我和体育作文作文推荐20篇

现代生活节奏越来越快，大人们忙着上班，小孩子除了上学还要参加各种各样的训练班，忙得连锻炼身体的时间也没有。我想设立一个快乐的体育节，在这一天，无论大人还是小孩都暂停工作和读书，一起参加到锻炼身体的各项活动中来。

体育节的早上，街头巷尾的人们都穿着五颜面六色的运动服。人们在街头举着体育节的鲜红旗帜，一边游行一边高呼：“热爱生命！热爱健康！”公园里，人们正锻炼得不亦热乎。有的在跑步，有的在打太极，有的在跳扇子舞，还有的在举哑铃……体育馆里，人们有的打篮球，有的打排球，有的游泳，有溜冰……到处是一派热火朝天的运动景象。

我们小朋友们也有自己喜欢的体育活动。看，广场上，大家三个一群，五个一伙，有的跳绳，有的跳高，有的跳远，还有的在跳拉丁舞。无论大人还是小孩，每个人脸上都洋溢着节日的欢笑，每个人的额头都挂着闪亮的汗珠。人们相互交谈着：“体育节，真好！我们出了汗，身体里的毒素都排出来了，身体也越来越健康了。”

体育节，让所有的人都参加到体育运动中来，让我们的身体更结实，更健康！

今天是体育节，我早早地起床了，可是没想到外面乌云密布，不一会儿竟然下起了雨来，我很担心，生怕体育节会被取消，在去鸟巢的车上雨还在哗哗地下着，我真希望这雨快点停下来。

真是天公作美，到了鸟巢雨果然停了，我开心地与同学们会合，进入了鸟巢，在鸟巢里我们坐在椅子上耐心地等待，终于等到了开幕式，芦校讲完话就开始了升旗仪式，仪式过后由一位老师宣布体育节正式开始！全场欢呼起来！

体育节一共十五个节目，第一个就是我们四年级的素质操，我们右手拿垫子，紧张地等待上场表演，到了场中央，我的心砰砰直跳，因为全场那么多双眼睛在注视着我们，并且我们班又是在最中间，我们可是全场的焦点，如果动作不到位，就会被看得一清二楚，可是我又一想：我们为体育节准备了这么久，今天我一定要把最好的一面展示出来。于是在音乐响起时，我的手力达指尖，每一个动作都做得很到位，当我们每做一个有难度的动作比如肩肘倒立、仰卧推起成桥、侧手翻和最后的叠罗汉，全场都会想起雷鸣般的掌声和欢呼声，我们终于顺利地表演完，我怀着高兴而自豪的心情回到了座位上。

下面我们又欣赏了许多表演，让我印象最深的是武术操和分校的红旗操，其中武术操让我特别喜欢，因为他们小小年纪能做出这种高难度的动作，真是不容易啊！

付出就会有收获，这次体育节圆满结束，也让我深深地明白了努力和坚持的意义，期待下次体育节，期待更多的精彩！

星期二，学校举行体育节，项目很多，例如：跳绳、接力赛、拔河……在这些项目中，我最喜欢的就是拔河了。

比赛共有3场，每一场都极有火药味。因为双方都想嬴，所以都使了自己最大的劲。不知不觉中，自己着別班同学的目光就有点怨恨和愤怒了。我没有参加这次拔河，不过没关系，我的好朋友张乐旋参加了，我在外场给她加油也挺好的。黄老师在比赛前再三叮嘱拔河的同学要尽自己最大的努力。并让我们这些场外的同学也要大声喊“加油！”我们兴奋不已，虽然没能参加拔河，但能来加油打气也是很不错的。

第一场比赛，随着体育老师一声哨子开始了。看得出来，大家都拼尽全力地想得第一。绳子缓缓地向我们班移来。突然，对方班一用力，将我们班全部都拉了过去，局势一下子就转变了。笫一场比赛，对方班胜利。

稍作休息，第二场比赛开始了。对方班用力将我们班拉过去，我们班也不甘示弱，更加用力地一拉，可对方班实力也不弱。眼看就要把我们班拉过去的时候，外场的同学跑过去，拿起拔河绳子一拉，对方班立刻败下阵来。

第三场比赛，对方班好像有点发威。比赛一开始，他们就把绳子拉了过去，我们班亳无防备地被拉倒在地，却苦苦地拉住绳子，用力地挣扎着，但都是徒劳。绳子还是被对方班拉了过去。

三场拔河比赛，我们班就输了两场。我承认，我们班的体育还要多加锻炼。

站立式起跑是起跑中的一种方法，运用于800米、1500米等长跑比赛起跑，教学中也常用的一种起跑方法。也是做好快速起跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于刚接触站立式起跑的一年级学生来说，枯燥乏味,但新鲜又好奇，为了能进一步激发学生的求学欲望，提高了练习的热情。我采用引导、实践式，由浅入深方法来进入课堂。

首先激发兴趣，求知欲。我采用引导式：学校即将举行体育节，一年级有60米跑比赛，鼓励学生参加比赛。将比赛与学习内容有机合，激发兴趣。接着带学生认识60米跑道，认清60米的起点、终点。这时，学生的求知欲已燃烧起来，引出课的主题-----站立式起跑。

由浅入深，“先学后教，强化训练”的教学模式鼓励学生亲身体验，让学生在体验中来认知站立式起跑的动作，紧接着吃透重难点“姿势正确，反应迅速，步幅合适。”抓住姿势正确，既起到了锻炼姿势和反应能力。预热了身体，使学生们的身心完全投入到课堂里。接着，比赛气氛贯穿教学始终，让学生当一回运动员。--------60米比赛马上要开始----请运动员上道----各就位----预备-----跑。用比赛方法促进站立式起跑的掌握，再次提高他们的练习兴趣，同时又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。

整堂课下来，教学达到了预期的效果，先学后教，强化训练的教学模式，以学生的学作为教师教的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以赛作为练的巩固和提高。运动负荷也有45%左右，在教学中启迪学生智慧，活跃思维，气氛活跃，学生在开心比赛中完成教学任务。

[小学体育水平（一年级）站立式起跑作文

12月17日是我们学校的体育节，虽然这一天寒风瑟瑟，但仍不能吹去我们心中的快乐。

在宽阔的塑胶运动场上，放着各种各样的体育运动器材。观战的同学在各自的座位上有说有笑，当然我也不例外。

上午8点左右，体育节开始了。随着比赛活动的不断进行，很快就轮到我们三人四足的项目了。老师让我和参赛的其他同学赶快去做准备。于是我们三个人高高兴兴地跑了过去。我心中不时地想：“我这一次一定要加油啊。”“嘟……”哨声响了起来。我们班第一组三人四足的几个同学飞快地跑了出去，脚步一致，配合默契，真可谓“心有灵犀”，他们很快将对手远远地甩在了后面。

现在该轮到我们这一组了。哨声一响，我们迈开步子跑了出去，可是没跑几步远就出了问题：我旁边的张鑫尧和钱磊不知怎么摔倒了。我心里一紧，想：“完了，这次的第一名肯定不是我们了。”于是，我们迅速爬起，立即向别的小组奋力追赶而去。可是，就是因为刚才那一个失误，使我们的努力前功尽弃，从而成了三人四足的最后一名。但我还是很开心，因为我已经尽了自己的全力了，而且这一次的失败并不意味着次次都会失败，只要下一次再努力，我一定会成功的。

回到座位上后，我们认真地站在自己的位置上看其他同学的比赛。这时障碍跑开始了。只见我们班上跑步非常快的郁宗望健步如飞，轻轻松松地跨过了第一个障碍。坐在位子上的同学都挥舞着彩带为他加油。金黄的彩带迎风飘动，太阳照射在上面闪闪发光。郁宗望仿佛听到了同学们在为他加油，又从跨栏跑的架子下面利索地弯下腰窜了过去，迅速地绕过前方的标志桶后调转方向往终点跑去。看来，不管我们遇到了什么困难，都要勇敢地面对，要像郁宗望一样。之后，我们又进行了推小车、双人夹球、赶猪进圈等精彩的比赛。

这次体育节，虽然我没有获得什么奖，但是我非常地快乐，因为我在比赛中收获了拼搏的快乐。

体育课是珍贵的，所以我们班所有爱好运动的人都会把握每周两节体育课，在努力学习之余，放松筋骨，给身体充电，而这充电器，便是我们的体育老师——薛老师。

下课铃一打，我们丢下书本背起篮球就往楼下跑，每次在广阔的操场上迎接我们的都是薛老师洪亮的雷鸣哨，一听到这哨声，我们就更有劲了，全力奔向集合地，准备充电。

上体育课不是光玩的，还是得学些日常的体育技巧，用于锻炼身体，薛老师在课程安排上可是下了一番功夫。

刚开学，先从最基本的学起，搞体育运动体力要跟得上体形也要匀称，所以薛老师先让我们进行形体训练，光做操是远远不够的，为了增加趣味性，薛老师别出心裁地让我们三、五人一组，进行整体造型训练，这可不简单啊，要摆出好的造型还要在十秒钟内保持平衡，足足花了三个星期才顺利完成了任务。看到薛老师拍的照片，心里特有成就感。想不到普通一个体育老师，竟把体育、形体、趣味结合的如此美妙。

我已悄悄开始佩服他了！

到了开始训练篮球的时候，我们都会惊讶他上篮、投篮的动作是那么标准、优美，完全就像是一个优秀的篮球运动员；到了学习三级跳的时候，我们又会不约而同的为他超凡的跳跃能力惊呼，那距离估计离世界记录不远了。最令人兴奋的日子到了，很少接触武术的我们将会在薛老师的带领下学习一套武术，我想这下又可以看到他那帅气的动作了。果然，他没令我失望，当我第一次看他连续、熟练的将这套武术打完之后，我愣住了，“哇，一带大侠又降临了！”那身手可不凡，一招一式是刚劲有力，一拳一掌都充满了精、气、神，反正就是强人一个。结果在他的带领下，我们全班顺利地学会了这门功夫，都成“武林人士”了，而他却成了我们心目中的“一带宗师”。好一个薛大侠！好功夫！

从武林中回到现实，他仍然是那么的强，记得一次我们邀他一起踢足球，他马上跑来加入队中，不一会儿便进入了状态，我们都希望他能成为我们进攻的核心，后来他的表现折服了在场的所有人，精准的传球，巧妙的盘带，最后一记优美的弧线射门，对方城池立刻宣告失守。

真难得能碰上这么一位体育老师，什么都会，而且又博又精，真是令人佩服的没话说，虽然我对体育研究不深也不太想投入其中，但也为有这么一位体育老师而高兴，我也想有这样一番本领！

It is neither genius nor extraordinary ability that gives us power to deal

with and overcome whatever hardship one is confronted with.2、As in the picture,

the athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman.I most like the human is Liu Xiang 。 the famous athlete Liu Xiang

striding forward in the Olympics Games in Athens. Determination is universally

regarded asa highly praised quality. It is neither genius nor extraordinary

ability that gives us power to deal with and overcome whatever hardship one is

confronted with. It is this kind of spirit that enables us to endure the

difficult moments and attain our goals.

The determined spirit gives us light when we are in dark moments and

encourages when we are frustrated. With this quality, no enemy can overwhelm us,

and noobstacles can stand in our way. There are many examples of success being

achieved solely through the strong will of the spirit. As in the picture, the

athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman. It is determination that leads to success. ?

It is not easy to cultivate this determined spirit. To do this, we must

establish a firm faith in our actions and be ready to devote ourselves to them.

We must boldly go through trials and hardships to train our will so as to get

rid of the weak points of our moral character. Around us, there are quite a few

people with this intense determination and spirit and set a good example for us

to follow.

though pe class is a part of children’s education, many teenagers didn’t form the habit of doing exercise, they don’t have interest in sports. enthusiasm for sports is of great importance, young people should treat it as their integral part of education.

虽然体育课是孩子教育的一部分，很多青少年没有形成体育锻炼的习惯，他们对体育没有兴趣。体育热情很重要，年轻人应该把它当成他们教育的一部分。

on the one hand, promoting enthusiasm for sports among teenagers helps them keep a healthy lifestyle. in the school, students are forced to take exercise in the pe class, they need to join certain activities. in this way, students live in a healthy lifestyle, they won’t get sick easily. but after they leaving school, no one forces them to do so, so they are lazy to take exercise, their bodies gets weaker.

一方面，促进青少年对体育的热情有助于他们保持健康的生活方式。在学校，学生被强迫在体育课上锻炼，他们需要参加一定的活动。这样一来，学生保持健康的生活方式，他们不会轻易生病。但是他们离开学校以后，没有人强迫他们锻炼，因此他们懒得锻炼，身体变得虚弱。

on the other hand, the enthusiasm for sports can help students enhance their sense of teamwork. as we known, most sports need more than one person to do, like badminton and table tennis, these sports needs more than two people. when students are playing badminton, they need to cooperate, so that they can defeat others, if they just keep an eye on themselves, they game can’t be played. doing these sports will bring students the sense of teamwork, which is important for their career.

另一方面，对体育的锻炼可以帮助学生加强他们的团体合作感。我们知道，大部分运动需要不止一个人来做，比如羽毛球和乒乓球，这些运动需要超过两个人做。当学生打羽毛球时，需要合作，这样他们才可以打败对手，如果他们只是关注自己，游戏就无法进行。做这些运动可以给学生带来合作感，这对他们将来的职业很重要。

[体育运动英语作文

尽管伦敦奥运会结束了，但8月5日奥运会上林丹和李宗伟那场羽毛球决赛还是历历在目。林丹让我们揪心了一个多小时，在那一个多小时里，我们为他紧张，为他着急，怕他失误，怕他心急，怕他压力太大。可是他就是那么的给力，在这场较量中笑到了最后。从2004年的“林一轮”，到2008年的夺冠，再到2012年的卫冕，他一次又一次书写了属于他的传奇。

在我我买到了这本林丹的自传《直到世界尽头》，我想知道这个内心强大的“超级丹”的心路历程和人生感悟。从小到大，林丹就不是老师喜欢的“三好学生”。但是，他拥有无比强大的正能量。当“篮球飞人”乔丹在中国影响力如日中天时，林丹以无比认真的口气对母亲说：“没关系，美国有乔丹，中国有林丹。”我相信，一个七八岁大的孩子，不是谁都这样的“狂妄”。

那个时候，小小年纪的林丹就显示出了不肯服输、自尊心强的劲头。当时的训练项目中，唯一让林丹害怕的就是压腿。刚开始的时候，小孩子的韧带没拉开，腿压不下去，教练就帮他压，小林丹疼得直哭，边哭边压，回家后，妈妈还要帮他继续压。可是，不管再怎么疼，妈妈也从来没有听他说过不想去练了。周末的时候，训练队要长跑，绕着上杭县城跑两圈，至少也有几千米，林丹是队里年纪最小的，他跑不到前面去，就死死跟着大一点的队员跑，一定要跑完全程。

我很早就开始关注林丹，那个时候他有个称号“林一轮”，老是在重要比赛中被别人一轮就淘汰。就是在这样的困境下，林丹也从来没有想过放弃。每个星期，非常疼爱外孙的外婆都去体校看林丹，鼓励他坚持下去，坚信他会成为一个伟大的运动员。外婆信天主教，林丹就在自己的手臂纹上十字架，提醒自己时刻不要忘记那些爱自己的人。林丹找来一本迈克尔·乔丹的自传——《我的天下》，读完这本书，林丹才开始觉得，与其说是老天选择了赋予自己不一样的使命，不如说是能力越大责任越大。“对于热爱的运动，对于我们身处的时代，我们有着义不容辞的责任。人生如赛场，即使不被看好，也能实现反转。”

2002年8月，不满19岁的林丹登上国际羽联排名第一的位置。2004年至2012年，林丹获得各类世界比赛冠军，长时间占据世界排名第一，并成为世界首位至今也是唯一一位获得羽毛球全满贯的选手。《直到世界尽头》是林丹这些年运动生涯的一个真实写照，林丹在努力，一直在努力，直到世界尽头。他通过自己的讲述让更多人知道体育的真谛，知道他那些不为人知的故事与汗水。无论多么苦多么累的情况下林丹都不愿低头。“不是你今天感觉不好，就可以随随便便输掉的。”

伟大存在于哪里呢?也许是众人向往的金牌领奖台上，也许是不被人注意的冷清角落。但真正的伟大与成绩无关，更是一种精神的闪耀，在你的能力所及之处挑战自我达到自我的巅峰。也许无人注视，但心中掌声响起的那一刻，全世界安静，你也为之屏息。林丹，这个从福建龙岩的小县城里走出来的小伙子，他平凡如你我，却在用一颗超级强大的内心，书写人生，书写未来。

我是一个热爱运动的人，跳绳、砍包、踢毽子、跑步、羽毛球等等都是我比较喜欢的运动。但我最喜欢的还是跳绳。

跳绳不但可以锻炼身体还可以当游戏来做。它有很多跳法，例如：单摇、双摇、单编、双编、一带一和蹬三轮等等。有的跳法很有趣：蹬三轮跳的时候左右脚交替跳，真像蹬三轮车;有的难度特别高：双编和双摇就需要长时间的练习和专业的指导才能学会;有的难度低：单摇难度低，适合中老年人锻炼身体;还有难度中等的：单编和一带一都不难，很好玩。我尤其喜欢一带一的跳法，要想玩好它就得两个人相互配合、团结一致、节奏统一。在玩的过程中不但给我们带来很多乐趣，还增加了我和伙伴之间的信任，提高了相互的协调能力。所以我非常喜欢这种跳法。

记得2014年4月底我们学校举行的跳绳比赛，现在想起来还是记忆犹新。

那次我参加的是单摇、单编、一带一比赛。那天全校的师生都站在操场上观看比赛。比赛还没有开始，我的心就紧张得怦怦的跳个不停。一带一比赛开始了。那天是我带孙爽一起跳的。轮到我们上场时，一二班的同学和老师沸腾了，都在大声喊：“加油、加油……”，尤其我们班的赵明远同学都快跳起来了。有了同学和老师的鼓励，我的心一下子就平静了下来。开始跳了，我用力地摇着绳，为了统一起跳节奏，我们一起小声地数着：“一二、一二……”。就这样在同学和老师的欢呼声中结束了比赛。我们共跳了135个取得了年级第二名。虽然没有得第一，但是我也很开心。通过这次比赛，让我感受到了运动的乐趣。

运动让我有一个健康的身体，我要一直把运动进行下去。

一年一度的体育节又开始了。为了备战开幕式，我们年级不停地抽时间训练。到了真正开始的时间，我们也要开始展示自己年级的风采了。

虽然这天下午非常凉飕飕的，但操场上依然人山人海热热闹闹的。我们坐下来没多久，表演就开始了。首先是鼓号队、彩旗先进行小“巡游”。就开始班级方阵表演。先是活泼阳光的一年级，再是五彩缤纷的二年级……直到四年级。快到我们了。

我们五年级四个班赶紧一窝蜂似的涌出来，然后快速地按照老师设计的同学位置排好来，站好等待我们出场。

当四年级走离操场表演区时，我们便迈着整整齐齐的步伐进入了全校一千多名师生的视线里。让我感受到惊奇的是，从站好队形到进入表演区，竟然没有一丝紧张！可能是被这大风给吹走了吧！

我们迅速把两人的距离拉开，再蹲下来。音乐响起，我们用的是流行歌曲《奔跑》，所以全校的目光瞬间齐刷刷地看了过来。等主跳的同学跳完前一段后，抓彩绸的人立刻跑过来。我们也随着音乐摇起彩绸。接着，我们放下，平衡车的同学抓起气球通过在了我们的面前。离开后，我们又跟着主跳跳起舞。我们跳完后，整个表演也就结束了。我们又整齐地排列起来，迈着整齐的步伐离开了观众的视线。

我终于轻松了。接着，我们全班又拍了一张集体照，就继续看六年级的表演了。

所有班表演好后，就开始升旗。然后是校长致开幕词，再接着就是各个组的代表进行宣誓。最后，就是激烈的教职工接力赛跑。但我坐在不利于观看的位置，还在最吵的地方，所以我不知道比赛的全过程，更不知道谁赢谁输。这便成了遗憾。教职工接力赛结束后，我们也就回教室了。

这次的开幕式是我认为的最精彩的一次，没有之一。

生命在于运动，生命不息，运动不止。作为新时代的学生，热爱体育运动是一件美丽而又光荣的事情。正可谓“萝卜青菜，各有所爱。”有人爱好羽毛球，有人喜欢游泳，有人钟意篮球……而我最爱我们的国球——兵乓球，球虽小，却大有学问；小球虽轻，实有乐趣。

体育课是大家每周都翘首期盼的，心中默默的欣喜都不禁洋溢在脸上，因为小伙伴们又可以一起打乒乓球了。看！学校里面的几个乒乓球台都已围上了等待观战的同学，选手们摩拳擦掌，一个个欲欲跃试。今天的女子选手有3位：李诗雅、刘芬和我。

首先上场的是刘芬和李诗雅对战。刘芬是个多变又狡诈的选手，时而从左发球，时而又偏右，时而远又时而近，让人捉摸不透，常常出球时使人措手不及。这次她又使用了她的惯用伎俩，李诗雅憋红了脸，专注地看着刘芬的一举一动，功夫不负有心人，终于一下识别出刘芬的“诡计”，扣准右边大力一抽，快准狠，刘芬一慌，根本来不及拦截，惨失一球。“好！”围观的同学都尖叫起来，纷纷为李诗雅鼓掌。

该我上场了，我顶着出生牛犊不怕虎的精神，想想这几个星期都和爸爸在认真练球，水平应该有了很大进步才是。李诗雅已经连赢两局，现在开始有些骄傲了，分心有些小动作，正是我可以发挥的时候了。我卯足了劲，稳住脚底，依靠手方向的顺势力量，打了一个漂亮的下旋球过去，李诗雅瞬间惊呆了，根本无计可施，只能看着球从面前滑落。依靠新学习的技巧，李诗雅慢慢对我警惕起来，额头上冒出了豆大的汗珠，可她最终还是无法突破我的攻势，败下阵来，我最终成为赢家。

乒乓球不仅让我感受到成功的喜悦，也让我明白一分耕耘一分收获，只有努力刻苦的练习才能取得进步。就像我喜欢的乒乓球运动员张怡宁一样，坚持到底不放弃，一切皆有可能。乒乓球运动，可以打出成绩，打出友谊，打出了我们积极的生活态度。我会一如既往地喜欢乒乓球。

上一年级时，我在爸爸的影响下开始喜欢打篮球，到了夏天，每天下午爸爸就和大哥哥们打篮球，我看得津津有味。所以，一直到现在，我都十分喜欢这项运动。

通过查资料，我了解到篮球是詹姆斯。奈史密斯所创。他是一个学校的体育训练师，在他们那个地方，冬天十一月就开始下雪。所以就停止了室外运动，学员们无精打采，校长让詹姆斯。奈史密斯像一个可以让学生们有精神的体育运动，该校所在地是一个生产桃子的地方，工人们运输桃子用了投掷这样的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所启发，他以装水密桃的篮子钉在室内运动场两端，二楼凸出悬空的走廊外缘，由于悬廊有十尺高，因此决定梨桶就订在十尺高的地方。再以美式足球、欧式足球与冰上曲棍球的规则，拟定了游戏规则共十三条。此时就在圣诞节假期前夕，也就是篮球运动是在一八九一年圣诞节假期前夕发明的。

这就是篮球的起源，打篮球也有很多好处，可以健身，可以增强体质，如果感冒了，打一会篮球一出汗，病就好了，还可以增强团队团结的精神。

我喜欢打篮球，有一次，我心情不好，就到篮球场打了一会儿篮球，把火气释放出来，我就把篮球看做我的敌人，使劲地拍球，使劲地投球，打了一会儿，我的心情好多了，火气没了，还更加开心了。所以，我爱打篮球，因为它能给我带来快乐!

我们常说时光如流，转瞬而过，无论是华美还是萧索、是喜悦还是悲伤，都会随年轮的消逝而隐没无踪。

可我知道，校运会不会。

第三年，期待、兴奋、紧张、珍惜，嗯，更多的是珍惜并享受。

“重在参与，重在参与”这四个字，一直不断地被我强调着。因为害怕失败，所以不敢去尝试，以前错过的机会太多太多，可是这一次，我报了800米。

“重在参与”固然是一种良好的比赛心态，可是争，我还是要去争。

每天在校写作业写到6：30，然后伴着秋夜中的学校路灯，一圈一圈地跑着，一秒一秒地记着。我不求成绩，只求无憾。

可还是因为缺少比赛经验，穿着运动服在跑道上的我，从一开始枪声响起的那一刻，便开始尽全力冲。“只要跑不死，就往死里跑。”开始第一圈小组第一的位置，瞬间被后面的同学超越。后来因为体力不支，要不是操场每一个弯道上的加油声，或许我真的跑不完了。

说实话，其实一开始还在担心，跑800最累的时候会不会没有人喊加油……但每每路过大本营、弯道、五环、主席台，那些比我还紧张的观赛同学们的加油声，我永远都不会忘记。

最后，借校运会回顾了一下自己初中生活，好像明白了些什么：人生可能会很无奈，因为它也许没有正确答案，人生又会很幸运，因为我们可以把任何选择，都变成正确答案。那些滔滔流逝的时光，也在往复冲刷着我们每一人，而对于我来说，这段时光里的我，会是最精彩的我。

也许是骨子里那股与生俱来的野性吧，我自小就与体育结下了不解之缘。爸爸也一直很注重培养我对体育活动的兴趣，尽可能使我的体育生活丰富而全面。

而在众多的体育活动中，我最喜爱的当数游泳了。

我爱水，尤好玩水。儿时，不知道因为玩水而着了多少次凉，挨了多少次批，却依然乐次不疲。于是，在知道了游泳这种运动后，我立刻缠着爸爸，让他教我。

还记得，第一次游泳是去大海游的。那带着些许咸味的海风拍打在脸上，激起阵阵寒意。那冰凉的海水冲击着我，虽冷，却又令我兴奋不已。

不过，最初的游泳与其说是“游泳”，还不如说是“泡水”。因为还没学会游泳，所以只能套着个泳圈泡在水里。只是在海浪打下来的时候，会学着爸爸的样子，摆开架势，扎进浪里。再挣扎着站住脚，为嘴里的咸味皱皱眉。

后来，在爸爸的指点下，我终于学会了蛙泳。虽然泳姿不是很好看，但毕竟不是“旱鸭子”了。于是，夏日的周末里，我会带上泳衣和水，独自去游泳池里游泳。或者，拉上邻家的大哥哥，让他陪我去海里游。只是因为近视的缘故，常常会在拥挤的泳池里撞到人。有时，会深吸一口气，猛探向两米多深的池底。努力要站下去时，胸腔里包含的心跳，清晰而分明……

2008年到了，北京奥运会的脚步也离我们越来越近了。让我们一起，为体育加油，为奥运喝彩吧!

我与体育之间的故事，道不尽，说不完。而我对体育的喜爱，也一样没有界限。

题目是全文的名称，具有概括性，要涵盖全文的内容。题目要反映体育论文的特点，反映出所要表述的特殊性内容。这样，一篇论文的名称才会与同类其它论文有所区别。例如，《加强教师培训，提高教学水平》这样的体育论文题目，很难反映出该文的特殊性，即使文中有些独到的见解，可惜还是没能从题目中反映出来。

体育论文题目要确切，避免过于宽泛。题目中的名词概念，不要用的太大。例如，《改进体育教学方法，提高教学质量》、《通过体育教学，发展学生智力》，这里的“教学质量”和“发展智力”都比较宽大，一篇三五千字的文章，很难说明这么大的概念，如果小一些，“沿着改进了什么方法?”、“提高哪方面的质量?”、“发展了哪一种智力?”这样的思路思考和命题，题目就可能比较准确、切实。《改进途中跑技术，提高短跑速度》这样的体育论文题目就比前面的题目小，表达得就比较确切，而且，只有这样，论文才容易写，才可能写出一些实实在在的内容，题目大而不当，内容就十分容易流于空泛。反之，题目太小也很难体现研究价值，如《剃光头与提高游泳速度》。

题目的逻辑关系应当准确，防止同义重复和概念不清之类的问题。例如《加强体育教学中的美育》这样的体育论文题目，严格地说是有逻辑缺陷的，因为体育教学本身就是美育的一种内容和途径，题目有时限于字数仍不明确时，可以在下边加一个副标题，对文章的内涵进一步的提示。

一年一度的的春季体育周又来了！这次我参加两个项目，都是排在后面。所以这段时间我就坐在看台，为运动健儿们加油助威，并当上了“解说员。”

现在我们的春季运动会已经开始，首先出场的是一年级的选手，他们着装整齐，斗志昂扬，像一个个小战士，随时准备迎接那30米短跑……当然我最关心的还是我们四年级的比赛。此时，我已来到了赛场上，心里说不出的紧张，只听见一位老师说了声预备，随即便按下了发号枪。那巨大的枪声把我下了一跳，等反应过来时别的选手已冲出去一米多远了。只见我一个箭步跨出去，但为时已晚，50米的短跑得了倒数第二名。

现在，我这个解说员又回来了，下面是我们四年级的400米比赛。我们班的选手是号称“非洲小黑娃”的绳杰文，都说“非洲人”擅长跑步。果然是真的。他一个跨步“飞”了出去，像一只小猎豹似的，不一会儿就拉开了距离，眼看四百米就快到终点？他又来了一个冲刺，最终赢得了比赛。

不说别人了，还是说说我的比赛吧！倒数第二名居然进入了决赛，我一到现场就傻眼了：我不是50米吗？怎么变成了80米。这对我来说完全不占优势啊！不出我所料，果然，我得最后一名。

最后一个项目，那就是接力赛。这时我们四年级全体同学已经排好队，向接力赛场走去。哨子响起，比赛开始：我们的班长以最快的速度向我们跑来，站最前面的男同学顺利接过棒向女生跑去，也成功交棒。但好景不长，一个女生跑过来，快要将接力棒交到男同学手里时，突然跳了起来，男同学没接住掉棒了。这个场景正好被六班同学看到，说我们四班是“垃圾”，接结果刚说完，六班也掉棒了，还真是“罪有应得”呀！几个来回跑下来，我们得了第四名，嘲笑我们的六班结果得了最后一名。

学习的目的在于应用，要把所学的理论知识运用到自己的教学实践中，所以教师在国培的学习中也要多多联想到自己的实际情况中，以下培训心得体会范文《中学体育教师国培计划心得体会》由YJBYS培训心得体会频道为您精心提供，欢迎大家阅读参考。

我非常有幸参加了国培计划----中学体育骨干教师的培训，通过这次培训使我收获很大,同时也感到自己的理论知识和教学实践的差距。作为一名体育教师，参加培训的机会少之又少。我非常珍惜这次培训机会，希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上一个新台阶。我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。体育骨干教师培训班的学习，使我在思想政治与职业道德、教育教学能力、终身学习能力等方面的综合素质有所提高，下面谈点体育国培心得体会：

以往体育教师在学校里的形象是什么?可有可无，什么人都能代替的“放羊人”;头脑简单，四肢发达;轻松、愉快，无教学压力;小三门，底层人物，福利、职称、优秀往后排;时常还要参加些校内的体力劳动等等。从这次新课程培训的交流上不难看出，多数体育教师的内心充满了自卑和不满，长期处于压抑和抱怨状态。至于造成这种境况的原因无非是以往社会对学校体育的关注度不够，重视程度不够。虽然教育理论已经明确指出学校体育的重要性，并且给出了可行的改革方案，但地方的执行力度是远远不够的。

通过这次学习让我们看到了改变命运的曙光，学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必须抓住这一学校体育改革浪潮，全体同仁共同努力，甘于付出，把这次学校体育新课程改革作为改变我们体育教师形象的时机。让体育教师成为具有不可代替的，具有高超专业素养的、备受关注的人群。让学校体育也像其他学科那受到社会和领导的关注。

要想改变学校体育和体育教师的形象，我认为体育教师首要做到的是自身在课堂上角色的转变：

1、从讲台上走到学生中间。教师不再以自我为中心，上面讲，下面听，上面做，下面学。而要走到学 生中间做活动的参与者、观察者、指导者、评论者、总结者。

2、教师从命令学生做练习的“司令”变成鼓励和引导学生一起参与快乐运动的“政治委员”。教师不能在想让学生做什么，就让学生做什么了。而是要科学合理的制定多层次的教学目标，以目标引领教学内容，引导学生快乐的参与运动。

3、教师从给学生测验、打分的“考官”变成给学生总结学习和锻炼成果、分析不足的“教练员”。教师不再单一的给学生做定量性质的评价。而是要定性和定量相结合的评价学生的体育成绩和锻炼效果，为学生体育与健康课的不断进步起到推动和鼓励的作用。

4、教师从抱着“教学大纲”给学生灌输动作要领的“书匠”变为给学生带来身心健康、社会适应能力、终身体育意识的朋友。教师不再有现成的教学内容，不再在学生身上做无用功。而是要在有限的课堂上给学生带来终身的益处。

同时我们的学生也要做到角色转变：

1、学生从滥竽充数的“随波逐流者”变为有独立空间的“运动者”。学生不再只是跟着全班同学一起做很多不喜欢的东西。而是可以独立的思考，独立的练习、独立的进步。

2、学生从被动的“接受者”变为主动的“选择者”。学生可以根据自身爱好和条件主动的选择学习内容。

3、学生从“样样通，样样松”转变为能够展示自我特长的“个性者”。学生通过选项学习可以集中的练习某项技术，该项技术水平必然得到快速的提高，有机会展示自我个性和特点。

另外，经过这段时间的学习，我相信自己有了很大的收获。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的、更新了教育观念，掌握了较多的技能

现代的教师应成为学生潜在品质的开发者;成为教育教学的研究者;成为学生的心理咨询者和健康的引领者;成为课程的开发者和建设者;成为学生学习的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中，教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训，我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作为教师只有“爱”是远远不够的，只会“传道授业解惑”也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。

二、拓展了视野

这次培训，对于我来说是一次很好的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。还学习了一些舞蹈，武术等技能，并能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我们坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。因为每一天 都能面对不同风格的教师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也能走下去。前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。

作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。

体育考的三重奏

这两周是我们的体育考，其中包括了——跳远、跳绳和跑400米，这三个项目里都有，有趣的一幕呢！

第一章节——跳远

“同学们，这节课我们考跳远，我们先来做拉伸。好，围着操场跑一圈……”终于，一切准备工作完成。首先，是男生一组先考，其次是二组，时间在不知不觉中过去了，转眼间的时间就该我们女生二组考了，这还不是最要紧的，要紧的是我还是第一个，我带着沉重的压力做好了心理准备——要跳。我使出了有史以来最大的力气，一起，一蹦，一跃，一蹬，一伸，一收，一缩，一坐，跳出来有史以来最好的成绩——1米65，要想上次我只跳1米52啊！总体来说进步还是很大的！但有喜有忧，我们班跳远只有4个人满分，有点小可惜！

第二章节——跳绳

跳绳，这是我们班总体来说的强项。毕竟，这一段我们班的同学练得都不错！自然，就没有什么大压力了，我们全班大多数人都是满分！这是令我们都很自豪的事！这是体育考大家最满意的一个项目了，但400米跑就有点令人担忧的了！

第三章节——400米跑

这节课，我们来到了操场上，看着别的班的同学们一个个在奋力的跑，我瞬间十分的紧张。这时，体育委领着我们来到了跑道，望着第1组的同学们，一个个都像离弦的箭似的“嗖”的一下，便不见了影！终于，她们跑完了，该我们了。只听哨子“嘟——”的一声，我便立刻冲了出去，在快到400米时，两个同学顺利超过了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一点，就不是满分了！

付出是有回报的，体育考已经画上了一个圆满的句号。让我们拼足劲，一起为文化考试也画上一个圆满的句号吧！（650字）

俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。

加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧!

现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。

朋友，你说是吗?

就在前不久，我们上体育，开始跑步了，为什么呢?你们可能认为是跑步锻炼，增强活力吧!对，可你们只说对了一半，因为再过几个星期，就要举行学校的一次重要的活动——冬季越野赛。我们正在为此作准备。

一开始，老师只对我们讲了越野赛的一些情况，并没有实地练习，可就在前个星期，我们开始跑步了。当老师说女生跑3000米，男生跑4000米时，同学们全都像霜打的茄子一样，还没跑，都已经没劲了。尽管我们百般不愿意，可老师的话总得服从吧!我们便站到了自己的起跑线上，迎接自己的挑战。

我是第一个冲出起跑线的，刚跑了几圈，就渐渐的慢了下来，甚至不想跑了，这可能就是老师说得“极点期”吧!坚持，坚持，我始终鼓励着自己，眼看别的同学都超过了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他们，绝不能落下，那样会很没面子的，可我真是“心有余而力不足”啊!越跑越慢，唉，平时看似不大的操场，怎么今天这一圈一圈的怎么如此长。这时，我恨不得快点跑完这16圈，不管是第几，我也知足。心中不甘的我，突然之间身上有了力气，于是我很快的跑了起来……13……14……15……快了，快了，终于，我跑完了最后一圈16。我高兴极了，多么吉利的数字，这一圈，我似乎就是轻而易举的拿下了。

一年一度的体育节又结束了。我们于星期三上午举行了盛大的闭幕式，并表演了“阅兵式”进场。

从早上八点起，不断有学生家长进入学校。校园里顿时人山人海，热闹极了。

五年级的学生排好队形。穿戴整齐，汇集在风雨长廊下。我们班戴上了班帽；五班带上了头巾；七班带上了手环；候场的时间我们不断在练习踏步和口号。练完后，我们信心百倍。

“下面正向我们走来的是五四班？”广播响起，我们班迈着很整齐的步伐，喊着有气势的口号入场了，“一、二、三、四，我运动，我健康，我阳光，我快乐”。我们个个昂首挺胸，绕着操场走了半圈，来到操场中间等候。踏步表演中，最有趣的是：一个班居然放飞了气球，气球飞向无边无际的蓝天，吸引了全场人的眼珠，大家一直望着它，直到气球消失。

大约过了半小时，全校师生都表演完了，校长发表了演讲。

校长说完后，体育老师指挥大家变队形，腾出一块空位供一些班级展示篮球操。

各年级依次上去。一二年级表演徒手操；三四年级表演热身操；五六年级表演技能操。

等到所有班级表演完了，一群花样篮球运动员向大家展示花样篮球。一位小姐姐手拿绿色篮球，表演了转球；一个小哥哥拿着球表演倒立；另一位老师，则表演了边转球边换位置。他们的表演真是精彩极了！我们个个伸长脖子，睁着大大的眼睛目不转睛地看着……

最后，＂请校长为闭幕式致词。＂主持人用他标准的普通话说道。校长再次发表了演讲，台下响起了热烈的掌声。

闭幕式结束时，已经十点三十五分了。这次体育节闭幕式活动真令人难忘！