紧张的一课作文【优秀20篇】

这是学校大队委的竞选现场。此时，五(4)班的中队长正在台上演讲。“下一个就是我了!”我默默地想着，坐在座位上赶紧重温我呕心沥血写的大队委竞选稿，心里既紧张又有点兴奋，心儿“怦怦”地跳个不停。

一分钟、两分钟、三分钟……时间悄悄地流走。我紧紧地攥着稿子，手心的汗一个劲地往外冒，把稿子弄湿了一大片。我的竞选能成功吗?万一演讲时忘词了怎么办?岂不是都要被别人笑话?我感觉心里一团乱麻，心似乎跳得更快了。时间啊时间，你就在这时停止吧，这样我就不用上台演讲了，我默默地祈祷着。

可是，时间老人根本不听我的，这一刻还是不如我所愿的来了。我赶紧站起来，接过话筒，慢慢地走向演讲台。我清晰地听到自己心跳的声音，好像有一个调皮的孩子在玩蹦蹦床一样。虽然会议室只有八十多名学生，但是我感觉似乎有数不清的人在听我演讲。我向下望了望，感觉那八十多双眼睛的焦点都落在我身上。会议室里静得出奇，空气好像凝固了一般。我深吸了一口气，再清了清嗓子，把紧张到颤抖的双腿抵着桌子，双手用力地抓着裤腿，开始了我的大队委竞选演讲。刚开始的时侯还算顺利，“老师们，同学们，大家好!我是一个活泼开朗的男孩……”我一边演讲，一边看着台下同学们平静的脸，自己的心却忐忑不安起来，心跳得越来越快。于是我的手越抓越紧，演讲速度也越来越快，额头上汗都要流出来了。突然我看见，我的好朋友邹岱庭在对我作着加油的手势;大队部的张老师也亲切地看着我，她的目光里充满了鼓励;还有一些平时熟悉的同学不时对我点点头。他们仿佛在说：“你能行的!”是的，相信自己，你是最棒的!在他们的鼓励下，我的心渐渐平静了下来。“希望同学们能把你们手中那一张最珍贵的选票投给我，我绝对不会辜负大家的期望!谢谢大家!”大队委竞选的演讲结束后，我深深地鞠了一躬，从容不迫地走下了台。

直至现在，回味起大队委竞选的场面，我的心还怦怦直跳，仿佛又回到了那个时刻。如果下次再参加比赛，我一定会信心倍增的!

“呼……”只听见了呼吸声。教室中为何突然变得如此紧张安静？你瞧，有的同学瞅一下老师又连忙收回目光，小心地打探老师的动静；有的同学变成了乌龟，把头埋在臂弯下，只求天灵地灵老师看不见自己。这紧张气氛似乎被传染开了，四周虫不鸣，鸟不语。

是谁如此“法力高深”？能把同学们制得服服帖帖？答案是人人都惧怕的————科学张老师。

张老师的入场式不像陈老师的“急急忙忙式”，也不是刘老师的“气场逼人式”。张老师先不进门，要先靠着门站一会。在干什么呢？在扫视我们班的同学。被她温度为0的目光瞄到的同学，一定不敢再说话，而是立马端正坐姿。这种“不安静就不进门式”，就让同学们害怕得抖三抖了。

形成紧张气氛的另一种可能，就是张老师的第二招：“措不及防提问式。”

你看，这一秒的老师还在有板有眼、风淡云轻地讲课。可下一秒，她的眼睛“吱溜”一转，突然向一个同学提问。同学抓脑袋挠头发，就没想明白老师的“三九二十七”。教室里立刻降到冰点，每个都害怕老师“吱溜”到自己，人心惶惶。

不过，还有更可怕的“冷眼以对式”。

有个同学正偷偷说小话，本以为老师没发现，却不知老师早已停止了讲课，顶着全班的注视站在那名同学前。此刻，老师没说话，同学也没发言，教室里鸦雀无声，一声咳嗽也可能成为焦点，老师什么也没做，但目光一直锁定着说小话的同学，同学也不好意思地低下了头。

严师出高徒，在这样严厉的老师教导下，在这样紧张的气氛烘烤下，才有今天我们对科学严谨的态度。

六年级，是一个全新的征程，它是一条路的终点，也是一条路的起点。月考，便是这条路的里程碑。

“怦——怦——”，伴随着那声声心跳，我踏入了考场。此刻，我不可谓不疯，我已被这场考试的到来折腾得十分浮躁：此刻，我不可谓不狂，年少轻狂的心已不容许我再沉稳下去;此刻，我不可谓不静，被数十张试卷击沉打磨的心已经准备好了“审判”。我的心已在此刻疯狂跳动，准备迎接一个巨大的挑战。

“怦——怦——”，试卷下发“刷刷”的声音再次引起那不规则的心跳。我接过试卷，前前后后翻了个遍，我登时长吁一口气，紧张、惊慌什么的情绪全都一股脑儿地吁了出来。“不是想象中的难题，看来一百二十分极有希望了，我务必要全力以赴了!”我在心里提醒自己。我缓缓落笔，眼睛猛地一瞪，挥毫泼墨，好不畅快。此刻，我像苍茫草原中的野马，恣意驰骋，像蔚蓝天穹中的游龙，行云流水，大有“普天之大，舍我其谁”的气派。不顾满卷黑字龙飞凤舞，只在乎那狂风呼啸般的自在。年少之心如何抑，轻狂之字满卷舞。那时，整个考场似乎只有我一个人，看不见的空气都化作了流动的数据，我在这片空间里寻找着我要的答案，每一个数据都随着我摇摆——这是我的节奏，单属于我的节奏，一个少年面对考试时的平静与自如。但是，我的轻狂又蕴含着沉稳。我不会在多余的时间里挥霍，我横下一条心，以笔来证明我的坚决。一道道浓重的铅笔印子，是一个孩子的坚定不移，我相信我想要的答案终会在我的努力下放光彩。

“怦怦!怦怦!”，同学们的谈论再次引起了我的心跳。“是A!”“明明是B!”大家的争论是我小鹿乱撞。我似乎……选的是C!怎么办!怎么办!惊慌，恐惧，紧张……它们交织在一起，铺天盖地地向我笼罩过来，我又怕了。

月考，只是一场六年级同学的竞速，接下来，还有万千场竞速等着我们去奋斗，让我们一起加油吧!

他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。以下是形容人心情紧张的词语，欢迎阅读。

坐立不安 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

不遑暇食 没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

急处从宽 在紧急情况下并不紧张。

毛发倒竖 倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

寝食俱废 觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

山雨欲来风满楼 比喻重大事件发生前的紧张情势。

神色不动 神色：神情面容。遇到意外或紧张的情势，能镇静对待，表情不变。

瞪眼咋舌 〖解释〗睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

屏气慑息 〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

若释重负 〖解释〗形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

神色仓皇 〖解释〗仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

晏然自若 〖解释〗晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

八公草木 将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

拔刃张弩 刃：指有铎刃的兵器；弩：用机械发箭的弓。拔出刀，张开弓。形容战斗前的紧张气氛。

趁火抢劫 趁着别人紧张时去捞取私利或害人

瞪目结舌 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊

汗流满面 形容极度紧张或非常劳累

急不择言 急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张

箭拔弩张 比喻形势紧张，一触即发

动魄惊心 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

黑云压城城欲摧 摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

急张拘诸 形容局促不安、紧张慌乱的样子。

剑拔弩张 剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

金鼓齐鸣 金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

惊心动魄 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

捏一把汗 因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

屏气敛息 指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

如释重负 释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

一触即发 触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

张口结舌 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

去年暑假，我同爸爸、妈妈一起来到广州长隆游玩。去长隆早已成为我向往已久的愿望，甭提有多开心了！

我们来到长隆，这简直就像一座美丽的大花园，四处张灯结彩，彩旗飞扬。各个项目都人山人海，数不胜数，让我感受到一派喜气洋洋的气氛。

长隆的项目令人目不暇接。我们首先来到了“急速摩托车”的乐场，望着黑色的摩托如风驰电掣般一闪而过，像一条黑龙从天空飞去，我不禁打心眼佩服这些工匠，制造出这样神奇的东西。突然，摩托从高空向我们面前冲了过去，发出一道震耳欲聋的巨响。我有些害怕，不想玩儿了，于是想打退堂鼓，便站在了爸爸的身后。这时，爸爸安慰我说：“勇敢一点，男子汉嘛！别怕，有爸爸在呢！”爸爸一边轻轻地拍着我的肩膀，一边鼓励我。我带着不安的心情登上了车，工作人员帮我扣好安全带，静静地等待着激动人心的时刻到来。过了一会儿，我们就驾着摩托飞上了天，然后一下就如跌入谷底般往下冲，一会儿又像蛇四处乱窜，随着人们的尖叫声，摩托再一次倒了过来，一下又开始翻转扭动，速度也变得越来越快。突然，来了个360度的大回环，使我的心脏都快要跳出胸膛了，生怕自己被甩出车外。我紧紧拉着爸爸的手，爸爸用他的手紧捏着我，好像在说：“别怕，马上就好了！”终于，摩托平稳地停下了，我这才长长地松了口气：“啊！我的妈呀！”

接着，我们还玩了恐怖的鬼屋，好玩的空中飞机，躲避原子弹……

一直到晚上，我们才依依不舍地离开了这儿。

“铃——铃”上课了，语文老师捧着一叠厚厚的试卷走进教室，对我们发动了“突然袭击”。怎么办？怎么办？我的心就像“十五个吊桶打水——七上八下”的，非常紧张。我还没做好复习的准备呢，这次能不能考个好成绩，拿全班第一名呢？我还没来得及放松自己，一张洁白的试卷已经放在我的桌子上。我连忙拿起这张试卷，把题目从头到尾粗略地看了一下，发现试题还好对付。哎，别自己吓唬自己，抓紧做题吧！于是我稍微松了一口气，开始答题。还挺顺利的，好多题目我都有把握，就剩最后一道题了。“成语接龙”，我看了一下，暗自高兴，心想：没问题，这是我最拿手的。“大同小异”，我迅速接了一个“异口同声”，“声、声”开头的有什么成语？我一下子被卡住了。这可怎么办？时间在一分一秒地流逝，我急得像热锅里的蚂蚁。不要急，要冷静，我强迫自己静下心来，认真思考。我心里一喜，可以“声东击西”吗？我还在犹豫，下课铃响了，我只好眼睁睁地看着试卷被老师收走了，多可惜呀！

这场考试多紧张呀！没准备的仗不好打。假如准备充分，开始考试时不紧张，不浪费时间，我就一定能把试卷做完。吃一堑，长一智，我将汲取教训，平时把基础打扎实，考试时就不会紧张，争取取得优异的成绩。

“开始考试！”老师大喊道，一听到这句话，原本热闹的班级就像被浇了一盆凉水，立刻安静下来。

开始发试卷了，同学们像被秋风吹过一般，心中无比悲凉。发完试卷，开始答题了。我看着这些深奥的题目，脑子里像塞满了浆糊，一窍不通。再看看别的同学，有的在抓耳挠腮；思考着题目；有的胸有成竹地拿起笔“唰唰”地写下了答案；还有的同学老奸巨猾悄悄地在传纸条……我左瞧瞧，右瞅瞅就是想不出答案，眼看时间过了一半，我觉得像热锅上的蚂蚁，手心也出了汗。

再看看我们班级的副班长，只见他眉头皱成“川”字，上唇紧紧咬着下唇，额头去冒出了汗，一只手托着腮帮子，另一只手在不停的转笔。突然，他好像想出了答案，眼睛开心的眯了起来，赶紧地写下了答案，心满意足地笑了起来，然后去攻克下一个难题了。而我眼看就要收卷了，还有一题没写，我心里万分焦急，可无奈，只好叫了试卷，考完试，微弱的阳光从窗户缝挤了进来，一缕一缕宛如我们的愁思。

唉！这次考试告诉我，考试是无法临时抱佛脚，要靠平时的努力。

“嘟嘟嘟”，楼梯上传来了熟悉的脚步声，李老师来了！当李老师健步走到讲台前，稍稍喘了口气，大声地说道：“马上抽背《九寨沟》，请大家做好准备，给你们五分钟的时间。”真没想到，李老师居然给我们下了一道“圣旨”。话音刚落，许多同学迫不及待地读起书来，顿时教室里书声琅琅。

“真倒霉！”我心里小声地嘀咕道，“这个双休日，我一直在做妈妈给我布置的作业，哪有空背书，希望运气好一点，不要抽到我。”师命难违啊，我只能硬着头皮把书翻开，开始临时抱佛脚，要知道五分钟可是眨眼即过呀！

抽背拉开了序幕。我偷偷环视了一下四周，只见周裕林腰挺得直直的，但双手在膝盖拼命地搓着；胆小的薛佳琳身子似乎在微微发抖。还有几个同学嘴唇不住地动着，口中念念有词；调皮鬼陈俊儒把书放在课桌里在抓紧时间翻看。李老师抽查了几个同学，脸色由晴转阴。那几个倒霉蛋，背起书来要么“缺胳膊少腿”，要么“画蛇添足”。此时的我喜忧参半，多么希望抽背课文快点结束。这时李老师慢慢地在教室里来回走动，惊慌失色的我，眼睛不敢看一下李老师，当李老师走到我身边，我紧张地低着头，连呼吸都不敢大口大口的了。我微微抬起头，双眼与李老师交汇，她那严肃的眼神似乎在说：“嘿嘿，陈游啊，看你这副表情，双休日肯定在外面野，竟然把我的家庭作业抛之脑后，这下一定要抽你。”

果然，李老师报到了我的名字，我“腾”地从座位上站起来，心已经提到嗓子眼了，凭着刚才的记忆，开始“挤牙膏”：一座座雪峰插入云霄……我暗自庆幸着，可是当背到“古木参天”时，我脑子一片空白，像一张白纸，我在脑子中搜索，可就搜索不到，此时要是有百度搜索就好了！我天真地想象着。突然，我搜索到了，连忙背下去，总算吧“牙膏”挤出来了。

哎，都怪我双休日没有好好去背，看来我以后一定要重视背书作业，否则今天的场面又会故伎重演的。

[紧张地背书作文

“叮铃铃，叮铃铃!”随着急促的上课铃满头大汗的我回到了教室，对了，今天语文考试!惨了，我没复习。

我的心怦怦直跳，坐在自己的座位上，还好我的语文成绩向来不错，这次没复习应该也可以考好的。一会儿，蓝老师来了，他抖着哗哗作响的考卷，发给我们每人一份。我双手接过考卷，急不可耐的扫视了一眼。接着，我又看了一下周围考试的那些同学。只见他们有的托着下巴额，皱着眉头在冥思苦想。有的紧张得面红耳赤，额头上已经渗出了晶莹的汗珠。有的正在聚精会神地“战斗”……

开始做卷子了，我刚开始做的比较顺手，谁知半路杀出个程咬金，一道“把成语填完整”的题目：由()及()。挡住了我的去路，顿时，我的脸阴沉下来，急得像热锅上的蚂蚁。我的眉头皱了起来，时不时抓抓后脑勺，还用嘴咬咬笔杆。这道题好难，我绞尽脑汁的想：由远及近，不对吧，这比较口语化;由里及外，也错;由上及下，不对，应该是由上到下……最后，想起了一个词：由内及外。因时间急促，我就把这个词填了上去。

阅读题一向都是我严重挂彩之地。我翻看试卷，两篇短文!虽然有一篇是课内阅读，但我还是冒出一身冷汗。我拿起笔，“战战磕磕”的把课内阅读的题目一题又一题的写完。总算，我把课内阅读通通“封杀”了!接下来，我该迎接“可怕”的课外阅读了……

时间飞逝，考试结束了，我也做完了试卷，但我的一颗心还砰砰的跳个不停……

高中，一个令人向往的地方;高中，一条通往成功的大道;高中，一座洋溢着快乐与感动的城堡!

高中城堡漫卷诗书喜欲狂

20____年的夏天，我进入了中学，感受了一个洋溢着快乐的课堂，我刚进教室，就望了望窗外;天格外的蓝，一株小草被风的笑话逗得左右摇摆，一切的景物，似乎都在传播快乐的氧气。老师终于进入了教室，走上讲台——“嗯哼”老师清了清嗓子。“欢迎同学们进入我们班，我们以后就在这里度过愉快的三年时光。”老师话语刚落，一位不知名的同学大呼：“好耶!好耶!”这句话正如炸弹一般迅速将班中愉快的气氛上升到了顶点。“哈哈哈哈”的笑声立刻挤满了教室。在沸腾的血液正慢慢下降时，他这位开心果又来了一句：“笑什么笑，没听过这么好听的声音呀?”随之，以是一阵爽朗的笑声。我实在不敢笑得太大声，将桌上的本子、文具整理了一遍又一遍。有时真的忍不住了，偷偷低下头来

笑。愉快的时光总是偷偷溜走，不给人们过多的时间。“铃铃铃”，一节课就这样快乐的度过，只有愉快的回忆还雕镂在我心中。

高中城堡?泣涕零如雨

经历了两个月的风雨，小李同学因为各种原因，离开了我们，离开了我们这个快乐无比的集体。这天旱上，天格外沉重，简直有着“黑云压城城欲摧之势，小草不堪重负，弯

下了纤细的腰，不时还掉下几滴晶莹的露珠。早餐还没有开始，老师温和地说道：“小李同学今天就要离开我们的班级，去别的学校了……”老师快语速渐渐放快，我知道，那眼

中的热泪快要落下。老师实在忍不住了，泪珠儿花花流淌，原本白白的脸，也变得红红的。讲台下，同学们也呜咽不断，仿佛成群的儿雁划过长空，却因此失去了一只的伤痛。我

摸摸自己的脸，烫烫的……，我才知道，原来老师如此的爱我们，为我们的一举一动，哭泣、快乐!

高中，我爱你，爱你带给我如此多的欢乐!高中，我爱你，爱你带给我如此的感动!高中，我爱你，爱你带给我的成长!

我眼中的高中的生活是快乐的，是令人感动的，是令人向往的!我愿意就这样在我所喜欢的高中生活中不断努力，实现远大的理想!

忽然，一只小鸟缓缓飞向云层，尽力舒展双翅……

四年级王沐雨

今天早上，我是慢吞吞地走到学校的。之所以我慢吞吞地走进学校，是因为今天老师要提问我们背诵课文，我课文背诵得还不熟练，我的心儿怦怦直跳，特别害怕老师提到我。

只见老师走进了教室，我和那些不会背诵课文的同学坐立不安。老师拿起名单随即抽到了一个同学，他磕磕巴巴地背出了课文，但老师很是不满意，批评了他，然后老师低下头又看了看名单，这时我的心中像十五个吊桶打水——七上八下。

“王浩东！”不是我，我的心跳得慢了些。只见王浩东流利地背诵出了课文，老师比较满意，表情缓和了一些。只见老师又拿起名单看了看，“王子龙！”啊！王子龙是我同桌，好惊险啊，差一点就是我了。我怕老师叫我背课文，所以心跳得更快了，心就像打鼓一样，仿佛十秒钟能跳一千下，在我因紧张陷入沉思时，王子龙一直在背，他背得虽然慢，但是他也不像第一个同学背得那样生疏，老师让他坐下了。坐下后王子龙得意地看了看我，意思像在问：你会背吗？我没有理睬他。

老师放下名单，她的目光锁定在一个正在看书的人身上，便叫他站起来背诵，我的心中有悲有喜，悲的是这节课为什么这么长？喜的是还没有抽到我。那个站起来的同学认认真真地背诵完了课文，但就念不准字词，老师便让他站着听别人背。只见班长口中念念有词，恰好引起了老师的注意，老师便让他站起来背，结果他和王浩东一样流畅地背出课文。

我正拿起书读的时候，突然老师让我起来背诵，我的心中正慌，心想：我完了。突然一声清脆的下课铃传到我的耳中，只见老师不情愿地走上讲台宣布下课。我长吁一口气，打鼓的心也收回肚子里了。

我心想：班长和王浩东都会背，那我一定也能，而且下节课老师很有可能还找我。于是我开始大声背诵课文，在下一次语文课上能熟练背诵了。

唉！以后一定好好背书，以后再也不想体验那种心儿怦怦跳动的感觉了。

今天是星期五，正是期中考试的一天。我心里真是既紧张，又害怕。

当我惴惴不安地来到考场，试卷一发下来，我就看了一遍，还好不算太难。这时，铃响了，同学们都动手做答了，有的埋头苦想，有的奋笔疾书。我也一样，认真地答着卷，呀!这不是那道已经讲过的成语填空吗?虽然说我会填，但却不知道怎样写“声”字，尽管我绞尽脑汁回想老师怎样写的，但仍然想不起来，只好胡乱写了一个“生”字。铃又响了起来，监考老师收卷了，我顿时目瞪口呆，脑子里一片空白。

这次的考试，我多么希望能考出优异的成绩呀!

前几天，我学习的表演班临时参加一个朗诵比赛，我代表演出班去参加。现在回想起来，手心还不禁冒冷汗，心儿怦怦直跳。

来到比赛现场的时候，呀!真是不看不知道，一看吓一跳。好多人呀，都是来参加比赛的?台下第一排摆满了座位，整整一排座位都被评委老师坐满了!后面站了很多围观的人群，大家都是来看比赛的吧!再往台上望去，一位选手正在众目睽睽之下津津有味的背诵者《红领巾》。突然，声音嘎然而止，那位选手尴尬的站在台上，不知道说什么好。看了这情景，我的身体不由的颤抖了一下，仿佛那就是我一样。这时，我的小心肝又噗噗通通的跳了几下，那个紧张呀!我的手不由的握紧了，手心也开始冒汗了，我不住的吸气，呼气，吸气，呼气……

“周冲，到你了，赶紧上台”!演出班于老师的声音。我往左右看看，再看看，没有人动!嗯，我叫周冲，唉!上吧!我的脚不听使唤的往前走。

我站在台上，看着下面那乌压压的一大群人呀，我真滴真滴紧张极了!我偷偷的看了一眼于老师，嘿，老师的眼神只让我感受到了一个词---严肃!得了，死就死了!

我定了定神，努力让自己平静再平静些。“人们都说，我是老师的孩子!……”我开始朗诵起来我的参赛文章。

过了几分钟，终于朗诵完了，还好，没有忘词!而且朗诵的很有感情哦!嘻嘻……我的手不由自主的抹掉了额头上的汗珠，哎呀!太紧张了。

我惊喜的从于老师那里得知，我得了优秀奖!嘻嘻……心儿怦怦跳过后原来是欣喜呀!

1、庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水――七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油!我能行!我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。

2、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

3、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累--

4、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

5、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

6、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

7、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

8、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

9、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

10、人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说:[小笨蛋，千万别紧张，别紧张!"

11、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

12、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

13、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着-

14、时间似乎故意和我作对――走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

15、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

16、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是--

17、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

18、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己:上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

19、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心[怦怦"直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

20、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

时间如流水，一转眼，期中考试就到了，这次考试前老师让我们把学过的东西都复习了一遍。

今天，我就要期中考试了，教室里，同学们有的在复习、有的在说话、还有的在玩，这时候，郑老师老给我们考试语文了，我们所有人一拿到卷子就开始写卷子了。我以前失分都是因为作文，所以

我很担心。

语文考完是数学，语文老师走了数学老师就来了

我以前数学失分是因为我太马虎了，所以这一次我写完又认认真真的检查了一遍，当我检查到第二遍的时候铃声就响了。

考试完以后，我很紧张，因为我特别的想知道自己自己两门科目都考了多少分。

【八公草木】：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

【不遑暇食】：没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

【趁火抢劫】：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。

【触而即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【喘息未定】：喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。

【大汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

【瞪目结舌】：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。

【瞪眼咋舌】：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

【动魄惊心】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

【风檐寸晷】：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。

【寒毛卓竖】：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【汗不敢出】：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

【汗出如渖】：渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。

【汗流满面】：形容极度紧张或非常劳累。

【黑云压城城欲摧】：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。

【急处从宽】：在紧急情况下并不紧张。

【急张拘诸】：形容局促不安、紧张慌乱的样子。

【剑拔弩张】：张：弓上弦。剑拔出来了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

【箭拔弩张】：比喻形势紧张，一触即发。

【金鼓齐鸣】：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

【紧锣密鼓】：锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。

【惊心吊魄】：形容使人十分惊骇紧张到极点。同“惊心动魄”。

【惊心动魄】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

【毛发皆竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容极度恐惧、紧张的样子。

【毛发尽竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

【毛发森竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

【毛发为竖】：汗毛、头发都竖起来。形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。

【密锣紧鼓】：戏剧开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻公开活动前的紧张准备。

【面红耳热】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

【面红面绿】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

【面面厮觑】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相睹】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相看】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【面面相窥】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

【内紧外松】：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。

【捏一把汗】：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

【佩弦自急】：弦：弓弦。身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。

【屏气敛息】：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。

【屏气慑息】：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

【牵筋缩脉】：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。形容神经非常紧张。

【寝食俱废】：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

【热汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

【如释重负】：释：放下；重负：重担子。象放下重担那那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

【若释重负】：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

【神色仓皇】：仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

【神色张皇】：张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。

【势如彍弩】：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。形容形势极其紧张。

【松松垮垮】：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。

【缩成一团】：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。

【谈虎色变】：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

【谭虎色变】：谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。

【头脑冷静】：指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。

【硝烟弹雨】：形容战场上非常紧张激烈的战斗。

【血脉贲张】：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。形容人非常激动、亢奋。

【晏然自若】：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

【一触即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【有触即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

【张口结舌】：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

【张口吐舌】：张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

【坐立不安】：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。

“叮零零”，同学们秩序井然地走进教室，安静地等着老师发卷。考场真是静，只听“唰唰”地发卷声。

我先认真地读题目，然后再下笔，做着做着，一个“拦路人”蹦了出来，我吓了一跳，我十分紧张，心里“呯呯”直跳，真是十五个吊桶打水——七上八下呀!我脑中努力思索着解题方法。。。好了!解决!

接下来是应用题，先熟读题目，再画图，这是我的解题诀窍。也是我的强项，我大笔的写着，耳边传来“滴答滴答”钟声，我一看时间，哎呀!只剩15分钟了!我的心“扑通扑通”直跳，我开动脑筋，“唰唰”地写起来。

终于写完了，我才舒了一口气。我抬头看了看其他同学，还有不少头也不抬地奋笔疾书。

我甩甩发酸的手，哦，太紧张了!

龚韵熹

我校的秋季运动会在周二和周四举行。周二是团体赛，周四是单人赛。我的单人赛项目是乒乓球颠球和足球绕桩两个项目。

在足球绕桩比赛前，妈妈叫我慢慢来，结果太慢了，只取得第八名，不过还是很高兴，因为没练习过，一上场得到这个成绩也很不错。接着参加紧张的颠球比赛，快轮到我的时候，心里怦怦直跳，我想在家已经练得比较熟练了，就放松了心情。比赛开始时，我深深地吸了一口气，认真地开始颠球，结果取得了第四名的好成绩。

我真开心啊！

“唉！困死我了！感觉眼皮子这两兄弟又要打架了……”

眼袋浮肿、黑眼圈等现象只能说明一件事情——熬夜。昨晚我复习到22：45才睡觉，困死了。

“叮铃铃……”早上6：45分，我就被可恶的闹钟给“逼”醒了，一晚上只睡了7个小时的觉。

我恋恋不舍地离开舒服的被窝，穿好衣服，迅速地解决了早饭，来到了期盼已久的对优等生来说是天堂、对差等生来说是地狱的“奇妙变化世界”——考场。

“考试开始！”伴随着一阵声音甜美的广播声，我就想是整装上阵的游戏玩家，操控着角色专心战斗，而那一道道考题，就像一个个敌人，我要把它们一个个地消灭掉！

我解开一道道难题，就像打败了一个个敌人，浑身上下充满了能量，越战越勇。

到写作文时，我暂时停止了进攻。这时，我感觉就像一名士兵，端着枪埋伏在草丛中，大脑就像小鱼一样不时地冒出一个接一个的泡泡（实际上是在构思作文）。

刚构思的差不多时，又一阵广播声把我的思绪拉回了现实：“距三年级语文考试结束还有十五分钟……”

瞧，我才刚刚开始下笔如有神呢！于是我的心里开始打鼓，这样匆匆写的作文是否能逃过一劫呢？

一年一度的体育节到了，就在我们学校的大操场上举行。虽然校园的栏杆上布满了红色的旗子，可依然掩藏不住我的紧张心情。

比赛分上午和下午两个时间段。上午是60米、800米的赛跑以及垒球比赛，我就是参加扔垒球的运动员。预赛开始了，老师说要选出前六名去参加总决赛。我听后非常紧张，好怕自己失误。我屏住呼吸，用尽全力扔出一个又一个球，都很顺利。最后结果出来了，我获得了第三名，太棒了！

决赛开始了，我感觉压力越来越大，就像有块大石头压在我心里，无论用多大力气都挪不开它，除非我赢了。轮到我了，我使出九牛二虎之力扔出了球。哇，我竟然超过了前面的大个子，赢得了第一名！

转眼就到下午了，我要去参加跳大绳比赛了，我觉得这没什么，很轻松啊。可是当我开始比赛时，才发现这并非是一件容易的事——前方的人一跳错，我们所有人就得停下来重新开始。不过因为我们同心协力，又一次赢得了第一名……

体育节结束了，回到家，妈妈见到我的金牌，开心的对我说：“你的第一枚奖牌就是金牌，长大后一定了不起！”我心里可自豪了。

今天的体育节让我紧张了一天，不过我收获了很多新的感受。期待明年体育节的到来。

今天一天都在兢兢战和紧张之中度过。以前的我或许更喜欢轻松无压力比较懒散的生活吧，可现在的我却更加偏爱紧张的生活了。考试将近，难道我们还可以悠闲的在教室里面喝茶聊天吗？说说笑笑对于临近考试的人来说，这是不可能发生的也是不科学的了。

而且我们班是个重点办吧，也不会懒散成那个样子。虽然孩子心底到底都是渴望自在快乐的生活啊，谁不希望快乐的在阳光底下玩呢？曾经的我以为自己是被锁在笼子里的鸟儿，再也看不到外面的阳光与欢乐了。我以为进了学校就是那样压抑的状态，可我知道不是了。我们现在的压抑，现在沉默在黑暗之中，只是为了追求以后的光明啊。如今的学习气氛的确有些压抑和紧张了，可我从之前的有些烦躁，变得有些习惯了。或许习惯只是因为心境的变好吧，其实干嘛要把自己的环境想的那么拘束呢？你也可以是一只自由自在的鸟儿啊，只是为了自己以后的生活，为了自己以后的窝，为了冬眠的食物，我们不得不奋斗。其实只要想到以后就会有成果， 说不定你现在多努力一点， 以后你的成绩就能往上涨一分呀，付出的刻苦努力，最后都得到了回报，那种感觉真的很好，我喜欢极了那种感觉，我想让我付出再多我也会无怨无悔吧。有时候紧张的气氛和学习环境没有什么不好，反而能让我们的成绩越来越好，能够静下心来，和小伙伴们一起拼搏，一起冲刺，一起为了最后的学习成绩好好努力一把，我想，那种感觉真的很不错吧，喜欢那种感觉。

紧张的气氛没什么不好，每天活的战战兢兢一些，努力一些，拼搏一些也没什么不好。紧张一些也没什么不好，夹着尾巴做人总比不管不顾的好，为了以后的生活，好好努力吧，希望明天的成绩能考得好一些！

[紧张五年级学生作文