紧张的一课作文（汇集20篇）

今天，是我们期待已久的散学式。为什么会是期待已久的散学式?是因为那天，我们可以领到许许多多各种各样的礼物。

进校门时，我的心里一刻不停地在想：我到底能不能评上校园标兵呢?踏进教室时，那紧张的心终于有些放松了。

我们焦急地看完电视，郭老师终于开始颁奖了。先颁班级小富翁，我们不等老师开口就知道班级小富翁肯定是赵张驰，那是因为老师早就已经告诉我们了。

开始颁发校园标兵了，我的心又开始呯呯直跳了，突然听到老师点我的名字，我兴奋地不得了，我被评为校园标兵了，我激动得都要跳起来了。我小心翼翼地上台去领奖，看见郭老师双手把奖品递给我，我也用双手去接，再接过郭老师奖给我的一个粉红色文件夹。我从心里笑了出来。我终于得到校园标兵了!

回家的路上，我一直在想：下个学期，我一定也要争取再得到校园标兵。

我们进行了一项非常重要的考试，这一场考试非常的让人紧张，因为要靠三项，就是数学、语文、英语。

准备考试的前几分钟，我的心情非常的紧张，因为我怕我考不好，所以非常的紧张，似乎能听见我心跳的声音。我们准备好之后，就准备去考场了，那时候我的心脏跳的非常的快，而且有时候还能稍微听见一些，我怀着紧张的心情来到考场。

我们首先考的是数学，我就赶紧把数学书拿出来，赶紧复习，生怕考不好。准备考试了，我们每一个人的心情都非常的紧张，但是我们每一个人都非常的认真，我忽然感觉题不是太难，所以就认真审题，最后我做完了，心情放松了一下。接着又开始考语文，这次我有一些放松，因为语文我是差不多的，所以不到几分钟就好了。最后考英语，我非常的紧张，因为我的英语不是太好，随意我必须非常的认真，最后我都考完了，心情放松了许多。我可真是希望我能考好语文、数学、英语，这样我就满足了。

考试真是让人紧张！

今天，太阳火辣辣地烤着大地。我仿佛看见天边的云彩都摇着扇子，小树无精打采地站在那儿；花儿也垂头丧气。下午，我走进阅读馆上作文课。

上课了，老师板着脸走进教室，说：“今天上课前先检查背书，错一个字罚抄课文五次。”我们仿佛丈二和尚摸不着头脑，一脸疑惑，可是师命难违！我暗暗祈祷“阿弥陀佛，上帝保佑我呀！但愿不要检查到我，就是检查到我，也不要检查我不会的课文或自然段呀，整篇课文抄五遍！好恐怖！老师的目光扫向大家，我的心吊到了嗓子眼，呼吸也仿佛停止了，全身的血液全涌上了我的脑子。

教室里寂然无声，静得能听见不知道是谁的钟的滴嗒声。“池钦！”老师叫道：池钦慢吞吞地站了起来，结结巴巴的背起来“地球上的光明和温暖，都是太阳……”“错！罚抄五次！”池钦脸色苍白，缓缓地坐了下来。

老师又等了一会儿，用剑一样的目光扫瞄着我们，我们都低着头，不敢看老师，生怕老师叫到自己，我吓得冒了一身冷汗，全身直发抖，出了一身鸡皮疙瘩，连大气也不敢出。

老师停在了林施豆的身旁，“林施豆背！”林施豆大惊失色，他深知自己死路一条，便直接不抱希望地说：“我弃权”。然后他双腿发软，“扑通！”一屁股坐在了椅子上。

下一个倒霉蛋会是谁呢？我又吞了口唾沫，不要请我呀，上天，我求你了！老师凶巴巴地说：“林国良背！”林国良的脸马上红得像猴子屁股一样，一字一顿地背：“古时候天上有——”罚抄五遍！林国良慢吞吞地坐了下来。

我们手心都冒出汗，突然老师一笑：“哈哈，不要太担心，刚才只不过是为写作创设一个情境罢了。”

“呼——”。我们长叹一声，刚才一直吊着的心放了下来。这堂课真是有惊无险啊！

今天是我最紧张的一天，因为我要去天港禧悦酒店参加国际跳棋比赛，我紧张极了，心怦怦地跳着。

我和所有的同学一样，在等候室里准备着第一场比赛。比赛终于开始了，对手是黄鹂小学的，我们握了一下手，就开始下棋了，我悄悄看了对方一眼，心里在想着他有多强？

之后，我静下心来认真地下棋，每走一步，我都非常谨慎。就这样，我一步，他一步地走着，后来我成了一个王，但是他有一个兵已经到四路线了，我什么也没想，就急于去抓他的兵了，啊！不好，他的兵已经到了三路线，抓不住了，结果我输了这场比赛。

接下来我们开始了第二场、第三场、第四场比赛，每一场比赛我都特别地紧张，但也非常谨慎，我一场比一场更有经验，棋艺也越来越娴熟，这时候我已胸有成竹，我觉得我要赢了。

果然，第二天的颁奖仪式上，我得了第三名，我的房间里又多了一枚金光闪闪的奖杯，可是，我的心里没有喜悦，却有着一种挥不去的遗憾，因为我可以发挥得更好，取得更高的名次。

国际跳棋比赛是一场充满智慧和力量的比赛，我想，我会越来越优秀的。

我们班升旗就要到了，我与韩梦雨向老师递上了自己的演讲稿。无意间我中了“头彩”被选中了在国旗下演讲的那个人。我既兴奋又快乐，在快乐和兴奋之余，紧张也“随风潜入夜。”我为此抽出时间，专心致志的读。改。写。

周一，在不知不觉中到来了。我与主持人陈子怡早早的来到了国旗下。我们所有人练了一遍很成功，但愿正式开始时也如此现在。

升旗仪式开始了，一项接一项的很顺利。我希望我读稿子时不要紧张，我在台下不断的给自己打气。为此，我曾幻想过许多：幻想着我读得很顺利，很成功，没有一丝的紧张。当我读完时，台下响起了雷鸣般的掌声。

当主持人陈子怡读到，下面请初一。一班韩甜甜同学上台演讲。我的脚似乎如灌满了铅，怎么也抬不动。我想着展示自我。超越自我的时候到了，我在不知不觉中来到了台上，先与下面的老师和同学们问好。在读的时候，我并没有感受到我所畏惧的紧张。

我读到：“我的演讲结束，谢谢大家”时下面响起了一片掌声。我下台后，把稿子交给了一位老师，我回到了队伍里。

我以为老师会批评我，因为我读得语速太快了。老师并没有批评我，反而在一次录播课上，老师说：我与主持人——陈子怡得到了校长的好评。

我战胜了紧张，并没有被我做畏惧的紧张而打败。只要这件事你去做了，不论成不成功，你都会有收获。

那是一个令我记忆犹深的紧张时刻。

那次，我和同学徐一起参加足球机器人比赛。参赛选手个个实力不俗，我们一路过关斩将，历经预赛和半决赛，终于站在了总决赛的场地上。此刻，双方机器人正激烈地“战斗”着，比分已是2：2，这可是关键的一仗！比赛进入白热化阶段，我们的机器人愈战愈勇，我仿佛看到了胜利的奖杯！

突然，意想不到的事情发生了：我方负责防守的机器人一动不动地静立在那儿！我猛地一惊：这下糟了，没有了防守机器人，不是眼睁睁地看着对手轻而易举地进球吗？怎么办，怎么办？霎时间，背上全是汗，我的心一下子沉到了谷底。这时，徐跑了过来，着急地说：“不会动了！怎么办？到手的奖杯就要没了！”我的脑中闪现出一个念头：调整机器人！徐似乎看出了我的心思，小声地说：“不能碰机器人，要不就犯规了。”“那你说怎么办？”我几乎要喊起来。“还能怎么办，只能等奇迹的出现了。”徐也沮丧极了。

想到以前也曾经发生过类似的事情，我绝望了，伤心的眼泪在眼眶里打转。我呆呆地望着赛场：对方的机器人向我们发起了猛烈的进攻，而我们的防守机器人好似一个木头人，一动不动地待在自家门口。我们的进攻机器人也因为失去了同伴，战斗力大大削弱。

等待我们的只能是失败，冠军梦马上就要破碎了，我已经不忍心再看下去。就在这时，奇迹发生了！对方的进攻机器人由于电力太足而被卡在了场外，我方进攻机器人趁机冲上去，踢进了关键的一球！“嘘！”裁判的哨声响了，比赛结束了，我们获胜了！

我惊呆了，随即高声呼喊：“徐，我们赢了！我们赢了！”徐也蒙了，揉了揉眼睛，破涕为笑，举起拳头高呼：“胜利了！”我俩的手紧紧地握在了一起！

这一刻，是令我万分紧张的时刻；这一刻，将永远铭记在我心头！

我们学校一年一度的科技节快到了，我和周渲淇选报了“水上足球”项目。

盼星星盼月亮，终于盼到了比赛的日子。那天下午，我们参赛的选手赶到学校的航模池。老师先告诉我们比赛规则：先由抽签决定和哪个班比，一人操纵一艘船，当老师把乒乓球洒下来时，我们要去抢球，然后进球门就能得分，最后哪个班得分最高就算获胜。开始抽签了，我们班和301班比。

等到我们班上场了，我飞快地跑到摇控器前和周渲淇一起准备就绪。“开始”！随着老师一声令下，我立刻操纵船去抢球。“耶”！我们居然抢到了三个球，心里有点沾沾自喜，于是我快速摆弄摇控器准备向球门冲去，哎呀！我操纵不当才进了两个球，只得了两分，虽然感觉有点失落，但我清楚地知道这个时候必须要调整好心态。这个时候，我偷偷看了一眼对手的情况，只见他们连一个球都没进，这下我更有自信了。于是我们继续去抢球，这次抢到了5个球，心想不能再失败了，就快到终点时一不小心又掉了两个球，但还有时间，我们可以再接再厉……就这样经过我和周渲淇的努力，最终我们班以11比9打败了301班。胜利的喜悦让我们兴奋地一蹦三尺高。

科技节不仅给我们带来了无穷的乐趣，也开发了我们无限的创造能力。

我们盼星星盼月亮，今天总算把这堂课盼来了！

早晨，我们干完值日，回到教室后没一会儿，王老师就来叫我们去上公开课，我们就浩浩荡荡地到了礼堂。

一进礼堂，我的心理涌起一阵阵紧张，因为观众席上80%的座位坐满了老师，不管我有多紧张，我也只能紧张地上台了。但我还是非常激动，因为算上这次，我们才在这里上了三次课。

还没有开始上课，范老豆就让我们跟着李豆背文言文，我想：台下的老师一定很惊奇！因为我们才三年级，就能背八年级的文言文了！但该来的总是要来的。——开始上课了，我赶紧放下胡思乱想，进入上课状态。

刁老师先让我们朗读了一遍课文，然后又讲了字词，并且让我们用小组成绩分享法来学习，值得高兴的有两点：第一，我得到了令人满意的一百分；第二，我们小组平均分93分，也就是说，我们有3个一百分、一个80分、一个85分。

这一环节结束，老师又让我们采用坐庄法来思考为什么说九寨沟是个童话的世界、人间仙境呢？我们思考后就端正地做好，等待下一环节。继而刁老师让我们使用联想链的学习方法思考：如果我在珍稀动物区，我会遇到什么动物呢？

这个环节结束，40分钟的课结束了，可我们感觉有一个世纪那么长。噫！谁知道什么时候要再来礼堂呢？

上星期六，我们小提琴班举行了一场前所未有的活动——演出。

暑假里，我原本都是在下午上课，正好那天作文班不上课，我就上午去了。到了没多久老师也来了，宣布了要举办大型演出的消息。

听到消息的我们都很兴奋，毕竟这是我们第一次登台演出，也是第一次合作拉曲。曲子是现学现背的，还要合起来跟着音乐的节奏，并且演出就在当天晚上，我们只有一天时间，压力比我们想象中的要大得多。一个人拉四首曲子，一上午大概就熟悉了。

中午回家吃完饭我就又去了。下午我们又跟了跟音乐，五点一放学就开始准备演出服了。因为和我站一排的两个人穿的都是长裤，所以我还花了一个小时买了一条长裤。六点半就要回小提琴班，就又去照相馆化了妆，因为演出地点都在玫瑰城，所以很快就到了。

在问化妆的价格的时候，我还意外的发现了原来那儿的老板是摄影师。在回到小提琴班准备演出的时候我们并没有练曲子，而是在默默地等待。

终于等到演出了，老天却下起雨来，所以又临时决定去大厅里演出。那儿地方也不算大，但也不小。看表演的大多是家长。

轮到我们上场了，表演的地方我们正好站的下，眼前全都是人。随着音乐声响起，我们也把弓挥动起来。我第一次当着那么多人的面表演，真的太紧张了。我拉三首，在拉第二、三首结束后，我的弓法和她们的都不一样，瞬间觉得很丢脸，所以在演出结束后就匆匆离开了。

人生有很多个第一次，这一次尝试过了，以后就不会再胆怯了。

结束了放假的娱乐，又开始了紧张的校园生活。按理来说开学第一天应该是最为轻松的，但是在我们学校里，第一天就让我产生了莫名的紧张。不信？那就让我们坐上“时光机”，回到那时候来看看吧！

现在是2xxx年3月1日3：10，看，吴老师正在说话，我们也听一听吧！“其实现在你们的时间特别紧，你们看，还有1年就升学考试了吧！再数数，也就八九个月！”你看，我在那眉头紧锁，心想：怎么可能，我还以为离小升初还早着呢，怎么这么快………………，还没等我想完，只听吴老师又说：“这还多了呢，中间还有劳动节、端午节………………而且每周还有休息两天呢！你们再算算，离升学考试还有几天?”这时，教室里突然活跃起来，最后报出了一个惊人的估数，6个月，也就大概是180天。当时我心里忽然“咯噔”一下就没底了，6个月啊，我们还是上学期刚从“铭师”融入“二小”里来的，很多知识都不扎实，而且我又不是北京户口，要知道有些地方是只收北京户口的。不是北京户口也收的地方又得有优异的成绩才行。知识是要积累的，以前懒惰总是应付了事，现在只能恶补，谁叫自己当初没有听老师的话呢！现在只能进入紧张的阶段使劲的补习功课。

其实，每一个人都是平等的，不管在什么地方，只要付出100%的努力就能成功，虽然有些天赋是以生俱来的，但是有些天赋是后天练习而成的，只要有着持之以恒、永不放弃的心，就能获得与它相等的“东西”。

在人生的旅途中，每时每刻需要各种心情来使自己的生活更加丰富多彩，高兴会让你忘记各种悲伤，哭泣也是一种很好的发泄……而这星期学校的阅读知识竞赛，就让我尝到了一种与众不同的感受——紧张。

周三的午间活动结束后，我和其他四位同学代表我们班级参加了阅读知识竞赛。试卷发下来了，我写完名字后，立刻奋笔疾书起来。当做到第2题时，我的笔尖突然停住了，题目上醒目地写着：填一个有关动物的字……童颜（）发。我绞尽脑汁，也未能填写出来。我心里不由得烦躁起来：空了一题，怎么又来了……门可罗（）。我查了查字典，哦！“罗”原来有“网住”之意呀！于是，我便自作聪明地写上了“鸟”字。但是，我心里仍然无比紧张，一颗心砰砰地跳着，因为自己得为班级争光呀！

接下来，在“填歇后语”这一部分中，有一道“挂羊头卖狗肉——（）”的题目，我的笔又刹车了。我心里如打翻了五味瓶一般，不知酸甜苦辣咸呀！最后我又瞎编了一个。做完题后，我又仔细地检查了一遍，不过心里还是忐忑不安，生怕漏下了一题。

走出考场，听着其他选手议论纷纷，我心里久久不能平静。那次，我真的紧张极了。紧张、松弛、快乐、忧伤……永远驻在我们生活的不远处，就让我们一起去勇敢地面对吧！￣

10月13日，尹江岸小学举行了“自理能力活动”的展示活动。

璀璨的灯光在体育馆中绽放，全校师生都聚集在这里。六年级的是钉纽扣，我们盘腿坐在地板上。我们准备好了针、线、布，磨拳擦掌，想要大显身手一番。

只听见老师一声令下，我左手拿针，右手持线，开始与针眼做斗争了。我抿了抿线头，眯起眼睛，往针头里穿，可那线始终不配合我，一直在针头打转，任凭我怎么上下动来动去，它就是不进去。我无可奈何，只得再换一个线头，眼睛的余光转向了别的同学。心灵手巧的女生已经开始钉纽扣了，而笨手笨脚的男生还在手忙脚乱地穿针引线。我的心里像有好几只小鹿在怦怦乱跳，豆大的汗珠从脸颊上滑落下来。我咽了咽唾沫，心想：这怎么办呢？我的手不停地颤抖着，出乎意料线居然从针头中穿过来了！真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。我欣喜若狂，赶忙打结钉纽扣，线在我的手中来回穿梭着，从这个孔到了那个孔，又从那个孔到了这个孔，一副漂亮的十字展现在我眼前，第一颗纽扣钉好了。我又将布翻过来检查，四点一线，正好！接下来，我如鱼得水地完成了第二颗纽扣。我看见自己完成的作品，满意地点点头，如释重负地站起来向老师展示，发现早已有好多人完成了

没想到这些生活中看起来平平凡凡的小事，原来也有这么大的学问啊！

星期四，我们学校举行的乐器比赛，我报名参加比赛，乐器是钢琴。

“叮呤”铃声响了，我急忙扑向比赛的地方——合唱教室。心里很着急：十二点十五了，迟了，这可怎么办？心跳得很急促。我的曲目会不会难度不够，其他人弹的曲目会不会比我的难，如果我的曲子难度不如别人，那就很难进决赛了。所以我要尽全力弹到完美，才有可能得更高分。

想着，我已经跑到教室门口，我停下来深呼吸几口，轻轻走进教室坐下来。这时在比赛的同学正在演奏《好一朵茉莉花》，我觉得他弹得挺好的，非常流畅。同学位的水平这么好，我越发紧张了。接下来，有同学当场淘汰，我更紧张了，手心出了汗，湿湿的，滑滑的，和油一样。这时，一位同学上去坐下，刚开了头，弹了没几个音，就被老师打断：“你的曲子不适合比赛。”听了这话，我手中的汗流得更起劲了，我心想，我的曲子是八级曲目——可别出现和她一样的问题啊。真后悔没有好好练琴，练到九级、十级难度的曲子，就一定不会被老师说曲目不对了。

整个候场过程，我的心一直“嘭嘭嘭”乱跳，心里就像一台复读机：惨了，惨了，早知道平日不人情，多练几首难度高的曲子了。

轮到我了，我想，我必须要把曲子弹流畅，弹出感情，展示我最好的技术。我弹的是《斯拉夫之歌》，分为五个乐章，风格各异，对表现力要求挺高，我心里快速回忆了一遍各乐章的技术和感情要点，就开始了弹奏。

曲子一开头，就是朝气蓬勃的进行曲节奏，我想像着一队年轻的军人穿着整齐的军装，压抑着心中的激情，迈着齐刷刷的步子列队出征的场面，左手稳稳地弹着节奏，有力、沉稳，右手是旋律，激情、克制。

第二乐章是热情的摇滚，一定是打了一个大胜仗，青年军人扯开军装，甩起军帽，尽情庆祝自己的胜利，我用尽全身力气去弹重音，体会残酷战争的压抑后狂喜的情绪宣泄。

第三乐章是高贵优雅的古典风格，像是一个行游诗人在吟颂军人保家卫国、无惧牺牲的高贵品格，我努力控制好手指的轮动，让音色饱满，音乐如珠玉滚动，就像用最圆润响亮的声音来表达敬意。

第四乐章是重金属摇滚，比较能展示我力量上的优势。我正越弹越投入，沉浸在音乐中，渐渐忘记了紧张，老师忽然说：“好了，可以了。”我猛地被拉回现实，紧张的心情一下子又回来了。第四乐章要弹好需要很好的力量，在这点上我一向是有优势的，第五乐章是忧郁的蓝调布鲁斯，力度掌控一向也是我的优势。现在叫停，对我来说就少了两个展示技术的机会。

一下子功夫，我心里已经滑过很多想法：是我前面已经弹得可以了，还是老师觉得我弹得不够好，再弹下去浪费时间了？我刚才有没有错音，节奏够不够稳定，感情处理得怎么样，表达得充分不充分，有没有足够的感染力……

唉，昨天晚上再多练几遍就好了！

这场比赛让我不能忘怀，那种紧张的心情让我体会到“书到用时方恨少”。凡事都要事先多练习，做好充分的准备，事到临头才不会那么紧张。

梅德韦杰夫26日接受英国广播公司采访时说，美军以运输救援物资名义进入格方境内，暗中输入武器。但梅德韦杰夫否认将阻碍美国运输物资，“我们不会阻止他们”。

白宫发言人弗拉托否认梅氏说法，称“美国运输的完全是人道主义救援物资”。

美海军将领也否认向格方运输武器，淡化俄美军舰黑海对峙的可能。海军上校穆尔负责指挥抵达黑海的美军舰只。他淡化美国使用作战舰艇运输物资的做法，说美国军舰前往黑海，“目的是执行人道主义救援任务”。

按计划，美国派遣5艘舰船前往黑海。先期派出的3艘舰艇包括海军“麦克福尔”号导弹驱逐舰、海岸警卫队“达拉斯”号大型执法舰和海军第6舰队旗舰“惠特尼山”号。其中，“麦克福尔”号和“达拉斯”号已在黑海，“惠特尼山”号已离开在意大利的母港。

美方称，这些舰艇运载的物资包括毯子、急救包、婴儿食品和用品等。

俄武装部队副总参谋长诺戈维岑26日质疑美军军舰在黑海的活动。他说，俄方对美方用军舰运送这些“在任何一个跳蚤市场上都能买到”的物资感到担忧。

俄外交部长拉夫罗夫说：“战舰不应用来运送救援物资，这是战舰外交，不会让局势更为稳定。”

美撤声明改变航向

“麦克福尔”号导弹驱逐舰24日首先驶入黑海，抵达格黑海沿岸的巴统港。美海军26日说，“麦克福尔”号卸下救援物资后，已驶离巴统港，“现阶段在黑海执行例行任务”。

美国驻格使馆26日原本声明说，“麦克福尔”号28日将抵达波季港。但使馆当天又撤销了这一声明。使馆发言人盖斯说：“现阶段，我们无法证实军舰是否将前往波季。”

路透社援引使馆消息来源报道，“麦克福尔”号取消了前往波季港的计划，以避免与俄军发生直接对抗。

美国驻格使馆27日发表声明称，美方已取消利用“达拉斯”号向波季港运送“人道救援物资”的计划。使馆发言人盖斯说，原定当天抵达波季港的“达拉斯”号大型执法舰将不进入波季港，转而前往巴统港。盖斯没有说明美方改变军舰停泊地点的原因。当天上午，“达拉斯”号抵达巴统。

波季港和巴统港同在格鲁吉亚黑海沿岸，但不同的是，波季港处于俄罗斯和格鲁吉亚冲突地区内。现阶段，俄维和人员在波季港北部地区设立了两个检查站。巴统港则在波季港以南，远离冲突地区以及俄罗斯设立的安全区。

一些军事分析师说，如果美军舰驶入波季港，意味着美方涉入俄格冲突地区，将进一步激怒俄方。

十余舰艇汇集黑海

俄海军“莫斯科”号导弹巡洋舰26日驶入黑海，开展武器试验。俄武装部队副总参谋长诺戈维岑将武器试验称为事先制订的计划，目的是检测“无线制导武器的有效性”以及通讯系统。

按照计划，“莫斯科”号定于26日当天返回乌克兰的塞瓦斯托波尔港。

诺戈维岑质疑美国用军舰运送物资，暗示已经缴获北约重要情报。按照诺戈维岑的说法，美国派遣装备先进的作战舰艇进入黑海，仅仅为了运送人道主义物资的说法不可信。

诺戈维岑说，北约国家现有10艘军舰在黑海活动，还有8艘将在不久后进入黑海。诺戈维岑说：“北约组织船只在黑海加紧活动让我们感到困惑。”

星期五早晨，我早早地来到学校，想缓解一下考前紧张的心情。这时刘老师报考试学号了：“黄思语，4401……涂晓微4435。”

接着我来到了考场，并找到自己的位置坐了下来。监考老师开始发试卷。我一看试卷，不禁紧张起来……第一场语文考完了。我利用中途休息时间复习英语，监考老师又来了，我暗自欢喜，英语可是我的拿手好戏！几分钟就把试卷写完了，也检查了，但还是不放心，反复检查几次后将试卷交了上去。

下午，我又来到了考场，进班一看，咦？这里的人我怎么都不认识？我的`座位怎么被一个陌生人坐着？更奇怪的是我旁边的女同学怎么变成男同学了？他们都诧异地看着我，我也疑惑地看着他们，原本喧闹的教室变得鸦雀无声。我这才意识到，因紧张走错班了，我连忙跑出了教室，一看是二楼，赶紧奔向三楼到考场，不想让他们看到我狼狈不堪的样子。监考老师发试卷了，我一看大惊失色，数学可是我软肋！我的笔在颤抖，我的心砰砰直跳，经过80分钟的煎熬终于收卷了。我做了一个深呼吸走出了考场……

回到家中的我反思了自己这次考试为什么会如此的紧张：最主要的原因是平日里学习不扎实所致。往后的我日子我得更努力学习，均衡各科，不让这样的“狼狈”考试状况继续上演。

小明洗澡时不小心吞下一小块肥皂，他的妈妈慌慌张张地打电话向家庭医生求助。

医生说："我现在还有几个病人在，可能要半小时后才能赶过去。"

小明妈妈说："在你来前，我该做甚么?"

医生说："给小明喝一杯白开水，然后用力跳一跳，你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。"

心得：Take it easy!放轻松些，生活何必太紧张?事情既然已经发生了，何不坦然自在的面对。 同样是一个人，放松的状态和紧张状态下解决问题的能力大不相同。

老师这次给我们布置了一个任务——采访！我和甘若雨、江琰一组。因为我们都想采访一个人，那就是以前在少年宫教我们美术的程慧老师。

我们觉得她人很好，脾气温和，一定会配合我们做完这次采访的。

星期五中午，我们匆匆拟好了三个采访题目就出发了。我们来到“知心苑”，程老师不在，我们又上气不接下气的跑到“综合办公室”太好了，程老师在练字。

我们先敲了敲门，然后走进去，我和江琰一起害羞的说：“您好！程老师，我们要来做一个次方，请问你能占用您几分钟时间吗？”程老师感到很意外：“做采访啊？好吧，你们问问题吧。”甘若雨来记采访记录，我和江琰来问问题。

采访开始了，我们一起问：“请问您在看学生画画时，感到最欣慰的是什么？”我的心里好像在打鼓，很紧张，虽然程老师我们都很喜欢，但是他、她毕竟是老师呀，老师没什么好怕的，可我们这是第一次做采访，提纲列的对不对我们自己心里都没底。由于我们是一起说的，老师好像听不太清楚，我急得直跺脚，只好重新把问题说了一遍。老师回答得很简短：“因为看到学生们画的很高兴，有味道，所以觉得欣慰。”

简短的记下之后我们随即又问出了第二个问题：“请问您最喜欢的一位学生的画是什么样子的？他是谁？”这次一下子问出了两个问题。可是老师给出的答案却让我兴奋，也感到不可思议：“我最喜欢的一个学生画的画是‘植树’，是陈楠画的，虽然画得不怎么样，颜色也不是很均匀，但是她画的很用心，我对那幅农民画的印象非常深刻。”我的心里好像吃了蜂蜜一样，甜死了！在脸上虽没有表现出来，在心里却是乐开了花，看来今天晚上做梦都要笑醒了。

第三个问题我问的心惊胆战，因为我觉得那个问题问得很“不科学”。是这样的“您画过您自己觉得最自豪的画是什么画？叫什么名字？”程老师犹豫了一下说：“我画的最引以为豪的画呀，那是农民画，是我自己创的，名字叫《纳彩迎春》。”

我们记下后，说：“谢谢您的配合程老师，我们的采访结束了，再见！”

我们跑出了办公室，回到教室里把得到的信息梳理了一下。这样一次紧张的采访，就这样简单的结束了。

那天，仿佛一切都变得紧张起来。天上的白云都“聚”在一起，好像怕被太阳公公出来教训它们一样。花儿也含苞欲放，头都紧紧地缩在一起。

在一次语文课上，老师突然就要抽查背书。到我后面的那个人时，我紧张极了。我屏住呼吸，不停地翻看着课本，心里默默地念着，生怕记错一个字，一动也不敢动，只清楚地听到自己的心在怦怦跳。

我的心在无规律地跳着，真像一个调皮的小男孩在跳着蹦床一样，一下、两下、三下……这调皮的小男孩越跳越快!我多么希望心跳能缓慢下来，可是心跳好像不搭理我，还是一个劲地跳。如果说我的身体是一块玻璃，心跳是一块石头，那玻璃早就碎了。

到我背书了，我脑子竟瞬间一片空白，什么都不记得了，仿佛被邪恶的紧张给诅咒了，把我的记忆全都给掏空了。结果，可想而知了……

这时，我的心跳变慢了，变沉重了，从小男孩变成了一个文静的小女孩，在缓慢地弹着优美的钢琴，我不再紧张了，而是失望与后悔……

下课时，我仰望天空。天上的云分布在各个角落，空气也变得凝重了。我在心底给自己打气：紧张并不可怕，成功是留给有准备的人的。所以今后，我一定要严格要求自己，熟练掌握，才能打败紧张，取得成功。

这周开学那天，下午第三节课是一节令我紧张的课外活动，因为这周就要举行令人紧张的队列体操比赛，所以我们都要好好的练好队列和体操。

第二节课下课后，我们班快速的收拾好东西，到楼道外站好队，准备去操场上练队列和体操。

上课了，刘老师先让我们把队列体操比赛的入场顺序和退场顺序过一遍，然后，在做操，练跑步。

“稍息，立正！向前看齐，向前看！跑步，走！”曲姿谕喊道，我们都立刻严肃起来，认认真真的开始跑步“进场”。

曲姿谕开始喊口号：“一二一！一二一！一二三四！我们大声喊道：“一二三四！齐心协力，永创佳绩！一二三四！“一二一！一二一！”……

练完队列，开始做操了，我们先做《弟子规》操，“一二三四五六七八，二二三四五六七八”……做完《弟子规》操后，该做《小皮球》，在做《小皮球》之前，刘老师又给我们重复了一遍做操时候的注意事项：要把手插在腰上，不能把手塞进兜里。下一个操是《韵律操》，这个操需要注意节奏的变化。

练完跑步后，就下课了。

今天是八月一日，对普通人来说就是八月到了，而对我来说却是紧张的一天，因为今天是我古筝考级的日子。

中午十二点出发，到温州时已经一点多了，还有半小时就到我了，好紧张，待会儿老师千万要抽到我比较熟悉的部分啊，有些我几天前才背住的千万别抽到啊！“珍妙，时间差不多了，我们进去吧。”妈妈看了看时间跟我说，“好，”我回应着，走进了待考室。

老师说我们每个人考试的时间是五分钟，我是第四个，还好不是排第一名心里暗暗自爽。待考室里空气中充满了紧张的气氛，一个人都不说话，各自做各自的事，有的在带指甲，有的在看书，忽然一个人影正向教室走来：“1-5号到外面排队，马上要考试了。”这么快，这么快就要开始考试了，不行，我得先回忆回忆谱子“1,6,5,6,5……”我默念着。考场就在旁边，门口摆上了四张椅子，2号-5号坐在外面等候，1号到考场里考试了，好紧张啊，待会儿一定不要弹难的和我不会的，还是先看下谱子吧。大约十五分钟后，到我考试了，我走到考场，坐在椅子上，以平常的水平弹奏着曲子，马上就要弹到我不熟悉的部分了，老师赶紧让我跳过这段吧！可是现实却不是这样的，老师并没有跳过这段，而是后面一段，不过似乎这次弹奏比之前好一些，一下子，五分钟过去了，终于考完了。

明天就要考试了，和以前一样，这几天都在紧张的奋斗，都是为了明天的考试。这几天复习阶段，每一天都非常紧张，什么时候都在争分夺秒，没有一点空闲。

这几天数学复习时，我的状态还可以，没有什么大问题，但还是有时候会有因为粗心而做错的题，我测状态的分数只考了33分，那一分是因为粗心而丢的，所以在数学上要认真、细心，把状态调整的更好，数学我最怕的就是粗心，所以明天不能粗心，要不然就“一失足成千古恨”了。所以我的数学目标是118分以上。

语文复习，状态挺好的，没有什么不会的，什么理解句子、理解词语都没问题，但还是有一点怕，那就是——作文，我怕考写信，因为在作文本上时只得了B级，要是考那个，我有可能会扣很多分，除了作文，其他的没有什么不会的和害怕的。我为了给作文扣的分留点余地，我语文要考到115分以上。

英语，我全部都会，没有问题，英语也是认真，不能把单词抄错了，句子也要把词语都写对，英语里没有什么难的，也还是细心。所以我要考到100分。

明天就要考试了，我要细心答题，考到我预计得分数，得到语、数、英三门最佳奖，高高兴兴的回家过暑假。