紧张的一课作文(精选20篇)

从小到大，我参加过很多比赛，每次都非常地轻松顺利，我从来没有深刻体会过紧张是一种什么感觉。可是，就在上学期，学校组织的数独比赛中，我感受到了前所未有的紧张，我真的紧张了！

我特别喜欢玩数独。当我得知比赛的消息后，心里简直乐开了花：哈哈，六宫格，小菜一碟，第一名没问题！虽然是这样，我每天还是认真地进行各种练习，做好充足的准备。

盼望着，比赛终于来了。比赛时间是十五分钟，我只用了四分钟就把所有的题目都写完了。我想：时间还早着呢，不如我先休息一下，留个几分钟检查也来得及。我心里打着如意算盘，胸有成竹。我甩甩右手，整个人也放松了。

就在我检查到最后一题的时候，竟然发现了一个错误。我心里一惊，脑子又飞快地转动起来。我把重复的一个数字擦掉，重新填，不好，又和别的重复了。这时，老师提醒我们：“同学们抓紧时间，还剩五分钟。”什么？五分钟？听了这话，我急得抓耳挠腮，手也开始抖起来，额头上都渗出了汗珠。

我继续擦了填，填了擦，纸都要擦通了。唉，还是把这题全部擦掉，重新做吧！可是我刚擦掉，就找不到突破口了。怎么回事，题目都没有我练习的难，我居然搞不定？我越想越气，心跳越来越快，脸红得像火烤一样。虽然眼睛一直盯着题目看，脑子里却一片空白，什么都想不出来，我急得都要哭了。终于，在最后半分钟的时候，我找了突破口，我急急忙忙地把答案填了出来，数字一个个都歪七扭八的。

笔刚放下，铃响了，在交卷的那一瞬间，我长舒了一口气，擦了擦手心的汗。这时，我才深深体会到了什么是紧张，原来，我的心理素质也没有想象的那么强大。

一周后，在周一的晨会上，学校公布了数独比赛的结果，我获得了一等奖。我看着那张证书，又想起了当时紧张的那个囧样——

晚上，我在文化局练琴，还没有到八点呢(我们要八点半下课)，教室的门开了，我一看，竟然是我的妈妈，这半年来妈妈一直忽略了我的练琴，很少过问，今天却突然来接我，肯定，没什么好事。

妈妈先去问候了老师，他们小声的聊了几句，我很紧张，肯定是讲我有没有好好的学琴，也不知老师怎么说。正想着呢，妈妈搬了把椅子坐在我身边，一边看我的动作，一边听我弹琴，这时老师说：“同学们，现在我们一起把《闹元宵》《金蛇狂舞》和《春江花月夜》这三个曲子弹一遍，自己看看哪个熟练，从中选一首曲子，参加5月20号的初赛，我希望同学们都能入围。”“什么比赛?”妈妈好奇的问老师。“暑假在上海举行的全国少儿电子琴大赛，5月20号咱们这初赛。上节课已经通知学生了。”老师回答了妈妈的问题。惨了!妈妈肯定要埋怨我隐瞒这特大号消息，她哪知道我的苦呀!

回家的路上，妈妈问我想不想去上海，我说想去，妈妈说：“那就看你有没有能力了，你要是抓住机会了，我就带你去，你要是不努力，我也没办法。”

回到家，我可惨了。妈妈先批评我，还有平时接送我弹琴的大姨，说我和大姨为什么不告诉她比赛的事，叨叨说了好几分钟。然后让我把三首曲子全部弹一遍，让妈妈听。我只好迈着沉重的脚步走到电子琴前，狠狠地坐在板凳上。一曲还没弹完，就听妈妈说：“不行!这曲子弹得太生了，下一曲!”终于，三曲弹完了，我也定了曲子，比赛时就弹《春江花月夜》。妈妈这才放过我，我这才松了一口气，谁成想妈妈临回她卧室时说了一句“以后每天弹三个小时!”我一听，差点没昏过去。

老天爷呀，为何我的命这么苦，还让不让我活呀!嘿嘿，不过说心里话，我还是非常喜欢《春江花月夜》的，当然也希望去上海啦!我会努力的!

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白，我该怎么办呢，我该怎么办呢？

一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。

他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。以下是形容人心情紧张的词语，欢迎阅读。

坐立不安 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

不遑暇食 没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

急处从宽 在紧急情况下并不紧张。

毛发倒竖 倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

寝食俱废 觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

山雨欲来风满楼 比喻重大事件发生前的紧张情势。

神色不动 神色：神情面容。遇到意外或紧张的情势，能镇静对待，表情不变。

瞪眼咋舌 〖解释〗睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

屏气慑息 〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

若释重负 〖解释〗形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

神色仓皇 〖解释〗仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

晏然自若 〖解释〗晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

八公草木 将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

拔刃张弩 刃：指有铎刃的兵器；弩：用机械发箭的弓。拔出刀，张开弓。形容战斗前的紧张气氛。

趁火抢劫 趁着别人紧张时去捞取私利或害人

瞪目结舌 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊

汗流满面 形容极度紧张或非常劳累

急不择言 急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张

箭拔弩张 比喻形势紧张，一触即发

动魄惊心 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

黑云压城城欲摧 摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

急张拘诸 形容局促不安、紧张慌乱的样子。

剑拔弩张 剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

金鼓齐鸣 金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

惊心动魄 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

捏一把汗 因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

屏气敛息 指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

如释重负 释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

一触即发 触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

张口结舌 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

今天下午，我们刚从魔鬼考试中死里逃生，却被任老师喊回了班级，“怎么这么倒霉，该不会任老师让我们再考一次试吧，如果再考的话，我就不活了。可是，老师的命令圣旨呀！不听的话可是要“满门抄斩”（抄试卷或课文）的，那就可不是闹着玩的。”于是，我只好闷闷不乐地回到了班级里。

刚到班级一阵古怪的气氛让我们全班都安静了下来，任老师冷冰冰地对我们说：“这次考得一点儿也不好。”说完他就一个一个地报起***考**分。报到李鸣煊考多少分的时候，我觉得空气似乎凝住了“94分”。“什么？李鸣煊只考了94分，难道我只考了八十几，七十几，六十几……难怪任老师说这次考得不好。

在漫长的等待中，终于任老师喊到了我的名字：“刘文基97分。”“什么？我竟然考得比李鸣煊的分还要高，我耳朵不会是听错了吧？”我脑子里充满了疑问。我走到讲台边拿着我的试卷一看还真是97分，太好了。

但愿英语和语文考得好一点儿那样离我的梦想玩具就不远了……

对于公司的员工来讲，最紧张的莫过于被吵鱿鱼；对于教师来讲，令其紧张的是被扣工资，对于我们小学生来说，什么是最紧张呢？那就是——考试。

哎呀，今天天公不作美，劈里啪啦下起了雨。可我的心情很激动，下午毕业考试一结束，就意味着我六年难忘的丰富多彩的小学生活划上句号，马上就摇身变为中学生了。我撑着伞慢悠悠的走向学校。 清脆悦耳的铃声响彻校园，上课了，老师严肃地走进鸦雀无声的教师，大声宣布：“小学语文毕业考现在开始。”气氛刹那间凝固，我不由的一阵紧张。

一场没有硝烟的战争打响了。同学们齐刷刷的拿起笔，迅速有力的写上自己熟悉的不能再熟悉的班级、姓名。我先把考卷审阅一遍，挺难啊。像一位跨栏运动员，又如关羽过五关斩六将，道道关卡，我 全力以赴，终于完成基础题。刚想松口气，紧接着阅读题又让我的精神高度紧张，一点都不能松弛。最后一道题是“对《高贵的施舍》这个标题是怎么理解的？”我绞尽脑汁，感觉双手都有些抖了。刚 有些眉目，又给班上的一丝骚动搅乱思绪。我气得恨不得把捣乱的同学“吞了”。

我只好重新整理了一下思绪，继续 冥思苦想。突然我的灵光出现，辛苦兼程的成果“贴”在了考卷上。我十五个吊桶打水——七上八下的心终于放了下来。本以为连绵的战火可以平息，又轰来了一个“ 炸弹”——作文。

幸好幸好。作文的题目稍简单，我不胜欢喜。再次提笔龙飞凤舞，洋洋洒洒，自我感觉良好的作文终于完成。

只听“叮铃铃——”下课了，我的心也随着铃声飞了出去。

大战平息，真是一次紧张的考试啊！

今天，我作为学校的代表去参加了苏州市小学数学自学能力竞赛。

我们一行十几人来到了星湾小学比赛。来到了比赛教室里，每个人都紧锁眉头，一改常态，似乎一场大战即将降临。这紧张的气氛使我感到了一种说不出的压抑。

如果把考试比作战争，那试卷就是战场，题目就是敌人，铅笔就是武器，而我们就是战士。

“战争”打响了，同学们个个神态严峻，有的用铅笔支撑着头部，有冥思苦想[注: 绞尽脑汁，苦思苦想。];有的用手托着头部，在思考解题的方法;有的在埋头苦干[注: 专心一意地刻苦工作。]，一副胸有成竹的样子。而我，便趴在桌子上思考着如何将这些题目迎刃而解[注: 原意是说，劈竹子时，头上几节一破开，下面的顺着刀口自己就裂开了。比喻处理事情、解决问题很顺利。]…… 教室里只闻得阵阵写作业时的“沙沙”声，如同我们在激烈的战争中奋力战斗的声音，时间一分一秒地过去了，一个小时的考试时间很快就过去了，考试就要结束了，许多同学为了自己能做得最好，开始做起了冲刺，而我也做起了最后的冲刺……·

铃声响了，同学们陆续走出了教室。他们有的喜笑颜开，

谈笑风生[注: 有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。]，看起来他觉自己考得比平时好多了;有的心平气和，看起来他觉得自己已经尽力了，已经把自己的本事全部给展示出来了，考得好与不好对自己来说完全没有关系;有的胸有成竹，一副“天生我才必有用”的样子……·

今天，我们全体三年级同学进行了绳操比赛。

赛前，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

比赛正式开始，首先是三(1)班出场。只见他们精神抖擞，但有些地方做得不到位，只得了94.3分。第二个上场的是三(5)班的同学，他们不但精神饱满，而且动作几乎没错误，最后以96.4分的好成绩暂获全年级第一名。看到他们成绩那么好，我心里忐忑不安，再看别的同学，也和我一样既兴奋而又紧张。

我们班是最后一个出场的班级，由于几个同学没发挥好，只拿到了94.6分，排在年级的第四位。唉，做操要团结，光靠几个人的努力是不行的。

当三年级每个班的同学都听到自己班的成绩后，有的欢呼雀跃，有的开心的一蹦三尺多高，也有的唉声叹气。真是“几家欢喜几家愁”。

这次绳操比赛可真紧张啊!

一个星期五的下午，阳光明媚，天气炎热，我和奶奶一起在空调房里打扑克。

奶奶先发牌，一人一半，然后我们俩一起理牌。可是，牌太多，我的手太小，拿不下，只好按种类摆在身后，我管这个动作叫做“摆牌”。我一边摆牌，一边看着奶奶，生怕她看见了我的牌。我们的打牌开始了，我出了一个“3”，奶奶出了一个“4”压倒了我的“3”，我又出了一个“5”把奶奶的“4”给压倒了。奶奶不甘示弱，一下子就出了一个“大王”打了我一个措手不及，彻底把我给压倒了。我只好让奶奶再出牌，奶奶出了一对“3”。本来我只用出一对“4”就能压倒。但是，为了获得先出牌的权力，我出了一对“2”，奶奶果然打不起，就让我再出牌。我出了“k“的三代一，奶奶还是打不起，就再让我出牌。几个回合下来，我的牌就打完了，但是奶奶还有十五张牌没打呢！我获得了这场游戏的最后胜利。

在这场紧张的游戏中，我获得了最终的胜利。而且，我掌握了打牌的要点和技术。我真高兴啊！

钟梓岩

“啦啦啦，啦啦啦……”我哼着歌儿，迈着轻盈的步伐，带着愉快无比的心情，出发啦！

来到散发着阵阵书香的教室前，我的脚步也变得沉重起来——今天就是令人胆战心惊的班干部竟选。我小心翼翼地走进了教室，做贼似地坐在了座位上。

随着铃声的伴奏下，袁老师走进了教室，严肃地说：“班干部竟选正式开始！”幸亏我是第三个上台的，给了我一些准备的空间。

当晏梓慧下台时，我冒了一身冷汗。我慢吞各地走上讲台，放上了稿子，流利地说出了已准备多时的台词。在这时，后面的调发鬼做起了鬼脸。我正想大笑时，可是当着这么多同学的面，于是我猛掐大腿，疼痛充满了全身，我立即紧接着下一句，紧张感立刻消失不见了。我要读的地方迅速缩短着。快要结束时，有一行字留下了弟弟的痕迹，我大吃一惊——这可是所有句中的精华，我还是疏乎大意了。但是，我难道不可以随机应变吗？我立即从我脑中的小文库找到了一段，终于配好了。一阵阵热烈的掌声传来，回荡在空空的走廊上。

终于，开始宣布了，袁老师笑着说：”这次的数学学习委员是钟梓岩和邹昕锦！”这时，欢呼声一片……

一连下了一周的雨，星期天，晴空万里，让人感觉神清气爽。一大早，我兴匆匆地戴上参赛证，来到碧宫宾馆，参加去象棋比赛。

一进宾馆，映入眼帘的便是摩肩接踵的人群，都是家长带着孩子来参加比赛。我暗暗地数了数，非常吃惊，我这组竟然有100多人。

第一轮，由于没有经验，我将棋钟按得很快，来不及思考，没下几步，就输了。紧接着第二轮，我又犯了老毛病，同样将棋钟按得很快，又输了一局。第三轮开始前，我深吸了口气，慢慢地把刚才紧张的情绪缓解下来，心里暗暗地告诉自己：别慌！刚才那两局并没有发挥出水平。只要我每下一步棋都集中注意力，想想老师平时指导的方法，看准棋局，我一定会取胜。果然，第三局，我用两个”车”把对方的”将””吃”了。

午间休息一小时，下午一点半，我又比了四局，一直到傍晚五点，比赛才结束。虽然，我并没有取得理想的名次，但积累了经验，锻炼了意志，也体会到了做事细心、认真、沉着的重要性。

家长点评：文章语言通顺流畅，小作者用文字生动地描绘出了比赛时的刺激和紧张感。小作者虽然没有在比赛中取得理想的名次，但积累了经验，锻炼了意志，同时也体会到了做事细心、认真、沉着的重要性。

为了欢度风筝节，我校举行了放风筝比赛，就在星期四的最后一节课。代表我们班参赛的有两位选手，分别是周蕾和郭凯东。这次比赛，不仅看选手风筝外观精致，还看选手放风筝的技巧。

先是一到四年级比赛，然后是五、六年级比赛。时间过得很快，很快轮到我们了。入场后，随着裁判的一声哨响后，比赛正式开始了。五个班的风筝有的在湛蓝的天空中翱翔；有的则在低空中盘旋。

我们班两位选手的风筝忽高忽低，好不容易飞上去了，又快速滑落在地上，让我们看的人时时为他们提心吊胆。有几只风筝已经飞上了云端，正稳稳地飞翔着；有几只还在地面上偷懒；还有几只正在盘空中打转呢！

我们班的选手经过一次次地摔落，毫不气馁的继续，目光中点燃着希望，拼命地奔跑、放线，终于换来了风筝飞上了天的成果。时间在一分一秒地流逝着，同学们再为选手加油打气，都能希望能取得好成绩。随着口哨响向起，比赛结束了，大家纷纷撤回了教室，只留下一片曾经有风筝光顾过的蓝天。

有没有拿到奖并没有关系，只要我们曾经努力过、付出过，这一切都是值得的。

今天，是一个阳光高照，激动人心的日子，因为今天没有下雨所以我们才能举行我们都已经期盼已久的校园运动会，不过我们要先举行入场式。

我们都换好衣服之后，就已经开始入场式了。

我们等了好久：先是排队，然后进入篮球场，接着我们又进入了操场，等了又等，终于轮到我们了!

我紧张极了，尽量跟着全队保持一致，第一次被那么多的眼睛看，我全身绷紧，做的动作有点僵硬，但是我始终坚持了下去。

我们班表演结束了，我全身放松，看了看别的班的表演，绝大部分都是摇滚乐，我欣赏着这些美妙的乐曲，身子随着美妙的乐曲摆了起来。

听着听着，不知不觉的入场式该结束了，我们多么希望入场式再多持续一会啊!

可是还有运动会要举行，我们只好迫不得已的离开了操场去准备运动会了。

换好了衣服，我们就要开始运动会了，我们一个接着一个的将我们的椅子搬到了树荫底下，准备开始观看运动会。

运动会的项目很多，有：“羊角球、蜈蚣走、四百米跑和钻呼啦圈等等项目。

我只参加了两的项目就是：蜈蚣走和羊角球了。运动会那天的上午我就把这两个项目比完了，不过那天上午我还负责了帮钻呼啦圈的人扶圈，可是我们班不是倒数第一就是倒数第二，只有一次拿上了第三名。之后我就开始了悠闲的画起了画来。

到了下午，还有精彩的4乘100米的接力赛，参加者有王立龙、谢书涵……，只听枪声一响，运动员们就像一只箭一样飞了出去，王立龙跑完终于轮到了我们班的“体育明星”------谢书涵了，只见谢书涵用尽全力向前冲刺，可惜还是慢了一步，没有克服他的强敌——六班的叶桂川 。唉，精彩是精彩，可我们班却还是拿了个倒数第一，唉!

就这样运动会结束了。

[有趣的入场式和紧张的运动会比赛作文

学期已过了一半，期中考试即将来临，让人紧张不已。我的心就像一只小兔子快蹦出似的。

数学考试悄悄地来到了我们的身边。“叮呤呤——”铃声准时的来了，数学张老师拿着厚厚的一叠试卷，走进了我们4(3)班的大门。

张老师迅速地把试卷发给了每个人，紧张的70分钟开始了，在考试时，我的头脑总是想着：别粗心，加油!这5个字。

刷刷地看完了整一张试卷。开始做题了，从第一题做起，我以为会一路顺风;可是到判断题，就有陷进，左思右想，可怎么也想不出来，不管了，先做下面的题吧!时间渐渐地飞着，只剩下最后五分钟啦!令人有种恐惧的感觉。“叮呤呤——”铃声又响，张老师把卷子全部收起来了。

后来才知道，我考了97分，终于叹出一口气，顿时轻松多了。

刚过完了十年校庆，又迎来了我们的节日――“六一”儿童节。这节日可让我过得紧张，而又充实。外面虽是“沙沙”的小雨，而教室里却有着紧张的气氛。

乐队里奏出富有喜庆气氛的音乐，这正是为我们的节日而奏的。乐声声声入耳，振奋人心。快板舞也跳成了流行舞差不多，流行舞呢?更是别具一格。“我上山是虎，我下海是龙，在人间是堂堂的大英雄……”武术表演的太棒了，跺脚声像是跺在人门的心里，十分响，富有节奏感。所有节目都十分精彩，都迎来了一阵阵打雷般的热烈的掌声。

接下来，是班级演出。许多家长都坐在观台上，连主持人说话都起结巴起来。第一个节目就是我要上台的节目。我的心顿时像火烧猴屁股般，乱蹦乱跳的，总像大海一样，只有波浪，没有平静之时。几般周折后采排出的精粹，在此时的黄金时刻，千万不能浪费，一定要演好啊!“……遥远的东方有一条龙，它的名字叫中国……”唱到这里，我不怕了，就放开胆子，开始高歌这曲《龙的传人》。唱完了这曲，还没上坐，就迎来了阵阵掌声。我十分高兴。

……

过了一浪还有一浪。最后一个节目，是口风琴演奏，我也要上台表演。虽然体验过上台的可怕，但心里还是悬着三只装满水的水桶。我们拿起管子，按起键，弹了起来。两首曲子不一会儿就弹完了。

是集体力量，两首曲子，迎来了两阵掌声，我身为一潭水里的一滴水，感到十分骄傲，自豪。

这是特殊的“六一”儿童节。好时光就像风一样吹过，“呼”的一声，就从耳边吹过去了，校园再次还原了，恢复了原来的平静。

1、看着小妹妹骑在自行车上扭秧歌似的扭个不停，我的心悬了起来，真怕她一不小心摔下来。

2、我的心突突乱跳起来，像一头小鹿在乱撞，手心里捏出一把汗。

3、他眼里掠过一丝担忧，往车站的方向远远望了一眼，拎起行李挤过人群，急匆匆地走了。

4、一想到可能会被老师批评，他怎么也静不下心来，两道浓重的眉毛上下跳跃着。

5、夜里，我不知是第几次醒来，看见爸爸的书房依然亮着灯，爸爸忙碌的身影映在窗子上，他正在批改作业，我不禁暗暗担忧起来，爸爸这么拼命工作，会不会累坏身体啊？

6、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

7、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

8、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

9、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

10、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

11、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

12、我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

13、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般，

14、我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

15、我心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停地颤抖。脑子一片空白。

16、我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

17、一见到妈妈向这边走过来，我赶紧将手里的小蝴蝶藏在背后，我真担心妈妈责怪我呢！

18、我心里总还有些顾虑，不敢碰他最心爱的玩具小车，我怕惹他生气，他就不跟我玩了。

19、当老师从他座位旁边走过的时候，他赶紧认认真真地写起来，每一个字都写得一丝不苟，他怕老师又说他的字潦草，又让他重写，这可不是一件愉快的事情，他想。

20、我忐忑不安地走进老师的办公室，上一次王伟因为在课堂上讲话，结果被罚写了一篇作文，这次我被老师逮到了，他会怎么惩罚我呢？

21、期待已久的书法比赛终于来了，我又喜又忧，总担心自己在考场上发挥不好，握着毛笔的手也不禁微微颤抖起来。我闭上眼睛，深深地吸了几口气，心里稍稍平静下来，笔下的字写得也流畅了。

22、她虽然也跟着同学们一起玩耍，一起笑，可是却无法尽情地玩耍，尽情地笑，她心里还想着下个星期一的语文考试，她想到还没有复习，还没有好好背诵课文，她的心里就不好受了，如果考不好，老师会批评的，会让妈妈失望的，她越想越没心思玩了，一个人闷闷不乐地坐在一边。

23、一想到奶奶住院好几天了，一层愁云就笼罩上了他的脸颊，“奶奶是怎么了呢？”他不止一次地问自己，可是他自己也不知道，他觉得心里难受极了，当大人问他：“你奶奶去哪里了？”他忍不住放声大哭起来，呜呜咽咽地说：“奶奶……生病了……呜呜……”大人急忙安慰他说：“没事的，别担心，你奶奶很快就会好了！”他听了就觉得真是这么回事似的，擦干了眼泪抽抽噎噎地回家了。

24、“已经第三天没来上学了，他该不会出了什么事吧？”她在的时候，大家都觉得没有什么不同，现在，望着那空空的座位，大家却又觉得缺少了什么，是的，教室里少了她整天唧唧喳喳像小麻雀似的说话声，少了她时不时发出的愉快的笑声，每个人心里都出现了一个问号，都悄悄地替她担忧起来。

25、正当我高高兴兴地往家里走的时候，我猛然想起早上忘记了一件很重要的事情，我一边心急火燎地往家里冲，一边默默地祈祷：“老天保佑我的小黄鹂千万不要给猫吃了，千万不要……”

26、老师正在抽查背课文，我心里忐忑不安起来，真怕老师抽到我，虽然我大体可以将整篇课文背出来，可是万一紧张起来，背得结结巴巴的，同学们会不会嘲笑我呢？眼看老师抽到我的同桌了，我更不安了，头伏得低低的，一张脸悄悄地火烧火燎起来。

27、他使劲甩了甩脑袋，好像要将心里的烦恼甩掉似的，可是一想到明天就要参加数学竞赛，他心里的忧愁就无休无止地弥漫开来。谁叫他什么时候不感冒，偏偏到了关键时刻感冒呢？这叫他如何能考好呢？他重重地叹了口气，伸手按了按两边太阳穴，一拉被子懊恼地蒙上了脑袋。

28、我心里七上八下的，像有十五个吊桶在打水，好害怕妈妈见到我的试卷后脸上生气和失望的表情，脚步也慢了下来，在家附近转悠了半天，眼看着暮色四合，路边的虫子吱吱叫着，才慢吞吞地走进家门，脑袋垂得低低的，不敢看妈妈的脸，心里只说着：妈妈，你别生气，我下次一定不会让你失望的。

29、每当听到背后传来轰隆轰隆的汽车声，我便一阵神经紧张，像一只惊弓之鸟离得远远的，生怕一不留神给那怪物一般的车辆撞上了，过马路的时候我总是左顾右盼，绿灯一亮，就夹在一大群人中间向对面走去，半步也不敢落后。

30、我急了，又连拨了三四次，总算是接通了，我赶紧呼叫：“急诊室，有电话找你，请听好。”

半个学期过去了,我们进入了紧张的复习阶段。

考试前的星期六，爸爸妈妈给我布置了许多的复习作业，我星期五就把老师布置的作业做完，本想星期六痛痛快快的玩一场，可是，爸爸妈妈的作业，把我玩的时间都占了。

妈妈买了一些卷子来给我做。我想，“一份耕耘一份收获”，信心就大大增加了。鼓励自己要超过楼雨涛、田晓锋他们。

考试那天早上，我到教室，二话不说，交好作业、放好书包，拿起语文书认真地读了起来。考试发卷时，我闭上眼睛，深呼吸三次，轻轻地对自己说：“字迹清楚，答题完整，审题清楚。”然后睁开眼睛，想爸爸妈妈说的话，再深呼吸一次，就开始看卷子。开始了，我又镇静地拿起笔，写好名字，开始答卷。

答完卷子，我就开始检查，我先检查有少做的没有，再看对错，最后，才去交卷。

这次考试我很紧张，在开始时浪费了一会儿工夫，但我也很轻松，感到考卷时很紧张，考完检查时就感到轻松。

紧张，是所有人都有经历过的。大部分人或许都是因为在公开的场合而感觉到紧张，而我，觉得最紧张的地方莫过考场。对于我来说，考试成绩或许是非常重要的一种东西。原因很简单，考不好，会被批评，甚至，还会被人嘲笑，我就有经历过这种事情。因此，这一切的一切，给我了巨大的压力。宛如被一座大山压住一般，总是觉得太累喘不过气来。

坐在考场上，手中拿着笔，一边奋笔疾书，一边告诉自己一定要考好，一定不可以退步，一定要奋勇向前。这么想着想着，手心开始冒汗，脑子一片混乱。就像在一个岔路口，胜利的曙光就在左方，自己也明明知道是在那里，可是偏偏糊里糊涂地往另一边走去。所有的压力，导致的，是最后更加不如自己期望的成绩，甚至比自己的水平还低了那么一点点。在考场上的我，没有那么的悠闲，埋藏在心中的是无限害怕。

因为成绩算是中上的缘故，所以老师的要求自然比较高，在同学们心目中呢，同样也是如此。一旦成绩不行，便会获得各种各样的嘲笑声，或者是一片又一片的议论声。拿到成绩单，宛如站在黑暗之中，四处是悬崖，不知该往哪儿走。一次一次，留下了阴影，自然也会产生害怕。

想要缓解那些压力，想要获得更好的成绩，但是每一次都并不是称心如意的，或许这一切都是因为自己的性格，不知不觉中非常在意旁人的看法。总是会把别人的一些动作语言想到十分偏激的地方。尝试着更改，却又是三天打鱼两天嗮网，从来没有成功。一步一步连环，导致了最终的结果——对考试的害怕。

适当的紧张是好事，但是过度，只会适得其反。

时间一天天的过去，转眼间，我们又迎来了新的一年，新的一学期，和那另人最紧张的时刻——发考卷的日子也随之而来。

“丁零零!丁零零!”上课铃响了，张老师迈着沉重的步子走进教室，同学们立刻挺直了腰杆，笔直的坐在位子上，四十几双炯炯有神的大眼睛死死的盯着老师手中的厚厚的考卷，好象那些卷子是宝贝似的。也难怪，谁让那些考卷是我们的命根呢!有谁会不紧张那牵系着的我们回家的命运的命根呢?考的好的同学，回家享受的就是高级待遇——吃麦当劳，和可乐。考不好的同学，就只能吃上“竹笋炒肉丝了”了。你可别以为那是真的竹笋炒肉丝，在那种情况下，竹笋，就是皮鞭，肉丝，就是那些可怜同学的身上的肉喽!

随着一阵“哗啦哗啦”的动人的声响，考卷慢慢发下来了。“孟杰!”念到我的时候。我好紧张哦!我疾步走到讲台桌前面的时候，又感到好害怕。拿到考卷了，我连忙按住考卷上的分数，慢慢的走下台，一点一点的将手从分数上移开……是九，开头的数字是九，太棒了!!!当我的手全部移开后，得之我自己考了95分，我都不知该怎样形容自己了!只知道自己整个人轻飘飘的，似乎飞上了云顶。大家都拿到考卷后，有的同学欣喜若狂，与同学交头接耳;有的同学眉头紧锁，把考卷紧塞到抽屉里，生怕被别人看到;有的同学眉飞色舞，但一阵之后，又端正的坐在座位上。一阵喧闹之后，同学才渐渐安静了下来。

一份耕耘，一份收获，让我们一起撒下希望的种子，为明天创造一片辉煌的天地!

在我的记忆中，让我印象最深的一次考试是，2019年1月23日语文统考。

一大早，我便来到学校，记了几分钟的重点知识，马上开始考试。

我拿着铅笔袋和一本美术书来到考场门口，从门缝里看到了这次考试的卷子，长长的，不由地紧张起来，只觉得手在瑟瑟发抖，双腿无力。

进入考场，我认真地写完名字，涂完考号，然后开始看题目了。看着题目比较简单，我那颗悬着的心，慢慢落了下来。

开考铃响了，同学们争分夺秒地开始做题目。

到第四大题的时候，我手渐渐跟不上脑子的步伐，有点累了，可我仍然一刻不停地写着。

快要翻面了，我手终于累得忍不住，休息了一小会儿，又马不停蹄地开始写。到写作文，我瞄了一眼题目，刷刷地挥着笔写下去。写到差不多一半的时候，“离考试结束还有15分钟。”监考老师提醒。

听到这声音，我又紧张起来，暗暗告诫自己，作文千万不能像期中考试这样作文只写了一半，立刻加快动作，可是忙中容易出乱，一会儿写错字，一会儿漏字。我并没有加快多少，于是停下笔，闭上眼睛，做了一下深呼吸，定下心来，放慢动作。“哦，还有最后一段结尾。”我心中兴奋地叫着。我努力着，终于写完作文，完成了试卷。

这一次紧张的考试，终于结束了，在这过程中我也明白了：考试是为了让我们更好地发现自己的不足之处，只要相信自己能做好，就一定能做得更好。

“加油加油！”今天是我们学校举行了隆重的二年级游考。

令我最激动的是体育、美术和背课文。我先来介绍一下体育吧！体育由两部分组成是立定跳远和颠球。立定跳远，我站在起点线上两脚微微分开轻轻地甩着两只手臂，心里喊着1、2、3我就使劲地往前跳，可惜只跳了个1米1多一点，我又跳了一遍和刚刚一样使劲往前跳比刚才跳远了一点点。唉，可我只得到了一颗星。我又到了颠乒乓球的地点，两脚与肩同宽，放松身体，右手拿着乒乓板。轻轻地颠了起来1、2、3、4……哇我颠了100多个，颠球我就轻松地得到了三颗星。

我们又来到了美术的考场，老师让我们画一支笔，我拿出勾线笔在空白的纸上认认真真地画了起来。我想：如果画一只简单的笔，那就太单调了，我就把这支笔比喻成小朋友一样弯着身子在做操，那它就显得可爱了！我画啊！画啊！一支漂亮的笔就画完了，结果我得了100+5分！

接下来我们又去了202班背课文，我抽到的是《我是什么》3、4自然段，我有滋有味的背了起来，很快就背完了！因为平时我已经背得滚瓜烂熟！

其他的项目就轻轻松松地过关了！也都拿了三颗星，只有立定跳远得了一颗星，以后我在立定跳远上要加倍努力跳得更远更好，争取都拿三颗星！