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我和体育作文作文热门20篇

体育课可以在开心中运动,在运动中流汗,在流汗中健身,把自己从繁重的课业中解放出来。以下是小编整理的我和体育作文作文,欢迎大家借鉴与参考!

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体育不相信泪水作文600字

全文共 616 字

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“更快、更高、更强”,这是奥林匹克的口号。

它充分表达了奥林匹克运动不断进取、永远前行的奋斗精神和不畏艰险、敢于攀高峰的拼搏精神。面对强手,要发扬勇往直前的大无畏精神,敢于斗争,敢于胜利。每一天都要不断战胜自己,超越自己,去实现新的目标,达到新的境界。

人们崇尚体育精神,敬佩它,以它为荣。它让我们一次次的挑战自己,肩负着大家的期望,祖国的荣誉,用咬牙坚持的毅力去撑起一个奇迹,用汗水去证明自己的实力。

体育不相信泪水,体育只相信汗水。这是每个运动员都坚信的话。走进奥运,每一次比赛、练习,都是汗水挥洒。我们顾不得擦,只好继续咬着牙拼,任凭汗水在空中飞舞。

运动员们每一次在台上辉煌灿烂,背后都凝聚着无限艰辛,更何况也并不是每一次都会顺利取得成功。付出自己最大的努力,也并未取得最好的成绩,这时运动员们都会鼓励自己:“我要依旧坚持前行,在下一次展现出更优秀的自己。”但心里还是特别愧疚和后悔、失落。他们并不是因为别人的嘲笑和讽刺而惭愧,而是觉得对不起一路陪伴鼓励的教练、家人,还有自己。

在今年的里约奥运会首日比赛中,孙杨在男子400米自由泳比赛中,以0。13秒之差屈居亚军,与中国首金失之交臂。结果出来后,他极力隐藏自己失落悲伤的情绪,咬紧下唇,让下巴微微抬起,把夺眶而出的眼泪直逼回去。他明白,让眼泪落下并没有什么用,自己只有更加刻苦,让汗水代替泪水,才会在下一次的比赛中把失去的骄傲重新夺回。

加油,运动员!加油,中国队!加油,奥林匹克!

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篇1:体育运动名言警句精选篇

全文共 817 字

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1、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

2、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图

3、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

5、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。——赫尔巴特

7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

8、为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

9、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

10、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

11、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言

12、生命在于运动。——伏尔泰

13、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

14、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

16、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。——卢梭

18、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

19、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

20、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

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篇2:体育英语作文小学80词

全文共 1326 字

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Sports benefit me in many ways. Firstly, sports call can make me fit and

strong physically. When taking part in sports, I get the chance to train almost

all parts of our bodies. In addition, sports call can maintain my psychological

well being, Whenever Im in low spirit,aking part in sports can help me forget my

anxieties and worries. Besides, sports can teach me some lessons about life.

Through participation, I can learn that on the playground I not only struggle

for my own self but also fight for my team. Sports teach me to be considerate,

cooperative and optimistic.

I am fond of sports very much. I feel that I not only gain a well balanced

life through going in for sports, but also get more chances to make more

friends, to move closer to nature. Sports add happiness to my everyday life when

I participate in them in a proper way.

My favourite sport is football, as it is very exciting. I play footetball

three times a week. Most often I play it in my school. I feel very happy when I

play football in school with my friends. Sometimes I play football in the

playground near my school.Football is very easy to play. If you play football

very well, you can form a football team to take part in the competition. You may

become a famous football star.

Therefore, football is a very good sport. I think, you can play football,

cant you?

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篇3:体育艺术节作文

全文共 657 字

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今年,本想在夏季运动会上跑一个1500米试试,没想到竟然冒出一个体育文化节来。

这次也没有几个田径项目,大部分都是球类运动,真是的,连跑步都没有,我的腿会痒痒的。虽然这次有跳远,但是这次又没发挥好,实在是“哑巴吃黄连——有苦说不出”呀。

不过还有一些能令我高兴起来的事情,比如“攀岩”。这攀岩可不是你想象 中的那种在真山上爬的,只是在学校体育馆里那种袖珍的而已,不足为奇。这次我可真是过了把瘾了,虽说小时候也攀过那么几次,但是都没这次好玩儿,毕竟是同学们看着我攀的,要是攀好了,心里还不得美滋滋的。不是我吹牛,这次攀得还比较令我满意,用了28秒,年级第三,也为班级争了10分呢。

这次体育文化节最令我高兴的还是50米20人接力。开始比赛的时候我的心情可复杂了,因为听别人说我和附4跑得最快的女生比,唉,当时我压力可大了。不过老师开枪之后我看见我们班的同志们都一直领先,当时的心情简直无法用语言形容。后来到了中间几棒的时候,我们班稍微慢了一点,我当时想自己是孙悟空多好呀,变出20个跑得快的人,那我们班就远远超过附4了。到了我跑时,我拿起棒就往前冲呀,脑子一片空白,不一会儿接力棒就到另一个人的手里去了。最后,一切就掌握在周宇的手里了,他很拼命,但是毕竟不是体育特长,就与附4的那人差了零点几秒,但我们班拿了个年级第二,他还是做出了很大贡献的。后来我才想起来,附4跑得最快的女生跑得有多快,不过那已经不重要了。

在文化节期间,我们班还开展了一项有趣的活动——跳山羊。

五一期间,我还打算学习网球,我终于明白体育文化节的意义了。

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篇4:关于运动的作文500字体育——强人体魄,坚人心智

全文共 536 字

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活力的绿,热血的红交相辉映,为我们承载了美丽的青春。

激扬的奋斗——YUN

“五圈”全班同学都惊叫起来,老师大手一挥——“不行?六圈怎么样?”“不了不了。”说着吐了吐舌头,脑子里却开始了飞速运转:五圈X250=1250米!两圈……我不由得吁了一口气:已经两圈了,加油!可第三圈,就开始气喘吁吁了。地上那显眼的白色跑道忽的变成了双行,忽的又转换了回来,天忽暗忽亮,好像快要塌下来的样子。呼吸也早已变得急促万分,胸前还隐隐作痛,身体告诉我自己已经不行了,而脚步却依旧向前迈着,绝不停止,一咬牙:拼了!大步流星的冲向远方……

“跑完全程的感觉,真好!”虽然现在身体软得如一滩泥,但心中却畅快无比。这,就是青春的生命吧!

耐力与体魄——蹲起

我从没有真正做过蹲起,也确实不知它的劳累。刚跑完步,还没怎么喘息,便听到亲爱的“蹲起”先生又要来与我们做伴了。

老师在那里数着:“1、2、3、4……”我们一个个的蹲下起来……远远看去,穿着深蓝校服的我们还真像一片片蓝色的海洋,波涛汹涌着哩!可往后,便没有这种乐趣了。两只脚像铅一样沉重,不说蹲下与起来了,就是立正站好,腿还在颤抖哩:真不知我是用了多大毅力才做完的!

课下,很多人称体育课为“魔鬼训练”,我也是的。不过,我们强健身体与心灵,何乐而不为呢?

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篇5:我心中的体育

全文共 481 字

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xxx年,是我们所有中国人最骄傲的一年,在这一年里, 奥运会将在我们中国举办。

说到体育,我的体育并不好。每次跑步比赛我都跑得很 慢,都是最后几名。尽管是这样,但我仍然认为真正的运动不 在于你跑得快或跑得慢,也不在于最后有没有胜利,最重要的 是你有没有参与,有没有尽你最大的能力坚持到最后。但许多 人都忘了这一点,老是在比谁跑得最快,老是嘲笑那些跑得慢 的人。

我们运动是为了锻炼身体,而不是为了胜利。我在一本书 上看到了一篇故事,它的主要内容是:有一次奥运会的马拉松 比赛,选手们出发了,过了很久,当第一个选手到达场内,观 众席发出了热烈的鼓掌声。但那个选手已累得筋疲力尽了,他 一次一次跌倒,一次一次爬起来。眼看后面的选手快追上来 了。突然,他昏倒了,但最后他还是努力站起来,跑到了终 点。虽然,他不是冠军。但我认为他有参与,他跌倒后,还一 次次爬起来,坚持跑到了终点。这样就已经足够了。而有些人 就因为自己跑得慢,而逃避跑步,感到羞愧。你跑得慢,但坚 持跑到终点还是比逃避跑步的人好。

我心中的体育精神是:运动不在于获得胜利,而在于你要 积极参与,并坚持到最后。

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篇6:我喜欢的体育运动

全文共 600 字

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俗话说:”生命在于运动“,可见运动对于生命是多么的重要。我也喜欢运动,而我最喜欢的运动项目便是打羽毛球。

今年暑假的一个夜晚,我和朋友约好去检察院打羽毛球,对于这一刻,我已经等了很久了,今天如愿以偿能去打羽毛球,我高兴万分。一路上,我一直都在想着用什么方式去打才好,以让我大显身手。

到了检察院,我们自信满满地拿起羽毛球拍,大摇大摆地向大厅走去,丝毫没有害怕对方。比赛开始了,我首先发球,用力向上一抛,眼睛注视着球,判断好位置,使劲一拍,球呈抛物线飞向对方那边,对方也不是吃素的,他老早就聚精会神地盯着羽毛球了。首先,他向右移了几步,将球拍挥至身体右侧,卯足了劲儿,虽然球是重重地砸在了球框上,但是球仍然飞到较远处。而我呢,早已判断好了球的走向,但是球飞得不怎么远,我只能快速地向前冲去,可球已经落得很低了,已经接近了地面,眼前就要死了,幸好,我急中生智,平衡地将向上一托,球弹得老高,接着猛地将球打向对面,这下,我才松了一口气。由于对方以为球已经落地了,得意洋洋,再轻松地挥挥球拍,却没想到这个球竟然起死回生了,并且现在已经非常接近对方了,还好对方第一时间跳了起来,但是球就是甩着小顽皮,竟然是擦着球框出了底线,多么可惜啊!而我却高兴得一蹦三尺高,没想到这个球帮助我反败为胜,这难道是幸运女神在眷顾我吗?

经过今天激烈的羽毛球竞争赛,让我明白了运动不仅能带来健康,还能带来快乐、幸福以及一些深刻的道理……

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篇7:我最喜欢的体育运动作文:打羽毛球

全文共 497 字

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大家都有自己喜爱的体育运动,我也不例外,我最喜欢羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球,便爱上了这项体育运动。

一个星期天,爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻,一会儿旋转,忽高忽低,忽左忽右。刚开始,我怎么也接不到爸爸打过来的球,几乎要灰心了。这时爸爸走过来,微笑着对我说:“孩子,你要知道,世上无难事,只怕有心人啊!”于是,我继续开始练习接球。在爸爸的耐心指导和我的刻苦练习下,我的球技有了较大的进步,可以和爸爸“较量”了。

又是一个星期天,我和爸爸来到了一片空地上。我们先架好了网架,然后我先发了一个球给爸爸。爸爸轻轻一跃,就接到了这个球并向我打来。我也不甘示弱,向前跑了两步就接到了爸爸打来的球。没想到爸爸又把球打了回来,我没回过神,球打偏了。我刚想发脾气,但是转念一想,在学校老师告诉同学们,生活中不管遇到什么困难都要坚持下去。况且我这点事情又算得了什么呢?于是,我调整心情又和爸爸继续打球。就这样,不知不觉我们居然连续打了近两个小时,才意犹未尽的回了家。

打羽毛球不仅可以锻炼身体,还很有趣。你喜欢这项运动吗?

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篇8:阳光体育活动

全文共 1001 字

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体育是什么?大到世界瞩目的奥运会,小到我们身边的方方面面。可是如果你问我阳光体育是什么?说实话,我还真答不出来。直到学校开展了一次阳光体育活动,我才明白了它的真正含义……

春姑娘迈着轻盈的脚步悄悄的来到我们身边,万物苏醒了。渐暖的空气,破冰的流水,渐绿的柳枝,吐芽的苞蕾,这些春的使者,驱散了料峭的寒风,送来了温暖的气息!被风簇拥着的春天,阳光和煦,万物生机勃勃。

早已脱去冬装的我们,不管是上一二年级的小弟弟小妹妹,还是上五六年级的大哥哥大姐姐都一身轻松。当然,他们也迎来了一年一度的阳光体育活动……

阳光体育活动开始了!操场上人流如潮。时不时撞上一两个人,匆匆忙忙说声对不起便跑远了……

体育项目各式各样,有跳远、长跑、篮球……其中最热烈的就是拔河了。

站在一旁的运动员胸有成竹,耐心的等待着比赛开始;有的运动员则是摩拳擦掌,迫不及待的想大显身手。

比赛开始了!场面由低潮转向高潮,同学们的欢呼声,跺脚声融成一片,好不容易挨到了我们班,男同学们马上上阵,站好了,摆好了姿势,成“工”部式,用脚顶着脚,勾住脚;身子住后倾,双手像只铁钳似的,用力抓住大绳。等待哨声一响,同学们便使出吃奶的劲,像一只只猛虎似的。我们班的运动员手上的筋脉突兀。肌肉紧绷,身上的汗毛发直,头发竖起,额头上缩成一圈,手心被绳子勒得发红,有的甚至起泡了,汗珠滚滚。尽管这样,我们还是使劲地拔着,越拔手上就越“狠”,他们咬紧牙关,忍着疼痛。我心想:一定要坚持下去,不能放松,要赢,一定要赢。他们的腿不断地往后移,越挪越远,红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了,六乙班也不甘示弱,个个使出九牛二虎之力,腮帮子鼓起,面红发肿,像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了,所以不注意对方了,可六乙班的同学们趁我们不甚留意,来了个突然“袭击”。这下,可把我们班的运动员搞得晕头转向,摇摇晃晃,像是喝了x似的。红领巾离对方愈来愈近,怎么办呢?这时,我方拉拉队队员急的像热锅上的蚂蚁团团转,队长带头喊:“六班,加油;六班,必胜!”

听了啦啦队的助威声,我方运动员顿时浑身充满了力量,用力把绳子往后拉,对方拉拉队见了,也使劲地喊,与其说是喊,不如说是吼。鲜艳的红领巾还是慢慢地向我们靠来,“赢了!”我们欢呼道。

团结合作力量大,让我们互相合作,互相配合,共同把事情做好,共同创建和谐社会,共同为社会服务,共同迎来祖国的美好明天。

[阳光体育活动作文

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篇9:小学生暑假体育运动作文

全文共 605 字

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记得去年,奥运会期间,我和妈妈观看了一场激烈的乒乓球比赛直播,那是一场由王浩和马琳争夺冠、亚军的比赛。后来马琳丢了这块金牌,但是他们两个的比赛打得毫不逊色,马琳在场上每一个动作都给我留下了深刻的印象,使我对乒乓球有了浓厚的兴趣。

一天上完英语课,我和妈妈路过一个活动中心,看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球,我非常高兴,喊着妈妈要在这里学习打乒乓球。于是妈妈和那里老师谈了一番,老师也看了看我的灵活性,收我这个学生了就答应。首先老师只是教做一些基本动作和握拍姿势。刚开始我心里总想:要是球没过网怎么办?要是球没上岸怎么办?由于紧张所以喝了很多水,渐渐的我就适应了。我学习了发球、正手两点、反手对点……

大家都说“七月盛夏”,室外气温已达到38度高温,在没有制冷设施的球场里我坚持练习乒乓球。这里就像一个大蒸笼,我就是笼中的小包子,头上冒着蒸气,身上流着汗水。一小时下来要打十几盆球。但我没有说“累、热”二字,老师被我的行为感动了,也没有说“累、热”二字。以前刚来的时候总是别人给我做示范动作,而现在总是我给别人做示范动作。老师说我的技术动作是最标准的。还不停的表扬我、鼓励我。有一次球场里突然停电了,所有的人都停止打球了。这时整个球场里只有我在凭着感觉摸黑打球。“乒乓乒乓”。

即将开学了,老师说了只要抓紧时间学习就能挤出时间打乒乓球。我以后要抓紧时间打好乒乓球,争取当马琳的接班人,向着我的梦想--世界冠军去奔驰。

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篇10:体育运动的好处小学生

全文共 1470 字

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体育运动好处小学生作文(一)

今天早晨,我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问:“同学们,你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落,一只只小手就高高地举起,许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说:“多举一只手干吗?想找死呀?”说完,同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手,但是有一些同学还是举着两只手,表示他们特别喜欢体育。接着,杨老师说:“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说:“运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答:“奥运会!”杨老师又说:“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对,可惜在一次比赛的时候,他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着,鼓励我们要积极锻炼,为祖国争光。

最后,杨老师用歌声结束了自己的演讲,结束了他的谈话。

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益,光说不练是假把式,只有积极锻炼才能够为祖国争光!

体育运动的好处小学生作文(二)

今天早晨,我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问:“同学们,你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落,一只只小手就高高地举起,许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说:“多举一只手干吗?想找死呀?”说完,同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手,()但是有一些同学还是举着两只手,表示他们特别喜欢体育。接着,杨老师说:“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说:“运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答:“奥运会!”杨老师又说:“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对,可惜在一次比赛的时候,他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着,鼓励我们要积极锻炼,为祖国争光。

最后,杨老师用歌声结束了自己的演讲,结束了他的谈话。

体育运动的好处小学生作文(三)

说到运动,很多人可能对此在熟悉不过了,但是真正了解运动,能够做到多运动的同学有多少呢?

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说,运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多,专家表示:人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。

也就是说,游泳能够增强人的心肌功能。而且,游泳还能够增强抵抗力,加强肺部功能,护肤,要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖小时候就特别喜欢这一项运动!据说:在上学时,除了外出求学之外,每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江,是他在73岁的时候。由此可见,仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!

从大的来说,运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下,如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?

其实,我今天站在这儿,为大家讲了一点知识,是希望大家能够多运动,强身健体,更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!

[体育运动的好处小学生作文3篇

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篇11:我最喜欢的一项体育运动作文

全文共 713 字

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猜猜我最喜欢的一项体育运动是什么?给你一点提示:它需要一个坑,里面填满沙子,还需要一个踏板。相信聪明的你一定猜出来了吧!那就是跳沙坑。

说到跳沙坑有人会说:“跳沙坑有什么好的,跳的满脚沙”。这些我都知道,还有些人跳沙坑时吃了不少沙子呢!不过你要往它的好处想想呀。我喜欢的原因不是因为我跳得最远,而是因为跳的过程有“四感”。第一感,是在助跑地时候,有一种任意、自由驰骋的感觉。第二感,是在跳跃地时候,有一种腾空、飞翔的感觉。第三感,是在落地地时候,有一种脚踏实地的感觉。虽然会进些沙子,但是当看到自己有进步的跳远成绩时,又会产生第四感,一种喜悦、骄傲、自豪感。

其实一开始我不喜欢跳沙坑,怀疑自己实力有限,感觉跳远有一大堆缺点。又太热啦,又会进沙子啦……但有一次运动会,跳沙坑的运动员少了一个,于是不知情的同学就把我给推荐了上去。我连忙拒绝,谁知老师还以为我谦虚呢,硬是把我的名字填进了运动员表中。唉!没办法,我只好硬着头皮接下了这个任务。

在比赛场,我双腿发软:“怎么办,怎么办!没关系,我冲呀!”最后跳了个2、43米。还好,我自己挺满意的。第二跳时我便没那么紧张了。结果在接近踏板时算错了步子,只跳了1、64米。当时我们英语老师和班主任正在一旁“看戏”,见我只跳了1、64米,英语老师立马说:“不会吧!有没有看错?是2、64米吧?”“没错啊!你看1、64米嘛。”哎呀,丢死人了!我恨不得找条地缝钻进去。班主任给了我一个鼓励的眼神。于是我下定决心,一定要争回面子!你猜怎么啦?我跳了2、85米!虽然没拿到名次,但我非常满意。从今以后,我努力发现它的优点,跳沙坑成了我最喜欢的一项体育运动!

听了我的介绍,你是不是也开始喜欢跳沙坑了呢。

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篇12:去天河体育中心运动作文500字

全文共 489 字

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7月21日,我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场,那里有一些人在骑单车,有的在跳绳,还有的在跑步。广场两旁有许多树木,树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动,我先爬上天梯,我双手紧握天梯把手,交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性,增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后,就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手,下身轻轻的摇摆,可以活动腰部,像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力;改善血液循环和消化系统机能,改善腰椎,髋关节功能性障碍,对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机,我抓住杆子,踩着踏板,像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了,就坐在按摩推揉器上休息,一个小圆筒在背上推挤,帮你搓背,感到很舒服,它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械,有:双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少!要运动就来这里吧!

[去天河体育中心运动作文500字

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篇13:谈一种体育精神作文600字

全文共 562 字

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有人说,体育精神是不惧一切,勇往直前;有人说,体育精神是努力,一种不胜不屈的努力。我爱体育,尤其是酷爱足球;我爱体育运动,不仅是因为它能带给我欢乐、紧张和胜利时的成就感,还因为它散发着一种“不屈不饶,积极向上,不畏艰辛”的精神。也许这样,才会有那么多人被体育的魅力折服。

倘若想要成为一个成功的运动员,不单是要有天赋,还要有异于常人的刻苦努力。他们往往要比常人付出更多的时间、精力和心思。假如一个运动天才,他天赋异禀,却整天颓废地躺在草地上,让微风吹过他的脸颊,让时间从他的身边流逝,他却连根手指头都不想动,那他能成为一个运动员吗?更别说代表国家在奥林匹克世界大赛上争金夺银,南征北战了。要知道,天才是百分之一的天赋加上百分之九十九的努力变成的!

俗话说得好,不想当将军的士兵不是好的士兵!这是拿破仑说的。如果每个人都甘居第二,那还会有真正的第一吗?如果所有同学都大喊六十分万岁,那岂不是乱套了?如果每个运动员都只想得到第二,而不想争夺第一,那还有人愿意为国家抢夺金牌吗?所以,体育精神应该包括一种永夺第一的高标准追求。

体育,不仅是一种竞技,更是一种艺术;体育,不单单只是为了第一,它告诉了我们许许多多的道理。体育,从古至今,一直散发着自己那独特的魅力,让人无法拒绝。我喜欢体育,更是喜欢它的竞技精神,无所畏惧,敞开心扉往前冲!

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篇14:我喜欢的体育老师作文400字

全文共 503 字

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今天是开学第二周了,上周因为军训,所以体育课就改上了自习,今天体育课正式开课了。得知了这个消息,我们全班同学欢呼起来。

我们迅速来到操场组织站排,但因为没有体委,再加上不知道怎么站,所以等到老师来到这里时,我们也没能站好。我们见到了我们体育老师。老师身高大约一米七五左右,一脸严肃的表情,一看他,我的脖子后就嗖嗖的冒凉风,他手里拿着一台笔记本电脑,一看就知道又要练操了。

果然,集合了队伍后,老师放起了音乐,我们开始做了起来,虽然这操“训”了一周了,但是我们还是有一些毛病,老师耐心的给我们纠正了错误。我渐渐的不怕这个老师了,不但不怕,我发现这个老师并不像他的表情那样严肃,反而有些风趣、幽默。

比如老师在强调纪律时说:“千万不要乱跑,万一上厕所掉下去怎么办啊?我们还得救你”说罢,我们哄堂大笑,就连领操的老师也笑了。笑罢,老师又说:“你别笑啊,万一你真掉进去了呢?”我们又是一阵大笑。还有很多老师开玩笑的例子,一节课就在笑声中度过了。但是,我有些不明白,老师在开玩笑的时候,脸上却偏偏没有一丝笑容,就好像铁打的一样,无论是在军训中,还是在体育课,我都没看到老师笑过。

我非常喜欢这位体育老师,也喜欢上他的体育课。

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篇15:有关体育运动的谜语

全文共 796 字

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下面是小编给大家整理的有关体育运动谜语的内容,欢迎大家查看。

百种娇媚暗藏锋 (奥运项目) 女子花剑

伯乐荐马·燕尾格 (奥运项目) 举重

不拘一格降人才 (奥运项目) 自由体操

大刀推荐·秋千格 (奥运项目) 举重

低声细语问郎君 (奥运项目)女子柔道

地毯铺路 (奥运项目) 柔道

独攻散文有建树 (奥运项目)单杠

短兵相接 (奥运项目) 乒乓

耳坠子 (奥运项目) 吊环

二度推荐·秋千格 (奥运项目) 举重

歌声最棒传世界 (奥运项目) 曲棍球

个个上前猜什么 (奥运项目) 射箭

姑娘说话真和气 (奥运项目) 女子柔道

娇滴滴一声 (奥运项目) 女子柔道

九大行星成一线 (奥运项目) 排球

九星联珠 (奥运项目) 排球

男排走向世界 (奥运项目) 女子足球

鸟林半现月隐星移 (奥运项目)马术

女儿由来轻七尺 体育项目 男子重剑

女人国 (奥运项目) 男排

七星连线 (奥运项目) 排球

起舞弄清影 (奥运项目) 女子跳高

长河落日圆 (奥运项目) 水球

朝为田舍郎,暮登天子堂 (奥运项目) 男子跳高

出手阔绰学下海 (奥运项目) 花样游泳

二山相连猜何字 (奥运项目) 射击

干将莫邪 (奥运项目) 重剑

干将莫邪隐山中 (奥运项目) 击剑

寒凝大地 (奥运项目) 冰球

好! (奥运项目) 女子棒球

红领巾中队长 (奥运项目) 双杠

猴子捞月 (奥运项目)水球

鸡毛信·梨花格 (奥运项目) 击剑

各人留意君所需·锦碎格 (奥运项目)

篮球 两兵相残求王位 (奥运项目)乒乓球

马嵬坡怀古 (奥运项目)吊环

千里传艺(奥运项目)马术

千里抢来五大夫 (奥运项目)马拉松

双峰贯耳猜个啥 (奥运项目)射击

跃进跃进再跃进(奥运项目)三级跳远

长板坡翼德布疑兵(奥运项目)马拉松

农林牧副渔兴旺(奥运项目)五项全能

妆罢低声问夫婿(奥运项目)女子柔道

落花无言积土山(奥运项目)射击

含笑看吴钩(奥运项目)花剑

一记漂亮的扣杀(奥运项目)棒球

举身赴清池(奥运项目)跳水

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篇16:体育课后第二天作文400字

全文共 381 字

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体育课之后已经第二天了,我的身体还没有恢复至正常水平!

早上起来身体还会有几分酸痛的感觉,我的手还会有几分困的感觉,走在楼梯上还会有一些不适应,我的身体素质太低下了!

也是因为昨日下午的体育课运动太剧烈,我们一直没有如此这般,看来这只是适应期,多几次就不会在有这种感觉,这一切都是因为我缺乏锻炼的缘故。

今天,我的宿舍里头所有人睡意大增,起床时间都很迟,一部分是因为自己偷懒,可也是因为昨天的体育。我们这些人都算是半宅男,没什么爱好,也没有什么特长,体育锻炼只有在体育课上一次,也没有人整天打游戏,我们都没有出众之处,所有人都太乖了,这也是一个大三学长对我们的评价!

起床,洗漱,去食堂,吃饭,回宿舍,躺在床上,玩会手机,再睡觉,去上课,这是我们今天下午所有的安排。体育之后,我们又很无聊,运动虽然劳累,但也是快乐的,时间流逝的也很快!

体育课真不错,消磨时间又锻炼身体!

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篇17:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 517 字

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我从小就爱跑步,这种念想是源于对运动的热爱,对生命的珍惜,对快乐的`崇拜。

跑步前的准备是紧张的,在每一次迈开步子的时候,将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的,这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的,享受每一滴汗水从额头到脸颊,这种感觉是惬意的,阳光的......

有一次,我去参加跑步比赛,可在400米得预赛中,我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声响我们都像离弦的箭一样冲了出去,在我耳旁的风呼呼地吹着,果然不出我所料,还没跑完200米,我就精疲力竭了。直喘着气,肚子也开始疼了,身后的同学也一个连一个超过了我,我心想:不行,当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁一般,可是身子就是不听使唤,反而越跑越慢了。

终于,就剩下最后100米了,我心里默默地喊着:我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺,超过了几个人,到了终点,和蔼可亲的老师走过来对我说:“好样的!”

我微微的笑了,我从来没有这么如释重负,也没有这么快乐过,虽然没有得到名次,但我也很自豪,因为我学会了坚持,懂得了超越自我,我现在才觉得,跑步也是这么的快乐。

友谊与关爱,快乐和奋斗,斗志和毅力,一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。

我爱跑步,我要一直爱下去!

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篇18:关于体育作文

全文共 893 字

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这已经是小学第四届春季校运会的最后一天了,各班的比赛总分不相上下。对我们来说,要在这样的情况下脱颖而出,接力赛是最关键的一战。

天公不作美,在最关键时刻,一个春雷打响,下起了淅淅沥沥的小雨。看来我们要在雨中作战了。大家都为自己能否赛出好成绩暗捏一把汗。 随着裁判的一声哨响,比赛拉开了序幕。

各班跑第一棒的选手都像离弦的箭般射了出去,一旁的啦啦队也不甘示弱,都扯开嗓门大声呐喊,为运动健儿加油打气。我班前几位队员不负众望,发挥了自己的最优水平,跑到了第三位的好成绩。终于轮到我了。我反应迅速,顺利地接过接力棒,咬紧牙关,用尽全身力气冲了出去。我追上了跑在我前边不远的那位同学,接着又超过了一位同学。我心中只有一个信念——跑第一,为班级增光添彩。 “耶!我们班的楼骞儿跑到最前面,是第一了!”

啦啦队队员们的欢呼声一浪高过一浪。看,小马举着亲手做的海报,一边挥舞,一边高声喊加油;瞧,班长虽然不能亲自上阵拼搏,但也在旁边虎势儿一站,脸都涨红了;跑道两旁的啦啦队队员的嗓子都喊哑了??正因为有他们的加油,我们班的选手才能一鼓作气,跑在前头。在啦啦队的欢呼声中,我将接力棒迅速又准确地交到了小蒋手中。 “嘭——”那一刻,时间仿佛停滞了,大伙儿的心跳似乎停止了,小蒋没跑几步,原本紧握在他手中的接力棒飞出了好几米远。这可怎么办?所有人都没有反应过来。 “哎呀,掉棒了!”“糟了,完蛋了!”“关键时刻怎么掉链子呢?第一名恐怕又落入别班之手了!”??

愣了几秒钟后,大家七嘴八舌地议论着,却只有干着急的份。幸亏李老师反应快,迅速捡起接力棒,递给了下一位选手。我们五十三位同学的心都揪在一起,每个同学都在心里默默地喊:“加油,加油!快,快!” 比赛进入白热化阶段,接力棒在一棒一棒地传递着,有条不紊。后面的同学顶住压力,都尽可能地加快了速度。

我想,此时此刻,在我们心中传递着的,不仅仅是一定要赢的信念,更是同学们团结协作、众志成城的精神。接力棒越传越快,跑最后一棒的小赵出发了!十米,五米、三米,近了近了,时间快到了!耶!我们竟然赢得了第二名的好成绩! 虽然没有赢得第一名,但我们赛出了运动会的精神——团结。

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篇19:我最喜欢的体育作文600字

全文共 580 字

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终于迎来了渴盼已久的体育课,虽然只是隔开不多几日,谁让我们对体育课如此酷爱呢,真是一日不上,如隔三秋啊。

春寒料峭,加上阴雨不断,老天还在发着淫威,但我们班同学个个精神抖擞,因为要上体育课啦,大家的热情早就战胜了这点寒冷,瞧,我们正踏着整齐的步伐前往体育馆。

“一二三四五六七八……”响亮的口令在面积不大的体育馆里回荡,我们在做着热身运动,伸胳膊动腿,相互间还兼做些挤眉弄眼的小交流。

接下来,运动量就加大了。

第一项运动——2个来回折返跑。哨声一响,第一排同学如一只只被猎物追赶的兔子,拼命往前跑。体育馆的地面被大家重重的脚步踏得仿佛在抖动,耳边“咚咚”声震耳欲聋,让人以为有千军万马奔驰而来。我也在其中,但我与他们不同,我的脚步力争轻盈,这样的方式跑动,速度反而更快,这不,一会儿,就脱颖而出,跑到了第一的位置。可好景不长,因体力有限,耐力不够,最终守住一个老二的名次。

但我毫不气馁,因为第二项运动是我最为喜欢又擅长的——开火车。

我和史誉之一组,一开始,我紧紧抓住史誉之的两条腿,我俩配合默契,动作协调,速度很快地前行。其他组仿佛一条蛇在游动,速度自然不及我们。史誉之累了,赶紧换位,我两手撑地,史誉之将我的双腿架住,我们以更快的速度将别的组远远甩在后面,让他们望尘莫及。不用说,第一名非我们莫属。

体育课,我的最爱,也是我们班很多同学的最爱。运动累,但累并快乐着。

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篇20:体育节作文600字

全文共 581 字

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今天,我们三,四年级的班都得参加体育节。

第一个项目是跳绳,同学们都很紧张,生怕自己班都跳不出好成绩来。

谢廖波跳完后,轮到李瑞涵了,在谢彦波跳的时候我们都很卖力的在喊加油,但是在李瑞涵登场时,我们班并没有什么反应,只有个别几个人在喊加油。

在我前面的张宇晨说这把我们肯定输了,本来我还抱有希望的,听他这么一说,我也觉得没希望了。

随着老师的一哨响,激烈的比赛开始了,只见李瑞涵飞快地跳进绳来,23个,24个,25个,……长上的气氛,瞬间被点燃,喊加油的人越来越多。

老师又一响哨,比赛结束了,李瑞涵在一分钟内跳了116个。

接着到了,下午我们去和155班拔河,要知道,我们之前有两场拔河全输了,并且,没拿过一分。再加上,姜洲,孟靖涵未能参加,就连孙恺也扭脚了,成败在我们眼中,已成定局。

可我们并没有放弃,虽然我们第一场输了,在,交换场地后,我们很快就找回了状态。

在第二局比赛中我们才开始处于被动。先看这比赛要输了,我雷子阳,叶雨辰他们开始发怒了,我们大吼一声,然后开始玩命儿拔,我使出了吃奶的力气,终于把红领巾搬回中心,然后我们又很快了找到优势,终于扳回一局。

又一次交换场地后,我们前面的陈卉霖,雷子阳,和我的同学由于上一局,太拼命,手都开始发软,和明显变红,这影响了我们的发挥,再加上体力的消耗,我们开局不久后便丢掉了比赛。

我希望在下一次体育节,我们班能取得更好的成绩。

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