初中运动会日记（汇集20篇）

金秋十月,我们又迎来了一年一度的运动会了,我是跳高和跳远,都是关于跳的项目,对于有点擅长跑步的我,有点遗憾呢!还有,我报的可是一个田赛和一个径赛,可,一转眼既然都变成了田赛!这可是我五年来第一次跳远呢!加油!不试试怎么知道成不成功呢?

我们随着音乐来到“五年(3)班大本营”紧接着广播响起“请5年级跳高的同学到跳，再通知一遍”大约过了10分钟，(我们女生还没跳，男生先跳)广播再次响起，“请5-6年级跳远的同学到沙坑区集中，再通知一遍”我叫了一名同学帮我盯着沙坑区，所以我放了一百个心在开始跳高。

0.5米，我经经松松的跃了过去!坐等下一轮升高，1米?我心想，有点可怕，心里在默默的为自己加油!跳了好几次，终于过了!但是虽然大家跳的高度都一样，但我只得了个第三名，好吧，算了，赶紧去跳远吧!

我来沙坑区准备跳远，快结束了!裁判员让我连续跳3次，我说好，开始了，第一次，2.31米;第二次，2.70米;第三次，2.75米，耶，第二名!这是我积攒了5年的飞翔，我明白了跳远用助跑“飞出去”的感觉。

“事上无难事，只怕有心人。”这是吴承恩爷爷在《西游记》里告诉我们的，意思是世界上没有什么事情是办不到的，只要肯下决心去做，任何都能克服。

我们学校一年一度的运动会，总是让我很紧张也很开心。紧张的是因为有些项目我不是很拿手，如拔河之类的;开心的是运动会的项目很刺激、很精彩，所以一年一度的运动会我还是非常的兴奋、高兴!

运动会的会场，接二连三的加油声把我的耳朵都快震破了。很快的轮到我们上场比赛了，这一次要比的是一千米的接力赛，这时加油声此起彼落。突然，“砰!”一声，我们班的的第一棒选手拔腿就跑，遥遥其他选手，可是最后我们还是没能赢得胜利，让我们好失望喔!

很快的换我们拔河了。我们等裁判一喊：“开始!”我们使出全身的力气，用力的拉啊!拉啊!没想到我们班赢得这场竞赛，我们个个兴奋得眉飞色舞，开心得不得了!

运动会结束了，回家的时间到了，我和同学依依不舍的说再见。我觉得值得一提的是，运动会是要锻炼强健的体魄并且发挥团队精神，漫漫的人生就像一场马拉松赛跑，唯有不断的努力，才能获得最后的成功与胜利。

今天，我们迎来了一年一度的冬季田径运动会，在我们的学校的操场上举行。

早上，音乐一响，全校的师生都搬着小矮凳走到了操场，有秩序地找到各班级的场地……哇!我睁大眼睛一看，操场的四周都有一个运动项目，有跳绳、打球、跑步、跳远、跳高……

跳绳，是在篮球场右边举行，只见裁判员站在两边同学的中间对同学们说：“同学们，跳绳比赛现在开始，请运动们准备好。”紧接一声哨声，同学们立即安静下来。裁判员大声说：“各就各位，预备开始!”每个同学都非常紧张，脸憋得通红，手摇得飞快，脚步也随着抬起，有一个同学就要跳到100个了，“嘟”哨声响了，这项比赛结束了，同学们各个都满头大汗地回到自已的座位上，“呼呼”地喘着气，接着又进行了二年级的跳绳，三年级的跳绳……热闹极了!

“加油!加油!加油，必胜……”咦?这一声又一声的加油是哪儿发出来的?听着喊声往前走，哦!原来是各班的同学为跑步比赛中自已班的同学加油!正巧，刚好我们班的跑步高手—郑秀文开始200米比赛，我赶紧跑到跑道旁，“砰”枪声一响，郑秀文飞快地往前跑，轻松的甩掉了后面的“敌人”，我高兴地蹦起来，喊：“郑秀文，加油!郑秀文，必胜!”眼看就要到终点了，糟糕，后面一位“敌人”快要追上来了，郑秀文赶紧加大马力，“耶”郑秀文拿了个第一名，我高兴得一蹦三尺高，开必得嘴都合不拢了!

时间慢慢地过去了，运动会结束了。

这是我最难忘的一天，我一定会牢牢记住的!

「铃!铃!」一听到闹钟声我就赶快起床，准备去学校，天际才刚泛起鱼肚白，许多人还在梦周公，学生早已经到学校，准备在一年一度的运动会上大展身手。

学校人山人海，一到教室，就把椅子搬下楼排放在休息区，接着到操场后方的草地蹲着，准备进场。太鼓「鼓震天下」，为今天运动会揭开序幕，「咚!咚!咚!」鼓声响彻云霄，传遍校园的每一个角落，也带来第一个高潮。在太鼓表演之后，紧接着是各年级的大会舞，学生们青春洋溢，动感十足。

我们的团体竞赛是用木棍夹球前进，跳过橡皮筋，结果大家状况百出，真是惊险、刺激!接着我们回休息区稍微休息后，就去跑八十公尺竞赛，「砰!」枪声一响，学生就像从栅栏飞奔而出的赛马，往前冲刺，一想一意只想拿到金牌。终于到了我们这组，因为上星期五我在体育课跌倒，膝盖韧带拉伤，只跑两步就很痛，只好用走的到终点，真是太悲惨了!

中午吃完饭后，接着是最刺激的大队接力，我们班跑得很快，遥遥领先其他班级，最后勇夺第一名!休息区人声鼎沸，哨声、音乐声、加油声、热闹无比，大伙儿的心情都雀跃不已，因为师长的拔河比赛就要上场了!参赛队伍分为语文组、数学组、教职员组、家长组四队，每队的实力不相上下，每个人使出九牛二虎之力，争得你死我活。老师同学们还有家长还拔到脸都扭曲变形了，真的好佩服他们的运动家精神!

运动会圆满的闭幕了，大家带着努力的成果回家，我很喜欢运动会，因为运动会可以让爸爸、妈妈看到我们最好的一面，尤其赢得比赛的时候，心里感觉又开心又神气，所以我开始期待明年的运动会了!

周四，风和日丽，我们迎来了一年一度的运动会，地点就在操场上。比赛项目有：跑步、跳绳。

首先是入场式，同学们排着整齐的队伍在老师的带领下沿操场走一周，然后在指定位置坐下。然后，穿着白色运动服的指挥员擎着国旗走在跑道上，后面紧跟着参赛的运动员。环绕操场一周后站在了指

定的位置上，只见他们昂首挺胸，跃跃欲试，他们自信的表情似乎在说：我一定能赢。冯校长宣布比赛开始，掌声立刻排山倒海般响了起来。

四年级男生先跑，哇!他们跑的真快，简直分不出胜负，只有一个人跑的稍微快些，摘得了第一名的桂冠;女生是开始跑了，但没有男生那么快，有的像离了弦的箭一样飞奔出去，有的还没有回过神，跑的慢了些，有的瞥红了脸，使劲往前跑，一下场，汗水像断线的珍珠落了下来。开始五年级跑了，我是跑二百米的，随着一声哨响，我和其他的运动员齐头并进，一会，五(4)班的运动员超过了我们，我和其他的运动员都想赢个好的成绩，于是向前冲，可是还没有赶上，我赢了第三名。下来又有许多运动员取得了优异的成绩。终于到了女生跳绳比赛，我们十分激动，因为里面有郭洁呀，要知道郭洁跳绳在我们班是属第一的，这可不，一开始，她就比别人遥遥领先了许多，果然，郭结果然不负众望，取回了第一名的美誉。

这真是一次精彩的运动会啊!

“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们市正在举行一年一度的小学生运动会。这次我们将代表实验小学参加市运动会的竞争。

运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。瞧，垒球一个个从队员的们的手中抛出在空中飞翔;跳高的同学以轻巧如海燕的身资越过不断加高的跳高架;“预备”声连绵不断，运动员像离弦的箭一般冲出去，向终点冲刺……

随着同学们的欢呼声，激动人心的女子800米终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试;有的谈笑风声，胸有成竹……

一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，韩霞一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差100米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。

不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“韩霞，加油!坚持到底就是胜利!”她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个“猛虎捕食”，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。

我参加了60米短跑赛，嘿!短跑是我的强项，在预赛我简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。“下面是六年级女子组60米的决赛，9号、11号……”“耶!”我简直欣喜若狂，预赛拿了第一名，要做决赛的准备了!现在只等着决赛为学校争光了!我们都在起跑线上，我抬头一看，同学们默默地祈祷着，盼望着。我竖起耳朵，等待着枪响。“砰!”，枪响了，我们猛地飞奔起来。同学们都在为我加油，鼓励我，支持我，我不能辜负他们，便加快了脚步，冲上了第2个，“加油啊!加油啊!你是最棒的，你会赢的!”5米，4米，3米，2米，1米，到达终点了!“跑得不错!”老师夸奖道，同学也对我竖起了大拇指。

呵，“服务队”忙的不亦乐乎，这不，就扶着刚刚比完赛，气喘嘘嘘的我了，有的还在安慰着没有拿到名次而灰心丧气的同学，有的在和马上参加比赛而心跳加速的同学做充分的思想准备……服务队队的队员可都成了“大忙人”……

比赛圆满结束了，我们学校取得了市直小学第2名的好成绩，与第1名仅相差几分而与冠军擦肩而过。

几经拼搏，几经奋斗，最后到达成功的彼岸，这远比一帆风顺的成功更为快乐，更为珍贵!

我高兴，我快乐，这只是要为校园添加光辉!

“三七!三七!永争第一!”随着一声声的呐喊，我们几个啦啦队的同学们在跑道边为咱们班的接力赛队员加油打气。我们高高举着班旗，用自己最大的声音，为每一个“冲”到对面的队员加油。

首先，第一个跑的是黄一程，当体育老师刚刚发令，他已经超过别班的同学，离拿着旗子对面的女生只有10米左右了，我们几个啦啦队同学别提有多兴奋了，并为他跑得只剩下10米加油。我们觉得他一定会超过别班的同学。果然，当别班把接力棒传给女生时，他已经在后面休息了。跑着跑着，有个同学本来可以把棒子顺利地传给对面的女生，但棒子掉了，这会儿我们怎么加油都不行了，因为这个同学就在传给一个女生的关键时刻，他太激动了，所以棒子也“嚇哧、嚇哧”一声掉在了地上，那个女同学呢，着急的马上捡起棒子，紧张地向对面跑去。我们为了使她不气馁，就拼命地为她打气，加油。这时别班的同学都已经超过她了，可她一直不放弃，跑到终点线时她的心一直“砰砰”跳得很快，在我们的鼓励下，她也慢慢地平静下来……

最后，一个最重要的一棒，就是老师们了。由于前面发生了掉接力棒这样不顺利的事，所以肖老师全力奔跑，最后一棒我们班得了第二名。

虽然我只是啦啦队的一位同学，虽然我们班没有得第一名，但是我发现，今年的比赛比去年的进步了，我为我们班骄傲。

今天，秋高气爽、阳光明媚，学校 举行了第2 6届田径运动会。

运动场上的环行跑道上人山人海，形成人的汪洋。

运动员们经过长时间的锻炼，今天终于可以在这里八仙过海——各显神通。一声令下，运动健儿们像离弦的箭一般地飞出;像闪电一样地闪出;更像受惊的野马飞快地奔驰着。这时同学们心情异常激动，加油声连连不断，有的同学都喊破了嗓子。运动员们一个比一个跑得快，跑了几圈后，运 动员们用尽了体力，几乎都慢了下来保存体力，终于到了最 后一圈的冲刺了。场上的“加油”声就更加地激烈。有的 运动员却放弃了，这让我感到可惜，即 使落 后 也要坚持不懈地跑下去，因为我坚信“坚持就是胜利”的真理，即使失败了也不能放弃，因为“失败乃是成 功之母”。有的运动员咬紧牙关，坚持不懈、勇往直前地向前跑去，赢得 最后的冲刺。100米这是一项考验运动员耐力和 毅力的比赛， 一声令下，运动员们仿佛就像猎豹一样，在短短的几秒钟冲到终点，实在是不可思议。

此时的田赛也不逊色，虽然它不 会使同学们的心情那么激动，精神那么紧张，但它却以自己特有的魅力吸引着 你。如铅球这一项目，它会使你全神贯注地观看。

除铅球外，还有其它项目让我赞不绝口。例如：接力赛的团体精神和跳远的拼搏精神!同时这也让我明白了：“团结就是力量”的道理。

时间过得飞快，一眨眼就到了比赛的 最后一天。这一天有一项考验耐力与毅力的比赛，那就是1500米长跑。这项比赛充分展现了运动员那坚持不懈、永不放弃的顽强精神。

今天是比赛的最后一天，所以同学们和运动员们都很 珍惜。一声令下，运动员就像一只只敏捷的小兔飞快地向前跑去，嬴得最后的成绩。

运动会的举办，使我明白了生命在于运动，更使我明白必须相信自我，为目标奋斗。

导语：每当校运会来临，学校总是热闹非凡，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

In October, the light of the sun, a brilliant in October, a bright October harvest auspicious October.

Along with wind chill, we have annual fall sports. The sun is shining in the opening day. See, the pace of neat, Listen, colorfully applause. In the blue sky, white clouds appear particularly noticeable.

Soon, the game is formally began.

Although many games, but the mans 800 meters. The little hero classmates in my class also attended.

Just listen to "bang -" a game, he heads held high, swinging arm is so rich rhythm, pace is elastic, dont worry not rashness, seemed to be waiting for the best chance. Transcend Obviously, others when they should not fiddle, followed, behind a few athletes, though all sweating like cattle, asthma, can still grit. Is the second lap, the little hero still jingshendousou speed, not only does not slow, but more and more quickly. Several players behind the red eyes, is to produce a pair of wings, play catch. With the end of the cheerleading of Shouting, more and more is also high, provided a cover over a, only the last 30 meters, the unexpected happened, only one a sports quickened the pace, turn over a had generally, and more than a... With the little hero, only keep more than 10 meters of the final competition, who on earth - who? At this moment, the cheerleading of mouth as if they were tape sealing the general, Shouting. The students are in my mouth, referees are also DengYuan eyes. Finally, the little herout of a second.

The 800 metres runway, 800, 800 meters, which is not only the strength and didnt show, but perseverance, work is not only the medal, is also a kind of honor.

【参考翻译】

十月，阳光灿烂，十月灿烂，十月丰收十月吉祥。

随着寒风，我们每年秋季运动。开幕的日子里阳光灿烂。看，整齐的步伐听着，五颜六色的掌声。在蓝天，白云显得格外引人注目。

很快，运动会正式开始。

虽然很多游戏，但男子的800米。我班上的小英雄同学也参加了。

只听“砰”的一个游戏，他昂首挺胸，摆臂是那么的富有节奏，步伐有弹性，不急不躁，似乎在等待最好的机会。显然，别人不应该当小提琴，跟着，后面几个运动员，虽然都出汗像牛，哮喘，仍然可以砂砾。是第二圈，小英雄依然精神抖擞的速度，不仅不慢，但越来越快。几名球员背后的红眼睛，是产生一对翅膀，发挥赶上。随着啦啦队的呐喊结束，也越来越高，提供了一个覆盖，只有最后30米，意想不到的发生，只有一一个运动加快了步伐，翻了一个一般，和超过一个…与小英雄，只有保持超过10米的最后的竞争，谁在地球上-谁?这时，啦啦队的嘴仿佛被胶带封住了一般，叫喊着。学生们在我的嘴上，裁判也都是邓元的眼睛。最后，一个小的过她。

800米跑道，800米，800米，这不仅是实力并没有表现出来，而是毅力，工作不仅是奖牌，也是一种荣誉。

上周我们在学校操场上举行了校运会。我所有的同学都参加了活动。有时我们密切地看体育比赛，有时我们向体育委员们大声欢呼。

约翰参加了1500米赛跑。他是赛跑中跑得最快的人，得了第一名。丽莎跳得不好，所以我们说“加油”让她高兴起来。我参加了200米赛跑。我一听到庞的开始，就尽力跑得比别人快。当我跑步时我能听到“加油!来吧!“从我的同学，这给了我很大的力量。最后我是第一个到达终点的人，我是第一名。

结果，我班在运动会上获得了一等奖。我们多么自豪!这真是令人兴奋的一天。

今天暖风徐徐，我们在操场上隆重的举行了一年一度的春季运动会。大家都积极的参加了每一个项目。

首先，我们排着整整齐齐的队伍浩浩荡荡的走向操场集合。运动会有一项跑步比赛是我最为关注的，因为我的好朋友李浩帅参加了比赛。这是一项需要有耐力的运动，尤其是长跑一千五百米，因此我很期待。当听到老师说下面是长跑比赛时我心潮澎湃。

比赛开始了，第一声哨响是让大家做好准备，第二声枪响后大家像离了弦的箭一样向前跑，不一会就跑完了第一圈，我时刻关注着李浩帅，他看起来跑的很轻松并没有把劲使足，而是保存实力稳着劲跑。就这样大家一圈两圈三圈的平稳有序的跑着，李浩帅始终排着中间位置，等跑到第六圈的时候明显看出他开始发力了，只见他嗖嗖的往前跑，不一会就和后面的队员拉开了距离，我们都在为李浩帅呐喊加油，跑到第七圈的时候，李浩帅像打了鸡血似的猛劲往前冲，这时他和第一名已经不分上下，当他从我身边跑过去的时候我发现他的衣服已经全部湿透了，比赛进入到最后半圈时两人还是不分上下并行前进。离终点还有几十米的时候，只见那名同学往内圈里靠，在最后的关键时刻还是让那名同学超了过去，到达终点时两人只相差了几秒种的时间。就这样李浩然和第一名擦肩而过获得了跑步第二名，但我们还是为他的获奖而感到骄傲。

比赛结束了，我们班获得了好几个奖项，有八字跳绳奖，有道德风尚奖还有几个是个人获得的奖项。获得奖项多少不重要，重要的是这是一项有氧运动，希望今后大家踊跃参与。

在我的人生中，有很多第一次，我也第一次刷过碗。

去年的暑假里，我做的第一件家务竟然是刷碗。那天早上，我自己吃的饭碗，竟然是我自己刷的。奇怪吧，像我这么懒的人竟然能刷自己的碗。

暑假，我不用上学，但妈妈得去上班，我就得在家里。但妈妈走时，我还在美梦中呢!妈妈把饭做好放到饭盒里，等我睡醒时，把饭盒里的饭倒在碗里吃。但我吃完的碗，就放在池子里。那个碗上的东西，就会粘在碗上。晚上，妈妈在刷碗时，就会很难刷。所以我不得不把吃过的碗给刷了。这可不是妈妈让我刷的，而是我想试一试。正好，我也感受感受刷碗是什么感觉。

那天早上，妈妈又把饭做好，放在了饭盒里。我起来后，走到厨房，拧开饭盒的盖子，我大吃一惊，怎么又是煎鸡蛋。我又拿起上边这层，拿掉一看，怎么又是五谷稀饭，我想喝的是“四眼稀饭”。

我弯下腰打开下面的柜子，拿出一个碗，一个碟子，又转身走到水池边，拿出了一双筷子和一个勺子。我把饭端到自己的屋里吃，吃完又端到厨房里去刷碗。

把碗啊，碟子啊，勺子，筷子都放进了水池里，我拧开水龙头，朝池子里放水，我拿着铁球往碗里刷。又拿起洗洁精，朝碗上一通乱挤，好好玩呀。我又拿着铁球朝碗，碟子使劲摩擦，结果一个池子里都是白色的泡沫了，那些泡沫很漂亮，也很好玩。嘴里还念着：摩擦，摩擦。心想：妈妈还成天说，累的她腰酸背痛。可在我看来，刷碗好轻松呀。没想到，当我刷完碗，我看到碗闪闪发光，干净的不得了。我准备回屋时，突然觉得我的脖子好痛，腿也酸了，我顿时感觉到妈妈平时干家务活有多辛苦了。

晚上，妈妈回来了，看到池子里没有我的碗了，就好奇的去问我：“你的碗是不是你自己刷了?”我说：“是啊，你不是说你又是腰痛又是腿酸的吗?我帮你减轻减轻家务活不行吗?”“可以啊，你能做家务活，我很开心。”妈妈开心地说。

这次，我算是体会到了做家务活的辛苦了，原来妈妈做家务这么辛苦啊。

热烈的欢呼打破了夏日的平静……

运动会，现场早已沸腾了。

精彩的一幕终于开始了只见他摇开自己的手臂，双脚叉开，两眼如猛虎下山般凶狠，手心不久前因为紧张，使得全是汗水。整条跑道都散发着他的气场。“砰!〃随着开始的声响传来，他以迅雷不及掩耳之势冲出起跑线，过了几秒，已经看不到他的身影。我手中拿着他的衣物，在心中为他呐喊。我也紧张地跟着他跑，最终不忘喊"加油!〃不止是我一位，还有其他同学。

再看看他，由于身体素质较好，他没有太大喘气，可头发衣服身体已经浸在汗中了。

所以像个刚游过自由泳的人，可腿上功夫却不停，他心中只有一个念头：得第一!为班级争光!回头一看哪还有同学的影子，我们因为没有这么厉害的体质，只能在腿仿佛有千斤重，声音喊到沙哑的时候，才在绿油油的草坪上喘着粗气。

这时他跑得有点慢了，渐渐从第一名变成第三名，我和其他同学看着心急的不得了，不管自己的累对着他大声喊：“跑啊!加油!〃他听到这些，不知从哪得来的力量，咬着牙使劲跑，他已将这些呐喊变化为力量，他用力一跑，放手一搏，一眨眼之间超过了第二名。此时他离第一名就差一点，可第一名也快到终点了，我们一班人全都屏住了呼吸。一米，两米，近了，近了，到了!我们班得了第一名!

夕阳下，欢呼与泪花齐飞……

为了这次运动会，我们班还专门捐钱给运动员们买水和巧克力，所有的同学都积极响应，就连老师也不例外，还有人专门从家里带了一桶纯净水来。

开幕式过后，田径比赛开始了。由管冠宇和陈思雨同学代表我们班参加男子一百米预赛。枪声刚落，运动员们就像离弦的箭一样，争先恐后地向着终点跑去。赛场上的运动员们足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。“加油!”“快跑!坚持住!”喝采声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过大声的喊叫，把自己全部的力量都传给正向着终点冲刺的运动员们。最终，我们班的陈思雨和管冠宇都获得了男子一百米预赛的第一名。不仅如此，我们班还在女子跳高比赛中获得了第三名的好成绩。下午，男子一百米决赛开始了。可惜的是，管冠宇由于起跑时的失误，尽管后来奋力直追，还是只得了季军。虽然他并没有获得很好的成绩，但是他已经尽力而为了，我们并不会怪他……

运动会上，有许多人把喝完的水瓶和塑料袋乱扔，我们班的同学主动去拾垃圾，到了中午放学，足足拾了一大箱子瓶子，不但将它们卖掉，作为班费，还保护了环境。

作为我们班上的一员，我为我们班的运动健儿们的奋力拼搏和同学们爱护环境的举措而感到自豪!

一年一度的春季田径运动会有要召开了，为了这次运动会我们班的同学都刻苦训练了好长一段时间了，大家都摩拳擦掌期待运动会的到来。终于在春光明媚，阳光灿烂的本周三，学校如期召开了运动会。

我们坐在翠绿的小凳子上面，一起乖乖的看着书，当我们班里有同学比赛的时候，我们就尽情的为运动员呐喊加油。这次运动会我也积极参加了掷垒球、接力跑两个项目。我还荣幸的参加了运动会开幕式表演。到了星期四的下午，我终于等到了我比较擅长的项目，那就是投垒球了。到了比赛场地，我热了身，又练习。

但是我没有发挥好，仅仅取得了第七名的成绩，可是在我们学校里第七名根本就不算名次。我们要取的是前六名，所以我有一些失望。到了星期五，我们的运动会快要接近尾声了，就因为这样，我们班的同学就更加专注的看着比赛，我们到了场地刚一会儿，就该我们二年级的迎面接力了，我们班的每个同学都奋力的跑，努力的让自己不掉棒，但是我们还是掉了一次，就这样，我们班的距离和其他班的距离就差了一大截了。还有一点，就是我们得速度问题，不过还好我们不是最后一名。

通过这次同学们的努力，我们班取得了全年级总分第三的优异成绩，这与大家的勤奋努力和老师的辛勤付出是分不开!我想我们会在下一次运动会上取得更棒的成绩。

叛逆的性格在不知不觉中养成了，不是因为有心事，只是由于无奈，心中的云彩也褪去了，内心的过分平静，表面的无所谓，一切的一切都是被逼的，越是平静，越无奈，越是开心反弹越严重，想让自己尽量开心一点，给自己一万个开心的理由，却发现寻找到了却留下了无尽的感伤，心中的宣泄一直以来都是靠我自己，因为我想别人看到我的伤心，我不想自己的火气发在别人身上，因为这会伤害别人，有些难过，只有我自己承受，想要无忧无惧，无怨无悔，恨和讨厌的人只有自己。

“啪“气枪一声响，接着，在低空中，升起了一股淡灰色的烟雾。我冲了出去，眼前深红色的塑胶跑道上画着一条条显眼的白线，同学们的呐喊声越来越轻了。

我的脑子里什么也没有了，似乎全部都忘记了，真是一片空白。耳边响起了沉重的呼吸声，“呼哧、呼哧。”我知道，就在我的后面或是在我的旁边，有一名同学就要超上我了。我也试着加快速度，不断地对自己说：“加油，加油，使出力气，加快脚步，不要让别人超上，加油，你一定能行，只要你再加快一点，拉开距离，别人就抄不上了。快!快!”我的呼吸，自己都听的很清楚，气息喷在我的上嘴唇的那块肉上，感觉都要难以忍受了。真是好烫好烫!向终点望去，啊!好远啊，最少还有二百米呀，不会吧!

不好，被超上了，我真想加快速度，超过所有的人。这次，我总算尝到了“有气无力”的滋味了。我觉得我的脚快要变成一堆烂泥一样了，我真的不想跑了，但又想想可以为班级争得荣誉，我咬咬牙了，忍了过去。还有10米了，我一做筋骨，冲了过去。我停了下来，这才发现停下来并不是一件好事，腿上一点儿力气也没有了。当我快要一屁股坐在地上的时候，有一个人扶住了我，我抬头一看，原来是郑老师。郑老师对我说：沈楚瑶，你坚持到底了，就是为班级争光。”

我知道:只要坚持到底，就是胜利。

在这阳光明媚的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次进场，做候场准备。

此时进行曲骤然响起，随着主持人的开幕介绍，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。我们班以饱满的精神状态，高亢的口号赢得了一片片掌声。当校长致完开幕词后，运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，比赛开始了！

随着各项目的陆续进行，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是北安学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。

跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

上周四，学校举行了一年一度的秋季运动会。

早晨八点，我们伴随着运动会进行曲，踏着欢快的步子，排着整齐的队伍来到了学校操场。操场上站满了老师和同学。瞧，运动员们穿着运动服，一个个精神抖擞，摩拳擦掌，急切地等待着比赛的开始。

一会儿，校长致开幕辞，正式宣布比赛开始。学校顿时沸腾了，田径场上到处是欢呼声。

第一个项目是100米短跑。运动员在跑道上弯着腰，弓着背，做好了准备。“啪”——-发令枪响了，运动健儿像离弦的箭一样向终点冲去!他们你追我赶，生怕自己落后。轮到我们班江鑫怡登场了，只见她咬着牙，卯足劲，拼命往前跑，眼看她马上就要被其他人超越了，我们在跑道旁边焦急地边跑边喊：“加油，加油!”最后她超过一个个对手，第一个冲过终点线，我们抱着她又跳又笑，为她喝彩，给她拥抱!

接着还进行了跳远、跳高等比赛，竞争都十分激烈，加油呐喊声，欢呼声传遍了整个校园。最激烈的是接力赛，我们班的运动员潘伟在接棒过程中一个趔趄，差点摔倒，但是他还是克服了困难，在落后的情况下奋起直追，最后以只差冠军一秒的成绩拿到了男子第二名。我真为他感到骄傲和自豪!

比赛虽然结束了，但我的心久久不能平静!期待下次运动会我们班能争得更多荣誉。

“纸花开了!纸花开了!”此起彼伏的欢呼声从二年级教室里传了出来，到底是怎么回事呢?让我带你们去看看吧!

今天一上课，老师就问了我们一个奇怪的问题：你们相信纸花会开吗?我半信半疑地想：纸花又没有生命，怎么会开呢?这绝对是不可能的。但是老师这么问，会不会有什么决窍让它开花呢?正当我还在疑惑时，老师让我们先在纸上画上一朵花，接着涂上五彩缤纷的颜色，然后小心翼翼地把花剪下来，再把花瓣往花心里折，纸花就做成了，真像一朵含苞欲放的花骨朵儿啊!到最关键的时刻了，老师让我们把花骨朵放入盛满清水的脸盆中。此时教室里静悄悄的，同学们都屏住呼吸，目不转睛地盯着花骨朵，眼皮眨也不敢眨一下。我还在想：纸花真的会开吗?

没过一会儿，令人惊奇的事情发生了，花骨朵好像被施了魔法般在“池塘”里徐徐开放，争先恐后地露出了灿烂的笑容，好像在说：“我们厉害吧?我们漂亮吧?”同学们都惊讶极了，有的张大了嘴巴;有的瞪大了眼睛;还有的傻了似的，说不出话来。不一会儿，大家才反应过来，个个欢呼起来：“纸花开了，我的纸花开了!”

开心之余，大家不忘问老师纸花开花的秘诀。老师笑眯眯地解开了谜底：原来是因为水具有张力。水里面有许许多多的水分子，它们手拉手，心连心，聚拢在一起发射出强大的张力，促使放入水中的纸花慢慢绽放。哦，原来如此，没想到普普通通的水也这么神通广大，真让我们大开眼界!

今天的实验课真有意思呀!不仅让我增长了知识，还让我明白了事事留心有科学的道理!

每天晚上吃饭的时候，都是我兴的时候：一家人围坐在一起，津津有味地吃着可口、美味的饭菜，我好幸福呀!可我却不知道这些饭菜是怎么烧出来的，于是，我决定要看奶奶是怎样烧的。

奶奶围上围裙，对我说：“我今天要做的菜是‘蒜蓉蒸虾’。”说着，奶奶拿出了做“蒜蓉蒸虾”的食材：大虾/半只柠檬、葱蒜，还有盐。我数了一下，有30只大虾呢!

奶奶先在菜盆里装了些水，把虾放在水里洗干净，把虾洗干净了以后，把水沥干。接着，剪去大虾的胡须，再把背剪开，剔去里面的肠子。然后，把葱和蒜切碎，

在锅子里倒一些油，炒一分钟后，一股香味就从锅里飘了出来，奶奶把火关掉，把葱和蒜放在小碗里，填入虾的背中。最后，把虾放在盘里，叠成2层，有点儿像花

瓣的样子。

准备工作一切就绪后，奶奶开始蒸虾了，她先在锅子里放了一些水，把盘子放在锅里。过了3分钟，奶奶打开了锅盖，我看了看锅里

的大虾，虾不再是灰色的了，变成了淡粉色，扑鼻的香味迎面而来，奶奶赶紧撒上盐，把锅盖盖好。这个时候，奶奶开始切柠檬了，她把柠檬切成了3片。又过了4

分钟，奶奶告诉我，说“虾蒸好了，马上你就可以吃了。”说着，奶奶把锅盖打开，啊!实在是太香了!奶奶用2块小布捏住盘子的边，放在桌上，我迫不及待地尝

了一口，情不自禁地赞叹到“真是天下第一美食呀!奶奶，你真棒!”可我刚说完话，就被烫坏了。最后，奶奶放上柠檬，去除腥味，准备上桌。

啊!香气扑鼻的“蒜蓉蒸虾”终于蒸好了!

中考仅仅只有1个月了，这个时候孩子要记要背的东西太多了，但是背会了就一定能把题做对吗?这点大家也是非常有感受的。为了让更多的孩子中考化学少失分，这里会坚持给大家总结一些中考易错题的解法与小练习。每天十分钟，轻松学化学。

今天要讲的是滤渣和滤液问题，这次四调这道题很多孩子都失分了。是孩子不会金属活动性顺序表吗?不是。那么这种类型的题怎么做呢?

解题步骤：

1。判断体系可能发生哪些反应，写出化学方程式。并依据金属活动性判断反应发生的先后。

如果题目没有更多信息，就分类讨论：

2。分恰好与其中一种物质反应，与2种都完全反应和与2中物质不完全反应三种情况来讨论。那样判断题干给出的结论对错就有章可依了。

用2012年中考最后一道选择题来验证哈把。

题目：向AgNO3溶液中加入一定质量的Al和Fe的混合粉末，充分反应后过滤，得到滤渣和浅绿色滤液。关于该滤液和滤渣有下列四种说法：

①向滤渣中加入稀盐酸，一定有气泡产生。

②向滤渣中加入稀盐酸，一定有沉淀产生。

③滤渣中一定含有Ag。

④滤液中一定含有Fe(NO3)2，一定不含AgNO3，可能含有Al(NO3)3。

以上说法正确的个数为

A。0个B。1个C。2个D。3个

解析：体系中Al，Fe均与AgNO3反应，得到浅绿色溶液则有硝酸亚铁生成。也可知滤渣中肯定有银，那么如果AgNO3过量，将Al，Fe消耗完，则1中肯定有气泡产生错误。如果AgNO3不足，则2中一定有沉淀生成错误。3正确。4关于硝酸银是否含有我们无法确定。所以4错误。答案是B

除了学会分析，平时对各类物质化学性质的积累也是关键哦，最重要要了解会发生什么反应，随之判断现象。

再给大家几道类似的练习题把。这类题考到的概率是极大的。

1.向Cu(NO3)2溶液中加入一定量的铁粉充分反应，下列情况中可能出现的是()

①溶液中有Fe2+、Cu2+、不溶物为Cu;②溶液中有Fe2+、Cu2+、不溶物为Fe;③溶液中只有Cu2+、不溶物为Fe;④溶液中只有Fe2+’不溶物为Fe、Cu。

A。①③B。①④C。②③D。③④

2。已知铜和铁都能与氯化铁溶液发生反应，反应的化学方程式如下：

Cu+2FeCl3=CuCl2+2FeCl2

Fe+2FeCl3=3FeCl2

向装有氯化铁溶液的烧杯中，加入一定量的Cu和Fe的混合粉末，充分反应后发现烧杯底部仍有少量固体，过滤。下列判断正确的是

A.滤液中一定含有CuCl2、FeCl2B。滤液中一定含有FeCl3

C.滤渣中一定含有Cu和FeD。滤渣中一定含有Cu、可能含有Fe