我和体育作文作文(20篇)

体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。

“通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。

时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。

终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕 不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。

我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。

亲爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我叫腾鑫远，来自十一小五年级一班，今天我要竞选体育委员。“不想当将军的士兵就不是好士兵”，所以我今天要勇争第一。

大家应该知道，体育委员是一个非常重要的职务。比如说：“沙包比赛、跳绳比赛和上体育课等等，都需要体育委员来组织活动。我觉得我能胜任这个无比神圣的职责。”但就算这样，也得有下面这几个方面的优势：

一、必须有很好的体育成绩。

二、必须得有很强的责任心，而且得有领导能力。

三、噪音应该有洪荒之力。

不是我吹牛，就这些素质，我样样都具备。因为我每个学期都得了奖项，我只要参加运动会，就是那些敌人的噩梦。因为我一跑起步来了，如大风刮起；一跳起来如海浪翻起；一扔起沙包来如陨石坠落地球；一打起棒球来如火焰一般，冲到了你们面前。我还得过许多奖项，就不一一列举了。

竞选体育委员，我不仅是为了我自己也是为了大家。只要我当上体育委员，我一定会帮助大家解决困难。还有就是因为我从小就爱大声说话，所以组织领导工作对我来说就会手到擒来，工作起来得心应手。

所以请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！谢谢大家！

Every sportsman should have sportsmanship. When defeated, he should GREet his opponent and congratulate him. If he can＇t, on one will care to be his opponent because he lacks basic decorum and the spirit of a good sportsman. A true sportsman has a generous heart, admits to his loss and does not act with vexation. Learning to have sportsmanship is very important. It doesn＇t always matter whether one wins or not. What＇s even more important than results is what you have learned from each competition.

每个人每天都会发生不一样的事。也许这件事会给你带来无穷的乐趣；也许这个场景会让你伤心无比；也许这个景象会让你永久忘怀。而我就在前不久于我的体育老师发生了一件令人铭记在心的事情。

那天天气晴朗，艳阳高照。又到了上体育课的时间，我十分讨厌上体育课，因为我们班的体育老师上的所有体育课，不仅班上秩序很乱，而且上的内容也没滋没味。我们慢悠悠地走到了操场，说话的说话，玩的玩。这时，体育老师面无表情地说：“我们全班来一次跑步比赛。”我们才有了一点上体育课的感觉。刚上战场，同学们就杀气侧漏，安排好位置，便开始了激烈的比赛：还没轮到我，我就已经跃跃欲试了。

终于轮到我了，我看着终点充满信心，可刚跑到一半，我好像被什么卡住了，就连人摔在了地上，我慢慢地爬了起来，回头一看，膝盖在不停的流淌着鲜血，体育老师赶紧跑到我旁边，把我扶起来，然后自己蹲下，把我背到他身上，往校医室赶，我不停的呻吟着，体育老师的脚步也越来越快，到了校医室，体育老师已经汗流浃背。

这时，校医对体育老师说：“快去拿点水来清理伤口！”

话音刚落，体育老师又马上转身拿起瓶子去接水，我只能痛苦地等待救援，清理好伤口以后，开始涂药，我整个脸都充满了痛苦，咬着嘴唇、不停地呻吟，体育老师紧皱眉头，说：“你的伤口要紧，要痛就捏我的手吧！”我当时不知是痛昏了头脑还是怎么回事，居然捏了体育老师的手，来缓解自己的疼痛，体育老师咬着牙齿，装作不痛。

这时，校医说：“现在要涂消毒水。”我以为会舒服一点，没想到痛得那是火上加油的感觉。体育老师好像知道捏手已经没用了，说：“我帮你吹一吹！”我在痛苦之中勉强了说了声：“谢谢！”我看着体育老师那为呵呵心时的紧张，在那一瞬间，我感觉到了阵阵温暖。后来体育老师就把我快速送到了教室，让我上课。

通过这件事，让我感受到了与体育老师之间那种比亲情还要深的温暖。我渐渐的对体育老师没有了厌恶感。

“立正!”一节体育课开始了。老师告诉我们要测50米和800米，这句话可让我心惊胆颤。

先跑了两圈，做了热身，便开始测50米了。听到哨声，第一排的同学先跑，紧接着是我们第二排。我咬紧牙，握紧拳头，一个箭步冲过去，好像有什么豺狼虎豹在我面前都不能阻挡我往前冲。“10秒!”“第三名!”第三名这个名次虽不是太好，但前两名可是运动员啊!心里多少有些压力。

接下来是800米，就是围绕实验楼跑四圈。老师又一声令下，我们像在战场上的士兵，听见喇叭声，一起冲锋杀敌。一开始我在最后，但后来总算到了前面，不知道是什么缘故，突然觉得好累，这才跑了一圈啊!竟然会这样累，看来暑假里没有锻炼还真不行。渐渐地，渐渐地，我慢下来了，在我后面的人个个都超过了我，但我没有停下来而是慢跑。

眼看第四圈就要到了，我停下走了起来，等到最后冲刺时，我想冲过去，我也想起了《读写》上的一句话，每个人都有无限潜力，只有一个信念：冲过去!可我有气无力，只能眼睁睁地看着其他同学跑过去，“4分21秒!”“呼，呼!”我到休息地才发现一半多的女生都跑完了，我觉得自己太没有毅力了，应该有同学嘲笑我。于是我坐在了最边上。旁边的两个同学突然对我说：”你坐这吧!”我顿时感到了一股暖流，原来同学们这么团结，这么友爱!于是我便坐了过去。旁边的同学劝我不要灰心，应该怎样坚持，让我感动的不得了。

过了一会，老师统计了一下，我才发现自己原来这么差，不过我又重拾了信心，继续微笑面对，这节体育课，真让我明白了“每个人都有无限潜力，你竭尽全力了吗?”这句话。

抬头仰望天空，天上的云淡淡的，有即将落日的余霞，还有浅浅的半牙儿月亮。我暗暗告诉自己：只要坚持不懈，竭尽全力，激发潜力，用心做好每一件事，就可以与山川共存，与日月拥有同样光辉!

篮球是一项开展得非常广泛的体育运动。它始于十八世纪九十年代。据说是在一个寒冷的冬天，一位美国的教师为了暖和身体，把一个小皮球投入到一个篮子里。他觉得很有意思，便教他的学生一起玩，以驱赶寒冷。篮球已成为人们工作后、休闲时喜欢的一种体育运动。

我喜爱打篮球。读小学五年级时，由于个子高，被体育老师选入学校篮球队，专职体育老师教我们运球、传球、投篮、抢篮板、急停、抢断、防守、争球、过人……一系列规范的动作。我是主力队员，每次比赛，我都能在篮球场上发挥得淋漓尽致。打篮球的兴趣一直到现在仍旧没减弱。

2002年我到了一所新的学校任教，这所学校的女教师比较多，于是，我就兴致勃勃地组织成一支篮球队。没想到喜爱打篮球的人还真不少，这太出乎我所料。因此，每天下午放学后，我们就分成两拨儿，赛起球来，场上姐妹们不规范的动作和毫无顾忌地大呼小叫，常常逗得我捧腹大笑。篮球场上的情趣，真让人回味无穷，妙不可言，也常常成了我们茶余饭后谈论的话题。

星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。

这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：“我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。”“好！”大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，“啪”的一声，我就把球发出去了，“看我的！”小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。“哈哈！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑着。“咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？”小春问。我调皮地说：“是你碰上倒霉运了。”“啪！”“啪！”比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。“时间到！”小梅说。“我们赢了！”我高兴得一蹦三尺高。

第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，“啪”小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个“飞天球”。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：“刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？”“谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！”我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

这真是一次难忘的活动。

也许很多人认为体育这一类的东西都是男生比女生强，但是在我们班不一样，我们班有一个公认的体育女强人，她就是王梦洲。

王梦洲长得不高但几乎每个运动项目都精通，什么跳绳啊，踢毽啊，跑步啊，样样不在话下。就是因为这样，每次学校开运动会，我们同学就都推荐她去。

有一年冬运会，王梦洲参加了跳绳踢毽和长跑全部三个项目，比赛前她信心满满的样子让我知道：她要一展身手了。果然，她给我们的惊喜一个接着一个。先是在跳绳比赛上，她狂跳双飞和踏水，毫无争议地获得了冠军。接着是踢毽子的比赛，她踢的那个毽子像着了魔似的，好像王梦洲想踢到哪里就踢到哪里，从不会掉下来，就算是掉下来了，她也会以迅雷不及掩耳的速度把毽子捡回来接着踢。最后是长跑，由于长跑不是王梦洲的强项，但她仍然奋力一搏，也取得了不错的名次。比赛结束后，王梦洲以跳绳踢毽双料冠军，获得了“十佳体育小明星”的称号，也为班级争了光。

还有一次体育课，老师说要进行排球考试，必须掂满30个，这时候很多同学都在议论：“哇，要30个，这么多呀。”可是王梦洲却神态自若。分开练习后，王梦洲是第一个去考试的女生，这不由得让我们全班女生都转过头去看，想看看这个体育女强人到底能掂几个。没想到，王梦洲从开始以后就再也没停过，脚几乎也没动过，要不是老师叫停，估计她还真的停不下来了。

怎么样，王梦洲这个体育女强人名副其实吧？

我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧!你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒!既不吃药，又不生病!多好啊!”

妈妈的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员!我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午，短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮!但是，我感觉很轻松，很快乐!其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松!

妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀!原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习!功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇!

现在，我对体育更加喜爱了!一天不锻炼，就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦!锻炼对身体有好处的!

体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展……随着时间的推移，我们迎来了学校举行的第三届冬季运动会。

我的心情无比的纠结：那么多的比赛项目我应该选哪三项?就因为这个，令我的思考路线从直线变成了曲线。经过了一番的思想斗争，我终于决定了，就是你们：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。

呼啦圈比赛开始了，只见所有的人纷纷拿起呼啦圈，放在腰间，“哔—”哨子声一响，所有人都疯狂地摆动身体，一分又一秒，比赛已经过了十分钟，选手们一直僵持着。“有人掉了!有人掉了!”旁边的拉啦啦队大喊着，就这一喊引起了大部分人的关注，可万万没想到，大家竟接二连三地掉了，唯有我，还在继续，我夺得了一次冠军。

接下来是踢毽子。哈哈，我心里得意着，这可是我的强项，他们一个个都会成为我的手下败将。“唔?什么时候开始的比赛?”我回过了神来，才猛然的发现。我连忙赶上他们的进度，可聪明反被聪明误，我得了一个倒数第一名。

胜败乃兵家常事嘛，四百米长跑看我的。那可就得费点力，我的脚踝曾经在三年前受过伤，跑不快。“砰”发令枪一响，我便像离弦的箭，冲了出去。半圈下来，我就像心里塞满了棉花似的，透不出气来，我一步三喘，浑身没有半点劲。当旁观的观众在拼命地喊“加油，加油”时，我像漏了气的气球，缓缓地停下了脚步，看到这一幕的观众们，都恨不得将他们身上的全部力量传给我。“姐姐，加油!”稚嫩的声音飘进了我耳边，哦，是弟弟!做姐姐的可要做好榜样呀，不能在弟弟面前泄气!我卯足了全身的力气，一个劲地跑，风在我耳边疾弛而过。一个、两个、三个、四个……不知不觉，我已超过许多人。这时，我的脚突然传来一阵痛感，一个踉跄，差点摔倒，脚像灌了铅似的动不了了……“耶，第一名!”这胜利声，是给谁的?当然是我的啦!我又一次夺得了冠军!

从这次运动会中，悟出了一个深刻的道理：体育可以给人带来健康的身体，可运动时还是得及时让自己的心情得到休息。在体育的世界里，你的坚持不懈，将会得到意想不到的收获。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。体育运动能够锻炼身体，愉悦身心。下面是语文迷网为大家提供的体育运动英语作文，欢迎阅读。

英语作文一：体育运动的好处

Sports do us good in many respects.It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

翻译：

运动在很多方面都对我们有好处。不用说，锻炼可以增强我们的体力。集体运动项目，比如篮球、排球或者足球，我们都会学到合作的重要性。参加运动，我们尽我们最大的努力去赢而且能够激发我们的竞争精神。经过一段精疲力尽的工作后，运动可以使我们放松。然而，常言道，什么事情都有两方面，运动也是不例外的。在参加体育活动时，我们可能会伤害到别的运动员或者我们自己，如果我们不足够小心的话。此外，过度的或过严的训练都可能对我们的健康有害。

我在体育运动方面的参与经验告诉我们运动可以让我们身心健康。也是让大家互相认识的好方式而且还能促进友谊。所以，只要我们足够小心，运动是百无一害的。

英语作文二：体育运动的好处

Doing exercise is good for our health.For example,play basketball,play badminton...

Lots of lessons always make us tired,so if we do some exercise,we can have a rest.Then,well study better.Also,it will make our more healthy.If we are ill,and then we cant study any more.If we do it,we can be strong,so we wont be ill in the hospital.

Do you know?Doing exercise can help us make friends with more people.It will make us more friendly.

In general,its good for us to do exercise.So,everyone!To do exercise now!

英语作文三：体育运动的好处

As we know,sport plays an important role in our daily lives.

Whenever you do some exercise,you can get a whole new refresh feeling through your body.It really does good to you.For example,going out to play ball games, which is becoming more and more popular these days,can get rid of bad moods,and help you be energetic again.In order to keep fit,you can keep a habbit of doing sports regularly.Youll benefit a lot from it.

All in all,wed better pick up our balls,and go out,to have an exciting game.Ready?Go?

1、勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人，认认真真做事。

2、刀越磨越亮，人越练越壮。

3、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

5、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

6、参与体育运动，享受体育运动。

7、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

8、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

9、课——是点燃求知欲和道德信念火把的第一颗火星，我愿执着地“众里寻他千百度”。

10、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

11、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

12、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

13、站如松，坐如钟，走如风。

14、教育是事业，事业的成功在于奉献；教育是科学，科学的探索在于求真；教育是艺术，艺术的生命在于创新。

15、缓慢而有恒赢得竞赛。

16、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

17、运动是一切生命的源泉。

18、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……

19、每一个学生都是好学生。

20、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于奉献。

21、饭后百步走，活到九十九。

22、体育是健、力、美三维一体的组合”。

23、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

24、为他人的幸福而工作，才能达到自身的完善。

25、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。

26、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

27、天天做体操，寿比南山松不老。

28、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。

29、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

30、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

31、少年不煅烧，老来徒伤悲。

32、人应该永远拥有两样东西，一盏永不熄灭的灯——希望之灯；一扇长开的窗——接纳之窗。

33、铁不炼不成钢，人不练不健康。

34、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

35、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

36、踏踏实实做人、认认真真做事。

37、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

38、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

39、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

40、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

41、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

42、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

43、丰收靠劳动，强身靠运动。

44、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

45、宽容别人等于善待自己。

46、扬黄牛精神，做平凡工作。

47、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

48、体育能给你带来更多的幸福。

49、体育是填补空虚的最佳良药。

50、当代能做老师的人必定是不平凡的人；因为教育事业本身就是不平凡的事业。

51、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

52、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

53、生命在于运动。

54、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

55、体育精神是人性的永恒。

56、岁月催人老，运动抗衰老。

57、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

58、体育是全社会共同的语言。

59、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。

60、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

61、用教师的智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。

62、友谊第一，比赛第二。

63、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

64、今日不运动，来日悔晚矣。

星期六的下午，我来到补习斑，作文老师说我们的班同学今天下去来上一场拔河比赛，这场比赛是采用三局两胜的方法哦！

时间到了，我们排着队下了楼，我们都很兴奋。老师把我们分成了两小队，一个是太阳队，一个是月亮队，而我就是太阳队的。分好队员以后，两队开始热身，有同学的弯弯腰，有的踢踢腿，有一个同学好像要打太极拳似的，东倒西歪的，好搞笑哦。

徐校长拿来绳子，我们站好了队，一个个摩拳擦掌的，等着老师说比赛开始。老师的一声哨响，比赛开始了，我们太阳队每一个队员都咬紧了牙关使劲的拉，也不知道是不是有劲没使到一块，最后我们还是输了这一回合的比赛。月亮队的同学很得意的大声对我们说：”我们胜利了！我们胜利了！太阳队真弱！”我听了他们的话气冲冲的对他们说“这一回合是你们胜了，下一场我们一定会赢回来，我们一定会全力以赴的。”第二场开始了，我们太阳队的队员们都蹲着马步，小手紧紧的抓住绳子，鼓起腮帮子，使出了吃奶的劲，小脸都涨的通红通红，都想努力地赢回一局。就在大家都使劲的时候，直听“嘭”的一声绳子断了，大家都摔了一个大屁股蹲，四脚朝天。很可惜这局没有分出胜负，不然这局我们赢定了。虽然我们太阳队的队员很不服气，但还是和月亮队的同学高高兴兴地回到教室了。最后徐校长和老师都夸我们是大力士呢，大家都很开心，我们都说这是一场有趣的拔河比赛。

在刚刚结束的北京奥运会上，各国运动员们争金夺银，打破了一项项的世界纪录和奥运记录，创造了一个个令世人瞩目的优异成绩!他们矫健的身姿给人们流下了深刻的印象，其中我最关注的就是张怡宁。

张怡宁的头发短短的，眼睛大大的，眉毛浓浓的，总冷着一张脸，简直酷毙了!张怡宁打球，干脆利落。15岁刚出道便在名将云集的八运会上不折不扣地演了一回“名将杀手”，将李菊、乔红、齐宝华一干名将统统斩于马下，一鸣惊人。1999年，初次参加国际大赛的她，又拿了第45届世乒赛女单亚军，实在不是一个简单的女孩。有记者电话里约她采访，她的声音也是那么清脆干净，绝不拖泥带水;见了面，才发现假小子似的她笑起来竟如孩子般天真，有一口雪白的牙齿，像亦舒笔下的人物。

“我属于比较顺的那种。”张怡宁老练地说，却依旧掩盖不住眼神里的那抹稚气。童年的张怡宁好动，望女成凤的妈妈王英凤见她如此活泼，便给小宁宁报了舞蹈、武术、游泳等训练班，可都因为种种原因退学了。最后，喜爱乒乓球的舅舅把宁宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁的眼前仿佛出现了一片新天地，她爱上了乒乓球。那是1987年，张怡宁5岁。乒乓球这个新奇的玩艺牢牢吸引住了她。

It is neither genius nor extraordinary ability that gives us power to deal

with and overcome whatever hardship one is confronted with.2、As in the picture,

the athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman.I most like the human is Liu Xiang 。 the famous athlete Liu Xiang

striding forward in the Olympics Games in Athens. Determination is universally

regarded asa highly praised quality. It is neither genius nor extraordinary

ability that gives us power to deal with and overcome whatever hardship one is

confronted with. It is this kind of spirit that enables us to endure the

difficult moments and attain our goals.

The determined spirit gives us light when we are in dark moments and

encourages when we are frustrated. With this quality, no enemy can overwhelm us,

and noobstacles can stand in our way. There are many examples of success being

achieved solely through the strong will of the spirit. As in the picture, the

athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman. It is determination that leads to success. ?

It is not easy to cultivate this determined spirit. To do this, we must

establish a firm faith in our actions and be ready to devote ourselves to them.

We must boldly go through trials and hardships to train our will so as to get

rid of the weak points of our moral character. Around us, there are quite a few

people with this intense determination and spirit and set a good example for us

to follow.

“叮零零——”上课了。哇！是体育课呀！大家在下面叽叽咕咕地谈笑风生着……

“不许说话，赶紧排队－—”这足足3万分贝的吼声，为什么不去当河东狮吼的掌门人呀！我们的耳膜都快震破了，即使是后排的同学也被这吼声震飞十万八千里了，终于领教到体育老师的狮吼功了，我们赶紧排好队，以防老师又出什么绝招……

“啊—啊——”哎，我真同情那些调皮的同学！“淘气生活，后有棍棒……”说的就是这回事了。只要你一淘气，就会出现了上文的喊叫声……

我们小心翼翼地排着队来到操场上。

“老师会不会又出新招式呀？”我心里想着。

“同学们，我们先跑两圈热热身！”果然被我猜中了，体育老师开始出招了，没事，我们班可是出了名的淘气班，见招拆招是我们的强项。

“老师来一个，来一个，比比谁更快……”我们班的淘气鬼们又开始起哄了！

“老师你一定跑不过我们班最快的同学，才不敢接受我们的挑战。”见老师不为所动，淘气鬼们开始了激将法。

万般无奈之下，老师只好接招了。我们派出班级的“飞毛腿”——李润凯和体育老师一决高下。

“咻——”等我们回过神来，老师如箭出弦般射了出去，可谓是“疾如风，迅如雷”，李润凯更是被吓得跑也跑不动了，下巴都快掉到了地上，没想到，看似笨重的老师居然还是一个“飞毛腿”呢！

短短40分钟，我们领教到了老师的奇功异能，你们想不想要这样一个拥有“狮吼功＋飞毛腿”的体育老师呢？下回邀你来体验一下。

8年前，柳萌是武昌区南湖学校四(1)班学生，一次突如其来的车祸使她失去了左小腿。听到医生的诊断后，柳萌哭了，虽然她并不知道将来还有什么困难在等待着她，但她害怕从此不能再担任体育委员。为了尽快回到学校，柳萌选择了装假肢，假肢和皮肉的磨合是痛苦的，但小柳萌硬是咬着牙挺了过来。回到班上，她向老师要求继续做体育委员，师生们被她感动了。

从小爱蹦爱跳的柳萌，装上假肢后不甘在教室坐着，她一有时间就去找同学打乒乓球。去年10月，省残联选中小柳萌到武汉市体校集训，从那时起，柳萌才正式接受乒乓球的专业训练。凭着良好的悟性和不向命运低头的韧性，柳萌的进步很快。

每天的早训是围着训练场跑10圈，还要练习蛙跳和滑步，然后是成千上万次地挥拍。尽管集训的日子在旁人看来苦不堪言，但柳萌的言语中却透着一股兴奋，她说乒乓球让她找到了生命的追求，乒乓球也让她变得坚强。“小丫头不简单，很能吃苦，将来要成大器。”教练万由群一脸疼爱地看着柳萌说。

耶！终于等到了星期四，因为这是学校里组织的一次体育节。

我们听到音乐后迅速排成了两队，下了楼梯又分成了四队，这可是我们苦苦练了几天的功劳啊，到了下面练，转了一个弯就接着走，接下来是方阵表演，主持人说：“现在邀请我们的卡通队上场。”我看见了一个见一个的卡通人物，其实这些卡通人物就是由一年级的小朋友装扮而成的，他们在操场上跳来跳去，我都被他们的样子逗笑了。接下来是国旗班，他们围着操场走了一圈……

终于到我们班的方阵表演了，我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，“热爱运动，强身健体，好好学习，天天向上。”我们走完后又来看其他班的方阵表演。

到了亲子跳绳，有的和爸爸跳，有的和妈妈跳，一分钟过去了，又开始了一轮，前面的看前面的得到，就安静的看，后面的看不到，就和别的同学开始玩，老师不得不来管一下纪律，到了退场的时间，可是六年级还在比赛中，因为他们还有比赛项目还没有比完。

今天的体育节就结束了，可是我心里还美滋滋的，因为这场比赛太有意思了。

我喜欢体育运动，它能给我带来乐趣与荣誉，它能使老年人越来越年轻，能使青少年更加富有活力，能让爱运动的家庭更加亲密和融洽，它还是和平友好的使者呢!

说到这里，我还崇拜好几个体育明星呢!“亚洲飞人”刘翔、第一个进入nba的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜爱的体育运动是滑冰，因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服，换上好看的滑冰鞋，再配上好听的音乐，在滑冰场上滑冰，动作优美，流畅，跟跳舞一样。

不管是周末，节日，还是假期，特别是假期，我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次，妈妈说要带我去外头吃饭，我首先说就要去“世纪金源”，因为那有一个冠军溜冰场，还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场，换上冰鞋，我就进去滑，我的妈妈，还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人，年轻人，有的年轻人还扶着栏杆呢，不时还要摔上几跤。我滑一会儿，歇一会儿，滑了差不多一个小时才出来，出来后，妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说：“冲你这样，我一定给你报个班!”就这样，妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力，我拿到了三级证书。

经常滑冰以后，我发现我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘，它给我带来了荣誉和快乐。

我是一个性格相对较内向的女孩，从小就特别的害羞，只要和陌生人说话，就会脸红的像颗苹果，所以我特别的不喜欢上体育课，因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来，学校强烈要求，要想做一名品学兼优的学生，体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。

我开始试着和同学们一起玩乒乓球，令我颇感意外的是，我虽然不喜欢体育，但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快，不到两周时间，我就能和老师对上一局了。不过，这也只能说我比较擅长球类，羽毛球我也是第一次接触，就能打得很顺手。

跑步就让我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。我是当时出了名的乌龟，好友都开玩笑说：哪天兔子睡觉去了，你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格，就是因为我做了一只勤奋的乌龟，顶着烈日在操场上，来来回回跑了八遍，且每一次都稍微有进步，才再第九次时正好踩着及格线过了。

其实，细细想想，体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体，还能磨砺意志，渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下，抛头露面的次数多了，再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程，如果不是因为它，或许我至今还是一个羞羞答答的女孩，一见到陌生人就会脸红。

喜欢上体育，做一个开朗的女孩，努力的向上发展，芝麻开花节节高。此刻，越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中，不仅缓解了紧张的学习气氛，也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态，何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢?

现在，我每天都会做些小运动来锻炼身体。我喜欢慢跑，当心情觉得压抑的时候，我就会绕着操场一圈儿又一圈儿的跑着，往往七八圈下来，所以的不悦全都飞到九霄云外了。另外，爱上体育还可以减肥瘦身，现在，真庆幸自己及早的爱上了体育。