8全民健身日活动作文热门20篇

望着干干净净的楼道，看着乌黑发亮的栏杆，我怀着好心情走下楼去，心里不禁想起我那晚的打扫……

我们这栋楼一共有六楼，十二户人家，可我们的楼梯却并没有打扫。时间长了上面落满了灰尘；生锈了的栏杆无情的立在那里；每家每户门前都放着一些白色垃圾，挡着了人们的过道；一些人们还在楼道上乱丢乱扔，让之前干净整洁的楼道显得很不雅观；还有的人在楼梯上乱吐痰，让干净的楼道上变得伤痕累累……

想到这些，我打算来好好打扫一下这个楼道。说干就干，在星期六的晚上，我拿着扫把和拖把，把整个楼道都扫了一遍，然后把各家各户门前的白色垃圾清理掉，这样一来，我都不知道自己已经跑了多少回。接着，我再打一桶水，用钢丝球与抹布把生锈的栏杆清洁了一遍，最后，我再用拖把把整栋楼拖了一遍。这时，我已经累得满头大汗，气喘吁吁，但望着工作了一小时的成果，楼道的灯光照着雪白的瓷砖，发黑的栏杆闪闪发亮……

这时，阳光唤回了我的记忆，我不禁微微一笑，继续走下楼去……

5月31日，学校给我们提前庆祝了六一儿童节。那天，几乎全校同学都穿了自己认为最美丽、最帅的服装回校，都要好好珍惜，好好度过这一天。

第一个环节是文艺汇演和颁奖仪式。我最喜欢的节目就是五年2班李畅独唱的《藏家女孩》。李畅的歌声真是天籁之音啊，后面思晴和蔡韫仪等人的伴舞也是美轮美奂，她们身穿的藏族服饰超漂亮超抢眼！我在网上搜索过这首歌，我觉得李畅唱得比网上原唱的还好听。

在颁奖仪式上我得了一个“故事大王”奖状，好开心！

第二个环节是美食分享会。美食—拿出来，同学们都一阵欢呼，拿起食物就往嘴里塞。今天的“特邀嘉宾”——栩婷的妹妹陈栩悦也不例外，她一边和我们说说笑笑一边吃，吃得好开心！呼，我也吃得好饱。

第三个环节是游园会环节，是我最喜欢的一个环节。“正话反说”好难啊！我的舌头根本很难转过来，可邓悦貌似是这游戏的高手，全都答对了，她的印章也最多。“记忆力找相同”这游戏我早玩过了，所以感觉特别简单。“乒乓球进桶”是扔乒乓球到对面的桶里，我扔得太快，只中了两个。“夹气球”是最简单的。只要两人背靠背夹着气球把气球送进箱子里就能得分。这个游戏的“等候处”还排起了长队。游戏结束了，我用我所得的十个印章换了两只笔。

最后，家委们给全班发了六一礼物。有零食、文具套装、数独益智玩具等。放学时我提着那个礼物袋，妈呀，重死了！不过，重也好，礼物多嘛！

我这一天真是吃得饱，睡得好，麻烦少，没烦恼。耶！其实最开心的是没有作业！

“叮铃铃”，上课铃声响了，孙老师大步流星地走到讲台上，大声宣布：“今天我们进行400米往返跑。”教室里立即沸腾起来。来到操场上，我们整齐化地做着预备活动，为400米做好充分的准备。

“预备！”裁判员发出了口令。“砰！”随着一声枪响，运动员都箭一样飞奔了出去。在中途，全场一片沸腾，加油声一阵比一阵更响亮。运动员使劲地摆动双臂迈开大步，脸红彤彤的，汗水一滴滴地落了下来，昂首挺胸，一圈又一圈。

终于轮到我上场了，我的心怦怦直跳，仿佛有十八个大吊桶在打水。“砰！”发令枪一响，我就像离弦的箭一样，向前冲了出去。不一会儿，我就超过了所有人。一圈下来，我的胸口好像塞满了棉花似的透不过气来。我一步三喘，脚像灌了铅似的沉得抬不起来，浑身没有力气。观众有的大声喊着“加油，加油”，有的挥挥手，还有的在为我助跑呢！他们恨不得把九牛二虎之力都传递给我，我受到了鼓舞，又有了力气，越跑越有劲。我觉得对手就在我的身后，怕被他们追上来，连头也不敢回，只顾自己向前跑。只剩下五六十米了，我像一只脱缰的野马一样冲向终点。还剩几十米了，我的心激动不已，但好景不长，我由于一激动迈错了退，差一点儿就一个踉跄摔倒了，但还好我及时控制住了平衡，立刻调整好了状态，继续冲刺，却没有想到了是我的脚竟然崴了。我猛忍着疼痛往前跑，我的脸上的五官已经痛的扭曲在了一起。我心里突然有了想退赛的念头，我的心纠结万分，仿佛有两个小人在激烈地争吵，其中一位劝我：“你都伤成这样了，怎么能继续跑”。另一位则教导我：“老师不是常教你，做事不能半途而废，要持之以恒吗？”我火烧眉毛，不知道该听谁的，但我的好胜心还是使我跑完了全程。

当我想起我忍痛冲过终点线的那一刻，我仿佛明白了坚持不懈的铁人精神。

我们的课余生活丰富多彩。同学们有的到水上乐园玩水，有的去爬天都峰，有的在玩游戏……而我最喜欢到水上乐园玩水。

一天下午，我和我的姐姐，还有弟弟、舅舅、舅妈一起去水上乐园玩。我们首先玩的是“彩虹滑梯”。彩虹滑梯有三条道，颜色分别是：红色的、黄色的和蓝色的。姐姐从红色的道口爬进去，却从黄色的滑梯上滑了下来。后来我才知道，原来红色、黄色、蓝色的道口和滑梯都是连接起来的。从红色道口爬上去，可以从黄色或蓝色的道口滑下来；从黄色道口爬上……就可以从红色、黄色的道口滑下来。姐姐和舅舅爬上爬下，像调皮的小猴子一样快活，舅舅仿佛像回到了童年时代。而我和弟弟“开开”一边看着舅舅和姐姐快活地玩耍，一边自由自在的在水里玩起来。

我们玩的第二个项目是“自我挑战闯关”。自我挑战闯关里面的水很纯净，但是里面的水很深，深得已经到我的脖子了。但是我拉着姐姐的手，慢慢的，我可以自己在水里玩起来。一束束的浪花急急忙忙的往我的身上扑，我都快被淹没了。我自言自语地说：“这些水好喜欢我啊！”我捧起一捧水从头往下浇，似乎在洗澡一样……在清澈见底的水里玩够了以后，我抖掉身上的水珠，爬到地面上来……。

通过这次游戏，我知道了童年时光是多么美好，我们要珍惜新增的童年时光。

昨天刚吃午饭，就接到电话叫我们班主任两点到校。很纳闷：有什么急事呀。长期午眠的我，只好牺牲这宝贵的午休时间，提前五分钟赶到了学校。。只有校长一脸灿烂地给我们介绍了来校的原因，活动负责人我们所有班主任居然等了她一个小时，手机打不通，不得已才打座机，原来她还在美梦中呢。等来后，就那么一句话：明天搞捐赠仪式，准备鼓号队和给领导戴红领巾的队员。我们就为这句话足足耽搁了自己两个小时。并且这些常用的队伍是现成的呀。随要随到。

为确保仪式质量，下午两节课还得训练，其他学生跟着玩呗。

今早提前半小时到校，本想改作业，则坐到办公室，就叫去组织集合，准备出发。一切准备就绪，突然打电话要鲜花队，并且在二十分钟内出发，这可乱套了，叫出鲜花队的学生，服装却不一致，也难怪呀，今天星期五，许多学生的校服脏了，早换了。没办法，只好叫出所有穿校服的学生，重新选了一批，原来鲜花队员有的也连忙到处去借校服，学校那阵可热闹啦。负责人更象热锅上的蚂蚁。突然电话来了，说我们迎接的人还在八十公里外。哎……

等啊，等啊，终于可以出发啦，已经是第三节下课了。来到捐赠地点，只见主席台上鲜艳夺目，对联、幕布喜气洋洋，两边音箱高垒。迎宾小姐，市、县有关领导早已在周围闲谈。台下大操场里坐满了兄弟学校的学生。气势还真大呢。

盼啊，望啊，阴冷了好几天的太阳这时不知是好奇，还是有意竟高高地悬在了头顶。许多学生解开了外套。

三辆警车相继来了，领导的车终天出现了。鼓号齐鸣。颗颗晶莹的汗珠从那吹号队员的额上滴落。

还好，仪式前后不到十分钟，可已接近下午一点，学生回校后再回家，不知该是啥时候了。

宏大的场面，来去的耗资，两天十几个班学生的时间，捐赠的钱物，这是什么式子呢?下午到校后听说这好象又是一个非等式。

同样的事件在某校也有过，他们所受的捐物与学生不对号，可他们迎宾的钱不知要买多少适合的书了。

形式呀，这就叫什么特色来着?

好一个重阳节!

星期六下午，我和妈妈、外婆一起到妈妈的单位闸口村参加“收割希望、体验丰收”系列亲子活动。这个活动分割稻比赛、打谷体验、亲子合作搬运柚子和垃圾分类知识抢答四个环节。

首先主持人宣布活动规则，接着由志愿者为割稻的大人们分发镰刀，然后小朋友们上去抽签，一共有13个家庭参加比赛，我抽到了8号。随着裁判员一声令下——开始，家长们都使出了浑身的力气割起了稻子，小朋友们在后面为家长们助力加油。当家长们把规定的稻谷割完之后，由小朋友将终点的小红旗拿到起点插在指定的地方，经过紧张的比赛，外婆累得满头大汗，我赶紧拿了一瓶水递给外婆，让她降降暑，休息一下。看到外婆这么累，让我想到了《悯农》这首古诗，告诫我们要珍惜粮食。

割稻比赛结束之后，我们每位小朋友各自拿了一捆稻穗，体验了一把打谷，并将自己的劳动成果装进一个小瓶子里，我装了满满一罐。

在亲子合作搬运柚子的比赛中，我跟外婆配合默契，以最快的速度获得了小组第一名。

在最后的知识抢答环节中，我积极举手回答，奖到了一篮红薯。

今天真是快乐的一天啊，让我学到了课堂上从来没有学到过的知识。

星期五的早上，学校组织我们五年级的同学去素质教育基地活动，大家都非常的兴奋！同学们排好队伍，按照顺序上了大巴车，就朝着目的地出发啦！

我们一路看着风景，有说有笑的，很快就到达了目的地。一进去我就看见一个很大的魔方和一个规模很大的攀爬设施，看起来非常好玩的样子。

首先进行开班仪式。实践活动基地的校长对我们的到来表示欢迎，同时也交代了一些注意事项。

仪式结束后，我们排着队伍跟着老师开始去体验第一项活动——丝网艺课。老师给我们分成了四组，我这个小组有八个同学，老师说了哪组第一时间能做出十朵花，就送他们一个漂亮的花篮。我来讲下这个丝网花的制作过程：先把带有小珠子的线折成两半，当作花蕊，把它弄到枝干上用QQ线捆好。然后用铁丝在纸筒上弄好形状，取下来用丝网套上，再用QQ线捆好放在枝干上，再用QQ线捆好，当作花瓣。以此类推，做3-5片弄到枝干上就可以了。最后要用绿色的胶布把丑丑的地方捆好加上树叶就完成了！我们组的同学努力制作，虽没能第一时间得到那个漂亮的花蓝，但是是第二个拿到花篮的，还是挺激动的。我觉得这个世界真是神奇，毫不起眼的丝网也能做出那么漂亮的艺术出来，真是让我大开眼界了！

接着老师又带着我们去体验另一项活动——串珠艺课。老师给我们展示了制作的过程，她说只要记住口诀就行了：左一个又一个，两条线左一边右一边。每个同学都认真的在做着，连我们的班主任也在做呢！不一会儿，大家的手里都拿着自己做的成果，非常的漂亮的串珠，可开心啦！

一眨眼就到饭点了，老师带着我们去吃饭了。虽然吃的是盒饭，可是第一次跟这么多的同学一起吃饭，我觉得特别的好吃呢！

很快就到了下午，老师带我们去体验最后一个项目——陶瓷艺课。老师给我们示范了制作过程，就让我们开始发挥个人创作啦！因为是第一次制作这个陶瓷，让我觉得非常的有意思。我一会儿这样弄，一会儿那样弄，泥土在我百般戏弄下终于有个样子出来了。我做的是一个花瓶，在花瓶上写上了我的名字，还画了一个爱心在上面呢！老师后来帮我们的作品都修改了一下，说烘干以后会快递给我们的，真是让我又开心又期待！

快乐的时间总是过得飞快的，大家依依不舍地离开了基地。我希望下次还能来到这里学习，希望学校能多多组织这样的活动。

今天下午五点半的时候，我又踏入了一中校园，我这次不是去学习，也不是回去拿东西，而是去参加市一中武术校队的选拔。

我在门口教练的指导下，找到了武术室，原来就是我们在平时练乒乓球的地方往里面走一点，我向人群里一扫，想找同学，可是没有找到，突然听到有人在叫我的名字，向声音的源头望去，原来是齐李昊在叫我，我跑过去与齐李昊站在一起互相聊天。

教练把我们分组，每组六个人，我和齐刘昊被分到了二组。我们先看第一组考试，我知道这次大体考的是什么了，有立定跳远、俯卧撑、单腿站立，还有两个重量级的项目，下叉和下腰，这两个项目我根本就没有练过，下叉下不下去，下腰腰又太硬了。

我愉快的心情开始紧张了，时间过得好像很快，不大一会儿就到我们了，我抱着不过的心态去测试，但是我不可以太丢人了，起码要把前几个项目给做好。第一个项目是立定跳远，我按体育老师平时教的方法，拉伸一定要拉直，蹲一定要蹲好，“三、二、一”起跳，我如同离弦的弓箭一样射了出去，完美落地。后面的几位同学紧跟着也完成了，我一看我在我们这组小组里面跳的还不错，就顿时有了信心，怕他呢，我不仅这个要比他们强，个个都要比他们强。

心情一放松，我后面几个项目就要比平时做的好多了，下叉比平时下的深了，下腰我也可以撑起来了。

同学们一轮一轮的比赛，一个小时以后比赛结束，教练宣布了名单，我顺利进入了武术对队，果然信心加实力等于成功。

又到一年一度的元宵节了，家家户户都杀鸡宰鸭，吃团圆饭等各种方式来庆祝元宵节。但在我的班级里，庆祝元宵节的方式，可是别具一格，独一无二的了。

元宵节当天上午，老师的小秘密被我们知道了：今天下午，要进行一个特别的元宵活动。这个秘密迎来了我们的一阵阵欢呼。老师瞒不过我们这些既聪明又机智的学生，就给我们说说下午的活动：“我们先开一个关于元宵节的班会；再猜灯谜，到时候家委们会把教室布置得漂漂亮亮的……”“Oh！Yes！”老师还没说完，我们就已经兴奋得直跺脚，老师又接着说：“光到这你们就这么激动了，后面还有更振奋人心的呢！—吃元宵！”我们一听，仿佛心要炸开似的，更是激动了，管不住自己的嘴巴了，叽里呱啦的和同学交谈起来。

下午，终于到了元宵节活动了，此时此刻，我的心情简直是开心得比加了糖的蜂蜜还甜，比捡到金子还快乐，比获得一等奖还要兴奋。

活动开始了，为了更好的了解元宵节，陆老师给我们开了个班会。第一，了解元宵节的来历；第二，元宵节的风俗。在元宵节时，舞龙舞狮、吃元宵、猜灯谜等等；第三，知道为什么吃元宵？有的同学说可以祝全家团圆，有的同学说是敬奉火神，还有的同学说是可以让生活变得圆满……班会结束了，接下来，就到了猜灯谜时间了，规矩是这样的：在教室挂的一列列灯笼下都贴着一张纸条，上面写着谜面，你看哪个纸条你心中有答案了，就把纸条从灯笼撕下来，去找老师对答案，正确了，就可以领奖品，错了的，自己再琢磨琢磨。规矩定好之后，我们拿着纸条争先恐后地去老师面前排队，一个个陆续说出答案领奖品，几乎全班同学都猜中答案了，只有少数同学没猜中。这个活动只进行了五分钟左右，因为我们都很聪明，所有答案都猜中了。紧接着，就是吃元宵了，我们中午都不吃东西，就是为了等着吃美味的元宵，所以我们个个都吃得津津有味、狼吞虎咽。

16点半，活动正式结束，老师还给我们每个人一个灯笼，高高兴兴的回家。今天，我收获不小，比如：知道了元宵节的由来，元宵节的风俗等等。

今天真开心！

我们学校的社团活动丰富多彩！有武术社团、手工社团、剪纸社团、足球社团、扬琴社团、星月书影社团……我和章惠茜、邢旦旦报了星月书影社团。这个社团就在我们三（5）班教室，而且社团老师之一就是我们和蔼可亲、落落大方的何老师。

我们非常期待星期五下午的社团活动的到来。我们盼啊、盼啊……等啊、等啊……终于等来了社团课。

周五下午的第一节课下课铃声一响，同学们就一涌而出，如同飞出笼子的小鸟，往各自的社团，飞奔而去。而我们则安静的坐在教室里，等待老师的到来。毕竟是本学期第一次社团，我还是有点小兴奋和小紧张呢！

老师一进来，喧闹的教室顿时变得鸦雀无声了。安静的空气里弥漫着快乐和紧张的气氛。老师让每个人都上台做自我介绍，并且介绍自己最喜欢的电影和最喜欢的书籍。于是我们依次上台介绍……随后，老师让我们看宫崎峻的电影《龙猫》，虽然以前看过，但我还是看的津津有味……正当大家看得入迷的时候，“啪”的一声，电脑被老师关掉了，此时，同学们才恍然大悟，原来已经下课了。

大家恋恋不舍地走出了教室。

今天，顾老师组织了一场活动，带我们去滨江公园感受大自然，观察事物。

我们先到星光耀大门口集合，大门口有一座小鸡塔，上面站了许许多多的小鸡雕像，有的戴着魔法帽做出剪刀手的模样；有的戴着眼镜摸摸头；有的戴着麋鹿角卖萌。不一会儿顾老师也到了，我们出发去滨江公园了。

我们是步行过去的，我最先看到的景物是一个不会喷水的喷泉，这个喷泉非常豪华，一共有三层，可是它却不喷水。接着，我们来到一条河边河边栽着几棵柳树，这让我想起了《咏柳》这首诗。

有一只蓝色的鹦鹉从这河边的树上飞下来，它从东飞到西也不会疲倦，多么调皮可爱啊！多么自由自在啊！我们继续向前走，前面有一个老奶奶正弯着腰种地，她的脸上写满了岁月的风霜。

在草地上，我们发现了黄、蓝、红三色的蝴蝶花，它们竞相开放，在草地上尽情释放出芳香。在树边我们发现了一堆烂掉并且冻成了冰的西瓜，这些东西本不该出现在这里，而那些人们却不讲卫生，把西瓜扔在这里。

我们又走了一段路程，最终终于走到了最终目的地——滨江公园。我们在里面逛了一圈，又谈论了一些关于如何提高写作文的技巧，和创作了有关于动植物的微诗。

这天真是收获匪浅啊！

众所周知苏州是个历史文化悠久的古城，被称为”东方威尼斯“，中国也有”上有天堂，下有苏杭“的名句，此次晓声文学社的苏州之旅活动更让我体会到这座古城的美丽。

说她是古城，不假，只要你漫步于苏州城内，定会看到一棵棵参天的古树，一座座古色古香的房屋，说到古树不得不提起虎丘，当你为虎丘各种的优美景点所惊奇迷醉时，是否也会为遍布园中的各种古树所惊叹呢？他们可是历经百年的风霜才长到现在这般高大粗壮的，虽然已经是年过百岁，皱纹满脸，可能还会有小疙瘩，但他们却还是精神抖擞和那些年轻小秋子们比赛跑步，看他们那一条条粗壮的枝干还在不断地生长，向远处奋力地延伸。古树能长到大是很不容易的。在别的地方，你也许只会看到一两棵，但在苏州，仅在虎丘你就能看到几十乃至几百棵的古树，为什么会有这么多古树呢，是否有什么原因呢？也许是地理原因，也许……但我觉得最重要的是人们的环保意识，只要有较高的环保意识，那么人们就会自觉地去保护身边的一草一木，在虎丘，我就看到了这样的一幕：在一个卖胶卷的店铺里，一位中年男子买了一盒胶卷，他把胶卷换好后，随手将包装盒扔在了地上，一个小小的举动，立即触动了店铺老板，他郑重地说：”先生，请您把包装盒捡起来扔到垃圾筒里，这儿不是您家！“那中年人似乎被店铺老板吓得愣了，哪有开店的会跟自己的顾客这样说话，难道他不想赚钱了，但等他清醒后立刻意识到店铺老板说话的份量，连忙捡起胶卷盒扔进垃圾筒里，然后就狼狈地走了。小小的一幕，却让我看到苏州人内心中爱苏州，爱环保的感情，这种感情已经成为一种意识，一种环保意识，他们不允许任何人破坏苏州的一草一木，破坏他们的家园，有了这种意识还有哪种古树栽不了，哪座园林建不了呢？

所以苏州美，山美水美人更美！人们的环保意识更美。

星期天是补习学校举行活动的日子，幸亏妈妈帮我报了名，不然我就错失了这一次难忘的经历了。

老师已经早早地通知我们要7点20到校，于是这天我起了个大早，由于吃早餐浪费了太多的时间，等我匆匆忙忙赶到学校时其他人都差不多到齐了。到了学校，我们整理好队伍后就出发了。我们被安排坐上幼儿园小朋友的校车，就像一群小朋友出去郊游一样。一路上，大家有说有笑，大概花了一个小时左右的时间就到达了目的地——资兴。

一下车，就看见了许多红军叔叔已经在等着迎接我们的到来了，他们个个身穿深蓝色的红军服，手上拿着小红旗，意气风发的样子威风极了！大家集合完毕后，老师带我们来到了一个帐篷，我发现里面有许多篮子，走进一看，居然装的全都是红军服！于是我们各自找到适合自己的服装赶紧换上，满心期待接下来要玩的游戏。

首先，红军叔叔带领我们玩了“毛毛虫”的游戏，经过几轮游戏之后，似乎大家都有些累了，正好也已经到了饭点，于是我们就跟随老师去吃午饭了。吃完饭后，老师组织我们去看了一场十分精彩的表演，还进行了几场难分胜负的男女拔河比赛。最令我难忘的是能够治愈我们恐高症的滑索，一开始时我特害怕，根本不敢尝试，但我看大家都那么勇敢，于是鼓起勇气穿上装备滑了过去。当我在滑行的过程中往下看时，发现并不像想象的那么可怕，反而感觉时间太短没有过瘾呢！活动到最后，老师给我们每人发了一个煮熟的鸡蛋和毛主席的徽章作为纪念。

经过了一天的小红军生活体验，我体会到了那些军人叔叔的辛苦和劳累，所以我们大家以后都应该尊敬那些为祖国事业奋斗的军人叔叔们。

“加油四（1）班！”同学们的加油声轰动了整个操场，这里正在进行足球联赛。

我们班的足球队员既紧张又兴奋。紧张的是不希望被抽到第一个出场，兴奋的是好不容易遇上一场足球比赛。但是担心的事还是发生了，我们班不幸被抽到第一个上场比赛。

比赛开始了，我方的前锋立刻冲向前方，对方也立刻冲上来抢球，旁边啦啦队员的加油声轰动了整个操场，小鸟站在树枝上叽叽的叫着，好像也在喊加油。这场“战争”越来越激烈。比赛刚开始，我方队员便率先踢进一球，这大大鼓舞了队员们的士气。比赛进行地非常激烈，在临近结束时，场上的比分是2比2，比赛进入了白热化的状态。此时，大家都精疲力尽了，但双方队员都没有放弃，都在奋力拼搏。

比赛时间只剩一分钟了，场上的气氛异常紧张。我丝毫不敢放松，死死地盯着足球。就在大家认为要进行加时赛时，我趁对方防守空虚，用最快的速度跑到了对方的球门附近，队友见状，马上把球传给我，我使出最大的力气，临门一脚，将球踢进了球门。

“耶！我们赢了！”欢呼声、尖叫声再次轰动了整个学校。

今天是篮球半决赛，我是观战选手，内心无比激动。

比赛开始了，我方队员罗子寒以迅雷之势抢到球，一边运球一边喊：“夏锦鸿，准备接球！”夏锦鸿立刻到位，但一名对手挡在他前面，他丝毫不怕，来了一技——秦王绕柱下蹲直接绕过敌人，将球传给了夏锦鸿。

可是他却被人围住，无奈之下只好将球传给了甘诗栓，结果甘诗栓发现招架不住，又把球抢了回来。

夏锦鸿，一个假动作虚晃对手，直带直切，带球过人。他步步逼近篮下。起跳时，竟不料球弹了回来，就在这时，球眼看要落空了。邓子奥不负重望，纵身一跃，扣下篮板进行补射。

球进了！我们班欢呼起来，我们班拿下了首分，我很高兴第二球开球，我们占了上风，把对手绕的团团转，结果到后来我们被前后夹击，前面有人，后面也有人，搞得进退两难，突然对手将球抢走了。

我们连败两城，气势大挫。

“下面是中场休息时间，请运动员放松身体准备下半场。”

我们班换了徐烨宸，他一上来就宣布战术：“我们一共十个人，九个上场，一个替补。替补来看哪边人最少，剩下九人分成三队，342，两个人防守，三个人从左边进攻，一旦有机会就把球传给b队，b队，你们在右边不要大范围出动，记住你们才是主攻。”

开始了，我们按照计划进行，果然对手把注意力放到了a队身上，a队假装攻篮却把球传给了b队。

对手眼睁睁看着球不翼而飞，敌人的观战团说道：“对手这搞的什么鬼名堂？”

B组竭尽全力，将球打进篮球框。

最终我们队以两分之着，17：15险胜。

老师把我们叫到身边说：“明天总决赛，期待你们的表现。”

我们一定要团结，这样才能有好成绩，如果每个人都是焦点，没有主次之分，那就会乱套，只有合作才能让对手心碎，才能够场上称霸，才能发挥真正的实力。

春风拂过冰凉的大地，带来刚冒芽的草，带走冬天的寒冷与荒芜；时光似流水，把我带到新的阶段，童年，只是时光彼岸的一个记忆。

周六，我刚上二年级的表妹然然到我们家来玩。正巧下午爸爸要去植物园开个会，就问问我们要不要一起去，他开会时我们可以在园内游玩。然然听立马高兴起来，大大的眼睛一下子亮起来，叫嚷着要去放风筝。正好春天来，想想那里的景色一定很美，于是大家都欣然同意。

一到植物园，刚下车就感受到春天的气息。风儿柔柔地拂过脸颊，土地里钻出些嫩绿的芽，阳光洒下一束束金色的光辉，透过树枝暖暖地照在我们身上。我们的心情大好，找到一大块草坪，周围也没有很高的树，还真是个放风筝的好地方。

然然打起精神，拿出风筝迫不及待地想放起来。一阵风吹来，风筝终于起来，然然的脸上洋溢着满足的笑，无忧无虑地在风中牵着她的风筝快乐地奔跑。童年的故事，又一次浮现在脑海。

在我很的时候，爸爸经常来植物园参加会议或活动。每次我也会高高兴兴地跟来，拿起风筝不管风向技巧地乱跑一气。有时会被石子绊倒磕到膝盖，看看周围没人，忍着泪水假装没事又爬起来继续跑，过一会儿就忘掉，直到别人发现问起后又想起来，还不忘大哭一场；还有时风筝挂在树上，不想让爸爸知道，于是把本来爸爸都可以够到的风筝，自己偷偷地拉风筝线尝试拽下来，却因此不知扯烂多少风筝；还有时跑累一屁股就坐在地上休息，然后不心睡过去，把开完会回来的爸爸吓一跳……那些童年时的影像，与现在然然奔跑时的身影逐渐重合，那无忧无虑的自由身影，正是我们金色的童年。

我追上然然的脚步，又感到那在风中飞翔的感觉。清凉的风吹过耳际，头发也轻轻地飞扬起来，周围的景色或人仿佛已经消失，只有我自由的奔跑在自己的世界里，笑声弥漫在一片片开满鲜花的草地上，我一路跑过去，阳光和花香在我身后，忘记一切的烦恼……

夕阳把整个天地渲染成金红色，我闭上眼睛，仿佛还能看到那抹奔跑的身影。童年已离去，但那段温馨美好的童年记忆，那春风，那风筝，还在脑海里珍藏着。

时间一晃已经六年了，我们的小学生涯快要结束了。为了让每位学生全面发展，教育局安排每个毕业班都有一次综合实践活动。这天早上，我们带着满怀的好心情来到了永嘉学生结合实践学校，开始了一场丰富有趣的活动。

首先是开营仪式，每个同学都好像看到了稀奇的新事物，我们左看看右看看，之后开营仪式结束了，活动就开始了。我们分别有三个活动分别是软陶艺术、智能机器人、丝网花艺。软陶艺术是用黏土做工艺。智能机器人就是用零件制作机器人，再输入程序。丝网花艺用丝网做花。

让我印象最深刻，感觉最有趣的是软陶艺术。来到活动室，真是让我们大开眼界，和平常的教室都不一样，十分新颖。后面的柜子里陈列着各种小挂件艺术品，墙上罗列着软陶艺术品。那就是看了一遍后，大家就三个一群五个群都组在了一起，开始这堂课。老师对我们说：“这堂课我们要做一个软陶小挂件，相信同学们平时对软陶的了解不是很深，这节课就让我们来感受软陶的魅力。”之后我立刻产生了一个念想：我要做一个圣诞老人的挂件。先要把黏土放在手掌心里，你柔软碰到粘土，我第一感觉就是好硬啊，怎么可能不软啊。但是在我的手掌心中，不过一会儿就变软了，可真是神奇呀！然后老师在电脑里放出一些挂件的参考，大家就纷纷开始了。我以黄色黏土做了一个圆形的底，用红色做小圆点，整齐的摆在圆形里的边缘，用绿色的黏土做叶子夹在两个圆点之间，用牙签在黏土上小心翼翼地刻出了叶脉。分别用红色、白色、肤色、黑色的黏土做成了一个圣诞老人的头，将圣诞老人的红帽子折叠一下，更有立体感。做到这里，作品已经完成了一半。将完成的作品交给老师在微波炉中烤，在这个过程中，我们完成了小挂件，要放到现代作品好了，穿上作品，完成了一个精美的挂件。我看看别人的，有的是星星的，上面有个熊猫，有的是气球，下面是粉色的底，还有的是愤怒小鸟真是多姿多彩，五花八门。

在回家的过程中，我们班的同学抱怨别的班都课好，其实我觉得我们已经很好了，带回了两个艺术品，留下了永久的纪念，将来想想那两件艺术品在那个时候这是我做的。在家里，我们的电脑只不过是上上网而已，可是智能机器人这堂课让我们知道了用电脑可以编程序使机器人运作，感受到了科技的发达。丝网花艺的丝网，也就是平时用的丝袜，这是废物利用。身边的小物品，通过自己灵巧的双手也会变成一个精美的艺术品。软陶艺术这堂课让我印象最深的也让我最有感触的地方就是，一小块黏土，在我们悉心雕琢下成为一件艺术品。任何事情我们都要有耐心和毅力，在这个基础上我们还要细心、大胆想象。哪怕一个废弃的瓶子也会成为一件艺术品。只要我们多动手多动脑，就像丑小鸭也会变成白天鹅。

根据《市关于组织开展20XX年“全民健身日”活动的通知》精神和要求，经研究，特制定如下：

一、指导思想

20XX年“全民健身日”活动，要以科学发展观为统领，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高市民群众主动参与的健身意识，激发市民群众的健身热情，在全市形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

二、活动原则

坚持和把握“突出主题、公益惠民、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，突出公益，关注民生，积极发动，社会动员，结合实际，创新特色，厉行节约，务实求效。

三、活动主题

20XX年“全民健身日”主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“全民健身，你我同行”、“每天锻炼一小时，健康工作每一天”、“参与全民健身，乐享低碳生活”等。

四、活动时间

8月8日为全市集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各乡镇(街道办事处)、市直各单位要深入开展“全民健身日”宣传教育活动，大力开展全民健身科普咨询活动。通过举办健身知识咨询，散发传单、宣传册等一系列形式多样的宣传活动，充分利用广播、网络等传播方式，宣传《全民健身条例》和“实施计划”，开办全民健身专栏，制作全民健身宣传画、音像制品等，提高群众科学健身素养。各乡镇(街道办事处)、市直各单位要通过开展的“全民健身月(周)”等有效形式，结合自身实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

五、活动内容

一、在文化广场举行全民健身日启动仪式，全市各乡镇、办事处、市直各单位组成方队参加，举行万人签名活动。

二、在市文化广场进行体育健身成就图片展，展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等图片。同时设立全民健身宣传和科学健身知识咨询站，营造浓厚的舆论宣传氛围。

三、举行徒步行走活动，倡导市民每天坚持徒步行走至少1.5公里;上班人员在距单位1公里范围之内要坚持步行上下班。

四、举办篮球、乒乓球、羽毛球等群众喜爱的体育健身活动，或小型比赛和技能比赛。

五、举办跳绳、轮滑、街舞等对场地面积要求，小的技能、时尚运动。

六、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。

七、举办全市木兰扇、健身舞、健身操、广播体操、秧歌、腰鼓、交际舞等团体健身比赛。

六、活动要求

1、精心组织实施。各乡镇、办事处，市直各单位，要结合各地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。同时，精心组织辖区各体育团体，共同参与全民健身日活动。

2、各乡镇(办事处)、市直单位要从实际出发，坚持以人为本，把全民健身活动同深入学习实践科学发展观紧密结合，组织上要坚持大型活动和小型多样的趣味性群众健身活动相结合，丰富活动内容，创新活动形式，断提高全民健身水平。

3、各单位、各部门要精心组织，周密安排，密切配合。要充分调动社会各方面力量，积极发挥学校、机关、企事业单位的优势，整合资源，协调配合，扩大活动范围，拓展活动内容，提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。

在一个阳光明媚、鸟语花香的日子里，迎来了我们盼望已久，最豪华、最盛大的“阅读嘉年华”。

下午，所有的同学都从校门口跑进了校园，同学们的脸都笑容满面，眼睛里充满了激动。有的同学一进校园就和自己的好朋友分享起了自己当的是什么人物，是怎样和爸爸妈妈一起精心制做和挑选的服装。有一个女同学说：“我扮演的是《绿叶仙踪》里的多萝西，你看这条裙子是我和我心灵手巧的妈妈一起设计的。有一个男同学说：“我扮演的是《西游记》里面的孙悟空，这件衣服是和我爸爸一起挑选的。”同学们都回到了自己的班级，一个体育老师在广播里说到“所有同学起立！请班主任组织各个班级到操场集合。”到了操场，我们全校同学站得直直地。你们看！老师也变成了书里的人物，唐老师当起了唐僧。你们瞧！一向都很严肃的大队部的林老师，现在却变成了温柔、可爱、美丽、善良的白雪公主。现在大家开始走秀了，我们三（5）班的走秀也不错哟！你看我们班的多萝西可多了。而且呀！我们班还有一个铁皮人呢！我们班还有一个神秘的嘉宾，他就是崔韵萱的爸爸。他扮演的是旺卡先生！旺卡先生哟！那个造了一个巧克力大工厂的人哟！

最后我们全校师生一起唱《明日歌》“明日复明日，明日何其多……”我们优美动听的歌声，似乎全世界都听得到。

八月一日是“建军节”。我们“一路童行”小队组织了一次“感恩新时代，寻找最可爱的人”为主题的暑假实践活动。

八月一号下午，我们来到双江社区文化讲堂，社区工作人员为我们邀请到了一位九十六岁高龄的抗日老兵爷爷和五位退伍军人，他们都是最可爱的人。只见工作人员把一个金光闪闪的金杯放在老爷爷的座位前，并为我们介绍了老爷爷的光辉历史。这时老爷爷拿起话筒，亲自给我们讲起了抗日战争时一个个感人的故事。让我最感动的是，有一次日军的子弹从爷爷的肉中穿过了，爷爷还在战场上奋勇杀敌，直到战争胜利。听了爷爷的讲述，我的心里久久不能平静。

为了表达我们的敬意，我们送上了鲜花和精心准备的贺卡。我们还为老兵们献上了精彩的文艺节目，有诗朗诵、大合唱，还有好听的英文歌曲。现场爆发出了阵阵热烈的掌声。社区主任还为我们做了主题为“大陈岛垦荒精神”的演讲，勉励我们要好好学习，天天向上，做未来祖国的栋梁。

社区还为我们准备了玩防震减灾棋活动，使我们在游戏中学会了最基本的防震减灾知识，增强了防灾意识。

活动的最后，我们又游览参观了五洞桥和非物质文化遗产馆。现在的五洞桥已经焕然一新了，五个桥洞已经完整地呈现在了我们的眼前，有时小船从这儿经过，西江河那碧绿的泛着波纹的水面倒映出“五轮月亮”。

这次活动不仅给我们带来了快乐，还使我学到了知识，让我的暑假生活过得更加充实更有意义了。

“我们是共产主义接班人……”今天星期四，我们六.一班又在举行队活动了。

仪式一结束，中队长就上台说：“同学们，家长都希望我们成才，都给我们起了一个好名字。现在，我们就来举行一“名字普查”会。顿时，会场活跃，同学们都鼓起掌来。

接着，一位梳着小辫子的女同学上台说：“我的名字叫春燕，是春天的.燕子，我要象春天的燕子一样，在祖國的晴空欢快地飞翔。”她刚讲完，教室里又是一阵掌声。

掌声一停，我就走上讲台。望着台下许多双眼睛。我激动地说：“我的名字叫智来，智慧一定会来。只要勤奋学习多动脑筋，大家一定都会成为有智慧的人，为建设祖国添砖加瓦。”没等我讲完，教室里又是一阵“啪、啪，啪”的响声。

在同学们的掌声中，一位男同学走上讲台说：“ 我的名字叫伟杰，伟大杰出，爸爸妈妈希望我长大后，成为一名伟大杰出的人物。我要从小树立远大理想，努力学好文化科学知识，不辜负爸爸妈妈的期望。我祝愿大家将来都成为伟大杰出的人。”“啪、啪，啪”，掌声更响了。

同学们一个挨一个走上讲台，说了自己名字的美好含义。雷鸣般的掌声在教室里回荡，回荡……

最后，辅导员老师说： “这一个个普通的名字，寄托着家长对我们的美好愿望．我们一定要奋发向上，立志成才！”

“时刻准备着！”活动在呼号声中结束了。但同学们还坐在凳子上，沉思着、沉思着……