紧张的一课作文【精彩20篇】

1、【忐忑不安】忐忑：心神不定。心神极为不安。

2、【坐立不安】坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

3、【动魄惊心】使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

4、【急张拘诸】形容局促不安、紧张慌乱的样子。

5、【汗不敢出】吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

6、【心急如焚】心里急得像着了火一样。形容非常着急。

7、【心烦意乱】意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

8、【如坐针毡】像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

9、【张口结舌】结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

10、【惊弓之鸟】被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

11、【剑拔弩张】张：弓上弦。剑拔出来了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

12、【谈虎色变】色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

13、【七上八下】形容无所适从或心神不宁；指不上不下，处于中等位置；形容杂乱不整齐

14、【迫不及待】迫：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

15、【寒毛卓竖】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

16、【惊魂未定】指受惊后心情还没有平静下来。

17、【局促不安】局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。

18、【诚惶诚恐】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

19、【惴惴不安】惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

20、【一触即发】触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

1、今天考试，我很紧张，手指开始不听使唤了，在不停的抖着。

2、我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。

3、复习很紧张，但考试还算放松。

4、没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。

5、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

6、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

7、因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却；因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量。

8、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

9、我很紧张，紧张得张开嘴却说不出话来。

10、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

11、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

12、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

13、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

14、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

15、我们的舞会邀请你，你用美妙的声音，健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。

16、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她-让我如此深深着迷。

17、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。

18、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

19、我的心里有像有个小兔子蹦来蹦去的。

20、如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。

21、我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

22、心里仿佛被个无的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

23、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

24、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

25、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

26、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

27、我们的科技进步需要你，你的对胜利的执着，你的对自己的无比的自信以及不懈的努力，帮助我们推进了文明。

28、坐在自己那张宽大双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。

29、我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢？

30、人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”

结语：以上是由小编为大家整理的形容比赛心情紧张词语，希望可以帮助到大家！

从小到大，我参加过很多比赛，每次都非常地轻松顺利，我从来没有深刻体会过紧张是一种什么感觉。可是，就在上学期，学校组织的数独比赛中，我感受到了前所未有的紧张，我真的紧张了！

我特别喜欢玩数独。当我得知比赛的消息后，心里简直乐开了花：哈哈，六宫格，小菜一碟，第一名没问题！虽然是这样，我每天还是认真地进行各种练习，做好充足的准备。

盼望着，比赛终于来了。比赛时间是十五分钟，我只用了四分钟就把所有的题目都写完了。我想：时间还早着呢，不如我先休息一下，留个几分钟检查也来得及。我心里打着如意算盘，胸有成竹。我甩甩右手，整个人也放松了。

就在我检查到最后一题的时候，竟然发现了一个错误。我心里一惊，脑子又飞快地转动起来。我把重复的一个数字擦掉，重新填，不好，又和别的重复了。这时，老师提醒我们：“同学们抓紧时间，还剩五分钟。”什么？五分钟？听了这话，我急得抓耳挠腮，手也开始抖起来，额头上都渗出了汗珠。

我继续擦了填，填了擦，纸都要擦通了。唉，还是把这题全部擦掉，重新做吧！可是我刚擦掉，就找不到突破口了。怎么回事，题目都没有我练习的难，我居然搞不定？我越想越气，心跳越来越快，脸红得像火烤一样。虽然眼睛一直盯着题目看，脑子里却一片空白，什么都想不出来，我急得都要哭了。终于，在最后半分钟的时候，我找了突破口，我急急忙忙地把答案填了出来，数字一个个都歪七扭八的。

笔刚放下，铃响了，在交卷的那一瞬间，我长舒了一口气，擦了擦手心的汗。这时，我才深深体会到了什么是紧张，原来，我的心理素质也没有想象的那么强大。

一周后，在周一的晨会上，学校公布了数独比赛的结果，我获得了一等奖。我看着那张证书，又想起了当时紧张的那个囧样——

我是一个快乐的男孩，成绩优秀，业余爱好广泛，我还经常运动，可我有一个缺点，就是每次上台表演或者演讲都会特别紧张，因为紧张，而导致失败。

我面对陌生人说话时，总会不由自主的紧张，一句话都没说出来，就已经面红耳赤。在班中我上台演讲时也不例外，一上台就说不出话，心中怦怦直跳，好不容易挤牙膏一样，挤出一句话，脚都软了。就是因为紧张，我失去了许多次，能上任班干部、扶助员、大队部的机会，也就失去了锻炼自己的机会。

这次，又是一次班干部竞选，我下定决心一定要克服紧张，当选上班长。我在家中充分准备资料，一次一次练习给爸爸妈妈听。说来也怪，我在家中一点也不紧张，一到学校就紧张了。

终于，到了竞选班干部的时间，轮到了我，我走上讲台，心中还是那么紧张，这时，我想：如果不把他们当人看会怎么样呢？我尝试了一下，竟不那么紧张了，但我还是不敢读，在老师的催促下我开始演讲。刚开始我讲得特别好，没有任何停顿，但我讲到1/3的时候，突然卡住了，我想：我难道就这样前功尽弃了吗？我难道又一次因紧张而失去资格吗？我会又一次失败吗？我难道……突然，我似乎找到了思路，我顺着思路顺藤摸瓜，成功想出了下文，我演讲了出来，我成功了。我克服了紧张，但是我将“秘密”告诉同学们时，我遭到了“群殴”，因为我在偷偷看演讲稿。

我终于成功了，成功克服了紧张。

梅德韦杰夫26日接受英国广播公司采访时说，美军以运输救援物资名义进入格方境内，暗中输入武器。但梅德韦杰夫否认将阻碍美国运输物资，“我们不会阻止他们”。

白宫发言人弗拉托否认梅氏说法，称“美国运输的完全是人道主义救援物资”。

美海军将领也否认向格方运输武器，淡化俄美军舰黑海对峙的可能。海军上校穆尔负责指挥抵达黑海的美军舰只。他淡化美国使用作战舰艇运输物资的做法，说美国军舰前往黑海，“目的是执行人道主义救援任务”。

按计划，美国派遣5艘舰船前往黑海。先期派出的3艘舰艇包括海军“麦克福尔”号导弹驱逐舰、海岸警卫队“达拉斯”号大型执法舰和海军第6舰队旗舰“惠特尼山”号。其中，“麦克福尔”号和“达拉斯”号已在黑海，“惠特尼山”号已离开在意大利的母港。

美方称，这些舰艇运载的物资包括毯子、急救包、婴儿食品和用品等。

俄武装部队副总参谋长诺戈维岑26日质疑美军军舰在黑海的活动。他说，俄方对美方用军舰运送这些“在任何一个跳蚤市场上都能买到”的物资感到担忧。

俄外交部长拉夫罗夫说：“战舰不应用来运送救援物资，这是战舰外交，不会让局势更为稳定。”

美撤声明改变航向

“麦克福尔”号导弹驱逐舰24日首先驶入黑海，抵达格黑海沿岸的巴统港。美海军26日说，“麦克福尔”号卸下救援物资后，已驶离巴统港，“现阶段在黑海执行例行任务”。

美国驻格使馆26日原本声明说，“麦克福尔”号28日将抵达波季港。但使馆当天又撤销了这一声明。使馆发言人盖斯说：“现阶段，我们无法证实军舰是否将前往波季。”

路透社援引使馆消息来源报道，“麦克福尔”号取消了前往波季港的计划，以避免与俄军发生直接对抗。

美国驻格使馆27日发表声明称，美方已取消利用“达拉斯”号向波季港运送“人道救援物资”的计划。使馆发言人盖斯说，原定当天抵达波季港的“达拉斯”号大型执法舰将不进入波季港，转而前往巴统港。盖斯没有说明美方改变军舰停泊地点的原因。当天上午，“达拉斯”号抵达巴统。

波季港和巴统港同在格鲁吉亚黑海沿岸，但不同的是，波季港处于俄罗斯和格鲁吉亚冲突地区内。现阶段，俄维和人员在波季港北部地区设立了两个检查站。巴统港则在波季港以南，远离冲突地区以及俄罗斯设立的安全区。

一些军事分析师说，如果美军舰驶入波季港，意味着美方涉入俄格冲突地区，将进一步激怒俄方。

十余舰艇汇集黑海

俄海军“莫斯科”号导弹巡洋舰26日驶入黑海，开展武器试验。俄武装部队副总参谋长诺戈维岑将武器试验称为事先制订的计划，目的是检测“无线制导武器的有效性”以及通讯系统。

按照计划，“莫斯科”号定于26日当天返回乌克兰的塞瓦斯托波尔港。

诺戈维岑质疑美国用军舰运送物资，暗示已经缴获北约重要情报。按照诺戈维岑的说法，美国派遣装备先进的作战舰艇进入黑海，仅仅为了运送人道主义物资的说法不可信。

诺戈维岑说，北约国家现有10艘军舰在黑海活动，还有8艘将在不久后进入黑海。诺戈维岑说：“北约组织船只在黑海加紧活动让我们感到困惑。”

转眼间，已经到了期末了，今天是本学期的期末考试，我一醒来就跑到电脑前，打开查字典作文网开始浏览了起来，妈妈见了说：“你这死丫头，要考试了还在打电脑，是不是准备抱个鸭蛋啊。”“妈，别吵我正再看作文呢，不是玩游戏，网上看作文多好啊!”妈妈见了无话可说。

大概七点半左右我才出门准备去学校，一到到校，我立马拿起语文书复习功课，时间是短暂的，不一会儿，铃声响了，我们大家都放下语文书，准备考试，一位监考老师走进来，他发了卷子后说：“开始。”教室里都是沙沙的声音，大家拼命的写，终于放学了，大家把卷子交给老师，午餐生去吃午餐，其他的同学都回家了，下午，数学考试，我紧张极了，一到校，我还是连忙拿出数学书复习功课，20几分钟过去了，一位监考老师走了进来他说大家准备好草稿纸，圆珠笔，修改带，开始考试伴!大家紧张的心情随着沙沙的笔声进入了数学期末考，终于我在最后五分钟做完了试卷我一点也不松懈，我开始仔细的检查，五分钟后，老师下来收考卷了，数学考试完了。

一场令人紧张的期末考考就这样结束了。

今天是星期五，正是期中考试的一天。我心里真是既紧张，又害怕。

当我惴惴不安地来到考场，试卷一发下来，我就看了一遍，还好不算太难。这时，铃响了，同学们都动手做答了，有的埋头苦想，有的奋笔疾书。我也一样，认真地答着卷，呀!这不是那道已经讲过的成语填空吗?虽然说我会填，但却不知道怎样写“声”字，尽管我绞尽脑汁回想老师怎样写的，但仍然想不起来，只好胡乱写了一个“生”字。铃又响了起来，监考老师收卷了，我顿时目瞪口呆，脑子里一片空白。

这次的考试，我多么希望能考出优异的成绩呀!

今天上午，我们进行了一场语文考试，这不只是单单的语文考试，而是年级挑战赛及免费升选拔赛，所以我们格外重视。

上午我们到了考场，发下了卷子，看见上面的题后，我叹了一口气，心想：还好这题简单，并不是那么难，可是继续往后做下去，有一道题困住了我。丰子恺是文学家，也是画家，这个对吗？我想了想：他写过很多的文章，肯定是文学家，可是没有听说过他还是个画家，那么这道题应该是错的。我把所有题写完后，又返回来检查，看到我所写的演绎，演绎？演义？到底是哪个演（）呢？我想了想三国演义，最后还是写了个演义。收了卷子，有人查了查全易通，发现了丰子恺是一个漫画家，可是我还是坚持我的理念，丰子恺是漫画家，他只属于画漫画，而画家就不同了。我们争执不下，听老师说，这个是对的。

免费生考试结束了，挑战赛也结束了，成绩也在今天下午出来了，我考了89。8分，如果能把上面的两道题写对，我可能会考的更多。

今天，月考气氛有些紧张！我和朋友一同走进考场，心里一直砰砰直跳，紧张得很。首先考的是语文，自我感觉基础题答得一般，就是阅读题答得不怎么好，作文似乎有点小跑题，答完心里很复杂但不纠结。我多想批作文的老师多给几分啊！第二节课则是考的数学，数学卷子有点小难，但感觉考的还好，心想卷子难对自我也是一种挑战．我答完卷子，就没有检查的时间了，都怪自己打得太慢没有时间去检查。本来以为下午还要考英语，可是并没考。当然大家也不知道为什么不考了，但难免不让人心里不打问号？下午还是正常上课了，下午第一节可是历史，历史老师来的时候有点生气，不知道是怎么啦。后来老师和我们说我们班有人去问他今天去不去多媒体教室上课可今天正巧赶上了停电了，根本就是去不了，在本班上，老师今天写的是板书，字写得小巧有力，时间就这么飞快的过去了，下课铃声响了，给人一种感觉好似才过十分钟的样子。让人还想接着上这节课，好像永远都不要停似得，就这样这节历史课就这么愉快得过去了。

明天就是我们上台表演的时候了，心里既紧张又激动，到底还是怕自己演不好……

我是领唱的，同时也是伴舞的，所以我是这次表演中的点睛之笔。但是，没有演好的话，就是败笔。不怕一万，只怕万一。今天舒老师还给我们说了许多关于这次诗词朗诵的注意事项，还挤出一点时间给我们来排练。在我们朗诵时，她不时给我们指点指点，整层楼都回荡着她的声音：“慢点儿！慢点儿！再慢点儿！”“声音大点！太小了！”“动作出来得要快点！”……

第二节课下课，只听走廊里传出：“朝天阙！”这朝气蓬勃的声音到底是哪班发出来的呢？大家快步奔到走廊，只见236班的全体学生都大声地朗诵着：“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”后来，有同学发现，他们没有领唱的、跳舞的、伴奏的，我们却样样都有！正当我暗暗庆幸的时候，有的同学又跑来告诉我，234班有好几个弹古筝、跳舞的！还有只十几首诗，两首歌！我感觉天都要塌下来了，他们准备的也太充分了吧。完全不是他们的对手啊！

我的紧张又加重了几分，恐怕明天上台就心跳加剧，紧张死了！呵呵……

我们进行了一项非常重要的考试，这一场考试非常的让人紧张，因为要靠三项，就是数学、语文、英语。

准备考试的前几分钟，我的心情非常的紧张，因为我怕我考不好，所以非常的紧张，似乎能听见我心跳的声音。我们准备好之后，就准备去考场了，那时候我的心脏跳的非常的快，而且有时候还能稍微听见一些，我怀着紧张的心情来到考场。

我们首先考的是数学，我就赶紧把数学书拿出来，赶紧复习，生怕考不好。准备考试了，我们每一个人的心情都非常的紧张，但是我们每一个人都非常的认真，我忽然感觉题不是太难，所以就认真审题，最后我做完了，心情放松了一下。接着又开始考语文，这次我有一些放松，因为语文我是差不多的，所以不到几分钟就好了。最后考英语，我非常的紧张，因为我的英语不是太好，随意我必须非常的认真，最后我都考完了，心情放松了许多。我可真是希望我能考好语文、数学、英语，这样我就满足了。

考试真是让人紧张！

在我的记忆中，让我印象最深的一次考试是，2019年1月23日语文统考。

一大早，我便来到学校，记了几分钟的重点知识，马上开始考试。

我拿着铅笔袋和一本美术书来到考场门口，从门缝里看到了这次考试的卷子，长长的，不由地紧张起来，只觉得手在瑟瑟发抖，双腿无力。

进入考场，我认真地写完名字，涂完考号，然后开始看题目了。看着题目比较简单，我那颗悬着的心，慢慢落了下来。

开考铃响了，同学们争分夺秒地开始做题目。

到第四大题的时候，我手渐渐跟不上脑子的步伐，有点累了，可我仍然一刻不停地写着。

快要翻面了，我手终于累得忍不住，休息了一小会儿，又马不停蹄地开始写。到写作文，我瞄了一眼题目，刷刷地挥着笔写下去。写到差不多一半的时候，“离考试结束还有15分钟。”监考老师提醒。

听到这声音，我又紧张起来，暗暗告诫自己，作文千万不能像期中考试这样作文只写了一半，立刻加快动作，可是忙中容易出乱，一会儿写错字，一会儿漏字。我并没有加快多少，于是停下笔，闭上眼睛，做了一下深呼吸，定下心来，放慢动作。“哦，还有最后一段结尾。”我心中兴奋地叫着。我努力着，终于写完作文，完成了试卷。

这一次紧张的考试，终于结束了，在这过程中我也明白了：考试是为了让我们更好地发现自己的不足之处，只要相信自己能做好，就一定能做得更好。

前几天，我学习的表演班临时参加一个朗诵比赛，我代表演出班去参加。现在回想起来，手心还不禁冒冷汗，心儿怦怦直跳。

来到比赛现场的时候，呀!真是不看不知道，一看吓一跳。好多人呀，都是来参加比赛的?台下第一排摆满了座位，整整一排座位都被评委老师坐满了!后面站了很多围观的人群，大家都是来看比赛的吧!再往台上望去，一位选手正在众目睽睽之下津津有味的背诵者《红领巾》。突然，声音嘎然而止，那位选手尴尬的站在台上，不知道说什么好。看了这情景，我的身体不由的颤抖了一下，仿佛那就是我一样。这时，我的小心肝又噗噗通通的跳了几下，那个紧张呀!我的手不由的握紧了，手心也开始冒汗了，我不住的吸气，呼气，吸气，呼气……

“周冲，到你了，赶紧上台”!演出班于老师的声音。我往左右看看，再看看，没有人动!嗯，我叫周冲，唉!上吧!我的脚不听使唤的往前走。

我站在台上，看着下面那乌压压的一大群人呀，我真滴真滴紧张极了!我偷偷的看了一眼于老师，嘿，老师的眼神只让我感受到了一个词---严肃!得了，死就死了!

我定了定神，努力让自己平静再平静些。“人们都说，我是老师的孩子!……”我开始朗诵起来我的参赛文章。

过了几分钟，终于朗诵完了，还好，没有忘词!而且朗诵的很有感情哦!嘻嘻……我的手不由自主的抹掉了额头上的汗珠，哎呀!太紧张了。

我惊喜的从于老师那里得知，我得了优秀奖!嘻嘻……心儿怦怦跳过后原来是欣喜呀!

上课的音乐铃响了，只见王老师抱着一叠试卷，急匆匆地赶来，同学这下子才缓过神，想起今天要进行语文单元考试。沸腾的教室，一下子变得鸦雀无声。王老师逐个地分发试卷，时不时地提醒 我们：“字要写端正，要仔细看题目。”我接过老师递过来的试卷，正反面快速地看了遍，就开始考试了。

前部分的基础题目，我一字不落地对答上了。等到做到第三大题的时候，难题出现了。我一时着急，不知道怎么办，手心里霎时冒出了许多汗珠。正在这时，我想起王老师经常说的一句话：“ 等你紧张了，那就做几下深呼吸。”想着，我放下手中的铅笔，深深地吸了几口气，果真有效果。我静静地思考着题目，可是还是不知道怎么解答。于是，我在心里鼓励自己：“倪子涵，你上课这么认 真听讲了，一定能想得出答案的。”接着，我又想了一两分钟，这难题依旧拦着我前进。这时，我决定放弃，不想了，因为这么想下去会浪费好多时间，不能因小而失大。

我没花太多的时间，就把剩余的题目全给回答上了。当我刚做好最后一道题时，刚才拦我的那道难题的答案，竟然在我脑海中一闪而过。我追着那丝记忆，总算让我回想起了答案，我立马把最后一个空 格填上。

唉，我终于把这张试卷给统统解决了。我揉了揉手，松了一口气。突然，王老师叫道：“写完试卷的同学，仔细检查一下。”我这口刚松掉的气，就像乌龟刚把头探出来，又很快缩回去了。可 是，我早已检查几遍了，实在找不到错误，只好假装着检查，骗过老师。

这次我非常紧张，因为快考试了，这天下了大雪要放一天半的假我们全班的同学都很高兴可是有很多卷子一天半的时间里叫做八张卷子，老师说;这几天里不能玩只能玩只能认真学习不能玩雪球看电

视不能玩电脑，快考试了认真学习，要考个好成绩。

考试的那天我紧张的来到了学校因为我怕考试怕考不好得不了奖状，到了教室一后，老师就说;考试要注意什么，第一次考的是语文写完一后交了卷子就总觉的会考不好，该写数的时候我更加但心，

因为我以前数学比什么都差写完了一后就检察了一下就交了卷子，英语肯定考不好。

到了发卷子的那天不知道能得上一张奖状。

考试可以说是令我们小学生最头痛的一件事，不论是月考还是期中考试，如果你考“砸”了，那就说明你即将将荣获“爸爸妈妈唠叨奖”和“口水淹死奖”，如果你考好了，爸爸妈妈的态度就会来一个180度的大转弯，你将成为爸爸妈妈的小天使，满足你的各种需求，转眼间就到期中，迎来了令我们“哭天喊地”的期中考试。

离考试还有几十分钟，教室里就已经坐满了学生，平时学习成绩好摆出一副毫不在乎的样子，好象胸有成竹，平时学习成绩不好的同学忧心忡忡、有的就像怀里揣了只兔子怦怦直跳，他们有的拿出课本，拼命记住做题的方法，有的背课文，补上漏下的背诵。所有的同学都紧张极了，不顾老师的“抗议”就这聚一堆，那聚一堆，看那，几个同学慌忙地翻着书，还不时说到：“找到没有？快一点，”这边两个同学正在争论着一道题的答案，争得面红耳赤，各不相让，这时，旁边走来了一个同学，他同时抓住这两个同学，异口同声地问“我做的对吗”？

突然，让我们提心吊胆的考试铃声响了，同学们还在拼命地记答案，监考老师来了，同学们只好把书放回去，坐到自己的座位上，监考老师一边发试卷一边说：“希望同学们遵守考场纪律，拿到试卷的同学先把名字、班级和学号填好后把考试题一字不漏的看一遍，思考一阵再写上答案，”可有的人不会做这道题便咬着笔头幂思苦想，终于灵机一动，赶忙把答案写在试卷上，生怕忘了似地，有的人笔尖在飞快的动着，嘴角微笑，好象在说：“哈哈，这些题我都会做，真是天助我也，第一肯定属我”，有的人绞尽脑汁，但却，没有答案，只能叹气道：“我完蛋了，老天爷帮帮我呀，咬不然成绩出来我就得吃皮带炖肉了”。

时间一分一分地过去了，考试结束的铃声响了，同学们都激动不已，有人还没写完，但试卷已经被监考老师抢夺而去，他们只能默默地在心理祈祷着。

同学放心不下的是自己这次考试成绩，因为成绩不好，自己就会被家长折磨得生不如死，成绩好，自己就会在家长面前扬眉吐气。同时，通过考试爷知道自己的弱项在哪里，后面的学习应该在什么地方加强，使自己的知识面更加全面，为期终考出好成绩而努力学习。

1．我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

2．我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3．我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

4．我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5．我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

6．他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

7．我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

8．我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。

9．我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

10．我心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停地颤抖。脑子一片空白。

11．我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

小时候，有一位远房亲戚，常给我讲打猎中的趣事。在他所有的经历中，最让我感兴趣的，就是他和狼的狭路相逢。

“你不必担心，”远房亲戚说，“它远比你紧张。你的目光要迎上去，狠狠盯着它，千万不要躲闪，不要让狼从你的眼神里看出一丝惊慌。这样对视一会儿，狼就会逃走。”

这是他的真实经历。

与狼相遇，无论你有多害怕，只要挺住，只要别让狼读出你的紧张，最终胜利者就是你。

“狼也紧张，甚至更紧张，这是肯定的，”远房亲戚说，“狼的行动出卖了自己的内心。”

前几天，一位朋友参加市里文化馆举办的象棋大赛，竟然一路披荆斩棘，杀进决赛。面对近在咫尺的上届冠军，朋友突然间没有了预赛和半决赛时的从容，紧张得汗流满面。

那天，我一直在旁边看着他决战。他的那盘棋下得昏招百出。

意外的是，他获得了冠军。

事后，他告诉我，中间有好几次，他都想推子认输。后来他抬头看看对手，他从对手的眼睛里看出更多的惊慌和不安，他知道——对手其实更紧张。

于是，他坚持下来，赢了这盘棋。

事情就这么简单。

[对手更紧张作文

太阳这天不露脸，像个害羞的小女孩，不敢出来。北风呼啸的，不过，依旧阻挡不了我们对校运会的激情。

校运会正式开始了，我们回到大本营后，聊了一会儿，各自找到伴，纷纷向自己喜欢的比赛奔去。

最精彩，最令人紧张的当然要数最后一个比赛，4*100米接力赛拉。

“轮到我们班了，轮到了!”小怡紧张地说。我们立即奔向跑道，找到了一个最佳位置，我看见跑道周围步满了人，就像一堵墙，怎么挤也挤不进去。

只听见远处传来一声“嘭”，比赛开始了。第一棒小静像离铉的箭一样，飞快地奔向第二棒，小莲听见小静的一声“接”，迅速接过棒向着小敏跑，周围地观众一直在呐喊着，为自己的班级大声叫着：“加油，加油!”“第三棒啦!小敏加油!”我紧张地欢呼着。小敏听见了我的叫呼声，快速接过棒，神速般跑去，把正喘气的小莲抛得远远的。

最后一棒，全部师生都全神贯注地望向第四棒，那是决定胜负的一棒。站在跑道旁的我们比运动员更加紧张，更加紧张，有的观众握紧拳头，有的观众在跺脚，有的观众一直在呐喊，哪怕是喉咙沙哑了，都要为班级加油!第四棒小儿接住了，她奋力向前冲，大家争先恐后，哪怕是一点机会，都要冲，小儿超过了一个又一个，她在辉煌的第四道中冲刺，跑到了第四名，不过，没关系，我们依然欢呼，依然开心!志在参与嘛!

我们抱在了一起，在蓝天下呐喊。

校运会就这样过了，紧张人心的那一刻也过了，我们依然在徘徊，我们忘不了那一刻，她们洒下的泪水在跑道上，在4*100接力赛上，为我们班争创佳绩。

“我们去采访吧！”老师布置了我们采访老师的作业，我决定和陈楠江琰一组，写好问题之后，我们便出发了。

我们三个想要采访的人都是一个人——程慧老师。以前程慧老师教我们班的美术，我们几个在少年宫上课也是她教，而且程慧老师和蔼可亲，应该不会不配合我们的吧。

抱着紧张的心态，我们三个人先来到了知心苑，但是里面没有人，让我们很失望。就是几分钟的时间，找不到老师怎么办？我们就像霜打的茄子——焉了。但是没有一分钟，陈楠就说：“去综合办公室！”对，老师不在知心苑，就一定在综合办公室！我们一路小跑到综合办公室，敲了敲门，小心翼翼的把门打开，生怕里面有老师把我们轰出去。还好，程老师正在里面练书法呢！

我们都笑了一下，但是走到老师面前，都有点紧张。还是老师先抬头问我们：“有什么事吗？”还是陈楠勇敢，先开了口：“老师，我们想采访您一下。”老师放下手中的笔，笑着说道：“好。”在门外说好了，陈楠和江琰提问，我来记。“请问您看到学生绘画时，最欣慰的是什么？”陈楠说道。老师想了想，很简洁的说到：“学生有兴趣，画得很认真，感到高兴和自豪。”是这样啊！我很快的把老师说的话记了下来，但是字却不堪入目。“您印象中最深刻的一位学生的画是什么样子的？他是谁呢？”老师几乎都没有想，就说到：“是陈楠画的一幅植树，虽然颜色画的不怎么均匀，但是很认真。”陈楠脸好像都红了。“您划过最自豪的一幅画是什么？是哪种类型的？”老师好像没听清楚，我们有一起说了一遍。老师听明白了，说：“是一幅农民画，叫纳彩迎春，是我自创的。”说完，老师还往我手上的本子看了一眼。我看看自己拿惨不忍睹的字，脸都红了。“谢谢老师，我们走了。”我们排着队，走出了办公室。

这真是一次紧张的采访啊。

根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。

短文应包括以下内容：

1、平时努力学习，正确对待考试;

2、考前适当运动，正常作息;

3、睡前洗个热水澡、喝杯热牛奶有助于睡眠。

注意：1、文章开头已经给出，但不计入总词数;

2、词数：100左右。

How to overcome the pressure of exams

如何克服考试的压力

As we all know, most of us middle school students feel somehow nervous whenever we’re taking an important exam. There is no doubt that exams are important to us students, but it’s more important to have a right attitude towards them. As a matter of fact, exams are no more than a means of evaluating, therefore, there is no need to worry too much about the results. Only studying hard very day and making good preparations for exams can we avoid suffering from the pressure of exams.

我们都知道，大多数的中学生都会感到紧张，每当我们参加一个重要的考试。毫无疑问，考试对我们学生来说很重要，但是对他们正确的态度更重要。事实上，考试不仅仅是一种评价手段，因此，不必过于担心结果。只有努力学习，做好考试的准备，才能避免考试的压力。

We’d better go out for a walk or do some outdoor exercise before exams. Besides, having enough sleep can make us full of energy and make it possible for us to perform well in the exam, A hot bath or a cup of hot milk before going to bed night help you have a sound sleep.

在考试前，我们最好出去散步或做一些户外运动。此外，充足的睡眠能使我们充分的精力，使我们有可能表现良好，在考试中，一个热水澡或一杯热牛奶睡觉前的晚上，有助于你有一个健全的睡眠。

So, my suggestion is: don’t worry about exams, try to relax yourself.

所以，我的建议是：不要担心考试，尽量放松自己。