8全民健身日活动作文(汇编20篇)

今天，阳光明媚的下午，我们学校举行一场义卖活动，我卖过来的钱不是给自己的，而是要捐给贫困山区的学生。

因为他们在山上没赚钱的地方，所以我们要帮助他们上学。

我们每个人卖的东西都不一样，你也可以去别人那里买过来吃，老师把我们分成四批，还没有轮到的可以出去买东西吃。

可今天的阳光也太强烈了，我还是那样坚持着站在那里卖自己的东西。我的东西太受别人欢迎了，我的东西接二连三的被别人买走，有的人一下就买两三瓶，有的还买过去在那卖，价格跟我买的不一样，有的卖3元，有的卖5、6元的都有，我实在受不了了，才去买一个冰激凌吃。

义卖活动太热闹了。

又是一个周末，我如约来到了语尘，可发现大家脸上都挂满了难以掩饰的笑容，手上都提着一大堆的美工卡纸，怎么回事呢？快随我一起去看看吧！

老师一走进教室里，就给我们讲活动规则，我听着杨老师叽哩吧啦的讲，心早就飞了，终于开始选总经理，制作广告牌了。一切都准备好了。

活动已经开始了，我们赶紧往桌子上摆放东西，这时，有两位帅气的小哥哥正向我们店走来。两位小哥哥看到我们桌子上的毛绒玩具，第一位哥哥兴奋地说：“老板，这个海绵宝宝多少钱？”由于是开门顾客，我太兴奋，大声地说：“这个海绵宝宝10元钱。”小哥哥难过地说：“什么呀？海绵宝宝要10元钱，不可能吧！”“看你这么喜欢，便宜一点7元钱。”听了我降价了，两位哥哥讨论着，其中一位高兴地说：“那就买掉它吧，看它这么可爱。”说着两位哥哥挑选了海绵宝宝，便从口袋拿出10元钱递给我，我接过钱急忙找他3元钱，满面笑容地将两位顾客送走，内心却早已激动得不得了了。

时间过得真快，活动结束了，我们店里卖掉了许多玩具和漫画书，在评比“最牛店铺”时，还是差了一点，这个奖就让“快乐大家庭”得去了，不过我还是很开心的，也体会到爸妈工作的辛苦，我应该回去跟爸爸妈妈说：“你们辛苦了。”

今天下午，我一走进教室便愣住了。教室里桌子和椅子摆成了大大的长方形，长方形里有7张椅子。大家立刻兴奋起来，七嘴八舌地议论着这新奇的一幕。不错，今天就是要玩抢椅子的游戏。

覃老师宣布游戏规则：8个人为一组，围着中间的椅子转圈圈。音乐响起，开始绕圈，音乐停止，谁没有椅子，谁就会被KO掉。优胜者可以得到一张“葵花卡”。同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试！

游戏终于开始了，第一组上场了，只见音乐一响起，大家便开始围着椅子绕圈圈。有两个同学居然扶着椅子走，真是太紧张了！“停！”覃老师一声令下，有四个同学挤在了两张椅子上！老师只好让她们猜拳定胜负。一圈又一圈，眼看就只有两个人了，王者马上就要诞生了，大家都很紧张！同学们也情不自禁地鼓起掌来，有的同学甚至喊起了：“加油，加油，加油！”音乐停止，小孟一屁股坐在椅子上，动作那叫一个迅速。最后小韩以0。11秒之差输掉了比赛。小孟获胜了！他高兴地跳了起来！

游戏还在进行着，教室里成了欢乐的海洋。

我们的课余生活丰富多彩。同学们有的到水上乐园玩水，有的去爬天都峰，有的在玩游戏……而我最喜欢到水上乐园玩水。

一天下午，我和我的姐姐，还有弟弟、舅舅、舅妈一起去水上乐园玩。我们首先玩的是“彩虹滑梯”。彩虹滑梯有三条道，颜色分别是：红色的、黄色的和蓝色的。姐姐从红色的道口爬进去，却从黄色的滑梯上滑了下来。后来我才知道，原来红色、黄色、蓝色的道口和滑梯都是连接起来的。从红色道口爬上去，可以从黄色或蓝色的道口滑下来；从黄色道口爬上……就可以从红色、黄色的道口滑下来。姐姐和舅舅爬上爬下，像调皮的小猴子一样快活，舅舅仿佛像回到了童年时代。而我和弟弟“开开”一边看着舅舅和姐姐快活地玩耍，一边自由自在的在水里玩起来。

我们玩的第二个项目是“自我挑战闯关”。自我挑战闯关里面的水很纯净，但是里面的水很深，深得已经到我的脖子了。但是我拉着姐姐的手，慢慢的，我可以自己在水里玩起来。一束束的浪花急急忙忙的往我的身上扑，我都快被淹没了。我自言自语地说：“这些水好喜欢我啊！”我捧起一捧水从头往下浇，似乎在洗澡一样……在清澈见底的水里玩够了以后，我抖掉身上的水珠，爬到地面上来……。

通过这次游戏，我知道了童年时光是多么美好，我们要珍惜新增的童年时光。

本周的星期五，我们班展开了一次综合性学习活动：有朋自远方来。

这次学习活动，是围绕着“交友之道”展开的，主持人还在其中布置了讲故事、习花令、成语接龙、猜人名、朗读诗句等各式各样的小游戏。除此之外，本次活动还专门在各组请了发言人，他们是王学项、李王淇、李毅祥、陈益聪、刘一鸣等人。负责记分的是杨明誌，积分最多的小组有奖励，积分最少的小组有惩罚。这些都由我们的语文老师黄老师决定。

本次活动中，最令我难忘的事有以下几件，下面且听我娓娓道来。

成语接龙的时候，一组接一个词语，轮到我们八组的时候，我们组的薛天赐同学向主持人刘一鸣提出了一个问题：“请问能不能谐音字接龙？”他笑着说。“可以。”刘一鸣向他点了点头。然后，薛天赐说出了一个令全班同学都难以想到的词：道义且道。下面有同学小声嘀咕了起来：“道义且道，道义且道，道义且道……”我心里暗暗想着：这样下去就没完没了了——无敌了！我不禁哧哧地笑出了声。

紧接着发生了一件更有趣的事情，这件事情也更让人忍俊不禁。

玩飞花令时，我们组的刘赵凯信心十足、自信百倍地举了起手被主持人刘一鸣点了起来。只见他不紧不慢地站了起来，挺直了胸脯，昂起头，说道：“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”刘一鸣说：“说过了。”刘赵凯急忙说道：“等等！还有一句！”正当他准备说“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”时，刘一鸣再板脸说：“行了，请坐下吧！”刘赵凯只好缩回手灰头土脸地坐了下来，高傲的心态被“刘主持的冷水”浇灭了。全班同学哄堂大笑。

最令人要抱头大笑的事发生了。

猜人名是这样玩的，由主持人点一名同学上讲台面对黑板，描述他的朋友，其他同学在讲台下举手猜测被描述的人是谁，猜对可加分。这时张锐杰走了上来，这样描述他的朋友：“他平时打扮得像绅士，穿西装，可又穿一双地运动鞋，十分不搭调，而且颜值也不高……”这时张锐杰的话被打断了，何奇妹举手大声叫道：“黄老师！”张锐杰点点头：“是的。”顿时，全班同学有的扑哧大笑，有的哄堂大笑，有的仰头大笑，有的捶桌大笑，有的捧腹大笑……该有多少笑啊！

在一片欢声笑语中，活动走向了结束。

这次活动是充满欢乐的。在哈哈大笑中，我既领悟到交友的好方法，也收获了一份快乐。

一个秋高气爽、阳光明媚的星期六早上，我和同学们一起到南门海湾的沙滩上筑长城。

我们来到南门海湾，我和思滢、淑婷还有佳欣一组。开始的时候，我们先把沙子堆起来筑城墙，然后再挖城缺，城缺是按规律、距离一样一个一个挖的。终于把城缺挖好了。接着，我们把长城墙下的沙子扒开来，城墙就显得更高了。我们四个人齐心协力，终于把一段长城筑好了。最后，我们再把我们筑的和同学们筑的连接起来。“哇塞”仿佛一条长长的巨龙腾空起飞。好美啊!老师还表扬了我：“畅畅筑得多认真呀!”我的脸红了。

朱老师说：“该回家了。”我依依不舍地离开了沙滩。在回家的路上，我边走边想：慢慢地悟出一个道理——只有团结一致，齐心协力，才能把事情做好。

11月26日，台湾海峡发生6。2级地震，我家住在25层，感觉整座楼房都在晃动，我怕极了，为什么会发生地震？地震会给人们带来什么？要怎么预防地震……许多疑问在我的脑海里闪过，我久久地思索着。

我带着对地震的好奇和疑问，参加了由市地震局和少通社联合组织的“普及地震科普知识活动”。

这天，我们来到市地震局的会议厅，观看了地震“科普小贴士”。通过视频我才知道原来防震减灾与家具的摆放都是有讲究的。比如：床铺不能摆放在吊灯下，高处不能放置重物。在不同的地方遇到地震，要采用不同的逃生方法。如果是在家里遇上地震，千万不要慌张要冷静。如果来不及逃生，最好躲在小空间的墙角，如卫生间、厨房等，千万不要躲在阳台上。如果在学校碰到地震，要听从老师的指挥，有序疏散等。

让我印象最深刻的是地震局局长给我们介绍地震的成因，地球在公转和自转的时候，断裂带摩擦产生能量，能量在地幔中不断积累，当能量积累到一定程度时开始释放，于是形成地震。地震的强度和震源的深浅成反比。地震其实是一种自然现象，没有什么可怕的，只有认识它，就可以预防它。早在东汉时期，有一位科学家叫张衡发明了地动仪，用于测报地震。现在我们国家可以用卫星测报地震，地震的测报技术达到世界先进水平。

在活动中最叫人难忘的是参观地震测报仪，不同结构的建筑物抗震试验和模拟在不同环境里遇到地震时的逃生体验等。

通过这次科普活动，使我加深对地震的认识，学会了预防地震引发的次生灾害，同时结识了一些新朋友。这样的活动就是一节既生动又活泼的自然科学课。

吃完晚饭，在妈妈的建议下，我们开始了我家每周特有的家庭晚会。

我跳上“舞台”――床，拿着没了电池的手电筒主持节目。“第一个上台表演的是……”我发现“观众们”的神情紧张，“是妈妈同志，她将为我们带来好听的《隐形的翅膀》！”“啪……”“观众”把手都拍红了。只见妈妈穿着裙子，手忙脚乱地把两个大鹅毛扇绑在身后，走向“舞台”，拿起“话筒”开始唱歌。妈妈唱得认真，大家听得仔细，我呢，赶紧一边穿上毛衣、裙子，一边戴上歪的草帽，找出一副耳机套在耳朵上，一脚穿着毛衣的袖子，一脚穿着衬衫的袖子，趁妈妈还没唱完，拿起妈妈的化妆品乱抹，还在手上戴上项链，又戴了一个大手套，最后拿一个樱桃贴在鼻子上，哈哈，大功告成！

大家看到我都忍住笑，听我主持节目：“下面由我为大家表演小丑模特。”我迈着猫步，一扭一扭地走着，好玩极了。我这搞笑的动作让大家乐得前仰后合。我表演完毕，看着大家笑红的脸，一本正经地说：“下面是广告时间，由外公、外婆做广告。”趁这个空，我与妈妈联手把我家的顶梁柱――爸爸好好打扮了一番，一个红脸大猴子出现在我们面前，爸爸被我们七手八脚地推上了”舞台”，他不知所措地站在那里，忽然，爸爸诡秘地一笑，演起了人见人爱的孙行者……

不知不觉中，一个小时过去了，我们在一片欢声笑语中结束了今晚的快乐。朋友，你喜欢我家的娱乐晚会吗？

星期六上午，阳光明媚。老师带领我们去安乡土生源，上户外活动课。

我们首先去了土生源的大厅，这里地板是竹子做的。我们还担心这个地板会不会坏呢？我们快速地跑上楼，找到位置坐了下来，并安静听徐老师讲话。徐老师跟我们说了秋分有三个气候特征，分别是：雷始收声、蛰虫坯户、水始涸。徐老师还跟我们说了24节气的相关知识。活动开始前，徐老师还强调了相关的活动要求：不准独自离队擅自行动，不准嬉戏打闹，不准损坏农作物。不准破浪费食材。

活动规则讲完之后，老师和工作人员就带领我们去了橘子园。哇！金黄的橘子露出了美丽的笑容。我们分好了组，老师给我们发了一把小剪刀，大家高兴地去剪橘子了。我们拿起小剪刀，使劲地捡了一个大橘子。我们在这里，你剪一个，我剪一个，可开心了！

在我们剪橘子时，工作人员已经帮我们把糯米蒸好了。然后几位爸爸自告奋勇去打糍粑。整个过程，每个爸爸都累得满头大汗。过了一会儿，香喷喷的糯米团就出炉了。我拿了一块糯米团，首先搓成了圆形，然后慢慢的把它捏成了爱心型。我这个特别的糍粑送给了我的奶奶。

这是多么快乐的一天呀。这段记忆在我的脑海里遨游。

3月14日，在家长的帮助下，我在家里先自制了一只风筝。3月15日一早，我们活动小组带着风筝集体去了风筝广场。我们在风筝广场附近的风筝博物馆 前进行了风筝放飞活动，活动中拍下了许多照片。继风筝放飞活动结束后，我们到风筝博物馆内进行了参观。在参观过程中，我们了解了风筝的起源和历史，也观赏 了博物馆内各式各样、琳琅满目的风筝。我们还购买了一些风筝纪念品，并且拍了许多照片以作留念。下午，我们在风筝博物馆前又放飞了一下午的风筝，过足了 “风筝瘾”。

3月20日，我准备了自制风筝所需要的材料和工具。3月21日放学后，我们活动小组成员在潍柴老干科前的花园里开始自己制作风筝。我先向他们讲解了 作风筝的步骤和制作的细节，然后开始分工合作。张铭建和许金源将四根细竹条绑成框架，我在框架正中间绑上了两根成直角相交的细竹条，然后我们又一起在框架 上糊上了报纸，接着将3根细纸条粘在糊好报纸的边框的下端，我最后在风筝上拴上了角线，至此我们的风筝就大功告成了。我们还给这只对我们来说意义非凡的风 筝拍了照片。

我们潍坊是风筝之都，在此次以风筝为主题的实践活动中，我们对风筝的起源和风筝的历史有了初步的了解，在风筝博物馆内观赏了世界各地风格不同的风 筝，使我们大开眼界，也对它们充满了好奇，都很想知道这些风筝的制作人是怎样想到这些奇形怪状的风筝的。在放飞活动中，我们欣赏了风筝在空中翱翔的优美身 姿，充分享受了放风筝的.乐趣。我们还互相合作亲自动手制作了风筝，熟悉了风筝的制作步骤，从另一个角度对风筝有了更深一步的认识。活动中我们不仅锻炼了自 己的动手能力，同时也明白了团体活动中分工合作的重要性，增强了团队精神，同学们彼此之间也增进了友谊。这次实践活动可说是满载而归，我们都非常喜欢这样 的活动。

前几天因为西安“与尸体合影”的事，又有人开始谴责世风日下，再联系起近年来其他俗套无聊的社会性事件，痛心疾首地感叹现在社会是一个娱乐至死的审丑社会。我也不满于照片中的年轻人，可转念一想，相比于对死者的不恭，这种上纲上线的“救世情怀”似乎更令人不悦。

首先，这种碰到任何负面新闻都会二话不说开始忧国忧民的言论风潮，本身就是一个让人不安的社会事件。仔细观察不难发现，这些言论多是对事件的有关方面发动全方位的攻击，或是45度角仰望天空，疾呼“世风日下，人心不古”。可是如果你想听听这些问题的深入分析和解决方案时，就会发现这是一块相当贫瘠的领域。众所周知，骂娘容易办事难。即使尖锐如鲁迅也承认，在把铁屋子打破之前，让屋中的睡客接着做黄粱美梦远比把他们叫起来一起诅咒现实要强得多。因此，相比受谴责的对象，这种空有冲动，毫无营养，只会滋生民众躁动情绪的“垃圾食品”才是我们更应该抛弃的。

退一步讲，轻如神曲凤姐，重如“助人被碰瓷”和“郭美美案”，真的需要我们群情激愤大肆讨伐吗？社会的发展如同竹笋吐芽，总是在好似破茧成蝶般纠结的挣扎中迈向下一个台阶。我们不要忘了，即使有让梁惠王面见孟子时不好意思的通俗音乐，依旧不妨碍春秋战国成为中国历史上绝无仅有的文化大发展时代；而如今被列为古代文学成就的小说，最早也是难以登堂入室的市井小玩意。显然，讨论事物的是非曲直和无聊有趣是一个非常复杂的过程，我们大可不必在简短思考之后就给它们扣上“低俗”的帽子。

任何一个时代在当时的人看来都是一个娱乐的轻浮的时代。因此，试图改变时代的娱乐性是不现实的，我们应该做的，是去发现娱乐大潮中的美好，舍弃其中的糟粕。

金秋时节，秋高气爽，硕果累累，每到这个季节，我就盼望着一年一度的秋收活动。

记得一年级的时候，老师通知我们要去参加一个有趣的秋收活动，我当时兴奋得一晚上都没睡着觉，心想：“秋收活动？那是一个什么样的活动呀，为什么老师说很有趣呢？”

第二天，我们早早地来到学校，坐上了去往农场的大巴。

到了目的地，老师说：“同学们，今天，我们要挖胡萝卜、地瓜和花生，挖出来的，统统可以带回家。”“太好了！”“我要挖得多多的！”“我要装满布袋子！”……同学们兴奋地交流着。按老师的要求，我们排着队往里走，当老师一下令：“现在大家可以分散来挖了！”同学们一溜烟儿地跑散了。

但是哪里有胡萝卜？哪里有地瓜？哪里有花生呀？只看见地里长着一片片不一样的叶子，可我从来没注意过，怎么区分呀？我一脸无奈地站在地里，左看看，右看看，有点迷茫。突然，听见有同学在喊：“哈哈，我挖到一个胡萝卜了！我挖到地瓜了！我挖到花生了……”我匆匆跑过去看：“哦，原来这个就是胡萝卜呀，它们的叶子长这样，地瓜、花生的叶子是那样的啊。”通过观察，仔细分辨，很快，我也顺利找到了胡萝卜、地瓜和花生并挖出了它们，好大一堆啊，装了满满一书包呢。

如今，四年级了，参加了四次秋收活动，我已经能很熟练地找出胡萝卜、地瓜、花生等农作物，知道哪块有洞的地方不能挖，哪种是被虫子蛀过了的，还掌握了迅速、准确又不会挖坏它们的技巧，每年，我都能带回满满一大袋的果实，直到拎不动。

我喜欢秋收活动，它不仅给我带来了劳动的快乐，还带来了收获的喜悦。

周六早上，我和妹妹六点就起床了，因为今天要去自然学校参加活动，因为我们是第一次去那个地方，所以都很期待。早上起床后我们每个人吃了一个鸡蛋，喝了一杯牛奶，吃了一片面包后就出发了。

妈妈和二姨送我俩到沙河口区实验小学门口集合，8点钟，大巴来了，我和妹妹上了大巴车，我们就出发了。

大约三十分钟大巴就到了自然学校，下车后我们按照老师的要求排队进去，老师说我们可以给自己起个自然名字，我的自然名字叫“老虎”，妹妹给她自己起的自然名字叫“小蝴蝶”。自然学校有山，我们俩和同来的小伙伴们一起上了山，山上有各种小虫子，上面还很宽敞，我们可以在上面跑着玩耍，非常开心。

印象最深的是老师告诉我们山上有蛇，我非常感兴趣，就一路左看看右看看，想要找到一条蛇，突然我发现了一个蛇皮，老师告诉我蛇只有在晴天的时候才会蜕皮，天气不好的时候不会蜕皮的，我是第一次看到蛇皮，非常兴奋，想不到看起来很吓人的蛇居然藏着很多我不知道的小秘密。

在自然学校里，老师还给我们分了画板，让我们一边玩一边画出我们看到的东西，中午还和小伙伴们一起享用了我们自带的午餐，一天的时间很快就过去了，下午3点多，我们启程回家，我们迫不及待的想要和家人去分享一下我一天的收获！

人们都说：“童年的游戏是最有趣的。”童年玩过许多游戏，但最让我印象深刻的就是去龙湖恒丰休闲农庄玩的游戏——愤怒的小鸟。

瞧，草地上一个个可爱的孩子们排着队——哦，他们要干什么呢？他们是在排队玩游戏呀！首先，上场的是一个男生，他先拿起“小鸟”，然后将“小鸟”放在弹弓上，两眼聚精会神地注视着前方的“小绿猪”，他那双明亮的眼睛好像在说：“小绿猪，我一定射倒你！”只见他用吃奶的力气把弹弓往后拉，手一放开，一只“小鸟”瞬间飞得老远，而小猪还是原封不动。他渐渐地沉不住气，不久便败下了阵。

不久之后就轮到我上场了，我心想：“你一定行的，加油！”我先拿起“小鸟”，将它放在弹网上，两眼目不转睛地盯着前方的“小绿猪”，我使出不太大的力气，将弹弓往后拉，突然我的手一放开，一道优美的弧线，一只小鸟射倒了一只“小绿猪”。顿时我更加有了信心，拿起两只“小鸟”，像之前那样轻松地射了出去，却没有成功。我沮丧不已，我给自己鼓劲儿：“我只要再努力一点点就可以了，加油！”我先拿一只“小鸟”，将“小鸟”放在弹弓上，将“小鸟”在弹弓上弹出，一下子“小鸟”飞了出去将“小绿猪”挤走。真是让人大快人心，我心里仿佛有一阵风把我的沮丧吹走，风吹得我的心格外舒畅。

“37号，15分”教官大声又严肃地宣布道。我一听，这个成绩，我的心情像吃了蜜一样甜。

在我忙碌的学习生活中，总会有些研学机会。今天，学校就组织了我们期盼已久的研学，来看看我脑海里录下来的视频吧！

视频里，我们全班人来到了都江堰，我们正聚精会神的看着节目“拜水大典”。舞台上，正面表演着第四章“当代之冬”，舞台上，有的人抬着桌子，有的人拿着灯笼，还有的人拉着一块大大的“喜”字！这一章主要讲的是，新郎和新娘结婚了，他们放着鞭炮，抬着轿子，举行着隆重的结婚仪式。当然，都江堰的人们在冬天也要吃羊肉，所以在这一个章节中，它们也放上羊肉，在舞台上边吃边聊。而让我印象最深刻的是尾声：“感恩”。所有舞台上的人，这时，都把手上所有的东西放下，伸直手掌、手臂不停地向水的方向鞠躬，也就是所谓的拜水大典。

下午的游学更是有趣！下午我们来到了有名的宝瓶口，和离堆公园。关于大名鼎鼎的宝瓶口，还有一个故事。据说，当年都江堰太守李冰父子，为了治水修建了宝瓶口。他们用短短八年时间开找出一个长80米，宽20米，每秒流369立方米的宝瓶口。当然宝瓶口也是唯一一个可以让水流入成都的工程。再来说说离堆公园吧！还没进大门，我便看到了一幅有趣的对联，上联是“完神禹斧椎功，陆海无双，河渠大书秦守惠；”下联是“揽全蜀山水秀，导江第一，名园生色华阳篇”这幅对联所说的，应该就是修建了鱼嘴、飞沙堰、保瓶口的李冰父子吧！走进美丽的离堆公园，我发现了一种奇怪的树，这种树的叶子非常的绿，树干一点也不粗，还长的有点像西兰花。美丽的离堆公园里不仅有这些，还有12尊雕像，伏龙观……

这次研学收获满满，更让我们对都江堰的水利工程有了更深的兴趣，这次研学活动真是有趣极了。

暑假时，我参加了社区活动。

我们先是去捡垃圾。当时天气很热，每个人都满头大汗。垃圾像是捡不完一样，躺在地上嘲笑着我们。我想，如果每个人都不乱扔垃圾，那街道上一定很干净吧。记得我同学妈妈去日本玩，买了双白鞋，在日本的几天连鞋底也没脏，可一回中国，走了没多久白鞋就变成了“灰鞋”。好在人多力量大，半个多小时后我们就捡完了垃圾。但我知道，垃圾是永远捡不完的。如果乱扔垃圾，人类迟早会自取灭亡！

接下来，老师带我们去看望孤寡老人。

我们在几乎暗无天日的楼道里一级一级往上爬。这里楼梯的高度让我有点吃力，爬到五楼就像爬山一样。我边走边想，为什么这里没有电灯和电梯呢？如果老人摔跤了很危险的。我们小区就有一位老教师下楼时摔倒了，过了好久才被发现，变成了植物人，半年多了，到今天还没醒。

正想着，已经到了。

那个老奶奶看上去七八十岁了，牙掉了一大半，说的方言我不怎么能听懂。她的家很小，但只有她一个人住，显得空旷和死气沉沉。

老奶奶和我们合了影，脸上的每一条皱纹都在笑。我忽然想起来，我小时候和奶奶开玩笑，一道皱纹就是一岁，还很认真地去数，数出来对不上年龄，纳闷了好几天。现在想想，每一道皱纹可都是岁月的印记啊。

岁月流逝，白发如霜。

回到家，我感觉家里很亮，天花板也变高了。我心里涩涩的，不知道该说什么。

今天，在作文课上，岳老师带我们去江滨公园玩一个游戏，游戏的名字叫爬楼梯大赛。我听了后，心情像是十五只吊桶打水——七上八下。

到了比赛场地，岳老师把我们分成四组，男、女各两组，并告诉了我们游戏规则和要求，我的心理感到隐隐约约的不安。

比赛开始了，我们不约而同地走到楼梯前，同学们有的抖抖手，跺跺脚，一副必胜的样子，有的站在那里若有所思，还有的已经站好，准备立刻开始，我也胸有成竹。只听岳老师一声令下，我们如同脱缰的野马向前飞奔。我眼睛一直盯着前面的楼梯看，脚也不停地往上抬，丝毫不输其他人。这时，有人快要超过我了，我一加速，又超过他，渐渐地我和他们的距离拉开了。前几个回合对我来说真是张飞吃豆芽——小菜一碟。到了第三来回的时候，我和他们的距离越拉越开了，这时候，我已经从紧张到轻松了，我渐渐地感到了有点儿气喘吁吁了，动作也没有那么快了，其他的同学也感到疲惫，我想：我已经领先很多了，现在可以慢一点了。我感到双脚像灌了铅似的一样沉，累得全身都软了，最后一个回合了，我咬牙坚持，终于胜利了。

我获得了第一名，兴奋不已，这次的活动让我体会到了事非经过不知难的道理。

老师带着我们在公园里转来转去的，我们以为他让我们看景的，谁知道来到一棵树下，他取出一根长绳子，挽了一个疙瘩，一扔就扔到了树上。老师把绳子绑好后，他告诉我们，我们要玩一个“过河”的游戏。“过河”？刚听到这个名字的时候，大家觉得很新鲜，我也感到很奇怪，不知道这是个什么游戏？

老师说先给我们讲了一个故事：说是从前呢，有一个人，他被敌人追赶，当追到一条大河边的时候，没有桥，过不去了。眼看就要被敌人抓住了，他突然发现了岸边的大树上有一根绳子，他揪着绳子就荡到了河对岸，敌人追不上他了。你们玩的时候，就想着有人追你，你一定得当过去，不然……

老师给我们示范后第一个开始的是李松翰，他跳呀跳，荡啊荡，没有荡到河对岸。他死不松手，荡来荡去的，结果“杯具”了，一头撞到了树上。

第二个是张芙宁，他成功了。因为他看第一个人的示范才成功的，失败是成功的妈妈呀！

我也玩了，玩了三次，前两次都掉河了。第一次的时候我很紧张，我的手没有抓好，所以掉进了河里。第二次我荡过去了，但是手没及时松开绳子，又荡到了河中间，落水了。第三次我总结总结前两次失败的经验，成功地荡到了河对岸。

这活动太吸引人了，引了公园里好多人来观看。

这样的活动，真想多玩几回。

今天我们班在家委们的带领下，来到金井围头村。

到达了目的地“蛟龙特训营“，教官先让我们换上军装。哈，穿着军装，站着军姿，我们还真的像有模有样的小海军了。教官把所有人分成六连，我被分到了一连。首先我们去参观解放军的宿舍，一进去，只见桌单铺得整整齐齐，枕头也没有一丝皱纹，被子更是叠得方方正正像豆腐块。接着，我们去参观鲍鱼养殖场，原来鲍鱼小时候是绿色的呀！吃完饭，我们来到活动的地方。我们要发射三个炮弹到轮胎里，不管有没有射中，都要跑到草地上背起枪，拿起“手榴弹“扔到另一个轮胎里再跑回来。激烈的音乐声，发射的炮弹声，同学的加油声，我觉得像来到了革命战争时期的战场上。接下来，我们开始了重头戏——枪战。一二连的同学拆下枪上的弹夹，大把大把地抓起水宝宝放进去，便各自埋伏起来。三连冲过来了！我怕被打到，赶紧躲到了一边。不过我方士兵智勇双全，打败了敌方。这一回，三连去埋伏了。我想我这回得为我方出一份力啦！战争打响，我有些分不清我方和敌方，就专门冲着向我们这发射子弹的人射击。“突突突……“子弹不一会儿就打完了，我急忙去装子弹，但却被子弹打着了，真疼！不过，我丝毫没有退缩，立即装好了子弹，继续上前奋战。最后，我们又一次夺得了胜利！“在这里，我们都是强者！“教官的这句话又一次在我脑海中响起，我领悟到了强者的含义。

这次的战地体验活动，让我感受到了部队的紧张生活和军人们钢铁般的意志，我要把这种精神带到学习和生活中，不怕吃苦，顽强奋进！

今天，不知道是老天爷在作怪，还是云朵姑娘在哭泣，雨淅沥沥的下个不停，也就在这风雨交加的上午，我出发参加了社会实践活动。

我刚踏上这的土地，一股自然的香气扑面而来，我被这香气牵引，来到了一个几乎与世隔绝的世界——株洲自然生态园，这里因春天的到来，变得生机勃勃，大树在向我招手，花儿在向我微笑，草儿也在雨中迎风舞蹈，我听见小溪在流淌，闻到花儿的芬芳，踩在这湿润的土地上，在雨中，我似乎还听见了马儿的嘶鸣。

在这里，我没有因为下雨而感到烦闷，相反因为下雨，我的心情就如同这里的花朵，在微笑。到达目的地后，我看见许多同学，他们的脸上也洋溢着笑容，我相信他们也因这里的生机勃勃，在内心发出由衷的感叹与赞美。

我们在这春意盎然的地方玩起了有趣的游戏，指导员叔叔做教练，只要他喊了教练说三个字，就要做他说的动作，如果没有说，就不用做后面的动作。这是在考验我们的注意力！

不久，时不时一位同学因注意力不集中被抓上来表演一些滑稽的节目，每一个无一不让我们捧腹大笑，气氛马上活跃起来。

游戏过后，我们开始了正式的比赛，一边以班长为队长，队名：利刃队。对面以学习班长为队长，队名：肥宅队。从队名来看，我们队似乎已经胜券在握了，胜利一定会属于利刃队！

比赛分为三项挑战，这三项挑战似乎很容易：第一项，大声说出“班级有我更精彩”这七个字，每说一个击掌一下，并拍一下左右两边人的肩膀。第二项，双手交叉(左手在上或右手在上都行)互相牵着左右两边的手，所有人解开手臂则算通过。第三项，每人拿个水瓶，扔到左边或右边人的手上，连续三次没有一人水瓶掉落则算成功。

三项挑战前提是要围成一个圈。练习已完毕，不一会儿完成三项挑战变得信手拈来。比赛开始！

先是肥宅队先来，随着计时开始，他们完成的顺顺利利，组织的很好，速度也不得不让我们称赞，仅用一分钟。但是，我认为我们要比他们略胜一筹，虽然我们第二个上，但我们气势磅礴，狭路相逢勇者胜，鹿死谁手还不一定。

随着计时开始，一切都在我们的意料之中，仅用三十秒就完成了两项挑战，对面不由得紧张起来，正在我们得意时，没想到竟在最容易的第三项脱了节：

我们扔水瓶扔的总是不到位，不是高了，就是低了，不是远了，就是近了，我们不由得越来越不耐烦，总是责怪别人，别人又推卸责任，这样一来，顿时乱成一锅粥……

比赛肯定输了，看见对面的欢呼，我们气得牙痒痒，失望地低下头……

我心想：为什么？他们不比我们好多少，同样的挑战，我认为胜利本该属于我们！

我的脑子实在转不过这个弯来，便去问指导员。你们表现的确实很棒只不过你们缺少了一大重要因素。”他回答道。

“是什么”我迫不及待的问。

“团结！”他严肃的说“你们互相责怪，互相推卸责任，全然没有一点比赛精神，和团队精神，这就是你们失败的原因。其实，失败并不可怕，可怕的是你有没有领悟到比赛的真谛！”他眼神坚定，神情严肃，在说这句话的时候，他背后还似乎散发着神圣的光辉……

雨仍在淅沥沥的下，我似乎领悟到了真谛……

今天，我和全体五年级的同学们来到一所学校，也叫实践活动基地，每一个班级的活动完全不同。

我们班级的第一节课是：网艺手工花。

老师先讲述了花的各个部分，一朵花由4个主要部分组成，分别是花蕊、花瓣、花茎、和叶子组成然后，老师讲述了如何做出手工花，最后，老师让小组长发材料、做花。

第二节课是串珠课。老师先发了一个中国结合和一根塑料绳并开始说制作步骤：先左一颗，右一颗，两边同时串同一颗，顺序是蓝、绿、粉、橙、紫、黄，当串第二颗的时候：前面三颗一样，之后，再左串一颗，又串一颗，接着串一开始只有一颗的，做完后一个工艺品就完成了。

第三节课是：陶泥课，我做了一个碗和皮卡丘，第三节过后玩了一个小时多，就坐上了车回到了我们自己的学校。