我最喜欢的体育运动作文6篇 作文英语(实用20篇)

我喜欢的运动作文（一）

在这个世界上有很多人都喜欢做什么事情，而我喜欢运动。我们强壮的身体是运动出来的，因为运动能让病毒不能侵入我们的身体。这样我们就能少花一些钱，少得一些病，父母也能少操一点心，这样我们就不用担心我们的身体。我们早上起来都要做运动，做运动的方法有很多种，例如：跑步、做操、压腿、做仰卧起坐等，有很多种。只要我们每天坚持运动，那么我相信我们的身体将更加健康。我每天早晨都会运动，骑着车子去上学。下午放学后就会和爸爸打一会羽毛球，直到出汗，人出汗之后感觉非常舒服。上星期的时候，我身体不舒服，打了两天点滴，感觉就好了很多，但是，浑身不想动。爸爸喊我打羽毛球，让我运动一下，我运动了一会儿，感觉浑身来了劲，之后也没有再打点滴，吃了点药就好了，这在以前是绝没有的事，我以前身体较弱，有病时打点滴都得打好几天才能好，这更使我意识到运动的重要性。生命在于运动，只有参与运动，我们才能感觉到它的重要性，才能有健康的身体。

希望大家以后要多参与运动。

我喜欢的运动作文（二）

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛！只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀！同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀？

我喜欢的运动作文（三）

生命在于运动，这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎获取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。

我喜欢运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给我自己设定了一个目标，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下…80下…100下…当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。

通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。

“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么就能够有强健的身体，每天快乐的生活，还有旺盛的精力投入学习中！每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子。说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。

从小我就喜欢玩水。我在电视上看见游泳冠军站在高高的领奖台上，为祖国睁争得了荣誉。我的理想就是当一名游泳冠军。

有一次，爸爸带我去游泳，我换上了游泳裤，戴上了游泳圈和游泳镜。看见游泳池里的人真多啊!我迫不及待的想下水游泳，我勇敢的一下子跳了下去。呀!哎哟!冷得只打哆嗦。还被水呛了几大口，我对水有了新的认识，我开始有点害怕水了。而爸爸却像一条小金鱼一样轻松的游着，我很羡慕，我也要学会游泳。在我二年级的时候，爸爸把我带到游泳训练班学游泳，我兴奋极了，终于可以离开了游泳圈。第1次上课的时候老师先教我们学如何学飘，第2次上课的时候老师教我们学潜水，我慢慢的学会了游泳。

学会游泳后，我越来越喜欢游泳了。为了提高水平，我报名参加水晶宫游泳训练班，通过一年不断的坚持、努力训练，在参加了水晶杯游泳比赛中得了男子组自游泳第6名。这就叫功夫不负有心人。

游泳不仅锻炼了我的身体，增长了我的本领，还磨练了我的意志和胆量。

我最喜欢的一节科是上星期听的一节英语课。

还记得上次上的一节英语课，这节课并不是我们的英语老师给我们上，而是另一位英语老师。

据我所知，这位老师就是我们学校的一位英语老师，这位老师姓王，是我们楼上七年级五班的英语老师。

以前听五班的同学说过，他们的英语老师很好，很和蔼，就一直很想见一见，那天上课的时候，终于见到了。

王老师刚走进教室，我就觉得果然名不虚传，能让这样一位老师教我，哪怕只有一节课，我都会感到非常荣幸。所以，我的心情异常的激动，心里非常紧张：毕竟是第一次上这位老师上的英语课，并不知道这位老师是怎样讲课的，自己能否听得懂？我心里非常的没底。

这位老师讲课竟然全用英语讲，刚上了一会，我就非常惊讶，一节课下来我更是非常的惊讶，一节课下来，都是流利的英语，一句汉语都没有。不止我，其他同学下课后都这么说。

虽然全是英语，我还是能听得懂，并且一节课进行的非常顺利。

王老师还与我们做了一个小游戏。这个游戏的规则是：老师大声说单词，我们就小声说单词；老师小声说单词，我们就大声说单词。

有新进行的非常顺利，都的同学们哈哈大笑，我也在其中找到了无限的乐趣。

除了这个小游戏，王老师还给我们带来了一个抢答游戏，用到的词语都是本节课所学到的，让我们说出这些词的反义词，想到就立刻站起来说。

我们也都非常积极，都站起来抢答，有时候一下子站起来一半多的同学，而我也站起来很多次。

时间飞逝，不知怎的，不一会儿就下课了，我还没有上够这节课呢！

我最喜欢的就是这节课了，因为这节课气氛活跃，老师呢，既漂亮又和蔼，而且还很幽默，这那倒不是很好的一节课吗？

我最喜爱的一项体育运动就是踢毽子，。毽子的外形很奇特，上面有许多像头发一样的毛，每一根毛就像一个小精灵，只要你踢它一下，它们就会欢快得跳起舞来，而且颜色繁多，可好看了!

踢毽子不仅可以锻炼身体，增强耐力，而且它还可以给我们许多欢乐和健康。

以前看见同学们踢毽子能踢好多个，真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子，只要一有空，我就会把毽子拿出来练，真是功夫不负有心人，我也能一口气踢好多个了。好开心呀!

终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛，当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债，这次比赛共分成了两组：男生一组，女生一组。比赛开始了，我们女生先踢，俗话说：女士优先，男士站旁边嘛!本来我们女生就爱踢毽子，所以我们一口气踢了65个，男生们却只踢了45个，后来我们越踢越多，把男生们打了个落花流水，最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的，可开心了!比赛开始时我们女生还很紧张，生怕踢不过男生，但是我们还是鼓起了勇气，继续作战。因为我们知道，坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。

同学们，你们喜爱踢毽子吗?既使以前不喜爱，但听了我的一番介绍，你们是否觉得又有趣又好玩呢!那就快点一起来踢毽子吧!

今天是星期六，我们全家三口人一起到院子里打羽毛球。我们规定只要三次没有接到球，就下场换另一个人打。

比赛开始了，先是我和妈妈进行比赛。只见妈妈将一只手的胳膊一抬把球抛到天空，另一只握拍的手一挥，羽毛球就像一朵小花，轻轻的飞了过来，我眼睛看着球，手举羽毛球拍，使劲往后退，看着球渐渐落到了球拍的位置，我轻轻一挥，羽毛球被我的球拍打向了妈妈那边。妈妈看见球飞来，追着球向前跑，用拍子轻轻一挥，球又飞向了我这边。就这样一来一往，羽毛球像一只快活的小鸟，随着拍子的节奏声，上下飞舞。就这样一直打到第三轮妈妈终于支撑不住了。

爸爸说：“让我来!”爸爸打羽毛球打得非常好，我想：我可能要休息了。

我说：“你准备好了吗?”爸爸准备好了，我用左手拿着球对准球拍，“啪”的一声我就将球打向了爸爸那边，没想到爸爸轻而一举地就接住了我的球。爸爸打过来的球却像一只不听话的小鸟，上下飞舞，我怎么也接不到。不到几分钟，我就被爸爸打下了场。

接下来，妈妈和爸爸开始比赛了，只见爸爸一手发了个重球，没想到妈妈一个海底捞月，嘿!真漂亮!随着羽毛球的舞动，爸爸、妈妈一会跑过来，一会跑过去，好像他们都在做着热身运动。

这次比赛结束了，大家都感到打羽毛球锻炼了我们的手、脚的灵活性，使我们全家做了一次真正的运动。

我爱打羽毛球，我爱运动。

Whenever the bells in class, I am looking forward to the coming of this class, when the teacher came in holding a book, I will smile one by one. Holding the joyful mood, carefully into the most profound words, this is my favorite - language lesson.

The bell rang, slowly campuses around the breath of quiet. Chinese teacher came into the class holding the book, she bring elegant into the classroom, silent to my dry heart, get a little drizzle of literature. Chew the extensive and profound, roaming in the endless endless sea of learning, thought is the wind, the knowledge is the sail, with me in the language of the ocean wave by tao, braving the. Meng-gua in the thought of "do as you would be done by" rende; Mr Consider five willow "tori picking, carefree and see nanshan." The quiet. Are carried into poetry, I saw the heroism in the fight against time; The prose of xu zhimo, I traveled to the beauty of Cambridge. The ancient and modern, Chinese and foreign literature, are hidden in the words of the world.

Every Chinese class, like the sun, rain, moisten my heart the knowledge tree. Language areas, account for a great corner in my heart, every time in Chinese classes, feel and diligence, I want to follow a closed practice calligraphy, wang xizhis determination and perseverance, explore literary world, to embrace the endless knowledge, think about the long history of text.

"Not learn poems, beyond words." I want to learn Chinese well, learn, and peoples response to advance and retreat, learning attitude, in the knowledge of the flood, looking for the standpoint of right from wrong. Chinese classes on my deep feeling, is really good.

每当上课的钟声响起，我都期待着这堂课的来临，当手持卷书的老师走了进来，我便笑颜逐开。抱着最欢喜的心情，认真的投入最深远的文字境界，这就是令我最喜爱的—语文课。

钟声缓缓响起，校园里萦绕着肃静的气息。语文老师抱着书册走进了班级，她把书香带进了死寂的教室，令我干涸的心灵，得到一丝文学的细雨。细细咀嚼文字的博大精深，徜徉在无垠无尽的学识之海上，思想是风、知识是帆，带着我在语文的海洋上追波逐涛、乘风破浪。遥想至圣先师“己所不欲，勿施于人”的仁德;细 思五柳先生“采菊东篱下，悠然见南山。”的恬静。走入余光中的诗集，我看见那与时间抗衡的豪气;潜入徐志摩的散文里，我游历了康桥的美景。古今中外的文学，都潜藏在文字的天地里。

每次的语文课，都像朝阳、雨露，滋润我心中那株知识树。语文的领域，在我心中占了极大的一隅，每次上语文课，都感觉自己又精进些，我要效法王羲之闭门苦练书法的决心和毅力，仔细探究文学的天地，拥抱那无边无尽的智识，思索广大悠久的文字历史。

“不学诗，无以言。”我要好好地学习语文、学习与人的应对进退、学习为人处事的道理，在知识的洪水中，寻找明辨是非的立足点。我深深的感觉上语文课，真好。

The Sport I Like Best

我最喜欢的运动

When talk about the sport, I will feel very excited, because I like sport so much, I love playing tennis, it is my favorite sport. I remember one day when I came home after school, I opened the TV and watched a tennis match. At first, I was caught by the beautiful tennis women players, they wore the beautiful outfits, when I had been watching for ten minutes, I found the match was so excellent, from then on, I started to watch tennis match. I have learned the tennis, I will call my friends to play with me when I have time. Now I am a big fan of the tennis match, I will watch the tour matches once I am free. My love to tennis is more than I could express, I am so lucky to have some friends who share the same interest with me.

当谈到运动的时候，我会感到很兴奋，因为我很喜欢运动，我喜欢打网球，这是我最喜欢的运动。我记得有一天当我放学回家后，我打开了电视机，看到了一场网球比赛。刚开始，我被美丽的女选手吸引，她们穿着美丽的球服，看了十分钟以后，我发现比赛很好看，从那时候起，我开始看网球比赛。我已经学习了网球，我会在有空的时候叫上朋友，一起打网球。如今我是一名网球的超级粉丝，我会在有空的时候看网球巡回赛。我对网球的爱无法用言语表达，我很幸运能有和我一样对网球有幸福的伙伴。

[我最喜欢的运动双语作文

My favorite animal is a white rabbit, because they are white hair feels warm, like a warm quilt, red eyes, like two rubies, shiny, long ears, it seems Hearing very well, very cute.

When they eat, the teeth bite the food, very elegant, as long as they have food to eat, they will eat, eat very satisfied, but unfortunately they do not exercise, most are very fat, but also increase their cute The

Before my grandmother had raised a small white rabbit, once a grandmother busy, it ran away, harm my grandmother so sad Oh! Because I like the white rabbit, so I also have two small rabbit dolls, pretending Feed them to eat and accompany me to sleep and make my life add some fun.

I think the little white rabbit regardless of looks, eat, etc., are very cute, so I hope to raise them, but I hope they can survive in nature, the continuation of their children and grandchildren.

我一向喜欢体育运动，跳绳、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的强项，但我最喜欢的还是打羽毛球。

我打羽毛球的经历要追溯到上初中的时候，如今二十多年过去了，我对羽毛球的兴趣仍然有增无减，在备课、讲课、辅导、改作业的间隙里，依然忙里偷闲，打上一阵羽毛球。我经常打羽毛球的对手是王老师，操场上、楼前边，哪里风小，那里就是我们的战场。刚开始的几个球总是打得不顺手，或者球发偏了，出界；或是发的太低，不过网；或是对方打来一个好球，自己没接住，连连叹气。几个球过后，渐渐找到了感觉，随着砰砰的击球声，羽毛球飞得那么平稳，像一只白色的鸽子飞来飞去，在我们之间画着美丽的弧线，常常是一百多个回合也难分胜负。一会儿又打得险象环生，对方用力过大或正好赶上顺风，球来得又高又远，我要迅速后退，然后奋力跳起，尽全力挥拍把球打回去；有时对手用力太小或者赶上逆风，球打得既低又近，我就得紧赶两步，然后歇步蹲身，在球即将落地的一刹那迅速挥拍挑起，球又飞起来了，王老师会在那边大叫“好球”，我也感觉有一种成就感。王老师更是打羽毛球的高手，所以我们每次打球都打得酣畅淋漓，常常一堂课的时间过去了，仍然意犹未尽，别人穿着棉衣还冷得哆嗦，我们俩仅穿毛衣却汗流浃背。

打羽毛球是一项剧烈的运动，头几天胳膊腿会酸疼，只要坚持打下去，症状会慢慢消失，使人感觉浑身是劲，既健身，又取暖。

我喜欢打羽毛球还有另一个原因：颈椎病是教师的职业病，备课改作业时间久了，脖子会酸痛，打羽毛球既要仰脸看球，又要挥动臂击球，颈椎和脊背都得到了运动，脑力劳动和体育运动相结合，有益身心，胜于牵引。

生命在于运动，打羽毛球可以锻炼身体，缓解压力，让人身心轻松，充满生机和活力，我喜欢打羽毛球！

My favorite little animal is a chicken.

Just, my house downstairs 307 to raise a few chicks. Every day when we pass by, these chicks are leaning on the head to see us miles.

The chicks are full of hairy and cute. A golden feather like a golden dress. The chicks have a pair of pointed mouths. Round eyes to see people when it is quite spirit of it

I did not see their ears, but chicks could not have ears. If there is no ears, then we walked over, how they will be wiped out toward our head look at us?

Mother said, just hatched chicks can only eat small grains, can not eat millet or corn, but also often give them water. If there are small insects to eat them, they will grow more air.

I like these lovely chicks too much But Mom and Dad said that now can not raise, do not raise well, they will die.

我叫秦恺睿，今年八岁，特别喜欢运动。

我觉得跑步是我最喜欢的体育项目。同学们都叫我“闪电”，是因为我跑步快如疾风，势如闪电。学校每次春季运动会或者冬季越野赛，我都能够进入前三强。每当我参加跑步比赛的时候，同学们都会给我加油。每当听到这些热心的啦啦队成员的喊声时，我浑身就有使不完的劲。我想，有同学们的这些鼓励，我应该更加努力的为班级争光。

说起喜欢上体育运动，还得好好的感谢我的爸爸。因为爸爸是个酷爱体育运动的人，他经常给我讲体育锻炼的好处，时间长了，我就也跟着爱上了体育运动。跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球……各项运动我都参加。爸爸每天早上都带着我围着我们小区跑一圈，是他让我充分感受到了运动的乐趣。

运动让我天天生活在快乐中!

在这个学期的运动会中，活动真是应有尽有，有踢毽子、有跑步、有立定跳远，但我最喜欢的运动是跳绳。

跳绳马上开始了，我班出场的男选手有三个，分别是袁语、罗力豪和熊杰。出场的女选手有两个，分别是董婧和王新妤。最先出场的是袁语和熊杰，他们两的总个数不过一会儿就超过了对方的选手，最后以一百九十三个总个数压阵。其次出场的是罗力豪、董婧和王新妤。虽然他们三个加起来的总个数只有两百六十一个，但还是赢得了对方的选手，真是太不容易了啊。

接着这几个人又进入了总决赛，又轮到男选手与男选手比拼了，可是男生队一不小心失误了，以二百三十八的总个数输给了对方的队，但女生队居然创造了奇迹，她们最后以一百九十八的总个数赢得了冠军。我们班的所有人都为他们自豪。自豪他们创造的荣耀感，自豪他们创造的奇迹。

就这样，我喜欢的这个节目结束了，虽然离下一次的运动会还会有很久很久，但我会一直爱着它，永远不会忘记这个大型活动。

My favorite little animal is a kitten, our family has raised a kitten, it is sent by neighbors. Because now the kitten is dead, so I will often think of it.

The cat looks very beautiful, he has a white hair, claws under the pad can make him walk without a little bit of sound. The most unique is his eyes: one eye is blue, the other is green. Blue eyes like sapphire, green eyes like emerald.

Kitten is very greedy, and sometimes a pound of heavy fish soon "destroy" the. Once, my mother made a bowl of fish soup. Kitten jumped on the table, relish eating up. When I was eating, it was found by me, so I taught him a bitter meal. The kitten hung his head, as if to say: "I no longer dare." I immediately laughed.

Now that kitten is dead, since then, every time I see the kitten, and it should play some. Kitty, where did you go?

导语：每个人都有自己喜欢的人，你喜欢谁呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I like my aunt. Her name is XXX,and she is 29 years old. She is a sales lady. She always has long hair and wears a

piece of glasses, and thats why she looks very quietly.

My aunt often teaches me English. When i have questions, she will come soon and help me to solve them. If I cant understand, she will represent unless I have got it.

Thus, I love my aunt, and she loves me too.

【参考译文】

我喜欢我的阿姨。她的名字叫XXX，今年29岁。她是销售小姐。她总是留着长发

一块眼镜，这就是为什么她看起来很安静。

我阿姨经常教我英语。当我有问题时，她会很快来帮我解决的。如果我不能理解，她将代表，除非我有它。

因此，我爱我的阿姨，她也爱我。

运动具守恒性，即运动既不能创造又不能消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。小编收集了体育运动的名言名句，欢迎阅读。

1.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

2.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

3.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

4.为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就

5.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

6.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

7.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基)

8.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

9.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

10.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

11.殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱

12.生命在于运动。——伏尔泰

13.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

14.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

15.健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

16.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

17.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

18.长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

19.列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

20.毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

21.朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

22.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

23.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

24.散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

25.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

26.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

27.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

28.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

29.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

30.磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

31.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

32.健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

33.皮埃尔·顾拜旦： 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

34.如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)

35.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

36.若要身体健，天天来锻炼。

37.一日舞几舞，活到九十五。

38.静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

39.水停百日生毒，人歇百日生病。

40.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

41.生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

42.生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)

43.科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)

44.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

45.走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

46.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

47.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

48.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

49.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

50.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯

Hello, my dear friends! What’s my favourite season? Let me tell you.My favourite season isSpring. Spring is a lovely season, I think. There is a garden behind my house. In spring, the trees become green and the flowers give off fragrance.

你好，我亲爱的朋友!我最喜欢的季节是什么?让我告诉你我最喜欢的季节是春天。春天是一个美丽的季节，我认为。在我的房子后面有一个花园。在春天，树变绿了，花儿散发出香味。

There are many butterflies and bees over the flowers. The butterflies are dancing and the bees are singing. Sometimes it rains. It usually rains quietly. The rain moistens the trees and the flowers. I think they may say, “We’re very thirsty. The rain is very good. It can help us.” What a beautiful scene! Don’t you think so? And what about your favourite season,could you tell me?

有许多蝴蝶和蜜蜂的花朵。蝴蝶在跳舞，蜜蜂在唱歌。有时下雨。经常下雨。雨水滋润树和花。我想他们会说，“我们很渴。雨是很好的。它可以帮助我们。“多么美丽的景象!你不这么认为吗?你最喜欢的季节，你能告诉我吗?

Weekend again, is the most exciting. When the sky is gray, I am still lying in bed, covered with a quilt, in fast asleep.

When our factory do the fond dream, dad grabbed a quilt, loudly say: "get up early to bed and early to rise to good health!" But I shuffled and dragging the quilt. Dad said, had to use a killer ─ ─ scratching, I burst out laughing, had to open a quilt, put on clothes. Dad went on to say: "go, go with me morning." I stretch and lazily said: "so cold day, stay warm when well see." At this time, the father to take a harsh glare, I I had to go with him.

We came to the park and run around the park. The foggy, covering over the park. Flower also stained with dew drops; The fishes in the fish pond is not wake up yet; Basketball court is trying to open the heavy eyelid; Willow is tearing strips to sleep. Imperceptible in, have already run a circle, "on the face is full of water." I will pretend tired to dad said: "very tired, take a break." "No, a circle is tired?" My father said. I pointed to the face of the water, said: "look! All is sweat." Father asserted that it was the fog. There is no way, had to run with him. A circle and a circle, also dont know how many laps, run more and more sleep only spirit. Unconsciously, dawn broke dawn mist, we happily go back.

Strange to say, after the run, I feel particularly human spirit, work especially excited, soon, I will give the week with the homework finished.

Originally, so good movement. I found it not only gives me energy to welcome a new day, let a person more healthy, but also cultivate the peoples will and perseverance. Exercise is great!

周末又到了，是最令人兴奋的确了。当天空还灰蒙蒙时，我仍躺在床上，盖着被子，在呼呼大睡。

正当我厂做着美梦时，爸爸一手扯过被子，大声说：“快起床!早睡早起才能身体好。”我却慢吞吞地又把被子拉过来。爸爸见状，只得使出杀手锏──抓痒，我哈哈大笑起来，不得不推开被子，穿上衣服。爸爸接着说：“走，跟我去晨运。”我伸伸懒腰，懒洋洋地说：“天这么冷，待暖和时再说吧。”这时，爸爸向我投来严厉的目光，我只好跟他去了。

我们来到公园，绕着公园跑。雾气弥漫，覆盖在公园上空。花朵上还沾着滴滴露珠;鱼池里的鱼儿们还没有睡醒呢;篮球场也竭力睁着沉重的眼皮;柳树扯着丝条睡觉。不知不觉中，已经跑了一圈，“脸上全是水了。”我就装着很累的样子对爸爸说：“好累，休息一会儿吧。”“不行，一圈就累了吗?”爸爸说。我指着脸上的水，说：“看!全是汗。”爸爸一口咬定那是雾。没有办法，只得跟他跑。一圈又一圈，也不知跑了多少圈，只觉越跑越精神。不知不觉，曙光射破了黎明的薄雾，我们愉快地回去了。

说也奇怪，跑完后，我觉得人特别精神，做事特别起劲，不一会，我就把当周的作业做完了。

原来，运动那么好。我发现了它不仅让我精力充沛地迎接新一天，让人更健康，而且还培养了人的意志和毅力。运动真好!

今天，科学课时，颜老师说：“明天要开运动会了，请同学们带上小板凳。”老师刚说完，我和同学们都兴奋地跳了起来，并一起喊：“耶!耶!耶!”

第二天早晨，我穿着整齐漂亮的校服，带上鲜艳的红领巾兴高采烈地来到学校，八点三十分运动会如约进行，各班同学在老师的带领下，列队进入操场，五星红旗迎风飘扬，二楼栏杆上挂着一条红色的条幅，上面写着，上面写着“大兴第一实验小学，二零一二年秋季运动会”，高音喇叭里放着高亢的校歌。这时的我们又兴奋又紧张。

终于等到老师一声令下，运动会开始了。运动会有三个项目，第一个项目是沙包接力赛，老师安排男女生十人一组，我十分幸运的被选上了，既兴奋激动又紧张地上了会场，我手拿乒乓球拍，把沙包稳稳地放在乒乓球拍的正中心，体育老师一吹口哨，我开始跑了，心里有些紧张，还在“咚咚”地直跳，手不自然地抖着，没跑几步沙包就掉下来了，我一时茫然，手忙脚乱，不知所措，这时，远处班上的同学都在奋力地激动地喊：“尚愿，快跑起来!加油!加油!”我赶紧把沙包捡起来，放在乒乓球拍上放稳，以最快的速度稳稳地传给下一位同学，还好，没有落下。

经过大家的团结与努力，在这次运动会中，我们班取得了第三名。运动会结束后，同学们在一起讨论这次运动会失误的原因，总结经验并且发誓下一次运动会争取拿到第一名，我为我有这样有上进心的同学们和团结友爱的班集体感到骄傲和自豪。

My hometown is in the North - Dezhou. In the winter, the scenery there is beautiful.

The windows, a layer of white window, outdoors, ice crystal and a string hanging on the tree, and the snow, but the childrens paradise. The snow man heap up like a child in the snow surrounded by a scarf, with a broom, very lovely, the small footprints of the children are also particularly beautiful. In the countryside, snow dolls are the quilts of small plants.

Red plum blossom quietly open, the Narcissus also quietly open, how beautiful! Red plum flowers bring people red, daffodils bring people yellow, with these two colors, the winter is more beautiful!

I love the beautiful winter!

In my city, its sohot in the summer even in the evenings that nobody would like to stay at home. People usually walk in the street or sit in the open air. They gather to chat and there topics are various, such as their dinners, their families,livesor some interesting news around them. There are some people dancing every night. They take it as a good chance to do exercise and make friends. For some elderly people, they would like to do Tai Chi that is more suitable to them. As to my family, we always go outside after dinner. Except the hot weather, we think that walking after dinner is good to health. We often stay outside for an hour and then come home. But my father doesnt like to go outside because he is tired after work. All in all, the lives in summer are colorful, because people would like to go out and have some fun.

我所在的城市夏天很热，即使晚上也没有人愿意待在家里。人们经常到街上散步或者在露天的地方闲坐。他们聚在一块聊天，话题多种多样，比如他们的晚饭，家人，生活或者是一些身边有趣的新闻。有的人每天晚上都跳舞。他们把它当做是锻炼和交友的好机会。一些稍年长的人喜欢练太极，这更适合他们。至于我家，我们晚饭后经常出去。除了天气热以外，我们认为饭后散步对健康有好处。我们经常在外面待上半小时然后回家。但是我爸爸不喜欢出门因为他下班后很累。总之，夏天的生活丰富多彩，因为人们喜欢外出玩耍。

It is believed that summer is hot, very hot. But the summer sun is nothing to me, because I dont usually go out.

What I like to do best during the long summer vacation is to stay in my own little room and read. I love to read, but during the school year I could hardly find a free moment for reading. Endless assignments press down on me like a mountain. I feel confined and imprisoned. Once the summer vacation comes, however, I have all the time in the world to read and read . I read everything I want to read. For instance, I read my favorite author Dickens works.

Although my room maybe small, and the sun maybe hot, Im free and happy, how I love summer!