我最喜欢的体育运动作文6篇 作文英语(合集20篇)

每个人都有自己喜欢的运动，比如：跳绳、跳高、游泳?????? 可是，我喜欢跑步，尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉，喜欢那种勇往直前的劲头儿，更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗个澡，别提有多舒服啦。 在学校，如果那个男生招惹了我们女生, 下课后，我们女生就“围剿” 他。因为我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追!追得他气喘吁吁、筋疲力尽，说：“小美女，别追啦!我不行啦。”我就把他“押”回来，女生们 围上来给他来一顿“少林拧耳朵”、“武当十三掐”。哼! 在家里，也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候，就常耍小花招儿，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可赖啦。尽管这样，也总是我赢，当“冠军”的感觉真好! 跑步，不仅锻炼身体，还能在赛跑中体验到乐趣。

I love small animals very much, but my favorite is the puppy.

The puppy is not big, but the head is big. There is a pair of small triangular ears, faces are small. A pair of gem-like flexible and translucent big eyes, a round yo black nose. The body of the hair was yellow, smooth like painted a layer of oil. Tail hairy, often swing to swing, feels very comfortable.

Puppy eating food will be issued a little sound, eat quickly, it seems hungry look. Sleep when motionless, very quiet, a movement to lift his head to see, nothing to keep lying on the ground to sleep. When you play the game, if you are happy, will be hard to put the tail, jumping to the distance, the tongue often stretched out.

Because my neighbor has a puppy, so I often play with it. Puppys head is big, I called it "big head". Once, I just returned to the door, see the dog playing on the roadside, running around. I was ready to open the door, the dog immediately ran over, shook his head in front of me, as if very welcome me.

I really like this lovely and naughty puppy! I believe you will like this "big head" it!

My favorite little animal - puppy.

Fish is my favorite food. I don’t know why I like to eat it. I just feel the smell of fish is very delicious. Maybe is heredity, as my father and grandma also like it. What’s more, I don’t care what kind of fish or what kind of coking style, I like all of them without reasons. Everytime my mother cook fish, I will eat much more than usual. So my mother always says that she gives birth to a cat. Everytime she says that all of us laugh.

鱼是我最喜欢的食物。我不知道我为什么喜欢它。我只是觉得鱼的味道很好吃。也许是遗传的，因为我的父亲和奶奶也喜欢它。更重要的是，我不在乎什么样的鱼或是什么样的烹饪方式，我就是毫无理由的喜欢所有的。每次妈妈煮鱼的时候，我会吃的比平时多。我妈妈总是说她生了一只猫。每次她说的时候我们都笑了。

“生命在于运动”是一句妇孺皆知的谚语。我觉得这句话说得很好。因为有一次，运动真的帮了我一个大忙。

大约是在我小学三年级的时候。有一个周末我生病了，发烧发到37。7℃。爸爸见我的病还没有太严重，就赶紧鼓励我和他一起去跑步，说是这样能退烧。我一开始并不想去，可后来见爸爸一直拉着我，没办法，我只好半信半疑地去了。来到小区内，我慢慢地绕着小区跑了一圈，回到家后，感觉好多了。

还有一次，那时候的我刚刚迷上了周杰伦，一到体育课，老师让我们自己安排时间的时候，我就喜欢跟好朋友范淼躲在一个没人的角落里一起聊周杰伦或是他的歌。那时正值春季，早晚温差较大，再加上我长时间不运动，结果得了感冒。

生命在于运动，这是一句耳熟能详的谚语。可是，我们又有谁能真正做到了这句话呢？运动其实是一件非常有益于我们身体健康的事。经常运动的人不仅身体好，而且力气大。尤其是处在青春期发育的我们，更应当加强运动，不是吗？

My favourite sport is baseball . In my opinion , football is more exciting than basketball . Swimming is more relaxing than volleyball . Table tennis is more difficult than basketball . GaoWeiliang is my best friend . His favourite sport is football . In his opinion , table tennis is more exciting than running . Basketball is more relaxing than baseball . Swimming is more difficult than volleyball . I think baseball is so good , but GaoWeiliang think football is so good , Why dont you join us .

学校做早操的习惯已经沿袭了好几年，据说这是学校提升学生审题素质的一项重要举措。

我们学校的早操并不是只有一个队伍，每一个院系都有属于自己的早操队伍，以及不一样的早操时间!

而且今年以来和我一样年级的学生院系有一些已经放弃了早操，这或许是因为他们的院系规定不一样，每一个院系都有属于自己不一样的办事方法!

到了现在这个时间，跑操的人越来越少了，因此相比之下我们总会有一些怨言，这也是可以理解的，因为看见别人都睡懒觉，而我们却在这里受冷受冻，总会有一些不满意，这也是属于人之常情!

可是让我有一些疑问的是，为什么还有一些其他人在原地不动呢?这些人好像是属于我们的院系，因为在结束的时候就会看见这些人走过来和我们一起扎堆在这里，不过有的时候这些已经不是一个两个人了，而是一群人一群人在这里，甚至于看见这些人有一个班级整体站在这里，不过这些问题从来没有人回答过，我有的时候就会问一下我的同学，问一下这些人是干什么的，他们同样是不知道!

我有的时候就会希望我也是站在这里的人，因为我和他们一样刚刚起床，在这个时候还是没有清醒过来，还是有一些瞌睡，不过我还是觉得我这人已经来了，就应该在这里跑一会步，因为这个天气实在是有一些冷，不跑一会根本就受不了!

这就是我们学校的早操运动，你们学校有类似早操这样的锻炼运动吗?

我喜爱的一项体育运动就是踢足球，为什么喜爱足球呢?因为它可以锻练身体，还可以舒畅心情。有一次，我们班上体育课，老师拿来一个足球，我连忙冲了上去抢足球，抢到足球后就和同学们分好队比赛，我和刘蕤家，蓝艺一队。比赛开始了!蓝艺首先去抢球，抢到足球后踢给刘蕤家，刘蕤家再传给我，我喊到：“vv大射门!‘‘那个足球就直飞向球门的死角。守门员奋力扑救，可还是没有拿到球。进球了!我和队员们都欣喜热狂，欢呼起来。最后，我们队以1：0获胜。从那次开始，我逐渐地喜欢上了足球。现在，我已经是班上的足球迷了。每次班上组织踢足球，我都会积极地参加。每次电视上播放足球比赛，不管是深夜还是早上，我都经常会看，我还认识了许多足球明星的名字了。我每天都盼望着体育课的到来。我有个梦想，希望我能进国家队到国外去和高手过招。所以，我喜爱的一项运动就是足球。

当运动进行曲响起，当广播中听到“请三到六年级马上整队进行方阵跑步”时，同学们装病的装病；不理睬的不理睬；愁眉苦脸的愁眉苦脸……个个脸上都是衰弱的病猫。每天都要跑步，这么累，这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美――雨过天晴，地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火，本来可以不跑步的，现在又要~！说了我就气！

但随着我们慢慢的长大，慢慢地懂事……一场军训，改变了我们对方阵跑步的态度。这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程；这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次，我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦，教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次，我们下定了决心要把方阵跑步给跑好！！

回到学校的日子，方阵跑步仍然在继续进行着。但我们不会再抱怨，不会再埋怨……因为，我们心目中有一颗坚持的心在跳动。现在的脚步格外整齐，现在的口号格外响亮，现在的国旗格外的鲜艳，现在的我们永不放弃！！！

方阵跑步，一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门；是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病；更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体……阳光体育运动，伴我幸福成长。

我们一个星期才有三节体育课，太伤心了！虽然体育课需要用不完的体力，不过无可否认的是体育课的内容真的是丰富多彩，有田径，游泳，武术，摔跤等多种项目。有乒乓球，羽毛球，足球，保龄球。

坚持运动是可以减肥的，因为有柔道，跆拳道，元武道，健美操，或许这就是胖子为什么懒得运动，还必须要运动的原因，或许这也是大部分人追求运动的原因吧！

我本身就是一个处于微胖界的孩子，白天，我就是吃不下饭，反而晚上却胃口大开，但是晚上吃东西特别容易胖。所以我就练习跑步，但是我就是坚持不来。

终于有一天，我找到了比较适合我的，还比较适合我的体质的体育运动：打羽毛球。因为我觉得打羽毛球很好玩啊！而且，接球和发球都需要很好的臂力。接球时，虽然需要跑来跑去，但是就当作练习跑步了。发球时，虽然需要找准位置，不过就当作是练习眼力了。

这天，我们有体育课，课程是打羽毛球，我听了之后，特别的兴奋。体育委员终于把羽毛球给搬来了，老师让我们三个人一组，自由组织。我找到朋友之后，就开始玩起来了。才开始的时候，是我和大耳朵玩。我先是向右转90°，然后用手举起羽毛球，把羽毛球抬起来，然后用羽毛球拍拿在右手中，蓄力。一声，羽毛球被我打出去了，结果由于我和大耳朵离得太近，羽毛球直接直直的从大耳朵的头顶掠过。现在，球到了大耳朵的手里，我们吸取了教训，各自往后退了3步，大耳朵迟迟不发球，我以为她是想打得准一些，也就严阵以待，收起了表情，终于，大耳朵发球了，发出去的羽毛球在刚发出去是，像怒气冲冲的过来似的，结果气到半路，泄气了。于是，羽毛球就在半路时“软绵绵的”倒下了。我在一旁哈哈大笑，大耳朵却在一旁不明所以的摸着“大耳朵”。这回，又轮到我发球了。我用了另一种方法：正面朝着大耳朵，抬起手，手中捏着羽毛球的一片小羽毛，右手拿着羽毛球拍，“碰”的一声，球发出去了。结果大耳朵在一旁跟小眼睛说话，没注意到这里。于是，羽毛球便华丽丽的又从她的头顶掠过去了。三局了，我觉得有点累，便让小眼睛替换我打了，而自己则跑去看别人打球去了。

三局后，他们到处找人，结果都没找到，老师却吹哨子了。真是白白浪费了这么好的一次练习打羽毛球的机会啊！太不应该了！

With the upcoming of the London Olympic Games, the anti-doping is being hotlydiscussed again. Its said that the analeptic inspection of London Olympic Games is the most stringent ever. Some athletes resort to stimulants to boost their competition results, because a good competition result means a lot to an athlete, glory, repuation and money. But almost all people think that the stimulants should be banned in any kind of sports games. I strongly support it.

随着伦敦奥运会的即将到来，反兴奋剂再次被激烈讨论。据说，伦敦奥运会的兴奋剂检查是有史以来最严格的一次。有些运动员通过服用兴奋剂来提高他们的比赛结果，因为一个好的比赛结果对运动员来说意味着很多，比如荣誉，名声和金钱。但是，几乎所有人都认为任何比赛都应该禁用兴奋剂。我强烈赞同此观点。

First of all, using the stimulants will destroy the athlete both in physical and in mental. Taking stimulants can release the energy within a short period of time, using up athletes energy and making them totally excited, even crazy. After the games, they have to rest for several days to recover. Furthermore, the athletes may become addicted to the stimulants. Its kind of drugs that hardly to get rid of.

首先，服用兴奋剂损害运动员的身体和精神。服用兴奋剂能够在短时间内释放能量，耗尽运动员的能量，使他们完全兴奋，甚至疯狂。比赛过后，他们必须休息几天才能够恢复过来。而且，运动员可能会对兴奋剂上瘾。这是一种很难戒掉的药。

Secondly, taking stimulants violates the spirit of the Olympic Games. If every athletes take stimulants to get better competition results, theres no point in holding any kind of sports games, because it would be the competition of stimulants rather than the competitive level of athletes.

其次，服用兴奋剂违背了奥运精神。如果每个运动员都服用兴奋剂以获得更好的比赛结果，举行什么样的运动会都没有意义可言，因为它将是兴奋剂的竞争而不是运动员水平的竞争。

In short, the athletes should stay away from stimulants and rely on their hardwork to win the gold medalin the sports games.

总之，运动员应该远离兴奋剂，靠他们的努力在比赛中赢得金牌。

星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。

这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。好！大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，啪的一声，我就把球发出去了，看我的！小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。哈哈！中招了！我得意忘形，哈哈大笑着。咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？小春问。我调皮地说：是你碰上倒霉运了。啪！啪！比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。时间到！小梅说。我们赢了！我高兴得一蹦三尺高。

第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，啪小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个飞天球。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

这真是一次难忘的活动。

[一次难忘的阳光体育活动作文

今天，秋高气爽、万里无云。圣荣小学的操场上彩旗飘扬。究竟是在干吗？原来是在举行一年一度的秋季运动会。、

运动会开始了。首先举行的是运动会开幕式。这次的运动会开幕式和往日的运动会开幕式不太一样。这次的运动会开幕式跟化妆舞会差不多。你瞧，有的班级代表队的同学装扮成了小动物，有的装扮成了小精灵，还有点装扮成了多啦A梦……我们班装扮成了“鬼。”

接下来运动会正式开始了。100米、200米、400米、800米、1000米……都过去了。很快，就轮到了仰卧起坐。

做为仰卧起坐运动员的我，心里非常紧张，心脏“怦怦”地跳个不停。因为仰卧起坐不是一种技术活，而是一种体力活。还因为我今年上四年级，虽然跟三年级比，但我毫无把握。原因只有一个，三年级小巧、灵活。

很快，我就被老师带到了比赛现场。我紧紧地叮住老师的嘴，生怕老师下的命令我听不见。“开始。”一声令下，同学们立刻投入到比赛当中，我也不例外。一个、二个、三个……做到第二十一个的时候，我忽然感觉非常累，做的速度也渐渐慢了下来。三十五、三十六、三十七、三十八……又做到了三十九个的时候，我实在做不动了。但又想起为班级争光，继续坚持了下来。四十五、四十六。“停。”老师大声叫道。我一分钟做了四十六个。

回到座位后，我一直盯着领奖处大姐姐的嘴巴。下面宣布三四年纪仰卧起坐成绩。第一名，4。4……Yes！我得了第二名！我急忙跑到领奖处领奖。第二名是一个大大的相册！

运动会就要结束了。最后，我们举行了闭幕式。在闭幕式上，校长给我们颁发了证书，我们班得了“道德风尚奖”。

我喜欢运动会！

aylor Swift is my favorite singer. She is not only beautiful but also very talented. When she was 16, she had her first album. She

writes songs about her romantic life. When I listen to her songs, I feel likes reading my own diaries. She is so real and amazing. She

is only 24 year old, but she has already won a lot of rewards. She is my idol. I wish someday I can go to see her concert.

泰勒斯威夫特是我最喜欢的歌手。她不仅人长得漂亮，还十分有才华。当她16岁时，就出了自己的第一张专辑。她所写的歌都是关于她的感情生活。当我听她的音乐，感觉就像在读自己的日记一样。她是如此的真实。虽然只有24岁，但是她已经获得了无数的奖项。她是我的偶像。我希望有天能去看她的演唱会。

昨天放学后，我和同学“小布丁”一起去小区里的健身器材旁去跳绳。

“小布丁”是我们给她取的一个外号，因为她很爱吃布丁，说的话也是甜言蜜语，像是给我们吃了一个甜布丁一样。她不但学习成绩好，而且体育更棒，也是我们班的体育委员，特别是跳绳，技术比我高好几倍。不过这次居然是我向她下战书，向她挑战跳绳。

我为了战胜她，每天五点一放学就去练习跳绳，每天坚持练习半小时，不管刮风下雨还是太阳晒，我都没有放弃。我在练习跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒了，就是绳子甩到头上，就这样我坚持了一个多月终于掌握了技巧，可以向“小布丁”挑战了！

妈妈当我们的裁判，按下秒表说：“一分钟计时开始”。我们谁也不认输，开始快速地跳起来，一分钟后妈妈宣布结果，这次我终于赢了“小布丁”。我高兴地像快乐的小鸟一样又唱又跳，连“小布丁”也高兴地对我竖起大拇指说：“真没想到你进步这么快，我们下次再战。”

通过这件事，我终于明白了，只要我们努力去做一件事，就一定会成功。现在一有时间，我就去跳绳。跳绳不但锻炼身体，还给我带来了很多快乐。

I like eating various kinds of fruits, but what I like most is apple. Apple is red, round, and juicy. It looks so nice and tastes so sweet. Almost everyone likes it. And its also very cheap. We can buy it everywhere.

我喜欢吃各种各样的水果，但我最喜欢的是苹果。苹果是圆的，是红的，而且很多汁。它看起来很漂亮，吃起来味道很甜。几乎每个人都喜欢它。它也很便宜。我们到处都能买到它。

Apple is not only delicious, but also nutritious, because it contains the vitamins we need. Having apples everyday can make us healthy and wise. Just as saying goes," An apple a day keeps the doctors away.

苹果不仅好吃，而且营养丰富，因为它包含了我们所需的维生素。每天吃苹果可以使我们变得健康和聪明。正如俗话所说，“一天一苹果，疾病远离我。

Whats more, apple can be made into many kinds of foods and drinks. For example, apple milk shake is so popular among people. Its so easy to make. Here is the list: First, peel three apples and cut them into pieces. Second, put the apples and ice cream into a blender, and then pour some milk into the blender. Next, turn on the blender, and the milk shake will be ready in two minutes. Finally, drink the milk shake. This is the last but the most delightful step.

更重要的是，苹果可以制成多种食物和饮料。例如，苹果奶昔很受人们的欢迎。它是如此容易制成的。这是步骤：第一，削三个苹果切成碎片。第二，把苹果和冰淇淋放入搅拌机，再倒一些牛奶进去。接下来，打开搅拌机，两分钟奶昔就好了。最后，喝奶昔。这是最后一步也是最开心的一步。

Winter quietly away, it received a voice. Connect with lightsome pace, came to the grass, hide and seek in the grass, hidden in the grass, the grass grow the bud, become full of vitality; Connect again came to the forest, standing on the treetops sing a beautiful song, the tree immediately more green than before; Connect again came to the river, see willow messy hair hanging over the little river, voice hurriedly ran, as the willow comb my hair, after a while, willow hair look brand-new.

Connect will never forget its best friend - fields. The field scenery beautiful, like a beautiful walked into the continuous picture; The wild flowers of the field is really brilliant, brilliant have attracted many bees to honey. The food of the field is really green, green like the green grass.

Connect to the wheat field, and the field to play games, connect to farmer uncle pull weeds, water the young trees flower and Chinese cabbage, the fields into the sea of green.

Connect the nature plant flowers and plants become more green and more vibrant, watered farmer kind of wheat and cabbage pulling weeds fertilizer, let pests away from wheat and cabbage...

Connect to the nature and the farmer uncle kind of food added the awaken of spring, I love spring.

冬天悄悄地走了，它迎接了一位春姑娘。春姑娘迈着轻盈的脚步，来到了草地，在草地里捉迷藏，藏在了小草里，小草长出了嫩芽，变得生机勃勃;春姑娘又来到了森林，站在树梢上唱了一首优美的曲子，大树马上比以前更加翠绿;春姑娘又来到了小河边，看见柳树头发乱七八糟的垂在了小河边，春姑娘连忙跑过去，为柳树梳头，过了一会儿，柳树的头发变得焕然一新了。

春姑娘永远都不会忘记它最好的朋友——田野。田野的景色真美啊，美得像是走进了连绵不断的画卷;田野的野花真艳啊，艳得引来了许多的蜜蜂来采蜜;田野的菜真绿啊，绿得像被绿草染过似的。

春姑娘到麦田里，和田野玩游戏，春姑娘为农民伯伯拔杂草，给小树小花和白菜浇水，田野变成了绿色的海洋。

春姑娘使大自然的植物花草变得更绿更生机勃勃，给农民伯伯种的麦子和白菜浇水拔草打肥料，让害虫离开麦田和白菜……

春姑娘给大自然和农民伯伯种下的粮食添加了春意，我爱春天。

I like the small animal is a puppy, it whole body covered with a white hair, like a regiment cotton candy; The eyes are the YuanLiuLiu, like two gem; Ear is a semicircle, nose is black, short tail, very lovely.

我喜欢的小动物是一只小狗，它全身长满白色的毛，像一团棉花糖;眼睛是圆溜溜的，像两颗宝石;耳朵是半圆形，鼻子是黑色的，短短的尾巴，非常可爱。

I give it to love to eat, it will be the bones of a piece of a piece, a short for a short to chew. It finished eating bones, will call a few barks

我给它爱吃的，它会一块一块骨头，一小段一小段咀嚼。它啃完骨头后，将调用一些树皮

Sound, as if to say: "small host, thank you." Whenever I go to school, she will always give me a journey, until I pretended to be angry, hit it two or three it quietly ran home. It will not only send me to school, also like and I together race, run very quickly, sometimes, I fell a journey. At ordinary times, it looks very timid, but saw the stranger, but do not break again fierce with his eyes wide open to tight stared at the strangers every move, the key when still can call out,

的声音，好像在说：“小主人，谢谢你。”每当我去上学，她总是会给我一个旅程，直到我假装生气，打了两个或三个它悄悄地跑回家。它不但会送我去上学，还喜欢和我一起赛跑，跑得很快，有时，我觉得一个旅程。平时，它看起来很胆小，但看到的陌生人，但又不失猛睁大眼睛紧紧地盯着陌生人的一举一动，关键时还可以呼叫，

It was a clever and loyal dog!

一个聪明的和忠诚的狗，它是!

The Advantages of Doing Physical Exercises

As the proverb goes, “no one knows the value of health until he loses it.”

From this, we know

that health is very important to everybody. But how to keep fit? Many

people believe that sports can offer people health and pleasure. As far as I

concern, I think doing physical exercises have lots of advantages.

i like swimming. swimming is divided into categories of: he divided into butterfly, backstroke, breaststroke, freestyle and so on. swimming is also an olympic sport.

swimming movement is a human body in the water this particular environment, carried out under a sport. swimming athletes rely on arms and legs generate propulsive force action, so that the body forward swimming. modern swimming competition at the first session of the athens 1896 olympic games have already been listed as an official event. according to swimming posture, can be divided into butterfly, backstroke, breaststroke, and self-swimming. to have a formal game, as well as medley swim relay and mixed. swimming is also often can increase the bodys vital capacity. freestyle can also be a crawl. i like crawl of the. swimming also can speed up the metabolism, but also can promote blood circulation. swimming can also be fit and healthy.

the olympic games are moving toward us, we are also moving towards the olympic games. every chinese people are the masters of the olympic games 99. the twenty-second session of the olympic games slogan is:

one world, one dream. we hope to have a harmonious world. we must first build a harmonious china, harmonious home, harmonious campus, harmonious family.

[我喜欢游泳英语作文

我是一个热爱运动的人，跳绳、砍包、踢毽子、跑步、羽毛球等等都是我比较喜欢的运动。但我最喜欢的还是跳绳。

跳绳不但可以锻炼身体还可以当游戏来做。它有很多跳法，例如：单摇、双摇、单编、双编、一带一和蹬三轮等等。有的跳法很有趣：蹬三轮跳的时候左右脚交替跳，真像蹬三轮车;有的难度特别高：双编和双摇就需要长时间的练习和专业的指导才能学会;有的难度低：单摇难度低，适合中老年人锻炼身体;还有难度中等的：单编和一带一都不难，很好玩。我尤其喜欢一带一的跳法，要想玩好它就得两个人相互配合、团结一致、节奏统一。在玩的过程中不但给我们带来很多乐趣，还增加了我和伙伴之间的信任，提高了相互的协调能力。所以我非常喜欢这种跳法。

记得2014年4月底我们学校举行的跳绳比赛，现在想起来还是记忆犹新。

那次我参加的是单摇、单编、一带一比赛。那天全校的师生都站在操场上观看比赛。比赛还没有开始，我的心就紧张得怦怦的跳个不停。一带一比赛开始了。那天是我带孙爽一起跳的。轮到我们上场时，一二班的同学和老师沸腾了，都在大声喊：“加油、加油……”，尤其我们班的赵明远同学都快跳起来了。有了同学和老师的鼓励，我的心一下子就平静了下来。开始跳了，我用力地摇着绳，为了统一起跳节奏，我们一起小声地数着：“一二、一二……”。就这样在同学和老师的欢呼声中结束了比赛。我们共跳了135个取得了年级第二名。虽然没有得第一，但是我也很开心。通过这次比赛，让我感受到了运动的乐趣。

运动让我有一个健康的身体，我要一直把运动进行下去。

I have a lot of like small animals. But my favorite animal is dog.

The puppy can be fun! It round little face with a pair of big eyes. Snow-white hair long below four flexible claws.

Familiar with, soon, I and the dog became my good friends. Every day I go to school, also want to go to the dog. Cant, have to again and again to make it home. When I returned home from school, the little dog ran to pick me up from a distance, it legs to pick on me, and with its little nose to smell of my hand.

Sometimes, it is very naughty, and it is the best cat playing with a friend. It is very obedient, as soon as I loudly shout: "the dog, dont tease." It shook tail to coming towards me.

I love my dog, it brought me endless fun!

我有许多喜欢的小动物。可是我最喜欢的小动物是小狗。

这只小狗可有意思了!它圆圆的小脸上嵌着一双水灵灵的大眼睛。雪白的毛下面长着四只灵活的爪子。

不久，我和小狗熟悉了，成了我的好朋友。每天我去上学，小狗也要去。没办法，只好一次又一次把它抱回家。我放学回家，小狗远远的跑来接我，它两腿扒在我身上，还用它的小鼻子闻我的手。

有时，它很淘气，去和它最好的朋友小猫逗着玩。它很听话，只要我大声一喊：“小狗，别逗了。”它摇着尾巴乖乖地朝我走来。

我最爱我的小狗，它给我带来了无穷的乐趣!