珍惜时间写作素材最新20篇

时间往往是很多作者笔下的宠儿，没事的时候总喜欢写写有关时间的文章，以示感慨。古往今来，多少文人圣贤为他讴歌，为他赞叹！

“逝者如斯夫，不舍昼夜。”这是哲人的感慨；“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲自发，朝如青丝暮成雪”。这是诗人的高歌；“珍惜时间等于延长生命，钟情于时间的人，时间也对他最钟爱”。这是伟人的教诲。

有人把时间比作金钱，无非是言他的珍贵。可是朋友，你想过没有？金钱虽可贵，他却可以储蓄起来，而世间却没有储蓄时间的金库；金钱花掉了可以用几十元、几百元来计算，可是时间却无影无法估计！世界上的一切物质无不在时间的魔掌中生存！时代的更替，人事的兴废，生命的萌动，青春的激情，无不在时间的注视下形成！时间催促沧桑的巨变，时间扬起未来的风帆；时间是青春的黄金海岸，时间是人类生命的航船！

然而，在我们的身旁，有的人在搏斗、也有人在消磨；有人在开拓也有人在蹉跎；有人在奋发改善，精神抖擞，也有人在虚度年华，随波逐流。有的人说，人生能有几回搏？此时吥搏待何时！也有人说今朝有酒今朝醉，哪管明日是和非！有多人毕生充实，硕果累累；有的人华发早生，一生无为。

正如臧克家说的那样：也有的人死了他还活着，有的人活着他已经死了！因为襞读了时间，欠了时间的帐，受到了时间的无情惩罚。也许我们会看到巍巍文山难搬，茫茫会海难填！“足球”踢不尽，“扯皮”扯不完！也许我们会体味：解决一个小问题，会议一拖300天；研究一个小建议、请示汇报带画圈！也许我们会发现：一杯茶伴一支烟，几个电话要一天，已成为者的正常日程！这是多么可悲而可叹的时间观，多么消极而顽劣的人生观啊！

列宁曾说：“赢得了时间就是赢得了一切。”是的，时间是无形的。但却是有价值的。工人们说：时间是产品；农民们说：时间就是粮食；战士们说：时间就是胜利；医生们说：时间就是生命；教师说：时间就是人才……我说：时间就是光辉灿烂的未来！

珍惜时间吧！让我们青春永驻！

导语：艺术是一种美，一种陶冶情操、感化心灵的美;下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

艺术是什么?创造力又是什么?这两个为我们所熟知的概念要解释起来确是相当的困难，至少到现在仍没有人可以阐述明白，不仅仅是因为它们所囊括的范围广，更重要的是因为这两个词汇都是一个模糊的概念，也是一个善变的概念。

就算词典里最精辟的定义也只不过是一句话：创造力：创造的能力。我们无法诠释。而“艺术”，百度百科是这样定义的：反映当地社会生活，满足人们精神需求的意识形态。如何来理解?确实让人倍感头痛。

孟实先生曾在《谈美》一书中谈股，艺术虽与“实际人生”有距离，与“整个人生”却无隔阂;因为艺术是情趣的表现，而情趣的根源就在人生。反之，离开艺术也便无所谓的人生;因为凡是创造和欣赏都是艺术的活动。

可见，创造力是包含在艺术这个范畴里面的，而艺术又是与人生息息相关的，这二者不可分开而论。可以说，人生本身就是一种艺术，人的诞生本身就是一种创造力的表现。艺术并不因为人的存在而存在，即使没有“人”这个物种，“艺术”也依然存在。自宇宙诞生的那一刻起，艺术也就跟着因运而生。形象地说，艺术就是一个生命，它本身拥有，聚集天地间的所有的元素，也正是由于这些元素，使它拥有了活力，漫步在宇宙各隅，时刻都在游动着。

一个人，如果能用心去感受艺术庞大的生命力，他将会得到一种脱胎换骨的清新感觉。他的精神、灵魂、人格、思维都将有一种迥异的变化。

艺术的力量足以撼动整个宇宙。

艺术当中的一个重要的环节就是创造力。创造的过程是一个循序渐进的过程。一直到十九世纪晚期，荷曼将创造过程分为三个阶段，即累积阶段——孵化阶段——启发阶段，到1908年，法国数学家伯恩凯利在第三个阶段后再加上第四个阶段——验证阶段。再后来，荷蒙赫兹在累积阶段前再加一个阶段——初步灵感。

但是，科学家对创造力的阐明也只是局限于科学发明的过程而已，而对于生活当中的诸多零星琐碎，寻求解决的办法也同样是一种创造力的表现，因为这是一门艺术。实质上这一切就如同爱丽丝梦游仙境中的遭遇那样，变化接踵而至。如何解释，还有待人们继续探究。

很显然，将抽象的概念具体化需要的是一个漫长而艰辛的过程。

导语：有些事你不喜欢做，但你又必须去做。这就是责任的全部意义。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

中国传统知识分子非常注重社会责任的承担，"修身"的目的是为了"治国平天下"。强调"为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。"范仲淹说"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。"

青年马克思曾说："如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，我们就不会被它的重负所压倒，因为这是为全人类所做出的牺牲;那时，我们感到的将不是一点点自私而可怜的欢乐，我们的幸福将属于千百万人。我们的事业并不显赫一时，但将永远存在，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。"(马克思17岁时作《青年在选择职业时的考虑》)

人类跋涉的历史长河中，各个阶段总会出现伟大的思想家，以超人的智慧洞察世界的本质，以卓越的思想推动社会的进步，马克思就是其中杰出的一员。

尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任，只能是懦夫，不折不扣的废物。--刘易斯

每个人都被生命询问，而他只有用自己的生命才能回答此问题;只有以"负责"来答复生命。因此，"能够负责"是人类存在最重要的本质。--维克多.弗兰克

要使一个人显示他的本质，叫他承担一种责任是最有效的办法。--毛姆

责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。--歌德

社会是一个由众多个体组成的大家庭，唯有自觉承担起彼此的职责才能让整个社会和谐向上地发展，因此谈责任应该与社会发展紧密结合起来，这样才能更深刻更透彻。

一名公交车司机行车途中突发心脏病，在生命的最后一分钟里，做了三件事：把车缓缓地停在马路边，并用生命的最后力气拉下了手动刹车闸;把车门打开，让乘客安全地下了车;--将发动机熄火，确保了车和乘客、行人的安全。他做完了这三件事，安详地趴在方向盘上停止了呼吸。这名司机叫黄志全，所有的大连人都记住了他的名字。

一个普通的名字，一个普通的工人，却带来这样大的震撼力，源于那份高度的责任心，为了让乘客安全，他把自己的生死暂放一边，完成了自己的职责，他安详地离去。这是一个尽职的工人，这更是一个伟大的灵魂。

20世纪初的一位美国意大利移民叫弗兰克，经过艰苦的积蓄开办了一家小银行。但一次银行遭抢劫导致了他不平凡的经历。他破了产，储户失去了存款。当他带着一个妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他："你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。"但他回答："是的，在法律上也许我没有责任，但在道义上，我有责任，我应该还钱。"偿还的代价是三十年的艰苦生活，寄出最后一笔"债务"时，他轻叹："现在我终于无债一身轻了。"

弗兰克用一生的辛酸和汗水写出两个工整的字，那就是"责任"二字，他寄出的不是债务，而是他闪光的心。勇于承担自己的责任，即便是还债，也无悔无憾，他带给了社会巨大的财富，因为他教会了人们如何做一个对社会负责的人。

我睡去，感觉生命之美丽，我醒来，感觉生命之责任。

有些事你不喜欢做，但你又必须去做。这就是责任的全部意义。---英国查尔斯王子

位卑未敢忘忧国。陆游引自《病起书怀》

天下兴亡，匹夫有责。顾炎武

我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的，……这就是中国的脊梁。--鲁迅

有两种东西，我们对它们的思考愈是深沉和持久，它们所唤起的那种愈来愈大的惊奇和敬畏就会充溢我们的心灵，这就是繁星密布的苍穹和我心中的道德律。[康德]

鞠躬尽瘁，死而后已。诸葛老师

凡属我受过他好处的人，我对于他便有了责任。凡属我应该做的事，而且力量能够做到的，我对于这件事便有了责任，凡属于我自己打主意要做一件事，便是现在的自己和将来的自己立了一种契约，便是自己对于自己加一层责任。--梁启超

天下之难事，必作于易;

天下之大事，必作于细。--韩非(战国末期哲学家)引自《韩非子o喻志》

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。--范仲淹(北宋政治家、文学家)引自《岳阳楼记》

先生不应该专教书，他的责任是教人做人;学生不应该专读书，他的责任是学会做人。陶行知

时间就像是一条宽广的长河，绵延无际，这条河流无源头，亦无终点，而一个人的一生就像是一滴水滴入时间的长河，河水的澎湃因生命而精彩。干出一番事业的人的一生，就犹如翻起的一朵浪花，中华民族五千年历史的长河，翻起无数浪花，惊涛澎湃，险象迭生。

一个人的一生虽充满了时间，但人只有一次生命，也只能珍惜一次。“光阴似箭，日月如梭”，待到老年时，莫念光阴之无情，莫念时光之飞速，也莫悔少年时的贪图享乐。

不珍惜时间之人，就会被时间所伤，而只有珍惜时间之人，才会利用时间，发挥生命的最大意义。

当读书的时候，时间虽然流逝了，但是我们却得到了知识；当做事情的时候，时间虽然流逝了，但是我们却完成了一件事儿；当我们碌碌无为时，时间一样流逝了，但我们却什么也没有得到。所以，一样的光阴，一样地流逝，而每个人所得到的都不一样，因为每个人在时间流逝的时候所做的事儿都不同。

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，莫悔……莫悔……“少壮不努力，老大徒伤悲”，莫伤……莫伤……

在这世上，凋落的叶子能再恢复青绿吗？枯萎的花儿能再恢复鲜嫩吗？白发的老翁能再恢复年轻吗？不能！时间也是一样，去了永不再回！

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，从现在开始，珍惜一分一秒，不要认为自己的时间已被占满，鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”

从现在开始，你有什么理由不珍惜时间呢？

时间就是生命，在生活中，处处都有被人遗弃的时间，在四处飘荡，然而时间是有限的，生命是有点点滴滴的时间组成的，据推算，那些被人遗弃的时间加起来，又能让至少一亿人再活一生。如果你抛弃它，它就如海上的一个纸船，越漂越远，漂到你再也够不到的地方；相反，如果你珍惜它，热爱它，它就会源源不断的为你服务。

人们时常会叹息:生命的短暂，时间流逝得飞快，人生只那么匆匆一百年。这就是你的错误了，虽说人生短暂，但只要你珍惜，你就会发现生命的价值，他的漫长而有趣，如果你能够珍惜每一分一秒，那么你就会感觉任何事都会更加顺利：原本半个小时才能起床穿完衣服，吃完饭的，现在十几分钟就行了；等待汽车，等人时，利用这些时间再干些有意义的事，等红灯时早到些，就不会因耽误了一两分钟而赶不上公交车，处处倒霉之类的事了。

如果用珍惜的时间，一天每人种点花草树木，还会再怕沙漠袭击，空气不清新，环境不美丽吗？

人的生命有限，但价值是无限的。只要人人珍惜时间，不荒废它，就能造就无限的价值。让我们行动起来，珍惜每分每秒的时间，让生命更加有价值吧！

太阳下山了，有再升起的时候。大树枯了，有再长出来的时候。大雁去了，有再回来的时候。但是，为什么，时间流失的飞快呢？为什么时间一去不复返呢？难道是有他们自己走了罢？那他是怎么消失的呢？又在哪里呢？ 我不知道他，和我在一起多久。但是，我的心情的确渐渐低落了。四千多日子已经从我的指尖溜去，就像一块石头掉到了地上，我的时间不知去了哪里，没有声息，也没有留言。 我并不知道，这来去的中间，一直发生了什么呢？早上我起来时，崭新的一天又过去了，不知不觉中，又到了太阳睡觉的时候了，到那时我才发现。原来，日子流失的飞快啊！

于是，在我玩耍的时候，时间从我的笑声中溜去。在我画画时，时间从笔尖过去。在运动时，时间又从我的手臂旁跑走了。我发现他去的飞快，想把它挡下时，才发现它已从我的头上飞过。它又跑走了一次，我每次都叹息，但是新来的日子还没看到，它又从我的叹息中闪过了。 为什么，为什么，时间一去不复返呢？时间，这个重要的东西为什么一次又一次的从我身边闪过，溜走。时间，去了就不会回来了，珍惜时间，去做些有意义的事情，不要在为这些事而遗憾了，现在我们面前的只有两个字现实。

珍惜现在的时间，不要再管以前的事情了，利用现在的时间，一起来做有意义的事情。

[优秀作文：珍惜现在的时间

有一种东西，看不见也摸不着，拥有时不知道珍惜，失去后只能默默叹息。它不是万能的，但没有了它却又是万万不能的，它是公正的，又是不公平的。它就是时间。 There is a kind of thing. If you cant see it or not, you dont know how to cherish it when you have it. You can only sigh silently after losing.It is not a panacea, but it is absolutely impossible without it. It is fair and unfair.It is time.

每个人所得到它都是一样的，即使是伟人，也没有谁可以令它复制。扁鹊的医术再高明，但是如果他把自己的时间用光了，他又可以做些什么呢?一个乞丐，他一直过着游手好闲，低声下气的日子，每天以乞讨度日，只求温饱。可是他拥有的时间和我们是一样的，也过着眼睛一闭一睁，一天就过去了;眼睛一闭不睁，一生就去了的日子。所以时间是最公平的。它给予所有人的都是相同的。

时间对于我们来说，又是最不公平的。我们常常抱怨刚刚小有所成，时间就按下了终止键。一群科学家在研究沥青的下落速度，8年，他们终于等来了第一滴沥青的下落，可他们自己的时间都已经不多了，就当他们研究快要完成时，时间却从他们的身边悄然而逝。时间是如此无情，让多少人死不瞑目。陆游在《示儿》里写道，“皇师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”他是多么热切地想看一眼自己祖国胜利的那一刻啊。可时间却没有给他这样一个机会。所以说，时间是多么的不公平啊。

平日里，当我们一下课，不总会那样想，“作业，作业，不多吗”。那么宝贵的课余时间，作业什么滚一边去，玩才是根本，就这样不知不觉着，迷惘着，考试来了，假期过了，作业却仍没有完成，这时抱怨时间又有什么作用呢?李白曾这样抱怨，“不知明镜里，何处得秋霜”。杜甫也对时间有着万分的惋惜，“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”。贾岛也这样认为“二句三年得，一吟双泪流。”不知不觉，时间逝去，给我们留下一段空空的历史，给我们留下了一块字迹模糊的碑文，给我们留下一座被尘封的空荡荡的古墓。

时间，它很公正，又使人下不来台。其中越是熟悉的人，越容易被淡忘，却不至于珍惜等到人去楼空时，想后悔也为时已晚，只能默默流泪。所以我们要珍视身边的每一个人，珍惜每一段快乐时光，珍惜每一封书信。不要让“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”成为惨痛的现实。免得自己后悔，免得空手而归。

时间是一只啄木鸟，为人们工作着;时间是一个火把，为人们照亮着;时间是一棵大树，为人们奉献着!时间让人琢磨不透，可是今天你和我都会弄懂时间长还是短。

今天，我和往常一样兴高采烈地去上补习班。到了学校，我和我的同学开心地玩了起来。“叮咚……”上课铃响了，同学们好像得到了命令一样争先恐后地往教室里冲。

这次给我们上课的是一位姓杨的男老师。他乌黑发亮的头发，脸上戴着一副眼镜，显得非常严肃。老师一上课就和我们玩了几个游戏，这个老师不会是“老顽童”吧?不过也恰合我意，呵呵……玩就玩吧!

第一个游戏闪亮登场，它的名字叫两分钟写作。“两分钟写作?不会吧!至少前面把作文说成写作业就算了，但这次怎么有时间限制呢?并且时间还这么短。”我在座位上小声的嘀咕着。“开始!”老师的一声令下，同学们立即埋头苦干，而我望着天花板，眼珠骨碌骨碌地转着，没错!我在想该写什么好呢?当我开始奋笔疾书时，时间已匆匆逃走，无可奈何只好放下笔了。“唉，时间怎么就这么快啊!”我埋怨着，心里想着：原来时间是很快的!

第二个游戏是做创意动作“我要看看是谁去做创意动作，有可能非常搞笑的哦!呵呵……”老师选中了一位身材胖胖的同学上去秀动作。这位同学双膝蹲下，做了一个超人的动作，我可真为他担心，干嘛要蹲着呢?等下肯定会倒下的。我心里正在想着，可事情果真如此，这位同学支撑不住“光荣殉职”了这个“超人”职位。哦!原来此时的时间是慢的!

我明白了：时间在你认真的做一件事情时它会悄悄地溜之大吉，如果你用来浪费，时间也同意会溜走。所以我们要珍惜时间!时间对你说再见!

导语：美，时刻伴随着我们;美，在我们中间!下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在过去、现在和将来都永远是美好的东西，那便是真理。(托尔斯泰《五月的塞瓦斯托波尔》)

真理是喜欢公开交易的。——莎士比亚《亨利八世》

真理和正义有多种形式，它们和人的种族一样繁多，和时代、气候一样变化无常但它们的本质到处都是一样的;在翻天覆地的情况下，我需要抓住的正是这个不可摧毁的一致点。幸福的规律在一切人之间有它的共同之点，对于每个人来说，是他们道德发展的最高规律。这种发展经常变化，但规律是不变的。——《罗曼?罗兰回忆录》

如果你想独占真理，真理就是要嘲笑你了。——罗曼?罗兰《哥拉?布勒尼翁》

最伟大的真理是最平凡的真理。——托尔斯泰《世界名言录》

拳头是打不倒真理的。——高尔基《母亲》

真理就像劳动汗水一样，总是有一股强烈的气味。——高尔基《意大利童话》

真理的一边是自由，另一边却是限制。——《泰戈尔评传》

如果你不等待着要说出完全的真理，那末把真话说出来是很容易的。——泰戈尔《飞鸟集》

如果你把所有的错误都关在门外，真理也要被关在外面了。——泰戈尔《飞鸟集》

真理若是穿多了衣服，它反而显得俗不可耐了。——泰戈尔《春之循环》

无言纯洁的天真，往往比说话更能打动人心。——莎士比亚《冬天的故事》

不管是多么值得尊敬的人，我也决不会为他而颠倒黑白，把好说成坏。——泰戈尔《一个女人的信》

恶往往是昙花一现的，都要和作恶者一同灭亡;而善，则永世长存。(狄更斯《我们共同的朋友》)

大量的善和大量的恶，总是混合在一起，交互错综着的。——狄更斯《游美札记》

与善人行善会使其更善，与恶人行善会使其更恶。——罗曼?罗兰《弥盖朗琪罗传》

所有的人好象总是带有两重性的。在他们的胸腔里仿佛有一副天平，他们的心就好像天平的指针，在称善的和恶的重量时，指针一会儿倾向这一边，一会儿倾向那一边。——高尔基《三人》

今天，我来到了新教室，正在我打量着这个教室时，覃老师忽然面带笑容的从门后走出来。她笑眯眯地问大家：“同学们，我问你们一个问题，两分钟有多久?”话音刚落，大家七嘴八舌的议论起来，但讨论了一会儿后，都没有个结果，大家满脸疑惑的看着覃老师。我也不知道覃老师葫芦里卖的什么药。

覃老师依然面带笑容，说：“让我们来体验一下吧!”覃老师让我们在两分钟内描写新教室。计时开始，教室里十分安静，静得只听到笔在纸上发出的“沙沙”声、覃老师手机倒计时的“滴答”声和教室里空调吹出风的“呼呼”声。两分钟很快便过去了，甚至快到大家都没有发觉。直到覃老师喊：“停!”大家才像如梦初醒一般的停笔。大家你看看我，我看看你，满脸的惊讶。原来时间过得那么快啊!我不禁感叹道。

这时，覃老师问大家觉得时间过得快不快，大家不约而同的说道：“快!”覃老师说：“就因为时间每时每刻都在流逝，所以时间非常珍贵。正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，在下课的时间里如果我们挤出两分钟，那么我们可以做什么呢?”大家又议论开了。有人说可以整理上节课的笔记，有人说可以去请教老师自己不会的问题，还有人说可以做做下节课的课前准备……这时，覃老师语重心长的对我们说：“大文豪鲁迅曾经说过：我哪里有那么多时间，我只是把别人喝咖啡的时间用在写作上而已。若是我也能像鲁迅先生那样珍惜时间，那我也将拥有很多时间。”大家听后顿时不出声了。是啊，若是能在下课后花两分钟写写作业，那么积累下来，回到家后便可以多玩一会儿了。

我发现：时间对每个人都是公平的。无论你是一个富人还是一个穷人，一位高级军官或普通平民，时间都是一样的。唯有珍惜时间，才能让我们收获更多;唯有珍惜时间，才能让我们拥有更加精彩的人生!

导语：一个人永远不要做情绪的奴隶。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢! ​

不知什么时候开始，在人们的观念里，“不吵架”就等于高情商了。好像高情商人士都是一些打不还手，骂不还口的圣人。

朋友圈爆文刷屏的一个观念就是“远离垃圾人”，所谓垃圾人，就是那种以负能量为生，不断挑衅别人，你要和他争吵，最终会被杀害、被斩首，这样不值得，所以你得远离他。

这样的文章下面，点赞最多的评论往往都是：道理我都懂，但是我做不到。一旦情绪上来，谁都难克制。

克制情绪，关键并不是不吵架，而是要学会在吵架中学习和改变。

在吵架的过程中，你能学会一种识别他人情绪变化的能力，以便自己在发现对方情绪失控时及时评估危险，随时脱身。

比如，在武汉面馆砍头事件中，我提出了“心眼”的概念。所谓心眼，就是和猫一样，拥有较强的情绪观察能力。

即所有的对话，都建立在对对方的观察上，而不是推翻对方的论点。这和剑客决斗是一个道理，要学会观察对手，发现破绽一招制敌。招式用力过猛，过于大开大合会被对手秒杀。

然而当文章发表在知乎后，有位网友显然不同意我的观点，他单独私信我，语气十分恶劣。

大概意思是：对于精神病人，不该放出来危害社会，要把他们杀光杀绝。

尤其我们这种学心理的，都是些无用的蠢货，有本事去感化精神病人啊，我们第一个被精神病人砍头。

我被这种污名化精神病人，诋毁心理学整个学科的言论激怒了。我一看他居然标签是985大学学生，我一气之下，把他的私信挂到了文章底下。告诉他，这种三观极为扭曲的言论，会给他的母校丢脸。

第二天，助理告诉我，有人在微博上找我。

原来此人在知乎被我拉黑后，在微博上发表了一条说说，傻傻地挂上了他私信的截图，自称私信内容被我曝光后，受到了无数来自我粉丝的网络暴力，还人肉了我的全部信息，@了我工作的单位。

看家伙太惨，我在文章中删掉了他的私信，但显然这个家伙并不解恨，电话打到了云南省主管心理学的上级部门，要求严查我。

结果接电话的人，看到了他出示的证据(他的私信截图)，气得怒骂了他，并威胁他再散布这种三观不正的言论，就要通报他的学校，结果他吓的删除了所有微博。

当天下午有朋友电话我，说我做的太棒了，网络上维护了心理学的尊严。

我简直哭笑不得。

仔细思考了这件事后，此后私信谩骂我的人，我的情绪系统自动帮我无视他们了。

类似这样的事情多了以后，有一些人你确实没必要和他撕，因为不会有结果，他们具有以下特点：

(1)价值观极端，喜欢使用“我最恨你们这种XX”句式，喜欢认定某一人群“恶劣、下等”，该“死光死绝”。

(2)假定自己是受害者，但又无法明确，到底是谁迫害了他，也无法理会自己是否做了过分的事。当然，一旦和你吵起来，他就认定是你，就算是他先发出的攻击行为。

这样的人言语中，会出现这样的句式，“就是XX这种人，污染糟蹋了社会”。

(3)不懂退让，当你发出了退让行为，试图缓解矛盾时，对方甚至咄咄逼人，这时你便无需和他争论，因为这场争论不会有赢家。

其实，我应该感谢这位网友，他可以说是我生命里的一个贵人，他用一种极端的形式帮我认清了现实，建立起了情绪回路。最重要的时候，这个过程我没有付出代价。

如今随着读者数量的增长，私信谩骂的人也日渐多了起来，但我却不再愤怒了。经历了这件事后，我的情绪系统会优先调用其他情绪。

首先是恐惧，这样执意把事闹大，也不管自己有理无理的人，让我感到害怕。

毕竟这个社会不是个完全公正的地方，万一他站在我面前，他很可能砍我。就算他只是告状，万一告到了一些某些希望我完蛋的人那，他会被人当枪使。

其次是怜悯，什么样的遭遇把人逼成了这样?正是因为这样的人存在，你会明白，这个社会充满扭曲，而你无论如何，不能成为扭曲的一员。

最后是对自己的嘲讽，虽然自己写文章时振振有辞，但实际上，在这个庞大的社会中泛不起一点涟漪，也许你谁都帮不了。

就算拥有百万粉丝，你也是个弱者。所以，情绪不是用来克制的，情绪是用来释怀的。

当你用全面的眼光去看待你的困境时，你会发现骂人解决不了问题。你会问自己一个问题，你是该证明你的观点，还是该去影响别人?

所谓克制愤怒，最好的方法就是，你必须意识到。你不是英雄，别人也不是反派。

我很想定义那个网友是疯子，而我是维护了心理学尊严的英雄。我为什么想这样呢?因为这样做最容易。

但是人性选择中，最容易的那个，永远是最错的那个。

实际上，只要你把一个团体或者个人“恶魔化”，那么你本身就在推动一种对抗，对抗的结果自然是要有一方人头落地。

在这种“打赢进牢房，打输进医院”的文化背景下，恐吓、羞辱于事无补。

强调“垃圾人定律”的文章，会不会有一个误区，既然垃圾人是一个不愿倾听、不愿改变、只懂发泄的群体。

那我们定义他们是“垃圾人”，然后我们远离他们，会不会自身更像垃圾人。

艾利斯的合理情绪疗法中，把这样的思维错误叫做“绝对化”。

人习惯把别人的“不良”行为和人品挂钩，这里面隐含了一个事实，那就是我是“好人”，我只会做正确的事，而我做的事情，一定能得到观众的理解。而他是“坏人”，他所做的事，一定会得到惩罚。

事实上，真实世界没有那么单调的剧情，以偏概全的全盘否定和“绝不应该”思维，只会让我们的情绪更加不可控，也无法更加理智地看待事情本身。

遇到冲突时，我的内心里有两个小人会对话。

A：“他侮辱你，你为什么不冲上去弄他?”

B：“因为我影响不了他。”

A：“那他可是个坏人唉!”

B：“坏人，我也是啊!”

A：“你这么忍，不憋屈吗?”

B：“我这么忍，正是为了当我重大利益受侵犯时，我才有全力一搏的勇气啊!”

A：“你怎么那么不听话?”

B：“老师，当一个学生长大后，就不只是听话，而该是青出于蓝而胜于蓝，不是吗?”

我相信你明白，这里的A是先天原始情绪系统，这里的B是后天认知情绪系统，B成长的越快，你的人生也就越稳。

克制情绪从来都不靠忍，而是靠学习。

还是那句老话：一个人永远不要做情绪的奴隶。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

“……像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的激流里，没有声音，也没有影子……”读到这，我的心里一阵沸腾，此时的我深深体会到：时间就是生命，浪费了时间，就等于浪费了生命。我想：大家都不想虚度光阴吧！因为，在这个世界上是没有后悔药的，在以后漫长的人生旅途中，谁又不想爬上辉煌的顶峰呢？可是，时间不等人哪！时间老人总是那么吝啬，匆匆而来又匆匆而去了。

然而，又在这逃去如飞的日子里。我能做些什么，你又能做些什么呢？

或许，这就是人生。这是人生给我们的考验。只有经得起考验的人，才会成功，经不起考验的人即将被淘汰。这就是所谓的优胜劣汰。

一个想要获得成功，看到辉煌的人。他唯一的选择就是与时间赛跑。美好的时光是短暂易逝的。就如古人所说的：“少壮不努力，老大徒伤悲。”我们必须要珍惜时间去努力学习啊！

让我们对时间说：“时间，你多么美好，时间你多么易逝，我们会与你赛跑，托起新世纪的太阳。”

有的时候，总是会听到别人正在懊悔没有珍惜时间，埋怨时间不够，但，有了第一次教训，才能更加珍惜时间。

那一次，让我的感触很深。当时有一场考试临近，同学们都在拼了命的复习着，如同临敌而战；而我却在悠然自得地玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉！用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛，难不成考试前这么看看就能拿个一百分。等到考试时，同学们都齐刷刷地拿起笔来写，我也拿起笔来，看到第一题的题目，我心想：这个地方该填什么？算了，还是先填下一个空吧。看看第二个空，我傻眼了，这个字怎么写来着？因为之前我根本就没有复习，所以对于我而言，这些题目简直就象天书一般。再看看别的同学，有的在冥思苦想，有的还在不停地写着，这给我制造了很多压力，终于在最后的时候，我也是硬着头皮勉强做了一些，考完试，同学们就在讨论考试题目，看着大部分同学欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割，不过再看看有些同学垂头丧气的样子，我的心里轻松多了。

这时，我的同桌她兴奋地跑来对我说：“喂，看你垂头丧气的样子，考得怎么样啊？你知道吗，我这次好像对了不少了耶。”她一说，可把我的心给勾了起来：“哼！是又怎么样，不就是一次考试嘛。要是我之前有时间复习，说不定比你还厉害。”当我一说出这话，立刻遭到她的反驳：“你还说呢，我们都在复习，你却在偷懒，怎么会没时间呢？时间是靠人一点点挤出来的，不是你说有就有，没就没的。只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”

我一时被她驳得无话可说，的确，每当我想要认真复习时，心就不安分地动起来，往往都是半途而废。其实，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握了时间。有的人荒废光阴，时间就会变得很漫长，莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。

在我们的生活中，有一种东西在悄无声息地度过，当你走路时，它从你的脚步中迈过;当你写字时，它从你的指间遛过;当你伤心时，它从你的哭声中飞过，它看不见、摸不着，它无声无息，它就是——时间。 In our lives, there is a kind of thing to spend silently. When you walk, it passes from your footsteps; when you writeIt has been walked between your fingers; when you are sad, it flew through your crying, it cant see or touch, it is silent, it is time.

子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”时间不可能由任何人掌控，我们只能受它驱使，我们不可能将幸福定格永久，这也是人的无奈，每个人都会有自己的人生，都会经过它的“磨练”，你也许会变得更强，也有可能更弱，不管是强是弱最终还是逃不过死亡二字，每个人的一生其实是相似的，主要看你是否活得精彩。

时间在流逝。

不知不觉中，自己已是一名高中生，蓦然回首，想到自己初中的贪玩，心里还是有一点后悔，不过后悔已是无用，现在对于高中生来说最重要的是高考，我们将面临着两条人生的道路，你自己走的哪一条路与你的勤奋与否息息相关。

有些人认为三年转瞬即逝，而有些人则度日如年，前者可能废寝忘食、忘乎自己，认为时间不够，还有许多尚未完成，而后者则浑浑噩噩，干混三年，这两者是以如何的心态面对高中，对学习的态度又是怎样的，我相信这两者在将来的道路截然不同。

俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”有些人说今日要好好学习，说是从明天开始，明日是今天的明天，后天又是明天的明天，人的一生又有多少个明天?“明日复明日，万事成磋砣”。

时间在流逝。

我们应该把握眼前的时间，不要以为现在还是高一而已，还有三年时间，但是高一是基础，不学好，高二高三怎么学，时间就像海绵中的水，只会越挤越多，我们现在应抓住生活中的每一分钟，日积月累，我们才能学到新的东西，我们要做时间的主人，合理安排这位仆人。

人生如同赛跑，和时间的一场赛跑，比的就是坚持，时间不会为任何人任何事而停下来，谁能坚持到最后，谁就是胜利者，给时光以生命，而不是给生命以时光。东西掉了，可以再买，财富没有了，可以再赚，但时间过去了，就是永远流逝了，如果每个人能把握好每一分钟，那么你的人生将更精彩。

“光阴似箭，日月如梭。”一眨眼，暑期过去一半了，原本，我以为暑假两个月时间会很长，可是，现在我发现时间过的真的很快。很多事情没按计划完成，真着急呀！

先总结一下这个月的成果，数学作业已经写完。这个月因为考级，每天需要花大量的时间用来练琴，结果考级成绩还算不错。日记基本上每天能写一篇。

时间是最珍贵的了，浪费别人的时间，是谋财害命，浪费自己的时间，是慢性自杀。人们把时间看得这么珍贵，都说 “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间一去不复返。所以，我要珍惜时间，珍惜每一分，每一秒。

友谊是一种温静与沉着的爱，为理智所引导，习惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧.——荷 麦

友谊永远是一个甜柔的责任，从来不是一种机会。 ——纪伯伦

真友谊象磷火——在你周围最黑暗的时刻显得最亮。 —d.m.

真正的友情，是一株成长缓慢的植物。 ——华盛顿

亲善产生幸福，文明带来和谐。

——雨 果

挚友如异体同心。

——亚里士多德

世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。

——爱因斯坦

和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。

——纪伯伦

没有朋友也没有敌人的人，就是凡夫俗子。

——拉法特

对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负。

——莎士比亚

在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。

——巴尔扎克

单独一个人可能灭亡的地方，两个人在一起可能得救。

——巴尔扎克

1、世界上没有比友谊更美好，更另人愉快的东西了。没有友谊，世界仿佛失去了太阳。——西赛罗

2、我的朋友，你的语声飘荡在我的心里，像那海水的低吟之声，缭绕在静听着的松林之间。——泰戈尔

3、有了朋友的生命才显出它全部的价值。一个人活着为了朋友，保护自己生命的完整，不受时间侵蚀，也是为了朋友，作文600字《珍惜友谊作文600字》。——罗曼.托尔斯泰

4、要做真正的知己，就必须互相信任。——列夫.托尔斯泰

5、人生在世，有个朋友是一种福气。列夫.托尔斯泰

6、悲伤可以自行料理，而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。——马克.吐温

7、对所有的人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个人亲密无间。——富兰克林 8、朋友看朋友是透明的，他们彼此交换生命。双方的声音笑貌在那里互相模仿，心灵也在那里互相模仿。——罗兰 9、如果说，友谊能够调剂人的感情的话，那么友谊又一种作用则是能增加进人的智慧。——培根 10、兄弟不一定是朋友，但朋友往往是兄弟。——富兰克林 11、友谊也像花朵，好好儿地培养，可以开得心花怒放。可是一旦任性或者不幸从根本上破坏了友谊，这朵心上盛开的花，是可以立刻萎颓凋谢的。——大仲马

12、要是看见朋友之间出现不自然的礼貌时，就可以知道你们的感情已经开始衰落了。坦白质朴的忠实，是不用浮文虚饰的。——富兰克林 13、要想有好朋友，首先自己要成为别人的好朋友。——武者小路实笃 14、把自己的缺点告诉你的朋友是莫大的信任，把他的缺点告诉他是更大的信任。——富兰克林 15、并不是仅仅在不幸之中才需要朋友，因为幸福的人也需要朋友来共享自己的幸福。——罗素

用不存成见的心情和人交往，才可以交到朋友。---罗兰

友谊，那是心灵的神秘的结合者，生活的美化者，社会的巩固者---罗伯特.布拉亥

讲到名望，荣誉、享乐、财富等，如果拿来和友谊的热情相比，这一切都不过是尘土而已。---达尔文

在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊为最重要。---薄伽丘

人与人之间必须靠耐性来维持和谐，友谊有如一朵小花，必须靠双方小心的培育。--佚名

缺乏真正的朋友及是最纯粹最可怜的孤独；没有友谊则斯世不过是一片荒野。---培根

我们要能多得到深挚的友谊，也许还要多多注意自己怎样做人，不辜负好友们的知人之明。---邹韬奋

爱朋友，喜欢朋友，用诚意去对待朋友，但不要依赖朋友，更不要苛求朋友。能做到这几点，你才可以享受到交友的快乐。---罗兰

友情与事业代表着人生两大乐趣，而要想拥有这两大乐趣，一是要开朗，一是要勤劳。---罗兰

友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。---巴金

和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是一同和你哭过的人，你却永远不忘。---纪伯伦

友谊好比一个分数，双方就是分子和分母。分子（分母）失去对方，分数值就化为乌有。---佚名

谁要在世界上遇到过一次友爱的心，体会过肝胆相照的境界，就是尝到了天上人间的欢乐。---罗曼.罗兰

世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。---爱因斯坦

最好的朋友是那种不喜欢多说，能与你默默相对而又息息相通的人。---高尔基

除了一个真心的朋友之外，没有一样药剂是可以通心的。---培根

导语：“生命是上帝赋予的，我们唯有献出它时，才真正拥有它。”下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

“你是谁，读者，百年之后读着我的诗?”一个头缠白布、身着素衣的老者向我走来，默默微笑着，“我无法从春天的财富里为你送来一朵鲜花，无法从远方的云彩里为你送来一缕金霞，打开门向四周看看，从繁花盛开的园里采撷百年前消失的鲜花的芬芳记忆，让欢愉的声音穿越百年时光……”

泰戈尔就这样一步一步向我走近，在我的耳边低语，告诉我奉献的美丽——它如一抹春日的阳光，亲吻着每一个生灵。

在熹微的晨光里，叶儿轻轻晃动，飘摇在秋风里。“落叶在泥土里迷失自己的时候，才融入到森林的生命里去了。”你说着，用手托住一片黄叶。叶儿一生的意义便在于此，在深秋的晚风中，用一种辉煌的告别方式来终结自己的生命，为大地奉献自己微薄的力量。零落成泥，不奢求什么回报，它只是记住了大地对它的哺育之恩，也渴望用自己的生命予以报答。正因为如此，叶子才得到了永生，飘散在诗人缠绵的笔墨里，一幅幅书卷里……

秋日的凄凉过去，是春日的繁花似锦。那枝头含苞的花蕾，抑或层层叶片之间的花蕊，一团团一簇簇，竞相争艳着。“泥土饱受污辱，却以花朵作为回报。”你让我捧一坯土，我闻到了泥土里散发的阵阵幽香。

土壤虽忍受着人们的摒弃，却毫无怨言，经历雨滴的拍打，冷风的肆虐，终于在和煦的春风里，吐纳一地的芬芳，在人们的心头弹奏着潺潺的乐章。也许，世间某些外表丑陋不堪的事物，它们也一直在默默奉献着，一直在为世间的美好而努力着。

“生命是上帝赋予的，我们唯有献出它时，才真正拥有它。”你依旧微笑着，向我讲述永恒的真谛。是不是世间万物亦如此?我们来到这个世界上，一无所有，只有在学会付出之后，才能够得到回报;予人方便之后，才能够予己方便。只有以一颗真诚的心为他人奉献的时候，我们才会收获——收获喜悦与幸福，也收获他人的付出。此时，我们才能拥有一份厚重的生命，才真正拥有了它，不是吗?

流连在繁花盛开的院落里，我采撷了一朵在奉献的雨露滋润下盛开的花朵，娇艳异常，我轻轻一嗅，闻到了鲜花的芬芳记忆，在一位老者的笑容里，穿越百年时光……

我看见她了，那个女孩。

她站在一棵高高的。不知名的树下，深沉的阴影紧紧包裹着她，严严实实，好像她站在时间之外。她在看手里的一样东西。

这么晚了，她在这儿干什么呢?我想，是迷路了吗?

“那个，你需要帮助吗?”我问。

“嗯。”女孩微微一笑，示意我走过去。

“你看。”她笑了，伸出手给我看一样东西。

是一只怀表，很复古的款式，虽说在阴影下看不太清楚，但仍能发觉，这是一只精心制作过的怀表，似乎价值不菲。

“很漂亮的表。”

“对，它是很漂亮，可你只看见过去。”她轻轻笑了笑，随即示意我和她走出大树的阴影。

走出阴影，借着今夜格外明亮的月光，我看清了这只怀表：它原本是镀金的，现在也褪了色;表上精心描绘的花纹，在时间的冲刷下只剩下浅浅的轮廓;表盖上精致的花雕，也因为时间的流逝断裂了。真是非常“复古”的怀表。

“看，这只表真的很‘复古’。”她说，“可你看得见，它过去是多么地美丽，多么地昂贵。”

“但是，它现在一文不值，或许是没用的表。”

“因为它没有时间了。”

她打开了表盖，我看见，里面的指针早已停下。

“看，它的一生结束了。”女孩轻轻说。

她将怀表举在自己的眼前，怀表无力地打着转，我可以看见印在那清澈眸子里的停止的时间：“其实，像这样的表，有很多呢。”

轻轻地笑了，她留下那怀表在我手里，无声地离开了时间。

猛然睁眼：“只是梦吗?”

手里，轻握着一只旧怀表，它又在走了。

哦，时间。

燕子去了，有再来的时候；花儿谢了，有再开的时候；树木枯了，有再青的时候；可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。它常依依惜别地低吟：悄悄的.我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。是的，时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。总是感叹时间过得太快，纯真的童年时光还历历在目，初中三年浑浑噩噩还没玩狗，转眼间却已成为一个十五六岁的小伙子、大姑娘。今天我们从各个县市来到这里求学，一定要勤奋刻苦，学好本领。

古往今来，有不少人惋惜：“光阴似箭催人老，日月如梭趱（zan）少年”.正如“花有再开日，人无再少年”.我们应该珍惜时间，我不是只相信成功人士所说的，我自己也深受体会。在我小的时候，就是因为不懂得珍惜时间，所以每天早上起床的时候总是用各种说法说服自己多睡一会儿，这样就使我天天上学迟到,不仅受到老师的批评，还使我失去了许多的早读时间，清晨是一个人记忆力最好的时候，也是一个人精神状况最好的时候，这个时间我错过了，其余时间在读上5小时也比不上早读时的30分钟吧！睡觉只是一时的舒畅，而我早点读书不仅对我一生都有益，而且让我养成早起早睡的良好习惯。只要我们学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧。

珍惜，好复杂的一个词语，它给我的感觉，有时陌生，有时，我感觉似乎可以触碰它，呵呵，知道我为什么这么说吗，下面听听我讲述的故事吧。我自己的故事。。

我和他，在一起一年多了，我们这期间里分手过好多次，但是，最终的结果还是和好了，我曾经不曾一次又一次的思考，如果，我们彼此之间都没有珍惜对方，现在的我们会是什么样子，当然，这是我自己的遐想罢了，我不知道他会怎么想，我们曾在一起，聊过好多好多的问题，记得有一次，我问他，‘我们分手后，有没有想过学会珍惜，’他给我的答案，让我为之震惊，他说‘分手后。我想过忘了你，可是，最后发现，自己根本做不到，自己已经把你这个天真的傻瓜，放在自己生命中不可缺少，任何人都不可取代的位置了，可是，一个人，认真的想过后，还要怪自己，当时说分手时，为什么不去挽留，不去学会珍惜你，’他当时说完，我的眼泪已经不受控制的落下来了，听了他的话，让我理解了，学会珍惜，学会爱，学会挽留，仔细回想，分手后，我自己只是一味的逃避，不敢去面对现实，或许，学会珍惜，是最好的解决办法。

现在，突然发现，学会理解‘珍惜’两个字，很容易，但是，在迷茫时，还是会忘记，珍惜，让我懂得一个人有多么爱我，珍惜，让我学会去爱，学会去爱身边每一个珍惜自己的人。

学会珍惜，也要学会去爱和被爱。

学会去珍惜身边的所以的一切。

[学会珍惜作文素材

威廉班曾经说过：没有比时间更容易浪费的，同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。

是啊，没有比时间更容易浪费的了，但恰恰就是最容易浪费的东西就是最珍贵的东西，之所以这些东西珍贵，是我们容易将它给浪费；之所以这些东西容易浪费，是因为我们没有看到它的珍贵。

还有一句老话讲：浪费别人的时间就是谋财害命。为什么这么讲呢，这就显示了时间的重要性，人们将时间比做了人的财产、甚至生命！

让我们共同珍惜我们所容易浪费的时间，我相信，我们人生会因此而精彩、而充满活力与生机！