技术对人的作用【经典20篇】

桑叶的功效

疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

3、清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

桑叶的作用

1、桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足，眼目昏花，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

2、桑叶轻清发散，能散风热，但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝，如风热袭肺、咳嗽多痰，或燥热伤肺、干咳无痰;以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症，为常用的药品。配牛蒡子、前胡，则散风清肺;配石膏、麦冬，则清燥润肺;配菊花、决明子，则清肝明目。

3、桑叶有解痉作用。

4、桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外，还可杀灭钩端螺旋体。

5、桑叶有抗炎作用。

6、桑叶有降血糖作用。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖。

7、桑叶有降低血压的作用。桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射，出现暂时血压降低，但不影响呼吸。

8、桑叶对平滑肌有影响，其对动物动情子宫有兴奋作用，对鼠肠肌有抑制作用。

9、桑叶还有降血脂、利尿作用。

去年年底，教育部发出了《关于在中小学普及信息技术教育的通知》，要求将信息技术课逐步列入全国中小学的必修课程。此后各地采取了诸多积极的措施，加快中小学信息技术课程建设步伐。对于信息技术课来说，这是一段艰难的探索与跋涉之路，相应的课程教材建设也同样面临着许多新的问题。

苦乐年华

我国中小学信息技术课程起步于1981年，但以后的10年中，计算机课都只是作为具有较大灵活性的辅助性学科，在条件具备的学校以高中选修课、初中兴趣小组或劳技课、小学LOGO语言试验教学等形式存在;1994年，原国家教委在《中小学计算机课程指导纲要》中，提出了计算机课程将逐步成为中小学的一门独立的知识性与技能性相结合的基础性学科的观点，并首次提出了教材编写模块化的原则;1997年，在《中小学计算机课程指导纲要(修订稿)》中，提出教学内容“以模块为主，兼顾层次”的方法，指导了全国各地的计算机教材的编写工作。

近几年来，随着信息技术在中国社会和家庭的普及应用，作为中小学生接受计算机普及教育的主渠道，计算机课程愈加受到全社会的重视，教材建设也相应得到了长足发展。但处在建设“初级阶段”的课程教材，还远不能适应当前教学的需要。

教育部基础教育课程教材发展中心副主任王晓芜介绍说，现在全国各地都以很高的热情、积极认真的态度，投身到信息技术课教材编写和研究上，总体情况是百花齐放，同时，水平也参差不齐。到目前为止，在各地中小学中使用的教材有140多个版本，但内容均不是特别理想。

据了解，目前信息技术课教材内容尚较陈旧、烦琐，语言乏味，像“使用说明书的分解”，和中小学生认知规律尚有差距。在系统上未形成科学合理的体系，且深度不够。信息技术课程教材目前应以计算机和网络技术为主，然而现有教材大多讲计算机的使用，对网络安全、网络伦理、与技术相关的人文道德等内容涉及得较少，并且在计算机使用里文字处理、打字等篇幅较长。同时，过分强调理论的系统性和逻辑性，忽视学生的生理、心理特点和认知规律，忽视应用和操作。

信息技术课是门操作性、实践性很强的学科，教材在形式上除了书本外，还包括多媒体形式，如光盘、VCD等。而现在优秀的教学软件比较缺乏，更多的像“书本搬家”或“电子练习册”，既没能充分发挥计算机的独特功能，又阻碍了学生的自主化、个性化学习，陷入了应试教育的泥沼。

渔舟唱晚

教材是知识的载体，是教师授业、学生求知的重要渠道，好的教材是使教学得以顺利进行的基本保证。在现阶段，全国的信息技术课教材出现一些不足，原因是多方面的：

首先，信息技术课还十分年轻。由于经济和教育水平的不平衡，各地课程的进度很不一样，有些学校开始计算机教学探索已20余年，有的则刚刚起步。所以在系统性上都只好以学生的零起点为标准，这样在内容上交叉重复，没有层次，不适合因地制宜、因材施教。

其次，信息技术课由于是新兴的学科，不可能像语文、数学、物理等学科一样，已有严密的学科体系。在课程研究方面，基本上还是一片空白，既没有组织机构上的保证，也没有教学研究的渠道。很多教师不是计算机教育科班出身，而且教龄较短，还都较缺少教学经验。对他们来说，教材建设是边教边摸索的过程。

再次，各省市遵循“一纲多本”的原则，都在自己编写教材。编者有计算机界的，有大学教师、中学教师，还有一些知名出版社。虽然形式丰富，角度多样，但内容却基本上变化不大。由于“一纲多本”在“本”上没有规定限量，而且教材出版也包含经济因素，各地积极性较高。同时一些地方保护主义意识限制了省市优秀教材的交流。

教育和计算机软件产业联系越来越紧密。目前，开发教学软件的企业对基础教育的研究探索尚不完善，比较缺乏个性化、真正适合中小学教与学的软件。同时有些中小学校在信息技术教育建设方面投入很大，定位却不准，结果造成不必要的资源浪费。

风雨无阻

专家指出，作为一项面向未来的现代化教育，计算机教育在今天已不仅仅是一种劳技教育和职业教育，和语文、数学等学科一样，更是一种基础文化教育和人才素质教育。

具体到教材编写上，应准确把握基础教育的宗旨，充分体现素质教育的精神。教育部在《关于在中小学普及信息技术教育的通知》中要求，“信息技术教材目前要以计算机和网络技术为主，让学生了解和掌握信息技术的基本知识和技能，激发学生学习信息技术的兴趣，培养学生收集、处理和应用信息的能力以及利用计算机进行自主学习、探讨的能力。教育学生正确认识与技术相关的伦理、文化和社会问题，负责任地使用信息技术。”

计算机知识体系博大精深，我们应认真研究教学内容，探索小、初、高不同年龄学生的认知规律，循序渐进，精简不失实用，严肃不失活泼。只有这样，才能建构出适合我国国情、符合计算机课程特点、体现先进的认知理论和教育观念、适合于新型教学模式的中小学计算机课程与教材体系。

在教材编写上应采用开放式的体系，突出计算机工具性的特点，注重与其他学科的整合，以引导学生利用计算机进行辅助学习，进行学科渗透，是极为必要的。

由于各地经济、教育发展不平衡，机器设备、师资水平、课时安排、学生素质等条件各有差异，因此，在教材内容的具体设置上，最好有一定的层次和弹性，使得不同学校可根据课时、师资和设备等条件灵活安排。教材要突出应用性和实践性，在以社会发展的需要为主导、培养学生的计算机技能的同时，还要兼顾学科体系和学生个性发展的需要，如以计算机常用软件的操作和应用为主，简单介绍工作原理、程序设计等，利用计算机软件制作powerpoint、画图，以塑造学生健康向上的个性品质。教育部门和企业也要加强协作，共同致力于优秀教育软件的开发与应用。

要真正编写出让教师爱用、学生喜欢的教材，还应该对现有的教材进行不懈的思考与研究。任何不足都是成长的印记，要善于从问题中总结教训、规律。同时，不断补充进新的知识，以适应日新月异的信息技术。

而对于目前教材版本的繁多，王晓芜认为，应多出精品，抓好精品的推广和使用，避免较高水平的重复。全国范围内有几套优秀的、可供不同地区选择的教材就完全可以满足需要。教材竞争应该是学术上、教学水平上的竞争，而不应该只是经济利益上的竞争。

春暖花开

现在，全国各地在信息技术教材建设方面都有了相当的进展。但各地不可能平衡发展，应鼓励有条件的地区先走一步，走快一点，在教材改革上积极探索，迈出更大的步子。

让全国90%的中小学校都动起来，再逐步发展，逐步规范。王晓芜表示，对各地教育部门、各学校来说，这段时期都是学习摸索的过程。现在百家争鸣，百花齐放，有利于活跃课程教材的研究氛围。通过一两年的时间，有了实践的检验，有了经验的积累，有了更清醒的把握，相信一定会迎来中小学信息技术课教材更加明媚的春天。

鼻子和嘴巴是一对好兄弟，他们形影不离，互相帮助。可是，今晚，这对好兄弟却发生了激烈的争吵。

事情还得从小主人不经意间的一句话说起。这天，秋高气爽，凉风习习。小主人丁丁终于来到了自己盼望已久的米其林5星级厨神餐厅品尝美食。当他看到满桌的美味佳肴后，便迫不及待地吃了起来。他一边津津有味地品尝着美食，一边赞不绝口地说：“哈哈，嘴巴真厉害，可以让我大饱口福喽！”

嘴巴听到小主人这样夸自己，立刻沾沾自喜了。它得意洋洋地对鼻子说：“我的作用比你大吧，瞧！小主人那样夸我！”鼻子听后，很不服气地对嘴巴说：“以前小主人还夸我是‘闻味能手’呢！还有，如果没有我，他根本不会闻到美味的食物，更别说吃了，所以我比你的作用大才对！”“还是我的作用大，我可以形容美妙的句子，背诵诗句，小主人因此还得了奖呢，我一定是五官大家庭里最棒的一个小成员了，哈哈！”嘴巴越说越开心。这让鼻子很生气，它不以为然地喊道：“反正，我的作用最大，我还被小主人的同学夸过好几次呢！”

就这样，鼻子和嘴巴你不让我，我不让你，争得面红耳赤，不可开交。这时，耳朵哥哥听见了，语重心长地说：“别吵了，你们各自有自己的优点，小主人缺一不可，只有团结合作，齐心协力，才能把作用发挥到最大呀！”听了耳朵大哥的话，鼻子和嘴巴沉默了，陷入了沉思。

这次激烈的争吵终于结束了，鼻子和嘴巴觉悟到了自己的错误，明白了团结的必要性。他们又和好如初了，决定共同为小主人服务。而此刻的小主人呢，还在狼吞虎咽地品尝美食呢，对刚刚的“小插曲”浑然不知。

“三严三实”体现着共产党人的价值追求和政治品格，明确了领导干部的修身之本、为政之道、成事之要。作为开展“三严三实”专题教育活动的组织者和参与者，组织部长更要以“三严三实”的标准对照自己、衡量自己、敲打自己，打牢工作、生活、为人的基石，为基层党员干部放好样子、当好表率。

用好“三严三实”这面镜子，照一照修身和修才，踏踏实实打牢根基。古人常言“修身齐家治国平天下”，追求全面的道德修养和人生境界。修身是齐家、治国、平天下的基石、基础，是工作、生活、为人的起点。领导干部的作风问题，根子大都在于个人的修身不严。修身严、做人实，才能严于用权、严于律己，才能实实在在地谋事创业。修身都做不好，其他只能是空谈。“打铁还需自身硬”。做人为官也好，干事创业也好，首先要做的就是把自身修炼好。修身先要修德，修官德，修品德。“三严三实”的要求，是领导干部的为官之道和行为准则。要用好“三严三实”这面镜子，对照周总理、焦裕禄等先进先辈，对照“雷锋车”组、姜霜菊、周瑞荣等身边典型，找准存在的差距和不足，做到心中有数、勇于提升。德是底线，才是保障。修才第一要务是学习。能力不是固有的，本领也不是天生的，要持续学习、不断充电，增强履职尽职的能力本领。要排除干扰，静下心来，融入群众去学，在干事的实践中去学，学习做群众工作的办法，学习找准群众思维的角度，学习提升群众工作的本领。

用好“三严三实”这杆秤，掂一掂职权和责任，扎扎实实选人荐才。无论是做事还是做人，都要有个标准，有个原则。组织部长担负着考察推荐干部的职权，但更多的是沉甸甸的责任。组织部长的标准和原则就是秉着一片公心、坚持公道正派，这也是做好组织工作的生命线。行使职权的过程，就是对组织、对干部、对自己负责的过程。在这方面，组织部长做不起老好人，就要不怕得罪人，敢于抵制说情之风、关系之风、跑要之风，以严实的作风守牢关口，真正做到“守土尽责”。坚守“守土有责”的使命，还要有着“知人善任”的本领。组织部长既要严于用权，更要善于用权。如何综合干部的专业特长、个性特点，放到最合适的岗位，发挥干部最大效能，是对组织部长能力的最大考验。组工干部直接为党员、干部、人才服务，自身不硬，别人也很难服气。作为渡人的梯子，经常为他人作嫁衣，组工干部最难得就是始终保持“进取心”和“平常心”的平衡，保持平静、平实、平和的心态。组织部长要以严实的管理，实实在在地从工作上关心、成长上关注、政治上关怀，带好组工队伍，激发团队活力，确保组织工作有人员做、有能力做、有干劲做。

用好“三严三实”这把剑，斩一斩私心和杂念，老老实实做人为官。心存敬畏，做事才能有所顾忌、行动才能不忘法纪。把“三严三实”的要求，作为悬在头上的“达摩克利斯之剑”，经常斩切还存在的私心和杂念，做好老实人、交老实朋友、说好老实话、干好老实事。堂堂正正为人，这是对我们每个人最基本的道德要求。作为县区领导干部，也会有人来攀人情、拉关系，也面临着这样那样的诱惑。在关键时候，就要以严守道，管住自己的心性，把握好“该做”与“不该做”的分寸。管好嘴、管好手、管好脚，不该喝的不喝，不该拿的不拿，不该伸手的坚决不伸手，不该去的地方坚决不去，让“打招呼”、“攀人情”、“拉关系”的人钻不了空子。做好老实人，要多交老实朋友，做年轻人的良师、做同龄人的益友。做好老实人，说到底就是干好老实事。随着事业发展，组织工作出现了一些新的情况，面临着很多新的瓶颈问题和突出矛盾，亟须突破和解决。要突出问题导向，坚持严字当头、实处着力，谋划工作不热衷“短平快”，推进工作不随便“翻烧饼”，落实工作不追求“树盆景”。

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财政局党组成员副局长严以用权个人对照剖析材料按照局“三严三实”专题教育学习安排，这次集体学习研讨的主题是“坚持用权为民，自觉遵守党纪国法，敬法畏纪，为政清廉”，在此作个发言，不当之处，敬请批评指正。

一、严以用权是“三严三实”的关键着力点

严以用权是“三严三实”主题教育的重要内容，也是践行“三严三实”要求的关键环节。“严以用权”就是要求干部要坚持秉公用权，用权为民，按规则、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私。

其中，秉公用权正是严以用权的内核所在，对领导干部来说，秉公用权是一种职业操守和政治纪律，是一种思想作风，也是一种素质能力。秉公用权，最重要的就是要做到公道正派，讲求公平正义，不存私心私欲，这是为人之本、处事之基和为政之道。公道植于心，正派付诸行。领导干部保持公道正派，就是要内化于心，外见于行，实实在在身体力行公道正派，随时随地保持公道正派，秉公用权，民主决策。秉公用权，对于财政部门来说，是推进财政法制化和法治化进程，全面提升依法理财水平的重要保障，“公”从何来，从某个概念来说，公就是法，包括法律法规、规章制度，对于领导干部来说，秉公用权，就是习总书记提出的守规矩，讲纪律。要确保权力在法治轨道上行使,牢记法律红线不可逾越、党规党纪底线不可触碰,秉公用权,做党纪国法的“明白人”。财政工作涉及经济社会发展各个领域，牵一发而动全身，秉公才能依法，财政工作只有兼顾了效率和公平，

做到依法合规，才能保障财政职能的充分发挥和财政事业的健康发展。秉公用权，是廉洁从政的先决条件，“公生明，廉生威”，无数案例说明，腐败问题特别是权力腐败主要根源就在于公私不分、私大于公，在权力行使问题上搞小集团主义、特权主义，甚至将权力视为谋取一己私利的工具，不仅背离了党的宗旨，而且会滑向腐败的深渊。秉公用权，才能为民服好务。权力属于人民，权力来自人民，只有为人民掌好权、用好权，才能使权力造福于社会，造福于人民，才能与人民群众建立血肉联系，才能立于不败之地。秉公用权，要求我们坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，始终将群众利益放在第一位，才能保证权力的正确行使，才能赢得群众的拥护和支持。我们要兢兢业业，扎实工作，想人民之所想，急人民之所急，勤政爱民，爱岗奉献，为人民群众多办好事实事，树立良好的公仆形象。

二、对照“秉公用权、廉洁从政”要求自己还存在一些不足实”的要求特别是秉公用权、廉洁从政的标准，自己身上还存在一些不足之处：

(一)思想认识方面还有不足。

工作时间长了，对自我要求有所放松，思想深处有疲态和懈怠情绪，对个人修养特别是世界观、权力观和价值观的改造缺乏动力。再者，思想根源认为自己只是一名小吏，也谈不上有多大的权力，对如何严以用权、秉公用权、依法用权、为民用权缺乏深入思考，难以做到内化于心，在行动上也就满足于一般化，缺乏高标准严要求。

(二)分管工作还有不少薄弱环节。

一是农业财务工作存在重分配，轻监管的思想，天天应付日常工作，因循守旧，满足于既定模式和程序，开拓创新力度不够，对加强资金监管，防止资金挤占挪用，确保资金使用效益思考不深，主动性不够，客观上造成了资金管理当中存在一些薄弱环节和漏洞。最近我市开展了一次涉农资金专项整治行动，在自查自纠过程中发现了20xx年和20xx年两年问题103个，涉及资金1.8亿元，在市级重点检查阶段，共发现违纪违规问题93个，涉及资金2.6亿元，主要问题是资金拨付不够及时足额和滞留、积压项目现象，各地普遍存在未按规定时间启动项目，未按期完成项目建设任务的现象。

二是乡镇财政惠农补贴“一卡通“发放在去年跻身全省前列基础上今年出现了下滑，前几个月在全省排名偏后，发放工作有待进一步加快和加强。

三是农村综合改革“一事一议”每年全省交叉检查都会发现一些手续不齐全的项目需要重新补课。

四是会计工作主要忙于应付考试，主动为全市财会人员做好服务还做得不够。

五是财干校业务萎缩，学历教育处于停摆状态，面对新形势如何发展考虑不多不深。

六是人事教育工作在为干部服务方面还有待加强。

(三)对自身要求还不够严格。

一是在资金分配上，近年来自己虽然注意了从总体上把握公平效率的原则并基本上能按照程序和规定来执行，但还存在少数碍于情面照顾的对象。

二是在执行八项规定要求方面自己总体较好，但偶尔有老乡送的茶叶推辞不过最后还是收了，习总书记连老红军送的茶油都不收，相比之下，自己距离“三严三实”的标准还有不小差距。

三是事业心和责任心有所退化，工作被动应付的多，积极调研，开拓创新，主动解决问题少，存在“不求有功，但求无过”和“事不关己，高高挂起”的思想。

三、坚持做到秉公用权廉洁从政的几点思考一要加强党性和个人修养。

中国传统文化强调做人必须立德修身，“不患位之不尊，而患德之不崇”。自己要通过这次专题教育活动，一要将“三严三实”要求和习总书记关于作风、纪律和群众路线方面的重要讲话和论述连贯起来，形成辩证统一的整体，切实提升思想认识，坚定理想信念，加强党性修养，端正品性修为。努力内化于心，外化于行，注重提升自己的大局意识、服务意识、法制意识、廉政意识，树立正确的世界观、权力观、价值观、政绩观，为秉公用权、廉洁从政筑牢思想的“篱笆桩”。

二要努力做一个守规矩讲纪律的党员干部。习近平总书记在十八届中央纪委五次全会上强调，“要把严守纪律、严明规矩放到重要位置来抓，努力在全党营造守纪律、讲规矩的氛围”。举头三尺有纲纪。无论是明文规定的党章党纪、法律法规、财经制度，还是长期实践中形成的制度规定和工作惯例，都必须自觉遵守。此外要严守民主集中制和党内组织生活制度，提升依法办事的能力。把握好“法定职权必须为、法无授权不可为”的基本要求，自觉把对法治的尊崇、对法律的敬畏转化为谋划工作时的法律思维、处理问题时的法治方式，做到在法治之下想问题、作决策、办事情。

三要从严要求自己，守住底线，不越红线。守住思想道德防线，时刻记住自己是一名党员干部，要经得起各种诱惑，常怀律己之心，常除非分之想，固本守节。警惕“高压线”。自觉对照廉政准则、八项规定等规章制度，严格要求和把握好自己的一言一行，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”坚持“公有制”思维，做到规范用权，谨慎交往，坚持秉公用权、依法理财，讲实际不讲面子、讲原则不讲感情、讲党性不讲关系。

四要做到勤政为民，恪尽职守。对自己职权范围内的工作要格尽职守，尽职尽责。要脚踏实地、真抓实干，树立正确的“政绩观”，坚持务实创新、勇于担当，针对分管工作方面的薄弱环节，要认真谋划，深入研究，提升破解难题的能力水平，坚持“高效、规范、精细、务实”的工作理念，不断加强和创新工作方法，时时谨记群众利益，坚持原则，一丝不苟，努力多为群众办好事办实事。

1.抗致癌

有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

2.防辐射

有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

3.抗病毒菌

绿茶有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

4.美容护肤

有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

5.醒脑提神

有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

6.利尿解乏

有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

7.缓解疲劳

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

8.护齿明目

有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。另外，茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

根据上级党组织和公司党委“三严三实”活动的部署要求，近日，泰安分公司就“如何立足本职工作，充分发挥党员先锋模范作用”为话题开展了一堂别开生面的党课。

对于泰安分公司来说，今年是内外挑战最多、经营压力最大，改革任务最重的一年，正处于大挑战、大调整、大发展的关键时期，党员在这个时期的先锋模范作用和示范引领作用尤为重要。

一是要增强大局意识，争做顾全大局，和谐稳定的模范。公司的全体党员要服从服务于党的工作大局，在思想上行动上与公司党委保持高度一致，围绕公司业务发展这个中心开展工作，要处理好全局与局部的工作，把全局工作放在首位，听从党的指挥，服从组织安排;在思考问题，实施工作中从大局出发，不能从小团体的利益出发，更不能搞上有政策、下有对策，主动把自己从事的工作放在公司工作大局来考虑，来谋划，来落实，识大体，顾大局，正确处理好集体与个人利益的关系，不计较个人得失，具有先人后已，先公后私的品德，以人格力量来感召人，凝聚人，塑造人。

二是要增强宗旨意识，争做求真务实，敬业争先的模范。党的宗旨是全心全意为人民服务。牢记和坚持党的宗旨是一个原则性问题，这是我们党区别于其他任何政党的显著标志，能不能坚持党的宗旨，把群众利益放在首位，这是衡量党员先进性的试金石，也是对党员先进性的特殊要求，作为一名党员要增强宗旨意识，一要坚持立党为公，执政为民。落实到公司层面就是为用户提供热情、快捷、优质的服务，必须在承诺的时效内排队故障、解决问题。对内就是保护职工的利益，关心职工喜忧，解决职工的困难。二要大力弘扬求真务实的精神，大兴求真务实之风。要吃苦在前，享受在后，发扬艰苦奋斗的精神，脚踏实地抓好户户通、智慧社区、网络建设等各项工作的落实。三要敬业争先，体现在岗位上，落实到为用户服务的具体工作中，坚持把工作岗位作为为党为人民服务的平台，立足岗位作表率，勤奋敬业，苦干实干，创一流业绩。

三是要增强创新意识，争做与时俱进，锐意进取的模范。要树立创新理念，提高创新能力。面对当前社会经济发展的新环境、新任务、新要求、新形态，必须与时俱进，锐意进取，牢固树立创新意识，吸纳新思想，树立新观念，提出新思路。创造性地开展工作。要学会在实践中探索，在实践中创新，在实践中大力探索提高公司综合竞争力的新途径、新举措、新办法，在工作实践中发展和提高自己，主动适应时代的发展、业务的发展。

四是要增强责任意识，争做敢于担当，创先争优的模范。要强化责任意识，增强事业心和工作责任感，从讲政治的高度，对事业高度负责的态度，讲求工作质量和效率，出色完成党组织交给的各项工作任务，特别是在关键时候，能站出来，挺得出，发扬“舍小家，为大家”“舍小家，为事业”的精神，不怕苦不怕累，不怕疲劳，发扬连续作战的作风，积极主动地投入到急难险重的工作中，展现共产党人的风采。

随着互联网时代的到来，公司面临的经营压力和发展任务越来越繁重。可以说今年是成立公司以来业务发展、改革创新压力最大的一年。泰安分公司全体员工将紧密地团结在以杨淑华总经理为首的公司党委周围，按照年初制定的工作任务目标，进一步发挥先锋模范作用，以高昂饱满的精神状态、团结和谐的干事氛围、务实高效的工作作风，努力扩规模、优结构、增效益、树品牌、提服务、控风险，激发发展活力、提升市场竞争力，适应新形势，迎接新挑战，抓住新机遇，增添新活力，做出新成绩，实现新跨越，为全面完成今年的各项奋斗目标，实现公司富强、员工富裕的愿景做出新贡献!

项目建议书，又称项目立项报告，按新的投资体制改革相关政策，项目建议书主要是国有企业或政府投资项目单位向发改委申报的项目申请。以下是小编整理的套种马铃薯技术项目建议书，欢迎阅读！

一、项目摘要：

项目名称：**县桑园冬季间套种马铃薯技术研究和示范

建设地点：**县 乡镇 村。

建设年限：xx年12月～xx年12月。

建设规模：建设试验面积12亩，建设示范面积100亩。

建设性质：该项目由省**县农业区划办、**农业科学院经济作物研究所共同承担。

二、项目建设的背景、必要性、可行性

1、农作物间套种是近时期**地区农业增效的有效措施

农作物相互间套种是提高土地复种指数和高效农业生产的有效手段，尤其是经济作物和粮食作物的间套种研究，是事关保障粮食生产安全的战略问题，也是近来农业技术研究的热门课题。

2、**地区冬季间套种马铃薯的研究取得初步进展

从xx年开始，**农科院经济作物研究所在**开展冬季间套种马铃薯的试验，取得初步成功，在**县果园冬季连片间套种马铃薯的试验示范中，亩产量达到1500公斤以上，为**地区冬季间套种马铃薯打下了较好的研究基础。

3、根据《全国优势农产品区域布局规划xx-20xx》中的布局规划，马铃薯是我国第五大粮食作物，粮菜饲兼用，加工用途多，产业链条长，增产增收潜力大，因其营养丰富，被誉为“地下苹果”和“第二面包”。近年来，我国马铃薯种植面积和产量稳步提高，在增加食品营养源、丰富市场食品种类、保障国家粮食安全中的战略地位日益突出，未来发展空间十分广阔。但是，我国马铃薯生产也面临着优质高产品种缺乏、脱毒种薯供应不足、耕作方式粗放、机械化水平低、贮藏技术和加工增值程度低等因素的制约，亟需提升生产、加工、贮藏、流通水平，加快构建现代化产业体系。区域布局：着力建设东北、华北、西北、西南、**5个优势区。其中，**马铃薯优势区包括**、**、**3省，江西南部、湖北和湖南中东部地区，主要包括82个重点县，着力发展鲜食用薯和出口鲜薯品种。

4、以**县为主要代表的**地区桑园在冬春季的苗前期，土地空间和时间适宜进行马铃薯间套种植，增收效应将十分明显

**地区桑园在冬春季的苗前期，土地空间和时间适宜进行马铃薯间套种植的。**县的桑园面积在**万亩左右，间套种植马铃薯每亩产量可达1000公斤左右，每亩增收1000元（按1.0元/公斤计算）计算，如果全县桑园全部进行马铃薯间套种，种植面积按一半进行统计，预计全县**万亩桑园（实际面积为**万亩）可多增加生产收入*亿元。

5、在我县开展冬春季桑园间套种植马铃薯的研究和示范，拓宽我县农业科技创新和应用体系，符合国家农业七大体系建设和**省钱粮双增的农业产业政策，该项技术的推广，将给**地区桑蚕生产增加产值奠定更好的基础。

6、本项目的技术依托单位**农科院经济作物研究所，是省综合研究实力三强所之一，长期进行马铃薯的育种、栽培、免耕及间套种技术研究，xx年通过省农作物品种审定委员会审定马铃薯品种3个，“**冬种马铃薯新品种筛选和春夏繁种技术研究”通过xx年**科技厅研究成果鉴定。现本单位又是国家马铃薯产业技术体系**综合试验站的实施单位。有过强过硬的技术支持本项目的研究工作。共3页，当前第1页

因此，在**县开展冬春季桑园间套种植马铃薯的研究，建立示范基地，推广项目技术成果，带动**地区春季桑园间套种植马铃薯产业发展，增加农民和农业的收入，意义十分重大，符合国家优势农产品区域布局规划和农业七大体系建设的产业政策，是十分必要的；同时，以**农科院经济作物研究所的作为技术依托单位，本项目在技术上也是可行的。

三、项目建设地点及建设条件分析

四、马铃薯市场供求分析及预测

马铃薯作为我国第五大粮食作物，可以作为粮食、蔬菜和加工等各种用途，市场容量非常大。**地区秋、冬、春季栽培的马铃薯，多以鲜食和加工的早熟、优质马铃薯为主，尤其是沿XX市、东盟国家的居民特别喜欢**地区马铃薯，市场前景非常好。

另外，国内的主产区马铃薯以加工型品种为主，且集中上市，价格相对偏低，多在0.5～0.7元/公斤；而**的马铃薯均已优质、早熟品种为主，时间上填补了国内主产区产品在季节时间上的空白，所以价格一直较高，价格均在1.0～1.5元/公斤左右，经济效益显(！)著，市场竞争力也非常强。

五、项目承担单位的基本情况

六、项目技术方案

1、本项目的生产技术路线：

引进新品种→品种筛选试验→适应性试验→生产性试验示范→鉴定验收→技术总结→技术推广。

2、项目技术来源：

项目技术主要来源于**农科院经济作物研究所，该研究所是**农

业科研实力三强之一，马铃薯研究技术达到全国同行先进水平，位居省马铃薯研究前茅。

七、项目建设目标：

在**县开展桑园冬春季间套种马铃薯品种筛选研究，建设**县桑园冬春季间套种马铃薯的生产示范基地，为**地区发展桑园冬春季间套种马铃薯提供理论指导依据。

八、项目建设规模和内容

1、建设规模：

筛选马铃薯新品种1～2个，供生产推广应用；在**县 镇 村建设桑园冬春季间套种马铃薯的生产示范基地100亩。

2、建设内容：

（1）在**县开展桑园冬春季间套种马铃薯品种筛选研究，筛选出适宜在**县桑园冬春季生态环境进行间套种的马铃薯新品种；

（2）利用筛选出的马铃薯新品种，在**县桑园春季进行马铃薯间套种生产性试验；

（3）**县桑园冬春季间套种马铃薯的生产与示范；

（4）总结研究示范技术数据，为**县推广桑园冬春季间套种马铃薯的生产提供理论依据。

邓小平指出：“信息技术要从娃娃抓起”，搞好小学信息技术教学工作是当今时代赋予我们的神圣使命!作为一名农村小学信息技术教师，在平时的工作中我努力提升自己的业务水平，虚心请教前辈，勤于思考，善于总结，收获颇丰。现在就让我和大家一起分享我的一些心得吧!

一、激发兴趣，调动学生学习积极性。

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”，可见兴趣是学习的源动力，真知的源泉。小学生学习信息技术时，刚开始兴趣较浓，但随着时间的推移和难度的逐渐加深，知难而退的现象将会出现，再加上有些知识相对来说比较枯燥，如果不注意培养他们学习电脑的兴趣，他们的学习热情就会很快下降。那么，如何来培养他们的学习兴趣呢?

1、巧用游戏，激发兴趣。小学生对游戏特别感兴趣，而计算机正具有能玩游戏的特点。根据这一特点，可以把计算机新课的学习寓于游戏之中，激发学生学习的兴趣，这有利于学生更好更快的学习新知识，掌握新技能。比如，在教学指法练习时，学生既要保证指法正确，又要按规定的姿势使用手指，再加上枯燥无味的理论知识如键盘字母排列、键盘功能等又要求学生熟记硬背，不仅学生学起来提不起精神，老师教起来也感觉很费劲。这时，我找来了《趣味指法》、《金山打字通》、《青蛙过河》等几款适合不同年龄段的教学软件。在游戏的过程中，学生看到屏幕上不断跳出的字母，就快速地在键盘上寻找，努力提高自己的输入准确率和速度。而电脑游戏就象是学生的知心朋友，当他们完成得不理想时就会安慰他们“努力呀”、“加油哦” ;当学生速度快，正确率高了，就会送上“好样的”、“太棒了”等等话语，这极大地激发了学生学习的兴趣。学生在游戏的实践中发现，要取得好成绩就必须练习好指法，这时老师再来讲解指法练习，学生学得就很认真。经过一段时间的练习后，学生们再玩这些游戏时就感到轻松自如了，他们甚至会向老师提出挑战，要和老师来场比赛呢!在教学实践中，我深刻体会到了“电脑游戏是通往电脑世界的捷径”这句话的含义。

2、搞好师生关系，巩固学习兴趣。师生关系直接影响学生的学习情绪，学生感到哪位任课教师更平易近人，教学指导更有耐心，更愿意倾听学生、和学生交流，更关心他们的学习和生活，他和这位老师的关系就更好些，他学这门学科的兴趣就更高些，自然效果也好些，反之亦然。在我看来，构建和谐的师生关系对开展好本学科的教学工作有着巨大的推动作用。

二、针对差异，因材施教。

在小学信息技术课的教学实践中，我明显感觉到学生的信息技能存在较大的差异，如果不注意学生信息技能的差异，将不利于学生信息技能的个性化发展，甚至难以组织有效的课堂教学。在教学过程中我认为教师应给每一位学生均等的学习机会，充分调动各层次学生的学习积极性，让他们在各自的认识水平上都有所提高。特别是对学习基础差的学生，教师更应给予他们耐心和关爱，当他们取得了一点小进步，教师就应及时表扬，帮助他们树立起自信心。比如在教学五年级学生“制作表格”这一课的内容是，我要求每个学生都要掌握幻方的制作方法：插入表格、在单元格中输入数据、修改单元格中的错误数据、调整表格等，最终让学生都能制作幻方。在实际操作过程中，我让基础差、速度慢的学生完成三阶幻方，让中等水平的学生完成四阶或五阶幻方，让学有余力的学生完成六阶幻方。这样安排的目的是尽量缩小学生个体之间的差距，最终使学生信息技能都能得到提高!同时，这也有利于教师课堂时间的合理组织。

三、编排好学生的座位为教学服务。

由于当前农村小学计算机的配备大都不能满足学生一人一机的需要，往往是两人或多人一台计算机，且农村小学生之间的计算机水平不平衡、层次差异较大，编排好学生的座位尤为重要。为帮助那些基础差和从来没有接触过计算机的同学尽快赶上全班平均水平：在编排座位时，把基础好的同学与从未接触过计算机的同学编在一组(共用一台计算机)，中等知识水平的同学与基础差的编在一组，这样便于同学之间进行合作学习与取长补短。比如，在教学过程中，我利用已经编排好的座次，在小组中开展学生辅导学生的活动，取得了良好的效果。即示范操作后，一边巡视辅导，一边注意观察哪些学生能顺利地完成任务，及时予以表扬，并宣布由他们作为老师的助手，负责辅导同组的其他同学。这样做不仅大大减少了教师的工作量，使教师能有重点地指导某些问题或辅导某些同学;而且锻炼了小助手们分析问题、解决问题的能力，所学内容也得到了强化;同时也照顾了不好意思问老师的学生，通过问同学，既解决了问题，又增进了同学间的友谊。

四、强设备管理，保障信息技术教学工作顺利开展。

信息技术是一门高耗学科，必须加强对设备的管理和维护。农村中小学校由于受条件的限制，并没有专职的管理员，基本上都是由一些信息技术任课教师兼任。作为兼职的计算机管理员，我们应该负责任的干好本职工作，制定好完善的规章制度并上墙，督促师生遵照执行，还要做到定期检查、维护设备并做好相应记录。在平时应加强对学生的思想教育，增强学生爱护电脑的意识。要求学生对身边不规范操作、恶意损坏电脑设备的行为进行监督，尽可能的让每个学生都能在老师的指导下正确的使用计算机。也只有这样才能保证设备始终处于良好的运行状态，保障信息技术教学工作的顺利开展和有效进行。

在我看来，教师在平时的教学工作中除了要研究教材、研究教法更要研究学生。同时，教师自身也要不断学习新知识，教学方法和教学内容也应不断更新。相信通过我们的不懈努力，一定能让学生学到更多，学得更好!

在远古时期，在冬风乍起的季节里，穴居而住的人们只能燧木取火，一些患有关节疼痛、腰酸腿疼的人在取暖时，症状得到缓解，甚至治愈。人们便开始有意识地用木条、草茎熏烤患处，在不断尝试中，发现艾草的效果最佳。于是开启了中医艾灸治疗的历史。

艾草主要分部于亚洲东部，如朝鲜半岛、日本、蒙古。我国的东北、华北、华东、华南、西南以及陕西及甘肃等均有分布。其适应性强，普遍生长于路旁荒野、草地。只要是向阳而排水顺畅的地方都生长，但以湿润肥沃的土壤生长较好。

艾草的功效

艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。

艾草的作用

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

艾草，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油，产生奇特的芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上常以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。中医针灸里面的灸法，把艾叶加工成的“艾绒”放在穴道上进行灼烧来治病。

A．常见的说明方法有：

1、分类别：（即对说明事物分门别类的方法。例如：“如何获得食物?这有两种不同的途径和方法：一种叫自养，……另一种叫异养。”）

2、举例子：（即以具体事物为例的方法。例如：“这种书目专门记录其专题或学科的文献。如要查找中国古代文献，就要使用《四库全书总目提要》或《中国古籍善本总目》等。”）

3、打比方：（即用比喻来说明事物的方法。例如：“桥洞不是普通半圆形，而是像一张弓。”）

4、列数字：（即是运用数据说明事物的方法。例如：“哪里知道，这条天河淹没了一千万颗以上的星星啊!一千万，你一口气数下去，得数一千多年。”）

5、作比较：（即用另一个事物与说明事物相比，以说明事物特点的方法。例如：“永定河发水时，来势很猛，以前两岸河堤常被冲毁，但是这座桥却从没出过事，足见它的坚固。”）

6、下定义：（即指明某一名词概念的含义。例如：“统筹方法，是一种安排工作进程的数学方法。”）

7、作诠解：作诠释，用于解释被说明内容的成因及内在联系。

8、引资料：如引用古诗文、谚语、俗话等

B．说明方法的作用：

1、分类别：条理清晰地说明了…。

2、举例子：具体形象的说明了……的…特点，便于读者理解。

3、打比方：生动形象地说明了…的…特点，增强文章的趣味性。

4、列数字：科学准确具体的说明了……的…… 特点

5、作比较：通过…和…的比较，突出了…的…特点（地位、影响等）。

6、下定义：完整、科学、准确地说明…本质特点，使之与其他事物区别开来。

7、作诠释：对事物的特征/事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。

下定义与作诠释的区别是：定义要求完整，而诠释并不要求完整，对事物的特征/事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。可以颠倒。

8、引资料：能使说明的内容更具体、更充实。用引用的方法说明事物的特征，增强说服力，如引用古诗文、谚语、俗话。引用说明在文章开头，还起到引出说明对象的作用：能使说明的内容更具体、更充实。

我出生在农村，当过老师，来自基层，来自老百姓。在组织的培养下，从淮安自来水公司一名普通办事员干起，先后担任过自来水公司副经理、清江建筑安装公司副经理、淮安市中房集团淮阴房地产开发公司经理、淮安市城市建设指挥部办公室开发经营处处长、淮安市高教园区投资实业有限公司公司副总经理、淮安市高教园区管委会副主任、淮安新城投资开发有限公司总经理、淮安市新城规划建设管理办公室党委副书记、副主任、淮安生态新城党工委副书记、管委会主任等职务。30 多年来的学习与工作实践，在自身不断得到锻炼与提高的同时，也深深感受到只有同党与人民的利益紧密相连，勇于担当，求真务实，才有成功的事业;只有勤奋学习，深入一线，才有光明的前途。具体来说有以下四方面体会：

一、注重提升学习素质

学习是增长知识才干的重要途径，也是创新的前提与基础。我工作30多年时间，在不同岗位上工作过，专业差别很大，我大学毕业于原淮阴工专，第一学历起点不高，学的工民建专业，就是今天讲的土木工程，我开始分配到原淮阴市自来水公司参与筹建地面水厂建设，对给排水专业一无所知，成为我工作的瓶颈，我没有泄气，从那时起我就树立了不停地学习的勇气，到实地学，向身边同志请教，向实践求真知，短短几年时间我从一个门外汉成为这个项目总指挥，得到了同济大学给排水专家教授好评，因组织的重视和关怀，我经历多岗位锻炼和使命，无论在那里我都坚定这个行业我不熟悉不要紧，只要有一颗不断学习的心就一定能够成功，实践也证明无论在房地产行业从事建筑企业管理，还是在城市经营或园区建设方面都取得了很好成绩，得到了社会认可，由于我多岗位经历和成绩，2008年市委市政府从推进淮安中心城市建设的高度，决定兴建淮安生态新城，实现三城融合，五区联动，使淮安生态新城成为淮安新的行政中心、文化中心、体育中心，成为人们宜居宜业的新福地，市委抽调我具体负责筹建生态新城建设，通过七年努力，在各级领导和社会各界关心支持下，生态新城基本框架已经建成，并于去年成功举办了第十八届省运会，淮安行政中心也已于今年5月份正式启用，生态新城已经站在产城融合二次创业的新起点上。从这个角度看，我的每一项正确的工作决策，每一项工作的成绩取得都是勤奋学习的结果，总结起来有四种方式进行学习。一是注重向文件学习。作为一名党员领导干部，我平时注重学习中央、省市大政方针文件，吃透政策并结合工作实际，科学指导工作沿着正确方向开展。二是向书本学习。经常学习市场经济、社会治理、产业发展、工程管理等方面知识，不断提高理论水平与业务素养。三是向同事学习。拜老领导、基层群众为师，学习他们丰富的工作经验和解决问题的方法，博采众长，集中智慧。四是向实践学习，践行一线工作法，在一线调查研究，发现问题，总结经验，不断提高自己工作能力和水平。

二、敢于担当务实求效

作为一名领导干部，必须把干事创业作为自己的本分，在难题面前，敢闯敢试，敢为人先;在矛盾面前，敢抓敢管，敢于碰硬，在风险面前，敢作敢为，敢担责任。我始终认为担当精神体现着领导干部的党性和觉悟，体现着领导干部的胸襟和勇气，也决定着领导干部职责的履行、作用的发挥、贡献的大小。“给我上”和“跟我上”两种口号和做法，就会产生截然不同的效果。因此，自我工作以来，但凡重大工作任务，我都做到靠前指挥、亲自上阵，关键节点做到亲自介入、亲自抓，遇到重大矛盾不回避、不推诿、不搪塞，主动担责，积极化解。比如在2008年生态新城建设之初，由于我们没有县区政府的专业机构，各项制度建立存在一定的滞后性，加上我们自身人员工作经验不足，在拆迁工作中引发了矛盾，甚至一度引起焦点访谈的关注，身正不怕影子斜，面对记者的实时采访，我紧紧围绕市委市政府的决策精神，耐心细致做好解释工作，成功地化解了相关矛盾。同时，我高度重视自身及队伍的执行力建设，执行力是衡量一个人、一个部门单位的工作力度、工作效果的重要标志之一。无论是在企业还是在机关，我觉得任何工作都不是绣花，都要讲求效率与质量，实实在在的干出来。生态新城人手少，事情多，组建一支业务过硬、勤奋敬业的干部队伍也至关重要。比如前不久生态新城顺利通过国家住房与城乡建设部专家组验收，成功成为全国首个绿色园区示范工程。在没有成功模式和成熟经验可以借鉴的情况下，生态新城七年来的建设成绩以及验收期间展现出来的强大执行力得到考核组成员一致称赞。参与验收工作的很多同志紧紧对照各项验收环节，围绕创建目标、考核指标，经常加班加点，高水平、高质量的完成了验收准备工作。做到这一点，培养人才是关键，我始终把培养人才、提高执行力作为工作中的重要内容，在全委开展锻造工程，结合各部门业务需求，有针对性开展人才培养工作，形成了一支业务过硬、勤奋敬业的干部队伍。

三、立足本职找准定位

三十多年的工作实践让我体会到，一个地方，一个单位的团结，重点是领导班子的团结，坚持党委领导是最基本的政治原则和智慧，为此，我担任生态新城管委会主任期间，我常常提醒自己要根据组织的决定和班子的分工，找准定位，坚决做到进位不越位，尽责不越权，加强团结协调，形成协作合力，对新城内重大问题都坚持集体讨论、集体决定，坚持和维护党的民主集中制原则，集思广益，不搞一言堂。对各项工作坚持严格按规章、按程序办事，不插手、干预分管领导、职能科室的正常工作，特别是对于一些工作，由于管理存在交叉，有些事情存在我和书记“共管”的现象，遇到这种情况时，我都及时向书记汇报，并力所能及的支持书记工作，在全委中间形成了正职正直，副职负责，中层忠诚，员工争先的良好氛围。此外，我还重视处理好与班子成员之间的关系，时刻牢记自己必须有容人、容事、容言的胸怀，在党工委的带领下，团结班子成员，做到统筹兼顾、抓大放小、真诚待人，鼓励班子成员讲真话、实话、积极主动做好工作。在具体工作落实上，能通过主任办公会解决的，及时听取各方意见，尊重多数同志意见，并注意采纳个别不同意见的合理成分，使大家的意见、建议在沟通中形成共识。在具体工作上，坚持分工负责，共同推动，对原则性强、社会敏感、群众关注度高的事情，坚持亲自督查过问，一抓到底;对常规性、程序性事务则放手给其他同志负责，真正做到了找准位、不越位、不错位、不缺位、善补位。

四、严于律己廉洁奉公

公生明，廉生威。严于律己、廉洁奉公是领导干部党性修养好，思想品德高的具体体现，也是领导干部在群众和干部职工中树立自己良好形象和威信的重要途径。多年来，我始终把强化自身建设、加强党性修养、树好自身形象作为履行职能的前提和基础，时刻提醒自己手中的权力只能用来为党和人民群众谋利益，不能为自己谋私利。我始终自觉贯彻执行中央八项规定、省委十项规定以及市委十二项规定，弘扬“多一万不富、少一万不穷、贪一万判刑、奖一万光荣”的新城“ 四个一万”廉政文化，坚决反对铺张浪费，减少不必要的迎来送往，始终把严以律己、廉洁奉公作为工作和生活中的拒腐防变的“防火墙”和“拦河坝”，将党的纪律和规矩内化于心、外化于行，保持高度的自觉性和警惕性，讲原则、讲规矩，低调为人，谨慎交友，分清圈子，坚决抵制饭来就吃、酒来就喝、事来就办的歪风邪气，坚决杜绝低俗的投桃报李的行为。公务接待严格按照相关规定执行，坚决做到不超标，真正做到用纪律管住言行、用原则管住操守、用制度管住小节。同时，认真履行“一岗双责”职责。坚持业务工作和党风廉政建设“两手抓，两手硬”，坚持从自身做起，严格规范自己的言行，自觉把自己置身于组织和群众的有效监督之中，严格按照法定程序处理事务，坚持重大事项民主决策制度，健全“三重一大”决策机制。在重大项目编排、重点工程实施、重要民生工程安排上按决策程序操作，坚持自下而上讨论，广泛征求意见，集体研究决策，切实提高了决策的科学性、民主性，真正做到为民，务实，清廉。

回顾自己的人生历程，经历很多，感悟也很多。当前我肩负着淮安生态新城建设发展的重任，必须要殚精竭虑、鞠躬尽瘁，才能不辜负市委市政府的信任，不辜负全市人民的期盼。当前，新城快速地人口集聚，低缓的财政收入，膨胀的民生需求，是我们跨不过去的坎，我不会因过去的成绩而骄傲自满、裹足不前，而将以更强烈的使命感，更浓厚的责任意识去奋发进取，努力拼搏，在学习上做到学海无涯苦作舟，不断提升自己的理论水平和业务能力;在工作上做到强担当、重落实，心系群众、胸怀大局，为全市的跨越发展多做贡献;在做人方面牢记红线，守住底线，明白做人、清白为官，做一个情趣高尚、廉洁奉公的好干部。

(术语)梵语Upan&amacron;ha之译。心所名。七十五法之一。百法之一。即结怨烦恼之精神作用也。俱舍论二十一曰：‘恨者，谓于忿所缘事中，数数寻思，结怨不舍。’成唯识论六曰：‘云何为恨，由忿为先。怀恶不舍，结怨为性。能障不恨，热恼为业。谓结恨者，不能含忍，恒热恼故。’俱舍论摄于小烦恼地法，以为有别体，唯识论以为随烦恼之一，嗔恚之一分，而无别体。顺正理论五十四辨恨与忿之差别曰：‘如桦皮火，其相猛利，而余势弱，名为忿。如冬室热，其相轻微，而余势强，名为恨。’

我公司根据国家照明规范要求及四平市的实际情况，提出系统化解决方案。该方案体现了完整的、科学的节能型城市路灯系统的结构。  全面挖掘城市路灯系统光源、线路、控制三个环节的节能潜力，采用领先、成熟的技术，从每一个环节、上升到系统角度，优化城市路灯照明用电，综合节电效果超过60%。光源部分运行寿命6年智能控制系统运行寿命20年。 2.1  应用一体式节能灯

一体式节能灯具有高效钠灯光源，同时拥有定时调光功能。根据不同时段的流量，优化能源的利用，在非高峰时段降低光源功率，同时保证道路的安全。节电率可达50%-60%。

高效钠灯的光通量和普通钠灯相同，但功耗低，节能显著，且产品系列齐全，150W可完全替换250W普通钠灯，250W替换400W普通钠灯。一体式节能灯同时拥有调光功能，不会造成明暗路段的交替出现，避免了斑马效应的产生，使驾车和行人更加舒适，减少疲劳度；同时，照度、均匀度和眩光控制完全符合国家道路照明安全标准，节能但不牺牲生活品质。

一体式节能灯还具有以下优势: （1）光效：良好的照度和均匀度。 （2）可靠：成熟的电感镇流器技术。

（3）降低系统功耗，但不牺牲道路的亮度和可见度，从而保证道路

环境是形成人物性格的场所范围，小说中的环境描写，起着重要的作用，对于交代清楚故事发生的时间、地点和社会条件，渲染气氛，衬托人物的心情，从侧面表现人物的性格，起着重要的作用。

“一切景语皆情语”作者笔下的环境描写总是与人物思想感情紧密相连，错落有致舒缓自如，比如，孙少平在原西县高中毕业时的一段景物描写：“冬日，西沉的残阳余晖在原西河对面的山尖上留下了不多的一点，原西河两岸的河边结了很宽的冰，寒风从河道里吹过来，彻骨的刺冷，街上冷冷清清，已没有太多的行人，城市上空烟雾笼罩，远处灰蒙蒙的一片。”从这些景物描写中能够读懂孙少平当时的复杂心情：既对黄原充满深深地热恋和依依不舍，又对未来生活充满太多的向往，但又对今后自己的前途充满着担忧。当孙少平和妹妹兰香、金秀、吴仲平来到公园划船时，作者写道：他的确大开眼界，尤其是轻松地置身于这样优美的环境，又和自己亲密的人在一起，这便使他很愉快，阳光灿烂，湖水碧绿，岸柳婀娜，花果绚丽，清凉的风像羽毛般轻柔的抚摸着人的脸庞。“在我们的主人公心情开朗是，他眼前的景色是风和日丽。作者的笔调是多么灿烂。

小编今天为大家整理了一些写作会用到的成语，欢迎大家查看。

一、描写人的品质：

平易近人 宽宏大度 冰清玉洁 持之以恒 锲而不舍 废寝忘食 大义凛然 临危不俱

光明磊落 不屈不挠 鞠躬尽瘁 死而后已

二、描写人的智慧：

料事如神 足智多谋 融会贯通 学贯中西 博古通今 才华横溢 出类拔萃 博大精深

集思广益 举一反三

三、描写人物仪态、风貌：

憨态可掬 文质彬彬 风度翩翩 相貌堂堂 落落大方 斗志昂扬 意气风发 威风凛凛

容光焕发 神采奕奕

四、描写人物神情、情绪：

悠然自得 眉飞色舞 喜笑颜开 神采奕奕 欣喜若狂 呆若木鸡 喜出望外 垂头丧气

无动于衷 勃然大怒

五、描写人的口才：

能说会道 巧舌如簧 能言善辩 滔滔不绝 伶牙俐齿 出口成章 语惊四座 娓娓而谈

妙语连珠 口若悬河

六、来自历史故事的成语：

三顾茅庐 铁杵成针 望梅止渴 完璧归赵 四面楚歌 负荆请罪 精忠报国 手不释卷

悬梁刺股 凿壁偷光

七、描写人物动作：

走马观花 欢呼雀跃 扶老携幼 手舞足蹈 促膝谈心 前俯后仰 奔走相告 跋山涉水

前赴后继 张牙舞爪

八、描写人间情谊：

恩重如山 深情厚谊 手足情深 形影不离 血浓于水 志同道合 风雨同舟 赤诚相待

肝胆相照 生死相依

九、说明知事晓理方面：

循序渐进 日积月累 温故知新 勤能补拙 笨鸟先飞 学无止境 学海无涯 滴水穿石

发奋图强 开卷有益

十、来自寓言故事的成语：

自相矛盾 滥竽充数 画龙点睛 刻舟求剑 守株待兔 叶公好龙 亡羊补牢 画蛇添足

掩耳盗铃 买椟还珠

十一、描写事物的气势、气氛：

无懈可击 锐不可当 雷厉风行 震耳欲聋 惊心动魄 铺天盖地 势如破竹 气贯长虹

万马奔腾 如履平地

十二、形容四季特点：

春寒料峭 春意盎然 春暖花开 满园春色 春华秋实 春风化雨 骄阳似火 暑气蒸人

烈日炎炎 秋风送爽 秋高气爽 秋色宜人 冰天雪地 寒气袭人 寒冬腊月

十三、形容繁荣兴盛景象：

济济一堂 热火朝天 门庭若市 万人空巷 座无虚席 高朋满座 如火如荼 蒸蒸日上

欣欣向荣 川流不息

十四、描写美的景和物：

美不胜收 蔚为壮观 富丽堂皇 金碧辉煌 玉宇琼楼 美妙绝伦 巧夺天工 锦上添花

粉妆玉砌 别有洞天

十五、描写山水美景：

锦绣河山 高耸入云 水天一色 波光粼粼 湖光山色 重峦叠嶂 山明水秀 高山流水

白练腾空 烟波浩渺

十六、描写花草树木：

繁花似锦 绿草如茵 郁郁葱葱 古树参天 万木争荣 百花齐放 花团锦簇 万紫千红

桃红柳绿 绿树成荫

十七、描写日月风云：

大雨如注 滂沱大雨 银装素裹 皓月千里 晨光熹微 云雾迷蒙 风清月朗 春风化雨

暴风骤雨 风驰电掣

十八、带有近义词的成语：

兴国安邦 翻山越岭 百依百顺 背井离乡 长吁短叹 道听途说 丢盔弃甲 调兵遣将

甜言蜜语 眼疾手快

十九、带有反义词的成语：

东倒西歪 南辕北辙 前赴后继 前俯后继 左推右挡 承前启后 舍近求远 扬长避短

弃旧图新 优胜劣汰

二十、十二生肖成语：

胆小如鼠 对牛弹琴 杀鸡吓猴 如狼似虎 守株待兔 狗急跳墙 叶公好龙 画蛇添足

呆若木鸡 人仰马翻 顺手牵羊 人怕出名猪怕壮

随着高中新课程实验的进行，一些学校相继开设了信息技术学科的必修模块和选修模块内容。目前从高中信息技术学科的五个选修模块“人工智能”、“数据库技术”、“网络技术”、“多媒体技术”和“算法和程序设计”的选择情况看，一些学校在如何选取选修课开设的内容、如何开展选修课的学习以及选修课的评价等方面还存在着一些需要解决的问题和困惑。

■选修课是谁选谁?

现象

个别地区在选择选修课时直接由教师或学校决定选修模块和教材，学生很少有发言权，并且有的学校十几个班选修同一本教材。

思考

新课程改革突出了“以学生为本”的基本理念，高中选修课的设立也正是这一理念的具体体现，它为每一个学生提供了适合其个性化发展的课程资源。从课程本身看，在选修课的开设上学生应是主角，而且与必修课相比，学生在选修课的选择中具有更多的自主性，他们可以根据自己的兴趣、特长确定选修的方向。学生应该对选修课的开设具有一定的知情权，教师、学校不能包办。当然，在这个过程中教师的作用也是至关重要的，因为学生的自我分析能力还比较弱，他们可能对某个领域有着较强的学习欲望，但是他们对课程的内容、研究的范围等了解并不准确，这时候需要教师有针对性的指导。教师应该向学生介绍课程的性质，帮助学生分析、确定选修教材。因此，选修课的开设应该是在教师指导下由学生进行自主选择。

■选修课的重心是什么?

现象

信息技术选修教材《数据库》中有一章节是关于建立濒危动物数据库，教材从需求分析出发，介绍了建立动态数据库的过程，其中涉及了asp技术、sqlserver数据库技术等内容。如果从整体角度看很符合软件开发的流程和思想，但是，高中学生没有具体的asp技术和基本的sqlserver数据库基础，这种“拿来就用”的方法能否切实在高中教学中实现?

思考

回忆在信息技术基础必修教材的使用前期，许多教师曾提出，一部分学生由于零起点而无法适应新教材，以及新教材以方法和策略为核心，缺少必要的知识系统性。其实，如果从基础模块必修教材的编写意图是面向非零起点的学生考虑，同时明确必修课开设目标是用来提升学生的信息素养，那么以上的那些问题应该是可以理解的。但是如果选修教材还延承必修教材的编写思想，仍然过分关注素养而忽视技术，一些技术操作如蜻蜓点水一带而过，那么就不一定能达到良好的效果。

从学生的角度看，他们之所以选修这门课程是出于对该课程涉及的内容有进一步深入了解的要求，因此，在选修教材中是否应该更关注一下技术，关注一下知识的系统性?是否应该在致力于素养的提升和方法的引导的同时更加关注技术的深度呢?如果在初期的必修课阶段我们强调一些方法，让学生把握住一些规则与套路，这对于后续的学习应该是有益的，但是，如果在后期的选修课中还仅仅练习套路而不注重技术的提升，那学生不一定能得到进一步发展。因此，我们有必要再来思考一下信息技术的选修课设置的重心应该放在哪里。

■谁为选修课买单?

现象

一些学生对丰富多彩的图像与音视频处理很感兴趣，纷纷选修了“多媒体技术”，但是，在实际学习过程中，教材中提到的一些硬件或软件无法在信息技术课堂中实现。

思考

当前信息技术发展迅猛，为了适应时代发展的需求，选修教材将一些“高端”设备引入到了教学中，如多媒体教材中就涉及数码相机、数码摄像机、扫描仪等设备的使用，可是目前一些学校并没有这些设备，这样一来，连一些任课教师自己都不熟悉这些设备，这样的选修课如何开展?要想真正地开设好选修课，那么谁来为这些昂贵的“教具”买单?

■选修课应该如何评价?

现象

有些学校规定，选修内容在总体分值中要小于必修内容分值，直接影响了学生学习选修内容的热情。

思考

虽然一些省市学校已经开设了信息技术选修模块，但是如何评价这一课程的学习是许多教师和学生关注的问题，这也关系到选修课的整体价值。有的地方对于选修课的评价采取了非量化的形式，要求将学生的学习过程与作品创作综合起来进行评价，这一方面体现了评价的多维度，另一方面却忽略了操作技能考试的复杂性(由于地区之间、学校之间、班级之间存在不同的选修课)。我们期待着建立一种更为有效的选修课评价机制。

在小说中，作者和读者都更易关注人物与情节，而环境往往被忽视。环境描写自然是不可或缺的，在谈环境描写的套路前，我们先给它分个类。

在小说中，环境的内涵主要指社会背景、自然景色和情感氛围三个方面。 更多时候，人们习惯把后两者合二为一，将环境分为社会环境与自然环境两类。

社会环境：指情节展开的社会背景、历史条件、风土人情、时代风貌等，它范围极广，小至一屋一室、一街一巷，大至国家时代，无所不包，既可以是独立出现的文段，也可以是贯穿全文的渗透。

自然环境：即自然景物描写，如日月星辰、时序节令、花草树木等，在小说中往往起到点缀陪衬的作用，笔墨极少，隐含在情节叙述和人物塑造之中。

写景用图

①交代故事背景

即交代时间、地点、时代背景，暗示社会环境。

②渲染氛围，奠定基调

绝对客观的环境描写不存在。自然环境的描写必定与人物的情感形成不同程度上的暗合。

③表现人物

环境里藏着人物的身世地位、文化教养、生活状况以及精神品质等等。环境描写可用于衬托人物心情，交代人物身份，表现（影响、决定）人物性格，暗示人物命运。

④推动情节发展

情节发展与自然环境描写往往是相互依存、相互制约的：自然环境描写以情节为依据，而情节发展又常常依赖于自然环境的推动。

⑤暗示作品主题

反过来说，我们分析小说的主题，离不开对人物和情节的细致分析，也离不开对自然环境的细致揣摩。

写景技巧

选取一些具有代表性的事物，抓住特征，或通过细节描写、场面描写、白描（粗笔勾勒，突出特征）、细描（精雕细刻，浓墨重彩）等手法，或借助比喻、拟人等修辞手法，或采用动静结合，虚实结合，正侧结合，点面结合，声色结合，明暗对比，色彩搭配，渲染、衬托、烘托等表现手法，着力描写环境。

我习惯把上述技巧名词罗列在大纲文档中，当我笔力不够，这段文字会提醒我：你看，有这么多方法，挑个用吧。

偶尔我也会从网上找来一张契合小说环境的图，用文字把图描绘出来。不得不说，这比描绘脑子里构想的画面，要更轻松和好把握。

此文开头我说环境描写最容易被忽视。那么，不写环境会怎样？

那些没有任何背景设定的小说，被称作患有“白色房间综合征”——仿佛一切都发生在一个平凡无奇的房间里：四面白墙、白色天花板、白色地板——这个名字也极贴切。

如果写景过度呢？

有句话我不记得原文，大意类似于：如果读者想了解阿尔卑斯山，他会去看专门的百科介绍，而不是通过一本小说。

杜仲是中国特有药材，被人们称之为植物黄金，中医提醒，杜仲的皮做为中药具有非常好的治疗作用，它的主要功效，补肝肾，强筋骨，安胎。那么杜仲茶有什么功效呢?

1、护肝补肾。杜仲雄花的桃叶珊瑚苷有极大的护肝活性，能够促进细胞再生，抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，增加血糖含量，从而具有保护肝脏的作用。

2、降压降脂。杜仲雄花所含的松脂醇双糖苷、桃叶珊瑚、绿原酸等多种活性成分，均具有降血压、降血脂的作用。用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。

3、治便秘、调节肠胃。杜仲茶中桃叶珊瑚苷，能保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，促进体内新陈代谢，对便秘、肠胃有很好的疗效。

4、增强体内免疫力。杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能。

5、减肥美容作用。杜仲茶所含的有效成分可加快新陈代谢，消耗体内能源，从而达到减肥的作用。而杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。

6、抗衰老、促睡眠作用。杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。另外，杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛的作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。

在信息技术和课程整合中，如何认识信息技术与化学学科整合的内涵?我们能切切实实地为信息技术与课程整合做些什么? 信息技术与化学学科整合，就是以化学学科知识的学习作为载体，把信息技术作为工具和手段渗透到化学学科的教学中去，使学生在学习化学学科知识的同时，学会解决其他学科问题的综合能力。

因此，教师在具体教学过程中，一方面，要注意从其它学科或者现实生活中的问题引入，借助这些有实际背景的问题，激发学生学习信息技术的兴趣，加深对信息技术的理解和认识;另一方面，还应安排一些实践性的教学活动，让学生通过网络和其它信息手段获取信息，学会使用信息工具和信息手段来分析、处理信息，并且在活动中学会与人交流、合作完成任务，以培养创新意识和创新能力。

兴趣是学习上最好的老师，兴趣是一切创造发明活动最直接的动力。依据顾泠沅的情意原理“激发学习者的动机、兴趣和追求的意向,加强教师与学习者的感情交流,是促进认知和发展的支柱和动力”。因此，激发学生学习兴趣，诱发其好奇心是十分重要的。

信息技术的运用，能使许多抽象的化学概念、化学规律，复杂的化学反应环境由静态变动态，无声变有声，抽象变具体，不仅能大大增强表现力而且易于提高学生的学习兴趣，对学生学习动机的激发有着极高的价值，从而促使学生更好、更快、更准、更深入地把握教学中的重点和难点。逼真的动画效果、听觉效果与视觉效果相融洽，学生眼耳手脑的全部调动并聚焦于一点，再加上软件的运用交错穿插在学生实验、老师讲解之间，教学效果达到了最佳状态，达到了教学的最优化，使学生对实验原理的理解透彻、掌握准确，对实验现象印象深刻、记忆牢固。

与传统教学方式相比，运用信息技术教学让学生拥有了更大的自由度，为他们提供了自由探索、尝试和创造的条件。教师在教学中，可以结合教材，引导学生运用各种方法进行自主学习。如我在讲授酸雨时，为了让学生了解酸雨产生的原因及其危害，并寻求解决的方法，可通过因特网获取有关国内外酸雨研究的最新资料。学生通过网络浏览器查询各种信息，调用网上的资源来自学，同时通过电子邮件等形式参加有关问题的讨论或请示教师的指导。从而，使学生了解环境污染的严重性，培养他们热爱环境、保护环境的意识。

新课程标准高度关注学生创新精神和创新能力的培养。教师在教学过程中，要正确处理化学基础知识、基本技能与创新精神、创新能力培养的关系。而创新能力的高低，取决于人们的思维方式，启迪和培养学生创新思维是创新教育的实质和核心。也就是勇于突破传统、习惯所形成的思维定势，重新组合既定的感受、体验，探索规律，得出新结论的思维过程。由此可见，创新思维具有生动性、求异性、发散性和独创性等特征，所以在化学教学中要注意培养学生的想象思维能力、发散思维能力、逆向思维能力，以达到启迪创新思维的目的。运用信息技术，能使课本中难以理解的抽象内容、复杂的化学反应过程，生动地、直观地演示出来，便于学生对化学反应的现象进行观察、比较、分析，使思维得到适时地启迪。

信息技术与化学课程的整合为改变传统的教学结构和教学模式提供了有效的途径。在实际教学活动中，我依据教师、学生、教材、教学媒体这一新的教学结构去探究新的教学模式，把信息技术与化学学科整合的切入点融入到教学当中，在教学中我采用了“兴趣—自主学习—创造”的教学模式，即：激发兴趣、自主实践、创造迁移。教学过程要经历“观察”和“思维”两大基本层次，实现学生“掌握知识，发展能力”的教学目标。

利用网络资源的共享优势，最大限度的利用网上信息，进行筛选、整理、提炼为我所用，再结合教学实际，从根本上改变了单纯使用有限的教材、教参备课的老套路;可利用多媒体创设新情境，形象、生动、直观地展现实验现象，达到声画同步，图文并茂，以激起学生兴趣;利用互联网进行人机交互沟通，通过上网查资料来进行研究性学习，甚至不断推广远程教育，提高学生和教师的互动。

培养学生利用现代信息技术获取信息、分析信息和处理信息的能力，让学生获得适应未来信息社会需要的创新能力、动手操作能力和思维想象能力。

今年，中央决定要在全党开展“两学一做”学习教育。这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。通过学习教育，全体党员更要常自省，对照检查，不断提升完善，争做一名合格党员。

是否补足精神之钙。习近平总书记强调指出，理想信念是共产党人的精神之“钙”，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，就会出现越规出界的问题。因此，要以“两学一做”为契机，自省是否在思想上有松懈，在行为上有懒惰。通过学党章、学党规、学习近平总书记系列重要讲话，读原著、学原文、悟原理，边学习、边思考，做到学以致用、用以促学、学用相长。要一字一句学，反复学。通过深刻研读，全面把握党章的各项内容和规定，增强党章意识，把思想和行动统一到党章上来。

是否守好纪律之门。没有规矩不成方圆。党章和党规是党员干部必须遵守的基本行为准则。任何人，不管官多大、资格多老，都要讲纪律守规矩。如果没有铁的纪律，党员干部队伍就会成为一盘散沙，就会丧失战斗力和生命力，更谈不上纯洁性和先进性。要通过“两学一做”学习教育，要把纪律作风挺在前面，严格遵守党章规定，以更高标准、更高要求、更高境界要求自己，不断加强自身修养，切实增强贯彻党章的自觉性，真正把党章要求内化于心，外践于行。特别是在廉洁自律上，要勿以恶小而为之，坚决做到自重、自省、自警、自励，坚决做到忠诚、干净、担当。是否做到先锋之范。开展“两学一做”学习教育，就是让党员干部切实发挥好先锋模范作用，更好地服务改革、服务发展、服务民生、服务群众。发挥先锋模范作用，使每一个党员都能依托活动载体发挥自身作用，增强学习教育的针对性和实效性。学习“两学一做”，要自省是否发挥党员干部先锋模范作用，是否扎实开展服务活动，是否围绕党的十八届五中全会提出的发展理念，不断提升自己服务的能力和水平，立足岗位奉献，勇于担当作为，引领群众万众一心扶贫攻坚，为全面建成小康社会献智慧、出实力、展形象。