8全民健身日活动作文【20篇】

星期五的早上，学校组织我们五年级的同学去素质教育基地活动，大家都非常的兴奋！同学们排好队伍，按照顺序上了大巴车，就朝着目的地出发啦！

我们一路看着风景，有说有笑的，很快就到达了目的地。一进去我就看见一个很大的魔方和一个规模很大的攀爬设施，看起来非常好玩的样子。

首先进行开班仪式。实践活动基地的校长对我们的到来表示欢迎，同时也交代了一些注意事项。

仪式结束后，我们排着队伍跟着老师开始去体验第一项活动——丝网艺课。老师给我们分成了四组，我这个小组有八个同学，老师说了哪组第一时间能做出十朵花，就送他们一个漂亮的花篮。我来讲下这个丝网花的制作过程：先把带有小珠子的线折成两半，当作花蕊，把它弄到枝干上用QQ线捆好。然后用铁丝在纸筒上弄好形状，取下来用丝网套上，再用QQ线捆好放在枝干上，再用QQ线捆好，当作花瓣。以此类推，做3-5片弄到枝干上就可以了。最后要用绿色的胶布把丑丑的地方捆好加上树叶就完成了！我们组的同学努力制作，虽没能第一时间得到那个漂亮的花蓝，但是是第二个拿到花篮的，还是挺激动的。我觉得这个世界真是神奇，毫不起眼的丝网也能做出那么漂亮的艺术出来，真是让我大开眼界了！

接着老师又带着我们去体验另一项活动——串珠艺课。老师给我们展示了制作的过程，她说只要记住口诀就行了：左一个又一个，两条线左一边右一边。每个同学都认真的在做着，连我们的班主任也在做呢！不一会儿，大家的手里都拿着自己做的成果，非常的漂亮的串珠，可开心啦！

一眨眼就到饭点了，老师带着我们去吃饭了。虽然吃的是盒饭，可是第一次跟这么多的同学一起吃饭，我觉得特别的好吃呢！

很快就到了下午，老师带我们去体验最后一个项目——陶瓷艺课。老师给我们示范了制作过程，就让我们开始发挥个人创作啦！因为是第一次制作这个陶瓷，让我觉得非常的有意思。我一会儿这样弄，一会儿那样弄，泥土在我百般戏弄下终于有个样子出来了。我做的是一个花瓶，在花瓶上写上了我的名字，还画了一个爱心在上面呢！老师后来帮我们的作品都修改了一下，说烘干以后会快递给我们的，真是让我又开心又期待！

快乐的时间总是过得飞快的，大家依依不舍地离开了基地。我希望下次还能来到这里学习，希望学校能多多组织这样的活动。

“哈哈！我穿上了……”你想知道这一阵阵的欢声笑语是从哪儿传来的吗？告诉你，是从我们四（九）班传来的，我们正在玩儿一个有趣的体验游戏——独臂穿衣。

首先，陈老师宣布游戏规则：把你的左手紧紧贴在身体旁边，用右手脱衣，再穿衣，看谁最快。听完陈老师的话，我疑惑地想：不就是脱衣服和穿衣服嘛？有什么难的？简直是小菜一碟！接着老师请了三位同学到讲台上来示范。首先，杜晨同学把手臂紧紧地贴在身上，想用右手把衣服脱下来，然后跳了几下，最终把衣服脱了下来。可是“穿”成了问题。这衣服就像调皮的小猴子，任凭她怎么拉、咬、扯、抖，可那调皮的衣服就是不肯套上去。小杜同学，挑战失败。接着蔡则多同学精神抖擞地走上讲台，过了一会儿，他露出了一丝苦笑。又过了一会儿，衣服倒是穿好了，可衣服倒是穿好了，可衣服穿得歪歪扭扭，怎么看怎么不舒服。最后，袁璟皓大步流星地走上讲台，脱衣穿衣的过程进行地很顺利，但拉拉链却让他大伤脑筋。最后，挑战失败。

老师对我们说：“现在全班一起来试试独臂穿衣吧！预备，开始！”老师话音刚落，我便用右手把拉链拉了下来。接着我右手不停地抖啊抖，终于把衣服“抖”了下来。脱衣服容易，穿衣难。接着我用右手抓住衣服，想往左手上套，可不管我怎么扭动我的身体，顽皮的衣服就是不肯让我的手套进去。每次看着要套上去，可衣服又“跑”到旁边去了，我心急如焚，眼泪都快出来了。这时我想起了妈妈说的话：“要用巧劲。”我灵机一动试着用右手拿着的衣服往左手轻轻一套“哈，成功了！”正在我得意洋洋的时候，同桌提醒我：“你还没拉拉链呢！”听了同桌的话我便立即用右手抓住拉链的头，想把拉链塞进孔里，可我用尽了办法：咬、拉、扯、抖，那顽皮的拉链就是不回到孔里，正当我争得像热锅上的蚂蚁团团转时，同桌助了我一臂之力。他说：“你坐在椅子上身体轻轻一斜，再顺势把拉链往上一扣，不就成了吗？”我一听，恍然大悟，按照同桌的方法我一试，“成功！”此时的我已经满头大汗了。单臂穿衣真不容易啊！

经过这次体验，我深有感触：这次体验独臂穿衣只是残疾人生活中一件简单的事，他们在日常生活和学习工作中还有更多的困难，他们的坚毅和付出远远多于常人，我们不仅要多关爱他们而且要学习他们的坚毅和刻苦。

今天，我们作为揭阳日报小记者俱乐部的一员到市档案馆进行了采风活动。

我们一行五十多人，排着队从揭阳日报社出发，步行到市政府。怀着激动的心情，我们来到了市政府大门，映入眼帘的是一个雄伟高大的大门，大门上面插着十几根红旗，迎风招展。大门左边还有一个警察持枪站岗。

我们进了大门往右边走，不大一会，就走到了档案馆。档案馆陈设显得古朴庄严。有一名老师向我们讲解了揭阳的历史和各个朝代的名人。我了解到，原来揭阳市是一个古老而又年轻的城市。说她古老，就是因为早在公元前214年秦就设揭阳卫戍区，公元前111年西汉置县，史载2200多年，揭阳是潮汕文化发祥地。说她年轻，就是1991年设立地级市。全市面积5240平方千米。揭阳也是著名的侨乡，所以，我们还参观了侨批档案展，记录了华侨的许多资料。

档案馆里，橱窗里陈列着古代的各种文物，书籍，有锈迹斑斑的兵器，有各种各样的徽章。墙上贴着每个时代的历史文化记载。档案馆分为三部分，第一是党史部分春秋篇，分为“峥嵘岁月”“艰辛探索”“改革开放”等内容；第二，揭阳建设概览篇，第三揭阳古今人物篇。既有古代的揭阳名人，也有现代的革命人物等等。看完这些，我心里不由赞叹：我们揭阳真是历史悠久，地灵人杰啊！

我们还进行档案教育实践签名活动，观看了档案专题片，体验查阅档案流程。活动丰富多彩。

活动结束了，我们依依不舍地离开了档案馆。我为做一名揭阳人而自豪！

去年，班级家委会组织的去杨柳溪的秋游亲子活动，让我至今难忘。

记得那是一个星期六的早晨，天气晴朗，阳光明媚，这个天气很适合秋游。

八点半准时出发。我们分乘三辆大巴，系好安全带就向目的地进发了。我们在车上有说有笑，一路欢声笑语。车窗外，花儿在向我们微笑，鸟儿们在欢快地唱着歌，它们好像在对我们说，同学们，祝你们秋游快乐！

迎着那一阵阵扑鼻而来的桂花香气，我们不知不觉的就到了目的地杨柳溪。

一下车就有那儿的工作人员和教练欢迎我们。在几位教练的带领下，我们先做了热身运动，热身运动做完了，接下来就是有趣的亲子活动。

在亲子活动中，爸爸妈妈也像个孩子一样，彻底地放飞自我：他们在草地上嬉戏、玩耍、拍照，玩嗨了，还情不自禁地吼上几句山歌……我们和爸爸妈妈玩老鹰抓小鸡，玩欢乐对对碰，玩两人三足，玩趣味闯关……，我们玩得兴致勃勃，爸爸妈妈也乐开了花。

时间过得真快，该吃午饭了。今天真的重头戏是吃大锅饭，大家集体煮饭、做菜、搞烧烤……忙得不亦乐乎。爸爸妈妈怕我们被油溅到，所以我们就给爸爸妈妈打下手--摘菜洗菜。我们这个队很有福气，有一位会做饭的爸爸，他做的菜很好吃--比我妈妈做得菜都好吃！我是第一次吃大锅饭，没想到竟然这么好吃。看来，人开心，食欲格外好，什么都好吃。

吃完饭，时间还早。我们又去了水上乐园，那儿有一座网红桥，我们都被它给吸引住了，我看同学们玩得津津有味，我也去过了一把瘾。虽然很好玩，但是也是需要技巧的，我刚上去就听到了几声扑通扑通的声音。我回头一看，啊，不是吧，我才刚上来，怎么就有人掉下去啊？掉进水里的那几个同学，全身湿透了。有的同学很聪明，带了衣服，可有的同学就惨了，没有带衣服，湿淋淋像个落汤鸡。幸好是刚入秋天气暖和，不然冻感冒就惨了。

时间一分一秒地过去了，我们也该回家了，这一天虽然很累，但是我玩的很开心。

我是一个不起眼的女生，性子倔强，不服输，喜欢钓鱼。

上学期放暑假的时候，爷爷、妈妈、爸爸、我和妹妹五个人去哥哥家做客，哥哥一家人热情地招待我们。一天下午，太阳正照在我们的头顶上，天气炎热，我闲着没事，在哥哥家到处转悠，突然，我见哥哥家的鱼塘里的鱼一跳一跳的，很好玩，心想：如果把鱼钓出来煮吃更有趣。于是，我便飞奔去找哥哥商量钓鱼。竟然在后院找到他，并对哥哥说：“哥，我看到你家鱼塘里的鱼很可爱，想和你去钓鱼，同意吗？”哥哥爽快地答应了。于是，我们就去准备鱼竿和鱼饵，兴高采烈地去钓鱼。鱼塘的水很清澈，水里的鱼游来游去，四处寻找食物，就像一群嬉戏的小孩。

开始钓鱼了，我们把鱼饵钩在鱼钩上，然后把鱼线扔入水中，在鱼塘边慢慢地等鱼儿上钩，静静地看着我的鱼线，突然，我的鱼线动了，鱼儿上钩了，我一拉线，好大一条鱼啊，足足有一斤重，我把调到的鱼给他们看，并骄傲地说：“你们慢慢地钓吧，本姑娘要去玩了！”由于哥哥一条也没钓到，只好认真地钓鱼。过了一会儿，我听见哥哥喊我：“小秋，快回来钓你的鱼，我已经钓到五条鱼了！”我一听他钓到的鱼比我多，那怎么行？我慌忙地回去认真的钓鱼，直到我钓的鱼比哥哥的鱼多了，我们才回家。

晚上，哥哥把香喷喷的鱼烤给我们吃，然而，我由于中暑，一点也吃不下，只好请哥哥留给我一点，等我病好了再吃。

通过这次活动我明白了，虽然钓鱼很累很累，但钓鱼带给我无穷的欢乐。

今天，阳光明媚，鸟语花香，刘老师带领我们去“老家印象”农庄，举行端午节活动。一路上，我们欢呼雀跃，高兴极了。

到了农庄，老师先给我们讲解了有关端午节的一些知识。接着，老师就给我们做示范怎样包粽子。听着老师的讲解，我觉得非常简单，根本没必要听。接下来，我们就开始包粽子了。我飞快地拿起三片粽叶，按照老师讲的方法叠好，一卷，粽叶破了，我又拿了三片粽叶，一卷，又破了。我生气地丢下粽叶，懊恼地坐在椅子上，唉声叹气。老师走过来，问道：“怎么啦？”“我包了几次，粽叶就是不听我的话，都被我弄破了。”我懊恼地说道。老师听了，笑了笑说：“做什么事都要有耐心，不要急躁。”说我，老师又给我讲解了包粽子的要领。我静下心来，按照老师讲的方法去做，果然成功了，虽然包的粽子不是那么漂亮，但我觉得很开心，这毕竟是我亲手包的粽子。我收获到了劳动的喜悦。接着，我又包了几个粽子，觉得一个比一个漂亮。从包粽子中，我明白了：做什么事情都要有耐心，不要急躁。

包完粽子，我们来到了下一个游戏的现场。这个游戏叫“南水北调”。老师给我们每人发了一片半圆形的塑料片，让所有的队员把塑料片连接起来，然后在塑料片的一端倒水，而另一端下面放一个塑料片盆，在相同的时间内，谁的塑料盆中接的水最多谁就胜利。我们把塑料片连接好后，老师就一个劲地往塑料片中倒水，结果，因为我们队中间塑料片没连接紧，水漏下来很多，没有获胜。

接下来，我们还进行了拔河比赛，玩萝卜蹲游戏。我们玩得非常开心。

最后，我们奔向烧烤架，看到我最爱吃的鸡翅、火腿肠、韭菜等，我开心得不得了。我开始狂吃，由于吃得太急，烫到了嘴，痛得我嗷嗷直叫。

快乐的时光总是觉得过得很快，转眼间，我们就要回学校了。我恋恋不舍地离开了农庄。在车上，我还合不拢嘴，今天的端午节活动真让我开心不已。

为了培养我们的独立能力，丰富我们的课余生活，学校决定让三、四年级的学生去基地参加社会实践活动。

10月30日，我们怀着无比高兴和激动的心情，坐着大巴车来到了基地。到达基地，我们首先认识了两位教官，一位又高又瘦的教官，我们称他为“油条”教官。又胖又矮的教官，我们称他为“馒头”教官。“馒头”和“油条”陪伴我们度过了快乐而有意义的五天。他们既教我们踏步、叠被子、穿军装、做手工，又带我们唱歌、跳舞、做游戏……他们对我们严格要求，却又十分关心和爱护我们，还给我们带来了很多很多的快乐。

为期五天的实践活动，我觉得最有趣的是磨豆浆。那天，“馒头”带我们左弯右拐来到了一座房子里，房子左边摆满了石磨，右边有几个柴火灶。“馒头”教官先让我们坐下，然后教我们怎样磨。他请了三位同学进行示范，看着他们磨得津津有味，我们都迫不及待地想要自己动手了。

终于轮到我了，我和陈丹一组。我先用手握着石柄，逆时针方向不停地让石磨转动，陈丹就不停地往石磨的“嘴巴”里放豆子和水。过了一会儿，豆子终于磨完了，我们俩也累得筋疲力尽了。

“馒头”帮我们把磨好的豆浆过滤，然后倒进锅里煮，不一会儿，豆浆煮好了，我们端起豆浆便大口大口地喝了起来，喝完以后还用舌头把嘴角的豆浆舔得干干净净。喝着自己亲手磨的豆浆，我们都觉得这是喝过的最甜的豆浆，一直甜到了我们的心坎儿里。享受自己的劳动成果是一件多么幸福的事啊！

通过为期五天的实践活动，我明白了做什么事情不能依赖父母，要自己动手，还要多多培养自己的独立能力，我要做一个坚强而勇敢的孩子！

下午，我们写完作业后，便是一节课外活动课了。

上课后，我冲了出去，跟同学们一起玩起游戏来，游戏的名字叫：全员加速中。首先，几个同学当猎人，一个“猎人”说道：“‘猎人’将在十秒后释放。”还没等他的话说完，我们便一股劲儿跑了出去。我藏在了九班玩的那一块儿，为了完全不被“猎人”看到，我干脆坐下来，脑袋靠在腿上，然后，用手捂住脑袋。我用手指间的余缝向外看去，只见“猎人”傻呆呆的站在原地，四处张望，可始终没有看到他的“猎物”，也没有看到我。我想：干脆我一直躲到这里得了，反正“猎人”又看不到我。不一会儿，我们就聚集在了一起，不过，这次是以组对组。我们分成了两个组，我们组的都藏在厕所里，他们组一定不会发现。果然，他们一直没有找到我们。我呆了一会儿，我走出厕所，发现一个人都没有，原来早已下课了，我跑回教室，可心里还是没忘记课外活动的快乐。

我向窗外望去，课外活动的一幕幕情景展现在我眼前。

柳枝被微风轻轻地吹着，我看着手中一沓厚厚的报纸，一丝无奈慢慢涌上心头……

今天，我们全班来到江滩进行社会实践——爱心卖报。我拿着一沓厚厚的报纸，听着老师对此次卖报纸活动的要求，我对今天的挑战更加没了信心。

老师的话音未落，同学们便如小鹿一般，飞快地冲了出去，一眨眼便已分布在江滩的各条小道“推销”着自己的报纸。

看着热情似火的同学们，我暗暗地叹了一口气，拉着雷雨禾走上了一条小道。

我心不在焉地走着。雷雨禾突然冲到了前面，定睛一看，原来她在推销自己卖的报纸。面对陌生人，她落落大方，就这样第一份报纸被她轻松卖出。

我只有硬着头皮学着她的样子，找到了身边的一个人。

“叔……叔叔，买报纸吗?”我抑制住紧张，小声嘟囔道。

那个男子什么也没说，立马掏出钱包，买了一份报纸。

我不禁有些激动，毕竟这可是自己卖出去的第一份报纸。耶!我高兴了好一会儿，才转身离去。

不一会儿，我的眼前又出现了一对男女，他们看上去很悠闲，我快步走上前去。也许是因为之前卖报成功吧，我的声音提高了几度——

“叔叔阿姨，来一份报纸吗?”我仰着头等待着他们的回答。

“额……小朋友，我们家订了报纸了!”

我失望极了，刚才燃起的一腔热血被这盆冷水瞬时浇灭了，后面我不知道该说什么了，我把目光投向雷雨禾，希望她能帮帮我，可她只是匆匆地说：“人之常情!继续，快点啊!”

对面有一个老奶奶看见了我这副落魄不得志的样子，好似读懂了我的心思，她面带微笑向我缓缓走来，拍了拍我的肩膀，说：“小姑娘，卖报纸的声音要大，才会有人买……”随后，她买了好几份报纸，这给我增添了信心。

后来，我按照老奶奶的方法卖出了好几份报纸，之前内心的阴霾也一扫而空。

这次多彩的活动，让我找到了更加自信的自己。

一个阳光明媚的.早晨，我和我的好朋友去放风筝，这是我最喜欢的户外活动啦。

来到草地上，我们系好风筝线就开始了风筝比赛。“3、2、1，开始!”旁边的小宝大声喊道。我们就拉着风筝冲了出去，马彬凯和袁浩正的风筝飞得比我的风筝高的多，他们骄傲地说：“你看你的风筝飞得多低，我们的风筝比你高的多。”我拽着风筝线拼命地奔跑起来，飞筝越飞越高，似乎触到了白云，蓝天上的白云似乎对我说：“加油!加油!你一定可以的。”终于“功夫不负有心人。”我超过了他们，我对我的蝴蝶风筝大声说：“我终于超过了他们。”此时我的心里非常高兴。

远处一座座房屋像一座座凸起的小山峰，房屋被茂密的树林包围着好像把一块块黑宝石镶嵌在一张绿油油的地毯上。中间还有一点红色呢，正如一句话所说：“万绿丛中一点红。”整个村庄被明媚的阳光照耀着，美丽极了!

这就是我最喜欢的忘掉外活动——放风筝，下次我一定还要再玩一次。

这一周乔老师要考我们骑自行车，因为我和一些同学报名了自行车骑行活动。

有一个同学不太会骑，我跟另一个同学帮助他学习骑自行车。我们在他的左右两边扶着他往前骑，我告诉他车子往哪边倒就往哪边拐，没一会儿他就学会啦！

这时乔老师开始考试了，先是一个姐姐通过了考核，第二个就轮到我考啦。要求十分钟之内要骑五圈算通过，我自信满满的骑上自行车。地面有点坑洼不平，自行车上下颠簸，振着胳膊就像在按摩一样。八分钟的时间我就骑了五圈，乔老师说完全通过！

考核通过后张老师说想练习的可以再练习练习，我就推了一辆车子去骑，可是还没有半分钟，这辆车子链子就掉了，真是关键时刻“掉链子”，我也没有办法练习了。

我安静的看其他同学练习骑自行车，我看到刚才我教骑的那个同学，虽然他骑的慢，但是也已经骑的很好了。

我很期待着4月14日的骑行快点到来！

“春来采茶时，山人头窜。”这次学校组织小记者们去涟水双泉来采茶，我们乘着大巴，一路欢声笑语，终于来到了目的地。

我们班小记者在老师的带领下来到了茶园，映入眼帘的是一片绿色的海洋。浓浓的茶香扑鼻而来，让人心旷神怡。

作为小记者，我们提出了自己的问题，了解了很多知识：采茶很讲究，必须得摘一芽一叶。远看那些绿油油的茶叶，好像对我们说：“快来摘我呀！”我越仔细看，我的心就越等不及啦！

在工作人员的一声令下：“采茶开始！”我们拿起篮子，一窝蜂似的冲向茶园，在采茶时，大家你一言我一语，热闹非凡，给整个茶园增添了色彩和生机。采茶看上去很简单，但认真的采起来就有点儿难度：采茶得摘下那些碧绿的嫩芽，不能折断。我好几次都失败了，但我坚持不懈的我找到方法后动作渐渐熟练起来，越来越快，一下子就摘了一大把。慢慢的我腰酸背痛，大家悠闲自在的采茶，有的哼起了小调，还有的不知不觉就跳起了舞蹈。真是太开心了！

美好的时光就是这么快，采茶活动结束了，大家急匆匆地提着放满茶叶的篮子来到了集合点，等工作人员把我们的茶叶进行杀青，然后教我们揉茶，最后烘焙后，过了几个小时，我们每人都分到了一小袋包装好的半成品茶，带着我们辛勤劳动的成果，依依不舍地踏上了回家的路程。

这次采茶活动让我明白了：在成功的后面会有许多汗水和艰辛！

“胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新”此时，一幅宏大、美丽的画卷正向我们徐徐张开，这副画是世界上的名人都画不出来的，它是春姑娘呕心沥血的得意之作，这副画描绘了万物复苏的景象。

今天天气晴朗，万里无云，是个出游的好日子，我们怀着激动的心情来到了中堂百香岛。

两旁的小草像卫兵一样昂首挺胸，小花像准备跳舞的舞女。这时，一阵轻微的春风吹过，小花迎着风翩翩起舞，小鸟在空中叽叽喳喳的叫着，好像在说：“小花你跳的真美，小草你可真敬业。”但，这样安静的景像，被一阵欢声笑语给打断了，原来是我们来这抓泥鳅了，我们拿好鱼网，像匹脱缰的野马一样飞奔出去，小鸟吓的连忙飞走，小草被人踩的驼背了，小花的妆容也没了，她连忙停下舞蹈补妆去了。我们跳下泥塘后，捞了很久，但一只泥鳅也没捞到，所以有人喊：“这泥潭一只泥鳅也没有！”但话音刚落，又一个人大喊：“我捞到了！”我们连忙赶到那，原来他只是捞到了蝌蚪。九在我们信心破灭时，一个人大喊：“这次我真的捞到了！”我们都说：“你只是捞到了蝌蚪而已。”但老师说：“是，他的确捞到了。”我们全都信心大增，我捞出来个很像泥鳅的东西，但我也不确定，我想看看它是不是活的，我用鱼网的网沾了一点水，但没想到它跑了，不久后，我重新捞到了一只泥鳅，我连忙跑上岸给老师看看是不是，老师说：“是。”并帮我把它装瓶。快乐的时光总是短暂的，很快我们就走了。

这次春游，我感觉非常的好玩，也让我感受到了春天的气息和味道，这幅画也同样描绘了我们的欢乐。

鼓励会给人带来信心，而信心，往往可以决定成败；独一无二的鼓励，独一无二的人生。

——题记

每一个学期的上半年，我们学校都会有实习老师来吸取教学经验，来到我们班的实习老师是教英语的，刚来班上，她就用英语跟大家打了个招呼，还用英语鼓励大家英语成绩迅速提高。这个鼓励让我很快就记住了这个实习老师——李老师。

然后每一次考试之前的晚自习，她都会来到班里，跟大家强调一遍考试要求和注意事项，除此之外，还有最重要的，就是她走之前的那一句标志性的英文鼓励，仿佛是告诉大家，你们一定是最棒的！放心去考试吧！

光阴似箭，日月如梭，这稍纵即逝的实习期一转眼就到了尽头，在最后一天的下午，老师给我们举行了一个活动，而我们，也为老师带来了一场比赛……

在老师给我们的活动结束后，我们班和初144班有一场友谊赛要献给各自的实习老师，希望奉献一场精彩的比赛让老师不留下遗憾。两个班的同学也怀着一颗好奇心来到球场附近观看，场边气氛热烈这让老师也很放得开。在比赛开始以前，我看了实习老师一眼，她的神态中充满了期待和激动，这时我开始有了一个想法：要赢给老师看！

比赛开始！我班争得发球权，球赛一开始，场边的欢呼声，加油声，助威声，我们各自都感到了压力，而最大声的，还是我们的李老师，她把这次球赛当作是她实习生活的句号了，不顾一切地为我们呐喊、助威。于是在这种情况下，我们班先进一球，占得先机。但在随后的比赛中，比赛十分焦灼，比分十分接近，虽然我们一直领先，但一、两分的领先优势根本不能说明什么，稍微一不注意我们就会被反超。在这种情况下，我叫了一个暂停。因为只是一场友谊赛，所以没有教练指导，暂停也只能是休息一下，心里的那种压力和紧张还是不会有任何的改变，我看到我的队员一直很紧张，我也无法去安慰他，那种时候，我也不知道该怎么说……“放轻松，这场比赛你们打得很好，你们好厉害啊，加油，你们会赢的！别紧张，加油！”李老师拍了拍我们的肩膀，微笑着给了我们一声鼓励，这让我们那颗紧绷的心，终于有了歇息的机会。渐渐的，我们开始保持一颗平常心去打球，李老师的鼓励，一直回响在我的耳边，让我不急、不躁，稳稳地将领先优势保持到了最后……随着我最后一投的三分球卡在了球框上，比赛结束！我们班获胜！班上的人一窝蜂地向我们冲过来，欢呼着，激动的呐喊着，李老师也走了过来，为我们的胜利呐喊，把喜悦都喊了出来！我刻意地让自己冷静下来，心想：如果没有李老师那一次的鼓励，也许现在在这里欢呼的，不一定是我们吧……谢谢你，李老师。

这次比赛让李老师快快乐乐地往更高的目标驶去了，望着李老师搭乘的大巴远去，一阵秋风拂过，大家的脸上都不禁浮现一丝凄凉……

如今，李老师这独一无二的鼓励，依旧在我耳边回响，在今后的人生旅途中，这独一无二的鼓励会一直陪伴着我，陪伴着我向更高的地方走去。

期盼已久的夏令营终于开营了！今天一早，闹钟还没响，我便醒来了，感觉心里住着一只欢快的小鸟，指挥着我把昨晚没收拾好的东西快速装进行李箱，然后等预约的送机车一到，我就像一支离弦的箭冲出家门，直奔机场。

昨天我还一直担心受台风天气影响，航班可能会取消，但是很幸运，我们的航班仅仅延误了一个小时后便起飞了。正当我在飞机上睡得昏昏沉沉的时候，机长那有磁性的声音响了起来：“我们的飞机即将要降落了，请您系好安全带……”我睡意全无，恨不得马上跑下飞机，然后以光速赶去位于苏州市的营地。听闻过“上有天堂，下有苏杭”，我对江南美景早已心往神驰了。

大约一个小时后，接我们的大巴车抵达了淀山湖国际营地。一下车，我就被那一大片碧绿的湖面吸引住了！因为台风刚走，湖上泛起淡淡的一层薄雾。湖中间立着一个亭子，我脱口而出：遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。再远处可以看到一座拱桥，若隐若现，朦朦胧胧的，像极了一幅水墨画。环顾四周，垂柳依依……正当我陶醉在这美景中时，听到老师宣布了一个让人振奋的消息：孩子们，接下来几天你们就住在湖边的那些房车里。人群中瞬间炸了锅，大家欢呼雀跃起来，迫不及待地跟着老师去参观房车。

老师打开一辆房车的门，一颗颗小脑袋都争先恐后地往里探。只见里面并排摆着两张稍大点的床，另一侧放着两张沙发床，有电视机，还有一个独立的卫生间呢。我们都惊叹不已，一辆车里竟然装得下这么多东西，真是“麻雀虽小，五脏俱全”啊！

老师已经被我们挤得透不过气来了，她涨红了脸，大声喊道：“现在大家回到各自的房车里去！”大家又欢呼起来，纷纷退出去，按老师分配好的号码找到各自的房车。一进到车里，我就扑到一张松软的沙发床上，从行李箱里拿出《哈利波特》，惬意地看了起来，享受这舒适的时光。

今天是夏令营开营的第一天，我将在这里结识很多新的朋友，体验各种丰富的活动和游戏。最厉害的是，我离开爸爸妈妈，将要在这个陌生的环境中生活两个星期，我竟然一点都不紧张害怕，想到这里，我都开始佩服我自己了。

今天，艾老师让我拿着书来交换，我们一片鬼哭狼嚎，有的人把自己的书抱在胸前，大叫道：“我不换，我不换！”有的人直接把书往书包里塞。当时，我已经崩溃了，坐在位子上，呆若木鸡。那时我们头上都顶着一片乌云。艾老师看我们一脸不乐意的样子，只好说：“那我们换书，等下下周再换回来，就叫‘图书漂流活动’吧！”听了艾老师的话，我们头上突然一下子就多云转晴了。

接下来，艾老师让我们开始打广告，只给我们十分钟的时间，空气中弥漫着一股火药味。在紧张的气氛中，艾老师喊道：“时间到，谁想完了？”我勇敢的举起手，但是我眼前突然出现了一个小恶魔和小天使，小天使说：“你很勇敢，做的很对……”“我不这么看……啊！”还没等小恶魔说完，我就把他打飞了，小天使谢了我一声，就消失了了。因为是我先举的手，所以就由我先来说。我很简单的介绍了一下作者，又说了一点内容，就草草的结束了。当时我特别紧张，艾老师说：“谁想和宋承昊交换《最后一头战象》？”这时有一堆人都争前恐后的举手，我兴奋得都可以飞离地球了！

广告时间结束！当艾老师宣布图书漂流活动开始时，我拿起书瞬移到了张栋辰的旁边！不过，我和王子涵都到了那里，张东辰说：“三局两胜，剪刀石头布吧！”我和王子涵就开始了，结果我连胜两局，我兴奋地都可以举起一架飞机了。但张东辰不甘心地说：“五局三胜！”结果我又胜了一局，我高兴地一蹦三尺高！

今天的活动太有意义了，既交换了好书，又增加了朋友之间的友谊，我太喜欢这次活动了！

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己…”咦，都已经上课了，怎么还从四（4）班教室里传来了那首《感恩的心》和一阵阵欢声笑语呢？哦，原来今天是感恩节呀，四（4）班正在举行关于感恩节的活动呢！

一开始，先由班上几位同学的妈妈给我们发材料，材料可真多啊。有弹性极强的棉线，有色彩缤纷的彩带，还有各式各样的“钻石”，真是令人眼花聊乱，目不暇接。

开始做发卡了。我先照着老师的样子，把那条金色边，深紫色的宽彩带用双面胶粘成一个圈，再在上面按一下。接着，把那个大圈压平，把它折成三道。然后把它用白色的棉线给缠住，这个大蝴蝶结就做好了。我又用刚才的方法，把那条淡紫色的细彩带给做起来。可这次并不像刚才那样顺利——在折的时候遇到了麻烦，我之前几步都挺好的。可是，当到了要折的这一步的时候，怎么也折不好。我一折，这条柔软的细彩带就像变成了一个弹簧，一折就弹出来，我根本折不起来。于是，想去请老师来帮我折。可我又想了想：这是我要送给妈妈的感恩节礼物，我要亲手做了送给妈妈，怎能为了一点点的困难就退缩呢？我一定要克服它。我看了看这条细彩带，又看了看那条宽彩带，顿时茅塞顿开。原来是这条彩带比较细，我折得太宽了，所以不好折呀！我只要把它折得细一点儿就好了。我说干就干，拿起彩带就折了起来。这方法可真好用，不一会儿，这个小蝴蝶结也就做好了。我又拿另一根棉线把这个小蝴蝶结绑在大蝴蝶结上，这样蝴蝶结部分就做好了。我把这个蝴蝶结捧在手心里左看看右看看，就是感觉少了些什么，有些不对劲。没想到闻老师早有准备，说：“做好的同学快到这儿来粘钻石！”我听了，赶紧去排队。轮到我了，只见许吴桐妈妈手拿胶枪，在我的蝴蝶结的中间点了一下，再拿出一颗闪亮的“钻石”粘上，让我先捏住别动。我连忙接过来，紧紧地捏住，静静地等着。过了一会儿，我感觉已经粘上了，就松开手一看。呀，这颗“钻石”真好看啊。中间的“大珍珠”格外闪亮，就像月亮，四周的“小钻石”就像一颗颗小星星，围在月亮旁，真是既闪亮又美丽。最后我给蝴蝶结又装上了一个金属的夹子。这样，我送给妈妈的发卡就大功告成了。我看着这发卡，仿佛妈妈已经收到了我送给她的礼物，正向我投来赞许的目光。

放学了我一回到家，就把自己亲手做的发卡递给了妈妈，并说道：“妈妈，今天是感恩节，这是我送给你的礼物。”一向严肃的妈妈露出了欣慰的笑容。对我说：“真好看，比买的还要漂亮。”我听了，心里比吃了蜜还甜。

我真感谢我的班级，组织了这样的活动。让我向妈妈表达我心中的感恩之情。妈妈给了我生命，把我带到这个美丽的世界上。我不仅要把我亲手做的发卡送给妈妈，还要为妈妈做更多的事情。我真希望下次还要有这样意义的活动。

今天我们班在家委们的带领下，来到金井围头村。

到达了目的地“蛟龙特训营“，教官先让我们换上军装。哈，穿着军装，站着军姿，我们还真的像有模有样的小海军了。教官把所有人分成六连，我被分到了一连。首先我们去参观解放军的宿舍，一进去，只见桌单铺得整整齐齐，枕头也没有一丝皱纹，被子更是叠得方方正正像豆腐块。接着，我们去参观鲍鱼养殖场，原来鲍鱼小时候是绿色的呀！吃完饭，我们来到活动的地方。我们要发射三个炮弹到轮胎里，不管有没有射中，都要跑到草地上背起枪，拿起“手榴弹“扔到另一个轮胎里再跑回来。激烈的音乐声，发射的炮弹声，同学的加油声，我觉得像来到了革命战争时期的战场上。接下来，我们开始了重头戏——枪战。一二连的同学拆下枪上的弹夹，大把大把地抓起水宝宝放进去，便各自埋伏起来。三连冲过来了！我怕被打到，赶紧躲到了一边。不过我方士兵智勇双全，打败了敌方。这一回，三连去埋伏了。我想我这回得为我方出一份力啦！战争打响，我有些分不清我方和敌方，就专门冲着向我们这发射子弹的人射击。“突突突……“子弹不一会儿就打完了，我急忙去装子弹，但却被子弹打着了，真疼！不过，我丝毫没有退缩，立即装好了子弹，继续上前奋战。最后，我们又一次夺得了胜利！“在这里，我们都是强者！“教官的这句话又一次在我脑海中响起，我领悟到了强者的含义。

这次的战地体验活动，让我感受到了部队的紧张生活和军人们钢铁般的意志，我要把这种精神带到学习和生活中，不怕吃苦，顽强奋进！

我参加过叫热火朝天的义卖活动；参加过有趣的游园会；也参加过别开生面的六一儿童节晚会。可是没有一个比得上那一次的运动会。

运动会里让我印象最深刻的是那场400米短跑比赛。比赛开始前，一个个运动员都摩拳擦掌，想要在运动场上和别人一较高下。我们班的运动健将杨皓然也在里面，可他脸上却露出着急的神色。想到以前他回回得第一的成绩，我想他一定在想：比赛怎么还没有开始，我都等不及得第一了。在班里，他跑得是最快的，通常我们跑了一圈，他已经跑了一圈半了。所以，我们对他都是自信满满的。

随着裁判的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样，又像刚刚从枪里射出的子弹一样飞快地冲了出去。比赛刚开始，杨皓然就跑到了第一的位置。只见他面带笑容，双手有规律地摆动，大跨步地向前跑去。我们班旁观的啦啦队都在为他呐喊加油。

到第二圈的时候，其他运动员有的大口呼气；有的也已经跑得面红耳赤；还有的在咬牙坚持。而杨浩然他脸上的微笑还在，和其他运动员的反应一点也不一样，看起来十分从容。这时，一个穿着白色t恤的运动员追了上来。杨皓然脸上的笑容消失了，他跑得更快了。我紧张极了：杨皓然，你一定不能被超越，你可是我们班跑的最快的。我再一看后面人，我心想：他们一定想长出一双翅膀飞跃杨皓然。可是他们并没有长出翅膀。我大声喊出：“杨皓然！加油！你是最快的。”

到了80米的时候，杨皓然和那个穿白T恤的人并驾齐驱了，我心中暗暗为杨皓然加油鼓劲：加油！杨皓然！加油！你是最棒的你是最棒的！

到了最后，杨浩然第一个冲过了终点。1分27秒，太神了！杨皓然竟然打破了全校记录。

同学们跑了过来，有的向杨皓然报喜，有的把杨皓然抛上了天，还有的同学开心得满操场地跑。

下一轮比赛开始了，杨皓然又去参加200米短跑了……

植树节到了，学校组织了一次植树活动，这是我第一次参加集体植树活动，早晨八点我们班集合整齐，分了三个小组，一组负责把树苗放在挖好的树坑里扶正，二组负责把土填实，三组负责浇水。分好工就出发了。

我们来到植树场地，树坑早已挖好了。虽说春寒料峭还没到姹紫嫣红，百花齐放的时候，但是，绿油油的麦田和青青的蒜地，也给大地带来了，生机勃勃的春意。我负责把树苗放在坑里扶正一边扶着树苗，一边看着不远处几棵参天大树。大树上有几只欢快的喜鹊。从这个树枝，跳到那个树枝好像在说：“小朋友，你们栽下的是小树苗，用不了几年，我们的孩子就可以用树苗长成的大树建新家啦！”我看着手中的小树苗，望着这几棵参天大树，突然想到这棵小树苗要长成那样的参天大树，要经过多少风风雨雨啊！我们还不是和这个棵小树一样吗？要想成才，不知道在人生的道路上有多少风雨和挑战。

这时，老师指着树芽问：“这像什么？”有的同学说像枣核儿，有的同学说像毛笔头，我说她像春姑娘的脚印，让我们知道，春天来了。就这样在说说笑笑中时间一分一秒地过去了。不知不觉，把一片树苗就种完了。老师问我们累吧，我们都说累，有几个同学举起手来让老师看：“我这儿都磨上水泡了。”

老师听了我们的话严肃地说：“你们才干了几个小时就觉得累。可是你们家长一年四季不停地干活。他们的辛劳挣来的钱供你们上学，你们说以后怎么做。”我们异口同声地回答：“我们要好好学习，用行动来报答他们。”

我觉得这不是一次普通的植树活动，而是最宝贵的一次人生课堂。

受叶展轩的邀请，我参加了“一路童行小队”，我们这次的任务就是去黄岩玉兰新村送清凉活动。

我们黄岩实验小队“一路童行”小红萌志愿服务队一起去了解这里的情况。

到了那里，远远就能听到从小区里发出“达达达”的声音。原来是挖土机和钻洞机在干活，打这么多洞干什么呢？小洞又有什么作用？于是王老师耐心地跟我们讲解了这些情况。原来是小区排污管道在整改。

我们排着整齐的队伍，在社区主任和工程负责人的带领下来到施工场地。我们个个手里都拿着面包和矿泉水，把它递给了工程叔叔。我手里也拿着面包和矿泉水，把它递给了环保阿婆，说：“阿婆，您请喝矿泉水和吃点面包吧！”我又继续把我手里的东西送给了工程叔叔们。工程叔叔为了感激我们，回赠了我们各种各样的小本子，我接过小本子，低声说了一声“谢谢”。同学们争先恐后地向工程叔叔提了许多问题，有的问这里为什么要挖了呢，有的问为什么有些土是黑色的呢……工程叔叔一五一十地把我们的问题解答了。

下一站，保护环境，从捡垃圾开始。我们手里每人拿着一把夹子和一个垃圾袋，在小河边巡逻，一看见垃圾就用夹子夹到垃圾袋里，最后连垃圾袋一起扔到垃圾桶。我突然想起一句习爷爷说的话：绿水青山就是金山银山。

社区阿姨把我们带到文化大礼堂，路过一条走廊，抬头一看有许多行字，我们专心致志地读起来。走着走着，我们来到了文化大礼堂里。工作人员向我们介绍了安全知识和防溺水知识，我牢牢地记在心里。然后是唱歌环节。首先是潘董皓自告奋勇地上台唱了一首《中国少年先锋队队歌》，接下是罗舒也唱《祖国祖国我爱你》真不愧是“小歌手”。

这次的实践活动让我懂得了许多知识。