七年级阅读伴我成长作文热门5篇 说明文怎么写【20篇】

今天我看了一篇文章叫《三个旅行者》，让我受益非浅。

故事是这样的：三个旅行者同去一个旅店，一个有伞，一个有拐杖，另一个什么也没有。但在路上有东西的两人各被雨淋、摔伤，什么东西也没有的人却安然无恙。最后，文章告诉我一个深刻的哲理，那就是：许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在优势上，因为缺陷常给我们以提醒，而优势常常让我们忘乎所以。

放下书，我回忆了自己的过去，不也是这样吗?还记得那次期末考试，因为我语文成绩一向很好，所以考试时一点儿也不紧张，还有意东做一题西做一题，考完了也不检查，反而悠闲地画起画来。在我考数学试卷时，因为是我的薄弱科目，怕考得不好，每道题反复检查。结果可想而知，数学考了95分，语文只有82分。我既为数学的进步而高兴，更为语文的失误而伤神。读了《三个旅行者》后我才明白三个旅行者是我的一面镜子。我要把“胜不骄，败不馁”的教训铭记于心。

我喜欢阅读一些富含深刻道理的文章，我可以在书中学到很多，而我也在阅读中不停地成长，有则改之，无则加勉。书，它既是我进步的阶梯，知识的宝库，更是我一位无声的老师。朋友，就让我们一起遨游在知识的海洋，在阅读中不断成长!

在书的天空中翱翔，在书的海洋中流淌，在书的乐园中游玩，你，会有不同的感受

阅读是一种享受。享受明媚的阳光，享受清新的空气，享受淳朴的大自然。夜幕降临，孤独的星辰在迷茫的空中挂起。一斑斑消残的颜色，一似晚霞的余赭，留恋地胶附在天边。唯有我，独自一人坐在古旧的书桌旁，阅读今人的诗赋；唯有我，独自一人面对着璀璨的星空，品味古人的诗韵。月光召唤者被黑夜淹没的岗哨、树叶和船帆，却并不唤醒它们。这，让人有一种身临其境之感。月光淡淡，一切笼罩在朦胧之中。船帆靠在岸边，风拂过，无声地留下了她的吻痕，船桨碰击的声音嘎吱作响，树叶舞动，发出飒飒声响。有的在树枝上显得格外妩媚，有的则飘落到了冰冷的湖面上，显得格外淡泊。一种凄凉之美体现在字里行间。让人心情阵阵凄冷。

阅读是一种聆听。聆听大自然中万物萌动的声音，聆听小巷、大街上行人的脚步，聆听匆忙人海中的呓语，聆听他人心扉中的细细感动。书中有许多感人肺腑的故事，书中有许多优美华丽的词藻，书中有许多忧愁烦恼的倾诉，书中有许多发自内心的感言何谓阅读？那就是捉摸透别人的心思，理解别人的心情，懂得别人的情怀。

阅读是一种快乐。在书的天空中不断体验小鸟的自由，在书的海洋中不断感受鱼儿的游动，在书的森林中不断沐浴空气的清新，在书的自然中不断吮吸花草的淡雅，在书的乐园中不断发现孩子的欢乐当你看到感人的故事时，你不禁流下眼泪，这，是快乐的；当你看到励志的故事时，你不禁想起自己的理想，这，是快乐的；当你看到一些悲凉的故事时，你不禁想起那深邃的风景，这，也是快乐的。

阅读是一种感悟。阅读，最能引起一个人的思考，最能触动一个人的情感，最能掌握一个人的心灵。阅读，能让人感悟到世间万物的淳朴、生活的美好、人生的真谛。

阅读是一种素养。它能陶冶一个人的情操，使一个人的情感发生变化。情节或曲折或平淡，都能让人的心境不同，有时是甜的滋味，有时是苦的涩味。

迷茫的夜空中因为有了星星的陪伴而不会让月亮变得孤独，阔大的自然中因为有了花朵的妩媚而不会让小草变得怜悯，乏味的生活中因为有了书籍的寄托而不会让我们感到心灰意冷、万世苍凉

学会阅读，体味阅读，快乐阅读，在阅读中成长！

[在阅读中成长作文700字

如果说，要问我阅读给我带来过什么收获的话，我一定说也说不完，因为它给我带来太多太多的感悟，已不仅仅是表面上的欣赏了，更多的是心与心之间的沟通，一起去体会“喜”“怒”“哀”“乐”。

在我看来，书本是有生命的。每个人物都栩栩如生，呼之欲出，与我作伴。它无时无刻都在给我灌输精神食粮，是我一生忠实的伙伴，更是我的指明灯。书和人之间存在着循环的关系，一条“食物链”——人看了书才能得到知识，而书又是从人的手中诞生的。

记得我读的第一本书是《安徒生童话》，在欣赏的同时也在感叹为什么安徒生写出来的故事那么吸引人。一个字便是一个音符，许多音符组合起来就是一首扣人心弦的乐曲，只要让我轻轻地去拨动琴弦，用心去感受这忽快忽慢的旋律，在美妙的“乐曲”中享受快乐。从一个天真烂漫的孩子用注音去读安徒生笔下的精灵古怪，沉浸在无暇的想象中，在想象中阅读，在阅读中成长。到如今我从《红岩》中读懂了革命者的崇高理想，共产党人坚贞不屈的大无畏精神，它将激励着我们这一代人奋发图强。

现在书看得逐渐多了，知识逐渐丰富了，需求的欲望更大了，利用各种途径去探索。看着笔记本上摘录到那么多好词好句，我像是得到宝贝那样的满足，每摘一句就能去感受一句。在书的海洋中漫游，怎能不快乐呢？

读书不是任务，书是我们大家的老师，在无声无息中陶冶着我们的情操，教会我们做人的准则。请看，此刻的书本正在朝我们微笑。

[阅读伴随我成长500字作文

从小，我就喜欢阅读。渐渐的阅读已成了我生命中不可缺少的一部分，打开尘封的记忆，我又回到了幼年时代。

上幼儿园时，我就开始阅读连环画了，总是被画里的事物所吸引。常常忘了吃饭，忘了睡觉。有时看见画里的主人公哭我就会跟着哭，笑呢我就跟着笑。心情跟着故事的情节不断起伏。

上了小学，班上的同学都有了很好看的故事书，并相互炫耀，我羡慕极了，便缠着妈妈买，第二天，妈妈就从新华文轩书店给我买回一本，《故事大全》我开心极了就像得了宝贝似的喜欢的不得了。还用牛皮纸给它做了一件漂亮的衣服。每次看书前都要把手洗的干干净净。翻页时也是小心翼翼的，生怕把把这本好看的故事书弄脏弄坏。每天都要看好几遍。

很长的一段时间我都沉浸在美妙的故事中，渐渐的随着年龄的增长知识的增多，书中的故事满足不了我对知识的渴求。我寻寻觅觅，终于，被我发现了一个满足我阅读的好去处—-新华文轩书店。那里面的书籍种类繁多，在里面读书的人也不少。无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，书店里的空调总是调到最合适的温度，让在这里阅读的人舒舒服服的看你喜爱的书。在这里，我从《丑小鸭》里知道了只要有理想，并努力地去实现，就一定会实现;《每个孩子都是天使》让我学会了自信，学会了尊重。在生活中有时你的优点也许会被别人忽视，但只要你有自信，坚持自己的做法，总有一天自己会被别人肯定的;《影响孩子一生的小故事大道理》让我从故事里学会了许多做人的基本准则，教会了我如何做人。我一遍遍的读着这些书一次次陷入沉思中。还有那些古今中外的大部头小说使我如痴如醉，我把所有的课余时间都花在阅读上。读书的同时我养成了做读书笔记的习惯：记书中优美的词语，记描写的精彩的段落。做笔记锻炼了我的记忆力也增强了我的理解力。这在我以后的写作中发挥了很大的作用，每当作文时，好词好句便像酵母似的发挥了作用。让我的作文既迅速又精彩。

这就是阅读带给我的好处，它给了我知识，给了我乐趣，更给了我力量!

书，好似小船，载着我在知识的海洋里遨游。经常听妈妈讲我小时候的事，两岁的我，虽然不会说话，却能整篇地重复妈妈讲诉的霸王龙的故事，霸王龙的传奇故事为我打开了一扇古生物知识的大门，一直到现在，每当影视中出现恐龙的场景，引得我久久驻足观看，不忍离去。

书，犹如阶梯，引领我攀登知识的高峰。渐渐的我上学了，我认识了很多字，能够自己看课外书了，恰好这时学校进行“我是诵读小明星”比赛，我用阿凡提的机智故事《肉汤的肉汤的肉汤》，赢得了同学们的掌声和笑声，我自己也因此得到了诵读小明星的称号，于是，我爱上了幽默故事，还经常上网去看笑话，阅读不仅给我带来了开心、快乐，还增长了我的知识。

书，仿佛翅膀，伴随我在绚丽的世界飞翔。今年暑假，为了响应华老师的读书号召，我阅读了一本又一本的书。46.5万字的《希腊神话故事》让我了解了历史上著名的特洛伊战争，和奥德修斯的木马计。从帕里斯身上使我明白了贪心惹大祸。《雾都孤儿》中的奥利弗凄惨的童年，让我潸然泪下，奥利弗的美好结局又让我为他手舞足蹈，从奥利佛身上我学到了勇敢、坚强、诚实。《三剑客》中达德尼昂的运气和勇气使我感到震撼，米莱迪的无恶不作，使我感到义愤填膺。《感动童心的88个哲理故事》中《吃药》让我体会到母爱的伟大，《给予》使我懂得赠人玫瑰，手有余香。《痛苦和盐》告诉了我生活中，总是放大痛苦，生活便会愈加痛苦……

书，是我的良师益友，书，是我的精神食粮，陪伴我成长。今后我还会更加努力地阅读更多有益的书，在知识的海洋中奋力拼搏，在科学的高峰中努力攀登。愿书伴我成长，愿书伴我飞翔!

十五年的生活里，相信大家都有很多很多的成长故事，但就是我有着一件事在我的身上、脑海里都留下了深深的疤痕…… In the fifteen years of life, I believe everyone has a lot of growth stories, but I have one thing left in my body and mind.Deep scars ...

是五六年前的春节前夕，我和几个不认识的邻居小朋友在一起玩。有位比我大半个头的“小哥哥”带来了半条鞭炮，那时的我很顽皮，在我“逃亡”的时候，撞到了空地上残缺得不象样的柱子。我意识不到痛，因为我的精神都注意到鞭炮的响声了。

我回到家，把捂住头的手慢慢张开，我发现：那上面不是白嫩嫩的皮肤，而是鲜红的红墨水，不，那是血，真正的人血。我呆住了，真不知道该怎么办。找妈妈?我好怕妈妈骂我，骂我是个不乖的小孩，唾弃我这个不听话的孩子……想着想着，竟然黯然泪下，直到累得睡着了才停止，妈妈傍晚回家，发现我在角落里睡着了，想扶我上床，但发现我头上的那道小口，便抱起我，疯一样地跑向医院……

经过医生的比鱼骨还弯的针缝缝补补后的我，躺在病床上挣扎也不是，又哭不出来，只好呆呆地让他缝。看着那锋利的针在头上刺来刺去了3次后，我哭笑不得地离开医院，回家去了。妈妈看着我问：“怎么回事?”我不想回答，也不敢回答。从那以后，我再也不敢碰那一串长又长的鞭炮，是恐惧，是害怕。那空地也被超市建成了仓库，见不到它们了，那张着大口的柱子。

我深深地感受到，鞭炮是害人的玩意儿，人们不应该发明的，或许是我们一相情愿的点燃它们，让它们在中国蔓延着，即使是炸弹也是一样的!

书，引领我走进了一个充满知识，充满情趣的世界，让我领略到大自然的奇妙，海洋的美妙;让我了解到科学技术的高超，浩瀚宇宙的奥秘。书就像一股强劲的动力，激励着我不断地去挖掘，不断地去探索，同时也在不断地伴随着我的成长，让我更好地去明白人生的哲理。

我看过一本外国着名小说《假如给我三天光明》，这从中给我带来了很大的启发。二十世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命八十八个春秋，却熬过了八十七年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。她早在九个月大时，就因病失去视力和听力，陷入盲聋哑的黑暗，她的家人为此感到悲痛万分。这本书记录了她一生的经历，以及她最敬爱的老师—安妮·莎莉文。她在书中写道：小时候的她是个随时随地会发脾气的小暴君，但自从在莎莉文老师的教育下，她的灵魂被唤醒，使她的人生再次拥有了光明、希望和快乐。因为莎莉文老师的出现，使爱的光明又照在了她的身上，使她理解自然和认识自然，并懂得了什么是爱。而且她对生命的看法也与我们有所不同，她说“如果我们像明天就会死去那样活着，似乎才是最好的姿态。”我从书的内容中可以读出，她的内心很想摆脱心中的黑暗，很想如同一个正常人那样，可以沐浴在阳光下，享受大自然带给她的快乐和美妙。她说假如上帝能给她三天光明，她一定会好好珍惜，不错过一分一秒。第一天，她要好好看人，正是因为人们的善良、温厚、热情与友谊使她的生活具有了意义，她要看清安妮·莎莉文老师的容貌，以便自己能将她珍藏在心中，永远都不会忘记。第二天，她想要去博物馆，去那里欣赏人与自然的历史和文明。而最后一天，她要去欣赏黎明，体会温馨迷人的日常生活，不给自己留下一丝遗憾。

我认为读一本好书就是与一个伟大灵魂的对话，古人也曾赞美过读书的奇妙，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，只要你能饱读诗书，一切都不成问题。其实生理上的残缺并不可怕，可怕的是心灵上的不完美，那才是真正意义上的残疾。

我热爱读书，不仅仅是因为书中的内容吸引着我，而是我想从中学到一些人生的哲理，因为惟有读书，才能唤醒心灵。现在有很多书籍都能体现出其中的道理，就拿《假如给我三天光明》来说，它从一名身残志坚的女子的视角来告诫身体健全的人们应珍惜生命、珍惜光明、把握人生以及关爱他人。

书是人类进步的阶梯，它常常通过文字的方式来告诉我一些关于生活中、学习上等方面的知识，让我慢慢领会到读书的奇妙，它还时常帮我解决了日常生活中的一些琐事，使我体会到生活的乐趣，让我加深对人生的理解，让我学会了坚强、勇敢。

阅读促进了我的成长，当挫折来临时，它鼓励我勇敢面对，学会在困难面前不退缩，不逃避，让我真正感受到人间的喜怒哀乐，而对于正在成长道路上的同学来说，书籍也是引领他们走向光明，希望和仁爱的人生手册。

阅读就如一位淳淳教诲的我的老师，让我从文章的深渊走了出来，像一本厚厚的乐谱，里面跳动的音符正等着我去组合出另外一首优美的曲子。

正如老师说的一样：如果说课内知识犹如我们平日吃的米饭，那么，课外阅读就好比水果蔬菜，从中获取更多的营养。

从历史小说、名着中我们可以得知如何创立一番丰功伟业;从寓言中我们可以得知如何做人;从科技书上我们可以得到探索的快乐;从地理书上我们可以了解世界各地。

有一句话说得好：书籍是人类进步的阶梯，而我，正在往阶梯的前方走去，向着更多的书籍走去。

书是石，敲出星星之火;书是火，点燃熄灭的灯;书是灯，照亮前方的道路;书是路，引我走向黎明。在成长的道路上，不可少的是书的陪伴，只有书能给你更多的知识，也只有书能给你更多的乐趣。

在书中，我们不单单可以看到美丽的插图，更重要的是书中的知识、道理，所以，我们要以渴望的态度，探索更多未被发现的领域，而这些领域也正等待着我们去占领。

当我们在凳子上发呆地坐着时，当我们在玩毫无意义的游戏时，有没有想到书?在无聊时，书是你的朋友，在难题面前，书是你的伙伴。让书成为我们学习的老师吧!

书是灯，读书照亮了前面的路;书是桥，读书接通了彼此的岸;书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩!

莎士比亚曾经说：“书籍是人类的营养品”。是啊，书像是流淌的血液，是灵动的生命，是无尽的源泉。使人陶醉其中，又叫人流连忘返。

在我2-3岁的时候，因为不识字都是妈妈捧着一本书给我读故事。我可喜欢听故事了，每当妈妈读完一个故事后，我都会拍手叫好，一双小眼睛兴奋得直发光，两个小酒窝向上一翘，笑得甜极了。在上幼儿园的时候，我已经开始能自己阅读了，虽然那时我读的都是一些带拼音的图画书，但我读得依然津津有味，精彩有趣。过了几年时间，我已经上小学了，在那时候，我就开始读小说，在《红楼梦》中，我为林黛玉发出叹息，在《简爱》中，我为女主人公最终找到的幸福而兴高采烈，我为《西游记》中的师徒四人的成功取经，而欢呼雀跃……在这时，书像磁石吸引着我，使我和它结成了一对形影不离的朋友。

在读书的过程中，书不但给我增加了知识，还告诉我了许多道理。

书让我知道，用珠宝打扮自己，不如用知识充实自己。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，书让我懂得人生，懂得了智慧，懂得了友谊。使我越来越爱读书！

“读书破万卷，下笔如有神”，再美的花也会凋谢，再绚烂的彩虹也会消失，但只要把书珍藏在心中，便会成为永恒的美丽与智慧。

阅读像一个形影不离的伙伴跟随我左右；阅读像一张巨大的蜘蛛网牢牢的吸引着我；阅读像一只只猎物仍我随意捕捉。我，我渴望阅读。

儿时，阅读是在妈妈的帮助下读的。每当妈妈拍着我的被子，为我讲《海的女儿》时，我会为王子的不知情而感到惋惜，恨不得跳进故事里和他说个明白。我会为女巫的夺走海的女儿那甜美的声音感到愤怒。我会为海的女儿变成泡沫感到悲伤。故事听完了，我总会经不住留下晶莹的泪水。

上小学低年级了，我已经认识一些字了，便开始读起了《寓言故事注音版》知道了《守株待兔》、《揠苗助长》、《狐假虎威》等等故事。我常常被那些故事闹得哭笑不得。寓言故事告诉了我一个个深刻的道理让我铭记在心。

到了小学中、高年级，那些童话、漫画、寓言故事已经满足不了我对阅读的渴望，于是我开始品读世界名著，如：罗贯中的《三国演义》、吴承恩的《西游记》、曹雪芹的《红楼梦》、施耐庵的《水浒传》，还有《最后一片叶子》、《鲁宾逊漂流记》等等。如果把这些书比作新鲜的嫩叶，那我就是一只贪婪的小青虫正在细细品尝着那可口的美味佳肴，一片，两片，三片，四片，都不知满足。

如果我是一只饥饿的猛兽，那书会填饱我的肚子，给予我能量与知识任凭我在这知识的海洋里遨游，任凭我在这知识的海洋中享受快乐！

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书是我们的良师益友，是人类的精神食粮，它能净化心灵，陶冶情操。

书像沙漠里的一泓清泉，滋润人们心田;书像一位无声的老师，教会我们知识;书像夏日里的一丝清风，清爽无比。

我爱读书，就好像一个饥渴的人看见了美食和美酒。在我的书柜里，有小时候看到连环画、小人书，一直到现在的经典名著，百看不厌。我捧起《真情故事》，如饥似渴地读了起来。那一个个充满爱的故事，犹如一根根琴弦，轻轻拨动我纯真的心灵;犹如一丝丝泉水，慢慢清洗着我的灵魂;犹如一滴滴雨水，静静地渗到我的脑海。每略过一个字，都有一种幸福感，令我陶醉其中。当我看到一位愿为孩子付出自己生命的母亲时，不禁热泪盈眶;当我看到一位父亲为了救孩子不惜走街串巷、夜以继日地干活时，我幼小的心灵被一股爱的力量深深地震撼了，让我不忍继续看下去。

书架上，《假如我有三天光明》这本书吸引了我。这本书是海伦·凯勒写的，里面讲述了她的一生，她双目失明，双耳失聪，却坚持不懈，努力奋斗。因为海伦·凯勒相信生命，她在无光的黑暗中苦苦寻求光明，终于，她找到了属于自己的世界，海伦·凯勒从先前的暴躁不安，慢慢到接受事实，再到自强不息，上了哈佛大学，成为了19世纪最伟大的人之一，不但创造了医学上的奇迹，还创造了文学上的奇迹。读到这儿，我感慨到：上帝关闭了一扇门，却打开了一扇窗。通往成功的道路是不止一条的。

这时，我又被一本安徒生童话迷住了。它的生动语言、故事情节，细水流长地缓缓流淌着，悄悄拂走我内心的烦恼，顿时，心里的闷闷不乐突然烟消云散。我梦想成为一团火，拥抱着寒风瑟瑟发抖的卖火柴的小女孩;我梦想变为一把梭子，帮助苦苦寻找哥哥的少女;我还梦想成为一只天鹅，告诉丑小鸭的身世……

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”是呀，人生就是一层层高楼，我们要不断前进，一步一步，踏踏实实地走上每一个阶梯。

阅读成就梦想，梦想陪伴成长。让我们在书海中快乐畅游，让梦想陪伴我们成长吧!

阅读若是一片浩瀚的星空，那我就是一颗慧星穿梭在书的星空之中；阅读若是一片蔚蓝的天空，那我就是一只鸿雁云游在书的天空之中；阅读若是一片无边的海洋，那我就是一条鱼儿游动在书的海洋之中……

对于摄影师来说，每一张照片都讲述着一个故事，或许凄凉，或许沧桑；对于调色师来说，每一块色块都印证了一个故事，或许简单，或许复杂；对于我这个文学爱好者来说，每一本书都给予我一个感悟，或许坚强，或许执着。

我看得次数最多的书是《狼图腾》，里面有着形形色色的人物，例如：陈阵、毕利格老人和众知青们……《狼图腾》彻底颠覆了狼在我们心中的坏形象。在书中，狼是腾格里的草原保护神。它们狡黠、智慧、勇敢、团结，还有狼的军事才能和顽强不屈的性格，都令人们吃惊、敬佩。草原人从狼身上学到不少打仗的本领，没有狼就没有成吉思汗，也就没有现在的内蒙古。在鼠灾未来临时，是狼消灭老鼠保护了草原；在黄羊群发疯地啃食草场时，是狼把它们驱逐出境；又是狼在草原人死后，送他们回腾格里的。今年暑假，我又看了一遍《狼图腾》，依旧书香浓浓，书香中依旧带着悲凉；依旧是那些人物；依旧生动刻画了草原狼的一举一动；依旧是纵横草原强大的草原狼……只是我的感悟比从前更深了，也彻底改变了我心中羊与狼的位置，也终于明白了，为什么草原上的人们把狼作为图腾了。

一本本书伴我走过了幼年、童年、少年，书籍也已从绘本到童话再到散文……书籍让我与梁实秋先生一起在《雅舍小品》中共品生活中的小趣味；书籍让我与三毛女士一起在《撒哈拉的故事》中与撒哈拉威人共舞，一起经历一场战争；书籍让我与海伦·凯勒一起经历她的幸与不幸，跟她一起聆听大自然美妙歌声，一起认识并结交了沙利文小姐。沙利文小姐在海伦·凯勒迷失在黑暗中时，为她举起了一盏指路明灯，让她不因失明而自卑，更没了语言障碍。

阅读伴我度过了一个个春夏秋冬，迈过了一个个风花雪月；阅读让我结交了朋友与知己，即使远隔一方也能心灵相通；阅读总会触动到人们心灵最柔弱的地方，总会有人被感动、感染，甚至会有感触和感悟。对于文学爱好者来说，阅读是心中永远的明灯，照亮前进的路。

让我们捧起手中的书籍，感受悠悠岁月，品味淡淡书香。生命不止，阅读不止。

人们通常以为微波食品是安全的。在美国，90%以上的家庭拥有微波炉。微波炉既快又方便，经济实惠，是现代快节奏生活的理想烹饪工具，但微波炉对人体健康具有一定的危害。

微波是很短的电磁波，属于大自然能量光谱的一部分。太阳产生微波，但是，太阳产生的微波与微波炉产生的微波有重大区别。这个区别在于，微波炉是用交流电来产生微波的。

微波炉是怎样烹饪食物的?交流电可以产生频率很高的电磁波微波。水分子有正极和负极，因此当水接受正负交替的微波能量时，水分子会迅速转动。这有点儿类似用磁石把平面上的大头针吸得团团转的情形。微波炉用交流电产生的微波，使食物中的水分子以每秒钟数亿次的速度旋转，造成分子之间巨大的摩擦，使食物迅速加热。

事实上，质量检测机构只关心微波炉是否存在微波泄漏的情况。令人惊讶的是，这些质量检测机构从未质疑微波食品本身是否安全。1991年，由于一场公众瞩目的官司，人们开始意识到微波食品并非百分之百安全。一位名叫诺尔玛·利沃特的妇女的家人为她的误死起诉。

诺尔玛去医院进行髋部更换手术。手术很成功，诺尔玛却死了。诺尔玛死于一次输血之后，血液是经过微波炉加温的。这是第一次有重大证据表明微波炉对被加热的物品的化学性质造成了破坏。如果仅用微波炉把血液加热到体温，就能使血液包含致人于死命的毒性，那么我们用更高的温度在更长的时间内加热食品，又会有什么情况呢?

食物的分子吸收了大量能量。这些能量足以分解蛋白质的分子结构，导致了通常情况下不会发生的分子异变。结果许多新的奇怪的分子出现了。问题就在这里，食物的分子结构发生了改变，产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的，有些有毒性，还可能致癌。因此，经常吃微波食品的人或动物，体内会发生一定的生理变化。

瑞士皇家科技协会的汉斯·赫尔特博士和博尔纳德博士发现，微波加热破坏了食物的营养万分。他们测量了吃微波食品志愿者血液中的病理变化。令人震惊的是，这些人血液中的红细胞减少了，这意味着血液携带的氧减少，人体组织无法得到所需的氧。相反，白细胞和胆固醇增加了。白细胞增加会引起人体的压力和紧张，通常只有当人体感染急性疾病、细菌感染或细胞受损坏时，白细胞才会上升。此外，淋巴细胞和白细胞对产生抗体有重要作用。

俄罗斯的研究表明，遭受微波辐射不仅有损健康，而且食用微波食品同样会造成严重的健康问题。在美国，俄利根波特兰的科学家也曾发表过俄罗斯的研究发现。无论何种食物一旦经过微波加热都会产生已知的致癌物。肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。吃微波食品的人消化系统紊乱，淋巴系统发生障碍，血液中癌细胞增加。经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌，消化系统也会逐渐出现问题。科学家还发现，每台微波炉都会泄漏辐射，微波烹饪的食物会产生有毒和致癌的附加物，微波食品的营养价值减少了60%至90%，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E等物质，甚至连蛋白质的营养万分也减少了。荷尔蒙也会发生异常情况，特别是男性和女性荷尔蒙的分泌和平衡出现异常。长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤，造成记忆力下降，注意力难以集中，情绪波动，智力下降。

17.认真阅读全文，为本文拟写一个标题。(3分)

_______________________________________________ _

18.结合文章内容，谈谈最后一段中加点词语无论一旦都的作用。(4分)

19.文章从哪几方面说明了微波炉对人体健康的危害。(4分)

____________________________________________ _

20.请你说说微波炉烹饪食物的原理是什么。(4分)

____________________________________________________

【参考答案】17.微波食品有损健康。(3分)

18.强调突出全部如此，无一例外。(4分)

19.① 微波辐射 (或：微波泄漏)。 ② 微波食品安全(或：微波破坏食品营养的成分以及微波食品对健康的危害)。(4分，一点2分)

20.微波炉用交流电产生的微波，使食物中的分子以每秒钟数亿次的速度旋转，造成分子之间巨大的摩擦，从而产生热量。(4分)

在我的人生岁月里，陪伴我的除了朋友，也就只有书了吧。

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”，这是宋真宗的劝学诗中最有名的两句诗，它的意思是什么呢？它的意思就是：如果要娶妻，那么书中有如花美眷，如果要盖房，那么书中有高堂华屋，书可以让人获得财富，使人充实思想。

我仍然记得，在我年幼之时，便爱上了阅读，我那时不懂几个字，只能依照拼音去读注音书籍，一个下午就泡在书里边。别的小朋友都在看动画片，什么海绵宝宝啦，米奇妙妙屋啦。而我却在看书，要是看累了就趴书上睡觉，连梦都可以梦见书。足见对阅读的爱之深切。

忽的想起一件趣事。约莫是在三年级的时候，我挎着书包，手上拿着本书，去坐公交车。路途很短，顶多也就十分钟，但我还是放不下我宝贝的书。我便捧着它津津有味的看起来，过了些时间，我听那提示音到了便匆匆下车了。浑然忘记那个因为影响看书被我放在座位上的包，过了许久我才反应过来。

诶，我的包呢？忽然想起被我放在车上忘了拿。我便跑到公交站站点，寻找我刚开始那辆车，也亏得我运气好，刚跑到那辆车就来了。我一看就是那辆，我嘟嘟嘟跑上去，拿了包咣咣咣跑下来。整个过程行云流水般，一分钟都不到，这就是看书入迷的代价啊。

后来我的年纪越来越大，知道的东西也越来越多，爱好也越来越广。但是书仍然是不变的，我在闲暇之余仍会拿起一本书，静静地翻看。书承载了我这短暂的人生，阅读伴我跨过这美好的童年。阅读带着我最美好，最欢乐的回忆，与我并肩同行，走向更光明的未来。它浸润我的心灵，使我的生活叠加欢乐。

即使岁月长流，我会有新的爱好。但是阅读和书籍仍旧是我心头的一抹白月光，胸前的一点朱砂痣，阅读伴随我成长，书籍带给我快乐，它与我是一体的。阅读带给我的快乐与享受，也会长留在我的心间。

书籍可以给予人们知识，书籍可以给予人们快乐。在阅读中，我感受到人生冷暖，感受到这精彩的世界。

是的，就如高尔基所说的“书籍是人类进步的阶梯”，我在阅读中快乐地成长。

记得有一次，我偶然得到一本《中国少年文学》，一看内容我就被它迷住了。《塔里木河的少年》、《跳动的火焰鼠》……，一篇篇精彩的文章在我眼前跳动着。故事时而紧张，时而轻松，时而悲伤，时而幽默，而我的情绪被它牵着走，经常喜乐无常。

书虽然给我带来快乐，但有时也会引来一些小麻烦。有一次，爸爸出差了，妈妈要去买菜，于是妈妈便嘱咐我要看着饭，熟了要按掉开关。我那会儿正看到故事的精彩部分，于是就随口答应了。作文

过去一会，我闻到了一股烧焦味，这是正沉浸在故事中的我猛然想到妈妈的话，于是以火箭般的速度飞奔到厨房。“哎呀，我的妈呦!”我迅速按掉开关，打开油烟机和窗户，心想这下可完了，都怪那书太好看了!不巧的是妈妈却在这会儿回来了。手忙脚乱之中，妈妈已经怒视着到我面前：“怎么搞的，我出门时不是交代你了吗?知道这有多危险吗?……”妈妈又开始发挥她那碎碎念的功夫了。真是“为了一本书，惹了一身祸”!

关于我跟阅读的故事那真是讲上三天三夜也讲不完啊，书给了我太多太多。作文

书籍伴我成长。阅读中我领略大千世界的风采，或喜或悲，我一样热爱着它。阅读带给我快乐，它将是我一辈子最好的朋友。就算会有一些小麻烦，我一样不会放弃阅读。它给我的那种快乐，是最美好的快乐。

在我们的成长中，有许许多多的烦恼，会有快乐，有委屈和赞扬，也会有失望。 In our growth, there are many troubles, happiness, grievances, praise, and disappointment.

但也有希望，但是在我们成长中最重要的是要学会自己担当，不管发生什么事情决定在你的手中。

在人生的路上，你会不断的成长而每一次成长都是一次蜕变，在这中间，我们也开始学会一次一次去担当，自己所犯的错误。

而首先我们要担当的就是在亲情中的担当，在小时候，只有七八岁时因为一件事，那时我也学会了担当。在一次玩耍中我不小心把伙伴推到在地上，不小心把他的手，划开一道小口，流出了好多的血，就在哪时，我急忙从爸爸衣服口袋中拿出了五十元钱，然后去小医院去看了一下，回来以后我不敢跟爸爸妈妈说，而且我还偷拿了他们的钱。

晚上，爸爸妈妈回来了和以前一样没有什么奇特地方，我不禁放下心来，还是纸包不住火，第二天一早事情就被发现了，“是不是你拿了五十元钱?”爸爸板着一张脸严肃的对我说，我全身发抖的把事情原委说了出来，我看到爸爸把他的手举起，我还以为爸爸要打我，没想到爸爸把手放到我头上说：“好孩子，你做的很好，男子汉就要有担当，是你做错了就要勇于担当，这就是好的，胆识你拿了钱不告诉爸爸就不是好的，但是这你也要担当懂吗?”我点了点头。

在人的一生中有许许多多平凡额事情，但是却又一件件不平凡，但是只要你在成长的路上学会担当，那么这就是好的。

在成长的路上我学会了取舍、宽容和理解、担当、责任，如果说成长是一棵树，那么我成长之路就是由树苗长大成大树的经历，而担当就是越来越壮的树干。

也许，是厌烦了街头小贩的叫卖声；也许，是为了逃避父母的唠叨声；也许，……我，翻开了带着一丝丝清香的你。

你的语言是如此的清丽，你的知识是如此的浩瀚，你的眼神是如此的深邃，你的双手是如此的温暖，去除了世界所有的寒冷，抚平了这人间的所有伤痕。你的一切，一切……

当我因考试失利而陷入痛苦与迷惘时，你总是在一旁劝导我，“不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获必须努力。要知道，成长，就是你主观世界到客观世界的那条沟。你掉进去了，那叫挫折；你爬出来了，那叫成长。一个人，若是没有了梦想，那跟咸鱼又有什么分别？”若不是有你，我怎么会重拾信心，去努力？

当我因成功而骄傲与自满时，你总是在一旁告诫我，“人外有人，天外有天。可不能因为这一次小小的成功而骄傲自大，目中无人。要懂得，谦虚使人进步，骄傲使人落后。你要将这一次小小的成功成为你学习的动力，向上的目标”。若不是有你，我早就忘乎所以，只想着曾经的光荣历史，忘了现在该如何去努力。

当我因旁人的指指点点而痛苦与不解时，你总是在一旁劝解我，“你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活，更不要让别人的观点淹没了你的内心世界。请一定要相信，你自己就是一道风景，没有必要在别人的风景里仰望。不要轻易听信与别人，要尊重自己的选择”。若不是有你，我早已习惯听与他人，不辨是非，迷失自我了。

当我畏首畏尾踌躇不前时，你总是在一旁鼓励我，“世上无难事，只怕有心人。那有什么可以直接登顶的人生，只有根据反馈不断迭代的过程。你不要去想能否成功，既然选取了远方，便只顾风雨兼程。坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。康德曾经说过，既然我已经踏上这条路，那么任何东西都不妨碍我沿着这条路走下去”。若不是有你，我怎么会奔赴远方，不畏不惧，不言不弃。

是啊！这就是你，不管是树荫之外喧嚣着浮躁的热浪，还是窗外肆虐着凛冽的寒风，只要和你在一起，就会在热浪之中享受一片冰凉，在严寒之中享受一份温暖……

雏鹰渴望长大，伴着薄薄白云拥抱蓝天;鱼儿渴望长大，伴着涓涓细流闯荡大海;小苗渴望长大，伴着灿烂阳光眺望远山。我在心中也默默念着，快点长大，伴着点点成熟体验生活。 The young eagle is eager to grow up, accompanied by a thin white cloud hug the blue sky;The bright sun looks at the distant mountains.I also silently read in my heart, grew up, and experience life with a little mature.

暑假到了，妈妈见我穿着小了点的短衫，说：“去买件新的吧“。我听了很是高兴，急忙穿上鞋，妈妈却停住了，她递给我一张纸票，”你需要去独自体验长大的过程，这次你自己去吧。”我顿时呆住了，虽然去商场的路线好走，没有多少马路，但自己独自去还是第一回。我撒着娇，妈妈一反常态地拉长了脸，视而不见。没办法，我只好接过钱走出家门。

走在马路上，树叶沙沙作响勾起我的回忆。

那天，同样也是沙沙的声音，却是在雨中，我和妈妈走出商店在大街上散步，两把小花伞流动在小巷里。我无意之中看见，路边，一株小花在无遮拦的雨中挣扎着想直起腰，可雨势对它来说太过猛烈，周围也空荡荡的，它娇小的身躯如何能经受过这场打击?我灵机一动，用手中的袋子为它做了一个“大棚”。我带着自豪感回到了家。雨渐渐小了，没了。

我发现窗户没关，急忙跑过去，观赏花被穿过窗的雨点打弯了叶子，此刻依然开得很艳丽。雨珠聚在花瓣里，被阳光照得七彩斑斓。我很疑惑，花儿经受雨的打击，为什么还能这样茁长成长?妈妈把我领到雨中遇见的小花旁，我给它遮风避雨的港湾虽在，但小花却因“港湾”把它保护得太紧而死亡。妈妈看着垂头丧气的我，轻轻说：“成长中必须有一些磨难，你长大后会懂的。”如今，我回想起这件事，明白了妈妈所说的“一些磨难”，明白了成长的意义。是要去经历坎坷，面对困难，是要去亲身触摸，体验过程，在这其中长大。

微微凉风吹醒了我，我手中还紧攥着一张票，我大步走向商场，树上的知了欢快地叫着，仿佛在为我喝彩，蓝天衬着白云，仿佛在深沉的微笑。当我提着新买的衣服回到家中，妈妈笑了，说“你长大了”。

我在心中也默念着，经历了风雨，独自去体验，就这样慢慢长大。

曾立志要阅读，读一辈子书，曾幻想一生与书为伍浪迹天涯，也曾想要效仿某人，把自己读过的书都堆砌起来，往身边一放，看看是我的个子长得高，还是我的思想见解长得快。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

5岁时，看《爱丽丝漫游仙境》，7岁时，看《孙悟空三打白骨精》，9岁时，看《爱的教育》，11岁时，看《淘气包马小跳》，14岁时，现在，看《悲伤逆流成河》。从识字起，到现在，算起来我还真看过不少书呢。无论这些书的内容好坏或品味高低，它们之间的转折交接变化，却暗暗隐藏着我成长的蜕变。在成长过程中，书，从未离开过。说起来好笑，印象最深的一本书，一个故事，竟是《七色花》。学龄前的幼儿读物，但是每当想起《七色花》，又总觉得离生活很近。小时候，总觉得自己和珍妮很像，自己也有好多愿望，去北极，去天堂，拥有全世界的玩具，拥有最甜的面包圈……

那时候，只是单纯地羡慕珍妮，渴望自己也会遇到那个和蔼的老奶奶，也能得到一朵美丽的七色花。渐渐长大后，开始明白生活就是一朵七色花，美好的事物美好的愿望太多，七色花七片薄嫩的花瓣根本无法承载全部，于是了解了生活的不完美，接受了生活的残缺。现在，却又改变了想法，将目光放在了故事结尾：珍妮用最后一片紫色的花瓣许愿治好了小男孩的腿，两个人一起开心地玩起来。我想，珍妮用前六片花瓣来满足自己小小的心愿都失败了，而且还浪费了六次机会，眼看着一朵珍贵的七色花要变得毫无价值，她却最终用最后一片花瓣帮助了别人获取了快乐。

正如人的一生一样，奔波了大半辈子，操劳了这许多日子，仅为满足自己无餍的欲求，行将就木之时，才有了善心，想为别人，想为社会做些什么，想让自己碌碌奔忙的一生留下一些闪光的痕迹。可是，还来得及吗？也许来得及，也许来不及，但我们却不能把自己一生的价值寄托于那样一个未知的时刻。我们需要明白的是，需要即刻明白的是生命的意义，正如一朵七色花的意义一般，为别人做些什么，为社会做些什么，才是生命真的做了些什么，才是生命真的存在过。

为自己做了再多，也只是浪费了六片乃至更多的花瓣，更多的机会，让生命的价值一点一点流逝干净。《七色花》，我似乎又成长了一些。就这样在阅读中成长，没有丝毫停歇的成长，在书页的字里行间，看见另一个自我，看见一个真我，看见生活，看见价值，看见……在这期间，在旁人的眼睛中也会看见我的成长了。在阅读中成长，这是一个约定，也是一种坚守。

我爱书，我爱书的一切，就像高尔基爷爷说的，“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上”。

原先，我不是一个特别爱看书的孩子，2年级的时候，因学校开展阅读活动的缘故，我才正式看起了《小鹿斑比》。看完这本书后，我才知道读书的意义和乐趣。

看完这本书后，我又看了另一本名书《昆虫记》。我特别喜欢这本书，这本书详细介绍了各种昆虫的生活习性。比如吃蝗虫的螽斯、爱家的蟋蟀、吃个不停的花金桂……其实，真正让我爱上这本书的原因是这本书让我知道昆虫有残酷的一面，也有可爱的一面。举一个例子，在昆虫中，我最讨厌的昆虫是螳螂，螳螂之所以让我讨厌，是因为它连自己的同类都吃，最可恨的是它连自己的宝宝都不放过，这太残酷了。最起码一般的昆虫不会吃宝宝的呀。所以螳螂产下的宝宝必须逃，要不然就会被吃掉。书告诉我的知识越多，我就越爱看书了。

又过了一段时间，我已经学会了自己找书了。但是，我还是喜欢冒险这一类的丛书。如《冒险小虎队》、《特警酷酷大冒险》、《少年冒险王》……好像是男孩子的天性吧！我喜欢这类书的原因很简单，这些书里有男孩子想要的一切，动作和冒险，读起来非常棒，最主要的原因是我佩服书里的人物，如酷酷、聪明吴、碧吉，他们和我们年龄一样大，有生活经验，经过训练，面对非法分子，面对野外或热带雨林，什么关都能冲过去，他们的机智、勇敢、团结和不怕困难的精神让人佩服。

我不知多少次在书的海洋里遨游，每次都觉得，看着看着就像着了迷似的。书让我快乐，让我学到本领，让我成长，书可真是好东西。

“书”多么熟悉的一个词呀!书，就像一位知心的朋友;它就像一块磁铁，吸引无数的人;书，它就像一盏明亮的灯，照亮我们前进的路;书，它就像一位老师，传授我们知识，教我们如何做人。

每天早晨，第一眼就看见了我那充实而又饱满的书橱。那里是我快乐的天堂。有各色各样，丰富多彩的书籍。如：《童话故事》、《寓言故事》、《昆虫记》、《小王子》等。记得有一次，我吃完早饭，我迫不及待地从书橱里拿了一本书——《宝贵的一分钟》，坐在沙发上津津有味地看了起来，这本书里面列举了“激光一分钟可以走1800公里。最快的计算机一分钟能运算90亿次。”从书里，我懂得了时间是宝贵的，尽管一分钟是那么的短暂，却能做那么多事情，我惊讶得嘴张得大大的。

以前，我一点都不在乎时间。妈妈告诉我：“时间很宝贵，它就像小马车，哒哒哒向前跑，你要学会抓住时间，珍惜时间，不然会后悔不及。”可我却说：“短短一分钟，一晃眼就过去了，做不了什么事，有什么宝贵的呢?”那时，我正在写作业，而且还边看电视，边吃着饼干。小伙伴来找我玩，我把作业抛在脑后，根本不想写，一转眼就跑得不见踪影了。早上，老师检查作业时，我挨了一顿骂。现在，我意识到了时间的宝贵，改正了错误。以后，我做什么事都会合理地安排时间，不让一分钟从我身边悄悄地溜走。

“时间就像海绵里的水，只要你愿意去挤，总还是有的。”这是鲁迅先生说过的一句话。所以，我们要用一生的时间，去和书交个朋友，与书为伴，以书为乐，和书一起成长。读书让我们快乐，让我们开心，让我们成长，让我们成才!俗话说：“读书百遍，其义自见”;“读书破万卷，下笔如有神。”

“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”，莎士比亚的这句话使我铭记在心，朋友，为了我们的进步和成长，为了我们伟大的祖国繁荣富强一起读书吧!让我们在书香中一起快乐地成长!