8全民健身日活动作文（精品20篇）

一个周末的早晨，天空下着淅淅沥沥的小雨，爸爸带着我开车来到凤桥梅花洲，来参加一个亲子活动，即“探索情绪的奥秘”。

我们一路沿着指示路牌来到写着“石佛寺东”的大门，把车停好后，走进大门，映入眼帘的是一排简朴的小房屋，古色古香的老街，突然我的目光被道路中间的七个大字吸引了“玄果亲子文创园”。顿时发出一声，“哇喔，今天活动的目的地到了”。

进入大厅，有着浓郁古典气息的大厅，左起第一间放着一个农耕时代的水车，我看到有个把手，然后用手转动它，瞬间转了起来，如果有水的话，就可以带动水流。顺着往里走是一间“画画天地”，一个专门画画的地方，里面有纸、画板、桌椅和各种绘画工具，应有尽有。对面是“积木工坊”，有三面大大的“乐高墙”，专门让我们拼搭大型乐高，可以在墙上拼，也可以在地上拼，特别神奇。最漂亮的是，在两间房中间和在大厅最后面的大楼梯的两侧桌上摆放着各种栩栩如生的石头画，在各种石头、砖上，用丙烯颜料绘画出各种图画，有花、有车、还有各种卡通人物，还有很多有创意的画法，比如在鹅卵石上画足球，在两块鹅卵石分别画出羊的头和身体，再拼起来，还有把砖当成纸，画出令人惊叹的艺术作品。欣赏完这些作品后，浑然感觉是从美术展览馆出来一样！

过了一会儿，参加今天活动的人基本都到齐了，老师开始上课，他说道：“我们上课前先做几个小游戏，体会一下情绪的奥秘。”我们玩的第一个游戏叫“我是大王，你是兵”，心里想这游戏到底是什么，刚开始以为很好玩，很兴奋，最后老师来一句说，实际上就是石头剪刀布，给我当头一棒。游戏规则是两个人面对面，进行石头剪刀布，输的人是兵，胜的人就是大王，兵要跟在大王后面，然后赢的人继续寻找其他小组赢的人再进行PK，输的一方继续跟在赢的人后面，直到最后剩下两组进行决赛。老师宣布游戏开始，我先和爸爸比赛，一局定胜负，我连胜两局，但轮到我和其他小组比赛，但最后都输了，不管是用手还是用脚比赛，也不管是三局两胜制，还是五局三胜制，我都以失败收场，心情一下子跌到极点，看到每次都被别人赢去，心里很不是滋味。但游戏一直继续着，到最后只剩下两组进行决赛的时候到了，此时我的心情无比紧张和激动，希望我所在的这组能赢，比赛已经进入高潮，在大家高呼加油声中，我们小组赢得这次胜利，成了大王。我在欣喜若狂中发现情绪就隐藏在其中，在场的每个人得到胜利后而感到开心，而失败的人感到沮丧，失落，这就是情绪所在。是的，在每一个游戏中能得到有非常多的心情是非常神奇，这就是奥秘之一。

接下来，老师宣布我们进入第二个游戏，游戏的名称叫“急速奔驰”。听到“急速”二字，给我第一感觉是飞速跑步抓人，但经过老师解说后，不是这样的，这个游戏不抓人，是很多人在趣味运动会上经常用到的游戏，就是“翻扑克牌”，规则有点复杂，现场摆放一个凳子，上面按“四五四”分三行摆放从“A到K”13张扑克牌，有字朝下，次序打乱，每组大约12人，按顺序每人分别从距离凳子大约五米处快速跑过去翻牌，如果翻到不是想要的牌，继续翻回去，跑回去换第二个人再翻，翻牌顺序是第一张A，第二张2，依次类推，直到最后一张K，看哪个小组速度最快翻完全部牌。根据游戏规则，我们小组集思广益，商量对策，一个人跑过去翻好牌，如果不是想要的牌，回来告诉第二个人前面是什么牌，这样后面的人就可以避免翻两次的现象，减少错误概率，提高成功率。按照这样的策略，我们小组获得了小组第一名。但在后几轮中，我们中间有人出现差错，名次落后。后来老师对规则进行微调，让每组出一人当书记员，一人做对方监督员，我主动申请要求当书记员，原本以为这样就容易多了，可是结果却相反，因为有个小妹妹报错，然后后面都错，影响速度，这就是考验大家的表达沟通能力。老师在游戏最后问大家一个问题，有没有小组人员因为游戏失败导致埋怨对方？事实上，表面可能没有，但心里肯定有，因为谁谁的失误，我们得了最后一名。

活动进行到快接近尾声，老师一连讲了十个生动形象的故事，且每个故事都有一个关于情绪的道理，也是情绪的奥秘所在，这些道理被称为“十个锦囊”。分享给我们大家，分别为1、我无法改变事实，但是我可以改变心情。2、会生气是本能，不生气是本事。3、生气是拿别人的错误惩罚自己。4、小人争对，贤人争罪。5、只要不是害人的，会拍马屁叫做会做人。6、看人缺点叫收脏，看人优点叫聚灵。7、有效果比有道理更重要。8、主动迈一步，拥抱全世界。9、那又怎样。10、最高的情商是善良。后面还有一个个有趣生动的小视频，小实验，总之，我看的聚精会神，但由于我后面还有急事，就匆匆离场，很遗憾，没有体会到更多知识。但以上十个锦囊，足以教会我以后为人处事的道理。本次亲子活动不枉冒雨参加，太值得了！

上星期四，李老师给我们上了一节作文课。这节作文课上，充满欢声笑语。

“叮铃铃！"上课了，我加快脚步走进教室，此时，李老师正满面笑容的看着我们，说：“同学们，今天作文课的主题是记一次活动。首先呢！我们来玩一个游戏，名字叫：击鼓传花。相信这个游戏大家都很熟悉吧！但是到最后我给你们留了一个大惊喜。同学们你们准备好了吗？”我们回应道"准备好了！″

看，很多同学都在摩拳擦掌，跃跃欲试了，我的心中不免有了一丝紧张。

"咚咚咚！"鼓声响起，游戏开始了。第一位同学飞快地把手中的花传了出来，不一会儿，就传到了我这儿。我传给张博琳，你看，张博琳的眉毛多抢戏啊！只见他的嘴里说："快快快！给！″眉毛如同要飞天一般。“咚咚咚！″

鼓声由快到慢，又由慢到快，传到韩文哲那儿了，董子涵说：″快快！″可韩文哲就是不给她，此时最搞笑的事情发生了：鼓声戛然而止，韩文哲的表情僵在那里，他已经完全蒙了。

全班先是愣了一下，很快反应过来，便是一阵哄堂大笑。李老师神秘地说："我们请这位幸运儿上台。″韩文哲挺着自己的将军肚，带着一身的大肥肉走上了讲台。老师从下面拿出一个东西，竟然是一个手提袋。韩文哲一愣，随即笑了起来，但马上又僵住了。原来是一个粉色手提袋。

他赶忙说："老师我不要了，这是个粉色的。″老师哭笑不得："给你包就不错了，还想要一个蓝色的那你摆个酷酷的造型吧！"谁知韩文哲得意地说：″接下来就展示一下我的真正技术吧！″只见他两手一挥，小眼一瞪，耍了一个酷，全班又是一阵哈哈大笑。

这节作文课在我们的欢声笑语中结束了，我尝到了快乐的味道。

今天，昂立国际教育培训学校举行了一次有趣的活动《念屈原悟民族之魂缤纷粽子节》。

老师带着我们来到会议厅，通过老师的介绍，我终于知道了端午节是纪念楚国著名的爱国诗人屈原的，还知道了端午节的风俗及由来，接着我们进行包粽子和团队游戏南水北调，南水北调结束后，紧接着进入了令人期待的拔河比赛。

老师找来了一根粗粗的长绳子，并让红队的我们与六年级的黄队PK，尽管我们是四年级的，但我一点儿也不害怕。因为人多力量大呀！“开始！”老师一声令下，只见黄队的队员奋力地往后拉，眼看我们就要输了，可是我们最后面的大个子杨佳锦却不放弃，只见他脸涨得通红，身子一个劲儿地往后倒，就连胳膊和脖子上青筋都出来了。“加油加油！”拉拉队员们大声为我们加油，我受到鼓舞，使出吃奶的力气把身子往后仰，在我的带动下，大家也把身子使劲儿往后仰。不一会儿，黄队就败下阵来。“耶，我们终于赢啦！”大家欢呼着，又是蹦跳，又是拍手。

拔河比赛结束后，就是令人嘴馋的烧烤啦！一提到烧烤，我就口水直流三千尺，我这个馋嘴大仙，“腾云驾雾”地“飞”向羊肉串，我拿了五串，并让老师帮我烤，老师边烤边说：“其实烤羊肉串很简单……”我并没有认真听，眼睛目不转睛地盯着羊肉串，只想快点迟到美食。“你来试试”。好半天，我才回过神来，拿着羊肉串学者老师的样子。突然，烤炉里冒出了大火，我吓得急忙躲开了，哎哟，我的羊肉串给烤焦了。可我并不灰心，先给它涂一层油，只见上面黄黄的，像一块黄金。然后，我又给它涂了一点辣椒，羊肉串就完成啦！我吃着自己烤的羊肉串，心里美滋滋的！

这次活动真有趣呀！

每次放寒暑假，学校总会发一张社会实践活动表。今年假期，爷爷带我和弟弟参加了一次难忘的实践活动——去怡康老年公寓看望老人。

一天早上，爷爷让我们拿着平时省下来的零花钱去买水果，再带我们来到敬老院。我和弟弟马上拿出零花钱，总共四十元。我们来到水果店后，挑选了又大又新鲜的香蕉。

我们带着水果来到了敬老院后，映入眼帘的老人是有的驼着背、有的瞎了眼睛、有的耳朵聋了……我们先去了陈奶奶那里，她头发斑白，样子比别人年青一些，看见我们兄弟俩就跟我们握了下手，说：“你们长得真好。”我们与奶奶聊了会天。接着又来到王爷爷那，他头发是雪白发亮，手特别粗糙，眼睛眯眯的。我马上掰下一根香蕉给他，他硬是不要。趁他不注意时，我们就留下那些水果离开了。

在回家的路上，我心想：这些老人真可怜！来敬老院让我们知道了孤寡老人在没有儿女的陪伴是多么孤独，他们多么希望有人和他们聊天，在养老院里虽然有很多同样孤独的老人，但他们大部分都不会交流，我在心里默默地说：爷爷奶奶们，以后有机会我和弟弟还会来看你们，和你们聊天的。

这次的实践活动真是让我难忘极了！

盼星星，盼月亮，同学们期盼已久的五年级实践活动终于如期举行。两天的实践活动，带给同学们丰富的体验，也带给我各种“喜怒哀乐”。

中心体验惊喜重重

实践活动的第一站——青少年活动中心。在简单而隆重的开营仪式后，我们分组由活动中心的老师带着参加各种参观体验。我们从常熟馆追朔常熟的悠久历史，从智慧宫感受神奇的物理现象，从天文馆仰望宇宙的浩瀚神秘……多样的参观体验到给我们一波又一波的惊喜。尤其让我喜欢的是我们班女同学组的体验项目——常熟花边。据老师介绍，常熟花边是常熟一带特有的出口手工艺品，它精工细巧，素雅大方，远近闻名。看到那些图案精美的手工艺品，我们不禁啧啧赞叹。老师手把手地教我们缝制一个草莓的小小钥匙扣。虽然只是在草莓形状的红布绣出几个草莓的小黑点，但毕竟是初次尝试，平时针线活也很少做，刚绣两针，手指就被扎出了血。但我忍着疼痛，坚持学习，终于成功完成了草莓的钥匙扣！老师也夸我细心，绣得好。我不禁喜上眉梢！

教官下令既怒且威

到达实践活动的第二站——蒋巷实践基地后，我们由教官带领在大厅里集合，大厅里济济一堂却鸦雀无声。教官严厉的目光扫视着每一位同学，谁也不敢说一句话，甚至都不敢大声呼吸。“各班前往宿舍，宿舍长来领取名单！听到哨声，五分钟内到达大厅集合！不允许有声音！”简短的话语，军事化的命令，真让人不寒而栗。回到宿舍，有的同学紧绷的心弦就放松了，按耐不住开始轻声说话，渐渐地声音就大了起来。宿舍长极力阻止也没有用，不巧的是门外就传来了“咚咚咚”的沉重敲门声，“不许说话！”威严的声音随之响起。我们吓得赶紧捂住了嘴巴，面面相觑。这下可好，“优秀宿舍”的荣誉估计悬了。

队列整训自哀自怨

军训嘛，总会苦。抱着这样的心态，刚开始的训练，我也没觉得怎样。但是半小时后，一小时后，两个小时后，我们仍在集训场地上进行队列的整训。“站好军姿5分钟，不许动！谁动了，有‘奖励’！”我们谁都知道，所谓的奖励就是做下蹲或俯卧撑，没有人会想要这样的奖励。“倒计时1分钟……倒计时30秒……”天哪，最后的一分钟怎么这么慢，我的手脚快僵硬了！这太阳公公干嘛老照着我，照得我都晕乎乎的了。“倒计时10秒……时间到，现在可以放松一下，活动活动手脚！”我的手脚都不是我的了，那个麻，那个酸，那个累，真想一屁股瘫坐在地上。可是看到教官紧盯着我们的目光，我也只能抖抖手呀拍拍腿。想起实践活动没来之时的那个期待，如今忍受着操练的难言之苦，心中那个悲哀，真是无法形容！不过，就算明知这样辛苦，我还是愿意的。这，真是自哀自怨，自怨自哀呀！

演练实践乐此不疲

第二天，教官带我们进行各项演练实践，让我们乐此不疲。彩弹射击场地，我们精神抖擞，仔细地倾听正确的持枪方法，专注地瞄准射击，当彩弹射中靶心之时，顿觉自己就成了身穿迷彩的丛林战士；PS项目更考验的是灵活应变的能力，以及团队合作的精神，我们或隐蔽，或进攻，平局的结果让我们都心有不甘；农耕项目挖坑播种蔬菜的种子，用新鲜的嫩草喂食山羊，泥土的芬芳，“咩咩——”的叫唤更展现了大自然的美好；吃着自己亲自动手包好的馄饨，更觉那是异常的美味，有的同学甚至一连吃了三大碗。馄饨的香味掺和着欢乐的气息在空气中不断地弥漫开去。

丰富的实践活动，喜、怒、哀、乐，各种情绪齐聚心头，也让我受益匪浅。实践活动，永远是我生活中的美丽回忆！

星期六下午，我和外婆乘着车，来到了玉长城，玉长城人山人海，衣服五颜六色，千奇百怪。

我在玉长城门口看见了我们富阳日报小记者的位置。奶茶姐姐帮我们分了组——我们是第一组的。然后又经过投票环节选组长、采购员、统计员、销售员。经投票后，我当了采购员，第一次采购员的我不免有此紧张：我一定要好好当采购员，不能给我们一组拖后腿，我和我的搭档——小敦（统计员）一起去布丁组那儿采购了30张报纸，20双袜子，5个文具，激动人心的“义卖旅程”开始了！

我们一起走进银泰百货，里面的东西琳琅满目，人也是多得不得了，可这么多人，我和小敦都不敢叫卖，也不敢叫住一个叔叔阿姨去推销，我们急得像健热锅上的蚂蚁团团转，从二楼至一楼，从一楼到门外，这么转来转去的，让我和小敦有了放弃的心理。可我一想，不行，小彦彦还急需钱救治，我们不能就这样放弃了。于是，我鼓起勇气，对身旁的一位姐姐亲切的说：“姐姐，你好，我们是富阳日报的小记者，我们现在在举行一个暖冬活动，你看看要不要买一份报纸或一双袜子？”姐姐摇摇头说：“不用了，谢谢”说着便走开了。第一次被拒绝，我感觉有点尴尬。又连续问了几次后，还是一个个被拒绝了。我的心一落千丈，迎面走来一对带着孩子的父母，我就抱着没希望的心理走上去，向他们推销了一下文具。这次，让我意想不到，那位阿姨买了一个文具，又买了一份报纸，然后又拿了张10元给我们，我们连忙说“谢谢阿姨，我们非常感谢！”说完，我们击了个掌，仿佛脚踩着一朵幸福的云。

这次销售以后，我们的胆子大了许多，商品也全都卖完了，我们兴奋地回到奶茶姐姐身边，报了我们第一组的捐款数目，活动结束后，我还依依不舍地跟外婆回家。这次活动，把我的腿都跑酸了，但我为自己的勇敢，自己的成绩，自己对小彦彦的关爱之多而自豪！

今天，我们学校举办了一次感恩活动。这次活动是广东省狮子协会兼监利同乡会联合举办的，主要是想通过这次活动来帮助那些需要帮助的人。他们真有爱心，我觉得他们好伟大呀!

首先是张校长致开幕词，接着，主持人秦姐姐和帅气的王哥哥闪亮登场。他们很幽默，很活跃，一上场就让整个礼堂的气氛活跃起来，又是跳“丰收舞”，又是玩游戏，让我们忘记了学习的疲劳。

高兴之余，主持人秦姐姐说：“相信同学都有过旅游吧?而今天将由徐大山老师带我们去一个特殊的地方旅游。”我一个个都睁大眼睛看着主持人姐姐，并发出惊讶又欣喜的欢叫。这时候，徐大山老师出场了，主持人姐姐介绍说：“徐大山老师今天带我们去心灵旅游，他就是我们心灵旅游的导游老师。”我们都好奇地看着徐大山老师，心想：心灵旅旅游是个什么地方?正在想入非非时，大山老师说：“请同学只坐椅子的一半，然后轻轻地闭上眼睛，，开深呼吸，慢慢地感受，我们来一起慢慢的清除心灵的垃圾。”我们稍停顿了片刻，他又说：“同学们，，你们感恩过你们的父母了吗?你们对父母说过我爱你了吗?父母在外打工长年，为的又是谁?母亲的世界很小，他们的世界里只有孩子，可我们孩子的世界却很大，但没有爸爸妈妈……”这一连串的问句，让我在场的听众都感到羞愧，我羞愧得无地自容，眼泪也情不禁的往外流。同时我也听到整个礼堂哭声一片，大家也跟我有同感，愧对父母吧!

大山老师声音慢慢地，慢慢地消失在这哭声中，我的哭声也渐渐地小了。

刚停止哭声，徐大山老师又教我除了感恩父母，还要感恩跟父母一样重要的人——老师。他说：“老师有可能打过你，批评过你，但你要放下对老师的仇恨，因为老师跟你们的服一样爱你们，只是方式不，老师的爱是严厉的爱。”说完这些，徐大山老师就让我们的.老师站到前台，然后教我们怎样向老师敬礼鞠躬：“女生将右手放在左手的前面，身体向前弯成七十度，男生两手中指对着裤缝垂直放，身体向前弯成七十度。”主持人要我们用这种姿势想老师鞠躬，鞠躬三下，还教我们说：“老师，我长大了，我学会了照顾自己，请放心。老师，我爱您!”鞠躬礼在这严肃的气氛结束了。接着，我们都一一拥抱了老师，在拥抱中，我们都留下了感激的泪水，心里默默想：以后不让老师生气了，要好好学习，不辜负老师对我的期望。

活动在感激的氛围中接近了尾声，主持人教我们念幸福的咒语：对不起，请原谅，我爱你，谢谢你!这次活动让我们懂得了：爱就是力量，爱就是付出，爱就是行动，爱就是孝顺，爱就是感恩……让我们学会爱自己，也要学会爱别人。

学习和娱乐并非两种不能有效结合的东西，如何将学习和娱乐有效结合，我们就要做到学习娱乐两不误。

能做到学习娱乐两不误的人一定有自己的方法，那么，怎样才能做到学习娱乐两不误，假期作业要完成，但玩一定也少不了，过多的学习会让人觉得累，压力大，但过多的玩会耽误学业，甚至引起与家长的争吵，所以，在假期合理安排学习娱乐，是十分重要的。

做到学习娱乐两不误，最重要的是有自制力，其次是有计划。先要定好合理的适合自己的计划，然后按计划完成，不要在学习任务没完成的情况下进行娱乐活动，也不要直接将计划丢弃在一旁，要按照计划，在坚毅的意志力下日复一日，充实整个假期。假期中应找到一个起点，例如从今年的1月25日开始，按计划进行，而2月25日之前，会仔细定制假期计划，学习计划、娱乐计划，都会有时间安排，精确到时间段，按计划实行，总会觉得很自在，没有学习压力，

没有想玩不能玩的烦恼，不会养成边玩边学的三心二意的坏习惯。

想要更多时间玩，就要提高学习效率，提高学习效率也有一定的方法——以学为先、随处学习、如不会和容易混淆的英语单词，将它们抄写在一个小本子上，可以随时随地的记忆；学会阅读、善做笔记、书写整洁、及时提问、学习互助，做到这些，提高了学习效率，减少学习时间，就可以有大把的娱乐时间，当然，关键是以学为主。

身为学生，学习是责任，爱玩是天性，当两者必须并存时，就要选一种好方法，在两者的领域做到极致，劳逸结合，两者不误，如果能做到这些，想必离成功不远了！

＂光阴似箭，日月如梭”。时间总是过的飞快，而我们的记忆也随着时间流逝而渐渐淡忘，但我所参加过的活动记忆却永远都不会忘记，因为它们总是让我学会一些道理。可带给我最多的知识的，还是那一场精彩的醒狮比赛。

那场比赛人行在我读五年级上学期时的学期未，在期未考试的前几周。你可能会认为这场比赛十分容易？可事实并非你想的那么简单——我在四年级下学期时被选入了醒狮队。从加入开始，我们全部人都一直十分努力地训练，十分严格地遵守纪律。每天一直坚持，从不放松，就这样一直训练到比赛的前一周，老师才让我们放松一周，准备比赛。

比赛当天，我们早早地来到学校，每个人带好所有所需用品后，便穿上赛服。一切准备好后，我们便站在校门口，静静地等待去比赛的大巴士。几分钟后，我们远远地听到巴士的引擎声，快了，快到了。忽然，像被一阵风吹来似的，巴士瞬间呈现在我们的面。我们争先恐后地上车，迫不及待地想去比赛。大家各自坐好后，车便开始往比赛场地飞驰。在路上，我们又说又笑，讨论着窗外的风景。巴士行驶的速度很快，不到半个小时，就已经到达比赛场地了。我们进到场内，严阵以待地坐在观众席上。终于广播点到了我们，我们立刻从观众席飞快地转移到表演场地。我们全部人都并不紧张，把比赛看作训练，照常发挥。终于，我们的努力给南畔华光小学争取了二等奖。虽然在退场时，有队员不小心摔了一跤，导致扣分，但我们还是以优异的成绩为学校争光。

比赛结束后，我们来到餐馆。老师为我们的努力摆上了许多好菜，早已饥肠辘辘的我们飞快地把所以彩一扫而空。饱饭后，我们便让各自的家长接回家去了。

这就是我这次活动的全部过程，虽然训练时十分辛苦，但你只要坚持不懈，就可以成功。

太爽了，我们班就要迎来研学活动了。

研学活动就是学校老师带领全班同学一起去校外玩，探索未知的世界。这个时候没有人限制我们带什么东西，就算带手机，也没有关系。

前两个星期，一二年级的小朋友去了海底世界玩。这导致我们班的许多同学都很嫉妒，不满意学校的安排。我也很生气，凭什么他们能去玩，我们不行？

现在，学校开恩了，竟然让我们班这周星期四去湘都生态园玩。妈妈把这个好消息告诉我时，我高兴地在家里上蹿下跳，马上就急着准备带去的东西。

湘都生态园是什么地方呢？是种动态菜的吗？最好是游乐场。我记得有一次我们研学活动去了柏乐园，里面是大型的游乐场和动物园，要多好玩有多好玩！刺激惊险的过山车和恐怖诡异的鬼屋，至今深深地留在了我的脑海中。

我准备带好多好吃的去，难得没有妈妈的管束，我能想吃多少零食就吃多少零食，想吃多少糖果就吃多少糖果。这想想就令人兴奋不已。

真希望这令人期待的研学活动能早点到来。

星期五上午，老师告诉我们下午要举行大队委竞选，大家都又开心又紧张，十分兴奋地盼着，等着。

下午两点钟，我迫不及待地回到教室，和组员们拿出早早准备好的红围巾，包在头上，再拿起孙鑫畅妈妈给我们准备的印度小国旗，这样，我们便成了真正的“印度人”。只见班里的同学们都打扮成外国朋友。男生们穿上西装，戴上领结，他们变成了“英国的绅士”。女生们穿上长裙，戴上项链，她们是“朝鲜族姑娘”。还有我的好朋友唐暄凯，他戴上了一条具有日本风情的丝巾，看起来就像一个真正的“日本美男子”。我们班就像一个小小的联合国，充满了欢声笑语。大家都迫不及待地等着出去投票了。

我们走出教室，只见操场里人山人海，洋溢着同学们欢乐的笑声，真的热闹非凡。候选人们八仙过海，各显神通。他们都使出自己的特长展现给大家看。候选人有的扮演厨师介绍广州的美食，有的在弹古筝，向我们介绍岭南音乐。而我们班的代表——罗莎呢？她戴上麦克风，穿上了民国的服装向我们活色生香地介绍了广州的著名景点——麓湖。我们大家都听入迷了，最后，我们都在她的布景板上投上了珍贵的一票。

下课铃响了，我们依依不舍地离开了操场，我真心希望罗莎能当上大队委。这次活动使我们大开眼界，希望这样的活动能多办几次。

“哈哈，哈哈哈！”咦？是哪里传出了笑声？他们又为什么笑呢？原来是作文班里在举行一年一度的“快闪定格”比赛呀！

陈杰老师笑着道：“今天我们要举行一个活动——快闪定格，就是像木头人那样，每人都要摆出一个很酷的造型，看谁最逗，然后取前四名，奖励一根棒棒糖！”说完，同学们都忍不住摆起动作来。“我们都是木头人，就不许动，却可以笑，也可以露出小白牙！”顿时，教室一片安静，但也有几阵笑声，我向四周望了望，什么样的姿势都有。

咦？教室里啥时候出现“奶瓶女神”了？她一只手举着空奶瓶，是要我们每天喝一瓶牛奶，长身体吗？她的另一只手放在胸前，显得多么庄重。

瞧！“美男鱼”也来光顾我们教室了。他侧躺在桌上，一只手拖着头，另一只手自然地放在腰上，还露出笑容。他肯定是被龙王派到这儿来的，要“美男鱼”来查看这儿为啥有那么多笑声。哪知道他也玩起来了，“美男鱼”还在不停地换造型，他一定是在想：到底哪种姿势更适合我呢？我一定要拿个第一名，让那些平日里看不起我的人鱼看一看，我有多厉害！

在“美男鱼”的上方还有“胜利者”呢！她手抬得老高了，伸出一根手指，一只脚踩在桌上，另一指脚踩在椅子上，现在她可是咱班里最高的人啦！“胜利者”脸上挂着招牌式微笑，像是在说：“耶！太好了！这次考试我肯定能拿第一名，这样爸爸妈妈就会表扬我啦！”那可真得祝贺她了。看，“胜利者”的小白牙都可以跟小白兔比了！

还有一个“呐喊者”出现在我的眼前，他的双手伸得老直了，嘴巴张得都快塞得下一个碗了！看他那痛苦的表情，一定是刚经历过不好的事：上学的路上，“呐喊者”正赶着公交车，当他往包里一看，哇呀！钱包去哪儿了？他反复寻找，摸遍全身也没找到，唉，肯定被偷了。幸好，一位好心人看到了帮他一起付了钱，要不，“呐喊声”就要迟到了！瞧！他又为钱包的事而仰天长啸呢！

活动结束后，老师按人气来发奖，结果是：第一“胜利者”，第二“美男鱼”，第三“呐喊者”，第四“牛奶女神”。

一年一度的“快闪定格”比赛令我难忘，更让我笑掉大牙！而教室里的笑声也久久不能平息！

周日的上午，晴空万里，阳光明媚。舒适的空气入侵我的肺，席席凉风，贯彻入脑，踏进河实，直奔操场，红色塑胶跑道上已是家长与孩子。这正是三年一度的亲子活动。

第一幕

我的父母都来了，当然还带了一个大麻烦，那就是我的妹妹，好不容易少了我的脸色，今天乖乖听话。第一个活动是我们第五组给本组取个名字。当然，带队老师则给我们取了一个比较霸气的名字：战狼队。口号是：“越战越勇，永不言败”很有威慑力。之后，每个组都展示了自己队伍的名字，总觉得我们对才是最厉害的。

第二幕

接下来完了一系列游戏，全是家长与孩子一起合作，令我印象最深的是大脚板，一开始，我们队的A队非常团结，整齐的口号，统一，温暖着每一个人的心。第三幕，整个活动有一个项目令我至今难忘，那就是沿途有你，我爸爸陪着我玩这个的时候，生龙，老师说，孩子蒙上眼后，有父母掺着孩子，绕着大看台走一圈，中途有台阶，呼啦圈，拍拍腿，就是要我把脚抬起来，拍拍头则是弯腰。走到呼啦圈那会儿，我的爸爸拍了我的腿，因为她搞反了，我就跨了过去，旁边的老师偷偷的笑。我的爸爸大惊失色，可是碍于不能说话，便无语。

第三幕

整个活动有一个项目令我至今难忘，那就是沿途有你，我爸爸陪着我玩这个的时候，老师说，孩子蒙上眼后，有父母掺着孩子，绕着大看台走一圈，中途有台阶，呼啦圈，拍拍腿，就是要我把脚抬起来，拍拍头则是弯腰。走到呼啦圈那会儿，我的爸爸拍了我的腿，因为她搞反了，我就跨了过去，旁边的老师偷偷的笑。我的爸爸大惊失色，可是碍于不能说话，变无语。紧接着是爬椅子，他又搞反了，拍了拍我的头，然后我就顺理成章地把头一低。我腰一弯腿就半蹲头，椅子打起来了，额头作为战场肿了起来，我们整条队伍都活跃起来，当然我还是原谅了我的老爹。

我们与家长之间只有相互信任，才能够相互友爱，和谐，幸福。

今天，我们格外的开心，因为我马上要到华桥中学的操场上参加尚沃教育的十周年亲子活动，家长和同学们也提前来到了操场上，准备活动的开幕式。

在经过了一系列演讲和热身操，准备开始珠行万里的亲子活动。

我心里暗想“珠行万里是什么游戏呢？难道就是一个珠子比谁滚得远吗？”活动即将开始了，张老师对着我们讲完了游戏规则，我顿时茅塞顿开，原来就是把乒乓球放在PVC管上一直传到终点。

我们和家长们排好了队伍就像一条长蛇弯弯曲曲的，随着裁判员张老师一声令下，比赛开始了。只见一个家长把球放到了一个ｐｖｃ管上，球快速的滚了下来，我们一个个紧张极了，球经过我的ｐｖｃ管，我立刻跑到队尾去接球，跑的过程中，有的人慢吞吞地走，好像输赢与他没有关系似的，有的人跑得飞快，一部分人还摔了一跤，还有的人对自己队伍没有信心，放下ｐｖｃ管到旁边休息去了，我们队配合的挺默契，赢得了冠军。

这次活动我们不仅锻炼了自己的团结协作能力，还增进了家长和同学们的友谊，今天的“珠行万里”真精彩。

今天上午，等待许久的小记者活动又开始了，兴奋的我早早来到学校一楼的机动教室，参加有趣的沙盘体验活动。

在老师的带领下，我们首先做了热身操，然后又做起“手拉手，找朋友”的游戏。游戏结束后老师把我们分成七个组，一个组6个人，分好组后沙盘游戏开始了。

沙盘是一个长方形的盒子，盒子分为两层，第一层是沙子，第二层是一个抽屉，抽屉里有许多小玩具，那是沙具。沙盘游戏的规则是每人一轮有一个机会可以放沙具，在放沙具时可以移动别人的沙具，也可以把别人的沙具放回抽屉里，可是不能说话。每个队员都认认真真地思考和挑选自己心爱的沙具，最后摆成了一个沙盘。我们小组的作品是《人类与自然》。之后，组员推介含露作为组代表上台陈述我们的沙盘作品。

最后，感恩环节，让我五味杂陈，因为生活中需要我们感恩的人和事很多，但总是会被我们忽略，趁着这次机会，听从老师的指挥，我带着真心写下了心中的那一份感恩和感谢，表达心中一直难以说出口的话语。

这次沙盘活动不但有趣，还很有意义。它让我懂得了：一个团队要遵守规则和顺序，不争先恐后，才能愉快地合作，共同完成任务。而且还要时刻保持感恩之心，才能生活得更加美好。

“嘟，嘟，嘟！”大巴车终于来了！和家长告别后，我们排队上了车，开始了一天的白鹿原影视城研学之旅。

“到了，到了，终于到了。”同学们异口同声地喊道。下车后，展现在我们眼前的是三匹正在奔跑的，巨大的银鹿雕像，它们在阳光的照耀下银光闪闪，似乎是在欢迎我们的到来。

呼吸着大山里新鲜的空气，穿过巨大的城门，顺着蜿蜒的台阶向山上走去。在上山的地方有一片湖，阳光下，湖面波光粼粼，显得格外美丽。湖中的小鱼儿、蝌蚪在自由自在地嬉戏着，我们忍不住停下来欣赏。

在帅气导游的催促下，我们继续上山。半山腰处远远就看到了几个醒目的大字——关中巨幕影院，我们瞬间活跃了。走进演播室，出现在我们眼前的银幕，比平时在电影院里看到的银幕大很多很多，我们迫不及待地选好了座位，电影就开始了。影片讲的是三个小孩掉到时空洞穴里，要转动时空转盘才能回到现代，可要找到宝石来启动。他们为了顺利回到现代，穿越了半坡、周朝、秦朝、唐朝等不同的朝代，凭着自己的勇敢、机智、聪明，终于回到了现代。银幕上清晰的画面，逼真的镜头，使我们仿佛身临其境。

走出关中巨幕影院，我们向关中大地震方向走去。来到模拟地震房，一进去我们就分成好几列站在悬着的木板上，中间有栏杆隔着。正当我静静欣赏着房间的一切时，突然窗外有几道闪电，接着竟然下起了倾盆大雨，更不可思议的是，脚下的木板摇了起来，吓得同学们大声尖叫着。我赶紧用手仅仅抓住护栏，这时，洪水又如猛兽般涌来，背面的墙也倒塌了下来，外面晒布的架子在狂风的怒号中散架了，酿酒的坛子着火了，一切都是那般恐怖，惨不忍睹。看着眼前的一切，虽然只是体验地震的瞬间，但我却深深感觉到地震给当时人们带来的灾难。

走出地震体验区，我们经过烈日的炙烤，来到了有名二虎剧场。在影棚下观看了杨虎城和李虎臣两位将军与民众合力，屡次抵挡土匪的进攻，保卫长安城的电影。第一次与演员们面对面，近距离接触，不仅为他们的演技拍手叫好，更为剧中人物的爱国精神骄傲自豪。

快乐的时光总是短暂的，这一次的研学之旅，我不仅感受到了快乐，还了解了关中的风土人情。

吃完晚饭，在妈妈的建议下，我们开始了我家每周特有的家庭晚会。

我跳上“舞台”――床，拿着没了电池的手电筒主持节目。“第一个上台表演的是……”我发现“观众们”的神情紧张，“是妈妈同志，她将为我们带来好听的《隐形的翅膀》！”“啪……”“观众”把手都拍红了。只见妈妈穿着裙子，手忙脚乱地把两个大鹅毛扇绑在身后，走向“舞台”，拿起“话筒”开始唱歌。妈妈唱得认真，大家听得仔细，我呢，赶紧一边穿上毛衣、裙子，一边戴上歪的草帽，找出一副耳机套在耳朵上，一脚穿着毛衣的袖子，一脚穿着衬衫的袖子，趁妈妈还没唱完，拿起妈妈的化妆品乱抹，还在手上戴上项链，又戴了一个大手套，最后拿一个樱桃贴在鼻子上，哈哈，大功告成！

大家看到我都忍住笑，听我主持节目：“下面由我为大家表演小丑模特。”我迈着猫步，一扭一扭地走着，好玩极了。我这搞笑的动作让大家乐得前仰后合。我表演完毕，看着大家笑红的脸，一本正经地说：“下面是广告时间，由外公、外婆做广告。”趁这个空，我与妈妈联手把我家的顶梁柱――爸爸好好打扮了一番，一个红脸大猴子出现在我们面前，爸爸被我们七手八脚地推上了”舞台”，他不知所措地站在那里，忽然，爸爸诡秘地一笑，演起了人见人爱的孙行者……

不知不觉中，一个小时过去了，我们在一片欢声笑语中结束了今晚的快乐。朋友，你喜欢我家的娱乐晚会吗？

“哈哈，小橡皮，你逃不掉我的手掌心!”

“哦耶!我又赢了!”

听，这一阵阵欢呼声是从何而来呢?原来是我们六八班在进行游戏呢!上课了，老师满面春风地走到了讲台上，喜滋滋地告诉我们：“同学们，这堂课我们来进行个小游戏……”老师话没有说完，就被同学们一阵又一阵的欢呼声给打断了，班里瞬间炸开了锅，有的欢呼雀跃，有的不知所措，有的滔滔不绝的在跟同桌切磋……好不容易安静下来，老师又补充道：“游戏的名字叫做抢橡皮。”唉!我沸腾的心一下子哇凉哇凉了，抢橡皮我玩过许多回，似乎没有一次胜利，伤自尊呐!不过好不容易举行一次游戏，我可得抓住机会好好珍惜，来个咸鱼翻身!

比赛即将开始，同学们有的兴奋不已，有的摩拳擦掌，跃跃欲试，大家都迫不及待了，想赶紧开始游戏。而我呢，则虎视眈眈地盯着小小的橡皮，心想：哼!你个小橡皮，以前我总是输，这次要你看我一鸣惊人!

“开始”老师一声令下，我便以迅雷不及掩耳之势在一刹那间，将橡皮狠狠地攥在了手里，这时同桌动都没动一下，哈哈，看来她还没有反应过来可被我抢先了。我露出了胜利的微笑!心里嘀咕着：嘿嘿，小样的，跟我斗，我赢定了!其他获胜的同学也都喜笑颜开，合不拢嘴。黄孟师更是夸张，嘴巴张的能放下一个馒头，他那高兴样简直比中彩票还兴奋!

乐极生悲!第一回合的胜利让我觉得胜券在握，接下来就有些飘飘然了，几次犯规，接二连三地白送同桌好几分。眼看快下课了，我心里很着急，可是越急，越想把分数捞过来，越是出错!“呼，最后一次了，我一定要抢到橡皮。”我在心里给自己加油，班里也安静了下来，看来大家都是卯足了劲。“左手摸右耳朵，右手抢”老师口令一出，我急不可待地伸出右手，可看到同桌得意地斜眼看着我，心里一惊，大叫不妙!这才反应过来老师还没有说开始呀!我想拽住我的手，可已经晚了，就这样，我再一次失败了!我很懊恼!看来，咸鱼翻身还是咸鱼啊!

这次活动给了我很大的教训，以后遇事一定要沉着冷静，切不要被暂时的胜利冲昏了头脑!得意时谦虚谨慎，失意时从头再来，期待下一次抢橡皮，看我鱼跃龙门!

往事像一粒粒珍珠，串起了七彩的童年。回忆过去，每个人都有许多难忘的故事。亲人的关爱，故乡的明月，儿时的童趣，都珍藏在我们这个记忆的大箱子中。

记得上一年级的“六一”儿童节，爸爸单位在学校体育场组织了一场庆“六一”的亲子活动。一大早我便和爸爸来到学校体育场，看到人头攒动的比赛现场，我很是兴奋，心里不由得暗暗地想：一定要努力配合爸爸拿到奖。我们一共参加了两项活动：“两人三足”和“你说我猜”

“两人三足”项目的比赛正式开始了。随着裁判的一声令下，选手们纷纷奔向起点，我和爸爸排在第四组。我们前面的几组，有的没有配合好，刚走了几步就摔了个跟头，我真为他们捏了一把汗；有的跑步的时候好像两只青蛙在跳，不过速度倒非常快；不有的嘴里不停地喊道：“一二一二……”，走得很是自如。不一会儿，轮到我和老爸上场了。这时，我有点紧张了，心砰砰直跳起来。只见老爸不紧不慢地缚好绳子，对我说：“别紧张，我们不是在家里练过吗？”随着裁判一声令下，我和老爸像一支离弦的箭一般飞奔出去。只见我俩很有默契的迈出了步子，飞快地向终点奔去。所以我们毫无悬念的获得了小组第一名。

到了“你说我猜”这个环节，我来表演，爸爸来猜。我看到第一题是—雪花，想了想，灵机一机说：“冬天会下什么啊？”“雨”爸爸不假思索地说。“不对，不对，是两个字。”“是雪花”“恭喜你，答对了。”我高兴得跳了起来。接下来几道题由于我的应变能力和我们的默契不到位只对了２道题，这项比赛我们父子以失败告终。

这真是一次难忘的亲子活动，虽然有成功有失败，但让我懂得了：团结一致、配合默契是最厉害的法宝。如果下次有机会我还会参加的，“江东才子多才俊，卷土重为未可知”。

今天我们班级要搞一个游艺活动，因为明天就是“六一”国际儿童节了，老师还叫我们要带一点零食回学校。

早上，同学们都带了许多的零食来到班级，我们班的吴老师，站在讲台，对同学们说了一声：“游艺活动现在开始，同学们，安静。”同学们听老师这么一说，都把自己带过来的零食拿了出来。吴老师又说：“我们第一个要玩的游戏是，比赛转圈圈，谁转的圈最多，谁就得到奖品。”

比赛开始，大家都拼命的转了起来，我也拼命的转了起来，可是我都转几个就累的站不起来了。第一个比赛我输了，没有得到老师的奖品。老师接着说：“我们的第二个游戏是跳绳比赛，谁在一分钟内跳得最多，谁就能得到一条跳绳。”我听了老师说的话，心想，我可是跳绳高手，跳绳怎么能难得到我呢？比赛开始，大家又拼命地跳了起来，最后是我跳得最快，所以我得到了这条跳绳。第三个游戏是“美食大赛”，谁吃的零食最多，谁就被称为我们班的零食大王，老师说完后，大家都猛吃了起来，特别是我们班的小胖子，吃的最快，所以他被称为我们班里的零食大王。

啊！这真是一次最有趣的活动！

通过这次的实践调查，我认识了一位“老人”，他真的很老很老了，但他这一生的故事还没结束。

年轻时的他，人人为他传诵，以他的标杆立人。中年时的他，更加令人着迷，让人爱之不已。但随着时间与年代的推移，人们逐渐逐渐地忘记了他。从此，他孤独地屹立在古代文学的巅峰，没有人问候，更没人想了解他。就这样，他被历史不断冲刷，在他沧桑的脸颊上留下斑驳的伤痕。他沉默在一代代的岁月中，等待着会有知己相遇，将他从孤独中解救。但这个等待实在漫长。虽然旅途中有过短暂的快乐，但又有谁知道这不是最后的回光返照呢？

纵使历尽漫长的寂寞，但终是苦尽甘来。今天，这位“可怜的老人”终于有人陪伴了，是金子总会闪光这句话真不错，时间的尘埃盖不住他的光芒，他又重新走进人们心中。如今的他，沉稳、含蓄，既高深莫测，又平易近人，总会散发出迷人的魅力，吸引了不少粉丝呢。

他——就是国学经典，一位博学的老者，一位需要关心和陪伴的老人。让我们一起与这位老人牵手成长与学习吧！

通过这次活动，让我亲近了这博大精深的文化，同时，也传扬了中国文化，让他走进更多人的生活中，同时也提高了团队的协作能力，所以这次实践给我带来了新的成长体验，以及学习经验，收获了很多知识，也提高了实践能力。