南山南这歌的意思(优秀20篇)

十面埋伏本意指设伏兵于十面以围歼敌军。四面八方广布伏兵的意思，表现一种不可逆转的军事态势。但从2012年冬季开始，中国各地数个城市相继大雾重重，空气质量出现严重污染。因而被戏称之为“十面霾伏”。十面霾伏，指阴霾重重，四面看不清，属于重度空气污染。

十 (shí,)十

shí ㄕˊ

◎ 数名，九加一(在钞票和单据上常用大写“拾”代)。

◎ 表示多、久：～室九空。

◎ 表示达到顶点：～足。～成。

中译英：ten

面 (miàn,)面 (⑧面??麵) miàn 头的前部，脸：脸面。颜面。面目。面面相觑。 用脸对着，向着：面对。面壁(a.面对着墙;b.佛教指面对墙壁静坐修行)。 事物的外表：地面。面友(表面的、非真心相交的朋友)。面额(票面的数额)。 方位，部分：前面。反面。片面。全面。多面手。 量词，多用于扁平的物件：一面鼓。 会见，直接接头的：当面。面议。面晤。耳提面命(“耳提”，提着耳朵叮嘱;“面命”，当面指教，形容教诲殷切)。 几何学上指线移动所生成的形迹，有长有宽没有厚的形：平面。曲(q?)面。 粮食磨成的粉，特指小麦磨成的粉：面粉。面食。面包。 粉末：药面儿。 由面粉和水做成的条状食物：面条。 食物含纤维少而柔软：这种瓜很面。 里背点 笔画数：9; 部首：面;

霾 (mái,)霾 mái 空气中因悬浮着大量的烟、尘等微粒而形成的混浊形象：阴霾。 乱风时空中降下沙土，尘土飞扬。 古同“埋”，埋葬。 笔画数：22; 部首：雨;

伏 (fú,)伏 fú 趴，脸向下，体前屈：伏卧。伏案读书。 低下去：此起彼伏。 屈服，承认错误或受到惩罚：伏法。伏输。伏辩(伏罪的供状，亦作“伏辨”)。 使屈服：降伏。降龙伏虎。 隐藏：伏兵。埋伏。 农历划分夏季最炎热的三个阶段：伏日。伏旱。伏暑。伏天。 姓。 起 笔画数：6; 部首：亻;

暖，可能是一个瞬间；可能是多年不见的朋友给你的一个拥抱；还可能是冬日里的一杯热可可。暖或大或小，或简单或复杂。有这么一个人，曾在一个寒冷的冬天，用他的行为，温暖了我的心。

那是一个寒冷的冬天，冷风如同一个妖怪，给人们带来刺骨的寒意，人们都想早点回到家里。动车道上的汽车飞速行驶，好似一颗颗流星。这时，我看到了一个胖嘟嘟的少年从便利店里走了出来，手里抓着一个热气腾腾的鸡腿。他径直走向了路旁的垃圾桶。我朝那儿一看，一只流浪狗卧在垃圾桶旁边，右腿上还有一道红如火焰的伤口。

少年走到它身边，用手轻轻地抚摸着小狗，小狗开始还有点想反抗，可刚站起来，它又因腿上的伤而倒下了。我隐约听到少年说：“你呀你，这么不小心，又把伤口撕破了，你已经在这儿呆了一个月了，我已经和我妈妈商量好了，我把你带回家里去，带你去看最好的医生！”说着，他把手里的鸡腿放在了小狗的面前，小狗回过头来，用感激的眼神看着少年，仿佛在说：“谢谢你！”之后，它就狼吞虎咽地吃起了鸡腿。过了一会，一位年轻的妇女骑着三轮车来接那名少年。望着他们的背影，一股暖意涌上心头，让我不再感到寒冷。

他们一家，就跟我们学过的《穷人》中的渔夫夫妇一样，宁可自己受苦，也要帮助他人。如果全世界的人都与他们一样，那世界将没有冬天，即使气候无法改变，但这会让人的心中充满温暖！

愁

中华汉字博大精深，每一个字都有它独特的含义，而在这众多汉字里，唯有一字令我印象格外深刻，那便是——愁。

愁，愁，愁，愁白了头。“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”那时的我怎一个愁字了得！

记得有一次，我忘记带告家长书了。老师说今天必须上交，这可着实令人发愁。

我暗暗沉思：让家长送过来吧，无法联系，因此不能实行；向老师再讨一张吧，家长签名又难以冒充……如此想来，应当如何是好？

教室吵吵闹闹，听着令人格外浮躁；一眼望去，走廊空荡荡的，看着愈发迷茫。我像无头苍蝇似的走来走去，烦躁不堪地抬起头看了眼窗外，上面映着的是我焦虑不耐的神态。这也不行，那也不行，究竟怎样才能交上告家长书呢？我一个头简直两个大。

等等，学校到家的距离不是很短吗？我放学后回家取了告家长书再交给老师不就行了吗？我灵机一动，将打算告诉了老师。过了许久，老师无奈地点了点头，说：“以后不要再忘带了。”我不好意思地点了点头。

愁，是自己造的，如果我们能认真地做好每一件事，能够样样完美，愁又从何而来？想要不愁，就要把一切做到最好，不要留下遗憾，否则必然会愁怨满目，身心疲惫。

静下心来，回想往事。我不禁莞然一笑，我也频有些“为赋新词强说愁”了。其实，这不过是芝麻绿豆般无足齿挂的小事，有何愁哉？漫漫人生，让我们披荆斩“愁”吧！

漫长而又寒冷的冬天悄悄地溜走了。充满生机而又朝气蓬勃的春天敞开胸怀的向着我们阔步走来了。

春天就像一个大画家。她描出了春色的山峰，染绿了树梢和小草，涂红了那害羞的花儿。春天又像一个小闹钟。她唤醒了冬眠中的小动物们，她唤醒了整个沉睡中的大地。

春天，山坡上都开满了许许多多、五颜六色、美丽又可爱的小野花。我去山上玩时，常常会摘一小把野花轻轻的捏在手中，小心翼翼的带回家里。春天的山坡上不仅有美丽的小野花，还有许许多多、绿油油的小嫩芽和许许多多不知名的小昆虫。

春天，田野里有一望无际金光灿灿的油菜花、有连绵起伏的嫩麦芽、有成片成片的白绿白绿的小豆花儿……田野里的花香飘四海引来成群结队的小蜜蜂儿，还有五彩斑斓的蝴蝶儿……

春天的小公园是最美丽的地方了!春天一到，小公园里的桃花、梨花、杏花、樱花、金雀花、叶子花……竞相开放争奇斗 艳，盛开的鲜花

把小公园装扮的漂亮极了!让人仿佛置身于花的海洋。

清晨，小鸟那清脆悦耳的欢叫声挂满了枝头，让你感到赏心悦目。到了中午，你可以睡在草地上仰望蓝天和白云，那变幻莫测的白云让你感到奇幻美妙!到了晚上，你可以看见那明亮的月牙和闪烁的小星星。到了睡觉时，你还可以听到低沉的蛙叫声。

啊!春天我爱你!你是神奇的，你是可爱的，你是美丽的。

去年，妈妈带我去了溧阳。听妈妈说那里发生了天翻地覆的大变化。

我们先去了南山竹海，大门仿佛一把大扇子。在它得两旁还有两个小扇子是出口。大门外停了好多车子，我想应该也是来游玩的吧！我看了想：现在的科技真发达，以前有辆自行车就不错了，现在差不多家家都有了轿车。出门都不发愁了。

走进大门两旁全都是竹子，中间是一条木头做的小道。好不容易爬上了山顶，休息了一会儿，我在一条小河里看见了一条金鱼，好大一条金鱼啊！突然，听妈妈叫我说：“快来坐游览车啦。”我听了，连忙上去了，可惜阿姨没有坐上这辆车。来到上面以后，我和妈妈等了等阿姨，等他们上了后。我们坐上缆车来到了吴山山顶，从山顶放眼望去，群山旁环绕着云雾，若隐若现，美丽极了！

缆车又启动了，我从缆车上望下去。四周都是竹子，有的碧绿；有的黄绿……从南山竹海回来后，我想：现在的祖国真富裕啊！我们的祖国妈妈从贫穷走向了富裕；从封建走向了现代；从科技微弱走向了科技发达。马上世博会就要来了，中国将会用新的容貌面对全世界。！

这次游南山竹海让我知道祖国在变强，明天会更美好。

“二月二，龙抬头。”农历二月初二前后是六十四节气之一的惊蛰。据说经过冬眼的龙，到了这一天，就被隆隆的春雷惊醒，便抬头而起。所以古人称农历二月初二为春龙节，又叫龙头节或青龙节。故这一天人们便到江河水畔祭龙神。《中华全国风俗志·寿春岁时记》云：“二月初二日，焚香水畔，以祭龙神。” 人所共知，龙是中华民族自古以来信仰的图腾。所以我们自豪地宣称：炎黄子孙是龙的传人。千百年来，人们把龙视为带神秘色彩的吉祥物。“二月二”是龙抬头的日子，就自然而然地成为民间一个重要节日了，许多习俗也多与龙有关。实际上“二月二，龙抬头”此说和古代天文学有关。中国古代用二十八宿来表示日月星辰在天空的位置和判断季节。二十八宿中的角、亢、氐、房、心、尾、箕七宿组成一个完整的龙形星座、角宿恰似龙的角。每到二月春风以后，黄昏时龙角星就从东方地平线上出现，故称“龙抬头”。 二月二春龙节由来已久。留下许多风俗。明人沈榜的《宛署杂记》中云：“二月引龙，熏百虫。……乡民用灰自门外委婉布入宅厨，旋绕水缸，呼为引龙回。用面摊煎饼。熏床炕令百虫不生。”《明宫史》载：“初二日……各家用黍面枣糕，以油煎之，或以面和稀，摊为煎饼，名曰熏虫。”清人富察郭崇在《燕京岁时记》中也说：“二月二日，……今人呼为龙抬头。是日食饼者谓之龙鳞，食面者谓之龙须面。闺中停止针线，恐伤龙目也。”其中一此习俗一直沿袭至今。80年代中叶，在豫北一带还保留着吃黍米的风俗。二月二早上，家家户户都要煎黍米糕，群众称之年糕，还流传着这样的歌谣：“二月二，煎年糕，细些火，慢点烧，别把老公公的胡须烧着了。”中午皆吃“老龙布蛋”。即玉米蜕皮俗称玉黍米加面条。 其实，人们关心“龙抬头”用各种形式进行纪念，根本原因是与农业生产有关系。正如这首民谣所云：“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流。”因为二月正是农作物播种的季节。在科学不发达的时代，百姓们通过各种纪念活动，寄托了祈龙赐福、保佑风调雨顺、五谷丰登的强烈愿望。在民间还流传着这样一首打油诗：“二月二，龙抬头，天子耕地臣赶牛;正宫娘娘来送饭，当朝大臣把种丢。春耕夏耘率天下，五谷丰登太平秋。”朝廷老子率满朝大臣都参加春耕生产，足见春耕不误农时之重要。

下面是小编为你整理的一意孤行是什么意思，希望对你有帮助。

【一意孤行】 意，意见想法“孤”，一个人。行：行动。原意为谢绝请托，按照自己的意见去处理案件。现指顽固按照自己的想法，独断独行，不采纳他人的意见。用法为主谓式;作谓语、定语;含贬义。

【详细解释】

《史记·酷吏列传》：“ 禹 ( 赵禹 )为人廉倨，为吏以来，舍无食客。公卿相造请 禹 ， 禹 终不报谢，务在絶知友宾客之请，孤立行一意而已。”谓谢绝请托，按己意执法。后以“一意孤行”指不听劝告，固执地照自己的意思行事。 清 赵翼 《廿二史札记·后汉书二·东汉尚名节》：“自 战国 豫让 、 聂政 、 荆軻 、 侯嬴 之徒，以意气相尚，一意孤行，能为人所不敢为，世竞慕之。” 清 袁枚 《随园诗话》卷三：“盖一意孤行之士，细行不矜， 孔子 所谓‘观过知仁’，正此类也。” 茅盾 《子夜》十：“说不定他一片好心劝 杜竹斋 抑制着 吴荪甫 的一意孤行那番话， 杜竹斋 竟也已经告诉了 荪甫 !”

【近义词】自以为是、固执己见、死心塌地

【反义词】博采众长、虚怀若谷

【例句】

一意孤行的人,必然落得个众叛亲离的下场。

他这种一意孤行的作风，迟早会害惨自己。

一个人如果一意孤行,最终会铸成大错。

凡事要多听听群众的意见,切不可一意孤行。

如果你不听大家的劝告,一意孤行,后果不堪设想。

他老是不听别人的劝告，一意孤行，真是冥顽不灵。

南山的梅花开了，我来了。

你呢？你来了么？

风起的时候，你在。风停了，你呢？你去哪儿了呢？

从时间推断，你并没有走远。你刚刚还带着梅花的暗香，踩着路边的残雪站在我面前。我去拍那枝含苞待放的花蕾，一转身，你去哪儿了呢？

梅林一抹嫣红。那竹子，那雪岭，那天边的云彩，全是红的，耀眼的红。我在这满世界的红色里找你，你去哪儿了呢？

江水滔滔，寂静无声。断桥外，笛声悠悠。河畔的拜柳一个哈欠便醒了，一睁眼便绿了，一摇头便是满河的春色。我在满河的春色里浮游，风推着水面的波纹，波纹推着岸边的时光，一圈一圈的旋转。楼宇、青山、停着红云的天空，全都在旋转。

你呢？你也在这里旋转么？

梅再开，水桃便开了。究竟是谁伴着谁？谁又能伴谁多久呢？还有海棠呢。这些杂乱无章的花事，总让人头疼。梅花一瓣一瓣的飘零，水桃花边开边谢，海棠卯足了劲地赶趟儿，唯恐落了最后。崖后的那几株荼蘼，不动声色地等着。我听见它们在说，急啥呢？还有丹桂和雪花呢。

难不成真是赶趟儿呢？山上山下好多的人，各色的男女老幼，清一色的笑颜如花。人流，从山脚涌向山顶，再从山顶流到山脚，壮锦似的瀑布便华丽丽的挂在山上，哦，是挂在天上吧？不是瀑布，是海洋，花的海洋，不是，是云朵，对了，是那红色云朵的海洋。云朵叠着云朵，整个苍穹都在燃烧。

那一片片的梅林，忽而远，忽而近，忽而静止，忽而跳跃……好多次，我真的听见了你的声音，甚至看见了你的身影，只是瞬忽间，又不知了去向。你大概就躲在那棵最大的梅树后边吧，哦，是那些婆娑缭乱的梅花遮住了你我的视线。一瓣梅花，从枝头落下，轻轻地划过我的眉梢，我伸了手去捉，它却忽的飞走了，蝴蝶似的，像梦，随了那只淡褐色的小蜜蜂，一起，飞走了。远处，是红色的弧光，红色的云霞，红色的春天。

广场上，没有风。忽然就宁静了。四下里看看，空旷旷的，就我一个人。身边就一棵树，一棵老树。没有枝桠，没有树叶，直挺挺的兀立着。太阳红一阵白一阵的，从头顶上直直地照下来，像极了如来佛祖钵盂里发出的光芒。梅树上，嫣红的梅瓣，像翅膀，在不停的振动，嗡嗡的响。刚才那些人呢？那铿锵的音乐，那凌乱的舞蹈呢？

你呢？你去哪儿了？

零零落落的梅树下，满是厚厚的落红。我蹲下身去，嗅着花香，拾起一缕一缕的轻魂。我张开双臂，我敞开胸怀，我要收了这全部的精灵去。用月光，对了，就用月光，还有露珠，用青花瓷的窑变把他们酿熟，酿成一坛坛耀眼的嫣红。

来年，再等来年梅开南山吧。

来年我还来，你能来么？

来年，我会带着那一坛坛耀眼的嫣红来,让它们，让它们全都醉倒在梅林深处,让它们再一次，再一次红遍山野……

你来了，就去看看它们。

你若不来，不来就不来呗。

[梅开南山你还来吗的抒情作文

9月5日，我跟着舅舅一家去溧阳的南山竹海游玩。

南山真美呀！漫山遍野的毛竹倚山抱石，千姿百态。一阵清风吹来，密密麻麻的翠竹左右摆动，发出了沙沙的声音，好像在欢迎我们的到来。

竹林间有一条狭窄的小路弯弯曲曲地躺在山间，我第一个踏上了险峻的山路。开始我们是轻而易举地踏上了一个又一个的台阶，后来感觉越来越累，我抬起头向前看，呀！还有很多数不清的台阶呢！我心里默默地想：坚持就是胜利，一定要坚持到底。山路边有许多竹椅，游客们走一会儿，坐一会儿，可我一刻也不停歇，我弯着腰，一步一步一个劲儿往上爬，就这样，我超过了许多游客，一直名列前茅。两个小时后，我们已经到了半山腰。阳光透过竹叶照在我的身上，温暖极了。我们又爬了一个小时左右，终于到了山顶。

我站在山顶放眼远眺，啊！好美呀！山山青竹翠，坡坡绿波涌。怪不得人们把这叫作竹海。我真想游在这一望无边的绿海中啊！

我们依依不舍地离开了南山，但南山竹海的美景已经深深地印刻在我的记忆里。

三国时期，有一个正直的文人叫卢毓（yù），在魏国做大官。

一次宫中选拔人才，官员们推荐了许多有名的人，魏国的皇帝说：“让卢毓来选人，我不要这些只有名声而没有真才实学的人。名声就像画在墙上的饼，不可以拿来吃。”

卢毓建议皇帝选拔和考试相结合。从此，皇帝根据个人的实际能力来任命官员。卢毓的方法得到了大家的称赞。

成语“画饼充饥”就来自于皇帝所说的话。一开始，它指有名声而没本领的人。后来，人们用它来比喻以不切实际的空想来满足自己的人。

《悔》

悔这个字的含义有许多，但最令我难忘的含义，还是那次。我每次想到心里都会痛，都会后悔。

那天下午，我妈妈出去买菜了，爸爸出去上班，就我和妹妹两个人在家里。妹妹在午睡，我就在外面看电视。房间里没有吃的，我有点饿，就想去厨房拿点吃的，却一不小心打碎了妈妈最喜欢的花瓶。那个花瓶的图案十分漂亮，是爸爸特地从江西带过来的。我的心就如晴天霹雳一般，“轰”的一声。完了，这下该怎么办？妈妈肯定会把我的屁股打得通红的，想到那个场景，我就打了个冷颤。得想个办法，有了，我可以用胶水把碎片粘起来，我捣鼓了半个小时，终于将它们粘起来了。我将它小心翼翼地放在了桌上，便心安理得了。

不知道是不是瓶子打碎了的声音惊醒了妹妹，妹妹醒了。我给她换了衣服，就让她自己玩去了，自己继续看电视，我正看得入迷。突然一声咣当声吵到了我，随后便传来妹妹哇哇大哭的声音。我看见她身旁的地上都是碎瓷片，她的手也有点轻微划伤。我赶紧拿来创可贴给妹妹贴上并小心地抱着她安抚着她。要是我看牢妹妹就好了。

妈妈回来，看见我抱着妹妹坐在沙发上，妹妹的眼珠里还冒着泪花便问我到底是怎么回事。我吞吞吐吐地跟妈妈交代了事情的来龙去脉，并郑重地向妈妈和妹妹道了歉。妈妈才放过了我。

可是虽然这样，我的心里却一点也不高兴，下午的阳光照在我身上，也没了暖洋洋的感觉。因为我想逃避责任，因为我没看好妹妹叫妹妹弄伤了手，白白的小手上贴上创口贴。我的心里全是自责、懊悔，我没要是我没有把花瓶打碎，要是我没有粘花瓶而是扫掉，要是我没有只顾看电视，要是我……

直到现在我也不会忘记，心里总是过意不去，每次想起来总是一股股后悔之情涌上心头。

敬爱的钟南山爷爷：

您好!

钟南山爷爷，我知道很多您的故事。2003年SARS病毒(非典)爆发时期，您挺身而出，那年很多医生也被传染了，您说“把重病的人送到我这来。”您不畏非典的肆虐，成为抗击非典的领军人物。虽然十七年前我还没有出生，但是今天听到了爸爸讲给我关于您的故事，我非常感动，您真是一位大英雄!

今年，新型冠状病毒爆发了，83岁的您仍然坚持第一线，我相信您也一定会找到办法。钟南山爷爷加油!白衣天使加油!武汉加油!中国加油!我们众志成城，一定能成功战胜病毒!

暑假中，我和爸爸妈妈还有弟弟来到溧阳南山竹海游玩。

还没进入山门，“南山竹海”四个绿色大字远远就可以看见，我们被景区内峰峦起伏，一望无垠的竹海陶醉了。我们乘着动力火车，行驶在观光道上，一边是川流不息的静湖，一边是密密的竹林，呼吸着竹的清新和水的湿润混合的空气，让人心旷神怡。不知不觉，火车开到了寿星广场，我们看到一位笑容可掬，慈祥亲切的老寿星。据说景区内共有100种不同字体的“寿”字。老寿星照壁上有68种，其余31种“寿”字在山上的石块中可以找到，还有一个“寿”字在哪里呢?其实这个“寿”字并不在山上，而是在每个人的心中。来这的人都会拜拜这位老寿星。俗话说“拜拜老寿星，家和万事兴”嘛!

亲近静湖，啊!湖水竟是那样清!微风掠过，湖面泛起小小的涟漪。我们乘坐竹筏，船夫熟练的划动竹筏行驶在碧波上，游客们用竹筒枪来场水战，欢笑声久久回荡……抬头向山上望去，山中一片翠绿，风吹过，竹子发出“沙沙“的声音，轻轻摇动，真像一望无际的绿色海洋!

下山途中，我们来到了小鸟天堂。湖中的白天鹅弯曲着脖子，临水梳妆;鸳鸯成双成对，嬉戏觅食;枝头的鹦鹉品味着美食，欢快歌唱;空中的鸽子自由飞翔……到处是一派生机勃勃的景象。

山间的天气说变就变，刚才还是晴空万里，一会儿，天暗了，雷声夹着闪电，风起了，豆大的雨点瞬间就落了下来，因为我们没带雨具，所以都成了“落汤鸡”。不一会儿，雨停了，太阳又出来了，回头看山上，到处都烟雾袅袅，就像是童话般的仙境。

溧阳的南山竹海，是我见过最美的地方!

敬爱的钟南山爷爷：

您好!

新冠肺炎疫情爆发，当我听说您一位84岁的老人冲在一线时，不敢相信，甚至有一点惊讶!可经过我在网上查找您的资料，证实这确实是真的。随后我在电视里看到了您。当我看到您，因为疫情一时无法控制，每天都有新增确诊病人时，您流泪了，我也哭了!如果说病毒是恶魔的话，那您就好比一位大侠，在与恶魔斗争，拼命抢夺病人的生命，爷爷，您真是太伟大了!

我在网上看到，2003年的非典您也参加过。也就是说，您这已经是第二次加入与病毒作斗争的大军了。这个世上，因为有了您这样不顾个人安危，也要保护全国人民的医生，才会让世界更美好，您辛苦了!

对了，爷爷您吃饭了吗?可不能光顾着全国人民把自己身体累垮了，您可是全国人民的希望。在这，我也祝您身体健康，寿比南山!

爷爷，我想您的家人一定也很担心您吧?您一定也很想回家过年吧?怎么可能不想呢，不过我也知道，您要去帮助那些需要您帮助的人。为了中国亿万同胞，疫情一天不结束，您就无法安心。我们唯一能做的就是听您的话，好好待在家里，不给您和祖国添乱!

爷爷，我也不多说了，因为您的时间很宝贵，您还有太多的事儿要做。爷爷，这场与病毒的争斗我们一定会赢，对吧!因为我们是中国人，我们有一颗团结的心，没有我们克服不了的困难!我为我是一名中国人而骄傲!中国加油!武汉加油!

爷爷，我等着您和所有奋战在一线的英雄凯旋归来!

此致

敬礼!

尊敬的钟南山爷爷：

您好!

今年的春节是一个特别的春节，我们遇见了新型冠状病毒，它让我们在这个春节里没有欢声笑语，有的只是担心和害怕，它虽然来势汹汹，但是我们有您钟爷爷，以及像您一样的许多科学家、医生、护士给我们，给全中国的孩子撑起了生命的保护伞。您虽然已经八十四岁高龄，却还象勇士一样带着一群天使叔叔阿姨冲在了最前线。给了我们打败病毒的勇气和必胜的信念，我也一定会听您的话，不出门、勤洗手、戴口罩、不到人多的地方去。相信在您的带领下我们一定会打败病毒。钟爷爷你一定要注意休息，保重身体，有您我们会生活的更安心。

最后，祝钟爷爷身体健康，万事如意。

三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

中医认为“夏季暑湿，适宜清补”三伏天饮食。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。

比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此，在夏季人们要多吃酸甘的食物外，尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。在烹调方面，凉拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大程度地保持蔬菜的营养;再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末，可促进食欲和消化外，还抑菌、降脂、调血压。

西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用，是首选祛暑食物。此外，入伏饮食还要注意增加营养，食物以易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。此外，夏天大量流汗会引起盐分大量流失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收，所以要及时补充水分和盐。补水汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐，而茶水可生津提神，减轻疲劳。

不过，这些汤茶热着喝才最能起到解暑的功效，因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1～2℃，消暑效果远优于冷茶。

防暑常识

酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：

一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。

五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

六、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

九、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

尊敬的钟南山爷爷：

您好!

最近因为湖北省武汉市新型冠状病毒的爆发，一批又一批来自全国各地的医护人员前往武汉。为了让疫情快点结束，所以大家“明知山有虎，偏向虎山行”，您也是其中一位。

您是中国工程院院长，也是著名的呼吸病专家。2003年的非典，也是您带着医护人员去打败它的。出生于医学世家的您曾说：“那时就觉得当兵帅气能给别人解决问题，会得到社会尊重。”

您不仅自己刻苦研究医学，还严格要求自己的后代：“第一，有执着的追求;第二，要严谨、要实在，这样就可以不断的取得进步，甚至会比我们取得更多的成就。”

已经84岁高龄的您，如今还与那勇敢的医护人员在一线打着没有硝烟的战争。我们所有人都知道疫区很危险，而您们冲在前面，一天八个小时，一直穿着隔离服，饭也不吃，水也不喝，没有时间休息。上了年纪的您，本应该在家里休息，您却义无反顾冲在一线，救治病人，让人心生敬佩。

我也要保护好自己的身体，做到勤洗手，勤通风，不去人群密集的地方，外出戴口罩。我长大后也要做像你一样舍己为人的好医生!

祝您身体健康，工作顺利!

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《变》

世界万物无时不刻都在变化。

一粒种子会变成丰硕的果实，一株小芽会变成参天的大树，一棵幼苗会变成娇艳的花朵。白昼时在变，黑夜时在变；晴空万里时在变，暴雨倾盆时在变。生物们想怎么变就怎么变，就算变到天上去，也没人过问--因为那是大自然蓬勃的馈赠呀！

人也在变，小孩变高、变重、变成熟，一天天接近成年人；成年人在生活中砺炼，变能干、变聪明、变机敏。勤奋好学的人变优秀，努力锻炼的人变健康；不怕困难的人变坚强，愈挫愈勇的人变乐观。

可这都并非最显著的变化。听外婆说，上个世纪，我们的家乡--重庆市个比较贫穷落后的地方，出行很不方便。我原本将信将疑，但几张老照片用事实阐明了真相：山像踊跃的兽脊般高低起伏，可楼房却矮小而简陋，蜷缩在地上；四周黑洞洞的，人们穿得十分朴素，一切都黯然失色。想起今天的重庆，我不禁暗暗赞叹家乡的变化之巨大：高楼林立，越来越多的现代化地标建筑拔地而起；到处都是熠熠闪光的LED大屏，照耀辽阔的大地，照亮我们的心房；一座座山在灯光的映衬下更加秀美，也为这个古老而年轻的城市添上独一无二的立体光辉。变繁华，变美丽，变得容光焕发！人们的生活变好了：网状的轻轨编织大地，通向每一个角落；向往已久的科技走进人生，开创每个人的新篇章。变快捷，变轻松，变得与时俱进！

万物日新月异，我们要先让自己“变”，让自己“变”后再让社会、国家“变”，让世界“变”得更美好！

在这次抗击武汉疫情中，有许多医生，护士等工作人员奋战在防疫前线。我非常敬佩他们，但我更敬佩_岁高龄的钟南山院士。

毫无疑问，这是一个极其特殊而且艰难的春节，没有走亲访友，也没有外出游玩，大部分人都很听劝地“宅在家”。因为，提建议的，是他。

其实，刚开始我对于“钟南山”这三个字并不熟悉，但随着这次疫情的爆发，我渐渐的认识这位伟大的人物。

_年前“非典”一役，敢言敢医让钟南山家喻户晓，也赢得了广大群众的信任。而自从那以后，但凡有急性传染病广东省公布的防控名单大多由他“挂帅”。即使年过八旬，也并不妨碍他走上抗击疫情的第一线。

这一次，没有例外。武汉疫情蔓延，牵动着我们每个人的心，钟南山老院士提出建议，不要去武汉。但是，18日那晚，_岁的他还是义无反顾的挂帅出阵，赶往武汉防役最前线。正在疫情最危急的时刻，钟南山院士成为人民的主心骨，有了他就有战胜病毒的信念。您就是人们心中的英雄，您有院士的专业，有战士的勇猛，更有国士的担当。1月19日，实地了解疫情，研究防控方案，晚上从武汉飞回北京。1月20日，列席国务院常务会，就如何遏制疫情拆散等提出建议。

这位_岁的老人真的很拼，为人民、为祖国，为自己肩上的责任。他为了寻找事实的求实精神，鞠躬尽瘁的奉献和敬业精神、严于律己、宽以待人的博爱精神深深地打动着我们。在疫情严峻的形势下，他抵达武汉。有人称他为“逆行者”，致以崇高的敬意，而他只说自己是一个医生!

钟南山，他以其战士的勇敢无畏、学者的铮铮傲骨和悬壶济世的仁心仁术、挺身而出、冒死犯险、力挽狂澜。而今，奋斗的交响曲从未停止，却愈加浑厚、幽远……

下面是小编给大家整理的群龙无首的意思，欢迎大家查看。

成语解释：首：头;引申为领袖。一群龙没有领头的。比喻没有领头的;无从统一行动。

成语出处：《周易 乾》：“用九，见群龙，无首，吉。”

成语辨形：首，不能写作“手”。

近义词：各自为政、乌合之众

反义词：一呼百应

成语造句：

1、老师走开了，教室里犹如群龙无首，一片混乱。

2、教练辞职后，球队陷入群龙无首的状态，成绩一落千丈。

3、老师一走，整个班级一下子群龙无首，成了一盘散沙。

4、班长不在教室，班里群龙无首，一片混乱。

5、这个组织群龙无首，人人各行其是，根本无法团结。

6、日本鬼子们的头领被乱枪打死，鬼子们群龙无首。

7、公司现在群龙无首，急需有人出面来主管一切。

8、自从经理离职之后，这个部门便显得群龙无首，彼此推諉责任，工作效率大为降低。

9、他们团队闻鸡起舞，总是很积极。可是团长辞职后他们群龙无首，开始散漫。

10、这次去张妈妈家做好事,咱们可不能群龙无首,先推选一个组长好不好?

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今天天气真好，太阳高照，我们来到了一望无际的大草原——南山牧场，这里空气清新、树木葱郁、花草满坡、马羊成群。牧场到处都是青青的小草，像一个绿色的大草垫。

我们中最小的妹妹兴奋地冲向大草原，可不小心被拌了一下，摔了个大马趴，她趁机在草地上打了几个滚，让我们这些大哥哥也忍不住在草地上表演起来。来到牧场，就一定不能错过骑马。好不容易拿到马鞭，就被马主人带上马去了。一开始，马在慢慢地走，我想让马跑快一点，坐在背后的马主人就甩了一下马鞭，马开始小跑起来，一颠一颠的，有种快要掉下去的感觉，我只好让马放慢速度。

在一个草丘上，别的马都在休息，可我骑的马却像我一样，是个馋猫，走来走去到处吃草。回去的路上，后面的马开始加速了，我也不甘示弱，甩了一下马鞭，马猛跑起来，这时已没有来时的感觉了，只觉得风从耳边呼呼吹过，我的身体随着马的奔跑上下颠簸，感觉非常好玩、刺激，爽！下了马，我和周宇鑫还有几个朋友又发现了洁白的羊群，我们连忙冲过去抓羊，赶得羊到处跑，但羊跑的速度可真快，连摸都没有摸到一只。

等牧羊人把羊又聚齐时，我们小心地走过去，终于抓到了羊，可这一抓，又把羊给吓走了。这时，眼尖的周宇鑫又在草地发现了蚂蚱，我们大家立即以迅雷不及掩耳的速度行动起来。可蚂蚱的颜色跟草一样，这可怎么抓呀？妈妈告诉了我一个好办法，用脚踢草，蚂蚱就会跳出来，果然很有用。没想到妈妈还是捉蚂蚱的高手呢！今天真让我领略到了“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，还有小朋友在抓羊、捉蚂蚱”的乐趣了。

[美丽的大草原南山牧场作文600字