蛋糕吃定了”。妈妈笑着说：“骄傲了吧?”再来一题：小明今年8岁，他爸爸已经40岁了，问再过几年，爸爸的年龄是小明的

2倍?这下我傻了，冥思苦想，看来我的蛋糕吃不成了，妈妈说：“怎么样，不会了吧?”“让我再想想，想不出来我不吃蛋糕。”

过了一段时间我想到一个笨办法，我可以把他们的岁数都找出来呀，过一年爸爸和小明都大了一岁，最后终于推算出来过了24年后爸爸的年龄刚好是小明的2倍。我把想法告诉了妈妈，妈妈说还有更简便的方法的，接着就给我讲起来了，只要用爸爸的年龄减去小明的年龄就是若干年后小明的年龄了，也就是32岁，再用32—8=24

年就是经过的年份数了。我恍然大悟，原来可以这么简单呀。

妈妈说：我能自己想办法得出结果还是好样的，作为奖励给我吃蛋糕了，我心里又喜又难为情，以后我可不能在骄傲了，小朋友们也不要学我呀。

今天，伴着和煦的阳光，我们五年级的全体学生来到十三军教导大队军训基地，开始了一周的军训生活，这也是我第二次参加军训。

军训生活正如老舍爷爷在《养花》里说的一样，有喜有忧，有笑有泪。也许这也是军训的乐趣与意义吧!军训前，我领到一套迷彩服，可能是因为我从来没有穿过迷彩服的原因吧，看看这身迷彩服，不自觉的心潮澎湃，精神抖擞，那时我真的以为自己就是一名军人了。

第一天我因为解散的时候不知军训是严肃的，与前面的同学讲话，不时还嬉皮笑脸的，便被教官打了，被打了后，顿时觉得脸上火辣辣的。但最令我难忘的是军训的第二天。那一天，教官早训时，叫我们在那站军姿，那一天是我最辛苦的，也是令我最骄傲的一天，教官叫我们在那里站着，我看到一批批“战友”被教官叫了上去，而我却没有，而且那一天是我从呱呱落地到现在，我站得最好的一次，在我心中这就是最标准最完美的军姿。

终于军训完了，我可以穿上自己的衣服了，那一天，我回到家，爸爸直夸我变了，人直了，站也站得好了，那一刻我才真真正正的知道了家的温暖，父母的辛苦。这一次军训真的让我终身难忘。

前几天，市政府派出了几个贵客来到本市来考察文明程度。可是，这并不能使百分之一百的市民都了解到这一点。

今天我放学的时候，我看见一个中年妇女看到绿灯快要灭了，急匆匆地跑过马路。她本以为安全了，却殊不知一位警察走了过来，朝她脸上训斥道：“绿灯停了你还过马路，等一分钟怎么了?再给我回去走一遍!不然罚款。”“走就走，现在警察真没素质。”她白了警察一眼，嘲讽道。对此现象，也是一场喜剧罢了，但也不能一笑而过。

可中年妇女的这种行为是极不道德的，她不知道若运气差，下一秒会发生什么;但市里带给警察的压力，也使他变得“文明”，这种文明是一种强制，一种粗暴，我觉得应该委婉地教育犯错者为好。

最近，我读了《女生日记》。这本书是杨红樱写的，我读完这本书后，懂得了很多道理。让我为大家介绍一下吧!

《女生日记》里的主人公冉冬阳是一个善良的小学六年级女生，书中讲的是冉冬阳在六年级的学习生活中发生的事情。冉冬阳不太漂亮，也不太聪明，但是老师、同学、家人都很喜欢她。因为冉冬阳是一个爱帮助别人的女孩，她的好朋友梅小雅的父母离了婚，妈妈还下岗了，生活特别困难，冉冬阳带领同学们捐款，资助小雅妈妈们开起了杂货店。又一次，同学马加的父母出了车祸，她主动的去马加家里照顾马加不满一岁的弟弟，因为要照顾马加弟弟，冉冬阳放弃了去海南旅游的机会。

我虽然在平常学习生活中也会帮助同学朋友，但是都是在我的事情完成之后才去做。虽然我会做简单的家务活，也不是每次每日都能做。

读了《女生日记》后，我要向冉冬阳学习，做一个品学兼优的好学生。

两个星期前，爸爸就开始念叨了：“哎，单位电脑键盘脏死了，得把它弄干净才好的。”可是，怎么弄干净呢?爸爸咨询了“百事通”——我的姑父。姑父说：“用水晶泥在键盘上一滚，就可以把脏东西粘掉了。”

爸爸听了，高兴极了。可随后又犯起了难，上哪儿找水晶了?我手一拍，信誓旦旦的说：“放心吧!水晶泥我们学校门口多的是，这事就交给我吧!”

今天一放学，我就直奔文具店。考虑到妈妈也要用，家里还需要一点，于是一下买了三盒。

回到家，我就兴致勃勃地拿出一盒水泥来到电脑前，开始了我的第一次电脑键盘清洁工作。我先将水晶泥拉成长条，小心地铺在键盘上，然后用指甲轻轻划着键盘之间的缝隙。哇，原本透明的水精泥，瞬间变得五彩缤纷：有饼干屑，有小石子，有碎头发……我心想，以后一定得好好保护电脑了。初步工程结束，我将水晶泥搓成圆球，在键盘上轻轻滚动。不一会儿，许多灰尘又被我收入囊中，望着干干净净的键盘，心里有说不出的高兴。我的第一次电脑清洁工作完美竣工啦!

这次清洁，你让我明白了一个道理。无论是什么，都要爱惜它，因为清洁工是辛苦，不能再给他们增加负担了。

今天晚上是除夕，五颜六色的烟花划破了漆黑的夜空，爆竹噼里啪啦地响着。小朋友们穿着新衣，戴着新帽，个个都兴奋得不得了。

在外婆家，我和我的弟弟妹妹玩得正高兴，只听得舅舅喊：“开饭喽!”我们都立马丢下玩具，撒开脚丫，吮着饭菜的香味，径直奔往餐桌。

桌上各种各样的菜肴让我们垂涎三尺。长长的长寿面是不能把它剪断的，因为它有一个很好的寓意——长命百岁;头发似的“发”菜，寄托着新年大发财。年夜饭怎么能没有饺子呢?有的饺子像弟弟的小手，肥肥的、嫩嫩的，有的饺子像妹妹的脸蛋，白白的、柔柔的。圆圆白白的汤圆则代表着我们全家团团圆圆。这些美味佳肴让我们大饱口福。

大人们给我们压岁钱，我们兴高采烈，脸上都笑开了花。爸爸说：“祝你们新的一年里身体健康，学习进步!”妹妹说：“祝所有人新年特别快乐，超级快乐!”牙牙学语的弟弟也跟着说：“快……乐……乐”。屋里的欢歌笑语，应和着屋外爆竹声声，真是一派其乐融融的景象啊!

新年哪少的.了“春节联欢晚会”啊。今年的节目更加丰富多彩：我们的贾玲贾老师到底是真老师，还是假老师呢?舞蹈演员们优雅的舞姿更令人惊叹不已;几名飞行员高空跳伞是多么令人震撼;黄渤、张艺兴、陈伟霆一起唱的歌是多么happy……

新年的钟声敲响了。我在想：我一秒前还是11岁，现在又长大了一岁，一定要更懂事，更认真，做更棒的自己。

今天是10月1日，也是党的生日，妈妈带我去东方红广场去玩。早上随着太阳的升起我来到了广场。

先看升旗仪式。国旗前面站满了从四面八方赶来看仪式的人民群众。仪式开始了，人们的目光随着国旗的慢慢上升而移动，国旗升上顶的时候大家都欢呼起来。好一个庄严的场景。看完升旗仪式我的心久久不能平静，看着鲜艳的五星红旗在空中飘扬我高兴的合不拢嘴。

看完升旗妈妈又带我来到了喷泉边，喷泉的外边是一个圆形，里面还有一个小圆，喷泉都是用铁管做的，有粗有细，里面的管子喷的最高，它喷上去的小水花就像一个大水棒，水花一落下来溅到了我的头上，也落到了妈妈的身上。四周的小喷泉喷出来的像一把把不同的小花伞。

我们又来喂鸽子，鸽子有一个小巧玲珑的脑袋，鸽子的眼睛就像两颗小钻石金光闪闪，它的鼻子下面的小嘴尖尖的是红色的。我迫不及待地挤进去买了一包食，小鸽子们争先恐后地来抢着吃，不一会就全吃完了。

这次的“十一国庆节”可真快乐呀。

今天，大街上与平常大不一样。瞧!公园里、大街上多了卖花的人。您知道是为什么吗?因为今天是中国的情人节，恰巧每年的今天都是我的生日。

这个生日与往年不同的是：我第一次邀请了我的同学来参加我的生日宴席。

不到11：00，我就让妈妈给我的同学打电话，让他们早点儿来。

终于到了中午，我的生日宴会开始了。我先吹了蜡烛，又许了愿，饭店的阿姨还给我唱了生日歌。我的朋友们同学都来了。他们还送了我很多我喜欢的礼物，我拿着礼物看了又看，开心极了!在宴席上，同学们吃着我为他们准备的美味，脸上也露出了笑容!

我的八岁生日，是我最开心最难忘的!

虽然每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要。

非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。

非暴力沟通的基础是共同的感受和需要，核心是尊重与爱，既包括对对方的尊重与爱，也包括对自己的尊重与爱。沟通，不仅仅是和别人，很多时候，我们需要和自己沟通。

非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。

非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情意相通。

暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。很多时候，这来源于内心的恐惧。

异化的沟通方式，包括道德评判、进行比较、回避责任、强人所难。

在道德与不道德的区分之外，有片田野。我将在那里见你。——鲁米